Приливы жара у женщин после 60 лет причины


Приливы после 60 лет что делать – и каковы причины

Приливы у женщин после 60 лет являются наиболее распространенным и неприятным симптомом постменопаузы. Если вы не были проинформированы о симптомах и причинах, то внезапный приступ может быть пугающим; поэтому, пожалуйста, не торопитесь, и прочитайте информацию о том что такое приливы у женщин после 60 лет причины. Приливы являются распространенным симптомом менопаузы и перименопаузального периода до ее наступления, но они не относятся исключительно ко времени до окончания репродуктивного периода. Чувство сильной жары, потоотделения и учащенного сердцебиения может сигнализировать и о других состояниях.

Что это такое?

Так называемые приливы часто начинаются с ощущения тепла и жара на лице, груди или могут начаться в другом месте и распространяться. Есть внешние признаки, такие как потоотделение, кожа становится теплой на ощупь и наблюдается покраснение.

Продолжительность эпизодов приливов у женщин после 60 лет в постменопаузе варьируется от тридцати секунд до пяти минут. Интенсивность и частота приступов также варьируется, но обычно уменьшается с возрастом.

Причина

Известно, что снижение уровня эстрогена приводит к неправильной работе гипоталамуса (области мозга, которая контролирует температуру тела) и вызывает приступ. Гипоталамус ложно обнаруживает повышение внутренней температуры и заставляет организм быстро реагировать, чтобы остыть. Женщина испытывает последствия учащенного сердцебиения и расширения кровеносных сосудов, увеличивающих выделение тепла и пота. У некоторых женщин в менопаузе никогда не бывает таких случаев, в худшем варианте они могут происходить несколько раз в течение дня. Особенно когда на улице жарко или комната перегрета, эти симптомы могут усиливаться. Они также могут привести к ночному поту и бессоннице.

Другие возможные причины

Когда женщина после 60 лет испытывает приливы, врач может с помощью простого анализа крови сказать, связана ли проблема с менопаузой или с какой-то другой причиной. Некоторые из наиболее распространенных включают в себя:

  1. Проблемы с щитовидной железой, такие как гипертиреоз, который вызывает переизбыток гормона щитовидной железы, может увеличиваться обмен веществ в организме и приводить к повышению температуры тела и потливости.
  2. Еда и напитки, включая острую пищу, кофеин и алкоголь, могут вызвать приливы у женщин после 60 лет. В то время как сами симптомы появляются уже после еды или употребления напитков, этот тип вспышки часто можно остановить, съев более легкую еду и ограничивая или устраняя кофеин и алкоголь из рациона.
  3. Медикаментозное лечение может вызывать гиперемию и продолжаться до тех пор, пока вы их принимаете; смена лекарств часто приводит к исчезновению этого заболевания.
  4. Стресс, сопровождаемый увеличением уровня адреналина, может вызвать ощущение тепла, поэтому, если вы живете жизнью, наполненной стрессом, вы можете вызвать эту реакцию.
  5. Опухоли, секретирующие гормоны, такие как опухоли поджелудочной железы, ограничивают способность органов обеспечивать правильное функционирование организма и могут привести к приливам у женщин после 60 и потоотделению.
  6. Другие состояния, такие как ВИЧ и туберкулез, могут вызывать похожие симптомы.

Ваш врач сделает анализ крови, чтобы связать климакс, и ваше состояние с симптомами менопаузы. Если он не находит уровни, соответствующие самой менопаузе, он может провести другое тестирование и предложить изменения образа жизни, которые могут уменьшить или устранить причины приливов.

Как я могу управлять приливами во время постменопаузы?

Приливы являются следствием снижения уровня эстрогена. Для лечения симптомов вы можете:

  1. Соблюдайте здоровую диету с меньшим количеством кофеина и сахара и большим количеством цельного зерна.
  2. Занимайтесь спортом. Упражнения равномерно распределяют кровь по всему телу и помогают сбалансировать уровень гормонов.
  3. Пересмотрите свою толерантность к острым или сильно приправленным продуктам.
  4. Спите в прохладной комнате и используйте легкую пижаму.
  5. Пейте холодную воду.
  6. Примите прохладный душ, чтобы снизить температуру тела.
  7. Ведите дневник и записывайте, когда вы получаете приливы. Со временем это может выявить закономерности и быстро останавливать симптомы.

Если ваши симптомы серьезны и влияют на вашу повседневную жизнь, следует рассмотреть причину гормонального дисбаланса. Ваш врач может порекомендовать делать различные гормональные процедуры.

Фактически, в последнее десятилетие ряд исследований подтвердил, что у некоторых женщин симптомы менопаузы могут сохраняться в течение длительного времени. Шведское исследование 430 000 женщин, опубликованное в 2002 году, показало, что 15% женщин в возрасте 61 года и 9% женщин в возрасте 69 лет все еще страдают от приливов.

Исследование, проведенное в России в 2008 году, показало, что у 30% женщин по-прежнему наблюдались приливы через 10–19 лет после менопаузы, и у 20% женщин после менопаузы более 20 лет. Исследование, проведенное в 2011 год с участием более 8000 женщин, показало, что более 60% сообщили об этих симптомах через 12 лет после менопаузы.

womanclub.online

Причина приливов у женщин после 60 лет

Климакс — период, в который происходит гормональная перестройка организма женщины. Климактерический период довольно часто обусловлен различными симптомами, которые способствуют появлению раздражительности, усталости, бессонницы.

Оглавление:

Возраст, в котором наступает климакс может быть различным: от 45 до 60 лет. У каждой женщины климактерический период протекает по-разному.

Существенный дискомфорт в этот период доставляют систематические приливы. У каждой женщины эти процессы протекают по-разному, однако, даже при незначительном их ощущении возникает чувство дискомфорта.

Что такое прилив

Прилив — это состояние, при котором возникает резкое повышение температуры тела, а затем его снижение. Характеризуется данный симптом сильным потоотделением, притоком крови к верхней части тела. Происходит это из-за перестройки организма женщины на гормональном уровне.

Именно гормональные сбои провоцируют внезапное и кратковременное возникновение жара в организме.

Приливы могут протекать с сильной интенсивностью, а могут быть практически неощутимыми. Женщина ощущает жар, через некоторое время он спадает. Термический скачок является следствием сбоя работы терморегулирующей функции организма.

Основные симптомы у женщин

Симптоматика возникновения жара у каждой женщины может выражена по-разному.

Существуют другие сопутствующие признаки, которые могут наблюдаться в период климакса:

  • учащенное сердцебиение;
  • тошнота, позывы к рвоте;
  • обильное потоотделение;
  • повышение температуры тела на короткий промежуток времени;
  • одышка;
  • склонность к частому мочеиспусканию.

Часто такие симптомы возникают по ночам. Тогда женщина чувствует усталость, недосыпание, отчего в течение дня появляется нервозность, раздражительность, беспокойство.

Чтобы снизить тяжесть температурных колебаний в организме, можно обратиться к врачу, чтобы он подобрал средства для облегчения состояния.

По каким причинам жар может вернуться после климакса

Когда казалось бы гормональный фон стабилизировался, приливы должны прекратиться. Но периодически возникает такое же состояние, как и во время климакса. Читайте так же про то, сколько длятся приливы при менопаузе.

Почему это происходит? По каким причинам может быть нарушен терморегулирующий аппарат в организме?

Появление жара после климакса — довольно распространенное явление, только в этот период температурные колебания менее ощутимы, их частота значительно меньше, потоотделение не настолько обильное, как в начале климактерического периода.

Приливы после климакса напрямую связаны с сердечно-сосудистой деятельностью: с расширением сосудов. Реакцию расширения сосудов провоцируют нейропептиды.

Количество нейропептидов носит наследственный характер. Именно они способствуют тому, что организм переносит термические колебания, а также нейропептиды влияют на другие процессы:

Учеными сделан вывод, что возвращение возникновения приступов носит генетический характер. По результатам исследования стало известно, что именно под действием определенных гормонов нейропептиды могут мутировать и способствовать возникновению приливов. Как известно, по наследству может передаваться среднее соотношение гормонов в организме.

Если жар и потливость после климакса не связаны с действием нейропептидов, то они могут быть связаны с заболеваниями или патологиями в организме.

Причины жара, не связанные с менопаузой

Процесс нормализации стабильного температурного режима зависит от нескольких факторов:

  • общего тонуса сосудистой системы в организме. К ним относятся все сосуды организма, в том числе сосуды слизистых систем и поверхностных кожных покровов;
  • нарушения работы эндокринной системы. Затрагивают работу щитовидной железы, поджелудочной, надпочечников, которые, в свою очередь, могут провоцировать сбои в работе сердечно-сосудистой системы и процессах терморегуляции;
  • сбой в работе гипоталамуса (отдела головного мозга), в функцию которого входят процессы поддержания стабильной температуры тела.

Приливы, которые не связаны с менопаузой, могут носить временный характер по причине состояния гормонального фона в определенный момент или промежуток времени.

Нарушение терморегуляции в данном случае может происходить про причине:

  • беременности. Во время беременности, особенно в первом триместре, происходит резкие гормональные перестройки. Снижается гормон эстроген, происходит выброс адреналина. Такое обстоятельство обуславливает расширение сосудов и повышение температуры;
  • менструации. Приливы во время менструации, которые возникают в 30 и более лет являются предвестниками раннего климакса. Возможно, нарушена работа яичников. Иногда во время менструации происходят гормональные перепады, которые способствуют возникновению приливов;
  • приема острой пищи. Вкусовые приливы возникают вследствие влияния острой пищи на слизистые пищеварительного тракта, которые провоцируют активацию симпатической нервной системы. Происходит потоотделение и кратковременное повышение температуры тела;
  • влияния алкоголя. Алкоголь в незначительных количествах не способен вызвать обильное потоотделение, хотя чувство жара вследствие влияния спирта на сосуды может возникнуть. При употреблении чрезмерного количества алкоголя организм пытается справляться с большим количеством токсинов путем высвобождения их с жидкостью, поэтому в данной ситуации происходит обильное потоотделение и жар.

Кроме приливов, возникающих по причине временных явлений, могут возникать нарушения терморегуляции, которые вызывают систематические приливы. От них можно избавиться только после излечения заболевания, провоцирующего повышение температуры тела.

Симптом тяжелых заболеваний

В результате патологий различной степени тяжести в организме может быть нарушена взаимосвязь и функционирование важных органов. Особенно сказывается на терморегуляции организма нарушение работы органов, связанных с выработкой гормонов.

Нарушения в работе щитовидной железы

Сбой в работе щитовидной железы способствует нарушению процесса терморегуляции и снижения тонуса сосудов. При этом возможны два основных процесса, которые провоцируют нарушение функционирования железы:

  • гипотиреоз. Обуславливается нарушением функционирования щитовидной железы с неправильной выработкой гормонов. Данная патология чаще проявляется по признакам: вялости, быстрой утомляемости, увеличению массы тела, отечности, приливами. В данном случае приливы возникают довольно редко, но отдельные случаи появления жара имеют место быть;
  • гипертиреоз. Характеризуется усиленный выделением гормонов щитовидной железой и гиперактивной деятельностью железы. В данном случае наблюдается резкое снижение веса, бессонница, раздражительность, частое ускоренное сердцебиение, выпуклость глазных яблок. Приливы в данном случае являются характерным признаком заболевания.

Дисфункция нервных клеток

Данная патология относится к вегетососудистой дистонии и характеризуется частыми приливами. Происходит это из-за нарушения терморегулирующих процессов между локальными рецепторами и центральным отделом головного мозга. На практике недуг имеет наследственную предрасположенность, может проявляться у женщин с повышенным психоэмоциональным характером. Симптомы заболевания и приливы могут возникать в результате стрессовых ситуаций.

Сахарный диабет

Сахарный диабет относится к патологии эндокринной системы. Развитие гипогликемии на фоне сахарного диабета провоцирует развитие симптомов, аналогичных с приливами. Кроме того, может развиваться ожирение, что само по себе приводит к потливости и появления жара.

Нарушение работы надпочечников

Функция надпочечников включает в себя выработку норадреналина и адреналина, которые принимают непосредственное участие в обеспечении нормальной температуры тела и обеспечения нормального тонуса сосудистой системы. Воспалительные процессы в надпочечниках провоцируют усиленную выработку адреналина, вследствие чего происходит обильная потливость, нервозность, приливы.

Злокачественные образования

Опухоль в области гипоталамуса способствует угнетению функции данной области головного мозга, что приводит к нарушению терморегуляции и появлению приливов. Когда опухоли образуются в области желудка, кишечника, они могут сигнализировать о наличии опухоли, провоцируя термические процессы.

Такое поведение организма в данном случае является побочным эффектом на опухоль.

Инфекционные процессы в организме

Процессы в организме, имеющие воспалительный инфекционных характер, способны провоцировать приливы и чрезмерную потливость. К таким заболеваниям относятся СПИД, туберкулез, пневмония.

Проследить влияние препаратов можно, отменив их на время или заменив другими.

Таким образом, приливы являются естественным процессом, с которым связана деятельность отдельных органов в организме. Приливы во время климакса — неизбежный процесс. Одни переносят приливы легко, другие сталкиваются с трудностями, утомлением и сильным потоотделением. Если приливы возникают по другим причинам, кроме климакса, то скорее всего наследственность или патологические процессы в организмы вызывают приступы жара и обильное потоотделение.

Что делать и как бороться с приливами во время климакса + эффективное средство от жара

Как правильно выбрать таблетки от приливов при климаксе + эффективные препараты и лекарства

Лечение климакса: народные средства от приливов и других симптомов при менопаузе

Оставить комментарий Отменить написание

Какие существуют препараты при климаксе от потливости + лечение приливов народными средствами

Ноющие боли в груди при климаксе: болевые ощущение в молочной железе, почему болят соски, лечение симптомов

Почему приходят приливы после климакса и причины появления жара не связанные с менопаузой

Приливы при климаксе у женщин — что это такое + признаки менопаузы и как избавиться от неприятных ощущений

Когда закончатся и сколько длятся приливы у женщин при климаксе

Самые лучшие и эффективные препараты при климаксе: какие это лекарства и как их принимать + отзывы врачей и женщин

Насколько эффективен «Тержинан» при эрозии шейки матки: принцип работы препарата и отзывы женщин

Насколько эффективно спринцевание при эрозии шейки матки: что лучше всего использовать

Лечение эрозии шейки матки с помощью медикаментозных средств: обзор препаратов и отзывы женщин

Свечи Гексикон при эрозии шейки матки: принцип действия и отзывы женщин

Когда закончатся и сколько длятся приливы у женщин при климаксе

Период в жизни женщины, при котором происходит гормональная перестройка, называют климаксом. Этот .

В ближайшее время мы опубликуем информацию.

Источник: http://zhenskoe-zdorovye.com/ginekologija/klimaks/prilivy/posle-kl.html

При каких заболеваниях возможно появление приливов

Большинство женщин даже молодого возраста связывают появление внезапных приливов жара и потливости с наступлением климакса. Всегда ли приливы связаны с менопаузой? При каких заболеваниях появляются аналогичные симптомы?

Физиологические основы появления приливов

Приливы жара могут быть обусловлены:

  • Нарушением нервной регуляции тонуса сосудов. Особенно это касается сосудов кожи и слизистых, основная функция которых заключается в процессах сохранения тепла или теплоотдачи.
  • Нарушением эндокринной регуляции тонуса сосудов и контроля над процессами продукции тепла. При нарушениях работы щитовидной железы, надпочечников и поджелудочной железы могут наблюдаться изменения работы сердца, сосудов, центров регуляции тепла и теплоотдачи.
  • Нарушением работы непосредственно центра теплорегуляции в головном мозге. За этот процесс отвечает отдел мозга под названием гипоталамус. Он принимает сигналы от особых температурных рецепторов кожи и слизистых, подстраиваясь под нужды организма. Если же какие-то причины провоцируют нарушения работы гипоталамуса, могут возникать неадекватные реакции, скачки температуры и приливы.

Это три основных пути регуляции температуры. Но есть другие состояния организма, которые могут вызывать приливы и чувство жара у женщин, не связанные с климаксом.

Причины приливов

Когда речь идет о женщине около 50 лет с жалобами на появление приливов жара и нарушение характера менструаций, то диагноз обычно очевиден – климакс или менопауза. Что же можно думать при появлении подобных жалоб у женщин в 30, 40 или 45 лет? Прежде чем выставлять себе диагноз – «менопауза», стоит задуматься: существуют ли другие причины таких симптомов? Наиболее вероятные причины, которые могут давать картину горячих приливов, чувства жара и потливости, кроме пугающего всех женщин климакса, требуют детального рассмотрения.

Нарушение работы щитовидной железы

Гормоны щитовидной железы непосредственно участвуют в регуляции тонуса сосудов, продукции тепла, а также значительно влияют на менструальный цикл. Именно поэтому очень часто нарушенная функция щитовидной железы маскируется у женщин под симптомы ранней менопаузы с характерной картиной: приливами, потливостью и нарушением менструального цикла.

  • Гипотиреоз или снижение функции щитовидной железы, как правило, характеризуется снижением уровня тиреоидных гормонов. Для гипотиреоза характерны вялость, сонливость, заторможенность, увеличение массы тела при сниженном аппетите, нарушения менструального цикла, отеки и приступы потливости. «Горячие приливы» не слишком характерны для сниженной функции щитовидной железы, но часто пациентки жалуются на приступы резкого жара и сильную потливость на фоне даже легкой физической нагрузки.
  • Гипертиреоз или тиреотоксикоз, наоборот, характеризуется повышением уровня гормонов щитовидной железы. Для этой патологии характерны выраженная потеря массы тела, нарушения сна, нервная возбудимость, нарушения сердечного ритма, особый болезненный блеск в глазах, выпячивание глазных яблок –пучеглазие. Очень характерным признаками гипотиреоза являются горячие приливы и отсутствие менструаций, сходные с таковыми при климаксе, и выраженные ночные поты у женщин.

