Какие месячные должны быть у здоровой женщины

Какие должны быть месячные у здоровой женщины

Нормальные месячные – тема, актуальная для каждой женщины репродуктивного возраста. Периодичность менструации, продолжительность, цвет выделений связаны с состоянием женского организма и свидетельствуют об отсутствии или наличии патологий. Сколько дней продолжаются месячные и как правильно считать цикл? С чем связаны нарушения цикла, и какие симптомы говорят о сбоях в организме? Зная ответы на эти вопросы, проще понять, есть ли проблемы с женским здоровьем.

Зная о нормальном протекании месячного цикла, проще заметить проблемы с ним

Цикл месячных

Менструальный цикл – ежемесячные изменения в женском организме, повторяющиеся с определенной периодичностью и проявляющиеся кровянистыми выделениями.

Месячные выделения начинаются в подростковом возрасте, на стадии полового созревания девочек, и заканчиваются менопаузой. Нормой в гинекологии выступает наступление менопаузы в 45—55 лет.

Длительность

Длительность цикла учитывается с первого дня менструации до первого дня следующей менструации. Результат подсчетов у каждой женщины индивидуален, зависит от физиологических особенностей ее организма.

Сколько в идеале составляет месячный цикл? 28 дней. Но есть женщины, у которых его продолжительность варьируется в пределах 21—35 дней.

Сколько должны идти месячные? В норме – от 3 до 7 дней. Процесс сопровождается слабостью, тяжестью в молочных железах, болью внизу живота. При большей или меньшей продолжительности критических дней рекомендовано обратиться к гинекологу. Отклонения от нормы могут быть симптомом воспаления или гормонального дисбаланса в организме.

Менструальный цикл в среднем составляет 28 дней

Первый менструальный цикл

На языке медицины он называется «менархе». Обычно месячные у девочек начинаются к 12 годам, но могут появиться и в другом возрасте – период 10—15 лет будет нормой.

Цикл стабилизируется не сразу: кому-то на это нужно 2—4 месяца, у некоторых девочек проходит год, пока он наладится. До стабилизации цикла о периодичности месячных говорить сложно, потому что у некоторых девочек их вообще может не быть.

Сколько длится первая менструация, знают не все подростки. Обычно она продолжается 3—5 дней, для нее характерны скудные коричневые выделения или несколько кровяных капель. Это объясняется гормональными изменениями в подростковом организме и не должно беспокоить девушек и родителей.

Менструальный цикл стабилизируется к 14 годам – с этого момента девушкам рекомендовано контролировать его периодичность. Если месячные идут 1—2 дня или больше недели, обратитесь к врачу.

Месячные в послеродовой период

Сколько должно пройти времени после родов или «кесарева сечения», чтобы у женщин восстановились месячные? Среднестатистический срок – 6 месяцев при условии грудного вскармливания. Если ребенок искусственник, то организм восстанавливается быстрее – первая менструация может начаться уже через 2—3 месяца.

Первая менструация после родов часто сопровождается обильными кровянистыми выделениями – многих женщин такое состояние беспокоит, потому что симптомы похожи на кровотечение. Обильные выделения в этой ситуации норма, но если у них неестественный запах и цвет, лучше проконсультироваться с врачом.

Период восстановления цикла после «кесарева сечения» такой же, как после естественных родов – ближе к полугоду. Иногда операция проходит с осложнениями – тогда менструация может начаться позднее, потому что матке и яичникам требуется больше времени на восстановление, особенно при наложении швов.

Месячные после родов начинаются примерно на 6-м месяце

Как считать длительность цикла?

Вы уже знаете, что нормальный менструальный цикл – 28 дней с допустимыми колебаниями в большую или меньшую сторону. Определяется он от первого дня месячных до следующего первого дня. Формула подсчета для женщин выглядит так: дата начала менструации в текущем месяце — дата начала менструации в прошлом месяце + 1 день = длительность цикла.

На практике это выглядит так. 23 августа — 26 июля +1 день = 28 дней.

Чем вызваны колебания цикла?

Менструальный период у женщин взаимосвязан с любыми изменениями, происходящими в организме. Длительность цикла может уменьшаться или увеличиваться на фоне:

1. Стрессов.
2. Повышенных нагрузок на работе.
3. Вирусных и простудных заболеваний.
4. Изменения региона, страны проживания и климата.
5. Неблагоприятной экологической обстановки.

Осенне-весеннее межсезонье, когда обостряются хронические заболевания, также может вызвать колебания цикла. 6—7-дневные отклонения от нормы в перечисленных выше случаях считаются допустимыми.

Плохая экология может нарушить месячный цикл

Какие факторы влияют на количество критических дней?

Менструальные выделения могут быть два раза в месяц или раз в два месяца, длится дольше недели, что обусловлено:

1. Генетикой. Если у кого-то из женщин в вашем роду месячные шли по 8 дней, высока вероятность повторения ситуации у вас. Генетическая предрасположенность не лечится медикаментозно, поэтому медицинская помощь не требуется.
2. Индивидуальные особенности. Критические дни могут быть затяжными при плохой свертываемости крови. Особенности строения матки также влияют на длительность менструации.
3. Диеты и другие нарушения питания, резкий сброс веса сопровождаются гормональными изменениями. В итоге менструальный цикл нарушается – скудные или обильные выделения беспокоят женщин больше недели, а иногда вообще прекращаются.
4. Изнурительные нагрузки в спортзале оказывают влияние на продолжительность месячных.
5. Оральная контрацепция сокращает длительность менструации, приводит к ее полному прекращению.
6. Сбои в работе эндокринной системы – частая причина нарушений.

Причину отклонений от нормы должны установить врачи – лечение назначается только после обследования и постановки точного диагноза.

Резкий сброс веса нарушает гормональный баланс

Нормальные менструальные выделения

Однородные кровянистые выделения в период менструации выступают нормой, в них могут быть небольшие кровяные сгустки, что тоже нормально. Ведь во время критических дней вместе с секретом влагалища выходит отторгнутый слой эпидермиса.

В начале и к концу месячных выделения могут быть коричневыми – ничего страшного в изменении цвета нет. Крови на этих этапах мало, она успевает свернуться под воздействием кислорода и микрофлоры влагалища.

В этот же период выделения могут быть розового цвета. Это объясняется тем, что процесс очищения матки от слизи и отторжения ненужного эпидермиса еще не начался или уже закончился. Кровь выделяется в малом количестве – несколько капель, поэтому розового цвета.

Когда розовый цвет должен насторожить?

Месячные продолжаются несколько дней, но вместо характерных кровянистых выделений на прокладке розовая слизь неприятного запаха и неоднородной консистенции. С чем это связано и сколько может продолжаться:

1. Выделения розового цвета могут стать следствием гормональных сбоев, дефицитом прогестерона. Лечится это состояние гормональной терапией.
2. В послеоперационный период у женщин вместо крови может появляться бледно-розовая слизь. По мере восстановления организма нормализуется цикл.
3. Такой цвет месячных бывает при эрозии шейки матки, кисте, липоме, срыве беременности. В таких случаях вы должны незамедлительно обследоваться у гинеколога. Период лечения и восстановления нормального менструального цикла индивидуален.
4. Розовые выделения у женщин, продолжающиеся больше 10 дней, – симптом инфекционных заболеваний, нарушений в работе щитовидной железы, других патологий.

Светлые выделения в послеоперационый период считаются нормой

Какие цвета должны насторожить?

Сколько симптомов венерических заболеваний вы знаете? Один из них – гнойные или оранжевые выделения во время менструации, часто бывают при гонорее. Часто они сопровождаются зудом, резкой болью во время мочеиспускания, имеют специфический рыбный запах. Такие менструальные выделения обильны, густой консистенции. При вагинозе также бывают оранжевые выделения.

Черная менструация у женщин бывает при воспалениях придатков или шейки матки, она сопровождается тошнотой, головокружением, повышением температуры. Сколько бы вы ни оттягивали с посещением гинеколога, но это придется сделать – само по себе не рассосется.

Черный цвет крови иногда бывает после прерывания беременности, сложных родов, операций в период восстановления. Организм восстанавливается – нормализуется цвет месячных.

Зеленый цвет менструации – аномалия, вызванная переизбытком лейкоцитов в женском организме или серьезным воспалением половых органов.

Решить проблему самостоятельно вы сможете, если ее причина – смена климата, нервное перенапряжение или изменения в рационе питания. В остальных случаях без квалифицированной помощи врача не обойтись.

Советуем почитать по этой теме

Длина (продолжительность) менструального цикла: как ее рассчитать

Особенности разных фаз менструального цикла

С чем связаны сбои менструального цикла

VrachLady / Месячные / Характеристика нормального менструального цикла

Популярные статьи раздела «Месячные»

• Месячные шли 3 дня вместо 6: основные причины
• Почему месячные начались через 14 дней после предыдущих?
• Как уменьшить кровотечения при месячных?
• Причины, симптомы и лечение слабых месячных (гипоменореи)
• Ранний выкидыш, как отличить его от месячных?
• Основные причины скудных месячных при приеме противозачаточных таблеток
• Причины, по которым месячные длятся 2 дня

Подписаться Будьте в курсе новинок нашего сайта

(с) 2017 Женские заболевания

Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник

Вопросы и предложения: [email protected]

Консультация с врачом по применению любых препаратов и процедур размещенных на сайте — обязательна

Как должны протекать месячные?

Менструация — это прекрасное зеркало здоровья женщины, её способности к зачатию и вынашиванию ребёнка, наличия или отсутствия в организме воспалительных или инфекционных процессов, общего состояния. Нарушения цикла, даже если отклонение незначительное, могут говорить как об угрозе, так и о естественных, безопасных изменениях, на которые реагирует тело.

Но, в любом случае, знание особенностей менструального цикла, понимание что нормально, а что нет, поможет не просто больше узнать о себе, а ещё и вовремя распознать подступающие болезни.

