Профилактика заболеваний щитовидной железы у женщин


Профилактика заболеваний щитовидной железы — препараты, рекомендации специалистов

Профилактика заболеваний щитовидной железы касается каждого человека. Качество и продолжительность жизни зависят от состояния главной железы организма. Европейская тироидная ассоциация в 2009 году учредила Всемирный день профилактики заболеваний щитовидной железы, отмечаемый ежегодно 25 мая. Цель акции – информировать людей о заболеваниях щитовидной железы и мерах профилактики.

Профилактика щитовидной железы у женщин

Гормоны щитовидки регулируют все виды обмена веществ. Женщины, особенно в период менопаузы, подвержены патологиям от 2 до 8 раз чаще мужчин. Беременные с аномалиями йодсодержащих гормонов рискуют здоровьем будущего ребёнка. Проблемы щитовидки связаны:

  • с секреторными дисфункциями (много гормонов — гипертиреоз, токсический зоб, он же Базедова болезнь; мало гормонов – гипотиреоз, микседема, кретинизм, аутоиммунный тиреоидоз);
  • со структурными нарушениями: аденома, рак.

Профилактика заболеваний щитовидной железы у женщин складывается из употребления медикаментозных и народных средств.

Таблетки для профилактики щитовидной железы у женщин

Гипотиреоз проявляется набором веса, выпадением волос, сухостью кожи, усталостью, сонливостью. Возникает при недостатке йода в рационе, удалении части железы, радиационном облучении. Список таблеток для профилактики йодной недостаточности щитовидной железы:

  • Йодомарин – содержит йодид калия, восполняет недостаток йода. Принимают после еды по 1 таблетке в день в течение года.
  • Алфавит Мамино здоровье – комплекс витаминов и минералов для будущих и кормящих мам с йодом, селеном, марганцем, железом, витаминами. Упаковка содержит три вида таблеток с разным составом. По одной таблетке каждого вида употребляют трижды в день за едой с интервалом в 5 часов.

Гипертиреоз приводит к увеличению железы (токсический зоб), повышенному аппетиту на фоне похудения, нарушению менструаций, потливости. Крайний случай – Базедова болезнь с выпученными глазами, истощением, разросшейся щитовидкой. Для профилактики гипертиреоидных болезней щитовидной железы у женщин необходимы комплексы с пониженным содержанием йода, дополненные селеном, витаминами, минералами:

  • Центрум – комплексный препарат для профилактики заболеваний щитовидной железы. Включает витамины А, С, группы В, К, Е, йод, магний, калий, селен, кальций, железо. Подходит ведущим активный образ жизни женщинам. Суточная норма – 1 таблетку в день после завтрака запить стаканом воды. Продолжать приём месяц.
  • Мультитабс классик – содержит рекомендованную дневную порцию йода. Употребляют по 1 таблетке в день с едой или сразу после еды.

Норма йода в сутки для беременных и кормящих — 200-300 мкг, для женщин старше 18 лет – 150 мкг.

Профилактика щитовидной железы у женщин народными средствами

Профилактика и лечение щитовидной железы народными средствами состоит из терапии растительными отварами, настоями:

  • сбор № 1: донник, боярышник, календула, зверобой, ламинария, хмель, шалфей, шиповник;
  • сбор № 2: будра, дурнишник, мята перечная, рябина черноплодная плоды, тысячелистник, чабрец.

Сборы готовят, смешивая по чайной ложке сухого сырья каждого вида трав. Столовую ложку сбора заливают 300 мл кипятка в термосе, настаивают 40 минут. Принимают три недели по 50 мл отвара 4 раза в день до еды. Потом берут паузу на 2 недели и меняют сбор. Возможны аллергические реакции, беременным и кормящим противопоказаны.

Профилактика щитовидной железы у мужчин

Норма йода для мужчин 180-250 мкг в сутки. Аномалии синтеза и выделения в кровь йодсодержащих гомонов у сильной половины человечества диагностируют реже, но протекают они тяжелее, чем у женщин. Мужчины испытывают больше физических и стрессовых нагрузок, не посещают врача при лёгких недомоганиях, склонны к неправильному питанию и вредным привычкам. Профилактика заболеваний щитовидной железы у мужчин нацелена на устранение дефицита йода, витаминов, минералов, белков, омега-3 жирных кислот.

Лекарства для профилактики щитовидной железы у мужчин

Аптеки располагают широким арсеналом лекарств для профилактики и восстановления щитовидной железы:

  • Белковый коктейль Смарт Мил предотвратит нехватку незаменимых аминокислот, витаминов, йода, селена, фосфора, цинка, меди, а так же омега-3 кислот. Для профилактики щитовидной железы принимать одну порцию коктейля на завтрак вместо привычной еды. Две мерные ложки кремового порошка с ванильным вкусом растворить в стакане молока (воды) и выпить. Показан при высокой физической активности.
  • Динамизан – витаминно-минеральное общеукрепляющее средство для профилактики при щитовидной железе с экстрактом женьшеня, аминокислотами, йодом. Стимулирует обмен веществ, повышает сопротивляемость инфекциям, смягчает последствия никотиновой и алкогольной зависимости. Принимают месячным курсом по 1 таблетке вместе с завтраком. Противопоказан при гипертонии, сильной нервной возбудимости.

В меню включают грецкие орехи, морскую соль, ламинарию, печень трески, креветки, кальмары. Организуется рациональный режим труда, отдыха, спортивных тренировок.

Профилактика щитовидной железы народными средствами у мужчин

Относительно того, что пить для профилактики щитовидной железы, мужчинам советуют травяные сборы в отварах и настоях:

  • сбор № 1: плоды боярышника, дурнишник, пустырник, ламинария, укроп, шиповник;
  • сбор № 2: девясил, донник, зверобой, подорожник, листья земляники, сушеница топяная, ромашка аптечная.

Сухое измельчённое растительное сырьё смешать в равных пропорциях. Столовую ложку сбора положить в эмалированную посуду, залить 400 мл тёплой кипячёной воды (t=500C). Поставить на 15 минут на кипящую водяную баню. Остудить 30 минут, процедить. Принимать три столовые ложки за 20 минут до еды. Курс профилактики 15 дней, перерыв на 20 дней и возобновление курса по желанию.

