Норма железа в крови для женщин при беременности

Чем опасен недостаток или переизбыток железа в организме беременной? Нужно ли пить препараты железа?

Железо при беременности – важнейший элемент, который принимает участие в процессах кроветворения и обеспечивает нормальное развитие плода. У беременных происходит ускоренная потеря железа, поэтому им необходимо постоянно контролировать уровень его содержания в крови.

Роль железа в организме

Железо – микроэлемент, входящий в состав красных клеток крови, способствует транспортировке кислорода к органам и тканям, а также регулирует процессы тканевого дыхания.

Также железо выполняет ряд других полезных функций в организме человека. К ним необходимо отнести следующее:

• участие в процессе кроветворения;
• нормализация обменных процессов холестерина;
• нормализация функций щитовидной железы;
• повышение иммунитета;
• предотвращение вероятности развития анемии;
• регуляция окислительно-восстановительных процессов в организме.

Железо не синтезируется в организме человека, поэтому для поддержания его показателей в пределах нормы необходимо употреблять продукты, в состав которых оно входит, а при необходимости – и медикаментозные средства.

Показатели нормы железа при беременности

При беременности этот микроэлемент особенно важен: у женщин, которые вынашивают плод, объем крови увеличивается на 30-40%, что связано с усиленным кровоснабжением растущей матки. При таких условиях повышается и потребность в железе. Именно этот элемент позволяет вырабатывать кровь в нужных количествах.

За все 40 недель беременности тратится большое количество этого микроэлемента. В частности, расходуется:

• от 320 до 500 мг железа для усиленного кроветворения, так как объем циркулирующей крови в организме женщины значительно увеличивается с началом беременности;
• от 300 до 400 мг железа для обеспечения потребностей растущего плода;
• около 200 мг железа расходуется при родах (небольшое кровотечение есть всегда).

В период беременности суточная норма железа в организме составляет около 30 мг, но если есть дефицитное состояние, то необходимо принимать двойную суточную норму, чтобы пополнить запас железа.

Наибольшую потребность в железе организм беременной женщины испытывает до 32 недель беременности, а дальше гемоглобин физиологически начинает повышаться.

Опасность снижения уровня железа в организме беременной женщины

Недостаток железа может вызвать такие негативные последствия, как:

При снижении уровня железа в крови наблюдается и снижение гемоглобина, а также эритроцитов. Если в общем анализе крови снижен гемоглобин и эритроциты, то женщине могут назначить сдачу крови на железо, ферритин, трансферрин и пр.

Симптоматика анемии

Анемия – опасное состояние, особенно в том случае, если оно наблюдается в период беременности. Симптомами железодефицитной анемии являются:

• эмоциональная нестабильность;
• повышенная утомляемость;
• головокружения;
• частые головные боли;
• рассеянность;
• шум в ушах;
• мелькание «мушек» перед глазами;
• снижение аппетита;
• бледность кожи;
• увеличение частоты сердечных сокращений даже в условиях незначительной нагрузки;
• появление трещин в уголках рта;
• обморочные состояния.

Способы восполнения дефицита железа у беременных

Восполнить дефицит железа у беременных можно несколькими способами: при помощи продуктов с содержанием этого микроэлемента, препаратов, народных средств.

Продукты с содержанием железа

Беременным необходимо включить в меню большее количество продуктов, которые даже без лекарственных препаратов помогут восстановить уровень железа.

Этим микроэлементом насыщены следующие продукты:

Беременным полезно кушать гречневую кашу, особенно, если добавить в нее кусочки тушенной говядины с овощами. Натощак рекомендуется съедать тертую морковь с добавлением небольшого количества подсолнечного масла.

Чтобы железо лучше усваивалось, следует запивать еду апельсиновым или яблочным соком. Пить воду или любую другую жидкость лучше всего через 20 минут после приема пищи. От чая и кофе лучше отказаться, так как они замедляют процесс всасывания железа.

Всасыванию железа также препятствует одновременный прием в пищу продуктов с содержанием кальция. Именно поэтому нельзя совмещать их: такую еду нужно кушать по отдельности.

Следует обратить внимание на продукты с содержанием витамина С: он помогает организму лучше справляться со всасыванием железа. Этот элемент содержится в цитрусовых, белокочанной капусте, клубнике, брокколи.

Препараты с содержанием железа

Беременным могут рекомендоваться определенные комплексы, в состав которых входит железо.

Женщинам обычно назначают такие лекарственные средства:

Феррум Лек в виде сиропа или таблеток

Также этот препарат выпускают в форме инъекций для внутривенного либо внутримышечного введения. Таблетки или сироп можно принимать на любом этапе беременности, а введение инъекций допустимо только с 13 недели беременности.

Суточная доза для беременных женщин, страдающих от дефицита железа, составит 2-3 таблетки или 20-30 мл сиропа.

Цена сиропа (флакон емкостью 100 мл) – около 140 рублей. Стоимость таблеток (30 штук) – 300 рублей. Раствор Феррум Лек (5 ампул по 2 мл) стоит в пределах 1200 рублей.

Тотема, раствор для перорального приема

Кроме железа, этот препарат содержит еще и медь с марганцем, которые помогают железу усваиваться.

Раствор можно использовать как для восполнения элемента, так и для профилактики его дефицита. В первом случае нужно принимать по 2-4 ампулы в день, во втором – одну. Можно разводить препарат водой или кислым соком.

Цена препарата (20 ампул по 10 мл) – 450 рублей.

Сорбифер Дурулес

Это лекарственное средство выпускают в форме таблеток. В состав входит сульфат железа, а также аскорбиновая кислота.

Препарат рекомендуют во втором и третьем триместрах. Сорбифер Дурулес принимают дважды в сутки, после приемов пищи. Уровень железа должен нормализоваться через 3 недели после начала приема таблеток.

Стоимость препарата – около 360 рублей за 30 таблеток.

Мальтофер Фол

В составе препарата – железо, фолиевая кислота, витамин В9. Мальтофер Фол назначают в индивидуальной дозировке.

Рекомендуется принимать по одной таблетке 3 раза в сутки в процессе приема пищи, разжевывая ее. При этом таблетки не окрашивают зубную эмаль.

Цена лекарственного средства – 520 рублей (в упаковке 30 таблеток).

Общие правила приема железосодержащих медикаментов

При приеме препаратов железа в период беременности необходимо помнить о следующих рекомендациях:

• Нельзя параллельно принимать средства, которые нарушают всасывание микроэлемента. К таким препаратам относятся тетрациклины, препараты с содержанием кальция, левомицетин.
• Чтобы предотвратить нарушения функций органов пищеварительной системы, можно по рекомендации врача принимать ферментные средства (например, Фестал).
• Препараты железа принимаются 2-3 месяца. Только после этого срока можно говорить о достаточном пополнении организма железом.
• Принимать препарат нужно только по рекомендации врача и в строго определенной дозировке, так как переизбыток железа тоже не пойдёт на пользу.

Народные методы восполнения дефицита железа

Справиться с железодефицитной анемией при беременности можно также при помощи народных рецептов. К наиболее популярным и эффективным относятся следующие:

• Свежевыжатый сок. Восполнить запасы железа в организме беременной женщины поможет такая витаминная смесь: свежевыжатые соки редьки, свеклы и моркови, взятые в равных пропорциях и соединенные. Принимать сок нужно по 150 мл, трижды в день.
• Настой на ягодах рябины. Нужно взять по 50 г сухих плодов рябины и шиповника, залить 100 г кипяченой воды. Дать ягодам постоять 2-3 часа. Принимать этот состав нужно по 100 г, трижды в день.
• Крапива и мед. Взять 200 г сухой крапивы, измельчить до состояния порошка, смешать с литром натурального меда. Съедать по столовой ложке меда три раза в день.
• Салат из сырой моркови с подсолнечным маслом. Нужно нарезать корнеплод тонкой соломкой, заправить небольшим количеством масла. Употреблять ежедневно, по одной порции, на обед или ужин.
• Смесь сухофруктов с медом. Нужно взять в равных частях курагу, изюм, чернослив, любые орехи и мед. Сырье измельчить в блендере или при помощи мясорубки, смешать с медом до получения однородной консистенции. Нужно принимать внутрь по 3-4 столовые ложки готового средства после каждого приема пищи.
• Отвар на овсе. Взять стакан овса (можно заменить овсяной крупой) и залить 5 стаканами воды. Поставить массу на огонь, варить до получения консистенции жидкого киселя. После этого отвар процедить и влить в кисель 2 стакана молока, вновь поставить на огонь, довести до кипения. Полученный объем принимать в охлажденном или слегка подогретом виде, в течение дня, за 2-3 приема.
• Средство на основе свежевыжатых соков. Следует смешать по половине стакана яблочного сока и клюквенного морса со столовой ложкой свекольного сока. Соки должны быть приготовлены самостоятельно, путем отжима. Пить полученный объем перед приемами пищи, трижды в день.
• Состав на основе красной смородины. Нужно взять 6 столовых ложек свежих измельченных листьев этой ягоды, столько же почек и молодых веточек. В эту же смесь добавить 2 столовые ложки ягоды. В растительную смесь добавить 4 стакана кипятка. Дать настояться в течение часа. Пить полученное средство в течение дня. Можно добавить немного натурального меда или сахара.
• Настой на листьях крапивы. Чтобы приготовить его, необходимо взять 25 с сырья в сухом виде, залить 500 мл кипятка, поставить на водяную баню. Прогревать в течение 10 минут. После этого процедить средство. Полученный объем принимать в течение суток, небольшими порциями.
• Растительный настой. Нужно взять в равных частях и измельчить цветки лугового клевера, листьев малины, пустырника, травы белой яснотки, плодов шиповника и рябины. Столовую ложку полученной смеси залить стаканом кипятка, довести все это до кипения. После этого снять настой с огня, дать настояться в течение двух часов. Полученный объем выпить в течение суток, разделив на три приема.
• Настой на листьях ягод. Нужно взять в равных частях сухие листья калины, облепихи и земляники, заварить столовую ложку полученного сырья стаканом кипятка. Пить этот состав вместо обычного чая.
• Настой на шиповнике и землянике. Взять в равных частях компоненты средства. 10 г полученного состава залить одним стаканом кипятка и поставить на водяную баню. Подогревать в течение 15 минут. После этого дать составу настояться в течение 45 минут, процедить. Сырье отжать и добавить стакан кипятка. Принимать такое средство по четвертой или второй части стакана два раза в день.

Использовать народные рецепты можно только после консультации с врачом.

Опасность переизбытка железа

Избыток железа при беременности, как и его дефицит, не является нормальным состоянием и требует коррекции.

Опасность превышения нормы железа для беременной заключается в появлении и развитии патологий печени.

При переизбытке железа возникают такие характерные симптомы:

• увеличение печени;
• желтушность кожи и слизистых;
• боли в животе;
• ухудшение аппетита и снижение веса;
• нарушения стула;
• приступы рвоты и тошноты.

Из-за опасности переизбытка этого микроэлемента в организме необходимо контролировать его уровень в крови, осторожно принимать препараты с его содержанием, не превышая дозировки.

Привкус железа во рту у беременной

Привкус железа во рту при беременности обычно возникает на ранних сроках. Это может быть связано со снижением уровня гемоглобина в крови.

Ощущение неприятного привкуса ржавчины также бывает и при других причинах, к которым следует отнести:

• изменение уровня отдельных гормонов – прогестерона, эстрогена и других;
• обостренное обоняние, что также связано с изменением гормонального фона;
• прием специальных препаратов, которые предназначены для предупреждения дефицита витаминов и микроэлементов в организме беременной;
• заболевание ротовой полости.

Полностью избавиться от ощущения металла во рту не удастся, но можно снизить его выраженность. Для этого следует воспользоваться одним из способов:

• почистить зубы и язык при помощи зубной щетки;
• прополоскать ротовую полость водой, пропуская ее через зубы;
• пить воду с добавлением сока лайма или лимонного сока;
• кушать цитрусовые или киви, зеленые яблоки;
• жевать жвачку.

Следует обратиться к врачу для определения причины появления привкуса железа во рту, так как это явление может указывать на отклонения, нуждающиеся в незамедлительной коррекции.

Беременным требуется в два раза больше железа, так как объем крови увеличивается. Уровень этого микроэлемента необходимо контролировать: для женщины и плода опасны как его дефицит, так и переизбыток. Для того, чтобы поддерживать показатели железа в пределах нормы, необходимо употреблять больше продуктов с содержанием этого микроэлемента и при необходимости принимать препараты железа.

zaletela.net

Сывороточное железо — норма при беременности - Здоровая кровь

Для нормальной жизнедеятельности всех органов организму требуется регулярное насыщение клеток многими питательными веществами.

Необходимы жиры, углеводы и белки, а помимо этого микро- и макроэлементы. Один из самых важных среди них – железо. 20 г этого вещества должно поступать в организм человека каждый день с пищей.

Роль сывороточного железа в организме женщины

Норма содержания всего железа у женщины среднего возраста в здоровом состоянии составляет 3-5 г.

Микроэлемент присутствует в крови в комплексе с другими соединениями, а не в свободном виде.

Около 80% всего железа содержит в себе гемоглобин, он входит в состав эритроцитов. Эти кровяные частицы предназначены для переноса кислорода в ткани, а также внутренние органы.

До 25% микроэлемента содержится в резерве в виде белковых соединений в селезенке, костном мозге, печени.

И малая часть железа, всего 3-4 мг, содержится в сыворотке крови в соединении с транспортным белком трансферрином, который доставляет этот важный элемент тканям.

Степень насыщения организма железом показывает анализ, называемый в медицине «норма сывороточного железа».

Норма этого микроэлемента для женщин играет важную роль в функционировании таких процессов, как:

• перенос кислорода и дыхание тканей;
• обеспечение нормальных процессов кроветворения;
• формирование гемоглобина и миоглобина;
• участие в полноценном всасывании витамина B;
• регулирование иммунитета;
• обезвреживание вредных веществ в печени;
• поддержание здорового состояния волос, кожных покровов, ногтевых пластин.

Норма сывороточного железа для женщин

Врач дает рекомендацию сдать кровь на содержание в ней сывороточного железа в случае симптомов, указывающих на малое содержание вещества в организме женщины.

Результат исследования показывает концентрацию железа в крови, позволяет оценить обменные процессы, в которых принимает участие этот микроэлемент.

Норма сывороточного железа для женщин составляет от 8,95 до 30,43 мкмоль/л. Это несколько ниже мужского показателя, что обусловлено ежемесячными физиологическими кровопотерями в период менструации.

Если анализ показал, что уровень железа ниже минимального предела нормы, значит, организм ощущает нехватку этого элемента.

Норма сывороточного железа для беременных женщин

С особой внимательностью врачи относятся к показателю сывороточного железа у беременных женщин. Во втором и третьем триместре концентрация металла в крови часто уменьшается.

Этот физиологический процесс связан с большим расходом железа на интенсивное формирование внутренних органов и желез плода, его кровеносной системы.

Количество микроэлемента, поступающего с пищей, должно увеличиться до 30 мг в сутки.

Во время беременности важную роль в развитии будущего ребенка и здоровье женщины играет сывороточное железо. Норма для женщин в положении такая же, как и для всех остальных, то есть 8,95-30,43 мкмоль/л.

Если показатель более низкий, врач делает вывод, что организм испытывает дефицит этого микроэлемента. В таком случае требуется восполнение металла для правильного процесса кроветворения.

Гинеколог, наблюдающий женщину, рекомендует пересмотреть рацион питания и назначает препарат железа с целью нормализации этого микроэлемента.

Уровень сывороточного железа у беременных женщин в патологических случаях может отклоняться в сторону повышения.

Важным для работы организма является сывороточное железо. Норма для женщин его в период беременности может менять, поэтому нужно тщательно это контролировать.

При большой концентрации микроэлемента в сыворотке, кровь становится гуще, кислород хуже переносится к внутренним органам ребенка и женщины.

Будьте осторожны! При повышенном уровне железа наблюдается пожелтение кожи и увеличение печени. Беременная женщина теряет вес, возникают нарушения в работе сердца, случаются судороги в икроножных мышцах женщины.

Эритроциты уплотняются, это грозит кислородным голоданием. При критическом уровне сывороточного железа доктора подозревают опасные сбои.

Признаки недостатка сывороточного железа в организме женщины

Часто женщина на начальном этапе недостатка железа не замечает никаких значительных изменений в организме.

Внимательно понаблюдав за своим состоянием, она заметит следующие симптомы:

• головокружение и головные боли;
• раздражительность;
• депрессивные состояния;
• холодные пальцы рук и ног;
• быстрая утомляемость, вялость, апатия;
• ухудшение памяти;
• плохой аппетит, тяга к непривычной пище и запахам;
• мышечные боли;
• бессонница;
• ломкость ногтей;
• потускнение и поредение волос;
• трещины и заеды в уголках губ.

Обратите внимание! При возникновении признаков, свидетельствующих о том, что сывороточное железо у женщины ниже нормы, нужно обратиться к доктору для сдачи крови на общий анализ.

Причины дефицита сывороточного железа у женщин

Если в результате биохимического анализа обнаружен недостаток железа в сыворотке крови, доктор проводит осмотр пациента, опрашивает его, назначает при необходимости дополнительные анализы.

Чтобы не допустить развитие необратимых процессов, важно поставить верный диагноз в короткий срок.

Наиболее распространенные причины низкого содержания сывороточного железа у женщин, следующие:

• Диета, особенно вегетарианская и несбалансированное питание. Поднять сывороточное железо до нормативных показателей для женщин при этом не составит труда. Прием медицинских препаратов не потребуется.
• микроэлемента в сыворотке крови понижают стрессы, большие физические нагрузки и эмоциональные перенапряжения.
• Большие кровопотери в результате оперативных вмешательств, травм, родов, обильных менструаций, донорства.

К дефициту сывороточного железа приводят и серьезные патологии:

• заболевания кроветворных органов: костного мозга, лимфатических узлов и селезенки;
• хронические заболевания почек и печени;
• эндокринные заболевания;
• патологии в желудочно-кишечном тракте;
• нарушение обмена веществ;
• доброкачественные и злокачественные опухли.

Будьте осторожны! Выявленные опасные патологии требуют незамедлительного лечения.

Подготовка к анализу крови на сывороточное железо

В случае низкого содержания гемоглобина, врач назначает пациентке исследование на сывороточное железо.

По мнению медиков, сывороточное железо – самый точный показатель количества металла в организме.