Когда начинается менструация?

Первая менструация проходит у девушек в возрасте 12-15 лет, когда начинается их половое созревание. Из-за современной акселерации нижняя планка может сдвигаться до 10-11 лет, но всё же подобные случаи крайне редки. К 16-17 годам месячные уже должны проявиться не раз, а в норме — идти регулярно. Отсутствие менструации означает наличие серьёзных проблем в организме и требует тщательного медицинского исследования и лечения.

Время начала пубертатного периода (когда развиваются вторичные половые признаки и изменяется гормональный баланс) определяется наследственностью. Старт физиологических изменений, которые переживает подросток, как и их характер, особенности протекания, закладывается генетически. Чтобы понять, во сколько лет у девочки должны пойти первые месячные, есть смысл проанализировать возраст начала менструации у её мамы, бабушки и других прямых родственников женского пола.

После начала менструации начинается период установления цикла, который может длиться до двух лет. Сколько времени займёт этот этап — неизвестно, ведь каждый случай индивидуален. За это время могут наблюдаться сбои в длительности месячных, увеличение или, наоборот, сокращение паузы между выделениями, они могут появляться через полгода после первой менструации, могут быть скудными или обильными. Но через два года (а чаще этот процесс укладывается всего в несколько месяцев — полгода) цикл налаживается, месячные должны начать идти регулярно, начинаясь через каждые 27-29 дней, и в дальнейшем его нарушения должны рассматриваться как симптомы заболеваний.

Сколько длится менструальный цикл?

Для начала, следует уяснить, что менструальным циклом считается не время между месячными, а период с первого дня появления выделений до первого дня их следующего появления, которое наступает примерно через месяц. По данным Всемирной организации здоровья, у большинства женщин длина цикла составляет от 27 до 29 дней, более всего распространён 28-дневный цикл — по аналгии с лунным. Но это не значит, что если цикл меньше или больше, то он сбит или организм действует неправильно. Нормой считается также появление менструации через каждые 21 — 35 дней.

Лишь 30 % женщин всю жизнь после установления цикла наблюдают регулярную идеальную менструацию, характер и длительность которой не изменяется всю жизнь. Но у большинства представительниц слабого пола менструация не всегда идёт правильно, через равные промежутки времени. Цикл — явление подвижное, и он может даже во взрослом возрасте переживать незначительные колебания — в пределах 3-4 дней. Если они не сопровождаются другими болезненными симптомами, то, скорее всего, ничего страшного и не произошло.

В нормальном состоянии месячные проявляются через каждые 27-28 дней, стандартная длина месячных — 3-4 дня, хотя в норме они могут идти от 3 до 5 дней. Если месячные продолжаются 6-7 дней это может быть как наследственной особенностью (если другие симптомы отсутствуют, месячные проходят нормально, никаких особых жалоб нет), так и признаком отклонения (если есть другие жалобы).

Почему ломается цикл?

Ведя календарь менструального цикла, любая женщина может определить, насколько регулярными являются месячные, через сколько дней должны появиться следующие выделения. Иногда случаются отклонения, которые возникают по следующим причинам:

• Нарушение функций яичников.
• Воспалительный процесс или наличие инфекционного заболевания, вызванные, соответственно, переохлаждением или инфекцией, полученной половым путём.
• Гормональные сбои, которые возникают из-за приёма противозачаточных препаратов в таблетках, а также из-за лечения препаратами, меняющими активность гормонов и, соответственно, их баланс в организме.
• Беременность.
• Переутомление, усталость, стресс, недостаток в организме витаминов и минералов, необходимых для поддержания его жизнедеятельности.
• Анорексия, а также быстрые скачки веса — как похудение, так и набор килограмм.
• Облучение, пребывание в зоне плохой экологии, химиотерапия при онкологических заболеваниях.
• Резкая смена климата.

Характер выделений и количество потерь крови

Многих девушек, у которых менструация появилась в первый или второй раз, пугают масштабы потери крови, которые происходят во время месячных. В первую очередь, следует уяснить, что выделения, которые выходят из влагалища — это не чистая кровь, и кровяных телец там хотя и много, но они не составляют больше части выделений. Слизь, частички соединительных тканей, отслаивающихся от стенок матки, и многие другие компоненты обеспечивают видимость обильной потери крови.

Нормы потерь определить достаточно сложно, для каждой девушки она своя. К тому же скудность или обильность выделений зависит не только от наследственности и индивидуальных особенностей организма. Часто характер и объём выделений меняются из-за смены образа жизни: активных занятий спортом или, наоборот, появления вредных привычек.

Нормой считается 3-4 прокладки на максимальное количество «капелек» в день — это до 80 мл крови. Показатель может быть существенно меньше — особенно, если у девушки хрупкое сложение или она активно занимается спортом или танцами. Если объём выделений в сутки меньше 30 мл, и это не последний день месячных, следует обратиться к врачу. Мажущиеся выделения, как и их коричневый или другой цвет, кроме красного, тоже говорят об отклонении.

Разумеется, основной спутник месячного недомогания — это боль и слабость. Они особенно сильны в первый-второй день менструации, когда организм перестраивается перед началом нового цикла. Лёгкое головокружение, тянущие ноющие фоновые боли внизу живота являются нормой. А вот при сопроводительных симптомах в виде гиперчувствительности в груди, острой боли в животе лучше обращаться к врачу.

Успешное протекание месячных и относительно чёткий цикл — это признак здоровья и способности к зачатию и вынашиванию ребёнка.

Цвет месячных

Цвет менструальных выделений: о чем он говорит

Цвет месячных многие женщины принимают за некий диагностический критерий. Многих беспокоит, если вдруг выделения стали иного оттенка, поменяли свой характер. Следить за здоровьем, безусловно, нужно. Только без фанатизма. Итак, какого цвета должны быть месячные в норме, и что должно насторожить.

Так бывает

У некоторых женщин менструации не начинаются сразу «в полную силу», а постепенно «разгоняются» до максимального объема за 1-3 дня. Цвет месячных в первый день цикла может быть коричневым. Обычно это говорит о том, что выделения скудные. Здесь нет ничего плохого. Единственный неудобный момент — это если женщина активно планирует беременность и пытается высчитать овуляцию. Ведь не понятно скудные коричневые месячные — это уже первый день цикла или нужно ждать появления именно крови. Врачи обычно на это отвечают, нужно подождать, пока не начнутся более обильные выделения. Если их не будет, цвет крови при месячных и объем выделений останется небольшим — считать цикл от их появления.

У женщины за жизнь может много раз меняться объем потерянной крови при менструациях, это норма. Например, скудные месячные темного цвета бывают при приеме пероральных контрацептивов. Это абсолютно нормальное явление. Часто изменяется характер менструаций после различных «гормональных всплесков» — после абортов, выкидышей. Цвет месячных после родов тоже может измениться, особенно если они впервые появляются, когда женщина еще кормит грудью, тогда с циклом обычно возникают большие, правда, вполне разрешимые проблемы.

Если это беременность

Многих женщин, надо отметить, не слишком разбирающихся в женской физиологии, интересует цвет месячных при беременности. В норме после зачатия их не бывает, пока ребенка развивается в матке. Если вы заметили нечто подобное, нужно срочно обратиться к врачу, это может быть экстренная ситуация. Так, коричневые выделения вместо месячных появляются у женщин с внематочной беременностью. Они считают, что это обычная менструация, тогда как им грозит буквально смертельная опасность. Поэтому данный симптом это как минимум повод сделать тест на беременность. При этом слабо выраженную вторую полосочку следует расценивать как положительный результат.

Нередко кровомазанье наблюдается при небольших отслойках хориона или плаценты. В этом случае помочь может только время. Женщине рекомендуется половой и физический покой, препарат прогестерона, спазмолитик, если есть тонус матки. Если на УЗИ врач видит, что беременность нежизнеспособная — в плодном яйце нет эмбриона или у эмбриона отсутствует сердцебиение — назначается кюретаж или вакуум-аспирация во избежание развития воспалительного процесса в матке.

Гинекологические заболевания

Цвет месячных коричневый бывает при эндометриозе. Если мазня начинается у вас за три и более дней до полноценных выделений, при этом ноет живот, а возможно, есть и бесплодие, тогда причиной может быть это заболевание. Аденомиоз (эндометриоз в матке) встречается у очень многих женщин. Часто возникает параллельно с миомой матки.

Цвет месячных при эндометриозе иногда может быть даже черным. Но это не говорит об онкологии. Хотя аденомиоз, несомненно, нужно лечить, если он симптоматичен. Лечение обычно назначается гормональное.

Следует отметить, что ярко-красный ( алый ) цвет месячных, появившихся примерно в середине менструального цикла — это один из признаков обильного ациклического кровотечения. Особенно если там присутствуют сгустки. Это не редкое явление при эндометриозе. Остановить кровотечение можно опять-таки гормональным путем. Наименование препарата и дозировку скажет врач.

Интересное видео не по теме:

Источники: http://vrachlady.ru/mesyachnye/normalnye.html, http://yagotova.ru/mesjachnye/devushki/kak-dolzhny-idti.html, http://www.missfit.ru/woman/tsvet-mesyachnykh/

vash-ginecolog.ru

Какого цвета должны быть месячные у здоровой женщины

Регулярность начала и привычный цвет месячных является признаком полноценной работы репродуктивной системы женщин. Перемены в окрасе и обильности выделений являются веским аргументом для посещения гинеколога и проведения дополнительных обследований.

Нередко изменение оттенка месячных провоцируется перенесенными стрессами, психологическими переживаниями и чрезмерно резкой физической нагрузкой. Только врач сможет определить причину патологии, исключив или подтвердив развитие более серьезных заболеваний, например, маточное кровотечение.

