Гемоглобин норма у женщин


Уровень гемоглобина в норме у женщин в зависимости от возраста

Женщины не хотят болеть, но подвержены многим заболеваниям. Своевременно определить начальные признаки недуга помогает исследование жизненно важного живого материала – крови. Показатели анализа дают возможность правильно отреагировать на вероятность заболевания. Следовательно, когда гемоглобин в норме у женщин это играет важную роль в функционировании организма. О том, какая связь существует между самочувствием женщин и железосодержащим белком (гемоглобином) в их крови, говорится в статье.

Какая норма гемоглобина у женщин по возрасту

Гемоглобин представляет собой часть кровяных телец с элементами железа. Он содержится в эритроцитах, окрашивает кровь в красный цвет, выполняет функцию поставщика кислорода в ткани организма. А насколько важно его наличие в крови, можно судить по усталости, плохому настроению – все такие явления происходят от недостатка этого сложного белка.

Состав крови качественно меняется с течением времени. Многочисленные лабораторные исследования помогли составить специальные таблицы, подтверждающие факт непостоянства состава. Результатом отклонений показателей анализов становятся такие серьезные заболевания как ишемическая болезнь сердца (ИБС), гипоксемия (снижение содержания кислорода в крови), недостаточная функция почек, малокровие (снижение концентрации гемоглобина). Норма гемоглобина у женщин с возрастом меняется. Нормальным считается содержание 120 – 140 г/л, а у девочек подросткового возраста норма от 112 г/л до 153 г/л.

Образ жизни тоже влияет, так показатель у женщин курящих выше 150 г/л – 160 г/л.

Во время беременности норма гемоглобина снижается до пределов 105 – 120 г/л. В этом случае понижение объясняется тем, что на развитие плода и формирование плаценты расходуется значительное количество железосодержащего белка (hgb). При этом увеличивается объема крови. Беспокоиться стоит тогда, если отклонения от нормальных показателей составляют большую разницу.

Норма до и после 30 лет

Счастье женщины, ее самоощущение, бодрость напрямую зависят от состояния здоровья. Только она сама улавливает малейшие отклонения в самочувствии, появление неудобств, дискомфорта. В такой ситуации необходимо обращаться за врачебной консультацией, помощью. Определить причины происходящего возможно по результатам анализов, в том числе по содержанию нормы гемоглобина у женщин в 30 лет. Отклонения дают сигнал о проблемах со здоровьем.

Нужно учитывать физиологические особенности, связанные с возрастом. Особых отличий анализов крови по половым показателям до 12-летнего возраста не наблюдается. Затем начинаются изменения. До 30 лет содержание гемоглобина у представительниц женского пола достигает максимально допустимых показателей (118 – 150 г/л).

В 35 лет наблюдается его снижение. При незначительных изменениях в анализах можно привести к норме с помощью корректировки питания, дополнения витаминами суточного меню. В случае показаний в пределах 90 г/л следует незамедлительно обращаться за медицинской помощью, это сигнализирует начало анемии. Факт курения табака тоже отрицательно сказывается на результатах анализов.

Улучшить ситуацию можно, исправив привычный образ жизни девушек, отказавшись от табака и начать продолжительные прогулки на воздухе. Полезно выпивать в сутки до 2 литров воды. Если своевременно начать заниматься своим оздоровлением, то долголетие при хорошем самочувствии обеспечено.

Норма после 40 лет

В 40 лет у женщин норма – от 112 г/л до 152 г/л. И в этом возрасте бывают отклонения от нормы. Происходит такое по определенным причинам:

  • из-за кровотечений от травм или операций;
  • неправильной организации питания;
  • употребления жирных и мучных продуктов, которые содействуют снижению показателей гемоглобина;
  •  при недостатке витаминов, аминокислот;
  •  из-за нарушения обменных процессов в организме;
  •  при сердечных и сосудистых заболеваниях;
  •  при заболеваниях системы пищеварения.
Читайте также:  Анализы на гормоны — для чего они нужны и какие виды есть

Любое из указанных отклонений от нормы ведет к началу развития различных болезней.

Нормализовать порог гемоглобина возможно с помощью лекарственных и народных средств, о чем говорят медицинские работники.

Норма после 50 лет

Организм женщины несет много функций, после пяти десятков прожитых лет в ее внутреннем устройстве происходят особые процессы. В этом возрасте считается нормой отметка в анализах 117-138 граммов белка на литр крови.

Статистические данные свидетельствуют о том, что около 40% женщин старше 50 лет живут с пониженным или повышенным гемоглобином. Количество этого белка определяется по общему анализу крови. Показатель изменяется в соответствии с многими факторами, в том числе возрастными.

Если кишечник не справляется с поглощением железа из продуктов пищевых из-за хронической усталости, гормонального нарушения, то в анализах обнаружится отклонение от нормального показателя.

Норма после 60 лет

Поскольку железосодержащий белок влияет прямым образом на репродуктивную систему женщины, то у женщин после 60 лет очевидны и закономерны изменения. Министерство здравоохранения утвердило специальную таблицу, согласно которой идеальным является коэффициент в пределах 114 г/л – 160 г/л. В таком возрасте уже не отмечаются изменения, характерные для более молодого женского населения в связи с менопаузой. Любые отклонения от данных показателей должны настораживать и настраивать на обязательное лабораторное обследование. Цифровое повышение или понижение данных анализов указывает на неполадки со здоровьем.

Норма при беременности

Беременность накладывает на организм дополнительные нагрузки, поэтому вариативность всех показателей допустима. В таком положении норма гемоглобина в крови у женщин меняется в соответствии со сроками беременности. В первом триместре – от минимальных 110 г/л до максимальных 150 г/л считается в пределах нормы. Второй триместр сопровождается закономерным снижением цифровых данных. Это может зависеть от возрастания кровообращения. Нормы и пределы в это время весьма непостоянные, но не ниже 100 г/л. На самочувствии будущей матери и ребенка это не должно отражаться.