Диагностика этих заболеваний относительно проста. Достаточно просто выполнить анализ крови на тиреоидные гормоны и обнаружить ту или иную патологию. Лечение гипо- или гипертиреоза гормональными или антигормональными препаратами легко устраняет неприятные симптомы и зачастую возвращает женщинам нормальную менструальную функцию.

Нарушение работы вегетативной нервной системы

Ранее этот диагноз звучал как ВСД или вегето-сосудистая дистония. В современной классификации тот же диагноз носит название – соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы. Как бы ни называлось это состояние, заключается оно в следующем. По пока неясным причинам у определенных людей нарушена взаимосвязь между центральным органом регуляции – головных мозгом и его «подчиненными» периферическими рецепторами тканей. Как правило, такое состояние чаще наблюдается у женщин, эмоциональных и психически лабильных людей и часто носит наследственный характер.

На фоне стресса и испуга, а иногда и в полном покое может появиться приступ сердцебиения, повысится или резко упасть артериальное давление, покраснеть лицо, «бросить в жар». Картина очень напоминает классический климактерический прилив. Диагноз, как правило, ставится методом исключения непосредственно климакса. Женщина сдает кровь на половые гормоны, и картина проясняется. Очень важен в постановке диагноза диалог с пациенткой.

При подробном опросе можно выяснить, что подобные симптомы она наблюдает давно, часто выясняется, что ее мать и бабушка тоже страдают подобным состоянием. Однако важно помнить, что у женщин с подобным состоянием настоящий климакс обычно протекает значительно тяжелее.

Лечением соматоформной дисфункции нервной системы занимаются неврологи и кардиологи. Оно заключается в назначении успокоительных средств – от простых растительных препаратов до транквилизаторов и антидепрессантов. Кардиологи прибегают к назначению специальных препаратов для контроля давления и сердечного ритма.

Сахарный диабет

Это еще одно эндокринологическое заболевание, хорошо подражающее симптомам климакса.

Как правило, такую картину чаще дает диабет второго типа, характерный для женщин с ожирением и метаболическим синдромом.

  • Избыточный вес сам по себе может провоцировать приступы жара в покое или при минимальной физической нагрузке.
  • Сосуды, пораженные сахарным диабетом, также теряют свой тонус и неправильно реагируют на импульсы из головного мозга.
  • Нарушения обмена инсулина провоцируют изменения в работе яичников. Наблюдается хроническое отсутствие овуляции, могут прекращаться менструации, нарушается обмен эстрогенов.

Диагностика включает в себя анализ крови на сахар, тест на толерантность к глюкозе, исследование уровня инсулина. Лечение заключается в снижении массы тела, низкоуглеводной диете, физических упражнениях и хорошем лекарственном контроле уровня глюкозы в крови.

Нарушения работы надпочечников

Это еще один важный орган, вырабатывающий вещества адреналин и норадреналин, которые непосредственно влияют на тонус сосудов и отдачу тепла. Чаще всего избыточные выбросы этих веществ наблюдаются при особой опухоли надпочечников – феохромоцитоме. Вместе с этим у женщины наблюдаются сильнейшие приливы жара, эмоциональная возбудимость, агрессия, выраженная артериальная гипертензия, нарушения сердечного ритма.

Диагностика часто затруднительна и включает в себя множество исследований: гормональных, ультразвуковых исследований, методов компьютерной томографии и магнитного резонанса. Лечение включает в себя хирургическое удаление опухоли.

Опухоли и злокачественные новообразования

  • Объемные образования в головном мозге могут непосредственно влиять на работу гипоталамуса. В этом случае нарушается самое первое звено процессов теплорегуляции.
  • Опухоли желудка и кишечника некоторых типов, лейкемия, лимфогрануломатоз и некоторые другие относительно редкие формы новообразований могут давать приливы жара и потливости как побочный эффект своего роста.

Инфекционные заболевания

Некоторые виды таких заболеваний могут протекать в скрытой форме и поначалу проявлять себя лишь общими симптомами: слабостью, вялостью, потливостью, приливами жара. Обильная потливость, особенно ночная, очень характерна для туберкулеза, СПИДа и некоторых форм пневмонии. Диагностика этих состояний бывает непроста, так как не всегда врач подозревает подобные диагнозы и просто не дает пациентке соответствующие анализы. Лечение назначается соответственно той или иной причине.

Побочное действие лекарств

Некоторые группы препаратов имеют побочные эффекты, которые выражаются в приступах жара, покраснении кожи лица, потливости. К таким лекарствам относят Магнезию, Никотиновую кислоту, некоторые сосудорасширяющие препараты, Тамоксифен и другие антиэстрогенные препараты, химиотерапевтические препараты, некоторые антидепрессанты и антипсихотики. Именно поэтому следует внимательно ознакомиться с инструкцией к лекарственному средству и отметить, нет ли в списке побочных реакций таких симптомов.

Беременность относится к абсолютно физиологическим состояниям женщины, но часто бывают ситуации, когда отсутствие менструаций воспринимается женщинами возраста около 40 лет как менопауза. Большинство из них считают, что влет беременность уже не наступит и ведут открытую половую жизнь.

В норме первый триместр беременности сопряжен с выраженными изменениями в работе сердца, сосудов и центров терморегуляции. Поэтому для первого триместра очень характерно повышение температуры тела в общем и появление приливов жара и потливости. Вместе с отсутствием месячных такая картина довольно долго может маскироваться под менопаузу и, к сожалению, истинная причина не всегда радует пациентку.

Исходя из такого разнообразия причин появления жалоб, сходных с менопаузой у женщин возрасталет, важно не выставлять необоснованный диагноз «ранняя менопауза». Нужно внимательно обследоваться и выяснить другие возможные причины этих жалоб и симптомов.

Какие симптомы гипертиреоза схожи с проявлениями климакса, вы узнаете из видео:

Источник: http://urogenital.ru/klimaks/chastye-voprosy-3/prilivy-zhara-ne-svyazannye-s-menopauzoj.html

Приливы Основные подходы к лечению

Angelene van der Westhuisen, BPharm, Университет Претории, отделение фармакологии

Большинство женщин в пременопаузный и постменопаузный периоды жалуются на приливы. Основная задача фармацевта — помочь изменить отрицательное отношение к менопаузе и ее симптомам благодаря лучшей осведомленности. Женщин необходимо убедить в том, что краткосрочная гормональная терапия для устранения климактерических симптомов является для большинства женщин безопасным терапевтическим лечением.Кроме того, фармацевт должен дать объективную информацию о нефармакологических методах лечения и применении средств альтернативной и нетрадиционной медицины

Определения

Большинство женщин в пременопаузный и постменопаузный периоды жалуются на приливы. Пременопауза — это период перехода от регулярной менструации к ее прекращению. Как правило, начало менопаузы приходится на 45,5–47,5 лет и длится в среднем четыре года.

Менопаузу определяют как полное прекращение менструации, вызванное прекращением активности фолликулов яичников. Диагноз менопаузы ставят ретроспективно, через 12 месяцев отсутствия менструации. Средний возраст менопаузы составляет 51 год. У курящих менопауза наступает на два года раньше, чем у некурящих.

Прилив — внезапное ощущение тепла, которое наиболее интенсивно чувствуется на лице, шее и груди. Приливы могут сопровождаться вазомоторными симптомами: потоотделением, появлением румянца, учащением сердцебиения, беспокойством, раздражительностью и даже паникой, а за ними часто следуют озноб и дрожь.

В среднем приливы длятся около четырех минут, но могут длиться и несколько секунд, и десять минут. Обычно приливы случаются несколько раз в день. У некоторых женщин приливы случаются лишь несколько раз в неделю, у других — один-два раза в день, а есть женщины, у которых приливы случаются ежечасно как днем, так и ночью. Они часто просыпаются, что вызывает нарушения сна и может таким образом привести к бессоннице, раздражительности и проблемам с памятью и концентрацией внимания.

Эпидемиология

Систематический анализ вазомоторных симптомов менопаузы показал, что симптомы имеют место у 14–51 % женщин до пременопаузы, 35–50 % во время пременопаузы и у 30–80 % после менопаузы. Приливы имеют тенденцию наиболее часто случаться в течение первого года после последнего менструального цикла и могут возникнуть в любое время дня и ночи. Более чем у 80 % женщин приливы продолжаются больше года. У многих женщин приливы прекращаются самопроизвольно без всякого лечения через несколько лет после начала. Почти треть женщин в постменопаузный период жалуются на симптомы, которые длятся в течение пяти лет после естественной менопаузы, а у 20 % женщин приливы могут продолжаться в течение 15 лет.

В США приливы чаще случаются у афро- и латиноамериканок, они реже встречаются у китаянок и японок, чем у европейских женщин. Первоначально считалось, что тучность (ожирение) у женщин ассоциируется с меньшей вероятностью приливов во время менопаузы благодаря трансформированию андрогена в эстроген в жировых отложениях тела. Однако позже появился постулат, что увеличение жировой ткани фактически ассоциируется с большей вероятностью приливов. Для женщин, у которых менопауза наступила в более молодом возрасте, вероятность появления неприятных симптомов выше. Внезапная менопауза, вызванная хирургическим вмешательством, ведет к 90 % вероятности приливов в течение первого года после такого вмешательства. Симптомы, связанные с хирургической менопаузой, часто более сильные и могут длиться дольше, чем симптомы, связанные с нехирургической менопаузой.

Две трети женщин с раком молочной железы в постменопаузный период жалуются на приливы, более чем у половины приливы выражены очень сильно.

Приливы могут быть также вызваны систематическим заболеванием, неврологическими нарушениями, алкоголем, наркотиками, особенностями питания и пищевыми добавками. Мужчины, принимающие терапию при утрате андрогена, тоже страдают от приливов.

Этиология / патофизиология

Несмотря на многочисленные теории, точная патофизиология приливов пока еще неизвестна. Физиологические изменения, связанные с приливами, отличаются от всех других состояний притока крови.

Считается, что физиологический механизм, вызывающий приливы, является результатом повышенной температуры тела, что ведет к кожной вазодилатации, за которой следует приток крови и потоотделение в связи с последующим понижением температуры, ознобом и потенциальным облегчением. Считается, что в пределах гипоталамической терморегулирующей зоны есть межпороговая зона, которая определяется как порог между потоотделением и лихорадочным ознобом. Есть доказательства того, что после менопаузы эта межпороговая зона суживается. Пусковые механизмы этого изменения межпороговой зоны могли включать в себя нехватку серотонина (5-гидрокситриптамина), норадреналина (норэпинефрина) и эстрогена.

Роль фармацевта

Перед тем как проконсультировать о лечении приливов, возникших в связи с менопаузой, фармацевт должен исключить другие причины приливов. Приток крови может быть вызван некоторыми системными заболеваниями, например гиперфункцией щитовидной железы, феохромоцитомой, карциноидным синдромом, расстройством панического типа или диабетом. Также он может быть вызван побочным действием таких лекарств, как антиэстрогены или избирательные модуляторы рецепторов эстрогена, бромокриптин, блокатор кальциевого канала, цефалоспорин, холинэргические препараты, кетоконазол или никотиновая кислота. Взаимодействие определенных лекарств, таких как метронидазол и хлорпропамид, и алкоголя также может привести к притоку крови.

Фармацевт должен рассказать, что женщинам любой культуры преодолеть менопаузу можно с помощью здорового образа жизни, включая физическую нагрузку, питание и духовность. Общие рекомендации для женщин в период менопаузы: нормальный индекс массы тела, отказ от курения и регулярные физические нагрузки. Если факторы риска возникновения приливов можно идентифицировать (например, алкоголь, горячие напитки, острая пища), их нужно избегать.

Фармацевт может предложить женщинам в период менопаузы нефармакологическое методы коррекции приливов; средства нетрадиционной и альтернативной медицины; лекарственную терапию.

Фармацевт может помочь изменить отрицательное отношение к менопаузе и ее симптомам благодаря лучшей осведомленности. Женщин нужно убедить в том, что краткосрочная гормональная терапия (ГТ) для устранения климактерических симптомов является для большинства женщин безопасным терапевтическим лечением.

Возможности нефармакологического лечения

При умеренных симптомах у женщины фармацевт может посоветовать нефармакологические способы устранения симптомов. Например: вентиляторы, кондиционеры или холодная вода для ослабления этих симптомов. Уменьшение количества одежды, одежда из хлопка также могут ослабить приливы. Другие методы включают в себя физические упражнения, диеты, акупунктуру, бихевиоральную терапию и изменение образа жизни. Бихевиоральная терапия включает в себя медитацию, практическую релаксацию, биологическую обратную связь, размеренное дыхание. Доказано, что размеренное медленное дыхание, контролирующее диафрагмальное дыхание, которое выполняется или через регулярные промежутки времени в течение дня, или при наступлении прилива, помогает при приливах.

Нетрадиционная и альтернативная медицина

Беспокойство по поводу безопасности климактерической ГТ после опубликования Women’s Health Initiative Study и Million Women Study привело к тому, что многие женщины перешли на альтернативную терапию, ошибочно считая ее более безопасной и «более натуральной». Фармацевт должен информировать женщин о возможных многочисленных побочных эффектах и взаимодействиях лекарств и методов лечения__с нетрадиционной и альтернативной медициной. «Натуральное» не всегда означает безопасное! Некоторые взаимодействия могут вызвать летальный исход.

Исследования методом случайной выборки показали, что доказательств того, что нетрадиционная и альтернативная медицина ослабляет климактерические симптомы или обладает теми же самыми преимуществами, что и традиционная медицина, немного.

Нетрадиционная и альтернативная медицина включает в себя лечение травами (см. таблицу), гомеопатию, акупунктуру, рефлексологию, магнетизм, акупрессуру, аюрведическую медицину, остеопатию и др.

Женщинам нужно сообщить, что данные об эстрогенном эффекте сои очень неубедительные. Это означает, что женщины, у которых в истории болезни есть обусловленный гормонами рак (молочной железы, матки или яичников), тромбоэмболические или сердечнососудистые заболевания, не должны применять лечение, основанное на сое. Фитоэстрогены и, возможно, воронец красный, связывают рецепторы эстрогена и могут вызывать неблагоприятные исходы, сходные с исходами, наблюдаемыми с эстрогенами. Большинство доказательств свидетельствуют, что альтернативная медицина не более эффективна для ослабления приливов, чем плацебо.

Фармакологическое лечение

Включает в себя гормональное и негормональное лечение.

Гормональное лечение

Во время менопаузы ГТ является самым эффективным лечением вазомоторных симптомов и улучшает качество жизни тех женщин, у которых эти симптомы могут вызывать недомогание и ограничивать дееспособность.

Фармацевт может проконсультировать пациента относительно тех факторов, которые ему нужно рассмотреть, прежде чем принять решение, возможна ли гормональная терапия или нет. Возраст, выраженность симптомов, медицинское состояние и история болезни — ключевые факторы в процессе принятия решения. Эстрогенов должны избегать женщины, у которых в истории болезни есть сердечно-сосудистые заболевания или велик их риск, рак молочной железы, рак матки, венозные тромбоэмболические заболевания или острые заболевания печени или хронические активные гепатиты. Пациента нужно убедить в том, что прием эстрогена (или только его одного, или в комбинации с прогестогеном) для борьбы с климактерическими симптомами представляет собой безопасное терапевтическое средство для большинства женщин.

Эстроген эффективно устраняет приливы, но механизм его действия неизвестен.

ГT признана золотым стандартом для ослабления вазомоторных симптомов. В многочисленных исследованиях сравнивалась действенность различных типов, способов применения и доз ГТ для ослабления вазомоторных симптомов. Доказано, что ГТ ослабляет симптомы, независимо от способа применения или типа эстрогена или прогестогена . Исследования методом случайной выборки показали, что эффект плацебо колеблется от 20 до 50 % ослабления частоты и силы приливов.

Климактерическая ГТ включает в себя:

  • лечение эстрогеном ;
  • комбинированное лечение эстрогеном и прогестогеном ;
  • комбинированное последовательное лечение эстрогеном и прогестогеном ;
  • комбинированное непрерывное лечение эстрогеном и прогестогеном .

которые трудно оценить

В некоторых исследованиях отмечена

Клевер луговой (фитоэстроген)

Большая часть клинических данных

не показывает исключительной

Безопасность при раке молочной железы

Воронец красный (Actaea racemosa)

Определенных выводов нет

Может иметь эстрогенное действие, есть

данные о печеночной токсичности

Дон кваи (Angelica sinesis)

Не превосходит плацебо

Взаимодействует с варфарином,

Энотера (Oenothera biennis)

Не эффективна для лечения приливов

Женьшень (Panax gingseng)

Не превосходит плацебо

Есть данные о маточном кровотечении

в менопаузе и масталгии.

Взаимодействует с варфарином

Кава кава (Piper methysticum)

Повреждение печени привело к отмене

Гинкго (Gingko biloba)

Зверобой (Hypericum perforatum)

Недостаточно данных, которые

подтверждали бы эффективность при

Ягода витекса священного (Agnus

castus), корень лакричника, хмель

обыкновенный, шалфей, корень

Недостаточно данных, которые

подтверждали бы эффективность при

Недостатком комбинированного последовательного лечения эстрогеном и прогестогеном являются разрастание эндометрия и ежемесячные кровотечения, в то время как комбинированное непрерывное лечение эстрогеном и прогестогеном предотвращает разрастание эндометрия и не приводит к ежемесячным кровотечениям.

Фармацевт должен информировать женщин, страдающих от таких побочных эффектов эстрогена, как масталгия и болезненность груди, о том, что эти симптомы обычно периодически появляются и исчезают, и что им нужно продолжать лечение в течение как минимум трех месяцев прежде, чем начать рассматривать изменение режима или дозы.

