Укроп польза для женщин


Секрет приготовления укропной воды, ее польза и вред для женщин. Правила приема и хранения средства

Укропная вода считается эффективным средством в борьбе с газиками у детей, но мало кто знает, что она ещё и препятствует и избавляет от многих женских заболеваний.

Средство можно купить практически в любой аптеке, но при желании оно готовится и в домашних условиях. Расскажем о том, как приготовить укропную воду и поделимся секретами её целебного воздействия на женский организм.

Показать содержание

Польза средства для женщин и его состав

Для приготовления раствора используются семечки волошского укропа, который также называется фенхелем. Это средство помогает женщинам избавиться от таких проблем:

  • кишечные спазмы;
  • проблемы с аппетитом;
  • заболевания пищеварительной системы;
  • диспепсия;
  • панкреатит;
  • метеоризм;
  • боли в желудке или кишечнике.

Из семян фенхеля добывается эфирное масло, которое разбавляется водой в соотношении 1:1000. В результате получается, что 10 мг укропной воды будет содержать 0,1 мг экстракта фенхеля.

Для приготовления средства в домашних условиях часто используют семечки простого огородного укропа, который относится к тому же семейству растений.

Средство позволяет эффективно справиться с негативными симптомами климакса. Оно уменьшит количество приливов и поможет нормализовать сон женщины. Принимать средство нужно через 30 минут после еды трижды в день. Курс лечения укропной водой при климаксе составляет 3-4 недели, но при отсутствии желаемых результатов его можно продолжить еще на 3 недели.

Для беременных

На ранних сроках беременности, женщины часто ощущают сильную тягу к укропу. Вода с экстрактом фенхеля, дикого сородича огородного укропа, поможет:

  1. уснуть при бессоннице;
  2. обеспечит нормализацию работы системы пищеварения;
  3. избавиться от головных болей;
  4. предотвратить рвотные позывы.

Средство богато витаминами, микроэлементами и минералами, оно улучшит тонус организма и самочувствие будущей мамы. Укропная вода очень полезна для мам, которые кормят ребенка грудью по двум причинам:

  • средство усиливает процесс лактации в организме, что помогает молочным железам вырабатывать больше молока для кормления ребенка;
  • компоненты воды проникают в материнское молоко, а с ним попадают в организм ребенка, что поможет в профилактике вздутия в животе малыша.

Употреблять такую водичку рекомендуется на ранних сроках беременности, а также через 10 дней после родов.

При цистите

Укропная вода также является очень полезным средством при цистите. Это вещество не только снизит интенсивность проявления симптомов, но и поможет полностью избавиться от патологии. Оказывает следующий эффект на организм:

  • улучшение метаболизма;
  • снижение интенсивности болевых ощущений;
  • постепенное снятие воспалительного процесса;
  • уничтожение вредоносных микроорганизмов.

Использование укропной воды при цистите в комплексе со средствами традиционной медицины помогает избавиться от заболевания максимально быстро, а также сделать его протекание незаметным, существенно снизив дискомфорт и интенсивность болевых ощущений.

Прием при вздутии и других болезнях

  1. Средство способно помочь женщинам избавиться от неприятного ощущения вздутия живота. Укропная вода практически сразу уменьшает количество образуемых в животе газов, что помогает быстро избавиться от симптомов вздутия. Средство очень эффективно при запоре. Экстракт семян фенхеля способствует быстрому продвижению каловых масс и их выведению из организма.

    Но не стоит забывать, что для лечения расстройств органов пищеварения, взрослым нужна большая доза укропной воды, чем детям. Требуется употреблять по ¼ стакана средства, по три раза в день.

  2. Укропная вода – эффективное средство для лечения кашля при трахеите. Для этого, средство используется в комплексе с отваром из еще двух трав. Нужно залить ½ чайной ложки коровяка и мальвы кипятком.

    Отвар пьют 3 раза в день. Изначально выпивается 50 мл укропной воды, после чего 50 мл отвара из мальвы и коровяка. Такой народный метод лечения кашля показывает достаточно высокую эффективность. Помогает избавиться от неприятного симптома трахеита всего за несколько дней активного лечения.

  3. Средство широко применяется в области онкологии, а именно: при послеоперационной реабилитации при раке прямой кишки. После операции при таком заболевании происходит непроизвольный отход газов в кишечнике.

    Укропная вода, в комплексе со специальной диетой и другими препаратами, поможет быстро вывести излишки газов из организма, что поспособствует быстрому исчезновению вздутия.

При использовании укропной воды для лечения любых болезней, стоит понимать, что средства народной медицины куда менее эффективны, чем традиционные лекарственные препараты. Употреблять укропную воду рекомендуется в качестве дополнения к основному курсу лечения.

Отвар из семян фенхеля или огородного укропа в небольших дозах очень полезен для организма, а также способствует скорейшему выздоровлению при целом ряде серьезных болезней. Тем не менее, полностью полагаться на этот препарат при трахеите или цистите, для которых характерны сильные осложнения, не стоит.

Возможный вред и побочные эффекты

Явных противопоказаний к применению укропной воды нет. Средство безопасно и в большинстве случаев не вызывает осложнений. Для некоторых людей употребление укропа может сопровождаться аллергической реакцией или поносом.

Противопоказания

Если при применении растения в качестве приправы концентрация его компонентов в организме незначительна и редко сопровождается проявлением аллергии и других индивидуальных реакций организма, то при употреблении экстракта, ситуация может быть обратная.

У большинства людей препарат не вызывает никаких осложнений, но лучше проконсультироваться с профессиональным врачом перед началом курса лечения. Это поможет исключить возможность проявления негативных последствий.

Превышать рекомендуемою дозировку препарата крайне не рекомендуется. Основным действующим веществом в семенах фенхеля считается анетол.

В состав как дикого, так и огородного укропа, это вещество входит в естественной форме, а также в виде двух изомеров, которые имеют ту же формулу, но отличаются другим пространственным расположением молекул. Если сам по себе анетол является для организма полезным, его изомеры могут нанести серьезный вред.

Как применять?

В аптеках средство продается, как в виде фиточая, так и в форме раствора. Во втором случае содержание флакона дополнительно разбавляется дистиллированной водой. Если во флаконе 100 мл раствора, его нужно разбавить 250 мл дистиллированной воды.

Женщинам не рекомендуется пить больше одного стакана укропной воды в день. В большинстве случаев препарат употребляют 3-4 раза в день. Пить его нужно через 30 минут после еды для максимальной эффективности.

Длительность лечения зависит от конкретного заболевания, но в большинстве случаев составляет 2-4 недели. Женщины могут употреблять средство во время всей беременности, но в меньших дозировках (50 мл каждый день после ужина).

Рецепты с пошаговой инструкцией

Приготовить средство в домашних условиях можно несколькими способами:

  • из семян фенхеля;
  • из масла фенхеля;
  • из семян простого огородного укропа.

Из семян фенхеля

Необходимые ингредиенты:

  • 1 чайная ложка семян фенхеля;
  • 200 мл кипятка.

Если готовить препарат из семян, то выполняют такие действия:

  1. одна чайная ложка заливается стаканом кипятка;
  2. средство настаивается в течение 10-12 часов.

С маслом фенхеля

Компоненты:

  • масло фенхеля;
  • 200 мл воды.

Для приготовления народного лекарства из масла фенхеля выполняют следующие манипуляции:

  1. добавляют 2-3 капли концентрата в 200 мл холодной воды;
  2. средство тщательно перемешивается;
  3. настаивают 1-2 часа.

Из семян обычного укропа

Ингредиенты:

  • 1 чайная ложка семян укропа;
  • 200 мл кипятка.

Приготовление:

  1. чайную ложку семян укропа заливают 200 мл кипятка;
  2. средство тщательно перемешивают;
  3. настаивают 8-10 часов.

Где купить?

Лекарство продается как в форме готового раствора, так и в виде пакетиков для заваривания. Второй вариант лучше, поскольку фиточай можно заваривать по мере необходимости, а срок хранения раствора ограничен. Также можно купить эфирное масло для добавления в дистиллированную воду.

В аптеках Москвы и СПб средство стоит недорого. В зависимости от формы выпуска, цена составит от 75 до 150 рублей.

Как хранить водичку?

Если купить средство в форме пакетиков для заваривания, его лучше хранить в сухом и темном месте. Срок хранения – до 3 лет. Готовый раствор можно хранить не больше двух дней в холодильнике, дальше он начинает терять свои свойства.

Укропная вода – средство, которое помогает не только избавиться от вздутия маленьким детям, но и эффективно вылечить многие заболевания взрослым женщинам. Недорогой препарат приводит организм в тонус, обеспечивает нормализацию его работы.

Предлагаем посмотреть видео о применении и приготовлении укропной воды для женщин:

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

rusfermer.net

Укроп - польза и вред для здоровья организма женщины и мужчины | Народная медицина

Укроп, польза и вред для здоровья этого ароматного растения известны издавна. Собственно, вреда никакого нет – в больших количества его не рекомендуется употреблять при гипотонии. В противном случае может возникнуть слабость и головокружение.

Сегодня же, в представлении большинства людей эта душистая специя ассоциируется исключительно с кухней и приготовлением вкусных блюд. Его использование в качестве лекарства выглядит, как нонсенс. Но верно обратное.

Польза свежей травы заключается в том, что эта ароматная трава, имеющая вид сорняка, содержит ряд активных ингредиентов (питательных веществ, витаминов, минералов), которые благодатно воздействуют на общее состояние здоровья.

Она полезна при расстройствах пищеварения (в частности, при вздутии живота), запорах, потере аппетита, иммуносупрессии и дегидратации тела…

Семена и листья содержат эфирные масла, стебель является богатым источником витамина С, провитамина А и минералов.

Речь идет о траве, которая может достигать высоты 1 м. Цветки – мелкие, желтые и многочисленные. Как правило, собирается все растение, находящееся над землей, однако, польза корней не менее существенная, чем остальной части растения (для лечения корень может быть использован в аналогичной дозировке).

Польза для здоровья

Кроме способности поддерживать здоровье пищеварительной системы, эта зеленая приправа улучшает сон, помогает при заболеваниях ЖКТ, менструальных расстройствах и болезнях дыхательных путей.

Она также подходит для ухода за ротовой полостью и действует в качестве стимулятора иммунной системы. Душистая трава имеет широкий спектр эффектов, которые включают в себя, например, противовоспалительные свойства, помогающие в борьбе с артритом.

Свойства

  • Защита клеток от радикалов;
  • предотвращение простуды и гриппа;
  • антисептические эффекты – противовоспалительное действие;
  • детоксикация тела;
  • повышение аппетита;
  • вывод из организма избытка воды;
  • очищение мочевыводящих путей и почек;
  • поддержка регулярного опорожнения;
  • облегчение мигрени;
  • лечение кожных заболеваний;
  • успокоение нервной системы.

Благотворные воздействия на тело

  1. Пищеварение – эфирные масла активируют и стимулируют секрецию желчи и желудочного сока, улучшают перистальтику кишечника и облегчают запор.
  2. Бессонница – те же эфирные масла в небольших количествах оказывают седативное и снотворное действие. Это означает обеспечение здорового сна.
  3. Кости – кальций, содержащийся в растении, необходим для правильной структуры костей и их прочности (минерализация, профилактика остеопороза).
  4. Диабет – помощь в регулировании уровня инсулина в крови.
  5. Артрит – здесь на помощь приходят противовоспалительные свойства растения.
  6. Дыхательные расстройства – некоторые флавоноиды и эфирные масла имеют антигистаминные эффекты.
  7. Стоматологическая помощь – эфирные масла обладают антибактериальными и антисептическими свойствами. Антиоксиданты помогают минимизировать ущерб от свободных радикалов в ротовой полости.

Удовольствие для тела

Ароматная трава помогает очистить кровь. Кроме того, она содержит витамин С, F, B, каротин, железо, фосфор, кальций, калий, а также олеиновую кислоту. Его эфирные масла обладают ценными свойствами, а именно – способны подавлять аллергический кашель.

Если ужалила пчела, оса или другое насекомое, протрите место укуса свежим листиком. Он обладает высокими бактерицидными свойствами и способствует заживлению пораженного места. Кроме того, оказывает, буквально, фантастический эффект против зуда. Его свойства в этом отношении аналогичны свойствам и воздействию лука.