В период беременности медицинское учреждение особым образом ведет наблюдение за здоровьем молодой женщины по итогам дополнительных обследований.

Определяется течение процессов обмена железа в организме, находится величина содержания витаминов, количество гемоглобина становится в пределах от 110 г/л до 130 г/л. Потребление железосодержащих продуктов увеличивается от обычных 15 мг до 18 мг в сутки. Нельзя допускать дефицита сложного белка, чтобы не навредить здоровью еще нерожденного ребенка.

Случается, порой так, что белок повышается во время гормональной перестройки во втором триместре, которая связана с формированием плаценты. В послеродовой период эритроциты тоже могут повыситься по причине большой потери крови (проявляется эритроцитоз), но через пару недель состояние должно стабилизироваться, показатели нормироваться.

Если эритроцитоз принимает устойчивую форму, беременной женщине необходимо пройти госпитализацию, так как возникает угроза закупорки сосудов (тромбоэмболии).

Развитие плода может быть нарушено по причине густоты крови и невозможности получать питательные вещества.

Во время беременности и послеродовом периоде женщина должна находиться под медицинским наблюдением.

Причины пониженного уровня гемоглобина

Пониженный уровень гемоглобина в народе называется малокровием. Развивается процесс понижения или анемия по разным причинам. Это случается из-за:

  • дисбаланса в питании, обусловленного диетой, недостатком в рационе продуктов, содержащих в своем составе железо;
  • состояния депрессии и хронического стресса;
  • минимума подвижности;
  • невосприимчивости организмом некоторых продуктов, нарушение работы ЖКТ;
  • заболеваний, связанных с воспалениями и инфекционными процессами в виде гастрита, варикозного расширения вен, хронического геморроя;
  • заболеваний, связанных с повышенной активностью иммунной системы;
  • развития онкологических болезней;
  • послеоперационной или посттравматической потери большого количества крови;
  • беременности.

Низкие данные для женщин по гемоглобину могут быть унаследованы, это индивидуальная особенность организма.

Симптомы низкого гемоглобина

Снижение гемоглобина или малокровие сопровождается уменьшением красных кровяных телец (эритроцитов) в крови и проявляется разными симптомами:

  • ощущением общей слабости;
  • запредельной утомляемостью и сонливостью;
  • мышечной расслабленностью;
  • частыми головокружениями и болями в голове (мигренями);
  • нарушением частоты и глубины дыхания;
  • учащенным сердцебиением;
  • понижением артериального давления и обморочным состоянием.

Внешний вид тоже может пострадать от малокровия. Появляется ломкость ногтей и волос, уголки губ покрываются трещинками. О наличии анемии подсказывают внешние признаки в виде бледности губ и области ушей, внутренний оттенок в этих местах тела в виде синевы точно подсказывает о проблеме с белком. Даже если нет прямых симптомов, но есть подсказки внешние, нужно пройти лабораторное обследование.

Лечение низкого уровня гемоглобина

Низкий уровень или анемия лечится комплексно. Положительный результат лечения достигается в том случае, если изначально правильно определен тип малокровия. По степени тяжести недуга врач назначает лечение.

Не осложненная форма заболевания может дать положительный результат при исполнении определенной диеты. Медикаментозное лечение назначается при более тяжелых формах, так как костный мозг нуждается в пополнении крови гемоглобином. Есть группа лекарственных препаратов, в которых содержание железа играет решающую роль, есть группы витаминов, предназначенных для обогащения крови. Бывают случаи, когда врач вынужден рекомендовать искусственные аналоги половых гормонов, глюкокортикоидные гормоны (аналоги гормонов, вырабатываемых надпочечниками), эритропоэтины – гормоны, стимулирующие образование эритроцитов. Тяжелые виды анемии лечатся в условиях стационара. Только сочетание набора медицинских препаратов, правильного подбора продуктов питания и образа существования может обеспечить победу над заболеванием, когда железосодержащий белок поднимается до нормального уровня.

Причины повышенного уровня гемоглобина у женщин

Если количество плазмы крови по каким-либо причинам снижается, то непременно повышается уровень гемоглобина у женщин. Обезвоживание активирует синтез излишка эритроцитов. Такое происходит при недостатке кислорода в тканях организма по физиологическим или патологическим причинам.

Физиологические причины:

  • нахождение высоко в горах, где разреженный воздух;
  • тяжелые длительные нагрузки, в том числе спортивные;
  • курение, способствующее образованию в крови карбоксигемоглобина, который затрудняет перенос кислорода в ткани;
  • состояние сильного стресса, сопровождаемое кислородным голоданием, в результате чего костный мозг перепроизводит гемоглобин;
  • обезвоживание при разных диетах, приеме мочегонных препаратов или средств, расслабляющих пищеварение.

Патологическими причинами высокого уровня гемоглобина в крови бывают:

  • сахарный диабет;
  • недостаточность сердечной деятельности;
  • прием различных лекарственных средств и другие.

Высокий порог гемоглобина наблюдается и как факт наследственности. В этом случае он абсолютно безопасен для женского здоровья.

Симптомы повышенного уровня

Кровотечения могут спровоцировать эритроцитоз. Симптомы при высоком гемоглобине выражены незначительно, очень схожи с симптомами других заболеваний.

При этом наблюдается:

  • повышение артериального давления;
  • вздутие вен;
  • болезненные ощущения в суставах при движении;
  • сонливость, чувство усталости;
  • проблемы с дыханием, одышка;
  • синюшность на кончиках пальцев;
  • отсутствие аппетита, подташнивание;
  • рассеянное внимание, раздраженность;
  • кровь при сдаче анализа выходит с трудом, так как загустевает и обретает вязкость.

