Природные гормоны для женщины после 50


Нужна ли женщине в 50 лет гормональная терапия?

Гормональные препараты для женщин после 50 лет назначаются не всем. Если такое лечение все же проводится, то строго по назначению и под контролем врача. Многие гинекологи стараются заменить прием гормональных препаратов негормональными средствами. Опасными последствиями лечения гормонами могут быть тромбозы и стимуляция роста не выявленных вовремя гормонозависимых опухолей.

Причины гормонального дисбаланса после 50

После 40 лет в организме женщины начинается постепенное снижение гормонального фона из-за истощения резерва яичников. Это значит, что в яичниках остается все меньше созревающих яйцеклеток и не каждый менструальный цикл (МЦ) заканчивается овуляцией (выходом яйцеклетки из яичника). А так как половые гормоны выделяют стенки фолликулов, в которых созревает яйцеклетка, то гормональный он постепенно снижается. Когда яйцеклетки полностью заканчиваются, собственные эстрогены вырабатываются в небольшом количестве жировой тканью и надпочечниками.

Дополнительные проблемы создает гипофиз, который начинает усиленно выделять свои гонадотропные гормоны (ГТГ) для стимуляции секреции женских гормонов. Особенно растет концентрация в крови фолликулостимулирующего гормона (ФСГ – первой половины МЦ, стимулирующего секрецию эстрогенов). По росту показателя ФСГ можно определить начало климакса еще до появления его первых симптомов. Количество лютеинизирующего гормона (ЛГ) также увеличивается, но в меньшей степени, чем ФСГ.

Симптомы нарушения гормонального фона

Многие переносят этот период безболезненно, но у части женщин развивается климактерический синдром: комплекс симптомов, связанных с вегетативными нарушениями на фоне снижения гормонального фона.

Вегетативная нервная система (ВНС) иннервирует внутренние органы и стенки кровеносных сосудов. Поэтому при ее нарушениях могут появиться такие симптомы, как:

  • приступы усиленного сердцебиения;
  • длительные ноющие боли в сердце;
  • скачки артериального давления (АД);
  • приливы жара к лицу и верхней части туловища, которые сопровождаются покраснением лица и потливостью; при тяжелом течении климактерического синдрома приливы повторяются по 10 и больше раз в час, могут возникать и ночью, доводя женщину до невроза;
  • изменяется настроение, поведение женщины: она становится раздражительной, настроение постоянно меняется от плаксивости и уныния до эйфории.

В 50 лет у большинства женщин наступает последняя менструация (менопауза) и она переходит в постменопаузу. У кого-то этот период наступает раньше 50, у кого-то позже. Но после его наступления вегетативные симптомы постепенно идут на спад, а к 55-60 годам уходят совсем. Начинается новый период, когда на первое место выходят возрастные изменения обмена веществ, связанные с дефицитом женских гормонов.

Женские половые гормоны (в основном эстрогены) поддерживали всю деятельность организма, поэтому при их снижении появляются такие серьезные нарушения, как:

  • остеопороз,
  • дегенеративно-дистрофические нарушения суставов и позвоночника;
  • атеросклероз и связанные с ним стенокардия, инфаркт миокарда;
  • сахарный диабет с поражением мелких кровеносных сосудов и нервов;
  • ожирение, усиливающее нагрузку на сердечно-сосудистую и костно-суставную систему;
  • снижение функции щитовидной железы и гипотиреоз с сухостью кожи, отеками и снижением интеллекта;
  • снижение иммунитета.

У женщины к пятидесяти годам в большинстве случаев еще остаются вегетативные нарушения, но и изменения обменных процессов также дают о себе знать.

Исследование гормонального фона женщины

Подтвердить наличие климакса можно, сдав следующие анализы:

  1. Анализ крови на ФСГ — сдается на 4 – 5 день МЦ; норма в репродуктивный период в среднем 10 мМЕд/мл. Этот показатель возрастает в первой половине МЦ и снижается во второй. Во время климакса ФСГ растет, увеличиваясь в несколько раз (от 20 до 100 и выше).
  2. Анализ крови на ЛГ — сдается на 4 – 5 день МЦ. Норма в репродуктивном возрасте 0,6-50 мМЕд/мл в зависимости от фазы МЦ. Во время климакса этот показатель стойко увеличивается до 30 – 50.
  3. Эстрадиол (один из эстрогенов, самый главный) – сдается на 4 – 5 день МЦ. Норма в репродуктивный период составляет от 90 до 1600 пмоль/л в зависимости от фазы МЦ; во время климакса показатель падает до 73 и ниже.
  4. Прогестерон — сдается на 18 – 21 день цикла. Норма в репродуктивный период 0,3 – 56 нмоль/л в зависимости от фазы МЦ. Во время климакса значение падает до 0,6 и ниже.
  5. Тестостерон — сдается в любой день МЦ. Норма в репродуктивный период 0,52-1,72 нмоль/л. Во время климакса это показатель снижается. Повышенный уровень говорит об опухоли яичников.
  6. Пролактин — сдается на любой день МЦ. Норма 109 — 557мЕд/мл, повышение может говорить о наличии опухоли

О наличии климакса говорит снижение содержания эстрогенов на фоне высоких показателей ФСГ и ЛГ.

Проверяются также гормоны щитовидной железы. Повышение их говорит о наличии гипертиреоза, но во время климакса это случается редко. Для этого состояния характерен гипотиреоз – состояние, при котором сниженная функция щитовидки провоцирует еще большие нарушения обменных процессов.

Правила сдачи гормонов:

  • кровь сдается утром натощак;
  • в день перед сдачей крови должны быть исключены: прием спиртных напитков, физические нагрузки, половые контакты;
  • не стоит накануне сдачи анализов посещать баню, сауну и солярий.
  • возможный прием лекарств накануне исследования нужно заранее обговорить с врачом.

Виды используемых препаратов

Для заместительной гормональной терапии (ЗГТ) применяются лекарственные средства двух видов:

  • содержащие только эстрадиол (один из видов эстрогенов); прием такого препарата обычно сочетают с приемом гестагенов (аналогов прогестерона) – Дюфастоном или Утрожестаном;
  • содержащие эстрадиол и прогестагены; эти препараты назначают для проведения полной заместительной терапии.

К эстрадиолсодержащим средствам относятся лекарства со следующими названиями:

Прогинова (Байер Фарма, Германия)

Содержит эстрадиол. На фоне приема Прогиновы не происходит подавление секреции собственных гормонов женщины. Купирует вегетативные симптомы климакса, предупреждает развитие тяжелых обменных процессов. Лекарство можно принимать ежедневно без перерывов или циклически 21 день подряд с 7-дневным перерывом. Но женщинам с неудаленной маткой рекомендуется каждый месяц по 10 дней принимать гестагены для профилактики рака матки.

Эстроферм (Ново Нордиск, Дания)

Содержит эстрадиол. Принимают непрерывными курсами по таблетке вдень, не более трех месяцев подряд.

К средствам, содержащим эстрогены и гестагены, относятся препараты с названиями:

Анжелик (Байер Фарма, Германия)

Препарат назначают в постменопаузе (после наступления последней менструации) для устранения вегетативных нарушений, предупреждения остеопороза и атеросклероза. Принимают постоянно по одной таблетке в день.

Цикло-Прогинова (Байер Фарма, Германия)

Препарат выпускается в виде двух видов таблеток и принимается циклически. Первые 11 дней цикла принимают таблетки, содержащие только эстрадиол, последующие 10 дней – таблетки с эстрадиолом и гестагеном, после чего делают перерыв на 10 дней. Купирует симптомы климакса, предупреждает развитие остеопороза и атеросклероза.

Климонорм (Байер Фарма, Германия)

Содержит оба вида гормонов, принимается циклически. Первые 9 дней принимают таблетку, содержащую только эстрадиол, затем 10 дней таблетку с двумя женскими гормонами, после чего делают недельный перерыв. Хорошо купирует симптомы климакса, регулирует МЦ в предменопаузу.

Трисеквенс (Ново Нордиск, Дания)

Препарат выпускается в виде таблеток голубого и белого цвета. Голубые содержат только эстрадиол и принимаются 12 дней, белые содержит эстрадиол и гестаген и принимаются 10 дней, после чего делают перерыв на 6 дней.

Фемостон (Эббот, Нидерланды)

Содержит два вида гормонов и принимается непрерывными курсами.

Длительность приема определяется врачом индивидуально.

Лекарственные формы препаратов для ЗГТ

Средства для ЗГТ выпускаются в следующих лекарственных формах:

  • в таблетках для приема внутрь под названиями: Фемистон, Трисеквенс, Климонорм, Цикло-Прогинова, Прогинова, Анжелик, Эстроферм; большинство женщин предпочитают именно эту лекарственную форму;
  • в виде раствора для подкожных инъекций — Гинодиан Депо, вводится раз в неделю; некоторые женщины предпочитают именно инъекции, так как они делаются нечасто и реже возникают ситуации с забыванием повторного введения лекарства;
  • в виде трансдермальных терапевтических систем — накожных пластырей (Климара); это самый безопасный путь проникновения гормонов в организм, так как оказывает гораздо меньшее отрицательное влияние на печень; пластыри накладываются на кожу 1 раз в неделю;
  • в виде средств для наружного и местного применения – кремов, гелей, вагинальных свечей (Дивигель, Эстрожель, Овестин); наносятся ежедневно применяют для устранения сухости слизистых мочеполового тракта.

