Способы предохранения от беременности для женщин


20 способов защиты от беременности для женщин

Сегодня существует просто огромное количество разнообразных противозачаточных средств, что позволяет каждой женщине выбрать для себя оптимальный вариант, учитывая свои потребности и особенности организма. В идеальном варианте контрацептивы должны защищать не только от нежелательной беременности, но и от опасных инфекций. Поэтому дальше более подробно рассмотрим способы защиты от беременности для женщин.

1. Презервативы

Самый популярный и доступный метод. Презервативы нужно покупать в проверенных аптеках. Они позволяют защитить не только от нежелательной беременности, но и от смертельно опасных заболеваний. При этом нужно научиться правильно использовать презервативы, следуя инструкции от производителя. Каждой женщине и мужчине рекомендуется всегда иметь при себе качественные презервативы, чтобы защитить себя в любой ситуации.

2. Колпачки

Колпачки изготавливаются из качественного латекса и вводятся непосредственно в шейку матки. Материал, из которого сделан колпачок, позволяет защитить партнеров от опасных инфекций, например, сифилиса или гонореи. При этом нужно научиться их использовать. Не каждая женщина сможет правильно ввести в шейку матки колпачок, что является главным недостатком данного метода. Кроме того, возможны также аллергические реакции.

Интересно :  20 способов сжечь 100 калорий

3. Прерванный половой акт

Данный метод используют все те, кто хочет сэкономить на контрацептивах. При этом этот метод не является надежным, а самое главное не защищает от инфекций, передающихся половым путем. Эффективность прерванного акта будет зависеть от ловкости партнера. Не рекомендуется его применять всем тем, кто не хочет забеременеть.

4. Календарный метод

Данный метод подходит только для женщин с регулярной менструацией. Заводим календарь и отслеживаем безопасные дни. Регулярная менструация позволяет точно отследить дни овуляции и безопасные дни для зачатия. Популярные способы защиты от беременности должен знать каждый современный человек.

5. Температурный метод

В этом случае сразу после сна утром нужно проводить замеры базальной температуры в заднем проходе. Данный метод позволяет установить период овуляции, перед которым температура немного снижается на полградуса. Все остальные дни, когда температура стабильная являются безопасными.

6. Цервикальный метод

В этом случае нужно следить за состоянием слизи, которая выделяется из влагалища. Непосредственно перед началом овуляции слизь становится более густой и тягучей. При этом данный метод не является точным. Ведь на состояние слизи могут влиять гормональные изменения в организме женщины. Поэтому не стоит им пользоваться всем тем, кто хочет защитить себя от нежелательной беременности.

7. Лактационная аменорея

В период грудного вскармливания в организме женщины вырабатывается уникальный гормон, который защищает от нежелательной беременности. Другими словами в этот период овуляция не наступает, что гарантирует безопасный секс.

Интересно :  8 способов защиты от ВИЧ

8. Спираль

Самый современный метод контрацепции. Спираль изготавливают из серебряных или медных пластин, которые предотвращают нежелательную беременность. Спираль вводится непосредственно в матку женщины преимущественно на пять лет. Данный метод характеризуется высоким уровнем эффективности, если спираль введена правильно. Конечно, бывают исключения из правил, и может возникнуть беременность и со спиралью. Поэтому нужно выбирать только качественную и проверенную спираль.

Каждая женщина должна знать способы предохранения от беременности.

9. КОКи

Это гормональные таблетки, которые защищают женщину от нежелательной беременности. При этом большинство женщин боятся использовать данный метод из-за возможных побочных эффектов, например, увеличение массы тела или сгущение крови. Использование кокков вполне безопасно и эффективно, если женщина не имеет серьезных противопоказаний.

10. Вагинальное кольцо

Специальное кольцо, которое содержит эстрогены, вводится непосредственно в шейку матки. Гормоны выделяются и препятствуют наступлению овуляции. При этом кольцо нужно правильно ввести, чтобы защитить себя от нежелательной беременности. Кроме того, оно может также выпасть, что является недостатком данного метода.

11. Гормональный пластырь

Пластырь нужно приклеить на кожу и через кровь будут попадать в организм гормоны эстрогены, и препятствовать нежелательной беременности.

12. Мини-пили

Это специальные таблетки, в состав которых входит гормон прогестаген. По сравнению с предыдущим видом данный метод характеризуется низким уровнем эффективности, хотя практически нет побочных эффектов.

13. Подкожные имплантаты

Под кожу вшивается специальный имплантат, который препятствует нежелательной беременности. В организм попадает гормон прогестаген, что не дает развиваться яйцеклетке. Такой имплантат устанавливается на несколько лет.

Интересно :  100 способов лечения простуды.

14. Гормональная спираль

Кроме обычной также существует гормональная внутриматочная спираль. Она выделяет гормон, который не дает эмбриону прикрепиться к стенкам матки, а также парализует активность сперматозоидов.

15. Химическая контрацепция

Также существуют средства, которые просто уничтожают сперматозоидов. Это могут быть таблетки, гели, кремы или свечи. Такие средства используются преимущественно за несколько минут до полового акта. К преимуществам можно отнести также защиту от инфекций. При этом они характеризуются низким уровнем эффективности по сравнению с другими методами контрацепции.

16. Экстренная контрацепция

Существуют специальные таблетки, которые нужно принимать в течение одного или двух дней после полового акта. Такой метод является вредным для здоровья, поэтому нужно использовать только в крайнем случае.

17. Народные методы

Народные средства предусматривают создание во влагалище кислой среды, в которой погибают сперматозоиды. Так может использоваться лимонный сок или марганцовка. Нужно знать, что такой метод имеет низкий уровень эффективности, а также кислота раздражает нежную слизистую оболочку шейки матки. Поэтому могут быть раздражение и даже ранки.

18. Гормональные таблетки

Существуют таблетки, которые не позволяют эмбриону прикрепиться к стенке матки. Такие гормональные средства нужно принимать в течение нескольких дней после незащищенного полового акта.

19. Экстренная установка спирали

Сегодня можно после незащищенного акта в течение пяти дней составлять внутриматочную спираль. Серебряные или медные пластины не позволяют развиваться яйцеклетке и уничтожают сперматозоиды.

20. Медицинская стерилизация

Этот метод подходит только тем, кто уверен, что не хочет больше детей. Другими словами после медицинской стерилизации женщина уже никогда не сможет забеременеть. Просто перевязываются маточные трубы, что не позволяет яйцеклетке встретиться со сперматозоидами.

Вот это все популярные способы защиты во время секса от нежелательной беременности.

10-sposobov.ru

Как предохраняться от беременности. Методы и способы предохранения от нежелательной беременности. Эффективные противозачаточные препараты

Знание того, как предохраняться от нежелательной беременности, ликвидирует связанные с деторождением риски для женского здоровья, снижает процент детской смертности и распространение ИППП.

Как предохраняться от беременности. Индекс Перля

Данное число показывает количество забеременевших в течение года женщин из ста, использующих конкретный контрацептивный метод. Чем ниже показатель, тем выше эффективность контрацепции.

Важно различать «эффективность метода» (надлежащее, последовательное использование одной разновидности контрацептива) и «эффективность использования метода» (неправильное использование контрацепции, использование разных контрацептивов на протяжении года). Из-за двух этих показателей верхняя и нижняя граница индекса Перля могут существенно разниться.

Традиционные способы предохранения от беременности

Прерванный половой акт (ППА)

Принцип ППА заключается в недопущении попадания семени в половые пути партнерши: пенис вынимается из вагины до наступления эякуляции.

  • Требует самоконтроля и сосредоточения от мужчины.
  • В процессе сношения у мужчин в том или ином количестве выделяется предэякулят, в котором могут содержаться сперматозоиды. Изредка этого количества «головастиков» может быть достаточно для зачатия.

Индекс Перля: 4-17.

Календарное предохранение от беременности

Календарный метод основывается на определении по менструальному циклу фертильных дней и использовании контрацепции/воздержания в этот период. Метод подходит лишь для женщин с устойчивым циклом.

  • Для расчета берется полугодовой цикл. Первый фертильный день определяется путем вычета из самого короткого цикла 18, предполагаемый последний благоприятный для оплодотворения день вычисляется путем вычитания из наидлиннейшего цикла 11. В полученный промежуток времени стоит избегать незащищенных сношений либо использовать дополнительную контрацепцию.
  • Овуляция может происходить раньше или позже середины цикла.
  • При сильных стрессах, смене климата большая вероятность сбивания цикла и несрабатывания метода.

Индекс Перля: 4-17

Современные методы предохранения от беременности

Внутриматочная спираль (ВМС)

ВМС — устройство, помещаемое в матку здоровых и ранее рожавших женщин при помощи специального аппликатора и механически препятствующее развитию беременности.

  • ВМС изготавливают из различных материалов, могут быть разных форм. Наиболее популярны медьсодержащие спирали. Медь губительна для сперматозоидов, что уменьшает вероятность оплодотворения. Добавки серебра и золота положительно отражаются на сперматоксических и противовоспалительных свойствах спирали.
  • После установки спирали 2 недели нельзя поднимать тяжести, заниматься спортом и сексом. За это время ВМС «уляжется» в полости матки.
  • Противозачаточный эффект может снижаться при смещении ВМС, поэтому важно проверять длину усиков, чтобы исключить частичное выпадение.
  • Использование ВМС незначительно увеличивает риск имплантирования оплодотворенной яйцеклетки вне матки.
  • Нити спирали, остающиеся во влагалище, способствуют занесению инфекции в стерильную полость матки. Поэтому при установке и ношении ВМС важно, чтобы в половых путях женщины отсутствовали воспалительные процессы.
  • На фоне спирали критические дни могут быть болезненнее и обильнее.
  • После удаления ВМС способность к зачатию восстанавливается в течение года.

Индекс Перля: 5.

Как предохраняться от беременности. Гормональные контрацептивы

Внутриматочная терапевтическая система

Самый популярный контрацептив данной категории выпускается под названием «Мирена». Это спираль противозачаточная Т-образной формы, содержащая 52 мг левоноргестрела. Может применяться для лактирующих женщин, а также в лечебных целях. Принцип работы устройства заключается в угнетении овуляции, сгущении слизи в цервикальном канале и истончении эндометрия.

  • При ношении гормональной ВМС менструации могут полностью отсутствовать либо быть скудными.
  • Срок защитного и лечебного действия составляет 5 лет.

Индекс Перля: 0,2.

«Джайдес» — ВМС с меньшим содержанием левоноргестрела (13,5 мг). Принцип действия заключается в преимущественно местном воздействии на матку.

  • Срок защиты равен трем годам.

Индекс Перля: менее 1.

Оральные контрацептивы

  • Для каждой конкретной пациентки, исходя из результатов анализов, подбираются доктором лучшие противозачаточные таблетки. Самовольное назначение ОК может отрицательно отразиться на здоровье женщины.
  • Очень не рекомендуется совмещать курение и прием ОК: в таком случае повышается риск тромбозов. Также с осторожностью стоит использовать ОК женщинам старше 35 лет, особенно при склонности к варикозу.
  • Современные правильно подобранные оральные контрацептивы не способствуют набору веса. У склонных к полноте дам в первые месяцы может быть прибавка массы в килограмм-другой в зоне груди и бедер, но со временем и она уйдет.
  • Противозачаточные таблетки благоприятно влияют на состояние кожи, волос.
  • Доказано снижение риска рака матки и яичников при использовании гормональных контрацептивов. Данные об увеличении риска рака молочных желез вследствие применения ОК на данный момент не нашли подтверждения.
  • Современные хорошие противозачаточные таблетки не требуют перерыва более стандартных семи дней даже после многих лет использования.
  • На эффективность ОК могут влиять некоторые медикаменты, поэтому врач, назначающий лечение, должен быть осведомлен о приеме таблеток. Также снижать контрацептивный эффект могут и некоторые продукты питания, например грейпфрутовый сок.
Пилюли (КОК)

Они же комбинированные оральные контрацептивы. Само название группы препаратов говорит о том, что действующих веществ несколько. Современные пилюли содержат эстроген и прогестин. Принцип действия КОК заключается в предотвращении овуляции.

  • Комбинированные оральные контрацептивы нежелательно принимать кормящим женщинам, а в первые полгода кормления и вовсе запрещено.

Индекс Перля: при правильном использовании — 1, при обычном использовании — 8.

«Мини-пили»

Так называются таблетки, которые содержат один только прогестин. Принцип действия этих контрацептивов в предотвращении оплодотворения путем сгущения слизи в шейке матки, а также предотвращении овуляции.

  • Огромным плюсом «мили-пили» является то, что они разрешены для контрацепции кормящим женщинам.
  • К недостаткам относится то, что прием противозачаточных необходимо осуществлять в одно и то же время.

Индекс Перля: при правильном использовании — 1, при обычном использовании — 3-10.

Имплантанты

Это небольшого размера капсулы или эластичные стержни, вводимые под местной анестезией под кожу плеча. Имплантанты содержат одну разновидность гормона, срок защиты от нежелательной беременности до 3-5 лет.

  • На территории стран СНГ популярен «Норплант» — имплантант, содержащий левоноргестрел. Срок защиты от беременности составляет 3 года. Принцип работы имплантантов такой же, как и у оральных контрацептивов «мини-пили».
  • Метод весьма удобен в использовании.
  • Установку и снятие контрацептива проводят в больничных условиях.

