Если болит поясница что это может быть у женщин


Болит поясница – что делать? Почему может ломить поясницу?

Боль в пояснице возникает достаточно часто. Пациенты говорят «у меня болит поясница», «защемило поясницу», «прострел в поясницу». Если боль неострая, могут сказать «ломит поясницу», «тянет поясницу», «ноет поясница». Иногда боль описывают как жжение в пояснице.

Поясницей называется нижняя часть спины – от того места, где кончаются ребра, до копчика. Возможно, отдельное слово для обозначения поясницы потребовалось как раз для того, чтобы указать место, в котором болит.  Ведь если болит спина, то в большинстве случаев болит именно поясница.

Какой может быть боль в пояснице

Чаще всего боль в пояснице возникает внезапно, резко и носит острый характер. В таком случае говорят о люмбаго (устаревшее народное название – прострел). Боль описывается как резкая, «стреляющая». Движения сковываются, иногда даже невозможно разогнуть спину. При любом движении боль усиливается.

Приступ боли может длиться пару минут, а может продолжаться более значительное время (до нескольких суток). Может быть так, что приступ пройдет, и боль больше о себе не напомнит, но часто боль возвращается и человек привыкает, что поясница у него может болеть.

Боль в пояснице может быть не только острой (резкой), она может носить тянущий характер и быть хронической. Несильные, но постоянные болевые ощущения в пояснице, порою обостряющиеся, например, при физической нагрузке, инфекционном заболевании, переохлаждении и т.п., называются люмбалгией. Иногда непосредственно боли нет, но в пояснице сохраняется скованность, больной испытывает дискомфорт.

Причины боли в пояснице

Боли в пояснице могут вызываться различными причинами, однако статистика тут следующая:

  • в 90% случаев боль вызвана проблемами с позвоночником и мышцами спины;
  • в 6 % причина боли – это заболевания почек;
  • 4% - заболевания других внутренних органов (мочеполовой системы, кишечника).

На долю позвоночника приходится большинство всех случаев боли в пояснице, и это не случайно. У человека центр тяжести тела располагается как раз на уровне поясницы, и при ходьбе вся нагрузка практически полностью ложится на поясничный отдел позвоночника (у животных, передвигающихся на четырех лапах, такой проблемы нет). А когда человек садится, позвонки поясницы и крестца испытывают такую же силу давления, с какой на водолаза давит 170-метровый слой воды. Естественно, что эта область является особо уязвимой.

Заболевания опорно-двигательного аппарата, вызывающие боль в пояснице:

  • защемление седалищного нерва. Нервные корешки, отходящие от спинного мозга, сдавливаются соседними позвонками. При этом возникает резкая, стреляющая боль. Как правило, защемление корешков становится возможным вследствие дегенеративных изменений в позвоночнике (остеохондрозе): межпозвоночные диски, отделяющие позвонки друг от друга разрушаются, зазор между позвонками сужается и резкое движение (наклон, поворот) может привести к защемлению нервного ответвления;
  • ишиас (пояснично-крестцовый радикулит). Защемленные нервные корешки могут воспалиться. Воспаление нервных корешков называется радикулитом (от лат. radicula – «корешок»); для обозначения воспаления седалищного нерва иногда используется специальное название – ишиас. При поражении седалищного нерва может наблюдаться люмбоишалгия – боль в пояснице, распространяющаяся также в ягодицу и ногу по ходу седалищного нерва;
  • грыжа межпозвоночного диска – выпячивание фрагмента межпозвоночного диска в позвоночный канал. Возникает в результате травмы или дегенеративных изменений позвоночника (остеохондроза);
  • миозит поясничных мышц. Миозит – это воспаление скелетных мышц. Причиной миозита поясничных мышц может быть переохлаждение или резкое напряжение.

Также боль в пояснице может быть вызвана такими заболеваниями как рассеянный склероз, дегенеративный сакроилеит, остеопороз.

Профилактика боли в пояснице

Возникновение боли в пояснице часто спровоцировано небрежным отношением к собственному здоровью. Боль может быть вызвана:

  • длительным пребыванием в одном и том же положении (например, при сидячей работе);
  • неправильной осанкой;
  • низкой подвижностью;
  • чрезмерными физическими нагрузками.

Все эти факторы способствуют развитию заболеваний, проявляющихся болью в пояснице. Риск появления боли можно снизить, если соблюдать следующие советы врачей:

  • следите за осанкой;
  • избегайте неудобных поз при работе сидя. Желательно, чтобы колени были несколько выше тазобедренных суставов. Для этого используйте низкий стул или подставку под ноги. Проложите маленькую подушку между поясницей и спинкой сидения;
  • при сидячей работе необходимо время от времени вставать, чтобы подвигаться. Делайте каждый час пятиминутные перерывы; как правильно поднимать тяжести
  • спать желательно на ортопедическом матрасе (эластичном и достаточно жестком);
  • поднимать тяжести надо за счет сгибания коленных суставов, а не спины. То есть необходимо присесть, согнув колени, а потом выпрямить их, сохраняя при этом ровную линию спины;
  • перенося груз, его необходимо равномерно распределить между обеими руками, носить весь груз в одной руке (одну тяжелую сумку) нельзя;
  • ежедневно следует делать комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц живота и спины.