На результат анализа влияют:

• Время суток – максимальная концентрация железа обнаруживается утром, днем она снижается, а к вечеру достигает минимума;
• Оральные контрацептивы, эстрогены и алкогольные напитки – поднимают уровень железа;
• Фаза цикла – перед месячными повышается концентрация микроэлемента, а во время них и сразу после снижается;
• Прием препаратов с содержанием железа – может значительно повысить его концентрацию в крови;
• При стрессе и хроническом недосыпании уровень железа уменьшают;
• Некоторые группы антибиотиков, метформин и аспирин – уменьшают его;
• Витамин B12 – приводит к повышению показателя.

Приходить в лабораторию следует с утра, не питаясь за 12 часов до исследования. Разрешается выпить воды. Кровь берут из вены.

Как повысить содержание сывороточного железа в организме

Для приведения в норму содержания сывороточного железа врач назначает женщине препараты железа, питание продуктами с большим количеством недостающего микроэлемента.

Кроме этого, полезным будет воспользоваться и рецептами народной медицины.

Терапия железосодержащими препаратами

После исследования крови доктор в случае необходимости прописывает железосодержащие препараты.

В аптеках продается большое количество таблеток, сиропов, капсул, но подобрать нужное лекарственное средство и дозировку способен только врач.

Препараты, повышающие сывороточное железо (норма для женщин — 8,95-30,43 мкмоль/л)	Особенности препаратов
«Сорбифер Дурулес»	Для лучшего усвоения в препарат к 100 мг железа добавлено 60 мг аскорбиновой кислоты. Среди противопоказаний – желудочные и маточные кровотечения.
«Фенюльс»	Недорогой препарат, принимают для профилактики малокровия и его лечения. В состав добавлены витамины группы B, которые благотворно действуют на нервную систему.
«Тотема»	Продается в ампулах. Вызывает потемнение зубов, чтобы этого избежать, лекарство принимают через трубочку.
«Феррум Лек»	Не содержит Витамин C, поэтому его нужно дополнительно принимать для всасывания.
«Мальтофер»	Препарат в форме сиропа имеет в составе спирт этиловый и сахар. Принимать с осторожностью женщинам с сахарным диабетом и заболеваниями печени. Данным категориям следует заменить сироп таблетками.

Нужно иметь в виду, что для стойкого результата принимать железосодержащие препараты следует не менее 2 месяцев. Если препараты для перорального приема не показали нужный уровень сывороточного железа, врач назначает инъекции.

Продукты и правила питания

Из организма человека железо теряется в результате слущивания клеток верхнего слоя кожи, выводится с потом и калом. Питаясь сбалансированно, человек получает ежедневно 15 мг железа. От этого объема кишечником всасывается около 1 мг.

Пониженное содержание металла можно скорректировать, введя в рацион продукты:

• говядина, баранина, курица, индейка;
• печень говяжья и свиная, язык говяжий;
• рыба речная и морская;
• бобовые и соевые;
• гречневая, овсяная и пшенная крупа;
• черный хлеб;
• петрушка и укроп;
• черника;
• курага, чернослив;
• яблоки, хурма, гранат, слива;
• орехи.

Лучше усваивается гемовое железо, которое содержится в продуктах исключительно животного происхождения.

Врачи рекомендуют вместе с железосодержащими продуктами, употреблять и продукты с большим количеством витамина C. Например, в качестве гарнира к мясным блюдам полезно приготовить овощной гарнир.

Таким образом микроэлемент будет лучше усваиваться. После приема пищи, насыщенной железом, полезно выпить стакан яблочного или апельсинового сока.

Важно помнить! Содержащийся в молочных продуктах кальций мешает всасыванию железа. Следует разделить по времени приема продукты, насыщенные железом и кальцием, минимальный интервал должен быть равен 2 часам.

Народные рецепты для повышения сывороточного железа

При низком содержании сывороточного железа приверженцы народной медицины советуют женщинам использовать рецепты из натуральных продуктов:

• Перемешать по 200 мл лимонного, морковного и свекольного сока, добавить по 200 мл стакану коньяка и меда. Размешать деревянной лопаткой. Выпивать по 15 мл (1 столовая ложка) 3 раза на протяжении дня. Емкость с напитком убирать на хранение в холодильник;
• Сушеный укроп –  1 ст. ложка и столько же сушеной петрушки залить 1 л кипящей воды. Настоять в течение часа. Принимать в любое время несколько раз в день;
• Насыпать в термос с 500 мл кипятка 1 ложку ягод шиповника и столько же рябины. Можно пить через 2 часа, добавив сахар/мед;
• Прокрутить в мясорубке в равных частях: изюм, чернослив, грецкий орех, курагу. Выдавить небольшой лимон и 1 часть меда. Принимать нужно по 2 ст. ложки с чаем ежедневно;
• Свежие либо сухие соцветия клевера залить 150 мл кипятка, настоять полчаса. Процедить остывший напиток. Употреблять по 50 мл до завтрака, обеда, ужина.

Обратите внимание! Употребление настоев и напитков допустимо в качестве дополнения к лекарственной терапии, но оно не заменит железосодержащие препараты.

Сывороточное железо – важный микроэлемент, обеспечивающий нормальную работу всех внутренних органов для женщины.

Для будущих мам особенно важно контролировать и поддерживать уровень металла в крови. Изменение содержания свидетельствует о патологии.

Врач проводит дополнительное обследование для уточнения диагноза и назначает медикаментозное лечение.

Из этого видеоролика вы узнаете, что такое сывороточное железо, какая его норма для женщин и мужчин:

Данное видео ознакомит вас с важной и полезной информацией про необходимость железа в организме:

Источник: https://womane.ru/syvorotochnoe-zhelezo-rol-norma-zhenshhin-priznaki-nedostatka-vospolnit-deficit.html

Норма железа при беременности: обязательно ли пить витамины? В каких продуктах содержится много железа

На протяжении всей жизни любой женщине хочется быть красивой, цветущей и здоровой. Во время беременности желание быть красивой не менее сильное. Разница только в том, что женщине в положении необходимо поддерживать не только собственный организм, но и организм растущего малыша.

Высококвалифицированными и опытными медицинскими работниками наблюдается, что у женщины в период беременности проявляется дефицит некоторых микроэлементов и витаминов. Одним из таких дефицитных элементов, считается железо.

Норма железа при беременности, является жизненно важным элементом для здоровья и красоты будущей мамы и ее ребенка.

Суточная норма железа при беременности

Опытными, грамотными медицинскими работниками было выявлено, что в человеческом организме содержится не менее 4,5 грамм железа. Большая часть входит в состав гемоглобина в красных кровяных тельцах эритроцита, остальные являются составляющей других клеток организма человека.

Железо для беременных основные функции:

1. Транспортировка углекислого газа и кислорода, то есть участвуют в газообмене.
2. Железо для беременных участвуют в обмене веществ, поскольку без него внутри человеческого организма не произойдут биохимические реакции.

Суточная норма железа при беременности — это количество миллиграмм железа, которые ежедневно должна получать женщина, такие критерии зависят от половой принадлежности, общего состояния организма и возраста.

Следовательно, при вынашивании потребность железа в организме женщины растёт исходя из роста внутриутробного ребенка. Важно также знать, что женский организм во время данного процесса создает определенный запас железа, то есть готовиться к родовой потери крови или длительному периоду лактации.

Сывороточное железо: норма

Сывороточное железо во время беременности — это разновидность анализа, который определяет концентрацию железа в крови женщины вынашивающей младенца. Важно отметить, что уровень такого железа может меняться в зависимости от времени дня.

Врачи указывают, что наиболее высокие показатели у женщин наблюдаются в утреннее время.

Повышенная норма сывороточного железа при беременности вызывает различные недуги, которые впоследствии могут негативно сказываться на общем самочувствии матери и на развитии ее будущего ребенка.

Диагностировать уровень железа женщины вынашивающей малыша можно при помощи различных комплексных лабораторных диагностик и исследований, которые позволяют определить процессы обмена данного макроэлемента в организме женщины, а также его уровень распределения. Необходимо также знать, что если в организме женщины недостаточно сывороточного железа у неё может начаться анемия, которая сопровождается ярко выраженной симптоматикой.

При беременности железо низкое

Дефицит железа в организме будущей мамы может возникнуть в результате недостаточного употребления данного микроэлемента. Вследствие чего понижается уровень гемоглобина, а также возможны проявления анемии.

Факторы, вызывающие дефицит железа:

1. Недостаточный уровень показателя железа до наступления беременности.
2. Хронические недуги.
3. Многоплодная беременность.
4. Ярко выраженный токсикоз на раннем сроке беременности.
5. Длительные и обильные месячные на протяжении беременности.

Симптоматика если низкая норма железа при беременности:

• Утомляемость.
• Раздражительность.
• Слабость.
• Головокружение.
• В утренней период времени частые сильные головные боли.
• Бледность кожных покровов.
• Сухость слизистых оболочек.
• Стоматит.
• Одышка.
• Отклонение.

Имея такую симптоматику следует в срочном порядке посетить врача для диагностирования недостатка данного элемента, который можно выполнить при помощи анализа на уровень железа.

Если же квалифицированный специалист гинеколог после проведения диагностики обнаружить дефицит железа, следовательно, девушке будут назначены препараты с железом и витамины железа для беременных.

Опасность анемии

Большинство женщин в положении не обращает внимания на такой диагноз, как анемия. Однако стоит отметить, что такой недуг имеет высокий риск спровоцировать возникновение различных отклонений:

• Недостаточное количество данного элемента приводит к снижению гемоглобина, что в свою очередь может привести к кислородному голоданию и задержке развития младенца.
• Может проявляться гестоз или поздний токсикоз. При отсутствии эффективного или своевременного медицинского лечения может привести к летальному исходу матери.
• Может увеличиться риск кровопотери во время родоразрешения или после рождения младенца. Впоследствии у женщины может родиться младенец с резким развитием аллергических недугов, простудных заболеваний и низким иммунитетом. Поэтому железо для беременных играет немаловажную роль.

Повышенное железо при беременности

Повышенное содержание железа в крови во время беременности может вызывать различные патологии и изменения, которые будут свидетельствовать о ряде серьезных заболеваний:

1. Бронзовый диабет — это разновидность наследственной патологии, которая не позволяет избавляться от накопленного резерва
2. Гемолитическая анемия — опасный недуг, который может вызвать летальный исход.
3. Различные отклонения, связанные с обменными процессами в кровеносной системе женщины, вследствие чего может возникнуть апластическая анемия;
4. Патологии почек;
5. Железосодержащие препараты для беременных при употреблении могут спровоцировать появление свинцового отравления, то есть токсического состояния.

Следовательно, повышенное железо при беременности — это опасное состояние для женщины, поэтому необходимо обращаться к квалифицированным специалистом с целью контроля железа в организме, для того, чтобы не допустить его снижение или повышение.

В каких продуктах содержится железо

Железо для беременных — это наиболее важный элемент, который необходим для мамочки и ее внутриутробного младенца.

Этот элемент участвует в образовании эритроцитов, которые в свою очередь отвечают за кислородное обеспечение организма будущий женщины.

При помощи сбалансированного питания, то есть продуктов, которые богаты на железо, можно удовлетворить потребность организма в данном элементе в период вынашивания младенца.

Железо во время беременности можно получить, употребляя следующие продукты:

1. Чечевица.
2. Гречка.
3. Свекла.
4. Грецкий орех
5. Сухофрукты, такие как курага, инжир, финики и чернослив.
6. Морская капуста не только обладает большим содержанием железа, но при этом является легкоусвояемым продуктом, которые содержит различные микроэлементы и витамины, благоприятно сказывается на здоровье будущей матери.
7. Рыба и морепродукты.
8. Мясо и печень, однако, злоупотреблять ими не нужно;
9. Фрукты, такие как хурма, банан, яблоко, абрикос, и слива.
10. Брокколи.
11. Фреши из винограда, вишни или граната.

Употребляя такие продукты питания в умеренных количествах, женщина может контролировать норму железа при беременности в собственном организме, однако не стоит забывать, что такими продуктами не стоит злоупотреблять, дабы не повысить уровень железа в крови во время беременности.

Витамины для беременных с железом

В основном все женщины пытаются подобрать витамины железо в таблетках для беременных, которые представляли бы собой комплекс всех необходимых витаминов и микроэлементов для женщины в положении.

Однако высококвалифицированные, грамотные и опытные медицинские работники отмечают, что на различных сроках беременности будущей маме и ее младенцу необходимы разные комплексы витаминов и элементов.

Именно поэтому, врачи распределили витамины железо для беременных следующим образом:

Первый триместр беременности прием:

• Фолиевой кислоты.
• Витамина А.
• Витамина Е.
• Витамина С.
• Йода.
• Кальция.

Второй триместр вынашивания ребенка прием:

Третий триместр беременности прием:

• Железа.
• Витамина C.
• Витамина Д.

Таким образом, квалифицированные медицинские работники выявили какой именно витамин и элемент необходим женщине на том или ином триместре беременности.

Важно также отметить, что железо для беременных на первом триместре беременности не всегда необходимо.

Поэтому перед тем как приобрести в аптеке тот или иной комплекс витаминов для беременных, необходимо посоветоваться с врачом гинекологом или акушер гинекологом, дабы комплекс витаминов пошел на пользу маме и будущему младенцу.

Источник: https://SkoroRody.ru/zdorove/pitanie-i-vitaminyi/norma-zheleza-pri-beremennosti.html

На внутриутробное развитие плода оказывают влияние множество факторов, а особенно опасным считается отклонение от нормы железа в крови при беременности у женщины.

Гемоглобин — очень важный показатель для любого человека, вне зависимости от половой принадлежности и возраста. Благодаря специальному белковому составу, данное вещество выполняет функцию транспортировки кислорода по всему организму.

Когда происходит нехватка железа, то это отрицательно сказывается на общем самочувствии больного.

Нормальный уровень железа у беременных

Поддерживать необходимый уровень железа нужно беременным женщинам, так как они чаще всех остальных страдают пониженным гемоглобином вследствие изменений в организме, вызванных ростом плода.

Показатель железа является немаловажным как для здоровья будущего ребенка, так и для самой мамы. Поэтому на протяжении всей беременности анализ на гемоглобин назначается несколько раз.

Это позволяет своевременно обнаружить отклонение уровня железа от нормы и назначить курс препаратов для восполнения недостающих элементов.

В период роста плода из-за физиологических особенностей организма во втором триместре беременности практически каждая женщина испытывает дефицит железа.

Поэтому рекомендуется в период вынашивания ребенка:

• правильно и сбалансированно питаться, употреблять продукты, содержащие необходимое суточное количество железа;
• придерживаться здорового образа жизни;
• регулярно посещать врача и сдавать анализы.

Считается, что норма железа при беременности может несколько варьироваться, она составляет 110—140 г/л.

При значительном снижении уровня гемоглобина возможно развитие железодефицитной анемии, которая отрицательно сказывается на здоровье будущего ребенка и самой матери.

Гемоглобин является важным компонентом в человеческом организме, потому что выполняет необходимые функции. Он нужен всем людям, вне зависимости от пола и возраста. Особенно его необходимость возрастает в период вынашивания ребенка.

Когда женщина беременна, железа требуется почти в два раза больше, потому что оно уходит на формирование крови для плода и плаценты. Помимо этого, гемоглобин, входящий в состав железа, обладает важной функцией — это транспортировка кислорода ко всем органам и тканям.

Поэтому в любом возрасте следует поддерживать уровень железа на необходимом уровне. Это особенно важно беременным женщинам, чтобы родить здоровых детей.

Потому что недостаток или, наоборот, избыток данного вещества в женском организме приводит к нежелательным последствиям.

Одним из осложнений может быть недостаток питания плода, так как уровень гемоглобина, превышающий значение в 150 г/л, становится причиной сгущения крови и плохой ее циркуляции.

Причинами высокого уровня могут служить:

• наследственность;
• сердечные и почечные болезни;
• нехватка витамина В12;
• недостаток в организме фолиевой кислоты.

Симптомами повышенного гемоглобина считаются:

• упадок зрения;
• чувство усталости;
• бледность;
• потеря аппетита.

Но чаще всего встречается железодефицитная анемия, которая опасна для плода и женщины.

Поэтому в период вынашивания ребенка каждая будущая мама обязана регулярно проходить медицинское обследование и сдавать кровь на показатель железа.

В период вынашивания ребенка содержание железа очень часто снижается. Особенно часто это происходит во втором и последующем триместре, когда плоду необходимо больше веществ для роста и развития.

По содержанию железа выделяют стадии развития анемии:

1. До 91 г/л — данное состояние является легким дефицитом. Это начальная стадия анемии. Возможны проявления симптомов в виде незначительного недомогания, усталости.
2. От 90 до 71 г/л — такой показатель гемоглобина указывает на среднее развитие железодефицитной анемии. На данной стадии возможно более яркое проявление признаков. Ими могут быть головокружение, слабость, сонливость, одышка и прочие.
3. 70 г/л и меньше — когда уровень железа доходит до такой отметки, это отрицательно сказывается на общем состоянии здоровья. Показатель указывает на острую железодефицитную анемию. При этом особенно ярко проявляются симптомы, возникают головокружения, одышка, хроническая слабость, возможно нарушение сердцебиения. Такое состояние очень опасно для беременной женщины, так как может спровоцировать выкидыш.

На снижение уровня гемоглобина в организме человека оказывают воздействие определенные факторы.

Ими могут быть следующие:

• инфекционные заболевания, затрагивающие любые части и области организма;
• хронические патологии, которые могут возникать до наступления беременности;
• нарушения в работе эндокринной системы (эндемический зоб, сахарный диабет и прочие);
• снижение иммунного статуса организма;
• многоплодная беременность у женщин;
• заболевания мочеполовой системы;
• угрозы выкидыша, предшественниками которого являются маточные кровотечения.

Пониженным считается показатель гемоглобина, если его результат меньше 110 г/л.

Как узнать уровень гемоглобина

Чтобы узнать показатель железа, беременной женщине следует пройти общий анализ крови.

При этом необходимо соблюдать определенные правила, которые обуславливают эффективность результата:

1. Проходить медицинскую процедуру следует в утреннее время на голодный желудок.
2. Перед сдачей необходим сон продолжительностью не меньше 8 часов, чтобы нервная система и весь организм в достаточной мере отдохнул.
3. За несколько дней до процедуры нужно отказаться от некоторых продуктов — это жирное, соленое, острое и алкогольные напитки.
4. За сутки до сдачи крови необходимо исключить какие-либо физические нагрузки.
5. Если женщина принимает какие-либо лекарственные препараты, то об этом необходимо предупредить медицинского специалиста.

Соблюдение перечисленных выше рекомендаций позволит правильно выявить содержание железа в крови. На основе этого лечащий врач будет делать выводы о состоянии женщины и будущего ребенка. Нормальный показатель гемоглобина составляет от 110—140 г/л, а пониженный или повышенный его уровень требует срочной регуляции под строгим наблюдением врача.