Что является нормой

Нормальные месячные обусловлены отторжением слизистой матки, что сопровождается разрывом маленьких сосудов. Это обуславливает тёмно-красный (ближе к бордовому) оттенок выделений, которые длятся около 3-7 дней. Наличие сгустков и слизи в секрете связано с выводом частиц эндометрия матки, что также считается нормой и не требует лечения.

Норма цвета крови при месячных касается оттенков:

• красного;
• бордового;
• темного.

У девочек-подростков на этапе формирования цикла месячные в норме должны быть насыщенного красного цвета, приближенного к коричневому. Такой же особенностью может отличаться менструация на этапе климакса. У здоровой женщины допускается алый окрас выделений только на первые 1-2 дня, затем кровь окисляется и становится темной. В любой другой ситуации нужно обратиться к врачу и пройти обследование.

Из общих требований гинеколога от пациентов требуется выполнение правил личной гигиены. Необходимо своевременное проведение обследований при первых же изменениях в обильности, окрасе и цикличности менструации.

В течение первых суток регул (месячных) нормальным цветом считается тёмно-красный с густой мажущей консистенцией, что обусловлено постепенным отходом созревшей неоплодотворенной яйцеклетки. В последующие 3-4 дня выделения могут стать коричневыми или даже черными из-за контакта выделяемой крови с кислородом (процесс окисления). На момент начала нового менструального цикла важно учитывать состояние женского здоровья и общее самочувствие, поскольку проявление нехарактерной болезненности регул также может быть симптомом патологии.

Среди причин, провоцирующих изменение оттенка выделений уже в первый день, важно выделить:

• использование гормональных препаратов;
• гормональный сбой;
• резкое снижение или, наоборот, увеличение массы тела;
• применение ограничивающих диет;
• характерные изменения в работе репродуктивной системы, связанные с возрастом пациентов;
• развитие опасных заболеваний.

Чем именно были спровоцированы изменения может определить только врач-гинеколог.

Разные цвета выделений

Возможные цветовые вариации менструационных выделений связаны в первую очередь с индивидуальными особенностями женского организма. Но они могут быть и признаком начала опасных заболеваний. Если менструация не меняет окрас на протяжении нескольких дней, есть повод заподозрить развитие маточного кровотечения. Если же регулы странного цвета не сопровождаются какими-либо дополнительными симптомами, то эта ситуация допустима лишь в первые месячные у девочек-подростков.

Нормальными считаются месячные красного цвета без резких неприятных запахов и гнойных примесей, окрас которых к завершению менструации заметно становится темнее.

В остальных случаях важно пройти профилактический осмотр у гинеколога и исключить возможные патологии в работе репродуктивной системы женского организма. Например, образование злокачественных опухолей или кистозных наростов с внутренним жидким содержимым.

Алый

Месячные светло-красного (алого) оттенка в течение первых двух дней считаются признаком женского здоровья и нормальной работы системы. Если оттенок остается неизменным на третьи сутки во время месячных, а сами выделения при этом крайне скудные, важно пройти консультацию у врача и исключить возможные:

• начало беременности с отклонениями в ее развитии;
• образования полипов в области матки;
• воспалительные процессы;
• состоявшиеся аборты или выкидыши;
• развитие инфекционных заболеваний в области органов малого таза;
• формирования опухолей доброкачественного или же злокачественного характера.

Алая кровь на протяжении месячных допустима у пациентов подросткового или предклимактерического возраста, а также если была установлена внутриматочная спираль. При осмотре у врача обязательно выясняется вопрос использования пациентами комбинированных оральных контрацептивов, что тоже может быть причиной продолжительных выделений алого цвета.

Диагностика возможных заболеваний проводится путем осмотра, сдачи анализов, а также проведения ультразвукового исследования органов малого таза. В результатах общего анализа крови важно обратить внимание на уровень гемоглобина.

Коричневый

Опасность наблюдаемой коричневой менструальной крови может обуславливаться:

• развитием внематочной беременности;
• наличием венерических заболеваний (зачастую сопровождается неприятными резкими запахами выделений);
• перенесенным переохлаждением (после начала менструации возникают боли в области живота, что опасно развитием бесплодия);
• неправильно подобранной контрацепцией или перенесенным ранее абортом (допустимо в течение 3 менструальных циклов);
• кардинальным изменением рациона и соблюдением ограничивающих диет.

Неприятный запах, сопровождающийся зудом и болью возможны также после незащищенного полового акта с непостоянным партнером (заражение сифилисом, например). Допустимыми коричневые месячные читаются у девочек-подростков на момент формирования менструального цикла. В остальных случаях важна своевременная консультация гинеколога, определение истинной причины нарушения, а также выполнение всех лечебных предписаний.

Серый

Приближенный к серому окрас менструационных выделений может свидетельствовать о развитии внематочной беременности или наличии инфекционного заболевания. Нарушение также может быть спровоцировано перенесенными стрессовыми переживаниями, нерациональным питанием, отсутствием времени на полноценный отдых, а также физическими перегрузками.

Только гинеколог сможет выяснить причину патологии, а затем назначить медикаментозное лечение или же коррекцию образа жизни пациента.

Оранжевый

Месячные оранжевого окраса свидетельствуют об обильном выходе слизи и отторгающихся частиц эндометрия. При этом сами выделения могут быть крайне скудными. Причины такого нарушения могут касаться перенесенного сбоя менструального цикла (сниженная концентрация женских гормонов). Лечение может не понадобиться только пациентам подросткового и климактерического возраста. Нарушение также допустимо при наличии повышенного артериального давления, а также может быть результатом непрофессионально проведенного выскабливания или установки внутриматочной спирали.

Кроме стандартного осмотра, врач может направить пациента на анализ крови по гормонам. Дальнейшие действия полностью зависят от результатов диагностики.

Черный

Если темный цвет месячных наблюдается на протяжении всей менструации, то гинеколог может заподозрить развитие эндометриоза.

Эндометриоз — беспорядочное разрастание клеток маточного эндометрия, что препятствует полноценному и своевременному отторжению слизистой.

Особенно это важно при наличии неприятного запаха самих выделений.

Черный окрас выделений также может сигнализировать о:

• начале беременности;
• маточном растяжении;
• сбоях в работе эндокринной системы;
• уменьшении цервикального канала;
• формировании опухолей и кистозных образований в области половых органов.

Устранить причину можно только путем грамотного лечения. Самостоятельный выбор лекарств и использование рецептов из народной медицины недопустим.

Розовый

Розовый цвет менструальной крови, как и алый, возможен только в первые 1-2 дня после начала цикла. Если спустя три дня после начала менструации кровь не темнеет, следует обратиться к врачу. Кроме наличия маточного кровотечения нарушение может быть спровоцировано развитием анемии и критически низком уровне железа. Эффективное лечение может назначить только врач.

Темно-красный

Такой вариант оттенка месячных выделений считается нормальным и свидетельствует о слаженном функционировании репродуктивной системы. Насыщенность оттенка может незначительно изменяться из-за набора или потери веса, а также в случаях использования контрацептивов. Нарушения могут проявляться изменением обильности выделений, появлением неприятных запахов, а также нехарактерными ранее болями внизу живота.

Наличие сгустков

В процессе подготовки к овуляции (выходу созревшей яйцеклетки) маточный эндометрий утолщается и становится рыхлым по структуре. Если оплодотворения не произошло, то слизистая оболочка начинает отторгаться и выходить наружу в виде очередных месячных. Наличие сгустков обуславливается нехваткой ферментов, разжижающих кровь, или же длительным горизонтальным положением самой женщины (ночной сон).

Визуально такие сгустки больше напоминают куски мяса и не представляют какой-либо опасности, если менструация не сопровождается дискомфортом. В противном случае речь идет о серьезных нарушениях в работе женского организма и необходимости обращения за помощью к врачу:

• загиб матки;
• передозировка витаминов из группы B;
• недостаточное сокращение матки после родовой деятельности;
• склонность организма к тромбообразованию.

Своевременное профилактическое обследование способно предотвратить развитие большинства заболеваний, в том числе из ряда онкологических.

matkamed.ru

Как проходят месячные – каким образом формируется регулярный цикл и какими должны быть выделения

Менструация для женщины стала привычным и рутинным явлением, которому уделяется слишком мало внимания. Для сохранения своего здоровья и хорошего самочувствия следует знать, как проходят месячные, какими должны быть выделения и их количество. И девочки подростки, и женщины в более зрелом возрасте должны уметь распознать отклонения от нормального течения цикла.

Менструацию можно охарактеризовать по степени болезненности, регулярности и по количеству выделений. Данный процесс индивидуален и у каждой женщины он проходит по-своему.

К сожалению, во время менструации большинство женщин испытывают значительный дискомфорт, связанный с болевыми ощущениями. Провоцируют спазмы группы липидных биологически активных веществ, стимулирующих сокращение мышц матки для вывода крови из организма. Некоторые женщины утверждают, что болезненность месячных значительно уменьшается после рождения ребенка.

Справиться с болью женщинам помогают такие болеутоляющие препараты, как темпалгин, тамипул, солпадеин, но-шпа. Прием спазмолитиков должен осуществляться строго в соответствии с инструкцией производителя. Превышать дозу не рекомендуется, чтобы не спровоцировать побочные эффекты. Также не стоит принимать аспирин и прикладывать грелку к животу, так как это увеличивает кровотечение.

Хотя большинство врачей советуют воздержать от занятий спортом в критические дни, умеренные физические нагрузки способствуют уменьшению интенсивности спазмов матки. Поэтому при хорошем самочувствии, женщина может отправиться на пешую или велосипедную прогулку. Это только пойдет на пользу организму.

Когда женщина замечает, что месячные (менструация) после 35 лет стали сопровождаться более сильными спазмами и болями, следует обследоваться у гинеколога на предмет развития эндометриоза, миомы матки или наличия полипов.

Женщины должны с особой чуткостью относиться к своему здоровью и регулярно проходить профилактические обследования у врача-гинеколога. Это поможет избежать развития множества патологий органов мочеполовой системы.

