Мелкие синяки на ногах без причины у женщин


Синяки на ногах без причины: почему появляются

Наталия Бабич

Всем нам хочется выглядеть на все 100%, производить впечатление на окружающих людей, однако синяки на ногах могут заметно ухудшить внешний вид и испортить настроение. Если вы обнаружили синяки на ногах без причины, не нужно сразу паниковать, возможно, вы просто обладательница тонкой светлой кожи с капиллярами, расположенными близко к поверхности. У таких людей гематомы появляются даже от легкого удара, на который вы могли просто не обратить внимания. Однако если раньше вы такого не замечали, то это повод для беспокойства.

Механизм появления синяков

Давайте вместе разберемся, почему появляются синяки на ногах без ушибов?

Гематома – или в простонародье синяк – это подкожное кровоизлияние, произошедшее из-за нарушения целостности стенок капилляров. Именно цветом крови обусловлен багровый цвет синяка на начальной стадии его появления. Далее кровь в подкожной клетчатке частично рассасывается, а частично распадается, поэтому со временем гематома меняет свой цвет на синий, зеленый, а потом и желтый (желтый – цвет билирубина, продукта распада крови).

Более детально о гематоме, её симптомах и видах можно прочесть в статье «Гематома: что это такое»

То есть синяки появляются из-за разрыва мелких кровеносных сосудов, которые могут появиться по следующим причинам:

  • ушиб;
  • нарушение целостности тканей в результате операции;
  • нарушение свертываемости крови;
  • заболевания сосудов.

Первые две причины вполне очевидны и не требуют объяснения, рассмотрим внимательнее остальные. Так почему без причины появляются синяки на ногах?

Узнать почему без причины появляются синяки на руках можно здесь.

Нарушения свертываемости крови

Беспричинные синяки на ногах могут быть результатом жестких диет и несбалансированного питания, когда организм испытывает острую нехватку витаминов C и P, из-за которой стенки сосудов становятся ломкими и хрупкими. Для восполнения нехватки витаминов можно пропить поливитаминный комплекс, которых множество в любой аптеке, либо есть больше свежих фруктов и ягод, особенно цитрусовые, черную смородину, голубику, ежевику, шиповник.

Синяк на голени без удара или на другой части тела может свидетельствовать также о нехватке в организме витамина K, влияющего на свертываемость крови. Витамином К богаты все виды зеленых листовых салатов, капуста, особенно брокколи, грецкие орехи и оливковое масло.

Синяки на бёдрах без причины у женщин могут возникнуть из-за нарушения гормонального фона, особенно часто такое происходит во время менопаузы, когда падает уровень эстрогенов.

Если у вас внезапно появились синяки на ногах, то есть смысл пересмотреть принимаемые вами лекарства. Некоторые медикаменты, например, аспирин, противоастматические препараты, некоторые антидепрессанты и т. д. разжижают кровь, а значит и при длительном их применении образование синяков – вполне естественный побочный эффект. Если такое произошло, обратитесь к вашему лечащему врачу, чтобы он смог подобрать вам другие препараты.

Большие синяки на ногах без причины могут быть симптомом нарушений работы печени, ведь печень синтезирует белки, влияющие на свертываемость крови и образование тромбов. Сбой в работе печени может быть обусловлен инфекционным или неинфекционным гепатитом, травмами или отравлением. Причем отравление может быть и хроническим, например, при работе на вредном производстве. Также жесткие диеты и избыточный вес могут негативно сказаться на работе печени.

Гематомы, связанные с сосудистыми заболеваниями

Причиной синяков на ногах без видимых причин могут оказаться проблемы с сосудами. Кровоподтеки могут быть симптомами таких заболеваний как варикоз или васкулит.

Варикоз – довольно распространенное заболевание. Причиной его обычно служит наследственное предрасположение в сочетании с длительными нагрузками на ноги – ношением обуви на высоком каблуке, работой «на ногах». Внешне варикоз чаще проявляется «звездочками» на коже и выпирающими венами, но и гематомы на ногах без причины не редкость при данном заболевании.

Почему появляются маленькие синяки на ногах без причины? Стоит задуматься, ведь это может оказаться симптомом другого заболевания кровеносных сосудов – васкулита. Васкулит – это заболевание, характеризующееся воспалением стенок вен и артерий.

Желтые синяки без причины на ногах – лишь внешний симптом данного заболевания. При васкулите нарушается кровообращение внутренних органов, поэтому при подозрении на данное заболевание следует сразу обратиться к врачу.

К кому обратиться?

Когда появляются синяки на ногах без причин, многие задаются вопросом, к какому врачу обратиться? В первую очередь нужно обратиться к своему терапевту, который изучив проблему и остальные симптомы, назначит необходимые исследования, в том числе коагулограмму – анализ на свертываемость.

Определив наиболее вероятную причину гематом, терапевт сам направит вас к соответствующему специалисту. При проблемах со свертываемостью пациента направят к гематологу, при заболеваниях кровеносных сосудов – к флебологу, либо к сосудистому хирургу, если флеболога в вашем медицинском учреждении нет, нарушения работы печени лечит врач – гепатолог.

Как избавиться от синяков?

