Сахар в крови норма у женщин по возрасту таблица натощак из вены


Норма сахара в крови у женщин после 40 лет из вены и пальца: таблица показателей

Сахарный диабет занимает третье место по смертности, после сердечнососудистых заболеваний и рака, так гласит статистика ВОЗ. К сожалению, каждый год количество больных возрастает. Более 70 % больных составляют женщины. Учеными пока не выявлен факт, из-за чего женский организм более подвержен диабету.

Уровень сахара в крови у женщин чаще нарушается в возрасте 40 – 43 лет. При выявлении данного заболевания необходимо на протяжении всей жизни строго придерживаться всех предписаний эндокринолога. Это поможет предотвратить инъекции инсулином, и переход диабета 2 типа в 1.При первом типе, диабетик должен делать уколы инсулина ежедневно.

Для постановки диагноза, больной сдает кровь из пальца и вены. Последний анализ дает наиболее точный эффект, и показатель сахара отличается от того, который получен с артериальной крови.

Чтобы вовремя обратиться к врачу, и успеть констатировать состояние преддиабета, нужно знать всю симптоматику, предшествующую заболеванию, норму сахара в крови у женщины после 40 лет из вены, как сдавать анализ, и какие принять профилактические меры лечения.

Ниже будет дано полное описание вышеперечисленных пунктов, и дана таблица нормального уровня сахара, как при диабете, так и при преддиабете.

Симптоматика

Существует ряд неоспоримых симптомов, которые могут указывать на наличие диабета, независимо от того, какой у женщины возраст, вот они:

  • неприятный запах изо рта;
  • сильное потоотделение;
  • быстрая утомляемость раздражительность;
  • частое чувство жажды;
  • резкая потеря или набор массы тела;
  • ухудшение зрения;
  • плохое заживление даже незначительных царапин.

Если у женщин, особенно в период 41 – 45 лет наблюдается хотя бы один из вышеуказанных симптомов, то нужно обратиться к врачу для сдачи соответствующих анализов. Конечно, можно и в домашних условиях взять кровь из пальца, с помощью глюкометра, но этот анализ будет неточным.

Для постановки диагноза используется только венозная кровь.

Анализы и норма сахара

Любой первичный анализ сдается только натощак. Еще одно правило – последний прием пищи приходится за 8 – 9 часов до забора крови на сахар. Сдается, так же, анализ с нагрузкой, то есть у пациента берут кровь, а после он должен принять глюкозу, которая приобретается в любом аптечном пункте. По истечении 120 минут, берется повторный анализ.

Такая манипуляция покажет, справляется ли женский организм с глюкозой, которая поступает в кровь. Врач, по личному усмотрению, дополнительно может назначить и анализ крови после еды, который будет браться в течении 2 -3 дней. Он рекомендован лицам после 46 лет, дабы проследить всю клиническую картину работы поджелудочной железы.

Как было описано ранее, эндокринолог должен назначить пациенту ряд анализов (заборов крови), а именно:

  1. капиллярная кровь (из пальца);
  2. венозная кровь.

Многие пациенты задаются вопросом, какая норма сахара в крови у женщин, ведь она отличается от артериальной. В сорок лет этот показатель равняется 6,1 ммоль/л и не меняется для женщин, вплоть до 59 лет. Но не стоит придерживаться этой цифры, если речь идет о крови, взятой из пальца. Тут норма на 12 % меньше от вышеуказанной – до 5,5 ммоль/л.

Если у пациента низкий уровень сахара – это гипогликемия, которая может возникнуть у диабетиков, в случае резкого снижения сахара с высокого показателя до нормального. Пониженный уровень сахара может вызвать у больного асфиксию и кому.

Нормальный уровень сахара:

  • из пальца – от 3,3 до 5,5 ммоль/л;
  • из вены – от 4 до 6,1 ммоль/л.

В период менопаузы, который приходится на 44 – 47 год жизни, нужно регулярно контролировать уровень сахара, ведь у женщины меняется гормональный фон, а инсулин тоже гормон.

Союз эндокринологов рекомендует, начиная с возраста 42 лет, сдавать анализы на уровень сахара в крови не реже одного раза в полгода. Так, можно выявить состояние преддиабета, которое успешно лечится без медикаментозной терапии, с помощью:

  1. специально подобранных диет, с учетом клинической картины больного;
  2. лечебных физических нагрузок.

Показатели преддиабета у женщин в возрасте до 49 лет включительно, как и признаки сахарного диабета у женщин 50 лет, равны:

  • от 6,1 ммоль/л до 6,9 ммоль/л (капиллярная кровь);
  • от 8,0 ммоль/л до 12,0 ммоль/л при анализе с нагрузкой – тест на глюкозотолерантность.

Правила приема пищи

Если поставлен диагноз диабет, или преддиабетное состояние, то нужно придерживаться определенных правил питания – вся пища готовится на пару, тушится или отваривается. Следует отказаться от таких продуктов:

  1. сладостей, мучных изделий, шоколада и сахара;
  2. алкоголя;
  3. консервированной, копченной, пересоленной еды;
  4. жирных молочных и кисломолочных продуктов – сливочное масло, сметана;
  5. жирного мяса и рыбы.

Самым лучшим мясным продуктом для диабетиков является куриная грудка, без кожуры и с удалением жира, и соответственно, куриные котлеты для диабетиков 2 типа. Так же разрешены постные сорта рыбы – хек, минтай. Изредка можно употребить нежирную говядину. Но это скорее исключение, нежели правило.

Стоит отказаться и от таких овощей и фруктов:

  • свекла;
  • картофель;
  • морковь;
  • бобовые;
  • банан;
  • красные яблоки;
  • виноград.