Профилактика щитовидной железы у детей

Грудничкам необходимо 50 мкг, детям от 2-х до 6-ти лет 110-130 мкг йода в сутки. Школьникам 7-12 лет требуется 130-150 мкг. Недостаток тиреотропных гормонов ведёт к отставанию умственного и физического развития, частым капризам, плохому сну, неспособности усвоить школьную программу. Внутриутробная йодная недостаточность вызывает тяжёлую необратимую патологию – кретинизм. Препараты для профилактики щитовидной железы у маленьких детей:

  • Витрум Кидс – поливитаминный препарат с йодом, кальцием, железом обеспечивает потребности растущего организма. Жевательные таблетки в виде розово-красных фигурок зверей дают малышам с 2-х лет по одной в день.
  • Алфавит Наш Малыш дополняет рацион малышей с года до 3-х лет 11 витаминами и 5 минералами (в том числе йодом). Дневная порция разделена на 3 пакета. Содержимое пакетика разводится в 30 мл тёплой кипячёной воды и выпаивается за едой. Профилактический приём рассчитан на месяц.

Что можно принять для профилактики щитовидной железы школьникам: блюда с йодированной солью, обогащённое йодом молоко и яйца, морскую капусту, пикшу, сельдь, грецкие орехи. Грудничкам на искусственном вскармливании для профилактики болезней щитовидной железы рекомендуют смеси Малютка Истринская, Симилак, Нэнни, Нутрилон, Хумана. Наличие йода в смесях покрывает суточную потребность младенца.

Профилактика роста узлов щитовидной железы

Узел на щитовидке – разрастание отдельных тканевых структур без видимого общего увеличения объёма органа. Профилактика узлов щитовидной железы наиболее актуальна для женщин от 45 лет. Протекают бессимптомно, но могут разрастаться, мешать работе органа или переродиться в рак. Профилактика образования узлов в щитовидной железе проводится:

  • Йод актив применяется по 1-2 таблетки в день во время еды. Соединение йода с молочным белком (йодказеин) обеспечивает быструю усвояемость и высокую биодоступность препарата.
  • Эндокринол йод от Эвалар выпускается как гель для наружного применения. Гель дважды в день наносится на шею в области щитовидки лёгкими втирающими движениями. Регулярное применение предотвращает разрастание тканей железы, нормализует её функции.

Кроме использования препаратов для лечения и профилактики заболеваний щитовидной железы два раза в год обследуются у эндокринолога, сдают анализы на ТТГ, делают УЗИ железы.

Профилактика зоба щитовидной железы

Зобом называют значительное увеличение щитовидки вследствие низкого процента йода в продуктах, генетических отклонений. Профилактика лечения зоба щитовидной железы основана на приёме:

  • Калия йодид устраняет йододефицит, повышает устойчивость к радиации. Содержится в препаратах: Йодбаланс, Антиструмин, Микройодид, Йод Витрум, Йодостин. Доза зависит от пола, возраста, состояния здоровья, рода деятельности.
  • Селен актив – поставляет микроэлемент селен для лучшего усвоения йода и синтеза тиреотропных гормонов. Профилактический курс состоит из месячного приёма 1 таблетки в день вместе с едой.

Передозировка йодом опасна. Точно рассчитать индивидуальную суточную норму препарата для лечения и профилактики щитовидной железы поможет врач, учитывая анамнестические данные.

Профилактика рака щитовидной железы

Профилактика такой опасной болезни, как рак щитовидной железы предусматривает:

  • избегание стрессов, нервно-психические перегрузки угнетают функцию щитовидки;
  • своевременное лечение доброкачественных опухолей железы;
  • приём йодсодержащих препаратов;
  • наследственная предрасположенность, неблагоприятная экология, воздействие высоких доз радиации, возраст от 50 лет обязывают к регулярным медосмотрам;
  • включение в рацион морепродуктов, йодированной соли, орехов, фруктов, овощей, молочных продуктов, нежирного мяса и субпродуктов, яиц;
  • дозированное воздействие ультрафиолета;
  • отказ от сигарет и спиртного;
  • неутомляющая физическая активность, закаливание, укрепление иммунитета.

Щитовидная железа нуждается в профилактике как главный эндокринный орган. Сохранить здоровье железы помогут аптечные препараты, народные средства, питание продуктами с йодом, избегание стрессов и перегрузок.

profilaktika-zabolevanij.ru

Правильная профилактика щитовидной железы у мужчин и женщин

Профилактика щитовидки у женщины призвана предотвратить развитие различных заболеваний, связанных с расстройством гормонального фона, обмена веществ и предотвратить нормальное функционирование многих органов.

Сущность проблемы

Патологии щитовидной железы встречаются у 65% всех пациентов с эндокринологическими расстройствами и могут вызвать массу нежелательных последствий. Наиболее заболеваниям щитовидки подвержены женщины.

В чём же заключается профилактика щитовидной железы? В первую очередь необходимо устранить причины, которые могут спровоцировать развитие болезни – загрязненная окружающая среда, дефицит или переизбыток йода, перепады гормонального фона во время беременности и климакса.

При выборе места жительства по возможности лучше выбирать удаленные загородные районы, вдали от промышленных зон. В случае недостатка йода обязательном порядке включить в рацион продукты, богатые йодом, употреблять в пищу йодированную соль. При переизбытке йода – прекратить прием йод содержащих продуктов.

Патологии с щитовидкой у женщин

Виды патологий щитовидной железы:

  • выработка недостаточного количества гормонов – гипотиреоз;
  • выработка избытка гормонов — гипертиреоз (тиреотоксикоз).
  • патологические изменения структуры щитовидной железы (зоб, различные опухоли и др.)

Основные симптомы болезней щитовидной железы:

  • нарушенный метаболизм;
  • перебои в функционировании половой системы;
  • нестабильное психо-эмоциональное состояние;
  • резкие изменения массы тела;
  • общая слабость и проблемы с памятью.

Проявления вышеуказанных признаков у дам – это повод к обращению к эндокринологу.

Нарушения функций щитовидного органа у мужчин

Патология щитовидной железы у мужчин чаще всего выражена в повышенной выработке гормонов и называется базедовой болезнью. Гораздо реже встречается аутоммунный тиреоидит.

Для профилактики подобных патологий у сильного пола необходимо регулярно наблюдаться у эндокринолога, не оставлять без внимания любые недомогания. Важно знать, что здоровая щитовидная железа и профилактика её патологий позволит избежать мужских половых расстройств, которые очень сложно и долго лечить.

Общие советы для предупреждения недомоганий щитовидного органа

Профилактика нежелательных расстройств щитовидки как у женщины, так и у мужчины требует соблюдения некоторых рекомендаций:

  • правильное сбалансированное питание;
  • регулярные осмотры у врача;
  • активный образ жизни, отказ от вредных привычек;
  • борьба с лишним весом;
  • избегать стрессов и плохого настроения;
  • в случае проживания в местности с недостатком йода в воздухе необходимо пить йодсодержащие препараты;
  • для готовки блюд употреблять йодированную соль;
  • избегать интенсивных солнечных лучей;
  • отдых на берегу моря.

