Какие бывают типы фигур у женщин


Типы фигуры у женщин: как определить, основные моменты

Идеальной фигурой может похвастаться далеко не каждая женщина. У всех есть определенные проблемные зоны, которые надо уметь скрывать одеждой, одновременно подчеркивая достоинства. Чтобы научиться маскировать недостатки надо знать тип строения.

Тогда простые правила выбора одежды и аксессуаров для разных типов фигуры у женщин может придать силуэту идеальную форму.

Из нашей статьи вы узнаете о том, какие типы фигур бывают у женщин, как их определить и выбрать одежду для разных форм телосложения с фото.

Виды женских силуэтов

Модельерами разработана классификация, с помощью которой можно определить форму своего телосложения. Есть 5 силуэтов, которые принято обозначать латинскими буквами или названиями фруктов.

Эта классификация может определить:

  1. Общую конструкцию телосложения:
    • астенический;
    • нормостенический;
    • гиперстенический.
  2. Выявить пропорции скелета:
    • длинные ноги;
    • широкий таз;
    • узкая талия и т.п.
  3. Выявить места с максимальной концентрацией жировых отложений.

Не стоит «подгонять» себя под мерки моделей. В этой классификации лежат совершенно другие показатели, которые определяют тип женского телосложения.

Здесь учитывается размер талии, груди, бедер. Внимание заостряют на ширине плеч, изгибе бедер, осанке, длине шеи, форме груди.

Только полностью учитывая все показатели и параметры, можно выбрать одежду, чтобы изменить визуальное восприятие, сделав акцент на достоинствах силуэта.

Треугольник или «Груша»

У женщин с силуэтом формы «Груша» верх «легкий», без объемов. Они имеют небольшую грудь, тонкую талию, узкие плечи. Но бедра и ягодицы очень объемные за счет скопления в этой области жира.

Поэтому ноги выглядят полными, с большими икрами. Такое телосложение имеют Холли Берри, Дженифер Лопес.

При таких явных диспропорциях верхней и нижней частей нужно серьезно подойти к выбору одежды.

А сделать это будет сложно. Придется верх покупать на один, а то и два размера меньше, а юбочки или брюки на пару размеров больше.

Если такую одежду еще подобрать можно, то с выбором платьев у таких женщин возникают проблемы.

Кофточки, платья и блузки лучше выбирать с глубокими вырезами или вырезом V-образным.

Можно поискать ткань с широкими поперечными полосками, за счет которых визуально увеличиваться грудь. Рукава могут быть широкими, объемными. Лучше, чтобы темные оттенки одежды были внизу.

Чтобы сузить силуэт и сделать его визуально стройнее, можно примерить юбку-карандаш, узкие брюки или джинсы. Для моделей с более широким низом, рекомендуется, чтобы клеш шел от начала колена.

При выборе платья можно присмотреться к моделям с завышенным поясом. Можно выбрать себе комплект, который у груди имеет оборки. Из аксессуаров можно носить броши или платки.

Обувь должна иметь немного заостренный мыс, устойчивый высокий каблук.

«Груша» считается женственной, соблазнительной и привлекательной. Если следовать диете и регулярно поддерживать форму, такой тип фигур долго может быть приближен к идеальным пропорциям.

Единственный недостаток в том, что женщины с такими формами склонны к полноте в области ягодиц и ног.

«Песочные часы»

Этот тип строения считается идеальным. Обладательницами такого силуэта являются Софи Лорен, Мерилин Монро.

Здесь ширина плеч равна ширине бедер, а талия узкая, четко очерченная.

Если женщина даже немного прибавит в весе, она все равно останется соблазнительной и идеальной.

Единственное, что может проявится с возрастом — в области бедер формирование так называемых «галифе».

Но для этого нет оснований к волнениям, так как достаточно регулярно делать небольшую зарядку, чтобы долго оставаться в идеальной форме.

У дам с такими пропорциями нет проблем с выбором одежды. Они могут носить все. Но даже при такой идеальной форме необходимо уметь правильно подчеркивать свои достоинства.

Поэтому лучшим выбором для них будут джинсы прямого кроя или брюки с широким поясом. Юбки также рекомендуется приобретать с поясом. Любой широкий пояс такой фигурке добавит нотку женственности и сексуальности.

Лучше, чтобы они имели завышенную талию. Красоту и очарование бедер подчеркнет юбка-трапеция.

Блузочки и кофточки должны быть строго кроя. Можно расстегивать пару верхних пуговиц, если это позволяет дресс-код.

Элегантно будут смотреться платья-футляр или модели с запахом.

Можно оголять слегка плечи, чтобы подчеркнуть изящные ключицы. Для этого подойдут наряды с V- образной горловиной.

При таком силуэте можно экспериментировать: носить мини или макси, облагающие или широкие модели.

Перевернутый треугольник, или форма «Т»

Это проблематичное строение. У женщин с таким типом атлетическое телосложение с широкими плечами, узкими бедрами.

Дамы с таким типом выглядят массивными, порой мужеподобными. Чем больше вес, тем массивнее фигура будет смотреться.

Но при этом, если похудеть, можно стать очень привлекательной. Такой силуэт чаще характерен для спортсменок.

Единственным достоинством этого типа являются стройные ноги. Обладательницами такого телосложения являются Анжелина Джоли и Анастасия Волочкова.

Главное в выборе одежды — это модели, которые будут подчеркивать ноги, прятать массивный верх. Поэтому рекомендуется, чтобы верх был темным, а низ светлым.

Наряд должен облегать тело, но заужаться к низу. Лучше не покупать модели с объемными рукавами и те, которые увеличивают ширину плеч.

Чтобы зрительно ее уменьшить, рекомендуется приобретать блузки с узкой вертикальной полоской. Вырез любого верха должен иметь V-образную горловину или широкий овальный вырез.

Можно носить топы с небольшими бретельками или верх с выточками на талии.

Юбки и брюки должны быть широкими, расклешенными от бедра, иметь накладные карманы, слегка заниженную талию.

«Прямоугольник»

Очень распространенный тип телосложения, который отличается одинаковой шириной плеч, талии и бедер.

Главное достоинство — такой силуэт имеет пропорциональность, а недостаток — отсутствие линии талии, что придает женщинам мужественность.

Такой формой обладают Деми Мур, Кира Найтли. Дамам рекомендуется поддерживать себя в форме, быть слегка худенькими, чтобы выглядеть женственно.

При выборе одежды нужно знать некоторые нюансы и носить строго определенные модели. Верх желательно носить без рукавов или они должны быть минимальными.

Чтобы расстановка акцентов в одежде была идеальной, нужно правильно уметь расставлять акценты. Для коррекции необходимо выбирать асимметрию, с косыми краями у платьев, блузок или юбок.

Можно комбинировать разные виды тканей или оттенков. При однотонных материалах предпочтение стоит отдать грубым тканям с нечеткими геометрическими узорами.

Дамам пойдет платье-футляр, слегка расклешенные брюки или джинсы, узкие юбки. Верх должен иметь квадратный или овальный вырез.

Яблоко, или «О»

Такими формами обладают полные женщины. Они округлые, так как грудь и область бедер имеют одинаковые объемы.

Такую структуру имеют Кейт Уинслет, Лив Тайлер.

Они с пышной грудью, широкой талией, немного заметным животом.

Чтобы держать себя в форме таким леди нужно применять низкоуглеводную диету, делать упражнения для укрепления мышц живота и груди.

Так как руки и ноги у таких дам чаще худые, на них надо акцентировать внимание.

Поэтому выбирать рекомендуется платья с завышенной талией, юбки только до колен, но расклешенные, брюки слегка зауженные или укороченные.

Важно, чтобы была немного завышенной средняя линия. Платья выбирать с завышенной под самую грудь талией. А фасон должен быть в виде футляра.

Верх должен иметь только прямой рукав. Если юбка или платье, то только до колена. Обувь выбирать с высоким каблуком.