Если у вас много синяков на ногах без причины, в первую очередь нужно вылечить саму причину данного явления. Если же причина синяков в ушибе или излишне нежной коже, то не остается ничего другого как бороться с последствиями.

Уменьшить гематому поможет прикладывание холода к месту ушиба. Прикладывать холод целесообразно лишь в день ушиба, ведь холод сужает капилляры и кровь из них выливается в меньшем объеме. В более поздний срок, когда гематома уже сформировалась, холод не сможет повлиять на величину синяка, наоборот прикладывание теплых компрессов будет способствовать расширению кровеносных сосудов и скорейшему рассасыванию кровоподтека. Следовательно, на второй и третий день эффективнее прикладывать тепло.

Когда образуются кровоподтеки на ногах без причины, стоит наведаться в аптеку. Среди аптечных средств в борьбе с синяками хорошо зарекомендовали себя гепариновая мазь, бадяга и гомеопатическое средство – арника. Одним из этих средств следует смазывать место ушиба по 3 раза в день до исчезновения гематомы. Бадягу для большего эффекта можно нанести на небольшой кусочек марли и закрепить на месте ушиба на ночь.

Более детально о лечении синяков читайте в статье «Как убрать синяк»

Домашний рецепт. Уксус, соль, йод. Памятка!

Профилактика гематом на ногах без причины

Кроме этого если у вас часто возникают синяки необходимо проводить их профилактику:

  • наладить правильное сбалансированное питание, есть больше свежих фруктов и овощей, особенно богатых витаминами K, C и P;
  • ограничить ношение неудобной обуви, обуви на высоком каблуке;
  • укреплять сосуды. Очень эффективно в укреплении сосудов умеренные физические нагрузки, особенно полезны ходьба и езда на велосипеде;
  • устраивать себе контрастный душ;
  • проводить массаж ног.

Если вас беспокоит образование синяков на ногах без причины, пришла пора выбирать лечение. Необязательно платить большие деньги и тратить свое время на поездки в массажный салон. Массаж ног можно проводить дома самостоятельно. Достаточно легкими, поглаживающими и растирающими движениями пройтись по коже ног снизу вверх до слабого покраснения кожи. Хорошо использовать при этом увлажняющий крем или масло. Этого будет достаточно для улучшения кровообращения верхних слоев кожи. Помните, что не нужно сильно давить на кожу, массаж не должен вызывать дискомфорт.

Наше видео! Маска от синяков под глазами

Причины синяков на ногах без причины могут быть очень разнообразны, но правильно поставленный диагноз и вовремя начатое лечение может избавить от многих проблем впоследствии. Поэтому если у вас уже который раз синяк на ноге появился сам по себе, не откладывайте визит к врачу. Берегите себя и своих близких!

Что делать, если прыщи на руках и ногах чешутсяЖировик на ноге: как выглядит, причины, лечениеЛечение стержневой мозоли в домашних условиях

Понравилась статья?

Поставьте класс!

doctor-eskin.ru

Откуда берутся синяки на ногах без видимой причины у женщин?

Синяки на ногах, появившиеся сами по себе, беспокоят женщин любого возраста. С чем связано такое состояние?

Причины появления синяков

Прежде всего спешим успокоить что синяки могут появляться без особой на то причины у здоровых женщин, не имеющих серьезных хронических патологий.

Больше всего это характерно для хрупких представительниц прекрасного пола с тонкой и бледной кожей. Капилляры – мелкие сосуды кожи – располагаются у них очень близко к поверхности. Незначительные повреждения, которые женщина может даже не заметить, приводят к быстрому образованию синяков. Если вы узнали себя в этом описании, нет необходимости бежать к врачу, просто попробуйте внимательней относиться к своему телу.

К сожалению, в некоторых случаях беспричинные синяки свидетельствуют о серьезных нарушениях в организме. Чаще всего их появление связано с довольно опасными состояниями. Далее рассмотрим возможные заболевания приводящие к такому симптому.

Тромбофилические нарушения

Патология свертывающей системы крови является одной из самых частых причин возникновения синяков. Тромбофилические нарушения могут быть как врожденными, так и приобретенными. Зачастую женщина узнает о своей проблеме только во время беременности или сразу после родов. В ожидании малыша тромбофилия становится источником серьезных проблем. Выкидыши на ранних сроках, преждевременные роды, кровотечения после рождения ребенка – все эти состояния могут быть вызваны патологией гемостаза. Вот почему каждой будущей маме во время беременности важно пройти полное обследование, включающее анализ свертывающей системы крови.

В некоторых случаях тромбофилия может стать причиной бесплодия. Женщина долгое время не может зачать ребенка, но многочисленные обследования не показывают серьезных отклонений в ее здоровье. Сочетание синяков с отсутствием беременности в течение года – это повод посетить врача-гемостазиолога и найти ответы на все свои вопросы.

Геморрагический диатез

Под этим термином объединяют целую группу заболеваний, при которых синяки на ногах будут одним ведущих симптомов. Геморрагический диатез может быть связан с повышенной ломкостью капилляров, отчего пятна появляются даже при малейшей травме. В других случаях проблема связана с нехваткой тромбоцитов (например, после перенесенной инфекции). И наконец, всем известная гемофилия также является одним из вариантов геморрагического диатеза. При любом из этих заболеваний синяки будут появляться постоянно.