Для лечения приливов у женщин, которые не могут принимать эстроген, также используются пероральный, внутримышечный и локальный способы введения прогестогенов. Исследования доказали их эффективность, но связанные с ними побочные эффекты, такие как кровотечения и увеличение массы тела, часто ограничивают их использование при этом показании. Дозы, способные контролировать вазомоторные симптомы, могут увеличивать риск венозной тромбоэмболии.

Прогестогены, используемые при режиме ГТ, включают в себя аналоги тестостерона ( норгестрел, левоноргестрел и норэтистерон ) и аналоги прогестогена ( дидрогестерон и медроксипрогестерон ). Дроспиренон является прогестогеном, который химически связан со спиронолактоном.

Связанные с прогестогеном побочные эффекты часто напоминают предменструальные симптомы. Симптомы обычно связаны с типом и дозой прогестогена и длительностью терапии. Их можно контролировать изменением типа прогестогена, уменьшением дозы (настолько долго, насколько это подходит для защиты эндометрия), изменением способа введения или длительности терапии.

Тиболон (Ливифем®) является средством, альтернативным ГТ, для женщин, у которых постменопаузный период длится год. Он обладает слабым эстрогенным, прогестогенным и андрогенным эффектом. Он не вызывает кровотечения у женщин в постменопаузный период. Доказано, что он увеличивает плотность костной массы и понижает уровень холестерина, но также доказано и то, что увеличивается риск рецидива рака молочной железы.

Негормональное лечение

Негормональное консервативное лечение менее эффективно устраняет вазомоторные симптомы, чем эстроген, а доказательства эффективности противоречивы. Негормональная терапия включает клонидин, избирательные ингибиторы обратного захвата серотонина, ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина и габапентин .

Клонидин — агонист альфа-2адренорецепторов центрального действия, первоначально разработанный для лечения гипертензии. Исследования методом случайной выборки показали, что свидетельства эффективности лечения приливов противоречивы.

Некоторые исследования доказали эффективность флуоксетина, пароксетина, циталопрама и венлафаксина . Наиболее убедительные данные получены для венлафаксина при дозе 37,5 мг два раза в день. Но большая часть положительных результатов краткосрочна и длится всего лишь несколько недель.

Габапентин — аналог гамма-аминомасляной кислоты, используемый при лечении эпилепсии, невропатической боли и мигрени. Он ослабляет интенсивность приливов примерно на 50 % при использовании дозы 900 мг в день.

Практический подход к ослаблению приливов во время менопаузы

Для лечения климактерических симптомов FDA и Американский колледж акушерства и гинекологии рекомендуют применение постменопаузной гормонотерапии в наименьших дозах, способных адекватно контролировать симптомы, и в течение как можно более короткого периода. Североамериканское климактерическое общество рекомендует женщинам со слабо выраженными вазомоторными симптомами сначала попробовать изменить свой образ жизни, можно также попробовать применение средств, отпускаемых без рецепта нетрадиционной и альтернативной медицины. Два антигипертензивных средства — клонидин и метилдофа — показали умеренную эффективность, но с относительно высокой долей отрицательных воздействий. При умеренносильных приливах настоятельно рекомендуется ГТ. Если у женщины нет гистерэктомии, эстроген с добавлением прогестогена рекомендуется для предотвращения появления эндометриальной гиперплазии. Рекомендуется краткосрочная терапия на период от двух до трех лет, но не дольше пяти лет. Лечение прогестогенами, избирательными ингибиторами обратного захвата серотонина или ингибиторами обратного захвата серотонина и норадреналина, или габапентином предлагается в качестве альтернативы тем женщинам, которые хотят избежать лечения эстрогенами. Это лечение подходит тем женщинам, для которых эстроген противопоказан, плохо переносится или для тех, кто прекратил прием эстрогена и ожидает рецидива симптомов. Габапентин благодаря его снотворному эффекту может помочь женщинам с преобладанием ночных симптомов, но в то же время он минимизирует седативный эффект в дневное время. Женщинам с преобладанием дневных симптомов подойдут избирательные ингибиторы обратного захвата серотонина или ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина, поскольку они обладают меньшим седативным действием, чем габапентин.

У большинства женщин в постменопаузный период приливы постепенно затухают и без лечения, поэтому прием препаратов можно постепенно сводить на нет после одного-двух лет приема. Иногда симптомы продолжаются, тогда нужно пересматривать методы лечения. Внезапное прекращение ГТ можно попробовать применить для женщин со слабо выраженными симптомами и с симптомами средней тяжести, но для женщин с сильно выраженными вазомоторными симптомами рекомендуется постепенный отказ (шесть месяцев -один год). Избирательные ингибиторы обратного захвата серотонина, ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина и габапентин нужно тоже отменять постепенно.

Показания для ГТ
  • Вазомоторные симптомы и связанные с ними расстройства сна.
  • Симптоматическая урогенитальная атрофия.
  • Повышенная хрупкость костей у женщин с преждевременной менопаузой, вторичной аменореей и у женщин с остеопенией с риском перелома.
  • Остеопороз у женщин 50– 60 лет с риском перелома, с вазомоторными симптомами или без них.
Противопоказания для ГТ
  • Текущий, перенесенный или предполагаемый рак молочной железы.
  • Выявленные или предполагаемые зависящие от эстрогена злокачественные опухоли.
  • Нераспознанное генитальное кровотечение.
  • Нелеченая эндометриальная гиперплазия.
  • Перенесенная неизвестного происхождения или текущая венозная тромбоэмболия.
  • Диагностированная артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца.
  • Обострение заболеваний печени.
  • Поздняя порфирия кожи (абсолютное противопоказание).
  • Систематическую ГТ не следует начинать после 60 лет.
  • Лечение климактерических симптомов не следует начинать без надлежащей клинической оценки, включая проверку молочных желез и органов таза.

Если эстроген-прогестогеновая терапия требуется в течение более пяти лет, рекомендуется перейти с последовательной ГТ к непрерывной комбинированной ГТ.

Лечение климактерических симптомов после рака молочной железы

Для ослабления приливов у пациентов с раком молочной железы используются тамоксифен и ралоксифен . Прогестогены являются наиболее изученным средством лечения климактерических симптомов после диагноза рака молочной железы и кажутся умеренно эффективными. Хотя высокие дозы мегестрола ацетата и эффективны при лечении рака молочной железы, есть теоретический риск того, что низкие дозы прогестогена могут вызвать рост опухолевых клеток и увеличить риск развития нового рака молочной железы или рецидив. У женщин с раком молочной железы тиболон может повысить риск рецидива, поэтому его не рекомендуют для облегчения симптомов . Возможно, что нетрадиционную и альтернативную медицину при климактерических симптомах чаще используют пациенты с раком молочной железы, чем пациенты без него. При применении лекарственных растений женщин необходимо предупреждать о многих возможных взаимодействиях с противоопухолевыми лекарственными препаратами.

Женщины с раком молочной железы, принимающие тамоксифен , должны с осторожностью принимать избирательные ингибиторы обратного захвата серотонина, ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина, поскольку они ухудшают метаболизм тамоксифена до его наиболее активного метаболита эндоксифена. Вышеуказанные группы препаратов следует оставлять для лечения приливов у тех женщин с раком молочной железы, которые получают ингибитор ароматазы или не получают никакого другого лечения.

Можно утверждать, что ГТ улучшает качество жизни тогда, когда не помогли другие вмешательства при сильно выраженных климактерических симптомах, но женщин нужно информировать об относительном риске рецидива и риске нового первичного рака молочной железы. ГТ также можно рассматривать для женщин с метастазирующими опухолями, для которых преимущество качества жизни более важно, чем риски.

Следует рассматривать дозы терапии эстрогена и эстрогена и прогестогена ниже стандартных, поскольку многие исследования показали почти одинаковые вазомоторные и вульвовагинальные симптомы и сохранение минеральной плотности костной ткани. Некоторым женщинам может потребоваться дополнительная местная терапия. Более низкие дозы легче переносятся и могут иметь лучшее соотношение «риск — преимущество», чем стандартные дозы, хотя более низкие дозы еще не тестировались при долгосрочных испытаниях.

Отличные от перорального пути введения ГТ

Отличные от перорального пути введения терапии эстрогена и эстрогена и прогестогена могут иметь преимущества и недостатки по сравнению с пероральным, но долгосрочное соотношение «риск — преимущество» еще не было продемонстрировано. Было доказано, что при приеме эстрогена трансдермально уменьшается риск тромбоза глубоких вен, но увеличивается риск развития рака молочной железы как при пероральном, так и при трансдермальном введении эстрогена. Отличный от перорального путь введения помогает избежать влияния первого прохождения на печень, он может быть предпочтителен при гипертриглицеридемии, болезни печени, мигрени, непереносимости глюкозы, повышенном риске венозной тромбоэмболии и курении.

Доказательства безопасности ГТ

Карцинома эндометрия

Эстрогены, которые применяют без прогестогенов женщинам со здоровой маткой, вызывают быстрое разрастание эндометрия. Всем женщинам, у которых не было гистерэктомии, нужно назначать комбинации эстроген-прогестогена для предотвращения гиперплазии и карциномы эндометрия.

Рак молочной железы

Применение ГТ дольше пяти лет связывают с небольшим, но статистически значимым увеличением коэффициента заболеваемости раком молочной железы. Повышенный коэффициент заболеваемости главным образом ассоциируется с приемом комбинации эстроген-прогестогена. Прием эстрогенов связывают с гораздо меньшим статистически значимым повышением риска рака молочной железы.

Все женщины, независимо от того, принимают они ГТ или нет, долж-ны ежегодно проходить осмотр молочных желез и делать маммографию как минимум каждые три года, начиная с возраста 50 лет.

Тромбоз глубоких вен и эмболия сосудов легких

ГТ связывают с небольшим, но существенным увеличением коэффициента заболеваемости тромбозом глубоких вен и эмболией сосудов легких. Это особенно наглядно проявляется в течение первых 6–12 месяцев приема ГТ.

ГТ противопоказана женщинам с подтвержденными ранее тромбозом глубоких вен или эмболией сосудов легких.

Всем женщинам, принимающим гормональные препараты, которым предстоит хирургическая операция или иммобилизация, нужно проводить профилактическую антикоагулянтную терапию в течение любого срока.

Сердечно-сосудистые и цереброваскулярные заболевания

У женщин, возраст которых превышает 60 лет, в постклимактерический период ГТ может ассоциироваться с повышенным риском ишемической болезни сердца и расстройства мозгового кровообращения, включая инсульт. Возможно, риск инсульта зависит от дозы гормонального препарата. Может быть, меньшие дозы могут оказывать профилактический эффект, однако использование больших доз представляется опасным.

Риски рака молочной железы, тромбоза глубоких вен, эмболии сосудов легких и сердечно-сосудистых заболеваний увеличиваются с возрастом. Если женщины приостанавливают применение ГТ на срок 6–12 месяцев, риск не повышается сверх обычного риска, связанного с возрастом.

Вывод

Приливы могут существенно влиять на качество жизни. Количество информации об этиологии приливов и эффективном лечении, за исключением ГТ только эстрогеном или комбинированно эстрогеном и прогестогеном, довольно ограничено.

Мнение специалистов в течение последних двух десятилетий менялось с 1990-х гг., когда наблюдалась высокая приверженность ГТ, до начала 2000-х, когда наблюдалась позиция ограниченного применения. Сейчас предпринимаются новые попытки определить роль ГТ при менопаузе. Решая вопрос о применении ГТ, женщина должна учитывать выраженность своих симптомов и свои факторы риска, например остеопороз, сердечные заболевания и гормонозависимые виды рака. Для многих женщин важно немедленное ослабление климактерических симптомов, которое перевешивает как долгосрочные риски, так и преимущества. ГТ является наиболее эффективным способом лечения вазомоторных симптомов, она существенно улучшает качество жизни женщин, преодолевающих период менопаузы. Для женщин, которым противопоказана ГТ, также можно рассмотреть применение негормональной терапии, такой как избирательные ингибиторы обратного захвата серотонина, ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина и габапентин. Женщинам не стоит также внушать, что натуральная или альтернативная терапия является «безопасной », и нужно сообщать о многих возможных взаимодействиях лекарственных препаратов с лекарственными растениями. Фармацевт обязан быть в курсе последних фактов и следить за литературой, чтобы дать женщине надлежащий совет по преодолению приливов во время менопаузы.

Перевод Светланы Бондаревой

Актуально о профилактике, тактике и лечении →

Обзор существующих вариантов Аденома простаты.

Источник: http://provisor.com.ua/archive/2010/N04/priliv_0410.php

Женщины продолжают испытывать симптомы менопаузы даже после 60 лет

К такому выводу пришли исследователи из Monash University в Мельбурне (Австралия). Им удалось установить, что женщины различных возрастов в последние несколько лет стали значительно реже использовать гормонозаместительную терапию, чтобы облегчать характерные симптомы менопаузы. Тем не менее, рекомендации, которые существуют на сегодняшний день, запрещают прием таких препаратов женщинами старше 60 лет. Поэтому, по словам специалистов, у них остается довольно небольшой выбор.

Однако некоторые основные симптомы менопаузы, как, например, ночная потливость и приливы, могут продолжаться на протяжении 15 лет и даже дольше. Поэтому представительницы прекрасного пола, возраст которых превысил 60 лет, также имеют дело с этими достаточно неприятными явлениями. По словам специалистов, такие симптомы можно наблюдать в момент наступления менопаузы, когда яичники женщины перестают вырабатывать прежнее количество гормона эстрогена.

Эксперты утверждают, что не всем женщинам приходится сталкиваться с повышенным потоотделением и приливами. Но те представительницы прекрасного пола, которых это коснулось, утверждают, что это значительно снизило качество их жизни. Некоторые женщины испытывают серьезные трудности в соблюдении повседневного уклада жизни, так как менопауза провоцирует у них резкое возрастание уровня стресса.

Результаты недавних исследований показали, что практически половина всех женщин испытывает симптомы менопаузы на протяжении семи лет. Ученые из Австралии провели специальный эксперимент, участие в котором приняли более 2000 женщин от 40 до 65 лет. В итоге выяснилось, что среди женщин в возрасте от 60 до 65 лет 42% все равно жалуются на ночную потливость и приливы, а у 6,5% они варьируются от умеренных до тяжелых. Среди женщин младше 50 лет подобные симптомы менопаузы отмечаются в 74% случаев, при этом изменяются они от средних до тяжелых у 28,5% женщин до 55 лет и у 15% всех женщин от 50 до 60 лет.

По словам специалистов, вероятность возникновения данных симптомов увеличивают такие негативные факторы, как курение и избыточный вес, тогда как высшее образование способствует их снижению. Среди женщин всех возрастов, только лишь 12% используют специальную терапию, которая позволяет облегчить симптомы менопаузы. Вагинальные кремы с эстрогеном применяют чаще всего представительницы прекрасного пола от 60 до 65 лет.

Электронная газета «Век» — это достоверная информация обо всех значимых событиях политической, экономической, культурной, общественной, религиозной и спортивной жизни России и зарубежья. Наряду с авторскими материалами в газете присутствует постоянная лента новостей, информация в которой обновляется в онлайн режиме.

Источник: http://wek.ru/zhenshhiny-prodolzhayut-ispytyvat-simptomy-menopauzy-dazhe-posle-60-let

Причины приливов жара, не связанные с менопаузой 🔥🏥

У любой женщины могут возникнуть приливы жара не связанные с менопаузой, даже в сравнительно молодом возрасте. Рассмотрим более подробно, какие патологии могут вызвать проявление данной симптоматики.

Физиология образования приливов

Образование приливов могут вызывать три основных направления регулировки температурного режима организма:

  • Нарушение регулировки тонизации сосудистой системы на нервном уровне. Это относится к сосудистым системам кожных покровов и слизистым поверхностям, участвующих в терморегуляции в женском организме.
  • Патологические изменения в регулировки и в контроле тонизации сосудистой системы на эндокринном уровне и продуцировании теплоэнергии. При патологических изменениях функционирования надпочечников, а также щитовидной и поджелудочной железы, может наблюдаться изменение в функциональности сердечно-сосудистой системы и теплорегуляции.
  • Нарушение функционирования специального отдела головного мозга — гипоталамуса, ответственного за процессы терморегуляции организма и принимающего сигнальные импульсы от специальных рецепторов кожных покровов и слизистых оболочек. При нарушениях функционирования гипоталамуса могут последовать неадекватные реакции, проявляющиеся скачками температур и образованием приливов.

Но возможны и другие патологические изменения в организме, способствующие образованию приливов крови к кожным покровам, сопровождающихся их покраснением и чувствами сильного жара, не связанных с приближением менопаузального периода.

Нарушения функционирования щитовидной железы

Щитовидная железа при нормальном функционировании вырабатывает специальные гормональные вещества, участвующие в регулировке тонизации сосудистой системы, продуцировании теплоэнергии и процессах менструального цикла.

Поэтому любые патологические изменения, возникающие в функционировании щитовидной железы, проявляются однотипно климактерической симптоматики раннего менопаузального периода: возникновением приливов, потливости и нарушениями в менструальном цикле.

Различают два основных патологических состояния щитовидной железы:

  1. Гипотиреоз – патологическое изменение щитовидной железы, характеризующееся снижением ее функциональности и уровня вырабатываемых ею гормонов. При развитии данного заболевания отмечается следующая симптоматика: постоянное чувство вялости и сонливости, снижение аппетита и значительный набор лишних килограммов, повышенная отечность, образование приливов. Образование резких приливов с горячим чувством жара не характерно для сниженной функциональности щитовидной железы, но были зарегистрированы случаи, когда у женщин в молодом возрасте при легкой физической нагрузке появлялись такие симптомы, как повышенная потливость и резкий жар.
  2. Гипертиреоз – заболевание, характеризующееся чрезвычайно повышенной функциональностью щитовидки и высочайшим уровнем выработки тироидных гормональных веществ. Данный патологический процесс сопровождается снижением веса, нарушениями здорового сна и появлением бессонниц, острой стадией раздражительности, повышением ритмичности сердцебиения, выпячиванием глаз (пучеглазием). Особыми характерными чертами развития гипертиреоза является образование горячих приливов и прекращение менструального цикла и отсутствие месячных, а также ночная повышенная потливость.