Употребление зеленого лакомства обеспечит улучшение зрения. Поэтому, после продолжительной работы за компьютером, чувства усталости и некомфортного давления в глазах, положите немного зелени на смоченный ватный тампон и приложите на 20 минут к глазам. При этом отдохните.

Содержание полезных веществ

Сок травы, польза и вред которого аналогичен зелени, содержит наибольшее количество полезных веществ. Содержание эфирных масел в растении до начала цветения составляет 0,35%, в семенах находится в диапазоне 2-4%.

Из них преобладают:

  • карвон (40-60%);
  • лимонен (40%).

Пищевая ценность (100 г):

  • КДж – 168;
  • ккал – 40;
  • белки – 3,2 г;
  • углеводы – 6,7 г;
  • клетчатка – 2,4 г;
  • жиры – 0,7 г;
  • вода – 86 г.

Минералы (100 г):

  • железо – 6,8 мг;
  • цинк – 1,35 мг;
  • кальций – 200 мг;
  • медь – 0,3 мг;
  • магний – 59 мг;
  • омега-3 кислоты – 18 мг;
  • фосфор – 68 мг;
  • омега-6 кислоты – 89 мг;
  • калий – 750 мг;
  • натрий – 60 мг.

Витамины (100 г):

Лечебные эффекты семян

Полезны и семена. От чего они помогают? Они содержат витамин С, эфирные масла, кальций, фосфор и многие другие полезные вещества.

Семена укропа, лечебные свойства (противопоказания отсутствуют!) которых широко использует народная медицина, применяются, как при различных проблемах со здоровьем, так и в профилактических целях.

  1. Ванночка с семенами укрепляет ногти.
  2. Их жевание способствует освежению дыхания.
  3. Полезен отвар при заболевании ЖКТ, помогает при диспепсии, метеоризме, икоте, спазмах в животе, коликах,.
  4. Избавляет от запоров.
  5. Семена – хорошее средство от бессонницы.

Будьте здоровы!

Эта ароматная приправа – приятный способ поддержать состояние здоровья и поспособствовать лечению имеющихся заболеваний.

Пищеварение Как было сказано, эта душистая приправа положительно влияет на пищеварение. Она действует против метеоризма, спазмов в животе и потери аппетита. Относительным благотворным эффектом обладают листья, но чаще в медицинских целях используются семена или цветки.

Желудочный чай

Этот чай – универсальный. 2 ч.л. семян залейте 1/4 л кипятка, в течение некоторого времени настаивайте. Напиток пейте теплым, но не более 2 раз в день.

Лактация Те же части растения, что и при желудочных проблемах, могут быть использованы для улучшения производства грудного молока. Кроме того, активные компоненты проникают в молоко, улучшая пищеварение малыша и снимая младенческие колики.

Чай для лактации

Нужно:
  • по 1 ч.л. семян и зелени;
  • 1 ст. воды.

Растительные компоненты залейте кипятком, оставьте под крышкой настаиваться, процедите. Такой напиток делайте и пейте 1-2 раза в день.

Сердце Известно также благотворное воздействие на сердце – снижение кровяного давления (это свойство по достоинству оценят гипертоники), улучшение кровоснабжения сердечной мышцы и функции сердца, обеспечение общее укрепление организма.

Сердечное (гипертоническое) средство

При гипертонии можно приготовить следующее лекарство.

Нужно:

  • по 1 ч.л. укропа, спорыша и арники;
  • 1/2 л воды.

Травы залейте кипятком, настаивайте на протяжении четверти часа, пейте дважды в день.

Почки и мочевыводящие пути Поможет это растение и людям, страдающим от болезней мочевыводящих путей и нарушения функции почек.

Почечный чай

Для почек подойдет следующий рецепт.

Нужно:

  • по 1 ч.л. зелени укропа и хвоща;
  • 1 ст. воды.

Травы залейте кипятком, настаивайте на протяжении четверти часа, пейте дважды в день. Отвар является хорошим средством от мочевого пузыря, оказывает положительный эффект при цистите и других заболеваниях мочевыводящих путей.

Вкусная помощь

Польза укропа для мужчин была известна еще древним воинам, которые натирали тело этим растением перед боем, чтобы вернуть с победой. В средние века с его помощью люди защищались от проклятий.

Современная популяция, конечно, далека от подобных методов использования специи. Однако, она способна творить чудеса и сейчас!

Менструальные спазмы В «эти дни» женщину беспокоит стресс и головная боль, а также спазматические боли в животе и спине. Польза для организма женщины будет оценена именно в отношении облегчения таких состояний – поможет чай, после которого рекомендуется прилечь и отдохнуть.

«Женский» настой Нужно:

  • 1 ч.л. укропа;
  • 200 мл воды.

Зелень залейте кипятком, настаивайте на протяжении четверти часа, затем процедите. От чего помогает отвар укропа, кроме улучшения состояния здоровья? Он чудесным образом воздействует на внешний вид!

Ванночка для ногтей Нужно:

  • 2 ст.л. измельченных семян;
  • 1 ч.л. лимонного сока;
  • 200 мл воды.

Залейте растительные компоненты кипятком и настаивайте на протяжении четверти часа. Процедите и в готовый настой на 10 минут погрузите ногти. Такое лечение должно проводиться 1 раз в день в течение 2 месяцев.

Ванночка для ног Нужно:

  • по 2 ст.л. семян и зелени;
  • по 1 ст.л. морской соли и лимонного сока;
  • 2 л воды.

Растительные компоненты залейте кипятком, добавьте морскую соль, перемешайте. Ванночка готова. Погрузите в нее ноги на 15-20 минут. Во время ванночки или после нее можно выпить чашку травяного чая.

Укрепление иммунитета Благодаря содержанию большого количества витаминов А, В, С и Е и минералов, это растение прекрасно повышает иммунитет и, в целом, укрепляет организм. А содержание калия, цинка и магния, следовательно, обеспечит пополнение запасов полезных веществ.

Настой для укрепления организма

Настой, польза которого неоценима, может быть использован ежедневно для общего укрепления защитных сил организма.

Нужно:

  • 1/2 -1 ч.л. зелени;
  • 2 ч.л. измельченного шиповника;
  • 1/2 л воды.

Залейте компоненты кипятком и настаивайте 15 мин. Процедите и пейте 2-3 раза в день небольшими дозами. Настой всегда готовьте свежим, непосредственно перед использованием. Можно использовать и сушеный укроп, польза которого немногим меньше, чем свежего.

Польза для детей

Она, прежде всего, заключается в успокаивающем действии. Так что, если у вас дома живет маленький непоседа, обязательно включите это растение в его рацион. Использовать можно, как семена, так и листики.

Польза зеленого укропа для детского организма также заключается в облегчении распространенных проблем, с которыми сталкиваются малыши, таких, как потеря аппетита или проблемы с пищеварением.

Детский рецепт Нужно:

  • равные количества семян укропа, фенхеля, тмина, аниса и цветков ромашки;
  • вода.

2 ч.л. смеси залейте кипятком и настаивайте 10 минут. Ребенку давайте пить еще теплым. Будьте осторожны: этот напиток не рекомендуется принимать в течение продолжительного времени – максимум, на протяжении 1 недели!

Экстракты

Спиртовые крепкие экстракты с высоким содержанием эфирных масел используются в ликеро-водочной промышленности наряду с вытяжками из других ароматических растений. В частности, в Скандинавии сочетание тмина, фенхеля и укропа применяется для производства алкогольного напитка, известного, как «Аквавит».

Сухие экстракты используются в производстве различных успокоительных препаратов и лекарственных средств против метеоризма, особенно, для пожилого населения с тенденцией к диспептическому синдрому.

Само эфирное масло используется для некоторых пряных закусок (макс., 0,075%) и в парфюмерной промышленности (макс., 0,4%).

…и еще несколько полезных рецептов

Свойства для организма не ограничиваются приведенными выше примерами. Растение применяется во многих других случаях осложнений со здоровьем.

Сидячая ванна от геморроя Нужно:

  • 10 ст.л. зелени;
  • 10 л воды.

Зелень залейте кипятком, настаивайте до охлаждения (жидкость должна быть приятной для сидения). Вылейте настой в тазик или небольшую ванночку (можно использовать детскую). Время принятия составляет 15 минут.

Вино для хорошего сна От бессонницы помогает следующий рецепт. Подогрейте стакан белого органического вина и всыпьте в него 1 ч.л. сушеных семян. Настаивайте 10 минут, затем процедите и пейте еще горячим маленькими глотками.

Настой против рвоты Этот настой помогает не только остановить рвоту, он является хорошим помощником для человека с похмелья.

Нужно:

  • 2 ч.л. зелени;
  • 1 ч.л. мяты;
  • 1 ст. воды.

Залейте травы кипятком, настаивайте четверть часа. От рвоты пейте по стакану 3 раза в день, от похмелья – до исчезновения дискомфорта.

Универсальная чайная смесь

Следующий настой поможет избавиться от кашля. Кроме того, он полезен для сердца и сосудов, поскольку снижает холестерин.

Нужно:

  • по 2 ч.л. семян укропа, аниса и ромашки;
  • 1 л воды.

Травы залейте кипятком и настаивайте четверть часа. Пейте по стакану настоя утром и вечером. Полезные свойства укропа для организма человека наряду с противовоспалительным эффектом ромашки и успокаивающим действием аниса окажут положительное воздействие и на нервную систему.

Противопаразитный настой Эта широко распространенная ароматная трава поможет избавиться от глистов.

Нужно:

  • 2-3 зубчика чеснока;
  • 1 ч.л. зелени;
  • 1 ст. воды.

Компоненты залейте кипятком, настаивайте около четверти часа. Пейте вместе с приемом пищи в качестве бульона.

Для здоровья глаз

Для глаз и, в частности, для зрения хорошо помогает следующий салат:

  • 2 моркови;
  • укроп по вкусу;
  • соль;
  • немного лимонного сока;
  • 1 ст.л. оливкового или другого растительного масла.

Приготовление – проще некуда! Натрите морковь на терке, измельчите зелень, посолите, добавьте лимонный сок и растительное масло. Перемешайте. Ешьте на здоровье!

Чай для печени Для печени и желчного пузыря подойдет настой из смеси трав.

Нужно:

  • по 1 ч.л. укропа, репейника, зверобоя и тысячелистника;
  • 1/2 л воды.

Приготовление и употребление стандартное: травы залейте кипятком, настаивайте четверть часа, процедите и пейте дважды в день.

Отвар (польза и вред которого описан выше) и сама зелень, независимо от дозы и способа применения, рекомендуется беременным и кормящим женщинам (конечно, в случае отсутствия гиперчувствительности), в отличие от других ароматических растений, таких, как анис, тмин, сельдерей, кориандр и фенхель. 

happiness-and-beauty.ru

Укроп - лечебные свойства и противопоказания. Применение укропа и его семян в народной медицине

Содержание

Самым популярным растением, используемым в кулинарии, является укроп пахучий. Эта приправа знаменита своими целебными свойствами, которые были открыты еще эскулапами Древнего Египта. Чем полезны семена укропа, какое влияние они способны оказать на организм взрослого человека?

Укроп – полезные свойства

Многих женщин, особенно тех, кто часто готовит, интересует вопрос, что за растение такое укроп – лечебные свойства и противопоказания знакомой приправы. Эта трава известна уже более 5 тысяч лет, сегодня без нее нельзя представить себе практически ни одно блюдо. Укроп советуют класть в супы, вторые блюда, салаты или употреблять свежим. Кроме того, растение – компонент многих лекарственных препаратов и народных средств. Такое применение объясняется его уникальным богатым химическим составом. Трава содержит:

  • кумарин;
  • эфирные масла;
  • фенолкарбоновые кислоты;
  • виценин;
  • воск;
  • фосфор, калий, железо, кальций;
  • смолу;
  • белок;
  • клетчатку;
  • аскорбиновую кислоту;
  • жирные кислоты;
  • витамины А, Р, В, РР;
  • фолиевую кислоту;
  • кемпферол.