Варикозное расширение вен

Это состояние часто встречается у людей среднего возраста. Варикоз на ногах обычно связан с малоподвижным образом жизни. Над варикозными венами появляются маленькие синяки, больше похожие на звездочки и паутинки. При возникновении подобных симптомов рекомендуется записаться на прием к флебологу и пройти ультразвуковое исследование сосудов ног.

Прием некоторых лекарственных препаратов

Аспирин и другие средства, замедляющие свертываемость крови, приводят к возникновению синяков по всему телу. Противовоспалительные препараты (нурофен, парацетамол) в редких случаях также могут вызвать подобную реакцию.

Авитаминоз

Нехватка аскорбиновой кислоты (витамина C) замедляет свертываемость крови, а недостаточное поступление витамина P способствует повышению ломкости и хрупкости капилляров. Много синяков в разных участках тела – вот типичная картина, характерная для этого состояния.

feetinfo.ru

Появление гематом без причины

Довольно часто представительницы прекрасного пола задумываются, почему появляются синяки на ногах без причины, и действительно ли провоцирующие факторы этого образования отсутствуют. Этот вопрос актуален для девушек и женщин всех возрастов, ведь гематома или кровоподтек могут не только не позволять носить юбки, нарушая эстетичный вид ног, но и свидетельствовать о развитии внутренних патологий.

Другое дело, когда синяк появляется после незначительного удара или ушиба, тогда причина ясна. А вот отсутствие травмирующего фактора, если не настораживает, то заставляет задуматься.

Наверное, правильнее будет утверждать, что появившийся синяк не беспричинный. Просто, при отсутствии медицинского образования, а также нерегулярном медицинском обследовании, можно пропустить начальную стадию развития какой-либо патологии. То есть, на первый взгляд человек здоров, но то и дело на его ногах и других частях тела может появиться синеватое вкрапление, без предшествующей травмы. Рассмотрим подробно, почему появляются синяки на ногах, а также опасность и основы профилактики.

Опасно или нет

Синяки на ногах без причины

Врачи убеждают, и тем самым успокаивают женщин тем, что если человек абсолютно здоров, включая общее состояние, то появление синяков без причин ему не грозит, а если они и будут, то ни в коем случае не связаны с заболеваниями.

Нередко случается так, что травма все же была получена, однако человек не обратил на это внимания, соответственно, пропустил момент воздействия травмирующего агента, и считает, что гематома возникла ниоткуда. Особенно это актуально для владельцев достаточно тонкой и светлой кожи.

Не последнюю роль в возникновении синяков на ногах и теле играет и глубина расположения капилляров. Если они находятся достаточно близко к верхним слоям кожи, то даже при незначительном надавливании на нее у человека будет появляться синяк. К сожалению, при таком строении защитить себя от возникновения гематом невозможно. Единственное, что поможет – это максимально бережное отношение.

Хороший повод для появления синяка – постоянный прием различных лекарственных препаратов, без контроля и назначения врача. Например, самая обычная ацетил салициловая кислота, которую пьют даже от головной боли, способствует снижению уровня свертываемости крови, разжижая ее. На этом фоне происходят мелкие кровоизлияния, проявляющиеся синяками.

Также среди опасных препаратов находится Напроксен и Ибупрофен, их аналоги и виды, поэтому следует быть осторожным при лечении этими средствами.

Варикоз — причина синяков

Практически всегда синяки на ногах без причины у женщин появляются при патологиях вен и сосудистой системы. Довольно часто эти заболевания сопровождаются так называемыми «звездочками» и узелками, а ярким представителем выступает варикоз. Из сопутствующих симптомов пациенты отмечают болевые ощущения в нижних конечностях, которые имеют свойство усиливаться ближе к вечеру.

В этой ситуации любой появившийся синяк обязательно должен быть показан врачу, следовательно, необходимо пройти тщательное обследование и записаться на консультацию к флебологу. Он назначит ультразвуковую диагностику сосудов ног, что позволит оценить глубину поражения сосудистой системы.

При выявлении заболевания потребуется его лечение. Типичным терапевтическим комплексом выступает:

  1. Постоянное использование белья компрессионного типа;
  2. Прием средств, которые улучшают упругость вен, и предупреждают ломкость капилляров;
  3. Склеротерапия – малоинвазивная операция (укол), после которой сосуды склеиваются, и в них восстанавливается кровоток.

Также отмечено, что сложные хирургические вмешательства при таких патологиях практически не проводятся, их можно вылечить консервативным методом.

Ломкие капилляры

Близко расположенные капилляры

Если у женщин или мужчин появляются синяки без причин, то возможно это является следствием недостаточно укрепленных капилляров. Особенно актуальной становится эта проблема в летний и весенний период, когда организм, истощенный после зимы и осени, испытывает крайнюю нехватку полезных витаминов, минералов и прочих элементов.

Справиться с такими синяками не составит особого труда. Для этого следует обратиться к врачу, который назначит правильный витаминно-минеральный комплекс. Зачастую, достаточно восполнения витамина С, который содержится в цитрусах, сладком перце, аскорбиновой кислоте и Аскорутине.