Питание при эндокринных патологиях

Профилактика заболеваний щитовидной железы основано, прежде всего, на правильном питании. Составление диеты лучше поручить диетологу-эндокринологу, который учтет вид патологии. Это связано с тем, что еда с большим содержанием йода не всегда полезна для щитовидной железы. Продукты, наиболее богатые йодом – рыба и морепродукты, морская капуста и морские водоросли.

Профилактика болезней (щитовидной железы) предусматривает обязательно принимать различные витамины – А, С и группы В, способствующие лучшее усвоение йода, укреплению нервной и иммунной систем. Различными витаминами богаты каши из круп, хлеб из цельнозерновой муки, молоко и кисломолочные продукты, мясо и печень.

Для восполнения аскорбиновой кислоты можно пить компоты из шиповника, чаи с лимоном и кушать цитрусовые фрукты и ягод. Насыщению организма аминокислотами способствуют бананы, орехи, фасолевые, авокадо. Не следует забывать о свежих фруктах и овощах – источниках клетчатки и микроэлементов. Жареные блюда, копчености и жирные продукты лучше сократить до минимума.

Виды рекомендуемых продуктов при различных патологиях щитовидки:

  • Эндемический зоб, тиреоидит, различные опухоли требуют отказа от всех видов капусты, соевых культур, увеличить потребление морепродуктов.
  • При избытке гормонов необходимо увеличить потребление капустных овощей — брокколи, цветной и белокочанной капусты, бобов и сои, отварного мяса, продуктов с повышенным содержанием витаминно-минеральных компонентов.
  • Недостаток гормонов можно восполнять большим количеством белков, каш, кефира, простокваши или ряженки, свежих овощей и фруктов; отказаться от жиров и углеводов.

При патологиях ЩЖ нужно ограничить потребление кофе, так он кофеин обладает возбуждающим эффектом; шоколада, колбасных изделий и белого хлеба.

Гормональные дисфункции щитовидной железы у мужчин и женщин могут вызвать нарушение стула и увеличение веса. Для нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта рекомендуется обогатить свой рацион пареной тыквой, свежими яблоками, тушеными баклажанами, фасолью, особо полезны для регуляции стула чернослив, изюм и курага. Профилактика и лечение щитовидной железы заключается в сгонке лишних килограммов и оздоровлении всего организма. Для этого нужно питаться в одно время, малыми порциями 4-5 раз в день, соблюдать принципы дробного питания.

Физические упражнения и массажные процедуры

Одной из причин развития недугов ЩЖ являются стрессы, нервные переживания и психологические нагрузки, переутомление. Наиболее часто, в силу своей эмоциональности, поражению щитовидки из-за нервно-психологических факторов подвержены женщины.

Профилактика заболеваний (щитовидной железы) у женщин заключается в создании спокойной обстановки, снятия умственного напряжения и успокоения нервной системы. Этому хорошо помогают специальные дыхательные упражнения, занятия йогой и лечебные массажные процедуры щитовидной, общий расслабляющий массаж.

Дыхательная гимнастика

С помощью дыхательных упражнений можно усилить синтез гормонов, успокоить нервы. Этим можно заниматься как взрослым, так и женщинам. Но принять решение о необходимости таких упражнений может только врач, который знает все показания и противопоказания.

Так, среди противопоказаний к использованию системы лечебного дыхания имеются следующие:

  • обострение воспалительных заболеваний;
  • артериальная гипертензия;
  • боли в области щитовидной области;
  • повышенная утомляемость;
  • сердечная аритмия.

Занятия йогой

Хорошим средством профилактики недомоганий щитовидного органа, в особенности его тяжелых форм (узловой зоб, рак, тиреотоксикоз) являются занятия йогой. Йога воздействует на все органы организма на тканевом и клеточном уровне, также усиливают эффект от медикаментозного лечения, успокаивает нервную систему, укрепляет иммунитет.

Для занятий лучше использовать помещения с хорошим доступом воздуха или на открытых площадках. После занятий хорошо совершать пешие прогулки 1-2 раза в день. Тренировка должна проходить в течение получаса, но начинать нужно с 5-7 минут, постепенно увеличивая время. Курс упражнений подбирается инструктором в зависимости от здоровья и физической подготовки человека.

Занятия йогой оказывают следующее воздействие на организм человека:

  • стимулируется выработка гормонов в щитовидной железе;
  • нормализуется кровообращение;
  • регулируется функционирование ЖКТ;
  • восстанавливается нервная система;
  • предотвращается увеличение массы тела и обеспечивается сгонка лишнего веса.

Массаж щитовидки

Занятия йогой можно сочетать с массажем ЩЖ. Это позволит усилить циркуляцию крови в органах, насыщая его ткани и клетки кислородом и питательными веществами. Противопоказан массаж при злокачественной опухоли, узловом зобе. Массаж проводят мягкими поглаживаниями, без надавливания.

Общий расслабляющий массаж

Ни для кого не секрет, что в человеческом теле есть определенные точки, связанные с различными органами. Работу эндокринной системы можно стимулировать путем массирования больших пальцев ног в течение 3-5 минут.

Также зоны, влияющие на работу железы, расположены на спине, в частности, в шейной зоне. Их можно массировать легкими мягкими круговыми движениями по часовой стрелке. Хорошим успокаивающим воздействием обладает общий расслабляющий массаж, при котором массирование проводится легкими движениями, при этом стимулируются кожные покровы, снимается мышечное напряжение, успокаиваются нервы.

Таким образом, любые заболевания щитовидного органа оказывают негативное воздействие на весь организм – умственную и физическую деятельность человека. Для предупреждения нежелательных последствий большое значение имеет своевременная диагностика и лечение эндокринных патологий. Но лучше всего не допустить развитие болезни, соблюдая вышеуказанные рекомендации по профилактике патологии.

endokrinologiya.com

Профилактика заболеваний щитовидной железы у мужчин и женщин

Наверх

От различных недугов всего человеческого организма можно избавиться путем проведения профилактики заболеваний щитовидной железы. Очень важно знать, что представляет собой данный орган, и какую роль он выполняет. Щитовидная железа имеет большое значение в функционировании всего организма. Ее роль заключается в нормализации гормонального фона, воздействии на обмен веществ и контроле процессов жизнедеятельности.

Если не уделять внимания щитовидной железе, то можно столкнуться с опасными последствиями для человеческого организма в виде различных болезней.

