Главная » Разное » Черные синяки под глазами причины у женщин

Черные синяки под глазами причины у женщин


Синяки под глазами. Как быстро убрать темные, черные круги вокруг глаз. Причины у женщины, ребенка, мужчины

Синяки под глазами, отеки, мешки довольно частая проблема современных людей, и возникает вопрос, как их быстро убрать. Многие уверены, что эти незначительные изменения не являются серьезными.

Люди даже не задумываются, что это явление указывает на проблемы в организме, списывая все на усталость. Врачи уверены, что причины нарушений скрываются гораздо глубже.

Темные круги и синяки под глазами у взрослого: что делать, лечение

Существуют различные способы решения проблемы синяков. Чаще всего они связаны с нормализацией образа жизни и распорядка дня. В лечении используется применение лекарственных средств, косметических препаратов и народной медицины.

Появление кругов под глазами сигнализирует о том, что в организме произошли отклонения, поэтому сразу нужно изменить свой режим дня, чтобы их быстрее убрать:

  • Главное при лечении – здоровый сон. Спать нужно как минимум 8 часов в сутки в проветриваемой комнате.
  • Соблюдение водного баланса необходимо для нормального функционирования организма. 2 литра воды — обязательная норма жидкости.
  • Немедленно бросить курить, пить и употреблять наркотики.
  • Употреблять мясо, рыбу, углеводы, которые содержат витамин B.
  • Обязательно снимать перед сном макияж. Косметика должна быть подобрана по возрасту и типу кожи.
  • Гулять каждый день не менее 2 часов.
  • Обеспечить рабочее пространство нужным количеством света.
  • Через каждые полчаса просмотра телевизора делать гимнастику для глаз.

Как быстро убрать синяки, темные круги и отеки (мешки) под глазами.

Косметология

Домашние процедуры не всегда могут помочь справиться с такой проблемой как синяки под глазами. Как быстро убрать эту проблему расскажут косметологи. Современная косметология предлагает различные пути решения проблемы синяков.

Мезотерапия — лучшее средство от синяков, темных кругов и отеков под глазами

Мезотерапия представляет собой комплекс различных процедур, устраняющих отечность под глазами. Выполняется при помощи инъекций, которые подбираются индивидуально косметологам в зависимости от состояния кожи клиента.

В состав входят:

  • Различные полезные микроэлементы: цинк, магний. Они обогащают кожу, поддерживая ее здоровье, молодость и упругость.
  • Гиалуроновая кислота нужна для поддержания водного баланса и увлажнения кожи.
  • Витамины – B1 позволяет улучшить кровообращение в организме, B6 уменьшает отечность, увлажняет кожу, H придает здоровый вид и наполняет кожу сиянием.
  • Коллаген, который борется со старением кожи и морщинами.

Мезотерапия процедура не из приятных, она довольно болезненна и требует проведения в несколько сеансов. От нее могут остаться следы от уколов, поэтому особенно важно подобрать грамотного косметолога-профессионала, который проведет процедуру.

Витамины от синяков и темных кругов под глазами

Восстановление витаминного баланса – важный пункт в решении такой проблемы как синяки под глазами. Как быстро убрать мешки – восполнить недостаток витаминов. Недостаточное поступление витаминов вызывает появление мешков. Основные из них – это витамины C и К.

Витамин С призван уменьшить концентрацию деградированных эритроцитов. Для решения проблемы нехватки витамина C можно применять крема с этим веществом, а также питаться продуктами обогащенными витамином.

Витамин К зрительно скрывает капилляры, которые находятся рядом с поверхностью кожи. Также он успокаивает кожу, снимает отечность и избавляет от сосудистых звездочек. Применение кремом, обогащенных витамином К, рассматривается как профилактика появления мешков под глазами. Элемент существует в капсулах.

Лимфодренажный массаж от кругов под глазами

Лимфодренаж проводится в специализированных косметических салонах. Он нормализует циркуляцию крови и подкожных жидкостей, что позволяет быстро убрать синяки под глазами.

Схема упражнений демонстрирующая, как быстро убрать синяки под глазами при помощи массажа

Массаж бывает двух видов:

  • Аппаратный массаж. Есть несколько вариантов его проведения – вакуумный лимфодренаж и воздействие при помощи микротоков. Перед выполнением процедуры обязательно следует получить разрешение у врача, так как она имеет противопоказания.
  • Ручной лимфодренаж. Специалист делает массаж век, применяя при этом специальные косметические масла и крема. В результате снимается излишняя отечность и улучшается циркуляция крови. Процедура не очень сложная, и если ей научиться, можно проводить дома.

Лимфодренаж проводится 10-20 мин., отеки обычно проходят через 10 ежедневных массажей.

Как избавиться от синих кругов под глазами в домашних условиях: народные средства

Народные средства помогают коже быстрее удалить синяки под глазами. Как быстро убрать эту проблему подскажет только кожа, ее тип и причина синяков. Для лечения нужны целебные травы и крема на основе натуральных компонентов, которые можно сделать дома. Главное в лечении в домашних условиях – это регулярность процедур. Необходимо проводить 3-4 процедуры в неделю по 20 минут.

Примочки для глаз от отеков и синяков

Еще с давних времен людей мучает такая проблема как синяки под глазами. Как быстро убрать их люди нашли у природы. Примочки можно делать из разнообразных натуральных компонентов в зависимости от причины, которая вызвала появление отечности под глазами.

Компресс делается на очищенное от макияжа лицо. Сама смесь помещается в марлю, затем делается отвар.

Существуют различные отвары для примочек:

  • Отвар из ромашки. Для этого нужно взять чайную ложку цветков ромашки, поместить их в марлевый мешочек и залить кипятком на 10 минут. Подождать, пока компресс немного остынет и приложить на глаза. Держать такую примочку можно 15-20 минут.
  • 2% борная кислота также может использоваться для компресса. Примочки из нее держат на глазах 15 минут. Применять этот рецепт нужно очень осторожно. Кислота не должна попадать в глаза, иначе может появиться раздражение.
  • Тертый картофель наиболее часто используется для лечения отечности. Его прикладывают на глаза на 15 минут. Можно сделать и другой рецепт для компресса на основе картошки – нужно смешать кашицу картофеля, сырой яичный желток и ¼ чайной ложки оливкового масла. Примочки также держат на глазах 15 минут.
  • Примочки из чайных пакетиков, пожалуй, самый простой способ. Нужно просто заварить чай, подождать, пока пакетики немного остынут и положить на глаза на 20 минут.
  • Избавиться от отека поможет капустный сок, который прикладывается с помощью куска марли.
  • Для долговременного использования делаются кубики льда с целебными травами. Нужны травы мелиссы, ромашки и других, они измельчаются, заливаются водой и помещаются в формочки для льда. По утрам таким кубиком нужно протирать область вокруг глаз.

Маска для глаз от темных кругов и синяков

Маски эффективнее, чем примочки, но их нужно уметь готовить. Важно правильно подобрать ингредиенты, чтобы они не травмировали кожу и не вызвали аллергическую реакцию.

