Польза кедрового масла для женщин


Лечебные свойства и противопоказания кедрового масла

Натуральные продукты считаются самыми полезными. Одним из них является кедровое масло, лечебные свойства и противопоказания которого обусловлены уникальным составом.

Искусственно его синтезировать не удается, поэтому аналогов продукт не имеет.

Добывают кедровое масло из плодов кедровых сосен. При помощи горячего прессования из орешков получают техническое средство. При холодном прессовании получается ценное вещество с целебными свойствами. Как именно применяют такой полезный продукт и для каких целей, расскажет данный материал.

Состав

Масло кедрового ореха имеет уникальный состав

Полезные свойства и противопоказания масла кедрового ореха напрямую зависят от натурального лечебного состава. Собраны здесь уникальные компоненты, удивляющие своим разнообразием. Химический состав кедрового масла включает минералы, витамины, а такой элемент, как жирные кислоты, является основополагающим и составляет 95%:

  • 46,2% — Омега-6;
  • 25,2% — Омега-9;
  • 20% — полиненасыщенная пиноленовая кислота;
  • насыщенные жирные кислоты, в частности, эйкозановая, пальмитиновая, стеариновая.

Это омега-кислоты, которые представляют собой энергетическую базу тела в борьбе с усталостью, сниженным иммунитетом, нарушением обмена веществ. Из витаминов выделяют такие, как D, А, РР, Е, В1, В2, В3.

Минералы представлены следующими элементами:

  • цинк;
  • марганец;
  • фосфор;
  • магний;
  • медь;
  • кальций;
  • йод;
  • железо;
  • натрий.

Кедровое масло не содержит углеводов и белков, а жиры составляют 99%, калорийность продукта равна 898 ккал.

Возможно вам также будет интересно узнать что такое кедровая живица и для чего ее применяют? Всю информацию о целебной смоле вы найдете в этой статье…

Польза

Польза кедрового масла, применяемого внутрь и внешне, очень велика. Оно обладает противовоспалительными, ранозаживляющими, противовирусными, антиоксидантными, восстанавливающими и иммуностимулирующими целебными свойствами.

Благодаря этому средство используют для избавления от следующих недугов:

  • артериальная гипертензия;
  • ЛОР-заболевания;
  • проблемы с периферическим и мозговым кровообращением;
  • варикоз;
  • болезни ЖКТ;
  • нервное истощение;
  • нарушения метаболизма;
  • заболевания почек и мочевого пузыря;
  • проблемы с иммунитетом.

Данный продукт способен улучшить состав крови. Это свойство замедляет процессы старения. Кроме того, наружного нанесение и включение в состав масок, лосьонов и других средств улучшает состояние волос, кожи, ногтей.

Больше о пользе кедрового масла вы узнаете из видео:

Огромную пользу организму приносит и масло можжевельника http://poleznoevrednoe.ru/zdorovie/phitoterapia/efirnoe-maslo-mozhzhevelnika-poleznye-svojstva-i-primenenie/

Для женщин

Чем полезно кедровое масло для женщин и как его употреблять? Всеми известно, что данный продукт помогает ухаживать за собой, своей кожей, волосами:

  • Кедровое масло включают в рецепты разнообразных масок для волос, которые питают шевелюру, придают силу и блеск;
  • Средство используется для придания коже эластичности, устранения растяжек, разглаживания морщин;
  • Помимо этого, природное снадобье помогает справиться с гормональными перестройками во время беременности или климакса.

Для беременных женщин продукт полезен наличием большого количества витамина Е, уменьшающего вероятность развития генетических заболеваний. Благодаря компонентам масла активизируется маточно-плацентарное кровообращение, что играет огромную роль для профилактики кислородного голодания ребенка. Вдобавок это способ избавиться от запоров, болевых ощущений в мышцах и суставах, повысить иммунитет и зарядиться силой и энергией. При ГВ продукт тоже полезен, однако в связи с аллергенными свойствами включать его в меню молодой мамы следует не ранее достижения малышом возраста 3 месяцев.

При беременности пользу принесет и масло грецкого ореха. Мочегонное свойство продукта позволяет стимулировать правильную работу почек, выводить излишек жидкости из тканей. Кроме этого, его можно смело использовать наружно, т.к. косметическое действие на кожу весьма благоприятно и препятствует появлению растяжек. Подробнее о масле грецкого ореха читайте в этой статье…

Для мужчин

Масло из кедровых орехов обогащает организм кислородом, улучшает кровообращение. Это положительное свойство оказывает целительное воздействие на потенцию у мужчин, поэтому продукт из орешков сибирской сосны часто включают в состав препаратов для увеличения силы и времени эрекции. Также рекомендовано употреблять средство натощак каждый день, чтобы увеличить мужскую силу и комплексно укрепить здоровье.

Продукт способствует снижению уровня холестерина, благодаря чему он выступает средством профилактик инсультов у мужчин. Кроме того, он предупреждает сердечные заболевания и укрепляет сердечно-сосудистую систему.

Вывести холестериновые бляшки привести в норму работу сердечно-сосудистой системы поможет и рыжиковое масло http://poleznoevrednoe.ru/pitanie/maslo/ryzhikovoe-maslo-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya/#i-6

При напряженном ритме жизни, сильных умственных или физических нагрузках, стрессовых ситуациях орехи и продукты из них помогают успокоить нервную систему, взбодриться. Положительное действие масляного средства наблюдается и при облысении.

Для детей

Кедровое масло полезно для детей за счет содержания витаминов, минералов и прочих компонентов, необходимых для развития и роста. Оно стимулирует физическую и умственную активность и способность переносить нагрузки, укрепляет организм, улучшает обмен веществ. Это отличное средство как для предупреждения простудных заболеваний, так и для борьбы с ними. Продукт способен улучшить работу иммунной и нервной системы, способствует правильному и быстрому развитию ребенка. Однако употребление должно быть осторожным, так как кедровое масло содержит большое количество потенциальных аллергенов. 1-2 капли на пробу можно давать уже с полугодовалого возраста, а с трех лет можно вводить в рацион до 1,5 ч. л. вещества вместе с продуктами питания.

А для детей школьного возраста, которые испытывают сильные нагрузки от учебного процесса, рекомендуем употребление льняного масла. Все подробности о продукте вы узнаете из этой статьи…

Вред и противопоказания

Кедровое масло является достаточно безвредным продуктом, поэтому может использоваться без опасения. Единственным настораживающим моментом может стать индивидуальная непереносимость, проявление аллергической реакции. Чтобы себя обезопасить, перед употреблением желательно провести тест. При наружном применении следует нанести средство на локоть и оценить реакцию в течение суток. Если раздражения не возникло, то продукт можно в дальнейшем смело использовать. Применение кедрового масла внутрь также требуется начинать с минимальных порций.

Для чего используется

В кулинарии

Кедровое масло ценится не только лечебными свойствами, но и вкусовыми качествами. Приятный ореховый привкус и ненавязчивый аромат делают его популярным деликатесом в кулинарии. Кедровое масло, в отличие от многих других растительных жиров, при нагревании не теряет полезные вещества и вкусовые качества. Однако чаще всего его применяют в сыром виде для заправки салатов или как добавку к различным закускам, холодным и горячим. Используют продукт для приготовления различных блюд многих народов мира:

  • Вместо обычного растительного масла кедровый продукт добавляют в тесто. Это делает выпечку оригинальнее и ароматнее. В частности, так готовят пироги и хлеб, благодаря чему привычная еда обретает изюминку;
  • Использование продукта для консервации не только придает домашним заготовкам изысканный вкус, но и продлевает срок хранения;
  • Кедровое масло применяется для похудения благодаря наличию в составе аргинина, ненасыщенных жирных кислот. Мышечная ткань благодаря этим компонентам при должных физических нагрузках стремительно растет, а жировая прослойка, напротив, уменьшается. Помимо этого, масло из кедровых орешков — источник необходимых жиров на диете. Также оно способствует подавлению повышенного аппетита. Для этого перед завтраком выпивают чайную ложку средства.