Симптоматика патологических изменений функционирования щитовидной железы очень схожа с климактерическими проявлениями менопаузального периода. Поэтому при обнаружении каких-либо отклонений в состоянии здоровья от нормы, необходимо обязательно пройти диагностику для постановки точного диагноза и назначения соответствующего лечения.

Для нормализации общего состояния женщины и восстановления менструального цикла, могут назначаться гормональные, либо анти-гормональные (при гипертиреозе) препараты.

Патологические изменения в вегетативной нервной системе

Развитие вегетососудистой дистонии, или соматоформной дисфункции нервных клеток, может стать причиной появления приливов. Это обуславливается тем, что некоторые женщины страдают от нарушения взаимосвязи между центральными отделами головного мозга и периферическими рецепторами. Обычно такие патологии имеют наследственный характер и проявляются у эмоциональных женщин и у тех, у кого проявляется психическая лабильность.

Под воздействием стрессовой ситуации либо после испуга, могут проявиться следующие симптомы:

  • учащенный ритм сердцебиения;
  • повышение либо резкое снижение артериального давления;
  • покраснение кожных покровов на лице;
  • резкое чувство жара.

Данная клиническая картина по-своему проявления схожа с приливами при климаксе. Но для постановки точного диагноза, женщине необходимо сдать анализы для проверки содержания уровня половых гормонов, на основании чего исключается возможность начала климактерического периода.

Для постановки диагноза огромную роль играет опрос женщины, при котором выясняется продолжительность проявления всей клинической картины. Часто становится ясно, что у ее матери и бабушки были точно такие недомогания.

Очень важным фактором является то, что у пациенток с вегетососудистой дистонией начало и все клинические проявления настоящего климактерического периода обычно протекают с особой тяжестью, для устранения которой необходима экстренная помощь специалистов.

Процессами разработки необходимых схем лечения женщин с вегетососудистой дистонией занимаются специалисты кардиологии и неврологии. Чаще всего назначаются успокоительные препараты, среди которых могут быть как обычные лекарственные средства на растительной основе, так и транквилизаторы и антидепрессанты.

Квалифицированные специалисты кардиологии рекомендуют прием лекарственных препаратов, основное фармакологическое действие которых направлено на контроль артериального давления и ритмичности биения сердца.

Развитие сахарного диабета

Патологические изменения уровня содержания сахара в крови относится к тем эндокринологическим патологиям, клиническая картина которых очень схожа с климактерической симптоматикой.

Обычно повышенная потливость и причины приливов у женщин кроме климакса могут быть связаны с развитием гипогликемии. Но стоит отметить, что и при повышенном уровне содержания сахара в крови могут быть похожие проявления, что обуславливается развитием у людей с сахарным диабетом второй его степени, протекающей на фоне резкого набора лишних килограммов и метаболического синдрома.

Стоит отметить, что наличие избыточного веса само по себе может стать причиной возникновения приливов жара при легкой физической нагрузке, даже при умеренной ходьбе.

Женщинам в возрастелет необходимо правильно различать развитие гипогликемии с началом климактерического периода. Гипогликемия проявляется следующей симптоматикой:

  • повышенная потливость с ощущением острого чувства голода;
  • дрожь по телу, которая быстро исчезает после употребления пищи, в особенности чего-нибудь сладкого;
  • приливы жара по всей верхней части тела;
  • нарушение функционирования яичников, ведущее к нарушению менструального цикла;
  • образование покраснения кожных покровов в области лица и шеи;
  • появление испарины на коже.

Если данные симптомы возникают не на фоне чувства голода, а на фоне образования нестерпимой жажды, то это может свидетельствовать о развитии невропатии диабетической.

При климаксе же в зрелом возрасте наблюдается такая симптоматика, как:

  • образование приливов жара по всей верхней части туловища с покраснением кожных покровов и появлением испарины;
  • повышенная потливость;
  • повышение уровня сердцебиения, ощущаемого рукой в области грудной клетки;
  • потемнение в глазах;
  • нарушение или полное прекращение менструаций;
  • болевые ощущения в области сердца;
  • признаки удушья.

В отличие от проявляющейся симптоматики гипогликемии, климактерические симптомы не сопровождаются чувством голода и не исчезают после приема инсулина, либо сахароснижающих препаратов.

Окончательная причина образования приливов и повышенной потливости устанавливается после сдачи анализов на уровень сахара в крови и содержание инсулина. При низком уровне содержания сахара в крови ставится диагноз гипогликемии, а при высоком – развитие невропатии диабетической.

Нарушение функциональности надпочечников

Надпочечники являются важнейшим органом, вырабатывающим такие важнейшие вещества, как адреналин и норадреналин, принимающие участие в регулировке тонизации сосудов и в процессах терморегуляции организма.

При остром воспалительном процессе в надпочечниках могут происходить усиленные выбросы адреналина, ведущие к образованию сильных приливов жара, повышенной потливости, эмоциональной возбудимости, проявления агрессии, нарушения ритмичности сердцебиения и выраженная степень артериальной гипертензии.

Выявление нарушения функциональности надпочечников является очень затруднительным процессом, особенно у зрелых женщин стоящих на пороге наступления климактерического периода.

Для постановки точного диагноза женщине необходимо пройти исследования на выявление состояния гормонального фона, ультразвуковое исследование, а также диагностику с помощью КТ и МРТ. Лечение воспаления надпочечников заключается в хирургическом удалении образовавшейся опухоли.

Развитие злокачественных новообразований

Развитие патологического новообразования злокачественного характера в области головного мозга оказывает существенное влияние на функционирование гипоталамуса, что ведет к нарушению процессов терморегуляции организма, неадекватным реакциям и неожиданным всплескам приливов жара.

Также бывают приливы жара при развитии злокачественных новообразований в области желудочно-кишечного тракта, которые проявляются как побочные реакции организма на рост опухоли.

Развитие инфекции в организме

Образование таких патологических заболеваний инфекционной природы, как СПИД, пневмония, либо туберкулез могут проявлять себя скрытно образованием такой симптоматики, как слабость, вялость, приливы жара и повышенная потливость. Диагностировать наличие данных заболеваний очень трудно, особенно, если их форма развития принимает вялотекущий характер.

Побочное действие лекарственных препаратов

Покраснение кожных покровов в области лица и шеи, образование приливов жара и повышенная потливость могут являться следствием приема лекарственных препаратов, относящихся к группам:

  • сосудорасширяющих;
  • анти-эстрогенных;
  • химиотерапевтических;
  • антидепрессантов;
  • психотропных.

Поэтому перед применением лекарственных препаратов, относящихся к вышеперечисленным группам, необходимо внимательно изучить прилагаемую инструкцию и возможные проявления побочных эффектов.

Появление приливов жара и повышенной потливости может наступить вследствие не только наступления менопаузального периода, но и быть одной из проявляющихся симптомов развития серьезных патологических изменений в организме.

Поэтому при обнаружении подобной симптоматики, необходимо срочно обратиться к медицинским специалистам и пройти необходимые методы диагностики для постановки точного диагноза.

Интересное и познавательное видео по теме:

Источник: http://vklimakse.ru/prilivy-zhara-ne-svyazannye-s-menopauzoj.html

avers-prom.ru

Почему приходят приливы после климакса и причины появления жара не связанные с менопаузой

Климакс — период, в который происходит гормональная перестройка организма женщины. Климактерический период довольно часто обусловлен различными симптомами, которые способствуют появлению раздражительности, усталости, бессонницы.

Возраст, в котором наступает климакс может быть различным: от 45 до 60 лет. У каждой женщины климактерический период протекает по-разному.

Существенный дискомфорт в этот период доставляют систематические приливы. У каждой женщины эти процессы протекают по-разному, однако, даже при незначительном их ощущении возникает чувство дискомфорта.

Что такое прилив

Прилив — это состояние, при котором возникает резкое повышение температуры тела, а затем его снижение. Характеризуется данный симптом сильным потоотделением, притоком крови к верхней части тела. Происходит это из-за перестройки организма женщины на гормональном уровне.

Именно гормональные сбои провоцируют внезапное и кратковременное возникновение жара в организме.

Приливы могут протекать с сильной интенсивностью, а могут быть практически неощутимыми. Женщина ощущает жар, через некоторое время он спадает. Термический скачок является следствием сбоя работы терморегулирующей функции организма.

Основные симптомы у женщин

Симптоматика возникновения жара у каждой женщины может выражена по-разному.

Существуют другие сопутствующие признаки, которые могут наблюдаться в период климакса:

  • учащенное сердцебиение;
  • тошнота, позывы к рвоте;
  • обильное потоотделение;
  • повышение температуры тела на короткий промежуток времени;
  • одышка;
  • склонность к частому мочеиспусканию.

Часто такие симптомы возникают по ночам. Тогда женщина чувствует усталость, недосыпание, отчего в течение дня появляется нервозность, раздражительность, беспокойство.

Чтобы снизить тяжесть температурных колебаний в организме, можно обратиться к врачу, чтобы он подобрал средства для облегчения состояния.

По каким причинам жар может вернуться после климакса

Когда казалось бы гормональный фон стабилизировался, приливы должны прекратиться. Но периодически возникает такое же состояние, как и во время климакса. Читайте так же про то, сколько длятся приливы при менопаузе.

Почему это происходит? По каким причинам может быть нарушен терморегулирующий аппарат в организме?

Появление жара после климакса — довольно распространенное явление, только в этот период температурные колебания менее ощутимы, их частота значительно меньше, потоотделение не настолько обильное, как в начале климактерического периода.

Приливы после климакса напрямую связаны с сердечно-сосудистой деятельностью: с расширением сосудов. Реакцию расширения сосудов провоцируют нейропептиды.

Количество нейропептидов носит наследственный характер. Именно они способствуют тому, что организм переносит термические колебания, а также нейропептиды влияют на другие процессы:

  • отеки;
  • давление;
  • перистальтику кишечника;
  • чувстве боли;
  • стрессоустойчивость.

Учеными сделан вывод, что возвращение возникновения приступов носит генетический характер. По результатам исследования стало известно, что именно под действием определенных гормонов нейропептиды могут мутировать и способствовать возникновению приливов. Как известно, по наследству может передаваться среднее соотношение гормонов в организме.

Если жар и потливость после климакса не связаны с действием нейропептидов, то они могут быть связаны с заболеваниями или патологиями в организме.

Причины жара, не связанные с менопаузой

Процесс нормализации стабильного температурного режима зависит от нескольких факторов:

  • общего тонуса сосудистой системы в организме. К ним относятся все сосуды организма, в том числе сосуды слизистых систем и поверхностных кожных покровов;
  • нарушения работы эндокринной системы. Затрагивают работу щитовидной железы, поджелудочной, надпочечников, которые, в свою очередь, могут провоцировать сбои в работе сердечно-сосудистой системы и процессах терморегуляции;
  • сбой в работе гипоталамуса (отдела головного мозга), в функцию которого входят процессы поддержания стабильной температуры тела.

Приливы, которые не связаны с менопаузой, могут носить временный характер по причине состояния гормонального фона в определенный момент или промежуток времени.

Нарушение терморегуляции в данном случае может происходить про причине:

  • беременности. Во время беременности, особенно в первом триместре, происходит резкие гормональные перестройки. Снижается гормон эстроген, происходит выброс адреналина. Такое обстоятельство обуславливает расширение сосудов и повышение температуры;
  • менструации. Приливы во время менструации, которые возникают в 30 и более лет являются предвестниками раннего климакса. Возможно, нарушена работа яичников. Иногда во время менструации происходят гормональные перепады, которые способствуют возникновению приливов;
  • приема острой пищи. Вкусовые приливы возникают вследствие влияния острой пищи на слизистые пищеварительного тракта, которые провоцируют активацию симпатической нервной системы. Происходит потоотделение и кратковременное повышение температуры тела;
  • влияния алкоголя. Алкоголь в незначительных количествах не способен вызвать обильное потоотделение, хотя чувство жара вследствие влияния спирта на сосуды может возникнуть. При употреблении чрезмерного количества алкоголя организм пытается справляться с большим количеством токсинов путем высвобождения их с жидкостью, поэтому в данной ситуации происходит обильное потоотделение и жар.

Кроме приливов, возникающих по причине временных явлений, могут возникать нарушения терморегуляции, которые вызывают систематические приливы. От них можно избавиться только после излечения заболевания, провоцирующего повышение температуры тела.

Симптом тяжелых заболеваний

В результате патологий различной степени тяжести в организме может быть нарушена взаимосвязь и функционирование важных органов. Особенно сказывается на терморегуляции организма нарушение работы органов, связанных с выработкой гормонов.

Нарушения в работе щитовидной железы

Сбой в работе щитовидной железы способствует нарушению процесса терморегуляции и снижения тонуса сосудов. При этом возможны два основных процесса, которые провоцируют нарушение функционирования железы:

  • гипотиреоз. Обуславливается нарушением функционирования щитовидной железы с неправильной выработкой гормонов. Данная патология чаще проявляется по признакам: вялости, быстрой утомляемости, увеличению массы тела, отечности, приливами. В данном случае приливы возникают довольно редко, но отдельные случаи появления жара имеют место быть;
  • гипертиреоз. Характеризуется усиленный выделением гормонов щитовидной железой и гиперактивной деятельностью железы. В данном случае наблюдается резкое снижение веса, бессонница, раздражительность, частое ускоренное сердцебиение, выпуклость глазных яблок. Приливы в данном случае являются характерным признаком заболевания.

Дисфункция нервных клеток

Данная патология относится к вегетососудистой дистонии и характеризуется частыми приливами. Происходит это из-за нарушения терморегулирующих процессов между локальными рецепторами и центральным отделом головного мозга. На практике недуг имеет наследственную предрасположенность, может проявляться у женщин с повышенным психоэмоциональным характером. Симптомы заболевания и приливы могут возникать в результате стрессовых ситуаций.

Сахарный диабет

Сахарный диабет относится к патологии эндокринной системы. Развитие гипогликемии на фоне сахарного диабета провоцирует развитие симптомов, аналогичных с приливами. Кроме того, может развиваться ожирение, что само по себе приводит к потливости и появления жара.

Нарушение работы надпочечников

Функция надпочечников включает в себя выработку норадреналина и адреналина, которые принимают непосредственное участие в обеспечении нормальной температуры тела и обеспечения нормального тонуса сосудистой системы. Воспалительные процессы в надпочечниках провоцируют усиленную выработку адреналина, вследствие чего происходит обильная потливость, нервозность, приливы.

Злокачественные образования

Опухоль в области гипоталамуса способствует угнетению функции данной области головного мозга, что приводит к нарушению терморегуляции и появлению приливов. Когда опухоли образуются в области желудка, кишечника, они могут сигнализировать о наличии опухоли, провоцируя термические процессы.

Такое поведение организма в данном случае является побочным эффектом на опухоль.

Инфекционные процессы в организме

Процессы в организме, имеющие воспалительный инфекционных характер, способны провоцировать приливы и чрезмерную потливость. К таким заболеваниям относятся СПИД, туберкулез, пневмония.

Проследить влияние препаратов можно, отменив их на время или заменив другими.

Таким образом, приливы являются естественным процессом, с которым связана деятельность отдельных органов в организме. Приливы во время климакса — неизбежный процесс. Одни переносят приливы легко, другие сталкиваются с трудностями, утомлением и сильным потоотделением. Если приливы возникают по другим причинам, кроме климакса, то скорее всего наследственность или патологические процессы в организмы вызывают приступы жара и обильное потоотделение.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Оцените статью автора:

1 оценок, среднее: 5,00 из 5

zhenskoe-zdorovye.com

Приливы жара у женщин после 50 – причины и признаки

Приливы жара у женщин после 50 часто возникают естественным образом, при наступлении менопаузы. Однако они также могут быть вызваны преждевременно при хирургических вмешательствах, например гистерэктомией или применением химиотерапевтических и радиотерапевтических препаратов.

Клиника

Приливы жара у женщин после 50 в менопаузе, также известные как горячие, являются вазомоторным симптомом менопаузы. Они являются жалобой номер один в перименопаузе и постменопаузе. Приливы возникают при повышении температуры тела из-за изменений в системе, которая регулирует температуру, известная как система терморегуляции. Изменения в системе терморегуляции вызваны гормональными изменениями, которые происходят в менопаузе.

Как и другие симптомы менопаузы, приливы носят временный характер и обычно проходят в течение 2-6 лет. Однако у некоторых женщин они могут сохраняться в течение десятилетий по причинам, которые еще не поняты. Как правило, приливы начинаются в перименопаузальном периоде, когда уровни гормонов начинают колебаться и менструальные циклы становятся менее регулярными. Они обычно сохраняются до года или более после менопаузы. Они наиболее сильны за 2-3 года до окончательного менструального кровотечения.

Менопауза относится к отсутствию менструального кровотечения в течение 12 месяцев. Это естественно и происходит потому, что яичники перестают вырабатывать эстроген по мере старения женщины. Существует ряд стадий менопаузы, и медицинские работники используют специальную терминологию для обозначения этих стадий. Перименопауза относится к периоду перехода от нормальных менструаций к менопаузе, в которой выработка гормонов колеблется, а менструации происходят нерегулярно и обычно через более длительные интервалы. Это часто называют переходом менопаузы. Постменопауза начинается через 12 месяцев после окончательного менструального кровотечения.