Держать маску нужно не более 10 минут – этого времени достаточно, чтобы активные компоненты начали работать.

При корректном выборе элементов для масок синяки под глазами быстро уберутся.

Основные требования к приготовлению маски:

  • Элементы нужно брать в малом количестве и накладывать сразу после приготовления.
  • Для смешивания нужно подобрать деревянную или стеклянную посуду. Металлическая емкость вызовет окисление компонентов и испортит маску.
  • Все жидкие компоненты должны быть теплыми, важно не допускать повышения их температуры.

Комбинаций из различных элементов существует много, но нужно проверить, не вызовет ли что-то аллергической реакции. Наиболее распространены следующие варианты масок:

  • Натирается картофель на терке на 1 столовую ложку, добавляется неполная чайная ложка оливкового масла.
  • В 1 ст.л. сметаны добавляется 1 ст.л. измельченного укропа.
  • В растопленное сливочное масло (1 ст.л.) добавляется петрушка до получения кремообразой массы.
  • Утренняя маска из сока алоэ, тертого картофеля и двух капель лимона добавляется в огуречную смесь, посыпается щепоткой шпината и базилика.

Домашние маски специалисты советуют накладывать за час до сна. Перед нанесением лицо должно быть очищенным, во время процедуры нельзя напрягать зрение (смотреть телевизор, читать книгу).

После снятия маски на лицо можно нанести крем.

Нельзя делать одну и ту же маску более 2 месяцев, так как организм привыкает к компонентам и перестает реагировать на них. Маски помогают убрать синяки под глазами довольно быстро, при этом, не вредя коже.

Гепариновая мазь — эффективное средство

Гепариновая мазь весьма эффективна, если нужно удалить синяки под глазами. Она применяется при отсутствии противопоказаний к применению и позволяет быстро убрать отек. Основой препарата является гепарин натрия. Он сохраняет молодость и эластичность кожи, увлажняет ее и укрепляет.

Мазь нужно применять дважды в день, нанося ее тонким слоем. Курс лечения назначается не более 10 дней, затем необходимо сделать перерыв на месяц. Применяется в качестве маски, которая наносится на 20-30 минут. После кожу нужно тщательно очистить при помощи тоника или лосьона без содержания спирта.

Нередко мазь применяют в качестве компресса. Для этого мазь наносится на глаза, сверху прикладываются ватные диски на 20 мин. Подобную процедуру советуется проводить ежедневно в течение недели.

Эту лечебную мазь нельзя применять в следующих случаях:

  • при наличии открытых ран или царапин на лице;
  • при проблемах со свертываемостью крови;
  • аллергические реакции на всю мазь или ее компоненты;
  • прием антибиотиков, нестероидных лекарств или тетрациклиновой мази;
  • менструальный период;
  • беременность.

Гепариновая мазь — эффективное средство от синяков и черных кругов под глазами

При покупке крема важно обратить внимание на его состав. Активные компоненты должны увлажнять и подтягивать кожу, уменьшать отечность и образование морщин. Такими элементами являются:

  • гиалуроновая кислота;
  • коллаген;
  • витамин C;
  • природные элементы – ромашка, чай, женьшень;
  • кофеин;
  • витамин А.

Крем выбирается, отталкиваясь от типа кожи.

Жирная кожа требует легкой консистенции крема, который будет обладать матирующим эффектом. Для сухой кожи прекрасно подойдут плотные крема с повышенным питанием и увлажняющим эффектом. Для чувствительной кожи следует приобретать гипоаллергенные препараты.

Наносится препарат на очищенную кожу утром и вечером. Держать советуется крем не более 60 минут, оптимально 40-45 мин. Не нужно наносить большое количество крема, потому что это может принести вред тонкой и нежной коже лица. Если правильно выполнять все инструкции, синяки под глазами можно будет убрать быстро и надолго.

Как быстро убрать темные, черные круги вокруг глаз, чем скрыть синяки под глазами. Косметика

Косметические средства позволяют скрыть видимые недостатки кожи в области глаз. Они прекрасно подойдут, если нужно удалить синяки под глазами. Как быстро убрать отеки, определит умение пользоваться косметическими приборами.

Каким корректором можно замаскировать синяки под глазами

Цветовой диапазон корректоров позволяет учесть все особенности женского лица. Работа с корректором сложнее, чем с консилером, она требует внимательности.

Если синяки появились из-за бессонницы, советуется выбрать голубой корректор. Он позволит спрятать синяки под глазами и убрать покраснение.

Если вокруг глаз образовался фиолетовый оттенок, можно воспользоваться желтым корректором.  Синие мешки под глазами прекрасно убирает средство оранжевого цвета.

Специалисты рекомендуют пользоваться жидкими и кремообразными корректорами, так как они обладают увлажняющим эффектом.

Карандаши же лучше использовать как можно реже – они приводят к обезвоживанию кожи лица и могут травмировать нежные участки.

Как выбрать хороший консилер от кругов под глазами

Консилер прост в использовании, но он не лечит проблему, а только маскирует ее.

Существует несколько видов этого средства:

  • карандаш;
  • консилер-стик;
  • тюбик;
  • крем.

Выбор того или иного средства определяется особенностями кожи. По цветам выбор такое же, как и у корректоров. Советуется выбирать средство, которое будет немного светлее, чем основа. Консилер нужно наносить на лицо после крема или геля, легкими массирующими движениями от внешнего уголка глаза к внутреннему.

Если после этого будет наблюдаться излишний блеск, то кожу можно припудрить или нанести тональный крем.

Синяки вокруг, в уголках глаз у переносицы: причины

Прежде чем начинать лечение от отечности глаз, нужно выявить причину ее образования. Наиболее частыми причинами являются неправильный образ жизни, недосып и стресс.

Для того чтобы решить эти проблемы, нужно наладить свой ритм жизни. Но если синяки не проходят, требуется обратиться к врачу для определения причины.

Почему появляются синяки и темные (коричневые) круги

Можно выделить несколько основных причин синяков у женщин:

  • Стресс и недосып истощают человека, могут привести к серьезным заболеваниям. При невозможности самостоятельно вылечить стресс обязательно нужно обратиться к врачу.
  • Неправильное питание может привести к нарушению баланса необходимых микроэлементов и витаминов. Это, конечно же, скажется на коже, могут произойти отечности или гиперпигментация.
  • Алкоголь, сигареты и наркотики.
  • Возраст, наследственность.
  • Некачественная косметика. Вызывает изменение кожи, ее сухость и потерю эластичности.
  • Заболевания. Болезни печени, почек, аллергические реакции также могут сказаться отечностью на лице. Если на лице обнаружены коричневые круги под глазами, нужно немедленно обратиться к врачу. Такой цвет показывает, что в организме имеются нарушения в работе внутренних органов.

Темные (синие) круги под глазами у мужчин

Мужчины также страдают от синяков под глазами. Способы как быстро убрать отек похожи на те, что советуются женщинам. Причиной синих отечностей являются сильное переутомление, стресс, недосыпание.

Если же мешки темно-синие, то может быть причиной болезнь – гипоксия, слабая работа сердца или сосудов.