Индекс Перля: 1-3.

Инъекционные контрацептивы (ИК)

ИК — это прогестагены пролонгированного действия. На отечественном рынке представлены под названиями «Депо-провера» (депо-медроксипрогестерона ацетат 150 мг) и «НЭТ-ЭН» (норзтистерона энантат 200 мг).

  • «Депо-провера» колется на 5 день цикла. Защитного эффекта хватает ровно на 12 недель.
  • Один укол «НЭТ-ЭН» защищает от беременности 8 недель.
  • После отмены инъекций фертильность обычно восстанавливается через 4-24 месяца.

Индекс Перля: 0,5 — 1,5.

Комбинированный контрацептивный пластырь

Контрацептивные пластыри — современные противозачаточные средства, содержащие прогестин и эстроген. В отечественных аптеках пластырь представлен под наименованием «Евра».

  • Пластырь ровно и плотно приклеивают в первый день цикла на живот, спину, плечи или ягодицы. Ни в коем случае противозачаточный пластырь не стоить приклеивать на молочные железы.
  • Срок защиты одного пластыря — неделя. Эффективность метода может снижаться, если женщина имеет избыточный вес (90 и более кг).
  • Пластырь не влияет на привычный уклад жизни, не мешает принимать водные процедуры. Фертильность после отмены использования пластыря восстанавливается практически сразу.

Индекс Перля:0,9.

Комбинированное контрацептивное влагалищное кольцо (КВК)

Влагалищное кольцо для предохранения от беременности — специальная эластичная мембрана, выделяющая гормоны эстроген и прогестаген в малых концентрациях. В странах СНГ выпускается под названием «НоваРинг».

  • Одно кольцо защищает от внеплановой беременности в течение 21 дня. Кольцо легко устанавливается и удаляется.
  • Правильно введенное противозачаточное кольцо не доставляет дискомфорта женщине и не ощущается ее партнером во время полового акта.
  • В случае, если кольцо выпало, его нужно вставить повторно, предварительно промыв теплой водой.

Индекс Перля: 0,7.

Как предохраняться от беременности. Химическая контрацепция (противозачаточные свечи, таблетки и прочее)

К средствам химической контрацепции относятся спермициды — вещества, которые губительно действуют на сперматозоиды. Существуют кремы, таблетки, желе, пенки, растворимые пленки, свечи для предохранения от беременности. Наиболее популярные представители спермицидов — бензалкония хлорид («Эротекс», «Фарматекс»), нон-оксилон-9 («Концептрол», «Делфин»).

  • Спермициды действуют местно, не влияют на гормональный фон. Могут использоваться в тандеме с барьерной контрацепцией, повышая защиту от внеплановой беременности и ЗППП.
  • Для обеспечения эффективности метода необходимо знать, как предохраняться от беременности спермицидами. После использования спермицидица должно пройти не менее 10-15 минут до начала полового акта.
  • Минимум за 2 часа до и 2 часа после сношения нельзя использовать средства гигиены на основе мыла. Щелочная среда мыла нейтрализует кислую среду спермицидов, что снижает эффективность данного контрацептива.

Индекс Перля: 18-24.

Как предохраняться от беременности. Барьерная контрацепция

Барьерная контрацепция — это мужские и женские презервативы, диафрагмы и колпачки. Для не состоящих в браке людей вопрос, какие противозачаточные выбрать, подниматься не должен. Презервативы — единственный метод предохранения, защищающий не только от беременности, но и от ЗППП.

Мужские презервативы (кондомы)

Презерватив — чехол, надеваемый на эрегированный пенис перед совершением полового акта. Зачастую изготавливается из латекса, но также выпускаются и кондомы из полимерных материалов: смолы AT-10, полиуретана, полиизопрена.

  • Латексные презервативы представлены в большом ассортименте, имеют более доступную стоимость. Они эластичны, менее подвержены соскальзыванию. Но на материал, ввиду натуральности происхождения, случаются аллергии. Также эти кондомы несовместимы с лубрикантами на жировой основе.
  • Презервативы из полиуретана гораздо тоньше латексных. Также они лучше проводят тепло, обеспечивая этим большую натуральность ощущений во время полового акта. Но такие кондомы обладают меньшей эластичностью. Цена на полиуретановые презервативы высока.
  • Полиизопрен — это искусственный латекс. Он обладает всеми преимуществами своего натурального собрата, но при этом является гипоаллергенным и совместимым со смазками на жировой основе. Цена на полиизопреновые презервативы очень высока.
  • Презервативы надеваются на эрегированный пенис до начала сношения. После эякуляции презерватив необходимо вынуть из влагалища, придерживая кондом за кольцо у основания во избежание соскальзывания.

При правильном использовании метода индекс Перля равен 2-4, в остальных случаях — 15-25.

Женские презервативы (фемидомы)

Женский презерватив представляет собой трубку со слепым концом с эластичными кольцами на обоих концах. Изготавливается из полиуретана или латекса. Стандартная длина фемидома — 18 см, диаметр — 8 см. Слепой конец контрацептива вводится глубоко во влагалище, большее кольцо остается снаружи.

  • Фемидом дает более высокую защиту от ЗППП из-за того, что контрацептив закрывает часть вульвы.
  • Применение женского презерватива не зависит от эрегированности пениса.
  • Использовать одновременно кондом и фемидом не рекомендуется.
  • Фемидом мало распространен в странах СНГ и имеет достаточно высокую стоимость.
  • Около трети опрошенных женщин отметили дискомфорт при использовании фемидома.

Индекс Перля для полиуретановых фемидомов, равно и как для кондомов, равен 5-25.

Диафрагма (колпачок)

Диафрагма — это колпачок куполообразной формы с эластичным ободком, надеваемый на шейку матки незадолго до начала сношения. Вынимать приспособление следует через 6-24 часа после окончания полового акта.

  • Изготавливается диафрагма из резины, латекса, бывает различных видов, размеров. Оптимальный вариант подбирается в частном порядке гинекологом.
  • Диафрагмы резонно применять в тандеме со спермицидами.
  • Данный метод не защищает от венерический заболеваний.
  • Не подходит нерожавшим девушкам.
  • Противопоказан при поражении эпителия шейки матки, загибе шейки матки.
  • При больших колебаниях веса диафрагму, вероятнее всего, необходимо будет заменить.
  • Может доставлять дискомфорт и провоцировать появление воспалительных процессов.

Индекс Перля: 6-20.

Как предохраняться от беременности.. Хирургическая контрацепция

Мужская стерилизация (вазэктомия)

Вазэктомия — несложная хирургическая операция, заключающаяся в перерезании семявыводящих путей. Не влияет на возможность совершать сношение и ощущения во время его.

  • В первые 5, максимум 10 лет, можно провести обратную вазектомию, однако проходимость семявыводящих путей при этом восстанавливается нечасто.
  • После проведения вазэктомии важно сдать спермограмму, так как в течение квартала после проведения операции еще возможно наличие сперматозоидов в эякуляте.

Индекс Перля при условии проведенной спустя квартал после операции спермограммы менее 1. Без анализа спермы показатель равен 2-3.

Женская стерилизация (трубная окклюзия)

Так называемая «перевязка труб» представляет собой добровольную, чаще всего лапароскопическую операцию, в результате которой нарушается проходимость фаллопиевых труб.

  • Существует несколько методов проведения операции: пересечение, иссечение, перевязка, закупорка, наложение специальных зажимов на фаллопиевы трубы.
  • Теоретически при использовании метода наложения зажимов способность к зачатию можно восстановить, но на практике проходимость яйцеклетки по трубам после удаления преграды восстанавливается плохо.
  • Восстановить проходимость пересеченных фаллопиевых труб нельзя, беременность будет возможна лишь путем ЭКО.
  • Стерилизация не влияет на либидо, гормональную систему, психику.

Индекс Перля: менее 1.

Как предохраняться от беременности. Естественная контрацепция

Метод лактационной аменореи (МЛА)

При грудном вскармливании в организме женщины вырабатывается гормон пролактин, который подавляет овуляцию.

  • МЛА работает в течение полугода после родов при условиях, что менструации после родов не возобновились, а младенец питается исключительно грудным молоком.
  • В дневное время суток ребенка кормят не реже, чем раз в три часа, в ночное время присутствует минимум одно кормление и интервал между кормлениями не превышает 6 часов. Чем чаще происходят кормления, тем выше эффективность метода.
  • Овуляция предшествует менструации, поэтому при появлении признаков беременности кормящая женщина должна прийти на осмотр к врачу.

Индекс Перля: 1-2.

Метод стандартных дней, или МСД

Подходит для женщин с циклом от 26 до 32 дней. Женщины следят за «опасными днями» при помощи специальных бус или четок, нанизывая на них бусины разного цвета. Например: красные — менструация, белые — «опасные дни» (обычно с 8 по 19 день), зеленые — все остальные дни.

Индекс Перля: 5-12.

Метод измерения базальной температуры тела (БТТ)

Базальная температура измеряется ежедневно в одно и то же время сразу после пробуждения. До завершения измерения вставать с кровати или даже не опускать на пол ноги нельзя. Для измерения термометр на 5-10 минут вводится в прямую кишку на глубину примерно 5 см. Электронный термометр использовать нежелательно. Повышение базальной температуры более чем на 0,5 градуса в течение трех дней свидетельствует об овуляции. На четвертый день и вплоть до следующей менструации противозачаточные средства можно не использовать.

Индекс Перля варьируется в диапазоне от 1 до 25.

Метод двух дней

Основывается на ежедневном исследовании слизи из шейки матки. В фертильный период выделения более обильные, по цвету и консистенции напоминают яичный белок. Открытые половые акты можно возобновлять после 2 дней со скудными, нехарактерными для овуляции выделениями.

  • ЗППП могут изменять внешний вид влагалищного отделяемого, что затрудняет использование метода.

Индекс Перля: 4-16.

Симптотермальный метод

Симптотермальный метод — это то, чем лучше предохраняться при выборе естественной контрацепции. Метод объединяет календарный, метод измерения БТТ и метод двух дней.

Индекс Перля: 2.

Как предохраняться от беременности. Экстренная контрацепция

Экстренная контрацепция — средства предохранения от беременности, которые принимаются женщиной после незащищенного сношения либо при несработавшей контрацепции.

Препараты посткоитальной контрацепции:

  1. «Постинор», «Эскапел» (гормон левоноргестрел 0,75 или 1,5 мг).
  2. «Гинепристон», «Женале», «Агеста» (антигестаген мифепристон 10 мг).
  3. В некоторых странах также используются препараты с действующим веществом улипристала ацетат в дозировке 30 мг.
  • Пилюли на основе левоноргестрела препятствуют выходу яйцеклетки из яичника. Но при уже произошедшей овуляции препарат не сработает. Также препараты с таким действующим веществом действуют хуже на женщин с индексом массы тела 30 и больше.
  • Пилюли на основе мифепристона считаются более эффективными. Они тормозят овуляцию и препятствуют прикреплению бластоцисты к стенкам матки.
  • Препараты посткоитальной контрацепции стоит принять в течение 3 дней с момента незащищенного сношения. Чем быстрее принята таблетка — тем выше шанс срабатывания препарата.
  • Посткоитальная контрацепция может спровоцировать сбой менструального цикла и повышает вероятность развития беременности вне полости матки вследствие нарушения перистальтики маточных труб.

Вывод

  • На данный момент существует множество эффективных методов контрацепции. Перед использованием любых противозачаточных инструкцию читать обязательно, ведь от правильности применения зависит защитный эффект.
  • Одними из наиболее надежных и доступных по цене контрацептивов являются противозачаточные таблетки, но какие именно идеально подойдут конкретной женщине должен определить врач после обследования пациентки.
  • При наличии нескольких сексуальных партнеров предпочтительныее использовать кондомы и фемидомы — единственные контрацептивы, защищающие от «болезней Венеры».

beremennuyu.ru

Правила эффективной контрацепции. Как правильно предохраняться?

Надежный правильно подобранный метод контрацепции может предупредить нежелательную беременность и при этом получить незабываемые ощущения от интимной близости.

Рождение и воспитание ребенка – ответственный этап в жизни женщины и мужчины, к которому необходимо подготовиться морально и материально. Прежде чем решиться на этот серьезный шаг молодые люди стараются получить образование, сделать карьеру, приобрести жилье. Чтобы нежелательная беременность не застала врасплох и не поставила крест на учебе и работе, следует всегда помнить о средствах контрацепции.

Современные средства контрацепции способны защитить от наступления нежелательной беременности

Способы предохранения

Некоторые способы контрацепции пришли к нам из народа и не вызывают особого доверия, другие – являются изобретениями современной медицины и кажутся достаточно надежными. Самыми распространенными методами предохранения являются:

  • презервативы мужские и женские
  • гормональные противозачаточные таблетки
  • внутриматочные контрацептивы (спирали)
  • инъекции гормонов
  • противозачаточные свечи
  • пластыри
  • спринцевание
  • прерывание полового акта
  • вычисление «опасных» дней
  • гормональная экстренная контрацепция

ВАЖНО: Ни один способ предохранения не может защитить от нежеланной беременности на 100%

Выбор метода контрацепции следует обсудить с партнером

Как правильно предохраняться таблетками?

