Болят ноги ниже колен у женщин тяжесть в ногах


Боли в ногах от колена до стопы, тяжесть и ощущение будто горят ноги: что это?

Боли в ноге, отдающие в колено и стопу – состояние довольно распространенное и может проявиться совершенно в разных возрастных категориях.

Однако причины возникновения болей у пожилых и молодых людей разнятся.

Таким образом боли у молодежи появляются из-за усиленных физических нагрузок или полученных травм, а пожилые люди чувствуют болезненность из-за сосудистых заболеваний ног и других опасных патологий всего организма.

Чем вызвана тяжесть ног

Довольно часто люди не придают особого внимания дискомфорту в виде тяжести, ощущаемой в нижних конечностях. Однако причинами появления неприятных ощущений могут стать любые заболевания и другие второстепенные факторы. Причины делятся на две группы:

  1. В первую группу не входят тяжелые патологические процессы. Провоцирующие появление боли таковы:
    1. статичный образ жизни. Риску подвержены многие люди, у которых слишком длительная сидячая работа. Больной может провести в подобном положении более 9 часов в сутки, чего не должно быть;
    2. избыточный вес. Люди с лишней массой тела довольно часто страдают от чувства тяжести в ногах ниже колен. Происходит это из-за увеличения и уплотнения межтканевой жидкости, которая циркулирует по всему организму. Увеличенный слой внутреннего жира начинает препятствовать стандартному для кровеносных сосудов сокращению;
    3. медикаментозное лечение. Если человек длительное время принимает определенные гормональные или мочегонные препараты, то со временем тяжесть в ногах даст о себе знать. Во многих случаях наблюдается улучшение состояния после прекращения приема медикаментов;
    4. начало изменений в гормональном фоне у женщин, беременность, пубертатный период и менопауза влияет на возникновение, как временной, так и непрекращающейся тяжести ног ниже колена;
    5. погодные условия. Давно известно, что болят ноги, и ощущается тяжесть при изменении погодных условий. Например, когда сильная жара, то вся двигательная активность человека сильно снижается, при этом меняется объем циркуляции жидкости в организме, сосуды начинают расширяться, а тонус наоборот снижаться. Такое состояние способно привести к застоям, которые в последующем могут привести к образованию тромбов (т.е к тромбозу вен нижних конечностей) .
  1. Во вторую группу входят более серьезные болезни, после которых могут развиться осложнения. Тяжесть в ногах может являться одним из множества симптомов опасных для человека патологий.

Патологии позвоночника.

Самым распространенным является пояснично-крестцовый остеохондроз – заболевание, приводящее к дистрофии межпозвонковых дисков. На первой стадии проявляется легкими, но ощутимыми сокращениями в икроножных мышцах, стреляющими болями в пояснице и сильной тяжестью ног.

При наступлении острой фазы может нарушиться чувствительность конечностей, вегетативно-трофические нарушения, упадок рефлексов сухожилий.

Патологии суставов.

Часто боль может возникать из-за заболеваний опорно-двигательной системы (артрит, артроз и проч.).

Артроз является дегенеративно-дистрофическим заболеванием. Часто проявляется в виде сильного болевого синдрома, ощущением скованности, быстрой утомляемости ног. Иногда при данном заболевании боль может вовсе отсутствовать, но чувство тяжести в ногах и ломоты человек будет ощущать постоянно.

Часто тяжесть ног бывает симптомом артрита – воспалительного заболевания, развитие которого провоцирует инфекционный процесс, аутоаллергическая реакция и др.

Плоскостопия.

Плоскостопию характерен пониженный свод стопы. На первой стадии больной чувствует быструю утомляемость, тяжесть, боли при легком надавливании на ступни.

Симптоматика постепенно усиливается – боли появляются намного чаще и становятся интенсивней, наблюдается отечность ног. При отсутствии лечения, стопы сильно деформируются.

Заболевания сердечно-сосудистой системы.

Отечность и тяжесть конечностей могут являться симптомами хронических заболеваний сердца: врожденный порок сердца, ишемическая болезнь сердца, миокардиодистрофия и др. Отеки голеней и лодыжек становятся симметричными при сердечной недостаточности.

Заболевания почек.

Некоторые заболевания почечной системы также способствуют появлению боли в ногах ночью и тяжестью.

Диабетическая нефропатия – заболевание в ходе которого нарушается метаболизм липидов и углеводов в тканях почек. В результате поражаются капилляры. Появляется чрезмерная усталость, боли в конечностях и их отеки.

Почечная недостаточность – характеризуется неспособностью почек нормально фильтровать кровь для устранения ненужных продуктов обмена. Появлению заболевания может поспособствовать травма.

Гломерулонефрит – заболевание, при котором поражаются почечные клубочки (гломерулы), может быть острым или хроническим. Может проявляться болями в ногах.

Заболевания сосудов ног.

Если болит левая нога от колена до стопы, то это признак наличия какого-либо заболевания сосудов. Самым известным и распространенным является варикозное расширение вен на ногах и хроническая венозная недостаточность. Именно из-за того, что мышечные стенки поверхностных вен слишком слабые и клапанный аппарат неполноценный, возникают подобные заболевания.

На первых стадиях развивается тяжесть ног, которая обычно проявляется во второй половине дня, после значительно усиливаются боли в ногах ночью. Когда запускается процесс прогрессирования заболевания, то тяжесть и боль увеличивается. Помимо этого, появляются судороги и отеки. При отсутствии должного лечения возможно развитие тяжелых осложнений.

Если больной ощущает дискомфорт, чувствует тяжесть в ногах, боль, то следует пройти полное обследование и приступать к лечению.

К какому врачу обращаться

Обращение в медицинское учреждение обязательно в том случае если больной ощущает невыносимую боль в ногах от колена до стопы. При усиленных болях, явной отечности, резком покраснении и повышенной температуре в пораженной конечности следует в обязательном порядке вызывать скорую помощь.

Изначально следует идти на прием к терапевту. К какому врачу обращаться уже после первичного осмотра, подскажет терапевт. Так например, при варикозном расширении вен требуется посещение флеболога или сосудистого хирурга. После проведенных обследований назначается лечение. При плоскостопии направляют к ортопеду-травматологу, который уже после изучения причины и общего состояния сможет разработать и назначить необходимые упражнения и профилактику плоскостопия.

При диагнозе – крестцового остеохондроза нужно обращаться к вертебрологу или неврологу. При этом заболевании у пациента сильно болит нога, поэтому боль быстро усиливается. Также, когда болят ноги ниже колена и боль отдает в ягодицы, то это является явным признаком воспаления седалищного нерва. Если болит правая нога, то есть риск прогрессирования хронической венозной недостаточности.

Диагностика

После обращения к специалистам пациенту назначается комплекс обследований, проведение которых обязательно. Главная задача врача установить первопричину появления дискомфорта. Первое, что проводится – это лабораторно-инструментальное обследование, которое включает в себя такие методы:

  • исследования крови:
    • – общий анализ делается чтобы выявить количество эритроцитов и тромбоцитов, уровень гемоглобина. Также с помощью общего анализа определяется скорость оседания эритроцитов (СОЭ);
    • – биохимический анализ определяет объем мочевой кислоты, карбамида, электролитов и креатинина;
    • – чтобы обнаружить сахарный диабет делается анализ на установление уровня глюкозы в крови;
    • – серологический анализ дает возможность выявить специфический фактор, указывающий на наличие ревматоидной формы артрита.
  • общий анализ мочи помогает установить уровень эритроцитов и белка при диагностике заболеваний почек;
  • цветовое и дуплексное сканирование вен (ЦДС, УЗДС). Процедура рекомендуется к проведению для исключения венозных патологий. Подразумевает сканирование подкожных сафенных вен;
  • магнитно-резонансная томография и контрастная компьютерная томография сосудов помогает обнаружить болезни сердца и почек. Также данный метод исследования дает четкую оценку степени расширения или сужения сосудов, уточняет размер и расположение тромбов если они есть;
  • рентгенологическое обследование выявляет любые изменения в организме, которые характеризуют различные заболевания опорно-двигательной системы;
  • для полного изучения стопы на исключение плоскостопия проводится компьютерная плантография;
  • ультразвуковое исследование сердца и электрокардиография. С помощью данных методов оценивается общее состояние сердца и отсутствие или наличие патологических процессов;
  • при проведении фонокардиографии оценивается функционирование клапанного аппарата и артерий.

К какому врачу обращаться уже после диагностики покажут результаты всех исследований. После проведения лечащий врач сможет разработать правильную тактику лечения основного заболевания, являющегося причиной возникновения болей в ногах.

Способы лечения болей в ногах

Чем лечить и каким именно будет терапия решает врач. Способов для того, чтобы избавиться от дискомфорта в нижних конечностей довольно много. К таковым относятся:

  • Медикаментозное лечение. Терапия с использованием определенных лекарственных средств является основой на первых этапах. Обычно назначаются средства с ангиопротекторным и венотонизирующим эффектом для укрепления, восстановления сосудистых стенок и клапанов. Также из распространенных препаратов, которые способствуют снижению риска формирования тромбов и вязкости крови используются средства с антиагрегантным эффектом;
  • Компрессионное лечение. Данный метод подразумевает ношение пациентом специальных чулков или гольфов, чтобы они равномерно облегали пораженную конечность. Результатом такой терапии является то, что вены начинают сужаться, а это во многом снижает нагрузку, исключая растяжение и утончение вен. Циркуляция крови в данной ситуации улучшается. Компрессионная терапия способствует уменьшению застоев в ногах, а это предупреждает образование тромбов;
  • Хирургическое вмешательство. Операция при заболеваниях ног требуется лишь в случае, если пораженные вены сильно выступают и начат процесс гниения. Удаление производят используя специальные хирургические инструменты и препараты-склерозанты. Не исключен метод лазерной облитерации – эндовазальная лазерная облитерация и эндовенозная лазерная коагуляция вен (ЭВЛО, ЭВЛК);
  • Физиотерапия. При большинстве заболеваний ног врачами назначается профилактика и лечение с использованием физиотерапевтических процедур. Грязелечение, парафиновая терапия, минеральные воды, ультрафонофорез – все это довольно распространенно и эффективно при болезнях конечностей.

Весь период лечения должен контролировать врач, чтобы не допустить появления осложнений. Не стоит заниматься самолечением и самостоятельно принимать препараты, без назначения врача это опасно.

Неправильно подобранные лекарства могут спровоцировать аллергические реакции или усугубить состояние основного заболевания, вызвавшего боли в ногах.

Народные средства при болях в ногах

Чтобы устранить болезненность и тяжесть в ногах очень часто используется народная медицина.

Однако перед тем, как начать прибегать к народным методам все же стоит проконсультироваться с врачом и сообщить о своих намерениях.

Существует несколько рецептов, которые способны помочь устранить боль в нижних конечностях.

Одним из действенных продуктов против боли является цветочный мед. Для снятия болезненности необходимо растопить продукт и нанести на пораженную область, перебинтовать и оставить на 1,5 часа. Такую процедуру рекомендуется делать 1 раз в сутки на протяжении 10 дней.

Можно сделать специальный отвар для компрессов. Наиболее эффективен при артрите. Для этого потребуется 1 столовая ложка сушеницы болотной и 2 ложки цветочного меда. После сушеницу залить кипятком и настоять в течение часа, остудить и процедить. Добавить мед и полученное средство прикладывать к больному участку. Длительность лечения составляет 20 дней. Делать прикладывания 1 раз в сутки на 1 час.

Следующее средство для лечения ревматоидной и подагрической форме артрита. Необходимо 4 столовые цветов шиповника залить горячей водой, оставить настаиваться в течение 40 минут, после процедить и смешать с двумя столовыми ложками меда. Полученную смесь прикладывать к больному месту на 30 минут. Прикладывания делать по 2 раза в сутки в течение 15 дней.

Полезны специальные ванночки для ног с добавлением натуральных масел. Так, одним из самых известных является пихтовое масло. Оно хорошо снимает боль и расслабляет.

Для этого нужно налить необходимое количество теплой воды и добавить чайную ложку масла. Держать ноги в воде 30 минут. Делать ванночки рекомендуется курсом: 4-5 ванн в сутки на ночь, перерыв 3 недели.

Также не помешает ванна с йодом. Делать необходимо 2 раза в неделю перед сном. В 3 литра фильтрованной воды добавить чайную ложку йода и столовую соды. Вода не должна быть горячей, будет вполне достаточно теплой. Опустить ноги в воду на 20 минут. После тщательно вытереть и смазать болезненные участки раствором йода (5%). Наутро эти же места смазать вазелином.

Профилактические меры

Пройдя весь курс лечения не стоит пренебрегать профилактическими мерами.

При отсутствии профилактики, основное заболевание, которое вызвало боли в ногах может рецидивировать, то есть появиться вновь. Чтобы этого не произошло необходимо следовать определенным правилам:

  • не носить обувь на высоком каблуке. Лучшим вариантом будет удобная обувь из натуральных материалов на низком каблуке либо вовсе без него;
  • находясь в сидячем положении не закидывать ногу на ногу. Данное положение провоцирует сдавливание сосудов;
  • следить за весом. Лучше всего перейти на рациональное питание. Не употреблять слишком жирную пищу, отказаться от газированных напитков, алкоголя и т.п. Употреблять стоит больше свежих фруктов и овощей, мясо птицы и др. Блюда должны быть приготовлены на пару, таким образом больше полезных микроэлементов сохраняется в пище;
  • при первых же признаках плоскостопия следует начинать лечение;
  • отдыхать в положении лежа, приподнимая вверх ноги;
  • заниматься лечебной физкультурой, ходить на специальные массажи;
  • стараться больше ходить босиком по дому.

Также помогут снять напряжение расслабляющие ванночки и легкий массаж ног. Процедуры лучше делать в вечернее время перед сном. Если врачом были назначены лекарственные препараты, то их необходимо обязательно принимать курсом. Периодически следует консультироваться со специалистами и повторно проходить диагностику.

Не следует самостоятельно выполнять какие-либо физические упражнения. При неправильном подходе можно получить травму или растяжение, что значительно ухудшит состояние. Лучше обратиться к специалисту по лечебной физкультуре.

Прогноз на выздоровление при болях в ногах зависит от основного заболевания, которое спровоцировало появление дискомфорта. Если лечение было начато вовремя, то прогноз благоприятный, если же лечение не было начато, то возможно развитие осложнений, которые приведут к необратимым последствиям. Необходимо своевременно заниматься лечением и соблюдать профилактику.

tvojajbolit.ru

Тяжесть, боли, отеки в ногах от колена до ступни: причины и лечение у женщин, что делать?

Болезненность и онемение ног от колена до ступни может наблюдаться у женщины по разнообразным причинам, например, при переутомлении или наличии сопутствующих заболеваний. Для их установления необходимо провести соответствующую диагностику.

Если ноги болят ниже колен, можно выделить следующие причины этого состояния:

  • Когда остеохондроз сопровождается компрессией нервных окончаний, это приводит к тому, что ломит нижние конечности.
  • Если сдавливаются мягкие ткани ног ниже колена спереди, то это приводит к возникновению патологического состояния.
  • Икры отекают с внешней стороны при лимфостазе сосудов.
  • Если болит кость ноги ниже колена, то это может указывать на развитие заболеваний артерий – васкулита, узелкового периатрита.
  • Патологическое состояние может наблюдаться при заболеваниях, которые имеют ревматический характер.
  • Боль в ноге ниже колена диагностируется при полинейропении – патологии нервных волокон. В большинстве случаев заболевание наблюдается у людей, которые страдают сахарным диабетом, употребляют спиртные напитки или курят.
  • Тяжесть в ногах может наблюдаться на фоне остеомиелита – воспалительного процесса в костях.
  • Появление болезненности ниже колена спереди может объясняться тромбозов глубоких сосудов – артерий и вен.
  • Болезненность ног от колена до стопы может наблюдаться на фоне остеопороза.
  • При атеросклерозе – бляшек в артериях ниже колен наблюдается развитие патологического состояния.
  • Причиной патологического состояния достаточно часто является варикозное расширение вен.
  • Ноги болят от колена до ступни при миозите – воспалительном процессе в голени.
  • У некоторых людей ноют ноги ниже колен, особенно на погоду, от травм: разрывов связок или мышц, растяжений, переломов кости.
  • При длительных нагрузках на ноги наблюдается появление тонуса мышц или спазм, которые вызывают боль в ногах.
  • Если болят ноги ниже колен у женщин и мужчин, то это может свидетельствовать о нехватке микроэлементов в крови – кальция, калия, магния.
  • Если кости ног характеризуются наличием опухолей, то это приводит к возникновению патологического состояния.
  • Лечение человека некоторыми определенными медикаментами имеет неблагоприятное влияние на суставы, в результате чего наблюдается ноющий симптом. В большинстве случаев патологическое состояние наблюдается на фоне приема мочегонных медикаментозных препаратов и глюкокортикоидных гормонов.

Изначально необходимо определить, почему гудят ноги. Это даст возможность назначить эффективное лечение, которое будет направлено на устранение не только заболевания, но и его признаков.

Прежде чем лечить патологию, необходимо определить, почему болят ноги ниже колен и какие признаки еще есть у женщины. Болезненность ног ниже колена будет сопровождаться определенными симптомами, которые характерны для каждого заболевания. В период протекания патологического процесса нижние конечности могут ныть или гудеть. У некоторых пациентов наблюдается отечность.