Виды заболеваний

При сбое в работе органа могут возникнуть два заболевания: изменения в строении эндокринной системы и появление гормональной дисфункции, которая ведет к нарушениям функциональных отличий.

К болезням первого вида относят:

  1. Щитовидный зоб, поражающий в большинстве случаев женщину;
  2. Рак ткани, который может возникнуть как у женщин, мужчин, так и у детей;
  3. Заболевание генетической системы, которые атрофируют ткани органа. Данный тип болезни лечению не поддается.

К болезням второго вида относят:

  1. Гипотиреоз. При нем функции эндокринного органа резко снижаются. Данной болезни способствуют такие факторы как длительное воздействие на тело низкой температуры и хронических воспалений. Симптомы: головные боли, проблемы со сном, состояние апатии;
  2. Гипертиреоз. Функции железы повышаются. Признаками появления заболевания являются:
  • раздражительное состояние, нервоз;
  • тахикардия;
  • возникновение тремора пальцев на руках.
  1. Базедова болезнь. При ней клетки железы ускоренно делятся, и появляются в избытке ткани. Причиной заболевания является недостаток йода в организме. Это самый распространенный недуг среди всех остальных болезней щитовидки.

Как избежать заболеваний щитовидки у мужчин?

Для того чтобы избежать патологических проявлений болезни, необходимо соблюдать профилактику заболеваний щитовидной железы. Мужчинам рекомендуется для избавления от недуга принимать йод в дозировке не более 200мкг. В рацион питания нужно включить продукты, которые содержат данный элемент, а также больше употреблять йодированной соли – это необходимо для профилактики заболеваний щитовидной железы у мужчин. Юноши должны принимать йодид калия, который входит компонентом в составе медикаментозного средства (это касается парней подросткового возраста). Если мужчины подвергаются сильным силовым нагрузкам, стрессам, то принятие йода неизбежно.

Наименование продуктаСодержание йода мг/100г
Печень трески800
Треска260
Морская капуста (сухая)50-220
Хек160
Минтай150
Креветки110
Курага75
Навага140
Сельдь соленая 77
Картофель5-7
Куриный желток24
Печень7-14
Молочные продукты15-30

Профилактическими мерами возникновения аутоиммунной болезни являются:

  • пребывание под воздействием ультрафиолетовых лучей снизить до минимума;
  • противопоказание загорания;
  • запрет посещения солярия;
  • применения специального витаминного комплекса;
  • контролирование своего веса (не допускать в нем избытка);
  • избавление от вредных привычек.

Каких правил профилактики следует придерживаться?

Сохранить организм человека можно, соблюдая комплекс, который включает в себя правила профилактики заболеваний щитовидной железы, как у женщин, так и у мужчин. К ним относятся:

  1. Необходимость изменить свой обычный образ жизни. Ввести в свой повседневный ритм, спортивный образ жизни. Например, регулярно заниматься плаванием.
  2. Стараться избегать нервных перенапряжений, возникновений стресса, эмоциональных перегрузок;
  3. Прогулки на свежем воздухе. Такое времяпрепровождение окажет положительное влияние для всего организма. Ими нужно заниматься регулярно, отдавая предпочтение в свободное время данному виду занятий;
  4. Не забывать, что в летний период запрещено нежиться под солнечными лучами, так как воздействие ультрафиолетового излучения станет опасным не только для щитовидной железы, но и для всего тела.

Жители сельских поселений меньше подвержены заболеванию данного вида, чем те, кто обитают в мегаполисах и крупных городах. По статистике каждый пятый гражданин, проживающий в городе, подвергается заболеванию щитовидной железы, вследствие этого, меры профилактика заболеваний щитовидной железы обязательна для выполнения.

Йога и массаж как профилактическое мероприятие для работы щитовидной железы.

Чтобы избежать ракового заболевания эндокринной системы, нужно создать комфортную и здоровую обстановку для жизнедеятельности человека. Причинами такого заболевания являются частые стрессовые состояния организма, плохой сон, быстрая утомляемость. Как можно справиться со стрессом, чтобы ущерб от него для щитовидки был минимален?

Для того чтобы эндокринная железа нормально функционировала, необходимо заниматься йогой, правильно подобрать рацион питания и проводить массаж органа. При выполнении упражнений сохраняется нормальная работоспособность ткани, усиливается эффект от приема препаратов. Те женщины, которые страдают от гипотиреоза, должны регулярно выполнять дыхательные упражнения. Они несут огромную пользу. Правильно подобранный курс занятий усилит синтез гормонов. Йога полезна и для детей.

Под чутким руководством врача, который решит, подходят вам эти упражнения или нет, вы смело можете приступать к данному виду профилактики эндокринного заболевания.

Противопоказания методики йога

Существуют противопоказания при выполнении упражнений данного вида, к ним относят;

  • возникновение воспаления в организме в острой форме;
  • вероятность повышения артериального давления;
  • симптомы слабости организма (недомогание);
  • появление болевых ощущений в ткани эндокринной железы.

Перед тем, как приступить к выполнению упражнений, следует измерить давление и пульс. Также вовремя выполнения занятия следует контролировать состояние своей сердечно-сосудистой системы, проверяя пульс. Специалисты рекомендуют проводить йогу на улице на свежем воздухе, в тени. Обязательно после выполнения ряда упражнений прогуляйтесь в течение десяти минут. Длительность сеансов возрастает постепенно — начиная с пяти минут и доводят до тридцати спустя несколько тренировок. Мягко восстановить здоровье организма можно в комплексе йога и утренние и вечерние прогулки.

После упражнений проводится массаж эндокринной железы. Противопоказан он при раке щитовидки. Под вопросом целесообразность его проведения в случае таких патологий как диффузно токсический зоб, воспалении щитовидной железы. Назначает курс массажа — врач.

shhitovidnayazheleza.com

Заболевания щитовидной железы: лечение и профилактика в домашних условиях

Щитовидная железа является чрезвычайно важным органом эндокринной системы. В то же время ее заболевания встречаются довольно часто. Если случилось, что у вас развилась болезнь щитовидки, крайне важно принимать все лекарства, назначенные врачом и вести правильный образ жизни.

Травы же могут быть хорошими помощниками в лечении щитовидки: они не имеют побочных действий и дают хороший эффект.

♦Общие причины заболеваний♦

Важнейшее значение в развитии заболеваний щитовидки являются, несомненно, генетические патологии. И неблагоприятная наследственная предрасположенность существенно повышает риск развития у человека опасных болезней этой железы.