Также стоит помнить, что даже полезные витамины не следует принимать с избытком. Необходимо четко придерживаться рекомендаций врача или инструкции.

Болезни крови

Синяки на ногах могут появляться у человека при различных патологиях крови, хоть эта причина является достаточно редкой, но очень опасной. В тех клинических случаях, когда тщательная диагностика не выявляет у пациента варикозного расширения вен, или других заболеваний сосудистой системы, то, вероятнее всего, причины синяков скрыта в болезнях крови, среди которых: тромбоцитопения и болезнь фон Виллебрана.

Основной чертой этих патологий является то, что при них практически не заживают не то что глубокие раны, но и мелкие ссадины и царапины. Пациент становится склонным к регулярным подкожным и внешним кровоизлияниям, поэтому обязательно должен находиться под постоянным врачебным контролем.

Почечная недостаточность

Печень человека принимает активное участие в процессе гомеостаза, то есть, свертывания крови, а также помогает организму очищаться от продуктов распада всех веществ, и от токсинов. Если в работе органа происходит какой-либо сбой, то высока вероятность нарушения уровня свертываемости крови, что в результате приводит к появлению синяков без, как кажется на первый взгляд, причины.

Если у пациента диагностирован цирроз, недостаточность или гепатит, то синяки и гематомы локализуются не только на ногах, но и на всем теле, при этом цвет кожных покровов приобретает неестественный, желтоватый оттенок. Такое состояние достаточно опасно, и требует немедленного врачебного вмешательства, ведь могут случиться и подкожные, и внутренние кровоизлияния.

Профилактика

Прежде всего, при выявлении внутренних заболеваний, на фоне которых появляются синяки, необходимо озадачиться их полным излечением. И только после тщательной терапии можно приступать к профилактическим мероприятиям, иначе они не помогут добиться желаемого результата.

Профилактика синяков — спорт

Чтобы синяки не появлялись, нужно улучшать кровообращение. Для этого врачи советуют следующее:

  1. Заниматься спортом. Необходимо чтобы организм получал регулярную физическую нагрузку. При этом если он уже к ней привык, то следует увеличивать активность, совмещать типы нагрузок и разбавлять занятия чем-то смежным.
  2. Массаж ног. Эта процедура поможет в борьбе со многими заболеваниями, а также даст возможность укрепить сосуды и капилляры, держать весь организм в тонусе.
  3. Правильная обувь. Стоит подбирать только те модели, в которых ноги чувствуют себя комфортно. Нужно избегать высоких каблуков и зауженных носков.
  4. Ношение только правильного белья. Исключить следует синтетические материалы, а также те комплекты, которые сильно сдавливают кожу.
  5. Здоровое питание. Организм будет чувствовать себя замечательно, а также сможет получить необходимое питание исключительно из полезных продуктов (овощи, фрукты, орехи, злаки, бобы, чистая вода).
  6. Контроль массы тела и избегание ношения тяжестей.

Если регулярно придерживаться приведенных правил профилактике, то, при отсутствии смежных заболеваний, синяки на ногах без причины появляться не будут.

Причины (видео)

Дата обновления: 23.11.2017, дата следующего обновления: 23.11.2020

nogi.guru

Синяки на ногах без причины почему появляются и как быстро убрать

Человек постоянно подвергается физическому воздействию. В результате удара, часто образуются гематомы и это никого не удивляет. Но иногда случается так, что возникают гематомы на ногах без причины и это сильно настораживает. Специалисты утверждают, что они появляются не спроста и этому есть своя причина.

Кожный покров нижних конечностей является довольно мягким и нежным, особенно у ребенка.

Незначительное давление, ушиб или просто прикосновение, может спровоцировать возникновение гематомы. Это говорит о том, что в организме человека развиваются патологические процессы, нарушающие структуру кровеносных сосудов. Их хрупкость и является следствием образования кровоподтека.

Возможные причины

На ногах иногда появляются синяки сами по себе, что говорит о нехватке питательных веществ или развитии патологий. Неприятные синюшные пятна — это результат разрушения сосудов. При недостаточном количестве некоторых элементов, стенки капилляров становятся более уязвимы, поэтому при малейшем нажатии, они могут лопаться. Кровь растекается под верхними слоями кожи, образуя гематому. Иногда синяк можно просто почесать, чтоб он исчез, но это только в том случае, если капиллярная сетка не сильно заметна.

Синяки могут возникать при сепсисе, асфиксии, а также переохлаждении организма или вследствие приёма отдельных медикаментозных групп. Обычный аспирин, который нарушает процесс свертывания, а также способствует возникновению внутренних кровотечений. Особенно если от недостатка витаминов капилляры потеряли свою эластичность. Подобное воздействие могут оказать иные медикаменты этой группы либо его аналоги.

Иногда синяки на ногах даже без причины могут появляться у мужчин или девушек. Это говорит о недостаточном количестве витамина C в организме, который влияет на крепость сосудов. Этот витамин содержится в лимонном соке, например. Для восстановления его объема можно регулярно выпивать лимонный сок, разбавленный водой, не более стакана в общей сложности.