Симптомы

Приливы жара у женщин после 50 лет характеризуются повышением температуры тела, женщины описывают их как периоды интенсивного прилива крови, жара и потоотделения, которые начинаются на лице и часто также ощущаются на шее и груди, иногда следует озноб. Начало происходит быстро, и человек испытывающий их может чувствовать себя неуютно горячим всего на пару минут или до нескольких часов. Однако обычно они сохраняются только в течение 2-4 минут. Физические изменения, возникающие при этих состояниях, могут имитировать симптомы тревоги или приступы паники.

Приливы могут происходить часто, до 10 в час, или нечасто — всего пару раз в год. Тяжесть их также варьируется. Некоторые представительницы прекрасного пола испытывают только легкие симптомы, тогда как у других они могут быть достаточно сильными. Приливы у женщин после 50 лет могут также вызывать чувство беспокойства, учащенное сердцебиение и покраснения на коже.

Риск также варьируется в зависимости от этнической принадлежности, женщины славянского происхождения чаще испытывают приливы чем женщины кавказского происхождения. Испанки, японки и китаянки испытывают эти симптомы реже, чем кавказские представительницы этноса.

Пациентки, у которых повышенный риск развития вазомоторных симптомов:

  • Которые испытывают менопаузу до 53 лет;
  • Которые внезапно испытывают менопаузу, например, чья менопауза была вызвана хирургическим вмешательством или химиотерапией;
  • Женщины с избыточным весом, с индексом массы тела ≥27 и недостаточным весом, с низким ИМТ

    womanclub.online

    Приливы жара у женщин причины народные средства

    После наступления менопаузы в организме женщины снижается уровень половых гормонов. Эти гормоны важны не только для беременности и рождения ребенка, но и участвуют во многих процессах в организме, в частности, в терморегуляции. Недостаток этих гормонов вызывает у женщин ряд неприятных симптомов. В частности, у них периодически могут возникать так называемые приливы при климаксе – ощущение жара, которое накатывает внезапно. Лечение отдельно приливов не проводится. В целом, лечение направлено на то, чтобы устранить все неприятные связанные с менопаузой. Традиционная медицина предусматривает заместительную гормональную терапию, в то время как народная медицина советует принимать отвары лекарственных трав, а также овощи и фрукты, содержащие растительные гормоны эстрогеновой природы.

    Что такое приливы при климаксе у женщин? Причины приливов у женщин Приливы при климаксе: симптомы Последствия приливов Лечение приливов

    • Диета при климаксе
    • Народные средства при климаксе

    Профилактика приливов Что такое приливы при климаксе у женщин?

    Приливы при климаксе – это один из самых распространенных признаков климакса. От них страдает до 85% женщин во время климакса. Приливы жара могут начаться за несколько лет до менопаузы и продолжаться от полугода до 15 лет после нее. Симптомы этого состояния более выражены у женщин, у которых климакс наступи в раннем возрасте или был вызван искусственно.

    Частота и длительность приступов различаются у разных женщин. Они могут длиться от 30 секунд до нескольких минут. Приливы жара повторяются от нескольких раз в сутки, до 20–30 раз.

    Приливы жара возникают на фоне снижения уровня половых гормонов в организме женщины. Эстрогены воздействуют на центр терморегуляции в головном мозге. Недостаточное количество эстрогенов в центр терморегуляции поступает ложный сигнал о том, что организм женщины перегревается, и необходимо сбросить лишнее тепло. При этом повышается потоотделение, учащается сердцебиение и расширяются мелкие кровеносные сосуды, что приводит к покраснению кожи лица и шеи.

    Причины приливов у женщин

    Приливы жара возникают произвольно, их очень трудно спрогнозировать или контролировать. Однако есть ряд факторов, которые повышают вероятность приступа. Если избегать этих факторов, то можно снизить частоту приливов и их интенсивность.

    Причины, которые могут привести к приступу:

    1. Высокая температура внешней среды. Приливы жара могут возникнуть на фоне нахождения на улице в жару или в жарком помещении, сауне, долгого приема горячего душа.
    2. Нахождение рядом с источником тепла: батареей центрального отопления, обогревателем и даже феном.
    3. Употребление горячей пищи и напитков.
    4. Злоупотребление кофе и алкоголем.
    5. Курение.
    6. Нервное напряжение, стресс, сильные эмоциональные переживания.

    Причины, которые могут вызвать начало приступа у разных женщин различаются. Женщине нужно следить за собой и определить, на что ее организм отреагировал очередным приливом жара. В соответствии с этим необходимо выработать правила поведения, чтобы избегать приступов, уменьшить продолжительность и признаки этого состояния или, по крайней мере, быть к ним подготовленной.

    Приливы при климаксе: симптомы

    Все симптомы этого состояния обусловлены тем, что организм, получив сигнал от гипоталамуса, пытается сбросить лишнее тепло. Признаки приливов жара одинаковы у всех женщин:

    • Женщина ощущает внезапный прилив жара к верхней половине туловища.
    • У нее наблюдается покраснение кожи лица, шеи, рук. Это связано с тем, что расширяются мелкие кровеносные сосуды, и кровь приливает к кожным покровам.
    • Сердцебиение при этом учащается.
    • Затем у женщин наступает обильное потоотделение. Часто это приводит к необходимости сменить одежду.
    • В конце приступа женщина чувствует озноб, поскольку организм таким образом отдал слишком много тепла.
    • Иногда приливы жара могут сопровождаться тошнотой, головокружением и головной болью, чувством тревоги. Проявление этих признаков разнится у разных женщин.

    Последствия приливов

    Приливы жара могут наступить в любой момент. Во время них женщина сильно потеет, появляется неприятный запах пота и необходимость сменить одежду. Подобные приливы могут повлиять на социальную жизнь женщин и, совместно с другими проявлениями климакса, привести к возникновению психологических проблем. Женщина становится неуверенной в себе, постоянно ощущает тревогу, растерянность и дискомфорт.

    Приливы жара могут возникать ночью, что может стать причиной бессонницы. На фоне этого у женщин часто развиваются следующие симптомы: хроническая усталость, нарушение концентрации внимания, ухудшение памяти, повышенная раздражительность, стресс, невроз.

    В целом, приливы при климаксе не несут опасности для жизни и здоровья женщины, но могут вызывать дискомфорт и существенно понизить качество жизни женщины и привести к неврозу и психологическим проблемам. На фоне климакса часто могут развиться заболевания сердечнососудистой системы, нарушения обмена веществ, депрессия.

    Лечение приливов

    Специальное лечение приливов жара у женщин не проводится, поскольку нет возможности устранить причины этого состояние (гормональный дисбаланс и вызванные им нарушения теплообмена). Существуют несколько рекомендаций, которые помогут предотвратить прилив жара или уменьшить его симптомы:

    1. В начале прилива жара нужно по возможности снять с себя верхние слои одежды.
    2. Хорошо помогает справиться с приступом глубокое размеренное дыхание.
    3. В начале прилива важно охладить себя: умыться, выпить несколько глотков прохладной воды.
    4. Во время приступа хорошо находиться под воздушными потоками (вентилятор, кондиционер) или просто на свежем воздухе.
    5. Для женщин существует комплексное лечение проявлений климакса. Такое лечение направлено на нормализацию гормонального фона женщины, артериального давления. Также полезно применят успокоительные сборы, которые улучшают сон и борются с неврозом и депрессией.

    Диета при климаксе

    Немаловажное значение в лечении проявлений климакса имеет правильное питание. В первую очередь это относится к употреблению свежих овощей, фруктов и соков. Для терапии негативных последствий гормональной перестройки организма полезно принимать овощные соки: морковный, свекольный, огуречный, сельдерейный. Женщина может ввести в свой рацион продукты, богатые фитоэстрогенами. Это поможет уменьшить негативные проявления климакса. К таким продуктам относят сою, чечевицу, рис, овес, семена льна, красный виноград, яблоки, гранаты.

    Фитоэстрогены – это вещества, которые содержатся в растениях и которые по своей химической природе сходны с женскими половыми гормонами эстрогенами и оказывают сходное действие в организме. Важно понимать, что эти растения не содержат половых гормонов эстрогенов, и их можно употреблять в неограниченном количестве.

    Народные средства при климаксе

    Травы при климаксе оказывают положительный эффект на состояние здоровья женщины и уменьшают симптомы климакса. В первую очередь фитотерапия предусматривает прием снадобий на основе растений, которые содержат растительные вещества – аналоги женских половых гормонов эстрогенов. Таким образом, травы при климаксе могут служить альтернативой традиционной заместительной гормональной терапии, которая предусматривает прием синтетических гормонов. Такое лечение воздействует на причины появления неприятных симптомов: гормональный дисбаланс организма, изменение артериального давления, нарушения психологического здоровья женщины.

    1. Клевер красный. На 200 мл кипятка берут 2 ст. л. клевера, настаивают ночь, затем отфильтровывают. В течение дня выпивают весь настой небольшими порциями за 20 минут до приема пищи.
    2. Укроп. Для лечения приливов готовят укропную воду. На 500 мл кипятка берут 3 ст. л. семян укропа, настаивают в термосе 1 час, затем отфильтровывают и разбавляют холодной кипяченой водой в два раза (итоговый объем должен составлять 1 л). Употребляют по половине стакана укропной воды 4 раза в сутки. Лечение длится месяц, после чего делают перерыв. Важно! Укропная вода повышает тонус матки, употреблять ее не рекомендуется при беременности, так как это может спровоцировать выкидыш. Беременность во время климакса возможна, более того, часто о наступлении беременности женщина не подозревает, списывая признаки этого состояния на проявления самого климакса.
    3. Душица. На 400 мл кипятка берут 2 ст. л. сушеной травы, настаивают в термосе 4 часа, после чего отфильтровывают. Пьют по половине стакана настоя трижды в день. Лечение длится, пока не пройдут симптомы климакса.

    Также при климаксе применяют снадобья, которые нормализуют артериальное давление и оказывают успокоительное действие.

    1. Боярышник. Дл терапии используются цветки или плоды этого растения. На 400 мл кипятка берут 10 г растительного материала, настаивают в термосе 40 минут. Пьют по половине стакана 2–3 раза в день за полчаса до еды.
    2. Из сока плодов боярышника можно приготовить настойку. Для этого свежеотжатый сок заливают двойным объемом спирта и настаивают в стекле в темном и теплом месте две недели. Пьют по 40 капель настойки три раза в день.
    3. Травяной сбор №1. Берут по 4 части цветков боярышника, травы сушеницы и пустырника и 1 часть цвета ромашки. На 200 мл кипятка берут 1 ст. л. такого сбора, настаивают четверть часа. Весь объем необходимо выпить в три приема в течение дня.
    4. Травяной сбор №2. В равном объеме смешивают цветы и плодов боярышника, листья мяты и омелы и траву пустырника. На 400 мл кипятка берут 2 ст. л. такого сбора, настаивают 30 минут, после чего отфильтровывают. Употребляют по 0,5 стакана такого настоя 3 раза в день.

    Также в народной медицине используют лечение средствами, которые снижают потливость.

    1. Шалфей. Это целебное растение оказывает комплексное действие на организм: оно улучшает выработку эстрогенов, уменьшает потоотделение, оказывает успокоительное действие. В терапевтических целях принимают свежеотжатый сок из листьев этого растения. Пьют по 2 ст. л. сока трижды в день.
    2. Если нет свежей травы шалфея, можно пить чай из сухих листьев. Для этого на 400 мл кипятка берут 1 ст. л. сушеного шалфея. Пьют 3 раза в день по половине стакана вместо чая. По вкусу можно добавить мед. Лечение длится две недели, после чего делают двухнедельный перерыв.
    3. Иссоп. На 400 мл кипятка берут 2 ч. л. сушеной травы иссопа, настаивают 1 час, после чего отфильтровывают. Употребляют по половине стакана настоя 3 раза в сутки за полчаса до приема пищи.
    4. Из этой травы можно приготовить настойку. На 200 мо водки берут 2 ст. л. травы иссопа. Настаивают в темном теплом месте в стеклянной посуде 2 недели, затем процеживают. Необходимо принимать по 30 капель настойки 3 раза в сутки.
    5. Травяной сбор №2. Смешивают 3 части травы шалфея и по 1 части валерианы и хвоща. На 200 мл кипятка берут 1 ст. л. такого сбора, настаивают полчаса, после чего отфильтровывают. Пьют по половине стакана 2 раза в день.
    6. Для улучшения психологического состояния полезно пить успокоительный травяной сбор. Смешивают равный объем мелисы, чабреца и листьев ежевики. На 400 мл кипятка берут 2 ч. л. такого сбора, настаивают полчаса, после чего отфильтровывают. Выпивают за день 2 стакана настоя.

    Профилактика приливов

    Предотвратить приступы нельзя, но можно соблюдать простейшие рекомендации, которые позволять сделать симптомы приливов жара не такими интенсивными и снизить частоту приступов.

    Профилактические меры:

    1. Необходимо вести активный образ жизни и регулярно заниматься спортом. Спорт помогает справиться с психологическими проблемами, повышает настроение, способствует укреплению всего организма. Регулярные занятия спортом снижают риск возникновения сердечнососудистых заболеваний, проблем с позвоночником. нормализуют артериальное давление и мозговое кровообращение.
    2. Очень важно полноценно питаться, употреблять здоровую пищу. Пища должна включать продукты растительного происхождения, богатые витаминами и минералами. Лучше исключить из рациона жирную, жареную, острую пищу, а также алкоголь и кофе. Важно также пить много простой воды. Объем выпиваемой воды должен составлять 1,5–2 л в день. Обильное питье необходимо, чтобы восполнить потерю жидкости во время приступов.
    3. Одежда должна быть из натуральных тканей. Хлопковая одежда помогает телу дышать, в то время как синтетические ткани препятствуют нормальному теплообмену. К тому же, синтетическая ткань плохо впитывает пот и способствует появлению неприятного запаха. Постельное белье также должно быть из натуральных тканей.
    4. Зимой лучше избегать теплых свитеров с высоким воротником. Лучше, чтобы горло и область декольте была открыта. Если на улице холодно, шею можно прикрыть шарфом или платком, который при наступлении приступа можно снять. Также вместо одного теплого свитера лучше носить несколько слоев одежды, чтобы верхние во время прилива можно было снять.
    5. Необходимо уделять должное внимание личной гигиене. Важно использовать дезодорант, который скроет неприятный запах пота. Также женщина должна принимать душ дважды в день. Полезным для сердечнососудистой системы и для укрепления организма будет прием контрастного душа: необходимо попеременно включать горячую и холодную воду.
    6. Важно сохранять психологическое здоровье. Женщина должна следить за собой, не переутомляться, полноценно отдыхать и высыпаться. Состояние стресса или эмоциональное напряжение увеличивает частоту приливов жара.

    Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!

    Возрастная перестройка женского организма – процесс естественный, он связан с затуханием репродуктивной функции на фоне гормональных изменений. Именно снижением уровня концентрации и нарушением баланса гормонов вызваны неприятные симптомы и признаки климакса. Такой гормональный дисбаланс нельзя назвать болезнью, так как речь идет о затухании репродуктивной функции. Через этот этап рано или поздно проходит каждая женщина. Но он сопровождается:

    • неприятными симптомами;
    • возрастными изменениями;
    • снижением иммунитета, что увеличивает риск развития различных заболеваний.

    Основная задача в такой период – помочь организму справиться со всеми проявлениями гормональной перестройки. Для этого существует ряд лекарственных препаратов и проверенные тактики терапии. Для противниц гормональных средств есть хороший выход – лечение приливов при климаксе народными средствами. Приступы жара – наиболее распространенный симптом, но он часто сочетается и с другими характерными проявлениями климактерического периода. Народная медицина издавна использует природные ресурсы, существует множество способов справиться с неприятной симптоматикой. О них и пойдет речь в этой статье.

    О климаксе: симптомы, возраст, лечение

    Климаксы у женщин принято делить на 3 этапа:

    • пременопауза (начинается в 40-45 лет);
    • менопауза (в норме – от 45 лет);
    • постменопауза (максимальная длительность – до 75 лет).

    Первая фаза – начало перестройки, она длиться несколько лет, характеризуется изменением уровня гормонов и, как следствие, нарушением менструального цикла. Вторая длится год с момента последних месячных, третья – 5 лет и до 70-75 лет. Именно первые 2 этапа приносят женщинам самые неприятные ощущения и состояния. После стойкого прекращения менструаций в менопаузальный период организм постепенно привыкает к новому гормональному фону.

    Симптоматика первых этапов перестройки организма довольно разнообразна, чаще всего отмечаются жалобы на:

    • проявления приливов (внезапный жар, сменяющийся ознобом);
    • недостаток воздуха (гипервентиляционный синдром);
    • бессонница;
    • разнообразные головные боли (часто мигренозного типа), головокружения, обмороки;
    • психоэмоциональные расстройства и т.д.

    Всего насчитывается около 70 вариантов проявления гормонального дисбаланса в это время (про причины таких проявлений и симптомы климакса у женщин подробно можно прочитать в общей статье про климакс у женщин).

    Борьба с климаксом – это возможность справиться с неприятной симптоматикой. Следует понимать, что никакими средствами (гормональными, лекарственными препаратами и т.д.) невозможно «отменить» присущие данному возрасту изменения в организма. Лечение подразумевает помощь в процессе гормональной перестройки, облегчение общего состояния. И народная медицина – отличный помощник в данном вопросе.

    Избавиться от самых распространенных симптомов, которые наблюдаются при климаксе у женщин, это основная задача традиционной и нетрадиционной медицины. Поскольку этот период сопровождается психоэмоциональными расстройствами, ослаблением иммунитета, развитием гормонозависимых болезней (сахарный диабет, ожирение, патологии щитовидной железы и т.д.), а в дальнейшем — возрастными изменениями, помощь женскому организму просто необходима. Народные средства при климаксе хорошо снимают симптоматику и дают возможность избежать большинства негативных проявлений и последствий.

    В помощь лекарственные травы

    Устранение симптомов при менопаузе с помощью фитотерапии хорошо удается с помощью:

    • настоев и настоек;
    • отваров;
    • чаев из разных трав;
    • лекарственных сборов.

