Гормоны какие бывают у женщин


Женские половые гормоны - Список женских гормонов и их норма

Без преувеличения можно сказать, что гормональный фон женщины является определяющим фактором ее здоровья и самочувствия. Женские гормоны влияют на внешность, психоэмоциональное и физическое состояние (строение тела, показатели веса и роста, тип кожи, структура и цвет волос, скорость реакций, аппетит, проявление эмоций). Половая система женщин всецело подчиняется выработке и уровню гормонов в организме. Женские половые гормоны определяют настроение, процессы мышления и характер.

Как происходит выработка гормонов?

Поскольку женские половые гормоны являются основополагающими факторами, обеспечивающими хорошее самочувствие и настроение, следует подробнее поговорить о видах половых гормонов. Это позволит лучше понимать функциональную составляющую данного аспекта.

Эндокринная система состоит из желез внутренней секреции, которые в большей степени и являются «производителями» гормонов. К железам относятся:

  1. гипофиз;
  2. щитовидка;
  3. фолликулы яичников;
  4. вилочковая железа;
  5. надпочечники;
  6. паращитовидная железа;
  7. гипоталамус.

После продуцирования гормонов этими железами кровь транспортирует данные вещества ко всем внутренним органам.

На сегодняшний день наука выделила более 60 веществ, которые участвуют в процессе балансирования гормонального фона. При этом данные процессы не зависят от возраста и пола.

Влияние женских половых гормонов на процессы в организме

Женские гормоны представляют собой хрупкий мир, который легко теряет равновесие в силу воздействия самых разных факторов.

Баланс гормонов в организме обеспечивает:

  • стабильную работу нервной системы;
  • способность зачать и выносить малыша;
  • физическое здоровье;
  • правильную работу внутренних органов.

Читайте также: Как забеременеть с первого раза. Какова вероятность и шансы

Вывести из равновесия гормональный фон могут такие факторы:

  1. бессонница;
  2. стрессы и нервные напряжения;
  3. накопившаяся усталость;
  4. снижение защитных сил организма;
  5. заболевания вирусного характера;
  6. возраст;
  7. вредные привычки (курение, алкоголь, наркотики);
  8. генетическая составляющая;
  9. медикаментозные средства;
  10. паразиты;
  11. прочие явления, которые имеются в жизни женщин.

Современная фармакологическая индустрия частично решает проблемы женщин с гормональным фоном, так как на сегодняшний день производится достаточно много препаратов, которые содержат женские половые гормоны. Конечно, это облегчает жизнь женщин, нуждающихся в стабилизации гормонального фона. Женские половые гормоны в таблетках дают возможность продлить репродуктивный период, защититься от преждевременного старения.

Гормональный дисбаланс и перестройка гормонального фона у женщин происходит тогда, когда они недостаточно отдыхают.

Самая высокая концентрация гормонов, как определили ученые, наблюдается у блондинок.

Основные виды гормонов

Гормоны делятся на две основные группы: эстрогенные (женские) и андрогенные (мужские).

Женские гормоны присущи только представительницам прекрасной половины. Они наделяют женщин уникальными способностями к вынашиванию детей. Также эстрогены дают женщинам красивое тело и привлекательную внешность. При этом в женском организме в небольшой концентрации имеются и мужские гормоны, отвечающие за первичные и  вторичные половые признаки.

Некоторые гормоны отвечают за чувствительность, эмоции, восприятие всего, что окружает. Правильное соотношение гормонов обеспечивает женщине гармонию ее мироощущения, наделяя инстинктами. При нехватке гормонов нарушается здоровье женщины, появляются разной степени тяжести заболевания, сокращаются годы жизни.

Эстроген

Одним из основных женских гормонов считается эстроген. Эстроген представляет собой группу гормональных веществ, которые продуцируются в яичниках. Данная группа гормонов отвечает за строение фигуры: грудь, округлость бедер. Эстроген участвует в динамике обновления организма на клеточном уровне, сохранении молодости и красоты кожи, волос, влияет на состояние сосудов и борьбе с холестерином. Также под влияние попадает эмоциональная канва и характер.

Если в организме не хватает эстрогена, то женщина может узнать это по следующим признакам:

  • снижение полового влечения;
  • сбой ежемесячного цикла;
  • ломкие волосы и некрепкие ногти;
  • бледная и сухая кожа лица;
  • преждевременное старение кожи и морщины;
  • растительность по мужскому типу;
  • снижение памяти;
  • мигрени;
  • гипергидроз.

Читайте также: Задержка месячных – 23 причины почему у Вас нет месячных

Показатели нормы эстрогена у женщин выглядят так:

  1. фолликулярная фаза – 57-227 пг/мл;
  2. овуляторная – 127 – 476 пг/мл;
  3. лютеиновая – 77 – 227 пг/мл.

Прогестерон

Гормон прогестерон можно назвать вторым по значимости для женского организма. Прогестерон – это мужской гормон, так как он является доминирующим у представителей сильной половины человечества. Прогестерон продуцируется в организме женщин только после выхода яйцеклетки из фолликула и выработки желтого тела. Если этот процесс не произошел, значит, данный гормон не продуцируется.

Выше всего уровень прогестерона в день овуляции, потому не удивительно, что способность к зачатию и деторождению зависит от показателей гормона в организме.

Нехватку прогестерона можно определить по такой симптоматике:

  • эмоциональная нестабильность;
  • кровотечения между менструациями;
  • болезненность в молочных железах;
  • проблемы в работе ЖКТ;
  • вздутие живота.

Показатели прогестерона должны быть сбалансированными. В разные фазы цикла и при беременности уровень гормона также разный. Если вы подозреваете, что прогестерон в вашем организме не соответствует норме, следует обратиться к врачу. Анализы на прогестерон сдаются через 2-3 дня после овуляции. Проблему отклонений от нормы необходимо решать совместно с квалифицированным врачом, так как избыток или недостаток гормона негативно влияет на женский организм.

Показатели нормы прогестерона в женском организме:

  1. фолликулярная фаза – 0,32 – 2,23;
  2. овуляторный период – 0,48 – 9,41;
  3. лютеиновая фаза – 6,99 – 56,63;
  4. ранние сроки беременности – 8,90 – 468,40;
  5. второй триместр – 71, 50 – 303,10;
  6. поздние сроки беременности – 88,70 – 771,50;
  7. после менопаузы –

    babyrebenok.ru

    Гормоны человека и их функции: список гормонов в таблиц и их влияние на организм человека

    C006/1223

    Организм человека очень сложно устроен. Помимо основных органов в организме присутствуют и другие не менее важные элементы всей системы. К таким важным элементам относятся и гормоны. Поскольку очень часто то или иное заболевание связано именно с повышенным или наоборот заниженным уровнем гормонов в организме.

    Разберёмся что такое гормоны, как они работают, какой у них химический состав, какие бывают основные виды гормонов, какое влияние на организм они оказывают, какие последствия могут возникать при неправильном их функционировании, и как избавиться от патологий, возникших из-за гормонального дисбаланса.

    Гормоны человека – это биологически активные вещества. Что это такое? Это химические вещества, которые содержит организм человека, имеющие очень большую активность при небольшом своём содержании. Где вырабатываются? Они образуются и функционируют внутри клеток желез внутренней секреции. К ним относятся:

    • гипофиз;
    • гипоталамуз;
    • эпифиз;
    • щитовидная железа;
    • паращитовидная железа;
    • вилочковая железа – тимус;
    • поджелудочная железа;
    • надпочечники;
    • половые железы.

    Принимать участие в выработке гормона могут и некоторые органы, такие как: почки, печень, плацента у беременных женщин, желудочно-кишечный тракт и другие. Координирует функционирование гормонов гипоталамус – отросток главного мозга небольшого размера (фото ниже).

    Гормоны переносятся через кровь и регулируют те или иные процессы по обмену веществ и работе определённых органов и систем. Все гормоны – это специальные вещества, создаваемые клетками организма для оказания воздействия на другие клетки организма.

    Определение «гормон» использовалось в первый раз У. Бейлиссом и Э. Старлингом в своих работах в 1902 году в Англии.

    Иногда из-за возникновения различных негативных причин стабильная и беспрерывная работа гормонов может нарушать. К таким неблагоприятным причинам можно отнести:

    • трансформации в внутри человека в силу возраста;
    • заболевания и инфекции;
    • эмоциональные перебои;
    • изменения климата;
    • неблагоприятная экологическая ситуация.

    Организм мужского пола более стабилен в гормональном плане в отличие от женских особей. У них гормональный фон может периодически меняться как под действием общих причин, перечисленных выше, так и под влиянием процессов, присущих только женскому полу: менструации, менопаузы, беременность, роды, лактация и прочие факторы.

    О том, что в организме возник дисбаланс гормона, говорят следующие признаки:

    • слабость;
    • судороги;
    • головная боль и звон в ушах;
    • потливость.

    Таким образом, гормоны в организме человека – это важная составляющая и неотъемлемая часть его функционирования. Последствия гормонального дисбаланса неутешительные, а лечение – долгое и недешевое.

    Роль гормонов в жизнедеятельности человека

    Все гормоны, несомненно, очень важны для нормальной работы человеческого организма. Они воздействуют на многие процессы, происходящие внутри человеческой особи. Эти вещества находятся внутри людей с момента рождения и до самой смерти.

    Вследствие их наличия все люди на земле имеют свои, отличные от других, ростовые и весовые показатели. Эти вещества воздействует на эмоциональную составляющую человеческой особи. Также на протяжении длительного периода они контролируют естественный порядок приумножения и уменьшения клеток в организмах людей. Они координируют становление иммунитета, стимулируя его либо подавляя. Оказывают давление и на порядок обменных процессов.

    С их помощью организму человека проще справиться с физическими нагрузками и какими – либо стрессовыми моментами. Так, например, благодаря адреналину человек в сложной и опасной ситуации чувствует прилив сил.

    Также гормоны в большой мере воздействуют на организм беременной женщины. Таким образом с помощью гормонов организм готовится к успешному родоразрешению и уходу за новорождённым, в частности, установлению лактации.

    Сам момент зачатия и вообще вся функция по репродукции также зависит от действия гормонов. При адекватном содержании этих веществ в крови появляется половое влечение, а при низком и недостающим до необходимого минимума – либидо снижается.

    Классификация и виды гормонов в таблице

    В таблице представлена очная классификация гормонов.