Нагрузка на печень в таких состояниях высока и показания 190 г/л могут сопровождаться пожелтением ладоней и глазных склер. Внутренние органы не дополучают кислород и другие питательные вещества. Поэтому развиваются:

  • болезни почек и всей мочеполовой системы;
  • бесплодие;
  • выкидыши становятся привычным явлением;
  • снижается острота зрения;
  • появляются проблемы сердечной деятельности;
  • образуются в сосудах тромбы.

Значит, высокий гемоглобин так же опасен, как и низкий показатель его. Содействие медицины требуется.

Лечение повышенного уровня

Любые недомогания – это повод обратиться к участковому терапевту или гинекологу. Стандартная методика требует обязательного обследования, сдачи общего анализа крови, чтобы узнать нормальный уровень гемоглобина.

От госпитализации, предложенной специалистом, отказываться не следует – это опасно.

Для лечения сначала устанавливается причина. Чтобы ускорить процесс разжижения крови назначаются лекарственные препараты по усмотрению врача.

Эффективной процедурой является электрофорез. Из народной медицины для разжижения крови подходит:

  • использование пиявок (гирудотерапия);
  • полезно донорство или кровопускание;
  • препарат мумие упорядочивает состояние крови и предотвращает развитие остеопороза;
  • чай травяной с кипреем.

Предварительно необходимо посоветоваться с врачом относительно приема народных средств.

Как привести в норму уровень гемоглобина при помощи народных средств

Образование сложного белка происходит в организме самопроизвольно, но в конкретных условиях. Поскольку железо имеет решающее значение в процессе, то с продуктами питания должно поступать необходимое количество этого вещества, способного легко усваиваться в ЖКТ. Продукты питания должны содержать достаточную долю животных белков и витаминов группы В12.

Ученые подтверждают, что поддерживать уровень гемоглобина в крови в пределах нормы вполне удается с помощью народных средств. При этом повышается работоспособность, сердечный ритм уравновешивается, артериальное давление нормализуется. Делается это определенным образом:

  1. Зеленые грецкие орехи вполне соответствуют обозначенной цели. Необходимо измельчить орехи, затем 2 ст. ложки измельченной массы залить натуральным пчелиным медом в количестве 1,5 кг. Перемешать и поставить в темное место на 3-4-недельный срок. В течение этого времени нужно ежедневно перемешивать смесь деревянной ложкой. Принимать нужно такую вкусность по 1 ст.л. три раза в день.
  2. Очищенные от кожуры желуди, измельчить блендером, залить водой в соотношении 1:2 и поставить на слабый огонь, чтобы получилась кашица. Ее нужно остудить и обжарить на сухой сковородке, измельчить. Взять 1 ложку полученного порошка, залить стаканом молока и протомить 5 минут на слабом огне. Остудить, процедить и пить перед едой по небольшой кофейной чашке.
  3. Использовать в качестве лечебного средства можно смесь соков. Взять по половине стакана свежий выжатый сок граната, соединить с таким же количеством сока яблок зеленого сорта, морковного и свекольного сока, к этому составу добавить половину 100 мл жидкого меда. Перемешанную смесь можно пить по 0,5 стакана 3 раза в сутки. Лечебный курс длится 3 месяца.
  4. Для нормализации гемоглобина подходят плоды шелковицы (тутового дерева). Ягода полезна в свежем виде и в отварах.

Народные рецепты при помощи трав

  1. Красный луговой клевер, собранный утром, поможет уравновесить содержание белка в крови. Берется 3 – 4 соцветия, промываются, заливаются стаканом кипятка. Нужно подержать под крышкой полчаса, процедить и можно пить по полстакана три раза в сутки. Лечение длится 1 месяц.
  2. Берутся травы в составе зверобоя, яснотки и листьев ежевики лесной, смешиваются, затем 1 столовую ложку смешения заливают 1 стаканом кипятка, укутывают и оставляют на 3 часа. Затем все процеживается и можно принимать по 1 ложке трижды в день в течение месяца.
  3. Равные доли сухих трав (тысячелистника, крапивы, корней одуванчика) соединить. Одну ложку полученной смеси нужно залить полутора стаканами кипящей воды, накрыть и оставить настаиваться на три часа. Пить небольшими порциями на протяжении дня. Лечение длится месяц.
  4. Отличным средством является многолетний алоэ. Взять 1 килограмм листьев 4-летнего растения и пропустить через мясорубку. Полученную массу соединить с 2 кг натурального меда, добавить 2,5 л вина красного виноградного, емкость со смесью закрыть и выстаивать в течение недели. Лекарство пить по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.

Советы женщинам заключаются в бережном отношении и любви к себе. Организм отвечает на заботу взаимностью.

faktorkrovi.ru

Гемоглобин у женщин: норма и причины повышения и понижения уровня

Гемоглобин у женщин является одним из важнейших показателей биохимической картины крови. Снижение или повышение его уровня считается ранним признаком патологических процессов внутренних органов.

Что представляет собой гемоглобин, какова его роль в организме женщины

Гемоглобин — это основной дыхательный белок кроветворной системы, являющийся составной частью красных кровяных клеток. Его компоненты: белковая (глобин) и гемовая (небелковая) части.

Гемоглобин выполняет транспортную функцию

Гемоглобин выполняет транспортную функцию, осуществляя доставку кислорода и вывод продуктов углекислоты из тканей.

Кислород присоединяется к железосодержащей, а продукты обмена углекислого газа — к белковой части гемоглобина. Период функционирования эритроцита с углекислотой в скором времени приходит к концу, в результате чего красная кровяная клетка погибает.

Нормы содержания

Нормальный показатель гемоглобина в крови у женщин составляет от 115 до 160 г на литр крови. В течение месяца уровень может варьировать. К примеру, в период менструального цикла содержание гемоглобина становится несколько меньше из-за кровопотери и повышенного расхода железа.

