Малокровие симптомы у женщин


Анемия у женщин

Если возникли симптомы анемии у женщины, лечение должно быть своевременным. Сложность данного заболевания заключается в том, что болезнь может не выдать себя симптомами, из которых было бы понятно, что дело серьёзное. В основном симптомы носят скрытый характер, и их проявление возможно объяснить другими недомоганиями.

Симптомы анемии у женщин

Лёгкая анемия у женщин протекает незаметно. Возникают следующие симптомы:

  • упадок сил, слабость;
  • утомляемость;
  • утрата сосредоточенности внимания, затруднение движения;
  • кожа становится очень бледной;
  • круги под глазами синего или чёрного цвета;
  • потеря аппетита;
  • потеря веса;
  • низкое давление;
  • проблемы с сердцем, боли в грудной клетке;
  • редко, но бывают боли в мышцах;
  • возникает желание кушать мел;
  • состояние депрессии;
  • кожа сухая, могут появиться раны и трещины;
  • ногти начинают ломаться и слоиться;
  • выпадают волосы.

Последствия анемии у женщин

Не всегда заметны симптомы анемии у взрослых женщин, и лечение в этом случае необходимо назначить врачу. Виды анемии у женщин встречаются разной степени. Первая степень малокровия представляет собой уменьшение гемоглобина в крови на пятую часть, когда содержание гемоглобина в крови меньше (от 20 до 40%), то это вторая степень анемии. Если содержание гемоглобина в крови превышает более 40% — это третья стадия. Норма количества гемоглобина также зависит от возрастной категории и полового признака.

Виды малокровия:

  • апластическая анемия;
  • железодефицитная;
  • фолиеводефицитная анемия;
  • при нехватке витамина В12;
  • гемолитическое малокровие;
  • постгеморрагическая анемия.

Железодефицитная анемия — симптомы и последствия у женщин характеризуются недостатком железа в организме. Причиной заболевания могут быть беременность, нарушение питания или соблюдение какой-либо диеты. Во время диет в организм поступает малое количество железа, именно это приводит к такому заболеванию. Необходимо принимать витамины при анемии, у женщин каждый месяц происходит потеря крови в достаточно больших количествах, всё это связано с менструальным циклом.

Апластическое малокровие – это заболевание кроветворной системы. Такая болезнь охватывает здоровые клетки костного мозга и поражает их. Заболевание считают одной из сложных форм малокровия, 80% случаев с таким диагнозом приводит к летальному исходу.

Постгеморрагическое малокровие представляет собой заболевание, которое связано с большой потерей крови. Спровоцировать такие кровопотери могут как внутренние, так и наружные кровотечения. Это может быть следствием травм или обострением хронических заболеваний, к ним можно отнести язву желудка. У женского пола причиной также могут послужить заболевания в сфере гинекологии, которые сопровождаются выделениями крови из матки.

Гемолитическое малокровие провоцирует сокращение жизненного цикла эритроцитов. Это заболевание встречается редко, оно может быть наследственным или приобретенным.

Фолиеводефицитная анемия и малокровие, основанное при нехватке витамина В12, развиваются при недостаточном количестве фолиевой кислоты и витамина В12. Если в организме будет дефицит данных веществ, то это спровоцирует нарушение правильного процесса созревания эритроцитов. На это могут повлиять такие факторы:

  • физические нагрузки;
  • усиленные умственные нагрузки;
  • беременность;
  • хронические заболевания.

Лечение анемии у женщин

Если в организме человека не будет достаточного количества гемоглобина, то это может спровоцировать ряд патологических процессов, у каждого из которых имеются свои причины:

  • неправильное питание;
  • наследственность;
  • экология;
  • психические и физические нагрузки;
  • ранее перенесенные инфекционные болезни;
  • обострение хронического заболевания;
  • наличие хронической болезни.

Анемия у женщин после 40 лет может быть спровоцирована перестройкой гормонального фона и развитием заболевания онкологического характера. В этом возрасте необходимо прислушиваться к своему организму и бережно относиться к своему здоровью. У зрелых дам серьёзность заболевания напрямую зависит от причин ее появления, также будут отличаться симптомы и способы лечения этого недуга. В 40 лет спровоцировать анемию могут любые погрешности в образе жизни, такие как неправильное питание и опасные заболевания. Будьте внимательны, прислушивайтесь к своему организму и при первых симптомах обращайтесь к специалисту.

Правильное питание при анемии у женщин

Если после анализа крови выяснилось, что содержание гемоглобина ниже необходимой нормы, то необходимо сразу же искоренять эту проблему. Первым делом необходимо пересмотреть своё питание. Для устранения такого заболевания, как анемия принцип питания похож на правильное питание. Есть необходимо не меньше пяти раз в сутки: три приёма пищи основные, а два считаются перекусом.

Начинать свой день лучше с таких блюд, как:

  • омлет;
  • говядина;
  • хлеб с цельными зёрнами;
  • какао;
  • крупы.

Эти продукты помогут активировать процесс пищеварения без нагрузки на ЖКТ, также завтрак будет отличным вариантом для тех, у кого гастрит, язва и проблемы с желудком. В обед лучше выбрать лёгкий супчик из курицы или говядины, салат из свежих овощей и зелени. На ужин необходимо употреблять продукты кисломолочного содержания. Не нужно включать в свой рацион только продукты, в которых имеется железо, их достаточно есть один раз в сутки.

Перекусы должны состоять из:

  • орехов;
  • овощного салата;
  • продуктов кисломолочного содержания.

Благодаря такому питанию результат будет заметен в течение 7 дней, будут чувствоваться бодрость, хорошее состояние и повысится работоспособность.

Следите за уровнем гемоглобина и своим здоровьем, питайтесь правильно, чтобы не спровоцировать анемию.

anemia-malokrovie.ru

Признаки анемии у женщин

Анемия – патологический процесс, при котором наблюдается снижение количественного показателя гемоглобина в крови, что приводит к кислородному голоданию тканей.

В преимущественном количестве случаев, спад белка гемоглобина, содержащегося в эритроцитах, происходит при малом количестве эритроцитов в системе кровообращения.

При таких показателях организм женщины слабо усваивает железо. Это заболевание еще именуется, как малокровие.

Анемия клетки крови

Следует понимать, что анемия — это не самостоятельное заболевание, а лишь один из признаков, указывающий на прогрессирование другой патологии.

У женщин она провоцируется в основном из-за недостаточного питания или диет, месячных и особенностей строения половых органов.

В большинстве случаев, у женщин анемия прогрессирует в репродуктивном возрасте, при вынашивании ребенка, у молодых девушек от четырнадцати до восемнадцати лет и в детском возрасте.

Факт! Многие онкологические заболевания, которые трудно лечатся у женщин, прогрессируют на фоне анемии.

Классификация малокровия

Классификация у женщин происходит зависимо от того, что спровоцировало заболевание.

Анемию разделяют на следующие виды:

  • Дефицитная. Данный вид малокровия провоцируется недостатком особенно важных для организма женщины микроэлементов, в большинстве случаев это недостаток железа;
  • Гипопластическая. Такой вид анемии провоцируется отклонениями в костном мозге, в следствии которых происходит сбой в процессах кроветворения;
  • Постгеморрагическая. Понижение гемоглобина происходит из-за обильных потерь крови, вызванных травмами, либо открытыми ранениями;
  • Гемолитическая. Разрушение эритроцитов происходит в разы быстрее, чем формирование новых.
Виды анемии

Также существует разделение по степеням тяжести малокровия.

Среди них:

  • Протекание без признаков;
  • Умеренное проявление признаков;
  • Явно выраженные признаки;
  • Предкома;
  • Анемическая кома.

Воздействовать на появление анемии могут разные факторы, но при любых её проявлениях у женщин, она требует скорейшего лечения.

Чем особенно малокровие с дефицитом железа?

В большинстве регистрируемых у женщин случаев анемии, она провоцируется недостатком в организме железа. Количество случаев анемии у женщин намного выше, нежели у мужчин. Согласно статистическим данным, около 15 процентов всех женщин, болеют малокровием.

В случае если женщина вынашивает ребенка, показатель увеличивается до 30 процентов, так как будущая мама делиться железом с плодом. Такой вид анемии именуется железодефицитным. Еще она провоцируется обильными объемами месячных, либо кровопотерями, связанными с гинекологическими патологиями.

Дефицит железа

Чаще признаки анемии проявляются у женщин, после 40 лет, ввиду того, что накапливается усталость и развитие сопутствующих заболеваний, а также в таком возрасте женщины, обычно, тщательнее следят за своим здоровьем.

За все эти годы, женщина сидит на диетах, вынашивает ребенка, переносит различные стрессы. Это приводит к недостаточному насыщению железом организма.

Нормализация происходит после пятидесяти лет, так как у женщин наступает менопауза, и потери крови, во время месячных больше не происходят.

Гинекологические заболевания

Одними из самых опасных провокаторов малокровия у женщин являются заболевания области гинекологии, при которых происходят обильные потери крови.

К ним относят:

  • Обильные и продолжительные месячные. Наличие менструальных кровотечений более 10 дней свидетельствует о патологических процессах;
  • Эндометриоз (клетки внутреннего слоя стенок матки, начинают расти за пределами слоя);
  • Миома матки (опухолевое образование доброкачественного характера, которое возникает в мышечном слое матки);
Миома матки

Какие причины появления?

Так как дефицит железа в организме женщины наступает в следствии недостатка гемоглобина в крови, то и причины появления анемии непосредственно связанны с отклонением количественного показателя эритроцитов и белка гемоглобина.

Хронический гастрит

Причины, провоцирующие женское малокровие:

Соблюдение диет, с малым содержанием железа, неправильное питание.

Генетическая предрасположенность. Некоторые виды анемии передаются наследственно (серповидноклеточная).

Хронический гастрит. При поражении данным заболеванием происходит значительное снижение соляной кислоты.

Кишечные кровотечения. Один из самых трудно определяемых и неприятных факторов.

Они не выдают болевых ощущений в кишечнике, а лишь проявляются в изменении оттенка каловых масс. В большинстве случаев, на это не обращают внимания.

Отклонения в формировании белка гемоглобина, что приводит к значительному упадку количества эритроцитов.

Присутствие в организме плоских червей (гельмитонов), поражающих разные органы.