Нехватка витамина K влияет на свертываемость крови. Благодаря ему она нормально сворачивается, а при его дефиците у человека появляются подкожные кровотечения от лопнувших капилляров. Обычно недостаточное количество витаминов наблюдается в организме после зимней поры, когда все припасы его уже потрачены. Пополнить их можно при помощи обычной капусты или медикаментозных препаратов. Для этого необходимо посетить специалиста, который назначит приём витаминных комплексов.

Заболевания, провоцирующие возникновение гематом

Почему появляются синяки на ногах без причины? Гематомы на нижних конечностях могут возникнуть при заболеваниях генетического характера, которые с самого рождения заставляют задуматься об осторожности. Малейшие физические контакты могут спровоцировать разрыв капилляров и вызвать появление синюшных пятен. Ниже представлен список болезней, которые могут стать причиной проявления синяков на ногах.

  1. Проблемы со свертыванием крови.
  2. Варикозное расширение вен.
  3. Патологические нарушения, связанные с заболеваниями кровеносных сосудов.
  4. Чрезвычайно высокая ломкость сосудов.
  5. Аллергические или воспалительные процессы стенок сосудов и подкожно-жировой клетчатки.
  6. Нарушение кровотока, связанное с уменьшением просвета между стенками сосудов.

Авитаминоз или неправильное питание также могут быть причиной возникновения синюшных пятен. Нервное расстройство может содействовать данному процессу, вызывая переутомление или резкое снижение массы тела.

Синяки могут появляться после родов, при грудном вскармливании, когда иммунная система ослаблена. Этому способствуют гормональные изменения, происходящие во время беременности. Гематомы часто появляются, если в организме человека недостаточно кальция или после инъекций, что свидетельствует о маленькой свертываемости крови.

Лечение

Как быстро избавиться от синяка, который появился на ноге, если он не получен в результате травмы? В этом случае гематома является симптомом заболевания. Чтобы избавляться от нее, нужно использовать проверенные средства.

  1. Гепариновая мазь.
  2. Троксевазин.
  3. Индовазин гель.
  4. Мази, содержащие экстракт арники.
  5. Спасатель.
  6. Синяк-офф.

Эти медикаментозные препараты могут убирать гематомы, но не вылечивать болезнь, которая послужила их первопричиной. Если не принять меры к лечению самого очага, то синяки могут опять появиться через некоторое время. Иногда мази имеют противопоказания при лечении гематом, спровоцированных плохой свертываемостью крови. Ими можно пользоваться при варикозе, гиповитаминозе или менопаузе.

При гиповитаминозе пациенту назначают прием комплексов, включающих витамины C и P: Аскорбиновую кислоту, Аскорутин. В рацион питания необходимо включить продукты богатые ими.

При тромбоцитопении стоит прекратить приём лекарства, который стал причиной болезни. Если оно было вызвано каким-либо лекарством, то спустя 7-20 дней уровень тромбоцитов придет в норму. Это как в случае с алкоголем — пока он полностью не выйдет из организма. Когда тромбоцитопения спровоцирована другими патологическими нарушениями, то вылечить ее будет намного сложнее.

При варикозном расширении вен потребуется оперативное вмешательство — склерозирование или флебэктомия. Первый способ подразумевает внутривенное введение медикаментов, которое способствуют сужению и заживлению пораженных сосудов. Во втором случае, поврежденные вены удаляются хирургическим путем.

При менопаузе применяется гормональное лечение, направленное на стабилизацию объёма эстрогена. Существует множество домашних рецептов, которые способствуют выздоровлению, но их необходимо использовать только после одобрения лечащего врача.

Нетрадиционная медицина

Многие интересуются, как же быстро убрать синяк на ноге, используя народные методы в домашних условиях. Их множество, но эффективных и доступных — единицы. Самым простым из них является луковый компресс. Чтобы его приготовить, необходимо одну луковицу натереть на мелкой терке, а затем смешать с 1 ст. л. соли. Полученную кашицу обматывают и прикладывают к пораженному месту на 10 минут не менее 2 раз в сутки.

Неплохим средством для удаления синяков, является картофельный крахмал. Его разбавляют водой, а затем намазывают на повреждённое место. Через несколько дней синяк должен исчезнуть. Еще одним доступным, эффективным средством, которым можно легко убрать синяки, является соль, разбавленная в уксусе. Для приготовления понадобится стакан уксуса и 1 ч. л. соли. Из раствора делают примочки по 30 минут, дважды на день.

Для следующего рецепта понадобится касторка и прополис, которые смешивают в равных долях и используют на ночь как компресс. Он поможет быстро убрать гематому.

При менопаузе отличным средством против синяков является красный клевер. Он содержит большое количество веществ, по составу схожими с женскими половыми гормонами, и богат витамином C, способствующий укреплению сосудистых стенок. Чтобы приготовить лекарство, необходимо 2 ст. л. травы залить кипятком объемом 200 мл, после чего 8 часов дать настояться. Принимать перорально по 50 мл за 30 минут до приёма пищи.