Чтобы научиться выглядеть неотразимо и правильно подчеркивать достоинства своей фигуры, нужно знать свой тип силуэта. Только тогда одежда придаст женщине нотку шарма и привлекательности.

beautyladi.ru

Типы женских фигур с примерами и описанием: как определить

Автор: Елена Пронина · Опубликовано 26.10.2017 · Обновлено 17.03.2019

Когда мужчины говорят про кого-то, что она  –  красивая женщина, то нередко имеют в виду фигуру. Хотя очевидно, что понятие красоты  –  намного более широкое, и главная привлекательность женщины состоит не в типе ее телосложения. Тем не менее, существуют стандарты, на которые многие ориентируются, определяя, насколько симпатична та или иная дама, и нередко во главу угла становиться отнюдь не душевная красота, а внешняя, и не последнюю роль здесь играет фигура. Соглашусь, что любят нас не за нее. Но согласитесь и вы: определенную роль в оценки нас фигура всех же играет, особенно если речь идет о первом знакомстве.

Идеалом с общепринятой в современном мире точке зрения является тип фигуры, при котором объём груди и ширина плеч примерно одинаковы, а талия сильно выражена. Этот тип фигуры называется «Песочные часы». Обладают им не более 5% представительниц прекрасной половины человечества. Как же быть остальным?  –  спросите вы. Да, остальным приходится идти на различные уловки, чтобы окружающим казалось, что у них именно такой Х-образный тип фигуры или очень на него похожий.

Приёмов, позволяющих достичь этого, существует множество, но танцевать надо от конкретного телосложения. То есть для того, чтобы скорректировать свою фигуру, сделав ее похожей на «Песочные часы», сперва необходимо узнать свой типаж. Сегодня я вам расскажу, как определить свой тип фигуры (а для этого дам подробное описание каждого типажа внешности с примерами), и подскажу, в каком направлении действовать, чтобы достичь совершенства.

Какие бывают типы женских фигур

При классификации женских фигур главную роль играет соотношение ширины плеч, талии, бедер. Про то, что у фигуры «Песочные часы» плечи и бедра равны,  талия заметно уже, вы уже поняли из вступления. Остановимся на остальных наиболее распространённых разновидностях.

  • «Треугольник», он же «Груша» –  бедра шире плеч, талия выражена. К примеру, такой тип фигуры имеют Шакира, Дженифер Лопес, Кристина Агилера, Бейонсе. Из отечественных звезд им обладают Елена Ваенга, Ирина Алегрова.
  • «Перевернутый треугольник», то есть мужской тип женской фигуры –  плечи шире бедер, талия может быть любой, но чаще совсем не выражена. Примером такого телосложения служат фигуры Анжелины Джоли, Деми Мур, Кэмерон Диаз, Сиенны Миллер.
  • «Прямоугольник» –  плечи и бедра примерно равны, талия широкая, то есть почти не заметна. Разновидностью этого типа можно считать «Стройную колонну», или «Вытянутый прямоугольник»  –  здесь роль играет комплекция (худоба, рост). Про девушек с такой фигурой часто говорят, что они обладают модельной внешностью. В качестве примера могу привести фигуры Миллы Йовович, Джулии Робертс, Киры Найтли, Жизель Бюндхен.
  • «Ромб» («Овал», «Яблоко») –  талия шире плеч и бедер. В этот тип фигуры может перейти любой другой, чаще это происходит с возрастом. У некоторых особенности фигуры «Овал» заметны и в юности. Не стоит думать, что обладательницы этого типа внешности обречены на неуспех. Они тоже часто вызывают восхищенные взгляды мужчин, и среди звезд можно найти немало примеров. В частности, таким телосложением обладают Келли Осборн, Бритни Спирс, Риз Уизерспун, Куни Патиффа, Лив Тайлер.

Существуют и другие типы женской фигуры, которые встречаются значительно реже. Например, мальчишеский, или подростковый тип. Все они являются подтипами основных типов, описанных выше.

Как определить свой тип фигуры самостоятельно

Бывает, что для определения типа фигуры достаточно посмотреть на себя в зеркало. Однако в некоторых случаях визуально установить, насколько близки по ширине бедра и плечи, насколько хорошо выражена талия, без определенного опыта может оказаться непросто.

  1. Первое, что вам нужно сделать для определения своего типа фигуры, если глядя на свое отражение, вы сделать это затрудняетесь, –  это сфотографировать себя спереди и сбоку. Разумеется, лишней одежды, скрывающей пропорции, на вас в это время быть не должно.
  2. Вооружившись линейкой, проведите горизонтальную линию по плечам, замерьте длину соответствующего отрезка. Опустите от проведенной линии два перпендикуляра через самые широкие точки бедер. Соедините точки и замерьте отрезок. Если ширина бедер больше ширины плеч, то ваш тип фигуры, скорее всего, «Груша», если только последующие измерения не внесут корректировки. Плечи шире бедер –  у вас мужской тип фигуры. Если эти отрезки равны, то ваша фигура может оказаться идеальными «Песочными часами» или обычным «Прямоугольником». Все покажут дальнейшие замеры.
  3. На втором этапе вам понадобиться гибкая лента с сантиметровыми делениями. С еще помощью замерьте обхват бедер, груди, талии. Если обхват талии у вас оказался меньше обхвата бедер на 15 см или даже на большую величину, то ваш тип фигуры –  «Груша» или «Песочные часы» (нужное выберите, исходя из предыдущих измерений). В противном случае тип фигуры придётся определить как «Прямоугольник» или «Овал».
  4. Чтобы выбрать один из этих типов фигуры, взгляните на свое фото в профиль. Если живот выпирает, выступая за границу линии, соединяющей грудь и бедра, то выбирайте «Овал».

Нередко бывает, что при виде спереди тип фигуры определяется как «Груша» или «Прямоугольник», а в профиль он становится похожим на «Овал». В этих случаях следует говорить о смешанном типе фигуре и пользоваться рекомендациями, одновременно подходящими для каждого из них, но при этом советы для типа фигуры «Овал» будут доминирующими.

Для чего нужно знать свой тип фигуры

Знание своего типа фигуры позволит подбирать одежду таким образом, чтобы визуально телосложение казалось более гармоничным и хоть немного приближенным к идеалу.

  • «Песочным часам» нужно лишь подчеркивать свое совершенство. Пояс на талии, облегающее платье, джинсы «в облипочку» позволят сделать это как нельзя лучше.
  • «Прямоугольнику» нужно создавать иллюзию более узкой талии. Широкий пояс, юбка-клеш, блуза с рюшем –  никто и не догадается, что у вас изначально не тот тип фигуры, который называют «Песочными часами». К светлому платью старайтесь брать темный пояс.
  • «Треугольник» требует визуального увеличения плеч и груди, уменьшения объема бедер. Светлый верх, темный низ –  идеальное для обладательниц этого типа фигуры сочетание. Разумеется, есть некоторые нюансы, из-за которых это правило не всегда работает, но пользоваться им можно. Верхнюю часть позволят визуально увеличить накладные карманы, яркие приняты, оборки на верхней части костюмного ансамбля. Попав на бедра, они произведут не желаемый для вас эффект.
  • «Перевернутый треугольник» требует применение вышеназванного принципа наоборот, то есть яркие, светлые оттенки лучше выбирать для поясных изделий, а темные –  для топов и блузок. Плечевые изделия выбирайте с осторожностью, чтобы они визуально не увеличивали и так уже не узкие плечи. Вырез лодочкой, погоны, рукава-фонарики  –  это не ваш выбор.
  • «Овал» –  самый трудно поддающийся корректировке тип фигуры. Однозначно следует избегать облегающей и мешковатой одежды. Предпочтение лучше отдать полуприлегающим силуэтам. Старайтесь увести внимание от талии, не размещая на ней акцентных деталей. Уводите внимание на ноги, грудь, лицо. Сделать это можно как с помощью одежды, так и с помощью аксессуаров.

Приемов корректировки фигуры так много, что их невозможно перечислить в одном материале.  Сейчас моя цель в том, чтобы вы смогли сами определить свой тип фигуры и уяснили общие принципы ее корректирования с помощью одежды. Надеюсь, мне удалось ее достичь. Следите за публикациями в моем блоге  –  и вы узнаете множество секретов, которые помогут вам выглядеть более привлекательно.