От чего появляются синяки под глазами у ребенка

Синяки у маленьких детей вызывают беспокойство у родителей. Появление их требует посещение доктора. Чаще всего доктора называют следующие причины детских кругов под глазами:

  • инфекции и паразиты в организме;
  • плохая экология;
  • авитаминоз;
  • наследственность;
  • переутомление;
  • аллергия;
  • плохая циркуляция крови.

Заметнее всего синеватый оттенок кожи под глазками проявляются у годовалых детей, потому что она нежная, светлая и тонкая. В случае явно нездорового оттенка синего под глазами ребенка, требуется консультация специалиста.

Что лучше помогает от синяков и темных кругов

Синяки под глазами нередко беспокоят людей, и важно узнать, как их быстро убрать. Отек под глазами показывает, что в организме происходят нарушения, которые нужно лечить. Можно воспользоваться косметическими процедурами – они уберут отечность, обогатят кожу витаминами и увлажнят ее.

Делается это в салоне косметологом, но нужно быть готовым к затратам. Бюджетный способ лечения – народные средства, которые наносят в виде масок и компрессов.

Лечебные травы менее эффективны, чем косметология, но они более безопасны и практически не имеют противопоказаний. Скрыть синяки отлично помогают корректоры и консилеры, но они не лечат кожу, поэтому лучше их использовать вместе с лечебным средством.

Как быстро убрать синяки под глазами: видео

Как быстро убрать синяки под глазами в домашних условиях:

Как быстро убрать синяки под глазами при помощи косметики:

Черные круги и синяки под глазами встречаются как у большинства взрослых, а иногда и у детей. По утверждению врачей, причины отеков и потемнения вокруг глаз могут быть совершенно разные. Для устранения черных кругов вокруг глаз сначала необходимо выяснить природу появления недуга, а после – заняться комплексным лечением в зависимости от основной этиологии заболевания.

ladysdream.ru

Причины темных кругов под глазами у женщин

Все слышали утверждение: что глаза, являются отражением человеческой души. Поэтому женщины стараются следить за их красотой и здоровьем. Но со временем многие представительницы прекрасного пола замечают темные круги под веками.

Причины их возникновения разнообразны и зависят как от внешних факторов, так и общего состояния здоровья.

Чтобы восхищать окружающих красотой взгляда, женщинам нужно знать не только о причинах возникновения темных кругов, но и способы их устранения.

Причины кругов под глазами

Проблема не всегда связана с патологическими состояниями в организме человека. Частые причины потемнения под глазами – анатомические особенности женщины:

  • тонкая мембрана, содержащаяся между клетками эпидермиса и клетчатки;
  • медленный вывод токсических веществ из организма;
  • пигментация коричневого цвета в области глаз, которая часто встречается у смуглянок;
  • глубоко посаженные глаза.

Перечисленные причины не рассматриваются медиками, как патологические и не требуют стороннего вмешательства. Замаскировать проблему можно при помощи профессиональных косметических средств.

К естественным причинам появления темных кругов под глазами относится возраст. С течением времени недостатки становятся все более заметными.

Подобное состояние возникает из-за того, что с возрастом кожа вырабатывает недостаточное количество коллагена и становится менее упругой. Сосуды начинают просвечивать через тонкую кожицу, создавая видимость синяков. Поэтому женщинам после 50 лет рекомендуется пользоваться специальными антивозрастными кремами и консилером.

Патологические причины

Синяки под глазами – не только признак возрастных изменений, они могут свидетельствовать о серьезных нарушениях работы внутренних органов:

  • почек, когда темные круги дополняются отеками;
  • желчного пузыря и печени;
  • поджелудочной железы;
  • эндокринной системы;
  • сердечно-сосудистой системы.

При гельминтозе у больной женщины нередко появляется синева возле глазниц. Она становится более раздражительной и отмечает нарушения в работе ЖКТ, сопровождающиеся метеоризмом и расстройством стула.

Проблема может быть связана с анемией – недостатком кислорода в крови из-за низкого уровня гемоглобина. Патология сопровождается мигренью, утомляемостью и потерей координации. При инфекционных недугах, например, гайморите, также появляются синяки под глазами.

Достоверно выявить причину недостатка можно после прохождения диагностики. Своевременная терапия основного заболевания, вернет женщине здоровый внешний вид.

Неблагоприятные внешние факторы

Менее серьезные причины проблемы – нарушенный режим труда и отдыха. Это может быть недостаток сна или его избыток, стрессовые ситуации, длительное нахождение в закрытом помещении, усталость и другое. Чтобы избежать синяков под глазами женщине следует избегать долгого нахождения за монитором компьютера и спать не менее 7 часов. В противном случае происходят сбои в работе организма, появляется отек носа, мешки и синева под глазами. В основе всех перечисленных патологий лежит нарушение кровоснабжения.

Разрушающее воздействие на женскую красоту оказывает употребление спиртных напитков и курение. Вредные привычки становятся источником хронического отравления организма и разрушения тканей. Кожа курильщиц подвержена раннему старению и появлению отеков. Вернуть красоту и свежесть взгляда поможет только отказ от курения, алкоголя и ведение здорового образа жизни.

Нарушенный водный баланс в организме приводит к тому, что кровеносные сосуды начинают выступать над поверхностью кожи, образую синеву. Неприятность возникает не только при недостаточном употреблении жидкости, но и при злоупотреблении копчеными и солеными продуктами питания. Иногда отечность под глазами провоцирует аллергическая реакция на те или иные блюда.

Женщине с темными кругами под веками необходимо отказаться от ночного чаепития, соленых продуктов. В рацион следует добавить продукты с содержанием необходимых витаминов и микроэлементов. Разработать подходящее меню и восполнить недостаток минералов в организме женщине поможет диетолог.

Некачественная косметика

Кожа под глазами очень тонкая и она в первую очередь реагирует на внешние раздражители – горячую воду, солнечные лучи и крема. Негативное воздействие на эпидермис оказывают некачественные средства по уходу за кожей.

Чтобы предотвратить появление синевы на нижних веках, женщине необходимо следовать некоторым правилам:

  • перед сном кожу обязательно очищать от макияжа;
  • на кожу вокруг глаз наносить только специально предназначенные для этого средства;
  • отказаться от кремов и консилеров неизвестных марок;
  • при умывании не растягивать веки;
  • косметические средства под глаза наносить легкими прикосновениями безымянного пальца;
  • делать ежедневный массаж лица.

Предпочтение следует отдавать натуральным косметическим средствам. Они не только помогут замаскировать проблему, но и частично избавиться от ее проявления.

Способы избавления от синяков под веками

Избавиться от симптомов проблемы непросто. Но существуют действенные методы борьбы с ней. Следует рассмотреть самые известные и эффективные из них.

Подбор косметики

Правильно подобранные косметические средства лишь маскируют нездоровое состояние кожи, но не лечат проблему изнутри. Чтобы хорошо выглядеть, женщине необходимо придерживаться некоторых рекомендаций по выбору косметики:

  1. При нежелательном состоянии подбирают консилер. Он должен иметь оттенок, который будет светлее естественного тона кожи.