Боли в пояснице при заболеваниях почек

При болях в пояснице важно определить, что является их причиной – патологии опорно-двигательного аппарата или заболевание почек (а также других внутренних органов). Диагностику должен осуществлять врач. Однако есть признаки, позволяющие предположить, что боль может быть обусловлена проблемами почек или (и) других органов мочеполовой системы. При проявлении данных симптомов целесообразно сразу обращаться к врачу-урологу. Заболевание почек (или шире – мочеполовой системы) можно подозревать, если боль в пояснице сопровождается:

  • общим ухудшением самочувствия (вялостью, сонливостью, слабостью, повышенной утомляемостью);
  • отеканием век, лица. Отечность особенно выражена утром, после пробуждения и спадает к вечеру;
  • повышением температуры тела, ознобом, потливостью;
  • потерей аппетита, тошнотой, рвотой;
  • учащенным или болезненным мочеиспусканием;
  • изменением характеристик мочи (она может стать более концентрированного цвета или наоборот – бесцветной, содержать слизь или кровь);
  • повышением артериального давления.

Также важным признаком того, что боль в пояснице вызвана проблемами внутренних органов, а не опорно-двигательного аппарата, является ее независимость от положения тела: от перемены положения тела и конечностей боль не усиливается и не уменьшается. Однако при длительном нахождении в положении стоя при патологии чек боль может усиливаться. Имеет значение и локализация боли. При заболевании почек боль чаще всего наблюдается с одной стороны (поскольку обычно страдает только одна почка). Почечные боли могут не ограничиваться поясницей, а распространятся по ходу мочеточника, в пах, в наружные половые органы, на внутреннюю поверхность бедер.

Болит поясница: что делать?

Боль в пояснице – это симптом заболевания, которое требует лечения. Поэтому необходимо обратиться к врачу. Но в случае внезапного приступа острой боли («прострела», типичного при радикулите), прежде всего, требуется ослабить болевой синдром. Врачи советуют:

  • используйте легкое тепло. Повяжите на поясницу шерстяной платок или шерстяной пояс;
  • примите обезболивающее;
  • необходимо принять позу, позволяющую расслабить мышцы спины. Рекомендуется лечь на спину, на твердую ровную поверхность (доску); ноги должны быть подняты и согнуты в коленях, для чего под них надо подложить свернутое одеяло или подушку. (На пол ложиться нежелательно, может продуть сквозняком).

Предложенная поза – не догма. Больной должен чувствовать облегчение, поэтому возможны и другие позы; например, лежа на доске поставить на нее же согнутые в коленях ноги, зажав между ними подушку. Можно попробовать лечь на живот и вытянуть ноги, подложив валик под голеностопные суставы. Если остроту боли удалось снять, это не означает, что врач уже больше не нужен. Без должного лечения приступы будут повторяться, а ситуация в целом – ухудшаться.  

К какому врачу обращаться с жалобой на боль в пояснице?

При боли в пояснице лучше всего обратиться к врачу-терапевту, поскольку прежде всего требуется определить, заболевание каких органов вызывает боль. В зависимости от результатов осмотра, может потребоваться консультация того или иного врача-специалиста. Могут быть назначены:

www.fdoctor.ru

Болит поясница, причины у женщин

Когда болит поясница, причины у женщины могут иметь различный характер.

Помимо болевых синдромов, которые характерны для людей обоего пола при патологиях, существуют специфические причины, почему болит спина в области поясницы у женщин. В целом, поясница служит своеобразным зеркалом, отражающим многие процессы, происходящие в человеческом организме, поэтому при значительных и хронических симптомах необходимо обратиться у врачу для точного выяснения, почему болит поясница у женщин. Нельзя пускать на самотек обстоятельства, когда болит поясница и живот – причины у женщины могут быть связаны с серьезными патологиями.

Сущность проблемы

Боль в пояснице у женщин – это достаточно частое явление, которое может быть вызвано физиологическими и патологическими причинами как внешнего, так и внутреннего характера. И у женщин, и у мужчин поясничные проблемы чаще всег, отражают состояние позвоночника и опорно-двигательной системы в целом. Они могут возникать из-за различных патологий внутренних органов и наличия системных заболеваний. Виной могут стать и внешние факторы, связанные с физической перегрузкой, травмами и т.д.

Женский организм имеет ряд специфических особенностей, которые расширяют перечень этиологических механизмов болевого синдрома. Когда возникает боль в области поясницы, причины у женщин часто связаны с беременностью, менструальным циклом, чисто женскими гинекологическими заболеваниями. И если у молодых мужчин такие боли связаны с физическими нагрузками, а у мужчин в возрасте – с дегенеративными процессами в позвоночнике, то у женщин в любом возрасте на первый план выдвигаются специфические женские факторы.

Конечно, далеко не любая поясничная боль должна вызывать панику и срочное посещение врача. Она характеризуется такими важными параметрами, как интенсивность и характер, продолжительность и частота проявления, локализация. По интенсивности выделяются незначительная, средней интенсивности и сильная боль. По характеру проявления болевой синдром может быть в виде приступов, резкий, ноющий, тянущий.