Заболеть ноги могут в ночное время, что приводит к нарушению сна женщины. Именно поэтому пациенту достаточно сложно переносить болезнь. На фоне нарушения сна наблюдается появление других симптомов в психоэмоциональной сфере. Наиболее часто пациенты жалуются на появление:

  • Раздражительности;
  • Сонливости;
  • Усталости;
  • Головной боли;
  • Депрессии;
  • Эмоциональной лабильности – частой смены настроения.

Что делать пациенту при появлении первых признаков болезни? В данном случае рекомендуется обратиться за помощью к доктору, который назначит соответствующую диагностику, так как по симптомам определить заболевание не всегда возможно.

В большинстве случаев женщинам делают назначение клинических анализов крови и мочи. Также необходимо определение в крови креатинина, мочевины, глюкозы. Если уровень этих показаний низкий, то это свидетельствует о развитии патологического процесса. Для определения этих показателей пациенту рекомендуется сдача биохимического анализа крови.

Достаточно часто делают назначение рентгенографии и ангиографии. Достаточно информативным диагностическим методом является ультразвуковое исследование. Некоторым женщинам назначают электромиографию. Для определения причин появления патологического состояния может осуществляться применение компьютерной или магнитнорезонансной томографии.

Симптомы болезненности нижних конечностей являются смытыми и характерными для многих заболеваний. Именно поэтому для определения причин патологии осуществляется применение лабораторных, а также инструментальных методов исследования.

Особенности лечения

Лечение болезненности нижних конечностей наиболее часто проводится с применением традиционных медикаментов. На выбор определенного лекарственного средства напрямую влияет этиологический фактор.

Для устранения неприятной симптоматики осуществляется применение противовоспалительных и обезболивающих аптечных лекарств. Если у женщины часто отекают ноги, то ей необходим прием противоотечных медикаментозных препаратов.

Для улучшения общего состояния больным рекомендуется прием витаминов и микроэлементов. Также необходимо принимать лекарственные средства, которые имеют положительное влияние на микроциркуляцию. При развитии тромбоза пациенту необходимо принимать антикоагулянты и антиагреганты. Если у человека диагностируется системное заболевание соединительной ткани, то его лечение проводится цитостатикамми и гормонами. При сахарном диабете необходим прием инсулина и других лекарственных средств, действие которых направлено на снижение сахара.

Для обеспечения дополнительного обезболивающего эффекта рекомендуется применение физиотерапии. С ее помощью осуществляется улучшение кровообращения, устранение воспалительного процесса и нормализация нервной трофики тканей. Если у пациентов наблюдаются системные заболевания и опухолевые процессы, то применение данного метода лечения строго запрещается.

Лечение болезненности нижних конечностей в большинстве случаев проводится с помощью электро- и фонофореза медикаментозных препаратов. Достаточно эффективной в данном случае является магнитотерапия. Некоторым женщины доктора делают назначение лазерного лечения. Очень хорошо в лечении болезненности нижних конечностей зарекомендовала себя волновая терапия. Некоторым больным рекомендуется применение грязе- и парафинолечения. Также для борьбы с патологией можно использовать бальнеотерапию.

При развитии патологических процессов в костно-суставной системе необходимо использовать лечебную физкультуру. Она характеризуется высоким уровнем эффективности в лечении артритов или артрозов. Достаточно часто лечебную физкультуру применяют в восстановительный период после хирургических вмешательств. Для восстановления движения и предупреждения возможных контактур этот метод лечение необходимо использовать при появлении первых признаков болезни.

Для улучшения состояния тканей необходимо использовать массаж. С его помощью осуществляется максимально эффективное лечение нейропатии, остеохондроза, сосудистых нарушений.

В тяжелых случаях для лечения патологии осуществляется применение хирургического вмешательства. Наиболее часто его применяют при острых сосудистых патологиях. Показаниями к проведению операции являются тяжелые травмы – переломы, разрывы мышц и связок. С их помощью проводится лечение таких болезней, как:

  • Выраженный артроз;
  • Остеомиелит;
  • Остеохондроз.

С помощью хирургического вмешательства осуществляется восстановление анатомических соотношений в тканях и удаление патологически измененных участков.

Лечение заболеваний конечностей является достаточно сложной процедурой и поэтому требует комплексного подхода. Правильно выбрать способ лечения болезненности ног сможет только доктор.

Народная медицина

Для борьбы с патологическим состоянием женщине рекомендуется использовать средства народной медицины, так как они являются не только эффективными, но и безопасными. Наиболее часто рекомендуется применение лекарственных средств на основе:

Терапия заболевания народным препаратом на основе данного компонента должна проводиться курсом, что даст возможность получения положительного результата. Для приготовления лекарственного средства необходимо взять 300 грамм каштана и измельчить. Полученная смесь высыпается в банку и заливается 0,5 литрами водки. Настаивается народный препарат в течение двух недель в темном месте. Его необходимо ежедневно помешивать. Применяется настойка для натирания больных мест.

Данное лекарственное средство является высокоэффективным в борьбе с воспалительными процессами. Для приготовления препарата необходимо взять корень растения в количестве 100 грамм, измельчить и смешать с 0,5 литрами водки. Настаивается лекарство два дня. После процеживания из лекарственного средства делаются компрессы, которые прикладывают на ночь к больным местам.

Готовится лекарство на основе свежих листьев данного растения, которых необходимо взять 6-7 штук. Они складываются друг на друга. На них ставится кастрюля, наполненная кипятком. Больное место смазывается подсолнечным маслом, а сверху накладываются нагретые листья лопуха. Длительность лечения этим методом должна составлять не менее 2 месяцев.

Несмотря на безопасность средств народной медицины женщина перед применением определенного из них должна обязательно посоветоваться с доктором во избежание нежелательных эффектов.

Профилактические меры

Во избежание появления разнообразных патологий в костях, мягких тканях и сосудах ног необходима профилактика:

  • Не рекомендуется носить тесную одежду, так как она способствует венозному и лимфатическому застою в ногах.
  • Если у женщины наблюдается плоскостопие, то его необходимо своевременно корректировать.
  • Не рекомендуется сидеть, складывая одну ногу на другую, так как это приводит к передавливанию сосудов. Особенно это правило необходимо выполнять женщинам, так как они очень любят такую позу.
  • Человек должен отдыхать в положении лежа на спине. При этом ноги должны быть немного поднятыми. Для того чтобы улучшить кровоснабжение в области нижних конечностей, необходимо ежедневно отдыхать в такой позе не менее получаса.
  • Ходьба босиком является достаточно полезной в лечении разнообразных заболеваний ног.
  • В группе риска находятся люди, которые имеют лишний вес. Именно поэтому они должны своевременно с ним бороться.
  • Достаточно эффективными для профилактики разнообразных патологических процессов являются упражнения для стоп. Для этого рекомендуется ежедневно ими поднимать с пола разнообразные предметы.
  • Человек должен ежедневно контролировать водно-солевой баланс. С этой целью ему необходимо ежедневно выпивать не менее двух литров воды.
  • Если работа человека связана с сидячим образом жизни, то ему необходимо заниматься спортом.
  • Очень эффективными в лечении патологии являются прогулки пешком.
  • Обувь на каблуке женщинам рекомендуется периодически менять на обувь на плоской подошве.

Болезненность и отеки в ногах не являются редкостью и возникают у женщин по разнообразным причинам. При появлении симптомов пациентке рекомендуется пройти обследование, которое позволит определить основное заболевание. Лечение патологического процесса может проводиться хирургическим или медикаментозным путем. В некоторых случаях достаточно эффективными являются средства народной медицины.

w.today

Тяжесть в ногах ниже колена и методы ее лечения

Большое количество людей обращается к врачам при ощущении тяжести в ногах ниже колен. Данная патология бывает индивидуальной или в комплексе с другими признаками – боль, отечность.

Синдром «уставшие ноги» развивается под воздействием негативного влияния или в силу естественных изменений в организме.

Причины тяжести в ногах

Перечень, по какой причине появляется тяжесть в ногах,большой. Вот некоторые из них:

  • Сидячий образ жизни приводит к «усталым ногам». Чаще других на тяжесть жалуются люди, подолгу находящиеся на ногах.Они испытывают тяжесть в нижней части ног также и по утрам. Люди, страдающие лишним весом, ощущают тяжесть ниже колен, боль в икрах.
  • Некоторые виды гормональных медикаментов могут вызывать данный синдром.
  • При беременности. будущие мамочки, ощущают тяжесть в своих нижних конечностях, по вечерам, и по утрам.
  • «Тяжелые ноги» может быть признаком климакса у женщин.
  • Те, люди, кто подвержен изменениям погоды. могут заметить у себя ощущение тяжести в ногах, их отечность.

Важно! Тяжесть ног в голеностопе, неприятные ощущения часто являются сигналом о развитии аномалии или серьезной болезни

Тяжесть в ногах как симптом той или иной болезни

При многих болезнях характерным признаком может быть тяжесть в ногах не только после рабочего дня, но так же при ходьбе.

При варикозном расширении вен неизбежно ощущение тяжести, дискомфорта. Обусловлено это с возрастным изменением стенок сосудов. В начальной стадии заболевание проходит без внешних признаков, но именно тогда и развивается синдром «уставших ног».

  • тромбофлебит;
  • флеботромбоз;
  • посттромбофлебитический синдром.

При лимфодеме движение лимфатической жидкости частично или полностью прекращается, что приводит к отечности и тяжести ног. Спровоцировать лимфатический застой могут такие болезни как:

  • рожистое воспаление;
  • усечение лимфоузлов в паховой зоне.

Хроническая артериальная недостаточность вызывает сужение сосудов с последующим нарушением кровообращения, что так же может привезти к «уставшим ногам». Артериальная недостаточность может развиться в следствии:

  • облитерирующего тромбангиита;
  • генерализованного повреждения сосудов при сахарном диабете;
  • облитерирующего эндартериита;
  • окклюзионного поражения сосудов.
  1. Проблемы опорно – двигательного аппарата и позвоночного столба.

Из-за нарушений иннервации мышечные волокна перестают сокращаться в полную силу, и проявляется это тяжестью в ногах, болью, слабостью.

Такие проявления связаны с:

  • остеохондрозом;
  • межпозвоночной грыжей;
  • деформацией позвоночника;
  • радикулитом.

При нарушении структуры костей и проблемах с суставами образуется целый ряд отклонений. Одним из проявлений являются отеки, ощущение тяжести в ногах, боль.

Связаны такие нарушения со следующими болезнями:

  • возрастное изменение суставов, костей (во время роста, старения);
  • артрозоартрит коленей;
  • гонартроз;
  • варусно – вальгусная деформация костной ткани;
  • плоскостопие.

При нарушениях в работе сердца и почек начинают отекать ноги, а этому предшествует ощущения тяжести ниже колена.

Важно! Без соответствующего лечения перечисленных заболеваний больному в дальнейшем грозит инвалидность

Симптомы при тяжести ног

К явным признакам можно отнести мышечные спазмы, боль в голеностопе, появление гематом под кожей, зуд, отечность, судороги, хромота, покалывание, онемение, слабость.

Диагностика при ощущении тяжести в ногах

Прежде чем назначать лечение специалист проведет комплексную диагностику больного.

В это исследование могут войти следующие назначения:

  • Ангиосканирование. При этом виде диагностики врач сможет проверить состояние вен, выявить точное место сужения, а также место закупорки тромбом.
  • УЗИ органов малого таза.
  • МРТ и компьютерную томографию органов, сердца.

На основе полученных результатов врач поставит диагноз и назначит схему лечения.

Важно! Своевременно выявленная патология и правильная терапия гарант устранения основных и побочных симптомов болезни. А значит и ощущение тяжести в ногах пройдет

Лечение тяжести в ногах

Терапия тяжести в ногах будет зависеть от установленного диагноза. Специалист назначит комплексное лечение с применением медикаментов и физиотерапии.

Лекарства пропишут соответствующие виду болезни. Женщинам необходимо будет отказаться от приема гормональных противозачаточных препаратов. Данные средства могут быть допустимы к употреблению только под наблюдением врача.

Для облегчения тяжести в ногах рекомендуется делать легкие физические упражнения, совершать пешие прогулки. Неплохой эффект дает плавание.

В момент терапии болезни следует отказаться от высоких каблуков, тепловых процедур, вредных привычек. А любимую позу – нога на ногу стоит забыть.

Тучным людям следует избавиться от лишнего веса.

Для нормализации кровотока и устранении неприятных ощущений в ногах необходимо делать легкий самомассаж конечностей, а так же лечь горизонтально и положить ноги выше уровня сердца.

Важно! Необходимо ежедневно применять лекарства местного назначения – мази, кремы, гели в соответствии с назначением

После диагностики и медикаментозной терапии можно проконсультироваться со своим лечащим врачом о целесообразности приема народных лекарств. Они способны облегчить дискомфорт, и снять боль.

Уже не один год используется фитотерапия при лечении тяжести и болей в ногах. Но для большего эффекта использовать народные средства необходимо совместно с медикаментозной терапией, назначенной врачом. Только по такой схеме лечения можно избавиться от болезни и предупредить рецидив.

  • Боль в ногах, дискомфорт можно уменьшить при помощи ножных ванночек с ромашкой и лавром. Вода должна быть теплой.
  • Настойка из каштана дает положительный результат в лечении. Для ее приготовления в темную посуду положить плоды молодого каштана и залить водкой.Оставить настаиваться в темном месте месяц. Употреблять для растирания или внутрь два раза в день 30 капель с водой.
  • При артрите неплохо зарекомендовал себя настой из пижмы. Необходимо цветы растения залить стаканом кипятка и выпить в два приема. Курс лечения неделя.
  • Мазь из масел гвоздики, эвкалипта, камфары и ментола с добавленным алоэ способна облегчить боль, снять спазмы.
  • При отложении солей хорошо зарекомендовало себя желе из тыквы. Для его приготовления необходимо взять желатин, малиновый сироп и тыквенный сок. Соединить все компоненты, разлить по формам. Хранить желе в холоде, принимать порцию каждый день.
  • От тяжести в ногах еще в старые времена применяли кедровый орешек. Скорлупу ореха сложить в банку стеклянную, залить спиртом и положить в темное место на двадцать дней.Периодически необходимо встряхивать содержимое банки. Через отведенное время полученную настойку процедить и принимать три недели увеличивая ежедневно дозу на одну каплю. Через три недели продолжить лечение, но уже уменьшая порцию настойки на каплю ежедневно.

Важно! Приведенные выше рекомендации в купе с медикаментами помогут избавиться от недуга. Главное не заниматься самолечением, а выполнять все предписания врача

Источник:

Тяжесть в ногах ниже колена — причины и лечение

Одной из самых распространённых походов к врачу является тяжесть в ногах ниже колена и тянущие ощущения в области ягодицы. Эти признаки недуга могут быть представлены как самостоятельно, так и сочетаться с другой симптоматикой.

Если смотреть на эту проблему, с точки зрения пациентов, то она не является признаком опасного состояния, так как ее причины могут быть вызваны банальным растяжением или ушибом.

Но, а если ее будет рассматривать врач, что случается гораздо чаще, тяжесть в ногах ниже колена может свидетельствовать о начале опасного заболевания.

Эта статья как раз направлена на освещение данной проблемы и раскрытию методов борьбы с ней.

Что может вызывать тяжесть в ногах

Вы все чаще стали замечать, как тянет нога в области бедра? В конце дня ноги становится тяжело передвигать и стопы горят огнем? Эти симптомы знакомы практически каждому человеку среднего возраста, так как именно тогда, начинаются первые проблемы с сосудами.

Это связано с образом жизни, работой, а также недуг может возникать у тех, кто никак не может бросить курить либо употребляет алкоголь. Данные негативные привычки оказывают пагубное воздействие на сосуды, разрушая их стенки, тем самым приводя к различным недугам, в числе которых и тяжесть в ногах.

Сосудистые проблемы также могут быть вызваны различными хроническими заболеваниями.

Второй причиной тяжести в ногах ниже колена и боли в области бедра и ягодицы является невральная дисфункция. Она возникает в результате дегенеративных изменений нервных соединительных волокон, переводящих к иннервации тканей, а также к замедленному кровообращению конечностей.

Пациент, у которого наблюдается невральная дисфункция помимо дискомфорта в конечностях, ощущает общую слабость в мышцах, а иногда чувствует, как тянет левую или правую ногу в области бедра.

При обнаружении этих симптомов, необходимо как можно скорее обратиться к врачу, дабы избежать серьезных проблем в будущем.

  • Неправильный образ жизни. Пассивный или наоборот, слишком активный образ жизни приводит к тому, что мышечный аппарат начинает слабеть. На фоне этого человек может замечать, как тянет левую или правую ногу, конечности наливаются, и становится тяжело ходить.

Тяжесть в ногах напрямую связана с избыточным весом

  • Сильное переутомление. На фоне сильной усталости мышц голеностопа также появляется дискомфорт в конечностях. С такой проблемой часто сталкиваются спортсмены и те люди, чья работа связана с серьезными физическими нагрузками.
  • Избыточная масса тела. Так как мышцы нижних конечностей рассчитаны на определенные нагрузки, лишний вес может приводить к тяжести в конечностях. Зачастую с такими проблемами сталкиваются будущие мамочки, но после родов дискомфорт проходит.
    • Повышенная метеочувствительность. Те люди, которые чувствуют изменения погоды, часто замечают, как ноги становятся отечными и тянет область бедра и ягодицы, когда метеоусловия нормализуются, дискомфорт проходит.
    • Нарушения в гормональной системе. Такие нарушения гораздо чаще встречаются у женщин. Связаны они с колебанием месячного цикла, именно он влияет на сосудистую систему конечностей. Поэтому менструация, климакс, беременность и прием гормональных контрацептивов, может вызывать тяжесть в ногах ниже колена и дискомфорт в области бедра и ягодичной мышцы.
    Читать также:  Современные методы лечения артроза

    Тяжесть в конечностях как симптом

    • Поражение костной ткани и суставов ног.
    • Проблемы с почками.
    • Варикоз.
    • Нарушения в нижнем отделе позвоночника.
    • Хронические проблемы с сердцем.
    • Нарушенный отток лимфатической жидкости (лимфостаз).
    • Поражение артериального круга кровообращения нижних конечностей.