А также немаловажную роль на содержание гемоглобина в крови оказывает питание. При недостаточном потреблении продуктов, содержащих железо, может развиться анемия, особенно у беременных женщин. Поэтому следует с внимательностью относиться к качеству потребляемых продуктов.

В период вынашивания ребенка необходимо посещать медицинского специалиста, регулярно проходить обследования, правильно и сбалансированно питаться.

Источник: http://BolezniKrovi.com/sostav/norma-zheleza-pri-beremennosti.html

Сывороточное железо в крови: норма, понижено, повышено

В нашем организме существует немалое количество разновидностей образований, веществ и соединений, одним из важнейших элементов является железо. Оно, в свою очередь, также имеет свои подвиды: транспортное, депонированное и функциональное.

Большая часть железа находится в крови, в составе дыхательных пигментов: гемоглобина, миоглобина, цито хромов, некоторых железосодержащих пигментов. Недооценивать роль железа в организме, не стоит.

Этот элемент отвечает за выполнение многих функций, например за транспортировку кислорода в клетки, органы и ткани, производство ДНК, процесс кроветворения, холестериновый обмен, и многие другие обменные, энергетические и окислительно-восстановительные процессы.

В медицине существует понятие «сывороточное железо». Данный показатель необходим для оценки всех обменных процессов в организме, связанных с железом. Пациенту предлагают сдать кровь на сывороточное железо, если концентрация этого важного элемента в крови критически мала.

Сегодня мы расскажем, что из себя представляет сывороточное железо в крови, какова его роль в организме, и по какой причине происходят отклонения железо-обменных процессов.

к оглавлению ↑

Сывороточное железо, что это такое?

В организме у каждого человека содержится порядком 4-7 г железа, которое поступает преимущественно вместе с пищей. Однако, это цифра означает общее количество элемента, но в чистом виде его, конечно, найти весьма трудно. Обычно, железо является частью каких-либо порфиритовых и ферментных соединений ( в т.ч. гемоглобина, почти 80% от общего запаса приходится на него).

Железо в сыворотке крови обнаруживается, как правило, в комплексе со связывающим и транспортирующим его белком- трансферрином.

В лабораторной диагностике предусмотрено такое исследование как «анализ крови на сывороточное железо», и необходимо оно для выявления различных патологических состояний у человека, повлекшим за собой резкую потерю элемента. Чаще всего, анализ используется для определения степени железодефицитной анемии у человека.

к оглавлению ↑

Норма сывороточного железа в крови

При оценке концентрации в крови железа, следует учитывать тот факт, что показатель является алиментарно-зависимым от множества факторов, например, приема каких-либо лекарств или биологически активных добавок, нахождения на особой диете и др. Кроме этого, уровень железа способен подвергаться изменениям в течении суток: утром его концентрация более высокая, нежели вечером. Разнится показатель может также и у людей разной возрастной категории и половой принадлежности.

Норма сывороточного железа в крови у женщин, установлена меньше, чем для представителей сильной половины и составляет примерно 10,7-21,5 мкмоль/л.

Сывороточное железо в норме у мужчин, считается в пределах от 14,0 до 30,4 мкмоль/л.

Такие различия в нормативных значениях обусловлены, в большей степени, периодическими менструальными кровотечениями, которые касаются только женщин.

Также, необходимо отметить, что сывороточное железо норма при беременности, особенно во 2-ой ее половине, может значительно понижаться, это связано с формированием внутренних органов и кровеносной системы у плода, а также с изменениями в организме мамы.

В целом, показатель в период вынашивания малыша не должен быть ниже 10,0 мкмоль/л, в противном случае беременной ставят диагноз анемия и назначают комплекс мер для улучшения состояния.

Анализ на сывороточное железо при беременности сдается трижды (при первом обращении, в 18 и в 30 недель), а при низком показателе, сдавать кровь на исследование женщине придется немного чаще, чтобы просмотреть динамику улучшения или ухудшения состояния.

Для детей, установлены свои допустимые границы показателя, исходя из возраста. Сывороточное железо норма у детей:

• Новорожденные до 1 года- 7,15- 17,9 мкмоль/л;
• Дети от года до 14 лет – 8,9- 21,5 мкмоль/л;
• Юноши свыше 14 лет- 11,6- 30,4 мкмоль/л;
• Девушки после 14 лет- 8,9- 30,4 мкмоль/л.

Результат анализа зависит не только от пола и возраста конкретного пациента, но и его веса, роста, общего состояния здоровья, образа жизни, наличия хронических заболеваний, и др. факторов.

Кроме этого, каждому пациенту предварительно должно быть разъяснено, как правильно сдать анализ на сывороточное железо, чтобы не получить ложный результат. Основные важнейшие правила и рекомендации перед сдачей крови на исследование:

• Кровь должна сдаваться натощак (лучше утром), желательно чтобы последний прием пищи был не менее, чем 12 часов назад;
• Если пациент употребляет таблетки для лечения железодефицитной анемии, то их необходимо отменить за неделю до предстоящего анализа;
• Анализ стоит отложить, если накануне вы подвергались переливанию крови;
• Сывороточное железо норма у женщин повышается накануне начала менструальных кровотечений, а во время менструации довольно сильно снижается, поэтому этот факт нужно поведать врачу, который поможет выбрать наиболее оптимальный период для исследования;
• Также, следует отметить, что может быть выявлено, что железо сыворотки понижено в случае хронического недосыпания и перенесенного накануне сильного стресса.

Если все правила были соблюдены, и погрешности быть не может, но анализ все же показывает отклонения, значит, следует разбираться в причинах данного состояния.

к оглавлению ↑

Сывороточное железо ниже нормы

Несмотря на то, что концентрация этого металла в крови весьма нестабильна, оценка показателя крайне важна для диагностики такой патологии, как – анемия (малокровие), а также для наблюдения за правильностью назначенного лечения.

Анемия может длительное время никак себя не проявлять, и человек случайно узнает о таком состоянии своей крови случайно, после периодической сдачи биохимического анализа. В других же случаях, снижение железа в крови до критических значений, может привести к летальному исходу.

Заподозрить развитие анемии можно по некоторым признакам, например:

• Постоянное ощущение слабости;
• Сонливость;
• Частые головные боли и головокружения;
• Появление трещинок и заедов вокруг рта;
• Нарушение вкусовых и обонятельных чувств;
• Чрезмерная сухость и ломкость волос и ногтевых пластин;
• Бледность губ, кожи и слизистых оболочек.

Итак, наиболее частой причиной, по которой у человека выявляется пониженный уровень сывороточного железа- это развитие анемии, связанной с дефицитом железа.

Так как самостоятельно организмом железо не продуцируется, основной причиной железодефицита является несбалансированное (или же вегетарианское) питание. Больше всего железа усваивается в организме именно из мяса и рыбы (почти 30%), из растительных продуктов же не более 6%.

Но на уровень железа могут влиять и другие патологические и физиологические факторы. Сывороточное железо понижено причины:

• Большая потеря крови;
• Воспалительные процессы в ЖКТ (хронические заболевания кишечника, гастрит с пониженной кислотностью желудочного сока, новообразования в кишечнике или желудке, кровоточащие язвы);
• Наличие хронических воспалительных, гнойно-септических и др. инфекционных заболеваний (напр. туберкулез, красная волчанка, ревматоидный артрит, бактериальный эндокардит и др.);
• Общая железосвязывающая способность сыворотки крови нарушается при заболеваниях, влияющих на образование трансферрина и др. белков связывающих железо. К таким заболеваниям относится гепатит, в т.ч. вирусный.
• Беременность (особенно II или III триместр).

Следует отметить, что иногда по результатам анализа выявляют низкое сывороточное железо при нормальном гемоглобине, и даже завышенном. Гемоглобин не всегда является показателем достаточного содержания железа в крови, поэтому для определения «запасов» железа в организме специалисты анализируют показатель сывороточного железа, или общую железосвязывающую способность сыворотки (ОЖС).

к оглавлению ↑

Повышено

Патологическое состояние, при котором фиксируется повышенное сывороточное железо в крови, называется гемохроматозом. Болезнь может быть первичной (врожденной или наследственной) или вторичной (приобретенной), но в том и в другом случае характеризуется излишним содержанием железа в плазме крови, отложением «излишков» метала в тканях, нарушением процессов обмена и выведения железа.

Состояние, когда сывороточное железо повышено до критических значений является весьма опасной патологией, которая может спровоцировать развитие серьезных заболеваний вплоть до онкологических образований в кишечнике или печени.

Если повышено сывороточное железо в крови, причины могут крыться в различных внутренних патологиях, например:

• Цирроз печени;
• Длительное течение тяжелых инфекционных заболеваний;
• Воспалительные процессы в почках (напр. гломерулонефрит);
• Частые переливания крови;
• Острый гепатит;
• Отравление препаратами железа.

На сегодняшний день, гемохроматоз благополучно лечится при помощи медикаментозных средств, которые способы захватывать частички «лишнего» железа, переводить их в растворимое состояние, и успешно выводить с мочой. Также пациентам с подобным диагнозом рекомендуется отрегулировать свое питание, чтобы все элементы поступали в нужных для организма количествах.

Анализ на сывороточное железо является единственным видом исследования, показывающим концентрацию железа в крови и уровень обмена этого элемента в организме.

Периодически проверяйте показатели крови и следите за своим здоровьем!

Источник: http://vseproanalizy.ru/syivorotochnoe-zhelezo.html

В плазме крови помимо органических соединений находятся также различные ионы – в основном катионы (положительные ионы) натрия, калия, кальция и соединенное с белком переносчиком двухвалентное железо. Из отрицательных ионов в рамках биохимического анализа крови определяется хлорид- и фосфат-ионы.

Но их диагностическая ценность неодинакова, особенно в случае беременной женщины – в процессе вынашивания ребенка особое значение имеют натрий, калий и железо.

Остальные либо не имеют специфической для беременности причины изменения своих показателей, либо же меняются по причине взаимоотношений в ионной среде плазмы крови.

статьи

• Натрий
• Калий
• Сывороточное железо

Натрий

Натрий является основным положительно заряженными ионом (катионом), который расположен во внеклеточной среде.

Он наряду с калием обеспечивает нормальный заряд клеточных мембран, без которого были бы невозможны ряд их физиологических функций (проведение нервного импульса, сокращение мышц, выделение секрета железами). Поэтому его нормальная концентрация во внеклеточной среде имеет важное значение.

Норма концентрации ионов натрия составляет 136-145 ммоль/л. При беременности эта величина изменяется очень незначительно, достигая лишь к окончанию этого сложного для женщины периоду 140-150 ммоль/л. Однако в ходе вынашивания ребенка женский организм может подвергаться воздействию различных факторов, которые способны сильно менять данные показатели.

Повышение уровня натрия в крови носит название гипернатриемии и относится к достаточно тяжелым состояниям – это изменяет осмотические свойства плазмы, водно-солевой обмен, затрудняет процесс питания тканей.

Причиной этого может быть высокая солевая нагрузка на организм (например, чрезмерное употребление любимых для многих беременных соленых блюд), длительная рвота или диарея при условии отсутствия возмещения жидкости, некоторые эндокринные нарушения (несахарный диабет).

Также гипернатриемия возникает при простой дегидратации – потере жидкости с потом или другими путями.

Гипонатриемия или снижение концентрации ионов натрия в крови возникает при упорных рвотах (при возмещении потерь жидкости простой водой), сахарном или гестационном диабете, заболеваниях или поражениях почек.

Калий

Калий, в отличие от натрия, является внутриклеточным катионом, поэтому его концентрация в крови относительно невелика. Однако он также контролирует ряд электрохимических процессов в организме, таких как сокращение сердца и мышц.

Норма концентрации калия у небеременных женщин составляет 3,5-5,5 ммоль/л, у девушки в положении его уровень несколько вырастет, достигая 4,5–6,6 ммоль/л.

Гиперкалиемия или повышение количества калия в крови может наступать при острой почечной недостаточности, передозировке препаратами калия (например, Аспаркамом), заболеваниях органов эндокринной системы (надпочечников, гипофиза), при различных шоках и в послеродовом периоде. Это опасное состояние, которое может приводить к нарушению ритма сердца вплоть до его остановки.

Гипокалиемия развивается при повышенной скорости выведения данных ионов с мочой (при поражениях почек, приеме некоторых мочегонных препаратов), после длительного приема глюкокортикоидов.

У беременных нередко возникают те или иные нарушения водно-солевого обмена, поэтому при таких симптомах, как мышечная слабость, дрожь в руках, перебои в работе сердца, длительная тошнота и рвота необходимо обращаться в женскую консультацию для осмотра у специалиста.

Сывороточное железо

Сывороточное железо – данный показатель биохимического анализа крови у беременных характеризует количество в плазме крови ионов двухвалентного железа связанных с белком-переносчиком (трансферрином) из класса альбуминов. Данный критерий позволяет оценивать состояние кроветворной системы организма, которая нередко, особенно у девушек в положении, страдает от недостатка данного неорганического иона.

Норма сывороточного железа у женщин составляет примерно 14,3-17,9 мкмоль/л.

Такое значение нормы сохраняется до самых родов, однако по наблюдениям специалистов, фактическое значение этого показателя при беременности все же намного ниже номинальной нормы.

Это происходит по причине того, что колоссальное количество железа уходит на формирование гемоглобина и других тканей плода.

Снижение количества сывороточного железа при беременности чаще всего объясняется недостаточностью рациона женщины.

Причем ей может не хватать не только железа, но и других важных компонентов – белков, витамина С и других веществ, без которого ионы железа попросту не могут попасть из пищеварительного тракта в кровь и затем в ткани.

Сильное снижение данного показателя должно насторожить врача – это означает, что резервы организма на исходе и вскоре могут начаться нарушения, вызванные нехваткой железа – анемии, слабость родовой деятельности, слабое развитие будущего малыша.

Повышение уровня сывороточного железа при беременности наблюдается крайне редко при некоторых специфических гемолитических анемиях и гемобластозах.

Нормальное состояние крови и ее способность переносить кислород зависит от количества гемоглобина, ядро которого формируется как раз из железа. Поэтому низкий уровень запасов этого иона способен в будущем значительно осложнить основную функцию крови.

Источник: http://AnalizOnline.ru/neorganicheskie-iony-u-beremennyh.html

Поделиться:

Нет комментариев

krovzdorov.ru

Норма железа в крови

Лучшие врачи по рейтингу

Кузнецов Сергей Вадимович

Гематолог

Стаж 33 год.

9,2рейтинг

Павлова Ольга Алексеевна

Гематолог

Стаж 25 год. Кандидат медицинских наук

9,5рейтинг

Гусарова Галина Анатольевна

Гематолог

Стаж 28 год. Кандидат медицинских наук

9,5рейтинг

Все без исключения элементы крови являются жизненно важными и крайне ценными для человеческого организма. У каждого из них есть свое предназначение и задачи, с которыми он может справляться, если его содержание будет находиться в пределах нормы.

В крови также есть различные металлы, и, пожалуй, о самом главном, о железе мы сегодня и поговорим. Его количество на взрослый организм составляет не более пяти грамм, а в крови новорожденных еще меньше – до 350-ти миллиграмм. Но от этого ценность железа меньше не становится, ведь на него возложена серьезная ответственность – непрерывное обогащение тканей и клеток внутренних органов кислородом.

• 70% от всего объема железа уходит на насыщение гемоглобина;
• До 10% – на миоглобин, принимающий участие в обменных процессах в мышечных тканях;
• До 25% железа задерживается в печени, с целью его резервации;
• 0,1% вступает в реакцию с трансферрином, одним из белков плазмы крови.

Кроме того, что железо это главная составляющая гемоглобина, он еще и участвует в кроветворных процессах. Достаточное количество металла может обеспечивать нормальное связывание гемоглобина с молекулами кислорода, быстрый их перенос и своевременную передачу нуждающимся в них клеткам в процессе кровообращения.

В нашем организме железо не может самостоятельно образовываться, для этого предназначена пища, с помощью которой всегда есть возможность пополнить его запасы.

В рационе человека должны регулярно присутствовать красные сорта мяса, печень, любые виды рыбы, яйца, гречка и овсянка, грецкие орехи, гранат, яблоки, шпинат, горох и прочие богатые на железо продукты.

Железо в крови у женщин

Слабая половина общества испытывает нужду в железе в два раза больше, чем мужчины. Это обусловлено ежемесячной потерей значительного количества этого металла в процессе менструаций.

Какой уровень железа в Вашем организме, хватает ли его или это уже переизбыток можно узнать из биохимического анализа крови. За любым отклонением от нормы могут скрываться серьезные нарушения, которые нужно своевременно выявлять и устранять.

Когда сдается анализ железа в крови:

• Если у человека развиваются признаки отравления железосодержащими продуктами;
• Для определения формы анемии;
• С диагностической целью при инфекционных заболеваниях острого и хронического характера;
• При патологиях в желудочно-кишечном тракте;
• При авитаминозном и гиповитаминозном состоянии;
• Для оценивания применяемой терапии, и ее эффективности.

Материал берут из вены. Делается это в утренние часы и натощак, когда уровень железа максимально высок.

Норма железа в крови у женщин колеблется от 9-ти до 30-ти микромоль на литр. В некоторых бланках написано сывороточное железо, что является тем же самым показателем.

Если этого элемента будет недостаточно, то у женщины разовьются такие признаки:

• Чрезмерная утомляемость;
• Регулярное чувство слабости;
• Депрессивное настроение;
• Слабость в мышцах;
• Нарушенное пищеварение;
• Потеря аппетита;
• Бледность и сухость кожных покровов;
• Отдышка;
• Ослабление иммунитета.

Длительный дефицит железа опасен прогрессирующей анемией.

Когда метал, продолжительное время находится в организме в избытке, это тоже грозит различными внутренними нарушениями в органах, приводящих к сахарному диабету, дисфункции печени и сердца, артриту и раку молочных желез.

Норма железа в крови при беременности

Дамы в положении и те, кто кормят ребенка грудью, должны понимать, что в такой ситуации их потребность в железе возрастает до полутора раз.

На последних двух триместрах много металла требуется для формирования плаценты и кровеносной системы плода. Если его будет не хватать, то у беременной может развиться анемия, и появится риск преждевременного рождения малыша, либо очень маленького ребенка.

Норма железа в крови у беременных составляет от 13-ти до 30-ти микромоль на литр.

Изучая результаты Вашего анализа, гинеколог может порекомендовать ограничить потребление железосодержащих продуктов, либо же наоборот сделать в своем рационе акцент на них. При сильном дефиците показано употребление специальных препаратов для беременных.