Гормональные противозачаточные таблетки – достаточно надежный и безопасный современный метод контрацепции. Подобрать противозачаточный препарат должен гинеколог – только в этом случае средство гарантированно не причинит вреда здоровью и не нарушит репродуктивную функцию.

Регулярный прием таблеток приводит к подавлению овуляции и сгущению слизи настолько, что сперматозоиды теряют способность двигаться в направлении яйцеклетки.

Видео: Гормональная контрацепция

ВАЖНО: Прием противозачаточных таблеток должен быть регулярным. Пропуски или сдвиги приемов по времени недопустимы.

Противозачаточные таблетки эффективны лишь в случае регулярного приема

Если прием противозачаточных таблеток по каким-либо причинам невозможен, для предупреждения нежелательной беременности придется выбрать один из следующих методов:

  • презервативы – лучше всего применять, если партнер непостоянный, ведь кроме беременности, незащищенный секс опасен возможностью заразиться венерическими заболеваниями. Презерватив с высокой вероятностью защитит партнеров от всех неприятностей.Презервативы бывают мужские и женские. Если использование мужского презерватива не вызывает никаких вопросов, то с женским презервативом не все так однозначно. Чтобы подобрать его правильный размер придется обратиться к гинекологу, в противном случае вероятность неприятных ощущений во время полового акта при использовании женского презерватива «не того» размера гарантирована
  • гормональные уколы – проводятся один раз в 3 месяца, инъекции делает врач-гинеколог. Метод подходит женщинам старше 35 лет, не планирующим в будущем детей
  • пластырь– гормональное средство, которое наклеивают на голое тело и через каждые семь дней заменяют. Надежность этого метода близка к 99,5%. Действие пластыря аналогично действию противозачаточных таблеток: гормоны подавляют созревание яйцеклеток, чем делают наступление беременности невозможным
  • крема, смазки, свечи – лекарственные противозачаточные средства, содержащие в своем составе вещества, которые разрушают оболочки сперматозоидов и подавляют их активность
  • внутриматочные спирали – устанавливаются врачом-гинекологом и действуют от 2 до 5 лет. Достаточно надежный метод, подходит для женщин, имеющих постоянного полового партнера и не планирующих детей в ближайшее время
  • спринцевания – народный метод, не годный для регулярного применения и не дающий высокой гарантии. Заключается во введении внутрь слабых кислых растворов, губительных для сперматозоидов до или сразу же после полового акта

ВАЖНО: Выбор средства контрацепции необходимо обсуждать с врачом-гинекологом, который подберет препарат с учетом индивидуальных особенностей женского организма.

Выбор противозачаточных средств с врачом-гинекологом

Как правильно предохраняться после родов?

После родов женский организм полностью восстанавливается и подготавливается к ведению половой жизни за 4 – 6 недель. Принято считать, что если женщина кормит ребенка грудью, забеременеть она не сможет. Однако мнение это ошибочно, и молодые мамы, которые после родов никак не предохраняются от наступления новой беременности, находятся в так называемой «группе риска»: 10% из них забеременеют уже через 3- 6 месяцев, а 55% — через 6 – 8 месяцев. При этом отсутствие менструального цикла не играет большой роли, ведь первая овуляция может произойти уже на 25 – 30 день после родов. Именно поэтому обязательное предохранение после родов очень важно для женского здоровья.

Недавно родившим женщинам подходят такие методы контрацепции как:

  • метод лактационной аменореи – природный способ, при котором гормон пролактин, вырабатывающийся в организме женщины при лактации, подавляет овуляцию и не допускает наступление новой беременности. Важным фактором, отвечающим за надежность данного метода, является временной промежуток между прикладываниями ребенка к груди – он не должен превышать 3 часов.

ВАЖНО: Если женщина часто кормит ребенка грудью в любое время суток и при этом не предлагает малышу никаких иных кроме грудного молока продуктов, в первые несколько месяцев она будет надежно защищена от наступления беременности самой природой. Начинать предохраняться при помощи таблеток или других методов нужно с введением прикорма и уменьшением лактации.

  • оральные контрацептивы (противозачаточные таблетки) – допустимы при грудном вскармливании с 6 недели после родов при условии, что их подбором будет заниматься врач
  • презервативы – применение разрешено с начала возобновления половой жизни
  • перевязка труб (женская стерилизация) – операционный метод, осуществляемый под анестезией. Проводится по показаниям и желанию женщин, ранее родивших 2 и более детей
  • прерванный половой акт – достаточно ненадежный, но популярный среди супружеских пар метод предохранения. Часто приводит к наступлению беременности
  • внутриматочные спирали (ВМС) – совместимы с кормлением грудью и могут устанавливаться сразу же после родов. Однако лучше всего, если спираль устанавливается не ранее, чем через 8 недель после родов – так уменьшается риск ее выпадения. ВМС могут вызывать неприятные ощущения у кормящих женщин, так как во время лактации сокращается матка и спираль может менять свое положение. Недопустимо использование спирали женщинами с воспалительными процессами матки или придатков
  • естественный метод – воздержание от половых контактов в «опасные» дни. Метод эффективен на 50% и подходит для пар, которые не против дальнейшего пополнению семейства
Контрацепции во время лактации следует уделить особое внимание

Видео: Методы контрацепции после родов и при лактации

Обычно предохранение от нежелательной беременности больше волнует именно женщину, но это не правильно — думать о контрацепции должны оба партнера. К тому же современная медицина предлагает достаточный выбор средств контрацепции как для женщин, так и для мужчин. Самыми доступными «мужскими» средствами защиты являются:

  • мужские презервативы – недорогие, простые в использовании, доступные средства, способные не только предотвратить нежелательную беременность, но и защитить от венерических заболеваний. Должны быть в арсенале каждого мужчины
  • мужские противозачаточные таблетки – при регулярном приеме лишают сперматозоиды способности оплодотворить яйцеклетку. В отличие от женских оральных контрацептивов имеют ряд серьезных побочных эффектов
  • прерывание полового акта – не защищает от наступления беременности. Еще до начала семяизвержения сперматозоиды, обязательно содержащиеся в природной мужской смазке, способны вполне успешно выполнить свое предназначение
  • вазэктомия (мужская стерилизация) – перевязка семявыносящих проток через небольшой надрез в мошонке. Метод хорош для тех мужчин, которые уверенны в своем решении никогда в будущем не иметь детей

ВАЖНО: По статистике 90% современных мужчин предохраняются презервативами. Из них 25% отметили, что лично убедились в ненадежности прерванного полового акта.

Мужские средства контрацепции достаточно надежны и безопасны для здоровья

Видео: Контрацепция у мужчин

Каждая женщина, ведущая активную половую жизнь, мечтает найти надежный метод контрацепции, длительное использование которого не приведет к нежелательным последствиям. Но, к сожалению, нет универсального средства предохранения, которое подходило бы всем.

Так, например, индивидуальные аллергические реакции на латекс делают невозможным использование во время полового акта презервативов, а при непролеченых воспалениях запрещено введение внутриматочной спирали. Также график и особенности работы могут помешать женщине принимать оральные контрацептивы регулярно и строго по расписанию.

Такой высокоэффективный вариант, как перевязка труб, не подойдет тем, кто планирует в будущем завести ребенка. Исходя из подобных обстоятельств и следует подбирать женское противозачаточное средство.

ВАЖНО: Желательно, чтобы подбором контрацептива занимался врач-гинеколог, который предварительно информированный об особенностях организма женщины.

Каждая женщина выбирает свой метод предохранения от нежелательной беременности

Чем лучше предохраняться?

Если говорить о надежном предохранении, то выбирать придется между механическими (презервативы, спирали), химическими (свечи, кремы) и гормональными (таблетки, инъекции) контрацептивами. Однако ни один из них все же не может гарантировать стопроцентную защиту.

ВАЖНО: Максимально надежных методов предохранения от нежеланной беременности всего два: воздержание от интимной жизни и стерилизация.

Вовсе не заслуживают внимания такие способы предохранения, как прерванный половой акт, спринцевания и так называемый календарный метод – все они оставляют довольно большой шанс для наступления беременности.

Большой ассортимент противозачаточных средств позволяет выбирать

Нужно ли предохраняться во время менструации?

Распространенный миф о том, что во время менструации женщина не может забеременеть, до сих пор продолжает вводить в заблуждение молодых людей и отказываться от контрацепции в эти дни.

ВАЖНО: Забеременеть во время менструации женщина может. Однако риск беременности все-таки несколько ниже, чем в обычные дни цикла.

Наиболее высока вероятность забеременеть во время «критических дней» у женщин с коротким циклом (21 – 23 дня). В этом случае нормальная овуляция происходит уже на 6 – 7 день, а это означает, что она как раз совпадет с последними днями месячных. И даже если овуляция произойдет через несколько дней после окончания менструации, нет гарантии, что ее не поджидает сперматозоид, сохранивший свою жизнеспособность.

Счастливым обладательницам длинного цикла тоже не стоит расслабляться. В организме каждой женщины хоть раз в жизни, но случается гормональный сбой с укорочением или удлинением менструального цикла. И когда именно этот самый сбой произойдет никому неизвестно.

Отсюда можно сделать вывод: предохраняться во время менструации необходимо.

Предохраняться во время месячных обязательно

Средства экстренной контрацепции

Экстренная (посткоитальная) контрацепция – это прием специальных гормональных препаратов или введение внутриматочного контрацептива в течение 1 – 3 суток после незащищенного полового акта с целью избежать наступления беременности.

Оральные посткоитальные препараты Постинор, Гинепристон и Агест содержат «ударные» дозы гормона левноргестрела. Эти средства тем эффективнее, чем раньше были приняты после полового акта. Их серьезным недостатком является ощутимое негативное влияние на здоровье яичников и высокая вероятность сбоев менструального цикла.

Показанием к приему экстренных оральных контрацептивов может быть:

  • незащищенный половой акт
  • неудавшийся прерванный половой акт
  • порвавшийся презерватив

Прием посткоитальных препаратов противопоказан женщинам:

  • перенесшим маточные кровотечения
  • страдающим от сильных головных болей
  • старше 35 лет
  • имеющим большой стаж курения

ВАЖНО: Оральные средства экстренной контрацепции нельзя применять чаще двух раз в год.

Видео: Экстренная контрацепция

Введение внутриматочной спирали в течение 5 – 7 дней после незащищенного контакта не позволяет оплодотворенной яйцеклетке перейти в фазу имплантации. Это средство является абортирующим и должно использоваться только при отсутствии воспалений матки и яичников.

ВАЖНО: Внутриматочную спираль может поставить только врач-гинеколог.

Своевременный прием постинора предотвратит наступление беременности

Биологический (или календарный) метод предохранения

Чтобы использовать календарный метод предохранения, нужно знать точный менструальный цикл. Женщины с нерегулярным циклом должны ориентироваться на последние 6 — 8 месяцев. Среди этих циклов нужно выбрать самый короткий и от количества дней в нем отнять 18. Полученное значение – первый день, когда предохранение при помощи презервативов, таблеток или иных средств защиты обязательно. Последний день использования защиты определяется подобным образом: от количества дней самого длинного цикла нужно отнять 11.

ВАЖНО: Биологический метод предохранения – один из самых ненадежных. Он подходит лишь для тех пар, которые не против обзавестись ребенком.

Календарный метод предохранения не достаточно надежен

Предохранение народными средствами

Предохранение народными средствами может использоваться в тех случаях, когда современные средства контрацепции по каким-либо причинам недоступны. Как говориться: «Это лучше, чем ничего». К наиболее популярным способам избежать нежелательной беременности при помощи народной мудрости относятся:

  • спринцевание подкисленной водой. Непосредственно после полового акта во влагалище вводится вода с растворенным в ней лимонным соком, уксусом или лимонной кислотой. По идее сперматозоиды должны погибнуть в кислой среде
  • спринцевание собственной мочой. Достаточно рискованный метод, ведь вероятность подхватить инфекцию от введения внутрь продуктов распада достаточно просто. Так стремление защититься от нежелательной беременности может закончиться на больничной койке
  • спринцевание раствором марганцовки. Важное условие надежности этого метода – раствор должен быть достаточно крепким. Но не стоит забывать о том, что крепкий раствор марганцовки, введенный во влагалище, неизбежно вызовет сильный ожог слизистой
  • горячая ванна для мужчины перед половым актом. Мужчина должен принять очень горячую ванну за несколько минут до интимной близости. Сперматозоиды должны потерять свою силу и способность к оплодотворению
  • горячая ванна с горчицей для женщины после полового акта. В горячую ванну насыпают 1 ст.л. сухой горчицы и хорошо перемешивают воду. Женщина должна просидеть в такой воде как можно дольше
  • хозяйственное мыло и таблетки. Непосредственно перед половым актом женщина вводит во влагалище кусочек серого хозяйственного мыла, а сразу же после интимной близости – 1 – 2 таблетки аспирина
  • применение сушеной травы Пастушья сумка. Женщина должна ежедневно принимать вовнутрь по 1 ст.л. этой измельченной травы. По народным убеждениям это средство убережет ее от беременности

ВАЖНО: Народные методы предохранения не только не дают надежной защиты от нежелательной беременности, но и способны вызвать сильнейшее раздражение и нарушение микрофлоры влагалища.

