Кружится голова причины у женщин после еды

Почему после еды кружится голова: самые частые причины

Вы здесь:

Автор: Дмитриева Юлия (Сыч) - практикующий врач-кардиолог

Из этой статьи Вы узнаете: самые частые причины того, почему после еды кружится голова, что делать в этой ситуации, стоит ли беспокоиться и к какому врачу обращаться.

Разбор причин по симптомам

На некоторые проблемы со здоровьем могут указывать дополнительные симптомы, или прием конкретных продуктов.

Рассмотрим их более подробно.

После сладкого

Если голова кружится только после употребления сладостей – конфет, шоколада, булочек, коктейлей и т. д., то с очень большой долей вероятности это означает что у человека сахарный диабет. Для уточнения диагноза нужно обратиться к терапевту, а он уже может отправить к эндокринологу.

Но иногда причиной может быть и банальная аллергия.

К сожалению, более точно, без прохождения обследования – сказать нельзя.

Если кружится голова и тошнит

Здесь причин может быть довольно много и не все из них напрямую связаны с приемом пищи, а могут просто совпадать по времени.

Вот самые популярные из них:

Пищевое отравление. Более подробно о нем Вы можете прочитать в статье ниже, в соответствующем подзаголовке.
Наступившая беременность. Особенно часто подобное наблюдается в первом ее триместре.
Побочные эффекты от лекарств.
Стрессовые ситуации, эмоциональное выгорание.
Гастрит, язва желудка. В запущенных случаях могут также вызывать головокружение после еды.

Чтобы точно определить, почему тошнит после еды и кружится голова – нужно обратиться к врачу, чтобы он назначил обследование.

После того, как выпил воды

Здесь также причин может быть довольно много и без диагностики более точно сказать не получится.

Перечислим самые распространенные:

Плохое качество воды.
Проблемы с поджелудочной железой или печенью.
Токсикоз при беременности.
Употребление слишком большого количества воды за раз.

Общие причины

Появление головокружения после приема пищи, или даже – потеря сознания, является полиэтиологическим состоянием.

Это означает, что оно может быть следствием воздействия значительного количества причин, самыми распространенными из которых выступают:

В зависимости от причины, спровоцировавшей это состояние, и назначается лечение. Рассмотрим каждую из них подробнее.

Переедание и нездоровая пища

Головной мозг остро реагирует на изменение количества и качества пищи. Для нормальной функциональной активности нервной ткани, ей требуется поступление глюкозы и кислорода в достаточном количестве.

Развитие головокружения по этой причине часто возникает на фоне:

Преобладания в рационе жирных, жареных продуктов.
Употребления большого количества еды. Переедание вызывает повышенную нагрузку на органы системы пищеварения, при этом происходит перераспределение крови от головного мозга к желудку и кишечнику. Также оно сопровождается чувством тяжести в области желудка, сонливостью. Как правило, хочется спать после еды именно при чрезмерном ее употреблении.
Недостаточного поступления углеводов (основной источник глюкозы для головного мозга), которое бывает при уменьшении объема принимаемой пищи, отсутствии сладкого в рационе (низкоуглеводная строгая диета, которой злоупотребляют люди, желающие «быстро» похудеть). Если сахар не поступает в организм, то снижается уровень глюкозы (гипогликемия) в крови, появляется дрожь в руках (тремор), нарушается походка (человека шатает), возникает беспокойство, паника. В дальнейшем развивается обморочное состояние. Для быстрого восстановления уровня глюкозы надо съесть немного. Ребенок, пожилой человек – переносят гипогликемию более тяжело.

Перекусов на ходу, увлечения фаст-фудом, отсутствия в рационе первых горячих жидких блюд.

К погрешностям в питании, помимо личных предпочтений, могут приводить изменения стереотипов пищевого поведения:

Булимия или “волчий аппетит” – психологическое нарушение, связанное с чрезмерным повышением аппетита, а также “запаздыванием” появления чувства насыщения. Это приводит к тому, что человек начинает много есть, т. к. не может утолить свой голод.
Анорексия – снижение или полное отсутствие аппетита, которое может иметь различное происхождение. При развитии подобных психологических нарушений, прием пищи сопровождается головокружением, человека подташнивает и “мутит” от еды.

Скачки давления, вызванные употреблением некоторых продуктов

Поскольку уровень системного артериального давления определяет объем и скорость кровотока в сосудах, в том числе и в артериях головного мозга, то его изменение также способно вызывать головокружение и ухудшение самочувствия.

Оно может возникать из-за следующих изменений в гемодинамике:

Повышение тонуса артериальных сосудов и частоты сокращений сердца, которые происходят после употребления продуктов питания, обладающих стимулирующим влиянием на организм. Например, черный чай (содержит таннат кофеина), кофе могут приводить к повышению давления, с головокружением, головной болью, учащением пульса (более 80 в минуту). При этом, для существенного повышения артериального давления требуется употребление большого объема крепкого черного чая, а вот кофе может оказать гипертензивный эффект даже в небольших количествах.
Снижение объема циркулирующей крови (гиповолемия), которое бывает на фоне недостаточного поступления воды с пищей (от воды увеличивается объем циркулирующей крови). Также к развитию гиповолемии и снижению артериального давления приводит прием некоторых продуктов питания в больших количествах, обладающих диуретическим (мочегонным) действием, к которым относится, например, зеленый чай. Артериальная гипотония сопровождается потемнением в глазах, неприятными ощущениями, мурашками на коже, головной болью. При этом у женщин подобное явления наблюдается чаще, чем у мужчин.

Пищевое отравление

Употребление недоброкачественных, просроченных продуктов питания сопровождается развитием пищевого отравления (токсикоинфекция). В испорченных продуктах накапливается большое количество бактерий и токсинов.

Отравление обычно проявляет себя не сразу, а в течение нескольких часов после трапезы, и сопровождается появлением следующих клинических признаков:

Человека начинает тошнить, после чего открывается рвота, приносящая временное облегчение, болит живот.
Развивается понос, что указывает на прогрессирование патологии.
Беспокоит слабость и головокружение различной степени выраженности.
Появляется головная боль.
Повышается температура тела выше +37,5° С, больного трясет, может проявляться озноб.
Ломит в мышцах и суставах.

Пищевое отравление чаще всего наблюдается при употреблении в пищу кондитерских изделий с кремом, салатов и других блюд с майонезом, копченой рыбы, колбас.

В качестве лечения обычно выполняется промывание желудка, назначается принятие кишечных сорбентов (активированный уголь и аналоги). Обычно, лучше становится через небольшой промежуток времени, в течение суток (на следующее утро).

Демпинг-синдром

Демпинг-синдромом называется состояние, характеризующееся повышением скорости перемещения (пассаж) пищевых масс из желудка в кишечник.

Оно часто развивается после перенесенных операций на желудке (удаление части органа), рассечения основного ствола или ветвей блуждающего нерва. Это приводит к тому, что еда переваривается плохо.

В кишечник поступают недостаточно переваренные пищевые массы, из-за чего повышается функциональная нагрузка, и происходит перераспределение крови от верхних отделов туловища, включая голову, в органы системы пищеварения.

Выделяется ранний и поздний демпинг-синдром.

Сразу после еды появляются следующие клинические проявления:

Выраженная слабость, клонит в сон.
Учащение сердцебиения (тахикардия).
Сильная тошнота, сопровождающаяся рвотой.
Смешанная приступообразная одышка (тяжело дышать и закружилась голова).
Бледность кожи, на ней могут появляться синюшные пятна, что является признаком нарушения гемодинамики.
Повышение потоотделения.

Механизм развития демпинг-синдрома включает выброс биологически активных соединений катехоламинов, которые провоцируют изменения функциональной активности вегетативной нервной системы.

Для предупреждения появления неприятных ощущений важно придерживаться определенных диетических рекомендаций, которые дает лечащий врач.

Тираминовый синдром

Тирамин является органическим соединением, которое обладает способностью провоцировать сужение сосудов и повышение уровня системного артериального давления.

Он может возникать при одновременном приеме некоторых антидепрессантов и употреблении в пищу продуктов, содержащих тирамин или тирозин.

К таким продуктам относятся:

Сыры.
Цитрусовые фрукты.
Шоколад.
Различные хлебобулочные изделия, приготовленные из дрожжевого теста.
Алкоголь и напитки, полученные в процессе брожения (квас).
Любые консервы.

Остеохондроз

Термин – остеохондроз, объединяет дегенеративно-дистрофические процессы в тканях позвоночника. Отверстия поперечных отростков шейного отдела хребта (шея включает 7 позвонков) образуют канал, в котором проходит позвоночная (вертебральная) артерия.

Она отвечает за кровоснабжение 30% тканей головного мозга. При развитии остеохондроза происходит искривление канала, сдавливание артерии, с последующим ухудшением питания нейроцитов (клетки нервной системы) и развитием головокружения.

На фоне остеохондроза шейного отдела позвоночника, голова может резко закружиться во время употребления напитков, в ходе которого происходит запрокидывание головы назад. В первые секунды это состояние сопровождается болью в шее, голове. Затем присоединяется шум в ушах, временное ухудшение зрения.

Для терапии шейного остеохондроза врач может назначить делать легкую зарядку, при выраженных изменениях назначаются нейропротекторы (Пирацетам), витамины группы В, сосудистые средства. Самостоятельно лечиться – нельзя ни в коем случае.

Другие причины

Развитие головокружения и предобморочного состояния могут провоцировать и другие причины, к которым относятся:

Анемия – снижение уровня гемоглобина и количества эритроцитов в крови (при анемии часто извращается вкус, иногда тянет покушать мел).
Патология органов системы пищеварения, приводящая к нарушению переваривания и всасывания пищи (гастрит, язва, хронический панкреатит, гепатит). На фоне заболеваний печени во рту может появляться горький привкус. При гастрите часто беспокоит отрыжка.
Вредные привычки (систематическое употребление алкоголя, курение).
Малоподвижный образ жизни.
Заболевания нервной системы, затрагивающие внутреннее ухо и вестибулярный аппарат.
Сердечно-сосудистые заболевания, сопровождающиеся изменением гемодинамики, включая ВСД (вегетососудистая дистония). Особенно оно наблюдается у подростков, как парней, так и девушек. При этой патологии нередко кружится голова и бросает в жар.
Нарушения метаболизма, включая сахарный диабет.
Аллергия на некоторые продукты питания.

На фоне воздействия причин, головокружение может быть постоянным признаком, а прием пищи лишь усиливает его выраженность.

Что делать, как лечиться?

Если подобная проблема настигла Вас единоразово – сильно беспокоиться не стоит, скорее всего Вы просто переели, употребляли вредную пищу или имеет место легкая форма остеохондроза шейного отдела позвоночника. Достаточно просто лечь отдохнуть и все пройдет само.

