Климаксы у женщин это


Что делать при климаксе у женщин — возраст наступления

В жизни каждой женщины со временем происходит ряд изменений, от которых невозможно спрятаться. Это первая седая волосинка, морщины на лице, менопауза и период климакса. Эти слова вызывают у женского пола излишние страхи и неуверенность в себе.

Вокруг всех вещей, которые вызывают чувство страха у человека, витает огромное количество небылиц и догадок, которые заставляют бояться еще больше. Давайте разберемся, что такое женский климакс и так ли он страшен, как о нем говорят?

Климакс — что это такое

Климактерический период — это естественный процесс в жизни каждой женщины. Процесс перехода, как еще называют климакс в народе, в основном зависит от генетики, образа жизни, курения и наличия различных заболеваний.

Женский климакс — это период угасания функций половой системы в связи с возрастными изменениями, который предшествует менопаузе. Многие часто ошибочно путают эти два термина между собой. Менопауза — это последняя менструация в то время, как климаксом принято называть целый период, через который проходит женщина перед наступлением этой самой менопаузы.

Это может быть целый комплекс болезненных проявлений, женщину бросает в жар, наблюдается частая смена настроения, нарушается менструальный цикл. Климакс, в свою очередь, делится на два вида: ранний (до 40 лет) и поздний, который наступает возрасте после 55 лет.

Помимо этого, существует три периода менопаузы:

  1. Предклиматический период или пременопауза. Этот термин представляет собой период отсутствия менструации на протяжении года и обычно носит кратковременный характер.
  2. Менопауза — это полное прекращение менструального цикла с угасанием функций половых органов. В начале менопаузы постепенно снижается уровень женских половых гормонов (эстрогенов и гестагенов), а также в незначительной части мужского тестостерона. В этот период еще есть небольшой шанс забеременеть, так как яичники содержат небольшое количество ранее неизрасходованных фолликулов.
  3. Постменопауза. Период, начинающийся через год после прекращения менструации.

В каком возрасте наступает

Средний возраст наступления менопаузы составляет примерно 49-51 год. Период климактерического синдрома обычно происходит между 45 и 60 годами.

В исключительных случаях, наступление менопаузы и угасание функций яичников может наступить преждевременно — ранее 40 лет. В данном случае желательно обратиться к врачу, так как женщины с так называемой преждевременной недостаточностью яичников или ранней менопаузой предрасположены к разного рода заболеваниям и высокому риску развития проблем со здоровьем.

В любом случае, организм каждой женщины индивидуален и начинается менопауза у всех по-разному.

Симптомы климакса у женщин

Изначально климактерический синдром сопровождается умеренными изменениями в продолжительности менструального цикла (могут быть короче или длиннее), изменяется интенсивность кровотечений.

Со временем к первоначальным симптомам добавляются, так называемые, вегетативные признаки: приливы к лицу и голове, сердцебиение, нервозность, перепады настроения, депрессивное состояние, раздражительность и нарушения сна.

Иногда покалывает в конечностях и появляются болезненные ощущения в грудной клетке, что нередко у женщин наводит мысль об инфаркте миокарда.

Вторая стадия климакса характерна изменениями, связанными с уровнем гормона, в частности, эстрогена. Среди основных симптомов, наиболее часто встречающихся, можно выделить основные:

  • нарушение менструального цикла;
  • тахикардия;
  • отсутствие интереса к сексу;
  • проблемы со сном;
  • нервозность, страх, тревога;
  • увеличение веса;
  • повышенная потливость;
  • невозможность сосредоточиться;
  • жжение в области влагалища, сухость;
  • горячие приливы к голове;
  • боль во время секса.

Приливы объясняются неправильной регуляцией кровотока через сосуды. Этим симптомом страдают 70% женщин в период климакса. Для большинства из них эта проблема исчезает в течение первых трех-пяти лет, но небольшой процент живет с этим до самой старости. Нередко к приливам присоединяется головная боль и учащенное сердцебиение.

Остеопороз (истончение костей) также является нередким признаком, проявляющимся в следствии с гормональными изменениями. Эта болезнь неприятна тем, что она никак не дает о себе знать, пока дело не дойдет до перелома. Все симптомы индивидуальны и зависят от типа сложности климакса, лечения и образа жизни..

О первых признаках и симптомах климакса у женщин Вы можете также узнать из следующего видео:

Что делать при раннем климаксе

Преждевременный климакс возникает в следствии угасания функций яичников даже в возрасте до 40 лет. Эта проблема затрагивает около 37 миллионов женщин во всем мире. Симптомы приближающегося климакса у женщины в раннем возрасте ничем не отличаются от тех, с которыми встречаются женщины за 50.

В случае, если вы наблюдаете у себя все признаки климакса, рекомендуется не откладывать визит к гинекологу. С помощью ультразвука и гормональных исследований он сможет достоверно определить, в каком состоянии яичники и назначит эффективное лечение гормональной недостаточности.

Врачи заявляют, что причину раннего климакса установить не просто, однако, есть определенные факторы, которые увеличивают риск развития преждевременной менопаузы. Это может зависеть от генетики, окружающей среды, образа жизни. Так, курение или, например, экстремальные виды спорта могут спровоцировать ранний климакс.

Чаще всего наступление такого периода связано с некоторыми заболеваниями, такими как сахарный диабет, ревматоидный артрит или волчанка. Яичники также могут дать сбой после химиотерапии или лучевого излучения. Нередко риску подвержены женщины с нарушением функции щитовидной железы или перенесшие операции по-женски.

Самый большой страх для женщин в период раннего климакса является невозможность иметь ребенка. Вероятность спонтанной беременности хоть и низка, но она есть. Врачи рекомендуют избавляться от неприятных мыслей и настроиться на позитив.

Кардинально измените свой образ жизни, бросьте пить и курить, побольше гуляйте пешком. Это увеличивает все шансы забеременеть и в последствии родить здорового малыша.

Причины и осложнения при позднем наступлении

Осложнения при климаксе можно разделить на две группы: острые и хронические. Острый климакс сопровождают такие симптомы:

  • приливы жара, потливость (днем и ночью), учащенное сердцебиение;
  • психологические проблемы: бессонница, плаксивость, раздражительность, беспокойство, потеря либидо, неуверенность в себе, депрессия.

Для хронического климакса характерны следующие признаки:

  • сухость влагалища и проблема с мочевыводящими путями;
  • остеопороз;
  • атеросклероз;
  • развитие дегенеративных заболеваний (болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона дегенерация клетчатки).

Исследования показывают, что женщины в возрасте 45-65 лет наиболее обеспокоены появлением рака молочной железы, гиперемией и другими заболеваниями. Ожирения опасаются 36,7% женщин, находящихся на этапе перехода. Более 17% боятся высокого кровяного давления, а 13% опасаются диабета.

Чаще всего, причиной позднего климакса является наследственность. Все женщины во все времена проходили этот этап жизни. Но в некоторых случаях наступление климакса может быть связанным с другими факторами. Это может быть серьезное заболевание, болезни матки или яичников, химиотерапия, излучение.

Возможно, Вас заинтересует статья о симптомах и лечении мастопатии народными средствами.

Также есть полезная статья о лечении эндометриоза в домашних условиях.

Здесь Вы узнаете о лечении гидросальпинкса у женщин народными средствами.

Что принимать при климаксе

Врачи считают, что климакс — это не болезнь, а естественное проявление старения организма. Тем не менее, если женщина испытывает трудности, связанные с климактерическим синдромом, то речь о климаксе пойдет уже как о заболевании.

Такие проблемы могут существенно снизить качество жизни человека. Иногда женщина может преодолеть все неприятности в одиночку, а иногда необходима помощь специалистов.

Если женщина хочет справиться с наступившим синдромом самостоятельно, необходимо увеличить физическую активность (быстрая ходьба или пешие прогулки не менее 30 минут). Это помогает устранить две трети основных проблем:

  • помогает поддерживать костную массу;
  • помогает поддерживать вес тела.

Помогут также пищевые добавки, лекарственные препараты без рецепта, которые рекомендовано принимать исключительно после консультации с гинекологом. Здоровое питание и адекватное потребление калорий являются основой здорового образа жизни.

Значительное облегчение принесут йога или медитация. Специалисты также могут назначить гормональную терапию, но к ней прибегает следует с осторожностью.

Народные средства в помощь женщине

Помочь уменьшить неприятные симптомы как всегда помогут проверенные народные средства:

  1. Приготовьте смесь из 25 г зверобоя, тысячелистника и мелиссы. Смешайте траву со 150 мл кипятка и дайте настояться в течение 10 минут. Принимать по 2 раза в день в течение месяца.
  2. Настойка из шалфея. Залейте 25 г листьев шалфея кипятком (250 мл). Перед этим помните листья до мягкости. В закрытой посудине настаивайте полученную смесь в течение 10 дней, затем процедите. Принимать по 30 капель разбавленных в воде 3 раза в день.
  3. Валериана используется уже на протяжении многих столетий для успокоения нервов, устранения головных болей, бессонницы, снятия нервного напряжения и раздражительности. Употребляйте этот продукт в форме экстракта, он более эффективен.
  4. Смешайте 20 г крапивы, 20 г хмеля, 20 г листьев березы, 10 г лопуха, 10 г шалфея, 10 г хвоща и 10 г календулы. Одну чайную ложку полученной смеси залейте 200 мл кипятка, настаивайте 10 минут, затем принимайте по 2 раза в день.
  5. Маточное молочко также полезно для восстановления гормонального фона. Его применяют не только при ПМС и болезненной менструации, но также в климактерический период.
  6. 2 ложки душицы залейте стаканом кипятка, настаивайте отвар 3 часа. Полученную смесь принимают три раза в день перед едой;
  7. Самым дешевым средством для избавления от неприятных симптомов климакса является укроп. Его семена используют для приготовления настоя.
  8. Чай из листьев и плодов ежевики отлично помогает справляться с неврозом во время климакса.
  9. Липа, содержащая фитогормоны, обладает омолаживающий действием. В любое время, независимо от возраста, чай из липы необходим и невероятно полезен.
  10. 150 г сока алоэ смешайте с 300 г горячего меда. Настоять 24 часа, периодически взбалтывая емкость со смесью. Принимать во время климакса по 5-10 г за час до еды.

Диета

Ни для кого не секрет, что именно рацион питания играет основную роль для каждого человека. Выбирайте лишь качественные и свежие продукты для своего меню. Ешьте регулярно, но в меньших дозах.

Уменьшите потребление сахара и соли. Используйте качественные масла. Вместо кофе попробуйте травяной чай или свежевыжатый сок.

Постарайтесь включить в свой рацион больше бобовых, которые являются источником фитоэстрогенов. Азиатские женщины понятия не имеют, что такое ночные приливы и потение благодаря большому количеству соевых продуктов в рационе. Не забывайте о простой воде.

Предлагаем Вашему вниманию видео с рецептами народных средств, облегчающих течение климакса:

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Google+

bezmedikov.ru

Климаксы у женщин. Что это, как начинается ранний климакс, симптомы, возраст, лечение

Климаксы у женщин — что это такое и какие симптомы могут рассказать врачи и представительницы прекрасного пола, прошедшие этот период. В это время особое внимание необходимо уделять здоровью, так как гормональные изменения могут серьезно повлиять на общее состояние здоровья.