Обильные потери крови при травмах и открытых ранениях.

Нарушения желудочного тракта, в следствии чего нарушаются процессы всасывания железа.

Вынашивание ребенка. При беременности, происходит большее потребление организмом железа, так как им питается и сам плод. Именно поэтому, женщинам, которые вынашивают ребенка, необходимо контролировать гемоглобин.

Также малокровие возможно и некоторое время после родов.

Продолжительные болезни. Недостаточность почек, язвы желудка, кишечника, патологии печени приводят к постоянным потерям крови организмом женщины.

Донорство. Регулярная сдача крови на донорство, также может провоцировать анемию. В это время необходимо усиленно питаться, для замещения потерянной организмом крови.

Малое количество употребляемых витаминов В12 и фолиевой кислоты. При вегетарианстве и отказе от животной пищи, неправильных диетах, происходит дефицит таких важных организму витаминов.

Факт! Основными факторами, провоцирующими недостаток железа в организме, являются патологии желудочного тракта и неправильный рацион питания. До 60 % представительниц женского пола, страдает от анемии при постоянном соблюдении диеты.

Симптомы

Признаки такого заболевания, как анемия, часто принимают за простой недостаток сна и усталость. Признаки, выявляющие анемию, могут быть как общие, так и уникальные для малокровия.

К ним относятся следующие проявления:

  • Болевые ощущения в голове;
  • Тяжелое дыхание;
  • Малая физическая выносливость;
  • Постоянная слабость;
  • Боли в районе грудной клетки;
  • Изменение вкусовых показателей, что приводит к явному желанию съесть мел, уголь, сырое мясо и т.д.;
  • Помутнение в глазах;
  • Неконтролируемые мочеиспускания;
  • Спазмы конечностей;
  • Невозможность концентрироваться на чем-то;
  • Присутствие «кома в горле»;
  • Онемения;
  • Отсутствие аппетита, что ведет к снижению массы тела;
  • Сбой в цикличности менструального цикла;
  • Слабость в мышцах;
  • Низкие уровни белка гемоглобина и/или эритроцитов в результатах исследований крови;
  • Появление раздражений в ротовой полости, вызывающих болевые ощущения при употреблении острой пищи;
  • Ломкость волос и ногтей;
  • Пальцы становятся холодными;
  • Побледнение кожного покрова.

Признаков, по которым можно выявить железодефицитную анемию много, и при обнаружении одного из них необходимо обратиться к квалифицированному врачу для осмотра и сдачи анализов.

Какие последствия анемии и в чем ее опасность?

Чтобы не допустить прогрессирование анемии, с развитием осложнений, следует консультироваться у квалифицированного врача, который назначит эффективную терапию.

Низкие уровни гемоглобина опасны для организма женщины, потому что приводят к гипоксии (недостатку кислорода в тканях и органах, в том числе и жизненно важных).

Игнорирование признаков анемии может привести к следующим последствиям:

  • Отклонения работы органов. Малое количество кислорода значительно сказывается на работе внутренних органов и тканей. При недостатке его, происходит различного вида отклонения, в том числе и серьезные;
  • Расстройства нервной системы. Возможны нарушения в режиме сна, уменьшение интеллектуальных способностей, эмоциональная неустойчивость, вспыльчивость, агрессивность;
  • Сбои в работе сердечной системы. Сердце начинает работать с большей силой, при недостатке красных телец в организме, дабы компенсировать их. В следствии этого оно быстро изнашивается и остановки сердца при анемии являются часто регистрируемым фактором;
  • Упадок иммунной системы. Слабый иммунитет приводит к быстрой заболеваемости инфекциями. Возрастает шанс прогрессирования заболеваний, связанных с низким иммунитетом.

Диагностика

Постановка диагноза при анемии у женщин проста. Первоначально женщина должна прийти к квалифицированному врачу, который проведет первичный осмотр.

В результате такого осмотра проверяют признаки: частоту сердечных сокращений, давление, исследуют цветовые показатели кожи, выслушивают жалобы пациента, и детально изучают анамнез.

Для подтверждения первичного диагноза проводят как лабораторные, так и клинические исследования. Аппаратные применяют для того, чтобы обнаружить первопричину, и исследовать органы.

Применяемые исследования для диагностирования анемии:

  • Клинический анализ крови. Покажет общее состояние здоровья пациента, и отклонения от показателей нормы элементов, насыщающих кровь. Определяет уровень гемоглобина.Назначается первоначальным для сдачи.
  • Биохимический анализ крови. Обширный анализ крови, который поможет определить состояние почти всех органов организма. По колебаниям показателей в ту или иную сторону, можно определить не только пораженный орган, но и масштабы его поражения.
  • Общий анализ мочи. С помощью этого исследования врачи диагностируют факторы поражения почек, при помощи контроля уровня белка и эритроцитов в моче;
  • Ультразвуковое исследование (УЗИ). Исследование, при помощи которого можно визуально увидеть состояние сосудов и органов;
  • МРТ (магнитно-резонансная томография). Показывает состояние всех органов организма. Применяется в крайних ситуациях и является дорогостоящим.

Перечисленные выше аппаратные обследования могут меняться, в зависимости от жалоб пациента. При конкретных жалобах на отклонения какого-то органа, врач может назначить исследования, направленные конкретно на потенциально пораженный орган.

Лечение

Прием препаратов, содержащих железо, происходит на продолжительном отрезке времени.

Для эффективного курса лечения при анемии у женщин, применяется комплексная терапия. Она заключается в правильно скорректированном рационе питания, с достаточным содержанием железа, своевременном употреблении эффективной терапии, и сбалансированном режиме дня.

В зависимости от степени тяжести заболевания курсы варьируются от 4 до 6 месяцев.

Эффективная терапия включает в себя следующие компоненты:

  • Аскорбиновая кислота. При её употреблении всасывание железа повышается до 3 раз;
  • Цитопротекторы;
  • Мембраностабилизаторы;
  • Антиоксиданты;
  • Витамины групп В1, В2, В6, А, Е.

Препараты могут изменяться в зависимости от тяжести заболевания и имеющихся противопоказаний. Подбор препаратов происходит отдельно для каждого больного.

Учитываются побочные эффекты, которых должно быть минимальное количество, при достаточной концентрации железа в крови.

В большинстве случаев, среди препаратов, которые содержать достаточное количество железа, назначают следующие:

  • Ферамид;
  • Феррум лек;
  • Ферроплекс;
  • Жектофер;
  • Тотема;
  • Сорбифер дурулес;
  • Мальтофер.

Эффективность применения железосодержащих медикаментов и корректировка терапии отслеживают по результатам анализов крови.

Питание

Первоначально при диагностировании анемии у женщин, и для её профилактики необходимо скорректировать рацион питания.

Питание, при низком гемоглобине, очень схоже с правильным питанием. Приемы пищи следует разделить на 5 раз в день (завтрак, перекус, обед, полдник, ужин).

Включать железосодержащие продукты в каждый прием пищи совсем не обязательно. Достаточно употреблять их один раз в день.

Эффективно отлаженный рацион питания, помогает улучшить показатели и состояние организма, уже в первую неделю его применения.

Для того чтобы употреблять продукты, содержащие большое количество железа, необходимо изучить их.

Самые насыщенные продукты, приведены в таблице ниже:

Пищевой продукт (на 100 грамм)Концентрация (мг)
Кешью60
Грибы36
Говяжья печень22
какао11.5
Черника7.8
Спаржевая фасоль7.8
Кроличье мясо4.5
Яйца1.5
Свежая морковь0.5

Рекомендуется больше употреблять хлеба, бобов, шпината, сои, петрушки, кукурузы, чернослива, абрикос, риса и гречки, которые также содержат железо.

Остальные продукты тоже содержат железо, но в меньших количествах.

Много железосодержащих продуктов, вызывает аллергическую реакцию. Именно поэтому следует тщательно подбирать рацион.

Для нормализации показателей железа в крови, и устранение анемии, следует принимать следующее количество железа в день:

  • Дети – до 10 мг в сутки;
  • Женщины (18-50 лет) – до 18 мг в сутки;
  • Вынашивающие ребенка – до 27 мг в сутки;
  • Мужчины (от 18 лет) – до 8 мг в сутки.

Профилактика

Профилактические действия при дефиците гемоглобина в крови направлены на сбалансирование дня, полноценного сна, корректировки рациона питания, более активного образа жизни и прогулок на свежем воздухе.

Немаловажно отказаться от вредных привычек, так как они в большей мере влияют на прогрессирование многих заболеваний.

Прогноз специалистов

Так как спектр признаков анемии достаточно большой, то женщинам следует внимательно следить за состоянием своего организма. При малейших отклонениях, следует обращаться за консультацией и осмотром врача, а также регулярно сдавать общий анализ крови.

Так как анемия является лишь признаком какой-то прогрессирующей патологии, то следует немедленно искать первопричину.

При отсутствии осложнений, и раннем выявлении низкого гемоглобина назначается железосодержащая диета и эффективная терапия. В случае соблюдения лечения исход благоприятный.

Если не соблюдать диету, либо игнорировать признаки анемии, могут развиться серьезные осложнения. Так как всем органам необходимо достаточное количество кислорода, то при его недостатке они начинают страдать.

На запущенных этапах исходы не благоприятны, и могу приводить к коме, отмираниям тканей, инсультам, инфарктам, остановке сердца и смертельному исходу.

При обнаружении признаков анемии, женщине крайне необходимо сразу обратиться в больницу.

Не занимайтесь самолечением и будьте здоровы!

moyakrov.info

Как проявляется анемия у женщин?

Среди женщин существует ошибочное мнение, что анемия, или малокровие, особой опасности не представляет, и при более или менее нормальном самочувствии можно не обращать на нее внимание. Однако это очень далеко от истины, признаки анемии у женщин нельзя игнорировать. Очень важно своевременно выяснить причину этого явления и устранить ее.

Что такое анемия?

Слово «анемия» с греческого языка переводится как «малокровие». Этим термином в медицине характеризуется понижение уровня гемоглобина в крови, которое зачастую сопровождается уменьшением общего количества эритроцитов.

Опасность анемии заключается в том, что при этом состоянии внутренние органы получают недостаточное количество кислорода, вызывая гипоксию.