    Следует понимать, что применение в домашних условиях растений эффективно, но при этом заниматься самолечением также недопустимо, как и при использовании лекарственных препаратов. Многие симптомы вызваны гормональными изменениями, но уровень концентрации гормонов можно определить только по результатам лабораторных анализов.

    Обратитесь к лечащему врачу за консультацией. Гинекологи отлично знают действие на организм различных растений и сами рекомендуют использовать травы при климаксе. Ваш доктор поможет выбрать вариант фитотерапии на основании обследования и определит, какие способы будут наиболее эффективными. В гинекологии активно пользуются народными методами, которые помогают уменьшить приливы, снизить их частоту, избавиться от бессонницы (часто женщин мучают ночные приступы). А также снять нервное напряжение и стабилизировать психику, что важно при климаксе.

    Убрать неприятную симптоматику помогают разные растения. Рассмотрим наиболее эффективные народные рецепты, помогающие при приливах:

    • Душица при климаксе: уменьшает жар, нормализует сон, действует как успокоительное. Настой готовится в течение 8-12 часов (лучше в термосе) в пропорции 1 ст. л. на 1 стакан кипятка. Пить следует ежедневно, 2-3 р/д. Вместо настоя можно использовать отвар, приготовленный на водяной бане, или спиртовую настойку.
    • Боярышник при климаксе действует как лекарство от приливов, тонизирует сосуды, что способствует улучшению мозгового кровоснабжения и нормализации сердечных ритмов. На стакан кипятка достаточно 5 г растения (плоды, цветы свежие или сухие). Пить до еды 3 р/д как чай. Если хотите, пейте настойку боярышника на спирту. Сок плодов и спирт в соотношении 1:1 смешивается и 2 недели настаивается в темноте. Принимается по 40 капель 3 р/д.
    • Укроп известен своей способностью избавлять от частых приливов и нормализовать сон. Можно сделать укропную воду (0,5 л. кипятка на 3 ст. л. сухих семян) и пить по полстакана ежедневно после еды в течение месяца 3 р/д. Можно в качестве успокоительного утром натощак съедать по чайной ложке измельченного укропа.
    • Шалфей известен своими целебными свойствами. Его рекомендуют при климаксе от приливов, бессонницы, головокружений, головных болях при повышенной нервозности. На 2 стакана кипятка требуется столовая ложка растения, настой употребляется по мере необходимости в течение дня.
    • Зверобой при климаксе рекомендуется как стабилизатор вегетативной НС и общеукрепляющее средство. Готовится настой (200 мл кипятка:1 ст. л.) или водочная настойка (литровую банку полностью заполняют сушеной травой и заливают водкой на 21 день). Настой принимают по столовой ложке до еды 3 или 4 р/д, настойку – по 20-40 капель ежедневно 2-3 раза.
    • Вероника дубравная хорошо помогает от головных болей и головокружения. Отвар готовят в пропорции 3 ст. кипятка на 2 ст. л. травы и пьют перед едой.
    • Настойка пиона при климаксе действует как седативное и для снятия напряжения, уменьшает частоту приливов, избавляет от обильного потоотделения. Можно купить готовую аптечную спиртовую настойку и употреблять по 40 капель трижды в день. Если увеличить дозировку до 3 ч. л., то используется как снотворное и принимается на ночь однократно.
    • Омела: известное народное тонизирующее средство с кровеостанавливающим эффектом. Настой готовится в пропорции 1 ст. л. на 500 мл кипятка, принимается маленькими порциями. Это важно, т.к. омела – растение ядовитое, передозировка недопустима.
    • Пастушья сумка: настой этого растения обладает кровоостанавливающим, противовоспалительным и кровоочищающим эффектом. Кипятком заливается 1 ст. л. травы, настой процеживается и выпивается сразу весь стакан.
    • Пустырник при климаксе используется как успокаивающее средство. Дополнительно он поможет стабилизировать месячные и снизить частоту приливов. необходимо выпивать по 50 мл настоя (пропорция 2 ст. л. на 2 стакана кипятка) трижды в день.
    • Валериана – известное седативное средство. Сушеный измельченный корень (столовая ложка) заваривается стаканом кипятка. Пьют по ст. л. несколько раз ежедневно по мере необходимости.

    Народные средства от приливов при климаксе и других неприятных симптомов этого периода не ограничиваются перечисленными рецептами. Многие из этих растений используются в составе сборов. Есть и другие способы помочь женщине во время климакса. Поэтому продолжим рассматривать варианты народных рецептов.

    Лечебные ванны

    Ванны всегда использовались для расслабления организма. Поскольку приливы часто сопровождаются излишней потливостью, вопросы личной гигиены становятся для женщин во время климакса особенно актуальными. Чтобы водные процедуры стали еще эффективнее, добавьте в ванну отвары трав. Чтобы достичь состояния релаксации, вода не должна быть слишком горячей. Организм и так испытывает серьезные перегрузки, дополнительные ему не требуется.

    Эффект от принятия ванны будет лучше, если соединить гигиеническую процедуру с народными способами снятия симптомов климакса. Растения действуют на организм положительно, поэтому целебные ванны лучше принимать регулярно.

    Рассмотрим рекомендации народной медицины:

    • Масло герани способно облегчить состояние во время приливов пациенткам с гипертонией, также оказывает успокаивающее действие. Масло в количестве 5-7 капель смешивают с морской солью для ванны.
    • Отвар из трав. Шалфей, душица, тысячелистник, корень аира, чабрец и почки сосны в равных долях смешиваются с горькой полынью (ее берут в 3 раза больше, чем других компонентов). На 3 литра горячей воды потребуется 10 столовых ложек смеси, кипятить отвар нужно 10 минут, после чего его добавляют в ванну.
    • Валериана. 100 г корня заливается кипятком и несколько минут кипятиться, затем добавляется в воду. По желанию отвар заменяется 2 флаконами готовой аптечной настойки.
    • Липовый цвет. Горсть растения кипятиться на водяной бане, после чего добавляется в воду.

    Маточное молочко

    Как уменьшить неприятные симптомы с помощью апитерапии? Продукты пчеловодства станут отличным народным средством при климаксе:

    • маточное молочко поможет в гормональной регуляции и снимет большинство неприятных симптомов (приливы, бессонницу, вегетативные нарушения, нервозность);
    • пыльца служит источником многих минералов, повышает гемоглобин и стимулирует кроветворение;
    • перга (пыльца, залитая медом) улучшает метаболизм и повышает иммунитет, а также снимает нервозность;
    • мед, растворенный в воде, избавляет от бессонницы. Для снятия неприятных симптомов можно смешать мед и свекольный сок (1:1). Столовая ложка смеси 3 раза в день после еды поможет нормализовать работу эндокринной системы. От бессонницы поможет мед (0,5 стакана), смешанный с яблочным уксусом (3 ч. л.), употребляется перед сном по 2 ложки.

    Красный клевер

    В климактерический период красный клевер станет отличным источником фитоэстрогенов, следовательно, эффективным народным средством от неприятных симптомов климакса. Необходимо залить стаканом кипятка 50 г цветков и настоять 20 минут. Принимается после еды по 50 г 2 или 3 р/д. Дополнительный эффект – профилактика остеопороза.

    Сокотерапия

    Лучшими средствами народной медицины считаются соки. Они служат источником витаминов, минералов, влияют на общее состояние организма. Для снятия симптомов климакса рекомендуется:

    • Овощные соки (содержат фитоэстрогены). При климаксе рекомендуются свекольный, огуречный, морковный, сельдереевый соки по отдельности или в смешанном виде. Проверенные народные рецепты: морковь, сельдерей, шпинат, петрушка в соотношении 7:4:3:2. Другой вариант: морковь, свекла, огурец, киви в соотношении 10:3:3:1.
    • Фруктовые соки также можно рассматривать как источники полезных для организма веществ. Но их лучше заменить свежими фруктами, так как в них меньше концентрация глюкозы и фруктозы, чем в свежевыжатом соке.
    • Укрепляет иммунитет сок из 2 небольших свекл. Их смешивают с измельченными вместе с кожурой апельсинами (2 шт.) и 1 лимоном. Добавляется 1 ч. л. меда и употребляется перед едой дважды в день.
    • Сок из моркови и хрена (берут по 300 г сырых овощей), 1 крупного лимона. Смесь заправляют 300 г меда и пьют по 3 ч. л. перед едой. Эта смесь избавляет от приливов.

    Другие народные средства от симптомов климакса

    Чтобы помочь организму во время менопаузы, женщине можно использовать самые разные методы народной терапии. Растения – эффективное средство лечения климакса, природа предлагает множество инструментов для снятия неприятных (а иногда опасных) симптомов.

    Стоит помнить, что любое народное средство при климаксе – это лекарство, поэтому принимаемый настой или сбор нужно использовать после консультацией с гинекологом и не нарушать рекомендуемой схемы приема и рецептуры. Узнаем, какую симптоматику можно снять фитотерапией.

    Для лечения приливов можно использовать:

    • Змеиный корень (цимицифуга). Отвары этого растения готовят за 8 минут. На 200 мл воды берут чайную ложку корней и варят на медленном огне, а затем настаивают 2 часа. Это дневная порция, которую делят на 4 раза.
    • Шишки хмеля при климаксе также помогают бороться с приливами. 20 г заливают стаканом водки и настаивают 7 дней. Хмель принимают по 5 капель 2 р/д.
    • Фиточай поможет избавиться от жара во время приливов. Рекомендуется смешать мелиссу, чабрец и ежевичные листья в равных долях. Заваривают по 1 ч. ложке на стакан воды.
    • Избавиться от приливов помогает настой из смеси ежевичных листьев, пустырника, ясменника пахучего (по чайной ложке) и болотной сушицы и боярышника (по половине). На 500 мл кипятка потребуется 1/10 часть смеси.
    • Хорошо снимает симптоматику настойка гриба шиитаке (5 г на стакан водки). Через неделю можно пить по 5 капель дважды в день.
    • Перегородки грецких орехов также помогут уменьшить количество приливов. Для приготовления понадобятся перегородки пяти орехов, которые заливают на ночь 200 мл холодной воды. Утром смесь проваривается несколько минут, процеживается и пьется на голодный желудок.
    • Красная рябина хорошо помогает от приливов, из нее готовят настойку (стакан ягод на стакан водки) и настаивают в холодильнике в течение месяца. Принимают по 1 ч. л. на ночь.

    Народные методы для лечения повышенного потоотделения:

    • От потливости при климаксе помогает сок свежих листьев шалфея, чай или отвар из шалфея, хвоща и валерианы (в соотношении 3:1:1).
    • Иссоп поможет снизить потоотделение. Свежеприготовленный настой (пол чайной ложки на 100 мл, заваривают в течение часа) пьется дважды в день.
    • Сбор из хвоща, валерианы, ромашки, коры дубовой и шалфея (1:1:2:2:3) помогает при гипергидрозе. На стакан кипятка берут 1 ст. ложку смеси и настаивают 20 минут. Делят на 3 порции и пьют в течение дня.

    Общеукрепляющее действие (для улучшения работы сердечно-сосудистой системы, укрепления опорно-двигательного аппарата, НС, устранения слабости).

    • Крапива жгучая. Цветы и листья (2 ст. л.) заливают кипятком (200 мл) и настаивают 20 мин. Пьют 3 раза до еды по стакану.
    • Отвар репы (1 натертый плод варят 15 минут в 3 стаканах кипятка) в холодном виде по полстакана 4 р/д помогает нормализовать сердечный ритм.
    • Цветы василька для устранения симптомов учащенного сердцебиения. на 200 мл кипятка нужно 3 ч. л. Пить до еды 3 р/д.
    • По 20 г ромашки, чистотела, тысячелистника и лапчатки гусиной. Пьют по полстакана дважды в день готового настоя (на 200 мл кипятка столовую ложку смеси).

    Средства от бессонницы при климаксе.

    • Пустырник, душица, тимьян (по 1 ч. л.) и донник + валериана (по половине) заваривают и пьют по 100 мл до еды.
    • Перед сном можно выпить полстакана настоя из хмеля и валерианы (по ст. л.).
    • Липовый чай употребляют в течение 1,5-2 месяцев ежедневно (по чайной ложке на стакан кипятка).
    • Из лекарственных сборов от бессонницы и гормонального дисбаланса хорошо помогает смесь из шалфея, шишек хмеля, ромашки, календулы, шиповника, коры крушины, пустырника (соотношение 1:1:2:2:3:4:5). На литр кипятка нужно 2 ст. л. Пьют 3 раза по полстакана.
    • Травяной сбор из мяты, боярышника, иван-чая, корня цикория, мелиссы (соотношение 2:2:2,5:2,5:3). На 200 мл кипятка требуется столовая ложка. До еды выпивают по трети стакана.

    Мята хорошо помогает от мигрени. На 1,5 ч. л. растения потребуется 0,5 л кипятка, выпивать нужно по 100 мл 3 р/д.

    Снизить симптомы климакса помогут растения, в которых содержаться фитоэстрогены. Семя льна при климаксе, люцерна, соя, красный виноград, солодка служат их источником. Их употребление в пищу (например, использовать льняное масло) помогает восполнить гормональный дисбаланс. Семена льна и другие источники фитоэстрогенов – природные заменители гормоносодержащих препаратов.

    1. Гриб чага рекомендуется при климаксе как общеукрепляющее, стабилизирующее сердечный ритм, восстанавливающее работу нервной системы растение. Рекомендуется при болезненных менопаузах как средство, стимулирующее действие эстрогенов.
    2. Корень аира при климаксе поможет снизить АД, нормализовать сон и укрепить НС. Сухой корень можно перемолоть в муку и употреблять по ч. л. перед едой или сделать отвар (ст. л. на 1 л воды).
    3. Клюква при климаксе может употребляться в свежем виде, как отвар, морс, настойка. Это источник многих витаминов и минералов, ягода помогает контролировать вес, оказывает тонизирующее действие.
    4. Янтарная кислота обеспечивает работу организма на клеточном уровне. Ее недостаток проявляется как общая слабость и усталость. Восполнение необходимого количества этой кислоты поможет сохранить молодость как можно дольше. Источники: молочнокислые и морепродукты, ржаной хлеб, обезжиренный сыр.

    Противопоказания к народной медицине

    Следует понимать, что лечение климакса народными средствами – это такая же терапия, как и медикаментозное лечение. Поэтому при использовании народных средств необходима:

    • консультация врача;
    • соблюдение его рекомендаций;
    • проверка совместимости растительных отваров и настоев;
    • отсутствие противопоказаний, сопутствующих заболеваний и индивидуальной непереносимости.

    Бесконтрольный прием народных лекарств может привести к самым негативным последствиям. Вылечить тот или иной симптом можно, если правильно применять природные ресурсы.

    Как помочь себе при климаксе – советы и рекомендации

    Облегчающими климакс средствами являются:

    • диета;
    • соблюдение водного режима (употребление достаточного количества жидкости, сокращение кофеинсодержащих напитков и алкоголя);
    • физическая активность;
    • здоровый образ жизни.

    Отзывы женщин

    Татьяна, 54 года

    Хочу поделиться своим опытом использования народных средств. После начала климакса испытала все: приливы, потливость, нервозность, головокружение, постоянное сердцебиение. Сначала решила принимать гормоны. Состояние значительно улучшилось, но потом решила перейти на травки. Вместе с гинекологом подобрала рецепты на все случаи. С тех пор забыла о таблетках.

    Ольга, 48 лет

    Мне от потливости очень помогли ванны. Принимала их через день, со временем исчезла бессонница, почти прекратились ночные приливы и чрезмерное потоотделение, улучшилось общее самочувствие. Уже полгода ванны с травами стали моим спасением.

    Светлана, 44 года

    Прочитала отзывы о том, как помогает уринотерапия при климаксе. Советовалась по этому вопросу с гинекологом, она категорически против этого метода. Кто может дать компетентный ответ, стоит ли попробовать этот народный метод?

    Лечение климаксаНародная медицинаПриливы

    Приливы жара считают визитной карточкой климактерического периода. Они сигнализируют даме о том, что скоро завершится детородный возраст. Приливы – это специфический климактерический симптом.

    У одних женщин он бывает редко и проявляется не ярко. Другие дамы сильно мучаются от частых и сильных приступов. Им необходимо начать, что-то принимать для облегчения своего состояния. В этой статье мы рассмотрим, как проводят лечение приливов при климаксе народными средствами.

    Какая причина возникновения симптома?

    Приливы появляются, потому, что понижается уровень половых гормонов эстрогенов в крови дамы. Их вырабатывают в женском организме яичники. В малом объёме синтезирует кора надпочечников и жировые ткани. С началом климактерического периода яичники начинают постепенно сокращать выработку гормонов, после менопаузы полностью прекращают свою деятельность.

    Гормоны эстрогены не только влияют на половые органы, а берут участие во многих обменных процессах. В том числе, они воздействуют на центр терморегуляции. Он находится в главной железе внутренней секреции гипоталамусе – части головного мозга.

    Для центра терморегуляции снижение уровня эстрогенов в крови является сигналом того, что организм перегрелся и необходимо срочно избавиться от лишнего тепла. Для этого природа предусмотрела специальный механизм – в верхней части тела периферические сосуды расширяются, потоотделение увеличивается, пульс учащается, и сердце имеет возможность быстро перекачивать кровь.

    Во время климакса яичники начинают синтезировать меньшее количество эстрогенов. Понижение их уровня центр терморегуляции воспринимает, как сигнал о перегреве и запускает механизм, чтобы избавиться от избытка тепла.

    На самом деле, сигнал является ложным. Все процессы, которые запускает центр терморегуляции при нормальной температуре тела дамы и есть проявлениями климактерического прилива.