Чем полезен укроп? Растение обладает мочегонным, противовоспалительным, седативным, желчегонным, болеутоляющим, отхаркивающим, послабляющим воздействием. Кроме того, лекарственные средства на его основе способствуют:

  • расширению сосудов;
  • нормализации обменных процессов;
  • выработке молока у женщин при лактации;
  • нормализации работы ЖКТ;
  • выведению шлаков, токсинов из организма;
  • укреплению стенок сосудов;
  • устранению боли и спазмов;
  • улучшению пищеварения;
  • нормализации работы ЦНС;
  • устранению метеоризма;
  • укреплению иммунитета;
  • улучшению сна;
  • снижению веса;
  • эффективной борьбе организма с диабетом.

Укроп – полезные свойства для женщин

По достоинству лечебные свойства семян укропа могут оценить кормящие мамочки, ведь отвар из этого растения способен усиливать лактацию и успокаивать колики у ребенка. Кроме того, аромат зелени положительно сказывается на психологическом фоне женщины, улучшает настроение. Благодаря антиоксидантам трава способствует выведению токсинов, уменьшает процесс брожения в кишечнике, усиливает обмен веществ. Выделяют еще такие полезные свойства укропа для женщин:

  • он стимулирует умственную работу;
  • тонизирует мышцы;
  • помогает при цистите;
  • флавоноиды, содержащиеся в приправе, помогают нормализовать менструальный цикл, облегчают боли при менструации;
  • действует успокаивающе на нервную систему;
  • помогает бороться с бессонницей;
  • поддерживает необходимое количество кальция в крови при менопаузе;
  • благодаря глютатиону помогает бороться с раковыми образованиями;
  • ароматная зелень – незаменимый компонент домашних масок, растение прекрасно устраняет угри и очаги воспаления, сужает расширенные поры, шлифует веснушки.

Укроп – полезные свойства для мужчин

Вместе с другими зелеными растениями (лук, петрушка, кинза) укроп является полезным для организма мужчины. Даже простой салат из молодой зелени, заправленный сметаной, поможет избавиться от мужского бессилия. Считается, что трава предотвращает преждевременное семяизвержение и повышает потенцию. Выделяют еще другие полезные свойства укропа для мужчин:

  • восстанавливает баланс минералов, витаминов в организме;
  • спазмолитическое действие продукта, приводящее к расширению сосудов, положительно сказывается на продолжительности и качестве эрекции;
  • ароматная зелень – мощный афродизиак;
  • растение обладает отличным мочегонным эффектом, что тоже полезно мужчинам для выведения токсинов, шлаков из организма;
  • уменьшает раздражительность;
  • уравновешивает психическое состояние;
  • стабилизирует нервную систему.

Семена укропа в народной медицине

Купить семена укропа можно в любой аптеке. Растение отлично подходит для приготовления настоек и отваров в домашних условиях. Народные целители для лечения используют семя, листья, стебли и соцветия растения. При пиелонефрите, заболеваниях почек траву употребляют как мочегонное средство. Чтобы вылечить бронхит, надо использовать пол-литра кипящей воды и столовую ложку семян. Принимать отвар следует 3 раза в день. При проблемах с перевариванием пищи используют растение в сушеном и свежем виде. Семена укропа в народной медицине еще применяют:

  • для лечения гипертонии;
  • при воспалительном процессе в мочевом пузыре;
  • для улучшения аппетита, устранения гнилостных образований;
  • как мощный ветрогонный, отхаркивающий препарат;
  • против сильного стресса, бессонницы;
  • для лечения язвы, аллергии, чесотки;
  • против судорог, метеоризма;
  • для лечения воспаления глаз;
  • при простудных заболеваниях.

Семена укропа для поджелудочной железы

При панкреатите или воспалительном процессе поджелудочной железы лишь после разрешения врача можно использовать отвар или настой из укропных семян. Растение отлично обезболивает, снимает спазмы гладкой мускулатуры, замедляет функционирование кишечника. Семена укропа для поджелудочной железы обладают следующими полезными свойствами, которые помогают справиться с болезнью:

  • расслабляют, успокаивают, что способствует нормализации деятельности желчного пузыря и поджелудочной железы;
  • обладают мочегонным и противоотечным свойством, что при воспалительном процессе способствует снятию отеков с железы и выведению токсичных веществ, которые мешают нормальной работе органов;
  • нормализуют микрофлору органов пищеварения.

Укроп при беременности

Широко применяются лечебные свойства укропа и в гинекологии. Употребление растения благотворно для психологического фона беременных женщин. Эфирные масла, выделяемые травой, успокаивают, помогают устранить тревожность и возбудимость. Перед применением растения следует проконсультироваться с гинекологом о возможных последствиях. Нельзя употреблять траву в последний триместр из-за угрозы преждевременных родов и вреда для плода. Однако в остальном семена укропа при беременности:

  • стимулируют перистальтику пищеварительного тракта;
  • предупреждают нежелательное газообразование;
  • восстанавливают тонус желчевыводящих путей, что помогает предупредить токсикоз;
  • оказывают слабительное, противовоспалительное, отхаркивающее действие.

Укроп для похудения

Благодаря уникальному составу семена растения часто используют люди, которые желают избавиться от лишнего веса. При употреблении травы происходит выработка желчи, осуществляется дезинфицирующее воздействие на желудок, из организма выводятся токсины, соль и лишняя вода – за счет этого происходит естественная потеря килограммов. Можно использовать простой рецепт жиросжигательного коктейля: смешать в блендере стакан кефира, огурец и измельченный пучок зелени. Таким напитком можно заменить ужин.

Укроп для похудения используется и в виде отвара. Для его приготовления потребуется:

  • взять две больших ложки семян растения;
  • залить их стаканом горячей воды;
  • настоять в термосе примерно 30 минут;
  • за день следует выпить весь отвар.

Как заварить укроп

Из семян готовят либо настой, либо отвар укропа. Чтобы сделать настой:

  • Необходимо одну чайную ложку сушеной зелени залить 250 мл кипятка.
  • Накрыть, укутать состав полотенцем, дать настояться примерно 2 часа.
  • Трава за это время отдаст полезные свойства воде.
  • Далее следует процедить настой.
  • Напиток готов к применению.

Для отвара необходимо:

  • чайную ложку сырья надо залить кипятком;
  • потомить на огне 4 минуты;
  • после остывания сразу можно начать пить отвар.

Укроп – противопоказания

Как и любое другое лекарственное растение, не избежал ограничений и укроп – противопоказания он имеет следующие:

  • Нельзя траву применять пациентам с пониженным давлением. При несоблюдении данного условия можно нанести вред организму (возникнет тошнота, головная боль, головокружение).
  • Аллергия и индивидуальная непереносимость. Перед назначением укропа, следует это проверить (выпить немного отвара из зелени).
  • Чтобы не нанести вред организму мамы и малыша, растение нельзя принимать на последних месяцах беременности.

Видео: укроп – польза и вред для здоровья

Укроп пахучий или укроп огородный

Внимание! Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

sovets.net

Укроп: лечебные свойства и противопоказания, польза для женщины

На самом деле употребление зелени для человека очень важно. Не все знают, что она эффективно нормализует функцию пищеварительных органов. А в условиях гастрита или прочих заболеваний органов пищеварения это особенно актуально. Помимо прочего укроп, попадая в пищеварительный тракт, помогает нормальному течению пищеварительного процесса. Отчасти он его даже облегчает, в особенности, когда речь идет о достаточно жирной пище.

Другими словами, укроп при гастрите кушать не только можно, но и нужно. Ведь при его употреблении явно улучшается состояние больного, минимизируется дискомфорт и боли. Имеющиеся колики и вздутие живота постепенно успокаиваются на фоне некоторого повышения желудочной секреции.

Тем не менее, кушать его бесконтрольно также не стоит. Ведь, как уже отмечалось выше, он может несколько повышать желудочную секрецию, что нежелательно в том случае, если сам гастрит протекает по типу повышенной кислотности. Зато если активность желудка снижена, то укроп при гастрите будет очень полезен, в том числе и в лекарственных целях.

Лечебные свойства семян укропа

В этих, совсем крохотных укропных семенах, содержится очень большое количество полезных для нашего организма кислот.

Химический состав

По своему составу укропные семечки превзойдут любой витаминно-минеральный комплекс, купленный в аптеке.

  • Никотиновая кислота.
  • Аскорбиноваякислота.
  • Пальминтовая кислота.
  • Олеиновая кислота.
  • Миристиновая кислота.
  • Линоленовая кислотаи некоторые другие.
  • Омега-жиры.
  • Эфирных масла.
  • Витамины.
  • Присутствуют в них и такие микроэлементы: медь, калий, железо, фосфор, селен, магний, цинк, натрий.

О полезных свойствах укропа знали еще наши предки, с тех пор и по сей день семена широко употребляются в народной медицине.

Действие семян укропа на организм

  • Укрепляют иммунитет, выводят шлаки.
  • Избавляют от метеоризма, спазмов, коликов в кишечнике, брожения.
  • Препятствуют запорам, снимают воспаления в ЖКТ.
  • Улучшают пищеварение, повышают аппетит.
  • Снимают воспаления в мочевыводящих путях (при цистите, пиелонефрите, уретрите).
  • Понижают давление при гипертонии.
  • Нормализуют работу печени и желчного пузыря.
  • Обладают легким успокоительным эффектом.
  • Помогают при простуде (как отхаркивающее противокашлевое средство).
  • Способствует выработке молока у кормящих женщин.
  • Обладают мочегонным, противоотечным эффектом.

Лечебные свойства семян укропа

Укропные семена в кулинарии

Многие хозяйки используют семечки как приправу и даже не подозревают, что в них находится кладезь полезных веществ. По вкусу зернышки очень ароматные, поэтому их смешивают с другими пряностями в качестве приправы к различным блюдам. Без них не обходится ни один маринад, заготавливаемый на зиму.

Семена свободно продаются на рынках в каждой лавке с пряностями и в любом магазине, где есть отдел со специями.

Теперь поговорим о том, как заваривать семена укропа и принимать их при различных недугах.

Укропная вода для новорожденных от коликов

Груднички часто мучаются коликами от газов в кишечнике. Укропная водичка абсолютно безопасна для малышей и может применяться уже с первых дней жизни. Это прекрасная альтернатива химическим лекарствам, которые так опасны для новорожденных.

Как приготовить укропную водичку для новорожденных
  • 1 чайную ложку сухих семян заливают кипящей водой (200-250 мл).
  • Настаивают воду 2-3 часа, затем процеживают и в чуть теплом виде дают ребенку по чайной ложечке за 15 минут до кормления.

В том, как приготовить укропную водичку для новорожденных нет ничего сложного, но, главное, заваривать свежую воду каждый день.

Укропный настой при болезнях печени и желчного пузыря

Укропный отвар обладает прекрасным желчегонным эффектом и улучшает работу печени.

  • На литр воды берут 3-4 ст. ложки семени и заливают кипятком.
  • Настаивают воду надо не менее 3 часов, после процеживают.

Литр надо выпить в течение дня, разделив его на несколько приемов. Пить можно за 15 минут до еды или через 15-20 после. Укропный настой при приеме должен быть теплым, а не холодным.

Семена укропа при болезнях мочевыводящих путей

При хроническом цистите, пиелонефрите и других воспалениях можно заварить укроп как мочегонное. Он прекрасно промывает мочевыводящие каналы, снижает воспалительные процессы и уменьшает спазмы.

Как заварить укроп как мочегонное

Готовится настой так же, как и в предыдущем рецепте (3-4 ст.л. семени на литр воды). Пить в течение суток. Заваривать свежий настой нужно каждый день. Срок лечения 7-10 дней.

Семена укропа при бронхите и кашле

Для избавления от кашля и при воспаленных бронхах укропные семечки заваривают в термосе с медом.

  • На 300-400 мл воды 2 ст.л. меда.
  • Настаивать пару часов. Можно не процеживать, семена все равно осядут на дно.

Настой надо пить в горячем виде, как чай 3-4 раз в день.

Также при простуде можно делать ингаляции: поставить на плиту небольшую емкость с водой, бросить туда пару ложек семечек, дождаться закипания и подышать паром минут 10, накрыв голову полотенцем.

Как заварить укроп как мочегонное и при кашле

Семена укропа при болезнях желудка и кишечника

Спазмы, газы, колики, гастриты, колиты – при всех этих проблемах укропная вода оказывает положительное действие.