Однако, если головокружения после приема пищи наблюдаются часто, они очень сильные, наблюдается тошнота или даже рвота – нужно обязательно обратиться к врачу, это уже довольно серьезный признак. После обследования врач сможет выявить причину, которая провоцирует это состояние и назначить лечение. К сожалению, или к счастью, по интернету диагноз поставить все еще нельзя.

В качестве профилактики, будут полезны:

Отказ от строгих диет, алкоголя и курения.
Ограничение в рационе жирной и жареной пищи.
Рекомендуется кушать небольшими порциями, не менее 5-ти раз в день (завтрак, ланч, обед, полдник, ужин).
Увеличить объем, поступающей в первой половине дня. На ночь лучше не наедаться.

Автор статьи: Дмитриева Юлия (Сыч) - В 2014 году с отличием окончила Саратовский государственный медицинский университет имени В. И. Разумовского. В настоящее время работает врачом-кардиологом 8 СГКБ в 1 к/о. Оцените пользу статьи: (Пока оценок нет) Загрузка... Вся информация, представленная на сайте, носит исключительно ознакомительный и просветительский характер и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только лечащий врач. Администрация сайта и авторы статей не несут ответственности за любые убытки и последствия, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

infoserdce.com

Кружится голова после еды: причины, лечение и профилактика

10.12.2017

Головокружение после еды – патологическое состояние, при котором пациент ощущает нарушение зрения, утрату равновесия. Приступ может быть единичным и кратковременным, но если вертиго начинает беспокоить человека постоянно, следует обратиться к доктору и пройти комплексное обследование – данная симптоматика может свидетельствовать о наличии серьезного заболевания.

Основные причины патологического состояния

Если пациента постоянно беспокоят приступы вертиго, необходимо выяснить, почему после еды кружится голова и своевременно приступить к лечению. Самые распространенные причины синдрома:

гиповолемия;
поздний или ранний демпинг-синдром;
гипогликемия, гипергликемия;
неправильная жесткая диета;
аллергическая реакция;
продукты, насыщенные некоторыми веществами, способными спровоцировать приступ.

После продолжительного голодания организм сигнализирует, что не может справиться с поступающей едой. Устранить нарушение поможет потребление высококалорийных продуктов.

Ранний и поздний демпинг-синдром

Причины головокружения – резекция желудка, когда подходит время приёма пищи, к системе пищеварения начинает постепенно поступать кровь, чтобы помочь желудку переварить продукты. Если еда плохо усвоилась, она превращается в комок, который проникая в тонкую кишку, создает давление, активирующее выброс катехоламинов в плазму крови, тем самым провоцируя возникновение неприятного состояния.

Данный процесс носит название – демпинг-синдром, о наступлении которого свидетельствуют следующие симптомы:

Тахикардия, чрезмерная слабость.
Гипотония и головокружение.
Сильная тошнота, рвота.
Бледность кожных покровов, возможно образование пятен.
Одышка, холодное потоотделение.
Нарушение сердечного такта в процессе питания.

Выделяют несколько стадий патологии, – в зависимости от того, в какое время у больного закружилась голова. Ранняя фаза наступает после еды, максимум через 20 минут. Но намного опаснее поздняя стадия – развивающаяся спустя несколько часов.

Демпинг-синдром — заболевание, которое приводит к резекции желудка

Признаки гиповолемии при вертиго

Кружиться голова может по различным причинам. Одно из патологических состояний, провоцирующих развитие приступа, – гиповолемия. Синдром сопровождается такими симптомами, как:

сильное чувство жажды, когда человек постоянно хочет пить;
моментальная утомляемость, чрезмерная слабость, тахикардия;
неприятный дискомфорт в области органов ЖКТ;
низкое артериальное давление;
бледность кожных покровов, иногда эпидермис приобретает синюшный оттенок.

Несмотря на большое количество потребляемой жидкости, у человека проявляется олигурия, при которой количество выделяемой урины резко сокращается. Заболевание связано с уменьшением объема циркулирующей крови в сосудах. При запущенной форме гиповолемии кровоток в области груди и брюшной полости нарушается, пациенту становится не по себе.

При осмотре больного доктор отмечает, что сердечный ритм учащен, а вены на шее несколько ослаблены. Сосуды не справляются со своей работой, не могут держать показатели давления в норме. Изменяется тургор кожи, слизистые становятся сухими. Но данные признаки на сто процентов не говорят о наличии гиповолемии.

Гиповолеми́я — уменьшение объема циркулирующей крови

Неправильная диета и расстройства психики

Несбалансированное питание может спровоцировать головокружение, тошноту во время еды. Развивается заболевание практически так же, как и демпинг-синдром, в таком состоянии пациента может беспокоить рвота, спазмы. Объясняется это тем, что при недостатке полезных элементов, организм истощается настолько, что при проникновении в него чрезмерного объема питательны веществ, он не может их просто переработать.

Составлять меню диетического питания должен только диетолог или врач-гастроэнтеролог. Самостоятельно подбирать себе рацион нельзя – это может нанести непоправимый вред здоровью.

Спровоцировать приступы вертиго могут некоторые психологические нарушения:

Булимия. Пациент бесконтрольно употребляет большое количество еды, после пытается избавиться от калорий: принимает мочегонные и слабительные лекарственные средства, вызывает рвоту, отказывается от питания на продолжительное время. Люди, страдающие булимией, становятся раздражительными, но их вес в норме, поэтому диагностировать патологию очень тяжело.
Анорексия – нервное расстройство, когда больной безучастно относится к еде. Он не чувствует голода, а пища вызывает приступы вертиго, удушья. Человеку постоянно плохо, у него наблюдается учащенное сердцебиение, повышенное потоотделение.

Справиться с патологическим состоянием поможет только опытный доктор, который подберет правильный рацион питания. Пациенту после еды не рекомендуется заниматься спортом, лучше провести время в приятной спокойной атмосфере.

Неправильная диета может вызвать тошноту и головокружение

Анемия и уровень сахара при вертиго

Головокружение при пониженном гемоглобине – одно из самых опасных патологических состояний, при возникновении которого больной можете потерять сознание. Анемия вызывает кислородное голодание мозга. Приступы вертиго могут сопровождаться шумом в ушах, слабостью, одышкой, обмороком, тахикардией.

Причины головокружения зачастую скрываются в пониженном или повышенном содержании сахара в плазме крови. Спровоцировать развитие гипогликемии могут такие раздражители:

передозировка инсулином;
злоупотребление сахаропонижающими препаратами;
систематическое употребление спиртных напитков.

Гипергликемия зачастую дополняет причины вертиго при диабете. В отличие от состояния, при котором показатели сахара понижены, заболевание протекает неярко выражено практически незаметно. Основными признаками недуга являются:

Сухость слизистых ротовой полости.
Постоянные позывы к опорожнению мочевого пузыря.
Приступы вертиго.
Темная пелена перед глазами.
Головная боль.
Высокое давление.

Чтобы предотвратить прогрессирование гипергликемии, пациентам с диагнозом – диабет, необходимо постоянно сдавать анализы на сахар. Если человек стал раздражителен, его мучает слабость, следует обратиться к врачу.

Головокружение при пониженном гемоглобине – одно из самых опасных патологических состояний

Аллергия на пищевые раздражители

Спровоцировать головокружение после приема пищи могут некоторые продукты или их компоненты. К группе риска относятся не только люди, страдающие аллергией, но и пациенты с наследственной предрасположенностью.

Реакция на еду может появиться даже если больной никогда не жаловался на подобную симптоматику. Очень редко аллергия дает о себе знать во взрослом возрасте, не проявляясь в детстве.

У пациента не только кружится голова после еды, но и беспокоит:

периодический шум в ушах: чем он интенсивнее, тем сильнее аллергия;
ощущение давления на череп;
чрезмерная слабость в руках, ногах.

Чаще всего реакцию провоцирует белковая еда, а также мучные и сладкие изделия. Синтетические пищевые добавки также могут стать причинной возникновения вертиго. При наличии подобной симптоматики, их потребление следует ограничить.

Лечение и профилактика патологического состояния

Если после еды тошнит и кружится голова, необходимо срочно пройти обследование. По результатам диагностики врач порекомендует соответствующую терапию:

Лекарственные средства: «Имодиум», «Мотилиум», «Октреотид». Эти препараты могут справиться с тошнотой, головокружением.
После еды, лучше сесть отдохнуть, почитать книгу, расслабиться. От нагрузок стоит отказаться.
Рекомендуется придерживаться определенной диеты. Потреблять больше углеводов, количество жиров сократить, особенно животного происхождения.
При сильных приступах, показан «Новокаин». Препарат принимается 3 раз/сутки перед едой.
Иногда пациенту назначают переливание плазмы крови, но к этой мере прибегают достаточно редко.

По медицинским показаниям доктор может порекомендовать операцию. Хирургическое вмешательство требуется при выявлении патологий желудочно-кишечного тракта во время ультразвукового исследования, способных спровоцировать повышение давления осмотического характера.

Эти препараты помогут справиться с тошнотой, головокружением

При возникновении приступов вертиго нужно внимательно изучить свой рацион питания и постараться исключить следующие продукты:

маринованные, соленые, консервированные (бобовые, рыбные и мясные);
сыры некоторых сортов (продолжительной выдержки);
эль, вермут, темное и светлое пиво;
злаковые культуры, орехи;
снизить потребление цитрусовых фруктов, шоколада, мясного бульона, выпечки.

Если после приема пищи больной заметил, что у него стали отекать веки, язык, губы, дыхание затруднилось, появился посторонний звон в ушах, чрезмерное чувство тошноты, предобморочное состояние и головокружение, сильные спазмы в области живота, следует срочно вызвать бригаду СМП, а до ее приезда сделать внутримышечную инъекцию антигистаминного лекарства.

Любой неприятный дискомфорт, появляющийся после приема пищи, свидетельствует о неправильном рационе питания. Постоянная сонливость, приступы головокружения, чувство тошноты переходящей в рвоту – данная симптоматика очень часто возникает при переедании.

Нельзя сразу же после еды нагружать себя работой, но ложиться отдыхать тоже не рекомендуется, лучше сесть отдохнуть. Употреблять пищу лучше в одно и то же время. Если состояние пациента не улучшается, следует обратиться к лечащему врачу, пройти комплексную диагностику, ведь сильное головокружение зачастую сигнализирует о развитии серьезной патологии.

golovamozg.ru

Кружится голова после еды – как с этим бороться

Каждый из нас любит вкусно поесть. Во время приема пищи чувствуется удовольствие и прилив сил. Однако это не всегда так. У отдельных людей появляются головокружения после еды. Рассмотрим, что обуславливает патологическое состояние и чем можно помочь больному.