Беременность также относится к физиологическим причинам количественного изменения уровня дыхательного белка в эритроцитах. Из-за возрастающего объёма крови происходит её разжижение, вследствие чего уменьшается количество гемоглобина на единицу крови. Во время вынашивания ребёнка также отмечается повышенный расход гемового железа, требуемого для построения плаценты и обеспечения плода кислородом. Именно в связи с этим происходит уменьшение количества гемоглобина начиная с 16 по 32 недели. Уровень снижается в пределах 15 процентов.

Уменьшение показателя ниже 110 г/л в сочетании с цветным показателям ниже 0,8 и количеством эритроцитов менее 3,6 на 10 12/л может свидетельствовать о развитии железодефицитной анемии.

Пониженный уровень гемоглобина

Снижение уровня гемоглобина может развиваться при:

  1. Кровотечениях, в том числе и хронических.
  2. Нехватке витамина В12 и фолиевой кислоты.
  3. Недостаточном употреблении в пишу продуктов, содержащих гемовое железо, или же плохом усвоении последнего в кишечнике.

Снижение уровня гемового железа, как правило, сказывается на состоянии кожи, волос, ногтей. Это связано с тем, что организм, не дополучая кислород, ограничивает доступ последнего к наименее важным тканям.

Основные проявления сниженного уровня гемоглобина у женщин:

  1. Общие симптомы:
    • слабость;
    • адинамия;
    • головные боли;
    • шум в ушах;
    • снижение работоспособности;
    • сонливость;
    • обмороки;
    • одышка при незначительной физической активности (редко — в покое).
  2. Местные — бледные кожные покровы и склеры.

Заболевания, способные вызывать снижение гемоглобина у женщин:

  1. Хронические воспалительные процессы пищеварительной системы (гастродуоденит, язвенная болезнь, патология гепатобилиарной системы).
  2. Хронические гинекологические заболевания (миома матки, эндометриоз), ведущие к скрытым и явным регулярным кровопотерям.

    Гипотиреоз может вызывать снижение гемоглобина у женщин

  3. Гипофункция щитовидной железы — недостаточное синтезирование тироксина нарушает всасывание гемового железа в кишечнике.
  4. Хронические заболевания, сопровождающиеся уменьшением продолжительности жизни эритроцитов: злокачественные новообразования, в том числе кроветворной системы.
  5. Хронические процессы, ускоряющие гибель эритроцитов (туберкулёз, системная красная волчанка, ревматоидные процессы, вирусные гепатиты).

Повышенный уровень

Физиологическими причинами могут быть интенсивные физические нагрузки или проживание в условиях высокогорья. Такие отклонения от нормы составляют не более 10–20 единиц. Показатели гемоглобина свыше 180–190 г/л являются тревожными и требуют врачебного вмешательства.

Заболевания и состояния, способные привести к беспричинному, на первый взгляд, повышению данного показателя:

  1. Сахарный диабет второго типа.
  2. Пороки сердца.
  3. Патологические процессы сердечно-сосудистой системы.
  4. Непроходимость кишечника.

Проявления повышенного уровня гемоглобина неспецифичны:

  • слабость;
  • смена настроения;
  • снижение работоспособности;
  • снижение или отсутствие аппетита;
  • локальный акроцианоз (посинение кончика носа и пальцев).

Чем опасен избыток железа в организме — видео

Лечение гемоглобинопатий

При снижении гемоглобина необходимы как коррекция алиментарного железа (поступающего с пищей), так и приём железосодержащих препаратов. Требуется выяснение причин пониженного уровня гемового железа, в связи с чем назначается консультация гастроэнтеролога, гинеколога, эндокринолога.

Форрум Лек — железосодержащий препарат, назначаемый при пониженном уровне гемоглобина у женщины

Полноценное питание, сон, каждодневные пешие прогулки на свежем воздухе в сочетании с препаратами, замещающими железо, способны в течение одного-двух месяцев скорректировать уровень гемоглобина.

Продукты, которые повышают гемоглобин в крови — таблица

Продукт Содержание железамг/100 г Продукт Содержание железамг/100 г
Грибы сушёные 30–35 Мясо кролика 4–5
Печень свиная 18–20 Миндаль 4–5
Отруби пшеничные 18–20 Мясо индюшачье 3–5
Пивные дрожи 16–19 Персики 4–4,5
Капуста морская 15–17 Малина 1,6–1,8
Какао 12–14 Свёкла 1–1,4
Печень телячья 9–11 Яблоки 0,5–2,2
Гречка 7–8 Брокколи варёная 1–1,2
Яичные желток 6–8 Картофель 0,8–1
Сердце 6–7 Морковь 0,7–1,2
Язык говяжий 5–6 Цыплёнок 0,7–0,8
Грибы свежие 5–6 Бананы 0,7–0,8
Бобы 5–6 Белок яичный 0,2–0,3

При повышенном уровне гемового железа симптоматическое лечение не проводится до выяснения причин, приведших к этому состоянию.

До назначения специализированной терапии может быть рекомендована диета и дезагреганты (препараты, разжижающие кровь, уменьшающие вязкость). Это необходимо для предупреждения тромбэмболии (закупорки лёгочной артерии) и, как следствие, развития инсульта или инфаркта.

Гемоглобин является важной составляющей кроветворной системы. У женщин он в той или иной степени отвечает за репродуктивную функцию. Нормальные величины гемоглобина необходимы для достаточного поступления кислорода к тканям, в особенности мозговым и кардиальным. В связи с чем следует периодически осуществлять контроль за его уровнем, чтобы вовремя заподозрить отклонения и при необходимости начать терапию.

lechenie-diabet.ru

Какая норма гемоглобина у женщин — смотрите таблицу

Главная → Домашнее лечение → Неотложные состояния → Гемоглобин

Норма гемоглобина у женщин

Уровень гемоглобина в норме может зависеть от множества факторов, однако в первую очередь у женщин он зависит от возраста. У мужчин средние значения обычно немного выше, чем у представительниц женского пола. При этом если показатели немного выше или ниже нормы, это не обязательно говорит о заболевании. При их оценке также следует обращать внимание на состояние человека в целом.