Заваривать семя нужно так:

  • 1 ст.л. залить 300 мл кипятка.
  • Настоять 3 часа, процедить и пить в теплом виде по 100 мл 3 раза в день незадолго до еды.

Срок приема зависит от тяжести заболевания, в среднем может составлять от 10 до 30 дней.

Семена укропа при плохой лактации

Когда кормящей матери не хватает молока, настой на укропных семечках становится настоящим спасением.

  • На 1 литр воды надо взять 2 полные ст. ложки семян и залить их кипятком.
  • Настоять пару часов, процедить.

Пить несколько раз в день, разделив весь литр на равные порции.

Внимание! Примочки для глаз из этого укропного настоя избавляют от красноты, усталости, отечности.

Как заваривать семена укропа: настой универсальный

  • На стакан воды берется 1 полная с горкой чайная ложка семян и заливается кипятком.
  • Настой выдерживается 2-3 часа и процеживается.

Пить воду 3 раза в день можно при плохом кровообращении, мигренях, женщинам в период ПМС, для повышения иммунитета, хорошего пищеварения, чистки сосудов, улучшения работы нервной системы.

Укроп и петрушка полезные свойства

Мистер-Твистер и Петрушка-иностранец

Питание и здоровье

Полезная зелень для жизни: укроп, петрушка, зеленый лук — польза, свойства, лечение, противопоказания

Чего не хватает обычному блюду? Конечно, свежей зелени – перышек зеленого лука, ароматного укропа и кудрявой петрушки. Кроме вкусовых достоинств самой популярной у нас зелени, она является ещё источником витаминов, микроэлементов и обладает незаменимыми полезными свойствами для организма.

Читайте также:  Творожок из замороженной ряженки

Укроп. Польза укропа. Полезные свойства укропа

В листьях укропа содержатся витамины В1, В2, С, РР, Р, каротин, фолиевая кислота, а также соли железа, кальция, калия и фосфора. Этот состав говорит о том, что укроп полезен для зрения и кожи, защищает организм от инфекций, укрепляет нервную систему, помогает справиться с плохим настроением и бессонницей, избавляет от проблем с волосами и кожей.

Всё растение богато эфирными маслами.

Укроп широко используется в пищу как в свежем, так и в сухом виде.

Применение укропа в народной медицине. Лечение укропом

Применяется при почечнокаменной болезни и пиелонефритах — как мочегонное средство, при простудных заболеваниях — как потогонное и отхаркивающее средство. Рекомендуется принимать порошок плодов или отвар травы при гастритах с пониженной кислотностью, заболеваниях печени и желчевыводящих путей.

При расстройствах пищеварения хороший эффект даёт свежая зелень укропа.

Для детей показан отвар плодов укропа при метеоризме и болях в животе. Ещё плоды укропа принимают при бессоннице и при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей, а также для усиления секреции молока у кормящих матерей.

При гипертонической болезни, головной боли и сердечно – сосудистой недостаточности используют настой стеблей укропа.

Хорошо помогает укроп при наружном использовании: в виде примочек при глазных воспалительных заболеваниях и при гнойничковых поражениях кожи.

Настой укропа готовится следующим образом: 3 столовые ложки измельченной травы заливаются одним стаканом горячей воды, кипятится на водяной бане 15 минут, полностью остужается естественным путем (это ещё минут 30), процеживается и объем кипяченой воды добавляется до исходного объема. Принимается настой по 1/3 стакана трижды в день перед едой.

Противопоказания к употреблению укропа

Не следует увлекаться укропом гипотоникам – может появиться слабость и головокружение, так как укроп расширяет сосуды, следовательно, снижает давление.

Применение укропа в косметологии

В косметологии применяется как противовоспалительное средство.

Примочки на покрасневшие, усталые глаза: заливается 1 столовая ложка травы кипятком, несколько минут настаивается и остужается. Ватными тампонами или марлей, смоченными в настое, укладываются на закрытые глаза.

При красноте век и отеках глаз можно промывать глаза отваром плодов укропа (1 чайная ложка плодов на полстакана воды) или делать примочки.

Кашица из листьев укропа накладывается на места укусов комаров и пчёл.

Маски из укропа

В косметологии применяется маска, успокаивающая раздраженную, воспаленную кожу: заливается 2 стаканами воды 1 столовая ложка смеси плодов укропа с соцветиями ромашки, кипятится 5 минут. Несколько раз сложенную марлю смачиваем в горячем отваре, накладываем на лицо на полчаса, оставив открытыми нос и губы. Эта маска также излечивает угри.

Маска из равных долей зелени петрушки и укропа осветляет пигментные пятна и веснушки, помогает увядающей коже лица. Заливается 1 столовая ложка смеси 3 стаканами кипятка, настаивается в закрытой посуде 2 часа, процеживается. Смоченная в настое марля накладывается на кожу.

Петрушка. Польза петрушки. Полезные свойства петрушки. Лечение петрушкой

Петрушка богата витаминами C, В1, В2, К, РР, Е, содержит каротин, фолиевую кислоту, гликозиды, флавоноиды, эфирные масла, инулин, соли железа, фосфора и другие микроэлементы.

Средний пучок петрушки удовлетворяет суточную потребность организма в витамине C. В этом она превосходит лимоны и черную смородину. Полезна зелень петрушки людям с повышенным давлением, так как обладает мочегонным эффектом.

Петрушка содержит натуральные антибиотики (фитонциды) и её можно эффективно использовать для полоскания горла при ангине или простуде.

Петрушка в косметологии

Петрушка замечательно справляется с пигментными пятнами и веснушками, поэтому её часто добавляют в состав отбеливающих масок.

Отбеливает она великолепно, а особенно эффективна для ухода за кожей вокруг глаз и за увядающей кожей.

Противопоказания к употреблению петрушки

Беременным женщинам увлекаться ею не стоит, кроме как в косметологических целях.

Зеленый лук. Польза зеленого лука. Полезные свойства зеленого лука. Лечение зеленым луком

Зеленый лук также не обделён ни витаминами, ни микроэлементами. Но более всего зеленый лук содержит цинка. Недостаток этого элемента может вызвать выпадение волос и ломкость ногтей, негативно отразиться на репродуктивной системе женщин, а у мужчин на выработке мужского полового гормона тестостерона и активности сперматозоидов. К тому же цинк участвует в формировании иммунитета. В зеленом луке содержатся вещества, укрепляющие сердечную мышцу и стенки сосудов, так что сердечникам и просто ослабленным людям необходимо обратить на него внимание.

Богат лук и кальцием и фосфором, что очень благотворно для состояния зубов.

Зеленый лук в косметологии

В косметических целях зеленый лук можно применять против выпадения волос – наложить кашицу из свежих стрелок на волосы, обернуть голову полотенцем на один час, затем вымыть голову с мылом.

Противопоказания к употреблению зеленого лука

Не стоит увлекаться зеленым луком людям, страдающим болезнями печени и почек, а также желудочно-кишечного тракта в стадии обострения.

Лилия Юрканис

Укроп петрушка и другая зелень — огромная витаминная сила. Майские дни радуют нас появлением первой зелени.

Добавьте в тарелку побольше ароматных трав, вкус любого блюда улучшится, а для организма сплошная польза. Свежая зелень на столе — прекрасный природный способ омоложения и поднятия жизненного тонуса. Она обязательно должна входить в ежедневное меню, кто хочет иметь цветущий и здоровый вид.

Зелень помогает работе желудка и кишечника, снабжает организм витаминами и минералами. Любая зелень полезна, надо только отыскать свой пучок.

Первая майская зелень очень полезна, богата огромным количеством витаминов, но не смотря на это есть противопоказания, например укроп нельзя принимать при беременности, поэтому иногда зелень может приносить больше вреда, чем пользы, учитывайте это обязательно.

Чем полезен укроп и петрушка?

1) Укроп очень полезная зелень, улучшает работу органов пищеварения.

2) Так же укроп помогает переварить жирные блюда, снимает боль в желудке, улучшает аппетит, обладает желчегонным действием, повышает секрецию желудочного сока, успокаивает колики, ослабляет вспучивание живота.

3) Очень полезно употреблять укроп людям с лишним весом при отложении солей и так же диабетикам.

4) Это полезная травка помогает при гипертонии, стенокардии, сбоях в сердечном ритме, атеросклерозе, прекрасно успокаивает, помогает при бессоннице.

Но в больших количествах противопоказан при беременности, а также при низком давлении.

Целебные свойства петрушки:

  • лидер по содержанию витамина С, его в три раза больше чем в лимонах;
  • содержит фосфора, кальция, железа намного больше, чем в любых овощах;
  • улучшает аппетит, пищеварение, стимулирует выделение пищеварительных ферментов;
  • очищает организм, мочевые пути, печень, почки;
  • обладает мочегонным действием;
  • справляется с воспалительными заболеваниями десен, освежает дыхание;
  • незаменима при гастритах с пониженной кислотностью, расстройствах желудка.
  • Мужчины налегайте на петрушку в ней есть вещества продлевающие эрекцию.

    Но петрушку нельзя употреблять при беременности и когда обостряются почечные заболевания.

    Зелёный лук польза и вред

    Всего сто грамм зеленого лука в день и вы обеспечите себя с витамином С на целые сутки. Зеленый лук содержит витамины РР, В6, кальций, железо, каротин, калий.

  • Свежий лук снижает сахар в крови поэтому рекомендуется диабетикам.
  • Лук улучшает пищеварение, возбуждает аппетит.
  • Полезен при заболеваниях крови.
  • Это прекрасное желчегонное средство, нормализующее состав желчи, стимулирует опорожнение желчного пузыря, предотвращает образование камней.
  • В зеленом луке есть фитонциды, которые губительно действуют на разные микробы. Поэтому он полезен при заболевании верхних дыхательных путей и носоглотки.
  • Самая ценная в зеленом луке это белая мясистая ножка и зеленые перья, но длиной не больше 10 сантиметров от белой ножки. Употребление в пищу остальной части свежего зеленого лука может вызвать головную боль, раздражительность, брожение в желудке.

    Злоупотреблять зеленым луком вовсе не стоит, так как в нем есть трудноусвояемая клетчатка и вещества, раздражающие желудок и кишечник. При острых заболеваниях печени, панкреатите и заболеваниях желчного пузыря зеленый лук употреблять нежелательно.

    Но однако вредные свойства зеленого лука можно ослабить, вымочив его в подсоленной воде минут 30 и есть с растительным маслом.

    Базилик и кинза — лечебные свойства

    Аромат базилика обеспечивают эфирные масла.

    Чем полезен базилик?

  • Это растение обладает сильным противомикробным действием.
  • Она помогает при бессоннице.
  • Петрушка — полезные свойства

    Вероятно, петрушка могла бы занять лидирующую позицию в списке самых популярных приправ в странах мира, но в силу того, что такой статистики пока нет, петрушка остается бесславной. А между тем, ее распространенность на всех континентах, отнюдь не свидетельствует о репутации «простушки». Петрушка очень полезна, как для худеющих, так и для тех, кто этой бедой не озадачен.

    Полезные свойства петрушки

    Конечно, о том, какими полезными свойствами обладает петрушка, прежде всего, свидетельствует ее состав:

  • витамины С и В;
  • калий, кальций, фосфор, магний, натрий, железо;
  • бета-каротин (провитамин А);
  • токоферол (провитамин Е);
  • ниацин (витамин РР).
  • На 85% петрушка состоит из воды, а ее калорийность радует глаз, но не желудок – 49 ккал на 100 г продукта.

    Главное полезное свойство петрушки – это профилактика и лечение авитаминоза, в том числе, неприятных последствий нехватки витаминов, как, например, кровоточивость десен. Прелесть петрушки, в данном случае, в том, что в отличие от большинства фруктов и овощей, она доступная и витамина круглый год. Причем, витамины в петрушке сохраняются и в замороженном, и в сушеном, и даже в термически обработанном виде.

    Кроме того, ее рекомендуют людям с заболеваниями желудка, малокровием, а также при проблемах с мочеполовой системой. В данном случае, петрушка одинаково целебна и для мужчин, и для женщин. Полезные свойства петрушки касаются менструаций и ПМС – петрушка нормализует цикл и снимает боли, возникающие перед менструациями.