Что провоцирует состояние, когда кружится голова после еды

Порой тошнота и головокружение после еды появляются по вполне объяснимым причинам. Например:

после употребления некачественных или просроченных продуктов питания;
при переедании;
после злоупотребления спиртосодержащими напитками.

Эти факторы не несут весомой опасности, по истечении некоторого времени болезненное состояние проходит. Более серьезные причины головокружения заключаются в протекании патологических процессов во внутренней среде. Обычно они сопровождаются следующими симптомами:

Изменение цвета кожных покровов. Кожа становится багрового цвета или сильно бледнеет.
Повышается температура тела.
Затрудняется дыхание, не хватает воздуха.
Подступает тошнотворное чувство и рвотные позывы.
Больной чувствует ослабленность, не хватает сил на повседневные дела.
Ощущается заложенность в ушных раковинах, кажется, что внутри находятся посторонние предметы.
Резкие перепады АД.
Увеличивается потоотделение.
Появляется раздражительность, плохое настроение.

Появление вышеуказанных состояний и головокружение после приема пищи являются сигналами для похода в медицинское учреждение для обследования.

Условия неважного самочувствия после еды

Рассмотрим подробнее, какие именно болезненные процессы могут содействовать тому, что кружится голова после еды.

При наличии гиповолемии

Гиповолемия – выброс под большим давлением плохо переработанной желудочным соком пищи в кишечник. Развивается недуг в результате нарушения деятельности кровеносных сосудов в брюшной полости и недостаточной циркуляции по ним крови. Поэтому снижено количество влаги в ЖКТ. Патология довольно опасна. Поэтому необходимо провести диагностические мероприятия после обнаружения следующих условий:

головокружение и слабость после еды;
непроходящее желание пить;
бледная кожа;
высокий пульс.

Когда человек страдает от пищевой аллергии

Аллергическая реакция является одной из наиболее опасных причин, по которым после еды кружится голова. При этом она сопровождается следующими проявлениями:

на руках, шее и лице появляется красная зудящая сыпь;
больного рвет;
болезненное чувство в ЖКТ;
понос;
отекают мягкие ткани;
сильная слабость.

Чаще всего аллергию вызывают яйца, орехи, морепродукты, молоко, каши. Может быть ненормальная реакция и на другую пищу, все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Важно! Аллергическая реакция может привести к таким опасным для жизни состояниям, как отек Квинке и анафилактический шок. Поэтому важно вовремя выявить непереносимость того или иного продукта, чтобы не допустить появления аллергии.

Возникновение демпинг синдрома

Этот термин специалисты используют для определения состояния, когда органы пищеварения не успевают расщеплять поступающую в желудок пищу. Для того чтобы ускорить этот процесс, поток крови направляется в брюшную полость. Кора больших полушарий при этом испытывает дефицит питательных элементов. Указанные факторы приводят к тому, что после еды тошнит и кружится голова. Патология развивается в две стадии:

Начальная. Спустя примерно пятнадцать минут больному становится плохо, у него кружится голова. ЧСС при этом увеличивается, он чувствует ослабленность, его подташнивает.
Поздняя. Наступает спустя два – три часа после употребления пищи. Симптоматика ухудшается: повышается потоотделение, кожа краснеет, резко просыпается аппетит, появляется желание поспать. Чаще всего в итоге этой стадии у больного начинается приступ рвоты.

Читайте также: Причины кружения головы при вставании

Когда больной отравился тирамином

Тирамин – биологически активное вещество, способное ухудшать тонус сосудов. В небольших количествах он не опасен. Однако при увеличении концентрации нарушается процесс кровообращения. Особенно пагубно это действует на головной мозг. Он испытывает резкое кислородное голодание и нехватку питательных соединений. Поэтому возникает сильное головокружение после употребления тираминсодержащих продуктов:

конфеты, какао и шоколад;
сырные изделия;
лимоны, апельсины, мандарины;
спиртосодержащая продукция;
дрожжевая выпечка;
соленья и консервированная продукция.

Если кружится голова после употребления указанной еды, нужно исключить ее из своего рациона.

Голодание и диетическое питание

Зачастую стараясь избавиться от лишних килограммов, люди используют в качестве диеты меню, подсмотренное в интернете, или пользуются советами знакомых. Это приводит к тому, что рацион питания получается несбалансированным. Клетки тела испытывают сильный дефицит важнейших питательных соединений, минеральных веществ и витаминов. Организм в период диеты работает на износ, нарушается процесс пищеварения. Поэтому часто происходит после еды головокружение.

Также может возникнуть неприятный синдром при неожиданном выходе из диетического питания, или при внезапном приступе обжорства. Неподготовленный организм отвечает тем, что появляются неприятные ощущения, особенно у женщин: слабость, головокружение после еды.

Анемия и низкий сахар

Состояние человека сильно зависит от наличия или отсутствия в крови человека жизненно важных элементов. Именно к таким элементам и относятся железо и сахар. Рассмотрим подробнее влияние каждого:

При снижении уровня железа, понижается и гемоглобин. Чаще этому подвергаются девушки и женщины во время менструальных кровотечений. Низкий гемоглобин приводит к тому, что мозг недополучает кислорода и питания. Во время пищеварения, его активность еще более снижается. Поэтому и кружится голова после еды.
Сахар является основным источником питания для каждой клетки. Когда его не хватает, больше всего страдает кора больших полушарий. Во время еды кровь приливает в брюшную полость, поэтому мозг испытывает дополнительную нагрузку и появляется головокружение.

После сладкого может кружиться голова

Сладости в избытке содержат глюкозу. Казалось бы, после их употребления должны появляться прилив сил и повышаться жизненная активность. На самом деле так и происходит. Но лишь на кратковременный период. Дело в том, что сладости быстро усваиваются организмом. Уровень сахара в крови резко повышается, а затем так же неожиданно сходит на нет. Выше уже было описано, почему кружится голова после еды при низкой концентрации продукта в крови. Помимо этой основной причины, существует ряд дополнительных:

Сладости повышают аппетит и способствуют перееданию.
Болезни печени, желчного пузыря и поджелудочной железы. Например, при панкреатите кружится голова после еды, особенно после сладкого и жирного.

Читайте также: Почему кружится голова при неврозах

Головокружения при беременности

Вынашивание ребенка провоцирует тот факт, что органы, расположенные в брюшной полости будущей матери, постепенно смещаются, особенно в третьем триместре. Быстрорастущий малыш сдавливает сосуды в области живота, поэтому снижается интенсивность пищеварения. Для того чтобы ускорить этот процесс, кровь во время еды концентрируется в районе органов пищеварения. В результате головной мозг испытывает дефицит кислорода, и у будущей мамы кружится голова.

Как не допустить головокружения

Существуют несколько советов, которым необходимо следовать, чтобы не закружилась голова после еды:

Не наедаться на голодный желудок.
Хорошо завтракать, для первого приема пищи стоит отдать предпочтение кашам.
После еды нельзя резко вскакивать и бежать по своим делам. Потребуется выждать примерно пятнадцать минут, и провести их в расслабленном состоянии.
Если голова после еды кружится не впервые, необходимо посетить больницу, это может сигнализировать о развитии опасной патологии.

Терапия и способы устранения головокружения

Перед тем как лечить болезненное состояние, когда кружится голова после еды, доктор должен провести диагностические процедуры для установления факторы его возникновения. Выявив основное заболевание, специалист назначит подходящий курс для исцеления. Обычно он включает в себя:

Медикаментозную терапию. Чаще всего назначают Панкреатин, Микразим, Мотилиум.
При необходимости хирургическое вмешательство.
Рекомендации по предупреждению состояния, когда кружится голова после еды.

Как предотвратить головокружения после еды

Чтобы не стать постоянным клиентом медицинских учреждений и не думать, что делать, если кружится голова после еды, необходимо запомнить и выполнять профилактические мероприятия:

Наладить режим приема пищи. Нельзя слишком много есть, но и промежутки между приемами пищи не должны быть более четырех часов.
Исключить из рациона аллергены, а также тяжелую пищу. Например, сладости, дрожжевую выпечку, жирные сорта мяса, копчености.
Стараться не есть после девятнадцати часов.
Не злоупотреблять новомодными диетами, при ужесточении питания необходимо посоветоваться с доктором.
Больше пить, особенно благотворно влияет на организм чистая вода и зеленый чай.
Не нервничать, больше отдыхать.
Не пить спиртные напитки и не увлекаться табакокурением.
По возможности совершать ежедневные прогулки, желательно в вечернее время.
Перед сном хорошо проветривать спальню.
Избегать психоэмоциональных перегрузок.

Самое главное – следить за своим здоровьем. Если кружится голова после еды – это всего лишь симптом более серьезного недуга. Для его выявления и получения своевременного лечения потребуется помощь квалифицированного врача.

Головокружение после приема пищи Ссылка на основную публикацию

bolitgolova.guru

После еды кружится голова - почему так бывает и что с этим делать

Бывало ли у вас так, что после еды кружится голова? Звучит немного странно, ведь привычней ощущать слабость от голода. В стремительном ритме дня мы зачастую не завтракаем, спеша на работу, пропускаем обед из-за напряженного графика, и только к вечеру можем полноценно поесть.

Разово организм может отреагировать головокружением, когда мы, наконец, вспомнили, что его нужно подпитать энергией и переусердствовали от накопившегося голода. Но если с вами регулярно случаются эпизоды вертиго после приемов пищи, это достаточно важный повод проверить свое здоровье.

Симптоматика нарушений

Головокружение после еды может сопровождаться разными нарушениями сердцебиения, закладыванием ушей. Человека подташнивает, бросает в холодный пот, дышать все труднее. Кожные покровы багровеют или же, наоборот, бледнеют, глаза застилает пелена.

Механизм таких неприятных и обескураживающих симптомов кроется в дисфункции пищеварительного тракта. Еда вызывает прилив крови и активацию всех механизмов переваривания, но процесс идет с нарушением. Содержимое кишечника плохо усваивается и давит на тонкий кишечник, усиливая секрецию гормональных медиаторов в крови. Следствием может стать как раз ощущение тошноты и головокружения после приема еды.

Дисфункции ЖКТ

Чтобы узнать, почему кружится голова после еды, нужно рассмотреть наиболее вероятные причины этих утомительных состояний. Вызывать недомогание после трапезы может такая патология, как гиповолемия. Она характеризуется замедлением циркуляции крови в организме, снижением в кровотоке и желудке жидкой составляющей, плазмы. В сложных случаях имеются проблемы с кровообращением в грудной и брюшной зоне.

