Витамины для женщин после 30 какие лучше


10 лучших витаминов для женщин старше 30 лет - Рейтинг 2019

Обновлено: 19.04.2019 19:25:15

Эксперт: Борис Каганович

Перешагнув тридцатилетний рубеж женщины начинают замечать первые гериатрические изменения в своих организмах. Дефицит полезных веществ отражается на состоянии кожных покровов, волос, ногтей. При этом страдает опорно-двигательный аппарат, эмоциональное и физическое самочувствие. В этом возрасте организм нуждается в поддержки его витаминами, минералами и другими полезными веществами.

Различные фармацевтические компании уделяют большое внимание разработке и выпуску витаминных комплексов, способных поддерживать необходимый баланс полезных веществ. Наши эксперты проанализировали различные препараты и биологически активные добавки, а затем составили рейтинг лучших витаминов для женщин старше 30 лет от импортных и отечественных производителей.

Рейтинг лучших витаминов для женщин старше 30 лет

Лучшие поливитаминные комплексы имеют сбалансированный состав и хорошо усваиваются организмом. Импортные производители предоставляют хороший ассортимент таких средств.

Витрум Бьюти

Рейтинг: 4.9

Рейтинг лучших возглавляют витамины Витрум Бьюти от американской фармацевтической компании Юнифарм. Этот комплекс содержит поливитамины, минералы, аминокислоты. Активные компоненты этого препарата участвуют в основных метаболических процессах, влияют на формирования коллагена и других белковых соединений с антиоксидантной активностью.

Женщины возраста 30+ благодаря Витруму Бьюти не только избавляются от гиповитаминоза и недостатка минеральных веществ, но у них также заметно улучшается структура кожи, ногтей, волос. Чтобы чувствовать себя бодрой, здоровой и красивой, достаточно принимать по 2 таблетки в день после еды. А максимальный эффект достигается, если принимать по 3 таблетки в сутки.

Потребительницы оставляют об этом комплексе положительные отзывы. Им нравится прилив сил, который обеспечивают эти витаминки. Более того, они не зря попали в рейтинг лучших, поскольку с волосами, кожей и ногтями творят чудеса. После 30 лет женщины особенно трепетно относятся к своему внешнему виду, а с Витрум Бьюти им удается решить все основные проблемы.

  • максимально полезный состав;
  • хорошая переносимость;
  • повышают иммунитет, придают сил;
  • ускоряют рост волос, ногтей;
  • борются в первыми признаками увядания кожи.
  • таблетки достаточно крупные;
  • специфический запах таблеток.

Велвумен

Рейтинг: 4.8

На второе место рейтинга попал витаминно-минеральный комплекс Велвумен, который производит фармацевтическая компания Витабиотикс (Великобритания). Состав этой биологической добавки разработан с учетом особенностей женского организма. Наряду с витаминами и минералами в составе присутствуют масла буранчика и энотеры, поддерживающие гормональный баланс.

Велвумен улучшает общее самочувствие женщин старше 30 лет, укрепляет их иммунитет, делает их более энергичными. Наряду с этим данный комплекс заботится о красоте и здоровье волос, ногтей, кожи. Велвумен отлично подходит для современных женщин и гарантирует им жизненную активность. Принимают комплекс по 1 капсуле 1 раз в день независимо от приемов пищи на протяжении 30 дней.

В отзывах женщины отмечают, что с этими витаминами они стали гораздо бодрее. Утреннее пробуждение не является проблемой, а в течение дня с легкостью выполняются многочисленные задачи. В рейтинг лучших Велвумен попал также благодаря тому, что делает менее болезненной менструацию. Женщины возраста 30+ отмечают, что благодаря этому комплексу их радует отражение в зеркале. Перестают выпадать волосы, улучшается цвет лица, более крепкими становятся ногти.

  • комплекс микронутриентов и антиоксидантов;
  • обеспечивает мощный заряд энергии;
  • приводит в норму гормональный фон;
  • делает менее болезненной менструацию;
  • заметно улучшает внешний вид волос, ногтей, кожи.
  • могут вызывать головную боль.

Супрадин

Рейтинг: 4.7

Третье место рейтинга отдано немецким витаминам Супрадин. Препарат содержит 12 витаминов, сочетающихся с минералами, которые принимают непосредственное участие в обменных процессах. Супрадин — это полноценный поливитаминный комплекс, предупреждающий развитие общих авитаминозов и лечащий их при необходимости.

Супрадин выпускается в таблетках, покрытых оболочкой, или шипучих. Состав у них идентичный, но вторым лучше отдавать предпочтение женщинам, склонным к аллергии, поскольку они не содержат пищевого красителя. А те, что в оболочке, имеют ядренный оранжево-красный цвет, поскольку содержат титана диоксид. Принимают препарат 1 раз в день во время еды. Шипучие таблетки предварительно растворяют в 200 мл чистой воды.

Отзывы о Супрадине в основном встречаются положительные. Представительницы прекрасного пола отмечают, что благодаря этим витаминам устраняется повышенная утомляемость и заметно укрепляется иммунитет. Особенно хорошо они подходят гипотоникам. Супрадин оправданного находится в рейтинге лучших, поскольку с ним женщины старше 30 лет просыпаются бодрыми, полными сил, а в течение дня успевают все и даже больше.

  • продуманный состав;
  • устраняют нервозность и улучшают настроение;
  • придают сил, бодрости;
  • кожа, ногти, волосы выглядят намного лучше,
  • таблетки в оболочке содержат пищевой краситель.

Дуовит для женщин

Рейтинг: 4.6

Четвертое место в рейтинге лучших занимает сбалансированный комплекс Дуовит для женщин от фармацевтической компании КРКА (Словения). Комбинированный препарат, содержащий комплекс 12 витаминов и 5 минералов, активно участвующих в процессах метаболизма.

Употребляя Дуовит, женщины обеспечивают себе профилактику остеопороза, железодефицитной анемии, предупреждают появление признаков старения. С помощью таких витамин они защищаются от стресса, повышают шансы благополучного зачатия ребенка и его дальнейшего вынашивания. А еще они добиваются здоровья и красоты волос, ногтей, кожных покровов. Во время еды выпивают 1 таблетку один раз в день.

Согласно отзывам женщин, витамины Дуовит действительно работают. Они заметно повышают работоспособность, придают жизнерадостности, улучшают гормональный фон. Критические дни с этим комплексом переносятся намного легче. Косметический эффект от Дуовита менее заметен, чем от других аналогов, но физическое самочувствие они явно улучшают. Смущает некоторых только размер таблеток и их шершавость, что сказывается на удобстве применения.

  • состав, который учитывает особенности женского организма;
  • оздоравливают организм, укрепляют иммунитет;
  • устраняют усталость, повышают работоспособность;
  • перестают выпадать волосы и ломаться ногти.
  • таблетки крупные и шершавые.

Центрум

Рейтинг: 4.5

На пятое место в рейтинге лучших попал мультивитаминный комплекс Центрум, производимый фармацевтической компанией Пфайзер (Италия). Препарат содержит 24 элемента для удовлетворения потребностей женского организма старше 30 лет в витаминах и минералах. Они нацелены на укрепление иммунитета, улучшение активности мозга и повышение энергичности.

Таблетки Центрум не маленькие, синего цвета, но достаточно легко проглатываются. Принимают их по 1 штуке в день во время еды. Это принципиальный момент для лучшего всасывания активных веществ, а также это защитит от желудочных болей. Продолжительность лечебного курса — 4 недели.

Женщины оставляют отзывы о том, что улучшения в общем состоянии наблюдаются уже спустя неделю с момента начала употребления этих витаминов. Они обеспечивают крепкий сон и хорошее пробуждение. А к концу курса применения Центрума женщины отмечают, что у них усиливается рост волос, ногти становятся более прочными, а кожа приобретает здоровый румянец.

  • полноценный состав;
  • нормализуют биоритмы;
  • придают бодрости;
  • улучшают внешний вид.
  • если принимать на голодный желудок, вызывают боли.

Доппельгерц Актив от А до Цинка

Рейтинг: 4.4

Шестое место в рейтинге лучших женских витаминов (для тех, кому за 30) отдано немецкому комплексу Доппельгерц Актив от А до Цинка. На упаковке этой добавки имеется слово — «депо». Это означает, что активные вещества высвобождаются постепенно и медленно на протяжении суток, гарантируя максимальную усвояемость клетками организма.

Этот комплекс способен избавить от утомляемости, дневной сонливости и ночной бессоницы. При этом заметно улучшают внешний вид представительниц прекрасного пола. Доппельгерц Актив также отлично сказывается на психоэмоциональном состоянии молодых женщин. Таблетка довольно крупная, но имеет обтекаемую форму, поэтому легко глотается.

Из отзывов становится очевидно, что первые заметные результаты видны уже спустя неделю с начала употребления этих витаминов. Женщины отмечают, что, принимая Доппельгерц Актив, у них наблюдается такой прилив сил, что они готовы свернуть горы. Эти витамины заслужено находятся в рейтинге лучших, поскольку не только улучшают физическое самочувствие, но и обеспечивают заметный косметический эффект.

  • витамины «депо» (постепенное высвобождение);
  • повышают работоспособность;
  • улучшают настроение;
  • интенсивно растут волосы, ногти;
  • кожа меньше шелушится, не сохнет.
  • могут вызывать боли в животе.

Фамвиталь

Рейтинг: 4.4

На седьмое место в рейтинге попал французский комплекс Фамвиталь. Он содержит компоненты, которые тщательно отбирались. Они поддерживают волосы, ногти, кожу в хорошем состоянии. Улучшают общее самочувствие, а также контролируют массу тела. На каждом блистере Фамвиталя присутствует 2 вида капсул: утренние красные и вечерние серебристые.

Каждый день употребляют утром 2 красные капсулы, а затем 1 серебристую вечером. Витамины Фамвиталь повышают жизненный тонус, контролируют массу тела, питают изнутри кожу, волосы, ногти, защищают клетки от окислительного стресса. Но следует учитывать, что это средство противопоказано беременным и кормящим.

Отзывы об этом комплексе встречаются преимущественно положительные. Несмотря на то, что в составе присутствует рыбий жир, капсулы Фамвиталя не оставляют после себя неприятного послевкусия. Женщины отмечают прилив сил во время употребления этих витаминов, а также улучшение внешнего вида.

  • содержит тщательно подобранные компоненты;
  • питает кожу, волосы, ногти;
  • эффективно борется с весенним авитаминозом;
  • капсулы легко глотаются, не оставляют послевкусия.
  • начинают действовать не быстро.

Лучшие отечественные витамины для женщин старше 30 лет

Отечественные производители также не отстают. Среди их продукции можно подобрать достойные женские витамины для возрастной категории 30+.

Алфавит Косметик

Рейтинг: 4.9

Рейтинг лучших заслуженно возглавляет комплекс Алфавит Косметик. Он содержит 13 витаминов, 10 минеральных веществ, коэнзим Q10, ПАБК (парааминобензойную кислоту) и биофлавоноиды. Этот комплекс отличается от большинства аналогов тем, что подразумевает раздельный прием полезных веществ.

За день принимают 3 разноцветных таблетки: зеленая — Кальций-D3+, желтая — антиоксиданты + биофлаваноиды, оранжевая — железо+. Употребляют витамины 3 раза в день через равные промежутки времени. Алфавит Косметик помогает женщинам старше 30 лет всегда выглядеть свежо, красиво и привлекательно.

Из отзывов становится понятно, что эти витамины не только благотворно влияют на состояние волос, ногтей, кожи, но и на общее самочувствие. Алфавит Косметик попал в рейтинг лучших, поскольку эффективно поддерживает при хронической усталости, недосыпании и постоянных стрессах, с которыми так часто сталкиваются современные женщины.

  • хорошо продуманный состав;
  • раздельный прием, делающий витаминную профилактику эффективнее;
  • аллергические реакции маловероятны;
  • делает волосы красивыми, ногти крепкими, кожу свежей;
  • замедляют процессы старения.
  • некоторые забывают принимать все 3 таблетки за день.

Антиоксидантная формула Эвалар

Рейтинг: 4.8

Следующим в рейтинге идет мощный витаминный комплекс Антиоксидантная формула от ТМ Эвалар. Этот продукт состоит из 22 витаминов, минералов, аминокислот. В составе также присутствуют растительные экстракты. Этот комплекс защищается женский организм от негативного воздействия факторов окружающей среды и свободных радикалов, а также от преждевременного старения.

Эти витамины от Эвалар выпускаются в виде обычных небольших капсул, которые удобно глотать. Принимают препарат по 2 капсулы 1 раз в день во время еды. Рекомендованный минимальный курс — 30 дней. Для этого достаточно одной упаковки (60 капсул). Первые улучшения становятся заметными уже спустя первую неделю употребления этих витамин.

Женщины в своих отзывах делятся, что Антиоксидантная формула Эвалар заметно улучшает их самочувствие, повышает работоспособность, устраняет повышенную раздражительность. Этот комплекс заслуженно попал в рейтинг лучших, поскольку благодаря ему даже в холодное время года кожа меньше сохнет, сглаживаются мимические морщины, волосы меньше выпадают и становятся более шелковистыми.

  • антиоксидантная формула состава;
  • восполняют дефицит витаминов и минералов;
  • защищают от свободных радикалов;
  • повышают работоспособность и жизнерадостность;
  • волосы, ногти, кожа оживают.
  • возможна индивидуальная непереносимость компонентов.

Компливит

Рейтинг: 4.7

Завершает рейтинг лучших витаминов российский комплекс Компливит. Он содержит 11 витаминов, 7 минералов и липоевую кислоту. Это хороший бюджетный вариант, когда нужно поддержать здоровье и внешний вид. Первые улучшения становятся заметными уже спустя 2 недели применения.

Чтобы результат не заставил себя долго ждать производитель рекомендует употреблять эти витамины один раз в первой половине дня по 1 таблетки во время завтрака или сразу после него. Важно не запивать препарат кофе или чаем. Эти напитки разрушают активные компоненты комплекса и складывается впечатление, что он малоэффективен.

Женщины, которые четко следуют инструкции по применению, отмечают в своих отзывах, что Компливит действует достаточно хорошо и даже может составить конкуренцию своим более дорогим аналогам. Они отмечают, что с этим препаратом пропадает усталость, улучшается настроение, нормализуется давление, укрепляются ногти и волосы, а кожа выглядит ухоженной.

  • таблетки среднего размера, покрытые сладкой оболочкой;
  • неперегруженный состав;
  • улучшают общее самочувствие;
  • состояние волос, ногтей и кожи становится заметно лучше.
  • флакон легко может вскрыть ребенок.
Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.
Page 2

Обновлено: 19.07.2019 18:19:01

Эксперт: Эмилия Арье

Остров считается жемчужиной Испании. Во время отдыха гостям предлагается много развлекательных мероприятий, водных аттракционов. На побережье работают бары, рестораны, клубы. Майорка привлекательна не только для обычных туристов, но и для королевских особ. Главной причиной растущей популярности острова считается живописная природа, развитая инфраструктура и великолепные пляжи. Разнообразное расположение пляжей позволяет подобрать подходящий для каждого гостя острова.

Особенности пляжей Майорки

По всему периметру острова расположена череда пляжей. Одни находятся вблизи городов, другие расположены около отелей, третьи подходят для уединения. Часть из них находится в бухтах, где отдыхают десятки туристов. Другие располагаются рядом с городами и принимают до нескольких сотен человек. Северные пляжи самые длинные с множеством бухт, пригодных для подводного плавания. Восточный берег представлен протяженными зонами отдыха, а также маленькими пляжами с несколькими гостями. Западное побережье скалистое, поэтому там встречаются уютные бухты, куда добраться можно на лодке. Юг острова самый активный, предлагает много коммерческих развлечений. Наши эксперты изучили пляжи Майорки и составили рейтинг лучших из них.

Рейтинг лучших пляжей Майорки

Рейтинг: 5.0

Включен в рейтинг как самый большой городской пляж острова. Расположен в 10 км восточнее Пальмы де Майорки. Берег покрыт белоснежным песком. За чистоту и безопасность награжден «Голубым флагом». Вдоль зоны отдыха протянулась пешеходная аллея для прогулок. Открывается потрясающий вид на катера, яхты с одной стороны, на виллы и отели с другой стороны. Вход на побережье свободный. Организована аренда зонтов и шезлонгов. Стоимость их в сутки 15 евро.

Туристы высоко отзываются о детском досуге на побережье – имеется отдельная площадка для детей с разными игрушками, где проводятся музыкальные мероприятия, мастер-классы. Отдельно гости благодарят администрацию за организованные места отдыха для людей с особенностями здоровья. Припарковать машину можно на улице за отелями.

  • протяженная зона отдыха;
  • наличие детских развлечений;
  • прогулочная зона;
  • организация отдыха инвалидов;
  • награда «Голубой флаг».
  • дорогая стоимость аренды инвентаря;
  • отсутствие собственной парковки.

Platja de Magaluf

Рейтинг: 4.9

Мы включили его в рейтинг в качестве самого молодежного пляжа побережья. Расположен рядом с одноименным городом. Является центром молодежных тусовок. Покрыт светло-желтым мелким песком. Вход в море пологий, дно песчаное. Набор глубины резкий, поэтому маленьких детей не стоит отпускать одних в море. На пляже имеется много кафе, баров. Аренда зонтов и шезлонгов обойдется в 13 евро.

Отдыхающие отмечают наличие комфортных кабинок для переодевания, душа, санузлов. Чистота зоны отдыха обеспечивается специальными службами, которые проводят уборку ежедневно до 10 утра. В море можно наблюдать стаи рыб. Вода чистая и прозрачная. Местами бывают водоросли, но их быстро убирают. Безопасность отдыха обеспечивают спасатели.

  • много молодежных мероприятий;
  • песок мелкий и мягкий;
  • вход в воду пологий;
  • развитая инфраструктура;
  • наличие променада.
  • не подходит для детского отдыха из-за резкого набора глубины в море;
  • многолюдно;
  • зонты и лежаки расположены далеко от воды.

Cala Major

Рейтинг: 4.8

Пляж оценен экспертами как самый удачно расположенный и доступный на острове. Находится в 4 км западнее Пальмы. Представляет собой бухту, защищенную с обеих сторон скалами. Погода здесь более стабильная, чем на восточных пляжах. На побережье привозной белоснежный песок. Рядом с пляжем находится резиденция короля Испании.

Пляж протяженностью 200 м, ширина его 80 м. Отдыхающие высоко оценивают сервис на побережье – имеется прокат инвентаря для водных развлечений, аренда зонтов и шезлонгов. На пляже расположены душевые кабины, санузлы. Предусмотрены специальные пандусы для людей с ограниченными возможностями. К услугам гостей платная автомобильная стоянка. Весь сезон работают спасатели.

  • благоприятный климат;
  • возможность отдыха для инвалидов;
  • мягкий белоснежный песок;
  • награда «Голубой флаг»;
  • наличие парковки;
  • безопасность пребывания гостей обеспечивается спасателями.
  • высокие цены на сервисные услуги;
  • мало детских развлекательных программ.

Ca’n Pere Antoni

Рейтинг: 4.7

В рейтинг лучших включен как самый популярный у жителей столицы и туристов. Расположен за Кафедральным собором. Параллельно проходит набережная, велодорожка. Рядом – дорога в аэропорт Пальма де Майорки. Пляж длиной 750 м при ширине 15 м. Награжден «Голубым флагом».

Отдыхающие хорошо отзываются о его удобном расположении, чистоте и безопасности. Вход в море плавный, дно песчаное. В море установлены волнорезы, что снижает силу волн. На побережье разместились душевые кабины, санузлы. Перекусить гости могут в баре на берегу. Отелей в непосредственной близости мало, но сдается много жилья в исторических домах. Есть спуски к воде для людей с ограниченными возможностями.

  • самый популярный в столице;
  • мягкий золотой песок;
  • награжден «Голубым флагом»;
  • наличие парковки;
  • транспортная доступность;
  • организован отдых людей с ограничениями по здоровью.
  • высокие цены на сервисные услуги.

Cala Millor

Рейтинг: 4.6

В нашем рейтинге считается лучшим для семейного отдыха с детьми разных возрастов. Расположен на восточном побережье острова. Имеет километровую протяженность. Ширина пляжной линии 30 м. Песок мелкий, белоснежного цвета. Море чистое, неглубокое. Вход плавный. С южной стороны место отдыха защищено мысом из скал. Весь сезон дежурят спасатели, установлены вышки.

Гости в отзывах благодарят администрацию за организацию мест отдыха для людей с ограничениями по здоровью. Детский отдых также заслуживает высокой оценки. Работает прокат спортивного инвентаря, зонтов и шезлонгов. Удобно расположена набережная, протянувшаяся до следующего курорта Кала Бона. Там имеется много развлекательных заведений, которыми могут воспользоваться туристы. Рядом с Кала Милор расположена парковка и автобусная остановка.

  • пригодность для семейного отдыха;
  • мелкий песок белого цвета;
  • большой спектр детских развлечений;
  • организация отдыха для людей с ограничениями по здоровью;
  • наличие парковки;
  • аренда инвентаря.
  • высокие расценки на сервисные услуги;
  • слишком многолюдно в летний сезон.

Лучшие туристические пляжи Майорки

Playa Alcudia

Рейтинг: 5.0

Эксперты посчитали его универсальным для отдыха туристов всех возрастов. Располагается в северной части острова. Пляж длинный и широкий. Хорошо развита инфраструктура побережья. Много детских горок, аттракционов, кафе. Для взрослых имеются рестораны, клубы. Подходит для семейного, молодежного отдыха. Доступно расположены дайвинг-центр. Можно заниматься серфингом, виндсерфингом. Аренда шезлонгов и зонта стоит 6 евро.

Туристы высоко оценивают чистоту пляжа, его доступность. Берег песчаный, вход в море плавный, дно песчаное. Глубина небольшая, поэтому малыши могут спокойно плескаться рядом с берегом. Высоко ценится не только на Майорке, но считается одним из лучших на побережье Средиземного моря.

  • организованный отдых для людей разного возраста;
  • прокат спортивного инвентаря;
  • белый песок и небольшая глубина моря;
  • развитая инфраструктура;
  • чистота и безопасность.
  • шумно и многолюдно в разгар сезона.

Cala Mesquida

Рейтинг: 4.9

Отмечен нашими экспертами в рейтинге как живописный и удаленный пляж. Расположен в северной части Майорки. Длина пляжной зоны 300 м, ширина 100 м. Находится в отдалении в районе заказника. Славится большой колонией чаек, бакланов. С одной стороны окружен холмом, с другой – песчаными дюнами и соснами, а с третьей – маленьким поселком с развитой инфраструктурой. Море имеет ярко-бирюзовый оттенок.

Посетители в отзывах указывают, что из-за высоких волн, периодически возникающих в море, хорошо организованы занятия серфингом. Это не мешает детскому отдыху рядом с берегом, потому что серферы уходят далеко в море. Аренда инвентаря для водного спорта, зонтов и лежаков доступна всем гостям. В сезон ежедневно дежурят спасатели. Имеется бесплатная парковка.

  • красивый окружающий вид;
  • чистое море;
  • удаленность от шума и суеты;
  • прокат спортивного инвентаря;
  • благоприятен для детского отдыха;
  • бесплатная парковка.
  • отсутствие душа и санузла, для этого нужно подниматься к отелям;
  • наличие нудистов в зоне видимости туристов.

Cala Mondrago

Рейтинг: 4.8

Занимает достойное место в рейтинге как самый чистый пляж юго-восточного побережья Майорки. Находится на территории Национального Парка Мондраго. Цивилизация не испортила его, но из-за этого он стал популярнее. Знаменит красивыми соснами, песчаными дюнами, красивыми скалами. В летний сезон здесь отдыхает большое количество туристов. Длина 75 м, ширина 60 м. Песок белоснежный, вход пологий, дно ровное.

Туристы Майорки считают его благоприятным местом для отдыха маленьких детей. Глубина моря небольшая у берега, поэтому малыми находятся в безопасности. Весь сезон дежурит служба спасения. Открыт прокат оборудования, зонтов и шезлонгов. Гостям нравится способ перемещения на пляж в лодке с прозрачным дном. На побережье есть места для отдыха людей с проблемами здоровья.

  • белый и мягкий песок;
  • местоположение;
  • мелководье;
  • пригодность для детей;
  • организация отдыха для инвалидов.
  • мало отелей на берегу;
  • многолюдность.

Playa de Muro

Рейтинг: 4.7

Пологий вход в море протяженностью 200 м стал одной из причин включения пляжа в рейтинг лучших. Расположился он на территории Природного парка С'Альбуфера-де Майорка. Длина зоны отдыха 13 км. Подходит для семейного, молодежного, уединенного отдыха. По кромке пляжа растут сосновые деревья, дающие прохладную тень в знойные дни. Песок мелкий, чистый, белоснежный.

Туристы ценят это место за развитую инфраструктуру, наличие санитарных зон, развлекательных заведений. Вход в море пологий, дно песчаное, глубина медленно нарастает. В течение всего сезона открыт прокат спортивного инвентаря, аренда зонтов и шезлонгов. На пляже дежурят спасатели.

  • мелководье протяженностью 200 м;
  • местоположение;
  • наличие сосен и можжевельника обеспечивает чистоту воздуха;
  • развитая инфраструктура;
  • безопасность.
  • наличие медуз на глубоких участках.

Portals Nous

Рейтинг: 4.6

Включен в рейтинг за наличие крупной яхтной пристани, что оценено экспертами как признак популярности пляжа. Излюбленное место отдыха владельцев яхт со всего мира. Расположен в 15 км от аэропорта. С набережной и пляжа можно любоваться красотой и разнообразием припаркованных яхт. У пристани много ресторанов, кафе, развлекательных клубов. Молодежных компаний на побережье немного. Отдых здесь спокойный и размеренный.

Отдыхающие в отзывах отмечают чистоту, мягкость золотистого песка. Даже в разгар сезона не бывает многолюдно. Из-за дороговизны сервисного обслуживания публика отличается степенностью. Открыт прокат инвентаря для водного спорта. Предлагается аренда зонтов и лежаков. Организован спуск в воду людей с проблемами здоровья.

  • развитая инфраструктура;
  • интеллигентная публика;
  • благоприятен для семей с детьми и пожилых пар;
  • чистота пляжной зоны;
  • немноголюдно;
  • наличие душевых кабин и санузлов.
  • высокие цены на сервисные услуги;
  • не подходит для молодежного отдыха.

Лучшие дикие пляжи Майорки

Sa Calobra

Рейтинг: 5.0

В рейтинг определен в качестве одного из лучших песчано-галечных пляжей острова. Расположен в сильном удалении от городской суеты западного побережья. Доехать до пляжа можно по горному серпантину, доплыть на лодке по морю. Дорога по суше может занять по времени час лили более того. Парковка переполнена туристическими автобусами. Пройдя через тоннель, отдыхающие выходят к маленькому пляжу между двумя красивыми скалами.

Туристы в отзывах восхищаются красотой сосен, речной тропой, фигурными скалами на пути к пляжу. Длина зоны отдыха 30 м, ширина 15 м. Место многие рассматривают не столько для отдыха физического, сколько для душевного релакса. Является популярным местом для творческих людей, вдохновленных живописной природой.

  • удален от шума и суеты;
  • живописная природа в районе пляжа;
  • наличие кафе по пути на пляж;
  • чистое море.
  • сложный спуск по серпантину;
  • отсутствие развитой инфраструктуры;
  • большое количество туристов.

Cala Figuera

Рейтинг: 4.9

Эксперты покорены красотой дикой природы на пляже, поэтому включили его в рейтинг лучших. Находится на пути к мысу Форментор на севере Майорки. Идеален для купания и созерцания окружающих видов. Бухта с двух сторон защищена скалами, подножье которых разные – с одной стороны песчаное, с другой каменное. Сзади пляжа находится гора Es Fumat высотой 334 м. Сквозь пляж протекает горная река.

Туристов привлекает, судя по отзывам, природа сказочного места. Здесь много пальм, на горе растут сосны. Воздух чистый и целебный. До пляжа ведет каменистая дорога, по которой лучше спускаться пешком. В конце дороги есть платформа, от которой ведет к побережью лестница. Отдых здесь тихий и спокойный, вода чистая, нежно-голубого цвета.

  • природное разнообразие;
  • живописные виды для фото;
  • чистое море;
  • тихий отдых без шума и суеты.

Cala Varques

Рейтинг: 4.8

Наши эксперты посчитали его самым тихим диким пляжем восточного побережья и включили в рейтинг. Отдыхать здесь комфортно туристам, посещающих остров самостоятельно. Идти до него не менее 15 минут, быстрее добраться на лодке. Инфраструктура не развита, все необходимое для отдыха нужно брать с собой. Длина пляжа 90 м, ширина 60 м. Идеально подходит для уединения, занятий альпинизмом. Отвесные скалы манят экстремалов.