ВозрастУровень гемоглобина
16 – 20 лет110 – 148
20 – 30 лет110 – 150
30 – 40 лет112 – 150
40 – 50 лет112 – 152
50 – 60 лет112 – 155
60 – 65 лет115 – 160
От 65 лет117 – 165

Это средние показатели по возрасту у женщин. Возможны незначительные отклонения от них в ту или иную сторону. Стоит помнить, что негативно влияет на работу организма не только недостаток гемоглобина, но его избыток.

Важно! Норма для беременности не сильно отличается от обычных значений и находится в районе 110 г/л, однако стоит отметить, что в начале вынашивания ребенка гемоглобин обычно выше, во втором и третьем триместре он немного понижается.

Низкий гемоглобин

Сниженные показатели встречаются чаще, чем повышенные, обычно данное состояние называют анемией. Основной причиной анемии является железодефицитное состояние. Стоит рассмотреть основные причины низкого гемоглобина:

  1. Различные кровотечения, большие кровопотери. Стоит также отметить, что анемия обычно встречается после менструации, однако в норме оно быстро проходит и не является тяжелым.
  2. Недостаток железа в организме. Обычно наступает в результате неправильного питания, у женщин он часто встречается из-за неправильной диеты при попытках похудеть.
  3. Заболевания, при которых железо в достаточно количестве поступает с пищей, однако нарушается его усвоение. В частности подобное состояние может встречаться при некоторых формах дисбактериоза.
  4. Наследственность. У некоторых людей склонность к анемии может передавать по наследству. Эта причина падения уровня гемоглобина достаточно часто встречается у женщин.

Чтобы избавиться от анемии, желательно выяснить причину, почему данное состояние возникло. Не следует бездумно принимать какие-либо препараты для повышения уровня железа, стоит сначала разобраться в причинах его недостатка.

Симптомы низкого гемоглобина у женщин

Симптомы данного состояния при этом не являются специфичными, они могут говорить о других заболеваниях. Поэтому при признаках анемии следует обратиться к врачу, пройти необходимые обследования и сдать анализы крови. Обычно на недостаток железа указывают следующие симптомы:

  1. Частые приступы сильной слабости, постоянная усталость, которая не проходит даже после длительного сна.
  2. Головокружение, головные боли, часто развивается хроническая мигрень. При вставании из положения лежа и резких движениях темнеет перед глазами, часто возникает предобморочное состояние.
  3. Бледность кожных покровов, нездоровый цвет лица. Отсутствие нормального румянца.
  4. Нарушения аппетита, иногда возникают судороги в конечностях. Также встречаются нарушения менструального цикла.

Это основная симптоматика, возникающая при данном заболевании. Не стоит игнорировать признаки анемии, так как состояние со временем может ухудшаться. При анемии сильно снижается работоспособность, становится трудно выполнять повседневные дела.

Важно! При недостатке железа в организме ухудшается состояние ногтей и волос, они становятся более хрупкими, ломкими.

Чем опасен низкий гемоглобин?

Недостаток железа угрожает нормальному функционированию организма в целом. Сильно понижается работоспособность, развивается синдром постоянной усталости. Недостаток полезных элементов, в том числе железа, обычно серьезно влияет на внешний вид. При недостаточном количестве гемоглобина человек постоянно чувствует себя плохо, при этом определить причину бывает сложно.

Кроме того, недостаток данного элемента обычно приводит к ухудшению качества крови в целом. Зачастую она становится более жидкой, что приводит к достаточно обильным кровотечениям даже в том случае, если порез небольшой. Кроме того, на фоне анемии обычно болезненные месячные.

Лечение низкого гемоглобина

Обычно перед началом терапии нужно обязательно выяснить, в чем причина анемии. Если к ее возникновению привело какое-либо заболевание, его нужно вылечить в первую очередь. Если анемия вызвана недостатком железа в организме, с ним всегда сначала стараются справиться с помощью правильного питания. При анемии нужно есть продукты с высоким содержанием железа: печень, говядина и телятина, гранаты, фасоль.

Препараты железа назначаются в крайнем случае. Обычно начинают с легких витаминно-минеральных комплексов с содержанием железа, однако если недостаток большой, могут потребоваться специализированные препараты. В целом во время лечения анемии советуют придерживаться здорового образа жизни, проводить больше времени на свежем воздухе.

Анемия – достаточно распространенное состояние, большинство женщин хотя бы раз сталкивались с недостатком железа. При своевременном лечении вероятность возникновения осложнений мала, не стоит затягивать с обращением к врачу.

Высокий гемоглобин у женщин

Слишком высокие значения также не являются хорошим знаком. Чтобы окончательно разобраться в причинах, вызвавших повышенное содержание гемоглобина, обязательно нужно сначала сдать необходимые анализы. Причины у обоих состояний разные, если повышен гемоглобин, что это значит?

  • повышенные показатели зачастую встречаются при обширных ожогах;
  • опухоли, в том числе злокачественные;
  • различные заболевания сердца и легких.

Это основные факторы, приводящие к данному состоянию. Чтобы начать бороться с избытком железа, обязательно нужно определить, что к нему привело. Стоит учитывать, что повышенный гемоглобин повышает вероятность тромбоза и других подобных нарушений, которые опасны для здоровья.

Симптомы обычно такие же: сильная усталость, постоянные головные боли, может возникать тахикардия или повышенное давление. В большинстве случаев без анализов определить уровень железа в крови невозможно, поэтому обязательно нужная полноценная диагностика.