    Проблемы с венами

    при нарушении венозного кровообращения появляются сосудистые звездочки

    Хроническое течение заболевания венозной системы характеризуется тяжестью в ногах ниже колена и чувством распирания. Все это происходит когда нарушается венозное кровообращение, и появляются тромбы.

    Такое опасное состояние может быть признаком тромбофлебита, варикоза или флемботромбоза.

    Помимо тяжести, эти недуги вызывают отеки, сосудистые звездочки, венозные узлы, которые со временем превращаются в язвы.

    Именно проблемы с венозной системой чаще всего вызывают тяжесть в ногах ниже колена и отечность поврежденной болезнью области. Обнаружив у себя данную симптоматику, отложите все свои дела и немедленно обратитесь к доктору.

    Поражение мелких артерий нижних конечностей

    Мелкие артерии подвержены атеросклеротическому поражению. При атеросклерозе они сужаются, а иногда просвет исчезает полностью. Таким образом, мышцы голеностопа и бедра не получают достаточного кровоснабжения в результате чего появляется боль и дискомфорт при ходьбе.

    Лимфостаз

    Лимфатические сосуды ног связаны с венозной системой, поэтому если обнаружены проблемы в этой области, наблюдается лимфостаз, вызывающий тяжесть в ногах ниже колена и отеки.

    Причины лимфостаза могут заключаться в рожистом воспалении, удалении лимфатических узлов в паховой области, лимфидеме, а также во многих онкологических заболеваниях.

    При застое лимфы помимо дискомфортности, сильно отекают и стопы, становясь похожими на подушку.

    Проблемы с почками и сердцем

    Если сердечные проблемы не лечить вовремя, они становятся хроническими, в результате чего возникают сбои в ритме, ишемия, инфаркт, миокардит и многие другие недуги, проявляющиеся через боль и дискомфорт сзади и спереди голени.

    Похожий механизм появления неприятных ощущений в конечностях можно встретить при заболевании почек. Те пациенты, у которых нарушен отток мочи или обнаружено хроническое воспаление часто жалуются на то, что у них тянет ногу сзади и при этом ходьба дается очень тяжело. Лечатся такие заболевания комплексно с добавлением к схеме диуретиков для оттока лишней жидкости.

    Позвоночные патологии

    От состояния позвоночника зависит здоровье человеческого организма в целом.

    Если здесь наблюдаются какие-то проблемы, особенно это касается нижнего отдела, сильно страдают конечности и больные жалуются на то, что ногу часто тянет сзади и становится трудно ходить.

    Причины этого заключаются в нарушении иннервации, которая, не позволяет мышцам полностью сокращаться, вызывая боль, слабость и ощущения тяжести.

    Такие симптомы могут быть вызваны остеохондрозом, межпозвоночными грыжами, искривлением позвоночника и радикулитом. Лечение этих заболеваний проходит комплексно и если оно назначено правильно, через несколько месяцев человек становится полностью здоровым.

    Проблемы с костями и суставами

    Если ногу тянет сзади и появилась тяжесть ниже колена, причины этого, могут заключаться в проблемах, вызванных заболеванием костей и суставов нижних конечностей. К этим болезням относят: артрит, возрастные изменения в костном аппарате, плоскостопие и деформация костей вследствие травм или хронических заболеваний.

    Если при таких недугах не назначено соответствующее лечение, больному с данной симптоматикой грозит инвалидизация.

    Методы борьбы с недугом

    Тянущие в ноге сзади голени, тяжесть ниже колен и боль – все это заставляет нас задумается, почему это происходит, каковы причины появившегося недуга и самое главное какое подобрать лечение, чтобы забыть о нем раз и навсегда.

    В том случае если вас мучает не только тяжесть, но и боль в совокупности с судорогами попробуйте делать легкий массаж с расслабляющим маслом каждый вечер. Если дискомфорт не дает вам спать по ночам, попробуйте включить в свой рацион побольше витаминов и микроэлементов, которых, скорее всего, не хватает организму.

    Если боль и тяжесть в ноге чаще всего возникает спереди, то причиной этому является воспаление сухожилия или сустава. Правильно назначенное лечение избавит вас от этой проблемы быстрее, чем вы предполагаете.

    Тяжесть и ноющая боль в ноге наблюдается в течение длительного времени? Тогда причины данной симптоматики, скорее всего, кроются в варикозе, тромбофлебите или артрите. Лечение в этом случае будет назначаться в зависимости от того, насколько запущен недуг.

    Как вы уже, наверное, поняли причин заболевания очень много, поэтому если вас интересует эффективное лечение, то необходимо незамедлительно обратиться к специалисту, так как только он сможет помочь вам выздороветь. В зависимости от симптоматики и течения заболевания будет проведено полное обследование и назначены необходимые препараты.

    Если точные причины недуга не установлены, и вы не знаете, почему с вами такое произошло, обратитесь к остеопату, который проведет комплексное лечение организма, устранив имеющиеся проблемы.

    Лечим тяжесть и боль в ногах народными средствами

    Еще с давних времен фитотерапия славилась своей целебностью. Народные методы лечения тяжести и боли в конечностях используются уже давно и дают великолепные результаты. Но чтобы они были более значимыми использовать их нужно в комплексе с медикаментами, которые выписал доктор. Только подобное лечение поможет избавиться от недуга, предотвратив его рецидив в будущем.

    • Дискомфортные ощущения и боль нижних конечностей можно облегчить при помощи теплых ванночек с ромашкой и лавровым листом.
    • Поместите молодые каштаны в стеклянную банку, залейте их водкой и уберите в темноту на месяц. Используйте ее в качестве растирки либо принимайте вовнутрь по тридцать капель смешанных с водой два раза в день.

    Настойка из корней окопника отлично поможет при онимении

  • Ноги можно смазывать на ночь теплым медом, обернув их салфеткой, фиксируя сверху эластичным бинтом. Такое лечение уберет неприятные ощущения, отечность и боль.
  • При онемении и тяжести в конечностях можно использовать настойку окопника. Чтобы ее сделать порубите корни, залейте их спиртом и отправьте на три недели в кладовку. Затем процедите и пейте три раза в день по столовой ложке до того момента, как соберётесь поесть.
  • Тертая черная редька поможет снять тяжесть и отечность. Для этого натрите ее на терке и приложите в качестве примочки к обеим голеням.
  • Если дискомфорт в конечностях вызвал артрит, попробуйте попринимать пижмовый настой. Для этого залейте ее цветы стаканом кипящей воды и выпейте содержимое за два раза. Принимать его необходимо в течение недели.
  • Также облегчить неприятное состояние поможет смесь из алое, ментолового, эвкалиптового, камфарного и гвоздичного масел. Полученную смесь необходимо втирать в больные конечности, заматывая их шерстяной тканью на ночь.
  • При тяжести в ногах прекрасно помогают кедровые орехи. Для этого возьмите их скорлупу, положите в банку и залейте спиртом, убрав в кладовку на двадцать дней. После того как настойка будет готова, процедите ее и пейте три недели с каждым днем увеличивая дозу на каплю. Затем еще три недели, но только в сторону уменьшения.
  • Если дискомфорт в ногах вызван отложением солей, воспользуйтесь тыквенным желе. Чтобы его сделать возьмите сироп малины, тыквенный сок и желатин. Смешайте все ингредиенты, разлейте по пиалам и уберите в холодильник. Употребляйте его ежедневно по одной порции.
  • Эти замечательные рецепты в сочетании с медикаментами помогут вам стать на ноги в кратчайшие сроки. Но помните, чтобы побороть недуг, лечение должен назначать врач, только в этом случае есть шансы на успех. Будьте здоровы.

    Видео — Как снять усталость ног — тяжесть в ногах

    Источники: http://sustavkoleni.ru/simptomy/tyazhest_nizhe_kolen.html

    Источник:

    Тяжесть в ногах: причины и лечение

    Кровообращение нашего организма  устроено таким образом, что для нормального кровоснабжения нижних конечностей кровь должна преодолевать силу гравитации. Когда силы ее движения становится недостаточно, то у человека появляется ощущение тяжести в ногах.

    Самыми частыми причинам таких нарушений кровообращения становятся отеки или застой крови. Для их устранения должны приниматься безотлагательные меры, т. к.

    в дальнейшем для лечения патологий, которые могут вызвать такие симптомы, понадобится проведение хирургической операции.

    Основные причины тяжести в ногах

    • Адинамия или длительные статистические нагрузки;
    • период смены времени года;
    • ожирение;
    • пол;
    • патологии сердечно-сосудистой системы;
    • лимфостаз;
    • патологии позвоночника;
    • плоскостопие;
    • патологии суставов ног;
    • патологии почек;
    • сахарный диабет;
    • прием некоторых лекарственных препаратов;
    • период беременности.

    В некоторых случаях тяжесть в ногах может вызваться двумя или несколькими причинами. Далее мы рассмотрим причины развития застоя крови и отеков в ногах более подробно.

    Адинамия или длительные статистические нагрузки

    • Сильные и статичные сокращения мускулатуры ног и ее постоянное напряжение наблюдаются у лиц, чья профессия связана с длительным нахождением в вертикальном положении (спортсмены, грузчики, хирурги, учителя, парикмахеры, работники торговли и др.);
    • редкие и слабые сокращения мускулатуры ног наблюдаются при малоподвижном образе жизни или у людей, чья профессия связана с длительным сидячим положением (тяжелобольные, операторы компьютерного набора, офисные работники, водители и др.).
    Читать также:  Синдактилия пальцев

    Обе эти причины приводят к нарушению венозного оттока из нижних конечностей и провоцируют венозную недостаточность, которая может усугубляться развитием варикозной болезни, тромбофлебитов и тромбозов.

    Смена времени года

    Температура воздуха способна влиять на обмен жидкости в тканях организма. Во время жары кровообращение в нижних конечностях нарушается, и у человека могут появляться отеки.

    Ожирение

    При излишнем весе нижним конечностям постоянно приходится удерживать его. Это приводит к увеличению напряжения мышц и вызывает увеличение объема не только циркулирующей крови, но и общего количества межтканевой жидкости. Все эти факторы вызывают сдавление вен и нарушают венозный отток.

    Пол

    Женщины, предпочитающие обувь на высоких каблуках, часто чувствуют тяжесть и усталость ног в конце дня.

    Гормональный фон женщины подвержен более частым колебаниям, чем мужской. Это вызывается такими физиологичными состояниями:

    • нарушения и физиологические колебания уровня гормонов на протяжении менструального цикла;
    • беременность;
    • прием гормональных контрацептивов;
    • роды;
    • наступление менопаузы.

    Влияние пола на более частые нарушения кровообращения в нижних конечностях вызывается и пристрастием женщин к обуви на высоких каблуках, которая нарушает физиологичное расположение мышц и вызывает их перезагрузку.

    Патологии сердечно-сосудистой системы

    Именно сердце является «основным насосом», перекачивающим всю кровь, и при некоторых его заболеваниях нормальное кровообращение становится невозможным, т. к. нарушения в структуре сердечной мышцы лишают его этой способности. К таким патологиям относят:

    • кардиомиопатии;
    • перикардит;
    • хроническую сердечную недостаточность.

    Тяжесть в ногах присуща и многим заболеваниям сосудов ног:

    • атеросклероз;
    • эндартериит;
    • варикоз;
    • тромбофлебит.

    Эти патологии приводят к нарушению нормальной циркуляции крови в нижних конечностях и их отечности.

    Лимфостаз

    Лимфостаз может быть следствием врожденной патологии лимфатической системы или приобретенных заболеваний (травмы, ожога, рожистого воспаления, постхирургических осложнений). Отек ног вызывается нарушением оттока лимфы из нижних конечностей и сопровождается застоем венозной крови в венах ног.

    Патологии позвоночника

    Некоторые заболевания позвоночного столба сопровождаются появлением болей или тяжести в ногах. Остеохондроз поясничного отдела часто становится причиной развития ишиаса (воспаления седалищного нерва). Помимо тяжести в ногах, у больного появляются ощущение «ватных ног», онемение и жжение в нижних конечностях.

    Плоскостопие

    Уплощение сводов стопы приводит к нарушению функции опоры, что способствует быстрой утомляемости ног.

    Нарушение физиологичного свода стопы приводит к нарушению осанки и появлению повышенной утомляемости при ходьбе. В таких случаях больной ощущает «свинцовую» тяжесть в ногах, а к концу рабочего дня могут появляться отеки и судороги ног.

    Поражения суставов

    Коленный бурсит, подагра, остеоартрит и ревматоидный артрит: эти заболевания сопровождаются воспалением структур суставов ног. Этот патологический процесс всегда приводит к появлению отеков, болей и ощущениям тяжести в ногах.

    Патологии почек

    Острая и хроническая почечная недостаточность, нефротический синдром: эти патологии почек, которые могут провоцироваться многими другими заболеваниями, приводят к задержке вывода жидкости из организма и развитию отеков, которые могут локализироваться по всему телу, в т. ч. и в нижних конечностях.

    Сахарный диабет

    Одним из симптомов сахарного диабета, сопровождающегося повышением уровня глюкозы и поражением сосудов, может быть ощущение тяжести в ногах. Оно может дополняться болями, судорогами и слабостью. Впоследствии у больного может развиваться «диабетическая стопа». При таком состоянии может ставиться вопрос о вынужденной ампутации пораженной части конечности.

    Прием некоторых лекарственных препаратов

    Некоторые медикаментозные средства оказывают такой побочный эффект, как повышенное скопление жидкости в мягких тканях нижних конечностей. Это приводит к нарушению их чувствительности и ощущению тяжести в ногах.

    Подобные побочные эффекты развиваются при длительном приеме следующих препаратов:

    • гипотензивные средства;
    • сахароснижающие препараты;
    • гормональные препараты;
    • нестероидные противовоспалительные средства.

    Период беременности

    Во время вынашивания плода в организме женщин наступают такие изменения:

    • увеличивается объем циркулирующей крови (примерно на 0,5 литра);
    • беременная матка постоянно растет и начинает сдавливать вены малого таза, которые транспортируют кровь к сердцу;
    • повышается уровень прогестерона, который повышает проницаемость венозных стенок.

    Все эти физиологические изменения способствуют появлению отеков и тяжести в ногах почти у половины беременных.

    Какие симптомы могут стать поводом для вызова «Скорой помощи»?

    Поводом для вызова «Скорой помощи» могут стать следующие симптомы, которые сопутствуют отеку и тяжести в ногах:

    • затрудненность дыхания;
    • боли в области груди, которые длятся более 10 минут;
    • головокружение;
    • спутанность сознания;
    • обморок.

    Также поводом для немедленного обращения к доктору могут стать недавние травмы, которые вызвали отек нижней конечности.

    Как выяснить причину тяжести в ногах?

    Для выяснения причины появления тяжести в ногах, от которой будет зависеть дальнейшее лечение проблемы, необходимо пройти ряд диагностических исследований. Их комплекс будет зависеть от характера жалоб, сопутствующих заболеваний, профессиональной деятельности и наследственной предрасположенности больного к тем или иным патологиям.

    Чаще всего в диагностическую схему обследования больного с жалобами на тяжесть в ногах включают такие методики исследований:

    • УЗИ вен и артерий нижних конечностей;
    • ангиосканирование;
    • УЗИ органов малого таза;
    • консультация эндокринолога;
    • анализы крови на сахар, гормоны и факторы ревматизма;
    • анализы мочи;
    • УЗИ почек;
    • ЭКГ;
    • допплеровское Эхо-КГ.

    Лечение

    Тактика терапии тяжести в ногах будет зависеть от данных диагностических исследований. Она состоит из методик лечения основного заболевания, приведшего к развитию отеков и венозной недостаточности, и дополнительных способов устранения неприятных ощущений в области ног при помощи использования препаратов венотоников.

    Выбор средств для поддержания тонуса венозных стенок зависит от данных об их состоянии и сопутствующих патологий, которые были выявлены у больного. Препараты для приема внутрь, их дозирование и длительность применения должны подбираться только врачом.

    Выбор тонизирующих вены средств для наружного применения может выполняться больным. Для этого могут использоваться такие препараты:

    • гель Троксевазин;
    • бальзам-венотоник Шунгит;
    • крем Венитан H;
    • гель Венорутон;
    • мазь или гель Гепатромбин.

    Их нанесение на кожу должно выполняться согласно инструкции, прилагаемой к препарату. Перед сном такие наружные средства лучше использовать после принятия ножных ванночек, способствующих расслаблению мышц ног.

    Помимо препаратов-венотоников, больные, испытывающие тяжесть в ногах, могут предпринять меры, которые способствуют нормализации кровообращения и лимфотока в нижних конечностях. Для этого применяются такие приемы:

    1. Принять горизонтальное положение и приподнять ноги таким образом, чтобы они находились на 15-20 см выше уровня сердца. После 10-15 минут пребывания в такой позе можно почувствовать облегчение.
    2. Не носить одежду и белье, которые препятствуют нормальному поступлению крови в нижнюю часть тела (например, узкие брюки, тугие ремни, утягивающие область живота корсеты и пр.).
    3. Отказаться от ношения неудобной обуви (узкой или на каблуках).
    4. Избавиться от лишнего веса, создающего дополнительную нагрузку на ноги.
    5. Носить компрессионные гольфы или колготы, если работа или образ жизни связаны с длительным пребыванием на ногах или сидячим положением.
    6. Перед принятием душа провести мягкий массаж голеней. После гигиенических процедур ополоснуть ноги холодной водой и использовать следующий массажный прием: протереть ноги полотенцем мягкими вытирающими движениями по направлению от стоп к бедрам.
    7. Во время беременности соблюдать все вышеперечисленные рекомендации.