Показания к приему гормональных препаратов

Показаниями для ЗГТ является:

  • тяжело протекающий климактерический синдром с выраженными:
    • вегетативными расстройствами;
    • изменениями со стороны мочеполового тракта, сопровождающимися нарушением мочеиспускания и болями при половых контактах;
    • депрессиями.
  • профилактика тяжелых нарушений обмена веществ: остеопороза, атеросклероза и сахарного диабета.

Противопоказания и побочные эффекты

ЗГТ имеет много противопоказаний:

  • кровотечения из половых органов неясного происхождения;
  • гормонозависимые опухоли половых органов и молочных желез;
  • доброкачественные или злокачественные опухоли печени, в том числе в прошлом;
  • тяжелые заболевания печени;
  • повышенная свертываемость крови, склонность к тромбозам;
  • прием гормональных противозачаточных препаратов (комбинированных оральных контрацептивов — КОК).

С осторожностью и после тщательного обследования ЗГТ назначают при сахарном диабете, стабильно высоком АД, желтухе любого происхождения, миоме матки, эндометриозе.

Побочные эффекты этих средств заставляют задуматься о рациональности их применения:

  • появление ациклических (межменструальных) и усиление циклических маточных кровотечений;
  • болезненные месячные;
  • нервные и вегетативные расстройства перед месячными, похожие на предменструальный синдром;
  • болезненность и увеличение грудных желез;
  • нарушения со стороны органов пищеварения, связанные с перевариванием пищи и застоем желчи;
  • сыпь, пигментные пятна на коже;
  • головные боли (иногда по типу мигрени), головокружения, повышенная тревожность, депрессии, высокая утомляемость;
  • отечность, повышение артериального давления;
  • тромбозы и тромбоэмболии;
  • судороги скелетных мышц;
  • нарастание веса тела.

Самой большой опасностью при ЗГТ является способность женских гормонов стимулировать рост гормонозависимых опухолей. Гормоны не вызывают опухолей, но если опухоль уже есть, мощно стимулируют ее рост.

Под воздействием ЗГТ может ухудшаться течение некоторых заболеваний. К таким заболеваниям относятся:

  • эндометриоз;
  • миома матки;
  • тромбофлебит;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • заболевание печени;
  • сахарный диабет;
  • мигрень;
  • системные заболевания соединительной ткани (красная волчанка, склеродермия и др.);
  • эпилепсия;
  • бронхиальная астма;
  • тяжелые заболевания почек.

Выбор препарата

Лекарства для ЗГТ подбираются индивидуально с учетом жалоб женщины, ее возраста, веса, перенесенных в прошлом и существующих на момент лечения заболеваний. Обязательно учитываются противопоказания для применения того или иного средства.

Препараты, содержащие только эстрогены, без приема гестагенов можно принимать женщинам с удаленной маткой. Если принимать, Прогинову или Эстроферм без гестагенов при неудаленной матке, то из-за разрастания слизистой (эндометрия) повышается риск развития рака матки.

Препараты, содержащие 2 гормона (эстрогены и гестагены) назначают при сохранной матке и женщинам, страдающим эндометриозом (гестагены подавляют стимулирующее воздействие эстрогенов на эндометриоз). При выраженном климактерическом синдроме в пременопаузе такое лечение назначают в циклическом режиме, а в постменопаузу – в постоянном.

Трансдермальные препараты подойдут всем женщинам, но особенно показаны при заболеваниях органов пищеварения, в том числе после удаления желчного пузыря.

Видео, выбор препарата для ЗГТ:

Гормональные препараты для ЗГТ женщинам после 50 лет должны подбираться индивидуально с учетом показаний и противопоказаний. Если не учитывать всех этих факторов, то невозможно будет избежать серьезных осложнений. В последнее время все больше врачей стараются назначать при климаксе негормональные средства.

agesecrets.ru

Женские гормоны эстрогены в таблетках при климаксе после 40, 50 лет: названия, применение

Кумир многих женщин –  Коко Шанель — утверждала, что молодость начинается только после 70 лет. Но некоторые дамы уже после 35-40 начинают замечать явные признаки старения: морщины, увядание кожи,  ухудшение самочувствия, развитие болезней. Средство приостановить эти процессы есть – женские гормоны в таблетках.  Но что принесет их употребление – здоровье и  молодость или рак и лишний вес?

Зачем пить гормоны в таблетках?

Современная женщина хочет быть молодой, желанной, привлекательной и когда ее возраст перевалил за 40. Старость и ее спутники – дряхление, потеря активности, возрастные болезни – нынче не в моде. Сегодня для борьбы с ними применяются  гормоносодержащие препараты. Какие проблемы они решают? Женские гормоны в таблетках оказывают такое действие:

  • устраняют дефицит половых гормонов, а значит – продлевают молодость;
  • поддерживают эластичность и упругость кожи, снижают темпы появления морщин;
  • предотвращают развитие ожирения;
  • женские гормоны в таблетках после 50 лет уменьшают риск развития сахарного диабета, атеросклероза и остеопороза (который приводит к появлению чрезмерной хрупкости костей);
  • устраняют заболевания, вызванные атрофией слизистой влагалища; зуд и сухость в этом месте;
  • являются элементом терапии хронического цистита, связанного с атрофией слизистой мочевого пузыря;
  • избавляют от проблемы учащенных позывов в туалет;
  • нормализуют АД;
  • таблетки — женские гормоны при климаксе существенно облегчают состояние, возвращают работоспособность и хорошее самочувствие (сокращают количество приливов, снижают потоотделение);
  • являются профилактическим средством против развития болезней сердечно-сосудистой системы и инсульта.

Какую роль выполняют гормоны и к чему приводит их недостаток?

Главная половая железа в организме женщины – яичники. На них природа возложила обязанность выделять половые гормоны. Они задерживают влагу в коже, поэтому молодые девушки  имеют гладкую подтянутую кожу, их слизистые увлажнены, глаза излучают завораживающий блеск.

Но после 40 лет количество женских половых гормонов уменьшается, что становится заметно и по внешнему виду: кожа становится сухой, появляются морщины, взгляд тускнеет. Это сигналы приближающейся старости. Восполнить запас гормонов как раз и помогают женские гормоны эстрогены в таблетках.

Самых важных гормона «женственности» 2.

  1. Эстрогены. Они стимулируют образование клеток костной ткани (поэтому их нехватка оборачивается ломкостью костей). Гормоны обеспечивают здоровье кровеносных сосудов, препятствуют тому, чтобы жиры встраивались в их стенки (устраняют риск инфаркта и инсульта). Эстрогены оказывают положительное воздействие на артерии, мозг, иммунитет. Эти вещества улучшают состояние кожи, усиливают половое влечение, обеспечивают рост молочных желез, отвечают за нормальный сон. Описать все функции этих гормонов просто невозможно, так как их количество доходит до 400! Достаточно сказать, что они участвуют в работе сердца, почек, печени, легких.
  2. Прогестерон. Он необходим для того, чтобы женщина могла выносить ребенка, а также участвует в выработке грудного молока. Гормон предотвращает чрезмерное разрастание матки. Снижение его количества сопровождается появлением гинекологических болезней – полипов эндометрия и гиперплазии.

Женские гормоны эстрогены в таблетках – климакс отменяется?

Для восполнения количества эстрогена разработано несколько разновидностей гормональных лекарств. Чтобы отсрочить наступление климакса и всех его неприятных последствий, врач может назначить женские гормоны в таблетках. Названия таких препаратов:

  • Эстрейс, Гинодиол, Эстрадиола бензоат, Эстрадиола сукцинал – принимаются перорально. Назначаются на продолжительный срок;
  • таблетированный вагинальный препарат – Вагифем. Облегчает проявления менопаузы;
  • для коррекции менструального цикла (что актуально для 40-летних женщин) прописывают Микрофоллин, Прогинова;
  • Эстрофеминал, Пресомен. Таблетки в оболочках; эффективные средства, улучшающие состояние женщины при менопаузе;
  • Хлортрианизен (применяется для лечения рака молочной железы), Тефэстрол — стимулирует развитие матки.

Женские гормоны в таблетках после 40 лет назначают при недостаточной функции яичников. Они показаны при первичной и вторичной менопаузе, половой недостаточности, климактерических расстройствах. Такая гормонотерапия необходима для профилактики остеопороза, нормализации повышенного давления и устранения спазмов периферических сосудов.

Прием гормональных средств запрещен, если диагностированы опухоли, тромбоз вен, диабет, ишемия сердца,  инсульт, заболевания печени (цирроз), вагинальные кровотечения, вирусный гепатит, сильные головные боли неустановленной этиологии. Лечение симптомов менопаузы с помощью препаратов, содержащих эстроген, не подойдет и активным курильщицам.

Прогестерон – дефицит гестагенов больше не грозит!

Возрастной недостаток женского гормона гестагена  сегодня тоже могут восполнить таблетки. Женские гормоны при климаксе продуцируются яичниками в очень малых количествах. Поэтому такой препарат, как Прогестерон (и его аналоги Гестон, Гинлютин, Лютеин, Прогестин, Люкортен), эффективно заменит работу яичников.