В большинстве случаев народные средства не защищают от наступления беременности

Выбирая для себя тот или иной метод контрацепции, задумайтесь, не изменит ли его применение вашу жизнь в ближайшем будущем. Если метод покажется вам вполне приемлемым и достаточно надежным, можете смело использовать его, предварительно оговорив детали со своим партнером.

Видео: Как не забеременеть? Средства контрацепции

heaclub.ru

Предохранение от беременности: все способы контрацепции

Предохранение от беременности – один из важных этапов в половой жизни партнеров, которые еще не готовы стать родителями. В современном мире существует много эффективных методов, как предотвратить зачатие ребенка.

Популярные способы предохранения

Наибольшее распространение получили следующие методы предохранения от беременности:

  • гормональные контрацептивы;
  • барьерные контрацептивы;
  • прерывание полового акта.

Каждый из этих способов имеет свои преимущества, недостатки и особенности.

Гормональная контрацепция

Одним из эффективных способов, как предохраняться женщине, является использование гормональных препаратов, которые имеют следующие разновидности:

  • таблетки;
  • пластырь;
  • имплантаты.

Таблетки требуют длительного периода приема. Часто после их отмены женщина может долгое время не беременеть. Очень важно в период гормонотерапии соблюдать схему лечения, и не пропускать приемы таблеток, так как это чревато наступлением беременности.

Мы думаем вам также будет интересна наша публикация о том сколько по времени длятся роды? Познавательная статья для тех кто в первый раз готовится стать мамой!

Пластырь предназначен для наклеивания на кожу. В нем содержатся специальные гормоны, которые способны через защитные покровы проникать в кровь, и оказывать контрацептивное действие.

Имплантаты вшиваются под кожу и имеют продолжительный период действия, который может составлять до пяти лет.

Противозачаточные таблетки

В аптеке можно найти широкий выбор противозачаточных таблеток, которые предохраняют от наступления нежелательной беременности. Препараты такого типа разделяют на:

  • монофазные;
  • двухвазные;
  • трехфазные.

Монофазные контрацептивные средства включают в свой состав равное соотношение эстрогена и гестодена. К препаратам этой группы относятся Жанин, Регулон, Логест, Джес.

Таблетки двухфазного типа выпускаются под торговыми наименованиями Фемостон, Биновум, Нео-Эуномин.

Трехфазные контрацептивы имеют различную дозировку гормонов, которая во многом зависит от периода менструального цикла. Наиболее популярным и доступным препаратом этой категории выступает Три-Регол.

Также существуют контрацептивы, которые относятся к категории мини-пили. Они включают в свой состав только один гормон – прогестаген. Препараты этой группы способны оказывать лишь местное воздействие на шеечную слизь и ее состав. Она становится более вязкой, что предотвращает продвижение сперматозоидов. К категории мини-пили относятся таблетки под такими наименованиями, как Лактинет, Экслютон, Микролют.

Самостоятельно назначать таблетки для перорального приема крайне не рекомендуется. Неправильный прием контрацептивов может не дать необходимого эффекта, и вызвать серьезные осложнения со здоровьем. Перед назначением тех или иных противозачаточных средств женщине назначается лабораторное обследование и сдача анализов.

Следует помнить о том, что у оральных контрацептивов большой перечень противопоказаний. Прежде чем принимать их следует убедиться в их отсутствии, в чем поможет лабораторное обследование.

Вероятность забеременеть при приеме гормональных таблеток очень низкая, но полностью риск оплодотворения исключать нельзя. По этой причине рекомендовано сразу применять несколько способов предохранения от беременности.

Противозачаточный пластырь

Способы предохранения от беременности для женщин путем контрацепции подразумевают также использование специального пластыря, выпускаемого под названием Евра. Для эффективного воздействия его рекомендовано наклеивать на живот, плечо, лопатку или ягодицы. Один пластырь носят в течение одной недели, после чего его меняют на новый. Период использования – три недели до наступления месячных. После окончания менструации продолжают пользоваться пластырем.

Данный метод помогает предотвратить наступление беременности в девяти случаях из десяти.

С помощью данного средства выделяется в кровь два гормона в нужной дозировке – эстроген и прогестин. Они воздействуют на женские яичники и выделяемую слизь. Благодаря этому происходит прекращение вырабатывания яйцеклеток. Предотвратить оплодотворение также помогает слизь, которая становится густой и препятствует продвижению сперматозоидов.

Использовать пластырь необходимо в первый день менструального цикла. Его применение исключает риск возникновения эрозий и внематочной беременности.

Противозачаточные имплантаты

Некоторые специалисты утверждают, что лучший способ предохранения от беременности – применение гормонального имплантата. Его эффективность в несколько раз выше, чем использование таблеток и пластырей.

Парентеральная гормональная контрацепция помогает предотвратить наступление нежелательной беременности в 95% случаев из 100. Есть несколько видов имплантатов, которые имеют различный период действия, составляющий от двух до пяти лет.

При однократном введении под кожу не требуется дальнейших проверок уровня гормонов в крови. Среди других преимуществ следует выделить отсутствие негативного воздействия на органы желудочно-кишечного тракта, в том числе и печень.

Если вы боитесь поправиться после родов то в помощь наша публикация — как похудеть после родов!

Такой метод не рекомендован к применению у нерожавших дам, так как в последующем женщина может потерять способность к зачатию из-за гормонального нарушения функций яичников.

Среди других негативных последствий, оказываемых имплантатами, можно выделить снижение либидо, возникновение сонливости и общего недомогания.

Выпускаются имплантаты под двумя торговыми наименованиями – Норплант и Импланон.

Барьерные контрацептивы

Существуют следующие способы предохранения от беременности барьерным путем:

  • вставление спиралей;
  • использование презервативов;
  • применение колпачков.

Каждый из методов, как и другие виды предохранения, имеет свои плюсы и минусы.

Спирали

Существует несколько разновидностей спиралей, предохраняющих от беременности. Они могут отличаться по форме, жесткости и продолжительности действия.

Спирали по материалу делятся на две больших группы – пластиковые и металлические. Первый вид способен вызывать иммунную реакцию эндометрия, а второй – оказывать спермицидный эффект. Наибольшей эффективностью обладает второй тип спиралей. Для металлических конструкций чаще всего используется медь.

Отдельную группу составляют гормональные спирали, которые не только предотвращают зачатие, но и устраняют болевые ощущения во время месячных.

Преимуществом такого вида контрацепции является непосредственно местное воздействие и отсутствие множества побочных реакций, которые вызывают препараты для приема внутрь.

Среди недостатков такого метода можно выделить неспособность защищать от инфекций, которые передаются половым путем.

Презервативы

Предотвратить наступление беременности женщина может путем использования презервативов. При этом необязательно, чтобы кандон применял партнер. В настоящее время есть широкий выбор женских презервативов, обладающих ничуть не меньшей эффективностью. По виду они напоминают эластичную трубку, с двумя кольцами на двух концах изделия. Одно из них остается снаружи, а другое вводится во влагалище. Изделие надежно удерживается внутри, поэтому его можно надеть заблаговременно до полового акта. Преимуществом этого вида контрацепции является способность защищать от венерических заболеваний, которые передаются при сексуальном контакте.

Колпачки

Цервикальный колпачок предназначен для предотвращения проникновения сперматозоидов в полость матки. Изделие имеет несколько форм в зависимости от анатомических особенности строения полового органа, и предназначено для надевания на шейку матки. Данный способ контрацепции идеален для нерожавших девушек.

Прерывание полового акта

Данный способ является устаревшим и не дает гарантии, что беременность не наступит. К тому же большинство мужчин против такого метода контрацепции, потому как он требует постоянного контроля от партнера во время полового акта. Даже если партнер не против прерывания полового акта, не всегда удается полностью избежать попадания сперматозоидов во влагалище. Из 10 в 3 случаях зачатие все же наступает.

Народные методы предохранения

Среди нетрадиционных способов предохранения от нежелательной беременности можно выделить народные средства. К ним относятся спринцевание при помощи специальных кислых и щелочных растворов. Для этих целей чаще всего используются:

  • лимонный сок;
  • марганцовка;
  • столовый уксус;
  • хозяйственное мыло;
  • сода.

Наиболее эффективным раствором считается средство, сделанное со столовым уксусом. Для его приготовления понадобится литр кипяченой, комнатной температуры воды и пара столовых ложек основного ингредиента. Важно, чтобы использовался столовый уксус, а не эссенция, которая может привести к серьезным ожогам слизистых.

Полученным раствором спринцуются сразу же после полового акта, использовав за раз весь раствор. Эффективность такого метода наблюдается лишь в половине случаев. Следует помнить о том, что различного рода спринцевания могут привести к серьезным последствиям.

К безопасным народным способам можно отнести календарный метод. Его суть заключается в вычислении в какие дни можно не предохраняться женщине. Считается, что наступление беременности невозможно в последние два дня месячных и последующие пару суток после их окончания. Такое правило действует лишь для тех представительниц слабого пола, которые имеют регулярные месячные. Доверяться такому методу на все сто процентов не стоит, так как он является крайне ненадежным.

Прежде чем выбирать тот или иной способ предохранения, следует в обязательном порядке проконсультироваться с врачом.

womendays.org

Как предохраняться от нежелательной беременности: КОК, барьерные, биологические методы, не позволяющие забеременеть, стерилизация

Современная медицина предлагает довольно большой список контрацептивов, которые помогают предотвратить нежелательную беременность. Акушеры-гинекологи не перестают повторять, что рождение ребёнка должно быть запланировано. Для этого семейной паре необходимо пройти обследования, подготовиться к зачатию. Если появление в семье младенца не входит в планы мужчины и женщины, наиболее правильным решением станет совместный поход к специалисту, который поможет подобрать эффективный контрацептив, подходящий обоим партнёрам. Медики настаивают: аборт несёт непоправимый вред здоровью женщины, поэтому она должна позаботиться о способе защиты от нежелательного зачатия заранее.

Причины предохранения от незапланированной беременности

В современном цивилизованном обществе принято открыто разговаривать с подростками о сексуальных отношениях. Поэтому в период полового созревания родители обязательно проводят беседу с юношей или девушкой по вопросам контрацепции. Когда молодые люди становятся старше и вступают в серьёзные отношения, планирование рождения детей становится одним из главных вопросов, поэтому о методах предохранения от незапланированного зачатия партнёры должны позаботиться заранее. Ведь очень часто неожиданный положительный результат теста на беременность нарушает далеко идущие планы.

Стоит отметить, что некоторые контрацептивы, например, презервативы, не только являются эффективными методами предохранения, но и защищают от заболеваний, передающихся половым путём. Поэтому молодым людям рекомендуется использовать именно этот способ контрацепции, чтобы избежать многих проблем со здоровьем, особенно если они не уверены в партнёре.

Сексуальные контакты доставляют немалое удовольствие обоим партнёрам. Также они сближают мужчину и женщину, позволяют им лучше узнать друг друга, понять, хорошо ли им вместе. Поэтому во время секса очень важно, чтобы ничто не мешало расслабиться и получать удовольствие от процесса. Именно из-за этого медики рекомендуют использовать контрацептивы, варианты которых в большом количестве предлагает современная медицина, чтобы не переживать по поводу возможного зачатия. Самыми распространёнными причинами, по которым женщине необходимо предохраняться от незапланированной беременности, являются:

  • неготовность стать родителями. Чаще всего большую роль играет слишком юный возраст обоих партнёров, недостаточно серьёзные отношения или другие планы, которые пара хочет воплотить в жизнь до рождения малыша;
  • некоторые проблемы со здоровьем. Во многих случаях врач может запретить женщине беременеть в данный момент времени. Иногда запрет может касаться и мужчины, если он является, например, носителем гена серьёзного заболевания, передающегося по наследству;
  • наличие в семье маленького ребёнка. Если молодая мама недавно родила младенца, то семейная пара, возможно, не планирует пока появление очередного крохи;

    Если была проведена операция кесарево сечение, женщине не рекомендуется планировать беременность на протяжении двух–трёх лет после родоразрешения. Это может грозить серьёзными осложнениями для здоровья матери и плода, а в некоторых случаях существует риск для жизни женщины.

  • финансовые проблемы. Детские вещи, питание, предметы гигиены и игрушки сегодня стоят совсем недёшево. Поэтому многие семейные пары предпочитают подготовиться к рождению младенца в финансовом плане, а только потом планировать беременность.
Мужчина и женщина могут подобрать такое средство контрацепции, которое будет устраивать обоих партнёров

Что такое индекс Перля

На полках аптек представлены разные контрацептивы, которые можно приобрести без рецепта врача. Также современная медицина предлагает женщинам методы предохранения от нежелательной беременности, обладающие долговременным эффектом, но только гинеколог может подобрать средство, которое подойдёт каждой женщине индивидуально.

Специалисты рекомендуют подбирать контрацептив на консультации у доктора. Гинеколог проведёт обследование, назначит женщине необходимые анализы. На основании результатов врач предложит несколько средств предохранения, которые подойдут партнёрам. Мужчина и женщина смогут вместе выбрать именно то, которое устроит их обоих.