Улучшить вкус современных блюд и сделать их полезными поможет и масло виноградных косточек http://poleznoevrednoe.ru/zdorovie/phitoterapia/maslo-vinogradnyh-kostochek-poleznye-svojstva-protivopokazaniya-primenenie/#i-5

В народной медицине

Лечебные свойства кедрового масла обуславливают применение этого природного снадобья в народной медицине: его наносят на кожу, пьют его в чистом виде или в составе настоек, отваров, бальзамов. Применение кедрового масла в лечебных целях является популярным для борьбы с различными недомоганиями: простудными заболеваниями, усталостью, депрессией, головными болями, нервными расстройствами. Кроме того, средство эффективно избавляет от кожных болезней, проблем с почками, печенью, желудком.

Итак, как пить кедровое масло для укрепления здоровья, и какие существуют полезные рецепты:

  • Для профилактики различных болезней и повышения иммунитета употреблять средство рекомендовано натощак утром. Достаточно 1-2 ч. л. продукта;
  • Кедровое масло при гастрите и других недугах ЖКТ также применяется утром и вдобавок перед ужином за пару часов до еды. Курс лечения обычно составляет 3 недели, после чего делают 10-дневный перерыв и проводят повторный курс;
  • Кедровое масло при псориазе наносят наружно на пораженный участок в течение месяца по 2-3 раза в день. Дополнительно его пьют по чайной ложке ежедневно до завтрака.

Кедровое масло при наружном геморрое используется в составе мазей, примочек, компрессов, а при внутреннем применяется в составе ректальных суппозиториев. Для их приготовления понадобятся следующие компоненты:

  • 5 мл масла кедровых орехов;
  • 5 г пчелиного воска;
  • 200 г сливочного масла.

Ингредиенты необходимо размягчить на водяной бане и тщательно перемешать, залить смесь в пластиковые формы (например, из-под ампул с растворами лекарств), поместить на 2-3 часа в холодильник. Процедура проводится после опорожнения кишечника и гигиенических мероприятий. Вводятся свечи в задний проход по 2-3 часа в сутки, курс составляет 1-2 недели.

Благодаря своим противовоспалительным и ранозаживляющим свойствам, в народной медицине широко применяют и пихтовое масло. Какими еще свойствами оно обладает вы узнаете из этой статьи…

В косметологии

Как использовать кедровое масло в косметических целях? Прежде всего, стоит отметить, что оно является отличным средством для защиты, питания и очищения кожи и волос:

  • При каждом использовании крема или молочка можно добавлять несколько капель этой целебной жидкости – простой и эффективный уход непременно даст результат;
  • Масло кедрового ореха для лица является средством, способным нормализовать жирность кожи и справиться с прыщами, если ежедневно протирать лицо этим снадобьем;
  • Эфирное масло кедра для лица также весьма полезно, оно способствует устранению раздражения и воспаления;
  • Кедровое масло в составе косметики для лица избавляет от морщин и вдобавок делает кожу упругой и выравнивает тон. Применяют с этой целью натуральные маски. Для приготовления запаривают отвар ромашки, добавляют 5 капель масляного продукта и наносят на лицо на 20 минут;
  • Кедровое масло для ногтей обладает уникальными свойствами. Нанесение на руки и ногти обеспечивает отличное питание, а смазывание ногтевой пластины делает ее крепче и ускоряет рост.

Эффективным средством в косметологии является и масло черного тмина http://poleznoevrednoe.ru/zdorovie/phitoterapia/tselebnye-svojstva-masla-chernogo-tmina-polza-i-vred/

Масло кедрового ореха незаменимо и для волос: способствует их укреплению, росту, а также устранению перхоти. Первым способом использования является нанесение средства в чистом виде на кожу головы и непосредственно волосы. Маску для волос с кедровым маслом можно приготовить, в зависимости от типа и особенностей волос, с добавлением кефира, меда, коньяка, лукового сока и морской соли. Все ингредиенты берутся в объеме одной столовой ложки, смешиваются и наносятся на час.

Превосходный рецепт маски для сухих волос вы узнаете из видео:

Подводим итоги

Кедровое масло имеет уникальный лечебный состав, помогающий от многих болезней и незаменимый для восстановления и поддержания силы волос, упругости и красоты кожи, крепости ногтей. Приобрести снадобье со столь высокими целебным свойствам можно в аптеках.

Желательно отдавать предпочтение проверенным производителям во избежание подделки. Цена одного литра натурального продукта не может быть ниже 1000 рублей.

Хранится кедровое масло не больше года в стеклянной затемнённой таре в прохладном месте. После вскрытия запакованной емкости употребить содержимое нужно в течение месяца. При этом важно плотно закрывать бутылку поле каждого использования.

poleznoevrednoe.ru

Кедровое масло: лечебные свойства, применение, противопоказания

Масло ядер кедровых шишек считается не только вкусным, но и полезным продуктом. Перед употреблением рекомендуется изучить область его применения, ознакомиться с характеристиками. На основании этих данных легко составить собственное мнение – каковы польза и вред кедрового масла. При этом надо учитывать, что продукт широко применяется как в кулинарии, так и в косметологии.

Способы получения масла

Кедровые орехи обрабатывают двумя способами: прессование и экстракция. Оба метода имеют плюсы и минусы.

Прессование (холодный отжим) считается наиболее экологически чистой технологией. При этом способе ядра предварительно не нагревают в жаровне. В маслопресс подается высушенное сырье. Готовый продукт фильтруют или отстаивают. Его вес составляет около 30% от массы загруженного ореха. Достоинства кедрового масла холодного отжима: полезные компоненты сохраняются максимально полно. Из недостатков можно выделить его высокую стоимость. Есть мнение, что наиболее качественный продукт дает деревянный пресс, поскольку нет контактов с металлом. Однако серьезные исследования в поддержку этой теории не проводились. Для массового производства продукта используют металлическое оборудование.

При термическом производстве ядра промывают горячей водой, а потом прессуют горячим способом. Невысокая стоимость – основное преимущество масла, полученного при термической обработке.

Поэтому непрессованный продукт широко применяют в кулинарии. Вред такое масло организму человека не наносит, но и польза его незначительна. Поскольку теряется много важных качеств.

Химический состав и калорийность

Благодаря современным исследованиям, установлено, что масло кедрового ореха богато веществами, необходимыми для полноценного функционирования организма человека.

Витамины, мг

Микроэлементы

А – 31

В1 – 1,6

В2 – 1,7

В3 – 14

Е – 56

D – 0,1

 железо – 19

калий – 650

кальций – 110

магний – 552

марганец – 16

медь – 4

натрий – 195

цинк – 20

фосфор — 840

Особую ценность продукту придает наличие полиненасыщенных и мононенасыщенных жирных кислот:

  • олеиновая (польза – регулирование уровня холестерина) – 15%;
  • линолевая (польза – нормализация жирового и липидного обмена в организме) – 57-70%;
  • линоленовая (польза – нормализация деятельности почек, сердца, головного мозга) – 21-27%.

Показатель калорийности очень высок – в 100 г содержится 898 кКал. Потому что в этой порции продукта находится 99,8 г жиров.

Польза масла кедровых шишек

Этот продукт полезен как взрослым, так и детям, благодаря широкому спектру действий:

  • укрепляется иммунитет организма, усиливаются защитные функции;
  • снижаются холестериновые показатели, эластичность сосудов восстанавливается, нормализуется давление;
  • содействует регенерации клеток, поэтому применяется при комплексных вариантах лечения язвы желудка, различных эрозий;
  • помогает восстановлению поврежденных клеток кожи. Активно используется при борьбе с нейродермитом, псориазом;
  • улучшает деятельность системы пищеварения.
Читайте также:  Чем полезна жевательная сера (смолка)

Масло используют как наружное средство и его употребляют внутрь. Активно используют в кулинарии и домашней косметологии. Становится сразу заметна польза: пропадает усталость, повышается жизненный тонус, увеличивается работоспособность.