Анемия может быть обусловлена одной из таких причин:

  • в организме не вырабатывается достаточное количество эритроцитов;
  • из-за имеющихся кровотечений потеря эритроцитов превышает их образование;
  • эритроциты вследствие различных патологий разрушаются организмом.

Малокровие не является самостоятельным заболеванием, поэтому если при лабораторном исследовании установлено понижение уровня гемоглобина, необходимо провести полное обследование женщины, чтобы установить его причину.

Причины возникновения

Анемия у женщин чаще всего развивается из-за недостатка железа в организме. Основные причины железодефицитной анемии:

  • хронические и острые кровотечения;
  • заболевания органов пищеварения, которые существенно ухудшают процесс всасывания железа из поступающей пищи;
  • наличие глистов, которые замедляют всасывание витаминов, участвующих в кроветворном процессе;
  • гинекологические заболевания, сопровождающиеся кровотечениями, нарушения менструального цикла;
  • наличие новообразований во внутренних половых органах;
  • беременность;
  • недостаточное количество поступающего в организм железа в связи с отсутствием в рационе мяса, молочных продуктов или белковой пищи.

Признаки наличия анемии

Для того чтобы своевременно обратиться к врачу, необходимо знать, как проявляется анемия, какие нарушения состояния здоровья могут свидетельствовать о ее развитии. К таким нарушениям относятся:

  • постоянная необоснованная слабость;
  • наступление усталости при привычных физических нагрузках;
  • головная боль и головокружение;
  • бледная окраска кожных покровов и слизистых оболочек;
  • изменение аппетита, проявляющееся в желании употреблять продукты, которые не относятся к пищевым, например, глину или мел;
  • сухость и ломкость волос и ногтей;
  • боль в мышцах и суставах;
  • увеличение частоты пульса;
  • нарушение восприятия запахов, становятся приятными запахи краски, бензина и ацетона;
  • часто повторяющееся плохое настроение;
  • рассеянность, невозможность сосредоточить внимание;
  • пониженный уровень гемоглобина в анализах крови.

Все эти симптомы нельзя игнорировать, пытаясь придумать подходящую причину, оправдывающую их появление. Они часто могут быть признаками анемии, в частности, железодефицитной, и необходимо как можно раньше обратиться к врачу.

Чаще всего анемия возникает у женщин, находящихся в группе риска. К ним относятся:

  • женщины, которые чрезмерно увлекаются низкокалорийными диетами, не содержащими мясных продуктов;
  • женщины, у которых месячные длятся более семи дней, особенно если цвет выделений на всем протяжении остается ярко-красным;
  • беременные женщины, у которых организм расходует большое количество железа для формирования и развития плода;
  • женщины, страдающие часто повторяющимися кровотечениями из носа или прямой кишки;
  • женщины, имеющие наследственный пониженный уровень гемоглобина;
  • курящие женщины;
  • женщины, которые являются донорами или были ими в прошлом.

Что делать при выявлении анемии?

Лечение анемии у женщин необходимо начинать после того, как будет установлена и устранена причина, вызвавшая ее развитие. Важно обеспечить правильное питание и нормальный режим труда и отдыха.

Для устранения недостатка железа в организме назначают прием железосодержащих препаратов, причем длительность лечения может составлять до полугода. Одновременно с ними необходимо принимать витамины.

Современные препараты железа содержат вещества, которые улучшают усваивание этого химического элемента. В случае тяжелой формы анемии препараты вводятся в организм при помощи инъекций, а в особо запущенных случаях приходится прибегать даже к переливанию крови. Первые положительные результаты в лечении анемии должны быть заметны через 10 дней после начала лечения.

Продукты, содержащие железо

Питание женщин, страдающих малокровием, должно включать больше продуктов с высоким уровнем содержания железа. Не стоит употреблять молочные продукты, потому что из-за поступления в организм кальция усвояемость железа снижается. Лучше отказаться от употребления кофе и других напитков, содержащих кофеин. Препятствует усвоению железа также пища с грубыми волокнами.

Лечебное меню при анемии должно включать в себя блюда, приготовленные из следующих продуктов:

  • мясо и печень;
  • рыба;
  • яйца;
  • различные крупы;
  • продукты растительного происхождения (зелень, сухофрукты и бобовые);
  • грибы.

Содержание железа в различных продуктах приведено в таблице.

Продукт Количество железа, мг/100 г Продукт Количество  железа, мг/100 г
Сушеные грибы 35 Печень 20
Чечевица 11,8 Устрицы 9,2
Какао 11,7 Мидии 6,7
Пшеничные отруби 11,1 Желток куриного яйца 6,7
Соя 9,7 Сердце говяжье 4,8
Фасоль 7,9 Мясо кролика 4,4
Гречка 6,7 Сердце свиное 4,1
Арахис 4,6 Говядина 3,6
Кизил 4,1 Язык свиной 3,2
Ржаной хлеб 3,9 Баранина 3,1

Рецепты народной медицины

Народная медицина позволяет привести в норму уровень железа при незначительном его понижении. Рецепты врачевателей основываются на употреблении продуктов и трав, богатых железом.

  • Полезно употреблять в любом виде ягоды шелковицы.
  • Рябиновый сок принимать по 1 столовой ложке 4 раза вдень, особенно полезно женщинам во время менструаций.
  • Свежеотжатый свекольный сок смешать с равным количеством морковного сока и принимать по полстакана 2–3 раза в день.
  • Очень хороших результатов можно достичь, если от 3 до 5 раз в день жевать небольшой кусочек прополиса (примерно половинку чайной ложки), а затем глотать его.
  • Полезно принимать по 100 г меда ежедневно на протяжении одного месяца.
  • Можно пить клюквенный сок или съедать по горсточке свежих ягод клюквы. То же самое касается и гранатов.
  • 2 столовые ложки плодов шиповника поместить в термос, залить 1 стаканом кипящей воды. Настаивать в течение ночи, выпить за день в два приема.
  • Гречневую крупу измельчить в порошок и принимать трижды в день по 1 чайной ложке, запивая холодной водой.
  • Из свежей дыни отжать сок и принимать по 1 стакану 2–3 раза в день.
  • Перемолоть на мясорубке по 400 г кураги, чернослива, изюма и грецких орехов. Добавить 400 г меда, тщательно размешать и принимать по 1 столовой ложке 5–6 раз в день.

Могут ли быть осложнения анемии?

При отсутствии своевременного лечения анемия, несмотря на ее кажущуюся безобидность, способна привести к различным осложнениям. Они могут проявляться в таких состояниях:

  • ухудшение памяти и сосредоточенности;
  • беспричинная раздражительность;
  • обострение, имеющихся в анамнезе, различных заболеваний внутренних органов;
  • наступление комы из-за недостаточного обогащения кислородом клеток головного мозга.

[ads-pc-6]

Если же лечение анемии начато своевременно, рекомендации врача выполняются без нарушений, то нормализовать уровень гемоглобина в крови можно достаточно легко.

Меры профилактики

Для того чтобы при анемии количество железа в крови не снижалось ниже допустимых показателей, необходимо в достаточном количестве употреблять продукты, в которых содержится этот элемент.

Особую осторожность нужно проявлять при соблюдении различных диет, в частности, тех, кто исключают употребление мяса и других источников железа. В это время необходимо периодически контролировать уровень гемоглобина.

Профилактические меры могут помогать и при медикаментозном лечении различных стадий анемии, но, конечно, не заменяют его.

Женщинам, которые являются вегетарианками, необходимо помнить, что железо из растительных продуктов усваивается намного хуже, чем из мяса, поэтому потребление железа должно быть больше суточной нормы.

Очень важно обеспечивать необходимый уровень наличия железа беременным женщинам, ведь при его недостатке наносится вред организму не только мамы, но и развивающегося ребенка. Не зря ведь суточная потребность железа для беременных женщин в 1,5 раза выше, чем у не беременных.

Выводы

Железодефицитная анемия – это довольно серьезная проблема, которая требует незамедлительного лечения под контролем врача. Самолечением заниматься настоятельно не рекомендуется, ведь важно не только нормализовать показатели анализа крови, но и установить причину, вызвавшую их ухудшение.

Чтобы не допустить развития дефицита железа, необходимо следить за своим питанием, периодически сдавать анализ крови и своевременно лечить заболевания, которые могут вызывать кровотечение.

serdechka.ru

Признаки анемии у женщин – симптомы, причины и методы лечения

При анемии – возникает патологический процесс, при котором наблюдается снижение количественного показателя гемоглобина в крови, что приводит к кислородному голоданию тканей.

В преимущественном количестве случаев, спад белка гемоглобина, содержащегося в эритроцитах, происходит при малом количестве эритроцитов в системе кровообращения.

При таких показателях организм женщины слабо усваивает железо. Это заболевание еще именуется, как малокровие.

Следует понимать, что анемия — это не самостоятельное заболевание, а лишь один из признаков, указывающий на прогрессирование другой патологии.

У женщин она провоцируется в основном из-за недостаточного питания или диет, месячных и особенностей строения половых органов.

В большинстве случаев, у женщин анемия прогрессирует в репродуктивном возрасте, при вынашивании ребенка, у молодых девушек от четырнадцати до восемнадцати лет и в детском возрасте.

Факт! Многие онкологические заболевания, которые трудно лечатся у женщин, прогрессируют на фоне анемии.

Классификация малокровия

Классификация у женщин происходит зависимо от того, что спровоцировало заболевание.

Анемию разделяют на следующие виды:

  • Дефицитная. Данный вид малокровия провоцируется недостатком особенно важных для организма женщины микроэлементов, в большинстве случаев это недостаток железа;
  • Гипопластическая. Такой вид анемии провоцируется отклонениями в костном мозге, в следствии которых происходит сбой в процессах кроветворения;
  • Постгеморрагическая. Понижение гемоглобина происходит из-за обильных потерь крови, вызванных травмами, либо открытыми ранениями;
  • Гемолитическая. Разрушение эритроцитов происходит в разы быстрее, чем формирование новых.

Также существует разделение по степеням тяжести малокровия.

Среди них:

  • Протекание без признаков;
  • Умеренное проявление признаков;
  • Явно выраженные признаки;
  • Предкома;
  • Анемическая кома.