    Эти методы не только избавят от неприятных ощущений, но и станут отличной мерой профилактики развития венозной недостаточности и варикозной болезни.

    Больным, испытывающим тяжесть в ногах, можно проводить сеансы лечебной физкультуры, которая способствует устранению застоя крови и расслаблению мускулатуры нижних конечностей. Для этого может выполняться такой комплекс упражнений:

    1. Встать на ступеньку или небольшое возвышение и перенести основной вес тела на переднюю часть стопы. Спина должна быть выпрямленной, а мышцы ног не должны быть напряженными. Удерживая равновесие, откачнуться назад и в течение 10 секунд вернуться в исходное положение. Повторить 3 раза и, при необходимости, делать перерывы на отдых. Для подстраховки выполнять упражнение возле стены, за которую можно будет ухватиться при утрате равновесия.
    2. Сесть на стул и широко развести ноги. Опираясь на пятку и не отрывая ее от пола, начать плавно сжимать и разжимать пальцы ног, совершая волнообразные движения. Количество таких движений подбирается индивидуально таким образом, чтобы чувствовалась приятная усталость.
    3. Бросить на пол крупную монетку и попытаться поднять ее при помощи пальцев ног. По мере совершенствования в этом упражнении необходимо использовать более мелкие монеты.

    Все вышеописанные меры могут применяться при любых заболеваний, приведших к появлению тяжести в ногах, но они лишь предупредят развитие венозной недостаточности. Основным способом для устранения этого неприятного симптома может стать только полноценное лечение той патологии, которая вызывала нарушение нормального кровообращения в ногах. Помните об этом и не откладывайте визит к врачу!

    Источник:

    Тяжесть в ногах: причины, лечение :

    Еще до проявления очевидных признаков варикозной болезни у многих людей появляется тяжесть и болевые ощущения в ногах, заметная усталость в конце дня или после продолжительной ходьбы. Как правило, усталость в ногах беспокоит парикмахеров, продавцов, крупье.

    Читать также:  Остеоартроз тазобедренных суставов (коксартроз)

    Это обусловлено тем, что их работа требует на протяжении всего дня пребывать на ногах, топтаться на одном месте или неподвижно стоять.

    Нередко данный недуг сопровождается чувством дискомфорта, иногда ноющей и тупой болью, преимущественно поражающей голени, стопы и не имеет четко определенной локализации.

    Иногда случается так, что ближе к вечеру отекают стопы и голени. В большинстве случаев отеки практически неощутимы. Единственный симптом – следы на коже от ремешков обуви, носков.

    Если у вас появилась тяжесть и боль в ногах, причины могут быть самыми различными. Стоит рассмотреть их более подробно.

    Варикозное расширение вен

    При нарушении оттока венозной крови в сосудах начинает повышаться давление и в результате образуется венозный застой. Именно он вызывает чувство тяжести, тянущие боли, которые усиливаются ближе к концу дня.

    В данном случае необходимо записаться на прием к флебологу и сделать УЗИ вен. Независимо от состояния сосудов, специалист назначит соответствующее лечение.

    Чтобы уменьшить болевые ощущения, рекомендуется носить компрессионный трикотаж. С утра следует делать вращательные движения стопой на протяжении 5 минут.

    Вечером после работы обливать ноги прохладной водой, а в летний период времени больше ходить пешком. Данные процедуры помогут улучшить кровообращение.

    Тромбофлебит

    Если вы ощущаете тяжесть в ногах, причины могут быть в серьезном нарушении кровотока. Ощущается жжение в икроножных мышцах и пульсирующая острая боль.

    Это может свидетельствовать о возможном венозном застое, который может спровоцировать образование в просвете вены тромба. Появляются отеки и покраснения.

    Со временем вены уплотняются и становятся до такой степени болезненными, что до них невозможно дотронуться. Также может повыситься температура до 38 градусов.

    Важно вовремя обратиться к сосудистому хирургу, сделать анализ крови и ангиосканирование. Это позволит выявить не только уровень закупорки вен, но и вероятность отрыва тромба.

    Воспаление седалищного нерва

    Если появилась тяжесть в ногах, причины возможны следующие – остеохондроз и грыжа межпозвоночных дисков. В результате может произойти защемление нервных корешков. По ходу седалищного нерва постепенно растекается боль: от спины в ягодицу и далее до самой пятки по задней поверхности ноги. Очень часто боли сопровождаются ощущениями то онемения, то похолодания, то жжения.

    В таком случае рекомендуется обратиться за консультацией к неврологу, который при необходимости назначит МРТ.

    Остеопороз

    Когда ноги сводит судорогой и ощущается тяжесть в икрах ног, причины этого явления могут заключаться и в дефиците кальция, возникающем в результате истончения костной ткани.

    Данное явление имеет название «остеопороз». Наблюдаются сильные боли в икроножных мышцах, ноги сводит судорогой.

    Группа риска – любители кофе, курильщики, а также женщины после 40 лет, в особенности светловолосые и хрупкие.

    В первую очередь необходимо сделать денситометрию – это ультразвуковое или рентгенологическое исследование плотности костной ткани. По результатам анализов врач выпишет препараты на основе кальция. Однако самим также не стоит забывать об употреблении продуктов, содержащих данный элемент.

    Сахарный диабет

    Когда ощущается тяжесть в ногах, причины могут крыться в таком заболевании, как сахарный диабет, который очень часто сопровождается по ночам судорогами. Отекают ноги, кажется, что по ним бегают мурашки, возникают ощущения покалывания и онемения. На голени кожа шелушится и становится сухой.

    При таких симптомах желательно сдать анализ крови на сахар, а также посетить врача-эндокринолога.

    Плоскостопие

    Стоит отметить, что плоскостопие носит не только врожденный характер, но и может проявиться со временем уже в зрелом возрасте.

    Если появилась тяжесть в ногах, причины в таком случае обусловлены слабостью связок и мышц стопы, со временем происходит уплотнение ее свода.

    Стопа утрачивает амортизирующую функцию, впоследствии страдают ноги. Они постоянно болят, устают при ходьбе, становятся свинцовыми.

    Для решения этой проблемы нужно записаться на консультацию к ортопеду, при необходимости потребуется носить ортопедическую обувь.

    Артрит

    Стопа имеет более десятка суставов, которые под действием различных факторов постепенно разрушаются, что приводит к воспалению. При артрите ноги болят целый день, боль может то усиливаться, то ослабевать.

    Если вы ощущаете тяжесть в икрах ног, причины могут заключаться именно в таком заболевании, как артрит. Боль в таком случае имеет разный характер: при ходьбе – острый, при долгом стоянии ноги словно выкручивает. Сустав опухает, вокруг него наблюдается покраснение кожи.

    Влияние принадлежности к определенному полу

    Пол пациента также влияет на риск развития такого явления, как тяжесть в ногах. Причины, лечение мужчин и женщин значительно отличаются, и, кстати, у мужчин эта проблема возникает значительно реже, чем у представительниц слабого пола. У женщин есть ряд провоцирующих причин:

    • Прием гормональных противозачаточных препаратов.
    • Колебание гормонального уровня на протяжении менструального цикла.
    • Климакс.
    • Беременность.
    • Роды, которые провоцируют застой крови преимущественно в нижних конечностях.
    • Регулярное ношение обуви на высоком каблуке.

    Диагностирование

    Что еще следует сказать о таком явлении, как тяжесть в ногах и руках? Причины ее появления можно определить, если провести обследование.Оно, как правило, проводится в форме лабораторно-инструментального исследования, которое включает в себя следующее:

    • Общий анализ мочи. При почечной патологии просматривается наличие эритроцитов и белка.
    • Общий анализ крови.
    • Для выяснения выделительной функции почечной системы берется проба Реберга-Тореева.
    • Уровень глюкозы в крови.
    • КТ и МРТ. Данное исследование помогает обнаружить заболевания нервной системы человека. В результате обследования может оказаться, что тяжесть в ногах, причины после сна и в состоянии покоя обусловлены наличием нервных патологий.
    • Осуществляется рентгеновское обследование на специфические преобразования, которые характерны для повреждений опорно-двигательной системы.
    • В случае ревматоидного артрита выявляется наличие ревматоидного фактора. Соответственно, выполняется серологический анализ.
    • Ангиография сосудов. При атеросклерозе производится оценка уровня сужения артерий и состояния сосудов.
    • Сканирование сосудов.
    • Электрокардиография.

    Тяжесть в ногах: причины и лечение народными средствами

    Зачастую случается так, что, прибегнув к народной медицине, удается не только избавиться от боли, но и предотвратить причину ее возникновения. Но в первую очередь необходимо выяснить причину явления.

    Так, при ноющей боли хорошо подойдет компресс на основе перца. Для этого нужно взять жгучий перец (3 шт.) и перекрутить на мясорубке.

    После чего в получившуюся массу добавить сок подорожника (1 стакан), луковый сок (0,5 стакана), затем тщательно перемешать. Для обеспечения лучшего эффекта рекомендуется добавить костный жир и слегка подогреть.

    Компресс необходимо держать на источнике боли до того момента, пока не будет ощущаться тепло.

    Тяжесть в ногах, причины, народное лечение – простые способы

    1. Необходимо взять несколько листьев лопуха и тщательно их промыть водой. После того как они высохнут, их следует перекрутить на мясорубке либо хорошенько измельчить при помощи ножа. Из полученной массы выдавливается сок и в него добавляется водка или спирт, важно, чтобы все было в равных пропорциях.

      Полученный раствор должен настояться в течение суток, чтобы эффективно устранять тяжесть в ногах, причины. Лечение должно быть следующим: полученная смесь втирается в больные места, после чего следует укутать их пледом или шерстяным платком. Перед растиранием настой нужно обязательно взбалтывать.

    2. Если болезненные ощущения концентрируются в области коленей, то их рекомендуется смазать медом, после чего обернуть в несколько рядов туалетной бумагой, поверх наложить горчичники. Все это накрывается целлофаном и оборачивается шарфом или теплым пледом. Такую процедуру рекомендуется проводить непосредственно перед сном.

      Поначалу будет сильно жечь, желательно потерпеть пару часов. Затем повязка снимается, мед при этом смывать не нужно. Несмотря на простоту данного способа, он является довольно эффективным для того, чтобы устранить тяжесть в ногах (причины).

    3. Лечение народными средствами может быть и следующим: тщательно перемешивается оливковое масло (100 г), витамин A (10 г) и кунжутное масло (40 г). Перед процедурой нужно сделать для стоп содовую ванну и после нанести на них приготовленную смесь.

    Эзотерика человеческого тела

    Чем еще может быть вызвана тяжесть в ногах (причины)? Эзотерика – что она говорит об этом? Какая может быть связь? Самая непосредственная. Наш организм говорит с нами на своем языке, однако не каждый может его услышать и уж тем более понять. По этой причине возникает множество заболеваний. Рассмотрим возможные причины в зависимости от локализации неприятных ощущений.

    • Коленные суставы – блокирование инициативы, пассивность, когда болевые ощущения в суставах расшифровываются так: «Не дает сделать шаг!» В такой ситуации боль связана с оправданием собственной пассивности – такая боль в буквальном смысле сковывает по ногам и рукам.
    • Голени – в данном случае скрывается подавленная агрессивность, зачастую она проявляется в неприятных судорогах икроножных мышц. Нередко судороги встречаются при депрессивном состоянии, возникают во сне и являются причиной дискомфортного пробуждения.
    • Стопы – проблемы с опорой как в метафорическом, так и в физическом смысле.

    Источник:

    supersustav.ru

    Почему ноют ноги ниже колен: причины и лечение в домашних условиях? - Лечение ног

    Ноющие боли в ногах хотя бы один раз в жизни беспокоили каждого человека. Неприятные ощущения создают дискомфорт при ходьбе и в состоянии покоя.

    Единичные случаи, после интенсивного бега или прыжков, не вызывают опасения, гораздо серьезнее, если ноют ноги систематически. Под незначительным, на первый взгляд, симптомом может скрываться серьезная патология.

    Болят и ноют ноги в области голени от переутомления, травмы, или данный признак может быть симптомом заболевания. В здоровом состоянии ноги от бедра до стопы болят после физических упражнений, интенсивно выполненных в большом объеме.

    Причины

    Во время быстрого сокращения мышечной ткани происходят биохимические реакции с выделением молочной кислоты, скопление которых в голени и вызывают болезненные ощущения. При этом ноют ноги по ночам и в течение дня с одинаковой интенсивностью. Симптом проходит без лечения через несколько дней после появления.

    Но бывают случаи, что боль появляется без всякой причины, а виной всему становятся патологические состояния:

    1. Облитерирующий атеросклероз является причиной, если постоянно ноют голени. Хроническое заболевание артерий появляется при нарушении белкового и липидного обмена. На стенках сосудов скапливается холестерин, образуя бляшки, перекрывающие просвет сосуда. Изменения приводят к нарушению кровообращения, что вызывает ноющие боли в ногах, онемение и чувство покалывания в икрах. Болезненность усиливается при нагрузке и стихает после продолжительного отдыха. Нелеченые формы переходят в стадию острого недостатка кровотока, ткани испытывают кислородное голодание и острую нехватку питательных веществ. Все это приводит к появлению трофических язв и некрозу тканей.
    2. Миозит характеризуется воспалением мышечной ткани, связок и синовиальных сумок, возникающим при переохлаждении. Нижние конечности болят ниже колен, преимущественно по задней части голени. Если воспалительные процессы не лечить, симптоматика усиливается, что заставляет страдать больного.
    3. Травматические повреждения (растяжения, ушибы, разрывы икроножных мышц) сопровождаются болью до полного заживления.
    4. Недостаточное поступление в организм калия и магния вызывает ответную реакцию организма, когда икры ночью ноют, а по утрам появляются судорожные сокращения. Восполнение организма недостающими элементами полностью решает проблему.
    5. Артрит сопровождает ноющая боль в правой ноге, если патология локализуется в правой конечности. Болевой синдром появляется во второй стадии заболевания, когда в суставе прогрессируют дегенеративные процессы.
    6. Варикозное расширение вен первой стадии проявляется болями ниже колен, которые начинаются вечером после проведения долгого времени на ногах или застоя крови в венах при сидении на стуле в течение долгого времени. Одним из отличительных симптомов варикоза является появление сосудистой сетки на ногах. При ухудшении состояния ноги гудят постоянно, даже в ночное время, отеки становятся стойкими и исчезают только к утру, после ночного сна.
    7. Тромбоз. Образование тромба может произойти как в артерии, так и в венозном сосуде. Если ноет левая нога, процесс развился в левой нижней конечности. При венозном тромбозе патология начинается постепенно, кожные покровы над местом локализации тромба становится багровой, боль в левой ноге становится нестерпимой. Появление сгустка крови в артерии проявляется резким началом, процесс происходит стремительный, обращаться за медицинской помощью необходимо в срочном порядке.
    8. Остеопороз представляет собой патологию, при которой образуются пустоты в костях из-за нехватки кальция. Боль ниже колен периодически появляется у больного. Заболеванием страдают чаще женщины в период гормональной перестройки.
    9. Полинейропатия. Поражение нервных окончаний, которое проявляется нарушением чувствительности и полной или частичной потерей функциональности. Ноги ноют по ночам, а днем при нагрузке боль становится интенсивнее. Полинейропатия часто развивается, как осложнение у больных сахарным диабетом.
    10. Остеомиелит. Гнойно-некротический процесс в костях, вызванное микобактериями, тяжелое заболевание с длительным лечением. Резкая боль ниже колен пульсирующего характера – один из симптомов гнойного воспалительного процесса.
    11. Болезнь Педжета. Нарушение обменных процессов негативно влияет на синтез костной ткани. В костях появляются пораженные участки, в которых здоровая костная ткань замещается на неполноценную, при этом развивается деформирующий остеит. Ноги постоянно ноют, причем нагрузка не может переноситься естественным способом.

    Кроме заболеваний, есть состояния, которые являются причиной, почему болят ноги:

    • медикаментозная терапия, назначаемая длительно, гормональными, диуретическими препаратами, которые вымывают кальций и калий из организма, что становится причиной, если ноют ноги;
    • патологии ревматического характера;
    • при образовании межпозвоночной грыжи появляется ноющая боль в правом колене;
    • злокачественные патологии;
    • болят ноги при беременности, когда вес тела значительно увеличивается, что создает дополнительную нагрузку на ноги;
    • плоскостопие является причиной, когда появляется болезненность ног перед сном;
    • симфизит, если ноют ноги при беременности легко заподозрить, если возникает ноющая боль в крестце.

    Болевой синдром, возникающий по разным причинам, всегда сопровождается дополнительными симптомами, которые указывают на различные состояния и необходимость обращения в лечебное учреждение за помощью.

    Основные признаки:

    • отечность вокруг пораженного участка;
    • цвет кожи может меняться от ярко-красного до сине-багрового;
    • ограничение движения, появление контрактуры в пораженном суставе;
    • гнойное поражение кожных покровов;
    • местное повышение температуры над пораженной частью;
    • незаживающие трофические язвы;
    • видимый рисунок капилляров или выпячивание вен;
    • сильный отек всей голени.