Как снизить гемоглобин в крови?

При выявлении повышенного уровня данного элемента в крови нужно срочно провести полное обследование и выявить причину такого состояния. В отличие от анемии, при данном заболевании не проводится симптоматическая терапия, уровень железа в крови можно снизить исключительно выявив причину этого состояния.

Стоит помнить, что повышенный гемоглобин крайне опасен. Одно из его наиболее тяжелых осложнений – тромбоэмболия, при котором сосуды, питающие жизненно важные органы, могут быть закупорены тромбом. Тромб может сформироваться в коронарных сосудах, снабжающих кровью сердце, в таком случае он может привести к инфаркту, при образовании тромба в мозге может случиться инсульт.

От повышенного железа в крови не поможет диета или специальные препараты. Только анемию можно лечить симптоматически, в большинстве случаев она развивается из-за недостатка железа, который при этом достаточно просто восполняется. В любом случае лечение желательно проходить под контролем специалиста, не стоит начинать прием каких-либо препаратов самостоятельно.

lechim-prosto.ru

Гемоглобин: норма у женщин по возрасту, таблица

  • Уровень гемоглобина в норме может зависеть от множества факторов, однако в первую очередь он различается из-за возраста у женщин. У мужчин при этом средние значения обычно немного выше, чем у представительниц женского пола. При этом если показатели немного выше или ниже нормы, это не обязательно говорит о заболевании. При их оценке также следует обращать внимание на состояние человека в целом.

    Это средние показатели по возрасту у женщин. Возможны незначительные отклонения от них в ту или иную сторону. Стоит помнить, что негативно влияет на работу организма не только недостаток гемоглобина, но его избыток.

    Важно! Норма для беременности не сильно отличается от обычных значений, однако стоит отметить, что в начале вынашивания ребенка гемоглобин обычно выше, во втором и третьем триместре он немного понижается.

    Низкий гемоглобин

    Сниженные показатели встречаются чаще, чем повышенные, обычно данное состояние называют анемией. Также порой можно встретить термин железодефицитное состояние. Стоит рассмотреть основные причины низкого гемоглобина:

    1. Различные кровотечения, большие кровопотери. Стоит также отметить, что состояние железодефицита обычно встречается после менструации, однако в норме оно быстро проходит и не является тяжелым.
    2. Недостаток железа в организме. Обычно наступает в результате неправильного питания, у женщин он часто встречается из-за неправильной диеты при попытках похудеть.
    3. Заболевания, при которых нарушается усвоение железа. В частности подобное состояние может встречаться при некоторых формах дисбактриоза.
    4. Наследственность. У некоторых людей склонность к анемии может передавать по наследству. Эта причина, почему падает гемоглобин, достаточно часто встречается у женщин.

    Чтобы избавиться от анемии желательно выяснить причину, почему данное состояние возникло. Не следует бездумно принимать какие-либо препараты для повышения уровня железа, стоит сначала разобраться в причинах его недостатка.

    Симптомы низкого гемоглобина у женщин

    Симптомы данного состояния при этом не являются очевидными, они могут говорить о других заболеваниях. Поэтому при признаках анемии следует обратиться к врачу, пройти необходимые обследования и сдать анализы крови. Обычно на недостаток железа указывают следующие симптомы:

    1. Частые приступы сильной слабости, постоянная усталость, которая не проходит даже после длительного сна.
    2. Головокружение, головные боли, часто развивается хроническая мигрень. При вставании из положения лежа и резких движениях темнеет перед глазами, часто возникает предобморочное состояние.
    3. Бледность кожных покровов, нездоровый цвет лица. Отсутствие нормального румянца.
    4. Нарушения аппетита, иногда возникают судороги в конечностях. Также встречаются нарушения менструального цикла.

    Это основная симптоматика, возникающая при данном заболевании. Не стоит игнорировать признаки анемии, состояние со временем может ухудшаться. При анемии сильно снижается работоспособность, становится трудно выполнять повседневные дела.

    Важно! При недостатке железа в организме портится кожа, ногти и волосы, они становятся более хрупкими, ломкими.

    Чем опасен низкий гемоглобин?

    Недостаток железа угрожает нормальному функционированию организма в целом. Сильно понижается работоспособность, развивается синдром постоянной усталости. Недостаток полезных элементов, в том числе железа, обычно серьезно влияет на внешний вид. При недостаточном количестве гемоглобина человек постоянно чувствует себя плохо, при этом определить причину бывает сложно.

    Кроме того, недостаток данного элемента обычно приводит к ухудшению качества крови в целом. Зачастую она становится более жидкой, что приводит к достаточно обильным кровотечениям даже в том случае, если порез небольшой. Кроме того, на фоне анемии обычно болезненные месячные.

    Лечение низкого гемоглобина

    Обычно перед началом терапии нужно обязательно выяснить, в чем причина анемии. Если к ее возникновению привело какое-то заболевание, его нужно вылечить в первую очередь. Если анемия вызвана недостатком железа в организме, с ним всегда сначала стараются справиться с помощью правильного питания. При анемии нужно есть продукты с высоким содержанием железа: печень, говядина и телятина, гранаты, фасоль.

    Препараты для повышения назначаются в крайнем случае. Обычно начинают с легким витаминно-минеральных комплексов с содержанием железа, однако если недостаток большой, могут потребоваться специализированные препараты. В целом во время лечения анемии советуют придерживаться здорового образа жизни, проводить больше времени на свежем воздухе.

    Анемия – достаточно распространенное состояние, большинство женщин хотя бы раз сталкиваются с недостатком железа. При своевременном лечении вероятность возникновения осложнений мала, не стоит затягивать с обращением к врачу.