    Как лечат специфический симптом

    Многих женщин интересует, как избавиться от приливов. В этом случае действует общеизвестный принцип – для того, чтобы избавиться от последствий, нужно ликвидировать причину их возникновения. Поэтому, при климаксе при приливах следует избавиться от причины появления симптома – пониженного уровня эстрогенов.

    Самый быстрый способ устранения дефицита гормонов, который предлагает традиционная медицина – приём гормональных лекарств. Но не все дамы могут по состоянию здоровья принимать гормональные препараты. Другие не хотят прибегать к такому лечению, опасаясь развития рака. Они ищут другие пути, как облегчить своё состояние.

    Лечение без гормонов возможно при приёме препаратов, содержащих фитоэстрогены и гомеопатических средств. Фитоэстрогены – это натуральные гормоны идентичны женским половым гормонам. Они входят в состав некоторых растений. Например, красного клевера, цимицифуги, шишек хмеля и других.

    Несмотря на то, что такие препараты содержат натуральные гормоны их нельзя принимать самостоятельно. Их назначение следует доверить лечащему врачу. Лечение приливов народными средствами позволяет женщинам избавиться от симптома полностью или уменьшить интенсивность проявлений без вреда для своего здоровья.

    Что предлагает народная медицина?

    Приливы при климаксе можно эффективно лечить народными средствами. Народная медицина предлагает огромный арсенал средств от приливов во время климакса: отвары, настои, соки и другое.

    Мы предложим вашему вниманию проверенные народные рецепты. Среди них есть однокомпонентные средства и сборы трав, позволяющие лечить приливы. В первую очередь мы остановимся на том, какие травы можно пить от приливов во время климакса.

    Шалфей

    Шалфей при климаксе у женщин издавна считается лучшим средством. Трава содержит линолевую кислоту и флавоноиды. Эти вещества не только помогают избавиться от симптомов климакса, а также омолаживают организм дамы. Выбрав шалфей при климаксе и приливах, важно знать, как его принимать.

    Вот несколько рецептов:

    1. Фиточай – 1 ч. л. сухого шалфея заливают стаканом кипятка. Пить при климаксе трижды в день.
    2. Травяной настой – 1.ст. л. сухого сырья засыпать в термос и залить 0,5 л кипятка. Настаивать ровно час, а потом обязательно процедить. Настой пьют по несколько глотков на протяжении всего дня.

    Несмотря на то, что шалфей – это очень эффективная трава при климаксе от приливов и потливости, травники считают, что оптимальный период её употребления один месяц, а потом нужно сделать как минимум двухнедельный перерыв. В это время можно принимать другие народные средства при климаксе от приливов.

    Боярышник

    Боярышник рекомендуют принимать женщинам, которых при менопаузе кроме симптома беспокоят скачки артериального давления.

    Пользуются популярностью такие рецепты для борьбы с климактерическими симптомами:

    1. Настой – для него можно брать цветки или плоды боярышника. Готовить удобно в термосе. 1 ч. л. сырья залить стаканом кипятка. Настаивать 40 минут и процедить. Готовый настой пейте по 100 мл перед едой трижды в день.
    2. Спиртовая настойка – используют либо цветы боярышника, либо плоды. Сырьё измельчают и заливают 40-градусным разведенным водой спиртом в пропорции 1:2. Целители не советуют покупать водку, а рекомендуют самостоятельно разводить спирт. При таком подходе в лечебную настойку не попадают никакие добавки. Принимать настой по 30 капель после обеда и ужина.

    Этот рецепт поможет успокоить нервную систему.

    Другие травы

    Многие лекарственные травы при климаксе применяются для лечения ярких приступов приливов. Мы остановимся на самых эффективных и проверенных временем. Душица при климаксе помогает бороться с приливами, а также избавляться от нервозности. Ее принимают чтобы не было бессонницы. Настой готовят так: 2 ст. л. сухой травы засыпают в термос и заливают полулитрами кипятка. Настаивать полчаса и процедить. Употреблять фиточай нужно по 1/3 стакана за полчаса до еды трижды в день.

    Можно приготовить отвар душицы, который действует на организм дамы очень мягко, но при этом убирает симптомы климакса. Для этого в эмалированную кастрюльку нужно всыпать 4 ч. л. сухого сырья и залить их стаканом горячей воды. Готовить на водяной бане 15 минут, после чего процедить. Для того чтобы отвар убрал симптом его необходимо перед употреблением подогревать. Пить по полстакана за четверть часа перед трапезой трижды в день.

    При климаксе хорошо помогают народные средства со зверобоем. Он способствуют уменьшению интенсивности приступов, убирают тревожность, повышенную нервозность, помогают справиться с бессонницей. Для приготовления настоя 1 ст. л. сухого сырья необходимо залить в термосе стаканом кипятка.

    Настаивать 40 минут, после чего процедить. Употребляют средство очень маленькими дозами. По одному глотку 5-6 раз в день. В аптеках можно приобрести готовый спиртовой настой зверобоя. Его принимают по 20-40 капель за четверть часа до начала трапезы.

    Народные средства при климаксе, уменьшающие количество приступов, включают шишки хмеля. Есть много способов приготовления средств. Пользуется популярностью такая спиртовая настойка: шишки хмеля, в количестве 125 г залить 0,5 л разведенным до 40-градусов спиртом. Настаивать неделю. Пить перед завтраком и ужином по 4-5 капли, разведенные в малом количестве воды.

    Интересные рецепты

    Народные средства от приливов при климаксе включают не только лекарственные растения, но также соки фруктов и овощей. Как пример наводим способ, позволяющий укрепить иммунитет и снизить интенсивность проявления симптома.

    Необходимо взять свеклу и апельсины по 2 штуки и 1 лимон. Из свеклы выдавить сок, а цитрусовые вместе со шкурой измельчить в блендере. Все смешать и добавить 1 ст. л. мёда. Средство пьют по 1 ст. л. перед завтраком и ужином.

    Не одно поколение женщин читает заговор при климаксе, приготавливая средства от приливов. Находим пример такого текста. Его необходимо выучить наизусть и наговаривать вслух, готовя настой или другое лекарство не менее чем полтора месяца. Специалисты считают, что заговоры можно отнести к медитациям или психотерапии, которая помогает даме легче пережить сложный этап жизни.

    Для того чтобы приливы не были интенсивными, а приступы частыми даме важно внести изменения в свой образ жизни.

    Важно исключить из своего питания жирную, острую, соленую и сладкую пищу, а также алкоголь и кофе. Включить в ежедневный распорядок дня физические упражнения при климаксе. Они укрепляют организм и улучшают настроение.

    Итог

    Женщины, которые ищут ответ на вопрос, как уменьшить приливы народными средствами имеют возможность подобрать для себя подходящий вариант из огромного арсенала накопившихся рецептов. Мы подготовили подборку рецептов, которые пользуются популярностью у дам из-за своей эффективности и простоты приготовления. Желаем вам крепкого здоровья!

    Поделитесь своими действенными рецептами от климактерических приливов.

    Период возникновения менопаузы – климакс – у всех женщин проходит индивидуально. Часть представительниц слабого пола переносят это состояние без ярко выраженного дискомфорта, но почти 70% женщин сталкиваются с серьезными психологическими и физическими проблемами.

    Климакс не приходит один, его всегда сопровождают приливы, начинающиеся за два года до прекращения менструаций и продолжающиеся еще два – три года после окончания. В общей сложности, приливы могут продолжаться 5 – 6 лет, все это время негативно сказываясь на самочувствии и качестве жизни женщины.

    • В чем кроется причина приливов?
    • Характерные симптомы
    • Общие рекомендации
    • Рецепты народной медицины
    • Свежий настой шалфея
    • Чай из травяного сбора
    • Настой боярышника и черноплодной рябины
    • Смесь из ростков пшеницы и семян подсолнуха
    • Настой из хвоща и расторопши
    • Что не рекомендуется?
    • Профилактика

    В чем кроется причина приливов?

    С наступлением менопаузы, в женском организме начинают происходить изменения, которые затрагивают гормональную и репродуктивную системы: в яичниках перестают созревать яйцеклетки, прекращается овуляция, снижается выработка гормона эстроген.

    Снижение эстрогена влияет на промежуточный отдел мозга (гипоталамус), несущего ответственность за сон, аппетит, терморегуляцию тела и выработку гормонов. Связь между тем, почему падение уровня гормона приводит к тому, что мозг начинает воспринимать обычную температуру тела, как повышенную, до конца не изучено.

    Перед приливом мозг по какой-то причине дает сигнал нервной системе о необходимости охладить организм. Гормоны серотонин и адреналин доставляют сигнал клеткам организма: начинается учащенное сердцебиение, расширяются периферические сосуды и капилляры, потовые железы начинают усиленно работать, теплоотдача организма увеличивается. Такое состояние женщины характеризуют как прилив.

    Организм женщины перестраивается на новый режим работы с учетом пониженного уровня эстрогена, и такая перестройка затрагивает все органы и системы. Больше всего страдают: мозг, кожа, кости, слизистая оболочка глаз, сердце и молочные железы. В период климакса велик риск возникновения раковых опухолей, остеопороза, ишемических болезней сердца и неврозов.

    Характерные симптомы

    Признаки прилива невозможно перепутать ни с чем другим. Некоторые женщины чувствуют приближение прилива, испытывая перед его началом некие определенные ощущения, у других приливы могут начинаться внезапно, но всех объединяют практически одинаковые ощущения во время прилива:

    • Резкий приток тепла к лицу, которое затем распространяется на шею, руки и всю верхнюю часть туловища;
    • Ощущение жара;
    • Учащенное сердцебиение;
    • Головокружение;
    • Слабость;
    • Потливость.

    Бывает, что во время приливов, женщины испытывают удушье, состояние беспокойства, головную боль. В редких случаях приступы прилива сочетаются с ярко выраженными приступами безотчетного страха.

    Повышенное потоотделение во время прилива, после его окончания, вызывает у женщины озноб. Нужно переодеться в сухую одежду и, по возможности, принять душ.

    Приливы могут продолжаться от нескольких секунд до получаса. Если подобное состояние повторяется слишком часто и длится долго, то нужно обратиться за помощью к врачу или использовать народные средства, помогающие бороться с проявлениями климакса.

    Лечение гайморита народными средствами: самые эффективные рецепты и другие полезные рекомендации.

    Можно ли вылечить гайморит при помощи черной редьки? Читайте в этой статье.

    Общие рекомендации

    В особо тяжелых случаях доктор может назначить гормонозаместительную терапию, призванную искусственно поддерживать баланс эстрогена в организме. К такому лечению стоит прибегать только в крайнем случае: гормональные препараты несут в себе опасность для женщин в период менопаузы и имеют ряд противопоказаний, среди которых:

    • Тромбоэмболия;
    • Частые кровотечения;
    • Онкологические заболевания (в том числе предраковые состояния);
    • Цирроз;
    • Гепатит;
    • Заболевания сердца и сосудов.

    Перед назначением гормональных препаратов женщина должна пройти полное обследование: УЗИ молочных желез и органов брюшной полости, сделать анализ крови на свертываемость, сдать мазки влагалища и шейки матки.

    Решив обратиться к гормонозаместительной терапии, нужно проконсультироваться у нескольких специалистов и сделать вывод на основе их заключений. В любом случае, если приливы терпимы, то гормонального лечения лучше избегать.

    Лечение приливов проводят и негормональными препаратами: биологически активными добавками (БАД) и гомеопатическими средствами. Перед приемом необходима консультация с доктором, чтобы исключить появление аллергических реакций и ухудшения состояния.

    Иногда женщина не может справиться со своими эмоциями в период менопаузы: развиваются неврозы, истерии, бессонница. При ярко выраженном климактерическом синдроме доктор может прописать пациентке транквилизаторы и седативные препараты.

    Состояние, далекое от критического, не требует медикаментозного лечения, а облегчения симптомов можно добиться, используя народные средства и методы.

    Рецепты народной медицины

    В первую очередь нужно обратить внимание на свой ежедневный рацион, обогатить его витаминами В, С и Е, следить, чтобы в пище было достаточное количество калия и магния.

    Для этого нужно ввести в свое меню такие продукты:

    • Помидоры, квашеная капуста, бобы, крупы, проросшее зерно (калий);
    • Рисовые отруби, шпинат, ячмень, чечевица, авокадо (магний);
    • Картофель, кисломолочные продукты, говядина, яйца, лук (витамины группы В);
    • Цитрусовые, яблоки, смородина, облепиха (витамин С);
    • Растительное масло, орехи, семечки, брокколи (витамин Е).

    Есть немало целебных настоев, рецепты которых дошли к нам от прабабушек, не знавших медикаментозного лечения, и спасавшихся только с помощью травяных сборов.

    Свежий настой шалфея

    Настой готовится один раз в два дня. Вскипятить литр воды, в кипящую воду бросить две – три ст. ложки шалфея и продолжать кипятить в течение минуты. Дать остыть, процедить и перелить в стеклянную посуду. Пить по чашке три раза в день. Курс лечения – два месяца. Перерыв месяц, затем курс можно повторить.

    Во время перерыва можно провести курс лечения другим народным средством. Шалфей заметно облегчает симптомы приливов, устраняет чувство тревоги и страха.

    Чай из травяного сбора

    Смешать в равных пропорциях: листья мяты перечной, корень валерианы, цветы ромашки и душицу. Заваривать чай в термосе (на литровый термос – три ст. ложки сбора). Пить по 250 мл три – четыре раза в день. Курс лечения можно не прекращать, но через месяц уменьшить дозу (на литровый термос класть одну ст. ложку сбора).

    Чай оказывает благоприятное действие на нервную систему, нормализует артериальное давление (узнайте из этой статьи, как понизить давление народными средствами), помогает бороться с бессонницей. Входящая в сбор душица повышает тонус маточных мышц, действует как желчегонное и противовоспалительное средство.

    Настой боярышника и черноплодной рябины

    Очень эффективен настой плодов боярышника и черноплодной рябины. Сухие ягоды в равных пропорциях измельчить на кофемолке для лучшего настаивания. Две ст. ложки получившейся смеси залить кипятком (0,5л) и настоять в течение трех суток в темном месте.

    Принимать по 50мл 3 – 4 раза в день. Курс приема – 45 дней. После месячного перерыва курс можно повторить. В сезон созревания ягод нужно побаловать себя настоем из свежих плодов.

    Боярышник нормализует артериальное давление, а черноплодная рябина усилит этот эффект и приведет в норму уровень холестерина в крови.

    Смесь из ростков пшеницы и семян подсолнуха

    Замочить семена пшеницы и подсолнуха в воде. Приготовить заранее коробочку для посева, и через двое суток высеять семена в землю (песок, древесные опилки). Когда ростки поднимутся вверх на 5см, можно начинать курс лечения.

    Каждый день берется по три ростка каждой культуры, мелко режется и перемешивается. Содержимое нужно положить в столовую ложку, капнуть несколько капель льняного масла и съесть. Курс лечения проходят 30 – 40 дней.

    Женщины, испробовавшие этот метод, уверяют, что о приливах можно забыть на долгое время.

    Настой из хвоща и расторопши

    Смешать 100г хвоща и 100г расторопши (сбор можно приобрести в аптеке) в одной сухой банке. Взять пять ст. ложек полученной смеси и залить кипятком (1л).

    Настаивать в темном месте в течение пяти дней, затем процедить и убрать настой в холодильник. Принимать по 50мл три – пять раз в день, курс приема – 20 дней. После месячного перерыва курс можно повторить.

    Хвощ полевой улучшит кровообращение, поможет предотвратить воспалительные процессы мочевыводящих путей, а расторопша почистит печень.

    Эффективные способы чистки кишечника без клизмы в домашних условиях.

    Каким должно быть питание при камнях в желчном пузыре? Читайте в этой статье.

    Как проводится лечение черных угрей на лице? Что не рекомендуется?

    Женщине в период менопаузы нельзя нервничать, нужно стараться избегать стрессовых ситуаций. Нервная система напрямую связана с частотой и интенсивностью приливов.

    Категорически нельзя употреблять спиртные напитки. Любителям выпить чашку крепкого кофе тоже нужно воздерживаться от этой привычки.

    Провоцирует частое появление приливов острая, перченая пища, а также горячие блюда (нужно дать им немного остыть пред приемом).

    Женщинам, страдающим от приливов нельзя перегреваться на солнце, долгое время находится в душном помещении или транспорте, категорически запрещено посещать сауны и бани.

    Перед приливом, если есть возможность, нужно поднять руки вверх, а ноги опустить в горячую воду, таким образом, прилива можно вообще избежать. Если вы почувствовали симптомы на улице, то успокойтесь и не старайтесь что-то предпринять.

    Можно присесть на скамейку и подождать пока приступ пройдет. Для таких случаев нужно приобрести веер или, на крайний случай, всегда иметь при себе газету, которой можно будет обмахиваться.

    Одежду выбирайте из натуральных тканей и достаточно просторную, не обтягивающую и не сковывающую движений. Наряды из синтетических материалов имеют свойство плохо пахнуть, даже если вы вспотели всего один раз.

    Одевайтесь так, чтобы при наступлении прилива, вы смогли снять с себя одну или несколько вещей.

    Пейте достаточное количество чистой воды — (2 – 2,5л) в сутки. При необходимости дальней поездки в душном вагоне (автобусе, автомобиле), позаботьтесь о запасе воды для питья и обтирания.

    Дома делайте частые проветривания, не ложитесь спать в душной спальне. Ночные приливы с меньшей вероятностью потревожат, если предварительно охладить подушку (вынести на балкон или положить в морозильную камеру).

    Для поддержания мышечного тонуса, повышения иммунитета и укрепления организма необходимы занятия спортом. Не нужно себя истязать чрезмерными физическими нагрузками, достаточно сделать легкую гимнастику, поплавать в бассейне или подняться на свой этаж без лифта.

    Климакс – не страшная болезнь, это временное состояние организма, через которое нужно пройти всем женщинам. Избежать отягчающих факторов менопаузы поможет бережное к себе обращение: избегание стрессов, физические упражнения, правильное питание, отказ от алкоголя и курения.