Для женщин

Поддержанию ухоженного внешнего вида женщины всегда уделяют массу времени. Много приобретается готовых кремов и упускаются из виду надежные природные средства. Благодаря возможности применять масло наружно и пить его, польза продукта повышается в несколько раз:

  • иногда наступают периоды, когда сложно засыпать. Снять дневное напряжение и полноценно выспаться поможет смесь масла с медом (берут в равных пропорциях). Ее запивают стаканом теплого молока;
  • по отзывам о кедровом масле, состояние кожи и волос заметно улучшатся в случае ежедневного приема.

В период климакса многие женщины страдают от расстройства гормонального фона, резких перепадов настроения. Польза продукта – смягчать неприятные симптомы. Достаточно трижды в день выпивать по 1.ч.л до еды.

Для мужчин

Сильная половина человечества чаще всего страдает от нарушения деятельности сердечно-сосудистой системы. Польза масла – профилактика инсульта, инфаркта, ишемической болезни. Для мужского здоровья имеет значение наличие аминокислот:

  • восстанавливается тонус стенок сосудов системы кровообращения и циркуляция крови;
  • налаживается деятельность предстательной железы и увеличивается выработка семенной жидкости.

Мужчинам рекомендуются употреблять масло по следующим схемам:

  • с целью увеличения потенции: днем дважды, за 25-30 минут до еды, выпивают по 1 ч. л. Курс длится не более двух месяцев и желательно проводить его 2 раза в год;
  • чтобы замедлить облысение, необходимо в небольшую порцию любого шампуня капнуть 3-4 капли кедрового продукта. Такой смесью голову моют примерно 60-90 дней.

Как принимать кедровое масло в целях профилактики? Полезно выпивать на голодный желудок 1 ч. л продукта. Достаточно средство употреблять месяц, а потом прерваться на 60 дней.

При беременности

Польза масла – помощь организму будущей мамы в борьбе с инфекциями, усталостью. Улучшается кровоток, снижается потеря кальция, поддерживается хорошее настроение. Передозировка обычно приводит к плохим последствиям. Чтобы не нанести вред плоду, в день нельзя выпивать более 3 ч. л масла.

При похудении

Лишний вес является проблемой многих людей. Снизить массу и сохранить результат – естественное желание. Польза кедрового продукта – нормализовать жировой обмен. Естественно, это процесс не одного дня. Если решать проблему комплексным путем (физические нагрузки, массажи, правильное питание), то результат быстро появится. Польза масла – это отличный продукт для разгрузочных дней. Проводить их достаточно два раза в месяц: днем выпивают 2-2,5 л воды и трижды принимают по чайной ложке кедрового продукта. Устранить дряблость кожи поможет масляный массаж.

Совет! Для массажа рекомендуется смешивать масляные продукты. Использовать, например, миндальный (берут часть кедрового масла и 2 части миндального).

Применение масла кедрового ореха

Этот продукт относится к уникальным, поскольку применяется по разным назначениям.

Читайте также:  Чем полезна ржаная мука

В кулинарии

Польза масла: улучшается вкус продуктов и блюд, увеличивается время хранения кулинарной продукции. Не имеет смысла использовать для жарки продукт холодного отжима – очень дорого и нецелесообразно. Для этих целей лучше приобрести более дешевый продукт, полученный способом экстракции.

В домашней косметологии

Польза кедрового масла для волос и домашних процедур по уходу за кожей очень велика. Свежеприготовленное средство всегда эффективней, чем фабричные кремы. Чтобы предупредить появление морщин, на лицо наносят смесь масла и кедровой живицы (1 ч. л и 2 капли соответственно). Препарат наносят на кожу перед сном. Через 15-20 минут остатки удаляют салфеткой.

Полезно кедровое масло для лица с сухой кожей. Продукт дополнительно обогащают витамином Е (в 1 ч. л кедрового продукта капают три капли). Покрывают лицо утром и вечером. Кожа приобретает упругость и свежий вид уже через небольшое время. Кедровый продукт – великолепная альтернатива кремам для рук.

В народной медицине

Есть несколько эффективных вариантов использования масла кедровых шишек, при которых его польза – очевидна:

  • в качестве профилактики гриппа и вирусных инфекций, рекомендуется закапывать средство. Достаточно по одной капле в каждую ноздрю;
  • чтобы снизить аллергические симптомы, перед едой выпивают по чайной ложке средства (трижды в день);
  • ванночки с кедровым продуктом или клизмы помогут уменьшить обострение геморроя. В воду добавляют 2-3 столовые ложки средства и капают кедровую живицу (достаточно пары капель).

Совет! Для лечения многих болезней кедровый продукт употребляют курсами.

Живица кедра на кедровом масле

Польза смолы проявляется в разнообразных целебных качествах. Чаще всего средство применяют для заживления ран, поскольку оно способствует клеточной регенерации. Кедровая живица редко употребляется в чистом виде. Более распространенное средство – живица на масле кедровых шишек. По отзывам, принимать его необходимо в лечебных целях, а не в профилактических.

Живицу годится для лечения сердечных сбоев, нормализации функционирования эндокринной и нервной систем. Это отличный препарат, чтобы поправить нарушения женского и мужского здоровья.

Выбор и хранение

Для получения качественных результатов лечения, рекомендуется приобретать продукт холодного отжима. Чтобы его польза сохранилась длительное время, емкости хранят в защищенном от света месте.

Качественный продукт не бывает замутненным, ему не свойственен горький привкус. Он дорого ценится. Но перед покупкой лучше уточнить способ получения масла.

Противопоказания

Кедровое масло могут принимать практически все. Чтобы исключить возможный вред, рекомендуется предварительно проверить переносимость препарата. Для этого состав наносят на локтевой сгиб и наблюдают реакцию организма. Не стоит забывать про высокую калорийность средства. Поэтому людям, склонным к полноте, желательно не злоупотреблять маслом.

Вообще, любое превышение нормы может нанести вред организму. Поэтому надо придерживаться рекомендаций специалистов.

Заключение

Можно на собственном опыте определить в чем польза и вред кедрового масла. Его целебные качества и положительный косметический эффект общеизвестны. Принимать желательно продукт холодного отжима.

Была ли Вам данная статья полезной?

poleznii-site.ru

Польза и лечебные свойства масла кедрового ореха

Масло кедрового ореха добывается методом холодного прессования, что позволяет ему сохранить все целебные свойства. Это превосходное натуральное масло имеет приятный нейтральный вкус и легкий запах кедрового ореха. Высокие питательные вещества, нежный запах и отменный вкус делают масло кедрового ореха уникальным растительным продуктом. Диетологи утверждают, что только сырое растительное кедровое масло, произведенное методом холодного прессования, может обладать профилактическими и лечебными свойствами.

Ценность качества кедрового масла – в высоком содержании полиненасыщенных жирных кислот, минеральных веществ, незаменимых аминокислот и витаминов. Регулярное использование масла постепенно омолаживает клетки организма, даря им «новую жизнь». Это «омоложение» становится существенным фактором продолжения человеческой жизни и обеспечивает более активную и полноценную жизнь в зрелом и пожилом возрасте.

Кедровое масло – это концентрат линолевой и линоленовой полиненасыщенных жирных кислот с витамином Е. Эти кислоты не синтезируются в человеческом организме, но пополняются с пищей.

Постоянный дефицит полиненасыщенных кислот и витамина Е приводит к кожным заболеваниям, атеросклерозу, сахарному диабету, бесплодию, импотенции, снижению иммунитета, гипотрофии плода, раку, Синдрому хронической усталости и преждевременному старению.

Польза масла кедрового ореха в том, что регулярное его применение улучшает мозговое и периферическое кровоснабжение, насыщает организм кислородом, восстанавливает липидный обмен, корректирует молекулярные и клеточные мембраны, создает «барьерную» защитную функцию организму.