Сколько бы ни пил больной, он продолжает испытывать жажду. Но вот количество выделяемой мочи уменьшается. Тонус сосудов и кожи ухудшается, покровы становятся вялые, синюшные. Давление падает, ритм сердца при этом ускоряется. Органы ЖКТ испытывают спастические сжимания.

Головокружение после приема пищи может возникать и вследствие так называемого демпинг-синдрома. Нормальный пищеварительный процесс нарушается, и патология может развиваться по двум сценариям. Если неприятные ощущения настигают человека спустя двадцать минут после еды, речь идет о ранней стадии. Источник недомогания — ускоренная перистальтика ЖКТ. Не до конца переваренная масса поступает в кишечник и вызывает тошноту, вестибулярные аномалии, бессилие в руках и ногах. Это лишь одна из причин, почему после еды кружится голова и почему после еды тошнит.

Если симптомы (головокружение и слабость и прочие) начинают доставлять дискомфорт через два–три часа после приема пищи, это проявления позднего синдрома. Человек при этой патологии вскоре после еды вновь ощущает себя голодным, силы его буквально покидают, в животе раздаются бурчащие отзвуки спазмов. К лицу вдруг приливает кровь. Поев, больной испытывает нарушение вестибулярного аппарата, покрывается холодной испариной.

В крови наблюдается падение сахара, после еды он быстро нормализуется. Взгляд становится расфокусированный, перед глазами мельтешат точки и фигуры. Человека может вырвать при переедании. В перерывах больной измучен и дезадаптирован, не может сконцентрироваться и спутанно мыслит. Эта стадия несет меньше опасности, хоть переживается тяжелее.

Такие проблемы могут стать следствием перенесенной на желудке операции. Их усугубляет сбившийся метаболизм, угрожающая жизни недостаточность сердечной и сосудистой системы, резкая потеря массы тела, астенический синдром.

Неправильная диета

Несбалансированное безграмотное питание может серьезно навредить здоровью. Дефицит килокалорий, пониженный уровень углеводов способен не просто дезадаптировать, но и подстегнуть нарушение метаболизма, проблемы с ЖКТ, пищевые расстройства.

Диетолог поможет вам сформировать оптимальное меню индивидуально для вашей конституции, с учетом вашего образа жизни и ежедневных нагрузок.

Пищевые расстройства психической природы тоже бывают катализаторами слабости. При булимии пациент не может контролировать размер порции, переедает, после чего вскоре мучительно пытается избавиться от излишков, искусственно провоцирую приступ рвоты, принимая катализаторы перистальтики и диуретики.

Либо впадает в противоположность и голодает. При этом у него постоянно начинает сосать под ложечкой. Отличить такого больного подчас внешне невозможно. Следствием этого нервного нарушения питания может стать, в принципе, невосприимчивость желудка к пище как источнику энергии. Постепенно это может привезти к язвенной болезни и всевозможным нарушениям желудочно-кишечного тракта.

Другая крайность — анорексия. У человек развивается безразличие к еде, он больше не испытывает голод. При этом больной стремительно теряет мышечную и жировую ткань. От попытки поесть у него перехватывает дыхание и голова идет кругом, пот катится градом. Могут развиться сердечные проблемы.

Аллергические реакции

Аллергия на пищевые продукты — также частая причина того, что после еды возникает кружение головы. К этому состоянию добавляются краснота и высыпания на кожных покровах. А если вдобавок появились признаки отека, потеря ориентации, резкий болевой синдром в области желудка, нужно срочно вызвать бригаду скорой помощи. До ее приезда важно успеть сделать внутримышечную инъекцию блокатора гистамина.

Вызвать неприятные ощущения может и аллергический ответ на тирамин, органическое соединение-вазоконстриктор. Оно повышает артериальное давление, сужая сосуды. Данное вещество вызывает несогласованность процессов возбуждения и торможения в нервных клетках.

Избыток тирамина может накапливаться в организме, если употреблять много консервов, маринованных продуктов, солений, сыров долгого созревания, продуктов на основе брожения хмеля, солода и злаков, орехов. Умеренно и редко можно есть цитрусовые, изделия из дрожжевого теста, мясные отвары, шоколад.

Кофе может вызывать похожие недомогания, но по другой причине. Он оказывает мочегонный эффект на организм, уменьшая количество плазмы и замедляя питание мозга. Нейтрализует эти негативные последствия запивание напитка водой.

Избыток глюкозы в еде провоцирует ее брожение в кишечнике, что отражается на сосудах и самочувствии не самым лучшим образом. Сладости не должны занимать много места в дневном меню, а лучше от них и вовсе отказаться, особенно, от готовых покупных с пугающе вредным составом.

Головокружения при беременности

Организм будущей мамы перестраивается на вынашивание крохи. Он является источником энергии и материалов для развития и роста плода, нуждается в полноценном питании и поступлении всех важных микроэлементов. Единый кровоток с эмбрионом может привести к дефициту железа и красных кровяных телец у женщины. Гормон прогестерон повышается во время беременности, вызывая медлительность и неторопливость.

Энергозатратность процесса питания увеличивается вдвое, кровь отходит к органам ЖКТ, понижая артериальное давление. И беременная женщина может испытывать в этот момент временный упадок сил. Но лучше перестраховаться и поделиться со своим доктором этими недомоганиями. Ведь так можно вовремя выявить и скорректировать ранний токсикоз, пониженное давление, анемию.

Лечебные назначения

При выяснении провокатора всех описанных выше нарушений после приема пищи важно убедиться, что вызвала их все не пищевая интоксикация. При легком недомогании поможет налаживание диеты и препараты, устраняющие тошноту и бессилие. Приняв пищу, не спешите сразу нагружать себя, позвольте желудку и кишечнику сделать свое дело.

В диету следует ввести больше источников белка и равное ему количество углеводов, уменьшить содержание жиров. Доктор может прописать прием новокаина перед каждым процессом еды, если того потребует ситуация (в частности — если возникает головокружение и тошнота).

Гемотрансфузия и операция может понадобиться при поражениях тканей желудочно-кишечной системы, повышающих осмотическое давление.

Если причина носит аллергический характер, посетите аллерголога и сделайте все необходимые тесты. Из рациона на пару недель придется убрать продукты, склонные вызывать проблемы. Затем они по одному возвращаются каждые две недели. Реакция организма помогает найти аллерген.

Обязательно нужно отказаться от покупных сладостей, в них слишком много искусственных добавок. Если смена диеты не возымела действие, следует продолжить исследование крови на глюкозу и энзимы поджелудочной для постановки правильного диагноза.

Профилактические меры

Постарайтесь не зацикливаться на непроверенных диетах, ограничении питания после 18 вечера и других ведущих к нарушению обмена веществ расхожих идеях.

Питайтесь разнообразно и регулярно, не переедая и не моря себя голодом. Ограничивайте в своем рационе количество выпечки, сахаров, орехов и клетчатки.

Оптимально, если поможет вам составить индивидуальный список и режим питания профессиональный диетолог. Будьте внимательны к качеству продуктов, чтобы не допустить пищевое отравление или инфекции.

Теперь вы знаете почему возникает тошнота после еды и во время еды, знаете что делать, если после еды болит голова.

golovnie-boli.com

Причины головокружения после еды

Некоторые сталкиваются с такой проблемой, как головокружение после еды . В добавление к этому может присутствовать приступ тошноты. С наступлением таких негативных проявлений сразу теряется жизненный интерес, ухудшается настроение и появляется раздражительность.

Наличие таких симптомов после еды может прямо указывать на наличие какого-то недуга. Их появление напрямую сигнализирует о необходимости посетить врача. Это позволит затормозить определенное заболевание медицинскими специалистами на начальном этапе, и избавится от него правильно назначенным курсом лечения.

Сопутствующие проявления ↑

Секретом такого отклонения в функционировании организма является резекция желудка. Объяснение этого процесса довольно простое. Когда человек употребляет пищевые продукты, то в желудок направляется определенное количество крови, чтобы быстро переработать пищу. Если еда плохо переработалась или была не пригодна для освоения, то поступает в тонкую кишку в виде твердого образования, называемого химус. В результате этого повышается давление, и в кровь направляется обильное количество катехоламинов. Такое проявление вызывает болевой синдром в голове вместе с тошнотой и головокружением.

На языке медицинских специалистов такой негативный процесс называется демпинг – синдром. Он напрямую связан с невыполнением желудком дополнительного действия. О нем напрямую могут указывать такие причины:

повышенный ритм работы сердца и наличие слабости во всем организме;
снижение кровяного давления и наступление кружения головы;
рвотные явления;
побледнение кожного покрова и возникновение на нем пятен;
выделение холодного пота и появление отдышки при дыхании;
повышенная частота биения сердца.

У больных наблюдается две стадии такого проявления организма – ранняя и поздняя. Первая наступает впервые минуты после приема пищи, примерно через 15 – 20 минут. Вторая, самая опасная для здоровья, появляется, когда еда в желудке находится 2 – 3 часа.

Индивидуальные признаки ↑

Если после еды кружится голова, то такой недуг может характеризоваться общими симптомами, которые свойственны многим другим недугам. Кроме этого демпинг – синдром имеет индивидуальные проявления, не совместимые с иными болезнями. К ним относятся:

тахикардия сердца;
дрожание мышц верхних и нижних конечностей;
ощущение переполнения желудка, когда, кажется, что еда стоит в самом начале пищеварительного тракта;
появление шума в ушах и возникновение болевого синдрома в голове.

Больше такими проявлениями демпинг – синдрома страдают люди с удаленной частью желудка. К перечисленным отклонениям добавляется еще ощущение слабости и головокружения. Чтобы удачно бороться с такими проявлениями, необходимо знать природу появления каждой стадии этого отклонения от здоровой переработки пищи в желудке.

Природа ранней стадии демпинг – синдрома ↑

На необходимость быстрой переработки еды в желудке сигнализирует недомогание и целый ряд других проявлений. Это объясняется большим количеством пищи, с которым организм не в состоянии справится. От этого она превращается в химус, направляемый прямо в тонкую кишку кишечника. Такой хаос рождает перечисленные явления. К ним добавляется еще нервозность и подавленность в настроении.

Обычно ранним демпинг – синдромом страдают любители часто принимать пищу небольшими порциями. После еды у них практически присутствует головокружение, сопровождаемое тошнотой и болевыми ощущениями в голове. В конечном итоге из-за таких плохих явлений организм может начать полностью отвергать пищу. Если вовремя не обратится к врачу, то они могут вызвать язву или гастрит желудка.