Заместительная терапия может также проводиться с помощью Дюфастона и Утрожестана. Показаны эти средства не только беременным: их также назначают после удаления яичников, при аменорее, кистозно-фиброзной мастопатии и для смягчения проявлений климакса.

Не рекомендуется использовать лекарства с гестагенами тем, кто страдает почечной и печеночной недостаточностью, гипертонией, бронхиальной астмой, тромбофлебитом или тромбозом. Серьезными противопоказаниями являются сахарный диабет, мигрень и эпилепсия.

Чем можно заменить гормональные препараты?

Хотя уже разработаны безопасные женские гормоны в таблетках, которые способны вызвать минимум побочных действий,  не все женщины соглашаются на такое лечение. Чем же тогда восполнить возрастной недостаток гормонов, чтобы и во время климакса жить полноценной жизнью? Можно попробовать сбалансировать свой рацион. Следует включить в него морепродукты,  капусту, сою, ревень, бобовые. Поставить женские гормоны в организм могут плоды рябины и шалфей.

Некоторые рекомендуют принимать , содержащие гормоны растительного происхождения. Их обнаружили в хмеле, мелиссе, зверобое, душице. Они безвредны, но эффективность таких препаратов медики ставят под сомнение.

Фармацевты разрабатывают все новые препараты, которые способны отсрочить старость и облегчить состояние женщин. Почему же пациентки панически боятся такого лечения? Существует предубеждение, что их прием может негативно повлиять на характер, увеличить вес и даже спровоцировать рак. На самом деле современные гормональные препараты не оказывают столь пагубного влияния на организм и помогают привести вес в норму. Но безопасность их применения напрямую зависит от того, насколько правильно подобран и назначен препарат.

Женские гормоны эстрогены в таблетках при климаксе после 40, 50 лет: названия, применение | Все о болезнях женщин и мужчин IllnesNews.ru

Источник

illnessnews.ru

Гормоны для женщин после 50 - 55 лет

В 50 лет многие женщины начинают свою жизнь с нового листа, при этом стараются по максимуму заботиться о своем здоровье. Этот временный рубеж может не каждого порадовать, но озадачит точно многих. Чаще всего для женщин после 50 лет все начинается после климакса, но некоторым удается его успешно пережить и жить заново, но, к сожалению не всем. Женщины могут впасть в тяжелую депрессию, все полностью зависит от гормонов в организме. В первую очередь на организм влияет гормон роста, поэтому мы решили рассказать вам об этом намного подробней.

✔ Изменения в теле

Все, что происходит в организме человека с возрастом, кажется большой проблемой.

Настроение начинается резко ухудшаться, в некоторых случаях начинается депрессия. Но не каждый знает, что изменения происходит не только снаружи, а и внутри, это касается самого организма. Такая ситуация часто становится причиной перестать верить в себя, особенно это касается женщины после 50. В молодом организме вырабатывается достаточное количество гормонов для нормального развития, с возрастом этот процесс ухудшается и становится тяжело поддерживать нормальную работу организма. Возраст становится главной проблемой, у некоторых в пятьдесят, начинается климакс. Происходят кардинальные изменения, в таких случаях яичники могут перестать нормально, функционировать, при этом постановляется выработка прогестерона, эстрогена. Чтобы понять, зачем они нужны, и можно ли их принимать, мы должны понять, зачем они нужны.

✔ Эстроген

У женщин после 50 лет он является незаменимым, берет участие в метаболизме, таких веществ, как углеводы, жиры, белки.

В молодом возрасте эстроген влияет на развитие половых органов, готовит матку к зачатию и самой беременности, помогает сохранить плод, особенно это касается первого триместра. Но уже в зрелые года он практически не вырабатывается, что в свою очередь влияет на состояние организма и само настроение женщины. Многие считают, что гормон в 50 лет уже не нужен, ведь она уже не будет рожать. При недостатке эстрогена, только начинаются такие проблемы в организме.

  1. Проблемы с настроением, резкое ухудшение, перепады.
  2. Плохое самочувствие.
  3. Старение, ухудшение состояния кожи.
  4. Развитие остеопороза.
  5. Сухие слизистые половых органов, возможно развитие зуда, жжения.
  6. Ухудшение памяти.

✔ Прогестерон

Что касается прогестерона, он отвечает за вынашивание плода при беременности, сохранения репродуктивной функции для женщины 50 лет.

Поэтому гормон необходимый для организма. При наступлении климакса яичники почти перестают его вырабатывать, появляется возможность наблюдать острый дефицит.

Бытует мнение, что для женщин после 50 уже нет возможности вновь забеременеть, но это утверждение не является единственно верным. Если необходимо поддерживать в норме все обменные процессы, функционирование каждой системы, в не очень большом количестве нужен гормон прогестерон.

✔ Недостаток гормонов?

Норма гормонов в организме каждой женщины может кардинально отличаться. Вы должны понимать и осознавать, что не всегда их количество будет таким, как в молодости.

Для того, чтобы определить количество эстрогена, и прогестерона нужно всего лишь сдать анализ крови. После его проведения, ваш лечащий врач может понять, какого гормона не хватает в организме и, что с этим нужно делать. Затем он назначит препарат, который поможет восполнить недостаток и возобновит стабильность обменных процессов. Прием препаратов возможен только при недостатке, в противном случае они не принесут пользу, а лишь навредят. Женские гормоны в таблетках после 50 лет может принимать почти каждая, но перед этим необходима консультация с врачом и конечно, знать все противопоказания. Просто по своему желанию пить их недопустимо, ведь это исключительно лекарство.

✔ Как лучше пить гормоны?

Очень удобно принимать таблетки орально. Они намного быстрее всасываются в кровь, растворяются в теле, тем самым вмешиваясь в метаболизм организма. Особенно если считать растительные гормоны. При таком способе приема можно избежать накопления в организме, а одновременно перерождаются в недостающие гормоны. Наряду с эстрогеном, прогестероном женщине может назначаться гормон роста.

Если же после прохождения всех необходимых тестов вы все еще сомневаетесь, нужно ли принимать их, можно заменить на аналоги, но это очень хорошее решение. Ведь в лучшем случае эффекта не будет. В худшем он будет абсолютно противоположен. В 50 лет женщина должна быть уверена в своем здоровье, поэтому таблетки можно пить исключительно, те, что выписывает лечащий врач.

Решив воспользоваться лекарственными средствами, можно забыть и о нарушенном сне, психологических расстройствах. Женщины после 50 особенно страдают от такого рода неприятностей. Но главное помнить, что самостоятельно решать и принимать препараты ни в коем случае нельзя. Даже если вы прочтете и отлично изучите все интернет ресурсы, не стоит этого делать. Природные гормоны необходимы для поддержания нормального гормонального фона. Но не стоит забывать о том, что нужно прислушиваться ко всем рекомендациям врача и только тогда делать самостоятельно любые выводы. Часто у женщин после 50 лет могут возникать огромное число противопоказаний, к принятию того или иного препарата. Также, при приеме гормональных препаратов очень важно питание.

После принятия таблеток возможно возникновение проблем разного рода. Поэтому вам нужно знать, что после 55 гормоны нельзя принимать, тем, кто:

  • Увлекается курением
  • Имеет проблемы с сердцем и кровеносными сосудами
  • При постоянных головных болях
  • Болеет раком
  • Впадает в депрессии

На вопрос «какие гормоны нужны женщине?» сможет дать ответ исключительно ваш лечащий врач. Поэтому не игнорируйте консультации и его советы. Если же после 50 вы чувствуете изменения в своем самочувствии, не игнорируйте их, а просто начните употреблять растительные гормоны в виде фитонастоек или масла в свою пищу.

posle-30-let.ru

Обзор фитогормонов для женщин: содержание фитоэстрогенов в продуктах и растениях, проверенные рецепты народной медицины

С наступлением менопаузы многие женщины испытывают неприятные ощущения: организм негативно реагирует на гормональный дисбаланс. С угасанием функции яичников снижается уровень эстрогенов, появляются мучительные «приливы», нарушение сна, раздражительность, накапливается жир на животе, ухудшается состояние волос и кожи.

Для устранения дисбаланса при недостаточной выработке эстрогенов женщина получает заместительную гормональную терапию. При слабых и умеренных проявлениях можно заменить синтетические препараты натуральными средствами. Фитогормоны содержатся во многих продуктах и растениях. Важно знать правила терапии с применением природных аналогов эстрогена.

Показания к применению

В период климакса снижается продуцирование эстрадиола, эстрона и эстриола. Дефицит стероидных гормонов влияет на нервную, половую, сердечно-сосудистую систему. При умеренной силе симптомов климакса можно обойтись без синтетических гормонов: достаточно регулярно получать растительные средства, в составе которых содержатся вещества с гормоноподобным действием. Лигнаны, куместаны, флавоны и изофлавоны положительно влияют на состояние организма.

Медики также советуют женщинам принимать фитоэстрогены в пременопаузе и после 45 лет, пока сохранена функциональная способность яичников. С наступлением климакса гормональный сбой неизбежен, но можно сгладить негативную симптоматику, избежать значительного дефицита половых гормонов, если вовремя начать профилактический прием натуральных составов. Многие женщины подтверждают эффективность растительных средств. Травяные отвары, семена льна, природные масла стабилизируют гормональный баланс, восполняют дефицит эстрогенов при угасании функции яичников.