Климакс у женщин — что это такое?

Слово «климакс» имеет греческое происхождение и переводится как лестничная ступень. Это особый период в жизни женщины, который переносит ее на другой уровень жизни. Не стоит думать, что климакс – это заболевание, которое необходимо вылечить с помощью различных медикаментозных препаратов. Такие гормональные изменения являются естественным процессом, созданным природой.

Согласно определению официальной медицины, климакс – это естественный процесс угасания детородной функции женщины из-за возраста организма и состояния здоровья. В результате замедления выработки эстрогена и прогестерона происходит полное исчезновение менструации.

Сначала происходит нарушение менструального цикла и, как следствие, наступает менопауза. Несмотря на то, что это естественный процесс, он сопровождается болезненными ощущениями и ухудшением самочувствия.

Что такое искусственный климакс

Искусственные климаксы у женщин, что это такое с легкостью может объяснить традиционная медицина. Существуют женские заболевания, которые требуют немедленного удаления яичников или уменьшения выработки женских гормонов.

Различают такие виды искусственного климакса:

  • Хирургическим путем. При онкологических заболеваниях женских органов и молочных желез, осуществляется оварэктомия (полное удаление яичников). Даже когда болезнь отступит, они уже не смогут полноценно функционировать. Искусственный климакс может возникнуть из-за удаления матки, так как во время операции перевязываются сосуды, и наблюдается недостаток кровообращения яичников.
  • Радиологическим путем. Лечение злокачественных опухолей или других заболеваний путем рентгеновского воздействия на яичники. В этом случае можно восстановить их функцию, однако не всегда в полной степени.
  • Медикаментозным путем. Во время лечения бесплодия вводятся искусственные гормоны гипоталамуса, которые с помощью гипофиза заставляют яичники вырабатывать больше эстрогена и прогестерона, а затем (после того, как закончатся искусственные гормоны) они перестают функционировать. Этот метод способен полностью восстановить нормальную работу яичников после проведения такой процедуры.

Искусственный климакс резко прекращает деятельность яичников, в отличии от природного способа, во время которого организм женщины постепенно привыкает к недостатку женских гормонов.

Во сколько лет начинается климаксы у женщин

Каждая женщина индивидуальна, поэтому климакс может начаться в любом периоде жизни. Ученые доказали, что к 37-38 годам овуляция происходит не в каждом цикле, потому что количество яйцеклеток значительно уменьшилось. Уже к 40 годам начинаются изменения гормонального фона, даже несмотря на то, что менструации постоянны.

Чтобы точно определить в каком возрасте начнется климакс у женщины, необходимо расспросить своих бабушек, мам и теть в каком возрасте у них начался этот процесс и сколько продолжался.

Средний возраст начала климакса находится в пределах 45-54 лет. Так как после достижения 45 лет женский организм меньше вырабатывает гормонов, поэтому с этого момента снижается репродуктивная функция.

Сколько длится климакс

Врачи подразделяют климакс на 3 периода:

  • Пременопауза, которая длится от 2-6 лет. В этот период наблюдаются острые симптомы.
  • Пик климакса длится около 7 лет. В этот период наблюдается быстрая смена настроения, учащенное сердцебиение, излишняя нервозность.
  • Постменопауза начинается через год после последних критических дней и длится до стабилизации гормонального уровня. Такой процесс длится от 5-10 лет.

    Три периода климакса

Ученые отмечают, что острые симптомы климакса у европейских женщин длятся в среднем 6 лет. Это зависит от таких факторов, как:

  • генетическая наследственность;
  • небольшое количество стрессовых ситуаций;
  • качественные продукты питания.

А вот средняя длительность климакса в общем по всему миру находится в пределах 7 лет.

Ранний климакс: причины возникновения

Климаксы в возрасте 30-40 лет случается редко, поэтому выделяют несколько основных факторов, приведших к началу такого процесса:

  1. Наследственные заболевание, вызывающие ранние климаксы у женщин. Чтобы не допустить такую болезнь, необходимо прийти на прием к доктору и с помощью медикаментов нормализовать функционирование яичников. Это поможет только с заболеваниями, поддающимися лечению.
  2. Избыточный вес и неправильный обмен веществ. Избыточный вес нарушает гормональные процессы, протекающие в организме женщины.
  3. Женщина может быть носителем аномального гена, прекращающего выработку эстрогена и прогестерона. Генетики на данный момент насчитывают 2 таких гена.
  4. Любая хирургическая операция малого таза может привести к раннему климаксу. Как, например, удаление кисты яичника или миомы матки.
  5. Терапия злокачественных образований в районе женских половых органов с помощью рентгеновского луча. Такое воздействие разрушает не только раковые клетки, но и замедляет процесс появления других клеток организма.
  6. Употребление химических препаратов при лечении раковых (злокачественных) опухолей. Вещества, входящие в состав таких лекарств, непосредственно влияют на деление клеток в организме.
  7. Инфекционные, аутоиммунные заболевания, при которых организм считает свои клетки чужими и начинает отвергать их.
  8. У женщин, которые никогда не рожали, климаксы могут начаться раньше, чем у тех, кто имеет детей.

Как начинается климакс у женщин: симптомы

Симптоматика появления климакса у женщин может проявляться по-разному. Поэтому нельзя отбрасывать индивидуальные особенности и наследственность каждой представительницы прекрасной половины.

Вот основные признаки, которые беспокоят женщин:

  • Возникновение жара по всему телу. Некоторые женщины описывают это как приливы, когда накрывает волна тепла и через некоторое время исчезает.
  • Нарушение сна из-за постоянных обдумываний проблем, беспокойства по любому поводу.
  • Учащенное сердцебиение.
  • Возникновение мурашек по телу и ощущение покалывания ног и рук.
  • Боли в области поясницы и живота.
  • Снижение или наоборот увеличение сексуального влечения.
  • Быстрая утомляемость и слабость по всему телу.
  • Изменение вкусовых предпочтений.
  • Частое изменение температуры тела.
  • Нехватка воздуха.
  • Частая смена настроения, появление беспричинной тревожности, беспокойства, страха.
  • Резкое поседение волос, возникновение перхоти.
  • Увеличение сухости кожи и слизистых оболочек.
  • Изменение фигуры.

Это первые симптомы перехода женщины на новый уровень состояния. В этот период также могут усугубиться хронические заболевания и возникнуть новые.

Климакс: симптомы и признаки у женщин

Что такое климакс, сможет объяснить только профессиональный гинеколог. Поэтому если чувствуется недомогание или другие нарушения гормонального фона, необходимо обязательно посетить врача. Некоторые случаи раннего климакса можно предотвратить только в начале этого процесса.

Ранний климакс у женщин в 30 лет: симптомы

Перебои в менструальном цикле не воспринимаются женщиной как проблема. Именно поэтому девушка чувствует настоящий шок, когда ей ставят диагноз преждевременный климакс.

Специалисты считают, что решить такую проблему можно только медикаментозным способом.

Признаками раннего климакса является:

  • прилив жара в верхнюю часть тела, сопровождается дрожью и появлением мурашек;
  • излишняя потливость, особенно ярко проявляется после приливов;
  • нарушения сна из-за беспокойства и постоянного посещения уборной;
  • возникновение психологических расстройств и депрессий, постоянное раздражение и истерики.

Это самые распространенные симптомы, помимо которых могут возникать головные боли, головокружение, тошнота и изменение давления.

Симптомы климакса у женщин в 40 лет

Возникновение климакса в возрасте 40 лет является патологией. К признакам можно отнести:

  • перебои в менструальном цикле;
  • изменение состояния волос, кожи лица и ногтей;
  • возникновение скачков давления;
  • уменьшение влажности слизистых оболочек;
  • возникновение головных болей и перепадов в настроении.

Признаки климакса у женщин в 45 лет

У женщин климакс может начаться в 45-летнем возрасте. Однако это слишком рано, поэтому чтобы избежать начала такого процесса, необходимо вести здоровый образ жизни и исключить из своей жизни стрессовые ситуации.

К симптомам климакса можно отнести:

  • избыточное потоотделение;
  • сухость слизистых оболочек;
  • уменьшение дней менструаций, или возрастание их обильности;
  • нестабильность психологического состояния, постоянные переживания и беспокойства;
  • частые головные боли;
  • скачки артериального давления;
  • возникновение усталости;
  • бессонница.

Симптомы климакса у женщин после 50

Наступление климакса в этом возрасте является приемлемым для среднестатистической женщины. В этом возрасте менопауза может пройти практически незаметно. Признаком климакса является:

  • увеличение количество пота;
  • возникновение периодических приливов крови к верхней части тела;
  • нерегулярный менструальный цикл;
  • повышенная агрессивность и раздражительность.

Приливы при климаксе: что это такое, симптомы

За возникновение приливов ответственен гипоталамус.

Что такое климакс у женщин и как побороть приливы подскажет врач

Так как при климаксе он нормальную температуру принимает за повышенную, начинает ее снижать. Отсюда и состояние учащенного сердцебиения, появление краски на лице, выделение большого количества пота. К признакам приливов относятся:

  • появление ощущения предстоящего прилива;
  • жар распространяется в основном по лицу, шеи и груди;
  • учащение сердцебиения;
  • возникновение головной боли, тошноты, слабости;
  • нехватка кислорода;
  • повышение температуры, которая быстро спадает, и как следствие, увеличение потоотделение (в конце прилива по всему телу распространяется озноб);
  • возникновение в вечернее и ночное время суток.

Длительность приливов колеблется от нескольких минут до 2 часов. При большой интенсивности женщине необходимо обратиться к врачу.

Как бороться с приливами жара при климаксе

Можно самостоятельно уменьшить время приливов или избавится от них вообще. Для этого необходимо выполнять несколько простых рекомендаций: 

  1. Правильное дыхание. В минуту необходимо делать 8 вздохов и задерживать дыхание на 6 секунд. Такое действие поможет успокоиться и уменьшить интенсивность прилива.
  2. Помещение, где находится женщина, необходимо постоянно проветривать. Это способствует притоку свежего воздуха и созданию более естественного климата.
  3. Перед сном необходимо охладить подушку либо положить ее в холодильник на несколько минут, либо предварительно заморозить бутылку и положить ее на подушку на несколько минут, а затем спрятать под нее.
  4. В период гормональных изменений лучше всего уменьшить потребление белковой пищи (в частности мяса), стараться потреблять растительную (овощи, фрукты, бобовые).
  5. Начать заниматься активными видами спорта: плаванье в бассейне, йога, фитнес. Если такие действия противопоказаны, то можно заменить на пешие прогулки в парке.
  6. Чтобы уменьшить количество приливов, следует обновить гардероб и добавить туда одежду из натуральных тканей (льна, хлопка), свободного покроя.

Можно ли забеременеть при климаксе

Климаксы у женщин, что это такое волнует старшее поколение. А если такой процесс начал проявляться в молодом возрасте, тогда хочется узнать сможет ли женщина забеременеть, выносить и родить ребенка.

Так как угасание функций яичника – это постепенный процесс, поэтому можно забеременеть даже через 2 года после прекращения месячных. Иногда бывает, что менструация прекратилась и через несколько месяцев началась снова. Поэтому в это время женщина может забеременеть.