    Ростовые и регуляторныеСпособствуют формированию и развитию тканей
    ПоловыеОбеспечивают отличия между мужчинами и женщинами
    СтрессовыеВоздействуют на процессы обмена
    КортикостероидыПоддерживают минеральный баланс в организме
    ОбменныеРегулируют обменные процессы

    Следующая таблица содержит основные виды гормонов.

    Список гормоновГде вырабатываютсяФункции гормонов
    Эстрон, фолликулин (Эстрогены)Половые железы и надпочечникиОбеспечивает нормальное развитие женского организма, гормональный фон
    Эстриол (Эстрогены)Половые железы и надпочечникиВ большом количестве вырабатывается во время беременности, является индикатором развития плода
    Эстрадиол (Эстрогены)Половые железы и надпочечникиУ женского пола: обеспечение репродуктивной функции. У мужчин: улучшение состояния
    ЭндорфинГипофиз, центральная нервная система, почки, пищеварительная системаПодготовка организма к восприятию стрессовой ситуации, формирование стабильного положительного эмоционального фона
    ТироксинЩитовидная железаОбеспечивает правильный обмен веществ, влияет на работу нервной системы, улучшает работу сердца
    Тиреотропин (тиротропин, тиреотропный гормон)ГипофизОказывает влияние на работу щитовидной железы
    Тиреокальцитонин (кальцитонин)Щитовидная железаОбеспечивает организм кальцием, обеспечивает рост костей и их регенерацию при различного рода травмах
    ТестостеронСеменники мужчинГлавный половой гормон мужчины. Отвечает за функцию мужской репродукции. Обеспечивает возможность мужчины оставлять потомство
    СеротонинЭпифиз, слизистая оболочка кишечникаГормон счастья и спокойствия. Создает благоприятную обстановку, способствует хорошему сну и самочувствию. Улучшает репродуктивную функцию. Способствует улучшению психоэмоционального восприятия. А также помогает снять боль и усталость.
    СекретинТонкая кишка, двенадцатиперстная кишка, кишечникРегулирует водный баланс в организме. Также от него зависит работа поджелудочной железы
    РелаксинЯичника, жёлтое тело, плацента, маточные тканиПодготовка организма женщины к родам, формирование родового канала, расширяет кости таза, открывает шейку матки, снижает маточный тонус
    ПролактинГипофизВыступает как регулятор полового поведения, у женщин в период лактации предотвращает овуляцию, выработка грудного молока
    ПрогестеронЖелтое тело организма женщиныГормон беременности
    Паратгормон (паратиреоидный гормон, паратирин, ПТГ)Околощитовидная железаУменьшает выведение из организма кальция и фосфора с мочой при их дефиците, при избытке кальция и фосфора откладывает его
    Панкреозимин (ССК, холецистокинин)Двенадцатиперстная и тощая кишкаСтимуляция работы поджелудочной железы, влияет на пищеварение, вызывает чувство
    ОкситоцинГипоталамусРодовая деятельность женщины, лактация, проявление чувства привязанности и доверия
    НорадреналинНадпочечникиГормон ярости, обеспечивает реакцию организма в случае опасности, увеличивает агрессивность, усиливает чувство ужаса и ненависти
    МелатонинЭпифизРегулирует суточные биоритмы, гормон сна
    Меланоцитостимулирующий гормон (интермедин, меланотропинГипофизКожная пигментация
    Лютеинизирующий гормон (ЛГ)ГипофизУ женщин воздействует на эстрогены, обеспечивает процесс созревания фолликулов и наступление овуляции.
    ЛипокаинПоджелудочная железаПредупреждает ожирение печени, способствует биосинтезу фосфолипидов
    ЛептинСлизистая оболочка желудка, мышцы скелета, плацента, молочные железыГормон насыщения, поддержание баланса между поступлением и расходом калорий, подавляет аппетит, передает информацию в гипоталамус о массе тела и жировом обмене
    Кортикотропин (адренокортикотропный гормон, АКТГ)Гипоталамо-гипофизарная область головного мозгаРегуляция функций коры надпочечников
    КортикостеронНадпочечникиРегуляция обменных процессов
    КортизонНадпочечникиСинтез углеводов из белков, угнетает лимфоидные органы (действие подобно кортизолу)
    Кортизол (гидрокортизон)НадпочечникиСохранение энергетического равновесия, активизирует распад глюкозы, запасает ее в виде гликогена в печени, как запасное вещество на случай стрессовых ситуаций
    ИнсулинПоджелудочная железаПоддержание сниженного значения сахара в крови, оказывает влияние на другие процессы обмена веществ
    Дофамин (допамин)Головной мозг, надпочечники, поджелудочная железаОтвечает за получение удовольствия, за регулировку активной деятельности, за улучшение показателей памяти, мышления, логики и сообразительности.

    Также координирует режим дня: время на сон и время на бодрствование.

    Гормон роста (соматотропин)ГипофизОбеспечивает линейный рост у детей, регулирует обменные процессы
    Гонадотропин-высвобождающий гормон (гонадотропин-рилизинг гормон)Передний отдел гипоталамусаУчаствует в синтезе других половых гормонов, в росте фолликулов, регулирует овуляцию, поддерживает процесс формирования желтого тела у женщин, процессы сперматогенеза у мужчин
    Гонадотропин хорионическийПлацентаПрепятствует рассасыванию желтого тела, нормализует гормональный фон беременной
    ГлюкагонПоджелудочная железа, слизистая оболочка желудка и кишечникаПоддержание сахарного равновесия в крови, обеспечивает поступление глюкозы в кровь из гликогена
    Витамин ДКожаКоординирует процесс размножения клеток. Оказывает воздействие на их синтез.

    Жиросжигатель, антиоксидант

    Вазопрессин

    (антидиуретический гормон)

    ГипоталамусРегуляция количества воды в организме
    ВаготонинПоджелудочная железаПовышение тонуса и усиление активности блуждающих нервов
    Антимюллеров гормон (АМГ)Половые железыОбеспечивает создание системы репродукции, сперматогенеза и овуляции.
    АндростендионЯичники, Надпочечники, ЯичкиДанный гормон предшествует возникновению гормонов усиленного действия андрогенов, которые в дальнейшем преобразуются в эстрогены и тестостерон.
    АльдостеронНадпочечникиДействие заключается в регулировке минерального обмена веществ: увеличивает содержание натрия и уменьшает состав калия. Также из-за него повышается артериальное давление.
    АдренокортикотропинГипофизДействие заключается в контроле за выработкой гормонов надпочечников
    АдреналинНадпочечникиПроявляется в эмоционально сложных ситуациях. Действует как дополнительная сила в организме. Обеспечивает человека дополнительной энергией для выполнения тех или иных критических задач. Этому гормону сопутствуют чувство страха и злости.

    Основные свойства гормонов

    Какой бы то не была классификация гормонов и их функции все они имеют общие признаки. Основные свойства гормонов:

    • биологическая активность несмотря на невысокую концентрацию;
    • удалённость действия. Если гормон образуется в одних клетках, то это вовсе не означает, что он регулирует именно эти клетки;
    • ограниченность действия. Каждый гормон играет свою строго отведённую ему роль.

    Механизм действия гормонов

    Виды гормонов оказывают свое влияние на механизм их действия. Но в целом это действие заключается в том, что гормоны, транспортируясь по крови, достигают клеток, являющихся мишенями, проникают в них и передают несущий сигнал от организма. В клетке в этот момент происходят изменения, связанные с полученным сигналом. У каждого конкретного гормона есть свои конкретные клетки, находящиеся в органах и тканях, к которым они стремятся.

    Одни виды гормонов присоединяются к рецепторам, которые содержатся внутри клетки, в большинстве случаев, в цитоплазме. К таким видам относятся те из них, которые имеют липофильные свойства гормонов и гормоны, образуемые щитовидной железой. За счёт своей жирорастворимости они легко и быстро проникают внутрь клетки к цитоплазме и взаимодействуют с рецепторами. Но в воде они трудно растворяются, и поэтому им приходится присоединяться к белкам-носителям для перемещения по крови.

    Другие гормоны могут растворяться в воде, поэтому для них нет надобности присоединяться к белкам-носителям.

    Эти вещества оказывают воздействие на клетки и тела в момент соединения с нейронами, находящимся внутри клеточного ядра, а также в цитоплазме и на плоскости мембраны.

    Для их работы необходимо посредническое звено, которое обеспечивает ответную реакцию от клетки. Они представлены:

    • циклическим аденозинмонофосфатом;
    • инозитолтрифосфатом;
    • ионами кальция.

    Именно поэтому недостаток кальция в организме оказывает неблагоприятное воздействие на гормоны в организме человека.

    После того, как гормон передал сигнал, он расщепляется. Расщепляться он может в следующих местах:

    • в клетке, к которой перемещался;
    • в крови;
    • в печени.

    Либо может выводиться из организма вместе с мочой.

    Химический состав гормонов

    По составным элементам химии можно выделить четыре основные группы гормонов. Среди них:

    1. стероиды (кортизол, альдостерон и другие);
    2. состоящие из белков (инсулин и прочие);
    3. образованные от аминокислотных соединений (адреналин и прочие);
    4. пептидные (глюкагон, тиреокальцитонин).

    Стероиды, при этом, можно разграничить на гормоны по половом признаку и надпочечные гормоны. А половые классифицируются на: эстроген – женский и андрогенов – мужской. Эстроген в одной своей молекуле содержит 18 атомов углерода. В качестве примера можно рассмотреть эстрадиол, который имеет такую химическую формулу: С18Н24О2. Исходя из молекулярного строения можно выделить основные признаки:

    • в молекулярном содержании отмечается присутствие двух гидроксильных групп;
    • по химической структуре эстрадиол можно определить как к группе спиртов, так и группе фенолов.

    Андрогены отличаются своей специфической структурой вследствие нахождения в их составе такой молекулы углеводорода, как андростан. Разновидность андрогенов представлена следующими их видами: тестостерон, андростендион и другие.

    Название, которое даёт химия тестостерону — семнадцать-гидрокси-четыре-андростен-трион, а дигидротестостерону — семнадцать-гидроксиандростан-трион.

    По составу тестостерона можно сделать вывод, что данный гормон представляет собой ненасыщенный кетоноспирт, а дигидротестостерон и андростендион очевидно являются продуктами его гидрирования.

    Из наименования андростендиола следует информация, что его можно причислить к группе многоатомных спиртов. Также из названия можно сделать вывод о степени его насыщения.