При каких симптомах необходимо сдавать анализ на АКТГ гормон и что показывают результаты исследования? У нас есть ответ!

О том, что такое лютеиновая фаза менструального цикла и о роли гормонов в этот период прочтите в этой статье.

Симптомы климакса:

  • «приливы». Специфические проявления климактерического синдрома сложно спутать с симптомами других патологий. Приступ длится от 10–15 секунд до 5–7 минут: резко краснеет лицо, ощущается сильный жар в верхней части тела. В заключительной фазе обильно выделяется пот, может появиться озноб. «Приливы» беспокоят от одного-двух раз в несколько дней до пяти-семи раз в сутки;
  • скачки артериального давления. Нарушение обменных процессов, снижение скорости переработки пищи постепенно приводит к отложению холестерина на стенках сосудов, развитию артериальной гипертензии;
  • остепороз. На фоне гипоэстрогении нарушается процесс усваивания Ca. При дефиците кальция истончаются кости, можно получить перелом даже при небольшом ушибе или после падения;
  • недостаточное увлажнение влагалища. Уменьшение выработки секрета провоцирует дискомфорт в зоне половых органов: появляется жжение и зуд. Во время половых контактов возможно травмирование слизистой, инфицирование на фоне микротрещин и повышенной сухости тканей;
  • отложение жира в специфических «женских» зонах. С наступлением климакса вес нередко повышается без видимых причин на 5–6 кг. Признак гормонального сбоя – повышение слоя подкожной жировой клетчатки на талии и в зоне живота;
  • перепады настроения, излишняя нервозность, плаксивость, изменение характера, повышенная чувствительность к эмоциональным раздражителям часто сопровождают период климакса. После 45–50 лет ухудшается память, появляются сложности с запоминанием и переработкой новой информации, замедляются психомоторные реакции. Эти признаки также указывают на гормональный сбой;
  • истончение и сухость эпидермиса, ломкость ногтей, ухудшение состояния волос, поредение шевелюры – внешние симптомы дефицита эстрогенов. Недостаток женских гормонов приводит к появлению морщинок, сухости кожи, увяданию эпидермиса.

Полезные свойства фитоэстрогенов

Действие фитоэстрогенов:

  • уменьшается раздражительность;
  • улучшается сон;
  • снижается частота и сила «приливов»;
  • исчезает сонливость и апатия;
  • реже появляется нагрубание и болезненность груди;
  • стабилизируется вес;
  • активнее протекают обменные процессы;
  • нормализуется артериальное давление (в комплексе с антигипертензивными препаратами для постоянного применения);
  • улучшается состояние волос и кожных покровов.

На заметку! Регулярное получение полезных продуктов и составов на основе растительного сырья положительно влияет на организм. Действие натуральных средств более деликатное, чем у гормональных препаратов. Многие женщины отмечают, что после начала терапии с применением фитогормонов климакс протекает менее выраженно.

Когда фитогормоны не приносят пользы

При неправильном применении растительных средств, чрезмерном потреблении отдельных продуктов и трав уровень эстрогенов может стать выше нормы. Если женщина получает фитопрепараты с гормоноподобными веществами, то не стоит усиленно потреблять травяные отвары с фитоэстрогенами.

Где находятся: содержание в продуктах и растениях

Продукты:

  • соя;
  • чеснок;
  • зародыши пшеницы;
  • кокос;
  • брокколи;
  • кисломолочные продукты;
  • бобовые;
  • ячмень.

Растения с фитогормонами:

  • календула;
  • манжетка;
  • лен;
  • ежевика;
  • шишки хмеля;
  • люцерна;
  • лапчатка белая;
  • алоэ;
  • женьшень;
  • арника горная;
  • шалфей.

Узнайте о соблюдении правильного питания при сахарном диабете для людей с избыточным весом.

О симптомах гиперандрогении смешанного генеза и о способах лечения заболевания написано на этой странице.

Перейдите по адресу http://vse-o-gormonah.com/vnutrennaja-sekretsija/shhitovidnaya/mnogouzlovoj-zob.html и прочтите о том, чем и как лечить многоузловой зоб щитовидной железы.

Природные масла с фитогормонами:

  • авокадо;
  • черного тмина;
  • примулы вечерней;
  • герани;
  • льна;
  • фенхеля;
  • шалфея;
  • аниса.

Проверенные рецепты народной медицины

Для нормализации гормонального баланса применяют многие природные средства:

  • отвар из листьев шалфея. На 2 ч. л. природного сырья взять 500 мл кипятка. Настаивать состав с фитоэстрогенами на протяжении получаса. Настой выпить за 2 дня, по 3 приема на одни сутки. Режим применения: за 20 минут до еды, трижды на день;
  • отвар на основе манжетки. Целебное растение активно используют в качестве основного средства и в составе фитосборов. На 250 мл кипятка достаточно взять чайную ложку мелко нарезанной травы. Настаивать полезный чай 30 минут. Процеженное средство выпить за 2 раза;
  • настой из шишек хмеля. Пропорции и способ приготовления такие же, как в предыдущем рецепте. Каждый день употреблять по стакану настоя. Курс лечения – две недели;
  • смесь из алоэ и меда. Эффективный «эликсир молодости», полезное и недорогое средство для сохранения здоровья. Состав проявляет противовоспалительное и антиоксидантное действие, насыщает организм микроэлементами, фитогормонами, витаминами, органическими кислотами. Понадобится 1 ст. л. мякоти мясистого листа из растения, которому более трех лет и 2 ст. л. негустого меда. Питательное средство употребить за три приема в течение дня. Курс терапии – 10 дней;
  • льняное масло. Оптимальный вариант – получать натуральный продукт каждый день, с утра, обязательно натощак. Дозировка – чайная ложка. Длительность терапии – 1 месяц, затем на 10 дней перерыв, после повторить прием ценного масла. Продукт из семян льна – природное средство, эффективность которого подтверждена многочисленными исследованиями. При нарушении работы органов пищеварения можно заправлять маслом с приятным, слегка горьковатым, специфическим вкусом, легкие салаты или употреблять фитосредство после еды;
  • отвар с седативным действием. Перемены настроения, избыточная нервозность, плаксивость – частые «спутники» климакса. Травяной сбор содержит фитоэстрогены и компоненты с седативным действием. Соединить по столовой ложке корня валерианы, травы пустырника, листьев мяты и ежевики, цветов ромашки, шишек хмеля. На один день понадобится пару столовых ложек сбора и 0,5 л кипятка. Проварить фитосредство 5 минут, остудить, полезный чай отфильтровать. Выпить за три приема, по 150 мл, обязательно перед едой;
  • семена пажитника и льна. Натуральные продукты положительно влияют на уровень эстрогенов в организме. Семена принимать по чайной ложке каждый день на протяжении полутора месяцев. Можно смолоть натуральный продукт и добавлять в салаты. При таком способе обработки в организм попадает намного больше ценных веществ, чем при получении целых семян.

Еще несколько эффективных средств:

  • спиртовая настойка на основе корней лапчатки белой. Проверенное средство для нормализации гормонального фона. Во время климакса часто нарушается структура и функционирование щитовидной железы, что негативно влияет на половую систему. Настойка корней белой лапчатки улучшает состояние проблемной железы. Готовить средство несложно: в бутылку сложить нарезанный корень растения (1 часть), влить качественную водку (взять 10 частей), убрать в прохладное место (обязательно без доступа света) на 30 дней. Процедить состав, пить дважды в день на протяжении месяца. Перед применением развести 25 капель настойки водой без газа (50 мл). После первого курса перерыв на неделю;
  • мятный чай для снижения нервозности. Напиток с приятным вкусом и ароматом полезен для уменьшения раздражительности, улучшения сна. При климаксе нужно курсами получать фитосредства с седативным эффектом. Мятный чай готовить просто: в стакан положить два средних листа мяты, влить кипяток, накрыть блюдцем либо металлической крышкой. Полезный напиток готов спустя 15 минут. Слишком крепкий чай делать не стоит. По желанию можно добавить мед либо таблетку сахарозаменителя. Полезный напиток также избавляет от головных болей на почве нарушения психоэмоционального равновесия;
  • отвар из листьев ежевики. Чай насыщает женский организм фитогормонами. Фитотерапевты рекомендуют пить ароматный чай после 40 лет курсами протяженностью 1 месяц, далее на 60 дней перерыв, потом повторить прием фитосредства. Полезно сочетать листья ежевики и смородины: каждого компонента взять по столовой ложке, поместить в термос, влить литр кипятка. Ароматный чай готов по истечении 35–40 минут. Отфильтровать природное средство, выпить за 6 приемов (по 3 для каждого дня), оптимально – до еды, за 20 минут;
  • маска с фитоэстрогенами для молодости кожи. Хорошее дополнение к приему натуральных составов. Некоторые растительные средства для наружного применения действуют так же эффективно, как дорогие маски и кремы. Косметологи предлагают простое и эффективное средство с фитогормонами. В 100 мл кипятка запарить семена льна (1 чайная, без горки, ложка). Подождать 30 минут, пока семена набухнут: жидкость станет маслянистой. Ватным тампоном нанести питательное средство на лицо и шею, можно смазать кисти рук. Смыть состав через четверть часа: кожа будет нежной, бархатистой. Курс – 15 масок, далее перерыв на 10 дней. Первые результаты заметны уже через две-три процедуры.