Причины пониженного и повышенного уровня

Основная причина, по которой у взрослых людей развивается железодефицит, кроется в несбалансированном или вегетарианском питании. И если из мясных продуктов усваивается только 20% этого микроэлемента, из рыбных – 10%, то на овощные приходится лишь 5-6%. Недостаточно кушать мясо, рыбу и овощи, богатые на железо. Их нужно компоновать с витаминами С и В, белками, но не в коем случае не с жирами.

Недостаток железа в крови может быть по причине:

• Хронического воспаления кишечника;
• Низкой кислотности в желудке;
• Язвенной болезни желудка или кишечника;
• Беременности или грудного вскармливания;
• Угнетения поступающего железа эстрогенами;
• Физиологической кровопотери.

При этом женщина может отмечать у себя ухудшение состояния волос и ногтей (их ломкость), синюшность губ, бледность кожи, отдышку, расстройство стула, хроническую усталость, ухудшение аппетита, частые стоматиты и ОРЗ.

Чрезмерное поступление железа в организм приводит к его переизбытку в крови. Такое возможно при активном употреблении микроэлемента, например из питьевой воды, с повышенным содержанием металлов.

Нарушить нормальные процессы, в том числе и обменные, могут патологии поджелудочной железы, селезенки и печени. Различные болезни в этих органах часто развиваются на фоне хронического алкоголизма.

• Избыток железа в крови провоцирует общее ухудшение самочувствия, повышенную утомляемость, головные боли, упадок сил и апатию.
• Некоторые симптомы могут напоминать нарушение работы ЖКТ – тошнота с рвотой, изжога, желудочные боли, диарея и запоры.
• Также женщина теряет аппетит и массу тела.
• Возможно развитие почечной недостаточности, диабета, артрита, атеросклероза.
• Не исключены сбои в работе печени и сердца.
• Из-за подавления защитных сил организма появляется частая склонность к заболеваниям, в том числе и к инфекционным.
• Какое-то влияние это может оказать на развитие опухолевых патологических процессов.

Более подробно с Вашей ситуацией поможет разобраться только специалист, наблюдающий за Вами. Вы же в свою очередь должны серьезнейше относиться к любым отклонениям в анализах.

Администрация портала категорически не рекомендует заниматься самолечением и при первых симптомах болезни советует обращаться к врачу. На нашем портале представлены лучшие врачи-специалисты, к которым можно записаться онлайн или по телефону. Вы можете выбрать подходящего врача сами или мы подберем его Вам абсолютно бесплатно. Также только при записи через нас, цена на консультацию будет ниже, чем в самой клинике. Это наш маленький подарок для наших посетителей. Будьте здоровы!

Друзья! Если статья была для Вас полезной, поделитесь пожалуйста ей с друзьями или оставьте комментарий.

medportal.net

Норма железа в крови у женщин 20, 30, 35, после 40, 60 лет, при беременности

Железо представляет собой химический элемент, содержащийся в существенном объеме в тельцах крови, при этом оно является составляющим гемоглобина, участвуя в кислородном процессе передвижения крови.

Эритроциты, перемещаясь по клеткам человеческого организма, осуществляют процесс замены вредного углекислого газа на кислород, что обеспечивает гармоничное развитие и функционирование всех внутренних органов.

Норма железа в крови для женщин

Важнейшим показателем, характеризующим эффективность процесса необходимого образования кровяных тел в организме женщины, является составляющая нормы железа.

Необходимость нужного содержания данного элемента в крови слабой половины человечества обуславливается ежемесячной потерей определенного ее количества при менструациях.

Анализ крови позволит установить процент содержания полезного металла и принять своевременные меры при его нехватке или переизбытке.

В среднем норма железа в крови для женщин определяется 3 г или 35 мг на кг, однако критерии объема его содержания также зависят и от возраста дам.

Дефицит указанного элемента в крови способен вызвать анемию, нарушить иммунную систему, вызвать проблемы умственного развития, стать причиной нервозности, перепадов внутричерепного давления, а также вызвать раздражения на кожных покровах.

Внимание! В случае его превышения, возможны возникновения воспалительных процессов внутренних органов и, в частности, почечной системы, а также наступление лейкемии.

Норма железа в крови для женщин отличается в зависимости от возраста.

Подсчет нормы гемоглобина, состоящего из железа и белка, в крови женщины определяется специальным способом и выражается в граммах на 1 литр крови.

При этом средний положительный показатель здоровой женщины должен быть в пределах нормы от 120 и до 140 г на литр.

При менструальных циклах нормальным считается снижение показателя до 110 г на литр. В юном же возрасте нормой является от 115 до 135 г на литр. крови.

В возрасте до 40 лет

До достижения двенадцатилетнего возраста содержание в крови гемоглобина не зависит от пола ребенка, и лишь при наступлении пубертатного периода, а также начала у девочек менструаций, он понижается.

После этого, по мере развития системы, отвечающей за кроветворение, уровень гемоглобина в крови постепенно повышается, достигая своей стабильности, характерной для промежутка возраста женщины от 18 до 40 лет.

При этом нормой является показатель от 117 до 155 г/л.

В возрасте до 60 лет

После истечения 40 лет организм женщины кардинально меняется, что характеризуется пассивной работой гормональной функции яичников, ее угасанием, а также снижением обменных процессов.

Зачастую указанные обстоятельства приводят к увеличению массы тела, при этом активность кроветворной функции понижается.

Уровень содержания в крови гемоглобина начинает снижаться, нередко выпадая за пределы нормы, коей является показатель от 112 до 152 г/л.

Данной проблеме подвержены женщины, пренебрегающие в указанном возрасте белковой пищей, из-за их нахождения на диете, в связи с желанием похудеть.

После 60 лет

В рассматриваемом возрастном периоде в организме женщины идет активно процесс старения, в связи с чем осуществляется потеря жидкости тканями, в частности становится меньше жидкой крови.

При ее сгущении уровень гемоглобина в женской крови повышается, в случае отсутствия заболеваний, связанных с онкологией и анемией. Норму составляет показатель от 114 до 160 г/л.

В период беременности

Особое состояние женщины, именуемое беременностью, сопровождается усилением нагрузки на женский организм, что обуславливается увеличением потребности в необходимых микроэлементах.

Железо необходимо для лучшего поступления кислорода к будущему ребенку, что является залогом его гармоничного развития.

У женщины, находящейся в состоянии беременности, железодефицитная анемия проявляется следующими признаками:

• повышенной утомляемостью и чувством слабости;
• нарушением вкусовой гаммы;
• снижением артериального давления и существенной бледностью кожи.

Обратите внимание! Врачи рекомендуют в случае проявления у девушек подобных симптомов незамедлительно обращаться к доктору, для установления возможной беременности, с целью принятия необходимых мер, направленных на недопущение дефицита кислорода для плода, что может вызвать как преждевременные роды, так и проявление патологических заболеваний у ребенка.

Норма для беременных женщин составляет от 110 до 140 г/л.

Причины нарушения нормы железа в организме женщины

К причинам, при которых для женщины норма железа в крови не соответствует установленным критериям, относят его нехватку, в связи с повышенным расходом, а также недостаточным поступлением металла в организм.

Напротив, отклонением от установленной нормы является и переизбыток данного элемента, ввиду возможного воздействия ряда внешних факторов, оказывающих влияние на повышение уровня гемоглобина.

Нехватка железа в организме: симптомы у женщин

Для данного болезненного состояния, следствием которого в крови женщины нарушается необходимая норма железа, присущи следующие симптомы:

• слабость в мышцах;
• быстрое наступление усталости при минимальной активности;
• сонливость;
• одышка;
• головокружение;
• учащенное биение сердца при понижении давления;
• искажение вкусовой гаммы;
• потеря сознания.

К причинам снижения гемоглобина относят:

• Неверный рацион питания, содержащий недостаточное количество продуктов, в состав которых входит железо (печень, мясо, грибы, морковь, арбуз, яблоко и другие);
• Обострение воспалений и инфекций (геморрой, гастрит, заболевания по линии гинекологии и т. д.);
• Плохая усвояемость организмом железа, в результате нехватки витаминов, а также фолиевой кислоты;
• Обильная кровопотеря в результате перенесенной хирургической операции или сильных месячных;
• Образ жизни, не отличающийся подвижностью;
• Отравление в быту промышленными ядами. В данном состоянии функционирование человеческой печени направлено на усиленную выработку ферментов, для синтезирования которых необходимо железо, в связи, с чем существенно увеличивается его расход.

Избыток железа в организме: симптомы у женщин

Данное болезненное состояние опасно образованием кровяных тромбов, ухудшением естественного перемещения кислорода внутри организма.

Назначаются препараты, осуществляющие разжижение крови, потребление продуктов, содержащих значительный процент железа, сводится к минимуму.

Следует выявить причину повышения гемоглобина, после чего принять незамедлительные меры к ее устранению.

Факторами, провоцирующими высокий уровень содержания гемоглобина, являются:

• Фактическое проживание человека в высокогорных регионах, где организм, в связи с недостатком кислорода, предпринимает попытки восполнить его, увеличивая тем самым процент эритроцитов в крови;
• Монотонные и длительные физические нагрузки, следствием которых является повышенная норма железа в крови для женщин;
• Значительная утрата организмом жидкости, что характерно для мест с жарким климатом, а также при осуществлении работ, вызывающих обильное потоотделение;
• Обезвоживание организма в результате перенесенных кишечных инфекций;
• Заболевания сердечно-сосудистой системы, а также сахарный диабет;
• Длительный прием медицинских препаратов, относящихся к категории мочегонных.
• Состояние беременности;
• Злоупотребление табачными изделиями.

Чем опасны избыток и недостаток железа в организме

Существенное увеличение гемоглобина в женской крови является опасной проблемой для ее организма.

Кровь становится вязкой, что сопровождается быстрой усталостью и бессонницей, повышением давления, возникновением на кожных покровах пятен, утратой аппетита, обильными и продолжительными месячными, сбоями в мочеполовой системе.

Недостаток микроэлементов железа в организме женщины также представляет для него опасность, поскольку напрямую связан с пониженным содержанием гемоглобина в ее крови, что в медицине называется анемией.

Анемия, связанная с дефицитом железа в организме (малокровие), является достаточно опасной, поскольку сопровождается существенным снижением иммунитета.

Внешний вид взрослой женщины, в рассматриваемом состоянии ухудшается, волосы на голове становятся ломкими, ногти хрупкими, а кожные покровы бледными.

Анализ крови на железо: как к нему подготовиться

Норма железа в крови для женщины должна постоянно контролироваться, поэтому необходимо своевременное проведение исследования, представляющего собой специальную процедуру, проводимую в лабораторных условиях и определяющую количество содержащихся показателей в крови.

Процедура осуществляется по назначению доктора как при общем обследовании организма, в профилактических целях, так и при возникновении подозрений на конкретные болезни.

Медицинскими критериями, подталкивающими к проведению данного анализа, являются:

• острые и хронические инфекции;
• подозрение на дефицит железа в организме;
• различные воспаления в организме;
• необходимость осуществления дифференцированного диагностирования анемии;
• подозрение на недостаток витаминов, а также их дисбаланс;
• болезни желудка и кишечника.

Указанное кровяное исследование осуществляется в утреннее время и натощак.

Несмотря на это, подготовиться к нему необходимо за несколько дней, для чего следует соблюсти ряд простых правил:

• За 5 дней перед сдачей анализа нужно ограничиться в приеме препаратов, содержащих железо;
• За неделю следует ограничить рацион питания, в отношении жирных и жареных блюд;
• Понизить физические нагрузки на организм;
• Исключить принятие оральных гормонов;
• Не менее, чем за 24 часа до сдачи анализа, исключить табак и алкоголь;
• Потребление еды должно осуществляться за 8-10 часов до исследования;
• До анализа не проводить рентген и флюорографию;
• Исключить процедуры физиотерапии.

Как повысить железо в крови: продукты, богатые железом

Избавиться от острого дефицита железа в организме поможет правильное и сбалансированное потребление продуктов, содержание которых богато данными микроэлементами.

Рассматриваемые продукты подразделяются на две группы: животного и растительного происхождения.

К животной пище относятся:

• мясные блюда;
• рыбные блюда;
• субпродукты;
• сливки.

Ко растительной пище, соответственно, относятся:

• гречневая крупа;
• бобы;
• картофель;
• морковь;
• помидоры;
• яблоки;
• гранат;
• клубника;
• черника;
• грибы;
• орехи.

К третьей группе условно следует отнести такие напитки, как соки из:

• слив;
• томатов;
• моркови;
• свеклы.

В нижеприведенной таблице приведены примеры некоторых продуктов с долей составляющего в них мг полезного металла на 100 г.

Наименование	Количество мг/100 г
Фасолевые	72
Орехи из леса	51
Хлопья из овса	45
Гречневая крупа	31
Печень свиньи	29,7
Морская капуста	16
Ягода черника	9

Замедлят повышение в крови для женщины нормы железа изделия из муки, крепкие кофе и чай, консервированная и кальцесодержащая продукция, уксус и алкогольные напитки.

Как повысить железо в крови быстро

Поднять нужный показатель крови достаточно быстро возможно только при помощи специальных препаратов.

При понижении составляющих металла в крови до максимально низких пределов, докторами, под постоянным наблюдением, проводятся необходимые медицинские мероприятия, в условиях стационара, при этом используются лекарства, содержащие синтетические железные соединения.

Помимо вышеуказанного повышения, необходимо придерживаться следующих правил по корректировке питания:

• Кофейные напитки и чай противопоказаны к потреблению, поскольку обладают особенностью по вымыванию железа из организма;
• Следует употреблять в пищу большой объем продуктов, в которых содержится железо;
• Понизить до минимума термическую обработку пищи, в ходе которой происходит уничтожение многих микроэлементов;
• Продукты из мяса употреблять совместно с фруктами, с большим содержанием витамина C, для наилучшего усвоения металлического микроэлемента;
• В случае существенного снижения гемоглобина в крови в зимний период, врачами рекомендовано дополнительно употреблять в пищу ягоды, подвергнутые заморозке, которые «затормозят» процесс потери железа, а также снабдят организм дополнительными витаминами.

Препараты для повышения железа в крови: обзор самых эффективных

Норма железа в крови для женщин легко поддерживается многими препаратами, отлично зарекомендовавшими себя и имеющими широкое распространение.

«Ферроградумет»

В состав препарата входит сульфат железа.

Показан к применению:

• при наступлении железодефицитной анемии;
• при понижении гемоглобина в крови;
• в периоды вынашивания женщиной ребенка, а также вскармливания его грудью;
• при болезни Крона;
• при диарее;
• при энтерите.

Докторами рекомендовано принимать взрослым: 100-200 мг/в сутки, на протяжении 30-60 дней; детям 3 мг/в сутки.

С целью профилактических мероприятий принимают 325 мг/в сутки, при лечении анемии указанная доза увеличивается вдвое.

«Ировит»

В его состав входят фолиевая и аскорбиновая кислоты, составляющие железа и цианокобаламина.

Применяется в таких случаях:

• с дефицитом железа;
• с недостатком в организме фолиевой кислоты;
• с понижением в крови гемоглобина;
• в период беременности;
• в профилактических целях.

Взрослым предписано принимать по 1 таблетке утром, днем и вечером, детям назначается индивидуально в каждом отдельном случае. Курс приема препарата составляет не более 90 дней.

«Хеферол»

Препарат содержит фумарат железа.

Показан к использованию в лечении при:

• выявлении аналогичных симптомов вышеописанным;
• геперменорее;
• полименорее;
• гематурии.

Взрослые принимают по 1 таблетке в день, детям назначается индивидуальный прием. Курс лечения составляет от полутора до двух месяцев.

Следует иметь в виду, что в ходе проведения лечения может ухудшиться общее состояние. Указанное обстоятельство может быть связано с нарушением установленных суточных дозировок приема лекарств, а также индивидуальной непереносимостью организмом таковых.

При возникновении подобной ситуации, следует сразу же поставить о ней в известность лечащего врача, с целью осуществления им корректировки дозы и вида медицинского препарата.

Витамины с железом для женщин

В профилактических целях доктора назначают комплексы витаминов, содержащие в себе элементы железа.

При осуществлении их приема следует четко соблюдать рекомендованные дозировки, с целью избежания побочных явлений.

Преимуществом данных комплексов является то, что их прием выше усвоения пищевого металла в двадцать раз.

Для повышения уровня железа в крови женщины, необходимо выбирать витаминный комплекс, концентрация железа в составе которого будет способна восполнить необходимую потребность в нем организма.

К наиболее эффективным и проверенным временем комплексам поливитаминов рассматриваемой группы относятся:

• «Компливит Железа» – данный витаминный комплекс отличает содержание необходимой для человека дозы железа в сутки, основу которого составляет фумарат. Кроме того, он сбалансировано включает в себя и иные необходимые для организма минералы и витамины (А, Е, В, С). Медики рекомендуют употреблять его в качестве биологической добавки при приеме пищи, по 1 таблетке и 1 раз;
• «Витакап» – является комплексом, содержащим железо, и назначаемым докторами беременным женщинам и кормящим матерям. В его состав, помимо витаминов Е и Д, также входят: кислота аскорбиновая, магний и калий. Применяется внутрь по 1 капсуле в день, в утреннее время, в ходе завтрака;
• «Теравит» – напротив, в отличие от предыдущего препарата, не рекомендован беременным и кормящим матерям. Содержит в себе высокую концентрацию витаминов: А, В, С, Д, может вызвать ощущение тошноты при приеме, а также аллергию. Следует употреблять данный препарат исключительно по назначению доктора, по установленной им дозировке.

Почему не усваивается железо в организме женщины: причины

Причинами плохого усвоения рассматриваемого элемента женским организмом являются увеличение в нем кальциевых и фосфорных солей.

Чрезмерное употребление в пищу молочных продуктов также препятствует всасыванию железа организмом, в связи с чем не рекомендуется употреблять пищу, богатую железом, запивая ее молоком.

Помимо кальция, на снижение степени усвояемости железа влияют марганец и цинк.

Справедливости ради, следует отметить, что в случае злоупотребления продуктами, богатыми железом, аналогичный эффект будет наблюдаться в отношении вышеуказанных элементов, что также является негативным, поэтому необходимо стремиться к гармоничному балансу в потреблении продуктов.

Как правильно принимать железо для лучшей усвояемости

Для повышения уровня железа в крови женщины, с целью приведения его в норму, необходимо соблюдать ряд следующих правил, способствующих достижению наилучшего результата:

• В пищу необходимо одновременно с печенью и мясом принимать овощные продукты, поскольку морковь со свеклой запускают регенерирующие процессы железа, содержащегося в животных продуктах;
• Во время приема еды следует употреблять с ней витамин C (лимонный сок), который ускорит усвоение нужного элемента;
• Универсальным средством является мед, который наряду с усвоением железа, окажет укрепляющее воздействие в целом на весь организм;
• Благотворное воздействие на нормализацию необходимой концентрации гемоглобина крови, окажет груша, в связи с чем доктора часто рекомендуют ее есть пациентам, у которых наблюдаются разные стадии малокровия.