Все же, иногда можно готовить морковь и картофель, но нельзя делать из них пюре, лучше воспользоваться рецептами, где данные овощи подаются в виде кусочков.

Картофель выбирать молодой – в нем гликемический индекс в разы меньше. Перед приготовлением, клубни следует замочить в холодной воде на ночь, так выйдет лишний крахмал.

Каши готовятся без добавления сливочного масла, разрешается добавить в гарнир чайную ложку оливкового масла. После употребления любой каши, нельзя запивать ее молочными и кисломолочными продуктами.

Под запретом у диабетиков белый рис, у него высокий гликемический индекс. Его можно заменить коричневым (бурым) рисом, который по вкусовым качествам не отличается от обычного, но готовится около 35 минут и имеет низкий гликемический индекс.

Лечебная физкультура

Не стоит полагать, если женщине, например, 48 лет, что это повод забыть о физических нагрузках. Правильно подобранные упражнения помогут в борьбе с высокими показателями сахара в крови. Идеальными вариантами будут:

  1. плавание;
  2. спортивная ходьба;
  3. прогулки на свежем воздухе.

Заниматься необходимо каждый день, не менее 45 минут. Хорошо, если больной будет чередовать данные упражнения. Это не только окажет лечебный терапевтический эффект в борьбе с диабетом, а и укрепит мышцы и сердечнососудистую систему. Видео в этой статье продолжит тему анализов на сахарный диабет.

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать

diabetik.guru

Норма сахара в крови у женщин после 60 лет из пальца и вены натощак

Глюкоза усваивается из пищи, она переходит в клетки на протяжении двух часов после еды. Если нарушается синтез инсулина, то глюкоза из крови не выводится. О том, какая норма сахара в крови у женщин после 60 лет из пальца, рассказывает специальная таблица.

Сахар в больших количествах концентрируется в организме и, со временем, остается на сосудах. Кровь с глюкозой становится причиной многих заболеваний.

Среди основных недугов, вызванных таким состоянием, можно назвать кардиологические нарушения, склерозирование сосудов и гангренозные воспаления. Если уровень вещества у женщины не соответствуют норме, следует принять безотлагательные меры.

Назначение иссследований

Сахар в крови норма у женщин зависит от определенных условий.

На показатели глюкозы в женском организме, прежде всего, влияет изменение гормонального фона и неправильное питание.

Кроме перечисленного, можно назвать также:

  • ситуации, которые являются стрессовыми,
  • курение и алкоголь,
  • избыточный вес,
  • интенсивные физические нагрузки.

У взрослых людей могут быть изменения нормального показателя сахара при заболеваниях:

  1. гипофиза,
  2. щитовидной железы,
  3. надпочечников.

Также это бывает при недугах печени, лишнем весе и беременности. Для людей с нарушенной толерантностью, измерение сахара в крови считается главным анализом, чтобы установить сахарный диабет.

Если содержание сахара – это гипергликемия, которая имеет собственные причины. В частности, такое состояние отмечается при заболеваниях гормональной системы:

  • синдром Кушинга,
  • гигантизм,
  • феохромоцитома,
  • тиреотоксикоз,
  • акромегалия,
  • соматостатинома.

Также гипергликемия наблюдается при недугах поджелудочной железы:

  1. панкреатите,
  2. муковисцидозе,
  3. гемохроматозе,
  4. опухолях поджелудочной железы.

Норма уровня сахара повышается, если есть:

  • нарушения функционирования печени и почек,
  • инсульты, инфаркты,
  • употребление лекарств с кофеином, эстрогенов, тиазидом,
  • при антителах к инсулиновым рецепторам,
  • эмоциональные нагрузки и стресс,
  • злоупотребление курением и спиртными напитками,
  • уколы адреналина.

Свыше 40% всех людей с превышенной нормой глюкозы в крови страдают от панкреатита.

Если уровень сахара в крови у женщин понижен, можно говорить о гипогликемии. Основными причинами состояния являются:

  1. нарушение усвоения питательных веществ, длительное голодание,
  2. дефицит глюкагона, аденома, гиперплазия, инсулинома,
  3. цирроз, карцинома, гематит,
  4. онкологические заболевания,
  5. адреногенитальный синдром, болезнь Аддисона, гипопитуитаризм,
  6. непанкреатические образования,
  7. предрасположенность от матери,
  8. передозировки инсулиновыми препаратами,
  9. интоксикации хлороформом, мышьяком, антигистаминными средствами,
  10. лихорадки,
  11. отравления алкоголем,
  12. прием амфетамина и пропранолола,
  13. физические перегрузки.

Особенности определения показателей сахара

Чтобы получить объективный результат, как правило, требуются клинические анализы. С помощью лабораторных методов исследования удается сделать замеры сахара в крови, для этого берут кровь из пальца.

Определение уровня сахара в крови человека проводятся или после еды, или натощак. Результаты помогает охарактеризовать специальная таблица. Есть и домашний метод определения уровня сахара в организме, речь идет об аппарате глюкометр. Это удобный способ исследования, показатели которого потом сравниваются с тем, какая допустимая норма сахара в крови.

При анализе могут возникать ошибки, если воздух взаимодействует с чувствительной областью тест полосок. Когда тубус аппарата не полностью закрыт, то химическая реакция ведет к искажениям результата, и такое исследование не считается достоверным.

Также можно сделать исследование из вены натощак. Материал берется утром в период 9-11 часов. Люди не должны употреблять пищу за десять часов до процедуры.

Запрещается пить спиртные напитки в вечернее время перед процедурой.