Еще один компонент, который применяют при климаксе — это укроп. 1,5 ст. л. семени заливают кипятком и 1 час настаивают в термосе. Перед употреблением разбавляют водой и пьют по 100 г трижды на день, после приёма пищи. Этот рецепт не рекомендуют использовать при пониженном АД.

Профилактика

При любом заболевании, всегда лучше предупредить его, чем потом проходить изнурительное избавление. Как уже выяснили, самые распространенные причины появления синяков — это проблемы кровеносных сосудов. Для профилактики венозных заболеваний специалисты рекомендуют регулярно заниматься физкультурой, больше времени уделять пешим прогулкам по свежему воздуху, кататься на велосипеде, а также посещать массажные салоны. После первых физических нагрузок мышцы будут болеть, но со временем придут в тонус.

Что касается питания, гематологи советуют употреблять в пищу продукты богатые витаминами — цитрусовые, морковь, абрикосы, киви и другие. Неплохое средство для циркуляции крови — контрастные ванны. Люди, которые постоянно закаляются, очень редко переносят подобные заболевания. Регулярное обливание улучшает кровообращение, укрепляет сосуды, а приём витаминов значительно усиливает этот эффект и повышает иммунитет.

travmaoff.ru

Синяки без причины на ногах: без ушибов, причины, у женщин, маленькие

Синяки на ногах портят не только внешний вид, но заставляют задуматься о причинах их появления, ведь не всегда травма может привести к данному дефекту. Нередко синяки свидетельствуют о развитии различных заболеваний. Стоит обратить пристальное внимание, когда повреждений не было, а синюшные пятна появляются, ведь ничто в организме не протекает без оснований, любому явлению предшествует какая-либо причина. Вот в вопросе, откуда появляются синяки без причины на ногах, мы и постараемся ответить, и разберем наиболее частые случаи. Наличие гематом без видимых на то причин — крайне тревожный симптом, поэтому необходимо сразу же обратиться за консультацией к врачу-флебологу.

Основные причины

Появление синяков без причины на ногах чаще всего происходит у женщин, у мужчин указанное явление может наблюдать довольно редко. К основным причинам данной женской проблемы относят ношение высоких каблуков, что увеличивает давление на сосуды ног, образует застой крови в нижних конечностях и приводит к развитию варикозной болезни. Также стоит отметить, что гематомы без ушибов появляются у женщин и после 50, т.к при климаксе значительно теряется эластичность сосудов.

В большинстве случаев именно ноги страдают от этой проблемы, ведь на нижние конечности приходится основная нагрузка. Также на появление синяков могут влиять различные микротравмы, которые человек просто не замечает, это происходит при длительной ходьбе, быстром беге на длинные дистанции или прыжках.

Все специалисты выделяют две основные причины появления гематом на ноге:

  • заболевания сосудов, при повышенной проницаемости стенок сосуда или снижении его эластичности могут наблюдаться синюшные пятна на ногах;
  • заболевания крови, при снижении уровня тромбоцитов, проблем со свертываемостью крови, а также при некоторых формах лейкоза могут появляться гематомы.

У некоторых людей указанные дефекты кожи проявляются даже не легком нажатии через одежду. Чаще всего это свидетельствует о слабости сосудов, первыми признаками чего являются наличие больших гематом при несильной травме или легком ударе, обычно такие синяки не проходят длительное время.

Также к причинам того, что появились синяки без видимой причины, относят недостаток в человеческом организме того или иного витамина либо микроэлемента, иногда указанная проблема является первым симптомов некоторых сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

Спровоцировать появление гематом без травм может следующие причины:

  • нехватка витаминов, особенно витамина C и P, их недостаточное употребление может привести к снижению эластичности сосудов и к ломкости капилляров, о чем часто свидетельствуют появившиеся сосудистые звездочки, нехватка таких микроэлементов, как кальция, кобальта и селена, влияет на эластичность сосудов;
  • также образование гематом без причин часто вызывает такое заболевание, как тромбоцитопения, характеризующаяся пониженным уровнем тромбоцитов в крови, что приводит к проблемам со свертываемостью крови;
  • на развитие самое тромбоцитопении чаще всего влияют печеночная недостаточность и алкоголизм, именно у пациентов с указанными заболеваниями отмечаются факты беспричинного появления синяков на ногах;
  • одна из наиболее распространенных причин появления синюшных пятен — варикозная болезнь, при указанном недуге наблюдается ломкость сосудов, вследствие чего может и проявиться кровоподтек;
  • у женщин в период менопаузы снижается выработка эстрогена, который влияет на эластичность сосудов;
  • одним из признаков лейкоза и является появление синяков без причин;
  • также на указанную проблемы могут влиять различные генетические заболевания крови, например, гемофилия.

Если ваши ноги в синяках, и вы не знаете, по какой причине появился этот дефект, то необходимо сразу же обратиться за медицинской консультацией к специалисту. Ведь, казалось бы, безобидный синячок может стать симптомом серьезного заболевания. А если появлению гематом сопутствуют некоторые симптомы повышенной проницаемости сосудов, то лечение нужно начинать незамедлительно.

Иные симптомы

Если на ногах появляются синяки, то это может говорить о проблемах с сосудами или кровью, помимо указанного симптома на заболевания указывают:

  • периодические кровотечения из носа;
  • кровоточивость десен;
  • после повреждения кровь долгое время не может остановиться;
  • при анализе обнаруживается кровь в моче.