Контролировать норму железа – залог хорошего здоровья.

Соблюдение приведенных рекомендаций и правил существенно повысит процесс усвоения элементов металла организмом и поможет в кратчайшие сроки победить или предупредить анемию.

Это видео ознакомит вас с симптоматикой в случаях отклонения от нормы железа в крови для женщин:

Из данного видеоролика вы узнаете, какие продукты влияют на состояние железа в крови и гемоглобин:

healthperfect.ru

Почему железо в крови повышено при беременности - Здоровая кровь

Абсолютно в каждом человеческом организме присутствует железо. его в количественном отношении 3-5 грамм. Это очень мало по отношению к весу человека, однако является оно очень важным жизненным элементом, без которого невозможны определенные процессы.

Сывороточное железо – норма при беременности составляет 30 мг/сутки. Основная часть железа находится в крови человека. Гемоглобин является хранилищем и обменным пунктом железа, доставляемого ко всем органам и системам.

Чтобы не было переизбытка или недостатка железа в организме, постоянно проходят обменные процессы для снижения или увеличения его уровня.

Для чего нужен контроль железа в организме?

Все обменные процессы в организме беременной женщины проходят в ускоренном режиме. Для закладки органов будущего ребенка и его нормального развития требуется повышенное содержание железа в организме мамочки. За счет перестройки организма женщины, для нормального вынашивания малыша происходит повышенное потребление этого элемента.

Основной путь поступления железа в организм – это еда. Не обязательно каждый день употреблять однообразную пищу. При поступлении в один день 15 мг железа, а в другой 45 мг, распределение будет происходить равномерно ежедневно. Существуют определенные накопительные депо, в которых хранится избыток и поступает для процессов обмена в нужное время.

Недостаток железа в организме беременной женщины влияет на количество гемоглобина в крови и вызывает анемию, которая отображается на состоянии здоровья мамы и малыша. Дефицит данного микроэлемента просто определить по состоянию беременных:

• слабость;
• головокружения;
• быстрая усталость;
• ломкость волос и ногтей;
• стоматиты или сухость во рту;
• трещинки в уголках рта и другие признаки.

Нехватка железа, как и переизбыток, влияет на внутриутробное развитие ребенка и задержку его роста. Нарушается доставка эритроцитами кислорода от легких ко всем тканям и органам. Дети, страдавшие в утробе матери от дефицита железа, чаще всех подвержены различным аллергиям и болеют инфекционными болезнями.

Для постановки точного диагноза и контроля уровня гемоглобина проводится клинический анализ крови. сывороточного железа в крови в течение суток может меняться. Самый высокий показатель утром.

Забор крови для исследования выполняется в утреннее время на пустой желудок. При сильной жажде можно выпить немного воды. Чтобы получить правильные показатели, необходимо отменить прием медицинских препаратов, содержащих железо либо сказать об этом медсестре для коррекции результатов с учетом применения лекарств.

Узнайте, когда начинать обучать английскому языку ребенка.

Что такое коагулограмма и для чего проводится это исследование, вы прочтете тут.

Недостаточное количество железа в организме будущей мамочки может протекать в клинической форме или скрытой. Очень часто проявляется анемия в период второго триместра беременности. Обострения возникают в зимний и весенний периоды, когда снижается запас витаминов.

Причины нарушения баланса сывороточного железа

Иногда возникает изменение количественного состояния гемоглобина на фоне различных состояний беременных, например резус – конфликт. Антирезусная сыворотка при беременности вводится по жизненным показаниям ребенка, т.е. при угрозе выкидыша или отслойки плаценты. Применение сыворотки влияет не только на состояние в целом, но и на качественные показатели крови.

Относительно простыми причинами нарушений баланса эритроцитов и гемоглобина в организме, которые быстро поддаются коррекции являются:

• минимальное употребление продуктов, содержащих железо;
• нарушение работы тонкого кишечника, где происходит процесс усваивания микроэлемента в организме;
• авитаминозы;
• увеличение потребности (беременность);
• недостаточная компенсация железа по сравнению с расходом.

Сывороточное железо норма у беременных считается на 10 единиц выше обычного показателя, контролируется сдачей клинического анализа крови 2 раза в месяц. Учитывая серьезные изменения в показателях крови, ее забор происходит чаще по назначению лечащего гинеколога. В некоторых случаях рекомендуется нахождение в стационаре для контроля состояния беременной и показателей крови дважды в сутки.

Более сложными причинами нарушения образования в нужном количестве сывороточного железа, требующие постоянного контроля, являются следующие патологии:

• заболевания органов кроветворения;
• хронические заболевания печени и почек;
• эндокринные заболевания;
• хронические патологии кишечника;
• нарушение обменных процессов;
• слишком длительный прием лекарственных препаратов.

Показатели сывороточного железа на протяжении беременности могут не только понижаться, но и повышаться. Отклонение в сторону увеличения также является патологией. Кровь становится слишком густой, плохо распределяется кислород по клеткам, происходит уплотнение кровяных телец и кислородное голодание малыша и мамы.

При слишком высоком уровне железа увеличивается печень и может пожелтеть кожа. Происходит потеря веса и нарушение работы сердца. Иногда возникают судороги икроножных мышц.

Лечебные и профилактические мероприятия

Сывороточное железо при беременности необходимо контролировать и поддерживать в пределах нормы.

Первым лечебным действием является обогащение рациона железосодержащими продуктами, распределение режима дня с увеличением промежутков отдыха.

Медикаментозные препараты, повышающие или понижающие содержание сывороточного железа, назначаются только лечащим врачом и принимаются строго по инструкции.

Узнайте, как выбрать мазь от ушибов у ребенка.

Чем опасна артериальная гипертензия при беременности, вы прочтете здесь.

Какие последствия может иметь кольпит при беременности, вы узнаете тут: //moeditya.com/pregnancy/bolezni-pri-beremennosti/kolpit-pri-beremennosti.

Перед планированием беременности рекомендуется пройти обследование для выявления скрытой патологии, чтобы избежать осложнений в период вынашивания ребенка. При наличии известных отклонений в работе каких-либо органов необходимо пройти соответствующий курс лечения.

Источник: https://moeditya.com/pregnancy/analizyi/sivorotochnoe-zhelezo

Сывороточное железо в крови повышено при беременности – причины

Железо в крови повышено при беременности из-за ускоренного обменного процесса в организме женщины.

Для того чтобы внутренние органы плода изначально были заложены и стали развиваться правильно, в организме будущей матери должен быть высокий состав железа.

Эта потребность возрастает, когда происходит перестройка женского организма в период беременности. Данный микроэлемент в организм человека поступает вместе с едой и имеет свойство накапливаться в нем.

Нехватка железа в организме женщины готовящейся стать матерью

Если в кровь перестанет поступать необходимое количество железа, то происходит снижение уровня гемоглобина и развитие анемии у беременной женщины. Это очень опасно для будущей матери, так как дефицит отражается на ее самочувствии. Но для ребенка эта нехватка приносит еще больший вред и отражается на его развитии.

Внешние проявления дефицита железа у женщины, готовящейся стать матерью:

• бледность кожных покровов;
• усталость даже при отсутствии нагрузки;
• головокружение и слабость;
• хрупкие непрочные ногти;
• тусклые и ломкие волосы;
• хейлит в уголках губ;
• голосит и стоматит.

Это далеко не все признаки нехватки данного микроэлемента. Если своевременно не пополнить его запас, могут начаться более тяжелые осложнения (потеря плода или различные кровотечения, гестоз).

Но самое опасное состояние может развиться у плода, такой дефицит может сказаться на его формировании. После рождения малыш будет плохо расти и развиваться. Также впоследствии у него сохранится ослабленный иммунитет, что проявится аллергиями и инфекционными патологиями.

Нужно периодически проводить исследование крови на определение уровня железа в организме беременной, чтобы избежать последствий для себя и малыша.

Норма железа в крови у беременной

Для определения состава данного микроэлемента необходимо производить забор венозной крови утром на голодный желудок. При возникшей жажде можно выпить немного простой воды.

В сыворотке крови биохимическим методом определяется содержание железа в организме. Если нужно вычислить уровень гемоглобина, тогда кровь берут из пальца.

Женщина, вынашивающая ребенка, ежедневно должна получать около 30 мг железа, так как потери этого вещества у нее очень большие. Нижняя норма этого микроэлемента у беременной в крови будет составлять не менее 13 мкмоль/л.

Если в организме беременной уровень железа в пределах нормы, тогда его распределение происходит следующим образом:

1. Большее количество приходится на развитие плода – 400мг.
2. Плаценте, которая содержит в себе много кровеносных сосудов, достается 100 мг.
3. По мере увеличения матки ей будет нужно до 75 мг этого вещества.

Также важно повысить поступление этого микроэлемента в организм будущей матери с целью накопления его запасов. Он понадобится во время родовой деятельности, при которой будет физиологическая кровопотеря. Также может случиться патологическое нарушение в родах — острое кровотечение.

Избыточный уровень железа у беременной

Если количество поступаемого в организм беременной данного микроэлемента превышает допустимую норму, тогда в крови определяется его избыток. Когда повышено железо при беременности в крови, причины могут быть из-за воды, которую использует женщина для питья. В ней может находиться большое содержание металлов.

Когда в крови обнаружен высокий состав железа, это говорит, что в организме начались обострения уже существующих заболеваний или нарушения из-за воздействия внешних факторов:

1. Наличие острых или хронических гепатитов вирусной этиологии.
2. Употребление оральных контрацептивов, а также эстрогенов длительное время.
3. Передозировка лекарственных препаратов, содержащих железо.
4. Интоксикация при приеме биодобавок.
5. Нехватка фолиевой кислоты и витаминов B6, B12.
6. Ухудшение работы функций вывода из организма данного микроэлемента.
7. Анемии: гемолитическая, гипопластическая, пернициозная.

Все эти причины, вызывающие увеличение количества железа в организме беременной женщины, могут привести к различным нарушениям. Поэтому при любых отклонениях от нормы нужно обращаться к специалистам и выполнять все данные им рекомендации.

Возникающие симптомы из-за переизбытка железа

Иногда причинами изменения минерального состава в организме становятся злоупотребления, например, алкоголизм.

Когда женщина страдает хроническим алкоголизмом, тогда ее пораженные внутренние органы не могут функционировать нормально. Поэтому селезенка, печень, а также поджелудочная железа могут ухудшать обменные процессы.

Это приводит к увеличению количества железа и сбою в работе систем организма:

1. Появляется сильная утомляемость, апатия, плохое самочувствие, женщина испытывает упадок сил.
2. Начинает беспокоить сильная головная боль.
3. Происходит ухудшение аппетита и снижение веса.
4. Развивается боль в эпигастральной области, изжога.
5. Возникает диарея или запоры.
6. Иногда беспокоит тошнота и рвота.
7. Нарушается сердечная деятельность, развиваются атеросклеротические изменения сосудов.
8. Изменяется функционирование печени и почек, вплоть до развития почечной недостаточности.
9. Может развиться диабет.
10. Происходят воспаления в суставах с развитием артритов.
11. Усиливается склонность к аллергиям и инфекциям из-за снижения защитных сил организма.
12. Увеличение данного микроэлемента может спровоцировать развитие злокачественных новообразований.

При наличии этих симптомов проводится тщательное обследование и лечение женщины путем коррекции питания, фильтрации воды, кровопускания.

Источник: http://BolezniKrovi.com/sostav/zhelezo-v-krovi-pri-beremennosti.html

Во время беременности ваш организм вырабатывает почти в 1,5 раза больше крови, чем обычно. Таким образом, вам нужно больше железа для образования гемоглобина крови.

Во втором и третьем триместре беременности много железа уходит на образование плаценты, а также формирование крови ребенка.

Нехватка железа в организме беременной может привести к анемии. У беременных женщин с анемией повышен риск преждевременных родов, а также рождения ребенка с маленьким весом. Подробнее об этом читайте в статье Анемия во время беременности.

Сколько железа нужно беременной женщине?

Суточная потребность в железе для небеременных женщин составляет около 18 мг, а во время беременности доза железа должна быть не меньше 27 мг в день.

Не страшно, если в одни дни вы получаете железа меньше нормы, а в другие дни больше суточной потребности. Например, если в один день вы получили с едой всего 10 мг железа, а на следующий день 44 мг, то в среднем за 2 дня вы получили достаточно железа, и нехватки этого элемента в организме не будет.

В каких продуктах содержится железо?

Красное мясо является самым богатым источником железа для беременной женщины. В печени также содержится много железа, но во время беременности чрезмерное употребление печени может привести к передозировке витамина А. Если вы вегетарианка, то получить достаточное количество железа можно с помощью овощей, фруктов и злаковых.

Самое большое количество железа содержится в сушеных грибах: до 35 мг в 100 г. В свиной печени содержится 20 мг железа, в мясе птиц до 9 мг, в гречневой каше 8 мг, в мясе кролика и в говядине около 5мг железа на 100 г. Яблоки содержат до 2 мг железа в 100 г.

Чем отличается «животное» железо от «растительного»?

Железо, которое поступает к нам в организм, бывает 2 типов: гемовое и не-гемовое. Гемовое железо мы получаем, когда едим мясные продукты.

Этот тип железа усваивается в кишечнике намного лучше, чем не-гемовое железо, получаемое вместе с овощами и фруктами.

Поэтому, если вы не употребляете продукты животного происхождения, то для получения достаточного количества железа вам необходимо есть больше овощей и фруктов, богатых железом, или начать прием витаминов для беременных.

Что нужно есть, чтобы получить достаточно железа?

Для того чтобы в течение дня получать необходимое железо, беременным нужно съедать:

2-3 порции овощей (одно из следующих):

• Капуста
• Листья салата
• Шпинат
• Репа

3 порции зерновых каш (одно из следующих):

• Овсянка
• Гречневая каша
• Другие крупы, обогащенные железом (это, обычно, указывается производителем на упаковке)

2-3 порции (одно из следующих):

• Говядина
• Мясо домашней птицы
• Морепродукты

Можно также включить в рацион питания другие продукты, богатые железом.

Что нужно, чтобы железо из пищи усвоилось?

• Во время еды и некоторое время после еды не пейте чай или кофе. В этих напитках содержатся вещества, препятствующие всасыванию железа в кишечнике.
• Ешьте продукты, содержащие витамин С  (цитрусы, клубника, брокколи). Если во время еды вы получаете достаточно витамина С, то железо всасывается в кишечнике в 6 раз лучше.
• Кальций снижает усвоение железа организмом. Поэтому, если вы пьете таблетки, содержащие кальций, то лучше принимать их в перерывах между едой, а не во время еды.

Нужно ли мне дополнительно принимать железо?

Нет, если вы получаете достаточно железа с пищей (то есть минимум 2 раза в неделю едите мясные продукты) и анализ крови показал нормальный уровень гемоглобина.

Да, если анализ крови показал снижение уровня гемоглобина в крови до или во время беременности. Если вы не употребляете продукты животного происхождения, то ваш гинеколог может порекомендовать дополнительно пить железо в таблетках.

Норма железа и гемоглобина в крови во время беременности

Норма гемоглобина во время беременности 110 г/л и больше. Если в вашем анализе крови гемоглобин ниже 110 г/л – речь идет об анемии.

Чтобы узнать, достаточно ли железа содержится в организме, назначается анализ на уровень сывороточного железа. В норме уровень сывороточного железа варьирует от 13 до 30 мкмоль/л (в разных лабораториях показатели могут отличаться). Если в уровень железа меньше чем 13 мкмоль/л, это означает, что организму не хватает этого элемента.

Какие препараты, содержащие железо, можно пить беременным?

Если анализ крови показал наличие анемии или снижение уровня железа в крови, то ваш лечащий врач назначит лекарства, содержащие железо для лечения анемии.

• Сорбифер Дурулес – таблетки, которые содержат 100 мг железа и витамин С для лучшего всасывания железа в кишечнике.
• Тотема – это раствор, который нужно пить. Каждая ампула Тотемы содержит 50 мг железа.
• Ферроплекс – это драже, которые содержат 50 мг железа, а также витамин С.
• Фенюльс – капсулы, которые при однократном приеме дают организму 45 мг железа. Этот препарат может быть рекомендован не только для лечения анемии, но и для ее профилактики во время беременности. Для этого нужно пить по одной капсуле в день, начиная с 14-й недели беременности: 2 недели принимать железо каждый день, затем сделать недельный перерыв и затем снова пить в течение 2 недель. Такой режим профилактики нужно соблюдать вплоть до родов.

Дозировка препаратов железа при анемии определяется лечащим врачом и может составлять от 30 до 90 мг железа в сутки. Перед началом приема железа обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Препараты железа могут менять цвет стула, делая его темнее обычного.

Что бывает при передозировке железа?

Если длительно принимать большие дозы железа, это может привести к повышению уровня железа в крови и негативным последствиям для вас и вашего будущего ребенка: преждевременные роды, выкидыш, повышение артериального давления, преэклампсия и др.

Симптомы передозировки железа:

• Диарея
• Тошнота, рвота
• Боли в животе

Если у вас появились эти симптомы, вам следует как можно скорее посетить врача.

Источник: https://www.mygynecologist.ru/content/gelezo-beremennost

Важный фактор — гемоглобин на ранних сроках беременности: стоит ли переживать, если показатели не в норме?

Гемоглобин входи в состав эритроцитов и обеспечивает транспорт кислорода и углекислого газа. Без этого невозможно дыхание и жизнь человека. Гемоглобин придает ярко красную окраску эритроцитам за счет содержащегося в нем железа.

Нормальные его значения колеблются от 110 г/л до 160 г/л в зависимости от пола, возраста, состояния организма. Часто гемоглобин на ранних сроках беременности начинает падать, порою сложно удержать его необходимый уровень. Что делать, если показатели не в норме при вынашивании малыша, насколько это опасно?

Показатели в норме

В норме нижняя граница гемоглобина у беременных женщин в течение всего периода вынашивания – 110 г/л, верхняя – 140 г/л. Но его значения могут несколько колебаться. Выглядит это следующим образом:

• Уже в первом триместре происходит физиологическое разведение крови за счет скопления жидкости в организме беременной женщины. Соответственно, количество гемоглобина не меняется, а происходит лишь незначительное снижение его концентрации. Именно этим объясняется то, что для женщин небеременных нижняя норма – 120 г/л, а при вынашивании – 110 г/л в первом триместре.
• После 12 недель все эти процессы набирают обороты. В то же время запасы железа и скорость образования эритроцитов уменьшаются. В результате физиологическим считается снижение гемоглобина до 105 г/л, данное состояние еще не относится к анемии.
• В третьем триместре, начиная с 30 недель, происходит усиленная выработка эритроцитов в связи с возможной кровопотерей во время родов. Так организм осуществляет подготовку к предстоящему важному событию. И вновь нормальные показания гемоглобина возрастают до 110 г/л.