Нормы уровня сахара у женщин

Организм нуждается в определенных количествах глюкозы для сохранения уровня энергии. Если ее объем больше нормы либо меньшее нее, то это провоцирует различные заболевания, прежде всего, сахарный диабет.

Поэтому важно знать нормы сахара в крови у женщин, и сравнивать их с актуальными показателями. Общепринято, что нормальный уровень глюкозы в крови у взрослых людей натощак составляет от 3,3 до 5,5 ммоль/л.

У взрослых людей в возрасте после 50 лет, нормы содержания глюкозы будут немного выше. Допустимый уровень сахара в крови до 50 лет находится в пределах 3,3 – 5,5 ммоль/л. Далее нормальный уровень в молях/л:

  • 51 год — 60 лет: 3,8 – 5,8,
  • 61 год — 90 лет: 4,1 – 6,2,
  • от 91 года 4,5 – 6,9.

Необходимо знать, и какой уровень сахара в крови у мужчин после 60 лет. Показатели нормы в молях/л, таковы:

  1. кровь из пальца натощак утром: 5,50-6,00,
  2. спустя 60 минут после еды: 6,20-7,70,
  3. спустя 120 минут после еды: 6,20-6,78,
  4. норма сахара в крови у мужчин через 5 часов после еды составляет 4,40-6,20.

Симптоматика увеличенного содержания сахара

Высокая концентрация глюкозы при диабете приводит к склерозированию сосудов. Их эластичность утрачивается, и они быстро истончаются.

При формировании тромбов, стенка сосудов может лопнуть и стать провокатором внутреннего кровотечения.

При наличии показателя в крови выше нормы, появляется следующая симптоматика:

  • мучительная жажда,
  • сухость кожи,
  • учащенное мочеиспускание из-за частого питья и раздражения сладкой мочой стенок мочевого пузыря,
  • сонливость и упадок сил как следствие недостаточно активного кровообращения.

Большой объем сахара это причина нескольких негативных процессов:

  1. Сгущение крови. Густая жидкость неактивно перемещается по организму, поэтому происходит нарушение кровотока. В итоге возникает тромбоз, а в мелких сосудах появляются тромбы.
  2. Сахар в крови нарушает снабжение кровью различных органов. Клетки при этом не получают нужного питания, таким образом, накапливаются токсичные продукты. Формируются воспаления, медленно заживают раны, а также нарушается работа всех органов.
  3. Хронический дефицит кислорода приводит к нарушении работы мозговых клеток.
  4. Формируются сердечно-сосудистые патологии.
  5. Начинаются патологические изменения в почках.

Когда у человека имеются перечисленные симптомы, то необходимо в срочном порядке сдать исследование на глюкозу, содержащейся в организме, поскольку это может свидетельствовать о наличии диабета. По результатам врач сделает выводы о необходимом лечении.

Нормальный уровень сахара у женщин должна быть неизменной, но следует знать, какой показатель характерен для текущего возраста.

Особенно важно это в возрасте 40-50, когда начинается существенная перестройка гормонального фона.

Симптоматика опасных отклонений от нормы

Инсулин является гормоном поджелудочной железы. Если объем сахара растет, то этот орган увеличивает производство инсулина.

Если накапливается большой объем глюкозы в крови, то со временем формируется сахарный диабет. Головной мозг может начать задействовать лишний сахар, чтобы избавлять организм от излишков жира.

Со временем глюкоза депонируется в печени, что провоцирует диабетический гепатоз. Такое состояние опасно тем, что большое количество вещества начинает взаимодействовать с кожным коллагеном, который нужен для эластичности и гладкости. Коллаген постепенно разрушается, что ведет к возникновению глубоких, выраженных морщин у 60 летних представительниц слабого пола.

Увеличение сахара часто приводит к недостатку витамина В, что вызывает женские заболевания. Минеральные элементы и витамины недостаточно усваивает организм при диабете. Большое количество сахара ухудшает обменный процесс, и страдают:

Диабет сильно ослабляет иммунитет, таким образом, человек легче подвергается вирусным инфекциям, поскольку организм теряет свои защитные функции и выносливость.

У девушек, так же, как и у мужчин, увеличение уровня сахара в крови достаточно частое явление. О том, какая норма сахара в крови нужно знать в обязательном порядке.

Профилактика заболевания включает в себя занятия спортом и лечебную диету, которой нужно придерживаться постоянно.

Взаимосвязь сахара и гликированного гемоглобина

Гликированный гемоглобин это составная часть гемоглобина. Чем больше глюкозы, тем больше такого гемоглобина. При наличии диабета врач назначает обследование количества гликированного гемоглобина. Анализ на гликированный гемоглобин отличается достоверностью, которая выше тестов на проверку уровня сахара.

Нет отличий по возрасту в показателях гликированного гемоглобина. Врач, наблюдая за изменениями, определяет, какой препарат необходим для лечения и насколько продолжительным оно будет.

Достоинством обследования является то, что проверка может быть независимо от того, какой срок без еды у человека до анализа. Также могут выполняться физические упражнения, что не повлияет на достоверность результатов.

На эту разновидность гемоглобина не влияют:

  • простуды,
  • воспалительный процесс,
  • стрессы.

Благодаря исследованию на объем такого гемоглобина, диабет может быть обнаружен намного раньше. Такой исследование стоит чуть дороже анализов на уровень сахара и требует специального оборудования.

О нормальных показателях гликемии расскажет доктор Бернштейн в видео в этой статье.

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать

diabetik.guru

Норма сахара в крови у женщин после 30: показатель из пальца и вены натощак

Объем сахара в крови у представительниц прекрасного пола зависит от возраста, а также от наличия беременности и других факторов. Норма сахара в крови у женщин после 30 несколько изменяется.