Туристы в отзывах описывают первозданную красоту природы, чистейшее море бирюзового цвета, золотой мягкий песок. Особенно нравится здесь отдыхать любителям попрыгать в воду со скал. Если расположиться на скалистом возвышении, то можно понырять с маской. Многие едут сюда за возможностью попрыгать на волнах. За скалами есть небольшой пляж, который посещают нудисты.

  • возможность уединения в красивом месте;
  • чистое море;
  • можно понырять со скал;
  • подходит для занятий альпинизмом;
  • красивый фон для фото.
  • отсутствие туалетов;
  • не подходит для детского отдыха;
  • нет парковки.

Calo Des Moro

Рейтинг: 4.7

Мы выбрали этот пляж как лучший для погружения с аквалангом. Здесь чистейшая вода, песчаный вход в море и дно из песка и крупных камней. Богатый животный и растительный подводный мир открывает прекрасные виды для туристов. Расположен в 6 км от Сантаньи. Окружен пляж скалистыми стенами, защищающих его от ветра. Волны – явление редкое. Есть возможность постановки яхты или катера.

Отдыхающие отмечают изменчивость глубины моря из-за приливов и отливов. Бывают периоды, когда песчаный берег резко сокращается в ширину. Глубина варьирует от 3 до 4 м. Туристы любят бухту за красивый растительный мир вокруг – сосны, кустарники расположились на скалистых высоких стенах. Несмотря на отдаленность, пляж пользуется популярностью. Уединиться на нем не удастся.

  • идеален для погружения с аквалангом;
  • чистое море;
  • красивый вид вокруг;
  • спокойное море с редкими волнами.
  • отсутствие парковки рядом с пляжем;
  • нет санузлов;
  • многолюдность в летний сезон.

Alcanada

Рейтинг: 4.6

Эксперты включили его в рейтинг как самый протяженный и тихий пляж побережья. Находится он рядом с Алькудией. Длина пляжа 700 м, ширина 20 м. Из-за удаленности от шума и суеты подходит для любителей размеренного отдыха. Берег покрыт галькой, дно песчаное. Вода кристально чистая ярко-бирюзового цвета. Спуск в море пологий. На берегу много растительности, имеются места для пикника. Несмотря на обильную растительность, в море она отсутствует.

Туристы и местные жители очень ценят пляж за возможность уединения. Протяженная пляжная зона к этому располагает. От города и до удаленных мест на пляже идет мощеная дорожка. На ней можно увидеть одиноких бегунов, велосипедистов. Местные собаководы часто прогуливаются здесь с питомцами. На пляже нет сервисных услуг, санузлов, развлекательных заведений.

  • возможность уединения;
  • чистое море;
  • песчаное дно;
  • пологий вход в море;
  • красивая первозданная природа.
  • отсутствие туалетов и мест для переодевания.
Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.
Page 3

Обновлено: 20.07.2019 15:02:24

Эксперт: Эмилия Арье

Ялта всегда считалась местом отдыха культурной интеллигенции нашей страны. Ее не зря называют жемчужиной Черного моря. Невероятная природа и архитектура сегодня привлекают внимание миллионов туристов со всех регионов России. Здесь не только можно комфортно отдохнуть, но и поправить здоровье, укрепить иммунитет в санаториях и профилакториях, находящихся в зеленых парковых зонах рядом с источниками минеральной воды.

Город называют музеем под открытым небом. Просто пройти по улице не получится. Каждый квадратный метр рассказывает о богатой истории Ялты, и туристы могут с восхищением любоваться дворцами, старинными особняками и храмами. Массандра, канатная дорога на Ай-Петри, Ялтинский заповедник, Приморский парк – это лишь несколько мест, которые посещает каждый приезжающий сюда на отдых.

Климат настолько благоприятный, что даже зимой здесь тепло и комфортно. Горы защищают от холодных ветров, снега выпадает очень мало. По статистике в конце октября температурная отметка держится на показателе +20°. Особо стоит отметить изумительные ялтинские пляжи, которые не раз получали международный знак отличия – Голубой флаг.

Многие отдыхающие каждый год приезжают в отпуск именно в Ялту и уже знают, где остановиться. В связи с недавно возникшей популярностью крымского направления в город устремляются потоки туристов, которые первый раз посещают город. Для них мы подготовили список лучших отелей Ялты, в которых отдых будет безупречным, сервис на высоте, а приятные воспоминания останутся на целый год, до следующей встречи с самым красивым курортом южного берега полуострова.

Рейтинг лучших отелей Ялты

Рейтинг отеля (Ялта): 4.9

Лидер в этой категории рейтинга – отель, расположенный на первой береговой линии в непосредственной близости от городской набережной Ялты, исторических достопримечательностей, магазинов и продуктового рынка. Кроме высокого уровня сервиса он выделяется предоставляемыми эко-услугами. Здесь все разработано для поддержания здоровья постояльцев. Есть соляная пещера, тренажерный комплекс на открытом воздухе, фитобар с кислородными коктейлями, предоставляются ароматические подушки и многое другое.

Номерной фонд подразделяется на стандарт, студию и люкс. В комнатах установлена итальянская мебель и сантехника. В дизайне использовались натуральные безопасные материалы. Двери снабжены электронными замками. Питание на выбор: завтрак «шведский стол», полупансион или полный пансион. Ресторан с панорамными окнами предлагает европейские и местные блюда. Выпить прохладительные и алкогольные напитки можно в барах, один из которых находится на террасе, другой – на пляже.

Детям разработано отдельное меню и предоставляются стульчики для кормления. При желании можно воспользоваться услугами няни. Частный пляж оборудован навесами, лежаками и зонтами. Для молодоженов предусмотрены отдельные услуги. Адрес эко-отеля: Приморский парк, 3А. Телефон: +7978911 57 75.

Бристоль 3*

Рейтинг отеля (Ялта): 4.8

Серебряный призер рейтинга – отель, построенный в 1863 году и являющийся историческим памятником и одним из старейших зданий города. Последняя капитальная реконструкция прошла в 2004 году. Гости размещаются в 149 номерах категорий стандарт, сюит, студио и люкс. В них есть кондиционер, мини-бар, фен, ЖК-телевизор со спутниковым ТВ, холодильник. Каждому постояльцу выдаются халат и туалетно-косметические средства индивидуального пользования.

Шведский завтрак включен в путевку. Пообедать и поужинать, а также перекусить легкими закусками можно в ресторане или кафе-пельменной отеля, либо в городских пунктах питания, которые расположены рядом с «Бристолем». Бар предлагает коктейли, безалкогольные напитки, а также элитные сорта вин и крепкий алкоголь. На территории находятся бассейн, спортзал, салон красоты и СПА-комплекс. Постояльцы могут бесплатно посещать баню и занятия по аквааэробике. Для детей предусмотрены мини-клуб, открытая и закрытая игровые площадки.

Пляж расположен в пяти минутах ходьбы от здания. Стойка регистрации работает 24 часа. К услугам отдыхающих прачечная, гостевая парковка, экскурсионное бюро. Месторасположение отеля: улица Рузвельта, 10. Телефон для бронирования: 8800200 75 71.

Ялта Круглый Год 3*

Рейтинг отеля (Ялта): 4.7

Третье место рейтинга занимает отель, расположенный на тихой парковой территории с множеством вечнозеленых хвойных деревьев, пальм, экзотических цветов и декоративных кустарников. Гости размещаются в номерах стандарт, эконом и семейных комнатах. Они оборудованы всем необходимым для комфортного отдыха. Есть спутниковое и кабельное ТВ, кондиционер, чайные и кофейные принадлежности, ванная комната с феном.

Завтрак сервируется по типу «шведский стол». Питание разнообразное, много молочных блюд, йогурты, сыры, фрукты, хлопья. В отеле есть большой бассейн с подогревом и выделенной зоной для малышей. Взрослые могут бесплатно посещать сауну и тренажерный зал, открытую спортивную площадку. Гостям предоставляются настольные игры. Любителям оздоравливающих и омолаживающих процедур организуется доставка в Ливадийский СПА-комплекс.

Минусом служит то, что отель расположен на третьей береговой линии в километровой удаленности от моря. Но это компенсируется доступной стоимостью путевок и тем, что до пляжа каждые 10 минут организована доставка на микроавтобусе. Он мелкогалечный, хорошо обрудованный. Отдыхающие могут пользоваться местами на бесплатной автостоянке. К их услугам прокат машин, трансфер с вокзала или аэропорта, экскурсионное бюро, прачечная. Отель работает круглогодично. Дети до 5 лет заселяются бесплатно. Гостиница находится по адресу: улица Ломоносова, 37 Г. Контактный номер телефона: 8499641 02 10.

Спарта 3*

Рейтинг отеля (Ялта): 4.6

Недорогой, но достаточно комфортабельный и уютный отель – на четвертой строчке рейтинга. Он был открыт в 2008 году и сегодня с удовольствием принимает постоянных и новых гостей со всех городов страны. Территория небольшая, но чистая с зелеными тропическими растениями и цветами, образующими уютные теневые зоны. Номерной фонд разнообразный: от стандартов до люксов. В гостинице есть два бассейна: детский и взрослый. В русской бане можно попариться и расслабиться после дневных водных процедур на море. Для малышей предусмотрена игровая площадка.

«Континентальный» завтрак включен в стоимость проживания. Рядом расположены городские пункты питания: рестораны, кафе, кондитерские. К услугам гостей прокат автомобилей, экскурсионное бюро, парковка. За дополнительную плату можно воспользоваться услугами прачечной и заказать трансфер из аэропорта.

В шаговой доступности – Институт виноделия, мемориальный музей Бирюкова, костел и знаменитая церковь святого Великомученика Теодора Тирона. Серьезных недостатков выявлено не было. Постояльцы говорят только о не всегда хорошей связи с интернетом в некоторых номерах, но к остальному сервису претензий не возникало. Отель находится на улице Ломоносова, 11А. Телефон для справок и бронирования: 8978262 12 87.

Лучшие отели Ялты 4*

Ялта-Интурист 4*

Рейтинг отеля (Ялта): 5.0

Первое место рейтинга среди четырехзвездочных отелей занимает гордость Ялты, куда приезжают не только отечественные отдыхающие, но и зарубежные гости. Комплекс расположен на побережье у Ялтинских гор в Массандровском парке. В нем не только проводят семейный отдых, но и встречаются деловые партнеры, проводятся международные конференции и семинары. В 2017 году был построен Green Park с новыми корпусами и современной инфраструктурой.

Отель располагает 25 ресторанами, кафе и барами. Гость даже с требовательным вкусом найдет блюда по душе. На выбор представлены стейк-меню, деликатесы из морепродуктов, рыбы, русская, японская, итальянская, азиатская, американская кухни. Веганы, вегетарианцы, люди, придерживающиеся ПП, и дети также смогут полноценно и сытно питаться, оценивая работу лучших поваров Крыма.

Развлечений − великое множество. Здесь не заскучают любители всех видов отдыха: спокойного, активного и даже экстремального. Аквапарк располагает аттракционами для гостей всех возрастов. Фитнес-зал выделяется великолепным видом из панорамных окон. Дети не останутся равнодушными от посещения океанариума и зоопарка с экзотическими животными и птицами. Месторасположение: улица Дражинского, 50. Любые вопросы можно задать по телефону: 8800600 55 55.

Приморский парк 4*

Рейтинг отеля (Ялта): 4.9

На второй строчке рейтинга – комплекс, расположенный в цветущем тропическом парке и включающий четыре корпуса с различными типами номеров и СПА-центр. Отдыхающие размещаются в стандартах, полулюксах, студио и апартаментах, оформленных в классике, модерне или минималистическом стиле. Мебель из ротанга отличается высокой экологичностью. Балконы выходят на горы или бухту. Все гости пользуются халатами, тапочками и эксклюзивными косметическими и гигиеническими средствами.

Wellness & SPA – один из самых больших в городе. В оздоровительном комплексе предложат новейшие разработки индустрии красоты, а также помогут расслабиться в грязевой, соляной, травяной, финской, русской, римской, турецкой банях. На территории есть большой бассейн с морской водой. Пляж собственный, мелькогалечный с широким выбором аттракционов. Гости могут заняться дайвингом, отправиться на рыбалку или провести время в прибрежном кафе. Отдыхающим предоставляется бесплатный завтрак «шведский стол».

Отель располагает площадкой для барбекю, винным погребком, открытой сценой, библиотекой, сувенирными и продуктовыми магазинами. До всех культурных и исторических достопримечательностей, находящихся в центре Ялты, − всего 10-12 минут пешком. Адрес: Приморский парк им. Гагарина, 4. Забронировать номер можно по телефону: 8 3654 235530.

Бутик-отель Бульвар 4*

Рейтинг отеля (Ялта): 4.8

Бронза рейтинга среди лучших 4-звездочный отелей достается комплексу, который выделяется удачным месторасположением в исторической части Ялты рядом с экологической природной зоной. Вежливый персонал, комфортабельные условия размещения, множество дополнительных услуг, веселое времяпровождение – вот что гарантирует своим постояльцам бутик-отель.

Номерной фонд со средиземноморскими интерьерами удовлетворит запросы людей с разными уровнями доходов. В отеле есть уютные стандартные комнаты, есть улучшенные варианты и апартаменты с террасами или балконами. В каждом номере есть набор туалетных принадлежностей, халаты, тапочки и косметические средства известных марок. Утреннее бесплатное питание по типу «континентальный завтрак» организуется в уютном кафе, где при желании можно вкусно пообедать и поужинать, либо заказать пищу и напитки в номер.

В непосредственной близости находятся Ливадийский дворец, музей восковых фигур, кинотеатр «Сатурн», собор А. Невского, Армянская церковь. Гости отметили, что в отеле предоставляются номера для заселения с животными, и многие посчитали это большим плюсом. Адрес: улица Загородная, дом 4. Менеджер ответит на все вопросы по телефону: +7 3654 32 76 63.

Александрия 4*

Рейтинг отеля (Ялта): 4.7

На четвертом месте рейтинга – отель высокого уровня сервиса, который придется по душе отдыхающим любого возраста. Он был открыт в 2012 году, и сегодня стал постоянным местом отдыха крымчан и туристов со всех регионов страны. Обширная территория располагает плавательным бассейном с шезлонгами и навесами, детской площадкой, зоной для барбекю, прудами с рыбками. Все комнаты с балконами с видом на Голубой залив, гору Кошка или городские пейзажи. Есть апартаменты с отдельной спальней и гостиной. Во всех номерах, включая стандартные, бесплатно предоставляются туалетно-косметические принадлежности, халаты и тапочки.

Питание предложено двух видов: завтрак или полный пансион. В меню включены блюда европейской кухни. При желании можно заказать доставку еды в номер. Ресторан оборудован летней террасой. В гостинице есть СПА-салон, где можно хорошо отдохнуть и расслабиться. Любителям активного времяпровождения предоставляются в прокат квадроциклы и велосипеды, доступны игры в бильярд, дартс, настольный теннис.

Бесплатный интернет работает в номерах и на всей территории отеля. Для постояльцев предусмотрена гостевая охраняемая парковка. Месторасположение: пгт Кацивели, улица Шулейкина, дом 2ж. Телефон отдела бронирования: 8961057 50 14.

Лучшие отели Ялты 5*

Villa Elena Hotel & Residences 5*

Рейтинг отеля (Ялта): 5.0

Первое место рейтинга занимает роскошная резиденция, предлагающая сервис международного уровня. Сюда приезжают гости, которые привыкли отдыхать на самых дорогих курортах мира в самых престижных элитных отелях. История началась в 1912 году, когда было построено заведение по образцу первых зарубежных гостиниц. Современное здание открыло двери первым отдыхающим спустя сто лет в 2012 году. Комплекс располагается в старинном тропическом парке на охраняемой территории.

Во всех номерах стоит мебель ручной работы лучших итальянских мастеров, стены расписаны вручную и оформлены шелковыми тканями. К услугам постояльцев велнес-центр, фитнес и тренажерный залы, салон флористики, ювелирный бутик, салон красоты, лаунж-зона на побережье. Маленькие гости веселятся в детской комнате, мини-бассейне, участвуют в мастер-классах и зажигательных вечеринках. При запросе предоставляются кроватки, коляски, детские принадлежности. В пунктах питания предусмотрено специальное меню, и есть стульчики для кормления.

В ресторанах подаются блюда средиземноморской и европейской кухонь. В отеле работает гастрономическая мастерская, есть винный погреб с богатой коллекцией, бар у бассейна и круглосуточный лобби-бар. Цены высокие, но уровень обслуживания полностью их оправдывает. Отель располагается на улице Морской, 3А. Телефон: 8495407 79 98.

Mriya Resort & Spa 5*

Рейтинг отеля (Ялта): 4.9

Второй номинант рейтинга – курортный комплекс премиум класса, в котором можно отдохнуть по самому высшему разряду. Он открылся в 2014 году и поразил всех своим архитектурным ансамблем, аналогов которому не найти не только на полуострове, но и во всей России. Разрабатывал проект Норман Фостер, автор известных международных сооружений. Номера можно выбрать на любой вкус и кошелек. Здесь есть стандарты, семейные и королевские люксы, премиальные и президентские виллы. При оформлении использовались экологические материалы: натуральный камень, ценные породы дерева, мягкие ткани.

В отеле работает оздоровительный центр, оснащенный самым современным оборудованием. Гости могут пройти диагностику, лечение и профилактические программы от различных заболеваний. Блюда авторской и национальных кухонь мира удовлетворят самых требовательных гостей. Доставка еды и напитков в номера доступна круглосуточно.

На территории открыт большой развлекательный центр для всей семьи, где есть кинотеатр, боулинг, ночной клуб, детская квест-комната, мини-диско, веревочный лагерь, аквапарк, спокойные и экстремальные аттракционы. На частном пляже предусмотрены бесплатные зонты, шезлонги, есть кафе, и работает команда аниматоров. Звонки со всех телефонов принимаются по номеру: 8800555 32 76.

Ореанда Премьер Отель 5*

Рейтинг отеля (Ялта): 4.7

Третьим в этой категории рейтинга становится отель, который по многим показателям не уступает гостиницам европейского уровня и более ста лет является визитной карточкой города. На его утопающей в зелени территории расположены три бассейна: детский, на открытом воздухе с водными аттракционами и закрытый с морской водой. Также есть фитнес-клуб, солярий, турецкая баня. Любители активных игр могут провести время в залах для бильярда и боулинга. Вечерние мероприятия организуются в ночном клубе, где всех развлекает диджей, и есть возможность попеть в караоке.

Оздоровительный комплекс предлагает большой выбор процедур, в том числе молочные ванны и шоколадное обертывание. Гости располагаются в комфортабельных условиях. Все номера имеют повышенную звукоизоляцию, в каждом предоставляются халаты и бесплатные банные принадлежности. В ресторанах и кафе подают блюда местной, французской и итальянской кухонь.

В летний сезон работает детский клуб с веселыми профессиональными аниматорами. Пляж частный, отлично обустроенный, чистый. Доступ в интернет – бесплатный. Гости принимаются круглогодично, для этого предусмотрена система отопления номеров. Заведение находится по адресу: набережная им. Ленина, 35/2. Справочный номер телефона: +7978888 97 28.

Резиденция Крымский Бриз 5*

Рейтинг отеля (Ялта): 4.7

Четвертое место рейтинга достается резиденции, расположенной в живописнейшем месте – Лименской долине. В ней встречают гостей для проведения семейного, романтического и молодежного отдыха, деловых мероприятий, фестивалей и конкурсов. Номерной фонд предлагает как стандартные номера, так и отдельные роскошные виллы. На территории функционируют два бассейна: огромный открытый площадью 448 кв. м. и подогреваемый 200-метровый закрытый.

В СПА-центре подберут индивидуальную программу оздоровления и омоложения. Активным гостям, которые не любят спокойный отдых, предлагается посетить теннисный корт, фитнес-центр, аквапарк. В отеле работают 7 пунктов питания. В них можно отведать великолепно приготовленные блюда многих кухонь мира, выпить прохладительные и эксклюзивные алкогольные напитки. В винном погребе можно выбрать лучший экземпляр, созданный местными и зарубежными виноделами.

Родители могут не задумываться об организации досуга своих чад. Команда аниматоров поможет весело провести время, участвуя в квестах и мастер-классах, устраивая вечеринки с любимыми мультяшными персонажами. Адрес отеля: пгт Парковое, Парковое шоссе, д. 39. На сайте можно заказать обратный звонок или обратиться к менеджеру по круглосуточному бесплатному номеру для всех регионов РФ: 8800555 32 76.

Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.
Page 4

Обновлено: 19.07.2019 18:58:50

Эксперт: Эмилия Арье

Корфу – невероятно красивейший остров, омываемый Ионическим и Адриатическим морями, который с удовольствием посещают российские туристы. Сегодня он входит в состав Греции, а до 1864 года принадлежал разным странам, поэтому его архитектура так богата и многолика, наивкуснейшая кухня взяла самое лучшее от кулинарных предпочтений англичан, французов, турков, греков, немцев, итальянцев, культура поддерживает традиции предков разных национальностей.

Остров называют маленьким раем. И в этом может убедиться каждый путешественник, приехав сюда в любое время года. Корфу буквально утопает в зелени цветущих апельсиновых садов и оливковых рощ. Морская вода – прозрачная, ярко-изумрудного цвета. Средиземноморский климат мягкий и ровный. Летом температура воздуха держится на отметке +29-31°, воды +23-25°. Среднегодовая температура − +22°.

Достопримечательностей очень много. Приехав в Корфу, рекомендовано посетить Палеокастрицу – местечко с живописными бухтами и рыбацкими деревушками. Палео Фрурио и Нео Фрурио – Старая и Новая крепости, которые расскажут туристам о временах правления Византии, а точная реконструкция исторических событий со световыми и шумовыми спецэффектами позволит погрузиться в ту далекую эпоху. Не меньшую ценность представляют религиозные сооружения: Собор Спиридона Тримифунтского, Храм Богородицы в пещерах, Храм Кардаки.

Туристы найдут на острове отдых по своим предпочтениям. Здесь можно провести свой отпуск спокойно и расслабленно, нежась на солнце и купаясь в теплом море, а можно активно, занимаясь дайвингом, дельтапланеризмом, серфингом, гольфом и крикетом. Ночные клубы и дискотеки не оставляют равнодушной приезжающую сюда молодежь.

Если вы уже решили посетить этот райский уголок, но не знаете, где лучше остановиться, то в этом поможет наш рейтинг, в котором собраны 12 отелей Корфу, по всем показателям обогнавшие другие комплексы. Отбор производился на основании мнений туристических экспертов и отзывов уже побывавших на курорте отдыхающих.

Рейтинг лучших отелей Корфу

Рейтинг отеля (Корфу): 4.9

Первое место занимает отель, расположенный на курорте Контокали и удостоенный международной престижной награды «Зеленый ключ». На большой территории удачно расположены все объекты инфраструктуры, поэтому гостям создан максимальный комфорт для отдыха. Из бассейна с морской водой открывается живописный вид на побережье. Теннисные корты освещаются в темное время суток. СПА-комплекс предлагает разнообразные процедуры. В нем расположен крытый плавательный бассейн, массажный и косметологический кабинеты, сауна, турецкая баня.

Номерной фонд предлагает 16 вариантов размещения. Среди них стандартные, улучшенные, семейные комнаты и президентские апартаменты. Независимо от категории постояльцам будет уютно в звукоизолированных номерах, располагающих всем необходимым. Гостям выдаются смартфоны с доступом в интернет и возможностью бесплатно звонить по международным линиям.

На территории работают 4 ресторана. Одно заведение действует по типу «шведский стол». В других готовят блюда греческой, итальянской, средиземноморской, европейской кухонь. Постояльцы участвуют в веселых шоу-программах, им выдается в аренду снаряжение для водных видов спорта, тенниса, велопрогулок. Персонал говорит на 7 языках, в том числе русском.

Mayor La Grotta Verde Grand Resort 5*

Рейтинг отеля (Корфу): 4.8

Вторая строчка рейтинга занята курортным комплексом, который находится посреди соснового реликтового леса в окружении величественных гор. Он принимает гостей, достигших 16-летнего возраста. Гранд-отель располагает изысканно оформленными номерами с удобной мебелью и всем необходимым для комфортного времяпровождения. С широких балконов открывается панорамный вид на море. Пляж с золотистым песком полностью оборудован инвентарем для отдыха и зонами для активных игр. Гости могут взять в аренду снаряжение для дайвинга и насладиться красотой морских глубин.

Завтрак «шведский стол» включает большое разнообразие легких блюд и горячих закусок. Весь день работают бары на пляже, у бассейна, лобби и на террасе, расположенной на крыше. 5 ресторанов специализируются на интернациональной, греческой, французской, итальянской кухнях. Команда профессиональных актеров организует развлекательные интеллектуальные и спортивные мероприятия. Вечерами гости участвуют в танцевальных шоу-программах.

Оздоровительный центр предлагает самые передовые процедуры по сохранению молодости. Отдыхающие под руководством опытных тренеров могут заняться фитнесом, йогой, совершить велопрогулку или проехаться по побережью на арендованном автомобиле.

Corfu Palace Hotel 5*

Рейтинг отеля (Корфу): 4.7

Бронза рейтинга – у роскошного курортного комплекса, который построен на побережье залива Гаритса. Гости проведут здесь незабываемый отпуск, так как абсолютно все предусмотрено для этого. Элегантно оформленные звукоизолированные номера оборудованы мраморными ваннами. В каждом есть балкон с видом на море. Питание организовано в ресторане, интерьер которого повторяет стиль эпохи Людовика XV. В другом заведении можно заказывать блюда интернациональной кухни, которые создаются под чутким руководством лучшего греческого шеф-повара.

Еда доставляется в номера в любое время дня и ночи. По запросу готовится отдельное диетическое меню. На территории расположен огромный бассейн с террасой для принятия солнечных ванн. Шезлонги и зонты − в свободном распоряжении постояльцев. СПА-центр предлагает широкий спектр оздоровительных и омолаживающих процедур на основе натуральных природных компонентов, собранных на острове.

Любители пощекотать нервы и испытать удачу могут посетить казино отеля. К услугам туристов: прокат авто, хранение багажа, организация экскурсий, магазины, обмен валюты, теннисный корт, прачечная. Интернет везде работает бесплатно.

Лучшие отели Корфу 4*

Ekati Mare Suites & Villas 4*

Рейтинг отеля (Корфу): 4.9

Первое место рейтинга в этой номинации отдано комплексу, который построен непосредственно на пляже курортного городка Кавос. Роскошные звукоизолированные апартаменты оборудованы по последнему слову техники. В каждом есть гостиная, кухня с микроволновкой, стиральной машиной, кофейным и чайным аппаратами, ванная комната, балкон с видом на побережье. Также гостям доступно размещение в отдельных виллах. При желании предоставляются VIP-услуги. Люксы для молодоженов оформлены в романтическом стиле.

На территории открыт большой плавательный бассейн с гидромассажной зоной, есть терраса для принятия солнечных ванн. Континентальный завтрак достаточно разнообразный. Ресторан специализируется на британской и американской кухнях. В барах в течение дня подаются снэки, бургеры, легкие салаты, выпечка, напитки. В саду есть отдельные зоны для самостоятельного приготовления барбекю. За отдельную плату выдаются все необходимые принадлежности.

Среди активных развлечений: виндсерфинг, дайвинг, водные лыжи, велоспорт. Вечерами устраиваются показы кинофильмов, веселые мероприятия, звучит живая музыка. Отель предоставляет бесплатные места на парковке и возможность пользования интернетом. В отели предоставляют билеты на шоу в городских развлекательных центрах.

Siora Vittoria Boutique Hotel 4*

Рейтинг отеля (Корфу): 4.8

Уютный мини-отель, где царит домашняя атмосфера, а персонал всегда вежлив и внимателен, − на второй строчке рейтинга. Он располагается в старинном роскошном особняке, история которого начинается с середины XIX века. Территория – это благоухающий сад, где можно посидеть в тишине, комфортно расположившись на ротанговых диванчиках или за столиками в тенистых местах с бокалом местного вина. Все номера оформлены в классическом стиле. В каждом есть мраморная ванна, деревянные мебель, пол и потолочные балки, кондиционер, телевизор и DVD-плеер.

На верхние этажи постояльцев поднимает лифт. Завтрак сервируется по принципу «шведский стол». Его можно заказать с доставкой в номер. В течение дня за отдельную плату гостям доступны шоколад, фрукты, печенье, шампанское и другие алкогольные напитки. Отель находится рядом с центральной городской площадью, где открыто множество ресторанов, таверн и баров.

Wi-Fi предоставляется на территории всего бутик-отеля бесплатно. Гости берут в прокат автомобили и совершают самостоятельные прогулки вдоль побережья или едут организованными группами на увлекательнейшие экскурсии. Также к их услугам аренда велосипедов и доставка билетов на развлекательные мероприятия.