Болевые ощущения могут быть краткосрочными, длительными и постоянными. Частота проявления в значительной степени характеризует патогенность явления. Когда проявляется единичная боль в пояснице у женщин, причины скорее всего надо искать во внешних воздействиях. Хронические боли указывают на наличие серьезных причин, которые обязательно надо выявить.

Локализация болевого синдрома определяется тем, функции какого органа нарушены. Может явственно фиксироваться боль в пояснице справа у женщин или только в левой части, а иногда обнаруживается в обеих сторонах. Болевые ощущения способны проявиться немного ниже или выше поясницы. Нередко при разных обстоятельствах обнаруживается иррадиация боли в разные органы. Для женщин характерно совмещение поясничного болевого синдрома и болей в нижней части живота. Наиболее явно на патологию указывает присутствие помимо болевых ощущений и других настораживающих симптомов: повышенная температура, слабость, головная боль и т.д.

Физиологические причины болевого синдрома

Достаточно часто поясничные боли не связаны с заболеваниями или патологиями, а объясняются физиологическими причинами. Специфические женские болезненные ощущения вызываются гормональными изменениями в разные периоды менструального цикла и во время беременности. К другим провоцирующим факторам можно отнести следующие причины: избыточный собственный вес; физические перегрузки (особенно при неправильном распределении нагрузки во время проведения работ, связанных с наклоном); гипотония образа жизни с преобладанием сидячего положения; переохлаждение; травмы мышц.

Изменение центра тяжести тела, неправильное распределение нагрузок на поясничный отдел позвоночника – это верные пути к болевому синдрому. Также одной из причин болевых симптомов может стать чрезмерно большой бюст. В этом случае смещается центр тяжести тела, что создает неправильное распределение нагрузок. Достаточно опасно увлечение высокими каблуками. Постоянное ношение обуви с такими каблуками приводит к повышению нагрузки на поясницу. Правильное распределение нагрузки обеспечивается только при каблуках не более 4,5-6 см, а использование высоких каблуков целый день ведет к поясничным болям. Если к высоким каблукам присоединяется еще и дамская сумочка чувствительным весом, то риск значительно повышается. Соответственно, хозяйственные сумки также создают «группу риска». Статистика указывает, что в эту группу можно зачислять женщин, часто несущих сумку в одной руке весом более 5 кг.

Менструальные особенности могут стать причиной болей в области поясницы. Перед месячными такие боли связываются с задержкой жидкости в организме, вызывающей отечные явления и некоторое изменение массы тела. Наиболее существенно сказывается нарушение гормонального баланса перед месячными. В результате этих изменений обостряются те боли, которые в обычных условиях не ощущаются.

В период беременности большинство женщин сталкивается с поясничными проблемами. Как правило, боли начинают проявляться ближе к окончанию 2-го триместра беременности и до самых родов имеют ноющий постоянный характер. После рождения ребенка они проходят в течение 2-3 месяцев без каких-либо последствий. Выделяются 2 основные причины такого явления: значительное увеличение массы тела и гормональная перестройка. Вырабатываемый в период беременности гормон релаксин приводит к расслаблению связок, что вызывает нарушение мышечного тонуса поясничного отдела. На этом фоне увеличение массы за счет роста плода ведет к значительным перегрузкам поясницы.

После родов описанные явления постепенно затухают, но могут проявиться другие немаловажные факторы. Во-первых, в процессе родов существует высокая вероятность травмирования поясничной зоны, что может сказаться в последующее время. Кроме того, уход за грудным ребенком часто приводит к перегрузкам рассматриваемого позвоночного отдела. Это связано с частым ношением грудничка и частыми наклонами над кроваткой, коляской. Все это повышает риск появления болевого синдрома и после родов.

Влияние нарушений позвоночника

Почти 2/3 всех хронических поясничных болей приходится на патологии позвоночника, чаще на остеохондроз. Когда возникает такая боль в пояснице у женщин, причина следующая: крестец и поясничные позвонки, в которых происходит защемление нервных корешков. Наиболее характерными являются 3 вида защемления: моно-, би- и трирадикулярный синдром при компрессии 1, 2 или 3-х корешков соответственно. Очень опасными причинами могут стать протрузии или межпозвоночные грыжи.

При поражениях позвоночника боли в позвоночнике имеют следующий характерный тип:

  • симптом Дежерина: усиление интенсивности болевого синдрома от брюшного пресса;
  • симптом Нери: значительная боль при наклоне головы;
  • симптом Ласега: при подъеме ног в лежачем положении поясничная боль передается в нижние конечности;
  • симптом Леррея: при том же положении болевой синдром в ноги передается при переводе туловища в сидячее положение.

Появление болей разной локализации

Помимо позвоночных патологий, болевые ощущения в поясничной области различной локализации могут вызвать нарушения в других внутренних органах. В этих случаях наблюдается иррадиация болезненности в нижнюю спинную зону.

Иногда боль обнаруживается в верхней части и над поясницей. Если она чувствуется с правой стороны, то это отзвуки патологий печени. Наиболее вероятными причинами могут стать: гепатит, печеночная недостаточность, а также прием некоторых медикаментозных средств с содержанием токсических компонентов. Когда ощущается подобная боль в пояснице слева у женщины, причины могут быть связаны с почечными проблемами: поликистозные проявления, пиелонефрит, опухолевые образования. Эти же причины могут вызвать болевые ощущения и с правой стороны.