Объем глюкозы в крови человека показывает не только диабет, но и ряд других заболеваний. Чтобы сохранить здоровье, следует каждые полгода сдавать исследование крови на концентрацию сахара в крови.

Для того, чтобы не появились патологические процессы, необходимо знать показатели глюкозы в крови, особенно, после 30 лет.

Последствия повышенного сахара в крови

Сахар появляется в кишечнике человека после употребления еды с углеводами. Это понятие является несколько ошибочным, поскольку речь идет о продукте расщепления углеводов – глюкозе, которая поступает в кровь и транспортируется по тканям и клеткам.

Когда происходит расщепление глюкозы, она выделяет энергию, необходимую для жизнедеятельности клеток. Организм расходует глюкозу на:

  • мышление,
  • тонус,
  • движение.

Увеличение глюкозы в крови возникает, если нарушается синтез инсулина. Данный гормон производит клетки поджелудочной железы. Таким образом, обеспечивается проход молекул глюкозы в стенки сосудов.

Высокий уровень сахара в крови становится причиной таких патологий:

  1. сгущение крови. Вязкая густая жидкость недостаточно текучая, вследствие чего снижается скорость кровотока. В результате возникает тромбоз, а в капиллярах появляются кровяные сгустки – то есть тромбы,
  2. при диабете сахар в крови склерозирует сосуды. Начинается утеря эластичности, сосуды становятся ломкими. При формировании тромбов, стенки могут лопаться, поэтому возникает внутреннее кровотечение,
  3. высокая концентрация сахара нарушает кровоснабжение органов и систем. Клетки начинают недополучать питание, накапливаются токсические отходы жизнедеятельности. Начинаются воспаления, недостаточно заживают раны, разрушаются важные органы,
  4. постоянная нехватка кислорода и питания нарушает работу клеток мозга,
  5. развиваются патологии сердечно-сосудистой системы,
  6. начинаются сбои в работе почек.

Показатели нормы

После употребления пищи объем глюкозы возрастает. Спустя некоторое время глюкоза выводится в клетки, там удваивается и дает энергию.

Если после обеда прошло больше двух часов, а показатели глюкозы по-прежнему высокие, значит есть инсулиновая недостаточность, и, скорее всего, развивается диабет.

Все люди с сахарным диабетом обязаны ежедневно замерять свой сахар. Также исследования также нужны людям, которые имеют состояние преддиабета. Данное состояние характеризуется хронически повышенной глюкозой, но в переделах до 7 ммоль/л.

Для анализа глюкометром потребуется кровь из пальца. Домашний вариант прибора это небольшой аппарат с дисплеем. В комплекте иглы и полоски. После прокола пальца на полоску капается капелька крови. Показатели появляются на дисплее спустя 5-30 секунд.

У женщины показатели в норме составляют 3,3–5,5 ммоль/л, если кровь брали утром натощак. Когда показатели больше нормы на 1,2 ммоль/л это говорит о симптомах толерантности к глюкозе. Цифра до 7,0 показывает вероятность диабетического заболевания. когда показетели еще больше – у женщины сахарный диабет.

Классическая таблица показывает соотношение возраста женщины и соответствующие нормальные показатели, однако, не учитываются другие факторы и особенности. Нормальное значение для возраста 14 – 50 лет норма 3,3–5,5 ммоль/л. В возрасте 50-60 лет показатель 3,8–5,9 ммоль/л. Норма для женщины от 60 лет 4,2–6,2 ммоль/л.

При климаксе у женщины глюкоза патологически растет. После 50-60 лет нужно внимательно следить за сахаром в крови. На объем глюкозы воздействуют инфекционные и хронические заболевания.

Основные показатели женского организма меняются при беременности. Как правило, показатель глюкозы в этом время несколько повышается, поскольку женщина обеспечивает плод необходимыми элементами.

В 31-33 года уровень глюкозы до 6,3 ммоль/л не является патологическим симптомом. Но, в некоторых случаях наблюдается состояние, при котором глюкоза до родов составляет 7 ммоль/л, но позже приходит в норму. Симптомы говорят о гестационном диабете.

Чрезмерный объем глюкозы опасен для плода. Состояние требуется нормализовать, применяя натуральные растительные препараты. Риск формирования гестационного диабета может быть у женщин с наследственной предрасположенностью. Также рискуют заболеть те дамы, которые забеременели в 35 лет и позже.

Кстати, при высоком уровне сахара в крови повышается риск развития диабетической фетопатии.

Допустимые показатели сахара в крови до 30 лет

Материал забирается натощак, чтобы итоги были максимально точными. Можно пить без ограничений исключительно воду, еда запрещена за 8 часов до забора крови. Кровь можно брать из вены или из пальца, но второй способ не такой болезненный, а второй несколько точнее.

Необходимо знать, какая норма сахара в крови у женщин после 30 лет. В этих целях применяется специальная таблица. Если показатели выше 5,6 ммоль/л. Если женщина достигла возраста 31 года и более, следует срочно провести дополнительные исследования, к примеру, глюкозотолерантный тест. По итогам обследований врач сообщит диагноз.

Как известно, существуют свои показатели сахара в крови, они повышаются также вследствие возраста. Примерно после 33 лет у женщин начинаются определенные возрастные изменения, за которыми нужно следить.

Поскольку возрастные изменения нельзя остановить, необходимо снизить их выраженность, занимаясь спортом и ведя здоровый образ жизни. После 40 лет нужно тщательнее контролировать глюкозу. В 41-60 лет у женщин начинается климакс, для которого свойственны гормональные изменения, воздействующие на многие процессы, в том числе и на объем глюкозы в крови.