Метки: коррекция фигуры

www.stylist-elena.ru

Типы женской фигуры — как определить, одеваться, тренироваться

В этой статье идёт речь об определении типа женской фигуры, а также о правильном подчёркивании достоинств и скрытии недостатков. Упомянуты предпочтительные и противопоказанные силуэты, декоры, цветовые сочетания и фасоны. А также мы затронем тему как можно с помощью спорта скорректировать определенные недостатки.

Каждый человек – это индивидуальность как в плане внутреннего мира, так и в плане внешности. Люди могут быть похожи друг на друга, но они никогда не будут идентичными.

Прямым доказательством этого являются общие определения типажей внешности, цветотипов и типов фигуры. В каждом из этих распределений есть исключения, но в любом случае каждая девушка сможет отнести себя к определённому типу или типажу.

Распределение фигур на типы помогает правильно подобрать не только крой вещей, но и их пропорции, цветовые решения.

Как определить тип фигуры у женщины — делаем замеры!

Каждый тип фигуры имеет ряд достоинств и недостатков. Для того чтобы определить свой тип фигуры необходимо вооружиться сантиметровой лентой и сделать всего лишь четыри замера:

1Объем плеч. Делаем замер ваших плеч, обвернув сантиметровую ленту на уровне чуть ниже плеча. 2Объём груди. Снимать мерки нужно с груди, облаченной в обычный бюстгальтер без каких-либо эффектов, в том числе без push-up. Измерять нужно по самой выступающей точке, при этом лента должна находиться параллельно полу. 3Объём талии. Во время измерения нельзя втягивать и выпячивать живот. Ориентироваться нужно на самую узкую часть, которая должна находиться немного выше пупка. 4Объём бёдер. Сантиметр также должен быть расположен параллельно полу. Измерять нужно по самой широкой части.

Теперь, имея на руках все мерки, рассчитываем тип вашего тела. На данном этапе многие из Вас увидят, что их типажи фигур по пропорциям можно будет отнести к 2-м видам типажей фигур. Пусть Вас это не пугает, и при составлении гардероба Вы должны будете ориентироваться на оба типа.

  1. Если обхват вашей груди примерно равен обхвату бедер (не более 10 % в любую сторону), а талия примерно на 25 % меньше бедер — Вы Песочные часы.
  2. Обхват груди и бедер почти одинаков (не более 10 %), а талия совсем немного меньше бедер — Вы Прямоугольник.
  3. Если обхват бедер больше, чем на 10 %, чем обхват груди, а плечи равны талии — Вы Груша (Треугольник).
  4. Обхват талии, бедер и бедер примерно одинакового размера и Ваш пузик значительно выступает вперед — Вы Яблоко (Овал).
  5. Если обхват Ваших плеч (на 10 % больше в большую сторону), чем талия и бедра — Вы Перевернутый треугольник.

Источник: https://www.ask4style.ru/shape/body-constituton.html Мастерская Ксении Штиль © ask4style.ru

Если самостоятельно по меркам, описаниям типов фигур и визуально, не получилось определить свой тип, то Вы можете воспользоваться калькулятором для определения типа фигуры. Тест — он на англ. языке, но можно нажать правой кпопкой мыши (если Вы используете Гугл Хром и нажать кнопку «Перевести на русский язык»), если кому не понятно что и как сделать пишите в комментариях.

Какие бывают женские типы фигуры

После того как с фигуры были сняты все мерки, можно преступить к определению типа женской фигуры. Всего есть 5 типов женских фигур, которые имеют свои особенности и огромное количество названий, с характеристиками каждого Вы можете ознакомиться в таблице. Ниже будут представлены типы женских фигур с подробным описанием.

Прямоугольник / Н-образная фигура / Квадрат / Банан /Стручок / Колонна

Пропорциональные плечи и бедра, мало выраженная или вообще отсутствующая талия. Плоские ягодицы и маленькая грудь. Тело прямое и напоминает по своей форме прямоугольник. Как правило, такие женщины обладают спортивным и подтянутым телом. Данная фигура немного похожа на юношескую и немного подростковую.

Яблоко / Круг / Oвал  / О-образная фигуры / Ромб / Бриллиант

Плечи и бедра пропорциональные, а живот является самой широкой частью тела. Округлые плечи и полный бюст. Тело напоминает по форме округлое яблочко. При данном типаже фигуры, как правило, ягодицы отсутствуют или имеют плоские формы.

Перевернутый треугольник / T или Y тип фигуры / Морковка / Земляника

Линия плеч значительно шире бедер, талия и бедра, как правило одинаковые. Маленькая грудь и довольно такие стройные и длинные ноги.

Песочные часы / Верхние песочные часы / X — образная фигуры / Восьмерка / Гитара

Самая пропорциональная фигура, где плечи и бедра одинаково пропорциональны, и четко выраженная талия. Среднего размера округлый бюст.

Груша / Треугольник / A-образный тип фигуры / Трапеция

Линия плеч значительно меньше бедер, маленькая грудь, и очень широкие тяжелые бедра, которые значительно превышают в размерах плечи.

Тип женской фигуры — Песочные часы / Верхние песочные часы /  X — образная фигуры / Восьмерка / Гитара

Софи Лорен тип фигуры песочные часы

Этот тип фигуры является идеалом женственности и мечтой практически всех представителей как сильного, так и слабого пола. В идеале пропорции должны быть 90/60/90, но имеют место и некоторые отклонения от этих параметров. В данном случае грудь и бедра должны иметь одинаковые объёмы, тогда как талия должна значительно отличаться объёмами и выделяться.

Природная идеальность – это очень хорошо, но не стоит забывать о том, что испортить можно все. То есть нужно научиться подчёркивать пропорции фигуры, при этом скрывая недостатки, конечно, если такие вообще есть. Этот тип фигуры не нуждается в корректировке, его просто нужно правильно оформить.

Одежда. Выбирая одежду, стоит отдать предпочтение моделям с акцентом на талии. Имеют место приталенные фасоны. В целом, для этого типа должна подойти любая одежда, нужно только следить за тем, чтобы крой или цвета не создавали дисбаланса. Лучше всего подчеркнёт пропорции одежда с запахом и завышенной линией талии.

Что не стоит носить. Что касается противопоказаний, то их немного, но они есть. Стоит отказаться от брюк и юбок с низкой посадкой, которая в последние годы считается антитрендом, ведь она создаёт дисбаланс и уродует любой тип фигуры. Противопоказано носить мешковатой одежды, которые скрывают фигуру и её пропорции.

Как сбалансировать с помощью спорта. Если вдруг женщина типа «Песочные часы» набирает вес, то он как правило, откладывается на боках и груди, а талия остается своих размеров. Чтоб сбалансировать свою фигуру рекомендуется делать упор, как на нижнюю часть тела, так и на верхнюю.

Звезды с типом фигуры Песочные часы — это Софи Лорен, Мерлин Монро, Моника Беллуччи.

Типы женской фигуры Песочные часы — Ким Кардашьян, Софи Лорен

Тип женской фигуры — Прямоугольник / Н-образная фигура / Квадрат / Банан /Стручок / Колонна

Гвинет Пэлтроу тип фигуры прямоугольник

Этот тип фигуры не имеет четко выраженных пропорций, то есть грудь, талия и бедра имеют практически одинаковые объёмы. Зачастую грудь и бедра, как и в случае с «песочными часами», имеют одинаковые объёмы, только в данном случае талия практически не выражена.

Для того чтобы силуэт фигуры выглядел гармоничнее и пропорциональнее нужно сохранить пропорции груди и бедер, при этом талию необходимо зрительно уменьшить в объёмах.

Как правило, у этого типа фигуры довольно стройные ноги, которые можно подчеркнуть наравне с талией.

Одежда. Для фигуры «прямоугольник» подойдут вещи классического кроя и дизайна. Нужно обратить особое внимание на приталенную одежду, в том числе на предметы гардероба с запахом. За счёт подобных фасонов внимание сосредотачивается на талии, которая кажется значительно уже на фоне довольно объёмного верха и низа силуэта. Также подойдут расклешенные юбки и другие модели одежды, в которых внимание сосредоточено на нижней части. Что касается верха образа, то идеально подойдут модели с акцентом на грудь и плечи.