Кроме того, в развитии указанных заболеваний важную роль играют такие факторы:

  • частые и выраженные эмоциональные нагрузки;
  • недостаток витаминов и йода вследствие неправильного и нерационального питания;
  • неблагоприятная экологическая обстановка, в частности, повышенный уровень радиационного излучения;
  • инфекционные заболевания, сопровождающиеся снижением иммунитета;
  • употребление некоторых лекарств, отрицательно влияющих на работу щитовидной железы.

Таким образом, на нее постоянно действуют те или иные факторы, способствующие снижению или же наоборот, повышению выработки гормонов.

К причинам недостаточной активности щитовидки относятся:

  • нарушения формирования щитовидки (врожденные);
  • некоторые генетические дисфункции;
  • аутоиммунное поражение щитовидки;
  • лечение препаратами, способствующими угнетению функционирования данного органа;
  • недостаточное поступление йода в организм человека;
  • недоразвитие, травмы гипофиза или его опухоль;
  • инфекции, поражающие головной мозг.

В свою очередь, причинами повышенной функции щитовидки являются:

  • сильный испуг или другая психологическая травма;
  • обострение хронических заболеваний;
  • аденома, развивающаяся в гипофизе;
  • гормональные нарушения, связанные с менопаузой;
  • беременность;
  • курение.

Иногда такое заболевание может развиваться в результате влияния на щитовидку некоторых аутоиммунных процессов. Женщины более предрасположены к болезни. В значительной степени способствует ее возникновению неблагоприятная наследственность.

♦Главнейшие признаки заболеваний щитовидки♦

В зависимости от того, насколько изменяется функция щитовидки и связанная с этим выработка гормонов, симптомы заболеваний щитовидки существенно различаются.

При пониженной функции щитовидки человек ощущает такие симптомы:

  • Чрезмерная вялость и сонливость;
  • Речь и мышление такого человека замедляются;
  • Нарушения памяти;
  • Апатия;
  • Развитие запоров;
  • Понижение полового влечения у мужчин;
  • Нарушение месячного цикла у женщин;
  • Постоянное ощущение тошноты;
  • Появление отеков;
  • Анемия;
  • Нарушение слуха, изменение голоса.

При повышении функций этого органа на первое место выходит нарушение работы центральной нервной системы.

Больного беспокоят:

  • чрезмерная нервная возбудимость;
  • неуравновешенность психических процессов;
  • бессонница;
  • невозможность сконцентрироваться;
  • учащение пульса;
  • тремор;
  • понижение полового влечения;
  • выпячивание глазного яблока;
  • сухость роговицы;
  • повышенная утомляемость.

На электрокардиограмме видны признаки мерцания и трепетания предсердий, синусовой тахикардии, повышение систолического давления при одновременном снижении диастолического.

Если не лечить болезнь, то возможно развитие тиреотоксического криза. При этом у больного развивается лихорадка, выраженная тахикардия, стойкая сердечная недостаточность, бред.

При апатичном варианте течения криза больной абсолютно равнодушен ко всему происходящему. Происходит резкое истощение человека.

♦Лечение щитовидки травами♦

Травяные сборы и лекарственные растения очень помогают нормализовать состояние человека как при гипотиреозе, так и при гипертиреозе.

Народная терапия гипотиреоза помогает избавиться от многих признаков этого опасного заболевания.

Лекарственные растения укрепляют организм, нормализуют работу эндокринной и сердечно-сосудистой систем.

Вот некоторые травяные сборы при гиперфункции щитовидки:

  • Приготовить сбор из таких растений: одну часть – травы полевого хвоща и по две части травы трехцветной фиалки, корня солодки, кукурузных рылец, корня лопуха, листьев крапивы, исландского мха. Для приготовления настоя нужно взять две ст.л. смеси, залить ее тремя стаканами кипятка. Настаивать полчаса, после чего процедить. Принимать отвар по полстакана трижды в день за полчаса до приема пищи;
  • Мелко растолочь семена расторопши, залить три ст.л. смеси поллитрами кипятка и кипятить, пока не выкипит половина жидкости. Потом пить по столовой ложке настоя через каждый час. Длительность такого лечения – один месяц;
  • Приготовить смесь из 3-х частей зверобоя, 2-х частей боярышника и одной части корня валерианы. 2 ст. ложки смеси необходимо залить литром кипятка и настаивать в термосе в течение 4-х часов. Потом процедить настой и пить по полстакана три раза в день за едой. Длительность такого лечения – три недели, потом через 3 месяца курс надо повторить;
  • Существует рецепт приготовления настойки. Нужно приготовить смесь – 3 части плодов шиповника, по одной части медуницы, душицы, корня валерианы. Далее надо взять две ст. ложки смеси, поместить в сосуд из темного стекла и залить 150 мл спирта (70%). Настаивать десять дней в темном месте. Необходимо взбалтывать бутылку по несколько раз в день. Пить по 25 капель настойки, разбавленной в воде, трижды в день за 10 мин. до приема пищи. Пить 3 недели, через 3 месяца такое же лечение повторить.

При гипотиреозе, то есть сниженной функции щитовидки, травы будут такими:

  • Очистить 100 граммов чеснока, сварить его на паровой бане и потом измельчить. Добавить пять столовых ложек измельченных в кофемолке семян укропа. Эти составляющие надо смешать с одним килограммом меда, а также 300 гр. грецкого ореха. Смесь надо принимать по столовой ложке до еды;
  • Приготовить смесь (по одной ч. ложке) травы репешка, дымянки, сосновых почек, исландского мха, черничных листьев, лабазника, грецкого ореха, аниса, а также столовой ложки льняного семени. Такой состав надо залить 0,6 л воды, кипятить на протяжении четверти часа. Необходимо выпить треть стакана отвара через десять минут после того, как будет принято предыдущее лекарство;
  • Таким же образом можно приготовить следующую смесь. В равных частях надо смешать траву тысячелистника, зверобоя, золототысячника, пастушьей сумки, горца, мяты, листьев березы, ромашки. К двум столовым ложкам смеси надо добавить чайную ложку черники. Пить по трети стакана;
  • Залить кипятком кожуру большого лимона, столовую ложку семян льна. Добавить столовую ложку меда. Все это надо варить десять минут. Смесь надо пить вместо воды в течение дня.

Указанные травы позволяют в значительной степени снизить интенсивность симптомов при патологии щитовидки.

♦Какие продукты надо употреблять при заболеваниях щитовидки♦

Чтобы сохранить здоровье этой важнейшей железы внутренней секреции, важно также правильно питаться.

Рациональное питание с исключением вредных для здоровья блюд насыщает организм полезными витаминами и микроэлементами, что также очень полезно.