Выделения при климаксе, какие возможны

Во время климакса возможны разнообразные выделение:

  1. На этапе пременопаузы наблюдаются кровянистые выделения, как во время менструации. После полного прекращения работы яичников можно заметить слизистые, прозрачные выделения равномерной консистенции.
  2. Неестественные – это выделения, имеющие неприятный запах, неравномерную консистенцию, темного или желтого цвета, не прозрачные или водянистые.

Если женщина увидела неестественные выделения, то необходимо немедленно обратиться к врачу. Так как это могут быть заболевания, угрожающие жизни женщины.

Каким должно быть питание при климаксе

В этот период женщина особенно должна следить за своим питанием, так как от этого зависит ее самочувствие.

Продукты питания, которые необходимо употреблять:

  • кальцийсодержащие продукты (молоко, творог, твердый сыр);
  • продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами (грецкие орехи);
  • разнообразные приправы и травы;
  • боросодержащие продукты (изюм, инжир, персики, клубника);
  • семя льна или масло;
  • магниясодержащие продукты (ламинария, кешью);
  • продукты, укрепляющие иммунную систему (лук, чеснок, черная смородина, киви).

Климакс: лечение

Климаксы у женщин, что это такое знают и фармацевты, в аптеках представлен большой выбор различных препаратов, среди которых есть гормональные и негормональные медикаменты.

Гормональные препараты при климаксе нового поколения

Такие средства применяются женщинами по предписанию врача, так как в их состав входят активные эстрогены. В некоторых препаратах находится второй необходимый гормон – прогестерон.

Гормональные монопрепараты рекомендуется употреблять женщинам, которым удалили матки. Всем остальным необходимо принимать комплексные средства. Следует отметить, что в таких препаратах содержится минимальная суточная норма гормонов.

Различают такие гормональные препараты:

  • «Сигетин»,
  • «Дивина»,
  • «Эстрофем»,
  • «Дерместрил»,
  • «Климен»,
  • «Дивигель».

Негормональные препараты при климаксе

Многие женщины против синтетических средств, поэтому им могут выписать растительные гормоны, на которые не возникает аллергическая реакция, и они абсолютно безопасны. Фитоэстрогены – являются растительным прототипом гормонов человека.

Препараты, содержащие растительные гормоны:

  • «Эстровэл»;
  • «Иноклим»;
  • «Климадион»;
  • «Феминал».

Витамины при климаксе

Употребление комплексных витаминов способствует укреплению иммунитета женщины в период менопаузы. Также такие препараты улучшают метаболизм.

Витамины Ци-клим

Самые распространённые комплексные витамины при климаксе:

  • «Гипотрилон»;
  • «Женщина 40 плюс»;
  • «Ци-Клим»;
  • «Ортомол Фемин».

Гомеопатия при климаксе: список препаратов

Альтернативными препаратами являются гомеопатические. Они не содержат гормоны, но имеют синтетические вещества в минимальной дозировке.

Самые популярные средства при климаксе:

  • «Белладонна»;
  • «Калькарея карбоника»;
  • «Глоноин»;
  • «Игнация»;
  • «Ликоподиум»;
  • «Нукс вомика».

Препараты при климаксе: обзор

Самыми популярными и эффективными считаются медикаменты, представленные в обзоре. Об этих средствах можно найти множество положительных отзывов не только женщин, но и врачей.

Ременс: отзывы женщин при климаксе

Это достаточно разрекламированное средство и относится к высокой ценовой категории. Однако многие женщины, страдающие менопаузой, отмечают, что через 3-4 недели после начала приема Ременса заметны улучшения. Сократилось количество ночных приливов, улучшился сон и восстановилась работоспособность.

Также стоит отметить, что некоторые женщины отказывались от приема из-за усугубления симптоматики.

Эстравел: лекарство при климаксе, отзывы

Этот препарат отечественного производства, негормональный. В его состав входят только растительные компоненты.

Эстравел

Женщины отмечают, что эффект появляется уже через 3 недели после начала приема. Уменьшается количество приливов, исчезает бессонница.

Феминал: отзывы женщин при климаксе

Гомеопатический препарат, который помогает справиться женщинам с симптомами климакса.

Феминал

Принимать его рекомендуют ежедневно в одно время после приема пищи. Помогает сократить, а иногда даже полностью убрать, приливы, восстановить психоэмоциональное состояние.

Климадинон: отзывы женщин при климаксе

Этот препарат является биологически активной добавкой. Многие женщины отмечают, что после того, как пропили курс, был замечен незамедлительный результат. Уменьшилось количество приливов, увеличилась норма эстрогенов.

Климадинон

Однако некоторые отмечают, что заметили ухудшение состояния и кровянистые выделения.

Анжелик микро: отзывы врачей при климаксе

Это средство содержит как женские, так и мужские гормоны. Поэтому применять его необходимо только по предписанию врача.

Анжелик Микро

Некоторые женщины отмечают снижение веса, уменьшение количества приливов. Однако другие отмечают большое количество противопоказаний.

Эстрожель: отзывы женщин при климаксе

Препарат, который производится в виде геля. Очень удобен при нанесении на тело, быстро впитывается. Женщины отмечают, что благодаря этому средству прошли все симптомы климакса.

Эстрожель

Однако были проявления побочных эффектов в виде болей в груди.

Климаксан: отзывы женщин при климаксе

Это негормональный препарат, препятствующий возникновению заболевания остеопороза. Многие женщины рассказывают, что он способен вылечить головную боль, уменьшить потоотделение и количество приливов.

Климаксан

Это средство длительного применения, поэтому представительницы прекрасного пола перестают искать аналоги. Результаты появляются через 14 дней после начала приема.

Бета аланин: отзывы женщин при климаксе

Основное действие аминокислоты Бета-аланин направлено на снижение количества и тяжести приливов.

После применения курса лекарства, у женщин улучшился иммунитет, появилась возможность с легкостью решать стрессовые ситуации, увеличилась работоспособность.

Климонорм: отзывы женщин при климаксе

Средство, применяемое женщинами на протяжении нескольких лет. Серьезных побочных эффектов не было обнаружено.

Климонорм

Помогает уменьшить количество приливов и потоотделение.

Народные средства при климаксе

Наряду с медикаментозной терапией можно использовать народные рецепты. Врачи при этом рекомендуют, перед приемом, получить консультацию.

Шалфей при климаксе и приливах: как принимать

Изменения в организме женщины могут проходить безболезненно. Однако если менопауза доставляет дискомфортные ощущения, тогда можно воспользоваться настоем из шалфея.

Чай из шалфея

Он способствует нормализации деятельности половых органов и восстановлению устойчивого психоэмоционального состояния. Существует несколько способов применения шалфея:

  1. Необходимо взять 1 ст. л. листьев и залить 200 мл горячей воды. Затем настоять в течение получаса, пропустить через марлю и употреблять 8 раз в день по столовой ложке.
  2. Взять жменю листьев, высыпать в кастрюлю, залить водой и кипятить несколько минут. Такой чай пить 2-3 раза в день.
  3. Следует смешать 45 г шалфея, 15 г валерьяны и хвоща. Залить водой и дать настоятся в течение 30 мин.

Другие травы при климаксе

Самым бюджетным средством является приготовление настоя из укропа. Такое средство поможет восстановить нервную систему, устранить метеоризм, является природным мочегонным и слабительным средством.

Применение настоя из красного клевера способно уменьшить количество приливов, избавить от бессонницы и восстановить сексуальное влечение.

Также отличными продуктами, помогающими при климаксе, являются семена льна, красный виноград, хмель и люцерна.

Климаксы у женщин – это естественный процесс, который, несмотря на такие специфические симптомы, приносит новые состояния и ощущения. Чтобы менопауза прошла успешно, необходимо следить за здоровьем и не пренебрегать рекомендациями врачей.

Видео-ролики о климаксе у женщин, причинах возникновения и способах лечения

Что такое климакс расскажет автор в видео-ролике:

Симптомы климакса у женщин:

healthperfect.ru

Климакс у женщин: признаки, симптомы, этапы и лечение климакса

Подробности Здоровье женщины 2017-11-13 2320

Тревожные мысли о климаксе начинают посещать женщину еще до того, как этот этап начнется, и появятся первые признаки. Статистика показывает, что уже в 35 лет женщины начинают задумываться о том, как климакс изменит их жизнь. И многие женщины с ужасом ждут этого момента. А все потому, что происходят гормональные изменения в организме, которые отражаются не только на гормональной системе, но и на всем организме в целом. Но на самом деле не стоит бояться климакса. Нужно лишь знать к чему следует готовиться и правильно подобрать лечение, чтобы перестройка организма прошла легко для вас. В этой статье на Elgreloo.com вы узнаете много полезной информации о климаксе у женщин, а именно признаки, симптомы, этапы и лечения его.

Что такое климакс и в каком возрасте начинается

Климакс – это не заболевание, а особый период в жизни каждой женщины, который сопровождается снижением уровня половых гормонов и постепенной утратой репродуктивных функций. Сам термин «климакс» происходит от греческого слова «климатер» и означает ступень лестницы. А ведь и вправду, каждая женщина перешагивает эту важную ступень и начинается угасание ее детородной функции. У мужчин он тоже наступает, но намного позже и при этом их гормональный фон меняется очень медленно и потому не приносит им никакого дискомфорта и неприятностей, как это происходит у женщин.

Многих представительниц прекрасного пола интересует вопросы, а в каком возрасте начинается климакс, когда же все-таки его следует ожидать. Конечно, никто конкретно дату и время вам не назовет, так как у каждой женщины все это индивидуально. Но обычно климактерический период наступает в 45-50 лет и длится в среднем 3-4 года. Иногда может наблюдаться ранний климакс и наступает до 40 лет, а также поздний после 55. Во многом это зависит также от наследственного фактора.

Климакс ли это: признаки и симптомы женского климакса

У каждой женщины менопауза наступает по-разному. Но не стоит думать, что когда наступит этот период, то вам придется ощутить на себе все неприятные симптомы. Каждая десятая женщина вообще не сталкивается с признаками менопаузы, некоторые испытывают только небольшие неудобства. Очень малый процент женщин испытывают дискомфорт при наступлении климакса. Так как вы не знаете, как ваш организм будет воспринимать эти изменения, то вам следует все равно знать признаки и симптомы женского климакса.