Что не стоит носить. Противопоказано носить полностью обтягивающие и однотонные вещи, мешковатая одежда, а также прямой крой тоже находятся под запретом.

Спорт. Данный тип фигуры склонен к полноте и рекомендуется следить за своим питанием. Для того, чтобы сбалансировать свой внешний вид рекомендуется сделать упор на создание талии — упражнения с обручем или же добиваться нужных акцентов с помощью одежды.

Знаменитости с типом фигуры Прямоугольник — Мила Йовович, Гвинет Пэлтроу, Линдси Лохан.

Тип женской фигуры — Прямоугольник — Кейт Миддлтон, Николь Кидман, Гвинет Пэлтроу, Кейт Хадсон, Кэмерон Диаз

Тип женской фигуры — Груша

Рианна тип фигуры треугольник или грушу

Этот тип фигуры довольно часто называют «треугольником». Пропорции отличаются женственностью, несмотря на дисбаланс параметров. «Груша» имеет четко выраженную талию, небольшую грудь и довольно объёмные бёдра. Несмотря на массивность нижней части фигуры, верхняя часть, как правило, отличается изяществом и даже некой худобой. Длинная шея, красивые ключицы и тонкие запястья являются нормой. Именно поэтому данный тип фигуры считается идеальным наравне с «песочными часами».

Одежда.  В данном случае стоит задача с помощью одежды подчеркнуть талию и уравновесить соотношение объёма бёдер и объёма груди, при этом нельзя забывать о талии, которую непременно нужно подчеркнуть.

С поставленной задачей справиться приталенная одежда, кофты и платья с воланами на груди и плечах, также нужно обратить внимание на форму выреза. Для увеличения плеч можно выбрать вырез в форме лодочки. Майки и топы с открытыми плечами, а также одежда с накладными плечами. Это единственный тип фигуры, где уместным будет данный приём, ведь именно фигура «груша» нуждается в увеличении верхней части силуэта. Также можно воспользоваться цветовыми приёмами. Тёмный низ и светлый верх значительно уравновесят пропорции.

Что не стоит носить. Противопоказанными являются объёмные предметы гардероба с мешковатым силуэтом или прямым кроем. Также лучше избегать слишком закрытого верха с высокой горловиной. Расклешенные юбки, юбки-трапеции, а также А-силуэт в данном случае категорически противопоказаны.

Спортивные упражнения. При наборе веса данный тип фигуры набирает вес в нижней части тела — бедрах и ногах, тем самым создается впечатление грузной и тяжелой нижней части тела. Следовательно, стоит сделать упор на коррекцию ягодиц, бедер и ног с помощью упражнений.

Знаменитости с типом фигуры Груша — Рианна, Бейонсе, Кристина Агилера, Дженифер Лопес.

Тип женской фигуры — Груша — Дженифер Лопес, Бейонсе

Тип женской фигуры — Перевернутый треугольник / T или Y тип фигуры / Морковка / Земляника

Камерон Диаз тип фигуры перевернутый треугольник

В этом случае все внимание сосредотачивается на верхней части силуэта. Для «перевёрнутого треугольника» характерной является довольно большая грудь и широкие плечи, тогда как бедра являются довольно узкими. Что касается талии, то она может иметь разную степень выраженности, но всё же наиболее распространенной является не очень выраженная талия. Значительным преимуществом этого типа фигуры над другими является довольно стройные и длинные ноги.

Для того чтобы сделать фигуру пропорциональной необходимо уравновесить грудь и плечи с бёдрами, не стоит забывать о талии, а точнее об её акцентировании.

Одежда. Можно схитрить и воспользоваться цветовыми уловками. В этом случае верх должен быть темнее нижней части образа. Поможет восстановить баланс расклешенный крой юбок и платьев. А-силуэт придётся как нельзя кстати. Сделать плечи немного уже поможет вытянутый вырез, то есть V-образный вырез, а также немного закруглённый его вариант. Средняя посадка юбок и брюк сделают акцент на нижней части силуэта. Фасоны с запахом, объёмными складками и карманами в нижней части образа.

Что не стоит носить. Стоит отказаться от прямых силуэтов, обтягивающих фасонов, а также от свободных и мешковатых моделей. Обильный декор, объём и принт в верхней части силуэта категорически противопоказаны, так как они сделает грудь и плечи ещё более массивными и дисбаланс станет еще более очевидным. Одежда с накладными плечами, тёмный низ, пышные рукава, воланы на груди и другое.

Спорт. Данный типаж фигуры обладает спортивным телосложением, но если все же набирает вес, то дир откладывается в верхней части тела — шея, плечи и руки. Соответственно спортивные занятия должны быть направлены на их корректировку.

Звезды с типом фигуры Перевернутый треугольник — Анджелина Джоли, Дэми Мур, Камерон Диаз.

Тип женской фигуры -Перевернутый треугольник — Анджелина Джоли, Шарлиз Терон, Деми Мур

Тип женской фигуры — Яблоко / Круг / Oвал  / О-образная фигуры / Ромб / Бриллиант

Стар Джонс тип фигуры яблоко

Данный тип фигуры имеет значительное преимущество в виде стройных ног и сравнительно большой груди. Что касается талии, то она практически не выражена, так же как и бёдра. Этот тип фигуры отличается от предыдущего тем, что бёдра имеют практически одинаковые объёмы с талией, то есть они могут быть немного больше, тогда как в «перевёрнутом треугольнике» бёдра зачастую уже, чем талия. То есть весь силуэт к низу фигуры сужается. Не стоит забывать о том, что в «перевёрнутом треугольнике» плечи более четко выражены и имеют некую атлетическую форму, тогда как в типе фигуры «яблоко» плечи, как правило, довольно изящные и округлые.

У обладательниц лишнего веса может выделяться вовсе не грудь, а талия и живот, которые есть практически у всех обладательниц этого типа фигуры, ведь именно у них все жировые отложения уходят в живот.

Одежда. В данном случае стоит задача визуально вытянуть силуэт, подчеркнуть грудь и скрыть недостатки в области талии. Не лишней будет демонстрация ног, но это является актуальным только в том случае, если ноги являются стройными. Для этого типа фигуры подойдут однотонные предметы гардероба с четко прорисованными линиями. Одежда с силуэтом трапеция, а также с А-силуэтом является наиболее предпочтительной. Акценты на нижней части образа. Имеются в виду как цветовые, так и фасоновые акценты. Что касается цвета, то стоит отдать предпочтение вариантам, в которые верх образа будет темнее, а низ светлее.

Что не стоит носить. Обтягивающие предметы гардероба, которые в данном случае только подчеркнут недостатки фигуры. Не стоит бросаться из крайности в крайность и отдавать предпочтение мешковатой одежде и предметам гардероба свободного и прямого кроя. Стоит отказаться от юбок, брюк и джинсов с низкой посадкой, при этом высокая посадка также не лучший выбор. Укороченные топы, майки, свитера и другие предметы гардероба, подобная длина совершенно неприемлема, так как она акцентирует недостатки в зоне талии. Декор в верхней части силуэта, подобные детали только увеличат дисбаланс и лишат фигуру хоть какой-то пропорциональности.

Корректируем фигуру спортом. Тип фигуры «Яблоко» очень склонный к полноте и лишние отложения в основном появляются в районе живота и спины, так что при тренировках следует акцентировать внимание именно на этих частых тела. А по-большому счету для этого типа фигуры следует сбалансировано питаться.

Знаменитости типа фигуры Яблоко — Опра Уинфри, Алла Пугачева, Адель.

Тип женской фигуры — Яблоко — Опра Уинфри, Стар Джонс, худощавые Яблоки — Сигурни Уивер и Кэтрин Зэта Джонс

 Соматические типы телосложений

Кроме определения типа телосложения по размерам ваших форм существует также генетически или соматически запрограммированные типы телосложений со своими индивидуальными размерами и формами тела, которыми нас наделила матушка природа. В чистом виде по данной таблице характеризуется очень мало людей, и основная масса людей относится сразу к двум типам телосложения, что и следует учитывать при выборе стиля и вида одежды.