    Важно, чтобы косметическая продукция имела жидкую текстуру и не забивала поры.

  2. Для подчеркивания глубины взгляда используют карандаши темных оттенков. Это отвлекает внимание от проблемы. Нижнее и верхнее веко подводят черным или темно-серым карандашом.
  3. Женщинам, страдающим от проблемы темных кругов, специалисты рекомендуют карандаши-хайлайтеры. Они зрительно освежают взгляд и эффективно осветляют синие круги.
  4. С особым вниманием выбирают тушь. Важно, чтобы она обладала водостойким эффектом. Иначе черные разводы от туши усилят признаки существующей проблемы.

https://www.youtube.com/watch?v=JcvbA2MVR3g

Средства народной медицины

Природные ингредиенты помогут не только уменьшить размер темных кругов, но и разгладить мелкие морщинки вокруг глаз. Эффективность народных рецептов может сравниться с дорогостоящими синтетическими кремами.

  1. Холодный компресс. Холод сужает выступающие сосуды, которые способствуют припухлости кожи. К проблемной зоне прикладывают столовую ложку, вынутую из морозильника. Компресс прикладывают на 15-20 минут. Для уменьшения синевы под глазами процедуру повторяют трижды в день.

  2. Огуречная маска. Для устранения проблемы овощ, предварительно охлажденный в морозильнике, нарезают кружочками. Толщина каждого кружочка не должна превышать 1 см. По одному кружочку огурца выкладывают на глаза на 10-15 минут.

    Затем колечки меняют на новые. Количество повторений процедуры – 2-3 раза.

  3. Зеленый чай. Продукт восполняет антиоксиданты в организме, недостаток которых приводит к появлению нежелательного состояния. Несколько чайных пакетиков заваривают в кипятке 5 минут. После этого пакетики помещают в морозильник до полного охлаждения. В лежачем положении чайные пакетики прикладывают к глазам на 15 минут. После процедуры проблемную область промывают холодной водой и промакивают полотенцем.
  4. Промывание носа солевыми растворами с помощью специальных устройств, например, Долфина. В бутылочку для промывания заливают раствор на основе морской соли: ½ ч.л. ингредиента размешивают с 150 мл дистиллированной воды. Средство действенно помогает избавиться от темных кругов под глазами, связанных с воспалительными процессами слизистой носа.

Существует множество рецептов народной медицины, которые позволяют вернуть взгляду красоту. В качестве ингредиентов для приготовления лекарственных средств используют ромашку, миндальное масло, мяту.

Изменение образа жизни

Нехватка сна – частая причина темных кругов под глазами. Полноценный сон не только уменьшит признаки нежелательного состояния, но и улучшит состояние здоровья в целом. Необходимо чаще менять положение тела во время отдыха.

Нежелательно располагаться на животе, поскольку это увеличивает притяжение жидкости к лицу. Чтобы лишняя вода не собиралась под глазами, желательно спать на спине, подложив под голову несколько подушек.

Женщина должна контролировать аллергические реакции с помощью антигистаминных препаратов, таких как Зиртек или Зодак, и по возможности сократить воздействие негативных факторов.

Из рациона убираются все аллергенные продукты:

  • пшеницу;
  • сою;
  • орехи;
  • мед;
  • сахар.

Для обеспечения организма необходимыми витаминами в меню вводят зеленые листовые овощи, фрукты и ягоды.

Косметологические процедуры

Салоны красоты предлагают широкий спектр процедур, помогающих эффективно решить возникшую проблему:

  1. Лазерная процедура. Лазер разбивает жировые клетки в области глаз и делает кожу в этой зоне более упругой и светлой. Обычно терапию выполняет дерматолог.
  2. Химический пилинг. Компоненты в составе пилинга отшелушивают мертвые клетки эпидермиса и раскрывают более здоровые клетки кожи.
  3. Фототерапия. Короткие импульсы света попадают на кожу. Благодаря этому разбиваются скопившаяся жировая ткань. Фототерапия – дорогостоящая терапия. Прежде, чем получить желаемый результат, женщине будет необходимо пройти не один курс косметологической процедуры.

Только в крайних случаях косметологи рекомендуют женщинам пластическую хирургию. Во время процедуры врач удаляет лишние жировые отложения. Результат операции – более гладкая и здоровая кожа. После хирургического вмешательства на обработанных участках тела останутся гематомы и опухоли, которые исчезнут сами через несколько недель.

okozhelica.ru

Темные круги под глазами

Темные круги под глазами – изменение цвета кожи в параорбитальной области в виде кругов синеватого-серого или коричневого оттенка. Темные круги под глазами придают лицу нездоровый, осунувшийся, изможденный вид; визуально делают человека старше и непривлекательнее. Кроме этого, темные круги под глазами могут указывать на какие-либо внутренние заболевания, поэтому требуют проведения медицинской диагностики. Проблема темных кругов под глазами должна решаться комплексно, путем устранения причин данного состояния и проведения косметических процедур (мезотерапии, биоревитализации, масок, микротоковой терапии и др.).

В 20-е годы прошлого века существовала мода на темные круги под глазами, которые считались признаком страстной и романтической натуры. Эффект «драматического взгляда» достигался с помощью специального макияжа - растушевывания линии подводки и нанесения теней для век. Однако мода переменчива, и темные круги под глазами уже не являются идеалом красоты в современном мире. Темные круги, или «синяки» под глазами могут представлять собой чисто косметический дефект либо являться симптомом какой-либо патологии внутренних органов – в любом случае данная проблема не должна оставаться без внимания.

Кожа вокруг глаз очень тонкая и чувствительная, она в большей степени испытывает на себе различные вредные влияния и подвержена возникновению различных изменений – первых морщин, темных кругов, мешков под глазами. Причиной этому служат особенности ее строения: в параорбитальной области эпидермис состоит из меньшего количества рядов клеток; здесь тоньше роговой слой, вовсе отсутствует зернистый слой. Кожа вокруг глаз в 5 раз тоньше, чем кожа в области щек или подбородка. Кроме этого, в окологлазничной области практически нет сальных желез, слабо развита подкожно-жировая клетчатка, мало волокон коллагена и эластина – все это приводит к сухости кожи, быстрой потере тонуса и ее раннему старению. Дополнительным фактором риска служит значительная мимическая нагрузка, которой подвергается периорбитальная область – за сутки мы моргаем от 40 до 100 тыс. раз. Сосудистая сеть в этой зоне расположена поверхностно и часто просвечивает сквозь тонкую растянутую кожу, создавая эффект темных кругов под глазами. Именно поэтому состоянию кожи вокруг глаз уделяется повышенное внимание, как в эстетической косметологии, так и в повседневном домашнем уходе.

Темные круги под глазами

Наиболее распространенной причиной появления темных кругов под глазами служит переутомление и хроническое недосыпание. Недостаток сна придает коже бледность и тусклый цвет, отчего сосуды становятся более видимыми, а под глазами залегают фиолетовые тени. Неправильный уход (или отсутствие ухода) за областью вокруг глаз, неграмотно подобранная косметика, привычка тереть глаза руками также способствуют появлению темных кругов под глазами.