Боли чуть выше поясницы с высокой степенью интенсивности и ноющим характером обуславливаются острым приступом пиелонефрита и закупоркой мочеточника. Такие симптомы постоянного характера отдаются в районе пупка, нижней части живота, подреберье.      

Боль ниже поясницы у женщин вызываются позвоночными проблемами, менструальными факторами, болезнями гинекологического типа: оофорит, аднексит и другие воспалительные процессы. Причинами такого явления могут служить болезни брюшины в тазовой части, аппендицит, проблемы с мочевым пузырем.

Болевой синдром может локализовать справа или слева в пояснице, а также проявляться в обеих сторонах одновременно. Иррадиация его в боковые поясничные зоны вызывается такими патологиями:

  • болезни позвоночника: нарушения дегенеративного типа (спондилоартроз, спондилез), воспалительные реакции (остеомиелит, спондилит), опухолевые новообразования, межпозвонковая грыжа, люмбаго, ишиас, врожденные патологии;
  • болезни различных органов в организме: патологии элементов малого таза, нарушения в кишечнике, почечные болезни;
  • неврогенные нарушения: вызывают компрессию нервных корешков в нижнем отделе позвоночника (неврастенические патологии, разные виды невромиалгии);
  • защемление нервных волокон при таких нарушениях: люмбаго, подагрические поражения, аномалии обменных процессов, сахарный диабет.

Поясничные боли разного характера

Наиболее характерные боли в пояснице возникают при люмбаго, т.е. радикулите. Болевой синдром радикулитного характера может иметь различное проявление. Это может быть чувство жжения или покалывания в нижней части спины, ощущение бегающих мурашек или неожиданного онемения этой зоны, а может выражаться резкими прострелами. Боль может быть очень сильной или терпимой, кратковременной, приступообразной или продолжительной, ноющей. При радикулите защемляется седалищный нерв, а он у женщины проходит с правой стороны, что и определяет преимущественную локализацию.

Значительный болевой синдром в форме прострелов отдается в ягодицы, заднюю поверхность правой ноги. Он усиливается при изменении положения тела. Наиболее чувствительные болезненные точки можно обнаружить под коленной чашечкой и в районе костного выступа в нижней ягодичной области. Провоцируют усиление болей такие факторы как физические перегрузки, переохлаждение, сквозняки, резкие движения, продолжительное нахождение в неудачной позе. Когда возникает такая боль в пояснице у женщин, лечение предусматривает болеутоляющие препараты, согревающие наружные средства и процедуры, лечебный массаж, ЛФК. После принятия экстренных мер по купированию сильных болей необходимо обратить к врачу для проведения курсового лечения.

Распространенной причиной поясничных проблем у женщин с возрастом становится остеопороз. Эта патология вызывается естественным старением костной ткани, а женщины страдают от неё значительно чаще мужчин. Наиболее активно заболевание начинает прогрессировать в период менопаузы, что вызвано прекращением выработки эстрогена, который оказывает укрепляющее воздействие на костную структуру. В этот период позвонки начинают ускоренно утрачивать эластичность и деформироваться, что нередко провоцирует остеохондроз. Для снижения риска проявления таких процессов женщинам при климаксе назначается гормональная терапия, препараты для укрепления костей, ЛФК для нормализации мышечного тонуса. Следует также учитывать, что деградацию костной ткани на этом жизненном этапе существенно усиливают алкоголь, никотин, кофеин.

Сочетание поясничной боли с болями в животе

Когда болит поясница, причины у женщин (низ живота болит и тянет поясницу) могут быть связаны с гинекологическими и экстрогенитальными проблемами. Такой болевой синдром нередко бывает острым, схваткообразным, а порой сопровождается повышенной температурой, кровотечениями (в т.ч. при мочеиспускании), признаками общей интоксикации организма, учащение мочеиспускания. В медицине при длительном проявлении такой признак получил название хронического тазового болевого синдрома.

Помимо гинекологических патологий, сочетание болей в позвоночнике и в нижней части живота может быть вызвано такими причинами: позвоночный остеохондроз, грыжа между позвонками, артроз, артрит ревматоидного типа, стеноз канала позвоночника, инфекционные болезни позвонковых тканей, сколиоз, остеопороз. Такое сочетание может проявиться в достаточно сильной форме перед менструацией или во время месячных, особенно у молодых девушек. Синдром приобретает интенсивный характер, когда происходит на фоне эндометриоза или фибромы.

У беременных женщин сочетание боли живота и поясницы – это очень распространенное явление, но в то же время достаточно опасное явление. Особенно опасно появление его на ранних сроках беременности, что может указывать на высокий риск выкидыша. Следует помнить, что основным провокатором такого явления часто становится переохлаждение.