Воздействовать на появление анемии могут разные факторы, но при любых её проявлениях у женщин, она требует скорейшего лечения.

Чем особенно малокровие с дефицитом железа?

В большинстве регистрируемых у женщин случаев анемии, она провоцируется недостатком в организме железа. Количество случаев анемии у женщин намного выше, нежели у мужчин. Согласно статистическим данным, около 15 процентов всех женщин, болеют малокровием.

В случае если женщина вынашивает ребенка, показатель увеличивается до 30 процентов, так как будущая мама делиться железом с плодом. Такой вид анемии именуется железодефицитным. Еще она провоцируется обильными объемами месячных, либо кровопотерями, связанными с гинекологическими патологиями.

Чаще признаки анемии проявляются у женщин, после 40 лет, ввиду того, что накапливается усталость и развитие сопутствующих заболеваний, а также в таком возрасте женщины, обычно, тщательнее следят за своим здоровьем.

За все эти годы, женщина сидит на диетах, вынашивает ребенка, переносит различные стрессы. Это приводит к недостаточному насыщению железом организма.

Нормализация происходит после пятидесяти лет, так как у женщин наступает менопауза, и потери крови, во время месячных больше не происходят.

Гинекологические заболевания

Одними из самых опасных провокаторов малокровия у женщин являются заболевания области гинекологии, при которых происходят обильные потери крови.

Читайте также:  Глиоз — какие у него симптомы и чем он опасен?

К ним относят:

  • Обильные и продолжительные месячные. Наличие менструальных кровотечений более 10 дней свидетельствует о патологических процессах;
  • Эндометриоз (клетки внутреннего слоя стенок матки, начинают расти за пределами слоя);
  • Миома матки (опухолевое образование доброкачественного характера, которое возникает в мышечном слое матки);
Классификация миом по их расположению относительно матки

Какие причины появления?

Так как дефицит железа в организме женщины наступает в следствии недостатка гемоглобина в крови, то и причины появления анемии непосредственно связанны с отклонением количественного показателя эритроцитов и белка гемоглобина.

Причины, провоцирующие женское малокровие:

  • Соблюдение диет, с малым содержанием железа, неправильное питание.
  • Генетическая предрасположенность. Некоторые виды анемии передаются наследственно (серповидноклеточная).
  • Хронический гастрит. При поражении данным заболеванием происходит значительное снижение соляной кислоты.
  • Кишечные кровотечения. Один из самых трудно определяемых и неприятных факторов.
  • Они не выдают болевых ощущений в кишечнике, а лишь проявляются в изменении оттенка каловых масс. В большинстве случаев, на это не обращают внимания.
  • Отклонения в формировании белка гемоглобина, что приводит к значительному упадку количества эритроцитов.
  • Присутствие в организме плоских червей (гельмитонов), поражающих разные органы.
  • Обильные потери крови при травмах и открытых ранениях.
  • Нарушения желудочного тракта, в следствии чего нарушаются процессы всасывания железа.
  • Вынашивание ребенка. При беременности, происходит большее потребление организмом железа, так как им питается и сам плод. Именно поэтому, женщинам, которые вынашивают ребенка, необходимо контролировать гемоглобин.

Также малокровие возможно и некоторое время после родов.

  • Продолжительные болезни. Недостаточность почек, язвы желудка, кишечника, патологии печени приводят к постоянным потерям крови организмом женщины.
  • Донорство. Регулярная сдача крови на донорство, также может провоцировать анемию. В это время необходимо усиленно питаться, для замещения потерянной организмом крови.
  • Малое количество употребляемых витаминов В12 и фолиевой кислоты. При вегетарианстве и отказе от животной пищи, неправильных диетах, происходит дефицит таких важных организму витаминов.

Факт! Основными факторами, провоцирующими недостаток железа в организме, являются патологии желудочного тракта и неправильный рацион питания. До 60 % представительниц женского пола, страдает от анемии при постоянном соблюдении диеты.

Симптомы

Симптомы такого заболевания, как анемия, часто принимают за простой недостаток сна и усталость. Признаки, выявляющие анемию, могут быть как общие, так и уникальные для малокровия.

К ним относятся следующие проявления:

  • Болевые ощущения в голове;
  • Тяжелое дыхание;
  • Малая физическая выносливость;
  • Постоянная слабость;
  • Боли в районе грудной клетки;
  • Изменение вкусовых показателей, что приводит к явному желанию съесть мел, уголь, сырое мясо и т.д.;
  • Помутнение в глазах;
  • Неконтролируемые мочеиспускания;
  • Спазмы конечностей;
  • Невозможность концентрироваться на чем-то;
  • Присутствие «кома в горле»;
  • Онемения;
  • Отсутствие аппетита, что ведет к снижению массы тела;
  • Сбой в цикличности менструального цикла;
  • Слабость в мышцах;
  • Низкие уровни белка гемоглобина и/или эритроцитов в результатах исследований крови;
  • Появление раздражений в ротовой полости, вызывающих болевые ощущения при употреблении острой пищи;
  • Ломкость волос и ногтей;
  • Пальцы становятся холодными;
  • Побледнение кожного покрова.

Признаков, по которым можно выявить железодефицитную анемию много, и при обнаружении одного из них необходимо обратиться к квалифицированному врачу для осмотра и сдачи анализов.

Читайте также:  Все о раке крови – причины, классификация, симптомы, лечение

Какие последствия анемии и в чем ее опасность?

Чтобы не допустить прогрессирование анемии, с развитием осложнений, следует консультироваться у квалифицированного врача, который назначит эффективную терапию.

Игнорирование признаков анемии может привести к следующим последствиям:

  • Отклонения работы органов. Малое количество кислорода значительно сказывается на работе внутренних органов и тканей. При недостатке его, происходит различного вида отклонения, в том числе и серьезные;
  • Расстройства нервной системы. Возможны нарушения в режиме сна, уменьшение интеллектуальных способностей, эмоциональная неустойчивость, вспыльчивость, агрессивность;
  • Сбои в работе сердечной системы. Сердце начинает работать с большей силой, при недостатке красных телец в организме, дабы компенсировать их. В следствии этого оно быстро изнашивается и остановки сердца при анемии являются часто регистрируемым фактором;
  • Упадок иммунной системы. Слабый иммунитет приводит к быстрой заболеваемости инфекциями. Возрастает шанс прогрессирования заболеваний, связанных с низким иммунитетом.

Диагностика

Постановка диагноза при анемии у женщин проста. Первоначально женщина должна прийти к квалифицированному врачу, который проведет первичный осмотр.

В результате такого осмотра проверяют признаки: частоту сердечных сокращений, давление, исследуют цветовые показатели кожи, выслушивают жалобы пациента, и детально изучают анамнез.

Для подтверждения первичного диагноза проводят как лабораторные, так и клинические исследования. Аппаратные применяют для того, чтобы обнаружить первопричину, и исследовать органы.

Применяемые исследования для диагностирования анемии:

  • Клинический анализ крови. Покажет общее состояние здоровья пациента, и отклонения от показателей нормы элементов, насыщающих кровь. Определяет уровень гемоглобина.Назначается первоначальным для сдачи.
  • Биохимический анализ крови. Обширный анализ крови, который поможет определить состояние почти всех органов организма. По колебаниям показателей в ту или иную сторону, можно определить не только пораженный орган, но и масштабы его поражения.
  • Общий анализ мочи. С помощью этого исследования врачи диагностируют факторы поражения почек, при помощи контроля уровня белка и эритроцитов в моче;
  • Ультразвуковое исследование (УЗИ). Исследование, при помощи которого можно визуально увидеть состояние сосудов и органов;
  • МРТ (магнитно-резонансная томография). Показывает состояние всех органов организма. Применяется в крайних ситуациях и является дорогостоящим.

Перечисленные выше аппаратные обследования могут меняться, в зависимости от жалоб пациента. При конкретных жалобах на отклонения какого-то органа, врач может назначить исследования, направленные конкретно на потенциально пораженный орган.

Лечение

Для эффективного курса лечения при анемии у женщин, применяется комплексная терапия. Она заключается в правильно скорректированном рационе питания, с достаточным содержанием железа, своевременном употреблении эффективной терапии, и сбалансированном режиме дня.

В зависимости от степени тяжести заболевания курсы варьируются от 4 до 6 месяцев.

Эффективная терапия включает в себя следующие компоненты:

  • Аскорбиновая кислота. При её употреблении всасывание железа повышается до 3 раз;
  • Цитопротекторы;
  • Мембраностабилизаторы;
  • Антиоксиданты;
  • Витамины групп В1, В2, В6, А, Е.

Препараты могут изменяться в зависимости от тяжести заболевания и имеющихся противопоказаний. Подбор препаратов происходит отдельно для каждого больного.

Учитываются побочные эффекты, которых должно быть минимальное количество, при достаточной концентрации железа в крови.

В большинстве случаев, среди препаратов, которые содержать достаточное количество железа, назначают следующие:

  • Ферамид;
  • Феррум лек;
  • Ферроплекс;
  • Жектофер;
  • Тотема;
  • Сорбифер дурулес;
  • Мальтофер.

Эффективность применения железосодержащих медикаментов и корректировка терапии отслеживают по результатам анализов крови.

Питание

Первоначально при диагностировании анемии у женщин, и для её профилактики необходимо скорректировать рацион питания.

Питание, при низком гемоглобине, очень схоже с правильным питанием. Приемы пищи следует разделить на 5 раз в день (завтрак, перекус, обед, полдник, ужин).

Включать железосодержащие продукты в каждый прием пищи совсем не обязательно. Достаточно употреблять их один раз в день.

Эффективно отлаженный рацион питания, помогает улучшить показатели и состояние организма, уже в первую неделю его применения.

Для того чтобы употреблять продукты, содержащие большое количество железа, необходимо изучить их.

Самые насыщенные продукты, приведены в таблице ниже:

Пищевой продукт (на 100 грамм) Концентрация (мг)
Кешью 60
Грибы 36
Говяжья печень 22
Какао 11.5
Черника 7.8
Спаржевая фасоль 7.8
Кроличье мясо 4.5
Яйца 1.5
Свежая морковь 0.5

Рекомендуется больше употреблять хлеба, бобов, шпината, сои, петрушки, кукурузы, чернослива, абрикос, риса и гречки, которые также содержат железо.