У многих людей темные круги под глазами являются генетической особенностью. Это может быть связано со светлой и тонкой кожей подглазничной области, близким расположением сосудов, избыточной пигментацией кожи, которые передаются по наследству и обусловливают залегание глубоких теней под глазами. Зачастую наследственная предрасположенность усугубляется внешними причинами: длительным сидением перед монитором компьютера, вредными привычками (злоупотреблением алкоголем, курением, чрезмерным загаром), неправильным питанием (употреблением большого количества кофеина, острых приправ, консервированных продуктов и т. д.). Еще одним фактором появления темных кругов под глазами является естественный процесс старения кожи: с возрастом кожа становится тонкой и дряблой, а сосуды проявляются намного отчетливее.

Темные круги под глазами могут быть вызваны обезвоживанием организма, гиповитаминозом, к которому могут привести жесткие диеты. Иногда тени вокруг глаз появляются в результате резкого сброса веса за очень короткий срок – в этих случаях причины темных кругов под глазами могут крыться как в потере тонуса кожи, так и в нарушении обмена веществ.

Нередко темные круги под глазами сигнализируют о серьезных хронических заболеваниях. Подобный симптом может встречаться при почечной, надпочечниковой и сердечной недостаточности, холецистите, желчнокаменной болезни, гельминтозах, лямблиозе, анемии, гипотиреозе, заболеваниях нервной системы. У детей темные круги под глазами могут возникать при заболеваниях носоглотки (хроническом тонзиллите), заболеваниях зубов и десен, вегето-сосудистой дистонии. Аллергические реакции (аллергический ринит, конъюнктивит, поллиноз), сопровождающиеся расширением сосудов и увеличением проницаемости их стенки, также могут придавать коже вокруг глаз темный оттенок.

Считается, что тот или иной оттенок темных кругов под глазами может достаточно точно указывать на заболевание определенных органов. Так, сине-фиолетовые круги под глазами возникают при нарушениях кровообращения; красноватые встречаются при аллергических и почечных заболеваниях; желтые появляются при проблемах с печенью и желчным пузырем; коричневатые могут свидетельствовать о хронической интоксикации, глистной инвазии и т. д.

При возникновении темных кругов под глазами не стоит пытаться замаскировать их под толстым слоем декоративной косметики. Это не решит проблему, а лишь еще больше усугубит косметический дефект. Первым шагом на пути устранения темных кругов под глазами должно стать выяснение причин их возникновения. Если изменение образа жизни не привело к улучшению состояния кожи в окологлазничной области, следует обратиться к терапевту (гастроэнтерологу, эндокринологу, аллергологу – если Вы связываете возникновение темных кругов под глазами с определенными нарушениями в состоянии здоровья).

Из лабораторных обследований целесообразно выполнить общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи, спектральный анализ крови на микроэлементы, исследование гормонов щитовидной железы, анализ кала на яйца гельминтов и лямблии. Дополнительные инструментальные исследования могут включать электрокардиограмму, УЗИ органов брюшной полости, почек и забрюшинного пространства. Если при углубленном обследовании не было выявлено никаких проблем со здоровьем, то, вероятнее всего, темные круги под глазами являются косметическим недостатком, требующим обращения к дерматокосметологу.

Нежная кожа вокруг глаз одной из первых начинает демонстрировать признаки старения. Мимические морщины («гусиные лапки»), жировые грыжи век, деформация слезной борозды, темные круги под глазами придают лицу усталый, изможденный и постаревший вид. Для избавления от досадных темных кругов под глазами необходимо организовать правильный ежедневный уход за областью глаз. В первую очередь, следует нормализовать режим дня, обеспечив достаточный ночной сон не менее 8 часов. Не менее важно отказаться от вредных привычек, внести коррективы в привычный рацион питания, обогатив его свежими овощами и фруктами; избегать стрессов и переутомлений, уменьшить зрительную нагрузку и т. д.

Действенными домашними средствами по уходу за кожей век служат контрастные компрессы из отваров трав, питательные маски, легкий массаж кожи вокруг глаз подушечками пальцев, гимнастика для век. Обязательно ежедневное нанесение крема или сыворотки для век, содержащих коллаген, гиалуроновую кислоту, экстракт зеленого чая; использование солнцезащитного крема с SPF не менее 30. Уменьшить темные круги под глазами, сократить припухлости, разгладить кожу можно с помощью специального косметического трансдермального пластыря. Для быстрого и эффективного камуфляжа темных кругов под глазами можно использовать консилер (корректор) с легкой кремообразной текстурой.

Важным дополнением к самостоятельному уходу за областью глаз служат профессиональные косметологические процедуры: специальные программы, массаж лица, щадящие химические пилинги, аппаратная косметология (микротоковая терапия, ионофорез). При проблеме темных кругов под глазами актуальны мезотерапия, инъекционная биоревитализация, лазерная гиалуронопластика, карбокситерапия, контурная пластика слезной борозды. Процедуры лазерного омоложения и термолифтинга периорбитальной зоны позволяют комплексно устранить различные возрастные дефекты: гиперпигментацию, мешки, морщины вокруг глаз. Пластическая хирургия предлагает радикальный способ устранения темных кругов под глазами с помощью липофилинга - пересадки подкожного жира из донорской зоны в периорбитальную область. При выраженных возрастных изменениях кожи вокруг глаз может быть рекомендована блефаропластика.

Для достижения заметного и долгосрочного эстетического результата целесообразно сочетать профессиональные процедуры и домашний уход за кожей вокруг глаз. Это позволит повысить эластичность кожи и вернуть глазам молодость.

www.krasotaimedicina.ru

Темные круги под глазами: причины у женщин, у девушек, способы устранения синевы, как избавиться в домашних условиях

Приветствую вас, друзья! Я уверена, мои дорогие читательницы, что вы стремитесь выглядеть привлекательно. Но есть одна проблема, которая, кажется, серьезнее всех остальные. Это темные круги под глазами у женщин — причины могут быть самыми разнообразными. Обсудим от чего они бывают и разберем способы устранения. Итак, объявляем войну кругам под глазами 🙂

Кожица век очень тонюсенькая. Она в 4 раза тоньше, чем, скажем, кожа на запястье. На этом участке мало сальных желез и практически нет жировой основы. А значит, такая кожица нежнее и чувствительнее, чем любая другая. И за ней необходим специальный уход.

Давайте рассмотрим, почему возникают данные несовершенства.