Нормальный объем месячных не несет угрозы организму. Умеренная потеря крови быстро восполняется и является неощутимой для женщины. Норма выделений при месячных находится в диапазоне от 20 до 50 грамм в сутки. Продолжительность и интенсивность выделений индивидуальны, эти цифры могут немного отличаться в каждом конкретном случае. Общая потеря крови не превышает 250 грамм.

Иногда женщины жалуются на обильные выделения, которые буквально «заливают» их в первые дни. Им приходится менять тампоны или прокладки каждые два часа, а кровь может выходить сгустками разных размеров. Для женщин зрелого возраста в предклимаксном периоде и для более молодых дам такие месячные сигнализируют о гормональном сбое в организме.

Чтобы исправить ситуацию, следует обратиться к гинекологу, пройти осмотр и по рекомендации врача сдать дополнительные анализы. Посещение специалиста при потерях крови выше нормы является обязательным, так как обильные менструационные выделения указывают на наличие воспалительных процессов в органах половой системы.

Такой популярный способ контрацепции, как спираль, иногда вызывает обильные кровотечения во время месячных. Эта ситуация поправима, достаточно просто обратить внимание своего гинеколога на этот вопрос.

От обильных месячных весьма эффективным средством является щавель, который добавляют в пищу, в свежем или вареном виде. Применяют также и лечебные отвары на основе тысячелистника, ромашки, хвоща, пастушьей сумки, медуницы и каштана конского (коры, листьев или цветков), горца перечного. Эффективными способами уменьшить кровотечение являются отвар плодоножек и листьев вишни, настой желудей дуба. При сильных кровотечениях с вечера замачивают семена льна. На следующий день в качестве пищи разрешается принимать только лен.

Скудное количество месячных в течение всего двух или трех дней может быть обусловлено следующими причинами:

• прием противозачаточных средств;
• предклимаксный период;
• гормональный сбой из-за резкого изменения массы тела.

Если скудные выделения появились после аборта или процедуры по очистке матки после родов, следует проверить вероятность склеивания стенок матки. Чтобы устранить данную проблему иногда применяется оперативное вмешательство. Слабые кровотечения появляются иногда и во время беременности.

Для менструальных выделений характерным является ярко красный цвет и специфический запах. Часто женщины замечают на прокладках следы сгустков крови. Их размер может колебаться от маленьких крупиц до крупных сгустков. Данное явление считается абсолютно нормальным. Ферменты, предназначенные для переработки выделений, не успевают корректно выполнять возложенные на них функции. Поэтому кровь, которая осталась непереработанной, наслаивается во влагалище, преобразовываясь в сгустки.

Как уже было сказано выше, внутриматочные спирали способствуют обильным выделениям крови, которые также преобразовываются в сгустки. При наличии спирали сгустки можно объяснить тем, что оплодотворенные яйцеклетки не смогли прикрепиться к стенкам матки и покинули организм вместе с менструальной кровью.

Как должны идти нормальные месячные в середине цикла мы выяснили. В самом начале и окончании менструации вместо ярко алой крови может появиться слабое кровомазание. Небольшое количество выделений имеют коричневатый оттенок и продолжаются около двух дней. Более длительное выделение такой крови свидетельствует о гинекологических проблемах, характер которых должен установить врач при осмотре.

Когда у девочек начинаются месячные, выделения носят спонтанный и нерегулярный характер. Формирование цикла может занять около года. В итоге на вопрос, как часто бывают месячные, можно ответить, что длительность нормального цикла составляет 28 дней с возможными отклонениями в 1-2 дня. У некоторых продолжительность цикла составляет всего 25 дней (короткий цикл). Наиболее продолжительный цикл, который не считается отклонением от нормы, длится 32 дня.

Наиболее благоприятными являются регулярные месячные, то есть, когда начало и окончание менструации происходит приблизительно в одни и те же дни месяца. В данном случае можно говорить о слаженном функционировании мочеполовой системы организма. Когда цикл постоянно меняется, удлиняясь или, наоборот, становясь короче, речь идет о нерегулярных месячных. Нормальные выделения при месячных и регулярный цикл – это два параметра, которые указывают на здоровое состояние половой системы.

Нерегулярные месячные не являются следствием патологий, если речь идет о молодых девушках с пока еще несформированным циклом или о предклимаксном периоде в жизни женщины. Иногда происходит нарушение цикла из-за отсутствия овуляции или ее сбоя. Для пар, планирующих детей возможность вычислить дни овуляции крайне важна, поэтому женщине есть смысл записаться к гинекологу.

Если у женщины наблюдается длительное отсутствие менструации, нормой это назвать нельзя. Если вероятность беременности была исключена, следует обследоваться на предмет ранней менопаузы, на наличие гормональных или психологический причин сбоя цикла.

Отношение к интимной близости вовремя месячных у женщин и мужчин зачастую не совпадают. Мужчины стремятся к незащищенному сексу и возможности испытать удовольствие, а женщины с некоторой опаской относятся к таким экспериментам. И не зря. Здоровье прекрасной половины человечества в такие дни особенно подвержено различным заболеваниям из-за приоткрытой шейки матки. Поэтому, если без секса обойтись нельзя, необходимо соблюдать главные правила гигиены, а также использовать презерватив для защиты от проникновения в женский организм инфекций.

Не стоит забывать, какие должны быть месячные в норме и как следует поддерживать в чистоте тело, чтобы не занести инфекцию. Основными правилами женской гигиены являются:

1. Ежедневное двухразовое посещение ванной комнаты.
2. Использование прокладок и тампонов, выбранных в соответствии с особенностями женского организма.
3. Регулярная замена предметов гигиены.
4. Использование в ночное время ночных прокладок, защищающих одежду и постельное белье от попадания крови.
5. Смена прокладок осуществляется по мере загрязнения, но не реже, чем через 3-4 часа.

И прокладки, и тампоны являются удобным и практичным приспособлением. Они обеспечивают защиту белья от загрязнений и протеканий. Для удобства женщины можно попробовать комбинировать данные средства гигиены.

Какие месячные нормальные, а какие указывают на необходимость посещения врача, должна знать каждая девушка и женщина. Причинами отклонения от нормы могут быть: гормональный сбой, прибавка или потеря веса, стресс, а также инфекционные заболевания мочеполовой системы. Чтобы не теряться в догадках о состоянии своего здоровья, следует регулярно проходить обследование у гинеколога.

Лекарственные препараты:

• темпалгин;
• тамипул;
• солпадеин;
• но-шпа.

Народные средства:

• отвар щавеля;
• тысячелистник;
• ромашка;
• хвоща;
• пастушьей сумки;
• медуницы;
• каштан конского;
• семена льна.

mesjachnye.com

Какого цвета должны быть месячные у здоровой женщины, почему во время менструации идет кровь?

У здоровой фертильной женщины менструация происходит каждый месяц с периодичностью в 23–35 суток. С первым днем месячных начинается новый менструальный цикл, запускается процесс созревания новой яйцеклетки. Цвет, характер, периодичность и регулярность менструальных выделений могут многое сказать о здоровье органов репродуктивной системы. Какими в норме должны быть выделения и что может указывать на патологию?

Что такое месячные и почему они имеют цвет крови?

Месячный цикл состоит из нескольких периодов:

1. Фолликулярная фаза. В первые две недели в яичниках происходит созревание ооцитов. По мере воздействия гормонов (фоллитропина, эстрогенов) выделяется один доминантный фолликул, в котором созреет яйцеклетка.
2. Овуляция. В середине цикла происходит резкое повышение уровня гонадотропных гормонов в крови, что приводит к разрыву доминантного фолликула. В фаллопиеву трубу выходит зрелая, готовая к оплодотворению яйцеклетка. Если незадолго до этого момента был половой акт, то произойдет зачатие.
3. Лютеиновая фаза. В яичнике образуется временная железа – желтое тело. Оно секретирует гормон прогестерон, который способствует разрастанию эндометрия и готовит его к прикреплению оплодотворенной яйцеклетки. Если зачатия не произошло, желтое тело через 14 дней регрессирует и исчезает.

Месячные идут только в том случае, если оплодотворения не случилось. Срок жизни яйцеклетки небольшой, она выходит из фаллопиевой трубы в полость матки и отмирает. Когда желтое тело прекращает вырабатывать прогестерон, начинается отторжение эндометрия. В процессе отторжения происходит повреждение микрососудов стенок матки, поэтому выделяется небольшое количество крови. Приблизительно через 14 дней после овуляции ткани эндометрия и отмершая яйцеклетка выводятся из организма – начинаются месячные.

Менструальные выделения кроме непосредственно крови содержат в себе ткани эндометрия, секрет шейки матки, секрет желез влагалища. Именно поэтому их характер неоднороден, и выделения содержат плотные или слизистые сгустки. За одну менструацию женщина теряет в среднем от 10 до 200 мл крови.

Какого цвета в норме должны быть первые месячные у девушки?

Менархе – это следствие гормональных преобразований, которые происходят в организме девочки-подростка. За 2–3 года до их появления яичники под воздействием гормонов гипофиза начинают вырабатывать эстрогены. Половые гормоны влияют на рост и развитие матки и способствуют формированию вторичных половых признаков – оволосению по женскому типу, увеличению молочных желез. Циклическое изменение уровня гормонов приводит к отторжению функционального слизистого слоя матки и появлению первой менструации.

В первый год после менархе менструальный цикл нерегулярный. Следующие месячные могут появиться только через 2–3 месяца, девочке не стоит беспокоиться из-за столь длительных перерывов. Какой должна быть длительность первой менструации? Она может длиться 1–2 дня, вместо привычных 3–5, как у взрослой фертильной женщины.

Менархе обычно очень скудные и проявляются в виде небольших пятен на белье. Из-за гормональной перестроки их цвет может отличаться от привычного. Менархе обычно имеют коричневый, темно-красный или бордовый цвет.