Не стоит ждать, пока симптомы климакса проявятся с полной силой: для профилактики и снижения последствий гормонального сбоя нужно получать растительные средства с природными аналогами эстрогенов. Травяные чаи, продукты с фитогормонами, природные масла нужно курсами получать всем женщинам старше 40–45 лет. Перед началом траволечения нужно проконсультироваться с эндокринологом или гинекологом.

vse-o-gormonah.com

Как правильно принимать фитоэстрогены

Комментарии: 3 | Раздел: Здоровье и медицина Как правильно принимать фитоэстрогеныПонятие фитоэстрогенов. Содержание их в продуктах питания. Специальные препараты и таблетки с заменителями женских гормонов. Содержание статьи:Фитоэстрогены — это растительные заменители женских гормонов, которых с возрастом недостает женщине. Представительницы прекрасного пола думают, что фитоэстрогены всемогущие! Они приводят в тонус кожу лица, повышают ее упругость, нормализуют обмен веществ. Но правда ли это? Давайте разбираться!Фитоэстрогены в яблокахПока в организме женщины вырабатываются её собственные гормоны (эстрогены), кожа находится в отличном состоянии, происходит поддержание репродуктивной, сердечно-сосудистой и костной систем. В случае их уменьшения ей необходимо восполнять запас эстрогенов, для чего и используют фитоэстрогены. Фитоэстрогены — это «помощники» в борьбе с дефицитом эстрогенов в женском организме. Они обладают стимулирующей и защитной функцией, запускают процесс обновления клеток кожи. В отличие от других гормональных средств, у них нет побочных эффектов. Они вызывают антиандрогенный эффект, то есть блокируют мужские гормоны, уменьшают риск появления гормонозависимых опухолей. Ученые доказали, что фитоэстрогены благотворно влияют на поддержание молодости кожи женщины. Этот полезный компонент лучше трансформируется внутрь организма, где результат будет еще более эффективным. А это значит, что лучше применять таблетки, препараты и продукты питания, содержащие фитоэстрогены. Сейчас известно, что они содержатся во многих продуктах питания, наиболее полезных для организма человека. Недостаток эстрогенов наблюдается у женщин при климаксе. Поэтому их частицу восполняют фитоэстрогены. Воздействуя на организм, они защищают его от перегрузок и зарождения серьезных заболеваний. Препарат КлименС возрастом кожа начинает терять свою свежесть, сушится и трескается. Волосы становятся ломкими и редкими, ногти часто ломаются и слоятся. Но не стоит сдаваться, выход есть! Для решения этой проблемы нужно придерживаться правильного питания и включить в свой рацион фитоэстрогены. Стоит начинать принимать их в возрасте 40 лет, когда собственные гормоны начнут уменьшаться. Так вы защищаете себя от нежелательных сердечных заболеваний, повышения артериального давления и хрупкости костей. Рассмотрим препараты с фитоэстрогенами для женщин после 40:
  • Менсе. В состав входят натуральные компоненты и аминокислоты, витамины. Эффективно поддерживает гормональный баланс, снижает выраженность «приливов жара». Нормализует эмоциональное состояние. В течение 1 месяца принимать по 1-2 таблетки один раз в сутки.
  • Дивина. Устраняет повышенное потоотделение ночью. Предотвращает появление остеопороза за счет повышения минералов в костной ткани, которые входят в состав препарата. Принимают по 1 таблетке в день. Продолжительность курса — 21 день. Улучшает состояние кожи лица.
  • Климен. Эффективно восполняет недостаток гормонов в организме женщины. Нормализует сон и состояние кожи лица и рук, делая её упругой и гладкой. Отлично справляется с симптомами климакса и менопаузы. 1 таблетка/сутки в течение 21 дня.
  • Фимейл. Восстанавливает гормональный дисбаланс. Устраняет излишнюю потливость, нарушение сна, быструю утомляемость и приливы. Улучшает состояние кожи лица. Принимают во время еды 1 раз в день.
Данные препараты относительно безопасны, но слишком большие дозы фитоэстрогенов тоже могут привести к неблагоприятным последствиям, это прежде всего касается матки. Препарат ОвестинГоды идут, забирая за собой здоровье и красоту. Чтобы этого не произошло, женщина должна тщательно следить за состоянием своего здоровья. Из-за дефицита эстрогенов в организме могут возникнуть различные расстройства: резкая смена настроения, раздражительность и агрессивность, ухудшение памяти, повышение артериального давления, резкое увеличение веса, запоры, боль в спине и пояснице, расстройства мочеиспускания и др. Женщинам после 50 лет за помощью стоит обратиться к данным лекарственным средствам:
  1. Овестин. Восполняет дефицит эстрогенов у женщины. Снимает сухость и зуд влагалища. Защищает от появления вагинальных инфекций и инфекций мочевого тракта. По 1 таблетке 2 раза в день. Продолжительность курса — 2 недели.
  2. Фемостон. Отличный заместитель эстрогенов в женском организме. Устраняет головокружение, ночную потливость, приливы и жар, депрессивные состояния. Сохраняет костную ткань за счет минералов и витаминов, входящих в состав. В течение 28 дней препарат следует принимать по 1 таблетке раз в сутки.
  3. Менопейс. Содержит полезные и необходимые микроэлементы, минералы и витамины. Уменьшает резкую смену настроения. Борется с утомляемостью, бессонницей и повышенной потливостью. Принимать один раз в день, во время или после приема пищи.
  4. Фемаж. Замедляет процесс старения, сохраняет работоспособность. Борется с усталостью и плохим настроением. Восстанавливает жизненные силы. Прием 1 капсулы в день в течение месяца.
Препарат КлиматонКак это грустно ни звучит, но все мы стареем. К сожалению, кожа теряет свою былую упругость и свежесть. После 60 лет климакс протекает очень трудно, и всплывают не очень приятные симптомы. Для поддержания нормального гормонального баланса женщине в этом возрасте необходимо принимать специальные лекарственные препараты, содержащие фитоэстрогены, например, такие как:
  • Фимейл. Восстанавливает гормональный баланс. Устраняет излишнюю потливость, нарушение сна, быструю утомляемость и приливы. Улучшает состояние кожи лица. Во время еды 1 раз в день.
  • Климатон. Содержит натуральные и растительные компоненты и витамины. Улучшает настроение, тонус и упругость кожи, сон. Борется с утомляемостью и депрессивным состоянием.
  • Клиогест. Снижает симптомы менопаузы и климакса. Предотвращает нехватку гормонов в организме женщины. Повышает минерализацию костей. Улучшает внутреннее и внешнее состояние. Ежедневно по 1 таблетке.
  • Климактоплан. Борется с головокружением, зудом, раздражительностью, нервным напряжением, усталостью. Улучшает сон, волосы и ногти. За 30 минут до приема пищи или через 30 мин. после — по 1 таблетке 3 раза в сутки.
Принимая перечисленные препараты, вы сможете улучшить ваше состояние как изнутри, так и снаружи. К тому же получится предотвратить появление серьезных болезней, которые могут возникнуть в период климакса или менопаузы. Сейчас существует множество вариантов поддержания фитоэстрогенов в женском организме. Это всевозможные таблетки, крема, препараты, также они находятся в продуктах питания. Но главные вопросы: как их использовать и какой способ самый эффективный?Крем Pleyana с фитоэстрогенамиВозрастные изменения протекают во всем женском организме. Активное проявление этих перемен можно заметить с момента наступления менопаузы или климакса. Эти явления сказываются на состоянии кожи: появление морщин, сухости. Если вы всё-таки серьезно задумались о покупке такого крема, знайте, что он обойдётся ваш не дёшево. Рассмотрим некоторые из них:
  1. PLEYANA. Это базовый лифтинг-крем, содержащий ингредиенты растительного происхождения. Увлажняет и разглаживает кожу лица, восстанавливает водный баланс, матирует её. Предупреждает преждевременное старение, возвращает лицу естественный цвет. В его состав входят натуральные растительные ингредиенты. Правда, это не совсем дешевое удовольствие.
  2. Дигидрокверцетин. Этот крем способен улучшить качество кожи лица, защищает её от вредных внешних воздействий. Укрепляет волосы и ногти. Производит омолаживающий эффект, а также сокращает морщинки, и кожа сохраняет свою свежесть, упругость и гладкость.
  3. Natura Bisse. Укрепляющий крем-гель прекрасно противостоит шелушению, сухости и дряблости кожи лица. Рекомендуется женщинам в зрелом возрасте. С его помощью дерма приобретает вид, как 20 лет назад. Крем содержит только растительные фитоэстрогены, минералы, витамины и полезные микроэлементы.
При применении таких средств вы сможете контролировать и улучшать состояние кожи своего лица. Кремы с фитоэстрогенами рекомендовано наносить ежедневно утром и вечером, тем самым поддерживая дерму в отличном виде. Препарат РеменсЧтобы нормализовать количество эстрогенов в организме, женщине необходимо применять фитоэстрогены. Их можно найти в любых препаратах. Рассмотрим капли, содержащие фитоэстрогены:
  • Климадинон. Он устраняет недостаток гормонов в организме женщины, нормализует состояние кожи, улучшает настроение. Лечение проходит три месяца всего по одному разу в день.
  • Ременс. Нормализует психологическое состояние женщины, избавляет от головокружений. Защищает от образования опухолей и развития раковых клеток. Не вызывает привыканий. По 8-10 капель каждые полчаса, но не более 8 раз в день.
  • Экомед Феминал. Продукт натурального происхождения. Нормализует менструальный цикл, облегчает протекание климакса, помогает выведению жидкости из организма. По 2-3 капли в день.