При определении необходимости антианемической терапии следует учитывать некоторые привычки женщины. Например, курит она или нет.

Дело в том, что нормальные показатели гемоглобина могут отличаться еще и в индивидуальном порядке.

Так, для всех курящих норму необходимо поднять на 0,3 процента, так как в их организме сформировано состояние хронической гипоксии и уровень гемоглобина выше, нежели у ведущих здоровый образ жизни женщин.

По уровню гемоглобина определяется степень анемии. Если показания в пределах 110 — 90 г/л – легкая степень, 70 — 90 г/л – средняя и ниже 70 г/л – тяжелая.

Отклонения и причины их появления

Во время беременности часто приходится сталкиваться с различными отклонениями в показателях крови, в том числе уровне гемоглобина. В 90% случаев это снижение его содержания, что вызывает анемию. Но также возможно развитие и более серьезных нарушений.

Высокий уровень и его угроза

Верхние нормальные показатели гемоглобина при беременности не должны превышать 140 г/л. Следующие состояния могут приводить к превышению уровня:

• Даже в норме гемоглобин может быть больше 140 г/л, если женщина постоянно проживает в горном районе. В таких условиях всегда есть дефицит кислорода, поэтому организм приспосабливается и увеличивает уровень. Необходимо это учитывать.
• В случае, если беременная в прошлом спортсменка, для которой были характерны монотонные и длительные нагрузки, также верхняя граница нормы будет смещена вверх.
• Во время сильной жары, если женщина не употребляет достаточное количество жидкости, происходит сгущение крови, что увеличивает долю гемоглобина в ней.
• То же может происходить при сильной рвоте в период токсикоза, а также при кишечных инфекциях, сопровождающихся еще и жидким стулом. В таких ситуациях очень важно возобновлять потери жидкости.
• Если у женщины сахарный диабет, то также часто можно наблюдать более высокие показатели гемоглобина. Это компенсаторные реакции на обменные нарушения.
• Неконтролируемый прием мочегонных лекарственных средств выводит жидкость, приводя к искусственному увеличению гемоглобина.
• Если есть болезнь Вакеза. При данной патологии происходит неконтролируемое образование эритроцитов в крови, соответственно, увеличивается и содержание гемоглобина. Характерен постоянно красный цвет лица, одновременное повышение давления и некоторые другие симптомы.
• При чрезмерном употреблении витаминных комплексов с железом также может усиленно синтезироваться гемоглобин.

Если высокий уровень гемоглобина связан с физиологическим приспособлением к условиям жизни (проживание в горной местности, повышенные физические нагрузки и т.п.), женщина не будет испытывать никаких симптомов, для нее это будут нормальные показатели.

При патологическом повышении этого показателя в крови женщину, в том числе во время беременности, могут беспокоить головные боли, повышение артериального давления.

Кожный покров и слизистые приобретает желтый оттенок, так как при высоком уровне гемоглобина разрушается его также больше, и организм не успевает утилизировать все метаболиты.

Вследствие этого же происходит потемнение мест физиологических складок.

Но наиболее опасен тот факт, что высокий гемоглобин влечет за собой увеличение уровня эритроцитов. А это повышает в разы вероятность образования тромбов и осложнений, связанных с ними: риск тромбоэмболии легочной артерии или попадания этого кровяного сгустка в сосуды плаценты с некрозом и неблагоприятными последствиями для плода вплоть до внутриутробной гибели.

Перепады артериального давления могут спровоцировать гестоз в конце беременности, а также нарушение поступления питательных веществ и кислорода к развивающемуся малышу, что приведет к патологии плаценты и стрессу у плода.

Низкий гемоглобин и возможные проблемы

Снижение уровня гемоглобина ниже 110 г/л в первом и третьем триместрах, 105 г/л – во втором являются одним из признаков анемии. Данное состояние может возникать по нескольким причинам:

• Недостаток количества железа в организме беременной женщины. Дело в том, что потребности в этом микроэлементе у девушки до зачатия приблизительно 15 — 18 мг/сутки. А с наступлением беременности потребность возрастает в 2 — 2,5 раза. Если запасов железа в организме не было, он сначала начинает поступать из миоглобина (входит в состав мышечных волокон), а впоследствии просто снижаются темпы образования гемоглобина и, соответственно, эритроцитов.
• Если беременность сопровождается постоянной кровопотерей, например, при угрозе выкидыша и кровянистых выделениях. Постоянные мажущие или однократные, но обильные, они могут приводить к значимому снижению уровня гемоглобина в крови. Часто данное осложнение развивается при краевом и центральном предлежании плаценты и некоторых других состояниях.
• Анемия может возникать при недостаточном поступлении железа с пищей, особенно при вегетарианстве и других ограничениях в мясе. Также дефицит некоторых витаминов, таких как В12, фолиевая кислота и другие, нарушает усвоение данного микроэлемента.
• Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как гастрит, колит и подобные могут приводить к недостаточному усвоению железа, который поступает с пищей.
• При уменьшении образования эритроцитов в костном мозге снижается и уровень гемоглобина в крови. Это происходит по различным причинам: при приеме некоторых лекарственных средств, угнетающих кроветворение (цитостатики и т.п.), при онкологической патологии (лейкоз и рак других локализаций) и других серьезных заболеваниях.
• При хронической почечной недостаточности. Происходит это вследствие уменьшения выработки эритропоэтина, который активирует синтез эритроцитов и гемоглобина.
• Во время инфекционных заболеваниях, что вызывается действием токсинов патогенных микроорганизмов и также вследствие приема различных лекарств. Возникает анемия воспаления, степень которой уменьшается, или она даже исчезает после выздоровления.
• Некоторые наследственные заболевания крови, такие как серповидноклеточная анемия и подобные ей приводят к изначально низкому уровню гемоглобина. Впервые это может констатироваться только во время вынашивания.

Низкий гемоглобин на ранних сроках беременности обусловлен в 80% случаев алиментарным фактором и недостаточными запасами железа еще до зачатия.

В зависимости от степени анемии будет и клиническая картина. Так, при хронической форме и незначительном снижении гемоглобина женщина может не ощущать никаких симптомов. При усугублении состояния возникает слабость, вялость, повышенная утомляемость, бледность кожи и слизистых, снижается давление, а пульс возрастает. Появляется одышка, иногда головокружения и т.п.

Анемия – серьезная патология во время беременности. Вследствие недостатка гемоглобина возникает состояние хронической гипоксии, в том числе у плода.

Как результат, происходит задержка его развития, появляется фетоплацентарная недостаточность различной степени.

После рождения у детей, чьи мамы страдали анемией во время беременности, повышен риск инфекционных осложнений, у них медленнее заживает пупочная ранка, больше по времени может протекать физиологическая желтуха новорожденных.

Также есть исследования, утверждающие, что уровень интеллекта и психомоторного развития у таких деток, а также реактивность иммунитета ниже по сравнению со здоровыми.

Итак, беременные со сниженным гемоглобином входят в группы риска по развитию фетоплацентарной недостаточности, кровотечению в родах и в раннем периоде после них, невынашиванию и гнойно-септическим осложнениям.

Смотрите на видео об анемии при беременности:

Профилактика

Если женщина планирует беременность, то необходимо в обязательном порядке уточнить еще до зачатия уровень гемоглобина в крови. В случае выявления патологии следует выяснить причины, а затем провести лечение.

Важно определение запасов железа в организме. С этой целью проводится анализ на связанное и свободное железо в крови. Так, даже при нормальных показателях эритроцитов и гемоглобина эти значения могут быть снижены, что резко повышает риск развития анемии при беременности.

Профилактика снижения гемоглобина состоит в следующем:

• Предгравидарная подготовка женщин, которая включает в себя не только гинекологическое обследование, но и клинико-лабораторное. В обязательном порядке это общий анализ крови, сывороточное железо связанное и свободное. При выявлении скрытой железодефицитной анемии следует проводить профилактику комплексными препаратами, не дожидаясь снижения гемоглобина.
• Своевременное лечение патологии половых органов, так как обильные менструации при миоме матки, полипах способствуют развитию анемических состояний. А на этом фоне может возникать и беременность.
• Сбалансированное питание как до, так и во время беременности. Рацион женщин следует обогащать красным мясом, есть печень и другие субпродукты, гречку, чечевицу, а также все фрукты и овощи красного цвета. Чтобы поступающее в организм железо всасывалось в кровь, необходимо достаточное содержание в продуктах питания витамина С, В12, фолиевой кислоты и других активных веществ.
• Умеренные физические нагрузки до беременности увеличат запасы железа в организме, и вероятность снижения гемоглобина во время вынашивания будет в разы меньше.
• Компенсация всей имеющейся хронической патологии, в особенности связанной с желудочно-кишечным трактом (гастриты, язвы, колиты и другие), а также с обменными процессами (сахарный диабет, метаболический синдром и т.п.).

Лечение

Лечение анемии зависит от ее степени и выраженности клинических симптомов. Во время беременности проводится терапия не только для повышения уровня гемоглобина, но и для компенсации возможных нарушений со стороны плода.

Последняя включает в себя метаболическое лечение, средства по улучшению микроциркуляции, витаминотерапия и другие. Важно найти первопричину развития анемии, а затем уже проводить необходимые мероприятия по улучшению показателей.

Можно ли принимать железосодержащие добавки

Многие женщины, узнав об снижении гемоглобина, уверены в том, что справиться с состоянием можно только диетой, обогащенной витаминами и микроэлементами, в частности, железом. Но опыт и многочисленные наблюдения доказывают обратное. Основные принципы терапии снижения уровня гемоглобина при беременности:

• Лечение следует начинать даже при нормальном показателе, если уровень сывороточного железа ниже 30 — 40 мкмоль/л. Такое состояние называется латентной железодефицитной анемией.
• В комплекс лечения обязательно следует включать препараты железа, лучше двухвалентного. Дополнительно можно рекомендовать прием витаминов А, Е, С, группы В, но это не может быть единственной терапией.
• Предпочтение следует отдавать препаратам для перорального приема. Переливание компонентов крови необходимо проводить при беременности только по угрожающим жизни состояниям и снижении гемоглобина ниже 70 г/л. Инъекционные формы препаратов железа также лучше использовать уже в послеродовом периоде.
• Даже при нормальных показателях гемоглобина крови следует продолжать лечение. Медикаментозную терапию можно прекратить после повышения уровня сывороточного железа, оставив только диету и, при необходимости, витаминные комплексы.

Наиболее адекватное и безопасное лечение для мамы и развивающегося малыша может назначить только специалист. Самолечение может привести к серьезным последствиям, даже к угрозе жизни женщины и ребенка.

Рекомендуем прочитать статью об анемии после родов.

Из нее вы узнаете о причинах появления заболевания у молодой мамы, диагностике и лечении анемии, эффективных препаратах и методах народной медицины.

Анемия во время беременности достаточно часто встречается. Несмотря на всю кажущуюся безобидность, она представляет реальную угрозу для матери и развивающегося плода.

Важно вовремя обнаружить предрасполагающие к анемии обстоятельства и провести профилактику серьезных нарушений. Ведь основная функция гемоглобина – обеспечение тканей и органов кислородом и удаление углекислого газа.

При его снижении возникает гипоксическое состояние, что сказывается на функционировании плаценты, развитии малыша и, конечно, самочувствии женщины.

Любые нарушения лучше корректировать вместе в врачом, который всегда оценивает все возможные риски и осложнения.

Источник: http://7mam.ru/gemoglobin-na-rannix-srokax-beremennosti/

Лучшие врачи по рейтингу

Хаджимурадова Зайна Рамзановна

Гематолог

Стаж 2 год.

8.4рейтинг

Кузнецов Сергей Вадимович

Гематолог

Стаж 32 год.

9.2рейтинг

Рукавицин Анатолий Анатольевич

Гематолог

Стаж 5 год. Кандидат медицинских наук

8.4рейтинг

Все без исключения элементы крови являются жизненно важными и крайне ценными для человеческого организма. У каждого из них есть свое предназначение и задачи, с которыми он может справляться, если его содержание будет находиться в пределах нормы.

В крови также есть различные металлы, и, пожалуй, о самом главном, о железе мы сегодня и поговорим.

Его количество на взрослый организм составляет не более пяти грамм, а в крови новорожденных еще меньше – до 350-ти миллиграмм.

Но от этого ценность железа меньше не становится, ведь на него возложена серьезная ответственность – непрерывное обогащение тканей и клеток внутренних органов кислородом.

• 70% от всего объема железа уходит на насыщение гемоглобина;
• До 10% – на миоглобин, принимающий участие в обменных процессах в мышечных тканях;
• До 25% железа задерживается в печени, с целью его резервации;
• 0,1% вступает в реакцию с трансферрином, одним из белков плазмы крови.

Кроме того, что железо это главная составляющая гемоглобина, он еще и участвует в кроветворных процессах. Достаточное количество металла может обеспечивать нормальное связывание гемоглобина с молекулами кислорода, быстрый их перенос и своевременную передачу нуждающимся в них клеткам в процессе кровообращения.

В нашем организме железо не может самостоятельно образовываться, для этого предназначена пища, с помощью которой всегда есть возможность пополнить его запасы.

В рационе человека должны регулярно присутствовать красные сорта мяса, печень, любые виды рыбы, яйца, гречка и овсянка, грецкие орехи, гранат, яблоки, шпинат, горох и прочие богатые на железо продукты.

Железо в крови у женщин

Слабая половина общества испытывает нужду в железе в два раза больше, чем мужчины. Это обусловлено ежемесячной потерей значительного количества этого металла в процессе менструаций.

Какой уровень железа в Вашем организме, хватает ли его или это уже переизбыток можно узнать из биохимического анализа крови. За любым отклонением от нормы могут скрываться серьезные нарушения, которые нужно своевременно выявлять и устранять.

Когда сдается анализ железа в крови:

• Если у человека развиваются признаки отравления железосодержащими продуктами;
• Для определения формы анемии;
• С диагностической целью при инфекционных заболеваниях острого и хронического характера;
• При патологиях в желудочно-кишечном тракте;
• При авитаминозном и гиповитаминозном состоянии;
• Для оценивания применяемой терапии, и ее эффективности.

Материал берут из вены. Делается это в утренние часы и натощак, когда уровень железа максимально высок.

Норма железа в крови у женщин колеблется от 9-ти до 30-ти микромоль на литр. В некоторых бланках написано сывороточное железо, что является тем же самым показателем.

Если этого элемента будет недостаточно, то у женщины разовьются такие признаки:

• Чрезмерная утомляемость;
• Регулярное чувство слабости;
• Депрессивное настроение;
• Слабость в мышцах;
• Нарушенное пищеварение;
• Потеря аппетита;
• Бледность и сухость кожных покровов;
• Отдышка;
• Ослабление иммунитета.

Длительный дефицит железа опасен прогрессирующей анемией.

Когда метал, продолжительное время находится в организме в избытке, это тоже грозит различными внутренними нарушениями в органах, приводящих к сахарному диабету, дисфункции печени и сердца, артриту и раку молочных желез.

Норма железа в крови при беременности

Дамы в положении и те, кто кормят ребенка грудью, должны понимать, что в такой ситуации их потребность в железе возрастает до полутора раз.

На последних двух триместрах много металла требуется для формирования плаценты и кровеносной системы плода. Если его будет не хватать, то у беременной может развиться анемия, и появится риск преждевременного рождения малыша, либо очень маленького ребенка.

Норма железа в крови у беременных составляет от 13-ти до 30-ти микромоль на литр.

Изучая результаты Вашего анализа, гинеколог может порекомендовать ограничить потребление железосодержащих продуктов, либо же наоборот сделать в своем рационе акцент на них. При сильном дефиците показано употребление специальных препаратов для беременных.

Причины пониженного и повышенного уровня

Основная причина, по которой у взрослых людей развивается железодефицит, кроется в несбалансированном или вегетарианском питании.

И если из мясных продуктов усваивается только 20% этого микроэлемента, из рыбных – 10%, то на овощные приходится лишь 5-6%. Недостаточно кушать мясо, рыбу и овощи, богатые на железо.

Их нужно компоновать с витаминами С и В, белками, но не в коем случае не с жирами.

Недостаток железа в крови может быть по причине:

• Хронического воспаления кишечника;
• Низкой кислотности в желудке;
• Язвенной болезни желудка или кишечника;
• Беременности или грудного вскармливания;
• Угнетения поступающего железа эстрогенами;
• Физиологической кровопотери.

При этом женщина может отмечать у себя ухудшение состояния волос и ногтей (их ломкость), синюшность губ, бледность кожи, отдышку, расстройство стула, хроническую усталость, ухудшение аппетита, частые стоматиты и ОРЗ.

Чрезмерное поступление железа в организм приводит к его переизбытку в крови. Такое возможно при активном употреблении микроэлемента, например из питьевой воды, с повышенным содержанием металлов.

Нарушить нормальные процессы, в том числе и обменные, могут патологии поджелудочной железы, селезенки и печени. Различные болезни в этих органах часто развиваются на фоне хронического алкоголизма.

• Избыток железа в крови провоцирует общее ухудшение самочувствия, повышенную утомляемость, головные боли, упадок сил и апатию.
• Некоторые симптомы могут напоминать нарушение работы ЖКТ – тошнота с рвотой, изжога, желудочные боли, диарея и запоры.
• Также женщина теряет аппетит и массу тела.
• Возможно развитие почечной недостаточности, диабета, артрита, атеросклероза.
• Не исключены сбои в работе печени и сердца.
• Из-за подавления защитных сил организма появляется частая склонность к заболеваниям, в том числе и к инфекционным.
• Какое-то влияние это может оказать на развитие опухолевых патологических процессов.

Более подробно с Вашей ситуацией поможет разобраться только специалист, наблюдающий за Вами. Вы же в свою очередь должны серьезнейше относиться к любым отклонениям в анализах.

СКИДКИ для всех посетителей MedPortal.net! При записи через наш единый центр к любому врачу, Вы получите цену дешевле, чем если бы напрямую обратились в клинику. MedPortal.

net не рекомендует заниматься самолечением и при первых симптомах советует незамедлительно обращаться к врачу. Лучшие специалисты представлены у нас на сайте тут.

Воспользуйтесь рейтингом и сервисом сравнения или просто оставьте ниже заявку и мы подберем вам отличного специалиста.