Существует специальный научный показатель, называемый индексом Перля, который показывает, насколько эффективным является тот или иной контрацептив. Стоит обратить внимание: чем ниже этот индекс, тем надёжнее средство предохранения. Этот показатель равен количеству непредвиденных беременностей у ста женщин, использующих определённый контрацептив в течение двенадцати месяцев. Поэтому при выборе средства предохранения партнёры могут изучить индекс Перля, что поможет им принять решение в пользу наиболее эффективного контрацептива.

Таблица: показатели индекса Перля для разных способов контрацепции

Видео: различные способы предохранения от незапланированной беременности

Барьерные методы

Барьерные средства контрацепции являются самыми безопасными и одними из наиболее популярных для предохранения от нежелательной беременности. В большинстве случаев эти контрацептивы не имеют противопоказаний, поэтому могут применяться без консультации с гинекологом (исключением являются некоторые виды женских барьерных контрацептивов). Единственным побочным эффектом может быть аллергия на латекс (именно из этого материала изготавливается большинство изделий), однако производители предлагают барьерные контрацептивы из полиуретана специально для людей с индивидуальной непереносимостью латекса.

Большинство семейных пар и партнёров, которые доверяют друг другу, предпочитают использовать другие средства предохранения от нежелательной беременности. Мужчины и женщины отмечают: во время сексуального акта с барьерными контрацептивами значительно ухудшается чувствительность, поэтому они отдают предпочтение, например, противозачаточным таблеткам или внутриматочной спирали.

Принцип барьерной контрацепции заключается в том, чтобы сперматозоиды не попали в полость матки, а оттуда — в трубы, где происходит встреча и оплодотворение женской клетки мужской. В продаже существуют не только мужские контрацептивы, но и женские.

Презервативы (кондомы)

Презерватив представляет собой своеобразный чехол, который свёрнут специальным образом, чтобы его было удобно надевать на половой орган мужчины в эрегированном состоянии. Каждое изделие помещено в индивидуальную упаковку, а также дополнено смазкой. Многие фирмы во всём мире выпускают различные виды презервативов, например, ребристые (для остроты ощущений), с ароматом фруктов (специально для орального секса) и другие.

В продаже имеется огромный выбор презервативов, которые отличаются видом смазки: есть изделия, помогающие продлить половой акт, защитить от патогенных микроорганизмов (в составе смазки присутствуют антисептики) и другие. Каждая пара подбирает вид кондома в зависимости от индивидуальных предпочтений.

Различают следующие виды презервативов, отличающиеся материалом, из которого изготовлены изделия:

  • кондомы из латекса. Именно эти презервативы являются самыми популярными во всём мире. Они представлены на полках аптек и магазинов в широком ассортименте, а также отличаются доступностью в финансовом плане: стоимость изделия сравнительно невысокая, поэтому многие люди могут позволить себе использовать этот контрацептив. Кондом очень эластичный, его легко использовать, во время полового акта он редко соскальзывает, конечно, при условии, что размер подобран правильно. Латекс — натуральный материал, поэтому у некоторых мужчин и женщин может быть аллергическая реакция после использования презерватива;
  • изделия из полиуретана. Если латексные кондомы не подходят паре, специалисты рекомендуют попробовать изделия из другого материала. Презервативы из полиуретана отличаются от латексных: они более тонкие, поэтому многие пары утверждают, что с такими изделиями они испытывают более естественные ощущения, чем во время секса с использованием распространённых кондомов из латекса. Однако у полиуретановых контрацептивов есть три существенных недостатка:
    • сложно найти в продаже (не все аптеки заказывают эти презервативы);
    • их стоимость довольно высока;
    • менее эластичны, поэтому часто соскальзывают в процессе полового акта;
  • презервативы из искусственного латекса — полиизопрена. По эффективности и ощущениям эти контрацептивы ничем не отличаются от кондомов из натурального латекса. Однако их большим преимуществом является гипоаллергенность. Но из-за очень высокой стоимости их сложно найти в аптеках.

Медики отмечают, что презервативы являются эффективным средством не только для защиты от незапланированного зачатия, но и от инфекций, передающихся половым путём. При правильном использовании этот метод контрацепции является очень надёжным: эффективность составляет около 97%.

Очень важно знать: презервативы предназначены для одноразового применения. Для каждого последующего полового акта необходимо использовать новую упаковку изделия.

Фотогалерея: разные виды презервативов
Полиуретановые презервативы являются гипоаллергенными Презервативы Durex с анестетиком разработаны специально, чтобы продлить половой акт Презервативы из латекса Contex Lights особо тонкие, чтобы увеличить чувствительность во время полового акта Презервативы для орального секса имеют приятный аромат

Диафрагма и шеечный колпачок

Диафрагма и шеечный колпачок являются женскими контрацептивами, и принцип их действия заключается в том, чтобы сперматозоиды, попав во влагалище, не проникли дальше и не встретились с яйцеклеткой. Диафрагма представляет собой тонкую мембрану с эластичным ободком. Её необходимо ввести во влагалище как можно глубже. После правильного введения изделие закрывает вход в цервикальный канал, не позволяя мужским клеткам получить доступ к яйцеклетке.

По подобному принципу действует и шеечный колпачок. Этот контрацептив больше напоминает цилиндр небольшого размера. Женщине также необходимо ввести его во влагалище: изделие надевается на шейку матки.

Женские барьерные средства предохранения от зачатия лучше подбирать вместе с гинекологом. Дело в том, что эффективность метода зависит от правильной установки изделия во влагалище. Специалист подробно расскажет, как использовать диафрагму и колпачок.

Гинекологи выделяют некоторые важные моменты, которые должны знать женщины, отдавшие предпочтение именно этим средствам:

  • ввести изделия во влагалище нужно за тридцать минут до полового акта. После завершения соития нельзя сразу вынимать контрацептив из влагалища. Это необходимо сделать не ранее, чем через шесть часов после сексуального контакта;
  • категорически запрещается оставлять диафрагму или колпачок во влагалище дольше, чем на двадцать четыре часа. В противном случае это грозит развитием осложнений: инфицированием внутренних половых органов женщины, а также возникновением воспалительного процесса;
  • контрацептивы изготавливаются из латекса и других материалов, а также они отличаются по размеру. Поэтому подобрать подходящее изделие может только врач;
  • существует ряд противопоказаний, при наличии которых женщине не рекомендуется применять эти средства. В этом списке воспалительные заболевания половых органов и патологии шейки матки;
  • во время полового акта некоторые женщины ощущают дискомфорт, а после применения возможно возникновение раздражений и воспаления слизистой влагалища.

При правильном использовании диафрагмы и шеечного колпачка эффективность этих контрацептивов составляет всего 65%. Для увеличения надёжности рекомендуется использовать диафрагму в комплексе со спермицидными контрацептивами.

Фотогалерея: женские барьерные контрацептивы
Диафрагма вводится глубоко во влагалище, чтобы перекрыть цервикальный канал и не позволить сперматозоидам проникнуть к яйцеклетке Диафрагму женщина вводит самостоятельно во влагалище за полчаса до полового акта Колпачок вводится во влагалище и надевается на шейку матки, препятствуя проникновению сперматозоидов в матку и трубы

Противозачаточные губки

В последнее время популярность приобрели женские контрацептивы под названием противозачаточные губки. Они представляют собой изделия из полиуретана круглой формы с углублением в центре и нейлоновой петлёй с одной стороны. Губка пропитана спермицидом, поэтому действует сразу в двух направлениях: механически предотвращает проникновение сперматозоидов в полость репродуктивного органа и в трубы, а также химически воздействует на мужские половые клетки, разрушая их способность к оплодотворению.

Губка пропитана специальным кремом, поэтому её легко ввести во влагалище. А с помощью специального кольца женщине не составляет труда извлечь контрацептив из организма.

Контрацептивная губка пропитана спермицидом, который лишает сперматозоиды способности оплодотворить яйцеклетку

Контрацептивные губки выпускаются в едином размере. Изделия тщательно упакованы и предназначены только для одноразового использования. После завершения полового акта губка должна оставаться во влагалище не менее шести часов. Максимальное время, которое женщина может не извлекать контрацептив из организма, составляет 30 часов. При правильном использовании эффективность этого метода составляет 80% у женщин, которые ещё не рожали вагинальным способом, а также 60% у рожавших естественным путём молодых мам.

Согласно отзывам женщин, которые использовали губки в качестве средства предохранения, у некоторых возникал рецидив вагинального кандидоза или они ощущали сухость во влагалище. Однако большинство представительниц прекрасного пола положительно отзываются об этом изделии.

Перед тем как ввести контрацептивную губку во влагалище, её нужно смочить водой

Опыт поколений: биологические и традиционные методы предохранения

Существуют методы предохранения от нежелательной беременности, которые не являются эффективными, однако современные пары продолжают их использовать. Эти методы предполагают естественное предохранение от зачатия, не используя механические и другие средства контрацепции, а основываются на наблюдениях за физиологическими признаками, которые помогают понять, в какой период существует большая вероятность зачатия, а какие дни являются безопасными. Медики предупреждают, что, если семейная пара не планирует рождение младенца в ближайшем будущем, лучше не рисковать и применять более эффективные контрацептивы.

Практически все естественные методы не дают гарантии, что женщина не забеременеет. Хотя, согласно отзывам, некоторые партнёры применяют те или иные варианты для предохранения от зачатия не один год. И беременностей не было за этот промежуток времени.

Календарный метод и измерение базальной температуры

Не одно поколение женщин пользовалось календарным методом для того, чтобы не забеременеть. Медики доказали, что в течение менструального цикла есть несколько дней, наиболее благоприятных для зачатия. Именно в это время происходит овуляция и женский организм готов к беременности. Поэтому специалисты рекомендуют воздержаться от половых контактов за трое суток до и столько же после овуляции. В остальные дни цикла зачатие возможно, однако с уже меньшей степенью вероятности.

Обычно овуляция приходится на середину цикла. Например, если его продолжительность двадцать восемь дней, то выход яйцеклетки произойдёт на четырнадцатый день.

В течение менструального цикла существуют дни, которые наиболее благоприятны для зачатия, поэтому партнёры должны быть предельно осторожны и избегать сексуальных контактов в этот период

Если пара решила воспользоваться именно этим методом, следует знать, что он подходит только тем женщинам, у которых менструации проходят регулярно и не бывает сбоев. По данным статистики и индекса Перля, эффективность метода составляет всего 15%. В случае когда женщина решила определять безопасные дни для сексуальных контактов с помощью календарного метода, медики рекомендуют воспользоваться дополнительными средствами для определения овуляции:

  • измерять базальную температуру. Чтобы определить, в какой день яйцеклетка выходит из яичника, необходимо измерять показатели температуры ректально. В безопасные для зачатия дни на термометре будет цифра не более 36,9, а вот в день овуляции показатель равен 37 градусам;

    Температурный метод некоторые женщины используют в качестве предохранения от незапланированной беременности.

  • использовать специальный тест на овуляцию. В аптеках продаются тесты, которые помогают женщинам определить день выхода яйцеклетки и день наибольшей готовности организма к зачатию.

Стоит обратить внимание, что некоторые события в жизни женщины могут повлиять на менструальный цикл. Например, стрессы, нервные перенапряжения, болезнь или смена климатического пояса чаще всего приводят к сбоям менструации. Поэтому календарный метод будет неэффективным. В этом случае рекомендуется ежедневно измерять базальную температуру, чтобы точно определить день овуляции. Делать это нужно утром, не вставая с постели: показатели будут самыми точными.

Цервикальный метод предохранения

Цервикальный метод известен не многим парам. Он основывается на определении наиболее вероятных дней для зачатия по изменению физиологических выделений женщины. За несколько дней до овуляции и несколько дней после цервикальная слизь меняется: влагалищные выделения становятся более обильными и густыми.

Женский организм каждый месяц готовится к зачатию. Сперматозоиды, попадая в половые органы женщины, могут быть жизнеспособными несколько дней, но только в определённой слизи. Именно на этом принципе основан цервикальный метод предохранения: узнать, в какие дни зачатие менее вероятно по характеру влагалищных выделений.

Чтобы использовать этот способ предохранения, необходимо несколько месяцев наблюдать за организмом, определяя изменения в характере влагалищных выделений:

  • в первые несколько дней цикла выделений практически нет. Именно поэтому сперматозоиды, попадая во влагалище, погибают в течение нескольких часов: оплодотворение маловероятно;
  • затем женщины замечают небольшое количество клейких выделений прозрачного или белого цвета. Они негустые и нетягучие;
  • за три–четыре дня до выхода яйцеклетки выделения становятся более обильными и кремообразными, жидкими. По цвету они напоминают разбавленное молоко. В этих выделениях сперматозоиды сохраняют жизнеспособность несколько дней, поэтому как только женщина заметила такую слизь, необходимо воздержаться от сексуальных контактов;
  • в день овуляции значительно увеличивается количество влагалищных выделений, они густые и тягучие (по консистенции похожи на яичный белок), прозрачные. Это самое опасное время для пары, которая не планирует беременность, поэтому не стоит заниматься сексом без барьерных средств контрацепции или необходимо воздержаться от половых контактов в это время;
  • через два–три дня слизь снова становится клейкой, а затем выделения уменьшаются. Поэтому возобновить сексуальные контакты можно спустя три–четыре дня после овуляции, когда слизи станет намного меньше.