Применяя эти средства, вы сможете следить за состоянием своей кожи, регулировать настроение и появление приливов. Их правильное и разумное употребление не влечет за собой побочных эффектов.Препарат ЭстровэлОни не являются лекарственным средством, это БАДы (пищевые добавки), в составе которых присутствуют растительные вещества фитоэстрогены, выступающие аналогом гормонов в организме. Вместе с этими препаратами для эффективного результата нужно поддерживать правильный рацион питания. Проанализируем некоторые из них:
  1. Эстровэл. Действие направлено на устранение резких изменений настроения, приливов агрессии и нервных нагрузок. К тому же уменьшает риск развития опухолей. В его состав входят витамины, минералы, растительные вещества, аминокислоты. Следует принимать 2 месяца, при появлении проблем лечение возобновляется.
  2. Феминал. Натуральные компоненты этого препарата оказывают благотворное влияние на настроение женщины, на состояние ее кожи, ногтей и волос. Рекомендуется применять по одной капсуле ежедневно.
  3. Фемикапс. Воздействует на организм изнутри, очищая его от токсинов и аллергенов, тем самым кожа становится бархатистой, сияющей и здоровой. Устраняет появление атеросклероза. Составляющие препарата лишь растительные ингредиенты, витамины и микроэлементы. Применение: в течение трёх месяцев 2 раза в день.
  4. Ледис формула-Менопауза. Борется с недостатком эстрогенов. Улучшает состояние кожи лица. На протяжении трёх месяцев принимают от 1 до 3 капсул в день.
  5. Иноклим. Способствует устранению повышенной потливости и приливов. Нормализует частоту сердцебиения. Не имеет противопоказаний и побочных действий. По 1 капсуле в день на протяжении 3-х месяцев.
Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом, во избежание неблагоприятных побочных действий. При правильном приеме фитоэстрогенов во время климакса и менопаузы они способствуют поддержанию отличного состояния кожи, ногтей, волос, при этом не оказывают негативного влияния на организм. Препарат Ци-климВ период климакса заметно уменьшается количество эстрогенов, что ведет к плохому самочувствию, резкой смене настроения, выведению кальция из организма. Применение фитоэстрогенов при климаксе положительно воздействует на организм. Разберём следующие препараты:
  • Лора. Препарат изнутри омолаживает организм. Витаминный комплекс усиливает работу коллагена, что способствует повышению упругости кожи. Борется морщинами, ломкостью ногтей, с резкой переменой настроения. Улучшает цвет лица. 1 раз в день по 1 таблетке.
  • Alishech. Каждая таблетка содержит сою, магний, комплекс витаминов В и микроэлементы. Замедляет появление морщин, увеличивает эластичность кожи, борется с частым выпадение волос, улучшает цвет лица. Предотвращает нарушение мочеиспускания, появление сердечно-сосудистых заболеваний, инфекций мочевыводящих путей, сухость влагалища. По 2 таблетки в сутки.
  • Ци-Клим. Защищает от нервных расстройств, от вредных воздействий окружающей среды. Нормализует работу кишечника, улучшает сон, способствует быстрому усвоению кальция, необходимого для поддержания нормального состояния костных тканей. По 1 таблетке 2 раза в сутки.
  • Ливиал. Устраняет сухость во влагалище. Применяется для профилактики остеопороза. Облегчает симптомы менопаузы. Положительно влияет на либидо. Имеются противопоказания. Применяют по одной таблетке в день в одно и то же время.
  • Климаксан. В его состав входят натуральные ингредиенты, способствующие уменьшению раздражительности, нормализации сна, устранению приливов и ночной потливости. Улучшает состояние кожи. Срок приема — 6 месяцев по 1 таблетке в день.
Красная щеткаСуть работы фитоэстрогенов в травах заключается в поддержании количества эстрогена в организме женщины. Растения содержат сложный комплекс веществ, которые регулируют, гармонизируют гормональный баланс. Например, такие как:
  1. Боровая матка. Её следует принимать по 30 капель 3 раза в день за час до приема пищи. Продолжительность приема — месяц, затем перерыв в семь дней. Лечение проходит в три месяца, при необходимости повторить.
  2. Красная щетка. Продается в аптеке, принимается по несколько капель 2-3 раза в день.
  3. Календула, ромашка и тысячелистник. Такую сухую смесь заваривают кипятком на ночь. Утром процеживают и употребляют по 3 ст.л. напитка до еды ежедневно по 3 раза.
  4. Подмаренник цепкий. Для приготовления этого чудного средства вам понадобится 2 ч.л. подмаренника, который необходимо залить стаканом горячей воды и дать настояться 2-3 часа, затем процеживаем. 1/3 стакана употреблять 3-4 раза в день за полчаса до трапезы.
  5. Коровяк. Столовую ложку коровяка залить стаканом кипятка, поставить на огонь и прокипятить 5-10 минут, затем настаивать 15-20 минут и процедить. Принимайте по чайной ложке 2-3 раза в день до приема пищи.
Такие настойки помогают нормализовать водный баланс кожи, улучшают цвет лица, помогают бороться с сухостью и дряблостью. Очищают организм от вредных веществ, ускоряют обмен веществ. Помимо этого, можно делать примочки на грудь с помощью тех же трав. Но нужно помнить, что чрезмерное потребление даже самого полезного вещества может нанести вашему организму вред. Семена льнаОчень важно позаботиться о своем здоровье своевременно. При нехватке гормонов в организме эти помощники выступают как их заменители. Чтобы вас не беспокоило раннее старение, дряблость и сухость кожи и неприятные симптомы климакса и менопаузы, вы должны добавлять в свой рацион бобовые культуры и злаки. Например, такие как:
  • Соя. Один из главных лидеров по содержанию фитоэстрогенов. Он укрепляет иммунитет, защищая организм от нежелательных бактерий. Способствует нормализации костной ткани и уменьшению сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Пшеница и овёс. Их объединяет одно отличное свойство — очищение кишечника от вредных шлаков и токсинов, которые отражаются на нашем лице. Также они влияют на физическую активность.
  • Семена льна. Компоненты этого растения отвечают за состояние кожи и работу внутренних органов. Способствует похудению и нормализации обмена веществ. Очищает организм от вредных токсинов и веществ в организме.
  • Рис. Выводит лишнюю воду из организма. Активирует плодотворную работу кишечника. Обладает богатым комплексом витаминов и минералов. Нормализуется сон и состояние кожи, ногтей и волос.
  • Чечевица. Большое содержание белка. Увеличивает обмен веществ, регулирует работу внутренних органов. Отвечает за здоровую кожу и волосы. Присутствует ряд благоприятных микроэлементов для организма.
В этих перечисленных продуктах содержится немалое количество необходимых фитоэстрогенов, которые в свою очередь способствуют поддержанию отличного состояния кожи, волос, ногтей и всего организма в целом, защищая его от вредных воздействий.Красный виноградНехватка гормонов в организме влечет за собой появление отрицательных последствий. Поэтому необходимо контролировать этот процесс, особенно в период климакса и менопаузы. В это время кожа начинает терять свою свежесть и упругость, ногти ломаются, а волосы секутся. Чтобы предотвратить этот ненавистный процесс, необходимо употреблять следующие фрукты, в состав которых входят фитоэстрогены:
  1. Яблоки. Содержат железо и витамин С. Предотвращают развитие раковых клеток. Очищают организм от нежелательных токсинов. Способствуют похудению. Положительно влияют на работу желудочно-кишечного тракта.
  2. Гранат. Укрепляет стенки сосудов, нервную систему. Предотвращает сухость и дряблость кожи, делая ее свежей и моложе. Нормализует кровяное давление. Защищает от появления опухолей и рака желудка.
  3. Красный виноград. В нём содержится огромное количество витамина С. Хороший источник калия. Улучшает состояние кожи. Уменьшает артериальное давление. Очищает организм от вредных веществ и быстро помогает восстановиться от перенесенных недавно стрессов.
  4. Черная смородина. Считается одной из победительниц по содержанию минеральных веществ, витаминов. Повышает иммунитет и укрепляет организм в целом. Предупреждает болезни сердца и зрения.
Фитоэстрогены в этих продуктах содержат огромное количество полезных веществ, которые так необходимы для поддержания здорового организмы женщины.Морковь как источник фитоэстрогеновЧтобы кожа не теряла своей упругости и свежести, необходимо следить за своим гормональным балансом. Уделяйте внимание продуктам, в которых содержатся фитоэстрогены. Ваша кожа станет гладкой, ровной без излишних морщин, если в вашем рационе будут следующие овощи:
  • Морковь. Не только источник растительных гормонов, но и витамина А. Помогает в работе сердечно-сосудистой системе. Также замедляет процесс старения кожи.
  • Шпинат и брокколи. Эффективно замедляют процесс старения кожи и поддерживают ее молодость.
  • Спаржа. О пользе этого продукта можно говорить вечно. Она улучшает работу сердца, печени, почек и мочеиспускательного канала, что так необходимо при климаксе.
  • Чеснок. Кроме защиты от инфекционных заболеваний, этот «чудо-продукт» богат различными витаминами и минералами. Им лечат головные боли, бессонницу и нарушение памяти.
  • Картофель. Содержит большое количество фитоэстрогенов. Выводит лишнюю воду из организма и поваренную соль. Оказывает очищающее воздействие на организм. Считается диетическим продуктом, богатым калием.
Имбирь и куркума — верные помощники в борьбе за свежесть и молодость вашей кожи, отлично питают её и защищают от преждевременного старения.Фитоэстрогены содержатся в привычных для нас продуктах питания, и найти их в магазине будет достаточно просто. Поэтому смело включайте в свой рацион данные продукты, и вы забудете обо всех проблемах не только с кожей, но и со всем организмом. Как принимать фитоэстрогены для женщин — смотрите на видео:

В период климакса и менопаузы нужно защитить свой организм от преждевременного старения, в этом вам помогут правильно подобранное питание, витамины, физическая нагрузка. Безусловно, фитоэстрогены необходимы для поддержания женского здоровья, только следует принимать их с умом и в определенном количестве. Сохраните свою молодость на долгие годы!

Другие интересные статьи:

Комментарии и отзывы (3):

tutknow.ru

ЗГТ или гормонозаместительная терапия после 50 лет: какие препараты эффективны и как их принимать для сохранения здоровья

С наступлением менопаузы у женщин начинаются процессы в организме, которые сопровождаются дискомфортом и другими неприятными симптомами (приливы, скачки давления, сухость кожи). Все эти нарушения связаны с изменением гормонального фона. Поэтому для сохранения здоровья женщин после 50 лет необходимо компенсировать недостаток гормонов специальными препаратами.

Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) позволяет максимально облегчить период менопаузы и постменопаузы, предупредить развитие осложнений. Любые лекарства должен подбирать исключительно врач. Предварительно нужно оценить состояние гормональной системы, здоровье половых и эндокринных органов.

Показания для ЗГТ после 50 лет

Начиная с 45-летнего возраста у женщин начинает угасать функциональность яичников. Это ведет к снижению продуцирования половых гормонов (эстрогенов, прогестерона). Все это в конечном итоге отражается как на физическом, так и на психическом состоянии.

При недостаточном количестве гормонов снижается плотность костной ткани. Она становится хрупкой и подверженной частым переломам. Развивается остеопороз. То есть, здоровье женщины становится более уязвимым. Обычный прием кальция для укрепления костей не дает желаемого эффекта, он носит только кратковременный эффект. Поэтому необходима ЗГТ.

Симптомы, которые сигнализируют о нарушении гормонального фона:

  • Резкие приливы жара. Их продолжительность может составлять от полминуты до 5 минут. Когда прилив отступает, женщину начинает беспокоить озноб.
  • Повышенная потливость. Чаще всего наблюдается вечером или ночью.
  • Тахикардия, повышение АД. Дефицит эстрогенов приводит к снижению уровня калия, который необходим для поддержания нормальной работы сердца.
  • Снижение или полное отсутствие либидо.
  • Сухость кожи и слизистой влагалища, что также выражается дискомфортом во время полового акта.
  • Стремительный набор веса.
  • Эмоциональные расстройства (беспокойство, бессонница, раздражительность, апатия).

Следствием недостатка эстрогенов могут стать развитие мастопатии, эндометриоза, миомы матки и злокачественных образований.

Где находится поджелудочная железа у человека и как болит орган? Прочтите полезную информацию.

О том, как сдать анализ на гликированный гемоглобин и что показывают результаты исследования узнайте из этой статьи.

Положительное и отрицательное действие препаратов

После 50 лет женщине могут быть предложены 2 варианта заместительной гормональной терапии:

  • кратковременная – ее проводят курсами по 3-6 месяцев для купирования климактерических и постклимактерических симптомов, которые не осложнены тяжелыми депрессивными состояниями;
  • длительная – длится от 2 лет и больше, направлена на устранение серьезных нарушений, связанных с гормонодефицитом.

На рынке представлено много гормональных средств, помогающих женщине облегчить состояние. Их положительный эффект обусловлен такими действиями:

  • снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний;
  • предотвращают гиперплазию эндометрия, миомы матки, рака молочной железы;
  • улучшают усвоение кальция, укрепляя костные ткани;
  • способствуют улучшению внешности;
  • тормозят процессы старения.

Применение гормональных средств имеет обратную сторону и может сопровождаться развитием негативных последствий:

  • усиление аппетита, и как следствие – увеличение веса;
  • тошнота;
  • болевые ощущения в молочных железах;
  • повышенный риск развития тромбозов;
  • мигрень;
  • мышечные спазмы;
  • маточные кровотечения.

Противопоказаниями для ЗГТ после 50 являются:

  • злокачественные процессы в молочных железах и половых органах;
  • маточные кровотечения невыясненной этиологии;
  • почечная и печеночная недостаточность;
  • склонность к тромбозам, тромбофлебит;
  • эндометриоз яичников;
  • тяжелое течение мастопатии, ревматизма, эпилепсии, астмы, аутоиммунных нарушений.

Самоназначение медикаментов запрещено! Лекарства должен подбирать исключительно врач, учитывая клиническую картину состояния женщины и побочные эффекты препаратов.

Обзор и характеристика медикаментов

Условно препараты для ЗГТ можно поделить на несколько групп:

  • моногормональные – содержат только эстроген;
  • комплексные – состоят из искусственных аналогов эстрогенов и гестагенов;
  • фитогормоны – натуральные аналоги эстрогена.

Во всех средствах для ЗГТ содержатся эстрогены в разных дозировках. Для снижения риска побочных эффектов женщинам после 50 лет рекомендуется прибегать к помощи препаратов с дозировкой эстрогенов до 35 мкг. Формы таких препаратов могут быть разными (таблетки, инъекции, вагинальные свечи, мази, гели). Для системного воздействия рекомендуется принимать оральные средства, делать инъекции, для местного – суппозитории, мази.

Женщине врач может назначить один из вариантов приема гормональных препаратов:

  • монотерпия эстрогенами и прогестагенами циклично или беспрерывно;
  • комбинированное лечение в циклическом или монофазном непрерывном режиме.

Монопрепараты и комбинированные средства

Монопрепараты, которые можно применять после 50 лет:

  • Овестин (крем, гель или свечи);
  • Дивигель (гель разной концентрации);
  • Эстроферм (таблетки);
  • Эстрожель (гель).

Комбинированные средства:

  • Дивина;
  • Климонорм;
  • Триаклим;
  • Анжелик.

После удаления матки женщине часто назначают монотерапию эстрогенами циклично или постоянно. Если применяется гель, то его необходимо наносить на ягодичную область и живот каждый день.

При сохранении матки и отсутствии патологий с ее стороны, назначают прием комбинированных гормональных средств в цикличном или постоянном режиме:

  • Климонорм – состоит из эстрадиола и левоноргестрела. Эффективно купирует климактерические симптомы. Нельзя принимать при внематочных кровотечениях.
  • Цикло-Прогинова – действующее вещество эстрадиола валериат и норгестрел – производное прогестерона. Выпускают в виде драже белого и светло-коричневого цвета по 21 штуке в блистере. Устраняет вегетативные и психо-эмоциональные симптомы, связанные с климаксом.
  • Климен – противоклимактерический препарат с антиандрогенным действием. Действующие вещества – эстрадиол, ципротерон ацетат. Средство способствует обновлению истонченного эпителия матки, повышает увлажненность слизистых, является хорошей профилактикой остеопороза.
  • Фемостон – выпускается в таблетках с разной дозировкой активных компонентов. В состав входит эстрадиол и дидрогестерон. Средство противопоказано при наличии рака.

Больно ли делать пункцию молочной железы и для чего необходимо исследование? У нас есть ответ!

О том, как повысить уровень серотонина в организме при недостаточной выработке гормона прочтите в этой статье.

Перейдите по адресу http://vse-o-gormonah.com/hormones/prolaktin/povyshen-posledstviya.html и узнайте о симптомах и возможных последствиях повышенного пролактина у женщин.

Фитоэстрогены

К их помощи прибегают в том случае, если синтетические гормональные препараты по каким-то причинам противопоказаны. Фитоэстрогены представляют собой растительные субстанции, которые обладают свойствами натуральных эстрогенов. По сравнению с синтетическими средствами их эффективность намного ниже, действие наступает медленнее. Но риск побочных эффектов после их приема минимальный.

Фитоэстрогены требуют длительного применения, чтобы добиться стойких результатов. Эти средства могут включать в своем составе изофлавоны, куместаны, лигнаны – вещества, близкие по составу к женским эстрогенам.

К фитоэстрогенным средствам относятся:

  • Ременс;
  • Эстровел;
  • Климадинон;
  • Феминал.