Также польза масла кедрового ореха, в том, что оно обладает гепатопротекторным, антисептическим, противоатеросклеротическим действием; уменьшает пролиферацию клеток предстательной железы, нормализует секреторную и эвакуаторную функции желудка и обмена веществ, уменьшает интоксикацию организма от приема лекарственных препаратов, ускоряет заживление ран. Всего несколько капель кедрового масла снимают изжогу, нормализуют кислотность желудка, способствуя выработке фибидобактерий антирегуларис.

Регулярное применение кедрового масла снижает риск на организм неблагоприятных факторов, вызывающих сопротивление организма в борьбе с острыми респираторными заболеваниями и гриппом. Употребление кедрового масла способствует скорейшему выздоровлению и полному восстановлению защитных сил организма. Это еще одна важная польза масла кедрового дерева.

В рационе беременных женщин должно преобладать кедровое масло. Польза масла кедрового дерева для беременных женщин в том, что оно обеспечивает правильное развитие центральной нервной системы и органов зрения плода. Транспорт питательных веществ, нормализацию газообменных процессов и питание плаценты плода также обеспечивает регулярное употребление женщиной кедрового масла.

Важность полиненасыщенных жирных кислот для правильного внутриутробного развития плода в период беременности доказана клинически.

Полиненасыщенные жирные кислоты необходимы для роста и развития мозга. Поэтому польза масла кедрового дерева большая и для детей. Дети, регулярно принимающие кедровое масло, имеют стойкий иммунитет, хороший аппетит, здоровый сон, сбалансированную работу желудочно-кишечного тракта.

Будучи одним из самых богатых природных источников полиненасыщенных жирных кислот и аминокислот, кедровое масло играет важную роль в обеспечении нормальной жизнедеятельности растущего детского организма и стимулирует его сопротивляемость к различным инфекциям.

Кедровое масло – это не только польза, но еще и лакомство, вкус которого превосходит лучшие бренды популярных растительных масел. Его рекомендуется добавлять в различные блюда, салаты и кондитерские изделия для улучшения вкусовых качеств. Нежный вкус масла позволяет готовить различные изысканные блюда: оно может подаваться как с грибами, стерлядью или блинами, так и просто с отварным картофелем – вкус его при этом будет потрясающим, а привычные блюда удивят новым вкусом.

Рекомендуемая суточная доза кедрового масла – 1 ст. ложка 3 раза в день. При этом будет максимальная польза масла кедрового дерева

Масло кедровых орешков холодного отжима состоит из олеиновой кислоты (26%), линолевой кислоты (36%), линоленовой кислоты (16%), имеет точку замораживания 35, температуру воспламенения – 240, образовывает естественный осадок при длительном хранении. Эти свойства позволяют широко использовать его для омоложения в косметологических целях.

Огромная польза масла кедрового дерева и для кожи. Несмотря на наличие защитных свойств и способность к регенерации, кожа является самым открытым и нежным органом тела. Иногда собственных финансовых ресурсов недостаточно, чтобы справиться с ежедневными стрессами, которым она подвергается. А ведь кожа в первую очередь нуждается в правильном и регулярном уходе.

Использование кедрового масла – природный способ лечения. Основной принцип косметический натуропатии – это абсолютная химическая чистота производственного цикла, начиная от обработки сырья и заканчивая его хранением. Натуральное кедровое масло, произведенное с использованием технологии холодного отжима, позволяет максимально сохранить все целебные свойства кедрового ореха. От этого польза масла кедрового дерева больше чем у некоторых других масел.

Высокая биологическая ценность и польза масла кедрового дерева определяется высоким содержанием жирных полиненасыщенных кислот, минеральных веществ и аминокислот. Кедровое масло содержит в пять раз больше витамина Е, чем оливковое масло и в три раза больше, чем разбавленное кокосовое. Витамин Е предотвращает процессы окисления и брожения продуктов в клетке, участвует в процессах тканевого дыхания, стабилизирует синтез витаминов A и D, действует как натуральный консервант.

Линоленовая кислота снабжает кожу кислородом, активизирует механизм генерации новых клеток. Эта кислота содержит лецитин, который защищает кожу от вредного действия воды. Незаменимые аминокислоты представляют собой прекрасный строительный материал для клеток и волос. Жирная кожа нуждается в ценных органических веществах, не меньше, чем сухая кожа, поэтому масло кедрового ореха — идеальное косметическое средство для всех типов кожи.

Польза масла кедрового дерева в косметологии

Оно обладает следующими свойствами:

  • смягчения кожи лица и тела;
  • использования в качестве увлажняющего крема для любого типа кожи;
  • успокоения, снятия зуда, покраснений, снятия симптомов проявлений аллергии;
  • идеального, легко впитываемого массажного масла;
  • ухода за ребенком и лечения дерматитов;
  • мягкого удаления макияжа и пыли на лице (в т.ч. области вокруг глаз);
  • для питания волос, придания им эластичности и блеска, устранения перхоти, укрепления ломких волос;
  • заживления ран и эрозий после травм, ожогов и воспалений.

Для достижения лучшего эффекта и мксимальной пользы масла кедрового дерева рекомендуется сочетать внешнее и внутреннее применение кедрового масла. Препараты на основе кедрового масла легко усваиваются, принося желаемый результат уже в течение 2-3 месяцев регулярного применения.

Масло кедровых орехов – наружное применение

Для наружного применения рекомендуется наносить теплое масло на кожу лица и шеи на 5-7 минут 2-3 раза в неделю.

Масло кедровых орехов для волос

Для восстановления поврежденных волос необходимо наносить небольшую часть масла на кожу головы, нежно втирать его минут 5, затем смывать. Всего потребуется 10-15 процедур для достижения наилучшего эффекта.

Масло кедровых орехов для душа

Принимая душ или ванну, не забудьте добавить 1-3 ложки кедрового масла для увлажнения кожи.

ИТОГ

Какие витамины в масле кедровых орехов и другие полезные элементы. Олеиновая, линолевая и линоленовая кислоты (16%), витамин Е.

Польза масла кедровых орехов: омолаживание клеток организма, улучшение мозгового и периферического кровоснабженич, насыщение организма кислородом, восстановление липидного обмена, корректировка молекулярных и клеточных мембран, улучшение защитной функции организма; гепатопротекторное, антисептическое, противоатеросклеротическое действие, уменьшение пролиферации клеток предстательной железы, нормализация секреторной и эвакуаторной функций желудка и обмена веществ, уменьшение интоксикации организма от приема лекарственных препаратов, ускорение заживления ран, снятие изжоги, нормализация кислотности желудка, способствуя выработке фибидобактерий антирегуларис и др.

Обобщив можно сказать, что основная польза масла кедрового дерева – это продление жизни человека. (Пока оценок нет) Загрузка...

zdorovko.info

Масло кедровое

Это поистине уникальный и экологически чистый растительный продукт, который нельзя синтезировать искусственно. Аналогов этого масла в природе просто не существует. По вкусовым, питательным и оздоровительным свойствам маслу кедра практически нет равных. Оно считается деликатесом и его поразительный вкус и нежный ореховый запах никого не оставляют равнодушным.

Покупать кедровое масло стоит только первого холодного отжима. При этом данный продукт должен иметь насыщенный янтарно-жёлтый цвет. Вкус и запах у масла не очень резкий, но в послевкусии можно ощутить хорошо выраженный вкус орешков.

Старайтесь приобретать масло в небольшой бутылке, поскольку после вскрытия и первого контакта с воздухом, термин годности масла уменьшается.

Проверить качество продукта достаточно просто. Надо налить немного масла на фарфоровую или стеклянную тарелку и смыть его обычной холодной водой. Качественный растительный продукт смоется без труда, а блюдце будет скрипеть.

После первого употребления хранить масло можно в холодильнике в бутылке из стекла с плотно закрытой крышечкой.