    Будучи гормоном, определяющим половые признаки, прогестерон и производные от него подобным же образом, что и эстрогены, является гормоном, присущим женщинам, и принадлежит к С21-стероидам.

    Изучая структуру молекулы прогестерон, становится ясным тот факт, что этот гормон принадлежит к группе кетонов и в составе его молекулы присутствуют целых две карбонильные группы. Кроме гормонов, отвечающих за развитие половых признаков, в состав стероидов входят следующие гормоны: кортизол, кортикостерон и альдостерон.

    Если сравнить формульные структуры представленных выше видов, то, то можно сделать вывод, что они очень схожи. Сходство заключается в составе ядра, которое содержит 4 карбо-цикла: 3 с шестью атомами и 1 с пятью.

    Следующая группа гормонов – аминокислотные производные. В их состав можно отнести: тироксин, адреналин и норадреналин.

    Их особое содержание образуется за счёт аминогруппы или производных от неё, а тироксин включает в свой состав и карбоксильную.

    Пептидные гормоны являются сложнее остальных по своему составу. Одним из таких гормонов является вазопрессин.

    Вазопрессин — это гормон, сформировавшийся в гипофизе, значение относительной молекулярной массы которого приравнивается к одной тысяче восьмидесяти четырём. Кроме того, в своём строении он содержит аминокислотные остатки в количестве девяти штук.

    Глюкагон, находящийся в поджелудочной железе, также является одним из видов пептидных гормонов. Его относительная масса превышает относительная массу вазопрессина более, чем в два раза. Она составляет 3485 единиц за счёт того, что в его строении насчитывается 29 аминокислотных остатков.

    В составе глюкагона содержится двадцать восемь групп пептидов.

    Структура глюкагона у всех позвоночных практически одинакова. За счёт этого, различные препараты, содержащие этот гормон, создаются медицинским путем из поджелудочной железы животных. Также возможен искусственный синтез этого гормона в условиях лабораторий.

    Большее содержание аминокислотных элементов включают в себя белковые гормоны. В них аминокислотные звенья соединяются в одну и более цепей. Например, молекула инсулина состоит из двух полипептидных цепей, которые включают в свой состав 51 аминокислотное звено. Сами цепи соединяются дисульфидными мостиками. Инсулин людей отличается относительной молекулярной массой, равной пяти тысячам восьмистам семи единицами. Данный гормон имеет гомеопатические значение для развития генной инженерии. Именно поэтому его производят искусственно в лабораторных условиях или трансформируют из организма животных. Для этих целей и понадобилось определять химическую структуру инсулина.

    Соматотропин также является разновидностью белкового гормона. Его относительная молекулярная масса составляет двадцать одну тысячу пятьсот единиц. А пептидная цепь состоит из ста девяносто одного аминокислотного элемента и двух мостиков. На сегодняшний день определена химическая структура этого гормона в организме человека, быка и овцы.

    Видеозаписи по теме

    gormoon.ru

    Женские половые гормоны: расшифровка анализов, норма и отклонения

    просмотра

    Обновлено:

    16 ноября 2018

    Женские половые гормоны в основном вырабатываются в яичниках. Гипоталамус и гипофиз синтезируют гормоны, регулирующие функции репродуктивной системы.

    Причины нарушения гормонального фона

    Гормональный фон женщины имеет большое значение для нормального функционирования всего организма. Недостаток или избыток одного из гормонов может привести к изменению синтеза остальных биологически активных веществ. Следствием этого оказывается нарушение гормонального баланса.

    При любых нарушениях в женском организме стоит провести исследование крови на уровень половых гормонов.

    Возможные причины нарушения:

    • использование оральных контрацептивов — после отмены препаратов эндокринная система очень тяжело восстанавливается;
    • приём препаратов экстренной контрацепции – происходит резкий гормональный скачок, после чего может значительно нарушиться менструальный цикл;
    • самовольный приём любых гормональных препаратов – лекарственные средства такого характера должен назначать только грамотный эндокринолог;
    • нарушение работы эндокринных желёз – может проявляться в результате аномального их развития или заболеваний;
    • возрастные физиологические изменения –  половое созревание или менопауза;
    • прерывание беременности – прекращение выработки гормона ХГЧ приводит к нарушению синтеза таких гормонов, как эстроген, прогестерон и тестостерон;
    • затяжные стрессы – в этой ситуации также страдает гормональный фон, и прежде всего меняется синтез окситоцина.

    Существует два вида женских половых гормонов: эстрогены и прогестерон.

    Эстрогены включают три вещества:

    1. Эстрон.
    2. Эстрадиол.
    3. Эстриол.

    Они вырабатываются в яичниках, а также (в небольших количествах) в коре надпочечников, в коже, в мозгу, в костной и жировой тканях. Эстрогены оказывают влияние не только на половую систему, но на все  физиологические функции женского организма.

    Ситуации, когда необходимо сдать анализ на эстрогены:

    • отсутствие овуляции;
    • синдром поликистозных яичников;
    • кисты и опухоли в яичниках;
    • проблемы с весом;
    • контроль уровня гормонов перед менопаузой;
    • планирование беременности;
    • бесплодие.

    Если необходимо выявить количество эстрадиола, то сроки для сдачи этого анализа различны и зависят от цели исследования. Это может быть как 3-5-й, так и 9-21-й дни менструального цикла.

    Прогестерон – активный синтез этого гормона происходит, когда из фолликула выходит яйцеклетка, то есть в период образования жёлтого тела.

    Ситуации, когда необходимо сдать анализ на прогестерон:

    Как правило, анализ сдаётся на 19-21 день менструального цикла.

    Есть и другие женские гормоны, вырабатываемые не яичниками, а другими органами:

    1. Гонадолиберин — гормон гипоталамуса. Он регулирует синтез гипофизом гонадотропных гормонов (ЛГ и ФСГ).
    2. Лютеинизирующий гормон (ЛГ) гипофиза – этот гормон держится на постоянном уровне после полового созревания. Если он повышен, это свидетельствует о том, что в следующие 24 часа произойдёт овуляция.
    3. Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) – вырабатывается в гипофизе, в его передней доле. У женщин он оказывает влияние на созревание яичников, усиливает высвобождение эстрогенов.
    4. Пролактин – влияет на рост молочных желёз в период полового созревания, подготовку их к лактации, поддерживает жёлтое тело в яичнике, отвечает за материнский инстинкт, регулирует работу надпочечников. Анализ на пролактин берется на 19-21-й день менструального цикла.
    5. Окситоцин – вырабатывается в гипоталамусе, оттуда поступает в гипофиз, а затем уже в кровь. Отвечает за работоспособность эндокринной системы и половых желёз. Окситоцин у женщин способствует благополучным родам, влияет на остановку послеродового кровотечения.
    6. Хорионический гонадотропин (ХГЧ) – гормон, вырабатывающийся плацентой у беременных женщин, его главная цель – обеспечение нормального течения беременности.

    Женские гормоны и климакс

    Климакс у женщин наступает в возрасте 45-50 лет. Уровень женских половых гормонов (эстрогенов и прогестерона) в это время снижается, что и определяет появление типичных симптомов климакса. Если приливы и иные неприятные ощущения возникли в возрасте до 40 лет, следует сдать анализ крови на гормоны и исключить патологические процессы.

    [mrp postnumb=3]

    Анализы на гормоны

    Уровень гормонов определяют в венозной крови.

    Правила сдачи анализа крови на половые гормоны:

    • анализы сдаются утром и натощак;
    • перед процедурой не стоит курить 3-4 часа;
    • накануне не следует заниматься тренировками, спортом, тяжелой физической работой;
    • избегать стрессов;
    • не употреблять алкоголь за день до сдачи гормонов;
    • на семь дней приостановить приём гормональных средств, в том числе и контрацептивов;
    • сдавать кровь на гормоны с 5 по 7 день менструального цикла (первый день отсчёта – начало менструации); точную дату назначит врач;
    • до сдачи анализа в течение суток не вступать в половые отношения.

    Когда нужно сдавать анализы на гормоны:

    • любые нарушения в менструальном цикле;
    • бесплодие;
    • лишний вес;
    • невынашивание беременности;
    • проблемы с кожей (угревая сыпь и др.);
    • опухоли яичников.

    Нормальные показатели уровня половых гормонов в крови представлены в таблице.

    ГормонФолликулярная фазаОвуляторная фазаЛютеиновая фаза
    Эстрадиол68-1270 пмоль/л131-1655 пмоль/л91-861 пмоль/л
    Прогестерон0,3-22 нмоль/л0,5-9,4 нмоль/л7-56 нмоль/л
    Пролактин109-557 мЕД/мл109-557 мЕД/мл109-557 мЕД/мл
    ФСГ1,37-9,9 мМЕд/мл6,17-17,2 мМЕд/мл1,09-9,2 мМЕд/мл
    ЛГ1,68-15 мМЕд/мл21,9-56,6 мМЕд/мл0,61-16,3 мМЕд/мл
    Тестостерон0,5-1,72 нмоль/л0,5-1,72 нмоль/л0,5-1,72 нмоль/л

    Норма соотношения тестерона и эстрогенов

    Тестостерон — мужской половой гормон, который в незначительном количестве присутствует и в женском организме. Нормальное соотношение эстрогенов и тестостерона у женщины является 10:1. Если значения смещаются в ту или иную сторону, то нужно принимать меры, первой из  которых будет комплексное обследование.

    Синтез гормонов в зависимости от фазы менструального цикла

    Фолликулярная фаза длится с первого дня цикла до овуляции (минимум 7 дней, в среднем 12-14). В это время вырабатываются эстрогены, из яичника выходит зрелая яйцеклетка, которая потенциально готова к оплодотворению.

    Овуляционная фаза длится около 24 часов. Готовая к оплодотворению яйцеклетка попадает в женскую брюшную полость и затем в маточную трубу.

    Лютеиновая фаза длится от 12 до 14 дней. В этот момент повышено выделение прогестерона.

    Возможные нарушения синтеза гормонов

    Из возможных нарушений в работе гормональной сферы характерно два основных – это избыток или недостаток тех или иных гормонов.

    Избыток выработки женских гормонов может привести к:

    • проблемам с зачатием ребёнка;
    • нарушению терморегуляции;
    • нарушению менструального цикла;
    • нарушению обмена веществ и ожирению.

    Недостаток синтеза женских гормонов может привести к:

    • сахарному диабету;
    • депрессии, на это влияет низкий уровень окситоцина;
    • бесплодию;
    • невынашиванию беременности;
    • нарушению менструального цикла.