    Характер ноющих болевых ощущений меняться от еле заметных проявлений до нестерпимой дергающей боли. Локализация иногда ограничивается очагом, в других случаях ноги постоянно ноют от бедра до стопы.

    Диагностика

    Чтобы забыть о боли, нужно разобраться, почему ноют ноги. Для постановки точного диагноза рекомендуется обратиться к медицинскому специалисту для проведения полного обследования. На приеме врач изначально проводит опрос со сбором анамнеза, расспрашивая о жалобах и наследственных патологиях, которые передались от близких родственников.

    Следующим этапом будет визуальный осмотр:

    • если обнаруживается выраженный рисунок вен, можно предположить наличие варикозного расширения;
    • припухлые колени и отекший голеностопный сустав свидетельствуют о воспалительном процессе в подвижном сочленении;
    • при просьбе пройти, больной прихрамывает на одну, возможно есть дегенеративные изменения в суставах;
    • яркая ограниченная краснота по ходу сосудов может появиться при опасном тромбозе;
    • сильный отек одной или обеих ног появляется при выраженном варикозе или нарушении оттока лимфатической жидкости;
    • кожные изъязвления мокнущего характера – проявление запущенной стадии сахарного диабета.

    Для подтверждения предположений, врач назначает следующие обследования:

    • общий анализ крови для выявления скрытого воспаления в организме;
    • ультразвуковое исследование поможет выявить сосудистые патологии;
    • рентгенологический снимок покажет дистрофические изменения в костях и суставах;
    • МРТ для детального обследования суставных патологий и последствий травм;
    • компьютерная томография;
    • биопсия клеток на подтверждение онкологического диагноза;
    • артроскопия сустава и серологическое исследование синовиальной жидкости.

    При получении всех результатов, доктор может с уверенностью поставить диагноз и назначить эффективные терапевтические мероприятия.

    Лечение

    Для избавления от ноющей боли и получения стойкого результата от лечения, необходимо соблюдать в точности рекомендации врача. Лечение носит комплексный характер, включая в себя медикаментозную терапию, физиопроцедуры, лечебную гимнастику.

    Лекарственные средства

    1. Нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин) эффективно уберут боль и окажут противовоспалительное действие. Кроме того, НПВС нормализуют общую температуру тела. Назначаются препараты в форме таблеток, растворов для инъекций и мазей для наружного использования.
    2. Обезболиваающие (Анальгин, Баралгин, Темпалгин) окажут временное анестезирующее действие, могут использоваться, как препараты «скорой помощи».
    3. Глюкокортикостероиды (Преднизолон, Дипроспан) назначаются при сильных воспалениях, аллергических реакциях, угрозе болевого шока. При необходимости вводятся внутрь сустава или синовиальной сумки для непосредственного воздействия на очаг воспаления, могут использоваться для анестезирующих блокад.
    4. Если ноющая боль появилась в результате разрушения суставов, необходимо длительно принимать хондропротекторы (Хонда, Артра, Терафлекс) для предупреждения дальнейшего развития дистрофических процессов и постепенного восстановления тканей хряща.
    5. При варикозном расширении вен назначают венопротекторы (Детралекс, Флебодиа, Венарус) для приема внутрь для улучшения состояния сосудов, а также в форме мазей или гелей ( Венолайф, Траксевазин, Лиотон) для местного укрепления сосудистой стенки и снятия отеков.
    6. Диуретические препараты (Фуросемид, Диувер), чтобы вывести лишнюю жидкость из организма.
    7. Препараты, нормализующие показатели глюкозы в крови (Диабетон, Глюкофаж) при сахарном диабете, инсулин для подкожного введения.
    8. Для профилактики образования тромбов антиагреганты (Кардиомагнил, Аспирин).
    9. Витамины с достаточным содержанием минералов и микроэлементов для улучшения иммунных сил организма, нормализации обменных процессов.
    10. Миорелаксанты (Мидокалм, Мивакрон) снимут мышечные спазмы, что часто бывает причиной болезненности ног.

    Физиотерапия

    Электрофорез проводится в кабинете физиотерапии. С помощью высокочастотных электрических токов можно добиться глубокого проникновения лекарства и усиления его действия.

    Магнитотерапия использует магнитный импульсный ток, который проникает вглубь тела до 12 см. Для достижения положительного результата лечение должно проводиться курсами с точным соблюдением указаний физиотерапевта.

    Сеансы проводятся как в поликлинике, так и в домашних условиях при использовании специализированной медицинской техники Алмаг 1, Алмаг 2.

    При лазерном лечении используются пучки лучей лазера, которые направляются на пораженные участки. Парафиновые аппликации способствуют насыщению недостающими химическими элементами. Грязевые ванны оказывают подобное действие, снимают усталость, помогают избавиться от отеков.

    Сеансы массажа рекомендуется проводить в период затихания симптоматики. Проводится курсами, помогает улучшить кровообращение, нормализовать тонус мышц, устранить боль. Противопоказанием является варикозное расширение и наличие тромбов в сосудах.

    Занятия лечебной физкультурой проводятся под наблюдением инструктора, который индивидуально составит комплекс упражнений, разъяснит технику выполнения и дозирует физическую нагрузку.

    Диетотерапия

    Правильное питание – важный аспект для скорейшего выздоровления. В рацион должны быть включены продукты, помогающие сохранить красоту ног надолго:

    • кисломолочные продукты, творог;
    • нежирную рыбу, мясо;
    • свежие овощи и фрукты;
    • свежевыжатые соки, яйца.

    Под запретом соленые и копченые блюда, консервы и полуфабрикаты, жирное мясо и наваристые бульоны, бобовые, кондитерские изделия, шоколад, газировка, алкогольные напитки.

    Ортопедический режим

    При ноющих болях запрещается нагружать ноги интенсивными упражнениями или работой, связанной с тяжелой физической нагрузкой. Излишнее перенапряжение негативно влияет на здоровье ног, и может дать осложнения.

    Для профилактики суставов от нагрузки необходимо использовать ортопедические бандажи. Ношение ортопедических стелек поддерживает ноги в оптимальном состоянии. Во время сна хорошо использовать специальную ортопедическую подушку для ног, которая поможет снять болевые ощущения, избавиться от отеков, хорошо отдохнуть.

    Если обнаружили варикозное расширение, врач назначает компрессионные изделия для вен. Специализированный трикотаж служит своеобразным корсетом для сосудов, который не дает образовываться отечности и боли.

    Ноют ноги при беременности, значит, потребуется:

    • дородовой бандаж, поддерживающий растущий живот, для предотвращения давления на бедренную вену, чтобы не было поражения сосудов;
    • ортопедические стельки снизят нагрузку на стопы и окажут амортизирующий эффект для профилактики патологий суставов;
    • профилактический компрессионный трикотаж предупредит отеки, варикозное расширение вен и боли.

    Рецепты народной медицины

    Если ноги болят  и ноют, что делать и как лечить подскажет огромный опыт народных целителей, передаваемый из поколения в поколение простыми народными средствами. Прежде чем применять данный метод, следует проконсультироваться со специалистом, чтобы исключить наличие противопоказаний.

    1. Расслабляющие ножные ванны с использованием ромашки липы, мяты успокоят боль, расслабят мышцы, устранять тяжесть в ногах.
    2. Мед давно зарекомендовал себя, как противовоспалительное средство для использования в компрессах. На ночь ноги от стопы до колен смазывают свежим медом, накрывают пленкой и укутывают теплым одеялом. Компресс можно оставлять на всю ночь.
    3. Спиртовая настойка из каштана готовится следующим образом: 50 грамм плодов каштана заливают 600 мл медицинского спирта и оставляют на месяц настаиваться в темном прохладном месте. Готовым раствором необходимо растирать ноги при ноющих болях.

    Профилактика

    Для того чтобы ноги не болели до глубокой старости нужно соблюдать нехитрые правила:

    • вести активный образ жизни;
    • соблюдать диету и не допускать появления лишних килограммов;
    • подбирать правильную удобную обувь;
    • не допускать тяжелых физических нагрузок;
    • при появлении неприятных ощущений незамедлительно обращаться к врачу за консультацией.
        Метки: Артроскопия, голеностоп, ноет

    lechenie-nog.ru

    Тяжесть, боли, отеки в ногах от колена до ступни: причины и лечение у женщин, что делать?

    Болезненность и онемение ног от колена до ступни может наблюдаться у женщины по разнообразным причинам, например, при переутомлении или наличии сопутствующих заболеваний. Для их установления необходимо провести соответствующую диагностику.

    Если ноги болят ниже колен, можно выделить следующие причины этого состояния:

    • Когда остеохондроз сопровождается компрессией нервных окончаний, это приводит к тому, что ломит нижние конечности.
    • Если сдавливаются мягкие ткани ног ниже колена спереди, то это приводит к возникновению патологического состояния.
    • Икры отекают с внешней стороны при лимфостазе сосудов.
    • Если болит кость ноги ниже колена, то это может указывать на развитие заболеваний артерий – васкулита, узелкового периатрита.
    • Патологическое состояние может наблюдаться при заболеваниях, которые имеют ревматический характер.
    • Боль в ноге ниже колена диагностируется при полинейропении – патологии нервных волокон. В большинстве случаев заболевание наблюдается у людей, которые страдают сахарным диабетом, употребляют спиртные напитки или курят.
    • Тяжесть в ногах может наблюдаться на фоне остеомиелита – воспалительного процесса в костях.
    • Появление болезненности ниже колена спереди может объясняться тромбозов глубоких сосудов – артерий и вен.
    • Болезненность ног от колена до стопы может наблюдаться на фоне остеопороза.
    • При атеросклерозе – бляшек в артериях ниже колен наблюдается развитие патологического состояния.
    • Причиной патологического состояния достаточно часто является варикозное расширение вен.
    • Ноги болят от колена до ступни при миозите – воспалительном процессе в голени.
    • У некоторых людей ноют ноги ниже колен, особенно на погоду, от травм: разрывов связок или мышц, растяжений, переломов кости.
    • При длительных нагрузках на ноги наблюдается появление тонуса мышц или спазм, которые вызывают боль в ногах.
    • Если болят ноги ниже колен у женщин и мужчин, то это может свидетельствовать о нехватке микроэлементов в крови – кальция, калия, магния.
    • Если кости ног характеризуются наличием опухолей, то это приводит к возникновению патологического состояния.
    • Лечение человека некоторыми определенными медикаментами имеет неблагоприятное влияние на суставы, в результате чего наблюдается ноющий симптом. В большинстве случаев патологическое состояние наблюдается на фоне приема мочегонных медикаментозных препаратов и глюкокортикоидных гормонов.

    Изначально необходимо определить, почему гудят ноги. Это даст возможность назначить эффективное лечение, которое будет направлено на устранение не только заболевания, но и его признаков.

    Прежде чем лечить патологию, необходимо определить, почему болят ноги ниже колен и какие признаки еще есть у женщины. Болезненность ног ниже колена будет сопровождаться определенными симптомами, которые характерны для каждого заболевания. В период протекания патологического процесса нижние конечности могут ныть или гудеть. У некоторых пациентов наблюдается отечность.

    Заболеть ноги могут в ночное время, что приводит к нарушению сна женщины. Именно поэтому пациенту достаточно сложно переносить болезнь. На фоне нарушения сна наблюдается появление других симптомов в психоэмоциональной сфере. Наиболее часто пациенты жалуются на появление:

    • Раздражительности;
    • Сонливости;
    • Усталости;
    • Головной боли;
    • Депрессии;
    • Эмоциональной лабильности – частой смены настроения.

    Что делать пациенту при появлении первых признаков болезни? В данном случае рекомендуется обратиться за помощью к доктору, который назначит соответствующую диагностику, так как по симптомам определить заболевание не всегда возможно.

    В большинстве случаев женщинам делают назначение клинических анализов крови и мочи. Также необходимо определение в крови креатинина, мочевины, глюкозы. Если уровень этих показаний низкий, то это свидетельствует о развитии патологического процесса. Для определения этих показателей пациенту рекомендуется сдача биохимического анализа крови.

    Достаточно часто делают назначение рентгенографии и ангиографии. Достаточно информативным диагностическим методом является ультразвуковое исследование. Некоторым женщинам назначают электромиографию. Для определения причин появления патологического состояния может осуществляться применение компьютерной или магнитнорезонансной томографии.

    Симптомы болезненности нижних конечностей являются смытыми и характерными для многих заболеваний. Именно поэтому для определения причин патологии осуществляется применение лабораторных, а также инструментальных методов исследования.

    Особенности лечения

    Лечение болезненности нижних конечностей наиболее часто проводится с применением традиционных медикаментов. На выбор определенного лекарственного средства напрямую влияет этиологический фактор.

    Для устранения неприятной симптоматики осуществляется применение противовоспалительных и обезболивающих аптечных лекарств. Если у женщины часто отекают ноги, то ей необходим прием противоотечных медикаментозных препаратов.

    Для улучшения общего состояния больным рекомендуется прием витаминов и микроэлементов. Также необходимо принимать лекарственные средства, которые имеют положительное влияние на микроциркуляцию. При развитии тромбоза пациенту необходимо принимать антикоагулянты и антиагреганты. Если у человека диагностируется системное заболевание соединительной ткани, то его лечение проводится цитостатикамми и гормонами. При сахарном диабете необходим прием инсулина и других лекарственных средств, действие которых направлено на снижение сахара.

    Для обеспечения дополнительного обезболивающего эффекта рекомендуется применение физиотерапии. С ее помощью осуществляется улучшение кровообращения, устранение воспалительного процесса и нормализация нервной трофики тканей. Если у пациентов наблюдаются системные заболевания и опухолевые процессы, то применение данного метода лечения строго запрещается.

    Лечение болезненности нижних конечностей в большинстве случаев проводится с помощью электро- и фонофореза медикаментозных препаратов. Достаточно эффективной в данном случае является магнитотерапия. Некоторым женщины доктора делают назначение лазерного лечения. Очень хорошо в лечении болезненности нижних конечностей зарекомендовала себя волновая терапия. Некоторым больным рекомендуется применение грязе- и парафинолечения. Также для борьбы с патологией можно использовать бальнеотерапию.

    При развитии патологических процессов в костно-суставной системе необходимо использовать лечебную физкультуру. Она характеризуется высоким уровнем эффективности в лечении артритов или артрозов. Достаточно часто лечебную физкультуру применяют в восстановительный период после хирургических вмешательств. Для восстановления движения и предупреждения возможных контактур этот метод лечение необходимо использовать при появлении первых признаков болезни.

    Для улучшения состояния тканей необходимо использовать массаж. С его помощью осуществляется максимально эффективное лечение нейропатии, остеохондроза, сосудистых нарушений.

    В тяжелых случаях для лечения патологии осуществляется применение хирургического вмешательства. Наиболее часто его применяют при острых сосудистых патологиях. Показаниями к проведению операции являются тяжелые травмы – переломы, разрывы мышц и связок. С их помощью проводится лечение таких болезней, как:

    • Выраженный артроз;
    • Остеомиелит;
    • Остеохондроз.

    С помощью хирургического вмешательства осуществляется восстановление анатомических соотношений в тканях и удаление патологически измененных участков.

    Лечение заболеваний конечностей является достаточно сложной процедурой и поэтому требует комплексного подхода. Правильно выбрать способ лечения болезненности ног сможет только доктор.

    Народная медицина

    Для борьбы с патологическим состоянием женщине рекомендуется использовать средства народной медицины, так как они являются не только эффективными, но и безопасными. Наиболее часто рекомендуется применение лекарственных средств на основе:

    Терапия заболевания народным препаратом на основе данного компонента должна проводиться курсом, что даст возможность получения положительного результата. Для приготовления лекарственного средства необходимо взять 300 грамм каштана и измельчить. Полученная смесь высыпается в банку и заливается 0,5 литрами водки. Настаивается народный препарат в течение двух недель в темном месте. Его необходимо ежедневно помешивать. Применяется настойка для натирания больных мест.

    Данное лекарственное средство является высокоэффективным в борьбе с воспалительными процессами. Для приготовления препарата необходимо взять корень растения в количестве 100 грамм, измельчить и смешать с 0,5 литрами водки. Настаивается лекарство два дня. После процеживания из лекарственного средства делаются компрессы, которые прикладывают на ночь к больным местам.

    Готовится лекарство на основе свежих листьев данного растения, которых необходимо взять 6-7 штук. Они складываются друг на друга. На них ставится кастрюля, наполненная кипятком. Больное место смазывается подсолнечным маслом, а сверху накладываются нагретые листья лопуха. Длительность лечения этим методом должна составлять не менее 2 месяцев.

    Несмотря на безопасность средств народной медицины женщина перед применением определенного из них должна обязательно посоветоваться с доктором во избежание нежелательных эффектов.

    Профилактические меры

    Во избежание появления разнообразных патологий в костях, мягких тканях и сосудах ног необходима профилактика:

    • Не рекомендуется носить тесную одежду, так как она способствует венозному и лимфатическому застою в ногах.
    • Если у женщины наблюдается плоскостопие, то его необходимо своевременно корректировать.
    • Не рекомендуется сидеть, складывая одну ногу на другую, так как это приводит к передавливанию сосудов. Особенно это правило необходимо выполнять женщинам, так как они очень любят такую позу.
    • Человек должен отдыхать в положении лежа на спине. При этом ноги должны быть немного поднятыми. Для того чтобы улучшить кровоснабжение в области нижних конечностей, необходимо ежедневно отдыхать в такой позе не менее получаса.
    • Ходьба босиком является достаточно полезной в лечении разнообразных заболеваний ног.
    • В группе риска находятся люди, которые имеют лишний вес. Именно поэтому они должны своевременно с ним бороться.
    • Достаточно эффективными для профилактики разнообразных патологических процессов являются упражнения для стоп. Для этого рекомендуется ежедневно ими поднимать с пола разнообразные предметы.
    • Человек должен ежедневно контролировать водно-солевой баланс. С этой целью ему необходимо ежедневно выпивать не менее двух литров воды.
    • Если работа человека связана с сидячим образом жизни, то ему необходимо заниматься спортом.
    • Очень эффективными в лечении патологии являются прогулки пешком.
    • Обувь на каблуке женщинам рекомендуется периодически менять на обувь на плоской подошве.