Кедровое масло обладает отменными вкусовыми качествами. Оно безукоризненно для заправки супов, салатов, овощных блюд, каш, крупяных гарниров, горячих и холодных закусок. Масло восхитительно сочетается с сырами и фруктами.

При приготовлении сладких каш с добавлением масла кедрового ореха сахара можно класть меньше, так как само по себе масло сладковато.

Масло кедрового орешка также придаёт неповторимый запах десертам и выпечке.

Но помните, что нельзя подвергать масло термической обработке, так как этот продукт при нагревании теряет уникальные целебные свойства.

Кроме того, нежелателен контакт масла кедрового ореха с металлом. Он запускает переход жирных ненасыщенных кислот в насыщенные, что снижает в значительной степени антиоксидантные свойства этого масла.

Калорийность масла кедровых орешков на 100 грамм составляет 898 кКал.

Кедровое масло - подлинная природная кладовая биологически активных полезных веществ. В состав этого масла входят линолевая кислота Омега-6 (46,1%), пиноленовая кислота (20%), олеиновая кислота Омега-9 (25,1%), а также жирные насыщенные кислоты - пальмитиновая, эйкозановая, стеариновая.

Кедровое масло в своем составе имеет фитостеролы, эфирные масла, лецитин, каротиноиды, витамины Е, B2, B1, B3, D, микро- и макроэлементы - магний, калий, натрий, фосфор, цинк, кальций, железо, медь, марганец, йод.

Полезные и лечебные свойства

Масло кедровых орешков обладает разнообразными лечебными свойствами и хорошо усваивается, благодаря чему может успешно применяться в качестве полноценного продукта в вегетарианской кухне. Благодаря уникальному составу этот растительный продукт сегодня находит применение в профилактике и лечении ряда заболеваний.

Среди полезных качеств этого продукта отмечают противогрибковые, антисептические, противовоспалительные, бактерицидные, противовирусные, регенерирующие, отхаркивающие, восстанавливающие свойства.

Стоит отметить, что по содержанию полезного витамина Е качественное масло кедровых орехов превосходит большинство масел. Для сравнения в этом масле содержится витамина Е 55 мг на 100 г, в подсолнечном - 41,08 мг, в оливковом - 14,35 мг.

Специалисты утверждают, что кедровым маслом можно легко заменить любое из растительных масел, а вот само это масло заменить полноценно невозможно ничем.

Витамин Е помогает существенно замедлить процессы старения клеток и защитить организм от свободных радикалов, предупреждая развитие онкозаболеваний, благоприятно влияет на репродуктивную систему, нормализуя также гормональный фон.

Благодаря полиненасыщенным кислотам масло кедрового ореха разжижает кровь, повышает эластичность сосудов, улучшает состав крови, а также помогает предотвратить образование атеросклеротических бляшек и тромбов, снижает уровень холестерина. Это масло очень полезно регулярно употреблять для профилактики и лечения стенокардии, атеросклероза, варикоза, малокровия, инфарктов, инсультов и других сердечно-сосудистых недугов.

Масло кедрового ореха способно выводить из организма токсины, соли тяжёлых металлов, а также радионуклиды, поэтому постоянное его употребление полезно людям, проживающим в неблагоприятных экологически местах или работающим на вредных производствах.

Нормализует это масло также кислотность желудочного сока и используется для лечения язвенной болезни. Кедровое масло восстанавливает функции предстательной железы и печени. Его применение эффективно при лечении холецистита, панкреатита, желчнокаменной болезни. Масло этого ореха может действенно применяться при лечении недугов органов дыхания, мочевого пузыря и почек, болезней эндокринной системы (диабет, гормональные сбои, йододефицитные состояния).

Масло кедрового орешка можно использовать в качестве средства для лечения и профилактики полиартритов, подагры, суставного ревматизма и рахита.

Полезно оно также беременным женщинам и малышам, у которых вследствие приема данного растительного продукта улучшается аппетит, иммунитет и нормализуется сон.

Обладает кедровое масло ранозаживляющими и бактерицидными свойствами, благодаря чему может применяться в лечении болезней и поражёний кожи - псориаза, нейродермита, экземы, диатеза, себореи, трофических язв, обморожений, ожогов, пролежней и др.

Масло может эффективно использоваться при профилактике и лечении иммунодефицита. Регулярное его употребление оказывает общеукрепляющее действие, восстанавливая энергетический тонус, повышая физическую и умственную работоспособность. Кром того, масло кедровых орехов поможет устранить синдром усталости, поднимет настроение, снимет головные боли и справляется с бессонницей.

Использование в косметологии

Использование в ежедневном рационе кедрового масла сохраняет эластичность и кожи молодость, благоприятно влияет на рост волос и ногти. Масло кедрового ореха оказывает благотворное действие при повышенном шелушении и сухости кожи, максимально глубоко питая её.

Это масло отлично впитывается в кожу, оказывая следующие эффекты:

  • смягчает, тонизирует, увлажняет и освежает;
  • улучшает цвет лица, повышая упругость и эластичность кожи;
  • способствует результативному отшелушиванию ороговевших клеток верхнего слоя кожи;
  • успокаивает, снимая зуд, отечность и покраснение после аллергий;
  • деликатно удаляет загрязнения (пыль, косметику), поэтому его можно использовать для снятия макияжа, в особенности с участков у глаз;
  • питает волосы, возвращая им блеск и упругость, устраняя ломкость волос и перхоть;
  • может использоваться для бережного ухода за детской кожей младенцев;
  • используется как предохраняющее кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей средство для загара;
  • может применяться как основа для масел в ароматерапии.

Помимо всего прочего, масло кедровых орешков по несколько капель можно добавлять в кремы, бальзамы и маски для омоложения и увлажнения кожи.

Кедровое масло почти не имеет противопоказаний к применению, как в пищевых, так и в лечебных целях. Нельзя употреблять внутрь и использовать наружно это масло только при индивидуальной непереносимости.

Читайте также нашу статью свойства кедровых орешков. Всё о их полезных и опасных свойствах, химическом составе, пищевой ценности, наличии витаминов и минералов, применении в кулинарии и косметологии.

edaplus.info

Масло кедрового ореха, полезные свойства, применение, рецепты для кожи, волос, лечения : Нетрадиционная медицина

Масло кедровых орехов выделяют из плодов (орехов) кедровой сосны - вечнозеленого дерева, произрастающего в России (другое, более известное нам название Сибирский кедр), в Монголии, Северной Америке, Северной Корее, Китае, Японии. Кедр может жить от 350 до 800 лет. Высокий урожай кедровых орехов получают примерно раз в пять лет, несмотря на то, что кедр приносит плоды раз в два года.

Масло кедрового ореха считается экологически чистым и натуральным продуктом, не имеющим синтетических аналогов, который превосходит практически все нам известные растительные масла по вкусу, калорийности, полезности состава. Издавна народные целители применяли его в лечении различных заболеваний желудка, гипертонии, ожогов и разного рода повреждений кожи. Часто его еще называли «Лекарством от 100 болезней».Кедровое масло для лечебных, косметических и кулинарных нужд получают методикой холодного отжима. У такого продукта янтарный цвет и приятный выраженный ореховый аромат, в нем огромное количество белка (особенно аргинина) и жирных кислот. Для технических и парфюмерных потребностей кедровое масло получают горячим способом. Его также используют в медицинских целях и при производстве лакокрасочных изделий.

Состав и полезные свойства масла кедрового ореха.