Paleo ArtNouveau Hotel 4*

Рейтинг отеля (Корфу): 4.7

Третий в рейтинге – курортный комплекс, построенный в 250 метрах от пляжа Палеокастрицы. Окруженный со всех сторон буйной зеленью, он предлагает туристам великолепный отдых, организованный согласно международным нормам. Номерной фонд очень разнообразен. Можно разместиться в эконом, стандартах и люксах в основном здании, оснащенном лифтом, а можно – в отдельно стоящих роскошных бунгало с собственным бассейном и видом на море.

В номерах есть кондиционер, холодильник, спутниковое ТВ, набор туалетно-косметических средств. Завтрак «шведский стол» американского типа. На обед и ужин готовятся блюда средиземноморской, греческой и местной кухонь. В баре у бассейна весь день доступны снэки, фрукты, легкие салаты, напитки. Большая открытая терраса обустроена для загара. В бассейне на крыше можно не только поплавать, но и насладиться панорамой местных окрестностей.

СПА-салон предлагает все виды массажа, косметические и имиджевые услуги. Гости могут совершать пешие, велосипедные и конные прогулки, плавать на каноэ и погружаться под воду в арендованном снаряжении. Вечерами звучит живая музыка, устраиваются тематические вечеринки и дискотеки. Немаловажным моментом служит то, что кроме французского, английского, немецкого и греческого языков персонал еще говорит на русском.

Лучшие отели Корфу 3*

Zefiros Traditional Hotel 3*

Рейтинг отеля (Корфу): 4.8

На первой строчке рейтинга – отель, построенный на береговой линии с прямым выходом на пляж в известном месте Корфу − Палеокастрице. Из окон и с балконов можно наблюдать за закатом солнца и наслаждаться великолепными морскими пейзажами. Звукоизолированные номера оформлены в классическом стиле. Каждый располагает кондиционером, холодильником, чайником, отдельной ванной с туалетно-косметическими принадлежностями. Ежедневная тщательная уборка позволяет отдыхать с комфортом в идеальной чистоте.

На территории работают ресторан, бар и кафетерий. Включенный в стоимость завтрак сервируется по линейке «шведский стол». Весь день можно заказывать легкие закуски, напитки и сытные блюда местной и интернациональной кухонь. В отеле есть множество уютных мест, где можно расположиться с книгой или бокалом вина. С открытой террасы хорошо видны все достопримечательности.

На пляже предоставлен широкий выбор развлечений: волейбол, футбол, дайвинг, водные лыжи, прогулки на яхте. К услугам отдыхающих: пункт обмена валюты, прокат автомобилей, парковка, бесплатный доступ в интернет, хранение багажа. В отеле разрешается размещение с домашними животными.

Hotel Kaiser Bridge 3*

Рейтинг отеля (Корфу): 4.7

Второй номинант рейтинга – семейный отель, расположенный в Беницесе в 10 метрах от чистейшего пляжа с прозрачной изумрудной водой. Все постояльцы бесплатно пользуются шезлонгами, зонтами и полотенцами. Номера, оформленные в морской тематике, имеют балконы с видом на горы или море. Они комфортабельные с удобной мебелью и новой сантехникой. Завтрак по типу «шведский стол» радует гостей изобилием различных холодных и горячих закусок.

В обед подаются блюда домашнего приготовления в закрытом ресторане или на террасе. Здесь можно попробовать сыры и вина из местных погребов, а также свежую выпечку и кондитерские изделия. Ежедневно разрабатывается специальное меню и организуется тематический ужин.

Постояльцы могут пользоваться велосипедами, совершать пешие прогулки, ездить на рыбалку, совместно просматривать телепередачи и фильмы в общей лаунж-зоне. На верхние этажи гостей доставляет лифт. В отеле есть пункты проката автомобилей и обмена валюты, прачечная. Интернет работает бесплатно и в помещениях, и на открытой территории. Рядом расположены остановки общественного транспорта, поэтому всегда можно доехать до любой точки острова и осмотреть самые популярные природные и исторические достопримечательности.

Corfu Mare Boutique Hotel 3*

Рейтинг отеля (Корфу): 4.7

Третье место рейтинга занимает бутик-отель, который принимает только взрослых постояльцев. Недавно отреставрированное здание встречает гостей полностью обновленным оборудованием. Из всех номеров открывается панорамный вид на море. Номерной фонд разнообразный. Гости могут выбрать стандартное, улучшенное, эксклюзивное размещение, полулюкс и люкс.

В комплексе есть номера для молодоженов и людей с ограниченными возможностями. Все они оформлены по-разному, в определенном цвете и тематике. Рядом с бассейном расположена терраса для загара и бар с прохладительными напитками и легкими закусками. В саду можно спрятаться от полуденной жары. Питание организуется в ресторане, либо доставляется в номер. Заказное меню включает средиземноморскую, греческую, итальянскую и местную кухни. В отеле открыт фитнес-зал и оздоровительный центр.

Постояльцы могут брать напрокат велосипеды и совершать ознакомительные экскурсии по окрестностям. Также осмотреть исторические достопримечательности можно, воспользовавшись услугами такси или общественным транспортом. В комплексе предусмотрена гостевая автостоянка. Wi-Fi бесплатный и в номерах, и на территории.

Лучшие отели Корфу 2*

Alonakia Hotel 2*

Рейтинг отеля (Корфу): 4.2

Лидером рейтинга становится небольшой, уютный отель, который находится в поселке Айос-Гордиос. Современное здание расположено в 300 метрах от пляжа. На территории работает бассейн, есть террасы, откуда открывается живописнейший вид на побережье и море. Во всех номерах есть кондиционер, ЖК-телевизор, набор банно-косметических принадлежностей. В большом зеленом саду расставлена плетеная мебель и удобные скамейки.

Ресторан работает по системе «шведский стол» на завтрак, а далее − по типу «заказное меню». Повара готовят блюда средиземноморской, греческой, итальянской, европейской кухонь. Постояльцы отмечают богатый выбор деликатесов из морепродуктов и рыбы, мяса, приготовленного на гриле и барбекю, пиццы, местных домашних сыров и вина. По запросу предоставляется диетическое меню, и упаковываются ланчи. На территории работает кофейня, где подают профессионально сваренный напиток и сладости.

Отель располагает бесплатной гостевой парковкой. Интернетом гости также пользуются безвозмездно. Экскурсионное бюро организует поездки по побережью и вглубь острова, а также увлекательные морские прогулки. Взяв напрокат машину, можно доехать до известнейшего пляжа Глифады, отмеченного Голубым флагом.

Apollon Annexe 2*

Рейтинг отеля (Корфу): 4.0

На второй строчке рейтинга находится мини-отель, который располагает всего 20 номерами для проживания. Они оформлены в минималистическом стиле. В каждом есть собственная душевая комната, кондиционер, удобная мебель, балкон с видом на горы или Ионическое море. Преимуществом этого варианта размещения служит расположение гостиницы в нескольких метрах от 3 известных пляжей Палеокастрицы.

Питание на выбор: «континентальный завтрак» или полупансион. Плотно пообедать и поужинать можно в ресторане отеля, который специализируется на средиземноморской кухне. На территории работает собственная пекарня, где можно купить свежие булочки и кондитерские изделия, а также кофейня, где профессиональный бариста готовит различные виды ароматного напитка. На открытой террасе с видом на изумрудную морскую гладь расставлена удобная плетеная мебель.

Поблизости находятся бесплатная парковка, остановка общественного транспорта и стоянка такси. В общей гостиной по широкоформатному экрану гости болеют за любимые спортивные команды. Вечерняя программа предусматривает мероприятия на территории отеля и на пляже. Постояльцы в свободном доступе посещают рядом расположенный отель Apollon 3* и пользуются его услугами.

Konstantinoupolis 2*

Рейтинг отеля (Корфу): 4.0

Третье место в этой категории рейтинга занимает курортный отель, который расположен в самом центре города Корфу. Старинное отреставрированное здание XIX века не только комфортно разместит постояльцев, но и каждый его уголок расскажет о богатой истории. Номера оснащены индивидуальной системой кондиционирования, ЖК-телевизором, чайником, холодильником. Питание происходит по типу «шведский стол». Завтрак включает большое количество холодных и горячих блюд для людей с различными вкусовыми предпочтениями. Доставка еды в номер доступна круглосуточно.

Туристы выбирают отель из-за его близкой расположенности к местным достопримечательностям. В шаговой доступности находится Византийский музей, Новая крепость, Музей банкнот, Собор Святого Спиридона, Венецианский колодец. Взяв в аренду автомобиль, можно доехать до Национального парка и увидеть еще множество памятников архитектуры, которыми славится остров.

В отеле есть большая лаунж-зона, где можно совместно посмотреть спортивные трансляции, поиграть в настольные игры или просто пообщаться с другими отдыхающими. Гости могут пользоваться бесплатной парковкой и интернетом. За стойкой регистрации круглосуточно дежурит администратор и моментально реагирует на любые обращения.

Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.
Page 5

Обновлено: 19.07.2019 16:13:47

Эксперт: Давид Либерман

Жанр гонок и автосимуляторов был очень популярен на рубеже 1990-2000-х годов – именно с того времени берут начало многие известные серии, ставшие иконой жанра на современном этапе. Журнал Expertology предлагает вам вспомнить 25 самых лучших гонок для персональных компьютеров, которые вызвали наибольший резонанс в обществе и были отмечены профессиональными игровыми изданиями.

Рейтинг лучших гонок на ПК

Рейтинг игры: 5.0

Жанр: гонки

Легендарная игра от Electronic Arts в открытом мире, вернувшая серию NFS к истокам жанра. Сюжетная кампания Most Wanted разворачивается в вымышленном городе Рокпорт, стритрейсинг в котором находится вне закона. Главный герой старается вернуть свой BMW M3 GTR, который проиграл в нечестной гонке с Рэйзором – местной знаменитостью и главным антагонистом всей игры. Но для того, чтобы заслужить право состязаться с «лучшим», ему предстоит пройти Черный список – пул самых лучших гонщиков города, состоящий из 15 человек.

Геймплей NFS: Most Wanted разительно отличается от предыдущих частей серии вновь внедренными отрядами полиции. В связи с этим к обычным гонкам (среди которых есть дрэг-рейсинг, кольцо, спринт, радар и др.) добавляется режим погони – важная составляющая игры, которая также влияет на прохождение. Игроку предстоит удирать и прятаться от машин полиции, которые «прокачиваются» при повышении уровня тревоги. Добавьте к этому ряд уникальных состязаний (в духе «выведите из строя 10 машин полиции» или «преодолейте 5 заграждений»), большой парк автомобилей и огромные возможности тюнинга – как мы видим, «рецепт» идеальной игры прост! Жаль, что с тех пор EA так и не смогла повторить ошеломительного успеха Most Wanted…

Need for Speed: Underground 2

Рейтинг игры: 4.9

Жанр: гонки

Игра 2004 года выпуска, по праву считающаяся иконой серии Need for Speed. Действие в ней разворачивается через полгода после событий Underground, и знаменуется чередой очень страшных событий в жизни главного героя. Став знаменитостью в Олимпик Сити, он попадает в аварию, которая уносит жизнь его друга. После реабилитации протагонист переезжает в город Бэйвью, где решает начать всё заново и завоевать популярность на новом месте. А заодно и поквитаться с Калебом Рейсом – человеком, повинным за смерть верного товарища.

С точки зрения игровых механик Underground 2 запомнилась пользователям как проект, дающий возможность очень обширного тюнинга автомобилей. Связано это с тем, что в игре имеются очень интересные активности в виде фотосессий для обложек дисков и известных журналов. Кроме того, игроки получили возможность свободно перемещаться по городу (изначально по ограниченной локации, которая расширяется по мере прохождения кампании), что заметно повысило реализм и длительность игрового процесса. В конечном итоге Need for Speed: Underground 2 удалось стать игрой, которую упоминают не меньше, чем Most Wanted 2005-го года, и позиционируют как одну из частей «золотой» эпохи франшизы.

Forza Horizon 3

Рейтинг игры: 4.9

Жанр: гонки

По мнению различных игровых журналов, экспертов и простых любителей компьютерных игр, автосимулятор Forza Horizon 3 является лучшим творением Playground Games, издателя Microsoft, всего тайтла Forza и индустрии в целом. 91 балл на Metacritic (для приставки Xbox One) не даст солгать – игу очень ждали и по достоинству оценили по выходу в свет.

Однако чем же она зацепила столь искушенную публику? Во-первых, причина кроется в значительном расширении игровой карты. В то время когда популярность тех или иных проектов определяется количеством «хлеба» (контента) и зрелищ, увеличение игровых площадей произвело эффект взорвавшейся бомбы. Только вдумайтесь: масштабы карты 3-ей части в 2 раза превышают масштабы предыдущей игры серии. За основу была взята живописная Австралия, от Голд-Кост до Байрон-Бэй. Претерпели значительные изменения графическая часть игры, количество автомобилей и активностей, но главное осталось неименным – это всё та же кооперативная мультиплеерная гонка, созданная для совместного времяпровождения с друзьями, эмоциональных соревнований и замечательных побед.

Project CARS

Рейтинг игры: 4.8

Жанр: гонки

Project CARS – это яркий пример того, как тесное сотрудничество с коммьюнити может преобразить и стимулировать развитие продукта до состояния, близкого к идеальному. Slightly Mad Studios – студия, работающая под тайтлом Bandai Namco – провернула очень интересное дело, дав толчок развития инди-разработке как масштабному явлению последних лет. Благодаря содействию краудфайндинговой площадки WMD (альтернатива Kickstarter) студия объявила сбор средств на создание проекта, принять участие в тестировании и разработке которого могут спонсоры из числа игроков.

Да, создание Project CARS затянулось на долгие 4 года. Частично дело заключалось в том, что компания договаривалась о приобретении лицензий на моделирование автомобилей, но основная причина крылась в полной переработке движка игры (который «перекочевал» в проект из NFS: Shift). Были устранены все недочеты, которые так разочаровали пользователей и критиков в вышеупомянутой Shift, добавлены механики динамичной смены погоды и времени суток. В конечном итоге, с великолепными механиками гонок, 70 лицензированными машинами и 35 гоночными трассами Project CARS удостоилась 83 баллов на Metacritic для платформы ПК. Великолепный результат.

Test Drive Unlimited 2

Рейтинг игры: 4.8

Жанр: гонки

Test Drive Unlimited 2 – первый автосимулятор, объединивший опыт одиночной игры с многопользовательской составляющей. Сиквел оригинальной игры продолжил осваивать новые территории и возможности, и стал своеобразным миксом идей, которые, впоследствии, разошлись по огромному количеству современных проектов.

В основу геймплея TDU 2 легла система M.O.O.R (Massively Open Online Racing), разработанная студией Eden Games специально под проект. Суть этой технологии заключается в том, что игроки смогут свободно взаимодействовать между собой, не отрываясь от прохождения главной сюжетной кампании: участвовать в заездах, совместных соревнованиях, обмениваться автомобилями и исследовать территорию детально воссозданной Ибицы. Однако реализм на этом не закончился: проект вобрал в себя внушительный автопарк реальных авто, обзавелся динамической системой смены времени суток и погоды, а также полноценным редактором контента, в котором можно создавать собственные автомобили с логотипом и опробовать их в режиме реальных гоночных заездов.

Вполне логично, что при таком уровне исполнения Test Drive Unlimited 2 получила статус одного из самых успешных автосимуляторов за всю историю игровой индустрии, а также удостоилась высочайших оценок от критиков и игровых изданий.

FlatOut 2

Рейтинг игры: 4.7

Жанр: гонки

FlatOut 2 – гоночная аркада, ставшая идейным вдохновителем большого количества проектов: от Burnout: Paradise до прямого наследника в лице Wreckfest, вышедшего в 2018 году. Аналогично первой части франшизы, FlatOut 2 строится на принципе тотальной разрушаемости автомобилей, которая является неотъемлемой игровой механикой во всем многообразии гоночных режимов. Однако, то ли по причине высокой сложности происходящего, то ли из соображений вовлеченности в игру, разработчики упростили управление автомобилями, сделав его еще более аркадным, а также снизили влияние повреждений на ходовые характеристики (всех, за исключением потери колеса). Получилось ли менее увлекательным? Нет, поскольку динамичность происходящего на мониторе выросла пропорционально введенным упрощениям.

Аркадность FlatOut 2 обусловлена и наличием реальных разрушаемых объектов на гоночных трассах и площадках для дерби. А вот «визитной карточкой» проекта по-прежнему остаются специальные соревновательные режимы, в которых пользователю необходимо метать водителя через лобовое стекло в духе пушечного мяса. В конченом итоге, устав от динамичных соревнований на гоночных трассах игроки могут разнообразить игровой процесс прохождением вот таких небольших активностей, что значительно растягивает игровые сессии и увеличивает вовлеченность в проект.

7Burnout: Paradise

Рейтинг игры: 4.

Жанр: гонки

Гоночная аркада Burnout: Paradise представляет собой качественный микс зрелищных дерби на выживание и гонок в открытом мире, полном объектов взаимодействия и различных фишек левел-дизайна. Главная цель игры заключается не в том, чтобы идеально завершить карьеру – а в том, чтобы сделать это зрелищно и максимально фаново.

В качестве мира игры пользователям предлагаются просторы Парадиз Сити – настоящем рае для безумных гонщиков и лихачей, в котором нет никого, кроме протагониста и соперников. Главная «фишка» игры заключается в огромном выборе транспортных средств для гонок, от мотоциклов до автомобилей с десятками модификаций и улучшений. Правда, не стоит считать, что транспорт главного героя уникален и неповторим – соперники также имеют доступ к выбору автомобилей. Из-за этого предугадать намерения искуственного интеллекта игры бывает крайне сложно, ибо множество вариаций развития событий вносят долю хаоса в происходящее на мониторе. Заключительным плюсом в «копилку» Burnout: Paradise становится возможность выбора режима игры, от просты одиночных заездов до полноценной кампании, в ходе которой игрок будет постепенно открывать новый транспорт.

DiRT 3

Рейтинг игры: 4.7

Жанр: гонки

Известнейший автосимулятор серии Colin McRae Rally, сменивший «попсовость» предыдущих частей на реализм, а философию соревновательных раллийных заездов на куда более весомые вознаграждения. Игровой процесс основной сюжетной кампании DiRT 3 базируется на зарабатывании очков репутации, необходимых для привлечения спонсоров и доступа к новым автомобилям.

Как и во всех прочих продуктах от компании Codemasters, в DiRT 3 имеются дополнительные режимы, которые растягивают геймплей и позволяют весело провести время вне одиночной игры. Например, видоизмененная версия «захвата флага», распространение зомби-инфекции («попсовость» в игре всё-таки осталась) или режим джимханы, где помимо прохождения трассы игрок должен выполнять трюки. Что же касается величины контента, то стоит обратить внимание хотя бы на количество доступных автомобилей, коих на момент выпуска последнего DLC стало 62 (44 основных + 18 из дополнений). Кроме того, каждый автомобиль получил несколько вариантов раскраски, которые открываются по мере прохождения этапов большого Турне. Здесь же стоит отметить и тот факт, что многие из доступных автомобилей могут просто не подходить тому или иному типу гонок, что добавляет игре реализма и заставляет пользователей варьировать тактики проведения заездов.

Pure

Рейтинг игры: 4.6

Жанр: гонки

Феноменальная работа Black Rock Studio, ставшая одним из лучших представителей жанра гоночных симуляторов для персональных компьютеров. Вместо привычных большой аудитории автомобилей за пьедестал в Pure соревнуются квадроциклы, а местом действия являются внедорожные локации и ландшафты США, Новой Зеландии и Италии. Данная идея не нова – этак категория транспорта так или иначе появлялась в составе других проектов – но вынести ее в отдельный тайтл до этого не решался ни один разработчик.

Главным достоинством Pure как игры 2008-го года стала великолепная графика, вполне приемлемая и красивая даже по нынешним меркам. Студия Black Rock постаралась сделать управление максимально аркадным, дабы увеличить фан и зрелищность гонок до предела. И, стоит сказать, что игра вышла крайне динамичной, а за возможность делать трюки в полете хочется выразить создателям отдельную благодарность. Если обобщить все сказанное о проекте, то мы получим очень целостную аркадную гонку на квадроциклах с элементами фристайла, которая просто не могла пройти мимо лидирующей десятки топа лучших гонок на ПК.

F1

Рейтинг игры: 4.5

Жанр: гонки

Обозревая топ лучших гонок, мы не могли не включить в рейтинг целую серию симуляторов о королеве спорта – престижной Formula 1. На протяжении 10 лет разработки компания Codemasters шаг за шагом подводила продукт к идеальному состоянию, меняя движки от EGO 1.0 до 4.0 с переработкой физической модели управления.

Главное достоинство серии F1 заключается в правильной расстановке акцентов. В то время как другие студии стремятся обратить внимание на то, что происходит на гоночной трассе, основной упор здесь делается на микроменеджмент, который предшествует выезду болида из бокса. Результаты гонки подаются тут как следствие правильных и неправильных решений, принятых самим игроком или искусственным интеллектом. Несмотря на сложность всего происходящего на экране, игра подойдет как любителям хардкорных гонок, так и почитателям аркадного стиля (который встречался во многих играх от Codemasters). Понимая специфичность продукта, разработчики добавили в настройки помощь в подруливании, поддержке курса и автоматическом включении различных систем. Конечная оценка в 82 и 84 балла от GameRankings и Metacritic (для F1 2010) говорит о многом: это одна из лучших игровых серий об автогонках, имеющая полное право на существование.

Need For Speed: Carbon

Рейтинг игры: 4.5

Жанр: гонки

Четвертая игра серии Need for Speed в нашем рейтинге, отличающаяся от предшественниц своеобразной подачей игрового сюжета и игровым процессом в целом. Carbon – это продолжение истории главного героя NFS Most Wanted 2005-го года, поданное в несколько измененном виде и проходящее на ночных улочках Палмонт-Сити. На этот раз сюжетная линия разворачивается вокруг похищенных денег, которые и должен найти наш протагонист. Только вот методы поиска отныне основываются не на индивидуальном мастерстве одного гонщика, а на слаженной работе группировки. И в связи с этим у игроков появляется дополнительная цель: отвоевывать районы банд, заселивших ночной городок и постепенно, шаг за шагом вызывать их боссов на личные гонки.

Главным минусом проекта по мнению многих стало то, что из игрового процесса ушла «душа» – технически все оформлено очень даже хорошо, но вот измененная графика + несколько урезанные возможности тюнинга лишили NFS самобытности, которая тонкой линией тянулась от проектов вроде Hot Pursuit, Underground и той же Most Wanted. Да и полиция, так многообещающе появившаяся в последней игре, в Carbon перестала быть угрозой. В целом же ругать проект за отсутствие «гена Жажды Скорости» можно, да вот только менее хорошей она от этого не становится.

GRID 2

Рейтинг игры: 4.5

Жанр: гонки

Качественный автосимулятор от студии Codemasters, ставший продолжением первой номерной части Race Driver: GRID. Отличается от конкурентов того времени большим пулом реальных автомобилей, лицензированных команд, гоночных трасс, категорий гонок, самих гонщиков и официальных спонсоров. Обновленная система управления TrueFeel на момент 2013 года была совершенной в плане передачи многих нюансов пилотирования гоночных авто, а в совокупности с реалистичной системой разрушения, сменой погодных условий и вовсе выводила игровой опыт на качественно иной уровень. Естественно, что ставку на полный реализм в Codemasters не делал никто, так как это скучно и вообще является уделом других, более «приземленных» франшиз. Следовательно, геймплейная составляющая проекта вобрала в себя немного аркадности, за счет чего значительно прибавила в компоненте зрелищности.

За графическую составляющую GRID 2 отвечает технология движка EGO 2.0, благодаря которой проект смотрится хорошо даже на сегодняшний день. А вот глубокого сюжета в игре искать не стоит: главная ее цель заключается в откатке всех предложенных состязательных дисциплин, за которые пилот (под управлением игрока) получает известность, болельщиков и, конечно же, деньги. В последнее время такой нарратив стал нормой для автосимуляторов, вам не кажется?

Driver: San Francisco

Рейтинг игры: 4.4

Жанр: гонки

Driver: San Francisco – это динамичный гоночный экшн, важная часть геймплея в котором отводится механике перемещений на автомобилях. Действие в игре разворачиваются спустя 2 месяца после событий, описанных в третьей части франшизы под оригинальным названием Driv3r. Пользователям предстоит взять на себя управление Джеком Таннером – протагонистом предыдущих частей, который чудом выжил в стамбульской перестрелке и вернулся в США.

Особенность Driver: San Francisco заключается в том, что проект очень оригинально подает основной сюжет – чего стоят хотя бы первые полчаса игры, где перед нами разворачиваются сцены побега из-под охраны конвоя, а также крайне оригинальную систему смены автомобилей. Говоря просто – игра предлагает пользователям совершенно новый опыт, совершенно непохожий на те гоночные аркады, что выходили до или после нее. Разработчики из Ubisoft проделали огромную работу, дабы подарить игрокам проект, в котором тесно переплетаются езда на автомобилях, хардкорный экшн и спиритизм с переселением душ. Но об этом мы рекомендуем узнать лично. Приятной игры!

Need for Speed: Hot Pursuit

Рейтинг игры: 4.4

Жанр: гонки

Hot Pursuit 2010-го года – очередной перезапуск франшизы NFS, возвращающий серию к истокам. После довольно спорной части Undercover и хардкорной, но потерявшей лицо Shift, компания EA доверила продолжение тайтла студии Criterion Games – разработчику великолепного гоночного сериала Burnout.

Старт разработке был дан, и Criterion приняла, кажется, единственно верное решение: скопировать парадигму старой части Hot Pursuit, интегрировав в нее новые механики и возможности. Так, шаг за шагом, вокруг истории погонь копов и стритрейсеров начала строиться вся игра. И та, и другая сторона получила набор уникальных гаджетов: помимо обоюдных возможностей сброса шипов и применения ЭМИ (импульс, на время отключающий электронику соперника), гонщикам достались турбо-ускорение и «глушилка», а полицейским – запрос заграждения из машин и шипов с вертолета. Всё это до определенной степени разнообразило игру, сделав погони увлекательными, а результаты более весомыми. Но есть всё-таки одно маленькое упущение, которое непременно преследовало серию и после Hot Pursuit – в проект не ввели кастомизацию автомобилей, что заставило пользователей вспоминать об Underground 2 и Most Wanted 2005 с ещё большей ностальгией.

World Rally Championship

Рейтинг игры: 4.3

Жанр: гонки

World Rally Championship – серия симуляторов известнейшего раллийного чемпионата, достоинствами которого всегда были высокая точность управления, приятный графический дизайн, а также развитый микроменеджмент настроек гоночных болидов. Игра уповает на получение пользователями достоверного опыта прохождения сложных участков, что закономерно сказывается на обширности аудитории – любителям аркад здесь не всегда находится место.

Последний представитель серии WRC 8 2019-го года выпуска стал знаменательной вехой по части конструирования трасс и управляемости в зависимости от условий ландшафта и погоды. Многие профессиональные игроки отмечают, что проект значительно прибавил в атмосферности происходящего, как на самой трассе, так и вне её пределов (меню, боксы и т.д. К сожалению, некоторые прежние недочеты серии всё еще остались на своих местах. Например, если автомобили в игре сделаны с максимальной долей реалистичности, то вот модели людей по-прежнему выглядят пластмассово. Зато наблюдается прогресс в оформлении меню, так как оно стало более понятным и адаптивным, даже для новичков. В заключении скажем просто: серия WRC всегда придерживалась одного главного правила – быть самой собой, даже в ущерб популярности для широких пользовательских масс. Если вы причисляете себя к кругу любителей хардкорных автосимуляторов, то будьте уверены – эта игра создана специально для вас!

Jucied

Рейтинг игры: 4.3

Жанр: гонки

Аркадная автогонка от студии Jucie Games, изданная компаниями THQ и Sega, ставшая негласным символом автосимуляторов среднего класса в этом сегменте индустрии. Сюжет игры разворачивается в городе Ангелов (Лос-Анджелес), стритрейсинг в котором находится под контролем 8 группировок. Главная цель игрока – завоевать уважение этих команд, а заодно и захватить контроль над их территорией в честных (и не совсем) гоночных заездах.

Главным преимуществом Jucied по мнению многих критиков стало наличие 52 лицензированных автомобилей, разделенных на 8 классов по характеристикам мощности, сложности управления и скорости. Каждый из представленных автомобилей поддерживает тюнинг и стайлинг – правда, его возможности ограниченны даже по сравнению с NFS: Most Wanted (выпущенной в том же году). Похвалы в проекте удостоился также саундтрек и оригинальная подача геймплея (впоследствии ставшая прототипом для NFS: Carbon – по крайней мере, предпосылки есть). А вот в качестве недостатков были отмечены скудность гоночных трасс и чрезвычайно усложненное управление автомобилями с задним приводом.