  • Генетическая предрасположенность. Иногда у девушек встречается слишком тонкая мембрана, разделяющая кожицу век и подкожную клетчатку. Из-за этого кровеносные сосуды просвечиваются, а кожа под глазами выглядит темной.
  • Аллергическая реакция на медикаменты, продукты питания, растения и т.д.
  • Резкая потеря веса — из-за чего слой тканей, который отделяет кожу от кровеносных сосудов, истончается. Как результат: сосуды начинают просвечиваться, и образуется синева.
  • Усталость глаз, вызванная длительной работой у компьютера или многочасовым чтением увлекательной книги. По себе сужу. Бывает, так зачитаюсь. Только через несколько часов, когда глаза пекут огнем, откладываю книгу в сторону. А за такое удовольствие приходится платить красотой 🙁 Но это все поправимо.
  • Черные синяки провоцирует недосыпание. Из-за неполноценного сна кожа становится бледной, да и кровеносные сосуды отчетливее проявляются.
  • Результат применения неправильно подобранной косметики. Нежную кожицу век нужно щадить. Нельзя при уходе за ней использовать агрессивные средства.
  • Нехватка в организме железа. Эта проблема часто наблюдается у подростка. Бледное лицо, мешки под глазами и синие круги под глазами у женщин — причины этого в анемии.
  • Вредные привычки.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы и почек.

Причины и лечение

Выявить анемию поможет анализ крови. Исходя из полученных результатов, лечащий врач сделает назначение. В этом случае лечение обычно заключается в назначение специальных препаратов и витаминного комплекса. К тому же нормализовать уровень железа в организме позволит сбалансированное питание. Такой комплексный подход поможет улучшить самочувствие и избавиться от синюшных кругов под глазами.

Чтобы выявить аллерген, делают специальные пробы. На основании полученных результатов врач составляет список продуктов или медикаментов, запрещенных к приему. Таким образом, лечение в этом случае заключается в полном отказе от контакта с аллергеном.

Нередко коричневые синяки появляются из-за нервозности, чрезмерного стресса и недосыпания. Чтобы «вылечиться» от этого недуга, возможно даже понадобится помощь невролога или психотерапевта.

Если вы очень любите читать, никто не станет принуждать вас избавиться от своего хобби. Просто при ощутимой усталости глаз делайте перерывы. Еще очень полезны специальные упражнения. Например, сконцентрируйте взгляд на кончике носа и посмотрите на самую дальнюю точку впереди себя. После глазами вырисуйте восьмерки. Такая «терапия» поможет укрепить мышцы вокруг глаз и улучшит кровообращение в этой части тела. В результате синюшные круги исчезнут.

Если мешки под глазами вызваны неправильно подобранной косметикой, самое время посетить косметолога. Специалист поможет подобрать косметическое средство с учетом типа вашей кожи.

Все значительно серьезнее, если то, от чего бывают под глазами «траурные» круги, вызвано заболеваниями. Если под глазами желтые круги, проводят обследование и назначают медикаментозное лечение. Самолечением заниматься нельзя!

Способы устранения проблемы условно можно поделить на 2 направления:

  1. Косметические процедуры
  2. Домашние средства

Эффективные косметические процедуры

Основная цель таких мероприятий – это коррекция, которая воздействует на первопричину. Вы же понимаете, что бороться нужно с причиной, а уж потом устранять последствия. Но прежде чем начать такое лечение, обязательно побывайте на приеме у терапевта и эндокринолога. Такая консультация позволит исключить патологию внутренних органов. А также она даст возможность убедиться в том, что все системы работают исправно.

Если проблем со здоровьем у вас нет, убрать синюшные круги под глазами можно с помощью эстетической медицины. При борьбе с мешками и черными кругами в периорбитальной зоне используются особые процедуры. Они направлены на то, чтобы наладить кровоток. Это микротоки, аппаратные и мезотерапевтические методики и т.д.

Такие косметологические процедуры я подробно описала в статье о том, как убрать синяки под глазами при помощи косметологии. Вообще, судить об эффективности тех либо иных процедур можно по отзывам и фото. Все эти аргументы я как раз и собрала в этой статье.

Итак, в первую очередь выясняем, почему появляются черные круги под глазами у женщин — причины и проблемы. Затем начинаем действовать.

В домашних условиях борьба с синевой в периорбитальной области осуществляется несколькими способами:

  1. Восстановление кровотока. В этом вам помогут маски, мази и другие косметические средства, используемые для ухода за веками. Прекрасный помощник — крем Vichy Idealia для контура глаз. Об этом идеализаторе взгляда и других средствах, которые преображают кожу вокруг глаз, я уже писала. Больше подробностей лучше читайте в статье «как избавиться от черных кругов под глазами».
  2. С помощью декоративной косметики. Для этого используйте корректоры и консилеры. Но эти средства должны быть грамотно подобраны. Только после нанесения корректора сильно припудривать кожу не рекомендую. Слегка пройдитесь поверх кисточкой и достаточно. Советы по поводу того, как замаскировать синеву в периорбитальной области я подробно описала в статье «как замаскировать синяки под глазами».

  1. Зарядка для глаз. Упражнения очень просты. Например, чтобы нормализовать внутриглазное кровообращение, интенсивно моргайте в течение 2 минут. Или скосите глаза вправо, переведите взгляд по прямой, а потом скосите глаза влево. Прямо, как в детстве. Я так часто баловалась. А вы? Оказывается, уже тогда я омолаживалась 🙂 А еще эффективна зарядка для лица. К тому же в домашних условиях для улучшения кровотока используются методы массажной техники.

Вообще, легче предупредить проблему, чем бороться с ней. А профилактические меры разнообразны. Чему в этом случае нужно уделить внимание?

Пересмотрите свое питание. Придерживайтесь сбалансированной диеты с достаточным количеством минералов, витаминов и прочих веществ. Обогатите рацион продуктами, богатыми витаминами A, C, E и K. Особенно полезно красное мясо, тунец, гречка, яблоки, черная смородина и т.д. Конечно, чтобы добиться желаемого эффекта, потребуется много времени, зато достигнутый результат будет долговременным.

Очень соленая и острая пища, а также спиртные напитки способствуют появлению темных кругов и отечности. Минимизируем потребление этих продуктов (особенно перед сном) и вы заметите, что личико стало менее одутловатым. Да и общее самочувствие станет лучше. Но если все же вечером вы отведали что-то «запретное» или выпили немного, не беда. Спасти утром от отеков поможет кубики льда. А после пробуждения в качестве детокса выпейте лимонную воду.

Обязательно перед сном очищайте кожу от макияжа. Оставленный на ночь макияж закупоривает поры и приводит к задержке жидкости в коже. А отсюда и отечность с синевой под глазами. После избавления от макияжа очень хорошо на 15 минут надеть специальную маску с алоэ для глаз.