В кедровом масле присутствует масса различных витаминов (Е, А, B, D, F и т.д.), олеиновая, линолевая, стеариновая, пальмитиновая, омега и многие другие жирные кислоты, минеральных веществ и множество важнейших химических элементов (таких как цинк, серебро, железо, натрий, фосфор, марганец, йод, кальций, никель, магний, молибден, кобальт), белков (глутелин, глобулин, альбумин, проламин). В комплексе все эти вещества и элементы помогают маслу проявлять высокие лечебные и косметические свойства. К тому же кедровое масло прекрасно усваивается организмом, не имеет противопоказаний и рекомендовано к применению детям для полноценного развития и формирования растущего организма.Многообразие витаминов в масле положительно влияют на состояние и работу сердечно-сосудистой и центральной нервной систем, составе крови (полезно при малокровии) и кровообращении в целом, предупреждая развитие инсультов, инфарктов, активные антиоксиданты понижают уровень плохого холестерина в крови, препятствуют возникновению атеросклероза, повышают защитные силы организма (иммунитет), стимулируют выработку молока у кормящих матерей, оказывает противоотечное действие, усиливая лимфодренаж и способствуя выведению излишней жидкости.Масло кедрового ореха ценят также за свойства ускорять процессы (эпителизации) заживления ран, ожогов и обморожений, нормализовывать работу желудочно-кишечного тракта, противостоять влиянию свободных радикалов, выводить соли тяжелых металлов и токсины, успокаивать, снимать боль, повышать качество зрения. Среди многочисленных полезных качеств кедрового масла отмечают антисептические, противогрибковые, противовоспалительные, противовирусные, бактерицидные, регенерирующие, восстанавливающие, отхаркивающие свойства.Кедровое масло обладает также омолаживающими свойствами, разглаживает морщины, восстанавливает кожу, ногти и волосы. Активные вещества, находящиеся в составе масла, нейтрализуют воздействие никотина и алкоголя на организм, пагубно влияют на болезнетворные бактерии и борются с плохим запахом изо рта.

Кедровое масло, применение в лечении, рецепты.

Регулярное употребление масла кедрового ореха вовнутрь дает положительные результаты в лечение грибковых и других инфекций, таких дерматологических заболеваний, как аллергия, язвенная болезнь, псориаз, нейродермиты и другие заболевания кожи, грипп и простудные заболевания, геморрой, нарушенный обмен веществ, облысение (алопеция), лечение ожогов и обморожений. Кедровое масло также используется в виде вспомогательного средства при лечении сбоев в работе половых и эндокринных желез, для нормализации уровня холестерина в крови и в целом жирового обмена, улучшения кровообращения в мозге и периферии, варикозной болезни, болезней ЖКТ и органов пищеварения (изжога, гастрит, запор и т.д.). Масло используется в комплексной терапии трофических язв, панкреатитов, гастритов, холецистита. При ежедневном внутреннем применении кедровое масло может положительно влиять на мужскую потенцию, повышать ее, а также лечить некоторые формы женского и мужского бесплодия.Масло кедровых орехов эффективно восстанавливает поврежденные кожу, волосы и тусклые, ломкие ногти. Его часто назначают внутрь людям, проживающим в городах с неблагоприятной экологической обстановкой, подверженным частым стрессам и физическим нагрузкам. Показано масло кедра детям в профилактических целях, для повышения иммунитета, по чайной ложке раз в день в течение месяца за полчаса до приема пищи. Только перед включением продукта в ежедневный детский рацион следует проконсультироваться с педиатром. Детям такой профилактический курс можно проходить два раза в год. Взрослым рекомендуемая доза в профилактических целях составляет по половине чайной ложки три раза в день в течение трех месяцев (10 дней приема – 5 дней отдых). Профилактический курс для взрослых может быть повторен три раза в год.При заболеваниях ЖКТ (язвенная болезнь) рекомендуется принимать масло по 1 ч. л. два раза в день, утром за полчаса до еды и вечером спустя два часа после приема пищи. Лечебный курс составляет 21 день, затем необходимо сделать перерыв и снова провести курс лечения.При заболеваниях сосудов, высоком холестерине и атеросклерозе следует употреблять кедровое масло раз в день 0,6 мл за полчаса до еды. Кур лечения составляет один месяц. При необходимости курс можно продлить до получения положительных результатов.Для ускорения процессов заживления, а также в период после оперативного вмешательства (в частности по удалению новообразований, аппендицита, любые виды пластики) рекомендуется принимать кедровое масло раз в день по 2 ч. л. до основного приема пищи. Лечебный курс составляет двадцать один день, но при необходимости его можно продлить. Главное, не стоит увеличивать дозировку, ведь масло – довольно калорийный продукт.При гипотонии следует принимать масло кедровых орехов по капле дважды в течение дня за полчаса до приема пищи. Лечебный курс составляет тридцать дней.Настоящее масло кедровых орехов стоит от 1000 рублей за 0,5 л.Кедровое масло рекомендуется, как вспомогательное лечение, поэтому перед его применением следует проконсультироваться со специалистами. При серьезных заболеваниях консультация специалиста обязательна! Самолечение в таких случаях может оказать обратное действие, ухудшив состояние.

Кедровое масло, применение в косметологии для кожи лица, рук, ногтей и волос, рецепты.

Кроме прекрасных лечебных качеств, масло кедровых орехов ценится в области косметологии как эффективный способ решения некоторых косметических проблем, в частности вяжущее свойство масла дает возможность справиться с повышенной жирностью кожи лица, антисептические свойства помогают в короткие сроки устранить прыщи. Высокие антиоксидантные показатели масла способствуют повышению тургора кожи, ее общему омоложению, улучшению цвета лица, защите кожи от ультрафиолета. Самый простой способ использования – это добавление 3-5 капель в разовую порцию крема, геля или молочка для кожи. Также при увядающей и чрезмерно жирной коже маслом можно протирать лицо один раз в день. Такая процедура усиленно питает кожу, подтягивает ее, оказывая общее омолаживающее действие.Кедровое масло может служить отличным средством для очищения кожи от загрязнений и остатков макияжа, при этом оно усиленно питает ее, снабжая необходимыми веществами и микроэлементами. Масло полезно при сухой коже с признаками шелушения, его следует наносить ежедневно на кожу, уделяя внимание шелушащимся зонам. Процедуру выполнять ежедневно до полного восстановления кожи.

В холодное время года масло кедрового ореха полезно при обветренной коже рук. Если ежедневно на ночь наносить масло в чистом виде на очень сухие и огрубевшие руки, надевая сверху специальные перчатки, ваша кожа уже утром порадует вас мягкость и нежностью. При этом масло одновременном питает кутикулу и ухаживает за ногтями.

Массаж с кедровым масло является эффективным профилактическим средством против различных заболеваний кожи, а также способом привести кожу в тонус.

Очень полезно масло кедровых орехов и для волос, оно ускоряет рост, борется с сухостью кожи головы, возвращает естественный блеск и здоровый вид. Также оно отлично борется с перхотью: просто соединить по столовой ложке водку, крепко заваренный чай и кедровое масло, вотрите смесь в кожу головы и выдержите три часа, после чего промойте голову с шампунем. Такую процедуру делать два раза в течение недели общим курсом в пять-десять процедур. Также кедровое масло препятствует выпадению волос, предупреждая облысение. Помните, блондинкам данное масло использовать не рекомендуется во избежание потемнения цвета волос.

Для общего оздоровления волос рекомендуется перед каждым мытьем головы (за два часа) втирать в кожу смесь из 10 мл оливкового масла и 5 мл кедрового масла. Избавиться от чрезмерной жирности волос поможет втирание в кожу головы смеси масел жожоба (10 мл) и кедровых орехов (10 капель). Процедуру делать за час до мытья, два раза в неделю до полного устранения проблемы.Для укрепления ногтей и устранения их ломкости и расслаивания рекомендуется втирать смесь масел кедрового ореха и лимона в соотношении 1:1 в ногтевую пластину и кутикулу.

При выпадении волос очень эффективна такая процедура: соединить по 1 мл кедрового масла, розмарина, розового дерева с 2 мл масла лимона, 0,5 мл иланг-иланга и фисташки. Полученный состав добавлять по пять капель каждый раз при мытье волос в разовую порцию шампуня.

Масло кедровых орехов для красивого загара.

Чтобы получить красивый загар и одновременно защитить кожу от влияния ультрафиолета рекомендуется за сорок минут до выхода на пляж нанести масло кедровых орехов на кожу лица и тела. Для удобства его можно перелить в пустой флакон с распылителем.