Процедура сдачи крови не отличается от более младшего возраста и делается натощак. Перед процедурой не нужно сидеть на строгих диетах и мучить себя серьезными спортивными тренировками. Стоит задача не обмануть аппараты, а установить правильный диагноз.

Перед забором крови врачи рекомендуют не изменять свой образ жизни. Лучше всего за несколько дней до визита в больницу исключить жареные блюда и сладкие изделия в больших количествах. Если у женщины ночная работа, следует взять выходной и хорошо выспаться перед тестом.

Такая же рекомендация есть и во всех других случаях, поскольку перед анализом нежелательно перетруждаться. Исказить результаты тестов, вследствие чего их нужно будет переделать, могут:

  1. недосып,
  2. переедание,
  3. тяжелые физические нагрузки.

Ученые сообщают, что инсулиннезависимый диабет второго типа раньше часто наблюдался в возрасте 50-40 лет, сейчас его часто можно встретить в 30, 40 и 45 лет.

Причинами такой ситуации у женщин становится неблагоприятная наследственность, склонность к ожирению и проблемы при родах. Также отмечают негативное действие стрессов, сильные нагрузки, которые сбивают процессы обмена веществ.

Женщинам с 37-38 лет следует знать, что существует еще одна таблица обозначений показателей сахара в крови. В ней нужно смотреть допустимые нормы глюкозы. Если кровь берется из вены, то показатель нормы 4,1-6,3 ммоль/л; если из пальца, то 3,5 – 5,7 ммоль/л.

Особенности проведения исследования

Для женщин нет особых условий выполнения анализа. Кровь берется на анализ с 8 до 11 утра. Последний прием пищи должен быть за 8 часов до этого.

Как подготовиться к сдаче крови на сахар? Если сдается обычный анализ крови натощак, то за несколько дней до анализа не нужно придерживаться диеты или ограничивать себя в привычном питании.

Не нужно употреблять алкоголь, поскольку в нем находится много сахара, способного сделать итоги ошибочными. Нужно делать анализ, особенно, если в возрасте 30-39 лет имеются:

  • постоянные мигрени,
  • головокружения,
  • слабость, обмороки,
  • сильное чувство голода, сердцебиение и потоотделение,
  • частые мочеиспускания,
  • пониженное или повышенное давление.

Кроме этого, важно помнить, что после 34-35 лет усиливается негативное влияние стрессов и умственных нагрузок на общее состояние организма. Негативные переживания могут стать причиной патологических показателей глюкозы, поэтому следует избегать сильного переутомления перед исследованием анализа крови. Если итоги теста сомнительны, то следует сделать еще одно исследование после употребления еды.

В видео в этой статье медик расскажет о нормальных показателях глюкозы в крови.

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать

diabetik.guru

Норма сахара в крови у женщин – о чем говорят показатели?

Норма сахара в крови у женщин – показатель, отображающий протекание углеводного обмена в организме. На него ориентируются врачи разных специальностей при диагностике состояния здоровья, причем отклонения от нормальных значений могут указывать не только на сахарный диабет, но и ряд других недугов.

Глюкоза в крови – что это такое?

Сахар в крови (глюкоза) – вещество, в функции которого входит обеспечение клеток и тканей энергией, необходимой для правильного метаболизма. Поступление глюкозы происходит извне – вместе с продуктами питания, вмещающими углеводы. Если глюкоза попадает в организм в избытке, то в пищеварительном тракте она, благодаря ферментам, превращается в гликоген и откладывается в печени, где имеется своеобразное депо для этого вещества. Когда сахара с пищей поступает недостаточно, организм расходует имеющиеся накопления.

В основном, концентрация глюкозы в крови регулируется гормоном поджелудочной железы инсулином, который и помогает клеткам усваивать данное вещество, а печени – образовывать на его основе гликоген (форма резервной глюкозы). Помимо того, в регуляции уровня сахара участвует центральная нервная и вегетативная системы, гормон поджелудочной железы глюкагон, гормоны надпочечников (адреналин, глюкокортикоидные гормоны), гормон щитовидки тироксин. Если все работает слаженно, уровень глюкозы в кровотоке поддерживается примерно одинаковый.

Кратковременные физиологические «скачки» уровня глюкозы в течение дня могут происходить под воздействием следующих факторов:

  • употребление пищи;
  • длительное отсутствие трапезы;
  • физические нагрузки;
  • эмоциональные всплески.

Анализ крови на сахар

Исследование количества сахара в крови проводится в рамках профилактических осмотров, а также в диагностических целях при наличии определенных жалоб и патологий. Поводом для диагностирования могут стать следующие симптомы:

  • постоянное чувство жажды;
  • частое обильное мочеиспускание;
  • сухость в ротовой полости;
  • стремительный набор или потеря массы тела;
  • повышенная потливость;
  • кожный зуд;
  • запах ацетона изо рта;
  • учащенное сердцебиение;
  • снижение остроты зрения;
  • длительно отмечаемая общая слабость.

Анализ крови на глюкозу проводится регулярно для пациентов с сахарным диабетом и тех, кто входит в группу риска развития данной патологии:

  • лица, имеющие близких родственников, страдающих сахарным диабетом;
  • люди старше 40 лет;
  • страдающие ожирением.

Помимо того, исследование требуется провести беременным и может понадобиться при таких выявленных заболеваниях, как:

Данный анализ проводится несколькими способами, для чего кровь может забираться из пальца либо из вены. Две основные методики в лабораторной диагностике:

  • определение содержания глюкозы в крови натощак;
  • определение показателя сахара с глюкозной нагрузкой.

Анализ крови на сахар – как подготовиться?