Особенности поздней стадии демпинг – синдрома ↑

Присутствие у людей проявлений данного недуга поздней стадии сигнализируется более серьезными симптомами. Ими являются:

ощущение сильного голода сразу после процесса еды;
появление слабости во всем теле;
холодное потовое выделение и кружение головы;
снижение уровня сахара в крови;
обильное поступление крови к лицу, что вызывает покраснение;
урчащие звуки в пищеварительном тракте;
снижение уровня зрения, когда перед глазами появляются цветные полоски.

Если за один раз съесть большое количество пищи, то у больного на поздний демпинг – синдром может появиться тошнота и рвотные процессы. Такие патологии имеют периодическую особенность. Если они со временем повторяются, то необходимо срочно обратится в медицинское учреждение для установления причин. Это поможет быстро узнать, почему появляется головокружение после еды, так как его, кроме демпинга – синдрома, может вызвать другие сбои в функционировании организма.

Методы лечения демпинг – синдрома ↑

В процессе лечения данного заболевания важным является соблюдение правил приема пищи, установленными диетологом. Диета подбирается для каждого пациента индивидуально.

Совет. Для снижения проявлений демпинг – синдрома необходимо пищу принимать в положении лежа. Симптомы, таким образом, становятся менее ощутимыми.

На практике существуют общепринятые рекомендации правил еды. Особенно они приемлемы людям, перенесшим резекцию желудка. К ним относятся:

в рацион должен входить высококалорийный и разнообразный набор продуктов, содержащих достаточное количество белка и витаминов;
прием должен быть учащенный и раздельный – примерно 5 – 7 раз в сутки;
еду необходимо употреблять вместе с жидкостью, то есть твердую пищу запивать водным продуктом в виде сока, сока, или просто водой;
исключить из рациона блюда горячего вида, куда входят мясные, грибные, рыбные и овощные бульоны, а также забыть о копченостях, острых приправах, сдобной выпечке, черном хлебе, сырых овощах, шоколаде и консервах;

есть можно картофельные блюда (особенно пюре), не свежий белый хлеб (вчерашний), квашенную и в свежем виде капусту, соленого и свежего вида помидоры, винегрет, окрошку, борщи, белки яиц и многое другое.

Совет. Не требуется употреблять в рационе сахар в чистом виде, молоко, сливочное масло, сметану, майонез, жирного вида мясо, так как эти продукты плохо усваиваются организмом. От них возникает вздутие в желудке и, в конечном итоге, появляется рвота вместе с поносом.

Если строго соблюдать диету, придерживаться общих рекомендаций и выполнять требования врача, то можно забыть надолго об этих проблемах с желудком. Конечно, в дальнейшем придется отказаться от жестких для переваривания продуктов и постоянно проводить периодическую профилактику под наблюдением медицинских специалистов.

Автор: Федосенко Станислав

Чтение укрепляет нейронные связи:

doctor mozgid.ru

mozgid.ru

Головокружение причины у женщин после еды - Борьба с головокружениями

Кружится голова после еды: причины

Иван Дроздов 03.12.2017 0 Комментарии

Жалобы о том, что после еды начинает кружиться голова и возникает чувство слабости с тошнотой, можно услышать довольно часто. Неприятные ощущения можно списать на плотный обед после длительного воздержания, если они возникают редко и быстро проходят. Нельзя игнорировать симптомы, появляющиеся регулярно вне зависимости от порции еды и содержимого, ведь они могут сигнализировать о развитии болезни с последующим ее переходом в запущенную стадию.

Сопутствующие симптомы и признаки

В большинстве случаев головокружение, возникающее после еды, сопровождается и другими, не менее неприятными симптомами. К их числу относятся:

тошнота, нередко дополняющаяся приступом рвоты;
слабость;
шум в ушах;
дрожь в конечностях, при этом пальцы ног и рук становятся холодными;
бледность кожи, появление красных пятен с нечетко очерченными границами;
затрудненность дыхания, одышка;
учащение пульса;
блики и цветные пятна в глазах;
урчание и ощущение тяжести в животе;
холодный пот, ощущение озноба.

Появление нескольких из описанных симптомов одновременно с головокружением непосредственно после еды свидетельствует о том, что организм подвергается воздействию неблагоприятных факторов или в работе системы ЖКТ произошел сбой.

Возможные причины

Головокружение с ощущением слабости может возникать при переедании, особенно если этому предшествовало длительное воздержание от пищи. Причиной этого состояния является усиленный прилив крови к желудку для возможности переваривания большого количества еды и ее отток от структур мозга.

Если симптомы беспокоят постоянно и начинают доставлять дискомфорт, то причина может крыться в развитии одного из патологических состояний:

гиповолемия;
пищевая аллергия;
демпинг-синдром;
отравление тирамином;
жесткая диета.

Распознать точную причину появления неприятных признаков, когда после еды кружится голова и слабость и т.п., можно по характерным для заболевания признакам.

Если причина — гиповолемия

Расстройство ЖКТ, при котором пища переваривается частично и подается в кишечник под сильным давлением из-за недостаточного количества жидкости в ней, называют гиповолемией. Причиной появления головокружений при этом заболевании является сниженный кровоток по сосудам. Кроме этого симптома гиповолемия характеризуется следующими признаками:

неутолимая жажда;
слабость и учащенное сердцебиение;
снижение артериального давления;
спазм желудка после еды;
бледность кожи;
слабое выделение мочи, несмотря на обильное употребление жидкости.

При выраженных симптомах гиповолемии важно своевременно диагностировать заболевание, чтобы предупредить нарушение кровотока в грудной клетке и брюшной полости.

Опишите нам свою проблему, или поделитесь своим жизненным опытом в лечении болезни, или спросите совета! Расскажите о себе прямо тут, на сайте. Ваша проблема не останется без внимания, а ваш опыт кому-то поможет!Написать >>

Для этого доктор должен определить причину недостатка жидкости в ЖКТ и устранить ее. Кроме того, больному назначаются препараты, восполняющие потери жидкости, в число которых может входить раствор натрия хлора.

Если причина – пищевая аллергия

Головокружение и чувство слабости могут появляться после приема в пищу определенных продуктов и добавок. В качестве аллергенов могут выступать:

белковые продукты;
выпечка и прочие мучные изделия;
сладости – конфеты, кремы, карамели;
консерванты и пищевые добавки, усиливающие цвет и вкус.

Кроме головокружения и слабости о развитии аллергической реакции после приема пищи свидетельствуют такие симптомы:

отек тканей лица, гортани, языка;
затрудненность глотания;
боль в области пищевода и желудка;
шум в ушах;
сыпь на коже (возникает не всегда).

При появлении первых признаков пищевой аллергии необходимо выпить антигистаминный препарат и вызвать скорую помощь. Промедление в таких случаях может привести к развитию анафилактического шока и летальному исходу!

Если причина – демпинг-синдром

Заболевание, при котором желудок не успевает перерабатывать поступающую в него пищу, называют демпинг-синдромом. Головокружение и ощущение сонливости при такой проблеме возникает после еды из-за большого прилива крови к желудку и нарушения процесса расщепления пищи. Демпинг-синдром имеет две стадии, каждая из которых характеризуется своими симптомами.

Признаки ранней стадии болезни появляются в течение 20-ти минут после приема еды. В этот период человек, кроме головокружения, слабости и тошноты, испытывает:

ощущение переедания и распирания желудка;
учащение сердцебиения;
тремор конечностей;
шум в ушах.

Основным направлением в лечении демпинг-синдрома ранней стадии является диета, которая подбирается доктором индивидуально с учетом факторов, приведших к этому состоянию. К продуктам, которые следует ограничить в процессе лечения, относят клетчатку, орехи и мучные изделия.

При переходе демпинг-синдрома в позднюю стадию признаки болезни начинают проявляться лишь через 1,5-2 часа после еды, однако их интенсивность существенно возрастает. Кроме головокружения у больного наблюдается:

сильная слабость;
холодный пот;
чувство голода, несмотря на то, что прошел малый промежуток времени после приема пищи;
зрительные расстройства (блики, черно-белые или цветные пятна в глазах);
покраснение лица;
резкое снижение показателя глюкозы в крови;
тошнота и позывы к рвоте после обильной еды.

Лечение поздней формы синдрома заключается в соблюдении особых рекомендаций и приеме медикаментозных средств по назначению доктора-гастроэнтеролога. Больному приписывают:

строгую диету с суточным ограничением белков, углеводов и жиров;
замену в рационе сахара на заменители (например, ксилит или сорбит);
разделенное питание – плотная пища не должна приниматься одновременно с жидкой;
5-6-ти разовый прием пищи в течение дня;
30-ти минутный отдых после еды;
прием антигистаминного средства для снижения реакции тканей ЖКТ на попадание непереваренной пищи в кишечник;
прием Октреотида – препарата, снижающего производство серотонина, гастрина, пептидов и полипептидов, отвечающих за работу ЖКТ;
переливание крови – если дисфункция ЖКТ привела к серьезным нарушениям питания.

Медикаментозные препараты следует принимать исключительно после консультации у врача в дозировке и номенклатуре, выписанной им.

Если причина – отравление тирамином

Регулярное употребление в больших количествах продуктов, содержащих тирамин, может вызывать после еды головокружение, чувство тошноты и слабости. Причиной возникновения этих состояний является сосудосуживающий эффект органического вещества и дисфункция в работе процессов торможения и возбуждения нервной системы. К продуктам, в составе которых присутствует тирамин, относят:

шоколад;
сыры – твердые, плавленые, с плесенью;
цитрусовые;
алкогольные напитки, изготовленные путем брожения (вино, пиво);
мучные изделия из дрожжевого теста;
консервы и маринады.

Чтобы избавиться от неприятных ощущений, возникающих после еды, достаточно ограничить употребление описанных продуктов или исключить их из рациона полностью.

Если причина – жесткая диета

Часто люди, желающие похудеть, подбирают самостоятельно себе диету с несбалансированным включением полезных веществ и предельно малыми порциями. Продолжительное пребывание на таких диетах приводит к тому, что в организме возникает дефицит веществ и микроэлементов, необходимых для его нормальной работы. В результате этого после еды кружится голова, возникает слабость и другие признаки упадка сил.

Если ухудшение самочувствия произошло из-за пребывания на диете, то следует срочно показаться диетологу и гастроэнтерологу, чтобы нормализовать питание и исключить развитие таких опасных осложнений как:

заболевания ЖКТ (гастрит, язва);
анорексия;
булимия.

В последних двух случаях пациенту будет необходима консультация у психиатра, так как эти расстройства относят к психическим.

Не стесняйтесь, задавайте свои вопросы прямо тут на сайте. Мы вам ответим!Задать вопрос >>

При анорексии у человека отсутствует рефлекс ощущения голода, поэтому любая попытка принятия пищи вызывает отвращение, тошноту, рвоту и сильные головокружения. При булимии пациент ощущает постоянное чувство голода, в результате чего ест часто и в больших количествах.