Поясничные боли считаются очень распространенным явлением и не всегда отражают появление серьезных патологий. В то же время при интенсивных и продолжительных болях следует обратиться к врачу. Женский организм имеет много специфических особенностей, которые повышают риск появления нежелательных патологий, которые проявляются в форме поясничного болевого синдрома.

antirodinka.ru

Боль в пояснице у женщин: причины не только в паталогии

Болевые симптомы в пояснично-крестцовой области знакомы всем. Чаще всего они связаны с дегенеративными патологиями позвоночника, воспалительными процессами в межпозвоночных дисках, травмами, возрастными дистрофическими процессами. Из-за особенностей строения женского организма у представительниц слабого пола проявления даже весьма распространенных заболеваний имеют свою специфику причин и симптомов.

У женщин причины болей в поясничной зоне более разнообразны: к заболеваниям опорно-двигательной системы прибавляются патологии репродуктивных органов. Иногда боли в поясничной области у женщин имеют исключительно физиологический характер и связаны с менструациями, беременностью, расстройствами репродуктивной системы, лишним весом или являться свидетельством критических угроз для всего организма.

Поясница с точки зрения анатомии

Крестцово-поясничный отдел спины у женщин имеет характерные анатомические и физиологические особенности: он связан с репродуктивными органами – маткой и яичниками. По этой причине на данную зону приходится дополнительная нагрузка.

Поясничной областью считается нижняя часть спины от двенадцатого грудного позвонка до копчика. Комплексное строение данной зоны представляет собой комбинацию позвонков, мышц, сухожилий, а также нервных окончаний, большая часть которых сосредоточена в крестцовой области. Поясничный отдел позвоночника насчитывает пять самых массивных позвонков, достаточно прочных для защиты спинного мозга и сопутствующих ему нервов. Гибкость и подвижность спины обеспечивается семью мышцами среднего и боковых отделов.

Кроме того, поясница – это еще почки и мочеточники, которые проецируются на крупные мышцы, и боли в пояснице часто обусловлены патологией мочевыводящей системы.

Виды поясничных болей

Боль в пояснице у женщин может быть тянущей или ноющей. Характер зависит от причины.

Боли бывают колющими, резкими и острыми, ноющими, постоянными и периодическими. Иногда они охватывают всю поясничную зону, в других случаях локализуются в районе позвоночника или в боку. Болезни мочеполовой системы сопровождаются дизурическими расстройствами – частым и болезненным мочеиспусканием, болями внизу живота. Наличие температуры свидетельствует об инфекции и воспалении.

Острые невыносимые боли свидетельствуют о серьёзных травматических или инфекционных процессах, происходящих в организме. Такие ситуации требуют вызова скорой помощи и срочного визита в клинику. Возможно, вы имеете дела с прободениями, внутренними кровотечениями, разрывами органов, резким смещением межпозвоночного диска с защемлением нервных окончаний.

Тупая боль сигнализирует о хронических воспалениях или дегенеративных патологиях. В любой ситуации лучше не медлить, не заниматься самодиагностикой и самолечением, а выяснить причину болевых ощущений в клинике.

Причины боли в пояснице — возможные заболевания

Каждая женщина переносит боли в пояснице по-разному; различной бывает и интенсивность болей. Иногда болевые ощущения сильны настолько, что не дают заниматься привычной деятельностью и даже просто двигаться. Помимо этого, у женщин часто бывает ослаблен мышечный корсет спины, что может быть вызвано беременностью, деторождением, наличием избыточного веса и хождением на каблуках.

Остеохондроз, спондилез, спондилоартроз и прочие патологии позвоночника представляют для женщин повышенную опасность: сдавливание нервных окончаний приводит к неврологическим расстройствам – нарушается иннервация внутренних органов, страдает функциональность внутренних органов (в первую очередь, органов малого таза).

На начальных стадиях заболеваний позвоночника неврологические признаки и мышечные спазмы приводят к усилению болей при менструациях. В запущенных клинических ситуациях возможны более серьёзные нарушения половой функции вплоть до бесплодия.

Чрезмерная физическая активность

Наиболее вероятная причина боли – чрезмерная физическая активность, интенсивная работа, поднятие тяжестей. Выражение «сорвать поясницу» означает травмирование мышц и связок, вызванное растяжением или разрывом. Такие боли обычно очень интенсивны и не проходят сами собой – необходимо клиническое лечение, иммобилизация поясницы, покой, уход.

Спина может заболеть после занятий в фитнес-зале. Такое происходит как с начинающими, так и с опытными спортсменками. Некоторые спортивные дисциплины особенно травматичны и имеют «побочные эффекты» в виде хронического напряжения спинных мышц и болей в области позвоночника.

Малоподвижный образ жизни

Существует и обратная зависимость – отсутствие необходимого объёма нагрузок на мышцы спины приводит к ухудшению кровообращения и ослаблению питания хрящей и твёрдых тканей и их постепенной дегенерации. Факторами риска выступают: сидячая работа в офисе, склонность к пассивному отдыху, избыток массы.

Переохлаждение

Боль в пояснице может быть результатом переохлаждения. Если вы недостаточно тепло одеваетесь в холодное время года, то рискуете получить воспаление почек или самих спинных мышц. Застудить поясницу можно даже летом, если вы работаете в помещении, где присутствуют сквозняки от кондиционеров или открытых форточек.