    Высокий гемоглобин у женщин

    Слишком высокие значения также не являются хорошим знаком. Признаки повышенного гемоглобина при этом зачастую напоминают симптомы анемии, поэтому чтобы окончательно разобраться, обязательно нужно сначала сдать необходимые анализы. Причины у обоих состояний разные, если повышен гемоглобин, что это значит?

    • различные заболевания, сопровождаемые нарушениями кроветворения;
    • повышенные показатели зачастую встречаются при обширных ожогах;
    • различные новообразования в организме, в том числе злокачественные;
    • различные заболевания сердца и легких.

    Это основные факторы, приводящие к данному состоянию. Чтобы начать бороться с избытком железа, обязательно нужно определить, что к нему привело. Стоит учитывать, что повышенный гемоглобин повышает вероятность тромбоза и других подобных нарушений, которые опасны для здоровья.

    Симптомы обычно такие же: сильная усталость, постоянные головные боли, может возникать тахикардия или повышенное давление. В большинстве случаев без анализов определить уровень железа в крови невозможно, поэтому обязательно нужная полноценная диагностика.

    Как снизить гемоглобин в крови?

    При выявлении повышенного уровня данного элемента в крови нужно срочно провести полное обследование и выявить причину такого состояния. В отличие от анемии при данном заболевании не проводится симптоматическая терапия, уровень железа в крови можно снизить исключительно выявив причину этого состояния.

    Стоит помнить, что повышенный гемоглобин крайне опасен. Одно из его наиболее тяжелых осложнений – тромбоэмболия, при котором крупные сосуды в организме могут быть закупорены тромбом. Тромб может сформироваться в сердце, в таком случае он может привести к инфаркту, при образовании тромба в мозге может случиться инсульт.

    От повышенного железа в крови не поможет диета или специальные препараты. Только анемию можно лечить симптоматически, в большинстве случаев она развивается из-за недостатка полезного элемента, который при этом достаточно просто восполняется. В любом случае лечение желательно проходить под контролем специалиста, не стоит начинать прием каких-либо препаратов самостоятельно.

  • 366news.ru

    Гемоглобин – норма у женщин по возрасту, таблица и способы коррекции нарушений

    Гемоглобин – норма у женщин по возрасту, таблица может быть полезной при сильном изменении показателя, потому что это не всегда говорит о серьезных проблемах. С возрастом кровь становится гуще, поэтому концентрация этого важного соединения тоже меняется.

    Что показывает гемоглобин в анализе крови?

    Этот белок отвечает за насыщение организма кислородом, поэтому гемоглобин в анализе крови говорит о состоянии воздухообмена в клетках. Отклонение параметра от нормы может сообщить о кислородном голодании, высокой густоте крови, риске образования тромбов. Это делает необходимым периодическое проведение анализа крови для выявления возможных болезней в самом их начале.

    Определение уровня гемоглобина в крови

    Соединение бывает двух типов:

    • физиологический;
    • патологический.

    Последний тип делится на несколько подвидов, самый известный – гликированный, сдается при подозрении на сахарный диабет. Решение о назначении этого исследования принимает врач после оценки общего анализа, который оценивает только уровень физиологического типа. Гемоглобин у женщин особенно внимательно проверяют во время беременности, другими поводами для сдачи крови являются:

    • диспансеризация;
    • выявление болезней крови;
    • проверка действенности текущего лечения;
    • назначение нового препарата.

    Когда проверяют гемоглобин, норма у женщин по возрасту, таблица используется после получения результатов анализа. На бланке указывается усредненное значение, на которое ориентируются при оценке крови. Если реальный показатель отличается от рекомендованного, выявляются причины, одной из которых является возраст. В таком случае незначительные изменения не должны вызывать тревоги.

    Гемоглобин – норма у женщин по возрасту

    Концентрация белка в крови непостоянна, норма гемоглобина у женщин меняется в течение месяца. Связано это с менструациями, когда они заканчиваются, уровень может немного увеличиваться. Привязка к возрасту объясняется не только сгущением крови, виноваты в этом и гормональные изменения. Поможет узнать оптимальный гемоглобин – норма у женщин по возрасту, таблица, представленная ниже. В ней видно, что в раннем возрасте различий по полу нет, появляются они после 12 лет.

    Низкий гемоглобин в крови у женщин

    С такой проблемой нередко сталкиваются во время беременности, самые низкие значения приходятся на второй триместр. Этому будущие матери обязаны странными вкусовыми и обонятельными пристрастиями. Уровень гемоглобина у женщин зависит от менструального цикла и гормонального фона, но такие сбои являются временными. Если наблюдаются стабильно низкие показатели, то есть повод для тщательного обследования.

    Гемоглобин понижен – причины

    Если реальное значение ниже нормы гемоглобина у женщин по возрасту, (таблица), то нужно обязательно выяснить почему так происходит. Часто в этом виноваты следующие моменты.

    1. Плохое питание. При увлечении вегетарианством или диетами с малым содержанием мяса пресекается основной канал поступления железа, которое из растений усваивается очень плохо. Помешать усвоению важного элемента может неумеренное потребление чая, кофе, шоколада и злаковых.
    2. Недостаток витаминов. Вызывается плохо сбалансированным рационом или глистной инвазией.
    3. Кровопотери. Постоянное донорство, продолжительные и обильные менструации, язва желудка, геморрой, полипы толстой кишки.
    4. Гипотиреоз. Действие этой причины низкого гемоглобина у женщин обусловлено влиянием тироксина – гормона щитовидной железы, который отвечает за всасываемость железа.
    5. Быстрая гибель эритроцитов. Вызывается продолжительными инфекционными или иммунными болезнями.
    6. Пищеварительные проблемы. Язвы и гастриты истончают слизистые оболочки, мешая усваиванию железа.
    7. Стрессы. Виноваты в снижении аппетита, что ведет к дефициту поступления полезных веществ.
    8. Малоподвижность. Эритроциты синтезируются при физической нагрузке, если ее нет, то мозг не получает сигнала о необходимости производства новых красных кровяных телец.