Чтобы сдача крови на глюкозу принесла максимально достоверный результат, следует придерживаться таких рекомендаций:

  1. За 8-12 часов до забора крови не принимать пищу (разрешена только вода негазированная).
  2. За сутки до анализа не употреблять спиртные напитки.
  3. По возможности не принимать никаких лекарств за сутки до процедуры.
  4. Перед анализом не чистить зубы и не жевать жвачку.
  5. Не изменять привычный рацион питания специально перед анализом.
  6. Перенести дату анализа при остром простудном состоянии, полученной накануне травме.

Анализ крови на сахар натощак

Если врач назначил данный анализ, стоит предварительно поинтересоваться, как сдавать кровь на глюкозу правильно и прийти в лабораторию рано утром. Желательно, чтобы последний ужин в день перед исследованием был не обильным и не позднее 20 часов. Анализ может проводиться в рамках биохимического исследования крови, и тогда забор материала производится из вены на локтевом сгибе. Для отдельного исследования на сахар зачастую кровь отбирают капиллярную – из пальца. Результаты выдаются через несколько часов или на следующий день.

Существует экспресс-методика определения сахара в крови, доступная для проведения в домашних условиях. В данном случае применяется портативный прибор глюкометр и специальные тест-полосочки, наличие которых рекомендуется всем людям, страдающим сахарным диабетом. Результат благодаря этому методу становится известным за несколько секунд. При использовании прибора нужно соблюдать ряд правил и следить за сроком и условиями хранения тестовых полосок, иначе результат будет ошибочным.

Анализ крови на сахар с нагрузкой

Второй вид исследования зачастую назначается, если норма сахара в крови у женщин натощак превышена (имеется подозрение на сахарный диабет) или у человека уже диагностированы нарушения углеводного обмена. Анализ с нагрузкой показывает, насколько полноценно усваивается и расщепляется глюкоза в организме. Процедура длится дольше – не менее двух часов, в течение которых кровь отбирается, как минимум, трижды:

  • первый раз – натощак;
  • второй раз – спустя час после употребления раствора глюкозы, который готовится из расчета 1,75 г на кг веса пациента;
  • третий раз – еще спустя час.

Данный анализ еще именуется глюкозотолерантным тестом, а измерение показателя после употребления глюкозного раствора примерно отображает картину того, как возрастает у пациента сахар в крови после еды. Через 60 минут после употребления сладкой жидкости уровень сахара в крови резко поднимается по сравнению с результатом натощак, но не должен превышать определенные пределы. По истечению 120 минут концентрация глюкозы должна снижаться.

Установленная норма глюкозы в крови, взятой из пальца на голодный желудок, не выходит за пределы следующих отметок: 3,3-5,5 ммоль/л. Если тестируется венозная кровь, отличающаяся по гематологическим показателям, норма сахара в крови у женщин и мужчин определяется в пределах 3,5-6,05 ммоль/л. Что касается анализа на толерантность к глюкозе, то у здоровых людей после выпитого глюкозного раствора через два часа показатель не должен превышать 7,8 ммоль/л (норма сахара в крови после еды).

Норма сахара в крови – таблица по возрасту

У людей разных возрастных категорий допустимый уровень глюкозы в кровотоке немного варьируется, что можно объяснить физиологическими гормональными изменениями в организме, некоторыми отклонениями в работе внутренних органов. При этом пол обследуемого значения не имеет – показатели одинаковы для женщин и мужчин. Какова норма глюкозы в крови, таблица по возрасту, приведенная ниже, может подсказать.

Возраст, лет

Норма глюкозы, ммоль/л

16-19

3,2-5,3

20-29

3,3-5,5

30-39

3,3-5,6

40-49

3,3-5,7

50-59

3,5-6,5

60-69

3,8-6,8

70-79

3,9-6,9

80-90

4,0-7,1

Повышенный сахар в крови

Если норма сахара в крови у женщин превышена, важно знать, на сколько увеличена эта величина. Патологическое отклонение наблюдается, когда глюкоза в крови характеризуется следующими значениями:

  • 5,5-6,05 ммоль/л из пальца и 6,05-7,05 ммоль/л из вены – преддиабетическое состояние;
  • более 6,05 ммоль/л из пальца и более 7,05 ммоль/л из вены – сахарный диабет.

Повышенный сахар в крови – причины

Помимо связи с развитием диабета, уровень глюкозы в крови может быть увеличенным вследствие следующих факторов:

  • сильный стресс, психоэмоциональное расстройство;
  • предменструальный синдром;
  • злоупотребление алкоголем;
  • гормональный сбой;
  • острый или хронический панкреатит;
  • рак поджелудочной железы;
  • дисфункции почек, надпочечников, печени;
  • гипертериоз;
  • синдром Иценко-Кушинга;
  • эпилепсия;
  • акромегалия;
  • инсульт;
  • инфаркт миокарда;
  • травмы головного мозга;
  • несбалансированный рацион питания;
  • прием некоторых медикаментов (диуретики, кортикостероиды, антидепрессанты, салицилаты, препараты лития и пр.).

Как снизить сахар в крови?

Норма сахара в крови у тех женщин, которые страдают сахарным диабетом, регулируется медикаментозно:

  • при сахарном диабете первого типа – инсулинсодержащими препаратами;
  • при сахарном диабете второго типа – средствами, влияющими на уменьшение всасывания углеводов или целиком регулирующие углеводный обмен (бигуаниды, сульфанилмочевинные препараты и т.д.).