Боли в спине при менструациях

Болевые ощущения во время месячных — знакомый многим симптом, причина которого чаще всего имеет чисто физиологический характер. В период менструального цикла в организме происходит накопление лишней жидкости, что прибавляет к общему весу 2-3 кг. Нагрузка возрастает, а центр тяжести организма смещается, изменяется и нагрузка на позвоночный столб. Устранить данное явление можно с помощью мочегонных средств, которые выведут лишнюю воду из тканей.

Другая причина спинных болей при менструациях — опять же, избыток гормонов, влияющих на тонус матки. Теоретически они способны действовать и на спинные мышцы, вызывая их непроизвольное сокращение. Кроме того, в критические дни чувствительность женщин к боли усиливается – и те ощущения, которые ранее доставили бы лишь лёгкий дискомфорт, воспринимаются как выраженные болевые симптомы.

Боль при беременности

Будущие мамы испытывают неприятные ощущения в пояснице на 2-3 триместре беременности, когда плод достигает значительных размеров. В это время механика тела и физиология женщин кардинально меняется: не всегда мышцы и связочный аппарат успевают подстроиться под изменение веса.

Вдобавок, женский организм начинает активно вырабатывать гормон прогестерон, делающий слабыми суставные структуры. Нагрузка на позвоночник увеличивается – как следствие, в самой уязвимой части спины возникает усталость и ноющие боли. Избавиться от них сравнительно нетрудно – нужно просто выполнять лечебную гимнастику, которая укрепит мышечный корсет. Начинать выполнять упражнения лучше после консультации с акушером-гинекологом, наблюдающим вашу беременность. В некоторых случаях врачи назначают ношение специального бандажа, уменьшающего вероятность травм и стабилизирующего статус позвоночника.

Заболевания поясничной области

Существуют и более серьёзные причины болей в спине:

  • инфекционные поражения репродуктивных органов и мочеполовой системы (пиелонефрит, цистит, уретрит, гломерулонефрит, гинекологические заболевания);
  • воспаление придатков яичников;
  • патологии пищеварительной системы;
  • панкреатит – воспаление поджелудочной железы (боль носит опоясывающий характер);
  • ожирение;
  • костный туберкулез;
  • доброкачественные и злокачественные новообразования.

Перечисляя ряд причин тянущих или ноющих болей в поясничной области, можно начать с простого перенапряжения или растяжения мышц в результате физических нагрузок. В подобных случаях болевой синдром снимается с помощью согревающих мазей. Однако особо стоит отметить, что при этом боли могут проявляться на фоне уже имеющихся осложнений, таких как остеохондроз, дисковая грыжа, остеоартрит, артроз межпозвонковых суставов и т. д.

Остеохондроз, заключающийся в разрушении или деформации хрящевой ткани межпозвоночных дисков, является одним из самых распространенных заболеваний позвоночника.

При деформации межпозвоночного диска он не выполняет свою амортизирующую функцию, что ведет к защемлению нервных окончаний позвонками. При этом больные ощущают боль, особенно при резких разворотах, наклонах, а также при ходьбе, так как боль иррадиирует вниз, в ногу, по задней поверхности бедра.

При межпозвонковой грыже нервные окончания ущемляются разрушенным диском (пульпозным ядром межпозвоночного диска, вышедшим за пределы фиброзной оболочки). Зачастую подобные деформации имеют возрастной характер. Признаками этого заболевания являются локальные боли в области пораженного диска, которые усиливаются при нагрузке. Также боль может отдавать в ягодичную область или сопровождаться нарушением чувствительности в ногах.

Любые боли требуют обязательного клинического обследования. Существуют также исключительно женские причины болевого синдрома в крестцовой зоне, которые следует рассмотреть подробнее.

Боли в пояснице как побочное явление

Очень часто женщины ощущают ноющую боль в пояснице в период беременности. Связано это не только с тем, что по мере увеличения плода в теле смещается центр тяжести и возрастает нагрузка на мышцы спины, но и с общим изменением гормонального фона. При беременности вырабатываемый в плаценте гормон релаксин способствует увеличению подвижности тазовых костей и расслабление крестцово-подвздошных сочленений — как следствие, со временем ощущается боль в постоянно напряженных мышцах. Как правило, заметные боли появляются на 6-7 месяце беременности.

Специальные бандажи уменьшают боль в пояснице при беременности

Изменение гормонального фона также может быть причиной болей в поясничной области и в период менструации. Повышенный уровень гормонов вызывает увеличение тонуса матки, равно как и мышц поясничной области, что и влечет за собой боль.

Наличие проблем с репродуктивной системой, особо ощущаемых во время месячных, только усугубляет ситуацию. В этих случаях больные часто жалуются на боли в пояснице и внизу живота, которые иногда распространяются также и на боковые области.

Болевой синдром в поясничной области у женщин, как правило, возникает при следующих заболеваниях органов мочеполовой системы:

  • варикозное расширение вен малого таза;
  • полип тела матки;
  • фибромиома матки;
  • киста яичника;
  • апоплексия яичника;
  • заболевания почек.

Диагностика

При боли, вызванной грыжей главным диагностическим методом является МРТ позвоночника

Регулярно появляющиеся боли в поясничной области — серьезная причина для того, чтобы обратиться к врачу. Первичное обследование необходимо пройти у терапевта, который сможет выявить причину имеющихся проблем и при необходимости дать направление к узким специалистам.