Для большей надёжности рекомендуется измерять базальную температуру, объединяя два естественных метода контрацепции.

Как определить овуляцию по слизи и базальной температуре — видео

Прерванный половой акт (ППА)

Метод ППА заключается в том, чтобы сперматозоиды не попали в половые пути женщины: мужчина извлекает пенис до семяизвержения. Эффективность метода составляет 75%. Прерванный половой акт практикуют многие пары, однако этот способ не является надёжным, ведь очень часто беременность наступает по причинам:

  • недостаточного контроля мужчины над наступающим семяизвержением. В процессе полового акта партнёр должен контролировать себя, чтобы успеть извлечь половой член;
  • наличия сперматозоидов в семенной жидкости. Во время сексуального акта у некоторых мужчин происходит выделение небольшого количества семенной жидкости. Иногда этого бывает достаточно для зачатия, если сперматозоиды обладают хорошей жизнеспособностью.

Специалисты настаивают, что ППА негативно влияет на здоровье обоих партнёров. Особенно он вреден для мужчин: может привести к импотенции или преждевременному семяизвержению.

Прерванный половой акт не является надёжным методом контрацепции

Спермициды: принцип действия химических методов контрацепции

Химические контрацептивы представлены в виде гелей, вагинальных суппозиториев, пенок, кремов, таблеток, которые содержат в составе спермициды — вещества, способные воздействовать на сперматозоиды: разрушают их, предотвращая оплодотворение, а также защищают организм женщины от некоторых патогенных микроорганизмов. Медики предупреждают, что эффективность метода составляет 90%, но при условии правильного использования:

  • за два часа до и после полового акта запрещается проводить интимный туалет с использованием мыла, т. к. компоненты средства способны разрушать спермициды;
  • вводить препарат необходимо за десять–двадцать минут до начала полового акта;
  • для увеличения эффективности рекомендуется применять совместно с женскими барьерными средствами контрацепции.

Подробная инструкция применения контрацептива есть в каждой упаковке препарата. Недостатком метода является необходимость проведения манипуляции непосредственно перед сексуальным контактом, что не всегда удобно, а также возможна аллергическая реакция вследствие индивидуальной непереносимости компонентов контрацептива.

Если партнёры не выдерживают необходимый промежуток времени между введением спермицида и началом полового акта, контрацептивный эффект значительно снижается и зачатие становится возможным.

Фотогалерея: самые популярные спермициды

Фарматекс выпускается в разных формах, поэтому каждая пара может подобрать наиболее удобный местный контрацептив Сперматекс — вагинальные суппозитории для местной контрацепции Эротекс выпускается в виде вагинальных суппозиториев с разными ароматами

Внутриматочные спирали

Одними из самых популярных контрацептивов на сегодняшний день являются внутриматочные спирали (ВМС). Это небольшое изделие, которое необходимо установить в полость репродуктивного органа. Процедура проводится в кабинете гинеколога, и только доктор может установить ВМС женщине.

Следует знать, что самостоятельно женщина не может установить или извлечь спираль из матки. Поэтому, если пара решила для себя, что предохраняться от нежелательной беременности они будут с помощью этого контрацептива, то необходимо обратиться к врачу. На приёме гинеколог проведёт осмотр, возьмёт необходимые анализы. Затем подберёт подходящую спираль и произведёт её установку.

Принцип действия контрацептива заключается в том, что спираль препятствует прикреплению оплодотворённой яйцеклетки к внутренней поверхности репродуктивного органа. Метод является очень эффективным: его надёжность составляет 98%, поэтому многие женщины предпочитают предохраняться от нежелательной беременности с помощью именно ВМС.В продаже существуют спирали, изготовленные из разных материалов: на приёме женщина вместе с доктором подберут оптимальный контрацептив

Максимальный период действия внутриматочной спирали варьируется от трёх до пяти лет, в зависимости от вида изделия. Во время консультации врач предложит несколько вариантов ВМС, а женщина выберет наиболее приемлемый для неё вид. Дело в том, что ВМС отличаются по ценовой категории: некоторые стоят дорого, поэтому не каждая леди может позволить себе приобрести такое изделие. После истечения срока использования ВМС необходимо удалить из детородного органа. Произвести манипуляцию может только гинеколог, самостоятельно категорически запрещается извлекать спираль.

Женщины, которым установили спираль, должны приходить на плановые осмотры к женскому доктору минимум один раз в шесть месяцев. Это нужно для того, чтобы вовремя диагностировать заболевания половых органов и разработать схему лечения.

Гинекологи выделяют следующие неоспоримые преимущества ВМС:

  • длительный контрацептивный эффект, который продолжается несколько лет;
  • женщине нет необходимости переживать, что она не приняла таблетку и т. д., достаточно один раз установить спираль и не переживать по поводу контрацепции;
  • репродуктивная способность женщины восстанавливается сразу после того, как доктор удалит ВМС из полости детородного органа.

Однако существуют и недостатки этого метода, с которыми гинеколог обязательно ознакомит женщину перед проведением процедуры:

  • совершенно не защищает от инфекций, которые передаются при половых контактах;
  • влияет на характер менструальных выделений: месячные становятся более обильными, а также некоторые женщины отмечают, что в первые дни цикла они чувствуют сильные болевые ощущения в области матки;
  • увеличивается риск возникновения воспалительных заболеваний: так организм может реагировать на чужеродное тело в полости репродуктивного органа. Также усики, которые остаются во влагалище, могут стать причиной инфицирования матки;
  • дискомфорт во время сексуальных контактов. Некоторые женщины отмечают, что испытывают боль во время полового акта. Также, согласно отзывам мужчин, партнёр может чувствовать усики, что не очень приятно в процессе соития;
  • есть риск врастания спирали в ткани матки.
Внутриматочная спираль устанавливается с помощью специальной трубочки, которая после расположения спирали в полости матки извлекается из женского организма

Внутриматочная система Мирена

Сегодня гинекологи часто рекомендуют женщинам в качестве средства контрацепции внутриматочную систему Мирену. Изделие очень напоминает обычную ВМС, однако Мирена оснащена специальной капсулой, в которой содержится гормон левоноргестрел. Система устанавливается в полость матки только гинекологом. Срок действия составляет 5 лет. Эффективность Мирены составляет 98%, однако не все женщины могут позволить себе использовать такой контрацептив из-за его высокой стоимости. Средняя цена Мирены составляет около 10 тысяч рублей.

Не всем женщинам внутриматочная система подходит. Некоторые сталкиваются с побочными эффектами и удаляют Мирену раньше срока. Каждый организм индивидуален, поэтому перед установкой доктор обязательно расскажет о возможных отрицательных моментах использования данной системы.

Внутриматочная система Мирена пользуется большой популярностью среди женщин

После установки Мирены начинают выделяться микродозы гормона, который находится в специальной капсуле, вследствие чего изменяется характер цервикальной слизи (она становится более вязкой), также эпителий на стенках матки истончается, чтобы оплодотворённая яйцеклетка не могла прикрепиться. У некоторых женщин гормоны действуют на яичники, что способствует подавлению овуляции. Помимо противозачаточного эффекта Мирена обладает и лечебными свойствами, поэтому её рекомендуют установить, если у женщины наблюдаются заболевания репродуктивной сферы, например, эндометриоз матки.

Видео: что такое внутриматочная система Мирена

Гормональные контрацептивы

Современные гормональные контрацептивы пользуются большой популярностью среди женщин. Однако самостоятельно принимать решение о применении того или иного препарата (изделия) не рекомендуется. Дело в том, что гормоны могут стать причиной негативных реакций организма, особенно если у женщины наблюдается гормональный дисбаланс. Поэтому необходимо записаться на приём к гинекологу. Доктор может назначить анализы на гормоны и на основании результатов подберёт подходящий контрацептив.

Каждый организм индивидуален, одним женщинам препарат идеально подходит, а другие сталкиваются с серьёзными побочными эффектами. Поэтому бывают ситуации, когда одно средство не подходит, и гинеколог подбирает другой контрацептив.

Комбинированные оральные контрацептивы

Многие женщины всего мира отдают предпочтение комбинированным оральным контрацептивам (КОК). Современные противозачаточные таблетки содержат минимальные дозы гормонов, поэтому не стоит бояться появления серьёзных побочных эффектов на фоне применения КОК. В составе таблеток содержатся два основных компонента: гормоны эстроген и гестаген. Попадая в организм женщины, они оказывают действие на работу яичников, подавляя овуляцию, поэтому зачатие не происходит. Также во время применения препарата эпителий внутренней поверхности репродуктивного органа становится более тонким, поэтому если оплодотворение всё-таки произошло, яйцеклетка не сможет прикрепиться к стенкам матки.

КОК применяются не только в качестве контрацептивов, но и часто назначаются женщинам для лечения некоторых заболеваний репродуктивной системы.

Применять противозачаточные таблетки необходимо один раз в день в одно и то же время. В каждой упаковке препарата есть подробная инструкция. Некоторые таблетки необходимо принимать двадцать один день, затем делать перерыв на неделю, и только после этого начинать следующую упаковку. Но большинство современных препаратов можно принимать без перерыва: так женщине намного легче не запутаться и не пропустить приём таблетки.

В зависимости от препарата, количество действующих веществ в таблетках разное. Некоторые КОК содержат в составе дополнения в виде витаминов, например, фолиевую кислоту. Такие препараты отлично подходят женщинам, планирующим беременность, чтобы после отмены контрацептива организм был готов к зачатию младенца.

Противозачаточные таблетки Джес плюс содержат в составе, помимо гормонов, фолиевую кислоту

Монокомпонентные оральные контрацептивы

Монокомпонентные оральные контрацептивы отличаются от КОК по своему составу, т. к. эффективность достигается благодаря одному компоненту — гестагену. Чаще всего такие противозачаточные таблетки назначают молодым мамам, которые кормят грудью. Принцип действия основан на сгущении цервикальной слизи, а также на подавлении созревания и выхода яйцеклетки из яичника.

Выбор монокомпонентных контрацептивов не так велик, как традиционных КОК. Поэтому если женщина не кормит грудью, чаще всего гинеколог рекомендует ей принимать противозачаточные таблетки, в составе которых присутствуют и гестаген, и эстроген.

ОК также необходимо принимать в одно и то же время один раз в сутки. Лучше это делать утром или перед сном. Если молодая мама забыла о приёме контрацептива, это значительно снижает противозачаточный эффект. Поэтому необходимо очень серьёзно следить за тем, чтобы каждый день помнить о необходимости приёма препарата.Гормональный препарат Модэлль Мам разрешён во время грудного вкармливания

Подкожные имплантаты

Подкожные имплантаты представляют собой небольшую капсулу или стержень длиной не более четырёх сантиметров. В них содержится один гормон, микродозы которого выделяются в женский организм после установки изделия. Гормональный имплантат устанавливает только доктор. Место введения — под кожу плеча. Процедура проводится под местной анестезией и не занимает много времени.

Этот вид контрацептива не слишком популярен в нашей стране из-за высокой стоимости изделия. Однако в последнее время многие женщины пробуют именно подкожные имплантаты как замену ежедневному приёму противозачаточных таблеток.

Разработчики предлагают два вида подкожных имплантатов:

  • изготавливаются из специального гипоаллергенного синтетического материала. После истечения срока использования, который составляет три или пять лет, женщине необходимо записаться на приём к гинекологу, чтобы специалист удалил изделие из организма;
  • более современные имплантаты выполнены из материала, который после завершения срока использования разрушается самостоятельно, поэтому их не нужно извлекать из-под кожного покрова женщины.

Гормон, содержащийся в капсуле, действует так же, как и при приёме оральных монокомпонентных контрацептивов. После введения под кожу имплантата возможны побочные эффекты, поэтому если женщина заметила неприятные симптомы, необходимо проконсультироваться с доктором. Некоторые ощущения проходят через некоторое время, когда организм привыкнет к поступлению гормонов, а другие являются прямым показанием к извлечению имплантата и подбору другого средства контрацепции.

Фотогалерея: гормональные импланты
Цена гормональных имплантатов довольно высокая В упаковке с имплантатом есть специальное устройство, с помощью которого доктор устанавливает контрацептив под кожу Гормональный имплантат вводится под кожу в области плеча

Гормональные инъекции для предохранения от незапланированной беременности

Некоторые женщины отдают предпочтение гормональным инъекциям пролонгированного действия. На приёме гинеколог с помощью специального шприца делает инъекцию и вводит в мышцу раствор, содержащий в составе гестаген. Гормон поступает в организм, благодаря чему достигается контрацептивный эффект. Существенным плюсом является тот факт, что женщине не нужно беспокоиться о необходимости приёма таблетки. Длительность инъекции составляет от восьми до двенадцати недель, после истечения этого времени введение раствора в организм необходимо повторить.

Обычно укол препарата делается на пятый день цикла.

Эффективность этого средства контрацепции довольно высокая и составляет почти 100%, поэтому считается надёжной защитой от незапланированного зачатия.

Как предохраняться от нежелательной беременности после свершившегося полового акта

Непредвиденные ситуации могут случиться с каждой парой. Например, женщина забыла принять противозачаточную таблетку или у партнёра произошёл разрыв презерватива. В итоге существует высокий риск наступления беременности, которая совершенно не входит в планы пары.