  • Приливы. Это самый типичный признак климакса. Внезапно повышается температура тела и кажется, что лицо горит. Появляется краснота на лице и шеи. Обычно приливы длятся не больше 1 минуты. Они возникают регулярно, по несколько раз в день, беспокоят даже в ночное время суток и из-за этого нарушается сон. Во время приливов отмечается повышенная потливость.
  • Хрупкость костей. Во время климакса организм женщины теряет кальций и из-за этого кости становятся более хрупкими. Ученые заметили, что в период климакса женщина теряет до 2-3% костной массы.
  • Бессонница. В этот период женщина не может долго уснуть и чаще всего из-за приливов. За несколько секунд до них она просыпается, а когда они заканчиваются, то не может уснуть. При этом посещают мысли, что не удастся выспаться и это повышает тревогу и нервозность, из-за которых женщина тоже не может уснуть. Но не всегда проблемы со сном могут вызывать приливы.
  • Головная боль. Он возникает из-за напряжения, которое постоянно испытывает женщина. То есть она не может нормально расслабиться, чувствует внутреннее беспокойство, негативные эмоции, депрессию и многое другое. Возникает напряжение мимических мышц и из-за этого у нее становится хмурый вид.
  • Резкие перепады настроения. Представительницы прекрасного пола отмечают, что их эмоциональный фон резко менялся без причины. Веселое настроение менялось на приступ плаксивости и раздражительности. Возникает также дискомфорт в горле, как будто встал ком в горле и хочется от него избавиться, но только ничего не помогает. Кроме дискомфорта это ощущение никак не мешает, то есть вы можете спокойно есть, пить, говорить. Постепенно это неприятное ощущение исчезнет. Если оно продолжает вас беспокоить длительное время, то необходимо обратиться к врачу, так как возможно, возникли проблемы с щитовидной железой.
  • Сухость и зуд во влагалище. Начинается истончение слизистой оболочки влагалища и уменьшается естественной смазки в нем. Вследствие этого женщину начинает беспокоить сухость и зуд. Они могут усиливаться во время полового акта и даже причинять ей сильную боль.
  • Частые позывы к мочеиспусканию, недержание мочи. Снижается количество гормонов, которые поддерживали тонус мочевого пузыря и его сфинктеров. Из-за этого у женщины начинаются частые позывы к мочеиспусканию, неприятные ощущения во время этого процесса, выделяется небольшое количество мочи при кашле, чихании или во время смеха. Это приносит моральный дискомфорт и усугубляет подавленное состояние.

Этапы климакса: пременопауза, менопауза и постменопауза климакса

Всем женщинам следует знать, что менопауза начинается на 2 года до последней менструации и заканчивается через 3-4 года после нее. Сейчас врачи разделяют весь этот процесс на три этапа:

  1. Пременопауза;
  2. Менопауза;
  3. Постменопауза.

Теперь о каждом этапе мы расскажем вам более подробно. Итак:

Пременопауза начинается в среднем в 45 лет, но у каждой женщины это индивидуально. Иногда этот этап может начаться в 38-40 лет, а иногда и в 50. Яичники работают, но менструации становятся нерегулярными и интервалы между ними увеличиваются. Могут начаться приливы, головные боли, приступы хандры.

Затем в 50-53 года у женщины наступает менопауза. Яичники прекращают работать, а, следовательно, прекращаются месячные. Начинаются довольно серьезные изменения. В организме не хватает эстрогена, и кости начинают становиться более хрупкими, могут развиться сердечнососудистые заболевания, сахарный диабет.

И третий этап, постменопауза, начинается, когда у женщины проходят последние месячные и длится этот период до конца ее жизни. Во время него все неприятные симптомы, которые еще досаждали на этапе менопаузы, обычно исчезают.

Физиологические и психоэмоциональные изменения при климаксе

Из всего вышеперечисленного можно сделать вывод, что в организме женщины происходят как физиологические, так и психоэмоциональные изменения. В этом разделе мы разберем эти два аспекта по отдельности. Физиологическая перестройка у женщины происходит по-своему и в свое время. Все зависит от того, какими темпами будет понижаться уровень эстрогена.

Вот какие физиологические изменения происходят при климаксе:

  • Влагалище сокращается, и его стенки становятся тонкими и сухими;
  • Яичники и матка уменьшается;
  • Слизистая оболочка матки истончается и со временем перестает работать;
  • Мочевой пузырь теряет тонус и эластичность;
  • Мышцы, которые образовывают тазовую диафрагму и поддерживают внутренние органы, становятся более слабыми;
  • Молочные железы сокращаются, и грудь теряет свою жировую прослойку;
  • Кости теряют свою массу;
  • Кожа становится более сухой, тонкой и вялой;
  • Артерии сужаются и становятся менее эластичными.

Психоэмоциональные симптомы при климаксе

Что касается психоэмоционального состояния, то климакс тоже влияет на него. Подчинить себе эмоции очень сложно. Когда гормональный фон начинает меняться, то возникают и психологические изменения и можно наблюдать:

  • Повышенную раздражительность;
  • Тревожность;
  • Плаксивость;
  • Неустойчивое эмоциональное состояние;
  • Сложно сконцентрироваться, запомнить;
  • Бессонница;
  • Понижение либидо;
  • Хроническая усталость;
  • Повышенная чувствительность и мнительность.

Терапия и лечение климакса у женщин

Не стоит терпеть симптомы климакса. Ведь на сегодняшний день существует много способов привести свое самочувствие в норму. На данный момент используют три терапии: гормонозаместительная, фитотерапия, медикаментозная терапия. Теперь мы предоставим вам более подробную информацию о каждой терапии.

Гормонозаместительная терапия

Этот способ основан на восполнении нехватки собственных половых гормонов. Необходимо во время приниматься таблетки, в которых содержится синтетический аналог. Но у такой терапии есть много противопоказаний. Таблетки нельзя принимать если у вас онкология, заболевания печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, постоянные головные боли, сахарный диабет, инсульт, инфаркт, тромбофлебит, мастопатия, эндометриоз, острая тромбоэмболическая болезнь и многие другие. При этом правильно подобрать гормональный препарат очень сложно и после его применения могут возникнуть различные побочные эффекты.

Фитотерапия

Различные травяные сборы и препараты помогут решить женщине многие проблемы, с которым она сталкиваются в период менопаузы. Это подойдет только в том случае, если у вас нет аллергии на них. Они помогут уравновесить настроение, избавиться от бессонницы, повысить общий тонус. Противопоказаний и побочных эффектов у этой терапии намного меньше, чем у предыдущей.

Медикаментозная терапия

Сейчас разработано немало средств, которые могут помочь женщина справиться с некоторыми неприятными симптомами. Они работают по нескольким направлениям – снижают тревожность, улучшают настроение, нормализуют сон, устраняют соматические и вегетативные нарушения. Их принимают курсом, который нужно время от времени повторять.

Список лекарств и препаратов от климакса

Климакс это не болезнь, поэтому это не лечат с помощью препаратов, а только облегчают состояние и помогают организму перестроиться. Вот гормональные препараты, которые назначаются при климаксе:

  • Премарин, Прогинова, Эстрафем, Дивигель, Свестин (в них только эстроген);
  • Климен, Дивина, Климара, Клайра, Клиогест, Климонорм;
  • Овестин;
  • Амбоикс.

Лечение, не основанное на гормонах, способствует нормализации нервной системы и общего самочувствия:

  • Беллоид;
  • Витамины и АФТ;
  • B1 и B6 внутримышечно;
  • Витамин E;
  • Антидепрессанты;
  • Гомеопатические средства.

Народные способы лечения климакса

  • Настои из таких трав как валериана, мелисса, пустырник, мята, боярышник;
  • При обильных менструаций рекомендуется пить настой таких трав: крапивы, кукурузы, барбариса, водяного перца.
  • Для поднятия общего тонуса: женьшень, лимонник китайский, эхинацея.

Любую их вышеперечисленных трав вы можете найти в аптеке. Рецепт приготовления того или иного настоя вы можете найти на упаковке. Заниматься самолечением не стоит, лучше всего обратиться к врачу, который проведет обследование и назначит правильное лечение.

Диета при климаксе

Как уже раньше говорилось, во время климакса теряется много полезных микроэлементов и потому очень важно во время климакса необходимо придерживаться диеты, которая будет обогащена всеми полезными витаминами и минералами. Необходимо чтобы присутствовали такие микроэлементы, как:

  • Калий. Его очень много в картофеле, черносливе, овсяной каше, тыкве и так далее.
  • Кальций. Он содержится в спарже, рыбных консервах, кисломолочных продуктах;
  • Фосфор. Употребляйте много продуктов животного и растительного происхождения;
  • Бор, магний, цинк. Они помогают нормализовать гормональный статус организма, снизит риск возникновения остеопороза. Эти микроэлементы содержатся в черносливе, миндале, спарже, клубнике, персиках.

Вам следует сбалансировано питаться и исключить из своего рациона вредные продукты. Самое главное, чтобы ваш организм в достаточном количестве получал все витамины и минералы.

Секс при климаксе: совместимы ли они?

Многие считают, что секс при климаксе невозможен. Но на самом деле это не так. Секс при климаксе очень полезен. Просто к этому делу нужно подойти правильно, чтобы и вы и ваш партнер получил от него максимально удовольствия. Если вы хотите узнать более подробно о том, как секс и климакс совместимы и как решить некоторые проблемы, которые могут возникнуть в этот период, то вам следует прочитать нашу статью на Elgreloo.com «Климакс и секс. Как заниматься сексом при климаксе?»

Как видите большинство проблем, связанных с наступлением климакса, легко устранить и потому женщинам не стоит бояться его, ведь жизнь из-за менопаузы не меняется кардинально. Конечно, особенности есть у каждого периода и их стоит обязательно учитывать. И если вы будете придерживаться всех рекомендаций врачей, то никаких неприятностей у вас не возникнет.

Рекомендуем почитать другие полезные статьи по теме
Обновлено: 2017-11-13 Администратор Elgreloo.com

elgreloo.com

Климакс

Климакс у женщин – это своеобразный переходный период от репродуктивного возраста к менструальной паузе,  то есть периоду, когда менструации у женщины постепенно прекращаются.

Преимущественно первые симптомы климакса появляются у женщины примерно в сорокапятилетнем возрасте. Именно в это время начинает постепенно угасать гормональная функция яичников. Постепенное снижение этой функции продолжается около пяти лет. В этот период женщина отмечает, что менструальный цикл становится менее регулярным, и при это появляются другие признаки климакса. Но если гормональные изменения в климактерический период являются постоянными, то симптомы возникают периодически и со временем исчезают.

Фазы климакса у женщин

Говоря о менопаузе, врачи подразумевают под этим термином полное прекращение менструаций. Но менопаузой также называют тот продолжительный отрезок времени, в период которого женщина отмечает появление изменений, проявляющихся как последствие угасания функции половых желез.

В целом в климактерическом периоде выделяются три разных фазы. Первая фаза — пременопауза: ее принято отсчитывать от начала угасания функции яичников до менопаузы. Вторая фаза – перименопауза: это время пременопаузы и постменопаузы, при этом включается также один год после менопаузы. Третья фаза климакса – постменопауза: это период, который наступает в жизни женщины уже после менопаузы.

Каждая женщина должна учесть и то, что примерно на протяжении года после наступления менопаузы она должна регулярно использовать средства контрацепции. Дело в том, что увеличение интервалов между месячными не позволяет точно определить срок овуляции, и беременность в период климакса может наступить в любой момент.

Ранний климакс

В среднем менопауза у женщины наступает примерно в пятидесятилетнем возрасте. В климактерическом периоде процесс продуцирования гормонов гипофиза и яичников постепенно замедляется. Как следствие, женщина уже не может зачать и выносить малыша.

Но в некоторых случаях имеет место так называемый ранний климакс, при котором все признаки  возникают раньше в основном ввиду наследственности: если у  родственниц женщины климакс начинался очень рано, то шанс раннего наступления менопаузы значительно возрастает. Следует учесть, что ни возраст наступления первой менструации, ни количество родов или беременностей на время наступления климакса не влияет. Но при этом вредные привычки, например, табакокурение, может стать одним из факторов, влияющим на начало климакса. В то же время менопауза в основном наступает позже у женщин, которые длительное время принимают гормональные контрацептивы.