    Если вы все делаете правильно, но частые и длительные приливы сильно ухудшают здоровье, то нужно обратиться к врачу и пройти комплекс обследований, который поможет установить причину плохого самочувствия.

    narodnie-med.ru

    Ох и жарко! Но не от солнца

    Добрый день или вечер, уважаемые читательницы! На сегодняшний день многих из нас волнуют и беспокоят такие вопросы, как приливы жара у женщин, причины.

    Большинство представительниц прекрасного пола начинают думать о скором наступлении менопаузы или развитии онкозаболеваний. Но это лишь две причины, на самом деле их больше и ниже можно будет прочесть о других причинах ощущения жара.

    Коротко о приливах

    Практически каждая женщина и девушка хотя бы один раз испытала прилив жара. Данное чувство  представляет собой дискомфортное ощущение распространения тепла по всему телу, в том числе и на лицо. Если такие ощущения посещают женщин в возрасте в 45 лет и выше, то, как правило, это свидетельствует о приближении менопаузы.

    В данном возрасте происходят гормональные изменения и падает уровень половых гормонов, эти процессы и вызывают чувство приливов. Но приближение климакса, отнюдь, не является единственной причиной ощущения жара, так как ими страдают и девушки в молодом возрасте и  дамы после 60 лет.

    Основные причины приливов

    В медицине считается, что на появление чувства жара в женском организме влияют гормоны прогестерон и эстроген. Понижение данных гормонов в крови и вызывает неприятные ощущения. Помимо приближения менопаузы они могут быть вызваны:

    1. Алкоголизмом.
    2. Наличием опухолей злокачественного характера.
    3. Артериальной гипертонией.
    4. Ожирением.
    5. Инфекционными болезнями.
    6. Нарушениями в работе щитовидной железы.

    Данные факторы носят общий характер, выяснить причину появления ощущения жара и назначить результативное лечение может только опытный и грамотный врач.

    Еще одной из причин приливов жара у женщин является менструальный цикл. Как правило, за пару-тройку дней до прихода месячных женщина или девушка может испытать данные ощущения.

    Читайте также:  Лечим суставы народными средствами

    Это явление носит кратковременный характер и не требует приема лекарства. На второй или третий день месячных оно исчезает. Не стоит беспокоиться, если причиной является только менструальный цикл.

    Также фактором, способствующим появлению данного чувства, является невроз. Женщины очень эмоциональны, поэтому не исключено, что от переполняющих эмоций может возникнуть чувство прилива жара. При этом женщина испытывает такие симптомы, как: сухость в горле, покраснение кожи, общую слабость.

    Такие ощущения могут быть испытаны не только в дневное время, но и по ночам. При неврозе также могут наблюдаться судороги, тошнота и рвота, слабость в мышцах, повышенная температура, мигрень. При данных симптомах требуется консультация врача.

    В каком случае требуется консультация специалиста

    В некоторых случаях ощущения жара требуются посещения врача, например, если женщина знает, что у нее проблемы с щитовидной железой и прилив жара зависит от щитовидки. Помощь специалиста также может понадобиться, если эти ощущения не прекращаются в ночное время и развиваются на фоне онкологических заболеваний.

    Приливы ночью негативно отражаются на здоровье женщины в целом, так как нарушают сон, делают нас, представительниц прекрасного пола раздражительными и нервными из-за отсутствия полноценного отдыха.

    Факторами, послужившими возникновению неприятных чувств ночью, могут быть:

    1. Простуда, отравление.
    2. Неудобная постель.
    3. Усталость, накопившаяся в течение дня.
    4. Эмоциональное перенапряжение.
    5. Духота в спальне.

    При данных причинах, вызывающих чувства жара, можно сначала постараться их устранить, а уже потом начинать лечение народными средствами и медикаментами, назначенными врачом.

    Также многие, кто страдает онкологией, наблюдают у себя странные ощущения, это может происходить из-за длительной терапии различными препаратами. При сахарном диабете наблюдаются те же самые чувства у пациенток. Как правило, данные приступы при этой болезни вызваны избыточным весом, неправильной работой сосудов и гормона инсулина.

    Читайте также:  Молитва помощница в родах

    Инфекционные болезни также являются причиной жара, например, туберкулез, пневмония или СПИД . При данных причинах также следует посетить врача. При нарушении работы надпочечников тоже можно испытать жар, так как они вырабатывают специальные вещества, влияющие на отдачу тепла.

    Побочные действия некоторых медицинских препаратов могут вызвать чувство жара. Его могут спровоцировать антидепрессанты, химические препараты, антиэстрогеные средства.

    В любом случае при часто повторяющемся данном состоянии, сопровождающемся головными болями, тошнотой, рвотой и другими неприятными явлениями требуется консультация специалиста.

    Продолжительность приливов

    Срочной консультации специалиста требует жар, который не прекращается более одного часа, так как обычно приливы не длятся более нескольких секунд. Длительность его зависит от множества факторов, например, при приближении менопаузы курящие женщины испытывают более длительные по времени приступы жара.

    Также дольше длятся приступы у тех, кто испытывает чрезмерные физические нагрузки или болен гипертонией.

    Когда женщина начинает понимать суть изменений в ее организме, она становится более спокойной и рациональной и  благодаря выдержке, приступы становятся короче и менее долгими.

    Меры профилактики и лечение

    При ощущениях жара, причиной которых является менопауза, доктор может назначить прием гормональных средств, но не стоит забывать, что многие из них имеют большое количество противопоказаний.

    Гормональные препараты не следует принимать, если есть риск развития злокачественных опухолей, имеются заболевания печени и крови.

    Из лекарственных препаратов врачи предпочитают назначать такие, как Климадинон, Ци –Клим, Феминальгин, Климакт-хель, Климаксан. Дозировка и длительность лечения лекарственными средствами также определяется лечащим специалистом.

    Если по каким-либо причинам гормональная терапия неуместна, то врач может порекомендовать прием витаминных комплексов, биологических добавок к еде,  гомеопатических средств.

    В некоторых случаях от приливов может помочь выполнение следующих действий:

    1. Регулярные занятия умеренными физическими нагрузками, например, йогой.
    2. Обильное питье прохладной воды.
    3. Температура в доме, особенно в спальне не должна быть слишком высокой, например, спать лучше при 18 градусах.
    4. Соблюдать правильное питание.
    5. Прохладный душ.
    6. Одежда из натуральных, приятных к телу тканей.
    Читайте также:  Клевер красный. Лечебные свойства и противопоказания

    Также уменьшить неприятные чувства от ощущения жара помогут такие лекарственные растения, как липа, шалфей, душица, плоды фенхеля, трава горькой полыни, кора крушины, мята, плоды красной рябины.

    Из данных народных лекарственных средств обычно делается либо отвар, либо настойка, которые принимаются не менее трех раз в день и устраняют приливы жара в женском организме.

    Разумеется, вышеперечисленные меры не всегда рациональны и могут не сразу избавить от приливов. При возникновении неприятных ощущений жара лучше посетить специалиста, который, осмотрев пациентку, назначит перечень необходимых для диагноза исследований, пропишет грамотное и эффективное лечение.

    Будьте здоровы и до скорых встреч, дорогие дамы!

    Делитесь с друзьями интересной информацией  и с помощью  социальных сетей тоже!

    С уважением, Ирина Яровикова 

    krasa-blog.ru

    Приливы жара у женщин: причины симптомов менопаузы, при которых бросает в жар 🔥👩

    Климактерический период у всех женщин наступает и проявляется в разных степенях выраженности, в зависимости от индивидуальных особенностей строения женского организма и сопутствующих патологий. Но такой климактерический симптом, как приливы жара у женщины причины их появления имеют схожий характер. Рассмотрим более подробно, что такое приливы при климаксе, причины приливов, их симптоматику и возможные способы борьбы с ними.

    Что такое приливы?

    Для того, чтобы понять, что представляют собой приливы жара у женщин, необходимо первоначально понять, какие изменения происходят внутри организма, особенно на гормональном уровне.

    Начиная с 44-46 лет, зрелые женщины вступают в пременопаузальный период, при котором происходит гормональная перестройка организма, и уровень содержания гормонов начинает колебаться, а с течением времени заметно уменьшается. Постепенное снижение уровня содержания гормонов оказывает стрессовое воздействие на все органы и их системы, что влечет за собой проявление множество характерных признаков и симптомов.

    Приливы являются лишь одним из климактерических проявлений, связанных с гормональными перестройками. Но задействуют они практически все участки головного мозга, сердечно-сосудистую систему, железы потоотделения и кровь.

    Четкого описания того, как возникают приливы, в медицине пока нет. Единственным известным фактом, способствующим возникновению данной симптоматики, является снижение выработки эстрогенов и прогестеронов. Гипоталамус в это время начинает воспринимать оптимальные температуры тела до 36, 9 градусов, как повышенные. И начинает подавать соответствующие сигналы на все органы, что и вызывает всю проявляющуюся симптоматику при приливах.

    Приливы при климаксе и их симптомы

    С наступление менопаузы женский организм становится более уязвимым для образования и развития различных патологических болезней. Хотя любую инфекцию можно «поймать» в любом возрастном периоде, но именно климактерический период повышает уровень риска образования патологий в разы. Именно поэтому, каждая женщина должна знать всю симптоматику, характерную для приливов, и уметь отличать их от сопутствующих патологических процессов в организме. А также что нужно делать в таких ситуациях, и от чего воздерживаться?

    Приливы не являются болезнью или патологией, но для их устранения в некоторых ситуациях могут пригодиться специальные методы и способы лечения.

    Запомните: для снижения интенсивности проявления всей неприятной симптоматики при приливах, необходимо устранить из своей жизнедеятельности все факторы, оказывающие провокационное воздействие на организм.

    К проявляющимся симптомам приступов прилива крови относятся:

    • Появление посторонних шумов, которые сопровождаются звоном и гулом в ушах перед самим началом приступа. У некоторых приступы приливов предвещают свое наступление необычными ощущениями в области головы, ушей и шеи, а у большинства женщин приступы возникают неожиданно.
    • С началом приступа верхнюю часть тела начинает как-будто обдавать очень горячей водой изнутри. Кожные покровы начинают краснеть, появляется испарина и по телу ощущается перемена температур. То жарко, то холодно становится на коже, и выходит холодный пот.
    • Ритмичность биения сердца ускоряется, что может сопровождаться тошнотой, головокружением, болевыми ощущениями в области лба и затылка, очень похожими на проявление мигрени. Также женщина может чувствовать слабость и дрожь в теле. В исключительных случаях были зарегистрированы и могут появляться обморочные состояния;
    • Может появляться чувство необъяснимого и внезапного страха и паники, в сопровождении ощущения недостаточности кислорода;
    • Происходит повышение температуры тела на несколько минут, после чего все нормализуется, и температура спадает, а по поверхности всего тела выходит испарина.
    • Отмечается высокий уровень потоотделения. К моменту нормализации состояния у женщины могут возникнуть болезненные ощущения в мышечных тканях, чувство озноба, опустошенности и слабости.

    Приливы при климаксе симптомы которого часто возникают в вечернее или ночное время суток, доставляют ощутимый дискомфорт, особенно ночью, когда по их вине нарушается сон.

    Причины приливов

    Основной причиной появления чувства жара являются гормональные нарушения в организме, ведущие к полной перестройке функциональности всех органов и систем в женском организме. Это происходит потому, что яичники, основной задачей которых является выработка эстрогенов, с возрастом постепенно начинают угасать, и в них происходит замена фолликул на соединительные ткани.

    В ходе гормональных перестроек нарушаются метаболические процессы в организме, ведущие к нарушению функциональности сердечно-сосудистой и нервной систем, гипоталамуса, который отвечает за позитивное настроение, сон и аппетит. Кроме всего прочего, в качестве провокаторов приливов могут выступать:

    • Стрессовые ситуации. Негативно воздействуя на функциональность нервной системы, стрессы способствуют нарушению функциональности гипоталамуса. К стрессам относятся как отрицательные, так и чрезвычайно положительные всплески эмоций;
    • Прием сильных лекарственных препаратов, оказывающих негативное воздействие на гормональный фон. Так, препарат Тамоксифен, применяемый для лечения новообразований в молочных железах, является активным провокатором возникновения приливов;
    • Неправильный рацион питания, в составе которого находится острая, жирная и копченая пища, а также внушительное количество алкоголесодержащих напитков и сигареты. Такой рацион питания, включающий и алкоголь, и курение, способствуют возбуждению и без того взвинченной нервной системы. Из-за этого может произойти образование спазмов в сосудах и вызывать приливы у женщин;
    • Теплая и слишком прилегающая к телу одежда является одним из факторов раздражения и нарушения баланса в нервной системе, что играет не последнюю роль в механизме появления приливов;
    • Перегревание на солнце, либо в душных помещениях;
    • Высокий уровень содержания сахара в дневном рационе питания. Высокий уровень углеводов – это избыток энергии, вызывающий перегрев организма.

    Когда еще бывают приливы?

    Возникновение приливов во время климакса, считается естественным процессом, но бывают случаи, когда климакс и приливы не связаны между собой и появляются по другим причинам:

    • Развитие сахарного диабета, которое происходит по причине нарушения функциональности поджелудочной железы, что также относится к гормональным нарушениям. Приступы приливов при диабете характеризуются усиленным отделением пота;
    • Развитие гиперфункции щитовидной железы, при которой отмечается чрезвычайно высокий уровень содержания гормонов, следствием которого являются чувства слабости, бессонницы, нарушения ритмичности биения сердца, усиление потоотделения, психоэмоциональная неустойчивость и приступы удушья. Женщинам с таким заболеванием противопоказано долго находиться в жаре;
    • Онкологические патологии системы органов ЖКТ. Повышенный уровень содержания серотонина в организме при развитии онкологии вызывает приступы жара, разливающиеся по всей поверхности тела;
    • Развитие кисты яичников сопровождающейся нарушениями гормонального фона.

    Иммунная защита организма женщины с наступлением пременопаузы также снижается, как и снижается уровень эстрогенов. Поэтому исследованием приливов при климаксе, их симптомов и причин возникновения должны заниматься непосредственно гинекологи, онкологи, эндокринологи и специалисты функциональной диагностики.

    Если приливы у женщин возникают вне климакса, то необходимо пройти полное обследование организма на выявления патологических изменений, вызывающих данную симптоматику. Также необходимо принимать лекарственные препараты, способствующие снижению вазомоторных изменений в организме.

    Продолжительность приливов

    Множество женщин часто интересуются, сколько могут продолжаться приливы при менопаузе и как долго придется терпеть эти недомогания? Ведь те симптомы и ощущения, которые они вызывают, являются настолько неприятными, что хотелось бы, чтобы их продолжительность и частота сводилась к минимуму.

    В подсчетах продолжительности течения по времени приливов и ощущений жара имеется два аспекта:

    • Продолжительность каждого приступа жара, которая может быть от пары секунд до пары минут. Если чувство жара не покидает на протяжении 50-60 минут, то необходимо обратиться к специалисту.
    • Продолжительность приливов в годах при менопаузе. Этот аспект проявления приливов является особо индивидуальным. Жар при климаксе относится к первичным симптомам менопаузального периода.

    Бывают приливы при климаксе только на начальных этапах, когда еще изредка приходят месячные и яичники немного функционируют. Возможны случаи, когда приливы проявляются и через 2 года после окончания месячных и могут длиться на протяжении года. Но могут возникнуть и после 60 лет, только это бывает очень редко.

    Продолжительность ощущения жара во время климакса зависит от многих факторов жизнедеятельности женщины. Рассмотрим самые распространенные ситуации, когда в менопаузе приливы отличаются высокой продолжительностью.

    • Курящие дамы мучаются от проявления жара при климаксе намного дольше, из-за изменений строения сосудистой системы, которых не избежать при регулярном поглощении табачных смол.
    • При развитии гипертонии возникают продолжительные приливы при климаксе, но и приливы без соответствующего лечения могут вызвать развитие данной патологии, так как причиной возникновения является повышенное давление, негативно воздействующее на сосуды и их эластичность.
    • Частые приливы симптомы которых отличаются высокой длительностью, имеют место быть и могут ощущаться у поклонниц тяжелой физической нагрузки. Также сохранять физическую активность необходимо, только нужно учитывать возможности организма.
    • Вся сердечно-сосудистая система при перегрузке начинает подавать сигналы в отделы гипоталамуса. Гипоталамус, приняв тревожные сигналы, воздействует на климактерий симптоматики, что обеспечивает длительную продолжительность приступов.

    Ощущения приливов при климаксе что это такое симптомы их проявления и причины возникновения — являются одной из самых распространенных тем для диалогов между представительницами прекрасного пола.

    При убеждении в том, что возникновение приливов у женщин является неизбежным и естественным процессом, дамы начинают настраивать свой организм на то, чтобы мочь достойно терпеть все симптомы, возникающие при менопаузе. Поэтому интимный вопрос о половой жизни с партнером отпадает на последний план, что еще больше усугубляет психоэмоциональное состояние женщины и ведет к большей интенсивности и продолжительности возникновения приливов во время климакса.

    Несмотря на то, что образование приливов жара у женщин и причины их возникновения являются естественными процессами в организме, не стоит избегать лечения и приема специальных лекарственных препаратов для улучшения собственного состояния и возможности наслаждаться всеми положительными сторонами своей жизни. Также препараты способствуют повышению либидо и нормализации половой жизнедеятельности.

    Возникновение приступов жара в менопаузальном периоде является неприятным и сложнейшим испытанием для любой женщины. Но благодаря современным препаратам, правильной и своевременной методики лечения климакса, женщина сможет оставаться всегда жизнерадостной, наполненной сил и энергией, радоваться жизни и делиться своим позитивом с окружающими.

    Интересное и познавательное видео по теме:

    vklimakse.ru


    Смотрите также