Какими бывают месячные у здоровых женщин?

Какого цвета месячные у фертильной женщины репродуктивного возраста? Цвет и характер менструальных выделений меняются в зависимости от дня месячных. В 1–2 день они имеют насыщенный красный, малиновый или алый оттенок. Их консистенция более жидкая, чем в остальное время. В начале месячные наиболее обильные, женщине приходится часто менять средства гигиены.

Ближе к концу месячных выделения темнеют и становятся темно-бордовыми, коричневыми, в них появляются сгустки. Не стоит переживать, коричневый цвет месячных тоже считается нормой. Это объясняется тем, что наружу выходит старая кровь, которая успела свернуться. Под воздействием воздуха и бактерий вагинальной микрофлоры происходит окисление содержащегося в крови железа, которое из-за этого темнеет. Именно поэтому на 5–6 день месячные приобретают темный оттенок. Как выглядит цвет нормальных менструальных выделений, можно посмотреть на фото ниже.

Сколько дней обычно длится менструация? В среднем выделения идут в течение 6–7 дней. У некоторых женщин месячные скудные и заканчиваются за 3–4 дня. Такие выделения нередко бывают у тех, кто принимает гормональные контрацептивы. Подобная контрацепция подавляет овуляцию, эндометрий практически не созревает, поэтому выделения скудные и темные. Длительность менструации до 8 дней тоже считается нормой.

Какой цвет месячных должен насторожить?

Изменение цвета или характера месячных может указывать на патологию органов репродуктивной сферы. Тревожные признаки:

• Бледный, розовый цвет. Указывает на низкое количество гемоглобина в крови или проблемы с органами кроветворения.
• Ярко-красный цвет. Алые жидкие обильные выделения могут оказаться следствием маточного кровотечения. Так же проявляется эндометриоз – патологическое разрастание тканей эндометрия за пределами матки.

• Коричневый цвет, сопровождающийся неприятным запахом. Коричневатый оттенок может быть следствием присутствия гноя в выделениях. Такой симптом является следствием инфекционно-воспалительных заболеваний: эндометрита, аднексита. Нельзя исключать заражение ИППП, которые проявляются зудом в половых органах, болью при мочеиспускании. Воспаление обычно сопровождается болью внизу живота, которая усиливается перед началом месячных.
• Обильные красные выделения, которые длятся больше 10 дней. Длительные кровотечения могут оказаться следствием доброкачественной или злокачественной опухоли. Часто именно полименорея и межменструальные кровотечения являются первыми видимыми симптомами опухолей матки, яичников, шейки матки.
• Черные сгустки. Черный цвет выделений говорит о патологических изменениях эндометрия. Его выход наружу затрудняется, кровь успевает свернуться, поэтому месячные приобретают темный цвет. Подобные симптомы характерны для эндометриоза, доброкачественных опухолей, полипов в полости матки и цервикальном канале.

Что делать, если появились тревожные симптомы? Необходимо сразу же обратиться к гинекологу. Только врач сможет поставить правильный диагноз и назначить лечение.

vseprorebenka.ru

Какой цвет месячных должен быть в норме

Женщины регулярно интересуются, какого цвета должны быть месячные. Подобный интерес полностью оправдан, ведь по характеру, окрасу, обильности, длительности ежемесячных выделений можно сказать, в каком состоянии находится репродуктивная система. Гинекологи рекомендуют наблюдать за менструациями, регулярно проходить гинекологические осмотры. Такие меры позволят сохранить здоровье и вовремя выявить возможные проблемы в организме.

Что считается нормой

В среднем продолжительность менструации у женщин от 3 до 7 дней.  Женщина должна знать свой цвет месячных, как только он изменится, она будет знать, что в организме происходят определенные изменения, не всегда это хорошо. Нормальный цвет считается темно-красный, приближенный к бордовому. Выделения могут быть с небольшими сгустками – это частицы эндометрия, внутреннего маточного слоя. Допустимо также присутствие небольшого количества слизи.

Первые месячные у девочек, достигших полового созревания, насыщенно красного цвета, он приближен к коричневому. Выделения скудные, а месячные длятся недолго, постепенно цикл установится, и выделения поменяют окрас.

Женщина должна знать, какой в норме должна быть кровь при месячных, в каких случаях изменение оттенка считается нормой, когда нужно обратиться к врачу. Это предотвратит развитие многих проблем, позволяя диагностировать их на ранних стадиях.

О чем может сказать цвет

Окрас ежемесячных выделений может служить для женщины определенным индикатором здоровья органов репродуктивной системы. В норме выделения должны быть насыщенного темно-красного цвета. Постороннего резкого запаха, гноя быть не должно.

Изменения характера выделений может свидетельствовать о гормональном сбое или даже появлении новообразований в матке, яичниках, развитии патологии.

Алая кровь

Если на второй день кровь во время месячных алого окраса, то можно говорить, что это идеальный показатель. Репродуктивная система женщины работает правильно, нет отклонений. У таких выделений есть едва уловимый запах железа.

Сохранение такого цвета на третий день менструации должен насторожить, особенно, когда выделения имеют скудный характер. Выделяться такая кровь может у юной девушкой во время установки цикла, тогда это считается нормой, как и в период наступления климакса. У молодой женщины репродуктивного возраста говорит алый цвет крови, сохраняющийся на протяжении всей менструации, о возможных проблемах. Гинекологический осмотр прояснит картину, Это может быть:

1. Беременность с патологиями развития.
2. Полип в матке.
3. Аборт, проведенный недавно.
4. Злокачественное образование органов малого таза.
5. Инфекционная болезнь.

Менструальные выделения, имеющие алый оттенок, могут быть осложнениями после гинекологической операции. Внутриматочная спираль и прием КОКов может объяснить цвет таких выделений.

Многие женщины игнорирую такой симптом, считая его нормой. В этом заключается ошибка, приводящая к серьезным последствиям. Нужно обратиться к врачу, пройти необходимую диагностику, сдать анализы.

Оранжевая

Менструальные выделения, окрашенные в оранжевый цвет, нельзя назвать нормой. Оттенок говорит о том, что большую часть месячных составляет слизь, частицы эндометрия, который отторгается.

Если месячные оранжевого цвета, то врачи говорят о понижении в организме женских гормонов. Подобное состояние не должно вызывать опасения только у юных девушек в первые годы установки менструального цикла, в дальнейшем – это повод проверить репродуктивную систему. Оранжевый подтон еще может возникнуть перед наступлением климакса.

У молодых женщин менструация такого цвета свидетельствует о наличии проблем с обменом веществ в организме. Это может быть связано с высоким АД. Неудачное выскабливание и внутриматочная спираль также могут подобным образом влиять на месячные.

Женщине следует обратиться к врачу, сдать анализы на гормоны, пройти необходимое обследование. Своевременно назначенное лечение стабилизирует состояние.

Серая

Выделения блеклого, приближенного к серому цвету во время месячных довольно опасны. Они могут указывать на развитие внематочной беременности, инфекционное заболевание. В этом случае нужно пройти гинекологический осмотр, исключив развитие болезней.

Такие выделения могут быть следствием длительного нахождения женщины в стрессовой ситуации. Физические перегрузки, неправильное питание и отсутствие полноценного отдыха также могут влиять на цвет менструальных выделений.

Гинеколог разъяснит ситуацию, при необходимости назначит медикаментозное лечение или даст женщине рекомендации для коррекции образа жизни.

Темная, черная

Темный, приближенный к черному цвет крови при месячных, зачастую указывает на развитие эндометриоза. Если месячные со сгустками крови, это становится дополнительным симптомом патологии. В процессе болезни внутренний маточный слой начинает утолщаться и выделениям трудно выходить из матки. При эндометриозе месячные имеют не только черный окрас, но и неприятный запах, сигнализирующий о болезни.

Также темный цвет менструальной крови может указывать на:

1. Маточное растяжение.
2. Беременность.
3. Сбои в работе эндокринной системы.
4. Развитие новообразования доброкачественного характера в половых органах.
5. Уменьшение цервикального канала.

Заниматься самодиагностикой, использовать для лечения методы нетрадиционной медицины не стоит. Следует обратиться к врачу, пройти необходимое обследование, сдать анализы. Своевременное лечение устранит возникшую проблему.

Коричневая

Коричневый цвет менструальной крови не является нормой. Он сигнализирует о развивающейся в организме проблеме.

• Такие выделения могут косвенно указывать на развитие внематочной беременности.
• Выделения такого цвета, сопровождающиеся болью, являются сигналом о перенесенном переохлаждении. В этом случае нужно идти к врачу, не употребляя обезболивающие для снятия приступов боли. Игнорирование проблемы может привести к бесплодию.
• Неправильно подобранное средство контрацепции в дальнейшем может стать причиной коричневых месячных.
• Выделения такого цвета с неприятным запахом указывают часто на развитие венерического заболевания.
• Месячные коричневого оттенка появляются после аборта. Если состояние не нормализуется в течение 3-х месяцев, нужно обратиться за помощью к гинекологу.
• Коричневую кровь могут увидеть девушки, решившие резко сбросить вес, кардинально изменившие рацион питания.

Розовый

Кровь розового цвета в норме может быть в первые дни менструации. В составе выделений есть еще железистый секрет шейки матки, влагалища, частицы эндометрия. Если кровь через три дня не темнеет, оставаясь розовой, нужно идти к врачу. Причина такого состояния может скрываться в анемии, низком уровне железа. Правильно назначенная терапия стабилизирует ситуацию.

Темно-красный

Менструальная кровь темно-красного цвета считается показателем нормы и хорошего функционирования репродуктивной системы женщины. Насыщенность оттенка может меняться в зависимости от приема контрацептивов, сброса или набора веса.

Темно-красные выделения во время месячных встречаются у большинства женщин. Насторожиться нужно, если появляется неприятный запах, сгустки, болевые ощущения.