    Мужчинам петрушка полезна и внутренне, и наружно. Полезные свойства чая из петрушки действуют на сильную половину человечества, как афродизиак, усиливая половое влечение. Кроме того, такой напиток еще и избавляет от похмелья. А вот наружное применение петрушки помогает мужчинам бороться с выпадением волос.

    Диета и петрушка

    Большинство диет не обходятся без петрушки, хотя мы этого влияния вовсе не замечаем. Мы добавляем ее в диетические салаты, супы, фреши, но как то не акцентируем свое внимание на ее действенности. Сейчас мы предлагаем вам несколько способов, демонстрирующих полезные свойства петрушки для похудения.

    Прежде всего, это однодневная диета на петрушке. Суть диеты – это разгрузка на особом напитке, содержащем петрушку.

    Напиток из петрушки

    Ингредиенты:

  • минеральная вода – 1 ст.;
  • укроп – 20 г;
  • петрушка – 20 г;
  • огурец – 1 шт.;
  • лимон –. шт.
  • Укроп и петрушку измельчаем в ступке в кашицу, огурец очищаем от кожуры и пропускаем через соковыжималку, из лимона вручную выдавливаем сок. Смешиваем сок огурца, лимона и кашицу из трав. В летнее время можно добавить немного льда.

    ­то пропорция на 1 стакан, так называемого, коктейля. В день, все, что вы едите – это 3-4 стакана напитка.

    Чай из петрушки

  • свежие листья петрушки –. ст.
  • Приготовление

    В кастрюле следует вскипятить воду, добавить листья петрушки и кипятить вместе 5 минут. Затем отвар следует процедить и пить горячим или охлажденным перед едой.

    Чай из петрушки принимают для нормализации пищеварения.

    Щадящая диета на петрушке

    ­тот способ похудения также можно назвать диетой выходного дня, когда вы можете посвятить себе и своему питанию весь день. Рацион диеты на петрушке выглядит следующим образом:

  • завтрак – кофе с молоком без сахара;
  • второй завтрак – яйцо вкрутую и 1 тертый корень петрушки;
  • обед – отварное куриное филе (150 г) и тертый корень петрушки;
  • полдник – салат из 1 зеленого яблока и листьев петрушки;
  • ужин – 200 г творога смешанного с зеленью петрушки;
  • перед сном – 1 ст. кефира.
  • ­ту диету можно модифицировать и растянуть даже на неделю. Правда гораздо эффективней будет переход на сбалансированное питание и добавление петрушки во всевозможные блюда – супы, каши, салаты, гарниры и перекусы.

    Статьи по теме:

    Чем полезен лук?Польза лука не только в укреплении иммунитета и повышении устойчивости к простудным заболеваниям, лук можно задействовать и в борьбе с лишним весом. ­та статья расскажет о том, какими полезными свойствами обладает этот овощ и как похудеть с его помощью.

    Чем полезна свекла?Свекла еще с древних времен привлекала внимание благодаря своим свойствам, о которых мы расскажем в этой статье. Также мы поговорим о применении свеклы для похудения.

    Чайный гриб — польза и вредВ этой статье мы расскажем о полезных свойствах чайного гриба и его противопоказаниях. Также вы узнаете о том, как применять чайный гриб для избавления от лишнего веса.

    Не знаешь, что надеть? Стань модной немедленно!Ваше имя *Адрес электронной почты *Другие статьи:Заменимые и незаменимые аминокислоты Аминокислоты, как известно составляющие белка, из которого состоят ткани и органы нашего организма. Их важность и ценность сложно переоценить, поэтому в этой статье мы рассмотрим заменимые и незаменимые аминокислоты, а также их роль в процессе жизнедеятельности.Китайская капуста — польза и вред Пекинская капуста (второе название, китайская) славится своим богатым составом, обуславливающим ее полезные свойства, а также предельно низкой калорийностью, за которую ее любят все худеющие.Легкие диеты для похудения В этой статье мы поговорим о легких диетах для похудения. Но прежде, хотелось бы заметить, что самый верный и легкий путь — правильное питание и здоровый образ жизни в целом.

    На дворе весна и скоро на грядках появится молодая зелень. А после длинных зимних месяцев так хочется витаминов. Итак, поговорим о зеленых культурах, о том, какую пользу нашему организму они оказывают.

    Укроп: полезные свойства и противопоказания

    Свежий укроп добавляется в блюдо в конце приготовления. Можно получить очень ароматный уксус для заправки салатов. Просто поместите зонтики укропа в бутыль с налитым уксусом. Уксус надо настаивать в течение двух недель, периодически встряхивая. Используются также и семена укропа. Но надо помнить, что семена отдают свой аромат только после тепловой обработки. Для полного раскрытия аромата предварительно на горячей сухой сковороде семена обжаривают.

    Самая распространенная зелень на нашем столе, это укроп. Это не только вкусная зелень, но и растение с большим количеством полезных качеств и свойств.

    Польза укропа

  • обладает мочегонными и желчегонными свойствами,
  • Укропная вода готовится из укропного масла (одна часть укропного масла на тысячу частей воды).
  • Настойка семян укропа применяется при заболеваниях мочевыделительной системы. Приготовить ее несложно – столовая ложка семян (измельчить) залить стаканом кипятка и настаивать под крышкой пятнадцать минут. Если настойку пить по полстакана три раза в день, то это прекрасное мочегонное средство. Настой семян укропа рекомендуют употреблять при воспалениях дыхательных путей, как успокаивающее средство, при икоте.
  • Примочки укропного отвара помогут снять усталость глаз.

    Польза и вред петрушки

    Петрушка, пожалуй, занимает первое место среди зеленных трав в России. Повара используют как листовую, так и корневую петрушку, а для лечебных целей подходит только листовая. Интересный факт, что в петрушке содержится витамина С больше, чем в цитрусовых фруктах. Так что, если простудились, то жуйте петрушку, а уж потом можно и лимон.

    Сок петрушки — великолепное, но сильнодействующее средство. Поэтому следует выпивать не более шестидесяти миллилитров сока в чистом виде. Лучше всего делать купаж – смешать с любыми овощными соками.

    Петрушка: противопоказания

    Она может вызвать сокращение матки, поэтому эту зелень не следует употреблять в больших количествах беременным женщинам. Петрушка противопоказана людям, страдающим также мочекаменной болезнью.

    Каков же состав петрушки? По содержанию витамина С она превосходит фрукты, кроме того в ней содержится большое количество каротина (не меньше, чем в моркови), витамин А, витамины В1; В2. В петрушке присутствует фолиевая кислота, минеральные и ферментные вещества, а также инулин, необходимый для регулирования обмена глюкозы в крови.

    Полезные свойства петрушки:

  • Помимо отваров и настоев используют сок. Помимо множества полезных свойств, он обладает и жаропонижающим действием и снимет болевые ощущения от укусов насекомых.
  • Петрушка великолепна и как косметическое средство.
  • Что такое укроп

    Укроп — это однолетнее травянистое растение с прямым ветвистым стеблем высотой до 1,2 метра. Темно-зеленые листья ажурные по структуре. Желтые цветы собраны в зонтики. Для лечебных целей используют семена, листья, стебли и цветки укропа.

    Внешний вид (фото) укропа

    Химический состав укропа

    Полезные свойства укропа объясняются его составом:

    • витамины группы В, Р, РР и С;
    • эфирные масла;
    • линолевая, олеиновая и пальмитиновая кислоты;
    • фосфор, марганец, железо, калий, селен, цинк, кальций;
    • флавоноиды (кверцетин).

    Из-за разного содержания эфирных масел и органических кислот у зелени и семян укропа полезные свойства и противопоказания могут отличаться.

    Полезные свойства укропа

    Чем полезны семена укропа для организма:

    • фолиевая кислота и железо помогают образованию эритроцитов и гемоглобина, активизируют процессы кроветворения;
    • эфирные масла оказывают желчегонный и мочегонный эффект;
    • антиоксиданты и органические кислоты очищают организм от шлаков и токсинов, повышают сопротивляемость инфекциям.

    Плоды укропа снижают давление, успокаивают нервную систему, купируют боль и нормализуют пищеварительные процессы. Укропные отвары разжижают мокроту, заживляют ссадины, прекращают гнилостные процессы в кишечнике.

    Что лечат семена укропа:

    • заболевания желудочно-кишечного тракта;
    • заболевания печени;
    • заболевания желчного пузыря;
    • заболевания поджелудочной железы;
    • гипертонию;
    • стенокардию;
    • бронхит;
    • цистит;
    • заражение глистами;
    • нарушения сна;
    • хроническую головную боль.

    Польза для женщин

    Семена укропа облегчают боль в период менструации, усиливают производство грудного молока у кормящих мам и улучшают аппетит. В косметологии укроп активно используют для разглаживания морщин, удаления пигментных пятен и веснушек, питания и увлажнения сухой кожи, очищения пор жирной кожи.

    Если внимательно изучить, какие еще есть у семян укропа лечебные свойства и противопоказания для женщин, можно обнаружить их эффективность при борьбе с лишним весом. Укроп снимает отеки мягких тканей, помогает более качественно усваивать пищу, убирает вздутие живота и желудочные спазмы.

    Польза для мужчин

    Укроп как лекарство полезен для мужчин с проблемой потенции, поскольку является мощным афродизиаком. Если включить семена растения в ежедневный рацион, качество и продолжительность половой жизни значительно улучшается.

    Семена укропа в народной медицине

    В народной медицине используют семена укропа

    Рекомендации по использованию:

    1. Покупайте семена укропа в аптеке или заготавливайте их самостоятельно.
    2. При домашней заготовке собирайте растение далеко от автотрасс, водоемов со сточными водами и вредных промышленных предприятий.
    3. Храните сушеные плоды в стеклянных банках не дольше 2 лет.
    4. Поскольку существует ряд противопоказаний у семян укропа, применение отваров и настоев должно быть только после консультации с врачом.
    5. Перед приготовлением лекарственных средств измельчите плоды вручную в ступке или с помощью блендера. Так лечение будет эффективнее.

    Укропный чай для кормящих женщин

    Семена укропа увеличивают выработку грудного молока

    Если у вас выделяется недостаточно молока для кормления ребенка, сделайте отвар из нескольких трав и начинайте прием уже на 10-й день после родов.

    Ингредиенты:

    1. Семена укропа — ½ ст.л.
    2. Семена аниса — ½ ст.л.
    3. Семена фенхеля — ½ ст.л.
    4. Семена пажитника — ½ ст.л.
    5. Вода (кипяток) — 2 стакана.

    Как приготовить: Измельчите семена аниса, укропа, пажитника и фенхеля, насыпьте в эмалированную посуду и залейте кипятком. Настаивайте чай 1-2 часа, процедите.

    Как использовать: Пейте 2 раза в день за 30 минут до кормления ребенка.

    Результат: Укропный чай мягко и медленно увеличивает количество выделяемого молока, снимает нервное напряжение и оказывает легкое снотворное действие.

    Настойка семян укропа для потенции

    Чтобы нормализовать мужскую силу с помощью плодов укропа, применение медово-валериановой настойки должно быть регулярным.

    Ингредиенты:

    1. Семена укропа — 1 стакан.
    2. Мед жидкий — 2 стакана.
    3. Корень валерианы молотый — 2 ст.л.
    4. Вода (кипяток) — 8 стаканов.

    Как приготовить: Измельчите корень валерианы, добавьте укроп и залейте кипятком. Настаивайте смесь 24 часа в закрытой посуде, затем процедите. Смешайте с медом.

    Как использовать: Принимайте настой по 1 ст.л. 3-4 раза в день 3 раза в неделю.

    Результат: Медово-укропная настойка с корнем валерианы расширяет сосуды и обеспечивает длительную полноценную эрекцию.

    Настой для поджелудочной железы

    Перед тем как пить семена укропа для лечения панкреатита, уточните свой диагноз. Укропная настойка поможет, если панкреатит находится в стадии ремиссии, либо у вас хроническая форма заболевания. При острой форме воспаления поджелудочной железы укроп спровоцирует чрезмерную выработку желчи и усугубит болевой синдром.

    Ингредиенты:

    1. Семена укропа — 1 ст.л.
    2. Вода (кипяток) — 1 стакан.

    Как приготовить: Залейте измельченные семена водой, накройте посуду теплым полотенцем и подождите 60 минут. Укропный отвар процедите.