 Загрузка ...

Остальные продукты тоже содержат железо, но в меньших количествах.

Много железосодержащих продуктов, вызывает аллергическую реакцию. Именно поэтому следует тщательно подбирать рацион.

Для нормализации показателей железа в крови, и устранение анемии, следует принимать следующее количество железа в день:

  • Дети – до 10 мг в сутки;
  • Женщины (18-50 лет) – до 18 мг в сутки;
  • Вынашивающие ребенка – до 27 мг в сутки;
  • Мужчины (от 18 лет) – до 8 мг в сутки.

Профилактика

Профилактические действия при дефиците гемоглобина в крови направлены на сбалансирование дня, полноценного сна, корректировки рациона питания, более активного образа жизни и прогулок на свежем воздухе.

Немаловажно отказаться от вредных привычек, так как они в большей мере влияют на прогрессирование многих заболеваний.

Прогноз специалистов

Так как спектр признаков анемии достаточно большой, то женщинам следует внимательно следить за состоянием своего организма. При малейших отклонениях, следует обращаться за консультацией и осмотром врача, а также регулярно сдавать общий анализ крови.

Так как анемия является лишь признаком какой-то прогрессирующей патологии, то следует немедленно искать первопричину.

При отсутствии осложнений, и раннем выявлении низкого гемоглобина назначается железосодержащая диета и эффективная терапия. В случае соблюдения лечения исход благоприятный.

Если не соблюдать диету, либо игнорировать признаки анемии, могут развиться серьезные осложнения. Так как всем органам необходимо достаточное количество кислорода, то при его недостатке они начинают страдать.

На запущенных этапах исходы не благоприятны, и могу приводить к коме, отмираниям тканей, инсультам, инфарктам, остановке сердца и смертельному исходу.

При обнаружении признаков анемии, женщине крайне необходимо сразу обратиться в больницу.

Не занимайтесь самолечением и будьте здоровы!

Источник:

Признаки анемии у женщин Ссылка на основную публикацию

faktorkrovi.ru

Все про симптомы и методы лечения анемии у женщин

Жалобы на постоянную усталость, сонливость и потерю интереса к жизни – довольно распространенное явление. Один за другим появляются «модные» диагнозы – «синдром выгорания», хроническая усталость и другие им подобные. Однако все может быть гораздо проще: вышеуказанное состояние может вызывать давно известная анемия, симптомы которой, у женщин проявляются несколько ярче, чем у мужчин.

Латинское слово anaemia, давшее название известной болезни, буквально означает «без крови». И это не случайно: причины болезненного состояния действительно исходят из наших вен.

В подавляющем большинстве случаев, около 90%, причиной анемии у взрослых людей становится нехватка железа. В таком случае организм не может получать в нужном объеме вещества, необходимые для образования в эритроцитах гемоглобина, основная задача которого заключается в переносе кислорода. Вследствие этого клетки не получают питание в нужном количестве, и это сказывается на работе всего организма.

В таких условиях он просто не способен функционировать на 100%.

Недостаток железа в женском организме может быть вызван целым рядом причин:

  • сильные кровопотери при менструациях;
  • беременность и кормление грудью;
  • неправильное питание, особенно опасны модные диеты, подразумевающие потребление не более 1000 ккал в день, а также длительные монодиеты;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • особенности организма, не позволяющие усваивать железо в полном объеме;
  • заболевания жкт;
  • донорство на постоянной основе.

Чем отличается женская анемия?

Большинство пациентов, которым был поставлен этот диагноз, относятся к прекрасной половине человечества. Статистика утверждает, что от нее страдает 15% женщин, имеющих менструацию и 30% беременных.

Женский организм устроен гораздо сложнее, чем мужской. Их самочувствие во многом связано с месячным циклом. В определенные периоды симптомы многих заболеваний проявляются ярче и болезненнее.

Это можно отнести и к анемии.

Если в середине цикла она проявляет себя не так явно, то во время менструации, когда происходят значительные кровопотери, становятся гораздо ощутимее.

Большая подверженность женщин этому заболеванию может быть связана и с рационом питания. Исторически так сложилось, что «мужской» едой в нашей стране считается мясо, жирная и калорийная пища. Дамы привыкли выбирать более легкие продукты, отдавая предпочтение овощам, фруктам, крупам с небольшой энергетической ценностью. Это дополнительно провоцирует болезнь.

В целом симптомы анемии у женщин и мужчин схожи. Однако состояние усталости и сонливости, свойственное для этой болезни, у женщин проявляется несколько сильнее. Врачи отмечают, что мужчины зачастую вовсе не замечают ее симптомов, продолжая жить в обычном режиме даже при пониженном гемоглобине.

Однако это вовсе не говорит о том, что женщины гораздо реже запускают болезнь. Часто ее проявления объяснят усталостью, недостатком сна или все теми же менструальными циклами.

Однако полагать, что «само пройдет», стоит только отдохнуть и набраться сил, ошибочно.

Симптомы

В зависимости от особенностей организма первые признаки анемии у женщин могут быть значительно разниться. Однако существует несколько симптомов, свойственных большинству носителей этого заболевания.

Усталость, вялость, постоянное желание спать

Энергия, заставляющая людей двигаться, работать, действовать – это результат окислительных реакций, которые происходят в организме. Важнейшей составляющей этого процесса является кислород. При анемии эритроциты не способны поставлять нужное для него количество кислорода.

Соответственно, не стоит ждать окислительных реакций.

Бледность

В народе анемию не зря прозвали белокровием. Дело в том что именно гемоглобин является основным красящим веществом. Его дефицит сказывается на внешнем виде кожи. Особенно это заметно на веках, деснах и у оснований ногтей.

Читайте так же:  Узнаем все про анемию при беременности

Затруднение дыхания

При длительной нехватке кислорода в организме начинается кислородное голодание тканей. Это вызывает ощущение нехватки воздуха, а затем и одышку.

Особенно это чувствуется при физических нагрузках.

Учащенное сердцебиение

Организм, лишенный кислорода, заставляет сердце биться сильнее, чтобы кровь быстрее циркулировала по телу, разнося необходимое ему питание.

Снижение памяти, потеря способности к сосредоточению

Эти признаки указывают на кислородное голодание клеток головного мозга. При длительном заболевании они начнут отмирать, что может привести к необратимым последствиям.

Ухудшение состояния волос и ногтей

Обнаружив дефицит важного вещества, организм переходит в «экономный» режим. В первую очередь он перестает тратить энергию на поддержание тех органов, которые не играют существенной роли в обеспечении жизнедеятельности. Это, в первую очередь, ноги и волосы.

В дальнейшем он начнет «экономить» на зубах.

Необычные пищевые привычки

Обычно при анемии присутствует желание переключиться на кислое или острое. Это имеет объяснение: такие продукты усиливают действие пищеварительных ферментов с тем, чтобы они могли эффективнее переваривать мясо, которое является одним из главных поставщиков железа в организм. Также во время этой болезни отмечались странные желания: поесть мела, грязи, льда и т.д. Причины таких пристрастий пока не изучены. Ученые лишь полагают, что такая «еда» может содержать вещества, повышающие уровень гемоглобина. Так что, если «потянуло», на что-то несъедобное, то это не обязательно говорит о беременности, но и может быть первым признаком анемии у женщины.

Диагностика анемии

Если на протяжении некоторого времени постоянно присутствуют два из вышеперечисленных признака анемии у взрослой женщины, это повод обратиться к терапевту. Он даст направление на анализы и на основании показателей крови даст назначения.

Диагностика анемии подразумевает целый ряд лабораторных тестов.

Общий анализ крови, взятой из пальца, даст представление об уровне гемоглобина.

Полный анализ крови при анемии дает представление о цветовом показателе, указывающем среднее значение гемоглобина в эритроците и количество ретикулоцитов.

Биохимический анализ крови, полученной из вены, позволяет сделать заключение об уровне железа и фракций билирубина.

Лечение

В зависимости от результатов анализа врач назначит комплексное лечение анемии. Оно будет зависеть не только от тяжести болезни, но и от причин, вызвавших ее.

Важно устранить все факторы, которые вызывают кровопотерю.

Без этого эффективное лечение анемии невозможно.

Основной метод лечения данного заболевания заключается в приеме препаратов железа. В большинстве случаев это таблетки и витамины. Довольно редко назначают внутримышечные или внутривенные уколы. Эффективность таких способов введения препаратов ниже, к тому же при этом повышается риск возникновения аллергических реакций.

В случае диагностирования анемии, вызванной дефицитом витамина В12, назначают подкожные инъекции препаратов.

При анемии высокой степени, когда уровень гемоглобина находится ниже отметки 40-50 г/л, возникает угроза жизни пациента. В таких случаях могут быть назначены:

  • гемотрансфузии;
  • трансплантация красного костного мозга;
  • терапия анаболическими и глюкокортикоидными гормонами.

Посмотрите видео на эту тему

Как и чем лечиться?

Фармацевтический рынок предлагает большой выбор лекарственных средств для лечения анемии.

Чаще всего врачи делают следующие назначения.

Препараты

Мальтофер

Содержит Fe 3 гидроксида полимальтозный комплекс. Выпускается в форме капель, раствора, сиропа и жевательных таблеток. Две последние предназначены для лечения анемии у пациентов от 12 лет. Препарат применяют во время еды или сразу по окончании приема пищи. Имеет несколько противопоказаний:

  • гипоплазия костного мозга;
  • хронический полиартрит;
  • гемохроматоз;
  • гемосидероз;
  • синдром Ослера-Рандю-Вебера;
  • нарушение эритропоэза;
  • сидероахрестическая или свинцовая анемия;
  • порфирия кожи, талассемия;
  • некомпенсированны цирроз печени;
  • болезнях почек в острых или последних стадиях;
  • заболевания ЖКТ.

Цена: от 216 рублей.

Ферлатум

Действующие вещества трехвалентный Fe и кальция фолинат. Восполняет дефицит железа и фолатов. Выпускается в виде сиропа с ароматом вишни. Препарат применяют во время еды или сразу по окончании приема пищи.