    Препараты женских половых гормонов

    Гормональные лекарственные средства принимаются только по назначению врача и в строгом соответствии с инструкцией к ним.  Формы выпуска – таблетки и инъекции.

    Существуют три основных вида препаратов, содержащих женские половые гормоны:

    • эстрогенные (Эстроферм, Премарин и др.);
    • прогестиновые (Норколут, Прегнин, Постинор и др.);
    • комбинированные (Овидон, Демулен, Прегэстрол и др.) — применяются в качестве контрацептивов, для лечения климактерических расстройств и ряда онкологических заболеваний.

    Продукты, содержащие гормоны

    В некоторых продуктах содержатся такие химические соединения, которые способствуют естественной выработке половых гормонов самим организмом:

    • кофе (натуральный),
    • шишки хмеля;
    • морковь;
    • баклажан;
    • бобовые;
    • молочные продукты.

    Народные средства

    Для того чтобы организм вырабатывал гормоны естественным способом, народная медицина предлагает применение растительных средств, например, отваров или настоев из семян подорожника, крапивы, алоэ и т. д. Это экономично и не занимает много времени, но перед этим необходимо проконсультироваться с врачом.

    Самочувствие женщины во многом определяется нормальным содержанием женских половых гормонов. Перепады настроения и самочувствия, будь то агрессивное состояние или хроническая усталость, могут быть обусловлены нарушением гормонального фона. Поэтому при любых подозрительных изменениях нужно обратиться к врачу и сдать соответствующие анализы.

    drlady.ru

    Женские половые гормоны и их влияние на женское здоровье

    Женские половые гормоны синтезируются женским организмом и определяют отличия женщин от мужчин. Благодаря им тело девочки обретает специфические феминные черты. От них зависят увеличение молочной железы и рост груди, формирование женских внутренних и внешних половых органов, регулярный менструальный цикл. Вынашивание беременности, рождение и грудное вскармливание здорового малыша также немыслимы, если уровни женских половых гормонов далеки от нормы.

    Эстрогены – флагманы гормонального фона у женщин

    Эстрогены – это стероидные женские половые гормоны, которые синтезируются преимущественно в яичниках у женщин и в незначительных объёмах производятся корой надпочечников, костной и жировой тканями, волосяными фолликулами, кожей и даже мозгом. Кстати, у мужчин некоторое количество эстрогенов производится яичками.

    Роль эстрогенов в женском организме без преувеличения можно назвать глобальной. Они дирижируют всем оркестром физиологических функций. Не только репродуктивная система, но и центральная нервная, сердечно-сосудистая, бронхо-лёгочная, костная, мочевыводящая и другие системы зависят от активности эстрогенов.

    Можно сказать, что они создают невидимый купол, защищающий прекрасный пол от множества недугов: атеросклероза, тромбоэмболий, инфарктов и инсультов, гипотиреоза, миомы матки, эндометриоза, цистита, остеопороза, ожирения, депрессий и других нарушений. Ну и конечно, беременность невозможна без эстрогенов. Прекращение месячных и начало менопаузы связаны как раз с падением уровня эстрогенов.

    Эстрогены включают в себя эстрадиол (наиболее активный и значимый для женщин гормон), эстрон и эстриол. Интересно, что все они образуются из мужских половых гормонов – андрогенов. В частности, эстрадиол получается при воздействии ароматазы на тестостерон, так что тестостерон для женщин – также очень важный гормон, хотя и считается мужским.

    Почему женские половые гормоны эстрогены можно назвать гормонами молодости?

    • Эстрогены руководят как формированием всей женской половой системы, так и её основными функциями. Именно они делают женщину репродуктивной, а с уменьшением их количества способность к зачатию и вынашиванию исчезает.
    • Регулируют липидный обмен, снижая содержание в крови плохого холестерина (липопротеинов низкой плотности) и повышая уровень хорошего (липопротеинов высокой плотности). Благодаря этому препятствуют развитию атеросклероза, поддерживают сосуды в хорошем состоянии, что обеспечивает хорошую проводимость питательных веществ ко всем органам и тканям.
    • Участвуют в белковом обмене: стимулируют производство глобулина, протеина, фибриногена и др.
    • Препятствуют усиленному свёртыванию (сгущению) крови и образованию тромбов.
    • Сохраняют в норме водно-солевой баланс.
    • Благодаря вышеперечисленному поддерживают красоту и здоровье кожи, волос и ногтей.
    • Эстрогены поддерживают плотность костей в норме: угнетают активность костных клеток-остеокластов, которые отвечают за резорбцию (разрушение) костной ткани и стимулируют рост костной ткани. Именно поэтому одно из ярко выраженных негативных следствий климакса – это развитие остеопороза.

    Прогестины – гормоны беременности

    Прогестины – стероидные женские половые гормоны, основная роль которых сводится к обеспечению зачатия и беременности. Ещё их называют гестагенами или прогестагенами. За их производство отвечают жёлтое тело яичников, отчасти – кора надпочечников и плацента при беременности. У мужчин прогестерон вырабатывается тканью яичек и корой надпочечников в небольших, но постоянно поддерживаемых на одном уровне количествах. У женщин содержание прогестина зависит от периода менструального цикла или беременности.

    Именно гестагены готовят матку принять и закрепить оплодотворённую яйцеклетку. Затем они же стабилизируют обмен веществ, создавая комфортные условия для плода; укрепляют мышцы, которые будут задействованы в родах; обеспечивают лактацию.

    Они также участвуют в формировании молочной железы, способствуют преобразованию груди из конической формы у девушек в округлую у женщин. Так что если грудь – ваша особая гордость, благодарить следует гестагены.

    Прогестины снижают активность эстрогенов, которая иногда несёт ряд угроз женскому организму. Так, если эстрогены могут способствовать опасному разрастанию эндометрия и грудных желез, вплоть до онкологии, то гестагены предупреждают эти процессы. Нормальный уровень прогестинов снижает риски возникновения кистозного фиброза груди, мастопатии, гиперплазии и рака эндометрия, рака груди. Кроме того, они нормализуют уровень сахара в крови.

    Недостаток гестагенов может ощущаться в виде болезненных месячных, хронического воспаления репродуктивных органов, неменструальных маточных кровотечений, невынашивания или же перенашивания беременности, недоразвития плода. Опасно и повышение их уровня: оно чревато нарушениями цикла, кровотечениями, кистой жёлтого тела, ухудшением работы почек, неправильным развитием плаценты.

    Другие женские половые гормоны

    Гормоны яичников ингибины имеют не стероидную, а пептидную природу. Их нормальный уровень важен для поддержания жизнестойкости яйцеклеток и их способности к оплодотворению. Снижение количества ингибинов может привести к выкидышу, поликистозу яичников, а с наступлением менопаузы – к развитию опухолей. Причиной дефицита ингибинов может стать следование строгим диетам, анорексия. Это не специфически женские гормоны, у мужчин они играют важную роль в сперматогенезе.

    К половым гормоном можно отнести также гормоны, производимые не репродуктивной системой, но участвующие в регуляции её функций. Это:

    • Гонадорелин (гонадолиберин), вырабатываемый гипоталамусом. Он усиливает синтез гипофизом так называемых гонадотропных гормонов – лютеинизирующего и фолликулостимулирующего.
    • Сами гонадотропные гормоны – лютеинизирующий и фолликулостимулирующий, вырабатываемые гипофизом, а также хорионический гонадотропин, производимый плацентой. Функция двух первых гормонов – регуляция деятельности половых желез как у женщин, так и у мужчин. А хорионический гонадотропин (ХГЧ) в норме вырабатывается только у беременных с начала зачатия, достигая своего пика примерно к концу второго месяца беременности. После 11 недели уровень ХГЧ падает. Выявление ХГЧ у мужчин или небеременных женщин может указывать на опухоль.
    • Пролактин производится гипофизом и воздействует преимущественно на молочные железы: участвует в их росте и формировании, обеспечивает лактацию. Интересно, что рецепторы к этому гормоны разбросаны по всему телу. Они есть в сердце, лёгких, печени, матке, почках, коже, скелетных мышцах, поджелудочной железе, коже, ЦНС и т.д. Однако их роль там не вполне ясна современной науке.

    При первом прикладывании новорожденного к груди матери именно пролактин поступает в кровь в больших количествах и отдаёт приказ к выработке молока. Интересно, что у младенцев из сосочков тоже могут выделяться капельки молозива, которые в народе окрестили «молоком ведьм». Это следствие того, что организм матери поделился с плодом своим пролактином. В организме мужчин пролактин тоже есть. Представителям обоих полов он помогает достигнуть оргазма.

    Мы рассмотрели основные женские половые гормоны. С натяжкой к этой группе можно отнести также мелатонин, соматостатин, инсулин, глюкокортикоиды, тиреоидные и другие гормоны, косвенно влияющие на работы половой системы.  Однако основные их функции не имеют отношения к репродукции, поэтому они останутся за рамками данной статьи.

    Как нормализовать гормональный фон у женщины?

    Гормональные сбои вследствие перегрузок, болезней, менопаузы могут поставить здоровье женщины под серьёзный удар. К счастью, не только гормоны влияют на нас, но и мы можем влиять на них. Главное – не ошибиться с выбором способа коррекции гормонального фона, так как не все они безопасны.

    Современная медицина смело вторгается в естественные эндокринные механизмы благодаря тому, что наука научилась синтезировать искусственные гормоны. Гормонозаместительная терапия (ГЗТ) обещает выровнять баланс гормонов, продлить молодость, вернуть прочность костям и т.д. Однако у ГЗТ есть два существенных недостатка:

    • введение готовых гормонов отключает механизмы собственного их производства, поэтому при отказе от гормонозамещения ситуация ухудшается и все болезни атакуют с ещё большей силой;
    • негативные побочные эффекты ГЗТ включают в себя онкологические заболевания репродуктивных органов, сердечно-сосудистые патологии, повышенное тромбообразование и др. (подробнее о ГЗТ см. здесь).

    Как же при необходимости повысить уровень и сбалансировать женские половые гормоны безопасным способом? Альтернативный гормонозамещению метод предложили российские учёные. Оказывается, уже существует натуральное природное вещество, богатое гормональными предшественниками, из которых человеческий организм черпает сам ровно столько материала для создания собственных гормонов, сколько ему нужно. Это веками используемый на Востоке трутневый расплод – донатор энтомологического эстрадиола (до 847, 9 нмоль/100 г), пролактина (до 475, 4 нмоль), прогестерона (до 60 нмоль) и тестостерона (до 0, 322 нмоль).