    Как использовать: Пейте по 2 ст.л. за 30 минут до еды.

    Результат: Семена укропа купируют гнилостные процессы и улучшают перистальтику кишечника, вызывают отток желчи, устраняют запоры и болезненные ощущения.

    При лечении панкреатита семенами укропа пользу приносит не только настойка, но и укропный отвар.

    Ингредиенты:

    1. Семена укропа — 1 ч.л.
    2. Вода — 1 стакан.

    Как приготовить: Порошок из семян залейте кипятком, поставьте посуду на маленький огонь и варите 2-3 минут. Остудите отвар и процедите.

    Как использовать: Принимайте по ¼ стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

    Результат: Отвар из семян укропа при панкреатите снимает спазмы сосудистой стенки, обеспечивает прилив крови к поджелудочной железе и снимает воспаление.

    Масло от паразитов

    Взрослым людям рекомендуют делать чистку организма от паразитов с помощью смеси из сырых необработанных плодов укропа и касторового масла.

    Ингредиенты:

    1. Семена укропа целые — 2 ст.л.
    2. Масло касторовое — 2 ст.л.

    Как приготовить: Измельчите половину семян в порошок, а вторую оставьте целой.

    Как использовать: Принимайте в течение 3 дней перед сном по следующей схеме — семена через 2,5 часа после ужина и касторовое масло через 3 часа после этого.

    Результат: Укропное лекарство избавляет от паразитов за 3-4 дня, устраняет интоксикацию, восстанавливают микрофлору кишечника и укрепляет слизистую.

    У необработанных семян укропа лечебные свойства и противопоказания ничего не говорят о запрете для детей. Однако такие семена слишком жесткие и могут не понравится ребенку. В этом случае сделайте комбинированный укропный отвар.

    Ингредиенты:

    1. Семена укропа — 2 ч.л.
    2. Цветки полыни — 2 ч.л.
    3. Цветки ромашки — 2 ч.л.
    4. Цветки пижмы — 2 ч.л.
    5. Вода (кипяток) — 2 стакана.

    Как приготовить: Насыпьте цветки и семена в термос, залейте кипятком и подождите 10 часов. Остывший настой процедите через 2 слоя марли.

    Как использовать: Давайте ребенку по 1 ст.л. 3-4 раза в день за 20 минут до еды в течение 3-5 суток.

    Результат: Отвар из семян укропа мягко выводит паразитов из детского организма, снимает боль и восстанавливает нормальную работу кишечника.

    Укроп для похудения

    Чтобы получить максимальный эффект снижения веса, совмещайте прием укропного отвара с листьями растения. Добавляйте их в салаты и горячие блюда.

    Ингредиенты:

    1. Семена укропа — 1 ст.л.
    2. Корень солодки голой — 4 ст.л.
    3. Вода (кипяток) — 1 стакан.

    Как приготовить: Измельчите семена укропа и корень солодки, насыпьте в эмалированную кастрюлю и залейте водой. Варите смесь на водяной бане 20 минут.

    Как использовать: Принимайте отвар по ⅓ стакана за 20 минут до еды 3 раза в день.

    Результат: Благодаря мочегонному действию отвара из семян укропа, свойству налаживать работу пищеварительной системы и благоприятному действию на выработку желчи происходит мягкий и постепенный процесс похудения.

    Укроп при беременности

    Прежде чем лечиться с помощью укропа от запоров и отеков, имейте в виду, что есть у семени укропа лечебные свойства и противопоказания для женщин, ждущих ребенка. Химические вещества в семенах укропа стимулирует гладкую мускулатуру матки и могут спровоцировать выкидыш либо преждевременные роды.

    Если вы начали принимать семена укропа и ощутили боли внизу живота, либо начались кровянистые выделения, немедленно прекратите прием и обратитесь к врачу.

    Противопоказания

    Семена укропа — противопоказания:

    • гипотония;
    • индивидуальная непереносимость;
    • острая форма воспаления поджелудочной железы;
    • астматические заболевания;
    • онкологические заболевания.

    Не злоупотребляйте укропными отварами, если вы водите автомобиль, или ваша работа требует концентрации внимания. При передозировке семенами укропа может возникнуть общая слабость, тошнота, временное ухудшение зрения и головокружение.

    укропе смотрите в видео:

    Источники

    • http://chtomozhno.ru/pitanie-pri-gastrite/mozhno-li-ukrop-pri-gastrite.html
    • http://agroflora.ru/semena-ukropa-lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya/
    • http://doctor-faina.ru/post-4785/
    • http://anukapohudei.ru/pripravy/ukrop

    [свернуть]

    zdorovo.live

    Укроп: полезные свойства, противопоказания, польза и лечение

    Укроп – одно из наиболее популярных растений, которое широко используется хозяйками в кулинарии. Эта приправа не только имеет сильный аромат, она еще и обладает лечебными свойствами. Причем польза растения заключается не только в верхней, зеленой его части, но и в семенах, а также корнях. Из этой приправы можно заваривать чай, готовить целебные отвары, делать настойки, а также применять стебли в средствах для похудения.

    Применение укропа для здоровья

    В чем заключаются целебные свойства укропа, и как лучше всего использовать растение, чтобы получить максимальную пользу? Диетологи советуют класть приправу в первые и вторые блюда, крошить ее в салаты, или же просто употреблять зелень в свежем виде. Читайте еще: Кизил сушеный: полезные свойства, противопоказания, польза и вред.

    Лечебные свойства этой травы обусловлены ее уникальным составом. Приправа содержит в себе:

    • Эфирные масла.
    • Калий, кальций, железо и фосфор.
    • Кумарин.
    • Воск и виценин.
    • Белок и смолу.
    • Аскорбиновую кислоту.
    • Фолиевую кислоту.
    • Витамины РР, В, Р, А.
    • Жирные кислоты.
    • Клетчатку.
    • Кемпферол.

    Регулярное употребление данного растения в пищу показано людям независимо от возраста. Известно, что отвары на основе приправы подходят даже для новорожденных, при вздутиях живота.

    Укроп лечебные свойства и противопоказания

    В чем заключается польза укропа, и может ли растение принести вред человеку? Какие есть противопоказания к его употреблению? Лекарственные и целебные свойства при регулярном ее применении заключаются в следующем:

    • Нормализуются обменные процессы.
    • Расширяются сосуды.
    • Нормализуется работа ЖКТ.
    • Из организма выводятся токсины и шлаки.
    • Улучшается пищеварение.
    • Устраняются спазмы, снимается боль.
    • Польза для женщин в период лактации – повышается выработка молока.
    • Устраняется метеоризм.
    • Происходит нормализация ЦНС.
    • Улучшается сон.
    • Укрепляется иммунитет.
    • Обеспечивается профилактика диабета.
    • Происходит снижение веса.
    • Укрепляются стенки сосудов.

    Но есть и противопоказания к употреблению данной приправы, это:

    1. Пониженное давление
    2. Последние месяцы беременности – для женщин.
    3. Индивидуальная непереносимость на укроп, аллергия.

    Лечебные свойства укропа — рецепты для здоровья

    Чтобы приумножить полезные свойства укропа и не причинить вред для здоровья, можно приготовить специальные настойки и отвары, для чего используется не только зеленая часть растения, но и его семена.

    Наиболее популярные рецепты:

    Отвар из семян

    • семена укропа (1 чайную ложку), залить стаканом кипятка, проварить не менее 15 минут. Охладить, выпивать перед едой 1/3 часть стакана отвара. Такое средство поможет отрегулировать обмен веществ.

    Укропная целебная вода

    • свежую зелень бросить в посуду с водой, варить отвар 5 минут. Остудить, принимать перед каждым приемом пищи, по полстакана. Целебный отвар улучшает работу органов ЖКТ.

    Лечебный коктейль

    • для его приготовления нужен кефир, семена и зеленая часть приправы. Зелень нужно мелко покрошить, смешать со стаканом нежирного кефира. Добавить 1 чайную ложку семян. Также можно добавлять чеснок, имбирь, разрешается немного подсолить целебный коктейль. Принимать перед едой. Он улучшает пищеварение, способствует выводу шлаков из кишечника.

    Чем полезен укроп для женщин?

    Врачи утверждают, что польза укропа для организма женщины огромна. Отвары и настойки, приготовленные из этой приправы, благотворно влияют на женский организм:

    • Тонизируют мышцы.
    • Стимулируют работу мозга.
    • Помогают при лечении цистита.
    • Нормализуют менструальный цикл.
    • Активно борются с бессонницей.
    • Успокаивают нервную систему.
    • Борются со стрессами.
    • Предупреждают развитие онкологических заболеваний.
    • При менопаузе поддерживают уровень кальция в организме.
    • Помогают бороться с морщинами, поэтому используются при приготовлении масок для лица.
    • Показаны при диабете.

    Чтобы сохранить лечебные свойства для женщин укропа, не стоит злоупотреблять данным продуктом. Стоит также полностью от него отказаться, если имеются противопоказания.

    Лучший рецепт маски для лица на основании специи:

    • мелко порезать зелень, смешать ее с густой домашней сметаной, нанести на очищенную кожу лица. Подержать 20 минут, смыть. Такая маска, применяемая регулярно, насытит кожу витаминами и устранит мелкие морщины.

    Польза семян укропа для организма человека – рецепты

    Семена растения продаются в каждой аптеке. Из них можно быстро приготовить отвары и настои. Чтобы получить настой, следует залить семена горячей водой и дать им настояться некоторое время.

    Для получения отвара семена проваривают на небольшом огне. Оба напитка следует принимать в охлажденном виде, примерно за полчаса до еды.

    Такие лечебные средства показаны:

    • При гипертонии.
    • При воспалении мочевого пузыря.
    • При бессоннице или постоянных стрессах.
    • При метеоризме и судорогах.
    • При воспалении глаз.
    • При аллергии, язве, чесотке.
    • При простудных заболеваниях.
    • При плохом аппетите.
    • Для устранения гнилостных образований.
    • Для отхаркивания.

    Укропная водичка вред и польза

    Насколько полезна укропная вода, и как часто можно ее принимать? Показано ли данное средство для детей? Известно, что такую воду часто дают новорожденным, чтобы очистить их кишечник от вредных бактерий, улучшить кровоснабжение, успокоить, вывести лишнюю жидкость, снять спазмы и расслабить мускулатуру.

    Это средство также хорошо помогает от коликов в животе. Принимать его могут и мамы – для улучшения лактации и повышения иммунитета.

    Однако укропная вода способно причинить и вред малышу, если детский организм слишком восприимчив к ее основному организму. Некоторых новорожденных от нее пучит, также встречается индивидуальная непереносимость приправы. Любые противопоказания должны стать поводом прекращения употребления такого средства.

    Сок укропа польза и применение

    Сок данного растения обладает массой полезных свойств. Он помогает при атеросклерозе и нарушениях сердечного ритма, сок также лечит коронарную недостаточность в легких хронических формах, предупреждает приступы стенокардии, расширяет сосуды и снижает артериальное давление.

    Известны также мочегонные свойства укропа и его сока. Однако применять такой сок следует осторожно, в небольших дозах, чтобы не навредить организму.

    Лечебные свойства масла из укропа — рецепты и применение

    Плоды растения содержат эфирное масло, которое отличается приятным ароматом и мягкостью. Его часто применяют в косметологии, а также при лечении и профилактике некоторых недугов. Особенно полезно такое масло кормящим мамам, так как оно способствует активной выработке молока.

    Также рекомендуется использовать эфирное масло укропа для растираний, так как оно обладает успокаивающими и расслабляющими свойствами. Стоит употреблять масло и для похудения, отличным способом сбросить лишний вес будет ванная на его основе.

    Рецепт для похудения:

    • наполнить ванну теплой водой, растворить в эмульгаторе (меде, соли или соде) по две капли масла кипариса и укропа, одну каплю масла розмарина, вылить все это в ванну. Принимать ее 20 минут.

    Как принимать укроп при диабете — польза и вред

    Укроп показан при диабете, так как содержит в себе глицерид линолиевой, олеиновой, пальметиновой и петрозелиновой кислоты, а также каротин, витамины С, В1 и В2, фолиевую и никотиновую кислоту.