В случае явных признаков осложнений с позвоночником обследование должен проводить врач-невролог. При определенных показаниях, в числе прочего, диагностика в этом направлении может включать в себя магнитно-резонансную или компьютерную томографию. В ходе диагностики нелишним будет окажется посещение нефролога и гинеколога.

Диагностические процедуры зависят от симптомов и внешних признаков. Обычно назначаются традиционные инструментальные и лабораторные мероприятия:

  • общеклинический анализ крови и мочи;
  • УЗИ почек, брюшной полости, яичников;
  • рентгенография позвоночника;
  • МРТ и КТ;
  • пункция спинномозговой или синовиальной жидкости.

Дальнейшая терапия зависит от причины болевых симптомов. Однако во всех случаях на первом этапе клинической терапии необходимо купировать неприятные ощущения с помощью анальгетиков, спазмолитиков, нестероидных противовоспалительных средств.

Далее осуществляется основное лечение. Если болезнь имеет инфекционную природу, проводят курсовую терапию антибиотиками и противовирусными препаратами. Параллельно в организм вводят витамины и природные средства, укрепляющие иммунитет.

Для лечения дегенеративных патологий позвоночника назначают физиотерапию, лечебную гимнастику, массаж спины, иглоукалывание. Данные методики устраняют слабость мышечного корсета, восстанавливают нормальный метаболизм и кровоток.

Лечение

После прохождения обследования и выявления причин болей в пояснице выбирается метод лечения. Кроме медикаментозного воздействия на очаг боли, в неосложненных случаях бывает достаточно корректировки образа жизни, занятия лечебной физкультурой, применение методов мануальной терапии и т. д. Занятия плаванием уменьшаютспазм мышц, а ходьба или бег способствуют их укреплению.

Для снятия острого болевого синдрома можно прибегнуть и к народным средствам. В этих случаях, например, хорошо помогает солевой компресс. Марлю, смоченную в теплом солевом растворе (100 г соли на литр воды), прикладывают на ночь к больному месту. Соль способствует изменению осмотического давления, и снимает отек, «вытягивая» из тканей лишнюю воду.

При боли в пояснице в период менструаций не стоит пренебрегать народными методами лечения, которые должны быть одобрены врачом

Снять боли пояснице в период менструации (критических дней) можно при помощи мочегонных травяных настоев. В случаях сильных отеков обычно применяют готовые мочегонные препараты. Однако при этом следует строго придерживаться предписаний, так как у этих лекарственных средств существует несколько побочных эффектов и противопоказаний.

Во время беременности чрезмерную нагрузку на позвоночник и мышцы существенно уменьшит специальный бандаж. Он не только устранит боли в пояснице, но и не допустит появления растяжек. В этот период также рекомендуется следить за весом, не допуская его резкого увеличения, и помнить о правильной осанке.

При гинекологических заболеваниях, таких как фибромиома матки, после диагностики с помощью УЗИ, томографии или гистероскопии, может быть назначено консервативное или хирургическое лечение, в том числе с помощью гормональных препаратов. Консервативный метод, прежде всего, подразумевает прием гормональных препаратов. При этом курс лечения может составлять от полугода до двух лет. Гормональное воздействие также возможно после введения внутриматочной спирали. Гормон прогестерон, выделяемый спиралью, способен затормозить рост узлов доброкачественной опухоли и сократить длительность менструаций. Хирургические операции по удалению опухоли проводятся методом лапароскопии (через небольшой разрез на животе), который является самый востребованным и безопасным методом малоинвазивного обследования и проведения оперативных вмешательств с минимальным травматизмом тканей, минимизируя риски развития осложнений.

Итак, как было показано, у боли в пояснице существует множество причин — от обычного перенапряжения мышц спины до серьезных патологических изменений внутренних органов. Это усложняет постановку диагноза. Важно понимать, что причиной болевых симптомов в поясничной области может быть заболевание, несущее серьезную угрозу здоровью. В этом случае самолечение не принесет должного успеха, а лишь усугубит положение. Поэтому обращение к специалистам должно стать первоочередным делом, благодаря которому лечение окажется своевременным и максимально эффективным.

Поделиться:

1 Комментарий

sustavus.com

Причины болей в пояснице у женщин

  • Причины первичных болей в спине
  • Причины вторичных болей в спине

Такие боли в спине отличаются тем, что непосредственная причина лежит рядом с местом, где проявляется болезненность. Среди поясничных болей первичными причинами могут стать:

  1. Дистрофические изменения в некоторых отделах позвоночника, мышечно-скелетные изменения.
  2. К наиболее встречаемой патологии стоит отнести остеохондроз – бессменного лидера дискомфорта в спине. При этой патологии недуг поражает костную и хрящевую ткань, межпозвоночные диски и сами позвонки. Заболевание у женщин возникает зачастую из-за профессиональных вредностей (стоячая работа, повышенная нагрузка на спину).
  3. Еще одна часто встречаемая патология – спондилоартроз, при котором поражаются суставы. Патологией обычно страдают женщины в постклимактерический период.