    Как видим, этот пчелопродукт чрезвычайно богат материалом для создания женских эстрогенов. Он повышает и тестостерон, что установлено в исследовании, описанном в диссертации Л. А. Бурмистровой. Отметим, что именно тестостерон как анаболический гормон играет решающую роль в восстановлении костеобразовании при остеопорозе – типичном проявлении климакса.

    Трутневый расплод не только снабжает организм прогормонами, но и действует на гипофиз, стимулируя собственную выработку гормонов. Это принципиально иной механизм действия, нежели гормонозамещение. Здесь нет и речи о синдроме отмены или опасной «побочке». Это мягкая коррекция работы эндокринной системы, а не грубое вторжение с попутной ломкой естественных гормональных механизмов.

    Пока биохимики бьются над изобретением уже созданного природой велосипеда (то есть безопасных заместителей гормонов), вы можете уже сегодня нормализовать свой гормональный фон с помощью уникальных препаратов на основе трутневого гомогената. Остеомед, Остеомед Форте и Остео-Вит Д3 помогут вам не только улучшить эндокринные функции, но и укрепить кости, зубы, волосы и ногти, а также в целом оздоровят организм и отвратят приближение старости.

    О том, как избежать болей в суставах, никто не задумывается – гром-то не грянул, зачем ставить громоотвод. Между тем от артралгии – так называется этот вид боли – страдают половина людей старше сорока лет и 90 % тех, кому больше семидесяти. Так что профилактика боли суставов – то, о чем стоит подумать, даже если вы…

    Читать далее

    Состояние человека, слаженность работы органов его тела во многом определяются  гормональным балансом. Восстановление хряща также подчинено влиянию вездесущих регуляторов жизни. Без нормализации гормонального фона полноценная регенерация сустава невозможна. За какие нити дёргает невидимый кукловод – эндокринная система, воздействуя на хрящевую ткань? Тестостерон Этот гормон вырабатывается половыми железами и корой надпочечников, как в мужском организме, так…

    Читать далее

    Заботиться о здоровье костей актуально в любом возрасте. Для  детей это важная профилактика рахита, а для взрослых – переломов и остеопороза. Однако спектр продукции для решения этих задач, настолько широк, что потеряться и ошибиться в выборе проще простого. Лучший комплекс витаминов для костей, если верить рекламным роликам, должен насытить кости кальцием и запереть его там…

    Читать далее О ЗАБОЛЕВАНИЯХ СОЕДИНИТЕЛЬНОЙ ТКАНИ

    Солнечный свет для человека – не только источник хорошего настроения, радости и счастья. При его попадании на сетчатку глаза и кожу в организме запускается большое количество физиологических процессов, например, синтез кальциферола. Для чего нужен витамин Д, помимо улучшения всасывания кальция? Как компенсировать его дефицит, если пребывание под ультрафиолетовыми лучами солнца нежелательно для человека? Для чего…

    Читать далее

    osteomed.su

    Женские гормоны: описание, женские половые гормоны в таблетках и продуктах / Mama66.ru

    Главным определяющим фактором для женщины, который обуславливает всю ее жизнь, является гормональный фон. От него зависит наша внешность, физическое и психоэмоциональное состояние: тип кожи, строение костей, рост, вес, цвет и густота волос, аппетит, быстрота реакции, эмоции.

    Известно, что женские гормоны оказывают наиболее интенсивное воздействие на функционирование всего организма. Половая сфера женщины полностью подчинена уровню и цикличности выработки гормонов в ее теле. Гормональный баланс влияет на поведение женщины, ее настроение, мыслительные процессы и, как следствие, на характер.

    Интересно:

    При проведении ряда исследований ученые установили факт, что гормоны женские, ответственные за функционирование репродуктивной функции, находятся в повышенной концентрация у женщин с более светлым цветом волос. По этой причине мужчины подсознательно выбирают блондинок, как наиболее пригодных для воспроизведения рода.

    Женские половые гормоны

    Гормоны, по своей сути, это вещества, которые вырабатываются практически в каждом органе женщины: печени, жировой ткани, сердце, головном мозге. Каждый человеческий организм вырабатывает гормоны женские и мужские, поэтому женские гормоны название достаточно условное.

    Наибольшее количество веществ производится железами внутренней секреции, последние, в свою очередь, объединены в общую эндокринную систему.

    Наша эндокринная система состоит из:

    • щитовидной железы,
    • паращитовидной железы,
    • поджелудочная железа,
    • надпочечников,
    • яичников,
    • гипофиза,
    • гипоталамуса,
    • вилочковой железы.

    Железы вырабатывают гормоны, которые попадают в кровь и при ее помощи доставляются к различным органам. На сегодняшний день известно порядка 60 гормонов, именно они формируют наш гормональный фон.

    Нехватка женских гормонов может привести к неблагоприятным последствиям не только для репродуктивной функции, но и для здоровья всего организма в целом.

    Гормональный баланс очень важен, но при этом он чрезвычайно хрупок и постоянно подвергается влиянию всевозможных факторов, основными из которых являются:

    • стресс,
    • нарушения сна,
    • хроническая усталость,
    • пониженный иммунитет,
    • заболевания, особенно вирусные,
    • возраст,
    • наследственность,
    • курения,
    • алкоголизм,
    • наркомания,
    • лекарственные препараты,
    • паразиты,
    • другие явления и факторы, сопровождающие женщину всю ее жизнь.

    Современная фармацевтика производит препараты женских половых гормонов. Это значительно облегчает судьбу современной женщины, позволяет компенсировать недостаток женских гормонов.

    Применяя женские половые гормоны в таблетках, современная леди оберегает себя от ряда неблагоприятных последствий, в том числе продлевает срок своей репродуктивной функции и защищает себя от раннего старения.

    Основные гормоны

    Все гормоны принято делить на две группы:

    • женские (эстрогенные),
    • мужские (андрогенные).

    Первый вид гормонов отвечает за важные признаки, присущи только женщине: соблазнительные формы и способность вынашивать детей. Наряду с женскими гормонами находятся и мужские гормоны в женском организме в той или иной концентрации и от их сбалансированности зависят наши не только первичные, но и, в большей степени, вторичные половые признаки.

    Существует ряд гормонов, отвечающих за нашу чувствительность и восприятие окружающей среды, способность любить и сопереживать, заботиться и запоминать события из нашей жизни. Эти гормоны наделяют женщину не только природными инстинктами, но и помогают ей создавать собственный мир чувственных иллюзий.

    Находясь в правильном соотношении эти гормоны, дарят нашему организму здоровье, нехватка женских гормонов симптомы которого проявляются в ряде тяжелых заболеваний, отнимает у нас здоровье и, в некоторых случаях, сокращает годы жизни.

    Эстроген

    Одним из самых важных и известных является женский гормон эстроген. Под этим термином принято объединять группу женских гормонов. Эти вещества вырабатывается в основном в яичниках. Они отвечает за нашу женскую фигуру, формирует округлости бедер и грудь, оказывает влияние на характер.

    Они помогают ускорять процесс обновление клеток организма, сохранять дольше кожу молодой и упругой, поддерживают блеск и густоту волос, являются защитным барьером для стенок сосудов от отложений холестерина. Основной женский гормон – эстроген и его роль в жизни женщины очень велика.

    Недостаток эстрогена формирует женскую фигуру под « мальчишку», провоцирует повышенный рост волос на лице, руках, ногах. Способствует более раннему увяданию кожи. Его избыток часто оборачивается чрезмерным скоплением жировых отложений на бедрах и нижней части живота. Повышенный уровень этого гормона также провоцирует развитие миомы матки.

    Прогестерон

    Вторым по значимости является женский гормон прогестерон. Следует отметить, что прогестерон считается мужским гормоном, так как преобладает он именно у мужчин. В отличие от эстрогенов он вырабатывается лишь после того, как яйцеклетка покинула свой фолликул, и женский организм выработал желтое тело. Если это не произошло, прогестерон не вырабатывается.

    Вещество вырабатывается с определенным циклом в организме женщины, самый высокий уровень приходится на день овуляции. Способность к рождению детей или бесплодие целиком зависят от его уровня. Этот женский половой гормон отвечает за способность к вынашиванию детей, снижение его уровня приводит к выкидышам на ранних сроках беременности.

    Эстрадиол

    Наиболее активный половой гормон у женщин. Вырабатывается в яичниках, в плаценте. Также в малых дозах эстрадиол образуется в ходе преобразования тестостерона. Это вещество обеспечивает развитие половой системы по женскому типу, регулирует менструальный цикл, отвечает за развитие яйцеклетки, рост матки в течение беременности. Это вещество наделяет психофизиологическими особенностями полового поведения человека. Такого типа женские гормоны у мужчин образуется в семенниках, а также в коре надпочечников.

    Эстрадиолу присущи анаболические свойства. Он ускоряет регенерацию костной ткани и, тем самым, ускоряет рост костей. Он снижает уровня холестерина и повышает свертываемость крови. Избыток эстрадиола способствует повышению уровня нервного напряжения, раздражительности.

    Тестостерон

    В надпочечниках в небольших количествах производится тестостерон. Этот гормон отвечает за наши сексуальные желания, делает нас настойчивыми и целеустремленными. Он превращает снежную королеву в любвеобильную и страстную любительницу мужчин, способную не только принимать внимание противоположного пола, но и самой показывать заинтересованность в партнере. Чем более высок у женщины уровень тестостерона, тем активнее она занимается спортом. Тестостерон помогает накачивать мускулатуру. Такие женщины выглядят моложе своих лет.

    При избытке тестостерона характер у женщины становится агрессивным, она подвержена вспыльчивости и резким перепадам настроения. На коже часто образуется угревая сыпь. При дефиците этого вещества снижается уровень сексуального желания, женщина отказывается от секса.

    Окситоцин

    Этот гормон также вырабатывается надпочечниками и делает женщину нежной, заботливой. Этот гормон развивает в нас чувство долгой привязанности, делает нас сентиментальными. Если избыток женских гормонов у женщин превышает все нормы — она становится истеричной, закатывает скандалы без видимых поводов, становится излишне навязчивой с заботой о своем окружении.

    После родов уровень окситоцина в крови находится в наибольшей концентрации, вызывая тем самым новые для нас чувства любви к маленькому существу, которое только что появилось на свет. Гормон чувствителен к стрессу. Женский организм во время стресса выбрасывает в кровь окситоцин.