Задаваясь вопросом, как понизить сахар в крови при незначительных отклонениях от нормы, стоит пересмотреть рацион питания. Следует ограничить поступление с пищей углеводов. Отказаться нужно от следующих продуктов:

  • белый хлеб;
  • макаронные изделия;
  • сладости;
  • картофель;
  • вино;
  • газированные напитки и т.д.

Одновременно рекомендуется увеличить употребление продуктов, способствующих снижению уровня сахара:

  • тыква;
  • помидоры;
  • лук;
  • огурцы;
  • шпинат и пр.

При разных состояниях, характеризующихся повышенным уровнем глюкозы в кровотоке, случаются ситуации, когда нужно снизить сахар в крови в домашних условиях. Помимо препаратов, назначенных врачом, это можно сделать при помощи народных методик. Приведем несколько рецептов для тех, кто ищет, как быстро снизить сахар в крови без медикаментов.

Рецепт № 1

Ингредиенты:

  • листья черники – 1 чайн. ложка;
  • вода – 1 стакан.

Приготовление и применение:

  1. Залить растительное сырье вскипевшей водой.
  2. Настоять в течение половины часа.
  3. Процедить.
  4. Употреблять по трети стакана трижды в день.

Рецепт № 2

Ингредиенты:

  • лавровый лист – 10 шт.;
  • вода – 3 стакана.

Приготовление и применение:

  1. Поместить листья лавра в термос, залить кипятком.
  2. Настоять 2-3 часа.
  3. Пить по половине стакана ежедневно.

Рецепт № 3

Ингредиенты:

  • корень цикория порошкообразный – 2 стол. ложки;
  • вода – 0,5 л.

Приготовление и применение:

  1. Залить цикорий водой.
  2. Довести до кипения и прокипятить десяток минут.
  3. Остудить, процедить.
  4. Принимать по половине стакана дважды-трижды в день.

Встречаются и случаи, когда отмечается низкая глюкоза в крови. При таком лабораторном показателе зачастую ощущаются следующие клинические симптомы: общее недомогание, слабость, подавленность, сонливость, головокружение, тошнота, дрожь и др. На фоне пониженного сахара в кровотоке органы и системы организма не получают достаточного количества питательных веществ, что сразу отражается на функционировании головного мозга.

Низкий сахар в крови – причины

Пониженная глюкоза в крови может являться следствием следующих факторов:

  • длительное голодание;
  • обезвоживание;
  • лихорадочное состояние;
  • болезнь Аддисона;
  • гипотериоз;
  • болезнь Гирке;
  • онкозаболевания;
  • сердечная недостаточность;
  • тяжелые поражения печени;
  • отравление алкоголем, некоторыми химикатами;
  • менингит и пр.

Как повысить сахар в крови?

Чтобы поднять уровень сахара в крови в домашних условиях, можно предпринять следующее:

  1. Выпить таблетку глюкозы.
  2. Выпить кружку некрепкого сладкого теплого чая.
  3. Выпить стакан свежевыжатого фруктового сока с мякотью.
  4. Съесть пару ложек меда или варенья, конфету.
  5. Съесть несколько долек кураги, инжира.
  6. Скушать банан.
Статьи по теме:
Пульс – норма по возрастам и лучшие способы коррекции ЧСС

Огромное значение играет пульс – норма по возрастам помогает выявить отклонения в работе отдельных органов и систем. Данная статья рассказывает о брадикардии и тахикардии, а также способах борьбы с этими патологиями.

Лейкоциты в крови – норма и самые частые причины отклонений

Лейкоциты в крови, норма которых варьируется в зависимости от разных факторов, выполняют важную функцию. Они защищают системы и органы от различных поражений. И в большинстве случаев, если уровень их меняется, значит, организм в беде.

Компьютерная томография – все, что вы хотели знать о процедуре КТ

Компьютерная томография считается самым информативным и точным методом диагностики. Она помогает выявить опасные заболевания любых органов и систем еще на ранних стадиях развития. Прочитайте о видах КТ, показаниях и противопоказаниях к ее использованию.

Кто такой семейный доктор и чем он занимается - вопрос закономерный. Ознакомьтесь с перечнем обязанностей данного специалиста и заболеваний, которые он лечит. Узнайте, как профессиональный врач общей практики поможет сэкономить время и бюджет на терапии.

womanadvice.ru

Какая норма сахара в крови по возрастам у мужчин и женщин

Какая норма сахара в крови по возрастам? Различаются ли показатели в зависимости от пола, общего состояния, сопутствующих заболеваний? В какое время суток самые точные данные?. В каком случае нужно бить тревогу и устанавливать причины несоответствия нормам?

Анализ крови «на сахар»

Измерение уровня глюкозы крови в просторечии называется анализом «на сахар». Забор крови проводится из вены или пальца, натощак.

За 8 часов до него не рекомендуется есть, пить напитки (за исключением воды), некоторые специалисты не советуют даже чистить зубы.

Экспресс-тесты позволяют контролировать уровень глюкозы крови самостоятельно в домашних условиях, это особенно важно людям с сахарным диабетом.

Норма глюкозы крови у здорового человека

Для взрослого человека, независимо от гендерной принадлежности, нормальным показателем уровня глюкозе при капиллярном заборе считаются цифры от 3,2 до 5,5 ммоль/л.

Допустимый верхний предел для венозной крови равняется 6,1 ммоль/л.

Нормы для детей и взрослых, в зависимости от возраста, можно свести в таблицу:

Возраст Нормальный показатель, ммоль/л
От рождения до 1 месяца 2,8-4,4
До 14 лет 3,3 -5,6
До 60 лет 3,2-5,5
До 80 лет 4,5-6,4
Старше 80 лет 4,0-6,7

Отклонение от нормы

Скачок сахара до 7 ммоль/л называют предиабетным состоянием. Однако для постановки диагноза требуются дополнительные обследования, в частности – тест с нагрузкой.