Кроме ломкости сосудов и нарушения свертываемости крови указанные признаки могут свидетельствовать и о других заболеваниях, необходимо в обязательном порядке обратиться к врачу.

Варикозная болезнь

Чаще всего синяки могут появляться при варикозном расширении вен, поэтому об этом заболевании мы поговорим более подробно. Обычно появление беспричинных синяков на ногах говорит о начальной стадии варикозной болезни, поэтому данный симптом нельзя игнорировать.

А если гематому еще и окружает варикозная сетка, то нужно сразу же обращаться за консультацией к врачу-флебологу.

В большинстве варикоз провоцируют следующие факторы:

  • избыточный вес;
  • наследственный фактор;
  • период беременности;
  • длительная нагрузка на нижние конечности;
  • отсутствие двигательной активности;
  • повреждения нижних конечностей;
  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • ношение неудобной обуви не по размеру либо на высоком каблуке;
  • ношение слишком узкой одежды.

Также флебологи выделяют отдельно группу профессий, работники которых подвержены развитию варикоза, и у них могут появиться беспричинные синяки на нижних конечностях:

  • спортсмены (тяжелоатлеты, теннисисты и пр.);
  • официанты;
  • продавцы;
  • парикмахеры;
  • преподаватели.

Как видно из списка, это профессии, которые предполагают длительное нахождение на ногах. Но и у офисных работников также может наблюдаться варикоз, из-за малоподвижного образа жизни и длительного сидения в одном позе, при которой происходит застой крови в нижних конечностях.

Стоит избавиться от вредных привычек курильщикам и любителям спиртных напитков, чрезмерное употребление кофе может сильно сгустить кровь, что затруднит ее продвижение по сосудам.

Как решить проблему

Если появляются синяки без причины, то, во-первых, необходимо обратиться к компетентному специалисту, для прохождения детального обследования и установления диагноза. Также нужно придерживаться некоторых рекомендаций для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы:

  • изменение образа жизни, увеличение двигательной активности (ходьба, бег, плавание), офисным работникам необходимо делать перерывы, пройтись по офису в обеденное время, через каждый час разминать ноги;
  • самомассаж, вечером после душа можно самостоятельно массажировать свои ноги, для этого понадобиться крем и совсем немного свободного времени. После нанесения крема необходимо начать разминать ноги от колена, переходя к бедру, помассировать икры и ступни;
  • женщинам лучше отказаться от ношения туфель на высоком каблуке в повседневной жизни, постараться выбирать удобную обувь, а каблуки оставить только на выход;
  • также представительницам слабого пола лучше отказаться от слишком утягивающих чулок или колготок, а мужчинам от носков с тугой резинкой;
  • необходимо соблюдать питьевой режим;
  • в свой рацион нужно включать продукты, богатые витаминами и минералами;
  • избегать подъем тяжестей;
  • следить за весом.

В случае, если гематомы появляются у женщины в период менопаузы, то обычно специалисты назначают курс гормональной заместительной терапии, которая направлена на нормализацию уровня гормона эстрогена в женском организме. Также повысить эластичность сосудов при климаксе можно и народными средствами, для этого прекрасно подойдет отвар красного клевера, богатого растительными фитоэстрогенами. Для приготовления отвара необходимо 2 ст.л сухого клевера залить стаканом кипятка, дать настояться в термосе в течение 8-9 часов. Лекарство принимают по 2 ст.л один раз в день за полчаса до приема пищи.

Мы постарались в полном объеме ответить на вопрос, почему появляются синяки на ногах без причины, чаще всего поводом для образования гематом служат различные заболевания крови и сосудов, что весьма серьезно. Поэтому, если вы обнаружили у себя на ноге синяк, но травм не было, лучше обратиться за консультацией к врачу-флебологу. Возможно, безобидный синячок может стать первым признаком развития более серьезного заболевания.

krov.expert

Синяки на ногах без причины у женщин

Кровоподтеки на конечностях, как правило, являются следствием повреждения кровеносных сосудов из-за удара или сдавливания. Но если синяки на ногах появляются регулярно и без причины у женщин, то могут быть признаком проблем со здоровьем. Каких именно и можно ли вернуть своим ножкам былую безупречность?

Синяки плохо вписываются в прелестный женский образ, но являются проблемой не только эстетической. Спонтанно появляющиеся гематомы могут представлять собой симптом грозных заболеваний. Впрочем, сразу же думать о самом плохом преждевременно. Часто такие «украшения» бывают результатом не больших проблем со здоровьем, а например, недостатка в организме минеральных веществ или приема определенных лекарств. Итак, давайте раскрывать тайну загадочного появления синяков!

Факторы, не связанные с болезнями

Дефицит витамина К

Витамин K отвечает за нормальную работу системы свертывания крови. Недостаточное его количество в организме может проявляться обширными синяками, но такие ситуации очень редки. За снижение уровня витамина K (а значит, и за образование гематом) чаще всего отвечают заболевания печени, щитовидной железы и поджелудочной железы.