Женщина, знающая характер своих месячных, сразу видит, когда происходят малейшие изменения. Эти симптомы могут предупреждать о развитии болезней, сбоях в работе внутренних систем. Не стоит игнорировать сигналы организма, это поможет сохранить здоровье и хорошее самочувствие на долгие годы.

tvoimesyachnye.ru

Какими должны быть месячные в норме

Цвет менструальной крови является показателем здоровья женщины и нормального течения цикла, поэтому необходимо знать, какого цвета должны быть ваши месячные. Статистической нормой является темный, красно-коричневый или бордовый цвет крови, возможны небольшие вкрапления слизи и сгустков — частичек отмершей слизистой матки. В самом начале месячные у здоровой женщины вполне могут быть более светлого цвета: алого или красного. Цвет крови обуславливается содержанием в ней железа, поэтому в первые 1–2 суток, когда процесс только начался и выходит свежая кровь, месячные могут быть алые и не такие густые, как в последние дни, когда кровь и отторгаемые частицы эндометрия уже успели окислиться и свернуться.

Однако, процесс окисления и потемнения крови обязателен, и если месячные идут уже 4–5 день, но цвет их не изменяется в сторону коричневого, стоит прислушаться к своему телу. Алые выделения на протяжении нескольких дней или недели могут оказаться не месячными, а маточным кровотечением. Кровотечение требует немедленного обращения за медицинской помощью, точной диагностики и приема кровоостанавливающих средств, наряду с лечением их причины.

Темная менструальная кровь характерна для подавляющего большинства женщин, но вариантами нормы являются и красные месячные, и алые, и даже розоватые, ведь часто цвет крови зависит от ее химического состава, который может отличаться даже у одной женщины в разные периоды ее жизни и меняться в течение года. Тем, у кого цикл уже установившийся и стабильный, несложно будет заметить изменение цвета выделений. Если в норме у вас всегда кровь более светлая, чем почти черная венозная, значит, для вас тревожным сигналом будет розоватая или оранжевая кровь, или, наоборот — слишком темные выделения уже с первого дня. В этом случае беспокоить должна не сама кровь алого цвета, а необычный цвет или консистенция месячных. Особенно опасен новый для вас оттенок крови в сочетании со скудностью выделений или болевыми ощущениями, если вы отмечаете эту совокупность симптомов, нужно незамедлительно ехать на прием к гинекологу.

Как отличить кровотечение от месячных?

• В первую очередь оцените цвет, консистенцию и запах выделений. их продолжительность. У менструальной крови довольно специфический запах, тогда как при кровотечении идет кровь почти без запаха, более жидкая, текучая, без слизи и кусочков эндометрия. С другой стороны, чрезмерное количество небольших сгустков также свидетельствует о проблемах.

• Интенсивность выделений при месячных в среднем 20–50 мл в сутки, максимум 60 мл. Месячные выходят порционно, в них чаще всего можно наблюдать включения твердых тканей и сгустков. Если алая кровь у вас идет непрерывно, равномерным потоком, обильность которого намного выше обычных для вас месячных — срочно к врачу! Даже за 1 час кровотечения женщина может потерять большой объем крови, наступит обморочное состояние и слабость. Промокание тампона или прокладки за час-два должно вас насторожить.

• Сбой сроков цикла. Менструация началась на неделю раньше или позже, чем вы ожидали? Да еще и кровь алая, выделения непривычно скудные или слишком обильные. Вероятно, это вовсе не месячные, а гормональный сбой или даже внематочная беременность. Нужно немедленно пройти УЗИ и посетить врача. То же касается и продолжительности цикла, если кровяные выделения шли до 3 или более 7 дней, у вас есть причина для визита к доктору.

• Слабость, усталость, бледность кожи лица и рук, озноб. Вы не в состоянии заниматься обычными делами и вести ваш стандартный образ жизни, мгновенно утомляетесь и хотите прилечь поспать, кружится и болит голова, нарушена координация движений. Все эти симптомы говорят о потере крови и потребности в немедленной медицинской помощи.

Даже минимальное подозрение на кровотечение, не связанное с природным менструальным циклом, является веским поводом для срочного посещения врача!

Когда стоит беспокоиться о ярко-алом цвете месячных?

Есть еще несколько причин тому, что ваши месячные алого цвета. Подобные выделения возможны у юных девушек в период становления менструального цикла. Другая возрастная группа, для которой свойственна такая особенность — это женщины, у которых вскоре наступит менопауза или процесс климакса уже начался. В обоих случаях на цвет месячных влияют кардинальные изменения гормонального фона. Чаще всего яркие выделения являются не единственным отличием от обычного течения менструации, колеблется также срок выделений, их интенсивность и характер. Для женщин репродуктивного возраста такие симптомы несвойственны, и часто сигнализируют о проблемах в сфере гинекологии.

Более тревожными причинами светло-красной или алой крови может быть понижение уровня гемоглобина в крови или другие проблемы системы кроветворения. Если такой симптом вы отмечаете на протяжении нескольких месяцев, стоит сдать общий анализ крови и обратиться за консультацией не только к гинекологу, но и к другим специалистам.

Алые месячные могут быть следствием различных гинекологических заболеваний или нарушения функций репродуктивной системы. Гипоменоря, последствия хронических инфекций и воспалительных процессов в органах малого таза, овуляторные и ановуляторные кровотечения, первые признаки онкологических процессов, внематочная беременность — все это может влиять на цвет крови. И в каждом из этих случаев категорически противопоказано самодиагностика и самолечение, обязательно и незамедлительно нужно пройти обследование и лечение.

Характеристика нормального менструального цикла

Нормальные месячные – тема, актуальная для каждой женщины репродуктивного возраста. Периодичность менструации, продолжительность, цвет выделений связаны с состоянием женского организма и свидетельствуют об отсутствии или наличии патологий. Сколько дней продолжаются месячные и как правильно считать цикл? С чем связаны нарушения цикла, и какие симптомы говорят о сбоях в организме? Зная ответы на эти вопросы, проще понять, есть ли проблемы с женским здоровьем.

Зная о нормальном протекании месячного цикла, проще заметить проблемы с ним

Цикл месячных

Менструальный цикл – ежемесячные изменения в женском организме, повторяющиеся с определенной периодичностью и проявляющиеся кровянистыми выделениями.

Месячные выделения начинаются в подростковом возрасте, на стадии полового созревания девочек, и заканчиваются менопаузой. Нормой в гинекологии выступает наступление менопаузы в 45—55 лет.

Длительность

Длительность цикла учитывается с первого дня менструации до первого дня следующей менструации. Результат подсчетов у каждой женщины индивидуален, зависит от физиологических особенностей ее организма.

Сколько в идеале составляет месячный цикл? 28 дней. Но есть женщины, у которых его продолжительность варьируется в пределах 21—35 дней.

Сколько должны идти месячные? В норме – от 3 до 7 дней. Процесс сопровождается слабостью, тяжестью в молочных железах, болью внизу живота. При большей или меньшей продолжительности критических дней рекомендовано обратиться к гинекологу. Отклонения от нормы могут быть симптомом воспаления или гормонального дисбаланса в организме.

Менструальный цикл в среднем составляет 28 дней

Первый менструальный цикл

На языке медицины он называется «менархе». Обычно месячные у девочек начинаются к 12 годам, но могут появиться и в другом возрасте – период 10—15 лет будет нормой.

Цикл стабилизируется не сразу: кому-то на это нужно 2—4 месяца, у некоторых девочек проходит год, пока он наладится. До стабилизации цикла о периодичности месячных говорить сложно, потому что у некоторых девочек их вообще может не быть.

Сколько длится первая менструация, знают не все подростки. Обычно она продолжается 3—5 дней, для нее характерны скудные коричневые выделения или несколько кровяных капель. Это объясняется гормональными изменениями в подростковом организме и не должно беспокоить девушек и родителей.

Менструальный цикл стабилизируется к 14 годам – с этого момента девушкам рекомендовано контролировать его периодичность. Если месячные идут 1—2 дня или больше недели, обратитесь к врачу.

Месячные в послеродовой период

Сколько должно пройти времени после родов или «кесарева сечения», чтобы у женщин восстановились месячные? Среднестатистический срок – 6 месяцев при условии грудного вскармливания. Если ребенок искусственник, то организм восстанавливается быстрее – первая менструация может начаться уже через 2—3 месяца.

Первая менструация после родов часто сопровождается обильными кровянистыми выделениями – многих женщин такое состояние беспокоит, потому что симптомы похожи на кровотечение. Обильные выделения в этой ситуации норма, но если у них неестественный запах и цвет, лучше проконсультироваться с врачом.

Период восстановления цикла после «кесарева сечения» такой же, как после естественных родов – ближе к полугоду. Иногда операция проходит с осложнениями – тогда менструация может начаться позднее, потому что матке и яичникам требуется больше времени на восстановление, особенно при наложении швов.

Месячные после родов начинаются примерно на 6-м месяце

Как считать длительность цикла?

Вы уже знаете, что нормальный менструальный цикл – 28 дней с допустимыми колебаниями в большую или меньшую сторону. Определяется он от первого дня месячных до следующего первого дня. Формула подсчета для женщин выглядит так: дата начала менструации в текущем месяце — дата начала менструации в прошлом месяце + 1 день = длительность цикла.

На практике это выглядит так. 23 августа — 26 июля +1 день = 28 дней.

Чем вызваны колебания цикла?

Менструальный период у женщин взаимосвязан с любыми изменениями, происходящими в организме. Длительность цикла может уменьшаться или увеличиваться на фоне:

1. Стрессов.
2. Повышенных нагрузок на работе.
3. Вирусных и простудных заболеваний.
4. Изменения региона, страны проживания и климата.
5. Неблагоприятной экологической обстановки.