    Гемоглобин понижен – симптомы

    Кислород является источником энергии, его дефицит становится сразу заметен. Поэтому общие симптомы низкого гемоглобина у женщин выглядят следующим образом:

    • ощущение слабости;
    • одышка;
    • тахикардия;
    • быстрая утомляемость;
    • пониженное давление;
    • головокружение;
    • бессонница или постоянное ощущение недосыпа;
    • потливость;
    • холодные конечности;
    • слабый иммунитет;
    • головные боли;
    • изжога;
    • обмороки;
    • рвота.

    При длительном недостатке железа наблюдаются последствия низкого гемоглобина у женщин:

    • ломкие и расслаивающиеся ногти;
    • трещины в углах рта, ощущение сухости;
    • повышение температуры до 37 градусов;
    • синеватый оттенок губ;
    • беспричинное появление синяков;
    • желтоватый цвет кожи;
    • ярко-красный язык;
    • затрудненное глотание сухой пищи;
    • нарушение функции органов чувств;
    • расстройства пищевого поведения;
    • мышечная слабость;
    • выпадение волос;
    • запоры;
    • депрессия;
    • недержание мочи.

    После получения результатов исследования крови врач может назначить дополнительные обследования и рекомендовать меры по его подъему. Низкий гемоглобин у женщин можно поднять несколькими способами, выбор зависит от конкретной ситуации.

    1. Железосодержащие средства. Дозировка и тип препарата назначается врачом. Для лучшего усвоения их прием сочетают с витамином С и фолиевой кислотой. Комплексы с кальцием нежелательны, потому что он ухудшает всасывание железа, как и тетрациклиновые антибиотики и антациды. Если их прием необходим, то делают перерыв 2 часа.

    2. Диета. В рацион рекомендуется включать:

    • говядину;
    • инжир;
    • баранину;
    • курагу;
    • бобовые;
    • изюм;
    • проросшие пшеничные зерна;
    • чернослив;
    • гречку;
    • сливы;
    • яблочный сок;
    • зеленые яблоки;
    • гранатовый сок;
    • миндаль;
    • чай с шиповником;
    • грецкие орехи;
    • свиную и куриную печень;
    • мясо индейки;
    • сардины;
    • куриный желток.

    3. Народные рецепты. Если норма гемоглобина в крови у женщин выше, чем в последнем анализе, то рекомендуется повышение физической активности, прогулки на свежем воздухе и ежедневный прием одного из напитков:

    • стакан заваренных сухих корней одуванчика выпивается в два приема за день;
    • по столовой ложке смеси из яблочного, морковного и свекольного соков.

    Повышенный гемоглобин у женщин

    Такое отклонение встречается не очень часто, поэтому высокий гемоглобин у женщин всегда требует выяснения причин. Если он сочетается с увеличенным числом эритроцитов, то это указывает на функциональные изменения крови. При пониженном велика вероятность скрыто протекающих заболеваний. При оценке нужно использовать не только нормы гемоглобина в крови у женщин, таблица которых приведена ранее, обязательно учитывать индивидуальные особенности и образ жизни, в некоторых случаях повышение не является отклонением.

    Повышенный гемоглобин у женщин – причины

    При занятиях спортом или нахождении на высоте более 2 км над уровнем моря организм испытывает недостаток кислорода и старается компенсировать его повышенным производством эритроцитов. Такая реакция патологической не является. В остальных случаях высокий гемоглобин у женщин, причины его возникновения могут требовать срочного медицинского вмешательства.

    1. Недостаток жидкости. Приводит к сгущению крови, что отражается на концентрации красных кровяных телец. Это может быть мало употребление воды, повышенное потоотделение из-за тяжелого физического труда или нахождения в жарком климате, кишечная инфекция.
    2. Болезнь Вакеза. Указывает на злокачественное течение.
    3. Стресс, сахарный диабет, психические нарушения, дыхательная и сердечная недостаточность.
    4. Прием диуретиков.
    5. Проблемы с кишечником, мешающие усвоению витамина В12 и его составляющих.
    6. Беременность. Нормальный гемоглобин у женщины во время беременности может изменяться под влиянием гормональной перестройки и из-за слишком активного усвоения железа при приеме витаминно-минеральных комплексов.

    Гемоглобин повышен – симптомы

    При физиологическом изменении уровня никаких проблем человек не ощущает, поэтому цифра в результатах анализа становится неожиданностью. Если повышение гемоглобина в крови у женщин вызвано заболеванием, то это сопровождается:

    • зудом;
    • худобой;
    • нарушениями сердечного ритма;
    • желтоватым оттенком кожи, склер, языка и неба;
    • пигментацией старых рубцов, подмышек и ладоней;
    • увеличением печени;
    • бледностью;
    • частыми переменами давления;
    • жаждой;
    • красными пятнами на коже;
    • болью в мышцах;
    • сухостью слизистых оболочек;
    • нарушением сна;
    • болезненными и продолжительными месячными;
    • эмоциональной неустойчивостью.

    Что делать если повышен гемоглобин у женщины?

    При ликвидации фактора, провоцирующего изменение уровня соединения, его концентрация самостоятельно приходит в норму. Если повышен гемоглобин в крови у женщин из-за болезни, то требуются обследования для ее выявления и дополнительные меры коррекции.

    1. Отказ от алкоголя, яблок, пищевых добавок с железом, гранатов, витаминных комплексов с фолиевой кислотой и В12.
    2. Ограничение употребление гречки, сладостей и сдобы.
    3. Прием препаратов, разжижающих кровь.
    4. Заполнение рациона белковой пищей, зелеными овощами, молочными продуктами и крупами.
    Статьи по теме:

    womanadvice.ru


    Смотрите также