    По этой причине мы ищем избавления тоскливых и тревожных мыслей, ухаживая за своими родными и близкими, пытаемся подкормить вкусностями членов своей семьи. Этот гормон заставляет нас умиляться котятами и щенятами и он же провоцирует нас подбирать бездомных животных.

    Тироксин

    Этот гормон производится щитовидной железой, формирует нашу фигуру и отвечает за умственные способности. Регулирует быстроту обмена веществ, кислорода, энергии и мышления, а значит, и наш вес, и способность мыслить.

    Тироксин участвует в процессах синтеза и распада белков. Гормон отвечает за стройное тело, делает кожу упругой и гладкой, движения легкими и грациозными. Вещество отвечает за быстроту реагирования на ситуации, особенно на мужское внимание! Вырабатывается в щитовидной железе. Избыток тироксина делает тело худым, мысли приходят к нам в хаотическом порядке, без завершения мыслительного процесса. Нам невозможно сосредоточиться, присутствует постоянное чувство беспокойство, ночью не уснуть, учащается сердцебиение.

    Недостаток тироксина приводит к избыточному весу, дряблости кожи, упадку сил, нам постоянно хочется спать. Тироксин отвечает за нашу память, при его дефиците происходит ее ухудшение, и способность к запоминанию сводится к нулю. Гормон наиболее подвержен влиянию возрастных изменений.

    Норадреналин

    Гормон бесстрашных героев. Он вырабатывается в надпочечниках. Выброс в кровь этого вещества в повышенной концентрации происходит во время стресса и вызывает чувство отваги и ярости. Является антиподом гормона страха, который отвечает трусость. Норадреналин побуждает нас к геройским поступкам. Такие женские гормоны норма которых в нашем организме индивидуальна для каждого человека, формируют наши личностные качества и отличают нас друг от друга.

    Норадреналин расширяет кровеносные сосуды, кровь в большом количестве поступает в голову, наш мозг работать интенсивнее. Во время выброса этого гормона в голову приходят гениальные идеи, на лице появляется румянец, глаза загораются, кожа молодеет на глазах, морщины разглаживаются, Женщина в этот момент становится похожа на грозную и прекрасную богиню, грациозную пантеру.

    Она смело идет навстречу неприятностям, сметая все на своем пути, успешно преодолевает все трудности, при этом замечательно выглядит. Благодаря этому гормону мы покоряем вершины профессионального и интеллектуального олимпа.

    Соматотропин

    Гормон производится в железе внутренней секреции (гипофизе), которая находится в головном мозгу. Его называют гормоном силы и стройности. Посещая тренажерный зал, занимаясь фитнессом и другими видами спорта для формирования фигуры, вам приходилось слышать про соматотропин — идола инструкторов и тренеров по спорту и бодибилдингу. Этот гормон является скульптором нашего тела. Под его контролем находится мышечная и жировая масса. Эластичность и крепость связок целиком зависит только от уровня этого вещества в нашем организме. У женщин этот гормон позволяет содержать грудь в прекрасной форме.

    Излишек соматотропина в детстве и юные годы приводит к очень высокому росту. С годами увеличивается то, что еще имеет способность расти: костяшки пальцев, нос, уши, подбородок. Недостаток этого вещества в раннем возрасте замедляет рост, вплоть до полной остановки. Большое влияние на уровень соматропина оказывает усталость, переедание, недосыпание. При постоянном присутствии этих негативных признаков нездоровой жизни уровень соматотропина снижается, мышцы становятся дряблыми, слабыми, бюст теряет свои формы и обвисает. В этом случае усиленные физические нагрузки положения не могут исправить.

    Инсулин

    Поступает в кровь из поджелудочной железы, держит под наблюдением наш уровень глюкозы в крови. Инсулин называют гормоном «сладкой жизни». Он расщепляет все потребленные нами углеводы и отправляет полученную из них энергию в ткани.

    В итоге мы насыщаемся, у нас появляются силы для того, чтобы жить и мыслить. Выработка инсулина в каждом организме индивидуальна, у некоторых от рождения он производится в меньших количествах, чем у всех остальных. Если потребляемая пища состоит, в основном, из мучного и сладкого, инсулин не может переработать все, излишки глюкозы накапливаются в организме, и оказывает негативное воздействие на клетки и кровеносные сосуды. В результате развивается сахарный диабет.

    Растительные заменители гормонов

    Любое заболевание желез внутренней секреции, влечет за собой гормональный дисбаланс: нарушение менструального цикла, изменения кожных покровов, степень оволосения тела. Нарушить этот хрупкий баланс можно употребляя продукты, содержащие женские гормоны, тем самым поставляя в наш организм лишнюю дозу гормонов. Приобретая товары в супермаркетах, редко кто задумывается и обращает внимание на то, какие продукты содержат женские гормоны и иные активные добавки. Одним из таких продуктов является пиво.

    Давайте разберемся, откуда появляются женские гормоны в пиве и как они туда попадают. Для производства этого напитка используется хмель. В цветках хмеля содержится вещество, относящееся к классу фитоэстрогенов (фито — растение, эстроген — женский половой гормон). Уровень фитоэстрогенов в хмеле находится в большой концентрации, при этом в готовом пиве содержание этих веществ достигает до 36 мг/л. Этого вполне достаточно для оказания отчетливого гормонального воздействия на организм женщины, изменяя ее эндокринную систему.

    Не только хмель содержит заменители женских гормонов, многие травы, содержащие женские гормоны мы нередко употребляем в пищу и не задумываемся о наличии биологически активных веществ, которые нашему организму не нужно получать в дополнительных объемах. Нередко женские гормоны в травах содержатся в препаратах, которые мы употребляем в качестве альтернативы традиционным химическим лекарствам.

    В настоящее время следует быть внимательным и обращать внимание, имеются ли женские гормоны в продуктах, которые мы употребляем, так как от этого зависит наше здоровье.

    В современных условиях человеку просто необходимо периодически сдавать анализы на женские гормоны, особенно это касается женщин репродуктивного возраста.

    Болезни эндокринной системы

    Как уже упоминалось ранее, самым активным поставщиком гормонов в наш организм является эндокринная система. Щитовидная железа в этом процессе играет одну из главных ролей в здоровье женщины и как все «театральные примы», она хрупка и капризна. Щитовидная железа при ее сильной значимости часто оказывается слабым звеном. По некоторым данным, заболеваниям щитовидной железы в основном подвергаются именно женщины.

    Нередко женщина задается вопросом, как повысить уровень женских гормонов при нарушении функций эндокринной системы и, конечно же, помощниками в этом являются женские гормоны в таблетках и капсулах.

    Существует несколько нарушений в работе этой железы. Нередко недостаток женских гормонов симптомы которого легко отличить от других заболеваний, при своевременном лечении можно восполнить. Выявить признаки недостатка женских гормонов квалифицированному доктору не составляет труда, необходимо лишь вовремя к нему обратиться.

    Теперь перечислим основные болезни и их симптомы, на которые необходимо обратить внимание.

    Гипотиреоз

    Тяжелый дефицит йода, врожденные нарушения, хирургическое вмешательство приводит к недостаточной функции щитовидной железы (гипотиреоз). Гипотиреоз характеризуется низким содержанием гормонов щитовидной железы в нашей крови.

    Симптомы проявляются в заторможенности, нарушении памяти, депрессии, запорах, может встречаться анемия. Кожный покров становится сухим и отечным, волосы выпадают и становятся ломкими. Какие б не были причины, принимая препараты содержащие женские гормоны гипотиреоз можно вылечить. Во время лечения параллельно, как правило, выписывают лекарственные препараты, способствующие нормальной работе печени, очищающие кровь от излишков жира, а также ряд витаминов, в том числе витамины А и Е.

    Если гипотиреоз не начать лечить вовремя, то может развиться опасное для жизни состояние– гипотиреоидная кома. Любые негативные воздействия на наш организм могут спровоцировать это состояние организма. При гипотиреозе в крови снижается уровень гормонов щитовидной железы, отвечающих за обмен веществ, и наш организм слабо защищен.

    Симптомы этой болезни могут проявляться не сразу. Сначала у человека появляется слабость, сухости кожи, опухают конечности, замедляется речь, понижается давление. Затем развивается кислородное голодание, нарушается сердечная и почечная деятельности. Из такого состояния выводят только реанимационные процедуры, с применением больших доз синтетических гормонов и препаратов йода.

    Тиреотоксикоз

    Противоположной гипотиреозу является тиреотоксикоз – это избыточная функция щитовидной железы. Оной из самых распространенных причин этого заболевания является зоб.

    Эмоциональная неуравновешенность, склонность к истерикам, чрезмерная нервозность, повышенная возбудимость – это все симптомы тиреотоксикоза. Женщину начинает беспокоить повышенная потливость, чувство внутреннего напряжения, неспособность сосредоточиться. Тахикардия является главный симптом этого заболевания. Женщина постоянно голодна, она может употреблять много пищи и при этом не поправляется.

    Тиреоидиты

    Наряду с недостаточной или избыточной функцией в щитовидной железе могут проходить воспалительные процессы, в медицине они носят названия тиреоидиты. Эти процессы сопровождаются разрушением клеток щитовидной железы или повреждение их антителами и лимфоцитами. Это заболевание может годами не проявлять себя, но если не хватает женских гормонов, вырабатываемых другими железами, то развитие болезни прогрессирует. В этом случае своевременный анализ крови на гормоны женские помогает выявить болезнь и спасти здоровье и жизнь.

    Гиперандрогения

    Как уже упоминалось, мужские и женские гормоны присутствуют в женском организме в определенных пропорциях. При повышении содержания мужских половых гормонов в крови женщины развивается болезнь гиперандрогения. Очень часто женщины, не понимая первопричины, стараются справиться самостоятельно с проявлениями заболевания подручными средствами или вовсе игнорируют эти симптомы:

    • обильный рост усов и бороды, а также волос на руках, ногах, груди, спине,
    • поздний приход менструаций,
    • нерегулярные месячные
    • появление угревой сыпи;

    Если не лечить гиперандрогению, то ее последствиями, прежде всего, приводят к бесплодию, а также к полной потере волос, образование кист и риск развития диабета. Это заболевание может передаваться по наследству, а может возникнуть в результате опухоли надпочечников и яичников.

    Женские гормоны и климакс

    Климакс – это естественный процесс, который вызывает гормональную перестройку организма женщины с возрастом. Вырабатываются женские гормоны при климаксе в меньших количествах и некоторые перестают синтезироваться организмом вовсе. Здесь перед медициной стоит задача, как восстановить женские гормоны и поддержать здоровье организма в хорошем состоянии.