Осенне-весеннее межсезонье, когда обостряются хронические заболевания, также может вызвать колебания цикла. 6—7-дневные отклонения от нормы в перечисленных выше случаях считаются допустимыми.

Плохая экология может нарушить месячный цикл

Какие факторы влияют на количество критических дней?

Менструальные выделения могут быть два раза в месяц или раз в два месяца, длится дольше недели, что обусловлено:

1. Генетикой. Если у кого-то из женщин в вашем роду месячные шли по 8 дней, высока вероятность повторения ситуации у вас. Генетическая предрасположенность не лечится медикаментозно, поэтому медицинская помощь не требуется.
2. Индивидуальные особенности. Критические дни могут быть затяжными при плохой свертываемости крови. Особенности строения матки также влияют на длительность менструации.
3. Диеты и другие нарушения питания, резкий сброс веса сопровождаются гормональными изменениями. В итоге менструальный цикл нарушается – скудные или обильные выделения беспокоят женщин больше недели, а иногда вообще прекращаются.
4. Изнурительные нагрузки в спортзале оказывают влияние на продолжительность месячных.
5. Оральная контрацепция сокращает длительность менструации, приводит к ее полному прекращению.
6. Сбои в работе эндокринной системы – частая причина нарушений.

Причину отклонений от нормы должны установить врачи – лечение назначается только после обследования и постановки точного диагноза.

Резкий сброс веса нарушает гормональный баланс

Нормальные менструальные выделения

Однородные кровянистые выделения в период менструации выступают нормой, в них могут быть небольшие кровяные сгустки, что тоже нормально. Ведь во время критических дней вместе с секретом влагалища выходит отторгнутый слой эпидермиса.

В начале и к концу месячных выделения могут быть коричневыми – ничего страшного в изменении цвета нет. Крови на этих этапах мало, она успевает свернуться под воздействием кислорода и микрофлоры влагалища.

В этот же период выделения могут быть розового цвета. Это объясняется тем, что процесс очищения матки от слизи и отторжения ненужного эпидермиса еще не начался или уже закончился. Кровь выделяется в малом количестве – несколько капель, поэтому розового цвета.

Когда розовый цвет должен насторожить?

Месячные продолжаются несколько дней, но вместо характерных кровянистых выделений на прокладке розовая слизь неприятного запаха и неоднородной консистенции. С чем это связано и сколько может продолжаться:

1. Выделения розового цвета могут стать следствием гормональных сбоев, дефицитом прогестерона. Лечится это состояние гормональной терапией.
2. В послеоперационный период у женщин вместо крови может появляться бледно-розовая слизь. По мере восстановления организма нормализуется цикл.
3. Такой цвет месячных бывает при эрозии шейки матки, кисте, липоме, срыве беременности. В таких случаях вы должны незамедлительно обследоваться у гинеколога. Период лечения и восстановления нормального менструального цикла индивидуален.
4. Розовые выделения у женщин, продолжающиеся больше 10 дней, – симптом инфекционных заболеваний, нарушений в работе щитовидной железы, других патологий.

Светлые выделения в послеоперационый период считаются нормой

Какие цвета должны насторожить?

Сколько симптомов венерических заболеваний вы знаете? Один из них – гнойные или оранжевые выделения во время менструации, часто бывают при гонорее. Часто они сопровождаются зудом, резкой болью во время мочеиспускания, имеют специфический рыбный запах. Такие менструальные выделения обильны, густой консистенции. При вагинозе также бывают оранжевые выделения.

Черная менструация у женщин бывает при воспалениях придатков или шейки матки, она сопровождается тошнотой, головокружением, повышением температуры. Сколько бы вы ни оттягивали с посещением гинеколога, но это придется сделать – само по себе не рассосется.

Черный цвет крови иногда бывает после прерывания беременности, сложных родов, операций в период восстановления. Организм восстанавливается – нормализуется цвет месячных.

Зеленый цвет менструации – аномалия, вызванная переизбытком лейкоцитов в женском организме или серьезным воспалением половых органов.

Решить проблему самостоятельно вы сможете, если ее причина – смена климата, нервное перенапряжение или изменения в рационе питания. В остальных случаях без квалифицированной помощи врача не обойтись.

Советуем почитать по этой теме

Длина (продолжительность) менструального цикла: как ее рассчитать

Особенности разных фаз менструального цикла

С чем связаны сбои менструального цикла

VrachLady / Месячные / Характеристика нормального менструального цикла

Популярные статьи раздела «Месячные»

• Месячные шли 3 дня вместо 6: основные причины
• Почему месячные начались через 14 дней после предыдущих?
• Как уменьшить кровотечения при месячных?
• Причины, симптомы и лечение слабых месячных (гипоменореи)
• Ранний выкидыш, как отличить его от месячных?
• Основные причины скудных месячных при приеме противозачаточных таблеток
• Причины, по которым месячные длятся 2 дня

Подписаться Будьте в курсе новинок нашего сайта

(с) 2017 Женские заболевания

Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник

Вопросы и предложения: [email protected]

Консультация с врачом по применению любых препаратов и процедур размещенных на сайте — обязательна

Какого цвета должны быть месячные в норме?

2 Возможные цветовые вариации

Для лечения и профилактики проблем с менструальным циклом (аменорея, дисменорея, меноррагия, Опсоменорея и др.) и дисбактериозе влагалища наши читатели успешно используют простой совет главного гинеколога Лейлы Адамовой. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и вашему вниманию.

Как отмечалось ранее, цвет выделяемой во время месячных крови является неким индикатором состояния здоровья. Именно по этой причине многие представительницы слабого пола хотят знать, какого цвета должна быть кровь при месячных. На практике кровь, выделяемая при менструациях, не подвергается свертыванию, в связи с чем ее цвет гораздо темнее цвета крови, циркулирующей в кровеносной системе. На цвет крови может оказывать влияние масса факторов, например, значительное снижение веса за короткий промежуток времени, прием медикаментов и возрастные изменения в организме. Однако специалистами приводятся общепризнанные симптомы, свидетельствующие о развитии различных патологий.

Итак, о чем говорит алый цвет менструальной крови? Подобный цвет крови в первые 2 дня месячных является идеалом. Это свидетельство здоровья и правильности происходящих в организме процессов. Такая кровь характеризуется наличием запаха железа.

Если по истечении 2 дней цвет месячных остается неизменным, то это является не очень положительным симптомом. Положение усугубляется, если при этом месячные носят скудный характер. Такая ситуация может случиться либо у девочки-подростка в период становления цикла, либо у женщины незадолго до менопаузы, которая должна наступить не ранее 50 лет. Если такие симптомы наблюдаются у дамы в репродуктивном возрасте, то следует пройти необходимые обследования у специалистов, не занимаясь самодиагностикой.

Алый цвет крови на протяжении всех дней выделений может быть по причине:

• прием оральных контрацептивов или ввод внутриматочной спирали;
• осложнения после оперативного вмешательства гинекологического характера;
• образование полипов в матке;
• инфекционные заболевания;
• доброкачественные образования в органах малого таза;
• недавно проведенное искусственное прерывание беременности.

Именно наличие стольких возможных причин и порождает необходимость медицинского обследования.

Как известно, выделяемые ежемесячно менструации на 90% должны состоять из крови, что и позволяет получить красный оттенок выделений. Если же содержание крови в выделениях понижается, то она замещается всевозможной слизью и частичками эндометрия, что уже является патологией. Такая ситуация складывается при понижении уровня эстрогенов в организме женщины.

Если менструация приобретает оранжевый цвет, то это может говорить либо о патологиях, вызванных нарушением метаболических процессов, либо высоким кровяным давлением. Такой цвет месячных может также появиться в случае ввода внутриматочной спирали либо неверно проведенного выскабливания полости матки.

В медицинской практике бывают случаи выделения черной крови во время месячных. Конечно же, изменение цвета крови может быть вполне обычным явлением, но иногда черный цвет крови может свидетельствовать о развитии следующих патологий:

• растяжение мышц и связок матки;
• сужение просвета цервикального канала;
• состояние беременности;
• возникновение доброкачественных новообразований;
• сбои в работе эндокринной системы;
• разрастание клеток эндометрия за пределами этого слоя, иначе говоря, эндометриоз.

В случае, если у женщины наблюдаются менструальные кровотечения коричневого цвета, то это может быть признаком внематочной беременности.

Коричневый цвет менструального кровотечения может появиться и после незащищенного полового контакта. При этом коричневые выделения характеризуются специфическим запахом, болевыми ощущениями и чувством зуда. Такая ситуация свидетельствует о наличии половой инфекции в организме, например, сифилиса, хламидиоза, гонореи и др. Такие инфекции необходимо выявить и заняться их лечением в обязательном и срочном порядке.

Коричневый цвет выделений во время месячных может говорить о неверно подобранных контрацептивах. Если подобная ситуация повторяется в течение 2 месяцев после начала приема таких препаратов, то необходимо прекратить их прием.

Таким образом, каждая женщина должна внимательно относиться к своему здоровью и безотлагательно обращаться за медицинской помощью для исключения возможных заболеваний. Ведь каждая девочка, девушка, молодая женщина — это еще и будущая мама. И именно от нее во многом зависит здоровье будущего поколения.

И немного о секретах.

Вы когда-нибудь мучались от проблем с Менструальным циклом. Судя по тому, что вы читаете эту статью — победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

• обильные или скудные выделения со сгустками
• боль в груди и в низу поясницы
• боль при занятии сексом
• неприятный запах
• дискомфорт при мочеиспускании

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве проблемы можно терпеть? А сколько денег вы уже «слили» на неэффективное лечение? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать интервью с главным гинекологом России Лейлой Адамовой. в котором она раскрыла простой секрет нормализации менструального цикла. Читать статью…

Источники: http://yagotova.ru/mesjachnye/mesyachnye-yarko-alogo-cveta.html, http://vrachlady.ru/mesyachnye/normalnye.html, http://dnevni4ok.com/kakogo-cveta-dolzhny-byt-mesyachnye/

vash-ginecolog.ru

Какими должны быть месячные?