Причины вторичных болей в спине

Картина вторичных болей в спине настолько разнообразна, что требует грамотной дифференциальной диагностики. Вторичные боли вызываются следующими причинами.

  • Искривление позвоночника и болезни роста костей

Как известно, организм женщины развивается немного быстрее мужского, а при современной жизни процессы взросления ускоряются еще сильнее. Поэтому рост костей и нагрузка, которая выпадает на позвоночник, порой бывают несоизмеримыми. Пока же кости отстают в росте, девочки могут испытывать боли, которые проходят через некоторое время.

Искривление позвоночника – гораздо более серьезная проблема. Чаще всего она диагностируется в школьном возрасте, когда дети садятся за парты и неправильно держат спину при посадке. На первом этапе искривление видно совсем немного, но уже во время полового созревания такое искривление не только становится заметным – оно еще и приносит боль внизу спины и в других ее отделах.

  • Кровотечения и патологии органов малого таза

Причины болей традиционно связываются с воспалительными процессами, но в ряде случаев это не так. Спровоцировать дискомфорт в области спины могут и кровотечения. При внутренних кровотечениях в малый таз и брюшину у пациентов возникают боли в пояснице и крестце, поскольку скопившаяся кровь давит на нервные окончания. Становятся причиной боли и инфекционные болезни, такие как дивертикулит, аппендицит, язвенный колит и другие. Характерным признаком таких болезней является не только поясничная боль, но и признаки интоксикации, которые подсказывают непосредственную причину дискомфорта. При некоторых ситуациях, когда тянет низ живота и болит спина, боль терпеть нельзя, поскольку это может свидетельствовать о такой серьезной патологии как аппендицит, требующей немедленного хирургического вмешательства.

  • Гинекологические заболевания

Одно из наиболее распространенных заболеваний, при которых у женщин постоянно болит спина – эндометриоз. Патология имеет хроническое течение, поэтому избавиться от симптоматики можно только после полного излечивания от болезни. Вторая причина – неправильное положение женских половых органов. У кого-то оно наблюдается с момента полового созревания, а другие приобретают аномалии в процессе родов или перенесенных воспалительных заболеваний. Так, например, постоянная болезненность в спине возникает из-за загиба матки или опущения влагалища и матки. Болезненность в пояснице провоцируется маточными опухолями (фибромами, миомами, фибромиомами), опухолями яичников, спаечными процессами и воспалениями.

При опухоли одного яичника может возникать боль в пояснице справа или слева, в зависимости от расположения опухоли, а нагноение обеих придатков провоцирует разлитую боль по всей спине. Провоцируют поясничные боли и заболевания, передающиеся половым путем. До момента их обнаружения женщина может долго мучиться болями, даже не подозревая их причину.

Эта причина вызывает боль в спине у каждой второй молодой мамы. Послеродовое состояние – это не только восстановление женской половой системы, а еще и нормализация работы позвоночника, который несколько месяцев удерживал повышенную нагрузку на позвоночный столб. Неприятные ощущения в спине после родов могут длиться около года, то усиливаясь, то утихая. Непосредственные причины болей после родов могут быть следующими:

  • смещение позвоночной оси во время вынашивания плода;
  • длительное ношение ребенка на руках;
  • растяжение мышц во время родов;
  • родовые травмы.

При появлении таких болей важно проконсультироваться с врачом, который даст советы по дальнейшему восстановлению после родов. Стоит подкладывать подушку под спину при кормлении, во время ношения малыша можно ставить одну ногу на стульчик, разгружая часть позвоночника и перенося вес тела на другую ногу и т.д. Некоторым роженицам показаны массажи, бассейн, лечебная физкультура и мануальная терапия.

Боль в области поясницы может быть как острой, так и хронической. Вялое течение воспалительного процесса чаще всего приводит к тому, что появляется ноющая боль. У женщин характерные тянущие боли в пояснице возникают перед месячными. Болезненность зоны поясницы, скорее всего, говорит о проблемах с органами малого таза, поскольку нервные сплетения от этих органов идут к поясничному отделу позвоночника. Поэтому происходит трансляция болей из органов, расположенных глубоко, на поверхность спины. Такие боли могут возникнуть из-за патологии почек, поджелудочной железы, толстой кишки, мочевого пузыря, матки и яичников.

  • Другие причины боли в спине и пояснице

Гораздо реже у женщины болит поясница по причине растяжения мышц. Обычно растяжению подвержены мужчины, занимающиеся спортом, а для женщин наиболее частыми причинами растяжения мышц становятся бытовые травмы и падения. Как правило, такие боли четко локализованы, пациентки могут точно указать, где именно болит спина. При этом боли не распространяются на другие места.

Сильные боли в пояснице возникают и при спинальном эпидуральном абсцессе. Заболевание имеет воспалительный характер. Проявляется недуг в первую очередь сильной болью в области поясницы и нарушением чувствительности в определенных зонах. Диагноз ставится на основании магнитно-резонансной терапии или спинальной пункции. Этот тяжелый недуг требует безотлагательной терапии, поэтому женщинам нужно как можно скорее начать лечение абсцесса. В основе помощи таким пациентам лежит дренирование абсцесса и проведение антибиотикотерапии.

ortopedinfo.ru


Смотрите также