    Для приготовления лечебного отвара необходимо использовать:

    • 25 г корня растения – залить его водой и кипятить 2 минуты, затем настаивать еще 10 минут. Принимать отвар следует 3 раза в день по одной чашке, перед приемами пищи.

    Настой укропа при панкреатите

    Чтобы приготовить настой для лечения панкреатита, следует использовать такой рецепт:

    • 1 ст. ложку плодов растения измельчить в ступке, затем залить их 250 мл кипятка. Полученную смесь накрыть полотенцем и дать настояться примерно 1 час, затем процедить. Принимать настой за 30 минут до еды, по 50 мл, трижды в день.

    Чай из укропа полезные свойства и применение

    Чай из данной приправы обладает многими лечебными свойствами:

    1. Повышает секрецию молока при лактации у женщин.
    2. Борется с головной болью.
    3. Обеспечивает желчегонный и мочегонный эффект.
    4. Понижает кровяное давление.
    5. Способствует снижению веса.

    Заварить такой чай очень просто: нужно залить кипятком измельченную зелень и 1 чайную ложку семян, настаивать в термосе в течение часа. После этого процедить и пить чай, добавив в него, при желании, немного меда. Для мужчин такой напиток тоже полезен, так как благотворно влияет на их мочеполовую систему.

    Полезные свойства укропа для почек

    Для очищения почек можно приготовить лечебное средство по такому рецепту:

    • измельчить два больших пучка петрушки и укропа, разделить смесь на пять равных частей. Съедать их в течение дня, запивая стаканом свежего яблочного сока. Такое средство обладает очень сильным мочегонным эффектом, поэтому проводить процедуру очистки почек следует дома.

    Для вывода камней из почек подойдет такой рецепт:

    • 4 ст. ложки корня растения залить кипятком (100 мл), настаивать в термосе течение ночи. Пить по столовой ложке перед едой три раза в день. Подходит для женщин и для мужчин.

    Как принимать укроп при беременности?

    Давно известны полезные свойства укропа при беременности, данное растение также показано женщинам в период лактации, из-за своей способности повышать качество молока. При беременности лучше всего принимать слабый отвар:

    • для его приготовления можно использовать саму зелень, а также семена и корень.

    Такое средство поможет устранить головную боль и тошноту, оно успокоит, улучшит аппетит, снижает давление, выводит из организма лишнюю жидкость, снимает вздутие живота.

    Также средство способствует развитию плода – главное, принимать его умеренно. Настойка очень полезна для кормящей мамы, а также для самого новорожденного.

    Польза укропа для детей

    Безусловно, данная приправа полезна для детей, в том числе и для новорожденных, если не обнаружены противопоказания к ее применению. Средства, приготовленные на основе такой зелени, снимают колики в животе, избавляют малыша от метеоризма, успокаивают.

    Чтобы приготовить отвар для ребенка, нужно:

    заварить 1 ч. ложку семян 500 мл воды, после чего варить смесь 5 минут. Готовый отвар процедить, охладить, и давать малышу по мере необходимости небольшими дозами.

    Польза для мужчин

    В Древней Греции веточки укропа дарили возлюбленным, их прикалывали к одежде, так как считалось, что фитонциды, обуславливающие аромат зелени являются афродизиаком, усиливающим сексуальное желание.

    Настой семян укропа рекомендуется принимать мужчинам для усиления потенции, так как он способствует расширению сосудов и кровенаполнению пещеристых тел пениса. С той же целью можно использовать порошок из семян растения. Принимать их рекомендуется 0,5-1 ч. л. за 30 минут до еды, запивая водой.

    Интенсивная умственная и физическая работа, стрессы вызывают у мужчин повышенную нервную возбудимость, бессонницу, раздражительность. Чтобы успокоить нервы и обрести крепкий сон 10 ст. л. семян укропа заливают ½ л кагора или портвейна, варят на медленном огне 10 минут. Полученный отвар процеживают и принимают по 50 мл перед сном.

    При дурном запахе изо рта у курящих мужчин нужно пожевать веточку зеленого растения. Эфирное масло производит дезодорирующий эффект, танины укрепляют десна, растительные волокна очищают и отбеливают зубы лучше «Орбита».

    Вредные привычки, работа в тяжелых и опасных условиях приводят к накоплению в организме мужчин токсических веществ. Водный настой семян укропа пьют по ½ стакана за 30 минут до еды. Оказывая мочегонное действие, настой очищает организм от токсинов и шлаков.

    Сок надземной части растения с медом (1:1) принимают при воспалении предстательной железы у мужчин.

    Как принимать укроп при гипертонии

    Врача давно известны лечебные свойства укропа при высоком давлении. Принимать его при гипертонии можно либо в сыром виде, либо в виде отваров и настоев.

    Рецепт простого средства:

    • цельные семена растения (1 ст. ложка), залить водой (1 л), и варить в течение часа на медленном огне. После этого настаивать отвар еще 3 часа, затем процедить. Принимать независимо от приемов пищи три раза в день, по полстакана. Такое средство одинаково полезно и для мужчин, и для женщин.

    Польза укропа для кожи — рецепты

    Женщины часто интересуются, как принимать правильно принимать для лица зелень и плоды растения? На основе приправы можно приготовить маску с омолаживающим эффектом.

    Ее рецепт:

    • пучок зелени измельчить в блендере, смешать со взбитым яичным белком. Добавить несколько капель лимонного сока, перемешать. Наносить на чистую кожу лица. Такая омолаживающая витаминная маска также подойдет и для мужчин.

    Настой при цистите и при простатите – рецепты

    При цистите рекомендуется использовать отвары, приготовленные из семян растения.

    Рецепт отвара:

    • измельчить в кофемолке семена, заварить 1 ч. ложку полученного порошка 200 мл кипятка. Настаивать 1,5 часа, затем пить, не процеживая, вместе с осадком, один раз в сутки – натощак утром. Лечение продолжать в течение недели. Данное средство также отлично помогает при простатите для мужчин.

    Укроп лечебные свойства для кишечника — рецепты

    Настои и отвары из этого растения полезны при панкреатите, для поджелудочной, с их помощью можно очистить кишечник от шлаков и других вредных веществ.

    Рецепт приготовления целебного средства при атонии кишечника:

    • залить стаканом крутого кипятка 1 ст. ложку семян, настаивать полчаса. Пить настой не процеживая, по полстакана, примерно за 15 минут до приема пищи.

    Сушеный, замороженный и заваренный укроп — что лучше?

    Многие хозяйки используют для приготовления различных блюд сушеную зелень. Однако более выраженными лечебными свойствами все же обладает свежее и замороженное растение, в котором сохраняются все полезные вещества – витамины, микроэлементы, кислоты.

    Чтобы запастись укропом на зиму, стоит воспользоваться методом быстрой заморозки, при которой зелень максимально сохранит все свои полезные характеристики.

    Укроп в кулинарии

    На Руси укроп стал широко популярен в XV-XVI вв. Слава об хрустящих соленых огурчиках с укропом, поставляемых к царскому столу, шагнула далеко за границы государства. Кроме аромата и пряного вкуса укроп, которые укроп придает домашним заготовкам, его используют в качестве консерванта для консервов длительного хранения.

    Свежую зелень, кладут в первые блюда, салаты, заливное из мяса и рыбы, соусы, тушеные овощи. Сухие веточки укропа и его плоды используют в маринадах, борщах, овощной и грибной икре. Читайте еще: Петрушка: полезные свойства, противопоказания, польза и вред.

    Его используют для ароматизации продуктов, не имеющих собственного выраженного запаха – яиц, творога, мягких сыров.

    Зелень используют при изготовлении ароматного растительного масла и уксуса. Нежные листики укропа, собранные в легкие веточки украшают изысканные ресторанные и простые домашние блюда.

    Укроп – одна из редких пряностей, которую можно использовать при приготовлении любого блюда и употреблять без ограничений.

    edapolzavred.ru

    Укроп - польза и вред для здоровья, полезные свойства и противопоказания + видео

    Укроп огородный, хорошо известный людям уже не одну тысячу лет, находит применение в кухнях различных стран и регионов. Растение в виде экстрактов, отваров и отдушек находит применение в косметологии, но не меньшим спросом зелень укропа пользуется и медицине. Еще жители Эллады и Древнего Рима пользовались укропом как природным обезболивающим. Сегодня же благодаря детальному изучению состава пряной травы ее применение может быть значительно шире.

    Так каковы же полезные свойства укропа, и есть ли противопоказания при употреблении пряной зелени в пищу? В течение всего лета зелень укропа с грядок попадает на стол, свежую листву заготавливают на зиму. Всем ли можно добавлять измельченные веточки укропа в супы и салаты? И чем укроп полезен для организма?

    Состав и калорийность укропа

    Зеленная культура пользуется заслуженной популярностью у кулинаров и гурманов благодаря свежему вкусу и яркому запаху, присущему только этому растению.

    Ароматом укроп обязан обилию эфирных масел, но это не единственное достоинство растения.

    На 100 грамм зелени, содержащей всего 38 ккал, приходится:

    • 0,5 грамм жиров;
    • 2,5 грамма белков;
    • 6,3 грамма углеводов.

    Чем полезен для организма укроп, и какие заболевания он может облегчить? Первым в ряду витаминов, имеющихся в укропе, стоит аскорбиновая кислота. При употреблении 100 грамм свежей зелени в сутки человек получает более 110% требуемого количества витамина C.

    Кроме этого, в укропе есть бета-каротин, токоферол и витамины группы B. В макроэлементный состав зелени укропа входит медь, калий и натрий, магний, цинк и другие жизненного необходимые человеку вещества. Укроп в салате или рагу пополнит организм железом и фосфором, а активные вещества укропа окажут обеззараживающее, успокаивающее и обезболивающее действие.

    Чем полезен укроп для организма?

    В чем польза и вред укропа для организма? При каких заболеваниях употребление зелени и блюд из нее скажется благотворно, а когда от веточки укропа лучше отказаться?

    Эфирные масла в составе зелени укропа не только отвечают за его аромат, но и способствуют активизации пищеварительных процессов.

    Благодаря этому такая тяжелая для желудка пища, как жирное мясо, в присутствии укропа переваривается и усваивается организмом значительно легче и быстрее. В чем польза укропа для организма? Оказывающие обеззараживающее действие фитонциды в сочетании с аскорбиновой кислотой и другими активными веществами служат:

    • подавлению патогенной флоры в организме;
    • повышению сопротивляемости кишечным инфекциям;
    • поддержанию иммунитета перед сезонными простудными заболеваниями.

    Укропный отвар используется при диспепсии и даже, как считают некоторые специалисты, препятствуют развитию раковых клеток.

    Легкое противоспазматическое действие укропа для организма полезно при заболеваниях органов дыхания, например, простудном и аллергическом кашле и чихании. К тому же эфирное масло этого растения имеет антигистаминное свойство и может облегчить страдания аллергиков. Для женщин укроп полезен при болезненных менструациях. Приправленные зеленью блюда и принимаемый в лечебных целях настой помогут:

    • унять болевые ощущения;
    • уменьшить спазмы.

    В зелени полезного для организма укропа, кроме прочих витаминов и микроэлементов, достаточно кальция, который незаменим для здоровья костной системы. Поэтому людям зрелого и пожилого возраста пряная зелень может послужить хорошим профилактическим средством от остеопороза. В любом возрасте укроп способствует заживлению переломов, ушибов и трещин.

    Флавоноиды в составе укропа и многочисленные витамины группы B прекрасно тонизируют, нормализуют умственную и нервную деятельность.

    Веточка укропа:

    • незаметно снимет чувство тревоги;
    • поможет превозмочь усталость после рабочего дня;
    • поможет восстановиться после болезни.

    Растительное средство безопасно и мягко нормализует давление. Укроп способен как эффективно успокоить, так и взбодрить в нужный момент. Действие отвара укропа и свежей листвы распространяется и на половые функции, чем укроп полезен мужчинам, чей гормональный фонд снижен из-за возрастных изменений или заболеваний. Сходное действие трава оказывает и на женщин.

    Способы употребления укропа для оздоровления

    Ароматный свежий укроп – незаменимая приправа для салатов, маринадов и горячих блюд. Кулинары предпочитают иметь дело с зеленью, а изящные зонтики с семенами находят применение только в домашних заготовках. Но полезные вещества есть во всех частях растения, поэтому для приготовления целебных настоек, отваров, масла и экстрактов пригодны и зеленые листья, и стебли, и семена растения. У таких средств из укропа масса полезных свойств и почти нет противопоказаний.