Каждый месяц здоровая женщина репродуктивного возраста входит в такую фазу своего менструального цикла, когда у нее появляются кровянистые выделения из влагалища — месячные. Этот процесс должен происходить с одинаковой регулярностью, за исключением периода беременности и лактации.

• Как образуются месячные
• Нормальные месячные
• Поведение при месячных

Первые менструации появляются у девочек в возрасте от 12 до 15 лет. Зависит время наступления месячных в каждом конкретном случае от индивидуальных особенностей организма ребенка и наследственности. В этом вопросе важны и социально-бытовые условия, в которых девочка находится и перенесенные ею заболевания и особенности ее физического развития. Как правило, если девочка правильно и полноценно питается, физически крепка и здорова, а также полноценно отдыхает, проблем с появлением первых менструаций не возникает.

В том случае, если менструации у девушки не появились после 15 лет, следует обратиться к гинекологу за консультацией.

Допускаются нестандартные месячные в следующих случаях:

• в период полового созревания;
• во время беременности (менструации отсутствуют);
• после родов;
• когда женский организм входит в фазу менопаузы (менструации полностью прекращаются).

После окончания первых менструаций, следующие выделения могут появиться не в следующем месяце, а значительно позже, например, через 3 месяца. Такая неравномерность цикла может быть отмечена на протяжении года – полутора после начала первых месячных. Пугаться этого не следует, так как организм в процессе полового созревания настраивается на последующую бесперебойную работу.

По прошествии времени месячные нормализуются, и у девушки появляется собственный менструальный цикл, который может быть от 21 до 35 дней. Такие показатели месячных, как их обильность, длительность (от 3 до 8 дней) — являются строго индивидуальными. Но по тому, что месячные каждый месяц выделяются с одинаковыми характеристиками, можно сказать, что они нормальные. Изменения в картине этих выделений – свидетельство сбоя в работе женского организма.

Как образуются месячные

Месячные представляют собой жидкие выделения, которые появляются из влагалища женщины. Кроме крови, в составе менструаций находятся куски ткани эндометрия, слизистый секрет влагалищных желез и секрет желез шейки матки. Менструальный цикл отсчитывается от первого дня начала менструаций, до первого дня начала следующей менструации. У здоровой женщины этот процесс отличается строгой цикличностью.

В период менструального цикла женский организм подвергается постоянным гормональным изменениям. Так, на начальной фазе цикла гипофизом посылается гормональный сигнал, который кровь разносит по всему телу. В ответ на этот сигнал увеличивается выработка яичниками гормона эстрогена — одного из самых важных половых гормонов. Увеличение эстрогенов способствует преобразованиям в эндометрии — в слизистом слое, который застилает матку с внутренней стороны. Эндометрий начинает разрастаться и увеличиваться в толщине и объеме, сооружая своеобразную «колыбель» для яйцеклетки в случае ее оплодотворения.

Уже в момент рождения, каждая девочка в своих яичниках имеет около 150 000 яйцеклеток, находящихся в незрелом состоянии. В определенный момент менструального цикла одна из таких яйцеклеток начинает созревать. При этом созревающая яйцеклетка располагается внутри фолликулярного мешочка, который в какой-то момент лопается и освобожденная яйцеклетка высвобождается в маточную трубу.

Эта яйцеклетка имеет в диаметре около 0,2 мм и считается самой большой клеткой человеческого организма. Высвободившись в маточную трубу, яйцеклетка увеличивается в диаметре до 10 мм за счет того, что в ней образуются лимфатические и кровеносные сосуды. По своей конституции она становится мягкой и сочной, полностью готовой к оплодотворению. Если же встречи со сперматозоидом не происходит, то подготовленная в эндометрии «колыбель» становится не нужной и отторгается полостью матки. Так и образуются месячные, в которых неоплодотворенная яйцеклетка вместе со слоями отторгнутого эндометрия и остальных составляющих, вытекает через влагалище.

Менструальный цикл можно определить как подготовка организма к беременности, а месячные – как признак отсутствия беременности. Менструальная жидкость характеризуется темным красновато-коричневым цветом, допускается наличие небольшого количества сгустков.

Нормальные месячные

Принято разделять менструальный цикл на 3 фазы:

1. Фаза, во время которой происходит менструация.
2. Фаза фолликулярная.
3. Фаза предменструальная или лютеиновая.

О том, какими месячные должны быть в норме – сказать сложно, ведь организм каждой женщины – инструмент строго индивидуальный, особенный и неповторимый. Считается нормой выделение менструальной жидкости в диапазоне от 10 мл до 80 мл. В зависимости от особенностей организма обилие менструаций может быть специфичным. Но, при уже устоявшемся менструальном цикле женщине следует обратить внимание на изменение выделений. Так, если месячные значительно скуднее или обильнее, чем обычно, следует обратиться к гинекологу за консультацией.

Вне зависимости от особенностей организма, нормальные месячные должны быть не очень болезненными, не очень скудными, не очень обильными и не очень продолжительными. Часто менструации сопровождаются следующими симптомами, которые носят название предменструального синдрома:

• повышенная раздражительность, являющаяся следствием гормонального скачка;
• тянущие боли в области поясницы, увеличивающиеся в положении лежа;
• спазмы в области таза;
• возможен непродолжительный запор;
• на лице высыпают угри;
• молочные железы набухают и становятся чрезмерно чувствительными;
• общее слабость, характеризующаяся недомоганием;
• иногда могут быть судороги в ногах;
• головные боли;
• чувство тяжести в нижней части живота.

Как правило, эти симптомы переживает каждая женщина перед началом менструаций и в первые дни месячных. Объясняется наличие таких неприятных симптомов тем, что организм проходит через гормональную встряску, а сокращения матки, сказывающиеся болевыми ощущениями в области спины и живота – необходимы для качественного отторжения скопившегося слоя эндометрия.

В то же время, каждая женщина вполне осознает то, какими симптомами сопровождаются именно ее менструации, поэтому, если месячные идут по непривычному сценарию – это повод отправиться на консультацию к доктору. Окончание месячных должно быть периодом, когда женщина испытывает определенную легкость в теле и, если месячные протекали нормально, у нее не отмечается никаких симптомов дискомфорта.

Если вместо прилива сил и бодрости, после месячных вы чувствуете себя «разбитой», и вас все еще беспокоят боли в области живота, спины или груди, а чувство тяжести никуда не ушло – вам необходимо посетить терапевта и гинеколога.

Чтобы понять нормальные ли у вас месячные, следует помнить о том, что эти кровянистые выделения должны всегда соответствовать определенным показателям, которые в каждом конкретном случае должны быть особенными, но устоявшимися. Иными словами, всегда обращайте внимание на следующее:

• насколько ваши менструации продолжительны и «обычны» в вашем понимании;
• насколько они периодичны;
• насколько они скудны или обильны.

Помните о том, что месячные не должны быть ярко красными, не должны сопровождаться высокой температурой. В том случае, если боли в области живота не прекращаются и даже увеличиваются, а менструации обрели ярко красный цвет, необходимо срочно позвонить в скорую помощь и рассказать о ситуации.

Поведение при месячных

Во время месячных женщине необходимо корректировать собственное поведение. Так, категорически запрещается поднимать тяжести, принимать в больших дозах алкогольные напитки, принимать горячий душ или ванну, париться, заниматься тяжелыми видами спорта. Нежелательны в период кровотечения из влагалища занятия сексом.

Корректировка в питании во время менструаций – это свидетельство о зрелости женщины и ее ответственности. Поэтому, если вы считаете себя вполне взрослым человеком, то не забывайте о том, что во время месячных на вашем столе должны быть продукты, богатые железом (гранаты, печень, яблоки и т.д.), а также зелень, овощи, рыба, крупы и нежирное мясо. Позаботившись о том, чтобы ваше тело не испытывало ни в чем нужду, вы уменьшите те неприятные симптомы, какими часто сопровождаются месячные и поможете им быть менее болезненными.

Не забывайте и о том, что наличие менструаций требует от вас щадящего отношения к своему телу. Иными словами, больше отдыхайте и старайтесь окружить себя чем-нибудь приятным. Прекрасной психологической терапией станет встреча с подругами и даже съеденный, без угрызений совести, кусочек торта.

Во время месячных следует соблюдать гигиену. Подмываться необходимо несколько раз в день теплой водой. Некоторые врачи допускают подмывание слабым отваром ромашки или водой, в которую добавлено немного соды. При этом категорически запрещено спринцеваться. Если перед менструациями вы проходили лечение, в котором использовались вагинальные свечи, следует на все время выделений сделать перерыв.

Гигиенические прокладки в период менструальных кровотечений следует менять не реже 4 раз в день. Душ должен быть не горячим и не продолжительным. От стрингов и трусиков танго во время месячных лучше всего отказаться.

Если вы внимательно следите за своим здоровьем, то любые нарушения в привычном ритме ваших месячных обязательно отправят вас на прием к доктору. Такая позиция по отношению к своему здоровью очень важна и считается грамотной. Ведь, как правило, многие болезни имеют тенденцию медленного развития и при обнаружении их на начальной стадии, они поддаются корректировкам и лечению.

oboleznjah.ru

---

Смотрите также

• 
  Кагор польза и вред для женщин
• 
  Как выглядит пирог у женщин внизу фото
• 
  К какому врачу идти если цистит у женщин
• 
  Дистопия уретры у женщин
• 
  Пониженный холестерин в крови у женщин
• 
  Белок в моче что это значит у женщин при беременности
• 
  Продукты при цистите у женщин
• 
  Что означает ношение колец на разных пальцах у женщин
• 
  Лечение хламидиоза в домашних условиях у женщин
• 
  Пытки ступней у женщин
• 
  Боровая матка полезные свойства для женщин