Использованные источники: progolovy.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ : Головокружение во сне беременность Всд головокружение при беременности Что можно выпить от головокружения при беременности

Кружится голова после еды

Головокружение и тошнота после еды сопровождают заболевания различных органов и систем, бывают индивидуальной особенностью людей с астеническим телосложением (людей высокого роста, худощавых, с неразвитыми мышцами), а также в некоторых случаях возникают у здоровых людей без видимого повода и проходят без лечения. К причинам, по которым кружится голова после еды, также относится специфика питания, соблюдение диеты и приём лекарственных средств. Для выяснения причин ухудшения самочувствия нужно уделить внимание собственному питанию и, при необходимости, проконсультироваться у гастроэнтеролога и диетолога.

Головокружение на фоне употребления отдельных продуктов

В отдельных случаях слабость, тошнота и головокружение после еды имеют чёткую и прямую связь с характером пищи. При этом может стать плохо даже при употреблении незначительного количества нежелательного продукта. К этой группе продуктов относится:

Кофе и напитки с высоким содержанием кофеина. Кофеин оказывает стимулирующее действие на сердечно-сосудистую систему, при интенсивной работе которой нарастает кислородное голодание (дефицит кислорода, в частности, в ткани головного мозга), появляется учащённое сердцебиение и кружится голова.
Продукты с высоким содержанием сахара. Глюкоза увеличивает приток крови к желудку, за счёт чего обедняется кровоток в головном мозге и формируется дефицит кислорода. Также глюкоза усиливает процессы бактериального брожения в кишечнике и, соответственно, приводит к повышению концентрации токсических побочных продуктов брожения.
Продукты с высоким содержанием тирамина – сыры с плесенью и острые сыры, кисломолочные продукты, квас, шоколад, арахис, сухофрукты, кофе и чай, копчёности и колбасы, рыбные и мясные консервы. Тирамин действует на сосуды, в частности, на сосуды головы и шеи, вызывая их спазм. За счёт этого после приема пищи возникает головокружение различной интенсивности и шаткость при ходьбе.

Головокружение на фоне приёма лекарственных средств

Головокружение после еды бывает связано не с характером пищи или наличием заболеваний, а с сопутствующим приёмом медикаментов. Традиционно приём таблетированных лекарственных средств «привязывают» к приёму пищи. Это позволяет снизить частоту развития побочных реакций со стороны желудочно-кишечного тракта, а также помогает помнить о необходимости приёма препаратов несколько раз в сутки.

Слабость, головокружение и тошнота после еды развиваются на фоне приёма:

Сахароснижающих лекарственных средств (препаратов для лечения сахарного диабета). При передозировке препаратов этой группы происходит быстрое и резкое снижение уровня глюкозы в крови, за счёт чего и становится плохо. Напротив, при приёме низких дозировок сахароснижающих препаратов после еды развивается гипергликемия – избыточное повышение уровня глюкозы в крови. На фоне гипергликемии также ощущается слабость, тошнит вплоть до рвоты, появляется учащённое мочеиспускание и жажда.
Гипотензивных препаратов для нормализации уровня артериального давления. Снижение уровня артериального давления ниже привычного для человека также приводит к появлению подобной симптоматики. Грамотный подбор гипотензивных препаратов позволяет избежать колебаний уровня артериального давления в течение дня.
Препаратов для улучшения мозгового кровообращения (Винпоцетин, Бравинтон, Кавинтон). В этом случае симптоматика также развивается за счёт сосудорасширяющего действия препарата и снижения уровня артериального давления. При этом доставка кислорода и питательных веществ в головной мозг действительно улучшается, но, парадоксально, появляется слабость в ногах.

Головокружение на фоне демпинг-синдрома

Демпинг-синдром классически считается болезнью оперированного желудка, но в редких случаях может развиваться и при отсутствии хирургического вмешательства. При этой патологии после еды кружится голова, появляется потливость и «приливы жара», возникает ощущение учащённого сердцебиения и дискомфорт в области сердца. В зависимости от причины и времени развития по отношению к приёму пищи есть две формы демпинг-синдрома:

Ранний демпинг-синдром развивается через 10-15 минут после приёма пищи, непосредственно во время еды самочувствие не страдает. Хуже всего переносится употребление сладкой пищи, молочных продуктов и жидких горячих блюд. Помимо выраженной слабости (вплоть до обморочного состояния), потливости и учащения сердцебиения появляются жалобы со стороны желудочно-кишечного тракта – тошнота вплоть до рвоты, понос, тяжесть в животе, ощущение распирания и увеличения живота в размерах. При этой форме демпинг-синдрома возможно неоперативное лечение:
- питаться часто (5-6 раз в сутки) и небольшими порциями;
- избегать очень горячей или холодной пищи;
- ограничить употребление жидкости;
- ограничить употребление «быстрых» углеводов (это сахар и продукты, содержащие его, белая мука и изделия из неё, сладкие фрукты);
- дополнительно принимать поливитамины (Алфавит, Витрум) или витамины группы В (Мильгамма, Витаксон, Нейрорубин);
- принимать ферментные препараты (Фестал, Панзинорм, Панкреатин).
Для развития позднего демпинг-синдрома, или гипогликемического, должно пройти 2-3 часа после приёма пищи. При этой форме демпинг-синдрома резко появляется слабость, холодный липкий пот, дрожь в руках и во всём теле, головокружение, учащённое сердцебиение и снижение уровня артериального давления. Симптоматика появляется за счёт гипогликемии (снижения уровня глюкозы в крови) из-за чрезмерного образования инсулина в поджелудочной железе. Состояние быстро улучшается после приёма богатой углеводами пищи – сладких напитков, кондитерских изделий или же просто сахара-рафинада. Лечение также включает частое питание и приём препаратов метоклопрамида (Метоклопрамид, Церукал, Метамол) для нормализации двигательной функции желудочно-кишечного тракта.

Головокружение на фоне пищевой аллергии

В определённых ситуациях ответ на вопрос, почему после еды резко ухудшается состояние, далёк от сферы гастроэнтерологии и напрямую связан с наличием пищевой аллергии. Она развивается как у детей, так и у взрослых, у людей обоих полов независимо от этнической принадлежности. Вероятность развития пищевой аллергии повышается у людей с атопическим дерматитом, бронхиальной астмой и наличием в семье близких родственников с аллергией.

В роли аллергенов наиболее часто выступают:

цитрусовые (апельсин, лимон, мандарин);
мёд и его производные (пыльца, воск);
бобовые (чечевица, арахис, зелёный горошек);
морепродукты (креветки, кальмары);
синтетические красители; консерванты и ароматизаторы.

Аллергия бывает перекрестной. При этом изначально появляется реакция на один пищевой продукт, а в дальнейшем, при прогрессировании заболевания – на другие продукты из данной группы. У отдельных людей реакция развивается даже при вдыхании запаха продукта, без употребления в пищу.

Симптомы пищевой аллергии включают:

отёк губ, языка, щёк, слизистой горла;
дискомфорт в животе;
тошноту, рвоту, послабление стула;
слабость и головокружение;
зуд кожи, отёчность, покраснение и появление высыпаний.

В подобной ситуации следует:

полностью исключить контакт с продуктом-аллергеном;
если приём пищи был недавно, то промыть желудок;
принять сорбент (Сорбекс, Активированный уголь, Белый уголь);
принять антигистаминный препарат (Цетрин, Алерон, Диазолин);
при нарастании тяжести симптомов незамедлительно ехать в ближайшее лечебное учреждение, поскольку пищевая аллергия может перерастать в анафилактический шок (угрожающее жизни состояние).

Головокружение на фоне изменения характера питания

Нарушение самочувствия после приёма пищи бывает связано с изменением характера или интенсивности питания. Критическая оценка употребляемых в пищу продуктов часто позволяет определить, почему во время праздников, постов или в период соблюдения диеты появляется дискомфорт.

Использованные источники: simptomyinfo.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ : Всд головокружение при беременности Коричневые выделения и головокружение при беременности Что можно выпить от головокружения при беременности

Почему после еды кружится голова

Из-за неправильного или несвоевременного питания человек сталкивается с ощущением небольшого головокружения.

Причиной этого состояния является так называемый демпинг-синдром, аллергические реакции и другие проблемы.

В статье пойдет речь об основных симптомах, стадиях и возможных последствиях данной патологии.

Описание проблемы

Как правило, после приема пищи человек чувствует себя хорошо. У него восстанавливаются силы, повышается активность и трудоспособность. Однако нередко встречаются случаи, когда после еды начинаются приступы легкой тошноты или головокружения. Это может свидетельствовать о развитии серьезной патологии: демпинг-синдроме, пищевой аллергии или отравлении, переизбыток тирамина в организме, который поступает с пищевыми продуктами.

Возможные причины

Основной причиной являются нарушения процесса резекции в кишечнике. Во время еды к органам пищеварительной системы происходит прилив крови по сосудам, это происходит для того, чтобы быстрее запустились процессы выработки ферментов, и началось переваривание пищи. Если этот процесс нарушается, то продукты метаболизма затвердевают и задерживаются в кишечнике, при передвижении в толстый кишечник происходит увеличение катехоламинов в крови из-за сильного давления. Именно это и является основным толчком к развитию слабости и головокружения у человека.

Если у пациента наблюдается общая слабость, тошнота или рвота, сильное головокружение, бледность кожных покровов, нарушения сердцебиения при приеме пищи, врачи поставят диагноз — гиповолесмия. Это патологическое состояние, при котором происходит приток жидкости к стенкам кишечника и ее отток из кровеносных сосудов. Существует несколько стадий этого заболевания, рассмотрим каждую более подробно.

Ранний демпинг-синдром

Симптоматика начинает проявляться в течение получаса после приема пищи. Это связано с неправильным процессом переваривания пищи: она поступает в больших количествах, ферменты не справляются, образуется так называемый химус. В результате в кишечнике повышается давление, а пациент ощущает слабость и головокружение. При этом еще учащается сердцебиение, если такие симптомы повторяются достаточно часто, то это служит поводом для обращения к специалисту. Нередко ранний демпинг-синдром наблюдается у женщин, страдающих булемией (рвотный рефлекс через короткий промежуток времени после еды), язвой желудка и другими патологиями.

Важно отметить, что данное состояние вызвано не величиной съеденной порции, а именно продуктами, которые не в состоянии переработать кишечник. Поэтому очень важно следить за качеством своего питания. Для лечения врач подбирает диеты, которая исключает все тяжелые для переваривания продукты (они содержат много клетчатки).