    Разные женщины по своему реагируют на эту перестройку организма, но все они в той или иной степени подвержены таким неприятным симптомам, как потливость, усиление жара. Нередко этот процесс сопровождается депрессиями.

    Современная медицина уже давно и успешно применяет в качестве терапии женские гормоны в таблетках при климаксе и проявления климакса, его развитие для женщины, при применении препаратов, протекает в более легкой форме.

    Советуем почитать: Что делать при токсикозе беременной

    mama66.ru

    7 гормонов, которые управляют женщиной

    Мы привыкли думать, что сами управляем своей жизнью. И наверное, в этом убеждении есть немалая доля истины. Но порой что-то заставляет нас испытывать необъяснимые эмоции и совершать странные поступки (что такое ПМС, пожалуй, никому объяснять не надо). Вдруг возникают беспричинные перепады настроения, появляются — что называется, на ровном месте — проблемы с внешностью или здоровьем… В чем причина? Зачастую — в гормональном дисбалансе: что-то сбилось в сложном механизме выработки гормонов.

    Так что же нами управляет? Именно гормоны — особые биологически активные вещества, вырабатываемые различными железами, — управляют нашим настроением и самочувствием, формируют нашу внешность, контролируют обменные процессы, воздействуют на иммунную систему и обеспечивают слаженную работу всех органов. Тема эта чрезвычайно обширна и сложна, но каждой женщине необходимо иметь хотя бы общее представление о наиболее важных гормонах, воздействующих на ее организм. Вовремя распознать нарушение гормонального баланса — зачастую значит предотвратить серьезную беду.

    Тироксин

    Тироксин, или Т4 — гормон, синтезируемый щитовидной железой и оказывающий влияние на обменные процессы в организме. Строго говоря, следует говорить о совокупной деятельности тироксина, трийодтиронина (Т3) и тиреотропного гормона (ТТГ), вырабатываемого гипофизом. Если баланс этих веществ нарушен (вырабатывается недостаточное или избыточное их количество), возникают различные проблемы.

    Недостаток гормонов щитовидной железы (гипотиреоз) может проявляться:

    нарушениями менструального цикла, проблемами с зачатием;

    прибавкой в весе (при одновременном снижении аппетита);

    подавленным настроением, склонностью к депрессии;

    сухостью и ломкостью волос, ногтей;

    постоянной зябкостью, ощущением холода.

    При избытке гормонов щитовидной железы (тиреотоксикозе) может наблюдаться:

    повышенная раздражительность, перепады настроения, нервозность;

    дрожание рук;

    бессонница;

    беспричинное снижение веса;

    чрезмерная потливость, ощущение жара.

    Если заметили подобные симптомы, следует непременно обратиться к врачу и сдать анализ крови на гормоны (Т3, Т4, ТТГ), который позволит установить правильный диагноз и вовремя назначить лечение. Будьте внимательны к своему организму, ведь в большинстве регионов нашей страны (исключая, разве что, приморские) остро стоит проблема йододефицита — основной причины заболеваний щитовидной железы.

    Мелатонин

    Его называют гормоном сна — действительно, он вырабатывается, когда мы спим. Причем происходит это в строго определенные часы (с 0:00 до 04:00) и непременно в темноте — включенный ночник или работающий телевизор способны нарушить образование мелатонина. А к чему это приведет?

    Когда мы спим, в организме вырабатывается мелатонин Мелатонин в организме не накапливается: что ночью произведено, то днем расходуется. Соответственно, если условий для выработки гормона нет, рано или поздно начнет проявляться его дефицит. И последствия могут быть весьма серьезными:

    снижение иммунитета;

    ухудшение работоспособности;

    повышение артериального давления;

    повышенная тревожность, нервные срывы;

    преждевременное старение кожи (появление морщин, снижение тонуса);

    раннее (в возрасте 30-35 лет) наступление менопаузы.

    Установлено также, что при систематическом дефиците мелатонина у женщин значительно (по некоторым данным, до 80%) возрастает риск возникновения рака груди. А еще стоит упомянуть другое «имя» этого вещества — гормон молодости. Так что полноценный сон на самом деле способен подарить вам здоровье, продлить молодость и сохранить красоту. Не жертвуйте им!

    Синтез мелатонина напрямую связан с уровнем другого гормона — серотонина. В предельно упрощенном виде процесс выглядит так: днем организм накапливает триптофан (это аминокислота, образуемая, в том числе, при переваривании определенных видов пищи), из которого эпифиз, или шишковидная железа, синтезирует серотонин. Ну а тот, в свою очередь, ночью служит основой для образования мелатонина. Если в этой цепочке происходит сбой — в организме возникают проблемы. Нарушения сна — серьезная проблема. Одно из средств ее решения — ароматерапия: подобрав приятные, успокаивающие ароматы, можно не только нормализовать сон, но и выровнять эмоциональный фон, что особенно актуально в пору унылого межсезонья.

    Серотонин

    Его часто называют гормоном счастья или гормоном радости. Высокий уровень серотонина помогает нам ощущать положительные эмоции, душевный подъем. Он стимулирует интеллектуальные процессы, повышает сопротивляемость стрессам и работоспособность. Кстати, существует и обратная связь: радость и удовольствие, оптимизм и позитивное мышление способствуют образованию серотонина. Помимо правильного питания, для синтеза серотонина необходим солнечный свет. Плохое настроение в пасмурную погоду, сезонные аффективные расстройства — явления, напрямую связанные с недостаточным образованием «гормона радости».

    Влияние серотонина на женский организм более выражено, чем на мужской. Ученые связывают это с постоянно меняющимся на протяжении менструального цикла уровнем женских половых гормонов. А что происходит с нами при недостатке серотонина? Ничего хорошего: падает настроение, эмоциональный фон становится неустойчивым; иногда возникают панические настроения и мрачные, депрессивные мысли; ощутимо снижается самооценка и уверенность в себе. Организм может сигнализировать о проблеме расстройствами пищеварения, мышечными или головными болями, бессонницей — и все это без каких-либо нарушений в работе внутренних органов. То есть, на первый взгляд, необъяснимо и беспричинно. Но зная, где искать истинную причину своего состояния, исправить положение не так уж и сложно.

    Дефицит серотонина вызывает подавленность и мрачные мысли Если снижение уровня серотонина не связано с тяжелыми заболеваниями и возникло исключительно под воздействием факторов среды (неправильное — несбалансированное либо недостаточное — питание, недостаток освещения), проблема разрешается достаточно легко:

    включите в рацион орехи, бананы, темный шоколад и другие продукты, стимулирующие выработку триптофана;

    увеличьте физическую активность, больше двигайтесь;

    старайтесь побольше бывать на улице в светлое время суток и увеличьте освещенность помещений, в которых постоянно находитесь;

    позаботьтесь о приятных впечатлениях и положительных эмоциях.

    А еще почитайте статью Где живет оптимизм? — и попытайтесь отыскать «место жительства» своего радостного настроения, свой источник позитива.

    Окситоцин

    Ну какое же счастье без любви? А чувствами любви и привязанности в нашем организме тоже управляют гормоны. Один из них — окситоцин. Но если, к примеру, дофамин называют гормоном страсти или гормоном удовольствия, а фенилэтиламин, ответственный за сексуальное влечение и симпатию, — гормоном влюбленности, то окситоцин — гормон доверия, которое служит основой прочных, долговременных отношений. Именно окситоцин пробуждает любовь матери к младенцу, потребность заботиться о нем, защищать и беречь.

    Помимо психологических аспектов (формирование чувства привязанности, доверия, нежности, эмоциональной связи), окситоцин регулирует и сугубо физиологические факторы. Ключевую роль играет этот гормон в процессе родов и грудного вскармливания: он стимулирует сокращение матки, влияет на лактацию (выработку грудного молока). Сексуальное возбуждение и влечение к партнеру — тоже результат его воздействия. Причем в данном случае речь идет о двустороннем влиянии: высокий уровень гормона в крови усиливает желание, а поцелуи, объятия, поглаживания повышают уровень окситоцина.

    Есть у этого гормона и социальная функция: он отвечает за способность человека к адаптации в обществе, помогает налаживать контакты с окружающими. В свою очередь, сильные, яркие позитивные эмоции, возникающие при социальном взаимодействии (будь то командные спортивные состязания, или хоровое пение, или успешная коллективная работа) способствуют образованию окситоцина в организме.

    Кортизол

    Неотъемлемая (к сожалению!) часть нашей жизни — стрессы. А потому и роль вырабатываемых надпочечниками гормонов стресса в ней оказывается весьма значительной. В экстремальной ситуации в кровь моментально поступает адреналин или норадреналин — их еще называют гормонами страха и ярости. Условно можно определить эти вещества как средства экстренной мобилизации организма: первый в случае угрозы помогает выбрать оптимальный вариант защиты, второй пробуждает ярость и отвагу, необходимые для нападения.

    Ну а за нашу способность длительно противостоять воздействию стрессовых факторов отвечает вырабатываемый в коре надпочечников гормон кортизол. При этом важно понимать, что с точки зрения гормональной системы стрессом является не только увольнение с работы, к примеру, или ссора с мужем. Уровень кортизола повышается также при:

    беременности;

    жесткой диете или голодании;

    излишнем весе;

    высоких физических нагрузках;

    злоупотреблении алкоголем;

    травмах, воспалительных процессах или аллергических реакциях.

    Изначально этот гормон дан нам природой для того, чтобы увеличить наши жизненные силы. Но постоянное пребывание в стрессе приводит к избыточному воздействию кортизола, которое может проявиться в виде:

    устойчивого повышения артериального давления (гипертонии);

    ухудшения сна, бессонницы;

    появления беспричинных страхов, беспокойства;

    снижения иммунитета и активизации патогенной микрофлоры;

    нарушения работы поджелудочной железы;

    расстройств пищеварения;

    снижения способности к умственному труду.

    Вот почему следует научиться эффективно противостоять стрессам, не заставляя организм длительное время задействовать «аварийные ресурсы». Возможно, в этом вам поможет статья Дача: средство против стресса или его источник?