Street Racing Syndicate

Рейтинг игры: 4.3

Жанр: гонки

Street Racing Syndicate – очередная гоночная аркада с нетривиальными игровыми достижениями, которые пришлись по душе многим активным пользователям того времени. На момент выхода в 2004 году этот проект позиционировался как главный конкурент NFS Underground 2. И, стоит отметить, что в некоторых вещах её даже превосходил. Например, многие критики отметили отличную графическую оптимизацию автомобилей – для своего времени этот аспект игры смотрелся очень хорошо. Во-вторых, в игре появилась возможность взаимодействовать с представительницами прекрасного пола. Так, подружившись с девушкой и прокатив её на своем автомобиле, в определенный момент игры пользователь получал возможность посмотреть специальную видеовставку с её танцем.

К сожалению, превосходство по отдельным компонентам не смогло конкурировать с тем, что было превосходно в совокупности. SRS не смола выдержать проверку временем, и причина тому крылась в следующих вещах. Если Underground 2 игроки запомнили как проект с открытым миром и просто огромным количеством материалов для тюнинга, то здесь эти компоненты носили несколько более скромный характер. Собственно, и выделить кроме интересных заставок, да приятного гоночного опыта было нечего, из-за чего облик проекта за прошедшие 15 лет был стерт и забыт подавляющим большинством аудитории.

Blur

Рейтинг игры: 4.2

Жанр: гонки

Очередной представитель аркадных автогонок, отходящий от канонов стандартных заездов в сторону большего реализма при разрушении и использования бустов для различных игровых аспектов. Стилистически игра не похожа ни на один из предшествующих проектов, однако концептуально ее можно сравнить (в меньшей степени) с Burnout и FlatOut, концепция которых также пользует разрушения в качестве основной игровой механики.

Подача сюжета в игре построена на принципах ранних частей серии Need for Speed, в которых действие сопровождалось звонками и сообщениями на электронный адрес (Most Wanted и серия Underground). Правда, здесь рассылка происходит посредством аналогов известных мировых социальных сетей, таких как YouTube (именуемый в игре как Inner Tube) и пр. На этом копирование идей NFS отнюдь не заканчивается. Черный список из Most Wanted перекочевал сюда в несколько измененном формате: вместо 15 боссов здесь фигурирует 9, с каждым из которых необходимо провести серию заездов. Геймплей сопровождается постепенным накоплением энергии и использованием ее в качестве усиления защиты от атак соперников, временного ускорения или для самостоятельной атаки машин противников.

Trials Fusion

Рейтинг игры: 4.1

Жанр: гонки

Игра, созданная по мотивам классических платформеров, завоевавшая популярность сначала на мобильных устройствах (как легендарная Gravity Define), а затем и на консолях с персональными компьютерами. Успех Trials Fusion зависит, прежде всего, от фактического отсутствия конкурентов в этой жанровой нише: попытки создать гоночный платформер, конечно, принимались, но все проекты подобного толка не получали столь мощной огласки.

Как и в первоисточнике, трассы в Trials Fusion представляют собой форменное конструкторское безобразие, которое и предстоит преодолевать обычным игрокам. Сюрреалистичные комбинации платформ, горок и естественных ландшафтов вкупе с очень хорошей физикой и достоверным образом транспортных средств делают игровой процесс очень захватывающим, красивым и интересным даже в плане эстетики оформления. Поэтому не сюрприз, что, зайдя «покататься» на 30 минут, многие пользователи тратили на игровую сессию порядка 6-10 часов. Большим плюсом проекта стали набор специальных ачивментов, за выполнение которых игрока награждают дополнительным опытом и деньгами (их можно тратить на кастомизацию персонажа и байка), а также возможность делать трюки, что отлично разнообразит игровой процесс.

TrackMania 2

Рейтинг игры: 4.0

Жанр: гонки

По уровню динамичности игрового процесса TrackMania 2 может посоревноваться со всеми представителями этого рейтинга. Разработка компании Modeo 2010-го года является затягивающей соревновательной игрой с грамотно реализованной соревновательной системой. Большое количество стандартных трасс здесь разбиты на уровни сложности: переходя от этапа к этапу, от белого к черному флагам, пользователь всегда остается вовлеченным в процесс, чего так не достает проектам вроде The Crew.

Сложность управления в TrackMania 2 заключается в невозможности контроля и предугадывания траектории совершаемых прыжков, что несколько портит впечатление от игры на поздних этапах, когда трассы становятся длиннее, а рекорды ставятся по долям секунды. В остальном же это отличная аркадная гонка, в которую интересно играть как одному, так и вместе с друзьями. Да, и чуть не забыли: в проекте присутствует полноценный редактор карт, благодаря которому коммьюнити соревнуется не только в мастерстве пилотирования авто, но и в построении сложных, витиеватых маршрутов.

Split/Second

Рейтинг игры: 4.0

Жанр: гонки

Гонки на выживание в формате телешоу, проводимые на специальных «сильно разрушающихся» локациях для увеличения зрелищности. Вот так скромно в одну строчку мы сумели вместить весь сюжет игры Split/Second, который лишен большой смысловой нагрузки ради быстрого погружения в игровой процесс.

На момент релиза в 2010 году Split/Second поразила игровое комьюнити уровнем графики и оптимизации, из-за чего и получила по большей части положительные оценки от известных игровых изданий. Популярная на тот момент тема с обыгрышем формата дерби (выживания в заездах с оппонентами) получила очень перспективное воплощение...однако до высшего уровня всё же не дотянула. Причиной этому стала банальная недоработка проекта и по звучанию, и по уровню вовлеченности в долгосрочной перспективе (откатав пару десятков заездов в игре начинаешь попросту скучать), и по разрушаемости автопарка на фоне просто великолепного уровня разрушаемости окружения. Кстати, автомобили в игре не имеют лицензии, поэтому узнаваемые черты кузовов прячутся за неизвестными названиями. Добавьте к этому не самую лучшую механику управления, довольно-таки предсказуемые тайминги разрушений и малое разнообразие трасс с незапоминающимися музыкальными треками...и получите достаточно среднюю игру, которая всё же смогла стать иконой 2010-го года в жанре гоночных аркад.

Asetto Corsa

Рейтинг игры: 4.0

Жанр: гонки

Известный автосимулятор от итальянской студии Kunos Simulazioni, переживший несколько волн критики от игровых изданий, но оставшийся на первых ролях игрового сегмента. Первое и главное достоинство Asetto Corsa – невероятно точная симуляция вождения, а также детальная настройка гоночных болидов под условия будущей гонки.

Вторая положительная черта касается открытости игры под модификации, в том числе и для самих пользователей. Благодаря этой возможности самим разработчикам удалось исправить множество недочетов, которые и вызвали волну негатива со стороны критиков. В частности, они сетовали на невнятный опыт взаимодействия с окружением во время гонок, непонятное окончание заездов, малое количество трасс и отсутствие смены погодных условий. Количество недочетов можно оглашать и дальше, однако конечный вердикт (после череды выпущенных обновлений и фиксов), кажется, устроил обе стороны: критики признали Asetto Corsa несколько устаревшим, но очень увлекательным продуктом, который может побороться за звание крепкого середняка сегмента автосимуляторов для ПК, а разработчики продолжали поддерживать своё детище даже спустя несколько лет после релиза.

The Crew

Рейтинг игры: 3.9

Жанр: гонки

Живописная гоночная игра The Crew – довольно неоднозначный и оттого весьма интересный проект. Его основная фишка заключается в масштабах представленного мира: на карте можно найти все самые крупные регионы США. Порой, одинокое путешествие от одной точки карты до другой может занимать более 1 часа, в ходе которого пользователь может воочию наблюдать различные климатические и природные картины.

Главная проблема The Crew заключается в том, что она отчаянно хочет понравиться игрокам в первые 5-6 часов основной кампании, после чего начинает богато проявлять все недочеты. Например, уже на исходе этого временного промежутка пользователей знакомят со всеми основными видами гоночных заездов, по сути, вываливая весь игровой опыт в первой фазе жизненного цикла. Вторая проблема заключалась в искусственно созданном дефиците денежных средств для прокачки личного автопарка. В этом случае для комфортной игры от игроков требовалось либо пропадать в многопользовательских заездах, либо платить реальные деньги. Механика управления реализована достаточно хорошо, но и она не обошлась без «ложки дегтя» в виде заскриптованных участков для заездов в отдельно взятых режимах. В общем, подходя к оценке игры, следует отметить, что из всего перечня составляющих разработчикам удалось реализовать безукоризненно лишь открытый мир. Колоссальный открытый мир со множеством (пусть и однотипных) активностей, за который игра и была удостоена попадания в рейтинг лучших гонок для ПК.

Fuel

Рейтинг игры: 3.8

Жанр: гонки

Один из множества проектов студии Codemasters, судьба которого очень схожа с творением от Ubisoft – The Crew –, вышедшим 6 годами позже. Fuel – это спорная попытка создания мрачного пост-апокалиптического мира, главной валютой в котором стало топливо. Естественно, за столь драгоценный ресурс должна идти ожесточенная борьба, а его дефицит – проявляться в гоночной сессии. К сожалению, игровой процесс полностью стирает парадигму сложности сформированного мира – игровой валюты (топлива) накапливается вдоволь, никакого апгрейда транспортных средств нет (игра предлагает купить лишь снаряженные авто, мотоциклы и квадроциклы), а часть денег разработчики предлагают сливать на совсем уж необязательную вещь – внешность персонажа.

И всё-таки Fuel нельзя назвать плохим проектом. Хотя бы по причине того, что управление выполнено в приятном аркадном стиле, не вызывающем у игроков никакого недовольства. Да и открытый мир, бесконечно унылый в отсутствии мотивации к исследованию, визуально получился хорошо. Конечно, поставить игру на высокое место мы не можем, но как веха (пусть и спорная) в истории развития гоночных игр, она обязана быть в рейтинге лучших.

Road Redemption

Рейтинг игры: 3.7

Жанр: гонки

Перезапуск, пожалуй, одного из самых знаковых проектов, разработанных для Sega Mega Drive, ставший чуть ли не эталоном гонок на мотоциклах с элементами аркадных боев на большой скорости. В Road Rash пользователь мог обеспечить себе победу двумя путями: либо обогнать всех в честной гонке, либо методично устранять с помощью различных видов оружия: пил, молотов, цепей, мечей, труб и т.д. Всё это позднее перешло и в Road Redemption, однако, как оказалось, «рецепт» эталонной игры включал в себя нечто большее, чем элементы динамичной боёвки.

Первая претензия к рассматриваемой игре касается механики гонок – в стремлении сделать этот аспект динамичнее, студия DarkSeas Games переборщила с аркадностью, из-за чего управление стало чересчур отзывчивым и отталкивающим. Этот нюанс повлек за собой и куда большие проблемы: отличная боевая система также потеряла в удобстве использования. В итоге от духа былой игры остались только неплохо реализованная графика (не эталонная, но для игры данного масштаба – весьма достойная), атмосферный саундтрек и звание хорошего таймкиллера без претензий на какие-либо регалии.

Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.
Page 6

Обновлено: 14.06.2019 13:04:30

Эксперт: Давид Либерман

RPG-игры являются главной движущей силой игровой индустрии. Большие миры со множеством взаимодействий, системой прокачки персонажа, крафтингом вещей и многими другими активностями – всё это приближает жанр к реальности и побуждает пользователей развиваться внутри виртуальной Вселенной.

Редакция журнала Expertology хочет обратить ваше внимание на очень важный нюанс, связанный с ранжированием игр в рейтинге. Все игры, попавшие в данный ТОП, внесли очень большой вклад в становление или продолжение традиций RPG (не важно, action, sci-fi или классического вида), и сравнивать их между собой было бы большой ошибкой. Поэтому просим не воспринимать как данность итоговое место проекта в рейтинге – уверяем, все они достойны того, чтобы быть на первом месте.

P.S. На этом списке хорошие проекты жанра RPG не ограничиваются. Но, требования рейтинга не позволили отразить их всех. Поэтому мы очень просим вас написать в комментариях, какие RPG-игры нравятся именно вам, и согласны ли вы с нашим выбором.

Рейтинг лучших RPG на ПК

Рейтинг игры (RPG): 5.0

Классическая RPG с кооперативным режимом прохождения, ставшая настоящим прорывом серии Divinity и лучшей игрой 2014 года. Original Sin – это качественная переработка концепции знаменитой серии, ставшая приквелом к самой первой части (Divine Divinity). Великолепно здесь всё: и атмосфера, и сюжет, и озвучка наперевес с системой диалогов, и мир, так старательно созданный Larian Studios.

А вот геймплей проекта требует отдельного разбора, поскольку такой затягивающей механики в игроиндустрии не было уже давно. Он ненарочит, не ведет пользователей по коридорному маршруту, лишь изредка давая возможность выполнить побочный квест. Нет – игрок получает полную свободу действий, и может передвигаться по всей игровой карте. Конечно, искусственным ограничениям быть – например, высоким уровнем некоторых мобов. Впрочем, здесь всё зависит от мастерства самого игрока: при выверенной тактике и знании аспектов взаимодействия способностей команды можно «вынести» практически любого мощного персонажа. Добавьте к этому обилие секретов, множество дополнительных квестов, смертельные ловушки и просто море дополнительных активностей (система крафта оружия, мини-игры и многое другое)…нет, эту игру нельзя описать простыми словами – в неё необходимо поиграть.

The Elder Scrolls: Skyrim

Рейтинг игры (RPG): 4.9

Пятая часть «Старых свитков» стала самым большим успехом компании Bethesda за последнее десятилетие. Зрелищная RPG в сеттинге средневекового фэнтези с магией и драконами вышла ещё в 2011 году, однако ажиотаж вокруг нее силен и по сей день. Причина этому проста: открытые файлы игры позволили фанатам проявить себя в создании модификаций любого масштаба. Эти моды позволяют внести в геймплей как небольшие изменения, так и полноценные сюжетные кампании, включающие диалоги, локации, предметы и многое другое.

Повествование в TES: Skyrim разворачивается через 200 лет после событий 4-ой части игры (Oblivion). Главного героя ожидает казнь в крепости Хелген за мятеж, который должен был нарушить хрупкий миропорядок в Скайриме. Однако жестокому приговору не дано сбыться: за миг до приведения его в исполнение на местность нападает дракон Алдуин, выжигая поселение дотла. Протагонисту удается уцелеть в разразившейся бойне и убежать прочь из проклятого места…с этого момента приключения будущего довакина только начинаются.

Fallout: New Vegas

Рейтинг игры (RPG): 4.8

Вообще, попадания в рейтинг лучших RPG-игр заслуживает любой проект серии Fallout (за исключением, пожалуй, Fallout 76, к которой автор статьи лично не имеет никаких претензий). Однако наш выбор пал на New Vegas – атмосферное приключение в пустынных землях Мохаве, ставшее смесью ретрофутуризма, вестерна и азартных игр, оставшихся от прежнего миропорядка.

Геймплей проекта включает в себя множество любопытных механик, от многоуровневой прокачки навыков и способностей до системы крафта оружия и различных мини-игр. Сюжет нелинеен и разнообразен, присутствует свобода выбора реплик в диалогах, а также целый набор побочных миссий. Эти миссии дают ценный лут, немало опыта для прокачки и простое чувство исследовательского удовлетворения, поскольку перемещаться по карте приходится изрядно. Если вы – заядлый любитель ролевых ПК-игр, но до сих пор не прикоснулись к шедеврам мира Fallout, то мы настоятельно рекомендуем начинать знакомство именно с этой игры.

The Witcher 3: Wild Hunt

Рейтинг игры (RPG): 4.7

Заключительная часть трилогии Ведьмака – это кульминация многолетней истории, над которой кропотливо трудилась польская студия CD Project RED. Учитывая все плюсы и минусы предыдущих частей, в Wild Hunt разработчикам, наконец, удалось передать истинный облик Геральта из Ривии – матерого охотника на чудовищ, выполняющего контракты по убийству злобных тварей.

События игры разворачиваются сразу после окончания сиквела. Северные королевства охвачены войной, мир постепенно сменяет разруха. В это неспокойное время Ведьмак встречает старую знакомую – Йеннифер, – которая просит его заняться поисками Цири – дитя, способного остановить Дикую охоту и вернуть в королевства долгожданный мир.

Геймплейные механики Wild Hunt претерпели несколько важных изменений. Во-первых, у протагониста появился личный транспорт (лошадь по кличке Плотва, с которой связано множество очень забавных игровых моментов). Во-вторых, боевой режим был упрощен и проработан для повышения вовлеченности, для более натурного отыгрыша роли. Механики крафта и Знаков стали крайне важной частью игрового процесса, что, наконец, и позволило передать правильный образ Ведьмака. С учетом качественного сюжета, очень хорошей озвучки и разнообразия игровых локаций, скажем: эта игра как никто другой претендует на высокое место в рейтинге самых лучших RPG-проектов, когда-либо представленных на ПК.

Dragon Age II

Рейтинг игры (RPG): 4.6

Dragon Age II – самая знаковая веха в истории Dragon Age, сумевшая привлечь к проекту огромные толпы фанатов и дать многообещающее будущее всей франшизе. Разработчики из BioWare не стали использовать изъезженные принципы построения сюжета, растянув временные рамки игры на 10 лет. Задумка хорошая, особенно в свете того, что пользователь может наглядно видеть результаты собственных моральных выборов. Этот же принцип делает RPG реиграбельной, поскольку разные ответвления позволяют переписывать ход истории (в лучших традициях первой части).

Мир Dragon Age II заметно проигрывает в масштабности Dragon Age: Origins, однако компактность пошла ему лишь на пользу. Локации получились более насыщенными, а геймплей не потерял в динамике от нескончаемых долгих переходов. Игровые механики претерпели изменения в сторону упрощения, что также нашло позитивное отражение в менеджменте персонажа.

Сюжетная линия сиквела выполнена в виде пересказа событий о некоем Хоуке – протагонисте, вступающем в череду глобальных конфликтов и защищающим свои интересы на фоне больших мировых потрясений. Игроков ждут непредсказуемые повествовательные твисты, очень сложные выборы и нескончаемый поток боев во имя справедливости – всё это именно то, что должно быть в хорошей RPG-игре.

Diablo III

Рейтинг игры (RPG): 4.5

Третья часть знаменитой франшизы во вселенной Diablo продолжает славные традиции жанра slash-RPG, давая пользователям еще больше интерактива и геймплейного разнообразия. В проекте реализовано 5 классов персонажей с уникальным набором способностей и собственной манерой игры. Добавлено еще больше вещей и ценного лута, да и количество врагов – от слабых мобов до боссов и особых противников – сильно возросло по сравнению с сиквелом.

Сюжет Diablo III начинается сразу после событий, описанных в Diablo II. Силы Зла уничтожают камень Мира, однако теряют всех своих предводителей, из-за чего в пекло сражения вынуждены идти Азмодан и Белиал – Младшие воплощения Зла. Высокопоставленные воины Преисподней имеют единственную цель: всеми возможными способами захватить Санктуарий – мир, стоящий между Преисподней и Высшими Небесами. Противостоят им нефалемы – особая фракция людей, рожденных от слияния ангелов и демонов. Нефалемы являются последней надеждой царства людей: если они падут, то прежний мир и порядок сменится хаосом Преисподней.

Ключевой особенностью геймплея Diablo III, как и раньше, стала система прохождения сюжетной кампании. Пользователи вольны сами выбирать, отправляться в приключение в одиночку, либо в компании с тремя другими героями, что значительно повышает уровень сложности.

Mass Effect 3

Рейтинг игры (RPG): 4.4

Sci-fi RPG от Electronic Arts стала апогеем развития серии…и, фактически, её славным окончанием. Выпущенная несколькими годами позже Andromeda стала лишь бледной и отвратительной копией оригинальной трилогии, а потому ценность Mass Effect 3 как заключительного акта приключений командора Шепарда возрастает десятикратно.

В основе геймплея третьей части лежат механики, частично позаимствованные EA с оригинальной Mass Effect: большая географическая зона для перемещений, широкий арсенал оружия и масса дополнительных навыков, которые помогут командору в бою. Система диалогов получилась разнообразной и по-настоящему интересной – главному герою предстоит много и долго общаться с собственными соратниками для сохранения хрупких доверительных отношений. Наблюдать за установлением «микроклимата» в коллективе довольно интересно, особенно в свете того, что и здесь работает система морали.

Сюжет Mass Effect 3 основан на финальной фазе противостояния Альянса межгалактическим захватчикам. Опытный, закаленный в боях Шепард становится единственной преградой на пути сил зла к уничтожению обитаемых планет Млечного Пути. Каждое принятое решение игрока будет оказывать влияние на расстановку сил. Оно же, фактически, предрешит судьбу некоторых второстепенных персонажей, известных по первой и второй части франшизы. В конце концов, именно от философии действий игрока будет зависеть судьба самого командора Шепарда.

Fable

Рейтинг игры (RPG): 4.3

Первая в своем роде action-RPG, в которой реализована полная зависимость персонажа от аспектов прохождения игры. Fable – это забавная и героическая история мальчика, которому суждено стать легендарным воином Гильдии Героев…или главным антагонистом для всего королевства.

Выполняя поручения и квесты в ходе приключения, игрок то и дело будет оказываться перед сложным моральным выбором. Вопреки тривиальности современных проектов (в их подавляющем большинстве) в Fable нет правильных и неправильных ответов: каждый диалог, каждое решение будет приближать персонажа к одной из концовок, а также иметь и менее глобальные последствия. Так, смена внешности и снаряжения может положительно повлиять на благосклонность к протагонисту жителей одного из поселений, однако обитатели других городов будут проявлять враждебность. Аналогичная ситуация складывается и с некоторыми сундуками, в которых часто лежит лут, снаряжение и оружие. Для открытия многих из них игроку потребуются специальные ресурсы, но некоторые – особые – сундуки откроются только по достижении определенного уровня кармы, или потребуют специального облачения. В общем, ныне почившая Lionhead Studios постаралась максимально приблизить механики проекта к реальной жизни…и даже спустя 15 лет с момента выхода никому не удалось повторить их успеха.

Vampire: The Masquerade - Bloodlines

Рейтинг игры (RPG): 4.2

Action-RPG во вселенной World of Darkness, рассказывающая историю противостояния вампирских кланов, сосуществующих в одном мире с людьми. Главный герой – новообращенный, оказывающийся втянут в конфликт интересов из-за сакрального артефакта. Этот артефакт – «Анкарский саркофаг» – появился в Лос-Анджелесе по стечению странных обстоятельств, за которыми, как полагаются, стоит каста элитарных вампиров.

Сюжетный режим Vampire: The Masquerade начинается с обязательной процедуры выбора персонажа, а, точнее, касты вампиров, к которой он будет принадлежать. Сделанный выбор существенно повлияет на геймплей, и это – самая главная особенность игры. Помимо особых навыков, каждый вид отличается внешностью (и если одни будут достаточно «человечны» для передвижения по людным улицам, то другим придется прятаться в коллекторах и лишь изредка выходить на поверхность) и манерой речи, так что даже диалоги будут разительно отличаться. Игнорируя несколько обязательных миссий, где необходимо убивать противника, игрок может сам выбирать манеру прохождения основных и второстепенных заданий. Любители дипломатичного решения проблем могут договариваться с оппонентами, любители открывать дверь с ноги – разносить всех направо и налево. И даже любители сочетать два этих принципа получат порцию радости, ведь игра всячески приветствует разнообразие!

Titan Quest

Рейтинг игры (RPG): 4.1

В момент выхода в 2006 году Titan Quest окрестили клоном всемирно известной Diablo, действие в котором происходит в сеттинге Древней Греции и Древнего Египта. Отчасти такие заявления были правдой, что нисколько не помешало игре стать одной из самых успешных и почитаемых в жанре RPG. Процедурная генерация данжей здесь сменилась постоянством очень живописных локаций, перекочевавших сюда прямиком с мифов и легенд. Под стать оформлению уровней, монстры и демоны Diablo были заменены мифическими существами: сатирами и церберами, минотаврами и кентаврами, гарпиями и химерами, и т.д.

Главная особенность геймплея Titan Quest заключалась в оригинальной механике смешения специализаций персонажа. В сущности, разработчики не стали ограничивать игрока пресловутым выбором одной специализации, дав возможность экспериментировать и примерять на себя целых два класса. От такого слияния выиграли все: пользователям было интересно наблюдать за миксом способностей, которые по-прежнему давали преимущество в одном аспекте и уязвимость в другом.

В конечном итоге, совокупность интересного сеттинга и сплава боевых механик сделали Titan Quest одним из эталонов жанра ролевых игр, из-за чего игра закономерно попадает в наш итоговый рейтинг.

Darksiders II

Рейтинг игры (RPG): 4.0

Darksiders II – полная противоположность оригинального проекта, вышедшего несколькими годами ранее. Если первая часть франшизы про всадников Апокалипсиса принималась всеми как слешер с придатками в виде системы прокачки и (изредка) лута, то сиквел возвел второстепенные механики в абсолют, став полноценным RPG. В данном случае пользователям предстоит отыгрывать роль Жнеца, или Смерти – всадника, не понаслышке знакомого с некромантией и кромсающего врагов каноничной косой.

Сюжет второй части разворачивается параллельно событиям Darksiders: Wrath of War Главный герой отчаянно пытается спасти своего брата Войну, но в конце концов попадает в Земли-Кузницы. Для того чтобы найти выход из столь специфичного заточения, Жнец вынужден подчиняться приказам Создателей, выполняя их поручения, и постепенно распутывать «узлы» повествования.

Да, сиквел заметно сдал в динамике происходящего, оброс дополнительными геймплейными элементами в духе Prince of Persia (всевозможные головоломки, элементы паркура и лазания по стенам)…но при этом нашел отзывы в сердцах фанатов. Эта история достойна того, чтобы попасть в рейтинг самых лучших RPG-проектов для ПК.

Dark Souls

Рейтинг игры (RPG): 3.9

Игра, породившая собственный жанр souls-like проектов, смерть персонажа в которой представляется неотъемлемой частью геймплея. Собственно, погибнуть здесь – это почти так же естественно, как прием пищи, или сон, или любое другое рефлекторное действие. Dark Souls является очень хардкорной и тяжелой игрой, пройти которую удастся только самым усидчивым, самым настойчивым и упорным пользователям. Сеттинг фэнтезийного средневековья, невероятно красивый в своей мрачности и внимании к мельчайшим деталям, дополняется великолепной атмосферой обреченности, не покидающей игрока до самого конца приключения.

Да, после первой части компания From Software с таким же успехом выпустила ещё 2 номерные игры. Однако в рамках нашего рейтинга мы решили упомянуть именно об оригинальной Dark Souls, которая и подарила нам новое направление в геймдеве. На её истоках были построены игры Nioh, Bloodborne, The Surge и Sekiro: Shadows Die Twice…впрочем, этот список можно продолжать долго.

Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.
Page 7

Обновлено: 28.06.2019 18:09:46

Эксперт: Савва Гольдшмидт

Печатающие устройства давно уже стали достаточно доступными по цене, чтобы такое приобретение себе мог позволить кто угодно, а не только предприятие или организация. По мере развития отрасли постепенно стали точно такими же доступными и более интересные решения – многофункциональные устройства (МФУ), объединяющие в себе три базовые функции – сканер, принтер и копир. Редакция Expertology подготовила специальный рейтинг лучших, по версии наших профильных экспертов, струйных МФУ. Лучшие модели представлены в четырёх номинациях – для дома, для офиса, с СНПЧ и чёрно-белые.

Рейтинг лучших струйных МФУ

В первой номинации мы рассмотрим мини-подборку из лучших, по мнению наших экспертов, МФУ, производительности которых более чем достаточно для домашних нужд, и при этом они не являются избыточными для такого применения, в первую очередь в плане стоимости.

Epson L4160

Рейтинг: 4.9

Первое место в данной подборке заняла самая мощная, производительная и дорогая модель – оптимальное решение для тех, кто даже в домашних условиях нуждается в регулярной качественной цветной печати.

Устройство использует пьезоэлектрическую струйную технологию цветной печати, рассчитано на максимальный формат носителя А4, имеет собственные размеры 375x187x347 мм и весит 5.5 кг нетто – оптимально настольное расположение. Выполнен в неброском, сдержанном дизайне, корпус пластиковый, чёрного цвета. Фронтальная панель оснащена миниатюрным цветным ЖК-дисплеем 1.4”. Энергетическое потребление - 12Вт в работе и 4.3Вт в ожидании. Рабочая шумность – не более 50дБ.