Кедровое масло, применение в кулинарии.

Масло не любит термообработки, поэтому его часто используют для заправки салатов, холодных закусок, приготовления вторых блюд и каш. Кстати, в последнем варианте в кашу можно добавлять сахара на порядок меньше, поскольку масло само по себе сладковато на вкус. А вообще, масло хорошо сочетается с мясом птицы, крупами, овощами, сыром, фруктами и овощами. Экспериментируйте!

Противопоказания к применению масла кедровых орехов.

Единственным исключением для применения кедрового масла является индивидуальная непереносимость продукта, что, к счастью, случается очень редко. С осторожностью продукт следует употреблять при ожирении, строго следуя дозировке. Во всем нужна мера.

Хранить кедровое масло можно в течение года в плотно закрытой бутылке, в темном прохладном месте (до +18 градусов).

5 ноября 2014

prosto-mariya.ru

Кедровое масло: польза и вред, советы по применению

Кедровое масло – один из уникальных продуктов, дарованных нам природой, который отличается питательной ценностью и экологической чистотой. Производится это масло из ядрышек кедрового ореха: для того чтобы получить 1 кг этого продукта, необходимо обработать 3 кг очищенного сырья. Процесс получения масла довольно трудоемкий, ведь сначала нужно собрать кедровые шишки (а это не так просто, как кажется), затем очистить ядрышки от скорлупы и только потом подвергнуть их обработке. Поэтому и стоимость действительно качественного и натурального кедрового масла не может быть низкой.

Самым вкусным и полезным кедровым маслом является то, которое получено методом холодного прессования. Готовый продукт представляет собой прозрачную густую жидкость золотистого цвета с очень нежным приятным запахом, именно в таком масле содержится огромное количество ценных веществ. Существует и второй метод получения масла из кедрового ореха – термический; хоть такое масло и сохраняет вкусовые свойства, но пользы организму практически не приносит. При покупке масла нужно внимательно читать на этикетке способ его приготовления. Слишком темный цвет масла, очень жидкая консистенция, осадок, кислый неприятный запах свидетельствуют о плохом качестве продукта.

Масло кедрового ореха очень ценится кулинарами всего мира, оно придает пикантный вкус мясным блюдам, используется в составе маринадов для рыбы, добавляется в салаты и даже десерты и выпечку. Использовать это растительное масло для жарки смысла нет, при нагревании оно теряет все полезные свойства, а также могут образовываться вредные для организма вещества.

Польза кедрового масла

Кедровое масло содержит большое количество витамина Е.

Масло кедрового ореха содержит целый комплекс полезных веществ, превосходя этим многие растительные масла. Одного витамина Е оно содержит в несколько раз больше, чем оливковое масло, а польза токоферола для организма неоспорима. Он требуется для нормальной работы репродуктивной, сердечно-сосудистой и нервной систем, здоровья кожи, усиливает защитные силы организма. Кроме того, являясь одним из антиоксидантов, защищает организм от воздействия многих вредных факторов окружающей среды и замедляет процессы старения.

В кедровом масле содержатся и другие жирорастворимые витамины – А, D, К, которые необходимы для укрепления костно-мышечного аппарата, профилактики заболеваний органа зрения, кроветворной системы и др.

Благодаря содержанию витаминов группы В (В1, В2, В3) это масло рекомендуется применять при лечении и для профилактики заболеваний нервной системы, при бессоннице, депрессии, синдроме хронической усталости. Кроме того, эти витамины способствуют и нормальной работе пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.

Отдельно следует упомянуть витамин С, который содержится в большом количестве в ядрах кедрового ореха, из которых получают масло. Известно, что аскорбиновая кислота необходима для укрепления иммунитета, считается, что многие жители Сибири, Алтая и Дальнего Востока, где произрастают кедрачи, обладают отменным здоровьем благодаря тому, что в их рационе постоянно присутствуют кедровое масло и кедровые орехи.

В кедровом масле можно обнаружить и микроэлементы (калий, натрий, кальций, фосфор, магний и др.); пусть их содержание в этом продукте не самое высокое, но они, несомненно, оказывают благоприятное воздействие на организм.

Ценность масла, получаемого из кедровых орехов, заключается в высоком содержании полиненасыщенных жирных кислот. Это масло содержит омега-3 (линоленовая), омега-6 (линолевая) и омега-9 (олеиновая) кислоты, причем соотношение линолевой и линоленовой кислот в этом масле составляет 2:1, что считается практически оптимальным для организма. Комплекс этих веществ необходим для нормализации холестеринового обмена, помогает очистить сосуды от холестерина, улучшает свойства крови, обладает противовоспалительными и регенерирующими свойствами. Поэтому кедровое масло можно смело рекомендовать в качестве средства для комплексного лечения и профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, инфарктов и инсультов.

В масле из ядрышек кедрового ореха обнаружены фосфолипиды, по их содержанию кедровый орех превосходит все масличные культуры и другие орехи. Эти вещества служат строительным материалом для клеток, необходимы для работы головного мозга и нервной системы. При регулярном употреблении кедрового масла снижается риск развития возрастных заболеваний нервной системы и улучшается мозговая деятельность.

При холодном прессовании ядер кедрового ореха в масло попадают так называемые сопутствующие вещества, которые растворяются в нем. Эти вещества тоже обладают полезными свойствами – это еще один из факторов, обусловливающих высокую ценность и уникальность кедрового масла.

В его составе обнаружен хлорофилл, который оказывает тонизирующее действие на организм, благотворное влияние на кроветворную систему, обладает бактерицидным и ранозаживляющим действием. Стерины, входящие в состав масла, способствуют снижению уровня холестерина в крови, обладают противоопухолевой активностью, противогрибковым и антибактериальным действием. Также в нем содержатся эфирные масла и другие вещества, оказывающие противовоспалительное и отхаркивающее действие, их нет во многих других растительных маслах, .

Благодаря такому богатому составу масло кедрового ореха может применяться в качестве дополнения к лечению и для профилактики воспалительных заболеваний пищеварительного тракта, болезней печени, желчного пузыря и его протоков, при заболеваниях костей и суставов, кожи, сердечно-сосудистой и нервной систем и др. Вещества, содержащиеся в кедровом масле, помогают очищению организма от накопившихся вредных веществ, в том числе от радионуклидов и солей тяжелых металлов, поэтому его рекомендуют употреблять людям, работающим на вредном производстве и проживающим в районах с неблагоприятной экологической обстановкой. Регулярное употребление этого продукта поможет улучшить иммунитет и продлить молодость, его целебные свойства благотворно сказываются на состоянии организма в целом.

Вред кедрового масла

Трудно представить, что у такого полезного продукта могут быть противопоказания к применению, их совсем немного, но тем не менее они существуют. Очень редко встречается аллергическая реакция на кедровые орехи и масло из них. Не стоит злоупотреблять кедровым маслом людям, страдающим ожирением, т. к. продукт обладает не только высокой питательной ценностью, но и калорийностью. Как с лечебной, так и с профилактической целью достаточно употреблять 1–2 столовые ложки масла в день.

Людям, страдающим заболеваниями желчного пузыря и желчевыводящей системы, в период обострения болезни лучше воздержаться от употребления кедрового масла.

Как хранить кедровое масло?

Срок хранения натурального кедрового масла обычно не превышает одного года с момента изготовления. Хранить его следует только в стеклянных темных емкостях в прохладном месте, недоступном для солнечных лучей. После вскрытия бутылки хранить ее можно не больше месяца, каждый раз после использования ее нужно плотно закрывать.

food-tips.ru

Польза кедрового масла для организма и как его использовать

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня говорить мы будем о квинтэссенции полезных веществ и «средстве от 100 болезней» - масле живицы кедровой. Никоим образом не сочтите выражение преувеличенным - продукт творит реальные чудеса.