Соматические типы телосложений — это конституция человеческого телосложения, которое запрограммировано генетически и дает вектор с рождения для будущего физического развития человека.

Больше информации по данному вопросу на Википедия.

Выделяют три основных типа соматических типов фигуры:

Эктоморф У данного типа телосложения, как правило, худощавое телосложение с малой мышечной массой. Имеют длинные конечности, тонкие кости.
Мезоморф Данный тип телосложения обладает отлично сложенными пропорциями телами с хорошо выраженной мускулатурой. Широкие плечи и грудь, хорошо развитая мускулатура.
Эндоморф Третий представитель группы склонен к набору веса и имеет форму шара — полные руки, круглая голова, живот, широкая грудь, низкий рост и плоская попа.

Представитель группы эндоморфов, как правило человек с широкой и тяжелой костной структурой.

Исходя из выше сказанного, можно сделать вывод, что реально скорректировать любой тип фигуры. Все силуэты нуждаются в правильном сочетании с одеждой. Неправильно соотношение типа фигуры с цветом или кроем может привести к полному дисбалансу, тогда как верно подобранная одежда сможет приблизить любую фигуру к идеалу.

Загрузка...

modniy-gid.ru

Типы женской фигуры

Passion.ru специально для вас подготовил инструкцию о самых распространенных типах фигуры и о том, какая одежда позволит вам самым выгодным образом преподнести свою фигуру.

Неидеальной фигуры не существует, бывает неудачно подобранный наряд. Чтобы ваш образ был безупречным, а наряды умело скрывали недостатки и подчеркивали достоинства, нужно знать свой тип фигуры и что ему присуще. Имея такую информацию, вы без труда подберете себе безупречный наряд для гардероба.

Passion.ru специально для вас подготовил инструкцию о самых распространенных типах фигуры и о том, какая одежда позволит вам самым выгодным образом преподнести свою фигуру.

Всего выделяют 5 типов женской фигуры. Точнее, их намного больше, но эти – самые основные. Давайте остановимся на каждом подробнее.

Такая фигура считается классическим типом женской фигуры. Бедра по ширине равны плечам, из-за этого нижняя и верхняя часть тела смотрятся пропорционально. Талия ярко выражена, порой она даже излишне узка. Если женщина с таким типом фигуры набирает вес, то жир, как правило, откладывается на бедрах и груди. На бедрах образуются так называемые «ушки».

Какой бы вес ни был набран, талия остается ярко выраженной. И, напротив, если женщина с таким типом фигуры сильно худеет, бедра все равно остаются женственными и изогнутыми.

Софи Лорен

Ваша фигура принадлежит к типу «песочные часы», если:

Скарлетт Йоханссон

  1. у вас округлые формы (бюст и ягодицы);
  2. ярко выраженная талия, которую вы никогда «не теряете»;
  3. имеете округлые ноги и руки;
  4. когда набираете вес, полнеют в основном бедра и ягодицы.

Моника Беллуччи

Яркими представительницами фигуры такого типа являются Моника Беллуччи, Джессика Симпсон, Холли Берри, Скарлетт Йоханссон, Кэтрин Зета-Джонс, а также легендарные Софи Лорен и Мэрилин Монро.

Холли Берри

Фигура «песочные часы» - это единственный тип, которому «позволительна» практически любая одежда. Однако и в этом случае стилисты советуют отказаться от:

  • мешковатой и бесформенной одежды;
  • чересчур облегающей одежды;
  • слишком узких брюк и джинсов;
  • слишком выраженных и четких принтов (полоска, клетка, геометрический орнамент);
  • выреза лодочкой (только если у вас не маленькая грудь);
  • тяжелых и плотных тканей (они будут полнить).

«Груша» - тип фигуры, которому присуща большая ширина бедер по сравнению с плечами. Если у «песочных часов» верх и низ уравновешены, то у «груши» низ всегда значительно шире. Верх, как правило, более изящный, чем низ. Талия узкая, ярко выраженная, иногда заниженная из-за того, что туловище у «груши» длиннее, чем ноги.

Если женщина-«груша» полнеет, то жир откладывается в основном на ягодицах, бедрах и боках. Чем больше вес, тем больше разница между бедрами и плечами. Если же, наоборот, женщина-«груша» худеет, ее фигура становится более пропорциональной. Огромную роль для женщин с таким типом фигуры играет осанка. Женщине необходимо постоянно держать спину прямо, иначе сутулость подчеркнет все недостатки фигуры.

Вы - женщина с типом фигуры «груша», если:

  1. бедра шире плеч;
  2. на боках больше жира, чем на талии;
  3. бедра изогнуты, а живот плоский;
  4. по сравнению с бедрами у вас небольшая грудь;
  5. у вас узкие плечи и тонкая шея;
  6. полнея, прибавляете в весе, как правило, в области ягодиц и бедер, плечи и лицо остаются прежними.

Кристина Агилера

Среди звездных примеров такого типа телосложения числятся Кристина Агилера, Бейонсе и Кейт Уинслет. Кстати, многие звездные дамы-«груши» очень гордятся своими пропорциями.

Кейт Уинслет

Стоит вспомнить хотя бы Дженнифер Лопес, застраховавшую свои ягодицы на кругленькую сумму.

Дженнифер Лопес

Для женщины с А-фигурой очень важно не прятать изгибы своего тела, но и слишком их не демонстрировать. Кроме того, стоит избегать:

  • мешковатой одежды, которая скроет изгиб талии и сделает вашу фигуру грузной;
  • слишком облегающих вещей (тогда разница между узкой талией и широкими бедрами будет очень заметной);
  • элементов одежды (баска, ремень, декоративная отделка, швы или принты), которые проходят по самой широкой части бедер (это сделает бедра еще шире);
  • жестких не драпирующихся тканей (они сделают фигуру еще более объемной);
  • юбок-тюльпанов.

Представительницы Y-фигуры – спортивные женщины, имеющие широкие плечи и узкие бедра. Верхняя половина туловища обычно немного короче, чем нижняя. Верхняя довольно массивная часть тела сочетается со стройными и тонкими ногами. Талия немного широкая, но может быть невыраженной.

У полной женщины-«треугольник» лишний вес распределяется в основном в верхней части тела (грудь, живот, руки, спина), а ноги остаются стройными и худыми.

Как определить, что ваш тип фигуры - «треугольник»:

  1. плечи шире, чем бедра;
  2. плоские ягодицы и узкий таз;
  3. ноги ниже колена достаточно худые;
  4. если набираете вес, полнеет, прежде всего, область плечевого пояса;
  5. при полноте верхняя часть тела становится похожей на прямоугольник.

Деми Мур

К «треугольникам» относятся Деми Мур, Сигурни Уивер, Шер, Рене Зеллвегер, Сиенна Миллер. У них при узких бедрах довольно сильный и массивный торс. Например, Рене Зеллвегер, которая для фильма «Дневник Бриджит Джонс» набрала вес. Ее фигура стала похожа на квадрат, а ноги остались худыми. Такие изменения в фигуре присущи именно женщинам с фигурой типа «треугольник».

Рене Зеллвегер

Для представительниц с таким типом фигуры в выборе одежды ограничений немного. Главное – не акцентировать внимание на широких плечах. Поэтому откажитесь от:

  • широких и больших воротников, вырезов (вырез «лодочка» - не для вас);
  • складок (они не прибавят изящества вашей фигуре);
  • декоративных элементов и карманов на уровне груди;
  • слишком длинных юбок или рукавов;
  • зауженного силуэта (например, брюки-бананы лишь еще больше подчеркнут разницу между низом и верхом);
  • двубортных пиджаков;
  • слишком тонких и мягких тканей;
  • изогнутых украшений и аксессуаров.

Женщина–«прямоугольник» имеет одинаковые по ширине плечи и бедра. Из-за широкой талии фигура имеет вид прямоугольника. Такие женщины больше других склонны к полноте. Именно полнота делает фигуру еще больше похожей на прямоугольник (плюс начинает выступать живот). Потеря веса, напротив, изменяет фигуру в лучшую сторону, и она становится почти идеальной.