Источник: https://medportal.net/norma-zheleza-v-krovi/

Железо при беременности: норма, симптомы дефицита, как его восполнить

Женщинам в период вынашивания ребенка нужно потреблять с пищей множество витаминов и макро- и микроэлементов. Одним из таких является ферум (железо). В данной статье мы расскажем о том, почему железо так важно для будущих мам, как и в каких дозах его нужно употреблять.

Почему беременным нужно железо

Во время беременности женский организм начинает вырабатывать в 1,5-1,7 раз больше крови. Он формирует кровь для будущего ребенка.

А, как известно, кровь состоит из эритроцитов, которые имеют в своей основе гемоглобин. Гемоглобин — это и есть то самое, необходимое для переноса кислорода по всему телу железо. Нехватка железа при беременности может вызывать анемию. Такое заболевание вызвано недостаточным поступлением кислорода на определенный участок тела.

Кроме того, много ферума уходит на формирование плаценты и головного мозга будущего ребенка. Большие запасы крови постоянно приносят кислород к матке и обогащают плод.

Если в организм не будет поступать достаточного количества железа, то это может вызвать преждевременные роды. Поэтому будущим мамам нужно правильно подбирать рацион, чтобы в нем присутствовало оптимальное количество микроэлементов железа.

Суточная норма при беременности

Потребность железа с ростом плода у будущих мам постоянно возрастает. Чем больше становится плод, тем больше крови начинает формировать организм женщины.

А чем больше крови формируется, тем больше железа нужно кроветворным системам. Поэтому вот список основных потребностей организма будущей мамы в феруме на разных стадиях беременности:

1. В первом триместре оптимальным количеством суточной нормы железа будет 15 мг.
2. Норма железа в организме у беременных во втором триместре — 20-30 мг/сутки данного микроэлемента.
3. В третьем триместре — 33-35 мг/сутки.

Для правильной корректировки вышеприведенных значений нужно проконсультироваться с врачом. Каждый женский организм уникален, и беременность протекает у каждой по-разному, поэтому самостоятельно устанавливать норму потребления ферума в сутки не желательно. При беременности нужно правильно питаться и употреблять много витаминов.

Причины дефицита

Дефицит ферума в организме будущей мамы — проблема большинства женщин.

Недостаток возникает из-за того, что кроветворная система начинает формировать в полтора раза больше эритроцитов, чтобы можно было снабжать плод кислородом. Кроме того, как мы уже указывали выше, много железа уходит на формирование и поддержку головного мозга ребенка, а также на формирование плаценты.

Одной из причин нехватки ферума в организме беременной женщины является плохое усвоение данного микроэлемента в кишечнике. Ношение двойни или тройни также является причиной дефицита. В период вынашивания ребенка у женщин часто наблюдается токсикоз, из-за которого возникает рвота. При рвоте большая часть микроэлементов начинает выводиться из организма.

Важно! Недостаток железа в третьем триместре беременности плохо влияет на нормальный рост и развитие плода. В некоторых случаях из-за дефицита ферума может возникать анемия. А риск ее возникновения напрямую зависит от того, болеет ли женщина гепатитом или пиелонефритом. Данные заболевания еще больше усугубляют недостаток микроэлементов железа в организме.

Симптомы дефицита

При нехватке микроэлементов ферума в организме очень важно своевременно это диагностировать. Нужно регулярно сдавать кровь на анализы, иначе есть риск развития анемии.

Основными симптомами дефицита железа являются:

• головокружения, «мушки» перед глазами и головные боли;
• ломкие ногти, выпадение и расслоение волос;
• диарея или запор;
• атрофический гастрит;
• стоматит и различные проблемы с зубами;
• бледность лица и кожных покровов;
• постепенная потеря аппетита;
• иногда наблюдается растрескивание подошв, ладоней и губ;
• недостаток ферума является одной из причин частого заболевания инфекционными болезнями;
• боли в сердце с учащенным сердцебиением;
• недержание мочевого пузыря при резких эмоциональных нагрузках (во время смеха, чихания или сильного испуга);
• желание есть мел или нюхать вещества с резкими ароматами.

Все вышеперечисленные симптомы указывают на то, что у вас может начать развиваться анемия. Поэтому не нужно искать вещества с резким запахом или бежать в канцелярский магазин за мелом.

При любом проявлении данных симптомов следует немедленно обратиться к врачу и сдать кровь на анализы.Узнайте какие анализы сдавать при беременности.

Продукты богатые железом

Если вы не знаете, как повысить железо при беременности, то постарайтесь добавить в свой рацион следующие продукты:

• Тушеная, вареная или жареная печень. Данный продукт очень богат микроэлементами ферума, но его не рекомендуют употреблять в первый триместр беременности.
• Моллюски, рыба и постное красное мясо. Морепродукты богаты не только микрочастицами железа, но и различными витаминами и полинасыщенными жирными кислотами, которые так необходимы будущим мамам.
• Большое содержание ферума имеется в следующих фруктах: бананы, яблоки, сливы, абрикосы, груши, хурма и т. д.
• Овсяные каши и хлопья, продукты из цельного зерна, орехи и бобовые — все перечисленные продукты богаты не только железом, но и пищевыми волокнами.
• Курага, чернослив и другие сухофрукты.
• Свекла, горох, шпинат, брокколи и другие овощи еще с давних времен применялись для восстановления оптимального количества микроэлементов.
• Свежеприготовленные соки красного цвета: гранатовый, вишневый, виноградный.

Все эти продукты богатые железом, и многие квалифицированные специалисты рекомендуют женщинам добавлять их в свой рацион при беременности. Если правильно питаться, то риск развития анемии из-за недостатка в организме ферума сводится к абсолютному нулю.

Аптечные железосодержащие препараты

Иногда препараты на основе ферума делают в комбинациях с другими микро- и макроэлементами и витаминами. Такие препараты советуют принимать женщинам с авитаминозами.

Например, препарат «Метионин» содержит в себе еще и витамин Е, который помогает в переработке жиров. Существуют также препараты на основе чеснока и с добавлением витаминов группы В и аскорбиновой кислоты (витамин С).

Препараты, содержащие микроэлементы железа, нужно подбирать для беременных с особой тщательностью.

Ведь при неправильном подборе химических и синтетических аптечных средств могут возникать нежелательные побочные эффекты, а это особо опасно для женщин, которые вынашивают ребенка.

Важно! Старайтесь не употреблять в пищу данные продукты: кофе, соевый белок, чай и молочные продукты. Они способны выводить из организма ферум.

Существует множество препаратов для восполнения дефицита ферума: «Гематоген», «Железа сульфат», «Орферон», «Феоспан», «Гемофер пролонгатум» и другие. Но любые аптечные препараты нужно принимать только после консультации с врачом.

Иначе они могут привести к нежелательным побочным эффектам, которые способны нанести вред не только маме, но и ребенку.

Опасен ли переизбыток

При неконтролируемом приеме аптечных железосодержащих средств всегда есть риск передозировок. Это может плохо сказаться на состоянии беременной женщины.

Так, при переизбытке ферума в организме могут возникать язвенные поражения слизистой оболочки желудка, потеря и помутнение сознания, тошнота, запоры, рвота. Кроме того, данный микроэлемент способен откладываться в организме ребенка, а это ни к чему хорошему не приводит.

Поэтому при любом симптоме недостатка ферума в организме сразу же обращайтесь к врачу. По результатам анализов он назначит индивидуальное и безопасное лечение, которое не принесет вреда ни вам, ни вашему ребенку.

Источник: https://agu.life/bok/161-znachenie-zheleza-dlya-beremennyh.html

Поделиться:

Нет комментариев

krovzdorov.ru

Норма железа при беременности: обязательно ли пить витамины? В каких продуктах содержится много железа.

На протяжении всей жизни любой женщине хочется быть красивой, цветущей и здоровой. Во время беременности желание быть красивой не менее сильное. Разница только в том, что женщине в положении необходимо поддерживать не только собственный организм, но и организм растущего малыша. Высококвалифицированными и опытными медицинскими работниками наблюдается, что у женщины в период беременности проявляется дефицит некоторых микроэлементов и витаминов. Одним из таких дефицитных элементов, считается железо. Норма железа при беременности, является жизненно важным элементом для здоровья и красоты будущей мамы и ее ребенка.

Суточная норма железа при беременности

Опытными, грамотными медицинскими работниками было выявлено, что в человеческом организме содержится не менее 4,5 грамм железа. Большая часть входит в состав гемоглобина в красных кровяных тельцах эритроцита, остальные являются составляющей других клеток организма человека.

Железо для беременных основные функции:

1. Транспортировка углекислого газа и кислорода, то есть участвуют в газообмене.
2. Железо для беременных участвуют в обмене веществ, поскольку без него внутри человеческого организма не произойдут биохимические реакции.

Суточная норма железа при беременности - это количество миллиграмм железа, которые ежедневно должна получать женщина, такие критерии зависят от половой принадлежности, общего состояния организма и возраста.

Следовательно, при вынашивании потребность железа в организме женщины растёт исходя из роста внутриутробного ребенка. Важно также знать, что женский организм во время данного процесса создает определенный запас железа, то есть готовиться к родовой потери крови или длительному периоду лактации.

Сывороточное железо: норма

Сывороточное железо во время беременности - это разновидность анализа, который определяет концентрацию железа в крови женщины вынашивающей младенца. Важно отметить, что уровень такого железа может меняться в зависимости от времени дня. Врачи указывают, что наиболее высокие показатели у женщин наблюдаются в утреннее время. Повышенная норма сывороточного железа при беременности вызывает различные недуги, которые впоследствии могут негативно сказываться на общем самочувствии матери и на развитии ее будущего ребенка.

Диагностировать уровень железа женщины вынашивающей малыша можно при помощи различных комплексных лабораторных диагностик и исследований, которые позволяют определить процессы обмена данного макроэлемента в организме женщины, а также его уровень распределения. Необходимо также знать, что если в организме женщины недостаточно сывороточного железа у неё может начаться анемия, которая сопровождается ярко выраженной симптоматикой.

При беременности железо низкое

Дефицит железа в организме будущей мамы может возникнуть в результате недостаточного употребления данного микроэлемента. Вследствие чего понижается уровень гемоглобина, а также возможны проявления анемии.

Факторы, вызывающие дефицит железа:

1. Недостаточный уровень показателя железа до наступления беременности.
2. Хронические недуги.
3. Многоплодная беременность.
4. Ярко выраженный токсикоз на раннем сроке беременности.
5. Длительные и обильные месячные на протяжении беременности.

Симптоматика если низкая норма железа при беременности:

• Утомляемость.
• Раздражительность.
• Слабость.
• Головокружение.
• В утренней период времени частые сильные головные боли.
• Бледность кожных покровов.
• Сухость слизистых оболочек.
• Стоматит.
• Одышка.
• Отклонение.

Имея такую симптоматику следует в срочном порядке посетить врача для диагностирования недостатка данного элемента, который можно выполнить при помощи анализа на уровень железа.

Если же квалифицированный специалист гинеколог после проведения диагностики обнаружить дефицит железа, следовательно, девушке будут назначены препараты с железом и витамины железа для беременных.

Опасность анемии

Большинство женщин в положении не обращает внимания на такой диагноз, как анемия. Однако стоит отметить, что такой недуг имеет высокий риск спровоцировать возникновение различных отклонений:

• Недостаточное количество данного элемента приводит к снижению гемоглобина, что в свою очередь может привести к кислородному голоданию и задержке развития младенца.
• Может проявляться гестоз или поздний токсикоз. При отсутствии эффективного или своевременного медицинского лечения может привести к летальному исходу матери.
• Может увеличиться риск кровопотери во время родоразрешения или после рождения младенца. Впоследствии у женщины может родиться младенец с резким развитием аллергических недугов, простудных заболеваний и низким иммунитетом. Поэтому железо для беременных играет немаловажную роль.

Повышенное железо при беременности

Повышенное содержание железа в крови во время беременности может вызывать различные патологии и изменения, которые будут свидетельствовать о ряде серьезных заболеваний:

1. Бронзовый диабет - это разновидность наследственной патологии, которая не позволяет избавляться от накопленного резерва
2. Гемолитическая анемия - опасный недуг, который может вызвать летальный исход.
3. Различные отклонения, связанные с обменными процессами в кровеносной системе женщины, вследствие чего может возникнуть апластическая анемия;
4. Патологии почек;
5. Железосодержащие препараты для беременных при употреблении могут спровоцировать появление свинцового отравления, то есть токсического состояния.

Следовательно, повышенное железо при беременности - это опасное состояние для женщины, поэтому необходимо обращаться к квалифицированным специалистом с целью контроля железа в организме, для того, чтобы не допустить его снижение или повышение.

В каких продуктах содержится железо

Железо для беременных - это наиболее важный элемент, который необходим для мамочки и ее внутриутробного младенца. Этот элемент участвует в образовании эритроцитов, которые в свою очередь отвечают за кислородное обеспечение организма будущий женщины. При помощи сбалансированного питания, то есть продуктов, которые богаты на железо, можно удовлетворить потребность организма в данном элементе в период вынашивания младенца.

Железо во время беременности можно получить, употребляя следующие продукты:

1. Чечевица.
2. Гречка.
3. Свекла.
4. Грецкий орех
5. Сухофрукты, такие как курага, инжир, финики и чернослив.
6. Морская капуста не только обладает большим содержанием железа, но при этом является легкоусвояемым продуктом, которые содержит различные микроэлементы и витамины, благоприятно сказывается на здоровье будущей матери.
7. Рыба и морепродукты.
8. Мясо и печень, однако, злоупотреблять ими не нужно;
9. Фрукты, такие как хурма, банан, яблоко, абрикос, и слива.
10. Брокколи.
11. Фреши из винограда, вишни или граната.

Употребляя такие продукты питания в умеренных количествах, женщина может контролировать норму железа при беременности в собственном организме, однако не стоит забывать, что такими продуктами не стоит злоупотреблять, дабы не повысить уровень железа в крови во время беременности.

Витамины для беременных с железом

В основном все женщины пытаются подобрать витамины железо в таблетках для беременных, которые представляли бы собой комплекс всех необходимых витаминов и микроэлементов для женщины в положении. Однако высококвалифицированные, грамотные и опытные медицинские работники отмечают, что на различных сроках беременности будущей маме и ее младенцу необходимы разные комплексы витаминов и элементов.

Именно поэтому, врачи распределили витамины железо для беременных следующим образом:

Первый триместр беременности прием:

• Фолиевой кислоты.
• Витамина А.
• Витамина Е.
• Витамина С.
• Йода.
• Кальция.

Второй триместр вынашивания ребенка прием:

Третий триместр беременности прием:

• Железа.
• Витамина C.
• Витамина Д.

Таким образом, квалифицированные медицинские работники выявили какой именно витамин и элемент необходим женщине на том или ином триместре беременности. Важно также отметить, что железо для беременных на первом триместре беременности не всегда необходимо. Поэтому перед тем как приобрести в аптеке тот или иной комплекс витаминов для беременных, необходимо посоветоваться с врачом гинекологом или акушер гинекологом, дабы комплекс витаминов пошел на пользу маме и будущему младенцу.

salid.ru

Железодефицитная анемия: чем опасна и как её лечить?

Существует множество видов анемии (гемолитическая, апластическая, фолиеводефицитная, витамин B12-дефицитная и т.д.), но чаще всего у беременных женщин обнаруживается именно железодефицитная анемия, при которой происходит снижение уровня гемоглобина. Происходит это из-за нехватки в организме беременной такого важного микроэлемента, как железо (Fe).

Что такое анемия беременных?

Анемия (или малокровие) – это состояние, которое характеризуется снижением количества эритроцитов в крови человека. Эритроциты – это красные кровяные тельца, которые состоят из гемоглобина. Гемоглобин – это железосодержащий белок, который осуществляет питание тканей и органов человека кислородом. Вспомним из уроков анатомии человека, как это происходит.

Человек вдыхает воздух, который поступает в лёгкие. Именно в лёгких кровь обогащается кислородом, поступившим при вдохе. Но как же кровь соединяется с кислородом?

Эритроциты, которые являются одной из составляющих крови, содержат гемоглобин, а он имеет в своём составе железо. Атомы так называемого гемового железа связываются с молекулами кислорода, и переносят его по кровеносной системе во все органы и ткани человека. Так организм получает жизненно важный кислород, участвующий во всех окислительно-восстановительных процессах, без которых невозможно было бы наше существование.

Но когда в эритроцитах содержится недостаточное количество железа, обменный процесс нарушается, и человеку ставят диагноз «железодефицитная анемия» (ЖДА).

О наличии или отсутствии у человека анемии говорит уровень гемоглобина в его крови. Для женщин норма гемоглобина составляет 120-140 г/л. При беременности уровень гемоглобина несколько снижается, что считается естественным явлением.

Норма гемоглобина на разных сроках беременности:

• I и III триместр – не ниже 110 г/л;
• II триместр – не ниже 105 г/л;
• у рожениц – не ниже 100 г/л.

Снижение уровня гемоглобина называется анемией, а если она вызвана нехваткой железа в организме женщины из-за возросшей в нём потребности – то «анемией беременных».

Симптомы и причины возникновения анемии

Часто анемией страдают беременные женщины, у которых были предпосылки дефицита железа ещё до зачатия ребёнка. А с появлением малыша в утробе, запасы железа в организме женщины истощаются, ведь малыш забирает часть железа и других необходимых ему веществ с запасов организма матери, и ко второму триместру железодефицит начинает приобретать более серьезный характер.

Согласно снизившегося уровня гемоглобина в крови, различают три степени тяжести болезни:

• Легкая степень – 90-109 г/л;
• Средняя степень – 70-89 г/л;
• Тяжелая степень – менее 70 г/л.

На первых двух стадиях дефицит железа не проявляется как таковой. Возможно лишь появление слабости в мышцах, извращение вкуса, головокружение, частые головные боли, шум в ушах, мелькание «мушек» перед глазами, быстрая утомляемость, нарушение сна, снижение аппетита, ослабление иммунитета.

При тяжёлой степени анемии пациентка может жаловаться на одышку, тахикардию (учащённое сердцебиение), боль в грудине, слабость в ногах, сильные головные боли.

Указать на течение скрытой анемии может следующее: пристрастие женщины к употреблению мела или глины, частые появления заед (трещин) в уголках рта, чувство жжения на кончике языка, быстрая физическая и умственная утомляемость, сонливость и слабость в руках/ногах.

Это что касается недостатка железа (анемии), но существует и такое понятие, как избыток железа (гемохроматоз), который имеет в чём-то схожие симптомы.