Присаживайтесь поудобней, сегодня я вам расскажу все об этом чудотворном средстве. Готовы узнать, в чем польза кедрового масла для организма человека, как его использовать и где купить настоящее? Тогда читайте статью до конца и очень внимательно!

Что такое кедровое масло?

Кедр - это вечнозеленое могущественное дерево высотой до 50 метров, которое всегда ассоциируется с мощью и долголетием. Изучив кедровые орешки, ученные удивились тем, сколько полезных свойств для здоровья и красоты сконцентрированных в них.

Поэтому сейчас очень активно делают масло, которое получают путем растирания ядрышек кедрового ореха, предпочтительно методом холодного отжима. Именно при таком способе остаются все целебные свойства нетронутыми.

Химический состав

Продукт из кедра невероятно богат полезными веществами. Перечислю их:

  • Витамины группы Е - тормозят процесс увядания клеток организма и возникновения онкозаболеваний.
  • Витамины группы F - препятствуют возникновению атеросклероза, улучшают кровообращение и обладают антиаритмическим свойством.
  • Витамины группы P, количество которого больше в 3 раза, чем в рыбьем жире! Удивительно, не правда ли?
  • Витамины группы B - благоприятно воздействуют на нервную и кровеносную системы человека.
  • Микро- и макроэлементы, среди которых: калий, кальций, магний, натрий, железо, цинк, медь, йод и другие.

Калорийность кедрового масла 898 ккал на 100 грамм продукта. Это вроде как много, но это не так, ведь мы будем использовать данный продукт совсем в небольших количествах, и не обязательно внутрь.

Чем полезно кедровое масло?

Выгода в использовании кедрового масла уже очевидна, но все же, кроме вышесказанных, хочется выделить несколько не менее важных свойств.

Свойства кедрового масла:

  • избавляет от бессонницы, депрессии, поднимает общий энергетический тонус;
  • очень полезно для детей, благотворно влияет на формирование созревающего организма;
  • если хотите сделать приятное для лица, кожи и волос - кедровое масло радо вам услужить;
  • для здоровья глаз - способствует улучшению зрения;
  • укрепляет ногти, они возвращают свою природную структуру;
  • в косметологии его используют как омолаживающее средство;
  • безупречное профилактическое средство от вирусов;
  • способствует здоровому похудению.

На этом область применения кедрового масла не заканчивается. Оно широко используется в лечебных целях в народной и в официальной медицине:

  • для заживления ожогов;
  • лечит кожные заболевания;
  • несет ощутимую пользу при туберкулезе;
  • избавляет от перхоти;
  • лечит облысение, ломкость волос, ногтей;
  • для страдающих диабетом особо важен витамин В, которого здесь более чем в достатке;
  • нормализирует давление и повышает эластичность сосудов;
  • лечит болезни кишечно-желудочного тракта;
  • в целях профилактики рекомендуется при беременности и для кормящих женщин.

Дорогие друзья, не зря небезызвестные древние шумеры считали кедр священным и использовали его плоды как в лечебных целях, так и употребляли в пищу.

Полезно ли кедровое масло для человека? По написанному выше сами видите, что и для мужчин, и для женщин это чудеснейшее средство услужит во многих случаях жизни.

Противопоказания и вред

Что интересно, ученые не обнаружили и намека на вред со стороны употребления кедрового масла. То есть, этот продукт не имеет противопоказаний, его можно употреблять всем.

Разве что одно небольшое исключение: стоит удержаться, если вам противопоказано применение препаратов с хвойных деревьев, т.к. есть возможность возникновения аллергических реакций.

Но не отчаивайтесь, и в этом случае применение можно начинать с очень небольшого количества. Начинайте от четверти чайной ложечки в день, постепенно увеличивая дозу. Если не последует никакой отрицательной реакции, вы с легкостью можете вздохнуть и входить в рамки рекомендуемой дозы.

Как употреблять кедровое масло?

Масло кедровых орехов не только полезное, оно еще и очень мягкое и приятное на вкус. Я реально не пробовал более мягкого масла!

Лучший способ применения. Все просто, я добавляю его в овощные салаты, как обычную пищу. Для меня это не лекарство, а обычная еда для здоровья.

Но вам наверняка очень понравится принимать его даже в чистом виде. Для приема внутрь выпивают по чайной ложечке 3 раза на день за 20-30 минут до еды. Пьют курсом в 20 дней. Желательно в год проходить такой курс от двух раз.

Но и это не все. Как и другие эфирные масла, мы можем использовать кедровое привычным способом применения. Например, мне очень нравится аромалампа.

Только представьте: в тихое, субботнее утро вы наполняете чашу водой, и добавляете 4-6 капель живительной эссенции. Зажигаем огонь и получаем удовольствие. Стоит закрыть глаза и вы мгновенно переноситесь в густой, свежий сосновый бор. Ощущения просто сказочные.

Также, многие любят использовать его в ваннах и банях. Нужно лишь развести 4-8 капель с медом, молоком или сливками, перемешать в ванной. Для бани нам нужно добавлять по 3-4 капли на каждый ковш воды.

Многие рекомендуют распылители, но чудесная атмосфера от аромалампы просто не позволяет мне использовать его иначе. Наверное, этот способ все же больше для женщин. Как считаете?

Вот еще что. На кедровой живице с кедровым маслом можно сделать шампунь или крем, причем в домашних условиях. При некоторых дерматологических заболеваниях участки пораженной кожи смазывают полученным кремом, а иногда и чистым маслом.

Как выбрать кедровое масло?

1. Обращаю ваше внимание на то, что стоит брать масло именно в бутылках, а не в пилюлях. Почему? Потому что капсулы стоят гораздо дороже, несут в разы меньше пользы организму, ну и никакого удовольствия от процесса. Зачем такой полезный продукт использовать как очередную таблетку?

2. Следует понять, что кедровое масло не может быть дешевым. Не сочтите за призыв покупать самое дорогое, просто знайте, что качество обычно пропорциональное цене. Хватит его в любом случае на долго. Ориентируйтесь в среднем на цену от 500 рублей за 100 мл.

3. Вы должны еще обратить внимание на то, чтобы продукт был изготовлен только способом холодного отжима (сыродавленное).

Есть и горячий, когда измельченные орешки перед отжимом поджариваются на сковородах, при температуре между 100-120 градусов. Таким способом производители могут добыть больше масла, но мы ведь понимаем, что толку с него будет мало. Большинство витаминов распадаются.

4. Практически тоже и в случае с нерафинированным маслом, в котором количество полезных веществ много больше, чем в рафинированном. Если в масле плавают мелкие частички, вероятней всего, перед вами нерафинированный натуральный продукт.

5. Искать натуральный продукт холодного отжима лучше всего в интернет-магазинах эко-продуктов. Так на подделку шанс нарватся в разы меньше.

Как хранить? Беречь масло кедра следует в темном и труднодоступном для детей месте. Температура хранения до 20 С. Обязательно храните в картонной коробочке, подальше от прямых солнечных лучей и источников тепла.

Вот собственно и все, что я хотел вам рассказать о масле из кедровых орешков. Уверен, что вы используете новые знания на практике и с умом. И точно скажу вам, что вы никогда не пожалеете - продукт поистине целебный и нужный для нашего организма. Я в этом убеждаюсь лично!

Друзья, жду от вас комментариев к статье: интересных рецептов с маслом из личного опыта, другие способы использования данного чудо-продукта. И особенно жду ваше мнение о написанном, а также вопросы по неясным моментам из статьи.

P.S. Обязательно поделитесь статьей с друзьями, близкими, родными и домашними питомцами - пусть все знают о таком чудесном продукте, как масло кедровое. Подписывайтесь на новые статьи от блога, вы удивитесь, как много интересного и удивительного еще ждет вас! Друзья, до скорых встреч!

З.Ы. Подпишись на обновления блога – впереди еще много интересного!

Copyright © «Жить свободной жизнью!» — LiveFreeLife.ru

livefreelife.ru


Смотрите также