    Болезненность и отеки в ногах не являются редкостью и возникают у женщин по разнообразным причинам. При появлении симптомов пациентке рекомендуется пройти обследование, которое позволит определить основное заболевание. Лечение патологического процесса может проводиться хирургическим или медикаментозным путем. В некоторых случаях достаточно эффективными являются средства народной медицины.

    moimakiyazh.ru

    Болят ноги ниже колен у женщин тяжесть в ногах

    Большое количество людей обращается к врачам при ощущении тяжести в ногах ниже колен. Данная патология бывает индивидуальной или в комплексе с другими признаками – боль, отечность.

    Синдром «уставшие ноги» развивается под воздействием негативного влияния или в силу естественных изменений в организме.

    Причины тяжести в ногах

    Перечень, по какой причине появляется тяжесть в ногах,большой. Вот некоторые из них:

    • Сидячий образ жизни приводит к «усталым ногам». Чаще других на тяжесть жалуются люди, подолгу находящиеся на ногах.Они испытывают тяжесть в нижней части ног также и по утрам. Люди, страдающие лишним весом, ощущают тяжесть ниже колен, боль в икрах.
    • Некоторые виды гормональных медикаментов могут вызывать данный синдром.
    • При беременности. будущие мамочки, ощущают тяжесть в своих нижних конечностях, по вечерам, и по утрам.
    • «Тяжелые ноги» может быть признаком климакса у женщин.
    • Те, люди, кто подвержен изменениям погоды. могут заметить у себя ощущение тяжести в ногах, их отечность.

    Важно! Тяжесть ног в голеностопе, неприятные ощущения часто являются сигналом о развитии аномалии или серьезной болезни

    Тяжесть в ногах как симптом той или иной болезни

    При многих болезнях характерным признаком может быть тяжесть в ногах не только после рабочего дня, но так же при ходьбе.

    При варикозном расширении вен неизбежно ощущение тяжести, дискомфорта. Обусловлено это с возрастным изменением стенок сосудов. В начальной стадии заболевание проходит без внешних признаков, но именно тогда и развивается синдром «уставших ног».

    • тромбофлебит;
    • флеботромбоз;
    • посттромбофлебитический синдром.

    При лимфодеме движение лимфатической жидкости частично или полностью прекращается, что приводит к отечности и тяжести ног. Спровоцировать лимфатический застой могут такие болезни как:

    • рожистое воспаление;
    • усечение лимфоузлов в паховой зоне.

    Хроническая артериальная недостаточность вызывает сужение сосудов с последующим нарушением кровообращения, что так же может привезти к «уставшим ногам». Артериальная недостаточность может развиться в следствии:

    • облитерирующего тромбангиита;
    • генерализованного повреждения сосудов при сахарном диабете;
    • облитерирующего эндартериита;
    • окклюзионного поражения сосудов.
    1. Проблемы опорно – двигательного аппарата и позвоночного столба.

    Из-за нарушений иннервации мышечные волокна перестают сокращаться в полную силу, и проявляется это тяжестью в ногах, болью, слабостью.

    Такие проявления связаны с:

    • остеохондрозом;
    • межпозвоночной грыжей;
    • деформацией позвоночника;
    • радикулитом.

    При нарушении структуры костей и проблемах с суставами образуется целый ряд отклонений. Одним из проявлений являются отеки, ощущение тяжести в ногах, боль.

    Связаны такие нарушения со следующими болезнями:

    • возрастное изменение суставов, костей (во время роста, старения);
    • артрозоартрит коленей;
    • гонартроз;
    • варусно – вальгусная деформация костной ткани;
    • плоскостопие.

    При нарушениях в работе сердца и почек начинают отекать ноги, а этому предшествует ощущения тяжести ниже колена.

    Важно! Без соответствующего лечения перечисленных заболеваний больному в дальнейшем грозит инвалидность

    Симптомы при тяжести ног

    К явным признакам можно отнести мышечные спазмы, боль в голеностопе, появление гематом под кожей, зуд, отечность, судороги, хромота, покалывание, онемение, слабость.

    Диагностика при ощущении тяжести в ногах

    Прежде чем назначать лечение специалист проведет комплексную диагностику больного.

    В это исследование могут войти следующие назначения:

    • Ангиосканирование. При этом виде диагностики врач сможет проверить состояние вен, выявить точное место сужения, а также место закупорки тромбом.
    • УЗИ органов малого таза.
    • МРТ и компьютерную томографию органов, сердца.

    На основе полученных результатов врач поставит диагноз и назначит схему лечения.

    Важно! Своевременно выявленная патология и правильная терапия гарант устранения основных и побочных симптомов болезни. А значит и ощущение тяжести в ногах пройдет

    Лечение тяжести в ногах

    Терапия тяжести в ногах будет зависеть от установленного диагноза. Специалист назначит комплексное лечение с применением медикаментов и физиотерапии.

    Лекарства пропишут соответствующие виду болезни. Женщинам необходимо будет отказаться от приема гормональных противозачаточных препаратов. Данные средства могут быть допустимы к употреблению только под наблюдением врача.

    Для облегчения тяжести в ногах рекомендуется делать легкие физические упражнения, совершать пешие прогулки. Неплохой эффект дает плавание.

    В момент терапии болезни следует отказаться от высоких каблуков, тепловых процедур, вредных привычек. А любимую позу – нога на ногу стоит забыть.

    Тучным людям следует избавиться от лишнего веса.

    Для нормализации кровотока и устранении неприятных ощущений в ногах необходимо делать легкий самомассаж конечностей, а так же лечь горизонтально и положить ноги выше уровня сердца.

    Важно! Необходимо ежедневно применять лекарства местного назначения – мази, кремы, гели в соответствии с назначением

    После диагностики и медикаментозной терапии можно проконсультироваться со своим лечащим врачом о целесообразности приема народных лекарств. Они способны облегчить дискомфорт, и снять боль.

    Уже не один год используется фитотерапия при лечении тяжести и болей в ногах. Но для большего эффекта использовать народные средства необходимо совместно с медикаментозной терапией, назначенной врачом. Только по такой схеме лечения можно избавиться от болезни и предупредить рецидив.

    • Боль в ногах, дискомфорт можно уменьшить при помощи ножных ванночек с ромашкой и лавром. Вода должна быть теплой.
    • Настойка из каштана дает положительный результат в лечении. Для ее приготовления в темную посуду положить плоды молодого каштана и залить водкой. Оставить настаиваться в темном месте месяц. Употреблять для растирания или внутрь два раза в день 30 капель с водой.
    • При артрите неплохо зарекомендовал себя настой из пижмы. Необходимо цветы растения залить стаканом кипятка и выпить в два приема. Курс лечения неделя.
    • Мазь из масел гвоздики, эвкалипта, камфары и ментола с добавленным алоэ способна облегчить боль, снять спазмы.
    • При отложении солей хорошо зарекомендовало себя желе из тыквы. Для его приготовления необходимо взять желатин, малиновый сироп и тыквенный сок. Соединить все компоненты, разлить по формам. Хранить желе в холоде, принимать порцию каждый день.
    • От тяжести в ногах еще в старые времена применяли кедровый орешек. Скорлупу ореха сложить в банку стеклянную, залить спиртом и положить в темное место на двадцать дней. Периодически необходимо встряхивать содержимое банки. Через отведенное время полученную настойку процедить и принимать три недели увеличивая ежедневно дозу на одну каплю. Через три недели продолжить лечение, но уже уменьшая порцию настойки на каплю ежедневно.

    Важно! Приведенные выше рекомендации в купе с медикаментами помогут избавиться от недуга. Главное не заниматься самолечением, а выполнять все предписания врача

    healthyorgans.ru

    Как избавиться от тяжести в ногах?

    Боль и тяжесть в ногах знакомы многим людям. Более 1/3 населения земного шара жалуются на «гудящие», «ноющие» ноги, на постоянную усталость в коленях и ступнях. Причиной таких симптомов могут быть как физические перенапряжения, так и серьезные заболевания. Боль может появляться в любое время и носить различный характер. Часто люди задают вопрос, как избавиться от тяжести в ногах и руках. Для того чтобы устранить проблему, необходимо пройти обследование у специалиста и подготовиться к курсу лечения.

    Причины боли в коленях и ступнях

    Основная причина, приводящая к возникновению такого симптома, как тяжесть в ногах — статические нагрузки. В группе риска находятся те, кто проводит много времени на ногах или постоянно сидит на одном месте (это чревато венозным застоем).

    Как правило, на боль в нижних конечностях чаще жалуются женщины, нежели мужчины. Это связано с половой предрасположенностью к заболеванию. Гормональный фон, менструальные циклы, беременность и роды — все это способствует появлению неприятных симптомов. Кроме того, усталость в ногах может быть вызвана долгим ношением туфель на высокой платформе, так как в таком случае ступня испытывает постоянные перегрузки.

    Недостаточное поступление белка в организм приводит к болезни ног, конечность отекает, кожная поверхность шелушится и краснеет. Для устранения проблемы следует разнообразить рацион, добавив в него индейку, арахис, тунец, фасоль.

    Лишний вес также является причиной тяжести в ногах. Чем больше масса тела, тем большую нагрузку испытывает сердце и нижние конечности. Возникает венозный застой, увеличивается количество межтканевой жидкости. На появление болезненных симптомов влияет и принятие некоторых лекарственных препаратов, гормональных контрацептивов.

    Отечность чаще появляется летом, нежели зимой. Это связано с тем, что в жару человек потребляет большое количество жидкости, и она остается в конечностях. Это не представляет никакой опасности, и со временем состояние организма приходит в норму. Тяжесть в ногах по утрам может представлять большую угрозу, особенно если боли появляются каждый день после сна. Для того чтобы уменьшить боль, следует принять удобное положение на диване и сделать массаж.

    Иногда болезненные ощущения в области ног возникают не только из-за чрезмерных нагрузок, но и в связи с развитием болезни. Чаще всего появление тяжести в ногах при ходьбе и в положении сидя связано с развитием следующих заболеваний:

    • тромбофлебит;
    • атеросклероз сосудов;
    • варикозное расширение вен;
    • проблемы с позвоночником;
    • болезни суставов.

    Тромбофлебит — распространенное и опасное заболевание. Это воспаление венозных стенок, которое приводит к образованию тромбов. Характерная особенность тромбофлебита состоит в том, что признаки заболевания появляются только тогда, когда воспаление охватывает обширную площадь. На начальной стадии многие пациенты даже не подозревают, что у них развивается болезнь. Часто тромб отрывается и перемещается по сосудистой системе вместе с кровью. Самое опасное, что может произойти в таком случае — это попадание тромба в кровеносные сосуды легких. Такой процесс приведет к перекрытию артерии дыхательной системы и может вызвать мгновенную смерть. Как правило, усталость и тяжесть в икрах, чувство жжения и ноющая боль, отеки ног и покраснение кожного покрова — это первые признаки развития тромбофлебита.

    На ранних стадиях заболевание поддается терапии, но в запущенной форме лечение становится весьма сложным.

    Атеросклероз сосудов характеризуется тем, что происходит процесс закупорки сосудов бляшками или тромбами, вследствие чего кровь перестает поступать в нижние конечности тела. При данном заболевании происходит частичное или полное перекрытие сосудов, которые доставляют кровь. Болезнь часто имеет такие симптомы: неприятные ощущения в области ног и икр, снижение тонуса и боль как при ходьбе, так и в сидячем, лежачем положении. На поздних стадиях на коже могут появиться язвы, развивается гангрена. Основные причины развития атеросклероза сосудов — это курение, принятие наркотических средств, ведение неправильного образа жизни.

    Варикозное расширение вен — это не просто косметическая проблема, ведь она может перерасти в патологию. За правильную работу сосудистой системы отвечает сердце, которое подает кровь в артерию, а оттуда она уже поступает в органы человека. Клапаны регулируют направление движения крови и предотвращают ее обратный ток. Если же клапан в нужный момент не сработает, то кровь потечет в ноги. Через некоторое время венозный бассейн станет растянутым, увеличится давление, начнет развиваться варикозная болезнь. Запущенный процесс приводит к появлению осложнений. На кожных покровах могут появляться язвы и шишки, а в руках и ногах будет чувствоваться невыносимая боль. Если не лечить варикозное расширение вен, то в скором времени это приведет к хронической венозной недостаточности.

    Позвоночник — это опора для всего организма. Часто остеохондроз является причиной неприятных ощущений в области конечностей. Руки и ноги могут сильно отекать, иногда возникают покалывания и даже судороги. Если после долгой ходьбы или работы в одном положении начинает сводить конечности, немеют ноги, и дергаются руки, то это основные симптомы остеохондроза. Для того чтобы понять, в каком месте позвоночника имеется нарушение и спазм, следует пройти магнитно-резонансную томографию. Ощущение слабости в нижних конечностях тела, как правило, возникает при эрозии хрящевой пластины, питающей межпозвоночный диск. Особенно это проявляется при ходьбе, когда тяжесть в ногах плавно перерастает в сильную боль. Иногда устранить проблемы с позвоночником и выпрямить осанку можно с помощью специальных упражнений и массажных процедур. Но назначать ЛФК или массаж может только лечащий врач. Самолечением заниматься категорически нельзя, это может привести к травмам.

    Народные средства

    Как снять жгучую боль и убрать отек в домашних условиях? Самостоятельно снять тяжесть в ногах ниже колена и снизить болезненные ощущения помогут эффективные народные способы. При появлении первых симптомов следует принять теплый душ и подержать ноги в растворе морской соли для ванн.

    Ванночка с лекарственными травами.

    Необходимо взять смесь из ромашки, липового цвета, календулы. 2 ст.л. сбора следует залить кипятком и оставить настояться в течение 10 минут. После этого в жидкость добавить 1 л теплой воды и 3 ст.л. меда. В ванночке следует держать ноги около 15 минут, затем насухо вытереть их, не ополаскивая проточной водой.

    Ванночка на основе творожной сыворотки.

    Рекомендуется использовать домашний творог и сыворотку, которые можно получить из молока. В кастрюлю следует поместить 200 г творога, залить молочной сывороткой и водой. Кипятить на среднем огне в течение 15 минут. Затем дождаться, пока средство остынет, и перелить его в тазик. Во время процедуры следует массировать пятки, колени, руки. Целебный отвар можно использовать повторно, но перед этим необходимо вновь прокипятить его.

    Отвар из череды и мяты.

    Ванночка с настоем этих трав восстановит кровообращение, улучшит состояние кожи, уберет сухость. Сырье следует настоять в 1 л кипятка около 15 минут, затем перелить в таз, держать ноги следует в течение 10 минут. Также можно принять ароматную ванну с отваром листьев ромашки, череды и мяты. Она снимет усталость и зарядит организм бодростью и энергией.

    Обертывание солью и оливковым маслом.

    Чтобы облегчить ноющую боль в области нижних конечностей, необходимо сделать специальный раствор на основе морской соли и оливкового масла. В чашечку следует поместить 3 ст.л. морской соли (ее можно заменить на поваренную соль), налить доверху оливкового масла. Раствор необходимо оставить на несколько часов, затем его можно использовать. Круговыми движениями следует втереть препарат в кожу, после этого накрыть ноги полотенцем.

    Оливковое масло — отличное средство, которое не только увлажнит кожу, но и подействует изнутри. Больной сустав перестанет доставлять дискомфорт, а вскоре постепенно пройдет и воспаление.

    Стоит помнить, что лечение народными средствами может быть не столь эффективно, если пациент не знает, какая болезнь вызвала недомогание. После посещения врача следует самостоятельно подобрать оптимальные народные рецепты и начать лечение.

    Что делать, чтобы избежать неприятных ощущений и защитить себя от болезней? В первую очередь, необходимо всерьез заняться сохранением и поддержанием здоровья. Если придерживаться следующих рекомендаций, риск заболеть варикозным расширением ног, тромбофлебитом будет низкий:

    • необходимо выбирать удобную обувь, не стоит все время носить туфли на высоких шпильках и танкетках;
    • во время сидячей работы следует делать небольшие перерывы, можно пройтись или сделать массаж;
    • один день в неделю должен быть посвящен упражнениям на выпрямление осанки;
    • для восстановления работы организма следует внести изменения в привычный рацион; обогатить меню поможет свекла, редька, морковь, томат, творог;
    • при тяжести в ногах необходимо регулярно делать травяные ванночки;
    • избавить от спазмов и отеков поможет морская соль для ванн.

    Вести здоровый образ жизни легко, главное, поставить перед собой цель и идти к ней. Следует помнить, что любое недомогание может быть признаком развития опасного заболевания. Чем раньше будет выявлена болезнь, тем легче будет ее победить. Но для этого необходимо знать о первых признаках тяжести в ногах, причинах и лечении.