Гормональные препараты

Медицина предлагает специальные средства экстренной контрацепции, которые принимаются однократно или несколько раз в течение одного–трёх дней после незащищённого полового акта. Наибольшая эффективность наблюдается при условии, когда женщина приняла таблетку в первые двадцать четыре часа после сексуального контакта.

Следует знать, что эти средства оказывают серьёзное влияние на гормональный фон женского организма, поэтому их разрешается использовать не более одного–двух раз в год.

В составе препаратов находится действующее вещество, которое влияет на гормональный баланс женщины, изменяя его. Вследствие чего менструальное кровотечение начинается раньше положенного времени, что препятствует закреплению оплодотворённой яйцеклетки в полости матки. Если эмбрион прикрепился к стенке органа, применение препаратов экстренной контрацепции запрещено, т. к. абортивного эффекта эти средства не имеют.Постинор является одним из самых известных экстренных контрацептивов

Экстренная установка внутриматочной спирали

Если существует риск незапланированной беременности, можно воспользоваться ещё одним методом экстремальной контрацепции — в срочном порядке установить внутриматочную спираль. Для этого необходимо записаться на приём к доктору, который проведёт процедуру. Следует учитывать тот факт, что этот способ эффективен только в том случае, если ВМС установить в течение пяти дней после незащищённого сексуального контакта. Если беременность после установки спирали не наступила и женщине комфортно с этим контрацептивом, то ВМС можно не извлекать, а оставить её в качестве постоянного средства предохранения.

Однако не всегда получается установить ВМС в матку в необходимый срок. Дело в том, что перед процедурой гинеколог обязан взять анализы, чтобы убедиться в отсутствии воспалительного процесса половых органов или инфицирования. Если результаты будут неудовлетворительными, врач назначит лечение и только после его успешного завершения можно будет установить контрацептив. Но время будет упущено, и риск зачатия и наступления беременности остаётся.

Народные методы: больше вреда, чем пользы

Помимо современных средств контрацепции, некоторые женщины применяют народные методы. Однако большинство из них совершенно не помогает предотвратить зачатие и беременность, а некоторые являются совершенно неприемлемыми, т. к. могут нанести вред здоровью. Самыми известными являются:

  • спринцевание водой с лимонным соком, уксусом или отварами лекарственных трав сразу после полового акта. Принцип действия заключается в том, что вместе с жидкостью из влагалища удалятся и сперматозоиды, а кислая вода пагубно действует на мужские клетки, уничтожая их. Однако этот метод не является эффективным. Также медики предупреждают: частые спринцевания негативно влияют на микрофлору влагалища, что приводит к воспалительным процессам слизистой;
  • спринцевание водой с марганцем. Положительного эффекта добиться не удастся, однако женщина рискует получить ожог слизистой влагалища, если концентрация марганца в жидкости будет слишком высока;
  • ввод кусочка хозяйственного мыла или дольки лимона во влагалище до сексуального контакта. Сперматозоиды не погибнут, а вот баланс микрофлоры влагалища нарушится. Гинекологи настаивают: применение этого метода может привести к серьёзным заболеваниям половой сферы женщины;
  • горячая ванная с горчицей. Некоторые женщины принимают такую ванну сразу после завершения сексуального контакта. Метод не приводит к положительному результату, но есть риск развития сильной аллергической реакции.

Врачи рекомендуют женщинам не рисковать своим здоровьем и применять для защиты от нежелательной беременности проверенные методы контрацепции.

Современная медицина предлагает большой выбор средств контрацепции. В зависимости от индивидуальных предпочтений, наличия противопоказаний каждая пара может выбрать наиболее подходящий метод, который позволит предотвратить возникновение нежелательной беременности, а также наслаждаться друг другом, не переживая о риске зачатия. Не нужно слушать советы подруг или знакомых. Оптимальным вариантом выбора контрацептива станет консультация с гинекологом. На основе результатов обследования доктор подберёт эффективный препарат или изделие, которые подойдут именно вам.

  • Автор: Наталия Волобуева
  • Распечатать

budumamoi.com

Гид по контрацепции: чем и как предохраняться

Контрацепция — это способы предотвратить нежелательную беременность. За всю историю человечества этих способов придумали множество: от обычного «как повезёт» до идеи предохраняться помётом домашних животных. К счастью, сейчас разработаны методы контрацепции, от описания которых не хочется падать в обморок.

Как выбрать контрацепцию

Прежде чем выбирать метод предохранения, нужно запомнить, что безопасный секс — это не тот, который не приводит к беременности, а тот, который не даёт подхватить инфекции, передающиеся половым путём, в том числе ВИЧ и гепатиты.

Если у вас нет постоянного партнёра, если вам обоим неизвестен ВИЧ-статус (то есть нет справки), если у вас новый партнёр, то предохраняться можно только и исключительно презервативами.

Для тех, кто давно в отношениях и не забывает сдавать анализы или увлекается донорством, выбор контрацепции куда шире, и выбирать надо исходя из эффективности метода.

  • Теоретическая эффективность показывает, сколько женщин из сотни, применявших этот метод, забеременели в течение года. Причём этот метод они применяли идеально: по инструкции.
  • Практическая эффективность показывает, сколько женщин забеременели в реальном мире, где даже контрацепцию нельзя использовать идеально. Например, партнёры не вовремя надевают презерватив, женщины пропускают таблетки или забывают сходить к доктору, чтобы вовремя заменить контрацептив.

Мы покажем только приближенные к реальности данные. Чем меньше число в пункте «эффективность» в описании каждого метода, тем лучше: это значит, что меньше женщин забеременели, применяя это средство. Поскольку в разных источниках показатели немного отличаются, мы указываем максимальное количество беременностей — на всякий случай.

И не забудьте проконсультироваться с врачом, какой способ вам подойдёт.

Гормональные методы

Про гормональную контрацепцию знают многие, но обычно понимают под ней только таблетки. А ведь гормоны можно доставить в организм разными путями.

Таблетки

Эффективность: 9.

Как работает

Таблетки содержат дозу гормонов, которые создают искусственный гормональный фон, подавляющий овуляцию. Яйцеклетка не созревает, поэтому беременность наступить не может. Подробно об оральных контрацептивах Лайфхакер уже писал.

Достоинства

Очень высокая эффективность при правильном применении.

Недостатки

Таблетки дорого стоят, особенно новые и максимально безопасные, у них множество противопоказаний и побочных эффектов. Из-за ряда факторов (лекарства, болезни, стресс) у препаратов снижается эффективность.

Инъекции

Эффективность: 6.

Как работает

Так же, как таблетки, только принимать гормоны в виде уколов нужно не ежедневно, а раз в несколько недель.

Достоинства

Те же, что у таблеток, только ещё и не надо каждый день думать о приёме препарата.

Недостатки

Те же, что у таблеток, плюс необходимо часто приходить в клинику для повторной инъекции.

Кольца

Эффективность: 9.

Как работает

Кольцо, которое содержит дозу гормонов, нужно установить во влагалище и менять один раз в месяц.

Достоинства

Те же, что у таблеток, плюс целый месяц не надо вспоминать о препарате.

Недостатки

Может быть неудобно устанавливать кольцо, иногда появляется ощущение инородного тела внутри.

Пластыри

Эффективность: 9.

Как работает

Пластырь с дозой гормонов нужно наклеить на кожу и менять один раз в неделю.

Достоинства

Те же, что и у таблеток, плюс не надо каждый день помнить про препарат.

Недостатки

Не всегда удобно ходить с пластырем, непривычный метод.

Имплантаты

Эффективность: 0,09.

Как работает

Под кожу вживляется имплантат с дозой гормонов на три года.

Достоинства

Эффективно работает, можно надолго забыть про контрацепцию.

Недостатки

Те же, что у таблеток, кроме того, может воспалиться место, куда введён имплантат.

Барьерные методы

Барьерные методы создают препятствие на пути сперматозоидов к матке. Это одни из самых древних способов контрацепции, с разной эффективностью.

Мужские презервативы

Эффективность: 18.

Как работает

Перед половым актом на член надевают презерватив из латекса или других материалов (их придумали для тех, у кого аллергия на латекс). Презерватив задерживает сперму и создаёт барьер для микробов, которые передаются с биологическими жидкостями и при тесном контакте.

Достоинства

Презервативы стоят недорого и продаются в любой аптеке или супермаркете, они эффективны, у них нет противопоказаний, их легко применять. И этот способ контрацепции лучше всего защищает от инфекций, передающихся половым путём.

Недостатки

Надо научиться их надевать. И главное — убедить партнёра, что «с презервативом не те ощущения» — это очень плохая отмазка.

Женские презервативы

Эффективность: 21.

Как работает

Принцип такой же, как у мужских презервативов: есть полиуретановая трубка, только у женских презервативов более твёрдые кольца на концах. Нужно перед сексом установить латексный мешочек во влагалище, а после полового акта извлечь.

Достоинства

Защищают от ИППП.

Недостатки

Они не для всех удобны, вызывают психологический дискомфорт.

Шеечные колпачки и диафрагмы

Эффективность: 12.

Как работает

Это мини-версии женского презерватива: они закрывают не влагалище, а только шейку матки, чтобы сперматозоиды не могли в неё проникнуть. Диафрагмы больше по размеру, колпачки — меньше.

Достоинства

Не обязательно устанавливать непосредственно перед сексом — можно раньше (за несколько часов).

Недостатки

В начале использования бывает трудно освоиться с тем, как их устанавливать и извлекать. Нужно консультироваться с врачом, чтобы подобрать размер, а эффективность метода невысокая.

Губки

Эффективность: 18–36 (первое число — для нерожавших женщин, второе — для рожавших).

Как работает

Контрацептивная губка — это своеобразный колпачок, сделанный собственно из губки, пропитанной спермицидом. То есть губка одновременно создаёт барьер и снижает активность сперматозоидов.

Достоинства

Можно установить за несколько часов до секса.

Недостатки

Те же, что и у колпачков и диафрагм, плюс возможная аллергия на спермицид.

Спермициды

Эффективность: 28.

Как работает

Спермициды — это вещества, которые закрывают вход в матку и подавляют активность сперматозоидов, чем снижают вероятность наступления беременности. Действующие вещества бывают разные и зависят от конкретного препарата. Выпускаются в разных формах: свечи, кремы, аэрозоли.

Достоинства

Недорогие, с небольшим количеством противопоказаний и побочных эффектов.

Недостатки

Иногда их неудобно применять: например, если нужно ввести спермицид за какое-то определённое время до полового акта, а это время не получается рассчитать с точностью. Иногда вызывают аллергические реакции и неприятные ощущения у партнёра.

Внутриматочные средства

Внутриматочные средства — это исключительно женское дело. Спирали можно устанавливать в любом возрасте, после их извлечения нет проблем с беременностью, но сложилась практика, при которой нерожавшим женщинам и женщинам до 25 лет спирали не ставят — опасаются осложнений.

Спирали с медью

Эффективность: 0,8.

Как работает

Инородное тело — спираль с медью — в матке вызывает местную воспалительную реакцию и не даёт имплантироваться яйцеклетке.

Достоинства

Устанавливается надолго, не мешает в повседневной жизни, высокоэффективно.

Недостатки

Есть противопоказания и побочные эффекты: появляются нерегулярные кровянистые выделения, усиливаются менструации. Устанавливает только врач.

Спирали с гормонами

Эффективность: 0,2.

Как работает

К действию спирали добавляется доза гормонов, это усиливает контрацептивное действие спирали.

Достоинства

Очень высокая надёжность, длительное действие.

Недостатки

Есть противопоказания, побочные эффекты от установки, как в случае с обычной спиралью.

Методы расчёта цикла

Эти способы контрацепции часто практикуют совместно, чтобы действием одного усилить остальные. Но даже в таких случаях это не самые эффективные решения.

Календарный метод

Эффективность: 20.

Как работает

Чтобы забеременеть, нужна созревшая яйцеклетка, которая готова к зачатию примерно в течение суток. Поэтому, если рассчитать время овуляции, когда яйцеклетка выходит из яичника, и не заниматься сексом несколько дней до и после овуляции, то забеременеть не получится.

Достоинства

Метод не требует никаких затрат, нужен только календарь, чтобы вести наблюдение за циклом.

Недостатки

Это неточный метод. Он может работать только у женщин, чей цикл идеален и овуляция всегда происходит в одно и то же время. А таких женщин найти непросто, тем более что разные факторы — начиная от стресса и заканчивая лекарствами — могут на цикл повлиять. Поэтому и забеременеть женщина может в любой день цикла.

Измерения температуры

Эффективность в теории: 20.

Как это работает

По сути это календарный метод, только с дополнительным измерением для верности. По идее в день овуляции резко повышается базальная температура. То есть если в течение нескольких месяцев каждое утро без пропусков измерять температуру во влагалище или в прямой кишке, то в день овуляции можно заметить повышение.

Достоинства

Метод на 20 рублей дороже, чем календарный: нужно купить градусник.

Недостатки

Нужно очень долго без пропусков измерять температуру, причём лучше сразу после пробуждения, не вылезая из-под одеяла. Приходится учитывать множество факторов, потому что температура повышается не только из-за овуляции. Метод трудоёмкий, но также не слишком точный.