Соблюдайте питьевой режим. Как вы помните, суточная норма для взрослого человека составляет около 2 литров воды. Но старайтесь большую часть жидкости выпивать вначале дня. Потребление воды во второй половине дня ограничьте. А за полтора часа до сна вообще старайтесь ничего не пить. Иначе «красота» на лице обеспечена 🙂

  • Спите не меньше 8 часов в сутки. Однако здесь главное – не переусердствовать и найти «золотую серединку». У тех, кто много времени проводит лежа, синюшные круги не редкость. Поэтому более 9 часов спать ученые тоже не рекомендуют.
  • Старайтесь ежедневно быть на свежем воздухе. Если в будние дни у вас нет такой возможности, организуйте многочасовую прогулку в выходной день. Почему бы и нет? Совместите приятное с полезным 🙂
  • Позаботьтесь об укреплении стенок кровеносных сосудов и нормализации кровообращения. Для этого принимайте контрастный душ, умывайтесь холодной водой.
  • Правильно подберите подушку. Слишком низкая подушка может стать причиной задержки жидкости на лице. А значит, мешки и отечность вам обеспечены. Чтобы этого избежать, купите хорошую подушку, которая будет приподнимать голову. Также старайтесь спать на спине: сон на животе приводит к появлению мешков и синюшных кругов.
  • В конце дня обязательно уделяйте внимание своим глазкам. За день они устали: сделайте компрессы. Возьмите 2 ватных диска и термальную воду. Распылите термалку на диски, наложите их на веки. Подержите 5-10 минут. За такую заботу веки обязательно скажут «Спасибо» 🙂

А что вы предпринимаете, чтобы предупредить темные круги и мешки в периорбитальной области? Поделитесь своим секретом в комментариях. Я же прощаюсь с вами, чтобы в следующий раз порадовать вас чем-то новеньким, полезненьким. Так что подписаться не забывайте. Пока-пока!

С уважением, Ольга Сологуб

takioki.life

Круги под глазами причины болезни

Первое, что приходит в голову, когда утром мы наблюдаем, глядя на себя в зеркало, эту неприятность — замазать их тональным кремом, наложить побольше пудры. Но, даже если ваша косметика и справится со своей декоративной функцией, внутренних проблем этим не решишь. Ведь круги под глазами очень часто возникают при сбое в работе жизненно важных органов. Давайте разбираться в причинах.

Круги под глазами причины болезни

Причины, не связанные со здоровьем

  • Неполноценный сон. Если вы мало спите, думая, что тратить время на сон – большая роскошь, пытаетесь все успеть, у вас неизбежно появится синева под глазами. Не обольщайтесь, недосыпая, человек утрачивает свою работоспособность и просто не в состоянии выполнить большой объем работы – домашней или иной. Трудоголика очень просто вычислить по усталым, потемневшим глазам. Кроме этого, если вы спите на неудобной, плоской подушке – синяков вам не избежать. Голова во время сна должна быть приподнята для того, чтобы обеспечить отток лишней жидкости из тканей.
  • Любители спиртных напитков и курильщики очень часто имеют под глазами неприглядные круги. Это объясняется тем, что в кровеносных сосудах образуется застой, и как результат – отеки и синяки.

Телеманы и компьютероманы – группа риска

  • Телеманы и компьютероманы – группа риска. Проводя много времени у экрана телевизора или компьютерного монитора наши глаза от постоянного напряжения очень быстро устают. Но мы, не в силах оторваться от просмотра интересной передачи, чтения новостей или захватывающей игры, забываем о том, что это негативным образом сказывается не только на общее состояние здоровья, но и красочно расскажет о наших пристрастиях кругами под глазами.
  • Неправильное питание. Злоупотребление солью рано или поздно отобразится на коже под глазами. Если вы пересаливаете пищу, любите соленые, копченые, консервированные продукты, колбасы и прочие вкусности, с высоким содержанием соли, жидкость будет скапливаться в тканях и в итоге, не найдя выхода, образует мешочки и круги под глазами. Кстати, если вы пьете много кофе – получите тот же эффект. Кофе полезен, это факт, но все должно быть в меру.

Круги под глазами могут проявиться как аллергия на косметику

  • Косметика также может стать причиной неприятных темных кругов под глазами. Иногда это – аллергическая реакция на компоненты того или иного косметического средства. Но в большинстве своем из-за чрезмерного увлечения косметическими средствами мы элементарно замазываем поры кожи, создавая барьер для поступления кислорода, на что кожа отзывается синюшностью.
  • И последний фактор, не связанный с проблемами со здоровьем – возраст. Старея, кожа неизбежно утрачивает упругость и обвисает. Пустоты, образовавшиеся в ней, постепенно накапливают жировую ткань, которая и образует синеватые мешочки под вашими глазами. Это естественный процесс, но бороться с ним можно.

Возраст — причина кругов под глазами

Причины, связанные со здоровьем

Обратите внимание, если после того как вы выспались, ограничили время работы за компьютером и просмотр телевизора, сменили косметику, отказались от курения, алкоголя и чрезмерно соленой пищи, круги под глазами не прошли, причину следует искать во внутренних проблемах организма. В этом случае обязательно обратитесь к врачу, дабы вовремя принять меры.

Цвет кругов укажет на проблему

В некоторых случаях доктору достаточно оценить цвет синячков под глазами, чтобы определить орган, которому следует уделить пристальное внимание.

Синеватые круги говорят о нехватке кислорода

  • Круги синеватого оттенка, иногда напоминающие сеточку, укажут на нехватку кислорода, дистонию, гипертонию, почечные и сердечные заболевания, гормональные нарушения.
  • О проблемах печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей подскажут круги желто-коричневого цвета.
  • Коричневый цвет кожи под глазами указывает на наличие сахарного диабета, заболеваний крови, щитовидной железы и гепатита.
  • И, наконец, круги черного и темно-серого цвета в лучшем случае говорят о застое крови, в худшем – об онкологических заболеваниях.

Черные круги могут быть признаком онкологического заболевания

Остановимся на некоторых из заболеваний подробнее.

  • При появлении под глазами кругов, характерных для заболеваний печени, следует знать, что в крови повышен пигмент билирубин. Именно он дает желтовато-коричневатый оттенок кожи под глазами. Обратите внимание, если у вас появилось ощущение тяжести в правом подреберье, горечь во рту, неприятные отрыжки после жирной еды, кожа стала вдруг сухой – это верный признак печеночных проблем.

Наряду с изменением цвета кожи под глазами обратите внимание на другие симптомы

  • Заметили изменение цвета кожи под глазами, и заподозрили, что у вас начинаются почечные проблемы, прислушайтесь к своему организму. Вместе с кругами под глазами должны проявиться следующие симптомы: изо рта мерзкий запах, постоянная жажда и частые позывы к мочеиспусканию, незначительно повышенная температура и артериальное давление.
  • И, наконец, синеватая сеточка, «кричащая» вам о том, что нарушено венозное кровообращение. Вегето-сосудистая дистония впоследствии неизбежно приведет вас к гипертонии и сердечным проблемам. Если у вас отекают ноги, при малейших физических нагрузках появляется одышка, вы вдруг резко начали поправляться или, наоборот, худеть – бегите к кардиологу. У вас налицо все признаки начинающихся проблем со здоровьем сердца.

Другие причины

При ОРЗ под глазами могут появиться круги

  • Острые респираторно-вирусные инфекции, гайморит, синусит – все заболевания, которые неизбежно сопровождаются насморком, в большинстве своем скажутся изменением цвета кожи под глазами.
  • Нехватка железа в организме, авитаминоз – кожа отзовется на них темными кругами под глазами.
  • Нарушенная функция щитовидной железы сопровождается быстрой утомляемостью, слабостью во всем теле и, как правило, появляются круги под нижним веком.
  • Дерматологические заболевания, в основном дерматит или экзема, также дают побочный эффект в виде кругов под глазами заболевшего.