    SpinaZdorov.ru

    Почему возникает тяжесть в ногах, и как быстро от неё избавиться

    Огромное количество людей сталкивается с такой неприятной проблемой как тяжесть в ногах. Данный симптом может сопровождаться развитием боли, отеками в области нижних конечностей, трофическими нарушениями. Причины тяжести в ногах могут связаны как с наличием патологий, так и с другими внешними факторами.

    Почему может возникать тяжесть в ногах

    К внешним факторам, провоцирующим развитие тяжести в ногах можно отнести:

    • Подверженность пациента постоянным нагрузкам: длительное нахождение в положении сидя или стоя.
    • Использование определенных групп медикаментов. Отдельно можно выделить гормональные препараты, способствующие оказанию противозачаточного воздействия.
    • Травмы и повреждения, хирургические вмешательства.
    • У мужчин подобный симптом может возникать после чрезмерных физических перегрузок. В группу риска попадают грузчики и профессиональные спортсмены.

    Почему может возникать чувство тяжести в области икр

    Чувство тяжести ниже колен в области икр – опасный симптом, который требует незамедлительной консультации врача и проведения должного обследования. Причины тяжести в икрах часто могут быть связаны с развитием следующих состояний:

    • Нарушений водно-солевого обмена.
    • Варикозного расширения вен или хронической венозной недостаточности.
    • Атеросклероза артерий нижних конечностей. Неприятные симптомы могут возникать у пациента сразу после сна и беспокоить даже после умеренной физической активности.
    • Плоскостопия.
    • Радикулита. В данном случае боли в области спины могут отдавать в ногу, помимо этого возникает чувство тяжести.

    При продолжительных физических перегрузках пациента также может беспокоить подобный неприятный симптом.

    Какие патологии могут вызывать тяжесть в ногах

    Пациенты, которые задаются вопросом: почему возникает тяжесть в нижних конечностях должны понимать, что подобный симптом часто возникает на фоне определенных первопричинных болезней:

    • Сахарного диабета, нарушений со стороны эндокринной системы. Проявления заболеваний в виде чувства тяжести могут возникать на левой и правой конечности. Неприятные ощущения усиливаются преимущественно в утреннее время суток.
    • Воспалительно-дегенеративных заболеваний суставов нижних конечностей.
    • Нарушений нормального функционирования мочевыделительной системы.
    • При заболеваниях, поражающих позвоночник.
    • При нарушениях нормального функционирования сердечно-сосудистой системы.
    • Заболевания вен нижних конечностей – в данном случае неприятный симптом возникает по утрам и может усиливаться при ходьбе.
    • Нарушения со стороны лимфатической системы в виде развития лимфостаза.
    • Развитие тромбофлебита сопровождается развитие сильного болевого синдрома, ощущением тяжести и жжения в области икроножных мышц.

    Проблема также может возникать у пациентов с избыточным весом и у женщин в период вынашивания ребенка. Для того, чтобы устранить симптом в виде чувства тяжести необходимо вылечить первопричинное заболевание.

    Диагностирование

    Прежде, чем начинать лечить то или иное заболевание требуется проведение комплексного обследования. Могу быть назначены следующие процедуры:

    • Проведение ангиосканирования. В ходе исследования врач получает возможность изучить состояние вены по всей длине, выявить точную локализацию сужения просвета и образования тромба.
    • Ультразвуковое обследование органов малого таза.
    • Очная консультация врача-эндокринолога, анализ крови на гормоны щитовидной железы.

    Столкнувшись с проблемой тяжести ног следует воздерживаться от самолечения и при первых признаках проблемы обратиться за консультацией к врачу.

    Общие рекомендации

    Существуют общие рекомендации, которые позволяют избавиться от чувства тяжести и усталости в области нижних конечностей. К таковым относят:

    • При выявлении той или иной патологии необходимо направить усилия на ее устранение. Для этого необходимо следовать предписанию врача, своевременно принимать назначенные группы медикаментов.
    • Женщинам рекомендовано воздерживаться от приема гормональных противозачаточных препаратов. Подобные лекарственные средства могут быть использованы только в случае объективных показаний к приему и под наблюдением лечащего врача.
    • Умеренные физические нагрузки позволяют предотвратить застойные явления, трофические и лимфатические нарушения. Выполнение упражнений лечебной гимнастики, пешие прогулки, плавание в бассейне рекомендовано пациентам, которые столкнулись с проблемой тяжести в области ног.
    • Необходимо отказаться от чрезмерных тепловых нагрузок: от посещения бани, сауны, солярия, воздерживаться от длительного нахождения под прямыми солнечными лучами. Также нельзя допускать чрезмерного переохлаждения организма, включая нижние конечности.
    • Представительницам прекрасного пола рекомендовано отказаться от ношения тесной обуви и чрезмерно высоких каблуков. Рекомендованная высотка каблука составляет не более 3-5 сантиметров.
    • Рекомендовано раз и навсегда отказаться от привычки сидеть, сложив ногу на ногу. Такая поза вызывает сильный застой крови, который провоцирует развитие осложнений в виде чувства тяжести и боли.
    • Необходимо тщательно следить за рационом питания. От курения, употребление спиртного, жирной пищи, пряностей придется воздерживаться. Рекомендовано употребление растительных масел, свежих фруктов и овощей.

    Людям с избыточной массой тела рекомендовано направить усилия на снижение веса.

    Терапия народными средствами

    Лечение народными средствами помогает быстро и эффективно справиться с чувством усталости и болевыми ощущениями. Можно задействовать такие рецепты:

    • Делать ножные ванночки с добавлением отвара липы, ромашки, коры дуба, мяты и крапивы. Все компоненты смешивают, заливают водой и доводят до кипения. После этого остужают до комфортной температуры и принимают ванны.
    • Для того, чтобы быстро устранить чувство тяжести в ногах рекомендовано прикладывание компрессов. В небольшой отрез ткани заворачивают несколько кубиков льда и протирают ноги массажными движениями снизу вверх.
    • Наиболее эффективное и проверенное средство, которое нормализует кровоток и, как следствие, устраняет все неприятные симптомы в области ног – занять горизонтальное положение и поднять ноги выше уровня сердца.
    • Для устранения чувства усталости можно периодически делать легкий самомассаж с применением средств, в состав которых входит экстракт конского каштана, эфирные масла мяты, можжевельника, кипариса и лаванды. Массаж необходимо делать осторожными движениями, от стоп к бедрам.
    • Выраженным расслабляющим эффектом обладают ванночки с добавлением яблочного уксуса, морской соли, отваров целебных трав и эфирных масел. Подобные процедуры можно осуществлять после длительного трудового дня.

    Нужно беречь собственные ноги, поскольку они подвержены колоссальным физическим нагрузкам. Профилактические мероприятия в виде умеренных физических нагрузок, отказа от вредных привычек и коррекции рациона питания позволят избежать развития серьезных осложнений и окажут положительное терапевтическое воздействие.

    varikoznic.ru

    Болят ноги от колена до ступни — причины, лечение

    В наше время, все больше людей жалуются, что у них болят ноги от колена до ступни. По необъяснимым причинам чаще всего дискомфорт чувствуется в этой области.

    При возникновении проблемы лучше обратиться к врачу.

       ↑

    Очень часто боль в ногах вызвана физиологическими причинами, не обязательно это связано с каким-либо недугом.

    В случае возникновении болей в области от бедра, колена или стопы, нужно проанализировать, каким нагрузкам вы подвергались в последнее время.

    Часто дискомфорт возникает после обычной длительной прогулки, тренировки в спортивном зале или участия в каких-либо спортивных играх. Даже небольшая, практически незаметная нагрузка, непривычна для организма, может спровоцировать ноющую боль, порой колени аж горят. Именно подобные причины могут вызвать дискомфорт в ногах у абсолютно здоровых людей.

    Также после физических нагрузок в мышцах ног накапливается молочная кислота, которая вызывает ноющую боль, это связано с недостаточным количеством кислорода в крови. Также возможно наличие микронадрывов мышечных волокон и микротравм суставов и связок, связанных с чрезмерной нагрузкой.

    • ➤ Как проявляется скользящая грыжа пищеводного отверстия диафрагмы?
       ↑

    Боли ниже колена

    Боль под коленом не так часто беспокоит, как боли в других областях ноги, но такая боль часто стесняет движения и вызывает сильный дискомфорт.

    Главной причиной боли ноги ниже колена становится повреждение связок, реже мениска.

    Но определить причину возникновения боли может только специалист, это связано с большим количеством тканей и элементов в этой области, таких как:

    • мышечная ткань;
    • нервные соединения;
    • коленный сустав и кости;
    • лимфатические узлы;
    • кровеносная система.

    Именно поражение вышеуказанных элементов способно вызвать боль под коленом ссади, но также существует еще одна причина – киста Бейкера. О том, как лечить его рассказать может только врач. Подобному заболеванию подвержены пожилые люди, так как возникновению кисты способствует возрастное нарушение метаболизма.

    Киста образуется в результате воспаления синовиальной оболочки, в результате чего происходит процесс чрезмерного накопления суставной жидкости. Чтобы диагностировать возникновение кисты нужно обратится к врачу, так как обнаружить ее можно только с помощью специального оборудования.

    • ➤ Почему могут болеть соски после кормления малыша?
       ↑

    Почему дискомфорт появляется по утрам

    Болят ступни ног по утрам при наступании на них из-за наличия таких недугов, как артрит, ревматизм, остеопороз. В течение дня эти недуги не проявляются.

    А утром, после расслабленного состояния мышц в ночной период, начинают проявляться неприятные ощущения.

    При остеопорозе боли в стопах нижних конечностей бывают очень сильными. Развитие заболевания сопровождается воспалением связок, костей и суставов.

    Болевой дискомфорт возникает при артрозе плюсневых суставов, когда разрастается большой палец в суставе ноги. Подвержены этому недугу многие, но в основном женщины. Кость при ходьбе босиком не болит, но в обуви могут появляться мозоли и боли, при которых невозможно наступать на ногу. Ношение неудобной обуви и на высоких каблуках провоцирует развитие данной болезни.

       ↑

    Эффективное лечение от недуга

    Чтобы снять боль и напряжение в ноге от колена до ступни можно воспользоваться обычным массажем.

    В случае, если болевые ощущения сопровождаются судорогами, нужно обратится в лечебное заведение и сдать анализы на содержание минералов в организме.

    Если обнаружится отклонение от нормы, нужно пройти необходимый курс лечения, который обычно состоит из витаминного комплекса и специальной диеты.

    Можно воспользоваться методами народной медицины, но только если боли связаны не с какими-либо заболеваниями, а чрезмерными физическими нагрузками. Снять отек и болезненный дискомфорт поможет мед, которым следует намазать ногу от колена до ступни и замотать бинтом.

    В случае наличия заболеваний, следует обратиться к врачу, он окажет вам квалифицированную медицинскую помощь. Страдающим варикозом, и нарушениями кровообращения, советуют придерживаться специальной диеты, с помощью которой можно понизить уровень холестерина.

    Если вам приходится много передвигаться, боль в ногах может быть вызвана неудобной обувью, поэтому к ее выбору нужно относиться ответственно.

       ↑

    Причины болей в ногах

    Большинство людей не обращают внимания на различные проблемы в организме. Обычно все надеются на то, что боль сама пройдет и больше не вернется.

    Но чтобы не обзавестись хроническими заболеваниями, к появившимся проблемам нужно относиться очень ответственно, будь то боль в желудке и дискомфорт в области сердца, или же обычный дискомфорт в ногах.

    Наиболее распространенные проблемы в ногах выражаются ноющей болью, отечностью и тяжестью.

    Подобные симптомы могут быть вызваны различными причинами.

    Болят ноги от колена до ступни по причине:

    • длительная нагрузка на коленный и голеностопный суставы;
    • дефицит минеральных веществ в организме;
    • прогрессирующий варикоз;
    • сахарный диабет;
    • миозит;
    • остеомиелит;
    • наличие плоскостопия;
    • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
    • артрит;
    • травмы, связанные с растяжением и разрывом связок голеностопа.

    Все эти причины могут вызвать боль в конечностях, очень часто, если не приступить к своевременному лечению, подобные заболевания могут привести к развитию других проблем и стать хроническими.

       ↑

    Полезное видео по теме

    https://www.youtube.com/watch?v=sRsd8uSiYzs

       ↑

    Терапия для ноги домашними средствами

    Если боли в ногах не требуют немедленного обращения к врачу, проблему дискомфорта можно решить в домашних условиях народными средствами.

    Чтобы решить проблему болей нужно воспользоваться несколькими рекомендациями:

    1. Первое, что нужно сделать – дать ногам отдохнуть. Лучше прилечь и поднять ноги на уровни выше тела, что поспособствует улучшению кровообращения.
    2. Прекрасно для снятия отека подходит холодный компресс, он прекрасно убирает болевые ощущения. Но применять его можно только три раза в день, не более двадцати минут.
    3. Чтобы боль и отек не вернулся, нужно избегать горячей ванны или душа, а также не советуется пить спиртные напитки.
    4. Также для снятия ноющей боли и отека можно воспользоваться эластичным бинтом. Им нужно крепко обмотать область ноги от колена до ступни. Но не стоит переусердствовать с силой натяжения и временем его использования.
    5. Конечно же, прекрасно помогает массаж, выполнять его можно самостоятельно, путем растирания мышц. Но если есть возможность обратиться к профессиональному массажисту, лучше воспользоваться им, он предоставит специализированую помощь и поможет снять боль на долгое время.
    6. Наконец нужно пить много жидкости и двигаться время от времени, так как полное отсутствие движения ног только усугубит ситуацию.

    GidPain.ru

    Тяжесть в ногах ниже колен. Признаки и лечение

    Одной из самых распространённых походов к врачу является тяжесть в ногах ниже колена и тянущие ощущения в области ягодицы. Эти признаки недуга могут быть представлены как самостоятельно, так и сочетаться с другой симптоматикой.

    Если смотреть на эту проблему, с точки зрения пациентов, то она не является признаком опасного состояния, так как ее причины могут быть вызваны банальным растяжением или ушибом. Но, а если ее будет рассматривать врач, что случается гораздо чаще, тяжесть в ногах ниже колена может свидетельствовать о начале опасного заболевания. Эта статья как раз направлена на освещение данной проблемы и раскрытию методов борьбы с ней.

    Что может вызывать тяжесть в ногах

    Вы все чаще стали замечать, как тянет нога в области бедра? В конце дня ноги становится тяжело передвигать и стопы горят огнем? Эти симптомы знакомы практически каждому человеку среднего возраста, так как именно тогда, начинаются первые проблемы с сосудами. Это связано с образом жизни,  работой, а также недуг может возникать у тех, кто никак не может бросить курить либо употребляет алкоголь. Данные негативные привычки оказывают пагубное воздействие на сосуды, разрушая их стенки, тем самым приводя к различным недугам, в числе которых и тяжесть в ногах. Сосудистые проблемы также могут быть вызваны различными хроническими заболеваниями.

    Второй причиной тяжести в ногах ниже колена и боли в области бедра и ягодицы является невральная дисфункция. Она возникает в результате дегенеративных изменений нервных соединительных волокон, переводящих к иннервации тканей, а также к замедленному кровообращению конечностей. Пациент, у которого наблюдается невральная дисфункция помимо дискомфорта в конечностях, ощущает общую слабость в мышцах, а иногда чувствует, как тянет левую или правую ногу в области бедра. При обнаружении этих симптомов, необходимо как можно скорее обратиться к врачу, дабы избежать серьезных проблем в будущем.

    Тяжесть в ногах ниже колена обуславливается и рядом следующих физиологических причин:
    • Неправильный образ жизни. Пассивный или наоборот, слишком активный образ жизни приводит к тому, что мышечный аппарат начинает слабеть. На фоне этого человек может замечать, как тянет левую или правую ногу, конечности наливаются, и становится тяжело ходить.

      Тяжесть в ногах напрямую связана с избыточным весом

    • Сильное переутомление. На фоне сильной усталости мышц голеностопа также появляется дискомфорт в конечностях. С такой проблемой часто сталкиваются спортсмены и те люди, чья работа связана с серьезными физическими нагрузками.
    • Избыточная масса тела. Так как мышцы нижних конечностей рассчитаны на определенные нагрузки, лишний вес может приводить к тяжести в конечностях. Зачастую с такими проблемами сталкиваются будущие мамочки, но после родов дискомфорт проходит.
    • Повышенная метеочувствительность. Те люди, которые чувствуют изменения погоды, часто замечают, как ноги становятся отечными и тянет область бедра и ягодицы, когда метеоусловия нормализуются, дискомфорт проходит.
    • Нарушения в гормональной системе. Такие нарушения гораздо чаще встречаются у женщин. Связаны они с колебанием месячного цикла, именно он влияет на сосудистую систему конечностей. Поэтому менструация, климакс, беременность и прием гормональных контрацептивов, может вызывать тяжесть в ногах ниже колена и дискомфорт в области бедра и ягодичной мышцы.

    Тяжесть в конечностях как симптом

    Дискомфорт в нижних конечностях может быть симптомом следующих недугов:
    • Поражение костной ткани и суставов ног.
    • Проблемы с почками.
    • Варикоз.
    • Нарушения в нижнем отделе позвоночника.
    • Хронические проблемы с сердцем.
    • Нарушенный отток лимфатической жидкости (лимфостаз).
    • Поражение артериального круга кровообращения нижних конечностей.
    Проблемы с венами

    при нарушении венозного кровообращения появляются сосудистые звездочки

    Хроническое течение заболевания венозной системы характеризуется тяжестью в ногах ниже колена и чувством распирания. Все это происходит когда нарушается венозное кровообращение, и появляются тромбы. Такое опасное состояние может быть признаком тромбофлебита, варикоза или флемботромбоза. Помимо тяжести, эти недуги вызывают отеки, сосудистые звездочки, венозные узлы, которые со временем превращаются в язвы.