    Тестостерон

    Тестостерон — это мужской половой гормон. Казалось бы, при чем тут женский организм? Каким образом тестостерон может управлять нами? Оказывается, еще как может. Именно он помогает нам быть в хорошей физической форме — этот гормон отвечает и за тонус мышц, и за увеличение мышечной массы, и за сокращение жировых отложений. Благодаря ему наши кости остаются крепкими, кожа — гладкой и эластичной. У женщин в период менопаузы дефицит тестостерона может проявить себя и мышечной слабостью, и дряблостью кожи, и высоким риском развития остеопороза.

    Нормальное содержание тестостерона в крови повышает нашу стрессоустойчивость, улучшает память, помогает противостоять переутомлению и избегать депрессии. Этому гормону мы обязаны и своей сексуальностью — его дефицит способен лишить нас возможности не только получать удовольствие от близости, но и вообще испытывать желание. Негативное влияние на организм женщины оказывает и недостаток тестостерона, и его избыток.

    При недостатке гормона:

    кости, волосы и ногти становятся хрупкими;

    сокращается мышечная масса, ухудшается тонус мышц;

    снижается либидо;

    возможно бесплодие.

    При избытке тестостерона:

    нарушается менструальный цикл (вплоть до полного прекращения менструаций);

    возможно бесплодие;

    появляются волосы на лице и теле;

    возникают приступы агрессии, отмечается высокая раздражительность;

    кожа становится жирной, появляется угревая сыпь.

    Кроме того, недостаточное или избыточное содержание тестостерона повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза. И наконец, тестостерон участвует в синтезе женских половых гормонов — эстрогенов.

    Эстрогены

    Эстрогены — это подкласс, включающий три вида женских половых гормонов: эстриол, эстрон и эстрадиол. Функции первых двух в организме довольно ограничены: эстриол влияет на плаценту и рост плода во время беременности; эстрон отвечает за развитие матки и нарастание в ней эндометрия. Эстрадиолом обусловлено развитие вторичных половых признаков; кроме того, именно этот гормон, начиная с периода полового созревания и до менопаузы, воздействует на многие биологические функции организма — от регуляции менструального цикла до обеспечения обменных процессов и поддержания нормального состояния кожи и слизистых оболочек.

    С наступлением менопаузы синтез эстрадиола в яичниках сперва снижается, а затем прекращается полностью. Угасание деятельности женских половых желез (в норме это происходит в возрасте 45-50 лет) — естественный физиологический процесс, с которым связана серьезная перестройка всего организма. Возникающий в это время дефицит эстрогенов отражается и на физическом, и на нервно-психическом состоянии женщины; возрастает риск возникновения заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердца и сосудов, а также болезней, связанных с нарушением обменных процессов. Изменение гормонального фона в период менопаузы может привести к целому ряду негативных последствий:

    эмоциональная нестабильность, раздражительность;

    быстрая утомляемость, снижение работоспособности;

    ухудшение памяти и способности к концентрации внимания;

    нарушение терморегуляции;

    сухость кожи и слизистых оболочек, появление морщин;

    образование пигментных пятен, папиллом;

    ломкость и сухость волос, их выпадение;

    болезненность суставов;

    снижение полового влечения;

    развитие гипертонии, остеопороза, атеросклероза.

    Но сказанное вовсе не означает, что качество жизни женщины в эту пору непременно ухудшается — многие в зрелом возрасте сохраняют и здоровье, и внешнюю привлекательность, остаются бодрыми и активными. Правильный режим дня, рациональное питание, подобранная при помощи квалифицированных специалистов фитотерапия, регулярная физическая активность — эти несложные, в общем-то, меры в большинстве случаев помогают свести к минимуму возможные неприятные симптомы и предотвратить многие серьезные проблемы. Если эта тема для вас актуальна — читайте статью Гармония без гормонов, или 7 бед — один ответ. Зная о том, как гормоны управляют нашим здоровьем и самочувствием, мы можем продлить свою молодость и сохранить красоту.

    woman.rambler.ru

    Гормоны таблица, влияния на человека и их функции

    07.09.2017

    Таблица гормонов человека

    Для мобильных устройств: Двигайте таблицу влево и вправо для удобного просмотра

    Список гормоновГде вырабатываютсяФункции гормонов
    АдреналинНадпочечникиГормон страха, вырабатывается в стрессовых и шоковых ситуациях, при угрозе для жизни, для защиты. Увеличивает силу
    АдренокортикотропинГипофизКонтролирует выработку гормонов надпочечников
    АльдостеронНадпочечникиРегуляция минерального обмена: увеличение концентрации натрия и уменьшение концентрации калия, повышение артериального давления
    АндростендионЯичники Надпочечники ЯичкиГормон-предшественник более сильных андрогенов, преобразуется в эстрогены, тестостерон. Участие в половой дифференциации
    Антимюллеров гормон (АМГ)Половые железыФормирование репродуктивной системы, сперматогенез, овуляция
    ВаготонинПоджелудочная железаПовышение тонуса и усиление активности блуждающих нервов
    Вазопрессин (антидиуретический гормон)ГипоталамусРегуляция количества воды в организме
    Витамин ДКожаАктивный стероидный мужской гормон, влияет на уровень тестостерона. Регулирует размножение клеток, обменных процессов, влияние на синтез других гормонов.

    Жиросжигатель, антиоксидант

    ГлюкагонПоджелудочная железа, слизистая оболочка желудка и кишечникаПоддержание сахарного равновесия в крови, обеспечивает поступление глюкозы в кровь из гликогена
    Гонадотропин хорионическийПлацентаПрепятствует рассасыванию желтого тела, нормализует гормональный фон беременной
    Гонадотропин-высвобождающий гормон (гонадотропин-рилизинг гормон)Передний отдел гипоталамусаУчаствует в синтезе других половых гормонов, в росте фолликулов, регулирует овуляцию, поддерживает процесс формирования желтого тела у женщин, процессы сперматогенеза у мужчин
    Гормон роста (соматотропин)ГипофизОбеспечивает линейный рост у детей, регулирует обменные процессы
    Дофамин (допамин)Головной мозг, надпочечники, поджелудочная железаГормон удовольствия, регулирует двигательную активность, улучшает память, внимание, мышление, регулирует режим сна и бодрствования
    ИнсулинПоджелудочная железаПоддержание снижение уровня глюкозы в крови, оказывает влияние на другие процессы обмена веществ
    Кортизол(гидрокортизон)НадпочечникиСохранение энергетического равновесия, активизирует распад глюкозы, запасает ее в виде гликогена в печени, как запасное вещество на случай стрессовых ситуаций
    КортизонНадпочечникиСинтез углеводов из белков, угнетает лимфоидные органы (действие подобно кортизолу)
    КортикостеронНадпочечникиРегуляция обменных процессов
    Кортикотропин (адренокортикотропный гормон, АКТГ)Гипоталамо-гипофизарная область головного мозгаРегуляция функций коры надпочечников
    ЛептинБелая жировая ткань, слизистая оболочка желудка, мышцы скелета, плацента, молочные железыГормон насыщения, поддержание баланса между поступлением и расходом калорий, подавляет аппетит, передает информацию в гипоталамус о массе тела и жировом обмене
    ЛипокаинПоджелудочная железаПредупреждает ожирение печени, способствует биосинтезу фосфолипидов
    Лютеинизирующий гормон (ЛГ)ГипофизУ женщин воздействует на эстрогены, которые в свою очередь обеспечивают процесс созревания фолликулов и наступление овуляции. У мужчин влияет на секрецию тестостерона
    Меланоцитостимулирующий гормон (интермедин, меланотропин)ГипофизКожная пигментация
    МелатонинЭпифизРегулирует суточные биоритмы, гормон сна
    НорадреналинНадпочечникиГормон ярости, обеспечивает реакцию организма в случае опасности, увеличивает агрессивность, усиливает чувство ужаса и ненависти
    ОкситоцинГипоталамусРодовая деятельность женщины, лактация, проявление чувства привязанности и доверия
    Панкреозимин (ССК, холецистокинин)Двенадцатиперстная и тощая кишкаСтимуляция работы поджелудочной железы, влияет на пищеварение, вызывает чувство
    Паратгормон (паратиреоидный гормон, паратирин, ПТГ)Околощитовидная железаУменьшает выведение из организма кальция, вывод с мочой фосфор, при дефиците кальция и фосфора в крови выводит их из костной ткани, при избытке кальция в крови откладывает его в костях
    ПрогестеронЖелтое тело организма женщиныГормон беременности
    ПролактинГипофизРазвитие вторичных половых признаков, регулятор полового поведения, у женщин в период лактации предотвращает овуляцию, выработка грудного молока
    РелаксинЯичники, желтое тело, плацента, маточные тканиПодготовка организма женщины к родам, формирование родового канала, расширяет кости таза, открывает шейку матки, снижает маточный тонус
    СекретинТонкая кишка, 12-перстная кишка, желудокСтимулирует работу поджелудочной железы, блокирует выработку соляной кислоты, регулирование водного гомеостаза
    СеротонинЭпифиз, слизистая оболочка кишечникаСоздает ощущение счастья, улучшает психические процессы, способствует репродуктивной функции, улучшает сон, снижает ощущение боли
    ТестостеронСеменникиОсновной мужской половой гормон, обеспечивает проявление вторичных половых признаков, отвечает за репродуктивную функцию
    Тиреокальцитонин (кальцитонин)Щитовидная железаОбеспечивает нормальный уровень кальция, укрепляет костную ткань, способствует ее быстрой регенерации после травм, онкомаркер
    Тиреотропин (тиротропин, тиреотропный гормон)ГипофизРегулирует деятельность щитовидной железы
    ТироксинЩитовидная железаОбеспечивает правильный обмен веществ, влияет на работу нервной системы, улучшает работу сердца
    Фолликуло-стимулирующий гормон (ФСГ, фоллитропин, пролай А)ГипофизУ женщин обеспечивает развитие и созревание фолликула и яйцеклетки. У мужчин способствует функционированию семенников, усиливает сперматогенез
    Эстрадиол (Эстрогены)Половые железы и надпочечникиУ женщин: формирование вторичных половых признаков, обеспечение репродуктивной функции. У мужчин: улучшение физиологического состояния организма
    Эстриол (Эстрогены)Половые железы и надпочечникиВ большом количестве вырабатывается во время беременности, является индикатором развития плода
    Эстрон, фолликулин (Эстрогены)Половые железы и надпочечникиОбеспечивает нормальное развитие женского организма, гормональный фон
    ЭндорфинГипофиз, центральная нервная система, почки, пищеварительная системаПодготовка организма к восприятию стрессовой ситуации, формирование стабильного положительного эмоционального фона

    gormonal.ru


    Смотрите также