Беременность может стать причиной кругов под глазами

  • При изменении гормонального фона у женщины в определенные периоды ее жизни, колеблется уровень эстрогена. Когда его уровень подскакивает – под глазами появляются круги. По той же причине иногда в счастливый период вынашивания ребенка женщины замечают у себя изменение цвета кожи под нижним веком.
  • Генетика – еще один фактор, впрямую влияющий на появление у вас кругов. Кстати, если у кого-то из вас эта проблема появилась с детства, виноваты предки.
  • Одним из побочных эффектов приема медицинских препаратов, расширяющих сосуды, являются круги под глазами.
  • Обезвоживание организма специалисты называют еще одной причиной кругов под глазами. Обычно считается, что избыток жидкости – главная причина этого явления. Ан, нет – темные круги под глазами (без других симптомов) – явный признак обезвоживания.

Ультрафиолет может стать причиной кругов под глазами

  • Любители позагорать также рискуют «назагорать» себе круги. Кожа вокруг глаз очень тонкая, нежная и поэтому более подвержена воздействию ультрафиолета. Чтобы избежать данной неприятности, защищайте ее солнцезащитным кремом или очками.

Предупреждаем появление кругов

Всем известно, что любую проблему проще предупредить, чем потом долго и мучительно устранять. Поэтому дадим вам несколько рекомендаций, выполнение которых защитит вас от такой неприятности, как круги под глазами и решит эстетическую проблему вашего внешнего вида.

Полноценный сон — залог здоровой кожи

Помните, полноценный сон в удобной постели должен быть не менее восьми часов. В спальне не должно быть слишком жарко и душно. В теплое время года спите при открытой форточке, зимой перед сном обязательно проветривайте комнату для отдыха.

Соблюдайте питьевой режим. В сутки выпивайте до двух литров чистой воды. Чай, кофе, сок, суп и прочие в расчет не берите. Только обычная чистая вода! Но при этом следует помнить, что, выпивая воды больше, чем положено, вы обрекаете себя на отеки.

Алкогольные напитки, курение и прочие вредные привычки обязательно скажутся на вашем лице отечностью и кругами под глазами. Не надейтесь, что вам удастся скрыть от окружающих свои пристрастия – отчет о них красноречиво будет отпечатан на вашем лице.

Правильное питание отобразится на лице

Правильное питание – немаловажный фактор. О вреде соленой пищи уже было сказано выше. Кофе, шоколад, сладости – ограничьте. Ежедневно включайте в свое меню фрукты, овощи, ягоды – то, что вам доступно. Не надо думать, что это дорого – сезонные овощи и фрукты, произрастающие в вашем регионе – то, что доктор прописал.

Берегите свои глаза – чрезмерное их утомление незамедлительно скажется на цвете кожи под ними. Рабочее место должно быть правильно освещено, монитор расположите на правильное расстояние. Прерывайтесь в работе каждый час минимум на десять минут. Не засиживайтесь вечерами перед телевизором.

Летом, в солнечную погоду, обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом для лица. И даже если вы не собираетесь на пляж или прогулку, а просто вышли в магазин или отправляетесь на работу – непременно защитите кожу вокруг глаз специальным средством.

Вечером, перед сном, тщательно снимите декоративную косметику с кожи лица и глаз. Дайте коже отдых. Кстати, о косметике, подбирайте ее, исходя из своего типа кожи. Потому как и косметика иногда становится причиной кругов под глазами.

Чайные пакетики помогут от кругов под глазами

Очень хорошо действует на кожу вокруг глаз несложная ежевечерняя процедура. Не выбрасывайте чайные пакетики после вечернего чаепития. После умывания приложите на закрытые глаза по пакетику от чая и посидите спокойно минут пять. Не любите пакетированный чай? Купите его как косметическое средство. Просто заливайте небольшим количеством горячей воды и используйте в качестве полезного компресса.

Глаза – зеркало души. И в ваших силах, чтобы зеркала вашей души сияли каждый день. Неважно, мужчина вы или женщина – уделяйте несколько минут в день уходу за кожей вокруг глаз и вскоре заметите видимый результат. В помощь предлагаем освоить несколько несложных упражнений, направленных на устранение отечности и кругов под глазами.

Упражнения для устранения кругов под глазами

Данные упражнения направлены на устранение застоя в сосудах, расположенных в нижнем веке.

Все упражнения выполняются в положении сидя. Усядьтесь на удобный стул, кресло, диван так, чтобы вам было комфортно. Полностью расслабьтесь и сосредоточьтесь на глазах.

Комплекс упражнений для устранения кругов под глазами

  • Начиная первое упражнение, устремите взгляд вперед. Затем максимально поднимите глазные яблоки вверх, задержитесь на несколько секунд. Верните глаза в исходное положение, задержитесь и опустите их максимально вниз. Повторите десять раз.
  • Второе упражнение выполняется, не меняя положения тела. Не закрывая глаз, совершите десять круговых движений глазными яблоками с максимально открытыми веками сначала в одну сторону, затем в другую сторону. По десять вращений в каждую.
  • Следующее упражнение выполняется так. Сначала несколько секунд смотрим двумя глазами на кончик своего носа. Затем медленно переводим взгляд вперед, на самый удаленный предмет, расположенный прямо перед вами. Десять повторений.
  • Для выполнения заключительного упражнения сначала с силой зажмурьте глаза и не расслабляйте их секунд семь. Затем откройте глаза и часто-часто поморгайте. Повторить его следует также десять раз.

Если круги под вашими глазами не вызваны какими-либо серьезными заболеваниями, регулярное выполнение этих упражнений вскоре поспособствует их исчезновению. Кстати, упражнения очень эффективны для профилактики кругов и морщин вокруг глаз. Также положительно сказываются на остроте зрения.

Домашние средства

И в заключение расскажем вам о том, как можно избавиться от кругов под глазами, не выходя из собственной кухни. О чайных компрессах вы уже знаете, читайте остальные секреты.

Доступные средства от кругов под глазами

  • Приготовьте пюре из картофеля с добавлением молока, наложите под глаза на двадцать минут.
  • В свежий творог добавьте ложечку черного чая, размешайте – и под глаза примерно на полчаса.
  • Сделайте кашицу из мякиша белого хлеба и молока. Нанесите ее на нижнее веко минут на двадцать.
  • Оставьте при комнатной температуре ложку несоленого сливочного масла. Когда оно размякнет, разотрите его с мелко-порезанной свежей зеленью петрушки. Маска голова. Держать ее следует также двадцать минут.
  • Если к ложке сметаны добавить немного измельченных зелени петрушки и свежего огурца, получится отличная маска для устранения кругов под глазами. Время воздействия полчаса.

Лед из травяного отвара — простое и эффективное средство

  • И самое простое, что можно посоветовать, заварите ромашку или шалфей и заморозьте кубики травяного льда. Протирайте ими каждое утро после умывания нижние веки. Для здоровья и красоты кожи всего лица они также чрезвычайно полезны.

linzopedia.ru

Смотрите также

Поделиться