    Именно проблемы с венозной системой чаще всего вызывают тяжесть в ногах ниже колена и отечность поврежденной болезнью области. Обнаружив у себя данную симптоматику, отложите все свои дела и немедленно обратитесь к доктору.

    Поражение мелких артерий нижних конечностей

    Мелкие артерии подвержены атеросклеротическому поражению. При атеросклерозе они сужаются, а иногда просвет исчезает полностью. Таким образом, мышцы голеностопа и бедра не получают достаточного кровоснабжения в результате чего появляется боль и дискомфорт при ходьбе.

    Атеросклеротические изменения это причины следующих недугов:
    • Диабета.
    • Болезни Бюргера.
    • Начальной стадии гипотрофии.
    • Эндартериита.
    • Перемежающей хромоты.
    Лимфостаз

    Лимфатические сосуды ног связаны с венозной системой, поэтому если обнаружены проблемы в этой области, наблюдается лимфостаз, вызывающий тяжесть в ногах ниже колена и отеки. Причины лимфостаза могут заключаться в рожистом воспалении, удалении лимфатических узлов в паховой области, лимфидеме, а также во многих онкологических заболеваниях. При застое лимфы помимо дискомфортности, сильно отекают и стопы, становясь похожими на подушку.

    Проблемы с почками и сердцем

    Если сердечные проблемы не лечить вовремя, они становятся хроническими, в результате чего возникают сбои в ритме, ишемия, инфаркт, миокардит и многие другие недуги, проявляющиеся через боль и дискомфорт сзади и спереди голени.

    Похожий механизм появления неприятных ощущений в конечностях можно встретить при заболевании почек. Те пациенты, у которых нарушен отток мочи или обнаружено хроническое воспаление часто жалуются на то, что у них тянет ногу сзади и при этом ходьба дается очень тяжело. Лечатся такие заболевания комплексно с добавлением к схеме диуретиков для оттока лишней жидкости.

    Позвоночные патологии

    От состояния позвоночника зависит здоровье человеческого организма в целом. Если здесь наблюдаются какие-то проблемы, особенно это касается нижнего отдела, сильно страдают конечности и больные жалуются на то, что ногу часто тянет сзади и становится трудно ходить. Причины этого заключаются в нарушении иннервации, которая, не позволяет мышцам полностью сокращаться, вызывая боль, слабость и ощущения тяжести.

    Такие симптомы могут быть вызваны остеохондрозом, межпозвоночными грыжами, искривлением позвоночника и радикулитом. Лечение этих заболеваний проходит комплексно и если оно назначено правильно, через несколько месяцев человек становится полностью здоровым.

    Проблемы с костями и суставами

    Если ногу тянет сзади и появилась тяжесть ниже колена, причины этого, могут заключаться в проблемах, вызванных заболеванием костей и суставов нижних конечностей. К этим болезням относят: артрит, возрастные изменения в костном аппарате, плоскостопие и деформация костей вследствие травм или хронических заболеваний.

    Если при таких недугах не назначено соответствующее лечение, больному с данной симптоматикой грозит инвалидизация.

    Методы борьбы с недугом

    Тянущие в ноге сзади голени, тяжесть ниже колен и боль – все это заставляет нас задумается, почему это происходит, каковы причины появившегося недуга и самое главное какое подобрать лечение, чтобы забыть о нем раз и навсегда.

    В том случае если вас мучает не только тяжесть, но и боль в совокупности с судорогами попробуйте делать легкий массаж с расслабляющим маслом каждый вечер. Если дискомфорт не дает вам спать по ночам, попробуйте включить в свой рацион побольше витаминов и микроэлементов, которых, скорее всего, не хватает организму.

    Если боль и тяжесть в ноге чаще всего возникает спереди, то причиной этому является воспаление сухожилия или сустава. Правильно назначенное лечение избавит вас от этой проблемы быстрее, чем вы предполагаете.

    Тяжесть и ноющая боль в ноге наблюдается в течение длительного времени?  Тогда причины данной симптоматики, скорее всего, кроются в варикозе, тромбофлебите или артрите. Лечение в этом случае будет назначаться в зависимости от того, насколько запущен недуг.

    Как вы уже, наверное, поняли причин заболевания очень много, поэтому если вас интересует эффективное лечение, то необходимо незамедлительно обратиться к специалисту, так как только он сможет помочь вам выздороветь. В зависимости от симптоматики и течения заболевания будет проведено полное обследование и назначены необходимые препараты.

    Если точные причины недуга не установлены, и вы не знаете, почему с вами такое произошло, обратитесь к остеопату, который проведет комплексное лечение организма, устранив имеющиеся проблемы.

    Лечим тяжесть и боль в ногах народными средствами

    Еще с давних времен фитотерапия славилась своей целебностью. Народные методы лечения тяжести и боли в конечностях используются уже давно и дают великолепные результаты. Но чтобы они были более значимыми использовать их нужно в комплексе с медикаментами, которые выписал доктор. Только подобное лечение поможет избавиться от недуга, предотвратив его рецидив в будущем.

    Вот несколько рецептов, которые снимут тяжесть в ногах и облегчат боль:
    • Дискомфортные ощущения и боль нижних конечностей можно облегчить при помощи теплых ванночек с ромашкой и лавровым листом.
    • Поместите молодые каштаны в стеклянную банку, залейте их водкой и уберите в темноту на месяц. Используйте ее в качестве растирки либо принимайте вовнутрь по тридцать капель смешанных с водой два раза в день.

      Настойка из корней окопника отлично поможет при онимении

    • Ноги можно смазывать на ночь теплым медом, обернув их салфеткой, фиксируя сверху эластичным бинтом. Такое лечение уберет неприятные ощущения, отечность и боль.
    • При онемении и тяжести в конечностях можно использовать настойку окопника. Чтобы ее сделать порубите корни, залейте их спиртом и отправьте на три недели в кладовку. Затем процедите и пейте три раза в день по столовой ложке до того момента, как соберётесь поесть.
    • Тертая черная редька поможет снять тяжесть и отечность. Для этого натрите ее на терке и приложите в качестве примочки к обеим голеням.
    • Если дискомфорт в конечностях вызвал артрит, попробуйте попринимать пижмовый настой. Для этого залейте ее цветы стаканом кипящей воды и выпейте содержимое за два раза. Принимать его необходимо в течение недели.
    • Также облегчить неприятное состояние поможет смесь из алое, ментолового, эвкалиптового, камфарного и гвоздичного масел. Полученную смесь необходимо втирать в больные конечности, заматывая их шерстяной тканью на ночь.
    • При тяжести в ногах прекрасно помогают кедровые орехи. Для этого возьмите их скорлупу, положите в банку и залейте спиртом, убрав в кладовку на двадцать дней. После того как настойка будет готова, процедите ее и пейте три недели с каждым днем увеличивая дозу на каплю. Затем еще три недели, но только в сторону уменьшения.
    • Если дискомфорт в ногах вызван отложением солей, воспользуйтесь тыквенным желе. Чтобы его сделать возьмите сироп малины, тыквенный сок и желатин. Смешайте все ингредиенты, разлейте по пиалам и уберите в холодильник. Употребляйте его ежедневно по одной порции.

    Эти замечательные рецепты в сочетании с медикаментами помогут вам стать на ноги в кратчайшие сроки. Но помните, чтобы побороть недуг, лечение должен назначать врач, только в этом случае есть шансы на успех. Будьте здоровы.

    Видео

    Видео - Как снять усталость ног — тяжесть в ногах

    Похожие статьи

    SustavKoleni.ru

    www.sustavguru.ru

    Причины, из-за которых болят ноги от колена до ступни

    Ноющая боль в ногах знакома каждому человеку: после тяжелого трудового дня или активного отдыха с друзьями ступни и икры начинают болеть или отекать.

    Причины, по которым болят ноги от колена до ступни, весьма разнообразны.

    Так, если болевой синдром проявляется лишь изредка, и вы точно знаете причины его возникновения, то беспокоиться не о чем: достаточно дать полноценный отдых ногам, сделать расслабляющую ванночку и боль отступит. Но бывает так, что дискомфортные ноющие ощущения преследуют человека постоянно. В этом случае симптоматика является сигналом серьезного заболевания, которое нужно как можно быстрее диагностировать, чтобы начать своевременное комплексное лечение.

    Особенности анатомического строения и причины боли

    Участок ноги ниже колена называют голенью. Эта часть нижней конечности включает в себя костную структуру, множество мышц и связок, а также сосудов и нервных сплетений.

    Поэтому причины, из-за которых болят ноги ниже колена, могут быть вызваны нарушениями в работе любой составляющей конечности.

    Для того чтобы было легче диагностировать заболевание, медики условно разделили голень на 2 участка:

    • Передний отдел, который располагается спереди ниже колена, заполнен тканью мышц;
    • Задний отдел, в котором находятся связки, волокна нервов и сосуды.

    Выделяют 5 основных причин, почему болят ноги ниже колен:

    1. Чрезмерные физические нагрузки или травмирование ног, которое произошло ранее.Если повреждения незначительные, то они не вызывают сильных болей. Однако их последствия в сочетании с чрезмерными силовыми нагрузками вызывают воспаление, которое проявляет себя в отеках переднего отдела голени.
    2. Заболевания, вызванные патологическими изменениями в позвоночнике, при которых сдавлен нервный корешок. Болевой синдром проявляется в заднем отделе во время поворотов туловища или пальпации.
    3. Бурсит – воспаление коленных чашечек. Возникает после артроза коленного сустава или травмы его мениска. В процессе болезни хрящевые структуры претерпевают изменения, в них скапливается воспалительная жидкость. Начинается ярко выраженный отек.
    4. Варикоз. Одна из самых опасных и коварных болезней, в процессе развития которой болит нога ниже колена. Кровь, которая плохо циркулирует по сосудам, застаивается в них, образуя тромбы. В этом случае голень ноет постоянно, при этом синдром усиливается к вечеру.
    5. Тромбоз сосудов. Опасное заболевание имеет две клинические картины развития: артериальную и венозную. При венозном тромбозе боль в конечностях нарастает в течение 3-5 дней. Ноги становятся горячими на ощупь, приобретают вначале бардовый, а после синий цвет. Артериальный тромбоз проявляется стремительно. За 3-4 часа появляется резкая боль в ногах, конечности бледнеют и немеют. В случае неоказания медицинской помощи ткани отмирают.

    Другие провоцирующие факторы

    Существуют и другие причины проявления болевого синдрома в голени. Они кроются в таких заболеваниях:

    • Облитерирующий атеросклероз

    В процессе развития ишемии ткани мышц наступает артериальная непроходимость. То есть, интенсивность кровотока и просвета в сосудах артерий значительно снижается – начинает болеть голень. Болевые ощущения усиливаются после физической активности. Чтобы боль прекратилась, ногам нужно дать отдых.

    При отсутствии лечения заболевание переходит в патологическую форму: временные рамки проявления болевого синдрома увеличиваются, кожные покровы ног шелушатся, на них появляются язвы. В этом случае спасти жизнь пациенту может только хирургическое вмешательство.

    • Физическое перенапряжение мышечной ткани.

    Возникает из-за неравномерных и чрезмерных физических нагрузок. Чаще всего проявляются у людей с избыточным весом, так как нагрузка на мышечный и костный аппарат голени увеличивается.

    Воспаление в связочном аппарате вызывает миозит, который проявляется из-за переохлаждения. Ноги болят в заднем отделе голени и носят равномерный и постоянный характер.

    Боль в ноге ниже колена проявляется при нехватке кальция, магния и калия. Она локализуется в заднем отделе голени и сопровождается судорогами. Чаще всего такие проявления болевого синдрома диагностируются у женщин, которые длительное время придерживаются строгих диет. В этом случае несбалансированное питание приводит к тому, что нужные минералы плохо усваиваются и в ускоренном темпе выводятся из организма.

    Эти заболевания поражают суставы, но боль может локализовываться в голени. Специфической особенностью данных болезней является реакция конечностей на смену погоды: суставы ломит и словно выкручивает.

    Болезнь возникает вследствие нехватки кальция в организме. Из-за недостаточного количества этого нужного элемента, кости становятся хрупкими, подвержены частым переломам. При остеопорозе болят кости ног. Болезнь часто поражает женщин в момент наступления климакса.

    Данная болезнь является следствием осложнений сахарного диабета. Болевой синдром резкий и постоянный, независящий от физических нагрузок. Пациент испытывает похолодание и онемение конечностей.

    Заболевание инфекционного характера, поражающее костную ткань. Боль сильная, периодическая. Болезнь требует быстрого и квалифицированного лечения.

    Есть еще несколько причин, почему болит нога в области голени:

    • Длительный или бесконтрольный прием сильнодействующих медикаментозных средств;
    • Болезни артерий;
    • Заболевания, вызванные ревматизмом;
    • Опухолевые процессы различной локализации;
    • Болезнь Педжета;
    • Грыжа поясничного отдела позвоночника.

    Симптоматика и сопутствующие проявления заболеваний

    Если болят ноги ниже колен регулярно и сопровождаются приведенной ниже симптоматикой, нужно срочно обратиться за врачебной помощью:

    • Возникают трудности при разгибании и сгибании ног;
    • Появляется дискомфорт во время движения, ощущение скованности;
    • Проявление отечности, любые изменения цвета кожных покровов, гематомы, появление гнойных выделений;
    • Появление боли в мышцах ног ниже колена в момент подъема или спуска по ступенькам;
    • Сильная боль в момент, когда происходит опора на ногу;
    • Болевой синдром резкий, режущий, постоянный.

    Если ноют ноги ниже колен вследствие серьезных заболеваний, клиническая картина дополняется сопутствующими симптомами:

    • Повышение показателей температуры тела;
    • Широкая локализация боли: от 10 до 15 см. Чем обширнее локализация, тем большая площадь пораженной голени;
    • В период физической активности боль усиливается, в момент отдыха – отступает;
    • У курящих пациентов симптоматика выражена ярче, так как у них нарушение кровообращения выражено сильнее;
    • При остеомиелите появляются гнойные выделения;
    • Ограничение подвижности суставов и стопы.

    Методика лечебных мероприятий

    Лечебный процесс и его методы зависят от того, почему ноют ноги, то есть, от конкретного заболевания. Длительность терапии и выбор медикаментозных средств определяется в индивидуальном порядке, учитывая сопутствующую симптоматику и наличие или отсутствие хронических заболеваний.

    К тому же, учитывая анатомическое строение голени, в которой задействовано несколько структур, лечебные мероприятия целесообразно проводить комплексно, сочетая физиотерапию, лечебную гимнастику и массаж. В некоторых случаях показано хирургическое вмешательство.

    Медикаментозное лечение чаще всего направлено на устранение болевого синдрома и воспалительных процессов с больного участка ноги.

    В обязательном порядке больным назначается прием витаминно-минерального комплекса для поддержания необходимого баланса в организме.

    Также медиками могут быть назначены следующие группы препаратов:

    • Лекарства, снимающие отеки;
    • Препараты, снижающие тонус мышц;
    • Средства для улучшения циркуляции крови;
    • Гормональные препараты и цитостатики;
    • Для лечения тромбозов используют антикоагулянты;
    • Инсулин применяют для лечения диабета.

    Физиотерапия помогает снять напряжение конечности, частично устранить боль и воспаление, улучшает циркуляцию крови.

    Для устранения симптоматики в голени используют лечение такими процедурами:

    • Ультрафонофорез;
    • Лазерное свечение;
    • Магнитотерапия;
    • Волновая терапия;
    • Грязелечение;
    • Парафиновая терапия;
    • Лечение с помощью минеральных вод.

    Лечебная гимнастика и массаж используются только по показанию врача, так как при некоторых заболеваниях, во время проявления которых может ныть голень, лишнее воздействие на ногу ухудшает состояние пациента.

    К помощи хирургии прибегают в том случае, если предыдущая терапия не облегчила состояние или заболевание находится на той стадии, когда другое лечение будет безрезультатным.

    Варикозное расширение вен требует продолжительного лечения, в процессе которого обязательно используют тугое фиксирование голени повязкой, а также мази, предназначенные для укрепления стенок вен.

    При лечении атеросклероза медикаментозные средства назначает только врач!

    Медики рекомендуют пациентам в сочетании с медикаментозной терапией постепенно менять образ жизни: как можно больше двигаться и менять рацион питания. Нужно отказаться от копченых и жирных продуктов, колбас, яиц. Важно придерживаться сбалансированного питания, постепенно снижая употребление продуктов, содержащих холестерин. Растительное масло в этой диете должно стать ключевым продуктом, так как его употребление помогает уже сформировавшимся атеросклеротическим бляшкам рассосаться.

    Методы профилактики

    Множество причин, от чего болят ноги в районе голени, заставляют задуматься о профилактике заболеваний, которые вызывают столь неприятные симптомы.

    Сохранить ноги здоровыми помогут несколько простых правил:

    • Старайтесь носить удобную обувь из натурального материала на низком каблуке;
    • Сидя на работе или дома, не забрасывайте ногу за ногу, такое положение приводит к сдавливанию сосудов;
    • Следите за своим весом;
    • Начинайте лечение плоскостопия при первых же его проявлениях;
    • Отдыхая лежа, чаще поднимайте ноги вверх;
    • Чаще ходите пешком и босиком.

    Вечерние расслабляющие ванночки для ног и массаж ступней помогут снять напряжение и обеспечат здоровый сон.

    propomosch.ru


    Смотрите также