Для щитовидки будут очень полезными такие продукты:

  • морская рыба;
  • яйца;
  • молоко и молокопродукты;
  • орехи;
  • морепродукты;
  • свекла, бобовые;
  • фрукты, в частности, яблоки, виноград, сливы;
  • гречневая крупа;
  • икра.

Следует значительно сократить потребление опасных для щитовидной железы продуктов:

  • животных жиров;
  • колбасных изделий;
  • продуктов, содержащих большое количество сахара;
  • газированных сладких напитков;
  • копченостей, консервированных продуктов;
  • сдобных продуктов;
  • макаронных изделий;
  • приправ;
  • алкоголя.

♦Профилактика♦

Если пациент проживает в местности с недостатком йода, то рекомендуется потреблять соль, обогащенную этим полезным элементом. Необходимо также потреблять больше продуктов, полезных для щитовидной железы.

В качестве профилактических средств можно применять такие народные средства:

  • настойку пустырника;
  • настойку грецкого ореха;
  • компресс из коры дуба на щитовидку;
  • смесь из лимона и апельсина (пропущенных вместе с кожурой через мясорубку).

♦Заключение♦

Итак, природа позаботилась о том, чтобы можно было легко и доступно вылечить щитовидку в домашних условиях.

Все растения, применяемые для лечения, надо брать в строго определенной дозировке. Увеличивать или понижать ее нельзя.

Если при лечении народными средствами симптомы заболевания не проходят, или наоборот, становятся более выраженными, то нужно немедленно обратиться к врачу.

Не болейте!!!

zen.yandex.ru

Профилактика заболеваний щитовидной железы: препараты и витамины для мужчин и женщин

Работа всех органов и систем организма взаимосвязана. От здоровья и правильного функционирования одного органа зависит качество работы другого. При неполадках в щитовидной железе, при недостатке или избытке тиреоидных гормонов происходит сбой функций половой, нервной, сердечно-сосудистой, костно-мышечной и иммунной систем.

Лечить гормональные расстройства сложно и долго. Легче и разумней принять меры для профилактики заболеваний щитовидной железы.

Методы лечения и профилактики патологии щитовидки нужно всегда согласовывать с врачом

Причины гормональных расстройств

Для успешной профилактики патологий щитовидной железы необходимо устранить возможные причины, приводящие к такому результату.

К факторам, способствующим развитию заболеваний щитовидки, относятся:

  • Отягощенная наследственность. Гормональные расстройства с большей вероятностью могут развиться при наличии гормональных нарушений у представителей предшествующих поколений семьи.
  • Условия проживания. В определенных географических зонах — низкое количество йода в воде и почве, а иногда повышенное. Любой из факторов отрицательно влияет на работу щитовидки.
  • Ускорение темпов жизни и ухудшение ее качества вызывают психоэмоциональные расстройства. Они приводят к сбоям гормонального баланса.
  • Увеличение аллергических и иммунных заболеваний — еще один фактор нарушения правильной выработки тиреоидных гормонов.

Важно! В настоящее время наблюдается повсеместное повышение радиоактивного фона. Это также способствует распространению заболеваний щитовидной железы.

Эндокринолог правильно определит вид расстройства и причину его появления

Заболеваниям щитовидной железы подвержено более 70% населения земного шара. Любые гормональные сбои лечатся сложно и долго. Очень важно проводить профилактику заболеваний щитовидной железы. Тогда весь организм будет работать слаженно, и качество жизни останется высоким.

Женская сторона вопроса

Женщины страдают болезнями щитовидной железы намного чаще мужчин. Это вызвано большей лабильностью гормонального фона. Женская нервная система находится в более возбужденном состоянии. В силу физиологии существуют периоды естественных колебаний уровня гормонов (беременность, климакс). Это создает благоприятную почву для развития болезни.

Виды расстройств щитовидной железы

Основные варианты патологии щитовидки таковы:

  1. Недостаточная выработка гормонов —гипотиреоз.
  2. Избыточное продуцирование — гипертиреоз (тиреотоксикоз).
  3. Различные нарушения, вызывающие разрастание тканей органа (зоб, тиреоидит, различные новообразования).

Важно: установить правильный диагноз можно, только сдав анализы на количество тиреоидных гормонов. В зависимости от их уровня врач определит вид расстройства.

Внимательно наблюдая за организмом, можно на ранней стадии определить наличие дисфункции щитовидной железы

Для всех видов патологии существует ряд схожих симптомов, на которые следует обратить внимание:

  • нарушение обмена веществ;
  • дисфункции со стороны половой системы;
  • резкие смены настроения;
  • скачки веса;
  • быстрая утомляемость и снижение памяти.

При появлении таких проблем в организме необходимо посетить врача-эндокринолога. Он назначит лабораторные и/или инструментальные исследования, определит диагноз и назначит мероприятия по лечению и профилактике болезни.

Примечание. У женщин чаще всего диагностируется гипотиреоз, тиреотоксикоз, а также рак щитовидной железы. Для профилактики заболеваний щитовидной железы у женщин необходимо наблюдать за количеством йода, поступающего с пищей.

При недостатке микроэлемента его необходимо принимать для профилактики дисфункции щитовидной железы в виде таблеток или биодобавок. Дозировку препаратов и график их приема назначает врач. Постоянно контролируется гормональный уровень.

Препараты по увеличению йода в организме принимаются только по назначению врача

Важно! Спиртовой раствор йода не подходит для применения внутрь. Это приведет только к отравлению и ожогам слизистых.

Влияние на сильную половину

У мужчин дисфункция щитовидки в основном проявляется в форме избыточного синтеза ее гормонов. Чаще всего диагностируется гипертиреоз, или базедова болезнь.

Аутоиммунный тиреоидит встречается как у мужчин, так и у женщин.

Для профилактики нарушения функций щитовидной железы необходимо контролировать ее состояние при помощи эндокринолога. Выполняя все рекомендации врача на ранней стадии заболевания и принимая для профилактики болезней щитовидной железы препараты йода, можно избежать последующих осложнений для организма.

Мужчинам следует чаще обращать внимание на неполадки в собственном организме

Профилактика заболеваний щитовидной железы у мужчин заключается в своевременном обращении к врачу. Зачастую представители сильного пола не обращают внимания на недомогания. Неправильное функционирование щитовидной железы наносит непоправимый вред организму, поэтому мужские формы дисфункций обычно сложнее и лечатся дольше.

Правильное питание

Для правильного функционирования железы необходимо сбалансированное питание:

  • основными источниками усвояемого организмом йода являются морские продукты (креветки, рыба, крабы, морская капуста);

Питание должно быть сбалансированным и натуральным

  • Различные крупяные каши и цельнозерновой хлеб обогащают организм витамином В.