Прерванный половой акт

Эффективность: 22.

Как это работает

Нужно заканчивать половой акт до того, как сперма попадёт во влагалище. Это не совсем контрацепция, потому что сперматозоиды содержатся и в смазке.

Достоинства

Ничего не стоит.

Недостатки

Всё время нужно переживать, сможете ли вы прервать секс на самом интересном месте, а потом переживать, пронесло в этот раз или нет.

Стерилизация

Стерилизация — это хирургическая процедура, после которой детей естественным путём нельзя иметь вообще. Поскольку в медицине нет абсолютных чисел, то призрачный шанс остаётся, но он именно призрачный (в случае ошибки в проведении процедуры, например).

В России есть ограничение на стерилизацию: её могут сделать только люди старше 35 лет с двумя детьми.

Женская

Эффективность: 0,5.

Как работает

Во время операции маточные трубы перевязывают или удаляют, поэтому яйцеклетка из яичника не попадает ни в трубу, ни в матку.

Достоинства

Высокая эффективность, контрацепция на всю жизнь.

Недостатки

Хирургическое вмешательство, зачать ребёнка после процедуры можно только с помощью ЭКО.

Мужская

Эффективность: 0,15.

Как работает

Во время операции хирург перевязывает или частично удаляет семявыводящие протоки, поэтому сперматозоиды не попадают в эякулят.

Достоинства

Высокая эффективность, нет побочных эффектов и противопоказаний, не требует внимания всю оставшуюся жизнь.

Недостатки

Хирургическое вмешательство, нельзя передумать и зачать ребёнка.

Народные методы

Многочисленные средства вроде спринцеваний лимонным или любым другим соком могут оказывать незначительное спермицидное воздействие, но их эффективность стремится к нулю. Зато неприятные последствия в виде воспалений, аллергических реакций и неприятных ощущений вам обеспечены.

lifehacker.ru

Чистое удовольствие: 20 методов контрацепции, о которых нужно знать

Ежегодно в мире происходит минимум 16,7 миллиона нежелательных беременностей. 15 миллионов из них (то есть почти 90%!) можно было бы предотвратить, если бы женщины правильно пользовались современными методами контрацепции. Удивительно, но в XXI веке миллионы людей игнорируют их или используют неправильно. Как показало недавнее исследование, женщины боятся побочных эффектов, имеют разные предубеждения или им просто не хватает информации. МедНовости разобрались, как работают (и работают ли) самые популярные методы контрацепции.

«Барьерная» контрацепция

Барьерная контрацепция – это мужской и женский презервативы, влагалищная диафрагма и маточный колпачок. Все эти приспособления физически перекрывают сперме путь в матку. Сперматозоид не может встретиться с яйцеклеткой и оплодотворения не происходит.

Презервативы

Мужской презерватив известен всем, а вот женский куда менее популярен. Это небольшой мешочек, обычно из полиуретана, который вводится во влагалище и закрепляется в нем благодаря эластичным кольцам. Преимущество обоих видов презервативов в том, что они не только предотвращают нежелательную беременность, но и защищают от заболеваний, передающихся половым путем.

Эффективность презервативов сравнительно высока: по данным ВОЗ, при правильном использовании мужской предотвращает нежелательную беременность в 98% случаев, а вот женский – только в 90%. Кроме того, нужно принимать во внимание, что презерватив может порваться.

Колпачки

Маточный колпачоки влагалищная диафрагма — это латексные колпачки разной формы, которые устанавливаются на шейку матки. Они уже не защитят партнеров от гонореи или сифилиса, но зато не пускают сперматозоиды в матку. Их основные минусы — сложность использования (не каждая женщина сможет надеть колпачок самостоятельно) и аллергия, которая может возникнуть из-за плотного и длительного соприкосновения слизистой с латексом.

«Естественная» контрацепция

«Естественными» называют способы предохранения, которые не требуют механического или медикаментозного вмешательства.

Прерванный половой акт

Один из самых популярных и в то же время наименее надежных «естественных» методов. При его использовании партнер извлекает половой член из влагалища женщины за несколько мгновений до эякуляция. Ненадежность этого метода определяется двумя факторами. Во-первых, мужчина может не успеть извлечь половой член вовремя (здесь все зависит от его способности к самоконтролю). Во-вторых, во время фрикций выделяется небольшое количество предсеменной жидкости, которая может содержать некоторое количество спермы – и болезнетворных агентов. Эффективность метода, по данным ВОЗ, составляет от 73 до 96% в зависимости от правильности использования.

Календарный метод

Другой популярный и не всегда эффективный метод. Женщина отслеживает благоприятные и неблагоприятные для зачатия дни своего менструального цикла. Оплодотворение яйцеклетки может произойти лишь в течение 48 часов после овуляции, а продолжительность жизни сперматозоида в шейке матки – до недели, но чаще меньше. Поэтому опасными для зачатия считаются несколько дней до овуляции (сперматозоид может остаться в половых органах женщины и дождаться созревшей яйцеклетки) и пару дней после овуляции. Адепты календарного метода утверждают, что именно в этот период женщине следует воздерживаться от полового акта, если она не хочет забеременеть. Недостаток метода в том, что точно просчитать, когда именно наступит овуляция, не всегда возможно, особенно у женщин с нерегулярным менструальным циклом.

Температурный метод

Этот метод как раз и позволяет уточнить момент наступления овуляции. Он не для ленивых: каждый день сразу после пробуждения нужно измерять базальную температуру (вставляя термометр в задний проход). Перед овуляцией базальная температура немного падает, а сразу после овуляции повышается на 0,3–0,5 градусо и держится на этой отметке до окончания цикла. Отслеживая температуру ежедневно, можно довольно точно определять, когда наступает овуляция, и в соответствии с этим воздерживаться от половых актов в благоприятные для зачатия дни.

Цервикальный метод

Другой метод, помогающий определить наступление овуляции, — цервикальный метод, или метод Биллингса. Этот австралийский врач заметил, что незадолго до овуляции слизь, выделяемая из влагалища, становится более тягучей. Таким образом можно отследить «опасные» дни. Правда, из-за колебания гормонов слизь может становиться вязкой и в отсутствие овуляции, так что метод неточен.

Метод лактационной аменореи

Суть проста: в первые месяцы грудного вскармливания овуляции не происходит, поэтому можно не предохраняться. Но есть условие: женщина должна кормить ребенка грудью очень активно (минимум каждые три часа днем и каждые шесть часов ночью), иначе снижается выработка гормонов пролактина и окситоцина, и их «защитный» эффект пропадает. Впрочем, частое кормление тоже не является стопроцентной гарантией.

Спираль

Внутриматочная спираль — распространенный и довольно простой метод контрацепции. Это приспособление, обычно сделанное из меди или серебра с пластиком, устанавливается врачом в матку на несколько лет. Медь или серебро губительно влияют на сперматозоиды, а сама спираль, если оплодотворение все-таки произошло, мешает яйцеклетке прикрепиться к стенке матки (зародыш, таким образом, не имеет возможности развиваться). Метод удобен тем, что не требует почти никаких усилий со стороны женщины, но имеет свои недостатки — например, повышает риск развития инфекций и воспалений.

Гормональная контрацепция

Гормональных контрацептивов существует огромное множество, и действуют они по-разному. В целом их можно разделить на два типа: содержащие гормоны эстрогены (вернее, их аналоги) и не содержащие их.

КОКи

Самый распространенный метод гормональной контрацепции. При корректном использовании считается одним из самых надежных. Таблетки содержат два вида гормонов: эстрогены и прогестины. Они подавляют овуляцию, и беременность становится невозможной.

Парадокс, но именно с этими средствами связано больше всего страхов. Женщины боятся побочных эффектов, например, сгущения крови: эстрогены способствуют тромбообразованию и увеличивают риск тромбозов. На деле эта опасность куда выше, скажем, при курении или даже беременности. Так что если у женщины нет серьезных противопоказаний (тромбозов в анамнезе и среди членов семьи, сильно повышенного артериального давления и т.д.), использование КОКов считается безопасным. Впрочем, куда больше тромбоза женщины боятся лишнего веса: убеждение, что от таблеток можно поправиться - одно из самых стойких. На деле это давно не так: современные оральные контрацептивы содержат минимальные дозы гормонов, которые, хоть и могут слегка обострять чувство голода (да и то не у всех), сами по себе не усиливают набор веса.

Влагалищное кольцо

Это еще один метод гормональной контрацепции с использованием эстрогенов. По составу и принципу действия похож на КОКи, но радикально отличается способом применения. Гибкое кольцо вводится прямо во влагалище, где в нужных дозах высвобождает гормоны, которые способствуют подавлению овуляции. Преимущество над КОКами в том, что кольцо почти не воздействует на печень, недостатки — в относительном неудобстве применения: оно может выпасть из влагалища или мешать женщине.

Гормональный пластырь

Гормональный пластырь тоже содержит эстрогены, но приклеивается на кожу и подает в организм гормоны через кровь.

Мини-пили

Другая группа гормональных контрацептивов, в них нет эстрогенов, только прогестагены. Благодаря этому не имеют связанных с эстрогенами побочных эффектов и считаются более безопасными, хотя и менее действенными. К этой группе относятся так называемые мини-пили: это таблетки, содержащие в себе минимальную дозу гормона.

Принцип их действия отличается от эстрогенсодержащих контрацептивов: они не препятствуют овуляции, но вызывают сгущение цервикальной слизи (слизи в шейке матки), что мешает сперматозоидам проникнуть в саму матку. Кроме того, прогестагены не дают набухнуть внутренней оболочке матки, или эндометрию (без использования гормонов это естественным образом происходит во второй половине менструального цикла). Из-за этого эмбрион не может прикрепиться к стенке матки и продолжить свое развитие.

Подкожные имплантаты

Особенно отчаянные женщины могут решиться зашить себе под кожу противозачаточный гормональный имплантат, который тоже не содержат эстрогена. Он устанавливается на несколько лет и дозированно выделяет в организм необходимое количество гормона прогестагена. Как и мини-пили, имплантат повышает вязкость цервикальной слизи и не позволяет набухнуть эндометрию.

Гормональная внутриматочная спираль

Принцип действия у нее смешанный. Она обездвиживает сперматозоиды и механически мешает эмбриону прикрепиться к стенке матки, как и обычная спираль. Кроме того, также как имплантаты, она ежедневно выделяет минимальное количество гормона прогестагена, который препятствует росту эндометрия и, таким образом, мешает эмбриону закрепиться.

Химическая контрацепция

Вагинальные свечи, кремы, пены, губки и таблетки, которые обладают спермицидным эффектом, то есть разрушают сперматозоиды. Обычно все эти средства нужно применять за 10–15 минут до полового акта. Их преимущество в том, что они защищают и от заболеваний, передающихся половым путем – но не от всех и не полностью. Недостаток — намного более низкая, чем у других методов эффективность. Поэтому использовать их рекомендуют в сочетании с другими средствами.

Экстренная (она же «утренняя») контрацепция

Если незащищенный половой акт уже произошел, но ребенка женщина не планирует, то не все потеряно: в течение некоторого времени еще можно предотвратить зачатие. Методы для этого есть самые разные — от народных до гормональных.

Народные методы

Долька лимона, таблетка аспирина, хозяйственное мыло и раствор марганцовки — вот далеко не полный список средств, которые народная медицина готова предложить неосторожным любовникам. Подразумевается, что лимонная кислота, компоненты хозяйственного мыла, марганцовка и ацетилсалициловая кислота (аспирин) закисляют среду, и этим убивают сперматозоиды.

Врачи применять народные средства категорически не рекомендуют по двум причинам. Первая — их низкая эффективность: сперматозоиды могут проникать в канал шейки матки уже через несколько секунд после эякуляции, и до этого вряд ли можно успеть ввести во влагалище лимон. И вторая — побочные эффекты: агрессивная кислота или неправильно разведенная марганцовка может «выжечь» слизистую и нарушить микрофлору влагалища.

Гормональные таблетки

Есть и более надежный способ посткоитальной (то есть применяющейся после полового акта) контрацепции. Специально на это случай разработаны гормональные таблетки. В основе разных препаратов лежат разные вещества, но механизм их действия схож: они подавляют овуляцию, а если зачатие уже произошло, не дают оплодотворенной яйцеклетке прикрепиться к стенке матки.  Таблетки обычно нужно принимать в первые несколько суток после незащищенного полового акта (чем быстрее, тем лучше), но с каждым днем отсрочки их эффективность будет снижаться.

Распространено мнение, что применение таких средств крайне вредно, но ВОЗ неоднократно подчеркивала, что они безопасны. Это, разумеется, не означает, что такие средства следует применять регулярно: они просто не предназначены для этого.

Экстренная установка спирали

Ту же самую медную или серебряную спираль, о которой уже говорилось выше, можно установить и экстренно — в течение пяти дней после незащищенного полового акта. Принцип ее действия тот же: медь или серебро губительно действует на сперматозоиды и яйцеклетку, а сама спираль препятствует прикреплению зародыша к стенке матки. После экстренной установки спираль можно оставить как постоянное средство контрацепции.

Карина Назаретян

medportal.ru


Смотрите также