Для этого пациент сдает кровь на анализ трижды: натощак, после приема водного раствора глюкозы с интервалом в час и 2 часа. Показатели в интервале от 7,7 до 11 ммоль/л указывают на развитие сахарного диабета.

  • Обязательным обследованием становится анализ на сахар для будущей мамы. В этот период у женщин допускается повышение верхнего показателя до 6,7 ммоль/л. Более высокая концентрация глюкозы у беременных указывает на наличие эндокринных нарушений. Диагностирование гестационного диабета требует назначение соответствующей терапии для сохранения здоровья матери и ребенка;
  • Представительницы прекрасного пола должны контролировать свое здоровье, обращая внимание на уровень глюкозы уже после 40 лет, даже если нет никакой тревожной симптоматики. В организме начинаются гормональные изменения, после 50, с наступлением менопаузы «сахар» крови может неожиданно меняться.

Пониженный уровень глюкозы крови

Симптомами гипогликемии становятся вялость, хроническая усталость, апатия, сниженная физическая и психоэмоциональная активность.

Может наблюдаться повышенная потливость, дрожь, тремор конечностей, тахикардия, бледность кожи, сильный голод, немотивированный страх.

Для ребенка снижение глюкозы в крови проходит не так заметно и менее травматично, чем для взрослого.

У диабетика резкое снижение сахара крови происходит при:

  • Введении избыточной дозы инсулина;
  • Пропущенном приеме пищи, голодании;
  • Чрезмерной физической нагрузке;
  • При употреблении алкоголя, наркотиков;
  • Замене одного лекарственного препарата другим;
  • Усилении терапии дополнительными средствами.

Особенно опасно резкое падение глюкозы для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, перенесшими инфаркт и инсульт, страдающими ретинопатией сетчатки.

Быстрое понижение сахара крови ниже допустимого уровня может привести к коме.

Смотрите еще на блоге: Продукты, разжижающие кровь и укрепляющие стенки сосудов

Если речь не идет о сахарном диабете, низкий уровень глюкозы может указывать на:

  1. Нарушения в работе печени и поджелудочной железы;
  2. Обезвоживание, длительное голодание;
  3. Злокачественные новообразования;
  4. Почечную и сердечную недостаточность;
  5. Ожирение;
  6. Гормональные нарушения.

Дети и подростки могут отреагировать подобным образом на прием некоторых лекарственных препаратов (например, аспирина), на несбалансированное питание. Мужчины менее остро реагируют на понижение сахара крови, чем женщины.

Повышенный уровень сахара

Признаками повышения глюкозы крови становятся постоянная жажда, сухость во рту, кожные покровы бледные, сухие, шелушатся. Человек ощущает сонливость, дыхание учащается, острота зрения снижается.

На коже появляются раны, язвы, которые долгое время не заживают, учащаются позывы к мочеиспусканию, общее психическое состояние нестабильное.

Если повышенные показатели наблюдаются после еды, длительных физических нагрузок, при переедании, накануне месячных, то они считаются вариантом нормы. Курение так же влияет на показатели.

Если анализ сдан до еды, и повышение уровня в динамике подтверждено тестом с нагрузкой, то речь идет о серьезных эндокринных нарушениях.

Сахарный диабет

  • Сахарный диабет 1 типа развивается в случае, если организм не способен вырабатывать инсулин самостоятельно. Такая болезнь, как правило, врожденная, пациенту показаны инъекции гормона.
  • Сахарный диабет 2 типа – приобретенный, он развивается, если инсулина в организме недостаточно, либо он, по каким-то причинам, не взаимодействует с глюкозой крови. Чаще всего диабет 2 типа развивается после 30, без соответствующего лечения чреват серьезными осложнениями.

Люди, страдающие диабетом, в обязательном порядке должны контролировать сахар в крови. С этой целью необходимо приобрести глюкометр – портативный прибор, позволяющий сделать экспресс-тест в домашних условиях.

Современные приборы обладают возможностью сохранять до 100 показаний, вести учет и контроль состояния пациента. Важно помнить, что уровень сахара повышается ранним утром и может быть выше, чем вечером накануне.

Для диабетиков очень важно правильно питаться: частые дробные приемы пищи с исключением опасных продуктов позволяют держать баланс.

Из рациона исключаются простые углеводы и продукты с высоким гликемическим индексом – пиво, сдоба, белый хлеб, печеный и жареный картофель, вареная и тушеная морковь, кукурузные хлопья, картофельное пюре, поп-корн, крекеры, мюсли с изюмом и орехами, сладкие пончики, белый рис, тыква, арбуз, пшено, перловая крупа, манная крупа, сахар и другие.

Профилактика развития гипергликемии

  • Правильное питание, в рационе должны быть продукты с низким гликемическим индексом, обеспечивающие достаточный запас энергии – коричневый рис, клюква, виноград, грейпфруты, цельнозерновой хлеб, гречка, курага, чернослив, мясо, бобы, зеленый горошек, апельсины, сливы, айва, свежие и сушеные томаты, капуста, сырая морковь и свекла, ягоды, фрукты, оливки, шпинат, авокадо, стручковая фасоль, мясо, рыба, яйца. В рационе должны быть жиры, рекомендовано частое дробное питание.
  • Активный образ жизни, прогулки, адекватные физические нагрузки.
  • Здоровый полноценный ночной сон.
  • Отказ от вредных привычек.

Расшифровкой анализа крови должен заниматься специалист. Но то, какая норма сахара в крови допустима, должен знать каждый.

inet-health.ru


Смотрите также