Имеет ряд противопоказаний:

  • гемохроматоз;
  • свинцовая и сидероахрестическая анемия;
  • любые нежелезодефицитные анемии;
  • хронический панкреатит;
  • цирроз печени;

Читайте так же:  Говорим о питании при анемии

С осторожностью применяют при:

  • язвах желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • нарушениях всасывания при патологии тонкого кишечника

Цена: 578 – 676 рублей.

Феррум – Лек

Содержит комплексное соединение железа (III) гидроксид полимальтозат. Выпускается в формах раствора для инъекций, жевательных таблеток и сиропа. В виде сиропа может назначаться детям в возрасте до одного года.

Содержит ряд противопоказаний:

  • гемохроматоз;
  • свинцовая или сидероахрестическая анемия;
  • анемия, не связанные с дефицитом железа.

Цена: от 147 рублей.

Фенюльс

В качестве основного действующего вещества содержит Fe2, а также аскорбиновую кислоту и ряд витаминов группы В, которые способствуют лучшему всасыванию препарата. Выпускается в виде капсул.

Имеет следующие противопоказания:

  • гемохроматоз;
  • гемосидероз.

Цена: от 117 рублей.

Ферро – Фольгамма

В качестве основного действующего вещества содержит Fe 2, в качестве вспомогательных витамин В12 и фолиевую кислоту. Всасывается в верхних отделах тонкой кишки. Выпускается в форме желатиновых капсул.

Имеет следующие противопоказания:

  • гемохроматоз;
  • гемосидероз);
  • анемия, не связанная с дефицитом железа;
  • сидероахрестическая или свинцовая анемия;
  • нарушения функции печени.

Цена: от 270 рублей

Витамины

Компливит Железо

Кроме железа в состав витаминов входят медь, цинк, йод, фолиевая кислота, витамины А, С, Е и группы В. Выпускаются в форме таблеток. Противопоказанием является только непереносимость одного из компонентов.

Цена: 160 – 230 рублей.

Элевит Пронаталь

Кроме железа содержат медь, кальций, цинк, марганец, фосфор, витамины А, группы В, С, D3 , Е, Н, РР. Противопоказанием является только индивидуальная непереносимость одного из компонентов препарата.

Цена: от 600 рублей.

АлфаВит Классик

Наряду с железом содержит цинк, медь, магний, кальций, хром, селен, витамины D, Н К, группы В, А, С Е, РР. Противопоказанием является только индивидуальная непереносимость одного из компонентов препарата.

Цена: от 230 рублей

Витакап

Наряду с железом содержат кальций, медь, марганец, цинк, калий, магний, витамины А, группы В, С, D3, Е, никотинамид, d-пантенол, фолиевую кислоту. Имеют масляную основу, способствующую лучшему усваиванию ряда витаминов и микроэлементов. Цена: от 280 рублей.

Народные средства

На Руси анемию знают очень давно. Слабых, быстро устающих женщин у нас издревле называли малокровными. И малокровие их пытались лечить доступными средствами. Кстати, вполне успешно

Так что теми рецептами можно пользоваться и сейчас, вреда они не принесут, если, конечно, нет аллергии на один из ингредиентов.

Так, хорошее средство можно приготовить из редьки, моркови и свеклы. Из них отжимают сок и сливают в равных частях в темную емкость с узким горлышком. Отлично подойдет бутылка из-под вина, например. Затем ее обмазывают тестом, оставив лишь крошечное отверстие, через которое мог бы выпариваться сок. В таком виде бутылку отправляют в духовку, разогретую примерно до 60 градусов. Через три часа чудо-средство готово. Пить его нужно по столовой ложке три раза в сутки, минут за 15 до еды. Хранится оно прекрасно в холодильнике.

Травницы готовили для лечения малокровия такое средство: три ложки зверобоя, добавляли к нему по две ложки крапивы, ежевичных листьев и цветов яснотки. Затем растирали их в порошок и заливали тремя стаканами горячей воды. Посуду с настоем закутывали в одеяло и оставляли на три часа. Пить средство лучше горячим, три раза в сутки.

Питание и диета

Питание при анемии  имеет первостепенное значение. Оно может как ускорить выздоровление, так и отложить его на неопределенный срок. Так, врачи не рекомендуют употреблять жирные блюда, жареное, пить много кофе.

Подобная еда препятствует усвоению микроэлементов, в которых так нуждается организм.

Выбирая продукты, предпочтение стоит отдавать следующим:

  • нежирное мясо, предпочтительнее темное: говядина, баранина, любая дичь;
  • субпродукты, особенно незаменима для больных анемией печень;
  • бобовые: горох, фасоль, чечевица;
  • любые орехи;
  • сухофрукты;
  • гречка;
  • изделия из соевой и цельнозерновой муки;
  • листовые овощи, особенно те, которые отличает насыщенный темно-зеленый цвет;
  • фрукты, особенно абрикосы, бананы, апельсины, ананасы;
  • яичные белки;
  • ягоды, особенно клюква и клубника;
  • овощи, особенно капуста, кабачки, картофель.
Большой выбор «разрешенных» продуктов позволяет сделать женщинам питание при анемии разнообразным, вкусным и полезным.

Ежедневное меню может выглядеть, например, так:

Читайте так же:  Узнаем показатели анализа крови при анемии

Вариант 1

Завтрак: рисовая каша с подливкой из клюквы или клубники (свежей или замороженной)

Обед: овощной суп, гречка с печенью, пирог из цельнозерновой муки с начинкой из капусты;

Полдник: компот из сухофруктов, овсяное печенье;

Ужин: салат из красной фасоли с овощами.

Вариант 2.

Завтрак: омлет со шпинатом;

Обед: гороховый суп, рагу из говядины с отварным картофелем; безе из яичных белков;

Полдник: клюквенный морс, булочки из цельнозерновой муки.

Ужин: листовой салат, кусок отварной говядины.

Длительность курса лечения

Лечение анемии потребует много времени. Лишь через 10 – 12 дней в крови должно повыситься количество молодых эритроцитов – ретикулоцитов.

В это время больные отмечают первые улучшения.

Спустя еще 3 – 4 недели показатели крови смогут установить повышение уровня гемоглобина. Ощущать себя полностью здоровыми пациенты начинают через 1,5 – 2 месяца, но говорить о полном восстановлении все еще рано. Полностью устранить дефицит железа получится только спустя три месяца непрерывного приема лекарства.

Особенности лечения при беременности и грудном вскармливании

Во время беременности и кормлении грудью часть препаратов для лечения анемии попадают в разряд запрещенных.

В таком случае врач назначит один из тех, клинические испытания которого показали полную безопасность для мамы и малыша.

К ним относятся:

  • ферроплекс;
  • феррокаль;
  • ферроцерон;
  • тардиферон.

Также маме или женщине только готовящейся ей стать, придется разработать собственную диету, богатую железом, фолиевой кислотой, витаминами. Сделать это сложнее, так как выбор будет ограниченным. Однако гречка, хорошее отварное мясо, листовой салат, яблоки и многие другие продукты полезны всегда и всем. Их можно есть практически в неограниченном количестве в любом положении.

Не стоит забывать и о витаминных комплексах. В аптеках продаются специальные, рассчитанные именно для беременных и кормящих мам.

Они помогут восполнить дефицит железа, которого сейчас требуется в два раза больше.

Чем опасна анемия для женщин

Анемия – это болезнь, требующая незамедлительного лечения. Если вовремя не обратиться к врачу, то последствия могут быть самыми печальными. Организм несет двойную нагрузку: он заставляет сердце работать в ускоренном темпе, заставляя прокачивать большее количество крови, чтобы обеспечить органы кислородом. При этом количество энергии заметно меньше, чем в состоянии здоровья. В итоге это может обернуться инфарктами и инсультами.

Страдает и иммунная система, на обеспечение деятельности которой также не хватает энергии.

Поэтому простуды и прочие инфекционные заболевания будут посещать больного анемией гораздо чаще.

По той же причине снизятся функциональные способности внутренних органов. Особенно чревато это для тех, кто страдает от различных хронических заболеваний. Они получат шанс получить развитие, не встречая сопротивление от ослабленного организма.

«Кульминацией» этого заболевания могут стать обмороки, прекращение реакции на любые внешние раздражители. Причина возникновения такого состояния кроется в предельно малом количестве или даже полном отсутствии в крови эритроцитов при анемии.

Последствиями анемии для беременных женщин могут стать угроза выкидыша, преждевременные роды, осложнения во время родовой деятельности. К тому же малыш наверняка «унаследует» болезнь матери.

Из-за анемии рискует стать болезненным, капризным и слабым.

Профилактика

Лучший способ не растерять запас железа в организме – это здоровый образ жизни.

Сюда относится и правильное питание с обязательным употреблением продуктов, богатым микроэлементами и витаминами. И прогулки на свежем воздухе, которые способствуют насыщению организма кислородом. И своевременный прием мультивитаминных комплексов.

Особенно актуально это для весеннее-зимнего периода, когда силы организма на исходе.

Вывод

При своевременном обращении к врачу можно рассчитывать на хорошие результаты лечения. Однако лучше не доводить свой организм до болезненного состояния. Лучше почаще баловать его дополнительными порциями железа и витаминов, чтобы никогда не узнать на практике проявления болезни.

1pokrovi.ru

Женская анемия и ее лечение

По статистике, каждый четвертый сталкивался с такой проблемой, как состояние анемии. Женщины наиболее подвержены возникновению анемии, чем мужчины. Малокровие у женского пола не считается отдельной патологией, а симптомом другого заболевания или состояние человеческого организма. Чаще всего возникает по причине недостатка железа в организме. У женщин при анемии используются железосодержащие витамины.

Читайте подробную статью: «Анемия: что это такое и как ее лечить?»

Если не будет оказано своевременное лечение малокровия, могут возникнуть осложнения, оказывающие влияние на иммунную и нервную системы организма.

Анемия может быть не только отдельным заболеванием, но также осложнением какой-либо патологии или ее симптомом. Следовательно, отличаются и причины развития анемии, и вид терапии, который будет использоваться при ее лечении.

Различные виды анемии у женщин

Видами развития анемии, как патологии или общего состояния организма женщины, могут быть.

Железодефицитный. Исходя из названия можно понять, что причиной ее появления стала нехватка железа в крови. Также возможными причинами возникновения данного вида могут стать беременность, кормление ребенка грудью, обильные кровотечения с большой потерей крови, инфекционные болезни, гастрит.