    По количеству эфирных масел лидируют именно семена, которые в виде настоек и отваров издавна считаются действенным средством при газообразовании, головных болях и воспалительных процессах органов мочеполовой сферы.

    В домашних условиях проще всего приготовить настой из семян и побегов укропа, а также приготовить целебный отвар из этого растения:

    • Для настоя чайную ложку сухих семян и заливают стаканом кипящей воды.
    • Через 30 минут мягкое обезболивающее и успокаивающее средство можно принимать два раза в день по 100–120 мл.

    Укрепляющий тонизирующий отвар из полезного для организма укропа делают из двух столовых ложек сухих семян или измельченного растительного сырья, цедры яблока и апельсина, небольшого количества листьев малины или смородины:

    • Сухую смесь заваривают литром кипятка и держат на огне еще около 10 минут.
    • Когда средство остынет, жидкость фильтруют и принимают утром и вечером по 150–200 мл.

    Поскольку таким настоям передаются все активные свойства растений, то перед принятием средств лучше посоветоваться со специалистом. А вот наружные средства из укропа обладают полезными свойствами, а противопоказаний практически не имеют, поэтому точно не причинят вреда. Зато кашица из измельченной зелени поможет снять опухоль и зуд после укуса насекомых. Компресс с таким простейшим составом вытягивает гной из запущенных ран и снимает воспаление.

    Косметологам укроп хорошо знаком как увлажняющее, снимающее усталость и воспаление кожи средство.

    Маски и компрессы, в состав которых входит измельченная зелень, осветляют пигментные пятна, подтягивают и насыщают витаминами кожу лица, шеи и рук. Особенно полезны такие процедуры зимой, когда организм испытывает естественный дефицит витаминов. И здесь придут на помощь ледяные кубики из укропа, полезного для организма и с этой стороны.

    Противопоказания при использовании укропа

    Несмотря на великолепный набор полезных качеств и витаминный состав укропа использовать это растение бездумно и бесконтрольно ни в коем случае нельзя. Польза от укропа и вред для здоровья, который возможен при увлечении самолечением этим растением, зависят от употребляемых доз и способов.

    При пониженном давлении излишне большие количества укропа в меню только усугубляют ситуацию и могут вызвать обморочные состояния.

    Существует и индивидуальная непереносимость эфирных масел укропа. Если укроп – это новое пряное растение в рационе, лучше начать его употребление с небольшой порции, а при первых признаках аллергической реакции от зелени придется отказаться.

    Видео: жить здорово — о пользе укропа

    glav-dacha.ru

    Укроп — польза и вред для здоровья организма

    Наш онлайн калькулятор калорий посчитает калорийность, белки, жиры и углеводы ваших самых любимых блюд и продуктов. Лунный календарь на 2019 год откроет вам свои секреты успеха, богатства, удачи в любви.

    Укроп представляет собой травянистое многолетнее растение, которое обладает приятным ароматом аниса. Листья, семена и стебельки активно применяются в кулинарии, народном знахарстве, косметологии. Свежий и сушёный укроп — это, прежде всего, приправа, которая имеет массу полезных качеств для человеческого организма. Поэтому давайте рассмотрим основные особенности применения и химический состав растения более подробно.

    Состав и полезные свойства укропа

    Укроп пришёл к нам из европейских регионов и стран Средиземноморья. Растение хорошо культивируется в тёплом и влажном климате, но в то же время может перенести засуху и лёгкие похолодания. Некоторые виды укропа достигают 65 см. ввысь, в кулинарии также применяются зонтики укропа.

    Сладкие ароматные семена некоторые путают с тмином, ведь по цвету два вида пряности коричневатые и овальные, имеющие сладковато-горькое послевкусие.

    В небольшой порции укропа весом 10 гр. сосредоточена дневная норма в жизненно важных активных ферментах. Так, ретинол занимает 27% от допустимой суточной нормы, аскорбиновая кислота — 14%, витамин В2 — 2,4%, витамин В11 — 3,8%, пиридоксин — 1,5%. Укроп восполнит 8,3% дневной нормы в железе, 2,2% — в кальции, 5,6% — в марганце.

    Растение зелёного цвета имеет все характеристики для того, чтобы по праву считаться наиболее ценным продуктом на сегодняшний день. При этом питательная ценность укропа незначительна, калорийность составляет всего 42 Ккал. на 100 гр.

    Все входящие минералы и витамины оказывают мощнейшее вспомогательное воздействие на организм. В составе имеется бета-каротин, никотиновая кислота, фолиевая кислота. Все эти вещества восполняют суточную норму, если вы будете потреблять по 15 гр. укропа в сутки.

    Ретинол (витамин A) в сочетании с каротиноидами, флавоноидами и антиоксидантными соединениями освобождает полость внутренних органов от ядов и зашлакованности. Токоферол отвечает за продление молодости, поддержание красоты кожи и волос.

    В-каротин с витамином А укрепляют глазные мышцы, способствуют повышению остроты зрения, профилактируют катаракту. Также эти ценные вещества необходимы для предупреждения рака ротовой полости и дыхательных путей.

    Витамин С выступает в качестве мощнейшего естественного антиоксиданта. Можно смело сказать, что употребление укропа способствует повышению защитных сил организма. Аскорбинка нужна для вывода токсичных веществ из печени и восстановления структуры внутреннего органа.

    Ценность зеленушки обусловлена скоплением питательных веществ в большом объёме. Магний, кальций, натрий, железо, калий — все они обеспечивают поддержку сердечной мышцы, кровеносной системы, лёгких. Медь способствует выработке особых ферментов, продлевающих долголетие.

    Не обошлось без участия цинка. Этот минерал необходим для корректной деятельности половой системы мужчин и женщин. Цинк способствует выработке нуклеиновой кислоты, а также нормализации артериального и внутричерепного давления.

    Применение укропа

    1. Используют зелень для замены различных лекарств. Это становится возможным благодаря антисептическим, бактерицидным, противовоспалительным свойствам растения.
    2. На основе семян, сушёной травы и свежих веточек готовят отвары для снижения артериального давления, нормализации сердечного ритма, очищения кровеносных каналов.
    3. Растение обладает способностью снижать показатели сахара в крови и облегчать течение диабета. Для улучшения здоровья можно жевать свежий укроп или делать из него отвары.
    4. Кашица из зелени обеззараживает ссадины и раны, борется с грибковыми новообразованиями, отбеливает кожу. Сок укропа эффективен от прыщей, чёрных точек, обморожения.
    5. Зелёный укроп необходимо добавлять в салаты. Сочетание со свежими овощами обеспечивает очищение полости желудочно-кишечного тракта, а также лучшую усвояемость пищи и предотвращение её брожения.
    6. В качестве лекарственного средства необходимо смешивать укропный сок с водой. Такой раствор при приёме внутрь выгоняет лишнюю воду из организма, способствует снятию отёков и снижению давления.
    7. При сильной нервной возбудимости врачи рекомендуют кушать зелень для предотвращения бессонницы и снижения подверженности стрессовым ситуациям.
    8. Укроп, как и петрушка, повышает мужскую силу. Зеленушку необходимо употреблять новоиспечённым матерям, находящимся на грудном вскармливании. Растение повышает жирность и количество молока, убирает из него горечь.
    9. Травянистое растение нашло применение в сфере лечения глаз. Если вы много времени проводите за ПК или рулём, накладывайте компрессы из сока укропа и сметаны в равном количестве. Срок выдержки на веках — полчаса.
    10. Кроме вышеперечисленных сфер использования полезные свойства укропа способствуют укреплению зубов, нормализации выделений во время менструации, повышению либидо, лечению грибковых инфекциях. Во всех этих сферах зелень даёт прекрасные результаты.

    польза и вред стручковой фасоли

    Применение укропа в косметологии

    1. Ранее упоминалось, что растение обладает мощным антисептическим и бактерицидным эффектом. Отвар на основе укропа отлично справляется с воспалительными процессами различного характера.
    2. Чтобы устранить незначительные дефекты кожи, достаточно ежедневно умываться водой с соком растения. Чтобы качественно очистить поры, рекомендуется прибегать к помощи паровых ванн.
    3. Для приготовления нужно мелко порубить укроп и поместить в сосуд с кипятком. Настаивайте средство на протяжении суток. Систематическое применение состава позволяет за короткий промежуток времени справиться с веснушками и пигментными пятнами.
    4. Чтобы справиться с кругами под глазами, нужно натереть свежий огурец на мелкой тёрке и смешать с укропной кашицей. Используйте состав в качестве примочек. Средство эффективно устраняет тёмные мешки и разглаживает мимические морщины.
    5. Свежий укроп способен бороться не только с пигментными пятнами, загрязнёнными порами, морщинами, но и в полной мере питать и увлажнять кожный покров активными ферментами. Дерма обретает первозданный вид и ровный тон.

    Польза укропа

    Бактериальные недуги

    1. Свежий укроп с давних времён известен человечеству полезными и лечебными свойствами. Зелень эффективно предотвращает дальнейшее развитие бактериальной инфекции.
    2. Состав нужно применять снаружи и потреблять внутрь. Если у вас открытая рана на коже, стянуть и обеззаразить помогут жжёные семена укропа. В результате средство не допустит заражения тканей.

    Проблемы с желудочно-кишечным трактом

    1. Растение славится ценным и уникальным составом. Активные ферменты положительно сказываются на деятельности пищеварительного тракта.
    2. Правильное применение укропа налаживает кислотно-щелочной баланс в желудке и устраняет неприятный запах из ротовой полости и кислотного рефлюкса.
    3. Укроп рекомендуется принимать и в профилактических целях. Растение налаживает деятельность ЖКТ, предотвращая расстройство, диарею и вздутие живота. Также в укропе содержится необходимая для желудка клетчатка.

    Икота и головная боль

    1. С давних времён укроп зарекомендовал себя эффективным средством против икоты. Мелко порубите 20 гр. свежего укропа и бросьте в 250 мл. кипятка.
    2. После остывания выпейте отвар, икота пройдёт. Процеженный состав можно пить вместо чая. Средство отлично устраняет сильную мигрень.

    Стрессовое состояние

    1. Наличие эфирных масел в составе растения воздействует на организм в качестве природного успокоительного средства. Чтобы добиться максимального результата, укроп рекомендуется заваривать в совокупности с ромашкой.
    2. Полученный настой мягко воздействует на психоэмоциональный фон человека. Нервная система расслабляется после тяжёлого дня. Также в качестве ароматерапии отлично сочетаются эфиры укропа, лимона и бергамота.

    Нарушенный сон

    1. За счёт успокоительного эффекта укроп справляется с нарушенным сном. Растение применяли для решения подобной проблемы ещё с древних времён.
    2. Можно выпивать водный настой либо жевать семена растения, эффект практически одинаковый. В некоторых случаях перед сном на веки накладывали кашицу из растения, проблема также уходила.
    3. Чтобы справиться с бессонницей либо беспокойным сном, достаточно прибегнуть к ароматерапии с использованием эфира укропа либо травяного чая.

    польза и вред петрушки для женщин и мужчин

    Вред укропа

    1. Нельзя с уверенностью сказать, что укроп можно кушать абсолютно всем людям. Помимо этого важно соблюдать суточную норму продукта. В большом количестве сырьё противопоказано личностям с пониженным артериальным давлением.
    2. Укроп запрещается кушать в любом виде, если у вас периодически случаются судороги. Также растение противопоказано при непрерывной работе, особенно на большой высоте. Избыток сырья в организме провоцирует головокружение и сонливость.
    3. Запрещено включать укроп в рацион при идиосинкразии и во время вынашивания плода. Растение повышает тонус матки и может вызвать внутренне кровотечение. Таким образом укроп пагубно сказывается на здоровье беременной девушки.

    Укроп во все времена считался полезным, и это неудивительно. Обилие питательных веществ покрывает часть суточной нормы в минералах и витаминах для взрослого человека. Но при употреблении и применении иным образом следует проявить осторожность. У зелени есть свои противопоказания, которые следует учесть.

    Видео: полезные свойства укропа

    3 голосов, в среднем: 4,33 из 5

    howtogetrid.ru


    Смотрите также