Поздний демпинг-синдром

Наступает спустя несколько часов после еды. Помимо легкой симптоматики у пациента наблюдается:

постоянное ощущение голода, притом, что недавно пациент мог плотно покушать;
сонливость и сильная усталость;
холодный озноб, потеря сознания;
низкий уровень сахара к крови;
покраснение кожных покровов на лице;
ощущение урчания в желудке;
нарушение зрения (темные пятна перед глазами, снижение концентрации).

Данное состояние считается одним из самых опасных для человека, так как несет за собой тяжелые последствия. Иногда поздний демпинг-синдром может возникнуть на фоне сильного переедания, однако если симптомы проявляются после каждого приема пищи, то нужно обязательно показаться врачу.

Аллергия

Очень часто употребив определенный продукт человек, сталкивается с сыпью, зудом, покраснениями на коже. Это все является симптомов пищевой аллергии. В зависимости от степени тяжести к ним могут добавиться тошнота, рвота, боли в животе и голове, сильные головокружения. Если своевременно не начать лечение это приводит к развитию анафилактического шока или летальному исходу. Очень часто головокружение после еды вызвано несбалансированным питанием: недостаточным количеством углеводной пищи. Самым частым аллергеном считается белковая пища, а также все виды сладостей. В группу риска входят люди, которые злоупотребляют пищей, содержащей искусственные красители и консерванты.

Очень часто с проблемами пищевой аллергии сталкиваются маленькие дети. Это связано в первую очередь с незрелостью пищеварительной системы. Пациент может столкнуться с аллергией на продукты, которые употребляет уже достаточно давно. При этом наблюдаются отечность на губах, веках, затрудняется дыхание и т.д. В таком случае срочно нужно выпить антигистаминный препарат и дожидаться приезда врача.

Непереносимость продуктов и отравление тирамином

Существует ряд продуктов, которые считаются тяжелыми для переваривания и при их избыточной порции у человека развиваются патологические процессы в кишечнике. В эту группу относится пища, богатая на тирамин. Это вещество, которое сужает стенки кровеносных сосудов головного мозга. К продуктам, содержащим этот компонент, относятся:

все виды цитрусовых (суточной дозой для человека считается не более 3 плодов, в противном случае могут наблюдаться побочные симптомы);
сыры с плесенью;
продукты с содержанием живых дрожжей (пиво, квас и др.);
любые виды консервации;
авокадо (допускается употребление не более 3 штук в день).

Если пациент исключил все эти продукты, но у него все равно наблюдается головокружение, то необходимо обратиться к врачу для тщательного осмотра.

Как избежать головокружения

Для того чтобы избежать этого неприятного состояния необходимо тщательно следить за рационом питания. Требуется соблюдение низкобелковой диеты, при этом исключаются все сложные углеводы и растительные жиры. Составить правильную схему питания поможет врач-диетолог исходя из того, по какой причине возникает головокружение после приема пищи.

Для ускорения метаболизма можно принимать ферментные препараты (Фестал, Мезим и т.д.). Для подавления рвотного рефлекса или головокружения врачи могут назначить приме таких препаратов, как Мотилиум или Иммодиум. При тяжелых формах заболевания перед каждым приемом пищи принимают новокаин.

Очень редко пациентам проводят переливание крови или хирургическое вмешательство. Операция назначается пациенту только, если во время ультразвукового обследования были выявлены патологические нарушения в кишечнике, которые приводя к нарушениям внутреннего давления.

Заключение

Итак, можно сделать вывод, что головокружения после еды вызваны в первую очередь неправильным питанием. Это может быть связано с сильным перееданием или короткими временными промежутками, отведенными на прием пищи. Однако, если такие симптомы повторяются достаточно часто, то врачи говорят о серьезных патологиях, которые требуют незамедлительного лечения. Для предотвращения развития головокружения рекомендуется после еды немного отдохнуть, чтобы пища могла спокойно перевариться.

Использованные источники: neurodoc.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ : Головокружение пр беременности Что можно выпить от головокружения при беременности Утренние головокружения беременность

Причины головокружения после еды

Сопутствующие проявления ↑

повышенный ритм работы сердца и наличие слабости во всем организме;
снижение кровяного давления и наступление кружения головы;
рвотные явления;
побледнение кожного покрова и возникновение на нем пятен;
выделение холодного пота и появление отдышки при дыхании;
повышенная частота биения сердца.

Индивидуальные признаки ↑

тахикардия сердца;
дрожание мышц верхних и нижних конечностей;
ощущение переполнения желудка, когда, кажется, что еда стоит в самом начале пищеварительного тракта;
появление шума в ушах и возникновение болевого синдрома в голове.

Природа ранней стадии демпинг – синдрома ↑

Особенности поздней стадии демпинг – синдрома ↑

ощущение сильного голода сразу после процесса еды;
появление слабости во всем теле;
холодное потовое выделение и кружение головы;
снижение уровня сахара в крови;
обильное поступление крови к лицу, что вызывает покраснение;
урчащие звуки в пищеварительном тракте;
снижение уровня зрения, когда перед глазами появляются цветные полоски.

Методы лечения демпинг – синдрома ↑

в рацион должен входить высококалорийный и разнообразный набор продуктов, содержащих достаточное количество белка и витаминов;
прием должен быть учащенный и раздельный – примерно 5 – 7 раз в сутки;
еду необходимо употреблять вместе с жидкостью, то есть твердую пищу запивать водным продуктом в виде сока, сока, или просто водой;
исключить из рациона блюда горячего вида, куда входят мясные, грибные, рыбные и овощные бульоны, а также забыть о копченостях, острых приправах, сдобной выпечке, черном хлебе, сырых овощах, шоколаде и консервах;

есть можно картофельные блюда (особенно пюре), не свежий белый хлеб (вчерашний), квашенную и в свежем виде капусту, соленого и свежего вида помидоры, винегрет, окрошку, борщи, белки яиц и многое другое.

Использованные источники: mozgid.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ : Головокружение пр беременности Головокружение во сне беременность Всд головокружение при беременности Что можно выпить от головокружения при беременности

Что делать если кружится голова после еды

Если у вас хороший аппетит или, наоборот, приходится иногда недоедать, то наверняка после еды кружится голова и возникает тошнота. Даже если такие явления единичны, следует подозревать наличие заболевания, называемого демпинг-синдром.

Возможные причины и симптомы

Во время еды, но чаще после приёма пищи, некоторые люди испытывают кружение головы. Это объясняется резекционными процессами. Желудок не справляется с перевариванием пищи. Образуется комок, который, попав в двенадцатиперстную кишку, усиливает приток крови в область кишечника. Но вследствие этого, кровоснабжение мозга уменьшается, и возникают нехорошие симптомы, в том числе и головокружение после еды.

Все эти неприятные состояния называются демпинг-синдромом желудка и он не может нормально функционировать.

Патология проявляется в следующих явлениях:

вялость;
кружение головы;
понижается давление;
кожа бледнеет;
появление на кожном покрове неестественных пятен;
подташнивание;
во время приёма пищи изменяется сердечный ритм;
холодный пот.

Имеются две стадии проявления патологии. Различие в продолжительности и временном периоде состояния. Ранняя стадия развивается через 15 минут после еды. А вот следующая — спустя несколько часов. Поздний демпинг-синдром менее опасен, но сопровождается более выраженными симптомами.

Ранний демпинг-синдром

Пища поступает в ЖКТ, ещё не успев перевариться. Головокружение наступает из-за увеличения в кишечнике давления. Ранний синдром проявляется вышеописанными симптомами.

Если головокружения проявляются регулярно после еды, требуется посещение медицинского учреждения. Тем более что рвотные позывы могут вызвать развитие булимии – желудок откажется принимать пищу. Естественно, возможна язва и различные болезни.

Кружится голова в этой стадии не от количества пищи, а в невозможности с ней справиться. Головокружение возникает от небольшого кусочка или сока, от которого развивается брожение в желудке.

Поздний демпинг-синдром

Отличия этой стадии от раннего синдрома:

кожа становится не бледной, а багровой;
в животе «голодное» урчание;
ухудшение зрения и потеря концентрации;
если сдать анализ крови, то он покажет резкое снижение глюкозы;
после приёма пищи очень быстро возникает сильное чувство голода.

Если такие симптомы появляются редко, то беспокоиться не стоит. Это банальное переедание. При регулярных проявлениях необходимо обратиться к специалисту, иначе могут быть серьёзные последствия.

Негативные реакции на продукты

Эффект вертиго случается от употребления некоторых продуктов. Аллергические реакции провоцирует еда с большим содержанием белка и вредными добавками.

Если внезапно стал опухать язык, трудно глотать, появилась тошнота и сильно закружилась голова после еды, нужно срочно принять антигистаминный препарат и обратиться за медицинской помощью. Если не уменьшить проявление аллергии, то возникнут тяжёлые последствия, вплоть до летального исхода.

Почему кружится голова после приёма пищи? Это расстройство могут вызвать продукты с содержанием тирамина. Это вещество вызывает сужение сосудов. Соответственно растёт давление.

Тирамин плохо переносится организмом. Будут постоянные жалобы на головокружение и вялость. Нередко возникает и тошнота. Подобные симптомы часто проявляются при чрезмерном употреблении цитрусовых, консервов, выпечки и шоколада.

Кофе также может вызвать кружение головы, но механизм развития в этом случае другой. Кофе тормозит выработку антидиуретического гормона, а это увеличивает количество мочи. Вследствие этого объём плазмы уменьшается и нарушается мозговой кровоток. Можно ли избежать этого процесса? Можно, если после кофе выпить стакан воды. Это предотвращает гиповолемию (уменьшение плазмы).

Избыток сахара также является причиной головокружения. Сладкое в кишечнике начинает бродить. Отсюда и кружение, и тошнота – компоненты брожения влияют на сосуды.

Иногда людям, в целях излечения, советуют ограничить питание. Но в случае вертиго, с жёсткой диетой им следует повременить. Рацион с низким содержанием углеводов и питательных веществ, провоцирует головокружение от недоедания и голода. Это часто путают с демпинг-синдромом. Но причины возникновения разные. Кружение головы при жёсткой диете вызывает несбалансированная пища и нехватка питательных веществ, которые необходимы для жизнедеятельности.

Меры по устранению этого явления

Схема лечения подбирается в зависимости от стадии и причины расстройства.

Существуют следующие варианты терапии:

назначаются препараты, купирующие головокружение: Имодиум, Мотилиум;
иногда применяют Новокаин. Применяют при выраженных симптомах, а принимается он перед едой;
после приёма пищи необходимо отдохнуть. Никаких физических нагрузок;
очень редко приходится прибегать к переливанию крови.