Если признаки климакса проявляются вовремя, то часто патологических ощущений женщина вообще не испытывает. В то же время при раннем наступлении климакса проявления климактерического синдрома могут быть очень сильными и мучительными для женщины.

Лечение климакса, наступившего очень рано, проводят с целью снятия слишком тяжелых симптомов. Для этого используется гормональная заместительная терапия с назначением эстрогенов и прогестерона — женских половых гормонов. При этом климактерический процесс не приостанавливается. Кроме того, врач-гинеколог может посоветовать терапию с применением растительных и гомеопатических средств.

Климакс после удаления яичников

Так называемый искусственный климакс у женщины наступает в том случае, если ей была произведена операция по удалению яичников. В таком случае производство гормонов резко снижается, что в итоге провоцирует проявление симптомов климакса.

Признаки искусственного климакса сходны с симптомами возрастного физиологического климакса: женщину беспокоят приливы, сильное отделение пота и другие симптомы. Ввиду того, что к столь резким изменениям организм женщины не готов, она тяжело переносит симптомы искусственного климакса. Но в некоторых случаях климакс после удаления яичников протекает без особенно неприятных симптомов, так как гормональные изменения быстро воспринимаются организмом, адаптировавшимся к новым условиям.

Как изменяется организм женщины в период климакса?

Основным признаком того, что климакс уже приближается, считаются нарушения менструального цикла. Примерно пятая часть женщин отмечают такие нарушения как единственное проявление климакса. Постепенно месячные полностью прекращаются, но этому предшествует увеличение менструальных циклов. Женщина отмечает постоянные проявления атрофического кольпита – сильной сухости влагалища. Со временем состояние влагалище также изменяется: половые губы становятся более тонкими, в влагалище теряет эластичность. Атрофические процессы затрагивают также матку и шейку матки, однако это не выражается четкими симптомами. Изменяются также ощущения женщины во время полового акта: возможны болевые ощущения в процессе полового контакта, иногда могут также появляться нетипичные выделения из влагалища.

Изменения происходят также в состоянии молочных желез: грудь становится не такой упругой и эластичной, заметно меняется ее форма.

В период климакса кожа иногда становится более тонкой и уязвимой. Кроме того, у многих женщин развивается остеопороз. Для этого неприятного заболевания характерна интенсивная потеря плотности ткани кости. Наиболее плотные кости у женщины примерно в тридцатилетнем возрасте. Далее с каждым годом кости постепенно становятся более уязвимыми. Этот процесс  протекает интенсивнее, когда наступает период менопаузы. Боли при разжижении кости женщина не испытывает, то итогом такого процесса часто становится остеопороз. В таком состоянии значительно возрастает риск возникновения трещин и переломов.

Во время климакса очень существенно изменяется также уровень холестерина: при этом возрастают не только показатели общего уровня холестерина, но и содержание липопротеинов низкой плотности. Следовательно, более вероятно возникновение сердечных недугов.

Во время климакса большинство женщин набирают по несколько килограммов лишнего веса. Впрочем, более интенсивный набор лишних килограммов происходит и в связи с гормональными изменениями, и в процессе старения организма.

Маточные кровотечения при климаксе

В период климакса у женщины могут проявиться маточные кровотечения, которые свидетельствуют о развитии серьезных заболеваний. Такая патология может возникнуть даже при развитии онкологических заболеваний, поэтому подобную ситуацию игнорировать нельзя ни при каких обстоятельствах. Тем более что среди некоторых женщины бытует мнение, что в период климакса любые необычные проявления являются нормой. На самом деле это совершенно не так. Согласно существующей статистике, кровотечения в период климакса проявляются у более чем 50% женщин старше 45 лет.

Кровотечения могут проявляться в связи с гормональными изменениями в организме, а также вследствие появления новообразований, имеющих как доброкачественную, так и злокачественную природу.

Маточное кровотечение может быть достаточно интенсивным и длиться на протяжении нескольких недель или даже дольше. Часто возникают также рецидивы, при которых интенсивность кровотечений значительно возрастает, при этом сильные кровотечения могут угрожать не только здоровью, но и жизни женщины. Чаще всего кровотечения проявляются у больных, страдающих нарушением обмена веществ, а также эндокринными болезнями.

Во время постменопаузы кровотечения всегда считаются угрожающим симптомом. Поэтому при кровотечении всегда проводят выскабливание слизистой шейки и тела матки, после чего производится гистологическое исследование образцов.

Поэтому очень важно при маточных кровотечениях обязательно провести полное обследование и определить, что именно стало причиной такой патологии.

Симптомы патологического климакса

Наиболее важным первоначальным признаком физиологической менопаузы является нарушенный менструальный цикл, при котором, как правило, у женщины отмечаются задержки наступления месячных. Сначала менструация может задерживаться на одну неделю, позже на месяц и больше. Кровотечения становятся скудными, но в некоторых случаях они могут чередоваться с маточными кровотечениями. В таком случае женщина должна очень внимательно отнестись к всем существующим симптомам, так как подобные признаки могут свидетельствовать и о нормальном течении климакса, и о развитии определенных заболеваний, в частности опухолей. Очень важно при возникновении кровотечений обязательно посетить гинеколога.

Если при климаксе у женщины проявляются определенные патологические симптомы, то врачи определяют их как климактерический синдром. Существуют три разных группы патологических симптомов при климаксе. Первую группу составляют нервно-психические симптомы: женщина становится очень раздражительной, ее беспокоит бессонница, слабость, ощущение постоянного страха, депрессивное состояние. Наблюдаются также изменения аппетита – он либо исчезает, либо становится очень сильным. Вторая группа включает сердечно-сосудистые симптомы: это проявление мигрени, приливов, регулярное возникновение головокружений, потливости, отеки, спазм сосудов.

Третья группа симптомов – это эндокринные проявления. В данном случае речь идет о нарушении работы щитовидной железы, надпочечников. Вследствие этого у женщины могут развиваться болезни суставов, проявляется ощущение холода и усталости, изменяется масса тела.

В большинстве случаев наиболее часто в период менопаузы проявляются приливы. Существует медицинская статистика, свидетельствующая о том, что приливы, так или иначе, проявляются примерно у 75% женщин во время климакса. Особенности приливов могут быть индивидуальными: как правило, прилив начинается с проявления головной боли или тошноты, после чего женщина ощущает резкий наплыв теплоты. Сердцебиение учащается, появляется румянец. Во время прилива значительно учащается пульс, может возрастать температура тела. Прилив может продолжаться от тридцати секунд до пяти минут. Проявляются такие приступы и днем, и ночью, причем, иногда они провоцируют еще и возникновение бессонницы. Иногда у женщины немеют руки и ноги, может ощущаться также покалывание в конечностях во время прилива. Такой приступ в некоторых случаях также сопровождается потерей сознания. В некоторых случаях также возможно проявление недержания мочи, а также жжение в процессе мочеиспускания.Уменьшить проявления приливов удается с помощью гормональной заместительной терапии. Но при приступах, которые сопровождаются не особенно тяжелыми симптомами, неприятные ощущения можно снять, приняв холодный душ или просто выйдя на холодный воздух.

Лечение патологического климакса

Лечение патологического климакса производится с применением так называемых препаратов гормонзаместительной терапии, которые эффективно устраняют ряд неприятных симптомов климакса. Чаще всего применяют гормональные препараты в виде таблеток, в редких случаях используются другие формы – мази, свечи, пластыри. В состав всех препаратов данного типа входят эстрогены – женские половые гормоны. Также большинство таких медикаментозных средств имеет в составе гестагены. Эти гормоны необходимы для обеспечения профилактики гиперплазии эндометрия. Однако только врач-гинеколог может назначать подобные препараты, определяя, с какого именно возраста целесообразен их прием.

Кроме лечения гормональными препаратами при климаксе также применяется терапия некоторыми негормональными медикаментозными средствами, а также физиотерапия и фитотерапия. Кроме того, в период менопаузы женщинам желательно пройти курс лечения средствами, которые обеспечивают лечение и профилактику остеопороза. Если в климактерический период имеют место серьезные расстройства нервно-психического характера, то иногда женщине назначается курс антидепрессантов либо успокаивающих препаратов. Очень важно, чтобы в тяжелый для женского организма период климакса женщина вела исключительно здоровый и правильный образ жизни, бросив все вредные привычки. Ее каждодневное меню должно быть максимально сбалансированным: стоит включить в рацион как можно больше рыбы, овощей, фруктов, молочных продуктов. В таком случае климакс у женщин проходит намного легче, не провоцируя проявления тяжелых симптомов.

Доктора

Лекарства

От существенных гормональных изменений в организме страдают не только женщины. Климакс у мужчин в некоторых случаях также проявляется симптомами, сходными с признаками климакса у женщин.

Впрочем, у представителей сильного пола не отмечается ярко выраженного периода менопаузы. Как следствие, все возрастные проблемы у мужчин объясняются понижением в крови. уровня мужских гормонов — андрогенов (тестостеронов). В процессе снижения содержания андрогенов в крови многие мужчины с возрастом отмечают проявления постоянной усталости, слабости, депрессивного состояния, а также проблем в сексуальной жизни. Так называемый мужской климакс, впрочем, существенно отличается от женского. Если у женщин продуцирование гормонов прекращается полностью, то у мужчин в климактерическом периоде уровень половых гормонов понижается постепенно.

Чтобы диагностировать проявления климакса у мужчин, врачу необходимо узнать о всех возникших симптомах, а также провести тщательный осмотр. Кроме того, проводится исследование на предмет содержания гормонов в крови, определяется уровень тестостерона.

Облегчить некоторые симптомы климакса, которые проявляются у мужчин, может лечение с помощью гормональной терапии. После курса такого лечения большинство мужчин отмечают облегчение состояния, в частности, исчезновение признаков депрессии и усталости, возвращение сексуального влечения. Однако следует учесть, что при применении заместительной гормональной терапии у мужчин возрастает риск проявления некоторых серьезных недугов, например, рака предстательной железы. Поэтому перед началом такого лечения вопрос о его необходимости должен разрешить лечащий врач. Кроме того, мужчине, как и женщине, в период климакса желательно воздерживаться от вредных привычек и стараться вести активный образ жизни, а также следить за тем, чтобы питание было рациональным и здоровым.

Диета, питание при климаксе

Список источников

  • Руководство по климактерии // под редакцией В.П.Сметник, В.И. Кулакова. Москва,2001.
  • Сметник ВП. Медицина климактерия. Москва: Литтерра; 2006;
  • Кулаков В.И., Вихляева Е.М., Сметник В.П. и др. Менопаузальный синдром. М., 1996;
  • Мохорт Т.В. - Справочник по клинической эндокринологии. Под ред. Холодовой Е.А. - Минск: Беларусь, 1998;
  • Татевосян А.Г. Коррекция психовегетативных расстройств у больных климактерическим синдромом // Автореф. дисс. канд. мед. наук. - Москва. 2000.

medside.ru

Климаксы у женщин: симптомы, средний возраст наступления и методы лечения

В жизни женщины наступает период угасания репродуктивной системы – климактерий. Климакс – это нормальное физиологическое явление, у многих протекает без выраженной симптоматики.