Важно: полезны для профилактики болезней щитовидной железы витамины группы В, провитамин А и аскорбиновая кислота. Они способствуют лучшему усвоению йода, укрепляют нервную систему и улучшают иммунитет.

  • Молоко и кисломолочные продукты способствуют укреплению нервной системы;
  • тирозин, содержащийся в красном мясе и печени, необходим для улучшения синтеза гормонов;
  • богатые витамином С шиповник, земляника, цитрусовые — природные антиоксиданты, укрепляющие иммунную систему организма;
  • бананы, различные орехи, авокадо, фасоль — растительные источники аминокислот;
  • свежие сезонные овощи и фрукты пополняют организм клетчаткой.

Важно! Нужно исключить из меню жареные, копченые и жирные блюда. Очень важно избавиться от алкогольной и табачной зависимости.

  • Соблюдение водного баланса организма и ограничение потребления соли также являются мерами профилактики нарушений функции щитовидной железы.

Общие рекомендации

Для профилактики заболеваний щитовидной железы необходимо соблюдать ряд простых правил:

  • рационально питаться;
  • следить за своим здоровьем и своевременно обращаться к врачу-эндокринологу;
  • вести здоровый образ жизни;
  • контролировать свое психоэмоциональное состояние.

Здоровая щитовидная железа обеспечивает гармоничную жизнедеятельность организма

Обращение к врачу при первых признаках болезни не позволит патологии зайти слишком далеко.

pozhelezam.ru

Способы профилактики болезней щитовидной железы

Более 2/3 населения планеты подвержено патологиям щитовидной железы. Причем при несвоевременном выявлении последних, лечение может быть достаточно долгим, сложным, а иногда и безрезультатным. Именно поэтому так важно осуществлять профилактику болезней органа и тогда организм будет защищен от опасных гормональных сбоев.

Особенности проявления болезней щитовидки у женщин

К сожалению, прекрасная половина человечества более подвержена патологиям щитовидки. Кроме того, женский организм отличается более возбудимой нервной системой, а во время таких естественных процессов как беременность, лактация и климакс меняется гормональный фон, что может спровоцировать развитие заболеваний щитовидки.

Существует несколько основных патологий щитовидной железы:

  • Недостаток тиреоидных гормонов (гипотиреоз);
  • Избыток тиреоидных гормонов (гипертиреоз);
  • Разрастание тканей органа.

Профилактика заболеваний щитовидной железы у женщин особо важна в период беременности, поскольку организм в это время сильно ослабляется различными факторами (плохая экологическая обстановка, стресс, хронические патологии и пр.). Также важно следить за своим здоровьем женщинам в зрелом возрасте.

У женщин чаще всего проблемы с щитовидкой проявляются в виде гипофункции органа (гипотиреоз) и рака. Все виды отклонений железы имеют ряд схожих симптомов:

  • Резкие изменения веса;
  • Сбой обмена веществ;
  • Сбои в работе половой системы;
  • Снижение функции памяти;
  • Утомляемость и пр.

Особенности проявления болезней щитовидки у мужчин

У мужской половины населения планеты проблемы с щитовидкой проявляются чаще всего в виде гиперфункции органа. Речь о гипертиреозе (базедовой болезни). Болезнь можно определить по ряду следующих симптомов:

  • Хриплость голоса;
  • Запоры;
  • Сухость волос и ногтей;
  • Проблемы со слухом/зрением;
  • Нарушения памяти;
  • Гипотермия;
  • Отечность глаз, конечностей;
  • Проблемы с эрекцией и пр.

Для профилактики болезней щитовидной железы у мужчин, в первую очередь, необходимо регулярно посещать эндокринолога.

Профилактические меры

Многие, к сожалению, недооценивают важность профилактических мер. Но при этом не учитывается несколько важных факторов: генетика, йододефицит, неблагоприятная экологическая обстановка, повседневные стрессы и пр. Основной мерой первичной профилактики заболеваний щитовидной железы является в первую очередь предупреждение болезни, а не замедление ее развития. Профилактика болезней щитовидной железы, как у взрослых, так и у детей включает несколько важных правил.

Правильное питание

Чтобы железа нормально функционировала, необходимо соблюдать строгий сбалансированный режим питания, который предупредит йододефицит. В рацион следует ввести следующие продукты:

  • Каши, цельнозерновой хлеб – улучшают усвоение йода.
  • Морепродукты (в том числе морская капуста) – считаются главным источником хорошо усвояемого йода.
  • Молоко и кисломолочные продукты – укрепляют нервную систему.
  • Печень, красное мясо – положительно влияют на выработку железой гормонов.
  • Цитрусовые, ягоды – антиоксиданты природного происхождения, укрепляющие иммунную систему.
  • Бананы, фасоль, орехи – источники важных аминокислот.
  • Сезонные фрукты и овощи – наполняют организм важной для его жизнедеятельности клетчаткой.

Важно исключить жареные, жирные блюда, а также минимизировать количество употребляемой соли, отдав предпочтение морской.

Фитотерапия

Применение натуральных лекарственных средств – важная профилактическая мера. Итак, что можно принимать для профилактики патологий щитовидной железы? Это могут быть любые травы с пролонгированным действием, оказывающим комплексный эффект на весь организм в целом. Так, при грамотном подборе травяных сборов можно нормализовать работу нервной, системы, ЖКТ, сердца, улучшить пищеварение, усилить кроветворение, укрепить иммунитет и пр.

Смена образа жизни

С целью профилактики рака, зоба, узлов щитовидной железы необходимо в первую очередь позаботиться о том, чтобы повседневная жизнь не являлась катализатором развития столь опасных болезней.

В первую очередь следует отстраниться от стрессовых ситуаций, избегать эмоциональных потрясений. Почаще бывать на свежем воздухе, устраивая себе спокойные не обязательно длительные прогулки. В летний период времени, когда солнце проявляет себя активней всего, необходимо воздерживаться от долгого пребывания под его палящими лучами, поскольку это вредит щитовидке.

Поддержать организм в форме помогут регулярные занятия спортом (ни в коем случае не силовые нагрузки). Идеально подходят: йога, фитнес, плавание, бег и пр. Стоит избавиться от вредных привычек (табак, алкоголь), поскольку они отрицательно влияют на эндокринную систему, что может привести к образованию узелков, зоба и кист, в том числе злокачественных.

Сложно поверить, но приятная не изнуряющая работа влияет на организм исключительно положительно. Правда, к сожалению, далеко не каждый может похвастаться комфортной и стабильной работой.