До операции дело доходит крайне редко, если только УЗИ не выявило патологии кишечника. Но обычно соблюдение простых предписаний устраняет болезнь в короткий срок.

Можно сделать вывод, что причины головокружения заключаются в неправильном питании и последствий демпинг-синдрома. Но в обоих случаях следует привести в норму рацион и следовать здоровому режиму жизни. Это положительно отразится на кровоснабжении мозга. Но не следует забывать и о другой причине вертиго после еды – это пищевые инфекции с последующим отравлением.

Использованные источники: golovahelp.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ : Головокружение пр беременности Всд головокружение при беременности Коричневые выделения и головокружение при беременности Что можно выпить от головокружения при беременности

Кружится голова после еды: причины

Иван Дроздов 03.12.2017 0 Комментарии

Сопутствующие симптомы и признаки

тошнота, нередко дополняющаяся приступом рвоты;
слабость;
шум в ушах;
дрожь в конечностях, при этом пальцы ног и рук становятся холодными;
бледность кожи, появление красных пятен с нечетко очерченными границами;
затрудненность дыхания, одышка;
учащение пульса;
блики и цветные пятна в глазах;
урчание и ощущение тяжести в животе;
холодный пот, ощущение озноба.

Возможные причины

гиповолемия;
пищевая аллергия;
демпинг-синдром;
отравление тирамином;
жесткая диета.

Если причина — гиповолемия

неутолимая жажда;
слабость и учащенное сердцебиение;
снижение артериального давления;
спазм желудка после еды;
бледность кожи;
слабое выделение мочи, несмотря на обильное употребление жидкости.

Если причина – пищевая аллергия

белковые продукты;
выпечка и прочие мучные изделия;
сладости – конфеты, кремы, карамели;
консерванты и пищевые добавки, усиливающие цвет и вкус.

отек тканей лица, гортани, языка;
затрудненность глотания;
боль в области пищевода и желудка;
шум в ушах;
сыпь на коже (возникает не всегда).

Если причина – демпинг-синдром

ощущение переедания и распирания желудка;
учащение сердцебиения;
тремор конечностей;
шум в ушах.

сильная слабость;
холодный пот;
чувство голода, несмотря на то, что прошел малый промежуток времени после приема пищи;
зрительные расстройства (блики, черно-белые или цветные пятна в глазах);
покраснение лица;
резкое снижение показателя глюкозы в крови;
тошнота и позывы к рвоте после обильной еды.

строгую диету с суточным ограничением белков, углеводов и жиров;
замену в рационе сахара на заменители (например, ксилит или сорбит);
разделенное питание – плотная пища не должна приниматься одновременно с жидкой;
5-6-ти разовый прием пищи в течение дня;
30-ти минутный отдых после еды;
прием антигистаминного средства для снижения реакции тканей ЖКТ на попадание непереваренной пищи в кишечник;
прием Октреотида – препарата, снижающего производство серотонина, гастрина, пептидов и полипептидов, отвечающих за работу ЖКТ;
переливание крови – если дисфункция ЖКТ привела к серьезным нарушениям питания.

Если причина – отравление тирамином

шоколад;
сыры – твердые, плавленые, с плесенью;
цитрусовые;
алкогольные напитки, изготовленные путем брожения (вино, пиво);
мучные изделия из дрожжевого теста;
консервы и маринады.

Если причина – жесткая диета

заболевания ЖКТ (гастрит, язва);
анорексия;
булимия.

Не стесняйтесь, задавайте свои вопросы прямо тут на сайте. Мы вам ответим!Задать вопрос >>

Использованные источники: progolovy.ru

statusdm.ru

Причины головокружений после еды

Обычно люди сталкиваются с головокружением на пустой желудок, а если после еды кружится голова – с чем это может быть связано? Если проблема не возникает постоянно, а носит разовый характер, волноваться нет причин. Скорее всего, головокружение было спровоцировано перееданием после длительного периода воздержания от пищи. Например, целый день проведен в спешке, поесть было некогда, а вечером удалось наверстать упущенное. В этом случае головокружение – расплата за занятость и невнимательность к своему здоровью.

Головокружение после еды может возникать систематически. Это говорит о проблеме со здоровьем, причины которой должны быть найдены и устранены. Рассмотрим, почему после еды кружится голова, чем это опасно и следует ли искать методы лечения.

Причины и проявления вертиго

Самыми частыми причинами, вызывающими неприятности сразу после еды или спустя некоторое время, могут быть:

гиповолемия;
ранний или поздний демпинг–синдром;
диетическое питание, с нарушением правил его составления;
аллергическая реакция организма на принимаемую пищу или ее составляющие;
продукты, богатые определенными веществами, которые способны вызвать головокружение.

Кроме такого неприятного симптома, как головокружение, человек может испытывать еще и другие симптомы, указывающие на ухудшение здоровья:

приступы тошноты, заканчивающиеся иногда рвотными позывами;
нарушение сердечного ритма, при котором кровь перестает правильно циркулировать по периферическим органам, холодеют и слабеют конечности;
проблемы с дыханием, появление такого симптома, как одышка;
кожные покровы часто бледнеют, реже появляются пятна или очаги покраснений;
возникает ощущение ухудшения зрения;
возможен шум или звон в ушах;
человек может покрываться холодным потом.

Не обязательно испытывать сразу все вышеуказанные симптомы. Для начальной стадии заболевания характерны 2–3 симптома, но по мере прогрессирования к ним будут добавляться новые неприятности.

Чем проявляется гиповолемия

Закружиться голова может из-за такого состояния, как гиповолемия. Для этого заболевания характерны следующие признаки:

неутолимая жажда, когда человек пьет, но не может напиться, организм требует постоянно новых объемов жидкости;
постоянная слабость и быстрая утомляемость, сердцебиение гораздо выше нормального;
спазмы в органах желудочно-кишечного тракта;
пониженное давление приводит к появлению такого симптома, как головокружение;
кожные покровы не просто бледнеют, они оказываются синеватыми. Цианоз может быть малозаметным, но иногда кожа выглядит темно-синей.

Несмотря на то что человек принимает много жидкости, у него появляется олигурия, при которой количество выделяемой мочи резко снижается.

Гиповолемия связана со снижением общего объема циркулирующей по сосудам крови. При тяжелой форме гиповолемии выявляют нарушения кровообращения в брюшине и груди.

При осмотре пациента врач отмечает, что вены на шее ослаблены, а количество сердечных сокращений при этом увеличено. Сосуды перестают выполнять свою функцию, не могут поддерживать цифры АД в норме.

Меняется тургор кожи, слизистые покровы иссушаются. Но эти признаки не могут однозначно указывать на гиповолемию.

Стадии демпинг–синдрома

При проблемах с желудком, когда он теряет возможность полноценно функционировать, может возникнуть демпинг–синдром.

Заболевание несколько различается симптоматикой в зависимости от того, какая стадия болезни диагностирована.

Головокружение после приема пищи, возникшее в течение 10–20 минут после трапезы, говорит о ранней стадии синдрома. Причины, вызывающие это состояние, кроются в ускоренном процессе переваривания продуктов питания. Большое количество пищи попадает в желудок, но не успевает перевариться и двигается в район кишечника. При этом у больного отмечается слабость в конечностях, он может жаловаться на приступ тошноты и головокружения сразу после того, как поел. У человека учащается сердечный ритм. Вертиго не обязательно появляется после обильного застолья, спровоцировать приступ может даже небольшая порция, просто желудок не в состоянии справиться с ней.

Если приступ головокружения возникает спустя 2–3 часа после сытного обеда, считается, что это проявления позднего демпинг–синдрома.

Для него характерны такие симптомы:

Быстрое появление чувства голода. Только недавно человек сытно поел, как его желудок опять проголодался.
Слабость, нежелание работать, излишняя пассивность появляются из-за чрезмерной усталости.
Урчащие звуки в желудке, которые возникают постоянно, при этом они довольно громки, что приводит человека в замешательство.
Покраснение кожи в области лица не связано с объективными причинами (нахождение на холоде, под палящими лучами солнца).
Кружится голова после еды, при этом человека бросает в холодный пот.
Очень резко понижается уровень глюкозы, но при этом он также быстро повышается после порции еды.
Появляются зрительные расстройства. Человек видит перед глазами мелькание полос, бликов. Ему тяжело сконцентрировать взгляд на одном предмете, взгляд становится рассеянным.
Слишком большая порция пищи способна вызвать приступ рвоты.

Опасность диетического питания и нервные расстройства

Если человек самостоятельно составил себе диету, она может не соответствовать запросам его организма. Продолжительное неправильное питание становится причиной появления головокружений. Низкоуглеводное питание, слишком маленькое количество потребляемой пищи могут вызвать не только головокружение во время еды, но и стать причиной иных заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Диету должен подбирать специалист, чтобы правильно соотнести питательные вещества в порции, без которых организм не может правильно функционировать.

Некоторые психические болезни могут спровоцировать приступы вертиго. Например, булимия приводит к тому, что больной неконтролируемо поедает огромное количество пищи, а затем пытается освободиться от лишних калорий. Делает он это весьма необычными способами: механически вызывает рвоту, пьет слабительные и мочегонные препараты. Иногда начинает морить себя голодом, чтобы наказать себя за переедание. Желудок реагирует появлением болезненности в подложечной части. Люди, страдающие булимией, могут не выделяться из общей массы. Часто их вес соответствует норме, поэтому выявить проблему и начать лечение довольно сложно.

Анорексия – еще одно заболевание нервного характера, когда человек теряет всяческий интерес к пище. У него напрочь отсутствует чувство голода, а прием пищи вызывает приступы головокружения, удушья. Больной испытывает неприятные симптомы, у него появляются проблемы с сердцем (тахикардия). Процесс поглощения пищи сопровождается усиленным потоотделением.

Непереносимость продуктов питания

Аллергическая реакция организма бывает различной. Выделяется отдельно пищевая аллергия, когда организм реагирует кожной сыпью, покраснением, головокружением на питание.

Если после еды возникло ощущение отечности, появился шум в ушах и головокружение, резь в желудке, не стоит временить с визитом к врачу, возможно даже придется ехать на скорой, ведь аллергия грозит анафилактическим шоком.

Лечебные назначения

Неприятности, связанные с появлением головокружения и тошноты после приема пищи можно устранить медицинскими препаратами: имодиум, мотилиум.

Желательно после трапезы давать отдых организму, а не приступать сразу же к работе. Диета должна быть составлена правильно, белковая пища должна преобладать над жирами.

Переливание крови и хирургическое вмешательство требуются в редких случаях, например, если у больного выявлены дефекты органов ЖКТ, способствующие усугублению состояния пациента.

glmozg.ru