У части женщин возникает климактерический синдром, характеризующийся ухудшением самочувствия, обменными, вазомоторными и урологическими расстройствами.

Во сколько лет начинается климакс у женщины, какие симптомы и признаки при этом говорят о начале гормональных изменений, какие препараты принимать для его лечения? Обо всем по порядку!

Во сколько лет наступает, продолжительность, когда и почему начинается

Временные показатели климакса индивидуальны, последняя менструация у женщины, называется менопаузой, наступление которой в среднем начинается в возрасте 50 лет.

Если это произошло до 45 лет, менопауза – ранняя, до 40 лет – преждевременная.

Время от начала первых проявлений климакса у женщин до последних месячных называется пременопаузой, а постменопауза при этом продолжается в основном до 65-70 лет.

Климактерические проявления развиваются из-за снижения выработки яичниками половых гормонов.

Функцию гонад регулируют гормоны, выделяемые гипофизом: фолликулостимулирующий и лютеинизирующий. Постепенно их синтез понижается, в яичниках остаются только единичные фолликулы, а затем функция органа угасает полностью.

Расстройства, возникающие у женщины в период климакса, развиваются по причине снижения в крови эстрогенов и повышения андрогенов.

Колебания уровня женских половых гормонов при климаксе проявляются болезненностью молочных желез, тянущими ощущениями внизу живота и эмоциональными перепадами.

Симптоматика

При климаксе клиническая картина климактерического периода меняется от незначительных изменений общего состояния у женщины до возникновения серьезных заболеваний.

Характерны изменения менструального цикла.

Менструации перестают быть регулярными, укорачиваются и приобретают меньшую обильность выделений, у трети женщин наоборот, становятся более интенсивными.

Чаще происходят циклы без выхода яйцеклетки, называемые ановуляторными. Менструации приходят с задержкой, выпадают, и затем прекращаются.

Климактерические расстройства бывают трех видов:

  • ранние, которые возникают в пременопаузе, проявляются эмоциональными и вазомоторными проявлениями;
  • отсроченные – через год-два после последней менструации, включают урологические нарушения;
  • поздние – через 2-5 лет, характеризуются изменениями обмена.

Раннее начало

Ранние расстройства представлены различной симптоматикой. Неспецифической являются расстройства эмоциональной сферы, беспокойство.

Часто случаются перепады настроения, раздражительность, заторможенность. Возникает забывчивость, невнимательность, депрессивные нарушения.

Многие в климактерическом периоде предъявляют жалобы на слабость, снижение полового влечения, отсутствие удовольствия от сексуальных отношений.

Около 80% женщин беспокоят вазомоторные расстройства, связанные с изменениями тонуса мышечного слоя сосудистой стенки.

Повышается активность вегетативной нервной системы, с преобладанием парасимпатических или симпатических влияний.

К симптомам и признакам начинающего климакса у женщин можно отнести появление приливов жара, беспричинное покраснение лица, ощущение повышения температуры тела. Других, наоборот, беспокоят внезапные ознобы.

Происходят изменения давления в виде гипотензии или гипертензии. Многих беспокоят головные боли, потливость, учащенное сердцебиение.

Отсроченные климактерические признаки

Более специфическими проявлениями и признаками наступления климакса у женщины являются отсроченные симптомы, проявляющиеся поражениями кожи различной выраженности.

Чаще возникает сухость, снижение тургора, ломкость ногтей.

К признакам наступающего климакса относится изменение структуры волос, они становятся более тонкими, выпадают.

Многие женщины замечают, что морщины стали прогрессировать быстрее.

Часто снижение уровня эстрогенов сказывается на мочеполовом аппарате. Урогенитальные поражения проявляются через 1-2 года после наступления последней менструации.

Наиболее часто встречаются поражения мочевого пузыря, внезапные позывы к мочеиспусканию.

Большую социальную значимость имеет недержание мочи, которое снижает уровень жизни женщины и требует лечения.

Мочеиспускания становятся более частыми, могут возникать ночью, становиться болезненными.

Нарушения в эпителиальном слое влагалища приводят к атрофии слизистой. Женщина испытывает сухость во влагалище, зуд, боль при половом акте.

Иногда возникает опущение передней или задней стенки.

Поздние проявления

Обменные нарушения относятся к поздним проявлениям климакса, появляются через несколько лет после наступления менопаузы.

Изменяется липидный спектр, нарушается соотношение между различными видами липопротеинов, повышается содержание триглицеридов и холестерина.

В сосудах откладываются атеросклеротические бляшки, повышающие риск сердечно-сосудистых катастроф. У женщин поднимается артериальное давление, приводящее к гипертонии.

Клеточные мембраны теряют чувствительность к инсулину, объясняя возникновение сахарного диабета в этот период.

Неврологическая симптоматика характеризуется снижением мыслительных способностей, памяти. Понижаются когнитивные функции, нарушается зрение и слух.

При климаксе у женщины уменьшается минеральная плотность костной ткани, возникает остеопороз, который является причиной частых переломов.

Нарушения состояния костей и хрящевой ткани приводит к поражению суставов, вызывая артрозы коленных и тазобедренных суставов, остеоартриты.

Когда и к какому врачу идти, меры диагностики

При возникновении ранних симптомов климактерических расстройств, сочетающихся с изменениями менструального цикла, нужно обратиться к врачу.

Нерегулярность менструаций, уменьшение интенсивности, урогенитальные расстройства – также повод обратить внимание на состояние репродуктивной функции.

Назначением гормональных таблеток при климаксе для заместительной терапии занимается врач гинеколог. Для определения уровня гипофизарных и половых гормонов нужно обратиться к эндокринологу.

В дифференциальной диагностике урологических симптомов поможет врач уролог. Какие анализы сдают при климаксе? Надо сдать биохимический анализ крови, коагулограмму, цитологию мазка из шейки матки.

Нужно провести маммографию, измерить артериальное давление и пульс, остеоденситометрию.

Трансвагинальное УЗИ поможет в диагностике гиперпластических процессов в миометрии, полипов. Тяжесть состояния определяется по шкале Куппермана.

Как лечить

Для эффективного устранения симптомов климактерического синдрома при климаксе назначаются препараты заместительной гормональной терапии (ЗГТ).

При приеме гормонов используются минимальные дозы, чтобы избежать побочных проявлений лечения климакса. Перед гормонотерапией при проявлениях симптомов климакса проводят тщательное исследование матки и молочных желез.

Для предотвращения гиперпластических процессов используют сочетание эстрогенов и прогестагенов.

Противопоказаниями к назначению препаратов гормонозаместительной терапии при климаксе являются:

  • перенесенный когда-либо рак молочных желез или половых органов;
  • гиперплазия, эндометрия, маточные кровотечения;
  • недавно перенесенная венозная тромбоэмболия, инфаркт, инсульт;
  • кожная порфирия.

Относительными противопоказаниями являются миома матки, эндометриоз, повышенный уровень триглицеридов, камни в желчном пузыре, эпилептические расстройства.

ЗГТ назначается в трех режимах: монотерапия эстрогенами или прогестагенами, их сочетание друг с другом и с андрогенами.

Терапия эстрогенами

Монотерапию такими препаратами во время климакса чаще применяют у женщины с удаленной маткой. Используется эстрадиол по 1-2 мг в день.

Возможно применение в виде пластыря, который приклеивается на кожу, и в форме геля. Гель наносят на низ живота или ягодицы, например, эстрожель, дивигель.

Гестагены

Прогестагены применяются при наличии у женщины эндометриоза и миомы матки. Препарат дюфастон (дидрогестерон) назначают в дозе 10 мг 2 раза в сутки, предотвращаются кровотечения из матки.

Микронизированный прогестерон применяют внутрь по 100 мг 3 раза в сутки. Удобным будет применение внутриматочной спирали с препаратом левоноргестрел, которую оставляют в полости матки на три года.

Комбинированные препараты

Фемостон на основе растительных веществ имеет в составе аналоги женских половых гормонов в маленьких дозировках. Этот препарат эффективно помогает при климаксе от приливов жара, устраняет перепады настроения, предупреждает атеросклероз, раннее появление морщин.

Прием гормональных лекарств при климаксе в сочетании с андрогенами используется в препарате тиболон, который применяют по 2,5 мг 1 раз в сутки.

Безопасные народные средства

К народным методам лечения климакса относят применение растительных средств – фитоэстрогенов и гомеопатических препаратов.

Фитоэстрогены делят на такие классы:

  • изофлавоноиды: содержатся в соевых бобах, чечевице, капусте;
  • лигнаны: выделяют из зерен пшеницы, ржи, риса, есть в яблоках, вишне, чесноке.
При климаксе у женщин применяется укропная вода, которую изготавливают из сухих семян укропа.

Клевер обладает свойствами фитоэстрогенов, полезен для миокарда, содержит много микроэлементов и минералов. Необходимо 2 столовые ложки залить кипятком, настоять, профильтровать.

Что нельзя делать

При раннем наступлении менопаузы повышается риск возникновения сосудистых поражений, поэтому необходимо обращаться к гинекологу для терапии.

Не рекомендуется применять монотерапию эстрогенами женщинам с гиперпластическими процессами в эндометрии, так как повышается риск эндометриоза и рака груди.

Курение ускоряет наступление менопаузы и оказывает дополнительное влияние на сосуды. У большинства женщин симптомы климакса переносятся легко, без выраженной патологической симптоматики.

При жалобах на изменение самочувствия, расстройства мочеиспускания, поражения кожи нужно применять лечение препаратами гормонозаместительной терапии.

Различные режимы позволят выбрать оптимальную терапию для каждой женщины.

В этом видео Елена Малышева в подробностях расскажет, что такое климакс, в каком возрасте он наступает у женщин, его первые признаки и симптомы, и какие эффективные лекарственные препараты назначаются при его лечении:

beautyladi.ru

Климакс у женщин: симптомы, возраст, лечение, облегчение симптомов

В течение всей жизни в женском организме множество раз происходят изменения гормонального фона. Все они сопровождаются ухудшением самочувствия и эмоционального состояния.

Периоды гормональной перестройки

Самым сложным все же считается климакс – период в жизни женщины, характеризующийся угасанием половой функции.

Климакс — нелегкий период для женщины, ведь перестраивается весь гормональный фон

Чтобы подготовиться к этому непростому периоду и уменьшить возможные негативные проявления, женщинам следует заранее ознакомиться с доступной информацией о периоде менопаузы. В данной статье рассматриваются климаксы у женщин, симптомы, возраст, лечение.

Климакс или менопауза имеет 3 периода:

  1. Пременопауза. Длительность данного периода может быть до 6 лет. В пременопаузе гормоны, которые стимулируют к созреванию фолликулы, оказывают на них меньшее воздействие. Вследствие этого менструальный цикл становится нестабильным, он может как уменьшаться, так и увеличиваться. Изменяется количество выделений, они могут стать обильнее или более скудными.

Возможно патологическое течение пременопаузы, при котором характерна гиперэстрагения, то есть повышенное воспроизведение эстрагенов. В таком случае могут наблюдаться следующие признаки: повышенное выделение цервикальной слизи, возможно образование миоматозных узлов и других новообразований на стенках матки, более продолжительные и обильные месячные и др.