Рекомендуется во время приема растительных эстрогенов употреблять пищу, богатую клетчаткой. Плюсом таких препаратов выступает то, что после прекращения их приема у женщины не наблюдается синдрома отмены, как это бывает с синтетическими препаратами. Восстановленный уровень гормонов остается на прежнем уровне.

Возраст женщины после 50 лет – не повод ограничивать привычную жизнь. С этим периодом связаны различные проблемы, связанные с менопаузой и изменением гормонального фона. Но благодаря заместительной гормональной терапии можно не только купировать симптомы климакса и его последствий, но и сохранить в норме эмоциональное состояние женщины, не дать организму быстро состариться. Любое применение гормональных препаратов должно обязательно назначаться и контролироваться врачом.

Далее видео о целесообразности применения гормонозаместительной терапии у женщин после 50 лет при климактерическом синдроме и постменопаузе:

vse-o-gormonah.com

Фитогормоны в борьбе против старения

Долгие годы ученые умы пытаются сберечь женское здоровье и предотвратить гормональное старение женщин, которое подкрадывается незаметно.

Любой женщине хочется всегда выглядеть молодой, бодрой, полной сил и энергии. Естественное старение организма  женщины влечет за собой и угасание функции половой системы, снижается выработка эстрогенов — женских половых гормонов.

Нарушение баланса гормонов в организме влияет на качество жизни, женщины страдают от ухудшения самочувствия, ограничивая свою активность.

Раньше климактерические нарушения в организме женщины воспринимали как данность. В наши дни для женщин становится очень важным сохранение умственной и физической активности, как можно дольше.

Фитогормоны растений — помощь для женщин в климактерический период

А помощь совсем рядом — это фитогормоны растений. Некоторые растения оказывается, сами вырабатывают свои,  химические вещества — растительные  фитогормоны, которые регулируют их развитие и рост. Ученые почти двадцать лет назад выделили из растений субстанцию, очень напоминающую по своей структуре женский гормон эстроген.

Роль гормона эстрогена

О роли эстрогена в организме, вероятно знают все женщины. Этот удивительный гормон регулирует менструальный цикл, участвует в формировании костной ткани, влияет на состояние кожи и волос. Почему в период менопаузы женщинам советуют пить кальций?

Все потому, что из-за недостатка эстрогена меняется структура костной ткани, она становится хрупкой, но это еще не все, кожа и мышцы быстро теряют воду, начинается ее обезвоживание и дрябление тела, то есть наступает старение.

Заместительная гормонотерапия

Недостаток эстрогена в организме заменяют приемом искусственных гормонов.

  • Заместительную гормотерапию специалисты считают эффективным средством не только в борьбе с климаксом, но и в борьбе со старением, читайте, причины преждевременного старения.

Но многие женщины избегают приема синтетических гормонов. И не случайно. Последние исследования американских ученых доказали, что длительный прием синтетических гормонов (более 5 лет), провоцирует возникновение онкологических заболеваний.

Все же, без синтетических гормонов иногда невозможно обойтись. Ни в коем случае нельзя самостоятельно назначать себе лечение, поскольку гормоны имеют множество противопоказаний, дают побочные эффекты.

Дозировка должна подбираться специалистами, на основании анализов. Нельзя применять гормоны:

  • при болезни печени,
  • тромбофлебите,
  • ревматизме,
  • гипертонии,
  • стенокардии,
  • инфаркте.

Альтернативой синтетическим гормонам являются растительные. Фитогормоны растений для женщин — мощное средство при лечении климактерических симптомов и по своему действию не уступает искусственным гормонам. Применяют их в качестве БАДов  для профилактики онкологических заболеваний и остеопороза.

Роль фитогормонов

Растительные препараты положительно влияют на все симптомы климактерического периода. Убирают приливы и потливость, нервозность и бессонницу. Улучшается внешний вид женщины, сохраняется моложавость, приостанавливаются процессы старения организма, тела, кожи.

Но самое важное, что они не оказывают побочного эффекта на организм, в отличии от синтетических эстрогенов. И пользу приносят значительную: снижают уровень холестерина в крови, действуют как антиоксиданты, обладают антисклеротическим и противотромбовым эффектом.

Снимают симптомы менопаузы (приливы, раздражительность, потливость), укрепляют сердечно-сосудистую и нервную систему, минеральную плотность костей, снижают риск заболевания раком толстого кишечника и раком молочной железы.

Фитогормоны от гормонального старения вырабатывают растения:

Мальброзия содержит еще и флавоноиды, которые помогают при недержании мочи.

Из всего разнообразия фитогормонов, выделенных из растений, самым эффективным и близким по химической  структуре женскому эстрогену, являются фитоэстрогены. Выделяют несколько видов фитоэстрогенов (изофлавоноиды, изофлавоны, флавоны, куместаны, лигнаны).

Подобные фитоэстрагены вырабатывают:

  • клевер луговой, зеленая кукуруза,
  • фасоль, чечевица,
  • пажитник, соя, хмель,
  • зерна пшеницы, злаки (семена овса, льна, риса, люцерны),
  • цитрусы, яблоки, красный виноград,
  • финики и гранаты,
  • брокколи, морковь и шпинат,
  • цимифуга.

Фитоэстрогены содержатся в льняном, пальмовом, кунжутном, соевом, виноградном маслах, и даже в красном вине и пиве.

Американские ученые установили, что фитогормон эстроген в большом количестве присутствуют в растворимом кофе, поскольку его получают путем выпаривания, концентрация фитогормонов в нем резко увеличивается.

Еще одним источником, богатым по содержанию фитоэстрогена — эпиграна, являются пророщенные зерна пшеницы, которые отличаются и большим содержанием растительных ферментов.

На почетном месте среди фитоэстрагенов стоят изофлавоны, обладающие гормоноподобным  действием, похожим на эстроген. Изофлавоны в организме действуют очень избирательно, проявляют или  антиэстрогенную, или эстогенную активность, в зависимости от содержания в крови женского гормона эстрогена.

Какие принимать фитогормоны

Фитогормоны от старения женщин свободно продаются в аптеках, об этом информирует реклама. Значит, каждый из нас может прочитать инструкцию и начать принимать препараты?  Но этого не следует делать.

Ведь прежде вы должны узнать, как ваш организм справляется на данном уровне с выработкой собственных гормонов, нужна ли ему помощь извне, а значит необходимо сдать анализ крови. Только специалист по результатам анализов может назначить фитогормон или гомеопатический препарат.

В организме  баланс женского гормона эстрогена уравновешивается мужским  гормоном прогестероном, может быть у вас недостаток не эстрогена, а прогестерона, который тоже вызывает климактерические симптомы.

Растительный прогестерон вырабатывают из растения мексиканского дикого ямса, который называется диосген. Это вещество способствует оздоровлению сосудов, мочеполовой системы, нормализует артериальное давление и уровень холестерина, способствует усвоению кальция.

  • Поддерживать гормональный фон помогает гормональная гимнастика.

Растительные вещества для профилактики старения

Старение организма, как утверждают специалисты, начинается уже с 25-30 лет и уровень выработки женского гормона начинает снижаться после 30 лет. Некоторые женщины начинают принимать фитогормоны с целью профилактики против старения организма.

Медицинскими показаниями для приема фитогормонов  является искусственная менопауза (удаление яичников) или ранняя менопауза до 45 лет, или когда развиваются тяжелые климактерические симптомы (скачки давления, приливы, нарушения работы сердца и мочеполовой системы).

Обычно, на препаратах с фитогормонами вместо дозировки указаны пометки  40+, 45+, 50+ или «менопауза». Под этими пометками подразумевается возраст женщины и необходимое количество экстракта для приема.

Но опять же необходимо смотреть по анализу крови, с какого препарата стоит начинать прием и это должен решать врач. Считается достаточной для снятия симптомов, связанных с климаксом дневная доза в 40 мг растительного фитогормона или фитоэстрогена.

Фитогормоны иногда вызывают привыкание, тогда следует поменять его на другой. Применяют их в одно и то же время, лучше утром, эффект можно почувствовать через неделю- другую, а вот синтетические гормоны начинают действовать уже на 3-4 день.

  • Читайте статью: Янтарная кислота омолаживает организм.

При самостоятельном лечении возможны передозировки, но они не смертельны. Ученые отмечают, что женщины проживающие в Азии в неумеренных количествах потребляют сою и соевые продукты, то есть, присутствует передозировка фитогормонов.

Но именно фитогормоны полностью освобождают их от проявления климактерических синдромов, да и онкология у них встречается редко. Единственный недостаток фитогормонов в том, что они вызывают аллергию.

Что лучше выбрать для себя, синтетический гормон или фитогормоны против старения? Это зависит от вас, вашего здоровья и рекомендаций доктора. А что вы бы выбрали, если бы вам предложили таблетку витамина С и салат из свежей капусты, который витамина С содержит больше, чем лимон?

Фитогормоны от старения женщин, уверяют специалисты можно применять уже тогда, когда только-только начал снижаться уровень гормона в крови, то есть уже с 30 лет, оптимальный возраст — 40 лет. Но опять, же не забывайте про консультацию с врачом. И не забывайте, что профилактика может длиться только до 10 лет.

Здоровья вам, уважаемые читатели!

В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму Обратная связь. Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!

monamo.ru


Смотрите также