Это модель с самым высоким качеством печати по сравнению с двумя другими. Максимальное разрешение в режиме принтера - 5760x1440 точек на дюйм, 1440x720 – в режиме копира, 1200x2400 – сканера.

Скорость цветной печати у этой модели тоже приличная и почти самая высокая в подборке – 15 стр. А4 в минуту. Монохромная печать самая быстрая – 33 чёрно-белые страницы А4 в минуту. Время печати цветного фото 10x15 см - 69 секунд.

Принтер способен печатать без полей, реализован режим автоматической двусторонней печати. В режиме копира можно уменьшать и увеличивать изображение до 4-х крат, число копий за один цикл – до 99.

Лоток подачи носителей вмещает номинально до 100 листов, гнездо выдачи – до 30 листов. Допустимо использование бумаги плотностью от 64 до 256 г на кв. метр.

Оригинальные цветные картриджи (3 шт.) по объёму чернил рассчитаны на 6 тыс. условных копий каждый; чёрный картридж – до 7.5 тыс. страниц. Большим преимуществом данной модели является наличие СНПЧ.

Подключение принтера осуществляется либо напрямую через интерфейс USB 2.0, либо по Wi-Fi. Для пользователей устройств Apple реализована поддержка фирменной технологии AirPrint. Для управления параметрами печати в принтере прошит собственный веб-интерфейс. Имеется слот для чтения карт внешней флэш-памяти многих стандартов. Оригинальные драйвера предоставляются производителем для операционных систем Windows, Mac OS, iOS.

  • самое высокое качество печати в номинации;
  • самая высокая скорость печати;
  • есть СНПЧ;
  • подключение по «вай-фай»;
  • печать без полей;
  • соотношение цены и возможностей.
  • необходимо проводить очистку дюз даже после короткого (несколько дней) простоя.

Canon PIXMA G3415

Рейтинг: 4.8

Вторым номером в рейтинге рассмотрим струйное МФУ другого производителя – японской корпорации Canon. Это видный представитель линейки PIXMA, одна из самых удачных моделей, заслужившая самый положительный фидбек от покупателей.

Эта модель значительно компактнее и легче предыдущей: 445x163x330 мм и вес 6.3 кг. Корпус пластиковый, чёрного цвета, дизайн – сдержанный, но привлекательный. Энергопотребление в работе – до 11Вт, в ожидании - 1.2Вт. Номинальная шумность чуть ниже, чем у вышеописанного МФУ от Epson – не более 46дБ. Панель оборудована миниатюрным ЖК-дисплеем 1.2”.

В отличие от предыдущей модели, здесь используется иная технология цветной струйной печати – термическая. Три цветных картриджа с чернилами на водяной основе рассчитаны на 7 тыс. копий каждый, черный картридж с пигментными чернилами – на 6 тыс. копий. Как и предыдущая модель, это МФУ оснащено СНПЧ.

Возможности по качеству печати у этой модели чуть скромнее, чем у предыдущей – до 4800x1200 точек на дюйм. Сканер имеет разрешение 600x1200, сканирует в цвете с 48-битным распознаванием цвета, в ч/б – 256 серых тонов.

Как и предыдущая модель, это МФУ способно печатать без полей и печатать фотографии. Скорость работы – до 5 цветных и до 8.8 монохромных копий А4 в минуту. Время печати цветной фотографии 10x15см – 1 минута. Сканер считывает оригинал А4 за 19 секунд. В режиме копира МФУ делает до 20 копий за одно задание.

Возможности по характеру бумаги у данной модели даже чуть шире, чем у предыдущей – самая лёгкая из допустимых - 64г/м2, самая тяжёлая – 275 г/м2. Вместительность гнезда загрузки бумаги – номинально до 100 листов.

Коммуникационные возможности МФУ такие же, как и у модели от Epson – непосредственное подключение к компьютеру через USB или беспроводной канал Wi-Fi.

Фирменные драйвера производитель предоставляет для операционных систем Windows, iOS, Android.

  • экономный расход чернил;
  • качество получаемых изображений;
  • надёжность и безотказность;
  • СНПЧ;
  • подключение по «вай-фай»;
  • соотношение стоимости и возможностей.
  • нет автоматической 2-сторонней печати.

HP DeskJet Ink Advantage 3835 All-in-One

Рейтинг: 4.7

И третья модель струйного МФУ в подборке рейтинга «домашних» решений – производства всемирно известного производителя Hewlett-Packard. Здесь тоже используется термическая технология. Это самая доступная по цене модель в этой номинации, но на фоне низкой стоимости она достаточно функциональна.

Эта модель чуть габаритнее предыдущей, но исключительно за счёт полезной вещи – лотка автоподачи: 450x224x364мм и вес 5.61 кг. МФУ достаточно экономичное – всего 10Вт рабочего потребления и 2.83Вт в ожидании. Корпус пластиковый преимущественно чёрного цвета, а в плане дизайна данная модель даже поинтереснее обеих предыдущих. Панель оснащена довольно большим ч/б сенсорным дисплеем – 2.2”.

Техническое качество печати в этой модели зависит от цветового режима: до 4800×1200 в цвете и до 1200×1200 в монохроме. Разрешение сканера - 1200×1200. Разрешение в режиме копира – до 600×300, можно сдвигать масштаб до 4-х крат в обоих направлениях. Сканирование с 24-битным распознаванием цвета. Есть отдельные режимы печати фото и печати без полей.

Максимальная скорость печати в обеих режимах – принтера и копира – одинакова, и составляет 20 страниц в минуту в монохроме и 16 страниц в цвете. Интервал между подачей задания в очередь и выходом первого отпечатка – 14 секунд для монохрома и 17 секунд – для цвета.

Сканер оснащён устройством автоподачи ёмкостью 35 листов. Гнездо подачи бумаги в печатающей части – до 60 листов, вывод – до 25 листов. Допускается широкий диапазон плотности носителей – от 60 до 300г/м2.

Существенное отличие данного МФУ от двух предыдущих – заметно более низкая производительность. Это уже исключительно домашняя модель без всяких офисных «амбиций». Это выражается как в установленной производителем оценочной производительности в 1000 копий в месяц, так и в ресурсе картриджей – чёрный – 360 копий, трёхцветный - 200 копий. СНПЧ в этой модели тоже нет.

Типы подключения здесь такие же, как у двух других МФУ в подборке – через USB или по Wi-Fi. Также есть AirPrint для пользователей устройств Apple. Это МФУ также может работать как факс с передачей копий в качестве 300×300 точек в цвете с памятью до 99 страниц.

Оригинальные драйвера предоставлены для ОС семейств Windows, Mac OS, iOS.

  • достаточно высокое качество печати;
  • факс;
  • беспроводное подключение;
  • интересный дизайн;
  • сенсорный дисплей;
  • механизм автоматической подачи сканера;
  • доступная цена.
  • при в целом тихой печати слишком громко захватывает бумагу при подаче.

Лучшие струйные МФУ для офиса

Вторая номинация рейтинга лучших струйных МФУ посвящена моделям с заметно большей производительностью, чем предыдущая подборка. Эти машины способны уже удовлетворить рабочие запросы небольшого среднего офиса. Наши эксперты выделили в богатом рыночном предложении три достойных МФУ разных торговых марок. Модели значительно отличаются ресурсом, производительностью и ценой.

Epson WorkForce Pro WF-6590DWF

Рейтинг: 4.9

И первым номером в этой номинации рассмотрим самую мощную и производительную машину в подборке, она же и самая дорогая. Это МФУ торговой марки Epson серии WorkForce с оценочной производительностью в 65 тыс. копий в месяц – уровень среднего офиса, ближе к большому.

Это самое габаритное МФУ в обзоре - 516x514x522 мм, и самое тяжёлое - 31 кг, но несмотря на такие размерности, предусматривает размещение на столе. Энергопотребление тоже самое высокое - 39Вт. Дизайн довольно ординарный для такого класса устройств, но вполне приятный и современный.

Эта модель использует пьезоэлектрическую технологию печати. Возможности разрешения у этой модели ограничены верхним пределом в 4800×1200 в режиме принтера и 600x1200 в режиме копира. Разрешение сканера - 1200×2400. Оценочный ресурс картриджей по чернилам – 7 тыс. условных копий для цветных и 4 тыс. копий – чёрный. Цветные чернила – на водяной основе, чёрные – пигментные.

Одним из факторов выдающейся производительности этой модели является высокая скорость печати – 34 копии в минуту, и 22/21 стр. в минуту – копирование (выход первого отпечатка спустя 7 секунд). Есть функция печати фото. Большим плюсом также служит автоматизация сканирования - сканер оснащён 1-сторонним устройством автоподачи исходников. Также в этой модели реализован автоматический 2-сторонний режим печати. В режиме копира допустимо изменение масштаба до 4-х крат как в плюс, так и в минус, с шагом 1%. В пределах одного задания можно отпечатать до 99 копий.

Параметры резервуаров для носителей следующие: подача – 580 листов стандарт и 1581 максимум; выдача – 250 стандарт и максимум. Для ручной подачи выделено отдельное гнездо на 1 лист. Разрешается использование бумаги от 64 до 256 г на м. кв плотности.

Данная модель также имеет интегрированную функцию факса с разрешением 200×200 и PC Fax в роли программного обеспечения.

Для эффективного обеспечения офисных нужд в МФУ предусмотрены все самые востребованные способы подключения: по проводу к USB, Ethernet, Wi-Fi и AirPrint. Для специальных функций предусмотрена поддержка технологии NFC.

Оригинальные драйвера изготовитель предоставляет для ОС семейств Windows и iOS.

  • ресурс и производительность;
  • качество печати;
  • механизм автоматической подачи для сканера;
  • высокая вместительность лотков;
  • факс;
  • три способа подключения, включая Ethernet и Wi-Fi;
  • поддержка NFC.

Canon PIXMA G4410

Рейтинг: 4.8

Далее в нашем рейтинге следует струйное МФУ с меньшей производительностью, но практически аналогичным качеством печати и по цене – в три раза дешевле предыдущей модели. Технология струйной печати здесь используется уже термическая, а не пьезоэлектрическая.

Эта модель значительно компактнее и легче предыдущей – 445x197x330мм размеры и 7.3 кг вес нетто. Потребление энергии очень скромное – до 10Вт в работе и 0.9Вт в ожидании. Шумность в работе выше среднего, но терпимая - 53.5дБ. Дизайн устройства – классический, цветовое решение – чёрный матовый.

Касаемо качества печати в разрезе разрешения данная модель имеет ровно те же возможности, что и предыдущая: 4800x1200 – принтер, 600x1200 – сканер и копир. Точно так же МФУ «умеет» печатать фото без полей. Сканер имеет чувствительность цвета в 24 бит и 256 оттенков серого. МФУ можно использовать как цветной факс разрешением 300x300 точек с памятью до 50 страниц.

Что же до скорости струйной печати, это МФУ значительно уступает вышеописанной модели: 5 и 8.8 отпечатков в минуту для монохрома и цвета соответственно в режиме принтера; 1 минута на печать фото размером 10x15см; 19 секунд – сканирование исходника А4 в монохроме и цвете. Ёмкость цикла копирования – 99 копий одного оригинала. Масштаб можно корректировать до 4-х крат.

Механизм автоматического досыла оригиналов рассчитан на 20 листов. Гнездо подачи бумаги – до 100 листов. Допустимая плотность – от 64 до 275 грамм на квадратный метр.

По части ресурса картриджей данная модель практически ничем не уступает предыдущему решению благодаря наличию СНПЧ. Оценочная ёмкость резервуаров соответствует 7 тысячам условных копий для цвета и 6 тысячам – для чёрного цвета (пигментные чернила).

Коммуникационные возможности модели достаточны для офисных нужд – подключиться можно через USB, по Wi-Fi или посредством AirPrint.

Официальные драйвера от Canon выпущены для Windows-семейства и операционных систем Apple - Mac OS и iOS.

  • качество печати;
  • компактность и вес;
  • подключение по «вай-фай»;
  • факс;
  • СНПЧ;
  • приятный классический дизайн.
  • часть пользователей недовольна шумностью.

Brother DCP-T710W InkBenefit Plus

Рейтинг: 4.7

И третье струйное МФУ в номинации рейтинга лучших офисных устройство по версии Expertology – это ещё один «японец» производства относительно молодой, но успевшей заслужить непререкаемый авторитет международной корпорации Brother.

По габаритам и весу это МФУ в целом сопоставимо с предыдущим решением - 435x195x380мм и 8.8кг соответственно, а по цене – почти на четверть дешевле. В работе устройство более требовательно к электроэнергии – 14 Вт (3Вт – в ожидании), но чуть тише – до 50 дБ. Технология печати – пьезоэлектрическая, как у первой модели в номинации. В плане производительности это МФУ самое скромное по сравнению с двумя другими, и может успешно покрыть нужды небольшого офиса.

Данная модель имеет иные показатели разрешения струйной печати - 6000x1200 в режиме принтера, 1200x600 – копир, 2400x1200 dpi – сканер (19200x19200 – улучшенное). Сверхвысокие показатели – результат работы интеллектуальных алгоритмов, внедрённые разработчиками компании Brother.

По части скорости работы эта модель не сравнится с описанным решением от Epson, но всё же чуть превосходит предыдущее струйное МФУ от Canon: 12 и 10 изображений в минуту для ч/б и цвета в режиме принтера с выходом первого экземпляра спустя 14 секунд; сканирование 4.38 сек цвет и 3.5 сек монохром при разрешении в 100 точек на дюйм. Распознавание цвета – 24 бит. Механизм автоподачи вмещает до 20 оригиналов. Предусмотрены функции печати фото без полей. В режиме копира можно печатать до 99 копий одного оригинала за цикл, а также менять масштаб с шагом 1% до 4-х крат в обоих направлениях.

Лотки подачи бумаги вмещают 151 лист – подача, 50 листов – выдача и 1 лист – ручная загрузка. Рекомендованная бумага – от 64 до 300 грамм на метр квадратный по плотности.

В данной модели тоже есть встроенная СНПЧ, благодаря которой обеспечивается значительный ресурс резервуаров с чернилами – условно 5 тыс. отпечатков – цвет и 6.5 тыс. – монохром.

Коммуникационные возможности здесь аналогичны предыдущей модели – подключение по USB, Wi-Fi и через технологию Apple AirPrint. МФУ имеет встроенный удобный веб-интерфейс.

Стандартные драйвера производитель предоставляет для систем Apple Mac OS и iOS, а также семейства Windows.

  • соотношение возможностей и цены.
  • высокое разрешение, в том числе повышенное логическое разрешение сканера;
  • СНПЧ;
  • механизм автоподачи для сканера;
  • веб-интерфейс;
  • печать по беспроводному каналу и AirPrint.

Лучшие струйные МФУ с СНПЧ

Среди рассмотренных струйных МФУ в двух номинациях рейтинга почти все оснащены СНПЧ, что даёт каждой модели мощное преимущество. Однако, специалисты Expertology решили выделить пару моделей с СНПЧ на борту в отдельную категорию. Эти струйные МФУ полярные по производительности и цене, соответственно – рекомендованы для разных целей.

Epson L1455

Рейтинг: 4.9

Первая модель в этой мини-номинации – высокопроизводительное струйное МФУ от Epson. Кардинальное отличие этой модели не только от соседней в номинации, но и от всех вышеперечисленных – это максимальный формат. Здесь это А3 – устройство может быть использовано не только для печати документов и малоформатной визуальной продукции, но также для производства плакатов, наглядных материалов для презентаций, а также для более продуктивного изготовления брошюр. Технология печати – пьезоэлектрическая.

Габариты устройства - 666x418x486 мм – можно считать достаточно компактными, если учитывать максимальный формат печати. Вес МФУ хоть и значительный – 23 кг – но по сравнению с рассмотренной выше производительной моделью от Epson, легче на треть. Подразумевает размещение на столе. Панель оснащена большим ЖК-дисплеем 4.3”. В работе МФУ потребляет до 20Вт энергии (9.1Вт – в простое) и работает достаточно тихо – до 44дБ.

Возможности по техническому качеству здесь следующие: 4800x1200 – предел разрешения принтера, 1200x2400 – разрешение сканера и копира; 1200x600 – предельное разрешение факса.

Скорость работы МФУ одна из самых высоких: в пересчёте на формат А4 – 32 страницы в минуту в монохроме и 20 – в цвете; 69 секунд – производство одного фото 10x15 см; есть 2-сторонняя печать, активируется автоматически. Сканер оснащён механизмом автоматической подачи оригиналов из расчёта на максимальный формат А3, в том числе в двустороннем режиме. Емкость устройства автоподачи – 35 листов. За один цикл можно сделать до 99 копий одного оригинала.

Резервуар подачи бумаги вмещает номинально до 250 листов; гнездо выдачи – до 125 листов. Рекомендована бумага от 64 до 256 грамм на метр квадратный по плотности. СНПЧ обеспечивает ресурс в 7.5 тыс. условных отпечатков для цветных резервуаров и 6 тыс. отпечатков – до чёрного. Память факса рассчитана на 550 цветных сканов.

По части коммуникации эта модель – офисная во всех отношениях, так как поддерживает все востребованные способы подключения и отправки очереди на печать: USB, Ethernet, Wi-Fi и AirPrint. Есть кардридер для флэш-памяти SD, режим прямой печати.

Официальные драйвера предоставлены изготовителем для систем iOS, Mac OS и семейства Windows.

  • формат А3;
  • качество печати;
  • достаточно тихая работа;
  • двусторонний механизм автоподачи для сканера;
  • скорость печати;
  • недорогие оригинальные чернила;
  • подключение по Ethernet и Wi-Fi.

Canon PIXMA G2411

Рейтинг: 4.8

Второе струйное МФУ с СНПЧ – полная противоположность предыдущего в плане цены, но в то же время и не самое дешёвое из представленных на рынке. Включая модель в рейтинг, наши эксперты руководствовались в первую очередь оптимальным соотношением достойного качества, работоспособности, отказоустойчивости и минимально возможной на фоне всех этих требований цены.

Это устройство уже значительно компактнее предыдущего – 445x163x330 мм, и легче - 6.3 кг. В работе потребляет всего 9Вт и 0.6Вт в простое. Шумность, правда, несколько повышена – до 53.5 дБ.

Что касается качества печати и обработки изображений – здесь у данной модели всё вполне на высоте: 4800x1200 в режиме принтера, 600x1200 – разрешение сканера и копира. Глубина распознавания цвета сканером – 48 бит.

По скорости печати это струйное МФУ сильно уступает предыдущей модели: 8.8 отпечатка в минуту для монохрома и 5 – для цвета; печать одного цветного фото 10x15 см – 1 минута. Скорость сканирования одного оригинала полного формата А4 – 19 секунд. С одного оригинала можно сделать до 20 копий за один цикл.

Резервуар автодосыла бумаги вмещает номинально 100 листов. СНПЧ обеспечивает условный ресурс резервуаров с чернилами на уровне 7 тыс. отпечатков – цвет и 6 тыс. – чёрный. Технология печати в данном случае – термическая.

Что до способов подключения МФУ к компьютеру, здесь возможности сильно ограничены – можно подключиться только по проводу к интерфейсу USB. Однако, для домашнего пользования этого чаще всего вполне достаточно.

Официальные драйвера от изготовителя предоставляются только для Windows.

  • высокая разрешающая способность;
  • качество отпечатков;
  • печать фотографий;
  • предельно доступная стоимость.
  • драйвера только для Windows.

Лучшие чёрно-белые струйные МФУ

Завершающая номинация рейтинга лучших струйных МФУ по версии Expertology посвящена устройствам, способным производить только чёрно-белую печать. Несмотря на широкую ценовую доступность множества цветных моделей струйных принтеров и МФУ, черно-белые модели всё равно пользуются стабильным спросом. Они имеют свои важные преимущества – по большей части исключительно высокая скорость печати, повышенная надёжность, отказоустойчивость, долговечность, недорогие расходные материалы, производительность.

Для печати документов в больших объёмах в малом и среднем офисе именно такое МФУ может оказаться оптимальным вариантом в сравнении с более медленными и прихотливыми цветными моделями, или же тоже чёрно-белыми, но лазерными или светодиодными. Вашему вниманию предлагаются два струйных МФУ производства Epson, которые отлично подойдут для ежедневной и довольно интенсивной нагрузки.

Epson M205

Рейтинг: 4.9

Первой рассмотрим модель с более скромными техническими характеристиками. Это МФУ использует пьезоэлектрический принцип печати. Габариты – 435x226x377 мм, вес без упаковки – 6 кг. Потребление электричества – на уровне 10Вт. Конструкция подразумевает размещение на столе.

Устройство производит струйную печать в качестве до 1440x720 точек - принтер, и до 1200x2400 - копир. Сканирует тоже с разрешением до 1200x2400. Скорость работы - до 34 страницы в минуту с выходом первой спустя 5.4 секунды. Сканер читает исходники в серой шкале из 256 оттенков. Для автоматического досыла оригиналов есть отдельный лоток и механизм подачи (односторонний). Емкость системы автоподачи исходников – до 30 листов. В режиме копира можно сделать до 99 экз. копий исходника за одну очередь. Масштаб оригинального изображения можно сдвигать до 4-х крат с шагом 1%.

Резервуар подачи носителей рассчитан на 100 экз. стандартно. Встроенная СНПЧ обеспечивает большой ресурс резервуара с пигментными чернилами – около 6 тыс. условных отпечатков.

Подключить МФУ можно к порту USB настольного компьютера или ноутбука или по Wi-Fi. Для устройств Apple предусмотрена поддержка фирменной технологии.

Оригинальные драйвера предоставляются для iOS, Mac OS или Windows.

  • качество изображений;
  • надёжность и бесперебойность;
  • автоподача оригиналов на сканере;
  • скорость работы;
  • СНПЧ;
  • подключение по «вай-фай», поддержка AirPrint.
  • часть пользователей считают цену завышенной.

Epson M2140

Рейтинг: 4.8

И заключительная позиция в рейтинге лучших струйных МФУ по версии профильных специалистов Expertology - ещё одна офисная чёрно-белая модель с чуть более высокими характеристиками, чем предыдущая.

Во-первых, эта модель габаритнее и имеет характерную конструкцию с большим промежутком между «столом» сканера и печатающим модулем. Размеры устройства – 375x302x347 мм, вес - 6.2 кг. В интенсивной эксплуатации потребляет до 17Вт электричества. Заявленная шумность - не более 56дБ, что, впрочем, довольно много. На панель интегрирован ЖК-дисплей с диагональю 3.7”. Оценочная производительность, заявленная компанией Epson – около 5 тысяч отпечатков в месяц. Принцип струйной печати - пьезоэлектрический.

Разрешение струйной печати здесь значительно выше, чем у вышеописанного МФУ - 2400x1200 для принтера, 600x1200 – для копира. Разрешение сканера - 1200x2400.

Скорость работы у этой модели чуть выше, чем у предыдущей – до 39 страниц в минуту с выходом первой спустя 6 секунд. Копир работает со скоростью 17 страниц в минуту, до 99 экз. за одну очередь. Масштаб допускается изменять до 4-х крат в плюс или минус.

Резервуар подачи бумаги номинально рассчитан на 251 лист. Отсек выдачи – на 100 листов. Есть выделенный приёмник для загрузки одного листа вручную. СНПЧ обеспечивает ресурс ёмкости с пигментными чернилами до 6 тыс. условных отпечатков.

Подключить МФУ можно только к USB-порту компьютера. Драйвера компания-производитель предоставляет для операционных систем Mac OS, Windows и даже Linux.

  • скорость сканирования и производства отпечатков;
  • повышенное разрешение;
  • надёжность и бесперебойность;
  • СНПЧ;
  • недорогие расходники.
Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

expertology.ru

Какие лучшие витамины для женщин после 30

Лучшие витамины для женщин после 30 лет те, что подобраны индивидуально, с учетом состояния здоровья.

Чтобы поддерживать в норме обмен веществ для работы органов внутренней секреции, требуется ежедневные дозы жизненно необходимых биологически активных веществ, которые в малых дозах содержатся в продуктах питания.

Витамины — это одна небольшая часть большого разнообразия веществ, в которых нуждаются органы внутренней секреции. Каждый организм индивидуален и потребности у всех разные. Поэтому производители начали выпускать большое количество препаратов, чтобы покупателю было легче выбрать подходящий вариант.

После 30 лет женский организм начинает замедлять свою работу естественным образом. Ему требуется меньше калорий, но больше биологически активных веществ. При недостатке необходимых ему для работы органических соединений, которые называют витаминами, он может серьезно нарушить исполнение программ, отвечающих за размножение, регенерацию эпидермиса, состояния ногтей и волос. Неправильное питание приводит к наступлению раннего климакса. Женщины при хроническом витаминном голодании страдают от истончения волос, хрупкости ногтей и сухости кожи. Все эти признаки раннего старения можно избежать, если принимать специально созданные комплексы.

Особенности витаминных комплексов

Все выпускаемые разными производителями комплексы содержат группы витаминов и минералов, необходимых для жизнедеятельности организма. Лучшие витамины для женщин после 30 лет должны содержать большое количество важных для биохимических процессов компонентов. Обычно один препарат содержит следующие полезные вещества:

  • Аскорбиновую кислоту;
  • Биотин;
  • Железо;
  • Йод;
  • Кальций;
  • Колекальциферол;
  • Никотинамид;
  • Магний;
  • Марганец;
  • Медь;
  • Молибден;
  • Пиридоксин;
  • Рибофлавин;
  • Ретинол;
  • Тиамин;
  • Токоферол;
  • Фолиевую кислоту;
  • Фосфор;
  • Цинк;
  • Цианокобаламин.

Часть из них растворяется только в жиру и не усваивается организмом без растительного масла. Это витамины, А, Е, D, К. Растворимые в воде витамины группы В, РР и С могут попадать в организм с напитками. Некоторые виды несовместимы друг с другом. Чтобы усвоение всех биоактивных веществ, попадающих в кишечник в виде таблеток, происходило эффективнее, производители продумали механизмы их растворения в организме.

Для лучшего усвоения они могут разделять суточную дозу витаминно-минерального комплекса на несколько таблеток и предлагают их принимать два или три раза в день. Чтобы не перепутать, поверхность таблетированных форм окрашивают в разные цвета. Производитель «Дуовит» предлагает два вида таблеток, красные и синие, а в «Алфавите» их три: белая, синяя и красная. Такое количество таблеток принимать не всегда удобно. Производители препарата «Компливит», «Супрадин» предлагают суточную дозу в одной таблетке, которую нужно принять во время еды в первой половине дня.

Есть поливитамины в комбинации с микроэлементами, которые можно принимать в виде напитка. Производитель продукта «Супрадин» предлагает шипучие таблетки, легко растворяющиеся в прохладной воде. Они быстро исчезают, образуя непрозрачный, зеленовато-желтый с небольшим осадком напиток, имеющий запах лимона. Витамины после 40 для женщин купить можно в любом аптечном киоске, подобрав для себя более удобную аптечную форму.

Как выбрать самый лучший препарат

Самый лучший поливитаминный комплекс тот, который требуется в данный момент индивидуальному организму. Его можно подобрать, следуя рекомендации врача. Обычно, витамины назначают в определенных случаях. Они нужны при:

  • белково-энергетической недостаточности питания;
  • скудном питании;
  • тяжелых физических и умственных нагрузках;
  • частом употреблении фасфуда;
  • алкогольной и никотиновой зависимости;
  • применении антибиотиков системного действия;
  • химиотерапии по поводу новообразования;
  • выздоровлении после любого заболевания.

Витамины для женщин после 30 лет могут быть общеукрепляющими или иметь узкую направленность. Есть специальные комплексы, которые можно использовать для:

  • укрепления иммунитета;
  • защиты от стресса;
  • поддержания высокого уровня активности;
  • профилактики и лечения органов зрения;
  • улучшения памяти и работы мозга;
  • защиты от неблагоприятной экологической обстановки;
  • улучшения сердечно-сосудистой системы;
  • укрепления костей скелета;
  • улучшения структуры кожи;
  • активного роста волос и ногтей;
  • нормализации репродуктивной функции.

Такой большой выбор помогает принимать таблетки целенаправленно, исправляя в работе организма те проблемы, которые мешают жить и радоваться. Лучшие витамины для женщин после 40, отзывы о которых положительны, — комплексы от «Витрум». Это дорогостоящие препараты, созданные на все случаи жизни. В этой серии можно подобрать препарат по показаниям и пропить их курсом.

Производитель этой торговой марки создает качественную продукцию, имеющую минимальное количество побочных эффектов, в отличие от традиционных поливитаминов, разработанных в советскую эпоху.Из недорогих поливитаминов отечественных производителей можно выбрать «Ундевит». Его специально создали в советское время для зрелых людей, выверив все суточные дозы лабораторным и экспериментальным путем. В его составе 11 действующих веществ, жизненно необходимых пожилым людям и всем, кто выполняет тяжелые физические работы или выполняет большие умственные работы.