Если у вас:

  1. бедра и плечи одинаковой ширины;
  2. коренастое туловище и стройные ноги;
  3. талия почти не заметна;
  4. плоские ягодицы и прямые бедра;
  5. прямые руки и ноги,

...то ваш тип фигуры – «прямоугольник».

Линдси Лохан

К «прямоугольникам» относятся Милла Йовович, Кира Найтли, Камерон Диаз, Жизель Бюндхен и Линдси Лохан.

Кира Найтли

Чтобы фигура была идеальной, достаточно избегать в образе нарядов, которые будут подчеркивать прямоугольность вашей фигуры:

Мила Йовович, Камерон Диаз

  • мешковатые вещи;
  • узкие юбки и брюки;
  • слишком приталенный силуэт;
  • слишком утягивающие ремни и пояса;
  • широкие вещи с поясом на резинке (юбки, брюки типа шаровар).

Особенности фигуры

О-образный тип фигуры по сравнению с другими является самым диспропорциональным, однако именно таких женщин воспел на своих полотнах Рубенс. У женщин-«яблок» самой выдающейся является средняя часть туловища, а именно талия и живот. При этом у женщин с таким типом фигуры сравнительно тонкие ноги и худые бедра и ягодицы.

Если такая женщина полнеет, то вес распределяется в основном на животе и талии.

Если у вас:

  1. плечи и бедра примерно одной ширины;
  2. фигура от плеч до бедер имеет плавные линии и изгибы;
  3. есть склонность к полноте;
  4. стройные ноги, худые бедра и ягодицы,

...то ваша фигура относится к типу «яблоко».

Самыми яркими представительницами такого типа фигуры являются Алла Пугачева и Келли Осборн.

Алла Пугачева, Келли Осборн

Выбирая подходящий фигуре наряд, остановитесь на том, который будет подчеркивать ваши стройные ноги и декольте.

А вот избегать следует следующего:

  • облегающей одежды;
  • узких брюк и юбок;
  • крупных принтов на ткани.

Еще больше о достоинствах и недостатках различных типов фигуры, а также о том, как скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства каждой, вы сможете узнать из этого видео:

Юлия МАРКОВА

Оцените лучшие и худшие наряды звезд! ГОЛОСОВАТЬ

www.passion.ru

Какие бывают типы фигур у женщин?

Стилисты различают пять типов женских фигур, которые зависят от распределения жировой и мышечной массы по телу, строения скелета, пропорций между бедрами, талией и плечевым поясом. Как определить тип своей фигуры? Что делать, чтобы подчеркнуть ее достоинства и скрыть недостатки? Эти вопросы мы рассмотрим в нашей статье.

А-образный тип фигуры или «груша»

Характерные черты данного типа фигуры – пышные бедра (как правило, шире плеч), заниженная или узкая средняя талия, тонкая шея, узкие плечи и небольшая аккуратная грудь. Накопление жира происходит в основном на боках, бедрах и ягодицах. Причем чем больше вес, тем заметнее становится разница между плечами и бедрами. Кроме того, при грушевидной фигуре имеется склонность к образованию целлюлита. Огромную роль для женщин-«груш» играет осанка: если не стараться держать спину ровно, даже небольшая сутулость акцентирует внимание на недостатках фигуры.

Если вы настроены что-то изменить в своем облике, то запомните, что вашему типу фигуры нужны тяжелые комплексные упражнения, направленные на развитие нескольких групп мышц одновременно. Помимо этого, вам следует выполнять пару изолирующих упражнений, для проработки конкретных мышц ног.

Также недостатки А-образного типа фигуры можно скорректировать с помощью одежды. Приобретая новые вещи, отдавайте предпочтение моделям, которые зрительно увеличивают ширину плеч и грудь, скрадывают массивную нижнюю часть туловища и подчеркивают талию. Гардероб, соответствующий грушевидному типу фигуры:

  • юбка-карандаш, пошитая из плотной ткани;
  • платья с оборкой под грудью или немного завышенной талией;
  • свитера и блузки с поперечными или широкими полосами, зрительно увеличивающие область груди;
  • диагональные, а также V-образные глубокие вырезы на платьях и кофтах;
  • верх с объемными рукавами;
  • броши и платки в области шеи, воланы и рюши на груди;
  • обувь с немного заостренными носами и высоким устойчивым каблуком;
  • расклешенные от колен, прямые либо узкие брюки;
  • темные тона внизу одежды.

О-образный тип фигуры или «яблоко»

Данный тип фигуры присущ женщинам склонным к полноте. Его отличительная особенность – одинаковый объем груди и талии, что придает телу округлую форму. Однако есть и определенные достоинства, например, пышная грудь и стройные ноги.

Для похудения и сохранения привлекательных форм требуется гимнастика, укрепляющая мышцы груди и живота, а также диета с низким содержанием углеводов. Чтобы спрятать массивный верх и подчеркнуть красивые ноги вам необходимо научиться умело выбирать одежду:

  • расклешенные юбки до колена;
  • брюки с завышенной талией, немного зауженные или чуть укороченные;
  • платья с высокой талией (под грудь);
  • обувь на высоком каблуке;
  • блузки, жакеты и топы-туники с прямыми рукавами.

Х-образный тип фигуры или «песочные часы»

Х-тип – классическая женская фигура. Характерное строение — ширина бедер равна ширине плеч. Верхняя и нижняя части тела пропорциональны, талия узкая, иногда даже излишне. Обнаруженные недостатки легко устраняются и, в большинстве случаев, сводятся только к регулировке веса.

Накопление жира при данном типе фигуры наблюдаются в основном на груди и бедрах. Если вы хотите сделать свой силуэт более изящным, то вначале сбалансируйте питание. Затем приступайте к физическим упражнениям — занимайтесь аэробикой (вам подойдет велотренажер, бег, ходьба, степпер и т.д.). Тренируйтесь не менее 3 раз в неделю.

Проблем с выбором одежды при Х-образной фигуре не возникает. Ваша задача – подчеркнуть достоинства. С этой целью включите в свой гардероб:

  • юбки-трапеции с завышенной талией и поясом;
  • платье-футляр с V-образным вырезом;
  • строгие блузы;
  • прямые брюки и джинсы с узким поясом (визуально делают талию более тонкой и выраженной).

Н-образный тип фигуры или «прямоугольник»

Признаками Н-образного типа фигуры является выступающий вперед живот, широкая невыраженная талия, практически одинаковая ширина бедер и плеч. Чем больше лишнего веса, тем менее рельефно выглядит тело. Потеря жира зачастую меняет фигуру данного типа в лучшую сторону.

Ваша главная цель — укрепить мышцы живота и убрать жировые накопления в области талии. Оптимальное решение — сочетание тренировочной программы, аэробики и низкожировой диеты. Более всего вам подойдет ходьба и продолжительный бег трусцой.

В подборе одежды нужно быть предельно осторожными. Отдавайте предпочтение:

  • коротким рукавам;
  • косым краям блузок, платьев и юбок (асимметрия – лучший помощник в коррекции фигуры данного типа);
  • массивным, грубым тканям с нечеткими геометрическими узорами;
  • квадратным или овальным вырезам на блузах;
  • платьям с завышенной талией (подчеркнут стройные ноги и красивую грудь).

Т-образная фигура или «Треугольник»

При Т-образной фигуре бедра оказываются уже плеч. Талия обычно слегка широковатая, невыраженная. Иногда с тяжелой верхней частью тела сочетаются довольно тонкие и стройные ноги.

Излишек жира при данном типе фигуры располагается в области живота, спины, рук и груди, при этом потеря веса к хорошему результату не приводит. Чтобы уравновесить пропорции, вам необходимо добавить массу тела в бедрах и облегчить верх. Вашему типу фигуры подходят практически все виды аэробики, направленные на проработку крупных групп мышц: велотренажер, гребной и лыжный тренажер, лестничный тренажер, кроссробикс, ходьба с отягощениями, а также беговая дорожка.