Симптомами данного вида служат ломкие слоящиеся ногти, выпадение большого количества волос, пониженные показатели цветности крови. Данные признаки в большинстве случаев проявляются при критическом уровне гемоглобина и эритроцитов в крови.

Гемолитический. При таком виде малокровия происходит ускоренное уничтожение эритроцитов, в то время как костный мозг вырабатывает их в несколько раз медленнее. Различают наследственный и приобретенный. В период течения заболевания существует возможность возникновения желтухи.

Апластический. Сильно замедленная выработка клеток эритроцитов в организме. Причинами могут стать излучения различными химикатами, разнообразными инфекциями, либо наследственностью. Данный вид может привести к смертельному исходу, поэтому лечение патологии стоить начать незамедлительно.

Фолиеводифицитный. Является последствием нехватки витамина B12. Следствием становится появления ночного энуреза. Чаще всего возникает при беременности и кормлении грудью, также при патологиях ЖКТ и неправильном употреблении лекарственных препаратов. Острый постгеморроигический. Кислородное голодания организма по причине большой потери крови, возникшей вследствие травмы или хирургической операции. Кожа человека бледнеет, тело сковывают судороги.

Хронический постгеморрагический. Походит причинами возникновения и своими симптомами на первый вид из списка.

Читайте также:  Диагностика аллергии - точная и надежная

Лекарcтвенный. Данный вид вызван неправильным приемом лекарств или препаратов, противопоказанных к употреблению человеку.

Малокровие также подразделяется на три степени:

  1. Легкая при гемоглобине выше чем 90 г/л;
  2. Средняя при гемоглобине около 70-90 г/л;
  3. Тяжелая при гемоглобине ниже чем 70 г/л.

Перечисленные выше признаки могут оказаться симптоматикой следующих заболеваний: заболевания внутренних органов, почечная недостаточность, патология печени, проблемы с селезенкой, заболевания желудочно-кишечного тракта.

Анемия у женщин – основные причины

Существует несколько причин недостатка гемоглобина в крови, которые чаще всего возникают у женщин.

  • Разнообразные диеты, сидя на которых девушка употребляет неправильную суточную норму калорий – 1000 и меньше.
  • Причиной развития анемии могут также послужить обильные кровотечения во время менструального цикла.
  • Высокие физические нагрузки.
  • В течении подросткового возраста, когда во всем организме идет активный рост.
  • Вегетарианство.
  • Неспособность организма женщины усваивать железо.
  • Патологии желудочно-кишечного тракта.
  • Донорство крови, переливание или гемодиализ.
  • Беременность и период лактации.

Симптомы и признаки анемии у женщин

Признаки заболевания могут в течении достаточно долгого времени никак себя не показывать. При условии, что вы заметили у себя несколько из ниже перечисленных симптомов, стоит обратиться к медицинскому специалисту.

  • Пониженная работоспособность.
  • Быстрая утомляемость и постоянная слабость.
  • Мигрени.
  • Обмороки.
  • Плохое самочувствие.
  • Проблемное сглатывание.
  • Отдышка.
  • Плохое состояние волосяного покрова головы, ногтевых пластин.
  • Хочется есть только соленые, кислые, острые продукты.
  • Постоянный шум в ушах.
  • Болевые ощущения в области сердца.

Диагностические мероприятия

Для того, чтобы медицинский специалист смог поставить диагноз, должны быть следующие диагностические мероприятия: осмотр специалиста, общий клинический анализ крови. Дополнительные исследования проводятся для того, чтобы диагностировать такие виды анемии как: железнодефицитная (установка уровня железа в крови человека), фолиеводефицитная (определяется уровень фолиевой кислоты в крови), приобретенная гемолитическая (прямая проба Кубуса, установка эритроцитной осмотической стойкости).

Особенности лечения

Методы лечения напрямую зависят от вида заболевания. Чаще всего во время терапии применяются железосодержащие препараты. Для женщин при лечении патологии важно учитывать не только последовательный прием назначенных специалистом лекарств, но и правильным рационом питания.

Советы по использованию медицинских препаратов можно найти и в интернете. Однако, процесс лечения должен контролировать медицинский специалист.

Лекарства и витамины

Помочь организму в период восстановительной терапии можно при помощи витаминов из разнообразных продуктов питания, а также при помощи лекарственных препаратов, содержащих витамины.

Читайте статью: Популярные препараты железа при анемии

При анемии рекомендуется прием следующих витаминов: железо, витамины группы В, аскорбиновая кислота, медь и цинк, другие витамины. Используются витаминные комплексы или определенный витамин. Количество принимаемых витаминов регулируется лечащим врачом.

Читайте также:  7 советов для укрепления вашей иммунной системы

Народные средства лечения

Еще одним средством для лечения патологии являются разнообразные народные рецепты. Овощной сок из редьки, свеклы и моркови. Выжмите из данных овощей сок, смешайте в равной пропорции. Хранить в прохладном месте, исключить попадание прямых солнечных лучей не больше одной недели.

Настойка из рябины. Залить две чайные ложечки ягод 500 мл кипятка. Оставить настаиваться на час-полтора. При необходимости добавить сахар. Необходимо выпить настойку в течении суток за 3-5 раз.

Морковный салат. Почистите, нарежьте морковь соломкой. Смешайте со сметаной или растительным маслом.

Диета при анемии

Для того чтобы быстрее избавиться от малокровия следует составить свой рацион из таких продуктов питания как мясо и печенка. Необходимо употреблять как можно более калорийные продукты. Отдавайте предпочтение также кисломолочным и молочным продуктам – молоко, масло, сливки.

Капуста, тыква, кабачки и баклажаны — полезны для употребления в пищу. В каких именно продуктах содержится наибольшее количество витаминов? В продуктах, имеющий желтый цвет: кукуруза, пшенная каша, дыня.

Последствия анемии

Последствия анемии у женщин, которые перенесли данное заболевание в период беременности, могут повредить не только здоровью матери, но и здоровью ребенка.

Возможны следующие осложнения: преждевременное рождение ребенка; побочные эффекты включают в себя сильный токсикоз; кровотечение; слабая родовая деятельность; в период после родов дефицит молока; неправильное развитие внутренних органов плода; страшное последствие – появление на свет мертвого ребенка; отставание в развитии малыша относительно его ровесников.

К чему анемия приводит женщин?

Стоит со всей серьезностью отнестись к этому заболеванию. Например, последствием длительного железодефицита могут стать неврологические нарушения, возникновение анемии конечностей, увеличение печени в размерах.

Нередко осложнением ЖДА (железодефицитной анемии) выступает и кардиомиопатия, в следствии сердечная недостаточность, часто приводящая к гибели больного.

Профилактика

Не допускать возникновения анемии проще, чем пытаться вылечить запущенный случай заболевания. Особенно важны профилактические методы для беременных женщин, так как патология влияет не только на здоровье мамы, но еще и ребенка.

Чтобы не допустить возникновения малокровия стоит сразу включить в рацион питания источники железа: продукты животного и растительного происхождения как мясо курицы, рыбы, бобовые культуры.

Также не стоит контактировать с опасными для здоровья токсичными веществами в течение длительного времени.

isctelitel.ru

Основные симптомы и причины анемии у женщин

Здравствуйте, дорогие читатели. Современные женщины, живущие в ритме больших городов, довольно часто сталкиваются с симптомами постоянной усталости. Причинами такого состояния являются диеты, физические нагрузки, частое употребление кофе, курение, месячные с обильной кровопотерей и пр. Все это часто является предпосылками к серьезному заболеванию. Испытывая чувство постоянной усталости, женщинам, важно обратить особое внимание на содержание гемоглобина в крови. Анемия, ее причины, последствия и способы повышения гемоглобина ,вот тема сегодняшней статьи. В современном мире женщины часто сталкиваются с такой ситуацией, поэтому, всегда нужно знать что делать, а также все признаки, причины и симптомы анемии. 

На блоге уже есть статья о том, как мне удалось продуктами питания и народными средствами повысить гемоглобин во время беременности, не прибегая к медицинским препаратам. Причем сделать это достаточно быстро и эффективно. Итак.

Что же такое анемия? 

Анемия — это состояние, характерным для которого являются низкие показатели гемоглобина и красных кровяных телец, в медицине — эритроцитов.

Самостоятельным заболеванием анемия не является, анемия – это один из множества симптомов, которые сигнализируют, что работа органов дала сбой.

Анемия насчитывает ряд видов, в более чем 70% случаях, диагноз: анемия железодифицитная. К такой анемии приводит отсутствие необходимого количества железа в крови женщины.

Различными видами анемии страдают около 20% населения и большая часть страдающих симптомами снижения гемоглобина, — это женщины.

Самые распространенные анемии связаны с недостатком в организме железа, по статистике более 90% всех видов анемий.

Существуют анемии, которые появились вследствие большой кровопотери: анемии, возникающие в связи с ухудшением репродукции эритроцитов, это апластические, характеризующиеся кровоточивостью и инфекционными поражениями организма.

Выделяют три степени анемии

  • Легкая степень тяжести диагностируется при уровне гемоглобина в крови свыше 90 г/л.
  • К средней степени относится наличие гемоглобина не менее 90-70 г/л.
  • В тяжелых случаях уровень гемоглобина опускается до 70 г/л или ниже.

Наиболее распространенная анемия – вызывается дефицитом железа — железодефицитная, для ее диагностики важно провести клинические исследования. Существует мегобластная и сидеробластная анемия, известна анемия при хронических заболеваниях. При разрушении эритроцитов выделяют гемолитическое малокровие.

Анемия у женщин — основные причины

К причинам возникновения анемии у женщин необходимо отнести неконтролируемые диеты, во время которых женщины в день употребляют менее 1000 калорий, ко второй, не менее распространенной причине, можно отнести кровопотери, например обильные и продолжительные менструации.

Хронические и не контролируемые кровотечения это 80% причин возникновения анемии.

Частое донорство так же является основанием снижения гемоглобина, переливания, гемодиализы, образования на внутренних органах, заболевания почек, печени, матки, ЖКТ, геморрой, гастриты, язвы.