Препараты для активных дам

Для женщин после 30 лет, следящих за своей фигурой и активно занимающихся спортом, есть специальные поливитамины с разными добавками. В них присутствуют изофлавоноиды, выработанные из сои, стимулирующих выработку женских гормонов. Гормоны растительного происхождения обладают терапевтическим эффектом. Прием таких средств помогает нормализовать количество эстрогенов в крови, и это помогает выглядеть значительно моложе своих лет.

В некоторых препаратах имеется дополнительный комплекс аминокислот, которые по своему воздействию схожи с протеином. При занятиях спортом прием поливитаминов с аминокислотами помогает нарастить мышечную массу. Производители, создающие подобные препараты, не включают в состав вредные вещества, и таблетки и безвредны для организма.

Активные дамы могут выбрать «Компливит Актив», в котором суточная доза находится в одной таблетке. Он эффективен, если женщина занимается тяжелой атлетикой, много времени проводит в тренажерном зале. Можно выбрать Витамины «Алфавит», в одной таблетке имеется железо в сочетании с витаминами группы B, в другой есть антиоксиданты, а в третьей витамины группы A, D, кальций и биотин. Производитель утверждает, что этот продукт укрепляет кости скелета и улучшает работу мышц.

Витамины «Динамизан» имеют много компонентов. Комплекс содержит аминокислоты аргинин и глютамин, требующиеся при повышенных физических нагрузках. Производитель включил в состав экстракт женьшеня, который является природным тонизирующим компонентом, позволяющим оставаться бодрым и активным во время рабочего дня. «Геримакс Энерджи» — еще один комплекс, повышающий тонус и способствующий увеличению активности. Препарат содержит не только стандартный набор витаминов и минералов, но и экстракт женьшеня и зеленого чая.

С возрастом в организме человека происходят изменения, требующие перестройки питания. У людей постепенно снижается усвоение питательных веществ из пищи и нарушается энергетический обмен. К этому приводят имеющиеся хронические заболевания, которые требуют постоянного приема лекарственных средств. Это приводит к недостатку витаминов и минералов, которые рекомендуется восполнять с помощью синтетических препаратов.

Витамины для женщин после 50 создаются с учетом физиологических потребностей людей старшего возраста. В них имеются необходимые для пожилых женщин антиоксиданты, витамины группы В, поддерживающие работу нервной системы. В состав обязательно входят кальций и магний, способствующие поддержанию активной жизни и долголетия. В некоторые из них включают вещества, которые нужны для активного сжигания жира.

Чтобы избежать проблем с кожей и лучше выглядеть, лучшие витамины для женщин после 40 оказывают благоприятное воздействие на увядающие слои эпидермиса. В комплексах типа Витрум® Бьюти Элит находятся компоненты, имеющие противовоспалительное и противоаллергическое действие. Они улучшают кровообращение и способствуют снятию отеков.

Для улучшения сумеречного зрения в продаже есть витамины для женщин после 50, которые не только насыщают организм основными активными веществами, но и имеют специальные добавки, стимулирующие орган зрения. Компливит «Офтальмо» прекрасно справляется с этой задачей.Для успокоения центральной нервной системы в комплексной терапии врач может назначить «Пентавит».

Это препарат, содержащий витамины группы В, которые помогают улучшить работу центральной и периферийной нервной системы.

Витамины после 50 лет для женщин должны приниматься регулярно в течение всего года. Чаще всего их назначают весной и осенью, когда иммунитет слабнет, и начинаются сезонные заболевания. Если принимать комплексы 2 раза в год, то самочувствие значительно улучшится и естественное старение организма замедлится.

antirodinka.ru

Лучшие витамины и минералы для женщин после 30

Женщина в 30 лет – это молодая, полная сил и энергии девушка, которая уже полностью сформировалась, избавилась от юношеской неловкости, комплексов. Этот период считается расцветом в жизни девушки, и в плане красоты, и в плане здоровья.

Продлить это состояние, не дать в ускоренном темпе начаться процессам увядания, помогают витамины для женщин после 30 лет. Их употребление помогает организму противостоять стрессам повседневности и другим негативным факторам внешней среды.

Чтобы действие препаратов оказывало желаемое влияние, перед приемом нужно узнать, какие лучше принимать, от каких стоит воздержаться, как часто пить и нужно ли делать перерывы.

✔ Зачем витамины после 30

Регулярный прием витаминов для женщин после 30 рекомендуется для поддержки метаболизма, гормонального фона, физиологических процессов организма, обновления клеток кожи. Обычно с этими задачами организм может справляться самостоятельно.

Но к тридцати годам, после рождения детей, их вскармливания, может начинаться гормональная перестройка женского организма, патологический сбой работы желез. В это время более слабо работает яичник, наблюдаются нарушения в работе щитовидной железы.

Начинаются изменения такие не только из-за внутренних перемен, но и из-за влияния внешних факторов.

Учитывая то, что сегодняшние экологические условия желают лучшего, то влияние грязного воздуха, шумов, пыли, плохой воды ускоряет увядание всего тела.

Поэтому принимать после определенного возраста витаминные и минеральные комплексы становится требованием повседневности, а не прихотью человека.

Можно не начинать пить в тридцать дополнительные микроэлементы, но тогда чувство слабости, потеря энергии, нарушение сна, склонность к депрессиям станут постоянными спутниками молодой красавицы. Такое отношение к себе непозволительно, ведь это собственноручно подписанное согласие на быстрое старение, а это трагедия для каждой женщины.

Узнать какие лучше препараты принимать, чтобы поддержать свой организм можно у своего терапевта. Помогут определиться и женские форумы, блоги, тематические информационные ресурсы, где часто оставляют отзывы и советы.

✔ Витаминные комплексы после 30

В идеале, женскому организму в 30 лет требуется около 20 витаминов, и в разы больше минералов. В частности, к наиболее востребованным относятся:

  • Группы А, В, С, Д, Е
  • Калий,
  • Кальций,
  • Фосфор,
  • Магний,
  • Сера,
  • Йод и др.

Зачастую эти микроэлементы попадают в организм с едой, но витамины в современных продуктах питания содержатся в небольших процентах.

Обычно нельзя точно утверждать, какого элемента не хватает женщине после 35, их может быть несколько, или целые комплексы. Поэтому обычно рекомендуется витамины пить комплексно.

✔  витаминов после 30

Когда принято решение поддерживать свое здоровье, то возникает нормальное желание узнать лучшие витамины для женщин после тридцати, употребление которых даст максимальный эффект. Формируется такой список на основе лабораторных исследований и отзывов людей, которые имели опыт их употребления. Возглавляют рейтинг витаминов для женщин после 30 лет такие комплексы:

  • Алфавит,
  • Vitrum,
  • Мультитабс,
  • Эвалар,
  • Дуовит,
  • Компливит,
  • Центрум.

Эти названия на слуху у многих, но о специфике каждого знает не каждая девушка. Некоторые из перечисленных препаратов рассмотрены ниже – все преимущества и воздействие на состояние организма.

✔ Витрум женщинам после 30

Наиболее популярные витамины для женщин после 30 лет – это комбинированный мультипрепарат, который содержит аминокислоты, витамины, микроэлементы, минералы и растительные экстракты.

функция – поддержка женского здоровья и сохранение ее красоты.

После употребления комплекса наблюдается заметное укрепление иммунитета, улучшается общее самочувствие, исчезает ломкость ногтей, волосы становятся более здоровыми, разглаживаются мелкие морщины.

✔ Алфавит женщинам в 30

Эти витамины для женщин после 35 лет считаются комплексом номер один из наиболее эффективных и не имеющих аллергических реакций, противопоказаний. Их отличительная черта в том, что производители выпустили в виде набора из трех видов таблеток, разного цвета.

В каждой таблетке определенные витамины или минералы. Главное правило – пилюлю определенного цвета нужно принимать в одно и то же время каждый день.

Таким образом, удалось избежать конфликтов в усвоении несочетаемых групп витаминов и достичь большего результата их положительного влияния на организм.

✔ Эвалар после 30

Это биологически активные добавки (БАД) российского производства, которые направлены на антивозрастную борьбу. Состоят из фитоэстрогена, витамина Е, д-пантенола, гиалуроновой и аскорбиновой кислот.

Преимущественно способствуют выработке в организме коллагена и эластина. Но прежде чем покупать этот препарат следует изучить инструкцию. Имеет как положительные, так и негативные отзывы.

✔ Комплекс Элевит после 30

Элевит – это самые лучшие витамины для женщин, которые находятся в положении. Особенно когда возраст уже не очень юный, этот комплекс поддерживает организм, укрепляет его и обогащает 12 необходимыми витаминами. В частности, А, Е, Д, С и другие. Препятствует выпадению волос и ломкости ногтей, улучшает состояние кожи, повышает иммунитет.

✔ Дуовит против старения

Этот препарат поддерживает женскую красоту и препятствует преждевременному старению. Благоприятно воздействует на внешность:

  • Улучшается цвет кожи, повышается ее упругость,
  • Укрепляются волосы, исчезают посеченные концы,
  • Ногтевая пластинка становится крепкой, не слоится.

Кроме этого, Дуовит препятствует развитию остеопороза, снижает вероятность развития анемии.

✔ Lady’s Formula 30+

Комплексный препарат, который оказывает тонизирующее, общеукрепляющее и антиоксидантное воздействие на организм. Способствует улучшению состояния кожи, повышает ее упругость и эластичность. Может назначаться врачами для противодействия стрессам и постоянной усталости серых будней.

✔ Направит для сердца

После 30 витамины нужны не только для красоты, но и для здоровья. В частности, этот комплекс содержит витамины группы В, магний и калий, растительные экстракты боярышника и шиповника, которые способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы. При регулярном прохождении курса, можно предупредить развитие серьезных сердечных заболеваний.

✔ Компливит для дам

Препарат российского производства, который рекомендуется для укрепления организма и его восстановления после заболеваний. Обновляет силы организма при постоянных умственных и физических нагрузках.

✔ Opti-Women от Optimum Nutrition

Это популярная БАД, которая содержит разные группы витаминов и минералов. Употребляется в качестве восполнения нехватки полезных веществ, как дополнение к обычному питанию. Не является лекарственным препаратом.

✔ Правила приема витаминов

Решать какие витамины нужно пить предстоит каждой девушке самостоятельно, или с помощью своего врача. Но для того чтобы выбранный препарат дал ожидаемые результат, витамины принимать нужно правильно. Преимущественно витамины после 30 лет пьют после еды, строго по инструкции, курсами. Одиночные глотания таблеток раз в полгода абсолютно бесполезны.

Источник: http://posle-30-let.ru/zdorove/luchshie-vitaminy/

Витамины для женщин после 30: обзор лучших комплексов

Любая представительница прекрасного пола заботится о своем здоровье и красоте. После 30 лет кожа начинает постепенно увядать, появляются первые морщинки вокруг глаз. При правильном уходе за собой женщины даже в 50 лет могут выглядеть на пару десятков лет моложе. Причинами преждевременного старения являются внешние и внутренние факторы.

К первой категории причин можно отнести загрязнения в воздухе и воде, неправильное питание, сидячий образ жизни, стрессовые ситуации, переутомление на рабочем месте. К внутренним факторам относятся слабый иммунитет, хронические заболевания, гормональный сбой, авитаминоз весной.

Избежать преждевременного старения помогут специальные витамины для женщин после 30 лет.

Самые распространенные комплексы для женщин после 30

К тридцати годам репродуктивная система женщины начинает постепенно угасать, обмен веществ замедляется, и бороться с лишними килограммами становится труднее.

Обычно в этом возрасте женщина уже родила ребенка, пережила гормональный сбой, стрессовые ситуации на работе истощили нервную систему. Многие жалуются на синдром хронической усталости и апатию.

Наилучшим вариантом для поддержания здоровья служит прием комплекса витаминов для женщин от 30 лет. Рассмотрим подробнее, какие лучше.

Lady's Formula

Данные витамины для женщин после 30 подразделяются на несколько серий, предназначенных для укрепления той или иной жизненно важной системы.

Лидирующее положение в рейтинге витаминов для женщин занимают капсулы «Здоровые волосы и ногти». Препарат содержит кремний, витамин B6, протеин, соевую муку и магний.

Вещества способствуют быстрому восстановлению поврежденной структуры волос, укрепляют ногти, защищают их от расслоения. Аминокислоты укрепляют волосяные луковицы и способствуют усиленному росту волос.

Принимать средство нужно три раза в день во время приема пищи. Курс лечения не должен быть менее 2 месяцев.

Еще одним хорошим витаминным комплексом для женщин является Lady's Formula «Нестареющая кожа». В состав входят исключительно природные компоненты, которые не вызывают аллергических реакций и побочных эффектов.

Экстракт коры сосны оказывает тонизирующее воздействие, укрепляет тургор, подтягивает контуры лица, восстанавливает упругость кожных покровов.

Экстракт гинкго билоба замедляет процессы старения кожи, обладает антиоксидантными свойствами, способствует питанию на клеточном уровне, устраняет шелушение и сухость кожных покровов.

Гинкго билоба выводит лишнюю жидкость из организма, снимает отечность и устраняет мешки под глазами. Экстракт черники способствует регенерации тканей, выработке коллагена и эластина.

Черника нормализует работу сальных желез, устраняет жирный блеск на лице, лечит угревую сыпь, дарит коже гладкость и нежность. Концентрат вина красного разглаживает мелкие морщинки вокруг глаз и снабжает нежную кожу всеми необходимыми витаминами и минералами.

Принимать лекарственный препарат следует три раза в день во время еды.

Витрум Бьюти Элит

Препарат можно употреблять в качестве витаминов для женщин, как до, так и после 30 лет. Универсальное средство, богатое всеми необходимыми витаминами и минералами, способствует повышению иммунитета, укрепляет костную ткань, нормализует работу опорно-двигательного аппарата, улучшает подвижность суставов, защищает от преждевременного старения и способствует росту волос.

В составе комплекса имеются витамин Е, аскорбиновая кислота, витамины группы В, железо, магний, селен, экстракт зеленого чая, винограда, листьев крапивы и других полезных природных компонентов. Принимать Витрум Бьюти следует согласно указаниям в инструкции по применению: два раза в сутки после еды. Длительность курса лечения определяется индивидуально.

Алфавит Косметик

Самыми эффективными витаминами являются те средства, состав которых строго сбалансирован и учтены все нюансы сочетаемости компонентов. Алфавит Косметик относится именно к таким препаратам. В упаковке вы найдете три вида таблеток, которые нужно принимать раздельно с каждым приемом пищи — то есть три раза в день во время еды.

Первая таблетка содержит в себе кальций и витамин Д. Элементы необходимы для роста костей и правильного формирования осанки. Вторая таблетка состоит из пиридоксина, аскорбиновой кислоты, токоферола, убихинона (коэнзим Q10).

Эти вещества оказывают положительное воздействие на состояние кожи, волос и ногтей, предупреждая преждевременное старение. Третья таблетка содержит фолиевую кислоту, витамин А, железо и медь. Вещества поддерживают репродуктивную функцию женского организма и способствуют нормализации гормонального фона.

Курс приема витаминов Алфавит Косметик — месяц. Повторную терапию можно проводить с перерывом в 15 дней.

«Лора» от Эвалар

Эти витамины для красоты и здоровья женщины принимают после 30 лет. В состав входят гиалуроновая кислота, экстракт ямса, фосфолипиды и витамины, укрепляющие кожные покровы. Все вещества способствуют восстановлению тургора, прочности и эластичности эпидермиса.

Фосфолипиды поддерживают кислотно-щелочной баланс кожи в норме и способствуют естественному увлажнению тканей. Экстракт дикого ямса нормализует работу гормонального фона и стимулирует выработку белка в подкожном слое. Согласно отзывам потребителей, «Лора» улучшает цвет лица, избавляет от морщин и защищает от вредного воздействия ультрафиолета. Пигментные пятна становятся менее заметными.

Пить таблетки нужно по одной капсуле один раз в сутки во время приема пищи. Одна упаковка содержит 36 таблеток.

Дуовит

Комплекс содержит:

  • ретинол, который способствует разглаживанию мелких морщинок и выравнивает тон лица;
  • рибофлавин, укрепляющий ногтевые пластины и улучшающий структуру волос;
  • цианокобаламин, улучшающий регенерацию тканей, поддерживающий тонус мышц и улучшающий общее самочувствие;
  • витамин Д3, который укрепляет костно-мышечную ткань, поддерживает здоровье суставов;
  • токоферол, обладающий антиоксидантными свойствами и выводящий шлаки и токсины, которые копились в организме годами.

Дуовит состоит из таблеток синего и красного цветов. Принимать нужно по две штуки один раз в сутки, желательно за завтраком, так как в составе содержатся тонизирующие вещества.

Общие рекомендации женщинам после 30 лет

Для того чтобы на долгое время сохранить молодость и свежесть, представительницам прекрасного пола следует соблюдать правила здорового образа жизни, не злоупотреблять вредными привычками и заниматься спортом.

Как было отмечено выше, процесс похудения у женщин 30 лет и старше идет значительно медленнее, поэтому играть с весом в этом возрасте уже не рекомендуется. Не переедайте, придерживайтесь правильного режима питания.

Согласно исследованиям, наилучшим способом поддерживать фигуру в форме является дробное питание каждые 3 часа.

Вы должны забыть о том, что такое чувство голода, просто каждые три часа употребляйте в пищу небольшую порцию еды. В первой половине дня следует есть углеводосодержащие продукты, это придает силы и энергию.

Во второй половине дня нужно отдать предпочтение белковой пище. Не ешьте после 18.00, это обезопасит вас от набора лишнего веса.

Регулярно осуществляйте прогулки на свежем воздухе. Не забывайте, что витамин Д вырабатывается на солнце, поэтому солнечные ванны в умеренном количестве также полезны для организма. Пейте больше воды, она выводит лишние соли, улучшает работу мочеполовой системы и сохраняет кожу упругой и красивой.

Источник: https://vitaminy.expert/vitaminy-dlya-zhenshhin-posle-30

Лучшие витамины для женщин старше 30 лет

Возраст 30 лет считается «золотым». У женщины уже позади подростковые бури, юношеские разочарования и тяготы вступления в самостоятельную жизнь. От 30-ти и старше – как им не завидовать? У них есть все: семья (у большинства), собственная жилплощадь и работа (у многих) и грандиозные планы на будущее, которое выглядит очень красочно.

Эту великолепную картину могут омрачить всего несколько штрихов. Небольших. Пик карьерного роста с его стрессами, сложности с воспитанием подрастающих детей и семейные разногласия по этому поводу, покупка собственного жилья и связанные с этим финансовые обязательства.

Еще, женщины после 30 лет начинают замечать всё усиливающиеся признаки возрастных изменений на коже – мелкие и не очень морщинки, круги под глазами и все больше трудностей с приведением себя в должный вид по утрам. А набранные килограммы уходят с издевательской медлительностью, оставляя после себя совсем не идеально-упругую кожу, которая провисает без «жирового каркаса».

И как контрольный выстрел в голову – статистика: практически все хронические заболевания, с которыми обращаются к врачу 40- и 50-летние пациентки, берут свое начало в том самом «золотом возрасте».

Ну что, все еще завидуете 30-летним? Или вы сами находитесь в этом возрасте, когда все прекрасно, но на горизонте уже появились первые тучки?

К счастью, существует множество методов и средств, способных замедлить и даже остановить процесс превращения молодой и успешной женщины в страдалицу, перемещающуюся от врача к врачу в поисках панацеи от болезней и вечно плохого настроения.

Одним из таких средств являются витамины и минералы, про которые вы, скорее всего, забываете, планируя свой дневной рацион. Но фармацевты облегчили вам задачу, предлагая витамины после 30 лет, и о лучших из них мы сегодня поговорим подробно.

Lady's Formula 30+

www.mr.ru

Стоимость упаковки капсул (30шт) составляет порядка 800 рублей.

Состав этого витаминно-минерального комплекса разработан с учетом потребностей женщин в возрастной категории от 30 лет и старше.

Lady’s Formula содержит витамины и минералы в биодоступной форме – это значит, что организму не требуется производить дополнительные действия, чтобы усвоить эти вещества.

Экстракты лекарственных растений, которыми обогащен препарат, привносят флавониды и другие натуральные компоненты, благотворно влияющих на женское здоровье.

Преимущества. Действие Lady's Formula направлено на улучшении функций женского организма и профилактику различных нарушений и заболеваний.

Этот комплекс улучшает микроциркуляцию крови и лимфы а, следовательно, поступление питательных веществ в ткани и устранение отеков.

Он стимулирует выработку коллагена – естественного белкового каркаса, поддерживающего упругость кожи. Витамины «упакованы» в удобные для приема капсулы.

Но самое главное – витамины Lady's Formula нацеливается на основную причину проблем женщин старше 30-ти: постепенное снижение выработки половых гормонов, которое провоцирует мастопатию, эндометриоз, снижение полового влечения и массу других проблем. Общеукрепляющее, тонизирующее и антиоксидантное действие этой добавки помогает предупредить преждевременное старение эндокринной системы и, как результат, продлить молодость всего организма.

Недостатки. Наличие биологически активных и растительных компонентов делают Lady'sFormula не рекомендуемым для женщин, страдающих аллергическими реакциями и индивидуальной непереносимостью какого-либо компонента препарата.

Выводы. Отличное средство для каждой женщины, заботящейся о собственном здоровье и привлекательности. 10 баллов из 10-ти.

Отзывы. «Мне уже 37, вот только недавно начала принимать Леди-с. Жалею, что раньше никто не посоветовал. Многих неприятностей смогла бы избежать.

А так и жуткая сухость кожи меня замучила, и состояние волос, и самочувствие в целом последние годы как-то похуже стало, чуть переохладилась и заболеваю. Сейчас вот второй месяц пью этот комплекс и очень-очень довольна.

И состояние кожи заметно лучше, и общее состояние. Даже спать стала лучше. Так что смело рекомендую – лучшие витамины для женщин, кому за 30».

Направит. Витамины для сердца

vitamia.ru

Стоимость упаковки таблеток (20шт) составляет порядка 110 рублей.

Удивляетесь, как в этот перечень попали витамины для сердца? К сожалению, этому есть веское основание: начиная с 30-ти лет риск сердечнососудистых заболеваний возрастает с каждым годом на 0.7-4.0%.

Такая разница в процентах обусловлена наличием других факторов, кроме возраста, которые считаются провоцирующими для заболеваний сердца и сосудов (наследственная предрасположенность, курение, дефицит отдыха, частые психоэмоциональные нагрузки и стрессы, проживание или работа в экологически неблагоприятных условиях и пр.). Если внимательно перечитать этот список, то станет понятно: каждая современная женщина так или иначе попадает в группу риска по развитию заболеваний сердца и сосудов. А то, что инфаркты и инсульты сильно «помолодели» в последние несколько десятилетий, общеизвестно: редкая телепередача или статья о здоровье обходится без упоминания этого факта.

Преимущества. В состав Направита входят «специализированные» витамины и микроэлементы, поддерживающие работу сердечной мышцы и улучшающие в ней регенерационные процессы.

Особые формы калия и магния нормализуют баланс электролитов – своего рода топлива для клеточных процессов, без которых полноценная работа сердца невозможна.

Экстракты лекарственных растений служат вспомогательными веществами, приводящими в норму артериальное давление, регулирующими сократительную функцию сердца и препятствующими образованию на стенках сосудов атеросклеротических бляшек.

Недостатки.

Единственный недостаток – нежелательность приема этого комплекса беременными и кормящими.

Выводы. Отличный витаминно-минеральный комплекс, который эффективен в качестве профилактики сердечнососудистых патологий для женщин после 30 лет, а  в составе комплексной терапии – ускоряет выздоровление при заболеваниях сердца и сосудов.

Отзывы. «С годами сердце стало немного шалить. Оно то начнет биться часто-часто, то как будто замрет. После всех обследований в поликлинике мне прописали кучу лекарств и Направит. Витамины для сердца. Хорошая вещь, но действует только как дополнение к лечению. Восстановилась я быстро. Сейчас только курсами пью эти витамины для поддержания здоровья сосудов и сердца».

Компливит

www.ircenter.ru

Стоимость упаковки таблеток (60шт) составляет порядка 130 рублей.

Компливит – комплекс, состоящий из 11 витаминов, 8 минералов и липолиевой кислоты. Действие Компливита направлено на улучшение обменных процессов в организме.

Как бы скучно это ни прозвучало, но именно эти процессы – основа всего.

Начиная от вашей чрезмерно бурной реакции на конфликт с шефом и заканчивая неспособностью уснуть даже при самой сильной усталости – все эти проблемы начинаются с одной: с нарушения обменных функций.

Преимущества. Состав витаминов Компливит разработан так, чтобы удовлетворять суточную потребность человека в самых важных витаминах и микро- и макроэлементах.

Его прием рекомендован в периоды повышенных физических или психических нагрузок, вот почему этот препарат оказался в списке лучших «витаминов после 30-ти».

Удобство приема, продуманный состав и возможность укрепить иммунитет и повысить работоспособность вполне удовлетворяют требованиями тридцатилетних – все еще активных, но уже слегка утомленных.

Недостатки.

Компливит содержит витамины A и E – крайне необходимые организму, но требующие внимания к дозировке. Поэтому, если вы принимаете еще какие-либо витамины или БАДы, обязательно убедитесь, что в их составе не продублированы эти вещества. Кроме того, продолжительный прием Компливита – более 1 месяца – должен быть согласован с врачом.

Выводы. Препарат с отлично, «со вкусом» подобранными компонентами, но нуждающийся в ответственном отношении к себе. Мы не сомневаемся в вашем здравомыслии и аккуратном отношении к своему здоровью, но, тем не менее, ставим Компливиту оценку 9 из десяти возможных.

Отзывы. «Зимой и весной принимаем всей семьёй. Все необходимые витамины и минералы в нём есть, и цена демократичная».

Opti-Women от Optimum Nutrition

ironargument.ru

Стоимость упаковки капсул (60шт.) составляет порядка 1200 рублей.

Проблемы с фигурой, которые настигли после родов и кормления грудью, «офисного существования» или неправильного питания (а то и при сочетании всех факторов), начинают настойчиво требовать к себе внимания именно после 30-ти лет.

Естественно: молодость еще в самом разгаре, и хотелось бы, чтобы внешность соответствовала этому самому «разгару».

Opti-Women разработан для женщин, перманентно усаживающихся на диету или усердно работающих над своей фигурой на тренажерах, и рискующих вместо красивого тела приобрести отсутствие тонуса, стресс и авитаминоз.

Преимущества. Две капсулы содержат суточную дозу 23 витаминов и минералов (в том числе цинк, магний, кальций, железо).

Эта добавка оптимизирована именно для удовлетворения потребностей женского организма: в ее состав входят фитоэстрогены, флавониды и экстракты лекарственных трав, регулирующие работу репродуктивной системы (которая, кстати, начинает снижать обороты где-то в промежутке между 30 и 35 годами).

Одним словом, если вы сторонница низкокалорийных диет, придерживаетесь вегетарианства и/или ведете активный образ жизни (включая тренировки в спортзале, на стадионе или фитнесклубе), этот комплекс позволит поддерживать оптимальный уровень энергии.

Недостатки.

Специалисты полагают, что польза фитоэстрогенов, входящих в состав Opti-Women существенно преувеличена, и эти вещества неспособны оказать какое-либо действие по причине слишком малой дозы (всего 2мг, вместо рекомендуемой терапевтической дозы, которая начинается от 120мг.

). Но, в то же время, те же самые специалисты предупреждают: женщинам с повышенным уровнем эстрогенов эту добавку использовать не стоит. Остается непонятным – эффективны фитоэстрогены или нет, но утверждения с диаметрально противоположным смыслом настораживают.

Еще один нюанс: входящий в состав этого БАДа экстракт дягиля повышает чувствительность кожи к солнечному свету. Поэтому будьте осторожны с солярием или пляжным волейболом, особенно если вы относитесь к типу женщин с аристократично-бледной кожей.

Выводы. Невнятные комментарии специалистов слегка портят эйфорию от богатого состава этого комплекса и восторженных отзывов тех, кто уже испытал не себе Opti-Women. Поэтому оценка – 8 из 10-ти.

Отзывы. «Раньше не увлекалась витаминами, максимум аскорбинка и рыбий жир. Но в спортзале настоятельно порекомендовали попить витамины и я решила попробовать эти и не пожалела. Что тут скажешь, витамины отличные!!!!»

Что нужно знать?

Надоевшие рекомендации – вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек и регулярно посещать врача – работают лучше любых лекарств при условии, что эти рекомендации соблюдаются.

Поэтому не рассчитывайте на помощь даже самых лучших витаминов, если ваш завтрак состоит из чашки кофе и сигареты, а полноценным отдыхом вы считаете пару часов сна перед включенным телевизором.