  1. Менопауза. Длительность периода достаточно коротока – 1–2 года. Для менопаузы характерно полное прекращение месячных. Гормональная перестройка находится на завершающем этапе: яичники прекращают продукцию гормонов, количество эстрагенов находится на постоянном уровне – 1⁄2 от уровня репродуктивной фазы.
  2. Постменопауза. Этот период самый длительный – до конца жизни. В это время гормональная перестройка закончена, функция яичников по выработке гормонов угасла, уровень эстрагенов не меняется и имеет тот же показатель, что и в период менопаузы. Все органы, функционирование которых зависит от половых гормонов, подвержены постепенным гипотрофическим изменениям. Так, например, отмечается уменьшение количества волос на лобке, матка становится меньше в размерах, происходит изменение молочных желез.

В климактерическом периоде, при его нормальном течении, самочувствие женщины долгое время бывает удовлетворительным.

В каком возрасте наступает климакс

Климаксы могут наступать у женщин в разном возрасте. При этом, в случае возникновения необходимости, лечение подбирается с учетом симптомов, которые также могут быть различными и иметь разную степень выраженности.

Наступление климакса — индивидуальный этап для любой женщины, который невозможно точно предсказать

Специалисты отмечают, что в последнее время участились случаи наступления менопаузы в 40–45 лет, тогда как до недавнего времени возраст ее наступления был примерно 50 лет.

Согласно имеющимся статистическим данным, средний возраст менопаузы – 45-55 лет.

Обратите внимание! На возраст наступления климакса у конкретной женщины влияет множество факторов, но самыми важными все же являются здоровье, а также регулярная половая жизнь. Научно обосновано то, что у женщин, имеющих регулярные половые отношения, климакс наступает позднее.

Этот факт объясняется тем, что во время сексуального контакта вырабатываются гормоны, головной мозг получает сигналы о востребованности репродуктивной системы, что побуждает организм продолжать работать в обычном режиме. Иначе происходит «отключение» репродуктивной системы за ненадобностью и менопауза может наступить значительно раньше.

Симптомы климакса у женщин

Климаксы у женщин, симптомы, возраст, лечение – взаимосвязаны. Наличие и выраженность определенных симптомов позволяет установить начало менопаузы, подобрать соответствующие лекарственные средства для улучшения самочувствия.

В период менопаузы происходит снижение уровня эстрагена, при этом происходит его замещение другими гормонами, уровень которых увеличивается. Такая перестройка гормонального фона обычно сопровождается неприятными ощущениями.

Почти все женщины сталкиваются с приливами во время климакса

Одним из основных симптомов, беспокоящих многих женщин в данное время, являются приливы. Это состояние проявляется следующим образом: вначале возникает ощущение жара в верхней части тела (руки, голова, грудь), появляется пот, происходит повышение температуры тела; затем температура снижается, чувство жара сменяется ознобом.

Климакс также может проявляться следующими симптомами:

  • различные проявления нарушений в деятельности сердечно-сосудистой системы, например, изменение артериального давления, тахикардия;
  • часто женщин беспокоят головные боли, головокружения и мигрени;
  • инволюция слизистой влагалища;
  • воспалительные процессы органов мочеполовой системы;
  • дисфункциональные маточные кровотечения;
  • нарушается обмен кальция, что проявляется остеопорозом (кости становятся хрупкими);
  • снижение эмоционального фона, нарушения сна, возможно снижение сексуального влечения;
  • изменение обмена веществ может привести к увеличению массы тела.

Важно помнить! На симптоматику и длительность климактерического периода не влияет наследственность. Единственное, что отражается на течении рассматриваемого процесса, – это заболевания, передающиеся по наследству, например, сахарный диабет, болезни эндокринной системы.

Ранний и искусственный климакс у женщин

Наступление менопаузы возможно в любое время. О раннем климаксе следует говорить в тех случаях, когда менструальный цикл прекращаются у женщин, до достижения ими возраста 45 лет. Даже если рассмотренные выше симптомы слабо выражены, лечение в этих случаях необходимо. Ранний климакс, как правило, является следствием каких-либо патологий.

Основное отличие раннего климакса от обычного состоит в том, что при ранней менопаузе есть запас яйцеклеток в яичниках, при соответствующем лечении возможно восстановление менструального цикла, овуляции и, как следствие, рождение ребенка.

Наиболее часто причинами раннего наступления менопаузы становятся следующие факторы:

  • болезни мочеполовой системы (например, последствиями гонореи могут стать деструктивные изменения в яичниках);
  • болезни эндокринной системы (например, сахарный диабет);
  • ожирение или, напротив, соблюдение излишне строгой диеты;
  • воздействие на яичники радиации, различных химических веществ, алкоголя, наркотиков также влияет отрицательно, в результате чего прекращается выработка эстрагенов;
  • курение;
  • операции на органах малого таза, наибольшую опасность для репродуктивной системы представляют сальпингооваректомия, экстирпация, при которых удаляются маточные трубы и яичники, или матка и придатки, соответственно.
Ожирение или, наоборот, строгое соблюдение диеты может приблизить наступление климакса

Если при естественном наступлении ранней менопаузы уменьшение количества гормонов происходит постепенно, то после хирургических вмешательств отмечается резкое падение уровня эстрагенов. Такое состояние принято называть искусственным климаксом.

Основными показаниями для создания искусственного климакса являются заболевания репродуктивной системы: миомы матки, кисты яичников, эндометриозы, злокачественные заболевания.

Вследствие резкого уменьшения гормонов, большинство женщин через некоторое время после оперативного вмешательства испытывают симптомы их дефицита. Такое состояние называют синдромом поствариэктомии. В 60% отмечается тяжелое течение поствариэктомических симптомов.

К наступлению искусственного климакса могут привести лучевая терапия и химиотерапия при лечении злокачественных заболеваний.

При наступлении раннего и искусственного климакса необходимо лечение, направленное на облегчение сопутствующих симптомов и предупреждение возникновения отдаленных последствий (например, остеопороза, заболеваний сердца и др.).

Заболевания, возникающие на фоне климакса

Обсуждая климаксы у женщин, симптомы, возраст, лечение, следует подробно рассмотреть заболевания, возникающие под воздействием изменения гормонального фона.

В этом периоде происходит развитие многих болезней, требующих соответствующего лечения:

  1. Остеопороз. При этом заболевании происходит снижение плотности костей, нарушается их микроархитектоника, усиливается хрупкость, вследствие чего значительно увеличивается риск переломов. К возникновению остеопороза приводит изменение работы строительных клеток, которое происходит на фоне изменения баланса гормонов.
  2. Сердечные заболевания. Эстрогены – защита женщин репродуктивного возраста от этих заболеваний. Однако с наступлением менопаузы количество женских гормонов уменьшается. Это приводит к росту частоты заболеваний сердца. Так, спустя несколько лет после менопаузы, количество выявленных болезней сердечно-сосудистой системы у женщин становится больше в 7 раз. Наиболее часто диагностируется атеросклероз – заболевание, при котором ухудшается кровоснабжение в результате отложения на внутренней поверхности стенок сосудов атеросклеротических бляшек.

    Наблюдайтесь чаще у кардиолога, т.к. после климакса могу возникать болезни сердца

  3. Опущение или выпадение матки. Низкий уровень эстрагена при менопаузе и после нее становится причиной расслабления и растяжения связок, происходит снижение мышечного тонуса тазового дна. Следствием этого становится опущение или выпадение матки, которая смещается вниз (опущение) или даже немного «выглядывает» из влагалища (выпадение).
  4. Недержание мочи. Данная проблема возникает также на фоне уменьшения выработки эстрагена. При этом происходит уменьшение эластичности тканей, снижение тонуса мышц, изменяется структура мочевого пузыря. Данные факторы приводят к появлению одного из самых неприятных симптомов климактерического периода – недержанию мочи. Этот симптом требует обязательного обращения к врачу.
  5. Депрессия. Значительное ухудшение самочувствия, гормональная перестройка, мысли о надвигающейся старости делают данное заболевание таким распространенным у женщин, достигших возраста проявления симптомов климакса. Диагностировать депрессию и назначить соответствующее лечение может только специалист.
  6. Возникновение болей в различных частях тела. Климактерический период характеризуется снижением порога боли, поэтому боли головы, в мышцах, суставах, внутренних органах и даже простые царапины ощущаются, как более сильные. А изменения гормонального фона и происходящая перестройка организма увеличивают количество не только болевых ощущений, но и многих заболеваний. Поэтому при менопаузе боли в теле беспокоят чаще и сильнее. Лечение следует назначать в зависимости от локализации и симптомов болей.

Характер месячных при климаксе

В период пременопаузы менструальный цикл еще не прекращается, но изменяется его характер. Так продолжительность месячных обычно увеличивается, меняется их периодичность – зачастую наблюдается нерегулярный цикл. Выделения становятся более скудными.

Отсутствие месячных в течение 1 года указывает на наступление постменопаузы. Возникновение кровотечений после этого периода может быть связано с болезнями, поэтому требует обращения к специалисту.

В период климакса возможно возникновение кровотечений, которые могут появляться вследствие применения гормонозаместительной терапии. В таком случае характерны скудные кровянистые выделения. Во всех остальных случаях кровотечение – повод незамедлительного обращения к гинекологу.

Обратите внимание! При кровотечении, выделения столь обильны, что прокладку или тампон приходится менять каждый час.

Лечение климакса

Значительное облегчение течения климакса у женщин может принести правильно подобранное лечение. Оно назначается врачом в соответствии с возрастом пациентки и симптомами.

Врачи назначают гормональную терапию при климаксе, что значительно снизит риск заболеваний

Чаще всего применяется гормональная терапия, при этом врач индивидуально подбирает такую дозу гормонов, при которой происходит постепенное снижение концентрации эстрагена, что дает возможность организму привыкнуть к новым условиям менее болезненно.

Во время лечения пациентка находится под наблюдением врача, который может корректировать препараты, а также дозы и формы применяемого лекарства для достижения лучшего эффекта. Однако данный вариант лечения имеет ряд противопоказаний, например, если есть некоторые онкологические заболевания, болезни печени и почек, острый тромбофлебит.

Витаминотерапия в климактерическом периоде очень важна. Прием витаминов помогает ускорить обмен веществ, улучшить действие гормонотерапии, повысить защитные силы организма. Чаще всего женщинам назначают поливитаминные комплексы, содержащие все группы витаминов и микроэлементы.

Для женщин старше 40 лет созданы специальные комплексы, например, Ци-клим, Гипотримол, Эстровэл и другие.

При отсутствии возможности применения гормонотерапии в качестве альтернативного варианта лечения может использоваться фитотерапия. Применение фитоэстрагенов, заменяющих эстрагены, зачастую бывает достаточно эффективно, особенно в раннем периоде климакса, и безопасно для печени, кроме того, не оказывается негативного влияния на обмен веществ.

Фитоэстрогены содержатся в продуктах питания

Как отмечалось выше, депрессивные состояния являются одним из возможных симптомов, сопровождающих менопаузу. Антидепрессанты способны эффективно бороться с этим проявлением. Они значительно улучшают настроение женщины, ее эмоциональный фон, уходят чувства тревоги и вины, повышается активность.