Медикаментозная профилактика

Каждые полгода необходимо посещать для консультации опытного эндокринолога. Таким образом, можно следить за состоянием своего организма и в случае чего вовремя установить отрицательные изменения в работе щитовидки.

У того же специалиста можно проконсультироваться относительно приема курса витаминов, укрепляющих работу иммунной и нервной систем, а также поддерживающих работу железы. Сюда можно отнести всю группу витаминов В, витамин С и ретинол (витамин А).

Простые меры профилактики помогают предотвратить развитие неприятных, а порой и очень опасных патологий щитовидной железы. Главное, вести умеренный образ жизни и бережно относиться к своему организму.

prothyroid.ru

Профилактика заболеваний щитовидной железы: секреты здоровья

Профилактика заболеваний щитовидной железы у женщин, мужчин и детей считается основным приемом предупреждения болезней этого органа. Существуют многочисленные рекомендации, которые направлены на коррекцию образа жизни для предотвращения различных вариантов эндокринных патологий. Важно понимать, что большое внимание необходимо уделять профилактике болезней у женщин, поскольку они более подвержены развитию патологических процессов. Лечение патологий сводится к минимальным мерам, если проведена хорошая профилактика.

Профилактика эндемического зоба

Эндемический зоб - патология, которая провоцируется недостаточным поступлением йода в организм человека. Йод используется тканью щитовидной железы для продукции йодтиронинов - катаболических гормонов, которые влияют на работу большинства систем органов. Недостаточное количество гормонов провоцирует компенсаторное разрастание щитовидной железы. Эндемический зоб часто можно встретить у пациентов, проживающих в неблагополучных по концентрации йодсодержащих веществ районах, причем и у женщин, и у мужчин. На ранних стадиях лечение включает коррекцию поступления йода в организм.

Для профилактики эндемического зоба используется комплекс мероприятий, основной частью которого является нормализация потребления йода. Каждый человек нуждается в потреблении дополнительного количества йодсодержащих веществ и продуктов в день.

Суточная потребность организма в поступлении йода

Особенно важно корректировать поступление йода в организм у женщин, потому что они больше предрасположены к прогрессированию патологий щитовидной железы. Включение йодсодержащих продуктов в рацион женщин предотвращает развитие заболеваний, и тогда лечение может и не потребоваться.

Существуют разновидности профилактики эндемического зоба, к которым относятся:

  1. Массовая. Добавление йода в пищевые продукты при их производстве. В список этих продуктов можно включить: хлеб, соль, яйцо, чай.
  2. Групповая. Предполагает назначение йода в форме биоактивных добавок и лекарственных средств для подростков, беременных женщин, кормящих матерей.
  3. Индивидуальная. Назначение йода отдельным лицам. Может включать как лекарственные средства, так и коррекцию диеты. Меню можно разнообразить добавлением в него морепродуктов, рыбьего жира, морской капусты. Также рекомендуется снизить употребление животных жиров и повысить потребление растительных. В пище должно присутствовать достаточное количество минеральных компонентов и витаминов. Также можно принимать препараты йода.

Источники поступления йода в организм

Существуют продукты для щитовидной железы, при употреблении которых можно восполнить дефицит йода в организме мужчин, женщин и детей, чтобы лечение не потребовалось. К ним относятся:

  1. Запеченный картофель. Один запеченный в кожуре клубень содержит 40% суточной потребности в йоде организма взрослого человека.
  2. Клюква. Кроме йодистых веществ, эта ягода содержит большое количество витаминов Си К.
  3. Чернослив. Также чернослив считается отличным источником бора, витаминов К и А.
  4. Треска. В одной порции этой рыбы содержится две трети от суточной нормы потребления йода.
  5. Креветки. Также в них содержится большое количество кальция и белка.
  6. Консервированный тунец. Также включает в состав белок, железо и витамин Д.
  7. Водоросли. Являются лучшим источником йода для организма.
  8. Запеченное мясо индейки. Также содержит витамины группы В, калий и фосфор.
  9. Отварные яйца. Очень полезный продукт, содержащий еще и витамины А, Д, кальций, цинк и антиоксиданты. Сейчас на прилавках можно встретить яйца, обогащенные йодом дополнительно.
  10. Йодированная соль. С ее помощью очень просто восполнить дефицит йода в организме.
  11. Бананы и клубника.
  12. Кукуруза и бобовые.
  13. Белый хлеб.

Салат из ламинарии - отличный источник йода

Комбинация этих продуктов в ежедневном рационе позволит восполнить дефицит йода в организме человека. Важно корректно составить режим питания и питаться согласно ему. При правильном рационе питания лечение эндемического зоба может и не потребоваться.

Профилактика диффузного токсического зоба

Эта патология представляет собой диффузный узел щитовидной железы в сочетании с ее гиперфункциональным состоянием. Оно провоцирует патологии метаболизма и появление негативных изменений во всех тканях организма. Лечение этого патологического процесса включает серьезные меры для снижения гиперфункции щитовидной железы.

Закаливание с малых лет - залог здорового организма

Причины болезни могут быть генетическими, воспалительными, аутоиммунными. Часто развитие патологии запускается в стрессовом состоянии. Поэтому основной профилактической мерой заболевания служит предотвращение стрессовых ситуаций и повышенных нагрузок на психику, своевременное лечение неврозов и депрессий. Важным моментом является правильная организация режима труда и отдыха. Нельзя допускать состояние бессонницы, поскольку зачастую она провоцирует стресс. Особенно внимательно следует относиться к психологическому комфорту у женщин, поскольку они более подвержены развитию патологии.

Также следует уделять внимание профилактике и осуществлять своевременное лечение острых респираторных заболеваний, которые зачастую провоцируют патологии со стороны щитовидной железы. Важно закаливаться, бывать на свежем воздухе, можно давать организму умеренные и регулярные физические нагрузки.

Врач эндокринолог рекомендует!

В короткие сроки и главное эффективно вылечить щитовидную железу поможет «Монастырский чай». Это средство содержит в своем составе только натуральные компоненты, которые комплексно воздействуют на очаг болезни, прекрасно снимают воспаление и нормализуют выработку жизненно необходимых гормонов. Вследствие чего все обменные процессы в организме будут работать правильно. Благодаря уникальному составу «Монастырского чая» он полностью безопасен для здоровья и очень приятен на вкус.

Кроме того, при наличии в семейном анамнезе патологий щитовидной железы следует регулярно посещать эндокринолога для проведения профилактических осмотров. Раннее выявление патологии и у женщин, и у мужчин позволяет сделать лечение максимально эффективным.

vashaschitovidka.com


Смотрите также