Если женский организм не способен усваивать железо в оптимальном количестве, это в итоге станет причиной железодефицитной анемии. Также к данному виду анемии приводит ряд заболеваний: энтерит, резекция тонкого кишечника, амилоидоз кишечника.

Резко снижается объем железа в крови в моменты усиленных физических нагрузок, в период ускоренного роста в подростковом возрасте.

Модное, в современном обществе вегетарианство, так же является причиной недостатка железа.

Нормальное содержание гемоглобина в крови для женщин — норма

Определить количество гемоглобина в крови женщины, возможно при помощи всем известного общего анализа крови.

Значение, являющееся оптимальным – это 120 – 140 г/л.

Если в крови гемоглобина больше чем 140-150 г/л то это допустимо для спортсменок и курящих женщин.

К отдельной категории отнесены беременные женщины, их норма содержания гемоглобина рассчитана на 3 триместра и в каждом из них норма разная: на 1 и 3 триместре нормой является 110 г/л, во 2м триместре допустимым является показатель гемоглобина — 105 г/л.

Обязательным является контроль верхнего значения, так как выше 120 г/л показатель гемоглобина повышаться не должен.

Такую разницу в показателях состава крови просто объяснить изменениями, происходящими в разные периоды жизни: до беременности и вовремя.

В процессе вынашивания плода увеличивается в разы объем циркулирующей в организме крови. Железо, в составе крови, необходимо для полноценного роста плаценты и роста будущего ребенка. Потребность женского организма в железе ежедневно составляет 15 мг, а в период беременности в два раза больше.

А если гемоглобин в крови повышен — чем опасен?

Однако, гемоглобин может быть не только пониженным, но и повышенным.

Причин этому две: физиологическая и патологическая.

В первом случае причиной становятся физические нагрузки, гипоксия, при которых организм требует увеличения поступления кислорода, а не получая его интенсивно вырабатывает эритроциты.

А во втором случае, причины повышения уровня гемоглобина первоначально не ясны и выяснять необходимо под контролем докторов.

Необъяснимый подъем уровня гемоглобина часто является признаком развития опасных патологий и заболеваний: диабет, порок сердца, кишечная непроходимость, легочная недостаточность.

При содержании гемоглобина в крови в пределах 180-190 г/л увеличивается вязкость крови, нарушается микроциркуляция, доставка кислорода затрудняется, органы страдают, на кончиках пальцев отмечается посинение, женщина быстро утомляется, снижен аппетит, она рассеяна и раздражительна.

Что делать при повышенном содержании железа? 

Для предотвращения закупорки сосудов необходимо срочное лечение.

Для снижения уровня гемоглобина необходимо сократить употребления продуктов, содержащих железо в большом объеме, ограничить прием сливочного масла и других жиров.

В рационе должна преобладать белковая пища, обязательно употребление препаратов разжижающих кровь.

Симптомы анемии у женщин — на что обратить внимание

Симптомы анемии у женщин очень просто заметить.

  1. В это время снижается работоспособность.
  2. Появляется недомогание.
  3. Слабость во всем теле.
  4. Появляется постоянное желание спать.
  5. Невозможно сконцентрироваться.
  6. Головные боли и головокружения.
  7. Частые обмороки.
  8. Неприятные ощущения на языке, что приводит к изменению вкусовых ощущений.
  9. Ощущение наличия инородного тела в горле сложности при сглатывании.
  10. Появление отдышки.
  11. Ухудшение состояния волос, ногтей, проблемы со слизистыми оболочками.

В таком случае желание употреблять в пищу соленое, острое, кислое.

Железодефицитная анемия, без преувеличения, видна на лицо, основными признаками является: бледность и шелушение кожи, ее дряблость, сухость.

Волосы во время такой анемии редеют и седеют, становятся ломкими, тонкими, становятся серыми и перестают блестеть.

Ногти в этот момент тоже начинают изменяться, они становятся хрупкими, начинают слоиться, становятся матовыми и тонкими, появляется множество белых полос. Если форма анемии тяжелая, то ноготь становится вогнутым.

Как следует лечить пониженный гемоглобин, и анемию у женщин

Лечение необходимо начинать после проведенного анализа крови, по результатам полученных анализов, на которых доктор увидит картину: уровень красных кровяных тел, ретикулоцитов, тромбоцитов.

Биохимический анализ выявит концентрацию гемоглобина, железа, билирубина и ферритина.

Анемия у женщин проявляется довольно часто и в первую очередь женщине необходимо будет исключить патологические отклонения матки и придатков.

Обследовать кишечник, желудок, легкие, почки, сдать общий анализ мочи, провести исследование почек, для исключения их заболевания.

Приступать к лечению необходимо после точного установления причины, для объективного назначения медикаментов.

Устранить причину при помощи лечения основного заболевания либо, ликвидации источник кровопотери.

Анемию необходимо лечить в комплексе, то есть для успешного приведения гемоглобина в норму необходимо: выявить и ликвидировать причину, начать правильно питаться, восстановить содержание в крови железа, провести профилактику рецидивов.

Говоря о продуктах, хочу обратить ваше внимание на ТОП-12, продуктов, для повышения гемоглобина, то есть, уровня железа в крови.

Для женщин, которые подвержены снижению гемоглобина рекомендовано сбалансированное питание, в составе такого питания разнообразные продукты, в том числе растительного происхождения, заболевшая должна учитывать, что в ее рационе обязательно должны присутствовать хлеб, гречка, рис.

Обязательно должны присутствовать фрукты, которые повышают уровень железа в крови и соответственно нормализуют показатели гемоглобина.

Обратите внимание на:

  • изюм
  • гранат
  • чернослив
  • курага

Питательные шпинат, горох, петрушка, соя и бобы.

Незаменимыми являются мясные продукты:

  • говяжья печень
  • свежая телятина

Придерживаться определенной диеты необходимо, но это не панацея и одной диетой содержание железа в крови не стабилизировать.

Даже если женщина начнет принимать в пищу только продукты насыщенные витаминами и микроэлементами, в ее организм будет попадать только 2-6 мг железа в сутки, при необходимой норме 15 мг, а при беременности в два раза больше.

К улучшению состояния приведет только употребление медикаментозных препаратов железа. На сегодняшний день дефицита данных препаратов не ощущается, поэтому препятствий для благополучного избавления от анемии нет.

Вышеуказанные препараты имеют различия в части объема железа, присутствия в них дополнительных составляющих, формой выпуска (можно приобрести как капли, так и таблетки или капсулы, также в продаже есть растворы для внутривенного и внутримышечного введения).

В перечне препаратов, которые назначают для стабилизации содержания железа в крови:

  • Ферамид
  • Тотема
  • Феррум лек
  • Мальтофер
  • Ферроплекс и многие другие

Всемирная организация здравоохранения считает необходимым порекомендовать при назначении медикаментозного лечения в первую очередь предлагать средства, в составе которых содержится двухвалентное железо.

Доза элементарного железа, которую необходимо принять в сутки: 2 мг/кг.

Лечение проходит в течение трех месяцев, в тяжелых случаях от 4 до 6 месяцев.

Если препарат назначен правильно и обладает следующими характеристиками: необходимое содержание железа, удобная схема применения, присутствие компонентов, которые стимулируют выработку эритроцитов и увеличивающих всасывающую способность, а также обладает оптимальной ценой – результат не заставит ждать себя долго.

Анемия — основные народные средства лечения

Помимо медикаментозного лечения, женщины часто обращаются за помощью народной медицины.

Народная медицина совместно со сбалансированным питание также способствует восполнению недостаточного количества железа в женском организме.

Настой из шиповника 

Народный способ избавления от анемии и ее профилактики с помощью шиповника – это ставка на улучшения обменных процессов организма и усвоение витаминов из группы В, очистка крови, усвоение железа.

Лечатся в данном случае отваром: 5 ст. л. ягод заливают водой кипятят в 500 мл воды и настаивают в течение ночи или 12 часов.

Данным способом можно не только поддерживать на нормальном уровне железо в организме, но и уберечь организм от цинги, ОРВИ, заболеваний почек и печени.

Натуральные соки 

Овощные соки являются одним из народных способов избавления от анемии. Необходимо смешать соки свеклы, редьки, моркови в равных долях, переливают в темную тару и томят в теплой духовке в течение трех часов на небольшом огне.

Принимать необходимо всего по ложке натощак, три раза в день, лечение длится не более трёх месяцев.

Необходимо включать в рацион свежие и натуральные соки из моркови, яблок, красной свеклы.

Травы при анемии 

Взяв по две ложи листьев ежевики, крапивы, соцветий яснотки и три ложки цветов зверобоя, залить 800 мл жидкости и настоять в течение трех часов, принимать такой настой следует 3 раза в сутки по стакану, в течение трех – четырех недель.

Также от малокровия помогает употребление моркови и яблок.

Паста из яблок

Рецепт взят из: Генрих Ужегов  «Полная энциклопедия народной медицины». Готовить его или нет, решать вам.

Данный рецепт помогает не только нормализовать содержание железа в крови, но и стабилизировать общее состояние, увеличить вес, избавляет от головокружений и слабости.

На 400 грамм жира свиньи берут 6 крупных зеленых яблок. Яблоки мелко режут, смешивают с салом, затем отправляют в духовку томиться до полного растворения жира.

В это время 12 желтков взбивают с 200 граммами сахара, 4мя плитками протертого черного шоколада. Когда остынет сало с яблоками добавить туда яичную смесь, все смешать. Принимать 4 раза за день, во время приема пищи, намазывая на хлеб и обязательно запивать молоком. Довольно странный рецепт, но народные методы часто этим и славятся.

Анемии может быть подвержена любая женщина и для исключения этого симптома необходима профилактика.

Для этого требуется быстро ликвидировать источники кровопотерь, правильно и сбалансировано питаться, регулярно проходить медицинские осмотры и следить за состоянием и составом крови, периодически принимать медикаментозные препараты, в состав которых входит железо.

Доказано негативное влияние пониженного содержания железа в крови, как на отдельные органы, так и на организм женщины в целом. Низкий гемоглобин — это серьезно. Поэтому первой мерой при признаках недостатка железа должен быть поход к доктору, и назначение анализов

Народных рецептов множество, медикаментозных препаратов тоже, выберите для себя оптимальный вариант и не болейте.

narodnayamedicina.com


Смотрите также