Комплексный подход – вот что на самом деле важно для сохранения здоровья, активности и привлекательности в любом возрасте. Помните об этом, и проблемы возраста – как 30-ти, так и 70-летнего – вас не коснутся!

Внимание!Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

Источник: http://www.expertcen.ru/article/rating/luchshie-vitaminy-dly-zhenshin-30-let.html

Витамины для женщин после 30 лет: список лучших препаратов

Женщины после 30 лет нуждаются не только в позитивных эмоциях и отсутствии стрессов, но и в большом количестве полезных веществ.

Нехватка витаминов и минеральных элементов приводит к нарушению работы внутренних органов, истончению и расслаиванию ногтевых пластин, пересыханию и шелушению кожных покровов. Лучшими поставщиками полезных веществ в организм являются продукты питания.

Но в большинстве магазинных продуктов содержится немного витаминов и микроэлементов. Поэтому для сохранения молодости и красоты врачи советуют пациенткам принимать специальные аптечные витамины для женщин.

Почему после 30 лет рекомендуется прием витаминов?

У женщин, достигших 30-летнего возраста, в организме начинает уменьшаться концентрация эстрогенов, но увеличиваться – пролактина. Такие гормональные преобразования приводят к следующим неприятным изменениям:

  • появлению избыточного веса, лишним жировым отложениям на определенных участках тела;
  • уменьшению роста из-за деформации позвоночного столба, развитию остеопороза;
  • ухудшению состояния волос и кожного покрова;
  • ослаблению иммунной системы;
  • повышению вероятности развития патологий эндокринных и половых желез.

Женщине, ощущающей слабость и апатию, потерявшей способность нормально выполнять работу, необходимо обратиться к медицинскому специалисту. Врач порекомендует оптимально подходящий комплекс витаминов и минералов, тонизирующий организм и повышающий работоспособность.

Какие витамины необходимы женщинам после 30 лет?

Существует перечень полезных веществ, которые регулярно должны поступать в женский организм.

  1. Ретинол (A). Участвует в белковом и липидном метаболизме. Необходим для сохранения зрения, укрепления костных и зубных тканей.
  2. Кальциферол (D). Помогает минералам проникать в костные ткани. Важен для сохранения здорового скелета и предотвращения остеопороза.
  3. Токоферол (E). Участвует в образовании клеточных структур. Укрепляет сосудистые стенки. Оказывает сильное антиоксидантное действие. Нормализует функционирование яичников. Необходим для синтеза коллагена, делающего кожный покров мягким и эластичным.
  4. Аскорбиновая кислота (C). Нормализует свертываемость крови. Затормаживает процессы старения. Улучшает состояние десен и кожных покровов. Стимулирует образование коллагена.
  5. Группа витаминов B. Улучшает работу мозговых тканей. Нормализует процессы кроветворения, предотвращает малокровие. Восстанавливает нервную систему.

Чтобы вышеперечисленные витамины в достаточном количестве поступали в организм, необходимо качественно и полноценно питаться. В ежедневном меню женщины среднего возраста должны присутствовать мясные и молочные изделия, овощные блюда, свежие фрукты, отрубной хлеб.

Лучшие витаминные препараты для женщин после 30 лет

Ниже приводится топ витаминов для женщин, достигших 30-летнего возраста.

Lady’s Formula 30+

Качественный витаминный комплекс от американской фармацевтической компании PharmaMed, предназначающийся для женщин с 30 лет. Препарат стоит первым в рейтинге женских витаминов, пользуется большой популярностью.

Витамины и минеральные элементы находятся в составе комплекса в легкоусвояемой форме. Дополнительно препарат содержит растительные экстракты, поставляющие в организм флавоноиды и иные полезные соединения.

Упаковка, включающая 30 капсул, стоит около 800 рублей.

Плюсы:

  • направленное действие на улучшение функций органов и систем, предотвращение различных патологий;
  • нормализация циркуляции крови и лимфы, устранение отечности;
  • улучшение образования половых гормонов, снижение вероятности развития эндометриоза, мастопатии и иных женских заболеваний;
  • стимуляция синтеза коллагена, восстановление упругости и эластичности кожи;
  • нормализация работы эндокринных желез;
  • капсулы удобны для приема.

Минусы:

  • содержание растительных компонентов, способных вызвать аллергическую реакцию, из-за чего препарат противопоказан при склонности к аллергии.

Отзывы:

Познакомилась с Ледис Формула, только когда мне перевалило за 35. Жалко, что до этого возраста никто мне не рассказал об этом препарате. А ведь могла бы без последствий избавиться от многих проблем.

Меня постоянно мучили простуды. Кожа жутко сохла даже от обычного мыла, волосы были вялыми и безжизненными. Начала пить Ледис Формула месяц назад, пошел уже второй месяц курса. Результат меня радует.

Самочувствие улучшилось, крепко сплю, кожа стала мягче.

Компливит

30-летним женщинам врачи часто рекомендуют этот комплекс, включающий 11 витаминов и 8 минеральных элементов. Активные компоненты препарата нормализуют метаболизм, помогают легче переносить стрессы, устраняют синдром хронической усталости. Таблетки недорогие. Упаковка, включающая 60 таблеток, обойдется примерно в 130 рублей.

Плюсы:

  • удовлетворение суточной потребности в полезных веществах;
  • эффективное действие при высоких физических или эмоциональных нагрузках;
  • укрепление иммунитета, повышение работоспособности;
  • удобная таблетированная форма.

Минусы:

  • необходимость осторожного приема и соблюдения дозировки из-за высокого содержания ретинола и токоферола в составе;
  • недопустимость превышения курса приема.

Отзывы:

Принимаем Компливит всей семьей. Покупаю препараты этой серии и для себя, и для мужа, и для ребенка. Пропиваем курс обычно зимой и весной. Компливит содержит все самые важные витамины и минералы, при этом стоит недорого.

Витрум Бьюти Элит

Эффективные поливитамины, включающие не только витамины и минеральные элементы, но также аминокислоты и несколько растительных экстрактов.

Препарат полезен для кожи, предупреждает преждевременное старение кожных тканей. Оказывает выраженное антиоксидантное действие, поддерживает иммунную систему, помогает легче переносить стрессы.

Данные поливитамины дорогие, но популярные. Средняя цена составляет 1550 рублей.

Плюсы:

  • улучшение состояния кожных покровов;
  • нормализация функционирования пищеварительного тракта;
  • ускорение роста и укрепление волос и ногтевых пластин;
  • удобство применения.

Минусы:

  • специфический запах;
  • высокая стоимость;
  • не всегда отличный результат применения.

Отзывы:

Раньше комплексные средства почти не принимала, не считала целесообразным. Иногда только рыбий жир пила. Но спортивный тренер посоветовал мне, когда я усилила тренировки, попробовать Витрум Бьюти. Ни разу не пожалела, что прислушалась к тренеру. Витамины действительно хорошие. Свою цену оправдывают.

Доппельгерц актив

Хороший немецкий комплекс, реализуемый в таблетированной форме. В составе присутствуют все вещества, которые нужны организму женщины.

Препарат улучшает состояние кровеносных сосудов, предотвращает варикоз, нормализует работу эндокринных желез, укрепляет иммунитет, нормализует структуру волос и ногтевых пластин.

Покупательницы отмечают заметное улучшение самочувствия после курса приема комплекса. Средняя цена – 480 рублей.

Плюсы:

  • широкое положительное воздействие на организм;
  • укрепление иммунитета;
  • улучшение состояния волос и ногтей;
  • у шипучих таблеток приятный вкус;
  • удобство применения.

Минусы:

  • таблетки быстро расходуются.

Отзывы:

Витаминные комплексы от Доппельгерц – мои самые любимые. Раньше покупала разные препараты, но остановила свой выбор на немецких витаминах.

Во-первых, Доппельгерц содержит суточную норму самых важных витаминов, во-вторых, в составе цинк, необходимый для кожи. Таблетки имеют нормальный вкус, не вызывают отвращения при приеме.

После месячного курса у меня, наконец, исчезли прыщи. Почувствовала, что укрепился иммунитет.

Лора от Эвалар

Хорошие и дешевые женские витамины от российского производителя. Главный компонент – гиалуроновая кислота. Также в составе присутствуют витамины и натуральные вещества, добытые из вытяжки дикого ямса.

Препарат предназначается для сохранения молодости и здоровья кожи, предотвращения образования возрастных морщин, улучшения кровообращения, нормализации менструального цикла. Стоит комплекс в среднем 400 рублей.

Плюсы:

  • натуральные компоненты в составе;
  • укрепление иммунитета;
  • высокая эффективность;
  • улучшение состояния кожных покровов.

Минусы:

  • большой перечень противопоказаний.

Отзывы:

У меня стрессовая работа, а еще частенько не успеваю нормально поесть в обеденный перерыв. Стала замечать, что цвет лица ухудшился, появились проблемы с женским здоровьем. Долго думала, какие витамины пропить. Врач посоветовал выбрать Лору. Прошла курс. Нервы успокоились, внешность улучшилась, кожа стала светлее и ровнее, волосы начали блестеть, ногти перестали слоиться.

Алфавит

Витамины этой серии для женщин имеют несколько названий: Классик, Мамино здоровье, Косметик. Все полезные вещества распределены в оптимальном сочетании по трем таблеткам для лучшего усвоения.

Первая таблетка с кальцием, биотином и витаминами группы B, без йода, но с кремнием и хромом. Вторая таблетка содержит бета-каротин, микроэлементы (селен, йод, цинк, марганец, магний), витамины C и E, природные соединения.

Третья таблетка с витаминами A и C, инулином, медью, железом, фолиевой кислотой. Стоимость препарата в среднем 360 рублей.

Плюсы:

  • большой компонентный состав;
  • низкая цена;
  • малое количество противопоказаний;
  • укрепление иммунитета;
  • улучшение структуры волос и ногтевых пластин;
  • поддержание молодости кожи;
  • предотвращение патологий сердца, кровеносных сосудов и репродуктивной системы.

Минусы:

  • неудобство приема из-за трех таблеток для разного времени суток;
  • не всегда отмечается эффективность приема.

Отзывы:

У меня всегда тяжело протекали менструации. В эти дни чувствовала вялость и головокружение, была плаксивой и нервной. Также не в лучшем состоянии были ногти. Мама посоветовала Алфавит. Препарат имеет богатый набор витаминов и минералов.

Все, что нужно женщине. После приема не только ослабились симптомы месячных, но и появились приятные изменения во внешности. Ногти укрепились. После расчесывания волос на расческе почти нет. Кожа стала более мягкой, пропали синяки под глазами.

Солгар

Известная американская компания выпускает целую линейку БАД для женщин. Из женских препаратов Солгар можно отметить однокомпонентные витаминные средства, поливитамины, минеральные комплексы, травяные сборы, комплексы омега-3-6-9 жирных кислот, средства с коэнзимами и антиоксидантами. Стоят препараты в зависимости от количества таблеток в упаковке от 1500 до 2000 рублей.

Плюсы:

  • отсутствие побочных явлений;
  • натуральный компонентный состав;
  • улучшение структуры волос, предотвращение облысения;
  • укрепление ногтей.

Минусы:

  • высокая цена;
  • медленное действие;
  • редкое поступление в аптеки, возможность купить только в интернете.

Отзывы:

Пью препараты Солгар давно. Начинала с Солгар Мульти. Он укрепляет иммунитет, помогает не заболеть простудой. С недавнего времени стала пить Солгар Селен.

В нем возникла необходимость, так как стали сильно выпадать волосы. Шевелюра восстановилась, волосы стали блестящими. А еще знаю, что селен не дает расти раковым клеткам и замедляет процессы старения.

Цена, конечно же, высоковата, но отдать деньги ради здоровья не жалко.

Источник: https://VitaminyInfo.ru/zhenshchinam/vitaminy-dlya-zhenshchin-posle-30-let-spisok-luchshih-preparatov

Витамины для женщин после 30 — рейтинг витаминов для женщин после 30

Женщины, которые преступили отметку «30+» все еще красивые и энергичные. Лишь первые вестники в виде мелких морщинок под глазами и непонятно откуда возникшие проблемы со здоровьем напоминают им, что их молодость начинает считать обратный отсчет.

Но сколько будет длиться этот переход от молодости к зрелости, напрямую зависит от способа жизни и полноценного питания. Особенно важное место в этом вопросе занимают витамины.

Какую роль они играют в организме и как выбрать лучшие витамины для женщин после 30?

Витамины для женщин после 30. Прием витаминов как профилактика возрастных изменений организма

Многие женщины после 30 лет с сожалением понимают, что ухаживать за собой стает куда труднее, чем пять лет назад. Их огорчают первые морщинки, «помятое» утреннее лицо после ночной вечеринки и трудности с настырными килограммами, которые, как назло, возвращаются назад.

Причиной этому служат гормональные изменения репродуктивной системы, которая потихоньку начинает истощаться, а также замедление окислительных реакций и скорости клеточного обмена.

К этому возрасту женщины уже обзавелись семьей и родили одного или двух детей. А беременность, как известно, тоже истощает женское здоровье, вытягивая из организма полезные вещества. А чего только стоят стрессы на работе и хлопоты при воспитании потомства? Все это понемногу забирает молодость и здоровье у женщин.

Если верить статистическим данным, то большинство хронических заболеваний в более зрелом возрасте стартуют именно в 30 лет.

Поэтому женщины после 30 лет должны более тщательно относиться к своему здоровью.

К счастью, есть много доступных способов замедлить старение, одним из которых является достаточное поступление в организм минералов и витаминов.

Но, только правильным питанием не решить дефицит необходимых веществ. Тут требуется более радикальный подход, а именно прием комплексных витаминов для женщин после 30.

Какие витамины необходимы для женщин после 30 лет

Возрастные изменения, хронические болезни и дефицит витаминов очень взаимосвязаны. Понять, что с организмом что-то не так можно по таким проявлениям:

  1. Беспочвенная слабость и упадок работоспособности. Если женщина много работает, то продолжительная нехватка витаминов может окончиться синдромом хронической усталости.
  2. Неэластичность и сухость кожных покровов, ломкость ногтевых пластин, тусклость волос, преждевременные морщины.
  3. Спонтанные головные боли.
  4. Гормональный дисбаланс.
  5. Патологические изменения в эндокринной системе.
  6. Железодефицитная анемия.
  7. Частые простудные заболевания.

Женский организм нуждается во всех группах витаминов и минералов, но есть ряд веществ, которые особенно важны. Именно они и встречаются в комплексе витаминов для женщин после 30 фармацевтического производства:

  • Аскорбиновая кислота.
  • Витамины группы В.
  • Холекальциферол.
  • Фолиевая кислота.
  • Цианокобаламин.
  • Пиридоксин.
  • Токоферол.
  • Ретинол.
  • Биотин.
  • Кальций.
  • Йод.
  • Магний.
  • Цинк.
  • Железо.

В условиях ненормированного рабочего дня, употребления фастфуда и полуфабрикатов развивается дефицит полезных веществ. Чтобы помочь женщине сохранить здоровье, фармацевтические фирмы предлагают множество витаминных комплексов. В них содержится идеальное соотношение минералов и витаминов, которые требуются 30-летним дамам. При этом их сочетание имеет свои особенности:

  1. Витамин С является активным антиоксидантом, который нейтрализует действие вредных веществ, особенно если женщина имеет вредные привычки. В сочетании с железом обеспечивает полноценное усвоение последнего.
  2. Витамины группы В помогают переживать стрессовые ситуации и нормализуют работу нервной системы.  Они хорошо усваиваются в паре с марганцем, селеном и медью.
  3. Кальций отвечает за прочность костной ткани, но он практически не усваивается без витамина Д.
  4. Цинк нужен для профилактики ухудшения памяти, но без витамина А он не может выполнять свои функции.
  5. Витамины Е, А и фолиевая кислота берегут репродуктивную функцию женщины.

Витамины для женщин после 30. Выбор витаминных комплексов с учетом поставленных задач

В 30 лет нужно поддерживать свой минерально-витаминный баланс, чтобы на протяжении следующего десятилетия вы могли излучать красоту и здоровье.

А поскольку каждая женщина знает свои «слабые места», нужно выбирать перечень витаминов исходя из того, какие задачи он должен решать.

Например, если женщина имеет проблемы с менструальной функцией, но еще мечтает об одном ребенке, ей нужно ориентироваться на витамины гормонального действия. А если у нее проблемы с кожей и волосами, то на витамины-антиоксиданты.

Витамины для женщин после 30 для поднятия иммунитета

Чтобы иммунитет хорошо защищал женщину от вирусных заболеваний и появления патологических процессов в организме, включая онкологию, необходим целый спектр витаминов, включая аскорбиновую кислоту и витамины группы В. Эти вещества, помимо иммуностимулирующей функции, регулируют психоэмоциональный фон женщины.

Витамины для женщин после 30 для продления молодости

За упругость и мягкость кожи, блеск волос и  крепкость ногтей отвечает комплекс витаминов E, C, F, A, H, B1, B9 и B6.

Некоторые витамины, например, токоферол и ретинол, это настоящие витамины молодости для женщин после 30 лет, которые можно не только принимать внутрь, но и делать на их основе питательные маски и кремы.

Если витамины в дефиците, кожа стает «стянутой», волосы редеют, а ногти ломаются.

Витамины для женщин после 30 для поддержания репродуктивной функции

При планировании зачатия или просто желании отстрочить наступление менопаузы,  женщине требуется фолиевая кислота. Она принимает участие в росте фолликула, где созревает яйцеклетка, обеспечивает овуляцию и влияет на выработку эстрогенов.

Не менее важным считается витамин Е, который проявляет схожее действие с прогестероном. Он поддерживает беременность, если произошло оплодотворение, а также является сильным антиоксидантом.

Положительно влияет на репродуктивную систему полноценное поступление витаминов С, Д, А и К.

витаминов для женщин после 30 лет

Полностью обеспечить организм нужными витаминными соединениями при помощи рационального питания довольно трудно.

Во-первых, придется килограммами поедать овощи и фрукты, а, во-вторых, с возрастом процесс усвояемости всех растительных нутриентов сильно ухудшается, что рано или поздно приведет к гиповитаминозу.

В такой ситуации, как никогда, помогут мультивитаминные комплексы для женщин. Но в одиночку их выбирать не стоит. Нужно обратиться к доктору и пройти стандартное обследование.

Далее, давайте рассмотрим список самых эффективных витаминов для женщин после 30.

Витамины для женщин после 30. Комплекс «Алфавит косметик»

Алфавит — витамины для женщин после 30 с уникальным соотношением химических компонентов. Эти витамины не только обеспечивают полноценную работу все внутренних органов, но продлевают внешнюю красоту женщины. В составе есть 13 витаминов, коэнзим Q10, 10 минеральных солей и биофлавоноиды растительного происхождения.

Для обеспечения полной усвояемости компонентов, их разделили на три группы и поместили в таблетки разного цвета. В день нужно принимать три таблетки с интервалом в 4-6 часов.

  • Зеленая таблетка восполняет суточную дозу кальция и D3. Благодаря этому поддерживается сила зубов, ногтей и скелета, что предотвращает развитие остеопороза. Кроме этого, зеленая «витаминка» содержит фолиевую кислоту, биотин, витамин В12, хром и кремний. Эти компоненты усиленно питают кожу и стимулируют рост волос. В качестве дополнительного элемента выступает парааминобензойная кислота, которая способствует росту бифидобактерий и нормальному всасыванию других витаминов.
  • Желтая таблетка насыщает женский организм антиоксидантами и биофлавоноидами, замедляющими процесс старения. В ее состав входят витамины Е, РР, С, В2, В6, бета-каротин, а также минералы йод, магний, селен, марганец и цинк. Такой витаминный набор защищает кожу от воздействия свободных радикалов и делает ее более устойчивой к внешним раздражителям. Куркумин, коэнзим и кверцетин улучшают кровообращение кожи лица и проявляют защитный эффект против ветра, хлорированной воды и солнца.
  • Красная таблетка служит профилактикой железодефицитной анемии. В состав включена комбинация железа и аскорбиновой кислоты, а также инулин, витамины В1, А, В9. Эта «витаминка» отвечает за достаточную выработку гемоглобина и полноценное кислородное питание всех органов.

Витамины для женщин после 30. Комплекс «Лора» от Эвалар

Витамины Эвалар для женщин после 30 ? это полностью натуральный продукт, который содержит фитоэстрогены лианового растения под названием дикий ямс. Основные показания к применению этого средства ? возобновление эластичности и упругости кожных покровов и профилактика ранних мимических морщин. В комплексе содержатся и другие компоненты. Это витамин С и Е, а также гиалуроновая кислота.

«Лора» является антивозрастным комплексом, который способен природным способом продлевать жизнь клеток организма. Это стимулирует выработку коллагена, и кожа быстро приобретает здоровый вид.

Витамины для женщин после 30. Комплекс Ледис формула «Женщина 30 Плюс»

Формула этого препарата создана с учетом потребностей женского организма. Все компоненты получены из растений и находятся в биодоступной  форме, то есть полностью усваиваются.

Основной лечебный эффект витаминного комплекса принадлежит экстракту дягиля. Это растительный источник женских гормонов, которые предотвращают раннее наступление климакса.

Он эффективен при нарушениях менструального цикла, а также при проблемах с половым влечением.

Наверное, поэтому это очень хорошие витамины для женщин после 30, согласно отзывам женщин, которые регулярно проходят курсы омоложения с его помощью.

Одним из преимуществ этого средства считается стимулирование синтеза половых гормонов, что препятствует возникновению гормонозависимых заболеваний (мастопатии, миомы, эндометриоза, снижения либидо). Антиоксидантный и общеукрепляющий эффект Lady’s Formula гарантирует стабильную работу эндокринной функции, которая обеспечивает продление молодости.

В состав входят витамины Е, Д и А, а также экстракты дудника, граната, спаржи, брокколи, шпината и капусты. Эти компоненты активизируют выработку коллагена, способствуют улучшению лимфатического потока и предотвращают возникновение отеков. А кальций, цинк, магний и калий улучшают формулу крови и состояние нервной системы.

Витамины для женщин после 30. Комплекс «Витрум Бьюти»

Комбинированные витамины Витрум для женщин после 30 показаны при первых признаках повреждения структуры внешних покровов и волос. В качестве профилактики витамины рекомендованы при сильных нагрузках или несбалансированном питании.

В одной капсуле есть витамины С, Д, А, Е и все представители группы В. Уже после первых дней приема у женщины улучшается метаболизм, угасает скорость окисления липидов, из клеток выводятся радикалы, нормализуется обмен аминокислот. Это помогает восстановить зрение, улучшить состояние кожи, нормализовать вес.

9 минеральных веществ поддерживают водно-солевой баланс и работу всех систем. А комплекс аминокислот улучшает пищеварение и процесс расщепления углеводов.

Рутин и биофлавоноиды оказывают спазмолитическое и расслабляющее действие. Они защищают капилляры от ломкости, а сосуды — от бляшек. А также служат профилактикой тромбофлебита и атеросклероза.

Рационально подобранный витаминно-минеральный комплекс, полноценное питание и активный способ жизни ? залог долгой молодости и превосходного самочувствия. Главное, вовремя начать борьбу с возрастными изменениями и нацелиться на положительный результат.

«Витамины против старости. Боремся со временен»

Источник: http://otpodruzhki.ru/zdorove/vitaminy-dlya-zhenshhin-posle-30-8212-rejting-vitaminov-dlya-zhenshhin-posle-30/

Поделиться:

Нет комментариев

sport-at-home.ru

Выбираем витамины для женщин после 30

30 лет – определенная веха для женского организма. После вхождения в этот возраст становится труднее поддерживать нормальный вес, все сильнее проявляются признаки старения, возникают заболевания. Теперь поступление витаминов особенно важно. Это позволит затормозить возрастные изменения и поддерживать высокое качество жизни. Какие витамины лучше подходят для женщин после 30 лет?

Возрастные особенности

После 30 лет гормональная система, метаболизм, обновление клеток кожи и все основные физиологические процессы женского организма начинают перестраиваться. Это происходит как из-за внутренних, так и из-за внешних факторов.

Изменения часто бывают связаны с материнством. Беременность сама по себе – мощная гормональная перестройка, впоследствии она может внести серьезный дисбаланс в работу эндокринной системы. Организм будет испытывать дефицит витаминов, истощение, связанное с вынашиванием ребенка, грудным вскармливанием. После родов растут нагрузки, связанные с ведением домашнего хозяйства и уходом за ребенком, а это дополнительный стресс.

Это также критический возраст для набора массы тела. После 30 у женщин баланс эстрогенов меняется, жир откладывается быстрее, мышечный и костный каркас деформируются, очертания тела отличаются от юношеских, а поддерживать себя в форме становится все сложнее. В результате нарушений питания и диет сбивается работа пищеварения, вслед за этим меняется форма и размер живота. При малоподвижном образе жизни могут появиться первые проявления остеохондроза.

Беременность, прибавления в весе и другие возрастные процессы вызывают изменения формы груди, постепенные деформации скелета, из-за чего рост начинает уменьшаться. Возрастные особенности более всего отражаются на состоянии кожи и волос: появляются морщины, пигментные пятна, локоны теряют густоту, седеют. Эти процессы усугубляет дефицит жидкости.

После 30 лет дефекты здоровья и хронические заболевания начинают давать знать о себе. В условиях стресса, недосыпания, нерегулярного питания возникают психосоматические проблемы. Растет риск хронических, онкологических заболеваний, психических явлений, связанных с кризисом среднего возраста. Все это говорит о том, что женский организм становится более уязвим. Укрепить его защиту помогут витамины.

Когда нужно принимать

При условии правильного и полноценного питания все необходимые витамины поступают с пищей. Витамины для женщин после 30 лет назначаются в составе комплексной терапии заболеваний или для коррекции гиповитаминоза. Потребность в них возрастает в описанных ниже случаях:

  • восстановление после тяжелого заболевания или химиотерапии;
  • высокие физические, умственные, психоэмоциональные нагрузки;
  • неполноценное питание;
  • дефицит белков в рационе;
  • алкогольная и табачная зависимость.

Врач может порекомендовать комплекс, направленный на повышение иммунитета, укрепление зрительной функции, костной ткани. Разработаны также комплексы для защиты от нервного напряжения, укрепления памяти и работы головного мозга. Есть витамины красоты для женщин после 30 лет, которые улучшают состояние ногтей и волос, стабилизируют репродуктивную функцию, необходимы для кожи. Сторонникам активного образа жизни рекомендуются препараты, повышающие защиту от воздействия окружающей среды.

Самые важные витамины

Возрастные изменения необратимы. Но их развитие можно притормозить, если поддерживать здоровый образ жизни и обеспечивать достаточное поступление витаминов. К наиболее важным витаминам для женщин после 30 лет относятся представленные ниже.

А (ретинол) требуется для роста и развития всех клеток организма, укрепления и защиты кожи. Поддерживает зрение, улучшает состояние волос, зубов, десен, усиливает образование гликогена в печени, участвует в синтезе стероидных гормонов.

В2 (рибофлавин) – «витамин красоты». Поддерживает эластичность кожи, благоприятно влияет на зрение, нервную систему, пищеварение. Дефицит приводит к частому появлению ячменей, фурункулов, обострению герпесной инфекции.

В12 (цианокобаламин) – «красный витамин», необходимый для нормальной работы иммунной и кроветворной систем. Улучшает концентрацию внимания, память, снижает раздражительность, необходим для хорошей работы репродуктивной системы. Витамин нужен для синтеза фолиевой кислоты и образования ДНК. Также он участвует в метаболизме жиров и углеводов.

С (аскорбиновая кислота) задействован во всех окислительно-восстановительных процессах. Витамин отвечает за эластичность стенок капилляров и сосудов, повышает иммунитет. Он необходим для синтеза гормонов и коллагена, поэтому его часто используют в составе косметических средств.

D (кальциферол) – витамин, необходимый для роста и развития костей. Он предупреждает рахит и остеопороз, регулирует минеральный обмен, способствует накоплению кальция в костной ткани.

Е (токоферол) – «витамин размножения», его часто назначают при подготовке к зачатию. В организме он оптимизирует потребление кислорода клетками, участвует в образовании коллагеновых и эластичных волокон, поддерживает уровень увлажненности кожи, используется в борьбе против старения, снижает возрастную пигментацию. Также участвует в образовании гемоглобина, нормализует давление, улучшает питание нервных клеток.

Популярные препараты

Множество комплексов витаминов рассчитаны на женщин после 30 лет. Наиболее распространенные из них – Lady's Formula, «Витрум Бьюти Элит», «Алфавит Косметик», «Лора», «Дуовит», «Элевит».

Lady's Formula – серия из нескольких препаратов для женщин после 30 лет. В ней представлены капсулы «Здоровые волосы и ногти» с аминокислотами и «Нестареющая кожа» на основе экстрактов коры сосны, гинкго билоба, черники, концентрата вина.