Также скорректировать фигуру поможет определенная одежда:

  • топы с бретелями возле шеи и жакеты, немного присобранные на талии;
  • блузки с глубоким овальным или V-образным вырезом;
  • аксессуары с угловатыми формами (включая браслеты, серьги);
  • юбки облегающего кроя (но не зауженные книзу);
  • широкие, расклешенные от бедра, с декором в области бедер и накладными карманами брюки (можно с заниженной талией).

Идеальная фигура – очень редкое явление. Но при грамотном выборе одежды, сбалансированном питании и регулярных физических тренировках любые недостатки можно превратить в достоинства. Главное – знать, как определить тип фигуры.

Оцените статью:

mezhdunami.net

Типы женских фигур: Какие бывают и как определить свой тип фигуры?

Женский журнал Женские Хитрости поделиться с вами рекомендациями, благодаря которым вы самостоятельно сможете определить свой тип фигуры.

Мы не раз говорили, что в природе просто не существуют неидеальные фигуры, зато есть много девушек и женщин, которые не знают, как правильно ее подчеркнуть и как деликатно сгладить некоторые несовершенства.

Но чтобы знать под какой тип фигуры правильно подбирать одежду, нужно сначала определить к какому типу относится именно ваше тело.

Как правильно определить тип фигуры?

Вам необходимо сделать всего три замера, поэтому вооружитесь сантиметровой лентой.

  1. Грудь. Измерьте по самой выдающейся точке, поверх привычного бюстгальтера без пуш-ап.
  2. Талия. Наиболее узка линия вашей фигуры чуть выше пупка.
  3. Бедра. Наиболее выдающаяся часть ваших бедер.

Какие бывают типы фигур?

Согласно результатам выберите, к какому типу относится ваша фигура.

Песочные часы — грудь и бедра примерно равные в объеме, талия меньше на 20-30 сантиметров.

Груша – видимая талия, объем груди меньше объема бедер.

Яблоко – выдающиеся живот, грудная клетка и талия, при этом ноги всегда остаются стройными.

Прямоугольник – Грудь и бедра примерно равны, талия практически не отличается в объеме от них.

Т-образная фигура – грудная клетка шире бедер

Типы женских фигур

Песочные часы

Также называют такую фигуру Х-образная.

Ярко выраженная талия и при наборе веса, он равномерно распределяется по всему телу. Тип фигуры Песочные часы считается эталонным и правильным, вызывая восторженные взгляды у мужского пола и завистливые со стороны женской половины.

Задача – подчеркнуть красивый женственный изгиб.

Что подходит? Практически все из женского гардероба, главное чтобы силуэт был приталенный или дополненный ремешком на талии. Платья-футляры, брюки и джинсы с высокой талией, юбка-карандаш, солнышко или трапеция, V-образные и округлые вырезы.

Что не подходит? Прямой или мешковатый крой, скрывающий силуэт, заниженная линия талии.

Груша

Известна также как треугольник и А-образная фигура.

Обладательницы типа фигуры Груша могут гордиться своими округлыми аппетитными бедрами, узкой талией и плечами, которая остается даже при наборе веса.

Задача – сохранить силуэт, уравновесив бедра и талия, с акцентом на верхней части фигуры.

Что подходит? Приталенная одежда, с накладными плечами (пиджаки, блузы, пальто, жакеты), блузы и майки с открытыми плечами, без рукавов или с широким вырезом. Темные джинсы и брюки прямого кроя или расширяющиеся книзу, юбка-карандаш и трапеция.

Что не подходит? Блузы и топы под горло, мешковатый и прямой крой, облегающие брюки светлых или ярких расцветок. Массивные ремни на бедрах, юбки или брюки с рюшами, кружевами или горизонтальными складками.

Яблоко

Также называют ее круг, овал, О-образной фигурой.

Обладательницы типа фигуры Яблоко имеют пышную грудь, слабо выраженную талию, ягодицы и узкие бедра. Зато они имеют самый лучший актив – стройные ноги.

Задача – визуально вытянуть силуэт, подчеркивая ноги или декольте.

Что подходит? А-образный силуэт с расширяющимся подолом от линии груди, V-образные вырезы, блузы или топы с запахом. Джинсы или брюки с накладными карманами, одежда с узорами, оборками или драпировками ниже линии бедер.

Что не подходит? Мешковатая или сильно облегающая одежда. Блузы и топы с завязками через шею или под горло, укороченные топы и водолазки. Одежда с декоративными элементами на животе или плечах, джинсы и брюки с низкой посадкой.

Прямоугольник

Н-образная фигура или банан. Обычно тип фигуры Прямоугольник принадлежит спортивным женщинам, даже при наборе веса ноги всегда остаются худыми и стройными.

Задача – акцентировать внимание на стройных ногах и талии, сохраняя равновесие верхней и нижней части тела.

Что подходит? Приталенная одежда, верх на бретелях или без лямок, верхняя одежда с прямой линией плеч. Платья с запахом, рукава фонарики, юбка-трапеция, солнышко или с разрезами. Прямые или облегающие брюки и джинсы.

Что не подходит? Одежда Over-size, прямой крой, юбка-карандаш, одежда оголяющая живот, водолазки, блузы и топы под горло.

Перевернутый треугольник

Т-образная фигура. Линия плеч шире линии бедер, зачастую такие девушки и женщины обладают стройными длинными ногами.

Задача – уравновесить верх и низ, подчеркивая талию или бедра.

Что подходит? V и U- образные и квадратные вырезы, джинсы и брюки с низкой посадкой, топы и платья с баской ниже уровня талии. Юбки-трапеции, со складками, накладными карманами или запахом. Массивные ремни на бедрах.

Что не подходит? Мешковатая, прямая и длинная верхняя одежда, вырез лодочкой, объемные и яркие свитера, накладные плечи, пышные рукава, юбка-карандаш и юбки длиной до лодыжек.

jenskie-hitrosti.ru

«Такие разные»: виды фигур у женщин

Женские фигуры делятся на пять основных типов, которые определяются исходя из параметров. Определив свой типаж — можно научиться не только красиво и гармонично одеваться, но и составить для себя эффективную программу тренировок и диеты.  

Содержание

Фигура яблоко

Основное отличие фигуры-яблоко от других — круглая форма. Объемы распределены не равномерно, и их основная часть располагается в грудях и талии. По обхвату, плечи и берда практически одинаковые, но талия порой самое широкое место. Фигура обладает выдающейся грудной клеткой, спиной и талией.

Ягодицы круглые, но нередко встречаются и плоские. Грудь, как правило, большая. Если девушка с фигурой по типу «яблоко» начинает набирать вес, то проблемные места — это живот и талия. Внешне это напоминает яблоко или шарик, отсюда и название. Тип предрасположен к полноте, поэтому за питанием нужно следить и вести активный образ жизни, чтобы держать себя в форме.

Фигура песочные часы

Фигура «песочные часы» — это признанный эталон женственной и красивой фигуры. Он идеал, к которому оправданно стремятся многие девушки.

Песочные часы характеризуются округлостью и плавностью изгибов, ярко выраженной талией, одинаковыми по размеру плечами и бедрами. А объемы на груди и бедрах ориентировочно равны по обхвату. Софи Лорен, Мерлин Монро и Элизабет Тэйлор — замечательные показательные образцы фигур «песочных часов».

Но в чистом виде «песочные часы» встречаются редко. Как правило, типажи комбинируются, наблюдается переход. Например, «груша + песочные часы» — это Шакира и Холли Берри.

Фигура груша

Имеет другое обозначение: «А». Для такой фигуры характерен резкий контраст между плечами и бедрами — первые намного уже вторых. Как правило, такие женщины не могут похвастать большой грудью, но несмотря на хрупкий верх, фигура одарена увесистым низом: берда и ноги тяжеловаты и объемны. При этом к достоинствам можно отнести идеально плоский живот и осиная талия.

Если женщина с фигурой «груша» начнет набирать вес, то в первую очередь это будет заметно в ногах и попе, а вот талия, лицо и грудь вес набирают лишь в исключительных случаях.