Итак, гемохроматоз – это заболевание, характеризующееся повышенным уровнем железа в крови человека. Его симптомами являются болевые ощущения в суставах, общая слабость, ломота в теле, усталость, нарушение сердечного ритма, снижение либидо (т.е. сексуального желания).

Определить точно страдает женщина избытком железа или его недостатком поможет лишь специальный комплекс анализов крови, описание и расшифровка которого приведена в конце статьи.

Причины возникновения ЖДА. Анемия, вызванная нехваткой железа в организме женщины, наблюдается при:

• постоянных небольших маточных кровопотерях (при эндометриозе, наличии кисты яичника);
• хронических скрытых кровотечениях (например, при геморрое, эрозивном или полипозном гастрите, язвах в желудочно-кишечном тракте);
• заболеваниях, проявляющихся систематическим носовым кровотечением (тромбоцитопеническая пурпура, тромбоцитопатия);
• наличие хронических инфекционно-воспалительных процессов;
• употреблении в недостаточном количестве железосодержащих продуктов (например, при вегетарианстве), голодании (анорексии) или не сбалансированном и однообразном питании;
• повышенная потребность в железе при многоплодной беременности;
• нарушении усвоения железа (из-за воспалительных или атрофических процессов в тонкой кишке) или его транспорта (из-за болезней печени, селезёнки);
• нарушении образования эритроцитов;
• врождённом дефиците железа.

В группе риска по развитию анемии находятся беременные:

• с пониженным кровяным давлением, ранним токсикозом или гестозом;
• с предлежанием плаценты или преждевременной отслойкой плаценты;
• первородящие юные девушки и женщины от 30 и старше.

Предпосылками для развития анемии являются срывы беременности в анамнезе, многочисленные роды и короткие промежутки между ними. Всё это истощает депо (запасов) железа в организме женщины.

Чем опасна анемия для матери и плода?

Развитие анемии в I триместре грозит невынашиванием беременности. Если на ранних сроках беременности железодефицитная анемия не была обнаружена из-за скрытого характера течения, то во II триместре недуг приобретает более выразительный облик в виде фетоплацентарной недостаточности, недоразвития хориона и амниона, предлежания плаценты.

Прежде всего, негативным последствием затяжной железодефицитной анемии является кислородное голодание малыша. Затяжная гипоксия плода чревата отставанием крохи в развитии, приобретением врождённых патологий различных органов, но самое печальное это то, что длительная гипоксия приводит к внутриутробной смерти ребёнка.

Для матери анемия может стать причиной появления раннего токсикоза или тяжёлого гестоза, появление которых только усугубляет гипоксию плода.

Также дефицит железа может повлечь за собой преждевременные роды. Возрастает и риск развития осложнений в процессе родов. У рожениц с анемией часто наблюдается слабая родовая деятельность, открытие кровотечения во время и/или после родоразрешения, особенно при кесаревом сечении.

Кроме того, нехватка железа в организме беременной может стать причиной развития анемии и у её ребёнка после рождения.

Лечение анемии беременных

При анемии часто ставится угроза прерывания беременности, поэтому к лечению необходимо подходить ответственно: следует регулярно принимать все прописанные медпрепараты в указанной врачом дозировке. Только так мамочка может помочь своему малышу.

И помните, никакого самолечения! Существуют различные причины появления железодефицитной анемии, и в одних случаях приём железосодержащих препаратов улучшит состояние пациентки, а в других, наоборот, может принести вред и женщине, и её ещё не рождённому малышу.

Для определения тактики лечения необходимо сдать анализ на содержание железа в крови, а также на ферритин, трансферрин и ЛЖСС (латентную железосвязывающую способность сыворотки крови). Только при комплексном обследовании можно подобрать правильное лечение.

Так, если концентрация железа в крови наряду с ферритином снижены, то назначаются препараты железа «плюс» при помощи двух других анализов крови определяются причины потери организмом этого самого железа.

А если уровень железа в сыворотке крови снижен, но ферритин находиться в пределах нормы, то назначать железосодержащие медпрепараты нельзя. В этом случае необходимо искать причины нарушения процесса высвобождения железа из запасов организма.

Анализ и характеристика антианемических препаратов, назначаемых беременным женщинам с ЖДА

1. Комплексный препарат Ферро-фольгамма имеет в своём составе железо и витамины C, B9 и B12, необходимые для повышения эффективности лечения анемии.

Плюсы: 1) препарат хорошо переноситься беременными женщинами благодаря тому, что действующие вещества находятся в желатиновой капсуле, оберегающей желудок от раздражения; 2) назначается для лечения и профилактики ЖДА при беременности (во 2 и 3 триместре) и в период лактации; 3) эффективный препарат.

Минусы: 1) подходит не всем (противопоказан к применению женщинами с печёночной недостаточностью); 2) устаревшая неорганическая форма железа, которая может вызывать побочные действия чаще, чем органическая его форма; 3) капсулы великоваты, и принимать их не очень удобно.

2. Тотема – это комбинированный антианемический медпрепарат, который назначается беременным и даже деткам начиная с 3-х месячного возраста. В его состав входят медь и марганец, которые принимают участие в образовании гемоглобина и эритроцитов.

Плюсы: 1) эффективно и быстро повышает содержание железа в крови. Многие пациентки отмечают, что другие препараты дают не столь выраженный лечебный результат, по сравнению с Тотема. 2) показан к применению деткам с третьего месяца жизни, женщинам во время беременности и в период грудного вскармливания; 3) препарат содержит современную безопасную форму железа с высокой степенью усвояемости.

Минусы: 1) подходит не всем (женщинам, страдающим сахарным диабетом, следует принимать этот препарат с осторожностью); 2) раствор специфический: сладкий с выраженным металлическим привкусом и запахом, поэтому некоторым он неприятен. Можно содержимое ампулы размешать в стакане апельсинового сока, так как витамин C улучшает усвоение железа, да и выпить такой напиток можно без проблем. 3) раствор вызывает потемнение эмали зубов, поэтому его следует пить через трубочку, не задерживая во рту.

3. Сорбифер Дурулес – это препарат с обычными для антианемического средства действующими компонентами (сульфат железа и витамин C), но изготовлен он по особенной технологии Дурулес.

Плюсы: 1) указанная технология способствует постепенному и равномерному высвобождению ионов железа под действием сокращений стенок кишечника в ходе его естественной перистальтики; 2) Сорбифер Дурулес на 30 % лучше всасывается по сравнению с другими аналогичными препаратами за счёт содержания в нём витамина С, к тому же в каждой таблетке содержится довольно много железа (по 100 мг), которые получает организм равномерно в течение нескольких часов, а не одной убойной дозой.

Минусы: 1) жалобы на появление сильного запора в течение всего срока приёма препарата. Не раз пациентками отмечалось появление и других побочных реакций организма на этот препарат (боль в животе, тошнота и рвота, снижение аппетита, понос). 2) длительное и равномерное высвобождение ионов железа возможно лишь при использовании достаточно большого количества химических вспомогательных компонентов. Хоть они и не токсичны, но всё-таки это химия.

4. Фенюльс – это антианемический препарат, который содержит в своём составе помимо железа ещё и ряд витаминов, необходимых для лучшего усвоения этого элемента, а также для восстановления организма после длительного скрытого течения болезни.

Плюсы: 1) если есть проблемы с глотанием больших таблеток (а обычно препараты железа выпускаются в виде крупных таблеток, которые нельзя разжевывать), то капсулу можно раскрыть, содержимое смешать с чайной ложкой джема, и запить эту массу достаточным количеством воды. Также препарат выпускается в виде сиропа (Фенюльс комплекс), который и рекомендуется принимать при беременности. 2) побочные явления проявляются редко, а если и отмечаются таковы, то они не страшны (например, головокружение, тошнота, понос, отрыжка, вздутие живота);

3) капли назначаются даже грудничкам.

Минусы: 1) лекарство индийского производителя Ranbaxy сложно найти, поэтому часто приходиться приобретать его в аптеках под заказ.

5. Жевательные таблетки Феррум лек – отличный препарат для лечения ЖДА во время беременности.

Плюсы: 1) у таблеток приятный шоколадный вкус, их можно как глотать, так и разжевывать; 2) железо, входящее в состав препарата по своей структуре приближено к природному железу, поэтому все побочные действия сведены к минимуму; 3) сносные возможные побочные явления (чувство тяжести или переполненности в животе, запор или понос, тошнота); 4) подходит для лечения новорождённых, беременных женщин, а также кормящих мам; 5) случаев передозировки зафиксировано не было;

6) препарат не вызывает окрашивание эмали зубов.

Минусы: 1) сироп подходит не всем (он содержит сахар, поэтому его не рекомендуется принимать женщинам с сахарным диабетом).

При тяжелой стадии анемии лечение проходит на стационаре в больнице, где вводятся препараты железа внутривенно.

Обратите внимание! 1. Препараты железа окрашивают испражнения в чёрный цвет, поэтому не стоит пугаться таких изменений в организме.

2. Ренни и другие препараты от изжоги, содержащие магний, кальций, алюминий препятствуют всасывание железа, поэтому принимать антациды и препараты железа необходимо с промежутком в несколько часов.

То же самое касается и ферментных препаратов для улучшения пищеварения типа Мезим, Фестал, Креон, Панзинорм, Панкреатин, Пангрол и т.д. Они могут ухудшать всасывание железа.

Количество железа и других веществ в различных препаратах железа

Кроме того, во время и некоторое время после лечения анемии следует придерживаться специальной диеты. Она подразумевает, во-первых, ежедневное употребление блюд из мяса, которое является природным источником железа, а во-вторых, исключение продуктов кальция, кофе и чая, препятствующих усваивание Fe.

Профилактика анемии у беременных

1. Стрессы и недосып вызывают снижение количества железа в крови. Поэтому избегайте стрессовых ситуаций. Ложитесь спать не позже 23:00.

2. Принимайте витаминно-минеральный комплекс, разработанный специально для беременных женщин. Рекомендуется отдавать предпочтение тем витаминам, в которых учтено взаимодействие тех или иных витаминов. Например, кальций, магний и фосфор, не следует принимать совместно с железом, между их приёмами должен быть перерыв в несколько часов.

Если по каким-либо причинам женщина не может принимать витаминные комплексы (например, при непереносимости одного из компонентов), отдельный приём витаминов B12 и фолиевой кислоты является обязательным при профилактике анемии, ведь именно они участвуют в образовании эритроцитов.

В профилактических целях женщинам начиная с 4 месяца беременности, может назначаться французский препарат Тотема (по 1 ампуле в день, растворив её содержимое в стакане воды без газа).

3. Чаще употребляйте в пищу говяжье мясо, рыбу и гречку. Из фруктов «помощниками» при анемии являются гранат, хурма, яблоки.

Вот примерное меню на день для женщины, страдающей железодефицитной анемией:

• на завтрак – овсяная каша с курагой, морковно-тыквенный сок.
• на обед – нежирная тушеная говядина с гречкой и салатом из помидора и сладкого зелёного перца. На десерт можно съесть фруктово-медовый салат из апельсина, яблока и персика.
• на ужин – запечённый в духовке стейк из рыбы с овощами, апельсиновый сок или компот из шиповника.

А вот сыры, творог, йогурт, кефир, молоко, яйца и другие продукты кальция, а также хлебные злаки (в том числе и хлеб первого сорта), чай и кофе затрудняют всасывание железа в кишечнике, поэтому при малокровии их рекомендуется на время исключить из рациона. Хорошо сочетать железосодержащие продукты с витамином С для лучшего усвоения – помидоры, сладкий перец, петрушка, чёрная смородина, киви и пр.

4. В профилактических целях рекомендуется кушать по 1-2 пластинки Гематогена (аптечной ириска) 2-3 раза в день на протяжении 1-2 месяцев. Также это полезное лакомство назначают женщинам, перенесшим анемию (по 2 пачки в день, курс – 2 месяца).

Профилактика железодефицита необходима женщинам с обильными и длительными менструациями до беременности!

Расшифровка анализов на сывороточное железо, ферритин, трансферрин и ЛЖСС + нормы при беременности

1. Сывороточное железо является показателем насыщенности организма железом.

Синонимы: сывороточное железо, железо в сыворотке, уровень железа, концентрация железа в крови.

Норма железа в крови у женщин – 6,6-26 мкмоль/л, а у беременных – 4,61-20,24 мкмоль/л.

Повышение уровня железа наблюдается при:

• заболеваниях почек (нефрит, гломерулонефрит);
• хронических или острых заболеваниях печени (например, при гепатите);
• В12-ть, В6-ть или фолиеводефицитных анемиях, гемолитической, гипо- или апластических анемиях;
• неправильном лечении железом.

Ацетилсалициловая кислота в низких дозах и любой витаминный комплекс, содержащий железо – повышают уровень железа в крови.

Снижение уровня железа в крови бывает при:

• железодефицитной анемии;
• гемолитической анемии;
• заболеваниях ЖКТ;
• врождённом или приобретённом (несбалансированное питание) дефиците железа;
• хронических болезнях печени;
• инфекционно-воспалительных заболеваниях, протекающих в острой или хронической форме;
• нарушении транспорта железа из-за недостаточного количества трансферрина.

Снижение уровня железа вызывают стрессы и хронический недосып.

2. Ферритин. Железо поступает в организм человека с продуктами питания. Двигаясь по пищеводу, пища попадает в желудок, где она переваривается до кашеподобного состояния.

Далее преобразованная в кашицу еда поступает в 12-ти перстную кишку, в которой и происходит всасывание в кровь железа и всех других питательных веществ, поступивших с едой. Большая часть поступившего железа выступает в роли составляющей гемоглобина, необходимого для образования эритроцитов, и только 1/5 часть откладывается про запас в печени, селезёнке и костном мозге в виде ферритина.

Синонимы: депонированное железо, индикатор запасов железа.

Норма ферритина для беременных – 10-120 мкг/л или нг/мл.

Повышение ферритина в крови наблюдается при:

• инфекционно-воспалительных заболеваниях;
• гемолитической анемии;
• приёме железосодержащих препаратов;
• врождённом гемохроматозе – заболевании, при котором организмом всасывается и накапливается слишком много железа;
• заболеваниях печени в острой или хронической форме;
• гипертиреозе – повышенной выработке гормонов щитовидной железой.

К ложноповышенному результату анализа на ферритин может привести голодание, значительная физическая нагрузка незадолго до сдачи анализа, приём препаратов железа.

Понижение ферритина происходит при железодефицитной анемии. При нормальном уровне гемоглобина, сниженный ферритин не представляет опасности. Повышать уровень ферритина необходимо лишь при сниженном гемоглобине, прибегая к помощи препаратов железа.

Ферритин может оставаться в норме, но тогда на железодефицитную анемию укажут высокие значения транферрина, поэтому необходимо сдавать анализ на определение уровня ферритина в комплексе с трансферрином.

3. Трансферрин – это плазменный белок, который осуществляет транспортировку железа от стенок кишечника к предшественникам эритроцитов.

Синонимы: сидерофилин, переносчик железа.

Норма трансферрина – 2-3,8 г/л.

При железодефицитной анемии уровень трансферрина повышен, а концентрация сывороточного железа, наоборот, понижена.

Организм сам повышает уровень трансферрина при дефиците железа. Это необходимо для того, чтобы как можно быстрее белки-переносчики связались с железом и перенесли его куда следует.

Так как трансферрин образуется в печени, то при наличии у женщины хронического заболевания печени, уровень трансферрина может снижаться. Также уровень трансферрина снижен при:

• заболеваниях кишечника;
• бедном на белок питании;
• врождённом недостатке трансферрина;
• гемохроматозе;
• талассемии – поражение эритроцитов, наследственная болезнь;
• гломерулонефрите – воспалении клубочков почек;
• неправильно рассчитанной дозировке железосодержащих препаратов.

4. ЛЖСС (или НЖСС) – это латентная (ненасыщенная) железосвязывающая способность сыворотки крови. ЛЖСС помогает понять насколько хорошо сыворотка крови способна связаться с железом.

Объясним «на пальцах» что такое ЛЖСС и для чего необходимо его определять.

Трансферрин можно сравнить с автобусом. Он переправляет пассажиров (т.е. железо) туда, куда это необходимо. Доставить максимум железа в нужное место – это основная задача трансферрина.

А ЛЖСС – это показатель, который даёт нам знать, сколько в этом автобусе осталось свободных мест. И чем больше забит автобус, тем лучше.

Рассчитать латентную железосвязывающую способность крови можно по формуле:

ЛЖСС = ОЖСС – Железо сывороточное, где

ОЖСС – это общая железосвязывающая способность сыворотки крови (т.е. это максимальная вместительность нашего автобуса);

Железо сывороточное – это пассажиры нашего автобуса, максимальное количество которых нам нужно доставить до конечного пункта.

Норма ЛЖСС – 20-62 мкмоль/л. Норма ОЖСС – 45,3-77,1 мкмоль/л.

При железодефиците увеличивается количество трансферрина, «не занятого» железом, а значит, ЛЖСС по результатам анализов будет повышен. На поздних сроках беременности возможно повышение ЛЖСС, что считается допустимым.

И, наоборот, при избытке железа в крови, весь трансферрин будет занят им, а значит, и ЛЖСС будет понижен. Также ЛЖСС снижается при наличии у женщины хронического заболевания печени, гипопротеинемии – пониженном содержании белков в крови, врождённого гемохроматоза, талассемии, гломерулонефрита.

Нормативные показатели крови и их отклонения при ЖДА

Правила подготовки к сдаче анализов крови на железо

Анализ крови делается натощак: между последним приёмом пищи и взятием крови должно пройти не менее 8, а лучше 12 часов. Пить сок, чай, кофе и другие подобные напитки не допускается! Можно употреблять только воду без газа.

За полчаса до сдачи анализа необходимо исключить физические (в том числе и интимные), а также эмоциональные перенапряжения. А если будущая мама до сих пор имеет вредную привычку курить, то также надо воздержаться и от этого.

За три дня (т.е. 72 часа) до сдачи анализа необходимо прекратить приём комплексных витаминов, содержащих витамин B12, ведь он способен привести к ложному завышению результата анализа.

Кровь берётся из вены.

Автор: Бережная А.С.

zaletela.net

---

Смотрите также

• 
  Нравится ли мужчинам волосы на лобковой части у женщин
• 
  Фото сумки для полных женщин
• 
  Норма выпадения волос при мытье головы у женщин
• 
  Сауна для женщин и мужчин
• 
  Анализ дэас что это такое у женщин
• 
  Уникальные подарки для женщин
• 
  Болит низ поясницы причины у женщин
• 
  Если у женщины долго нет связи с мужчиной
• 
  Платья для полных женщин
• 
  Ангелика форте аналоги для женщин
• 
  Повышенная потливость у женщин в пожилом возрасте