«Витрум Бьюти Элит» – комплекс с витаминами Е, С, группы В, магнием, селеном, железом. Туда также входят экстракты зеленого чая, винограда, крапивы. Комплекс укрепляет костную ткань и поддерживает функции опорно-двигательного аппарата, улучшает подвижность суставов. Он способствует повышению иммунитета, препятствует раннему старению, полезен для волос.

К популярным витаминным комплексам для женщин после 30 лет относятся Lady's Formula, «Витрум Бьюти Элит», «Алфавит Косметик», «Лора», «Дуовит», «Элевит».

«Алфавит Косметик» – комплекс из трех видов таблеток. Первая содержит кальций и витамин D, вторая – витамины В6, С, Е, конэнзим Q10. Третья – витамин А, В9, железо и медь. В комплексе препарат поддерживает репродуктивную функцию, нормализует гормональный фон.

«Лора» содержит витамины Е и С, экстракт дикого ямса и гиалуроновую кислоту. Комплекс способствует восстановлению тургора кожи, повышает эластичность эпидермиса, поддерживает кислотно-щелочной баланс дермы. Препарат улучшает цвет лица, препятствует образованию морщин, защищает кожу от воздействия УФ-излучения.

«Дуовит» – комплекс минералов и витаминов. Он восполняет суточные потребности в биологически активных веществах и оказывает общеукрепляющее действие.

«Элевит Пронаталь» – препарат, который составляют 12 витаминов и 7 минералов. Отлично подходит для женщин в положении, а также препятствует выпадению волос, необходим для ногтей, улучшает состояние кожи и повышает иммунитет.

Возрастные изменения после 30 лет требуют коррекции рациона и более бережного отношения к собственному здоровью. Поэтому если вы раньше не следили за питанием, самое время начать это делать. Можете скорректировать рацион или воспользоваться одним из множества витаминных препаратов для женщин после 30. Прежде чем сделать выбор в пользу того или иного комплекса, проконсультируйтесь с врачом.

Оцените статью

vitamita.net

Лучшие витамины для женщин после 30

Тема статьи — витамины для женщин после 30. Мы расскажем, почему важно принимать витамины, какие витаминные комплексы полезны для женского здоровья.

Содержание статьи:

Почему нужно принимать витамины после 30

С каждым годом никто не становится моложе. Активная и насыщенная ночными прогулками и посещениями клубов жизнь постепенно уступает место спокойным и тихим развлечениям.

Также меняется организм и тело человека. Именно поэтому важно начинать принимать витамины, так как это связано с тем, что:

  1. Представительницы слабого пола, успевшие родить к этому возрасту, смогли перенести гормональные сбои вследствие беременности, они истощены грудным вскармливанием и вынашиванием ребенка. Также в нагрузку добавляется ведение домашнего хозяйства, работа и нервное напряжение.
  2. При тяжелых условиях работы организм нуждается в поддержке. Если после пробуждения вы ощущаете себя разбитой, сонливость не покидает вас на протяжении всего дня, вы чувствуете апатию и безразличие ко всему, то подумайте о том, чтобы посетить врача. Прием витаминных комплексов способствует восполнению запасов сил, придает энергию, повышает творческий потенциал.
  3. Ранние признаки старения возникают в результате дефицита витаминов в организме, особенно аскорбиновой кислоты (витамина С), который отвечает за поддержание упругости кожи. Большинство заболеваний проявляется на фоне недостатка определенных минералов и витаминов. По этой причине важно своевременно начать их прием и систематически употреблять.
  4. После 30 лет избавиться от лишнего веса и лишних сантиметров на талии, бедрах становится сложнее. Связано это с замедлением обмена веществ. Избавиться от этой проблемы поможет прием витаминов.

Комплекс витаминов для женщин после 30

После 30 лет начинают появляться ранние симптомы старения. Возникают “гусиные лапки”, кожа постепенно теряет былую упругость, часто проявляется упадок сил. Все эти изменения можно обратить, если своевременно начать прием витаминов.

Городская жизнь предполагает, что фрукты и овощи поступают на прилавки в несвежем, только что собранном виде, а только через несколько недель после сбора. К этому времени содержание витаминов в продуктах уже частично утеряно.

Если вы не едите морскую пищу, в которой присутствует много йода, редко принимаете солнечные ванны из-за постоянного пребывания на работе, неправильно питаетесь, то это чревато многими проблемами. У вас могут начать формироваться болезни из-за дефицита витаминов в организме, которые проявят себя уже через 10-20 лет.

Большинство женщин откладывает рождение детей на этот возраст. В этом случае прием витаминов поможет восстановить силы и обогатить организм необходимыми элементами для вынашивания плода.

Витамины, которые вы употребляете, обязательно должны хорошо усваиваться организмом. Синтетические витамины не идут ни в какое сравнение с теми, которые вы получаете из овощей и фруктов. Риск получения передозировки из растительных витаминов (овощей и фруктов) отсутствует, так как организм усвоит только то количество, которое ему нужно. А вот с синтетическими препаратами дело обстоит иначе, риск возникновения побочных эффектов из-за передозировки витаминов высок.

По этой причине витамины должен прописывать врач на основании:

  • общего анализа крови;
  • осмотра;
  • заключения эндокринолога;
  • аллергии на медицинские препараты;
  • индивидуальных предпочтений;
  • планирования беременности

Чаще всего минеральные комплексы содержат:

  • магний;
  • фолиевую кислоту;
  • витамины группы В;
  • ретинол;
  • токоферол;
  • аскорбиновую кислоту;
  • железо;
  • медь.

Как правильно выбрать витамины

Самым эффективным витаминным комплексом является тот, который подобран с учетом индивидуальных особенностей.

Принимать витамины необходимо в определенных случаях, а именно, при:

  • недостаточном потреблении белково-энергетической пищи;
  • неполноценном питании;
  • тяжелых физических нагрузках;
  • злоупотреблении фастфудом;
  • умственных нагрузках;
  • спиртной и табачной зависимости;
  • химиотерапии;
  • выздоровлении после болезни.

Препараты могут быть общеукрепляющими или узкой направленности. Существуют определенные комплексы, которые можно применять для:

  • повышения иммунитета;
  • профилактики и терапии органов зрения;
  • укрепления костной ткани;
  • защиты от нервных напряжений;
  • улучшения памяти и функционирования мозга;
  • ускоренного роста ногтей и волос;
  • стабилизации репродуктивной функции;
  • улучшения состояния кожи;
  • защиты от вредного воздействия окружающей среды;
  • поддержания и повышения активности.

Витамины молодости для женщин после 30

Ранние морщинки и другие возрастные изменения легче всего обратить на начальном этапе их появления. И для этого не нужно стремительно бежать в салон красоты за уколами красоты, достаточно изменить свой образ жизни, начать правильно питаться.

А также принимать следующие витамины:

  • витамин А — делает кожу ровной и гладкой, улучшает ее внешний вид и состояние;
  • витамин В2 — важен для восстановления ногтевой пластины и волос;
  • витамин В12 — важен для восстановления мышц и ткани;
  • витамин С — участвует в формировании коллагена и эластина;
  • витамин Д — играет важную роль в укреплении ногтей;
  • витамин Е — помогает восстановить клетки, необходим для красоты волос и ногтей.

Полезные витамины для женщин после 30

В аптеках и интернет-магазинах представлен широкий ассортимент препаратов, предназначенных для женщин после 30 лет.

Ниже приведен список самых популярных витаминных комплексов.

Витрум

Данные витамины изготавливает компания “Юнифарм”, в их линейке можно найти витаминные препараты для всех возрастных категорий. И это удобно, ведь если витамины идеально вам подойдут, то через несколько лет вы сможете перейти на другую линейку этого производителя.

Для женщин после 30 лет производится препарат “Бьюти Элит”, который улучшает пищеварение, укрепляет иммунитет. Также препарат помогает справиться с первыми возрастными изменениями, улучшает цвет лица и состояние волос, устраняет ломкость ногтевой пластины.

Этот комплекс является универсальным и одним из самых востребованных из представленных на рынке.

Алфавит

Главное преимущество данного комплекса — состав компонентов, совместимых между собой и обеспечивающих наилучшую поддержку для всего организма. Этот эффект происходит вследствие разделения витаминов, которые плохо совмещаются в разных таблетках.

За день принимайте 3 таблетки разного цвета. К примеру, в линейке “Классик” они будут белыми, голубыми и красными.

Употребление этого комплекса устранит усталость, стабилизирует функционирование сердечно-сосудистой системы, повысит иммунитет и улучшит внешний вид.

Эвалар

Компания “Эвалар” выпустила препараты, в которых присутствует определенный витамин и минерал, а также витаминный комплекс, рекомендованный для представительниц слабого пола старше 30 лет под названием “Лора”.

В 1 таблетке присутствует:

  • гиалуроновая кислота;
  • витамины В, С;
  • экстракт дикого ямса.

Эти элементы активизируют процесс омоложения.

Элевит

Комплекс “Элевит Пронаталь” разработан для женщин, которые планируют беременность, а также уже находятся в интересном положении. Его можно принимать даже кормящим матерям.

Набор витаминов, присутствующих в составе препарата, обеспечивает суточную потребность и лучше всего подходит для тех представительниц слабого пола, кому больше 30 лет.

Для планирующих забеременеть этот комплекс обеспечит нужным количеством фолиевой кислоты и ретинола, который больше известен как витамин А. Эти элементы особенно важны в первые недели беременности, когда будущая мать даже не догадывается о своем интересном положении.

Дуовит

Этот комплекс изготовлен компанией KRKA.

Его главной функцией является устранение всех признаков раннего старения.

Препарат содержит 15 минералов и 12 витаминов, которые подобраны таким образом, что останавливают процессы старения, запускают регенерацию дермы и активизируют обновление клеток.

Как нужно принимать витамины

Для того чтобы эффект от принятия препаратов был максимальным, принимайте их правильно, а именно:

  • пейте таблетки утром после завтрака или во время него, если в инструкции не указаны другие рекомендации;
  • запивайте таблетки обычной водой, так как сок и молочные напитки могут снизить эффективность препарата или ухудшить его всасываемость;
  • если одновременно с витаминами вам назначен прием антибиотиков, то проконсультируйтесь с врачом.

Острая нехватка витаминов в организме чаще всего наблюдается зимой и весной. В это время летние запасы уже истощились и организм начинает нуждаться в получении новой порции полезных микроэлементов.

Возможные побочные эффекты

У любого медицинского препарата существуют побочные эффекты. Поэтому перед применением витаминов по возможности ознакомьтесь с инструкцией, чтобы узнать о них.

Чаще всего после употребления комплексов вероятны такие побочные эффекты:

  • тошнота;
  • констипация;
  • снижение аппетита;
  • проблемы со сном;
  • сбои обмена веществ;
  • нарушения в работе печени;
  • слабость.

Отзывы

Божена, 32 года

Как только мне исполнилось 30 лет, начала принимать витамины. Во-первых, чувствовала себя постоянно разбитой. Во-вторых, стала замечать, как ухудшается состояние дермы. Пью витамины уже несколько лет и чувствую себя энергичной, молодой!

Магдалина, 36 лет

Несколько месяцев принимаю Алфавит. До этого внезапно стала проявляться усталость, возникли проблемы со зрением. Теперь чувствую себя гораздо лучше.

Евангелина, 34 года

Недавно родила, во время беременности и сейчас принимаю комплекс от Элевит. Первое время после этих витаминов были проблемы со стулом и сном. Но со временем организм привык и я смогла оценить всю пользу от этого препарата. У меня стали быстрее расти ногти и волосы, на лице даже морщинки разгладились!

Заключение

  1. Назначить витамины может врач на основании сданных анализов.
  2. Положительный результат от приема витаминных комплексов возможен в случае их регулярного употребления.
  3. Принимать комплексы витаминов необходимо для того, чтобы устранить первые признаки старения в виде морщин и ухудшения состояния кожи.

o-tele.ru

Витамины для женщин после 30: список лучших витаминно-минеральных комплексов в 35, 40, 45, 50, 55 лет

В каких витаминах нуждаются женщины после 30 лет и как их выбирать. Рейтинг лучших комплексов для женщин в возрасте.

Женщины после тридцати лет должны с большим вниманием подходить к здоровью. И речь идет не только о правильном питании, но и восполнении недостатка витаминов специальными комплексами. Причина в том, что с возрастом организм не способен усваивать все, что мы ему даем. На этом фоне возможен дефицит полезных элементов и различные проблемы со здоровьем. Вопрос только в том, какие витамины лучше для женщин после 30 и каким поливитаминам отдать предпочтение в том или ином возрасте.

В каких витаминах нуждаются женщины?

Чтобы гарантировать нормальную работу женского организма и обеспечить правильное протекание жизненно важных процессов (вынашивание малыша, зачатие, менструация и так далее), прекрасный пол нуждается в комплексе витаминов, среди которых основными будут фолиевая кислота, В6 и В12. Эти элементы считаются наиболее важными в вопросах продолжения рода и женского здоровья. Но это не единственные витамины для женщин после 30, без которых не обойтись.

Рацион стоит дополнять элементами, которые поддержат красоту и привлекательность, сохранят молодость и замедлят процесс старения. Такие вещества носят название «витаминов красоты». Их задача – обеспечение здоровья волос, кожных покровов, ногтевых пластин. Кроме того, их прием гарантирует привлекательность, хорошее настроение и высокий жизненный тонус. Здесь главные представители – витамины С, Е и А.

С годами возможен сбой в зрелом женском организме и наступление климакса. В такой ситуации важно поддержать костную систему, исключить хрупкость и ломкость хрящей и костей. Для решения этой задачи потребуются в избытке элементы D и К, которые часто носят название «витаминов зрелости».

Выделим самые лучшие витамины для женщин после 30:

  • пиридоксин (В6);
  • фолиевая кислота (В9);
  • цианокобаламин (В12);
  • ретинол (А);
  • токоферол (Е);
  • филлохинон (К);
  • аскорбиновая кислота (С);
  • омега-3 и 6 (Ф);
  • эргокальциферол (Д).

Регулярное употребление в рацион хотя бы половины из этого списка непременно положительно скажется на здоровье. Столь полезные элементы нормализуют работу всех систем и помогают забыть о возрасте.

Стоит отметить, что женский организм нуждается во всех существующих витаминах и минералах. Просто в тех, что перечислены выше, потребность больше. Вот почему при желании сохранить красоту и здоровье, стоит учесть ряд рекомендаций, о которых пойдет речь ниже.

Витамины для женщин по возрастам

Не секрет, что возраст и способ жизни играют большую роль в необходимости тех или иных элементов в большей/меньшей степени на конкретном этапе жизни, для наглядности выделим следующие категории:

  • Витамины для женщин после 30 лет. Прохождение этого рубежа означает своеобразное завершение этапа молодости и переход в фазу расцвета. Организм еще не стареет и главная задача представительниц прекрасного пола – поддержать свежесть формы, обеспечить комплексную поддержку волосам, коже, ногтям и яичникам. В период 30-35 лет рекомендуется отдельное внимание уделить репродуктивной функции. Вот почему главными витаминами в этот период являются – Е, В3, В6, В9 и В12. Здесь каждый из элементов выполняет свою задачу. Так, токоферол поддерживает такую желанную упругость кожных покровов, витамины группы Б улучшают обменные процессы, нормализуют работу нервной и иммунной системы.
  • Витамины для женщин после 35 лет. В следующий пятилетний период организм постепенно стареет. На внешности это почти не сказывается, но определенные процессы уже запущены. Здесь важно сделать наибольший упор на поддержание красоты, молодости и способности к деторождению. Особое значение имеют антиоксиданты, способные снизить скорость протекания процессов старения. В этот период требуются следующие витамины-антикосиданты – аскорбиновая и фолиевая кислота, В6, В12 и токоферол.
  • После 40 лет женский организм стареет, угасает менструационная функция, постепенно осуществляется переход к состоянию климакса. Процесс старения ускоряется и на фоне низкой выработки эстрогенов яичниками, а это приводит к наступлению менопаузы (приливы, уменьшение полового влечения, полнота, головные боли). Все, что требуется – наполнить рацион хорошими и нужными антиоксидантами, среди которых В12, Ф, С, Е и А. Именно этот комплекс элементов считается наиболее важным для женщин 40-45 лет.
  • При достижении отметки в 45 лет организм ощущает острую нехватку эстрогеновых гормонов из-за постепенного угасания функции яичников. В этот период женщина может заметно постареть: появляются морщины, уходит былая эластичность покровов, волосы теряют свой первоначальный вид и цвет, а ногтевые пластины – былую плотность и красоту. Также из-за снижения объема эстрогенов страдают кости и сердце, повышаются риски развития остеопороза. Без должной поддержки нарастают холестериновые бляшки, формируется атеросклероз. По этой причине в период 45-50 лет стоит дать организму набор компонентов, способных приостановить воздействие приближающегося климакса на сердце. Из наиболее подходящих стоит выделить комплексные витамины для женщин после 45, которые обязательно содержат элементы А, К, Ф и D. Также необходимо включить в рацион токоферол и аскорбиновую кислоту.
  • 50 лет для многих является критическим возрастом. Если в период 50-55 лет наступил климакс, то на первые роли выходят антиоксиданты, задача которых:
    • защита от атеросклероза;
    • поддержание костной системы;
    • исключение ожирения;
    • укрепление сердца;
    • профилактика злокачественных опухолей.

    Их прием в этот период – шанс приостановить появление новых морщин, не дать им углубиться или увеличиться в размерах. Также благодаря действию антиоксидантов удается снизить риски заболеваний гриппом или простудой. Правильный подбор витаминов гарантирует снижение риска появления ИБС (ишемическая болезнь сердца), накопления жиров и других. Уменьшается нагрузка на костную систему, а значит, возможность переломов или трещин в костях сводится к минимуму. Вот почему хороший витаминно-минеральный комплекс для женщин в этот период должен содержать токоферол, аскорбиновую кислоту, а также витамины А, Д и К.

  • После 55 лет главной задачей становится замедление процессов старения. Чтобы сохранить ногти, зубы, кожу и волосы, стоит приложить немало усилий. При этом рацион должен быть насыщен элементами Д, К и Ф. Так, эргокальциферол поддерживает достаточный уровень влаги в кожных покровах, сохраняет упругость и эластичность, делает ногти и волосяные луковицы крепче. Действие витамина К распространяется на зубы и кости. Одновременно с этим филлохинон снижает склонность к появлению синяков, что в таком возрасте считается одной из главных проблем. Витамин Ф способствует снижению отеков и восстановлению кожных покровов. Также обеспечивается стабильное питание ногтевых пластин, волос и кожи.

Выбор витаминов для женщин с учетом поставленных задач

При выборе витаминно-минеральных комплексов стоит ориентироваться на ряд задач:

  • Красоту обеспечивают витамины C, D, F, A и E. Именно они сохраняют гладкость и эластичность кожных покровов, делают волосы блестящими, а ногти – крепкими.
  • От выпадения волос рекомендуется принимать элементы группы В, а также А, С, Н и Е. При этом все они принимаются внутрь, кроме токоферола, который больше подойдет для наружного применения.
  • При планировании беременности в рационе обязательна фолиевая кислота. Кроме того, должны быть Е, Д, К, А, С и Н.
  • Для укрепления иммунной системы потребуются витамины Д, В9, В6, В5, В1 и С. Их рекомендуется применять не только в виде профилактики, но и для лечения различных заболеваний. В качестве дополнения допускается приобрести качественный минеральный комплекс для женщин, который гарантирует многогранный эффект.

Лучшие витаминно-минеральные комплексы

Получить полный набор требуемых для организма элементов только из продуктов питания – сложная задача. В такой ситуации стоит подобрать витаминный комплекс для женщин после 30, который восполнит дефицит полезных веществ. Главное – не действовать наобум и перед окончательным выбором сделать два шага: обратиться к специалисту и сдать требуемые анализы.

Ниже рассмотрим рейтинг лучших комплексов для женщин в возрасте:

  • Алфавит Косметик – препарат, который отлично подходит для улучшения состояния кожных покровов, состояния волос и ногтевых пластин. Набор элементов в составе гарантирует покрытие потребностей женщин в возрасте 30-40 лет. Единственное, что может различаться – дозировка. Так, в 30-летнем возрасте достаточно будет одной таблетки в сутки, а в 35-40 лет – 2-3. В составе Алфавит Косметик присутствует токоферол, витамины Д и В, аскорбиновая кислота, группа полезных минералов и так далее.
  • Дуовит – сбалансированная добавка, которая широко известна благодаря уникальному составу. В составе комплекса больше двух десятков компонентов, способных обеспечить потребности организма и омолодить женщину. Состав наполнен также добавками: наличие большого объема кальция и витаминов группы В, которые укрепляют ногти и кости и гарантируют идеальный внешний вид волос. Также в составе Дуовита присутствуют А, Е и другие важные элементы.
  • Витрум. Многие врачи сходятся во мнении, что для женщин после 40 – это идеальный вариант. Прием комплекса гарантирует поддержку для организма, нормализует работу главных систем, улучшает состояние кожи и волос. В добавке содержится внушительный объем компонентов, требуемых для укрепления иммунной системы и предотвращения старения. Наиболее подходящая серия комплекса для женщин после сорока – Витрум Бьюти Элит.

Итоги

Правильный выбор витаминов с антиоксидантами для женщин, а также насыщение ими рациона – гарантия продолжительного сохранения молодости, заряда бодрости и сил. Главное – следить за собой, вести активный образ жизни и с умом составлять рацион.

26 августа 2016

proteinfo.ru

Витамины для женщин после 30: обзор лучших комплексов

Любая представительница прекрасного пола заботится о своем здоровье и красоте. После 30 лет кожа начинает постепенно увядать, появляются первые морщинки вокруг глаз. При правильном уходе за собой женщины даже в 50 лет могут выглядеть на пару десятков лет моложе. Причинами преждевременного старения являются внешние и внутренние факторы. К первой категории причин можно отнести загрязнения в воздухе и воде, неправильное питание, сидячий образ жизни, стрессовые ситуации, переутомление на рабочем месте. К внутренним факторам относятся слабый иммунитет, хронические заболевания, гормональный сбой, авитаминоз весной. Избежать преждевременного старения помогут специальные витамины для женщин после 30 лет.

Самые распространенные комплексы для женщин после 30

К тридцати годам репродуктивная система женщины начинает постепенно угасать, обмен веществ замедляется, и бороться с лишними килограммами становится труднее. Обычно в этом возрасте женщина уже родила ребенка, пережила гормональный сбой, стрессовые ситуации на работе истощили нервную систему. Многие жалуются на синдром хронической усталости и апатию. Наилучшим вариантом для поддержания здоровья служит прием комплекса витаминов для женщин от 30 лет. Рассмотрим подробнее, какие лучше.

Lady's Formula

Данные витамины для женщин после 30 подразделяются на несколько серий, предназначенных для укрепления той или иной жизненно важной системы.

Лидирующее положение в рейтинге витаминов для женщин занимают капсулы «Здоровые волосы и ногти». Препарат содержит кремний, витамин B6, протеин, соевую муку и магний. Вещества способствуют быстрому восстановлению поврежденной структуры волос, укрепляют ногти, защищают их от расслоения. Аминокислоты укрепляют волосяные луковицы и способствуют усиленному росту волос. Принимать средство нужно три раза в день во время приема пищи. Курс лечения не должен быть менее 2 месяцев.

Еще одним хорошим витаминным комплексом для женщин является Lady's Formula «Нестареющая кожа». В состав входят исключительно природные компоненты, которые не вызывают аллергических реакций и побочных эффектов. Экстракт коры сосны оказывает тонизирующее воздействие, укрепляет тургор, подтягивает контуры лица, восстанавливает упругость кожных покровов. Экстракт гинкго билоба замедляет процессы старения кожи, обладает антиоксидантными свойствами, способствует питанию на клеточном уровне, устраняет шелушение и сухость кожных покровов.

Гинкго билоба выводит лишнюю жидкость из организма, снимает отечность и устраняет мешки под глазами. Экстракт черники способствует регенерации тканей, выработке коллагена и эластина. Черника нормализует работу сальных желез, устраняет жирный блеск на лице, лечит угревую сыпь, дарит коже гладкость и нежность. Концентрат вина красного разглаживает мелкие морщинки вокруг глаз и снабжает нежную кожу всеми необходимыми витаминами и минералами. Принимать лекарственный препарат следует три раза в день во время еды.

Витрум Бьюти Элит

Препарат можно употреблять в качестве витаминов для женщин, как до, так и после 30 лет. Универсальное средство, богатое всеми необходимыми витаминами и минералами, способствует повышению иммунитета, укрепляет костную ткань, нормализует работу опорно-двигательного аппарата, улучшает подвижность суставов, защищает от преждевременного старения и способствует росту волос.

В составе комплекса имеются витамин Е, аскорбиновая кислота, витамины группы В, железо, магний, селен, экстракт зеленого чая, винограда, листьев крапивы и других полезных природных компонентов. Принимать Витрум Бьюти следует согласно указаниям в инструкции по применению: два раза в сутки после еды. Длительность курса лечения определяется индивидуально.

Алфавит Косметик

Самыми эффективными витаминами являются те средства, состав которых строго сбалансирован и учтены все нюансы сочетаемости компонентов. Алфавит Косметик относится именно к таким препаратам. В упаковке вы найдете три вида таблеток, которые нужно принимать раздельно с каждым приемом пищи — то есть три раза в день во время еды.

Первая таблетка содержит в себе кальций и витамин Д. Элементы необходимы для роста костей и правильного формирования осанки. Вторая таблетка состоит из пиридоксина, аскорбиновой кислоты, токоферола, убихинона (коэнзим Q10). Эти вещества оказывают положительное воздействие на состояние кожи, волос и ногтей, предупреждая преждевременное старение. Третья таблетка содержит фолиевую кислоту, витамин А, железо и медь. Вещества поддерживают репродуктивную функцию женского организма и способствуют нормализации гормонального фона. Курс приема витаминов Алфавит Косметик — месяц. Повторную терапию можно проводить с перерывом в 15 дней.

«Лора» от Эвалар

Эти витамины для красоты и здоровья женщины принимают после 30 лет. В состав входят гиалуроновая кислота, экстракт ямса, фосфолипиды и витамины, укрепляющие кожные покровы. Все вещества способствуют восстановлению тургора, прочности и эластичности эпидермиса.

Фосфолипиды поддерживают кислотно-щелочной баланс кожи в норме и способствуют естественному увлажнению тканей. Экстракт дикого ямса нормализует работу гормонального фона и стимулирует выработку белка в подкожном слое. Согласно отзывам потребителей, «Лора» улучшает цвет лица, избавляет от морщин и защищает от вредного воздействия ультрафиолета. Пигментные пятна становятся менее заметными.

Пить таблетки нужно по одной капсуле один раз в сутки во время приема пищи. Одна упаковка содержит 36 таблеток.

Дуовит

Комплекс содержит:

  • ретинол, который способствует разглаживанию мелких морщинок и выравнивает тон лица;
  • рибофлавин, укрепляющий ногтевые пластины и улучшающий структуру волос;
  • цианокобаламин, улучшающий регенерацию тканей, поддерживающий тонус мышц и улучшающий общее самочувствие;
  • витамин Д3, который укрепляет костно-мышечную ткань, поддерживает здоровье суставов;
  • токоферол, обладающий антиоксидантными свойствами и выводящий шлаки и токсины, которые копились в организме годами.

Дуовит состоит из таблеток синего и красного цветов. Принимать нужно по две штуки один раз в сутки, желательно за завтраком, так как в составе содержатся тонизирующие вещества.

Общие рекомендации женщинам после 30 лет

Для того чтобы на долгое время сохранить молодость и свежесть, представительницам прекрасного пола следует соблюдать правила здорового образа жизни, не злоупотреблять вредными привычками и заниматься спортом. Как было отмечено выше, процесс похудения у женщин 30 лет и старше идет значительно медленнее, поэтому играть с весом в этом возрасте уже не рекомендуется. Не переедайте, придерживайтесь правильного режима питания.

Согласно исследованиям, наилучшим способом поддерживать фигуру в форме является дробное питание каждые 3 часа. Вы должны забыть о том, что такое чувство голода, просто каждые три часа употребляйте в пищу небольшую порцию еды. В первой половине дня следует есть углеводосодержащие продукты, это придает силы и энергию. Во второй половине дня нужно отдать предпочтение белковой пище. Не ешьте после 18.00, это обезопасит вас от набора лишнего веса.

Регулярно осуществляйте прогулки на свежем воздухе. Не забывайте, что витамин Д вырабатывается на солнце, поэтому солнечные ванны в умеренном количестве также полезны для организма. Пейте больше воды, она выводит лишние соли, улучшает работу мочеполовой системы и сохраняет кожу упругой и красивой.

vitaminy.expert


Смотрите также