Фигура прямоугольник

Прямоугольнику завидуют многие «груши», так как здесь допустимо носить то, что под запретом у последних. Кстати, именно «прямоугольные» фигуры можно чаще всего увидеть на мировых подиумах.

Главный признак такого типа — отсутствие талии, либо она еле заметно выражена. Даже если девушка сильно худеет, вожделенная талия все рано не проявляется желанным образом. Бедра и плечи практически одинаковые, а торс действительно напоминает прямоугольную форму. Типаж разделяется на два вида: колонна (если фигура стройная) и кирпич (при наличии лишнего веса). Но, как уже говорилось, независимо от веса, силуэт выражен очень слабо.

Но у «прямоугольника» есть свои достоинства: аккуратная попа, стройные ножки и худенькие ручки. При наборе веса, последний откладывается наиболее равномерно по груди, животу и талии. При этом ноги в основном числе случаев так и остаются стройными.

Фигура треугольник

Типаж фигуры относится к самым проблематичным. Про таких девушек говорят «спортивного телосложения». Основная характеристика — плечи намного выражение бедер. Талия практически незаметна. Верхняя часть туловища длиннее нижней. Основной изъян такого типажа — мужеподобность фигуры, а достоинство — стройность ног. Прибавка в весе в первую очередь распределяется по верхней части тела, что делает силуэт еще более треугольным.

Как определить тип фигуры

Чтобы наверняка определить типаж собственной фигуры — ответьте на следующие вопросы:

  • В каком месте ваша фигура уже: в бедрах или плечах? (если бедра — фигура «груша»; если плечи — «треугольник»).
  • Если плечи и бедра приблизительно равны, то насколько ярко выражена талия? (сильно — «песочные часы»; слабо — «треугольник»).
  • Если объем талии равен, а то и немного больше объема бедер — это «яблоко».

Одежда по типу фигуры

После того, как тип фигуры определен, можно приступать к подбору правильного гардероба. Рассмотрим, какие советы дают стилисты по каждому типажу. И помните, нет плохих фигур — есть неправильно подобранная одежда.

Яблоко

Основные цели:

  • Визуально вытянуть фигуру. Это можно сделать вертикальными линиями в одежде, и асимметрией.
  • Перенести весь акцент на стройные ножки и шикарные декольте. Таки образом от проблематичных зон внимание будет отведено.

Нюансы в выборе гардероба.

  • Отдавайте предпочтение слегка прилегающим, но не мешковатым вещам.
  • Материал вещей должен быть ровной, гладкой фактуры, свободно драппирующийся. Вещи ни в коем случае не должны обтягивать, а как бы аккуратно спадать. Откажитесь от плотного и жесткого материала — он прибавит ненужного объема.
  • В качестве вспомогательного инструмента, используйтесь корректирующее белье.
  • Элементы декораций в одежде (рюша, оборки, принты) должны располагаться либо на бедрах, либо на груди.
  • Рисунок на ткани должен быть среднего размера, но не крупным и не сильно мелким. Вообще, лучше предпочесть им однотонную ткань, так как именно она визуально вытягивает силуэт.
  • Уберите из гардероба узкие брюки и юбки.
  • Не застегивайте пиджаки и жакеты, носите их на распашку.
  • Не бойтесь ставить эксперименты на многослойности — она может пойти на пользу.
  • Для отвлечения внимания от проблемных зон можно использовать разнообразные украшения и аксессуары.
  • Полюбите топы и блузы, оголяющие шею и грудь.
  • Чтобы не притягивать внимание к животику — длина верха должна быть до уровня бедер.

Песочные часы

Несмотря на то, что «песочные часы» — это идеальная фигура, и на первый взгляд может показаться, что можно носить все, что душе угодно — уделять внимание образу все же надо. Основная цель при выборе одежды должна стоять — выделить талию, сохранить гармонию между верхом и низом, т.е. не перегружать то или другое. Желательно, если одежда будет подчеркивать изящные изгибы и округлости.

Не рекомендовано ношение мешковатой одежды и сильно обтягивающей.

Прямоугольник

Если вы обладательница фигуры «прямоугольник» — ваш выбор должен пасть на свободные или полуприлегающие вещи. «Мешки» создадут очень громоздкий образ, а сильно обтягивающая одежда только выставит на показ имеющиеся изъяны.

Яркими цветами, аксессуарами и фактурами ткани притягивайте внимание к груди, но будьте осторожны и не переусердствуйте. Также важно подчеркнуть талию, но не явно, поэтому акцент должен располагаться либо чуть выше, либо чуть ниже узкой линии.

Чтобы выглядеть стройнее, выделяйте бедра, старайтесь визуально их увеличить. Длина топов и маек не выше тазовой кости. Чем шире вы сделаете бедра, тем уже будет смотреться талия. Также не лишним будет многослойность.

Груша

Основное преимущество типа «груши» — осиная талия, которая присутствует практически повсеместно. Поэтому весь акцент должен сводиться именно на нее.

Важно правильно перевести внимание с массивного низа на хрупкий верх. В выборе одежды нужно придерживаться плавных линий и изгибов силуэта.

Гармонично на «груше» выглядят приталенные жакетики с круглыми плечами и изогнутыми отворотами, юбки-тюльпаны с 2-3 складками, зауженные к низу, но со складками у пояса штаны.

Груше, как никому другому идут различные банты, наложенные карманы, декольте треугольной и квадратной формы, спущенные рукава и т.п. В общем все, что поможет визуально сделать плечи шире.

А вот платьев прямого кроя, узких юбок и брюк, «мужского» кроя джинс, вещей с заниженной талией, таких же поясов и крупного рисунка для линии бедер нужно избегать.

Подбирая одежду под эту фигуру особое внимание выделяйте ткани, из которой эта одежда пошита. Если это кофта, жакет или пиджак, то желательно, чтобы они были изготовлены их тяжелых тканей, а вот брюки и юбки наоборот, из более мягких. Хорошо подчеркивают прелести фигуры крупная вязка, например, свитера и кардиганы из хлопка, льна, или вискозы.

Треугольник

Правильный выбор нарядов для типа «треугольник» строится по принципу: поставить акцент на бедрах и стремиться к визуальному образу «песочных часов». Одежда просто обязана повторять очертания фигуры. При помощи нее надо зрительно уменьшить верх, при этом увеличив низ. Все внимание сконцентрируйте на стройности ваших ног.

Ширина плеч эффективно маскируется одеждой, у которой плечевая линия завышена. Хорошо, если рукава у верха будут не длинными. Отдайте предпочтение V-образному вырезу декольте. Добиться баланса в образе помогут линии. Сверху они должны быть вертикальные, а снизу — горизонтальные.

Подбирая верх — отдайте предпочтение незамысловатому фасону и темным тонам. А верх при этом оставляйте светлым, где декоративные элементы только приветствуются.

Материал одежды подбирайте плотный и жесткий, например шерсть уплотненный шелк, либо грубый хлопок. Декор и отделка вещей должны быть угловатыми, плавные линии не ваш конек.

Итак, теперь конкретизируем. Что можно, и даже нужно носить при фигуре «треугольник»:

  • глубокие декольте овальной и V-образной формы;
  • рукава втачного типа;
  • платья и топики, которые изящно облегают фигуру, но не утягивают;
  • юбки по фасону плиссе, солнце, трапеций;
  • брюки различных фасонов, крайне желательно с высокой талией.

От чего стоит отказаться при подборе гардероба:

  • строго противопоказаны широкие подплечники;
  • слишком обширные декольте и вороты, также лучше избегать вырезы-лодочки;
  • юбки-карандаши и зауженные брюки;
  • двубортные блузы и пиджаки;
  • одежда с мешковатым кроем;
  • любые наряды, которые делают акцент на плечах.

Учитывайте особенности своей фигуры, выбирайте одежду, которая вам подходит, и тогда, вне зависимости от типажа, вы всегда будете привлекательны и сногсшибательны. Напоследок предлагаем вашему вниманию подборку по типу фигур, чтобы было проще определиться со своей.

Виды фигур: фото

Песочные часы

Груша

Прямоугольник

Треугольник

Яблоко

bagiraclub.ru


Смотрите также