Первые положительные изменения заметны не сразу, а по истечении не менее 5-7 дней. Также следует учесть, что данные препараты может назначать только врач, самолечение в данном случае недопустимо.

Правильное питание в период климакса

Несмотря на неприятные симптомы, сопровождающие климакс у женщин, при назначении правильного лечения и соблюдении принципов здорового образа жизни, можно значительно снизить степень выраженности основных признаков. При достижении возраста наступления менопаузы внимание следует уделить правильному питанию.

Наиболее полезными будут следующие продукты:

  • с большим содержанием кальция (все молочные продукты, мороженое, яйца, дрожжи, соевые продукты, миндаль)
  • растительные масла, орехи;
  • рыба;
  • крупы: ячневая, перловая, овсянка;
  • макаронные изделия, приготовленные на пару;
  • продукты, богатые витаминами (овощи, фрукты и ягоды с яркой окраской, зелень, капуста и т.д.)
  • для укрепления иммунитета (лук, чеснок, петрушка, киви, черная смородина);
  • продукты с большим содержание калия (курага, шиповник, мандарины и т.д.).

Соль можно заменить пряными приправами и травами. Готовить продукты лучше всего на пару, в духовом шкафу или микроволновой печи.

Лечебная гимнастика для поддержания организма в период климакса

О пользе физических упражнений для здоровья известно всем. Не исключение и климактерический период у женщин. В это время рекомендуется больше времени находиться на свежем воздухе, посвящать время прогулкам, делать гимнастику утром и в рабочее время.

Гимнастика, зож, свежий воздух помогут вам справиться с признаками климакса

Хорошо влияют на самочувствие езда на велосипеде, плаванье, лыжные пробежки, бег и другие виды физической культуры. Кроме того, можно обратиться к специалистам по лечебной физкультуре, которые подберут комплекс упражнений, разработанный специально для улучшения состояния женщин в период менопаузы.

Такие упражнения направлены на улучшение кровообращения органов малого таза, способствуют повышению сексуальной активности.

Как определить наступление климакса в домашних условиях

О наступлении климакса предупреждают симптомы, рассмотренные выше, но все же требуется подтверждение данного диагноза специалистом.

Для определения наступления климакса также существует тест, с помощью которого измеряется уровень фолликуло-стимулирующего гормона (ФСГ) в моче.

Данный тест можно проводить самостоятельно. Для точности диагностирования, тест следует повторить неоднократно. После первого тестирования повторное рекомендуется провести через неделю.

Если тест показывает отрицательный результат, а симптомы говорят об обратном, целесообразно повторение тестирования по прошествии 2 месяцев. Если первый и второй тесты выдают различные результаты, то также следует повторить тестирование через 2 месяца.

Особенности такого явления, как климаксы у женщин (симптомы, возрастные особенности, облегчение симптомов) – позволяют отметить, что, несмотря на перестройку организма и сопутствующие этому симптомы, для большинства женщин нет оснований для потери самообладания, ведь климакс является нормальным физиологическим процессом.

Симптомы климакса и менопаузы у женщин в этом ролике:

Признаки климакса у женщин в 50 лет в известной передаче:

О лечении климакса у женщин смотрите в этом видео:

Отзывы

womane.ru

Что такое климакс: особенности этого периода, его основные разновидности и симптомы

09 июня 20185140 прочтений

О том, что такое климакс, как он проявляется и что за собой ведёт, говорилось неоднократно. Однако ежегодно тысячи женщин сталкиваются с этой проблемой и интересуются тем, что она собой представляет. По своей сути менопауза являет собой особый этап в физиологическом состоянии женского организма.

Что такое климакс?

Суть такого процесса объясняется очень просто – происходит угасание репродуктивной функции. Как правило, этот период наступает после 40 лет. Но точную дату никто и никому сказать не может. Обычно климакс наступает в возрасте от 45 до 52 лет. Но есть случаи, когда это происходило и раньше. К примеру, доктора отмечают раннюю менопаузу у известной актрисы Анджелины Джоли, которой всего 42 года, но она уже столкнулась с этой проблемой. Также в медицинской практике наблюдались случаи, когда климакс наступал позже указанного времени.

Чем же так страшен климакс у женщины? Менопауза обусловлена серьёзными гормональными перестройками в организме. Они же, в свою очередь, в дальнейшем становятся причинами старения. Однако тут есть небольшая оговорка. Но страшного в этом ничего нет. Это норма! Если дама ведёт активный образ жизни, правильно питается, следит за своим здоровьем, уделяет пристальное внимание комплексу своевременных косметологических процедур, подходящих по возрасту, процесс старения существенно замедляется.

Рассказывая всё о климаксе, стоит отметить не только то, что он бывает ранним и поздним. Существуют и другие особенности этого физиологического процесса. У ряда женщин менопауза протекает физиологически, а потому не связана с какими-либо патологическими отклонениями. Но есть и обратная сторона медали. В ряде случаев медики наблюдают патологическое протекание процесса. Отсюда – климактерический (или так называемый менопаузальный) синдром. Он отмечается у 26-48% дам. Опасен он тем, что взаимосвязан с расстройствами таким систем, как:

  • сердечно-сосудистая;
  • нервная;
  • эндокринная.

Опасность климактерического синдрома обусловлена тем, что он зачастую становится причиной нарушения полноценной жизни женщины. Нарушается её трудоспособность.

Почему возникает климактерический синдром?

Климактерический синдром не возникает спонтанно. Как и любому другому процессу, протекающему в человеческому организме, ему есть определённые объяснения. Так, во время гормональной перестройки изменения наблюдаются и в других системах. Например, в разы повышается частота инфекционных и аутоиммунных заболеваний, процессы старения прогрессируют. Плюс иммунитет ослабляется. Однако особенно незащищённой оказывается половая система. Яйцеклетки перестают созревать. Нет овуляции. Развитие фолликулов тоже прекращается. Более того, их замещает соединительная ткань. Как результат размер яичников становится меньше.

В этот период эстрогены биологически воздействуют на:

  • слизистые рта, гортани и других органов;
  • матку;
  • влагалище;
  • клетки артерий, мозга, сердца;
  • мочевой пузырь;
  • уретру;
  • мышцы тазового дна;
  • молочные железы;
  • кожу;
  • кости и т. д.

Если во время климакса наблюдается острый недостаток этих половых гормонов, то в органах и тканях начинают протекать неблагоприятные процессы. Начинаются всевозможные расстройства.

Опасность менопаузального синдрома состоит в том, что он может привести к дистрофическим изменениям кожи, урогенитальным и вегето-невротическим сбоям, остеопорозу, атеросклерозу, психологическим нарушениям, ишемии сосудов.

Этапы климакса

Кстати, климакс у женщин делится на несколько этапов. Каждый из них имеет свои особенности и связан с рядом симптомов. Тут всё зависит от гормонального фона дамы. По своей сути весь этот процесс обусловлен тем, что в женском организме уровень эстрогена, который продуцируется яичниками, начинает неукоснительно падать. Постепенно он снижается до минимальной отметки. Низким он остаётся до конца жизни дамы.

На какие же этапы можно разделить климактерический период? Вот эти 3 ступени:

  1. Пременопауза. Это – самое начало изменений в женском организме. На данном этапе количество половых гормонов только начинает падать. Как это понять? Один из первых симптомов – нерегулярный менструальный цикл. Соответственно, и возможность зачатия ребёнка сокращается в несколько раз.
  2. Менопауза. Это особый период. Он длится 12 месяцев с первого дня последней менструации. Этот этап обозначает полное наступление «отдыха» для женской репродуктивной системы. Так что климакс и менопауза – это не одно и то же, хотя частенько между такими понятиями ставится знак равенства.
  3. Постменопауза. Этот этап в среднем длится от 3 до 5 лет. Именно в данный момент количество женских половых гормонов достигает своей минимальной отметки и остаётся на этом уровне в дальнейшем.

Разновидности климакса

Протекание климакса у дам бывает различным. Так, принято выделять несколько разновидностей этого процесса. Он бывает:

  • преждевременным;
  • ранним;
  • своевременным;
  • поздним.

Преждевременный вариант характеризуется наступлением в возрасте от 30 до 40 лет. Ранний наступает в 41-45 лет. Норма – это 45-55 лет. Если гормональные изменения протекают после 55 лет, то климакс называют поздним. Первый и последний варианты считаются патологией. Именно поэтому в таких случаях стоит незамедлительно обратиться к доктору. Нужно пройти обследования. Это поможет выявить истинную причину патологии и назначить корректное лечение.

Симптоматика климакса

Больше всего вопросов у женщин вызывают признаки климакса. Тут нужно обязательно сделать ремарку. Все симптомы климакса напрямую зависят от возраста дамы, особенностей физиологии, условий её жизни, состояния здоровья в целом и образа жизни.

Итак, признаки климакса у женщин очень различны. Но можно выделить самые основные. Как правило, с этим периодом тесно связаны головные боли и головокружения. Чаще всего они наблюдаются в утренние часы. Это вызывает снижение трудоспособности и повышенную утомляемость. Может беспричинно возникать тревога и даже панический страх. Женщина становится очень раздражительной.

Называя первые признаки климакса, нельзя не отметить приливы. Эти приступы возникают внезапно. Они связаны с сильнейшим притоком крови к коже лица и сильным жаром. Дама сильно потеет. При этом буквально через пару минут она испытывает совершенно противоположные ощущения – возникает озноб.

Во время климакса ежедневно женщина испытывает до 50 приступов приливов. Они могут мучать её на протяжении нескольких лет. Чтобы избавиться от этой проблемы, стоит обратиться к практикующему врачу!

В период гормональной перестройки представительницы слабой половины сталкиваются с резкими и частыми изменениями настроения. Они становятся слезливыми и обидчивыми. Смех, радость и веселье могут внезапно смениться злобой, грустью и раздражительностью. Это нормально.

Отмечая симптомы менопаузы, стоит отдельно оговориться о нарушениях сна. Приливы, о которых говорилось выше, мучают даму не только днём. Приступы часто возникают и в ночное время. После этого заснуть очень сложно. Но бессонница обусловлена не только этими причинами. Сон нарушается ещё из-за сбоев в функционировании головного мозга, неврозов, ухудшения работы нервной системы. Как результат невозможность нормально отдохнуть и выспаться приводит к обострению тревожности и максимальной раздражительности.

Ещё одно проявление климакса – это ослабление механизмом памяти. Дамы постоянно что-то забывают. Им сложно запомнить большой объём информации и сосредоточиться. Многие сетуют на «склероз» и необходимость всё записывать.

Среди прочих симптомов стоит отметить:

  • сухость влагалища, а с этим связаны болезненные ощущения во время полового акта;
  • снижение либидо;
  • зуд в области половых органов (это тоже обусловлено сухостью);
  • повышение артериального давления и его «скачки»;
  • появление ощущения кома в горле;
  • учащённое сердцебиение;
  • ломкость костей;
  • заболевания суставов;
  • сбой в функционировании мочеполовых органов.

Поскольку организм начинает работать совершенно иначе, чем до наступления климакса, стоит обязательно обратиться к врачу. Он поможет минимизировать все негативные проявления в этот период.

onamag.ru


Смотрите также