Дефицит витамина С или рутина

Задача витамина С и рутина - это укрепление стенок кровеносных сосудов. Если в теле этих веществ недостаточно, сосуды становятся склонными к повреждению. А ведь именно в результате просачивания крови в ткани и появляются «беспричинные» кровоподтеки.

Лекарства

Кровоподтеки часто появляются у людей, принимающих кортикостероиды, Гепарин и Варфарин либо Аспирин или Ибупрофен. Эти препараты вызывают снижение свертываемости крови, а значит, повышенную восприимчивость к кровотечениям, в том числе подкожным, результатом которых становятся синяки. Важно отметить, что подобный эффект могут вызвать и некоторые пищевые добавки с антитромботической активностью, рекомендуемые людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Читайте также:

  • Синяки под глазами: причина
  • Тошнота по утрам у женщин: причины

Дела женские

Исследования показывают, что женщины в дни перед менструацией, а также небольшая группа беременных перед родами (около 5 %) подвержены слишком легкому появлению синяков. Причиной является ослабление кровеносных сосудов и снижение в этот период количества тромбоцитов. Также у беременных возрастает нагрузка на нижние конечности, нередко развивается или обостряется варикоз, который не может пройти в одночасье. Поэтому синяки на ногах без причины у женщин после родов тоже явление нередкое.

Алкоголь

Подкожные кровоизлияния могут быть следствием употребления спиртного. Оно разжижает кровь и уменьшает количество витамина С в организме, вызывая ослабление стенок кровеносных сосудов.

Некоторые причины, связанные с заболеваниями и проблемами со здоровьем

Врожденная хрупкость сосудов

Спонтанно возникающие синяки могут быть результатом нарушений в «построении» сосудов и их врожденной хрупкости и проницаемости. Кровь выходит за пределы таких «дефектных» русел и образовывает обширные кровоподтеки по всему телу.

Варикозное расширение вен

Первым звоночком о развитии этого очень распространенного недуга зачастую наряду с тяжестью в конечностях становятся непонятного происхождения синяки.

Заболевания почек, почечная недостаточность

Характерные для таких заболеваний симптомы (помимо нарушения свертывания крови и синяков) - это гипертензия, слабость, бессонница, отсутствие аппетита, икота, тошнота, рвота, потеря массы тела, головные боли, кожный зуд.

Болезни печени

Синяки на ногах, появляющиеся без причины у женщин и мужчин, могут быть симптомом первичного билиарного цирроза. Проявляется он хронической усталостью, отеками ног, кожным зудом, желтухой, асцитом, кровотечением из десен и носа.

Гемофилия

Склонность к образованию гематом без причины или после легкой травмы может быть симптомом гемофилии. Эта болезнь проявляется повышенной предрасположенностью к кровотечению и является результатом дефицита факторов свертывания крови в плазме. Гемофилия – недуг наследственный и чаще всего диагностируется в младенчестве или раннем детстве.

Болезнь Виллебранда

Недуг является наиболее распространенным врожденным расстройством, связанным со свертыванием крови. Тем не менее, случается, что его обнаруживают только в зрелые годы, например, когда после удаления зуба или операции появляются проблемы с остановкой кровотечения.

Лейкемия

Самопроизвольно появляющиеся синяки могут быть симптомом хронического миелоидного лейкоза. Кровотечения, подкожные кровоизлияния в ткани являются следствием дефицита тромбоцитов и снижения количества эритроцитов. Но это не первый симптом болезни: она всегда сопровождается ночной потливостью, лихорадкой, увеличением лимфатических узлов. Синяки же появляются только у части больных.

Синяки на ногах без причины у женщин: лечение

  • Может помочь массаж, для которого достаточно выделить 15-20 минут в день и вооружиться увлажняющим кремом. Его начинают делать от пальцев к пятке, а затем к голени и бедру.
  • Гепариновая мазь - очень эффективный способ борьбы с синяками Хорошо зарекомендовали себя мази Индовазин, Троксевазин.
  • В аптеке также можно приобрести бодягу в виде порошка и наружно использовать в соответствии с инструкцией.

Как избавиться от синяков на ногах народными способами?

  • Одно из наиболее доступных любому средств - соль и лук. Овощ натирают, затем его смешивают со столовой ложкой специи, помещают в марлю и кладут на синяк, держат в течение 10 минут. В день достаточно 2-3 процедур.
  • Картофельный крахмал смешивают с водой до кашицы и прикладывают к кровоподтеку на полчаса. Через несколько дней он начнет рассасываться.
  • Берут 250 г уксуса и в нем растворяют 1 чайной ложки уксуса. В смеси смачивают вату и прикладывают на полчаса два раза в день.
  • Смешивают спиртовую настойку прополиса и касторового масла и прикладывают как компресс.

Читайте также:

Синяки мы привыкли считать пустяком, делом житейским. Но если они начали появляться с пугающей самостоятельностью и частотой, то не помешает озаботиться состоянием своих сосудов и организма в целом. Избавиться от такого «украшения» не так сложно. Но важно понять причину их образования, чтобы не бороться с ветряными мельницами – кровоподтеками, которые будут появляться вновь и вновь.

ladyspecial.ru


Смотрите также